Versão em PDF - Jornal do Planalto
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Jornal do PLANALTO ® Janeiro/2016 Ano XV - Número 172 Distribuição gratuita e domiciliar em Taguatinga e Águas Claras Visite nosso site www.jornaldoplanalto.com.br Carnaval vai tomar as ruas de Brasília saúde Páginas 18 e 19 arquitetura Página 12 Cozinha & Cia Página 3 Página 16 VOCÊ SE FORMA RMA A SUA VIDA. RTAS • GRADUAÇÃO EM 2 ANOS ÕES: 3217-8821 CSENAC.EDU.BR Educação para toda a vida www.projecao.br Página 9 Página 20 www.uniceub.br Página 5 Página 3 Página 13 Jornal doPlanalto 2 - janeiro/2016 Crise: abismo ou oportunidade? Capa Luana Isabelly Chegamos a 2016 sob o triste anúncio de que enfrentaríamos o pior ano de nossa história, com crise de todo tipo, desemprego, inflação… O que fazer? Baixar a cabeça? Jamais! Render-se ao anúncio de uma crise, sem lutar, sem ter esperança, isso é para os que não creem, para os que se desviam do caminho da fé, que abandonam seu propósito diante das primeiras dificuldades. Uma crise anunciada pode nos conduzir a um abismo ou a um momento de oportunidade. O nosso é esse segundo caminho, que vamos juntos percorrer em busca da EXCELÊNCIA em todas as áreas de nossas vidas: saúde, família, trabalho, educação, finanças, relacionamento com amigos e colegas e, principalmente, nossos compromissos com o Senhor. Excelência é nos aprimorarmos, investirmos na qualidade das atividades que praticamos, nos estudos a que nos dedicamos, nos trabalhos que desenvolvemos, nas tarefas que assumimos, nos deveres que temos para com o Senhor, na sabedoria de enxergar e vivenciar as graças que recebemos como bênçãos pela nossa firmeza de propósito, por praticar o bem e a caridade, por partilhar aquilo que temos em favor do desenvolvimento entre nossos vizinhos e irmãos de caminhada na fé. Se conseguirmos transformar em momento de excelência esse período anunciado como crise, então estaremos preparados para avançar a passos mais largos quando nosso país retomar, em breve, com as bênçãos de Deus, o caminho do bom governo, do desenvolvimento, da prosperidade. Idade: 18 anos Altura:1,74 cm Peso: 50 kg Agência: Scouting Agência de Modelos CRS 514 sul, Bl C Lj 22, Telefones: (61) 3346.8337 e 3346.8698 Cabelo e Maquiagem: Fábrica de Beleza QNB 18 - Lote 5 - Taguatinga Fones: (61) 3352-0353 e 8104-1443 www.fabricadebeleza.com.br Fotos: Kazuo Okubo - Fone: 3224-0005 Tratamento de Imagens: André Kazuo Bispo Robson Rodovalho Fundador e Bispo presidente da Igreja Sara Nossa Terra Jornal doPlanalto QS 01, Rua 210, Lote 34, Bloco “B”, sala 306 Centro Empresarial LED 71950-770 - Águas Claras - DF SITE: www.jornaldoplanalto.com.br E-MAIL: [email protected] Fones: (61) 8153-2222 / 3561-6070 EDITADO E PUBLICADO POR SM2 SERVIÇOS DE DIVULGAÇÃO LTDA. Diretor: Maurílio Macedo - Editor: Marcos Machado Colaboradores: Horácio Gomes Rolo - Leonardo Gomes - Flávio Resende - José do Egito - Verônica Saiki - Zuila Acioly Thaiza Murray - Victória Junqueira Pollo - Robson Rodovalho - Nayara Machado - Leonardo Henrique Nóbrega Gomes Diagramação e arte final: Jorge Ribeiro - 9627-9010 - Impressão: Gráfica do jornal Brasília Agora Colunas e artigos assinados não representam, necessariamente, a opinião do jornal, ficando sob responsabilidade de seus autores. Colaboradores são voluntários e não têm qualquer vinculo empregatício com o jornal. Distribuição gratuita e domiciliar em Taguatinga, Águas Claras e Órgãos Públicos de Brasília. Jornal doPlanalto janeiro/2016 - 3 Ruas do DF terão mais de 80 eventos carnavalescos Em Brasília, as comemorações do carnaval começam antes e continuam depois da folia, 9 de fevereiro (terça-feira). Dados da Subsecretaria de Integração e Operações de Segurança Pública - órgão subordinado à Secretaria da Segurança Pública e da Paz Social e responsável pela liberação de alvarás para eventos - mostram a cessão de 63 autorizações, relativas a 106 eventos, para o período de 23 de janeiro a 27 de fevereiro. Cinquenta e quatro alvarás referem-se a 86 blocos de rua, festas à fantasia, encontro de blocos tradicionais e concentração de desfiles. Os outros nove são 20 eventos, entre shows pagos, festas em espaços particulares e até encontros religiosos, cujos organizadores aproveitarão os dias de feriado. De acordo com a Secretaria da Segurança Pública, saber a quantidade de eventos também é importante para definir o efetivo da Polícia Militar, do Corpo de Bombeiros e do Departamento de Trânsito, visto que a pasta avalia com as corporações o deslocamento de servidores para a cobertura do carnaval. Segundo o secretário de Cultura, Guilherme Reis, todos os serviços públicos precisam ser acertados para que a cidade abrigue a festa. “Dessa maneira, conseguimos planejar melhor nossas ações para dar mais segurança à população, para ter qualidade nos serviços prestados pelo governo e para ajustar o funcionamento do transporte público”, afirma. Os horários das festividades foram definidos após diálogo entre representantes do governo e dos blocos de carnaval. Processo - Os pedidos para licenças de blocos e outras comemorações precisam ser feitos com no mínimo 30 dias de antecedência. O interessado deve procurar a Subsecretaria de Integração de Operações de Segurança e apresentar data, hora, local e programação sugerida, além de dados pessoais, logística e necessidades em termos de segurança pública. “Os técnicos verificam a data pretendida, checam se há ocorrências concomitantes e encaminham o proponente aos órgãos que devem ser acionados, como o Departamento de Trânsito (Detran), no caso da interdição de vias urbanas, e o Departamento de Estradas de Rodagem (DER), no caso de rodovias”, explica o gerente de planeja- mento da subsecretaria, major André Gustavo de Freitas Amarante. No caso de eventos que precisam de estrutura, o interessado deve buscar as vistorias do Corpo de Bombeiros e da Defesa Civil e informar o Serviço de Limpeza Urbana sobre a necessidade de atuação no local. “Em alguns casos também solicitamos a autorização da Vara da Infância”, afirma Amarante. Além disso, todos os processos são encaminhados para as administrações regionais da localidade em que ocorrerá a festa. O processo total dura cerca de 30 dias, e a documentação deve ser retirada também nas respectivas administrações regionais. Autorização - Para grupos independentes que não tenham alvará de funcionamento e que queiram desfilar durante as festividades, não é permitido nenhum tipo de interdição nas vias nem o uso do espaço público para a colocação de estruturas. Megapista de Patinação no Gelo Até 14/02* - Entrada Pistão Sul - 1º Piso TAGUATINGA SHOPPING Megapiscina de Bolinhas De 14/01 a 28/02* - Praça Central *Confira regulamentos e valores nos locais dos eventos. t aguat ingashoping. com . br Gabriela Moll, da Agência Brasília 4 - janeiro /2016 Jornal doPlanalto Brasiliense vai poder opinar sobre lei Foi sancionada, no início do ano, a Lei Distrital nº 5.608/2016 que traz definições e regras para a realização de plebiscitos e referendos e para a apresentação de proposições por iniciativa popular. De acordo com a nova lei, compete privativamente à Câmara Legislativa, por meio de decreto legislativo, convocar plebiscito e autorizar referendo. Ao governador de Brasília cabe solicitar ao parlamento autorização para essas consultas populares, desde que relativas a matérias de iniciativa legislativa exclusiva do Poder Executivo. Plebiscito e referendo são dois instrumentos de consulta à população para que ela delibere diretamente, por meio do voto, sobre a aprovação ou rejeição de matéria de natureza legislativa ou administrativa de acentuada relevância. Enquanto no plebiscito a consulta é Iniciativa popular realizada antes da aprovação Já a iniciativa popular é exercida pela apreda medida intencionada, no sentação de proposta de emenda à Lei Orgânica, referendo essa consulta se dá projeto de lei complementar, projeto de lei ou sobre ato legislativo ou admiprojeto de decreto legislativo, além de requerinistrativo já aprovado, mas mento para criação de comissão parlamentar de com vigência dependente de inquérito. A lei determina que as proposições de ratificação pela vontade poiniciativa popular não podem ser rejeitadas por pular. vício de forma, cabendo à Câmara Legislativa O resultado de um plebisprovidenciar a correção de eventuais impropriecito ou referendo se dará por dades na redação. maioria simples de votos e vai Segundo o autor do projeto, deputado Ricardeterminar se a medida subdo Vale (PT), a regulamentação chega com atrametida à consulta será aprovaso. “A Lei Orgânica do Distrito Federal já tem da ou rejeitada. A lei determina mais de 20 anos e alguns de seus dispositivos que compete à Justiça Eleitoral ainda não foram regulamentados. A partir de fixar a data do plebiscito ou agora, as autoridades competentes ficam obrireferendo, instruir a população gadas a cumprir a vontade advinda da populasobre a votação, bem como asção. Essa lei garantirá o direito à fiel execução segurar gratuidade nos meios da vontade popular”, observa o distrital. A lei nº de comunicação para que par5.608/2016 está em vigor em Brasília, desde 7 tidos políticos e organizações de janeiro de 2016. sociais divulguem suas posições sobre o tema em questão. Escolas garantem matrícula A partir deste ano, as escolas públicas e privadas do Distrito Federal devem garantir vagas, para o ano letivo subsequente, aos alunos que já estão cursando o ensino na respectiva escola. Projeto de Lei n° 1.759/2013, da deputada Celina Leão (PDT), foi sancionado pelo governador Rodrigo Rollemberg, e virou lei. A lei estabelece regras para garantir vagas aos alunos já matriculados nas escolas públicas e privadas. A garantia prevista no projeto diz que o benefício se estende ao turno que o aluno está matriculado. “Meu projeto determina que os alunos já matriculados nas escolas devem ter suas vagas, no próximo ano letivo, garantidas até 31 de dezembro. O objetivo é dar segurança e estabilidade ao futuro da educação de nossas crianças. Este é um direito do aluno e dos pais de manterem os filhos na escola na qual já estudam”, ressalta a parlamentar. A deputada Celina Leão lembra que a Constituição Federal, no Art. 205, diz que “a educação, direito de todos e dever do Estado e da família, será promovida e incentivada com a colaboração da sociedade, visando ao pleno desenvolvimento da pessoa, seu preparo para o exercício da cidadania e sua qualificação para o trabalho”. A deputada justifica seu projeto dizendo que, geralmente, todos os anos, no período de matrículas e rematrículas, algumas escolas particulares fazem certa pressão aos pais e responsáveis pelos alunos que já estudam nestas instituições educacionais para efetuarem as matrículas dos filhos. “O que pode tornar-se um pesadelo para os pais que, devido ao tempo exíguo para a renovação da matrícula, não podem avaliar se manterão os filhos naquela escola ou se vão para uma nova escola”, avalia Celina. Para tanto, a deputada explica que se busca, ainda, com a nova lei, evitar desgastes e transtornos aos pais e responsáveis e ao mesmo tempo garantir que os alunos terão suas vagas asseguradas para cursarem o ensino no ano letivo seguinte. Mais conversa com empresários O vice-presidente Michel Temer disse para a presidente Dilma Rousseff que o governo deve “ouvir mais” os empresários e buscar estabelecer suas propostas viáveis. Temer tratou da reativação do Conselho de Desenvolvimento Econômico e Social. Formado por empresários, ministros e outros representantes da sociedade, o Conselho assessora a presidente da República na formulação de políticas e diretrizes específicas, além de apreciar propostas de políticas públicas, de reformas estruturais e de desenvolvimento econômico e social submetidas pela Presidência. Desemprego vai aumentar A Organização Internacional do Trabalho (OIT) prevê que o número de desempregados crescerá em 2,3 milhões de pessoas em todo o mundo este ano e em 1,1 milhão em 2017. Ou seja, em dois anos, 3,4 milhões de pessoas a mais farão parte do contingente global de desempregados. Dos trabalhadores que passarão a integrar as estatísticas do desemprego em 2016, segundo a OIT, 700 mil serão brasileiros. Os dados estão no relatório World Employment and Social Outlook Trends 2016 (Emprego no Mundo e Perspectiva Social - Tendências 2016), divulgado pelo organismo multilateral. Rádio Bandeirantes AM 1.410 Fazemos rádio para vocês Das 8h as 10 h O POVOPROGRAMANotícias, Esportes E O PODER e Músicas Apresentação: Marcelo Ramos O Repórter e Narrador do Povão Ligue e participe 3481-1410 site. www.marceloramosopovoeopoder.blogspot.com Aqui o povo manda e comanda Serviço de Portaria - Recepcionista - Limpeza - Escolta armada e desarmada Administramos o seu condomínio - Faça seu orçamento Entre em contato por e-mail ou telefone mundialseguranç[email protected] - 7818-2959 / 8244-7935 / 4101-1011 Jornal doPlanalto janeiro/2016 - 5 6 - janeiro/2016 Foto: Telmo Ximenes Parabólica Econômica Jornal doPlanalto Flávio Resende e-mail: [email protected] - Tel.: (61) 3242-9058 notas Segurança Pública Governador sanciona leis que beneficiam setor imobiliário do DF O governador do Distrito Federal, Rodrigo Rollemberg, assinou, dia 13 de janeiro, a sanção das leis que irão criar melhores condições para agilizar os negócios imobiliários no Distrito Federal. Uma lei promove modificações na Outorga Onerosa de Alteração de Uso (Onalt), cobrada quando há mudança na finalidade de um terreno com valorização imobiliária, e na Outorga Onerosa do Direito de Construir (Odir), taxa aplicada em caso de autorização para construir, além do potencial básico previsto inicialmente antes dos PDLs. Outra lei sancionada corrige o Anexo VII do Plano Diretor Local (PDL) de Taguatinga e define parâmetros urbanísticos com o seu respectivo endereçamento. Isso corrige um erro material ocorrido desde a promulgação do PDL de Taguatinga há mais de 18 anos. “Essas novas leis darão agilidade maior (ao setor imobiliário). A novidade é que a partir desta legislação haverá possibilidade real de instalação de postos de combustíveis em outras áreas com pagamento de Onalt”, ressaltou Rollemberg na cerimônia de sanção, realizada no Palácio do Buriti, sede do governo. “Esta sanção foi um passo importante para resolver o problema burocrático na aprovação de projetos imobiliários no DF”, disse Paulo Muniz, presidente da ADEMI-DF, enfatizando que os lançamentos do setor vêm sendo extremamente prejudicados há muitos anos, o que engessa o mercado imobiliário. Mercado Automotivo Isenção do IPVA para veículos novosestendida até 2016 Os veículos zero quilômetro adquiridos no Distrito Federal permanecem com direito a postergação do Imposto de Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) durante o primeiro ano de uso. O Projeto de Lei nº 826/2015 - que prorroga até 2016 isenções do IPTU, IPVA, Taxa de Limpeza Pública (TLP), ISS e ICMS - foi aprovado na Câmara Legislativa do Distrito Federal, em assembleia geral extraordinária, no apagar das luzes em 2015. O Sindicato dos Concessionários e Distribuidores de Veículos Autorizados do Distrito Federal (SINCODIV-DF) vinha tentando junto ao Governo uma resolução em benefício dos consumidores da capital. Durante a votação, que contou com a participação da presidente da CLDF, Celina Leão (PDT), a proposta recebeu votos favoráveis de 21 deputados. “Para se ter uma ideia, quando um carro de R$ 125 mil é comprado em um estado que tenha esse benefício, o Distrito Federal deixa de arrecadar R$ 21.600 mil em impostos”, explica o vice-presidente do SINCODIV-DF, Alessandro Soldi. ENTREVISTA Gabriel Granjeiro e Rodrigo Teles Calado - Diretores do GG Educacional Educação (e aprovação) à distância A GG Educacional é um dos maiores grupos brasileiros de Educação à Distância (EAD), que nasceu da iniciativa de dois jovens empresários brasilienses: Gabriel Granjeiro, 23 anos, formado em Administração; e Rodrigo Teles Calado, 30, graduado em Tecnologia da Informação. Ambos ingressaram no mercado educacional, mais especificamente o nicho de preparatório para concursos públicos, com apenas 14 e 17 anos, respectivamente. Na medida em que obtiveram mais conhecimento e segurança no ramo, decidiram iniciar um empreendimento que se dedicaria exclusivamente à EAD e, em pouco tempo, revolucionaria o ensino à distância no Brasil, eliminando as barreiras físicas e proporcionando a oportunidade de sucesso para todos que estejam dispostos a estudar para atingir os seus objetivos. A empresa conta hoje com cursos online para concursos públicos, representados pela marca Gran Cursos Online; e materiais didáticos em formato digital e impresso, sob a chancela da Editora Gran Cursos. Confira a entrevista com os jovens e promissores empresários: Por que investir em educação à distância? É um segmento crescente no Brasil? Seguramente, é um segmento de crescimento exponencial no Brasil. O EAD teve início em 1904, no Brasil, por meio de cartas. Alguns anos depois, em 1947, foi a vez do rádio, com o SENAC. Na década de 70, entrou a TV, com o telecurso, por algumas fundações privadas. E a internet chegou ao público em 1995. Somente nos últimos três anos, houve uma melhoria nos serviços de internet no país, embora ainda tenhamos muito o que melhorar. Segundo a pesquisa TIC Domicílios, já podemos considerar que mais de 50% dos lares no Brasil possuem internet. O aluno pode, portanto, estudar em sua casa com os melhores professores do país e ter o conforto para assistir quantas vezes quiser ou até mesmo onde quiser com o celular, tablet, etc. Ele pode fazer quantas perguntas quiser e, se tiver dúvida, pode assistir a aula novamente sem custos adicionais. Quais as expectativas do GG Educacional para 2016? Nossa expectativa é de crescimento nacional no segmento de concursos públicos por meio da marca Gran Cursos Online. Atualmente, somos acessados por mais de 800 municípios em todo o Brasil e há espaço para atingir muito mais a partir da divulgação de nossos diferenciais e eficiente metodologia de aprovação. Vocês pretendem ampliar a atuação e/ou lançar novos produtos neste ano? Sim. Os projetos foram criados e estão em fase de desenvolvimento pelos nossos analistas e programadores. Tratamse de dois produtos. Um deles é o projeto “Gabaritando Provas”, em que o aluno terá milhares de questões de concursos públicos com filtros por concurso, banca examinadora, ano, disciplina, tema, grau de dificuldade, nível de escolaridade, área de formação e atuação, modalidade de prova, dentre outros, para treinar. O outro é o lançamento de nosso aplicativo para os sistemas Android e iOS da ferramenta “Gabaritando Provas”. Vale ressaltar que, embora o aplicativo seja construído, todos os nossos sites e a plataforma EAD possuem designs responsivos, ou seja, que se adaptam a qualquer tela, seja de tablet, celular, etc. O Gran Cursos Online tem demonstrado um crescimento exponencial desde que foi lançado. A que vocês atribuem isso? Temos uma equipe de 60 profissionais, com décadas de experiência em concursos públicos, são 294 professores que já gravaram 21.479 videoaulas, sendo 11.456 somente no ano de 2015. O nosso curso online é enxuto e trata exatamente os tópicos elencados nas ementas dos editais. O aluno não perde tempo com videoaulas cujo conteúdo não esteja no edital e esse é um dos diferenciais. Entendemos que apenas fornecer a videoaula não é o suficiente para o aluno ser aprovado e nomeado em um concurso público. Assim, investimos em inúmeros diferenciais que auxiliam na aprovação do candidato. Vocês acham que 2016 será um bom ano para concursos públicos? Acreditamos que, apesar da crise em que o país se encontra, haverá inúmeras oportunidades de concursos públicos, principalmente em âmbito estadual e municipal. A máquina pública não pode parar e sabemos, pelo histórico, que mesmo com cortes anunciados, concursos prioritários sempre são realizados. Afinal, como um país vai conseguir operar sem repor quadro de policias, médicos e professores, por exemplo? A expectativa também é de que muitos concursos sejam autorizados no segundo semestre, para serem lançados em 2017, não impactando o orçamento deste ano. Isso certamente agitará o mercado, especialmente em um cenário com baixas perspectivas de recuperação do setor privado no curto prazo. Quais dicas vocês dão para quem está pretende entrar na maratona de estudos para os certames? Estudar de forma planejada e com bons materiais. Já vimos inúmeros casos de candidatos que estudaram durante anos, mas não conseguiram ser aprovados até tratarem da organização dos estudos como uma prioridade. Técnicas adequadas como revisões sistemáticas, ciclos de estudos e resolução exaustiva de exercícios são essenciais para a aprovação. O concurseiro que deseja ser aprovado em um bom concurso precisa ser verdadeiramente um profissional na arte de organização dos estudos. SERVIÇO: GG Educacional www.ggeducacional.com.br www.grancursosonline.com.br SIA Trecho 3 - Nº 990 - Edifício Itaú - 3º Andar - Brasília-DF Jornal doPlanalto janeiro/2016 - EM 2015 O QUE FOI BOM PARA VOCÊ A CÂMARA LEGISLATIVA APROVOU • Aprovou o projeto que inclui os postos de combustíveis no Programa Nota Legal. (PL 537/2015) • Aprovou o projeto de inclusão, no mercado de trabalho, de presos em regime semiaberto e dos egressos do sistema penitenciário. (LEI 4.652/2011) • Aprovou a reserva de vagas para o primeiro emprego nas empresas que recebem benefícios do GDF. (PL 143/2015) • Aprovou a obrigatoriedade de divulgação na internet de datas e horários de consultas, exames e cirurgias dos pacientes que aguardam atendimento. (PL 1.508/2013) • Aprovou a lei que proíbe a circulação de ônibus com motor dianteiro no sistema de transporte coletivo. (PL 544/2015) UA ÁG Acesse: www.acoescldf.com.br VE SE É BOM PARA VOCÊ, A CÂMARA APROVA. - P RESER 7 8 - janeiro/2016 DF Rural Jornal doPlanalto Material produzido pelas Assessorias de Comunicação da Emater-DF e Secretraria de Agricultura, Abastecimento e Desenvolvimento Rural do DF Governo reforça mais uma vez combate ao Aedes aegypti O governo voltou a reforçar as estratégias de combate ao Aedes aegypti - vetor da dengue, da febre chikungunya e do zika vírus. Desde o dia 18/1, 400 alevinos de lambari de cauda amarela e 600 litros do micro-organismo Bacillus thuringiensis israelensis, que é um larvicida biológico, estão sendo distribuídos nas regiões administrativas com a maior incidência do mosquito. “Esse controle biológico é um esforço complementar para melhorarmos a luta contra o mosquito”, explicou o governador Rodrigo Rollemberg durante o lançamento das novidades, no Gama. “Só três unidades da Federação diminuíram os casos de dengue no ano passado, e o Distrito Federal foi uma delas. Mas é claro que, enquanto tivermos um caso, ainda estaremos preocupados.” Os métodos serão somados aos já usados atualmente. No caso dos filhotes de peixe, eles serão espalhados por espelhos d’água de espaços públicos em regiões mais afetadas por focos do vetor. Será um para cada 20 metros cúbicos. Os alevinos serão doados pela Secretaria da Agricultura, Abastecimento e Desenvolvimento Rural e pela Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural do Distrito Federal (Emater-DF). Segundo o subsecretário de Vigilância à Saúde da Secretaria de Saúde, Tiago Araújo Coelho de Souza, a ideia de utilizar os filhotes no combate ao vetor surgiu durante uma reunião entre o governador Rodrigo Rollemberg e representantes de secretarias de Estado. A escolha foi devido à espécie ser resistente e sobreviver a situações adversas, além de alimentar-se basicamente de larvas e insetos. “O dimensionamento para a distribuição dos alevinos é feito por técnicos da Emater-DF. No nosso grupo de trabalho temos biólogos, veterinários, que já estão fazendo esse trabalho. Hoje, estamos entregando 50 alevinos de lambari para lâminas de água. A produção desses alevinos é feita na Granja do Ipê (Seagri/Emater-DF)”, observou o presidente em exercício da Emater-DF, Rodrigo Marques. Um biólogo da subsecretaria acompanhará a entrega para explicar os cuidados necessários com os alevinos. Posteriormente outras áreas do DF devem ser atendidas. A expectativa é ultrapassar, neste ano, a produção dos peixes de 2015: cerca de 15 mil. Bacillus - Os 600 litros do Bacillus thuringiensis israelensis serão aplicados a partir de hoje por agentes da força-tarefa criada em dezembro por meio do Plano de Ação para o Enfrentamento das Doenças Transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti. Inicialmente, as regiões que receberão o produto são Gama, Recanto das Emas e Santa Maria. Uma gota é suficiente para pelo menos um litro de água, segundo o diretor de Vigilância Ambiental da Secretaria de Saúde, Divino Valero. O larvicida biológico não representa risco ao meio ambiente nem ao ser humano, mesmo se ingerido. A estimativa feita pelo diretor é que os bacillus causem a morte das larvas do mosquito em até uma hora. “Ele atua destruindo o estômago da larva”, explica. Valero esclarece que o produto será aplicado inicialmente por seis meses para ser comprovada sua eficácia. Os bacillus são extraídos da terra e fermentados. A gota do larvicida age do primeiro ao quarto estágio da larva. Juntas, as fases chegam a durar cerca de cinco dias. Em 7 de janeiro, o governo criou uma sala de situação para reunir a coordenação da forçatarefa de combate ao mosquito, identificar início dos focos e informar ao governo federal sobre os casos de doenças transmitidas pelo vetor. Desde o início da força-tarefa, foram retiradas 22.882 toneladas de lixo e entulho das ruas do DF e visitados 24,5 mil imóveis, dos quais 660 tinham possíveis focos. As amostras foram encaminhadas para análise laboratorial. Além da Secretaria de Saúde, participam da iniciativa a Agência de Fiscalização, o Corpo de Bombeiros Militar, o Serviço de Limpeza Urbana, a Subsecretaria de Proteção de Defesa Civil, da Secretaria da Segurança Pública e da Paz Social, as administrações regionais, a Aeronáutica, o Exército e a Marinha. A hora e a vez da Ater na TV O lançamento do programa de televisão Momento Inovação na Agropecuária, da Asbraer, no dia 7/1, contou com a participação de várias autoridades do setor de agricultura, tanto em nível estadual como em nível federal. O presidente da entidade e da EmaterDF, Argileu Martins, falou para todos os presentes sobre a importância da divulgação dos resultados da extensão rural no país. O encontro foi realizado na sede da Asbraer, em Brasília. O programa Momento Inovação na Agropecuária vai ao ar, todos os dias, dentro da programação da TV BAND, inserido no programa Terra Viva. E está disponível na internet no link tvterraviva.band.com.br . Também pode ser assistido no Youtube/asbraer. O Momento Inovação vai mostrar como as Emateres transformam para melhor a vida das famílias que moram no campo, ao levar inovação, tecnologia, conhecimento, renda e desenvolvimento às famílias rurais “Estamos marcando um espaço. Historicamente, todos nós da extensão, quando conversávamos entre nós, tínhamos a mesma observação: a que não conseguíamos divulgar nosso trabalho. Então, estamos aqui dando um passo para romper essa fase, que nos marca desde a extinção da Embrater. Para esse novo ciclo, uma nova forma de comunicar”, afirmou Argileu, lembrando que o programa quer abranger um público maior, inserindo ai o telespectador urbano. Argileu Martins ressaltou ainda que as instituições governamen- tais, em todos os níveis, precisam estar informadas sobre a evolução da Ater no país. “Houve, infelizmente, um problema sério de sucateamento de várias das Emateres, a falta de crédito, a falta de políticas públicas substanciais, mas um conjunto delas sobreviveu e hoje tem alta capacidade de resposta. Cito Minas Gerais, entre outras que estão num processo avançado de atualização, como é o caso de Goiás, ambas aqui representadas. Temos de informar a todos essa grande prestação de serviço público, que os mais de 16 mil técnicos da extensão estão fazendo pelo Brasil afora”. O coordenador de Inovação e Sustentabilidade do DATER/ MDA, Hur Ben Correa da Silva, assinalou a importância da iniciativa da Asbraer e demonstrou desejo de o MDA firmar parceria com a entidade, com a qual já existem outras parcerias bem sucedidas. “Hoje, existe uma tendência semelhante à da década de 90 de desmobilizar a extensão rural e descaracteriza-la, fazendo com que ela fique, meramente, no conceito de sssistência técnica para cadeias produtivas. Isso não inclui a visão de desenvolvimento, de sustentabilidade, de inclusão e de segurança alimentar, que fazem parte do nosso trabalho. Daí a importância de se divulgar, num veículo de massa, a abrangência do conceito de extensão rural além da assistência técnica”, assinalou Hur Bem. Emater-DF realiza curso sobre o CAR Cerca de 20 técnicos da Emater-DF participaram, nos dias 13 e 14/1, de uma capacitação sobre o Cadastro Ambiental Rural (CAR). O curso foi ministrado pela Gerência de Agroecologia e Meio Ambiente (Geamb) da empresa, que pretende qualificar os extensionistas que vão auxiliar os produtores rurais que precisam realizar o cadastro. O CAR foi instituído pela lei nº 12.651, 25 de maio de 2012. O propósito é criar um banco de dados com as informações atuais acerca das propriedades rurais. Informações geográficas e econômicas são alguns itens que darão segurança ao Estado e proprietários. Jornal doPlanalto janeiro/2016 - Defesa do Consumidor 9 Horácio Joaquim Gomes Rolo Delegado de Polícia e Advogado - horá[email protected] Dicas para economizar na hora de comprar material escolar Chegou a hora de comprar materiais escolares. As escolas fornecem a lista de material escolar e algumas listas contêm dezenas de itens que acabam pesando no orçamento. Por isso, como o preço pode variar muito de uma loja para outra, recomenda-se fazer uma pesquisa de preços, o que pode render uma boa economia. Também é importante verificar se existem materiais que podem ser reutilizados; isso garante que você não compre itens que já possui, aumentando a economia. Lembre-se que as escolas não podem exigir que os pais comprem materiais de uso coletivo, como os de higiene e limpeza, e nem mesmo cobre taxas para despesas de água e luz. As instituições de ensino não podem, também, orientar os consumidores para adquirirem o material escolar em estabelecimentos comerciais específicos. Essas condutas são consideradas atos abusivos. Para ajudar na compra sugerimos algumas dicas: 1 - Verifique se os materiais do ano ou semestre anterior para saber o que você pode reaproveitar. 2 - Faça uma pesquisa de preços pela internet em pelo menos três livrarias, papelarias ou supermercados de sua cidade. Três estabelecimentos costumam ser suficientes para abranger os preços do mercado, pois os materiais escolares sofrem variação de preço de uma loja para outra. 3 - Analise o preço mas não se esqueça da qualidade do produto. 4 - Compre apenas os materiais mais básicos, deixe para o período pós-volta às aulas para comprar os demais materiais, pois os preços tendem a cair. 5 - Pesquise também as marcas, pois uma marca menos conhecida pode oferecer materiais tão bons quanto os de marca famosa e por um preço melhor. transforme em Faça os cursos do Senac-df e capacite-se ainda mais para o mercado de trabalho. 6 - Procure reunir-se com outros pais para uma compra coletiva. Alguns estabelecimentos concedem bons descontos para compras em grandes quantidades. 7 - Algumas escolas incentivam a troca ou compra de livros didáticos com pais que possuem filhos com idades escolares diferentes. Trocando livros ou comprando de segunda mão você pode fazer uma boa economia. 8 - Tenha muito cuidado ao comprar materiais escolares de vendedores ambulantes, pois o preço pode ser menor, mas não há emissão de nota fiscal e muitas vezes os produtos não possuem certificação do órgão responsável. 9 - Negocie descontos e procure efetuar o pagamento à vista. 10 - Não se esqueça que o prazo para reclamar de produtos não duráveis que tenham apresentado defeitos é de 30 dias; no caso dos duráveis, o prazo aumenta para 90 dias. Nas compras pela internet, o consumidor tem 7 dias para se arrepender, contados a partir do recebimento do produto ou da data da assinatura do contrato. Em momentos de adversidade, transforme dificuldade em oportunidade. Aprenda com os melhores professores e a melhor metodologia de ensino. Conheça alguns cursos do Senac-DF: • Assistente Administrativo; • Técnico em Design de Interiores; • Técnico em Farmácia; • Técnico em Segurança do Trabalho; • Culinária à Base de Peixes e Frutos do Mar; • Etiqueta à Mesa; • Culinária Vegetariana; • Cozinha Básica; • Aperfeiçoamento em Pães caseiros e Artesanais (sem glúten); • Básico de Vinhos; • Crepes Doces e Salgados; • Sucos Naturais. Senac-DF. Onde a educação é profissional. www.senacdf.com.br 3313-8877 10 - janeiro/2016 Jornal doPlanalto [email protected] Maurílio Macedo PARABÉNS PAULINHO! O fotógrafo Paulo Lima comemorou mais um ano de vida na última sexta, 15, com direito a almoço animado cercado por suas amigas no restaurante Coco Bambu. Além de degustarem de deliciosos pratos com frutos do mar, a tarde também foi de muita descontração e risadas. Parabéns Paulinho! Marisa e Álvaro Silveira Consuêlo e Daniela Monte Rosa, Sidney Campos e Ronaldo Monte Rosa ANO NOVO NO IATE CLUBE Irene Maia e Divanda Pereira Cosete Gebrim, Paulo Lima e Lenir Fonseca A virada de ano foi em grande estilo para os sócios do Iate Clube de Brasília. Amigos, e familiares puderam brindar a entrada de 2016 com uma bela vista do Lago Paranoá e show pirotécnico de 15 minutos. Com cattering by Sweet Cake, o buffet foi só elogios! Bacalhau, pernil e camarões eram apenas algumas das opções disponíveis para a noite que durou madrugada adentro. Confira quem esteve por lá: Márcia e Ana Lima Ivana, Lourenço e Amarilis Prado Hely Walter Couto, Edson Garcia e José Lírio Aguiar Paula e Geraldo Brindeiro Marisa Junqueira, Zenaide e Mary Oliveira Lenir Fonseca, Carminha e Daniella Antony Gleyds Rimolo, Ju Sulz, Heloisa Queiros Edson e Ana Mendonça Dinara Pinheiro e Nelson Campos Silvio Castilho e Paula Andrade Jornal doPlanalto janeiro/2016 - 11 Por Victoria Junqueira Foto: Tereza Nery Sá Veja mais no www.codigodamoda.com MAXIBRINCOS: COMO USAR? ESMALTERIA FAZ AS UNHAS DE ACORDO COM O SIGNO! Se tem uma coisa que é capaz de mudar completamente o look, são os Se você é do tipo que não sai de casa acessórios! sem conferirQuem o horóscopo do dia, temque queeu conhecer o Enamel Diction, e não me conhece sabe adoro um brinco grande, esmalteria de Los Angeles que faz as unhas das clientes baseadas em seus signos. É isso mesmo. As clientes agendam importa se eles estão na moda ou não, eu sempre vou usar. Os maxibrincos uma consulta com a astróloga do salão que faz uma análise do seu mapa astral, e só depois indica quais as melhores são charmosos, e conseguem deixar qualquer produção muito mais intecores para você usar. A técnica de Corestrologia - sim, tem até um nome - está fazendo um super sucesso, pois segundo A única coisa incomoda em brincos muito grandes Rose – a astróloga - a cor que você usa temressante. grande poder no seu diaque a dia,me podendo influenciar em sua confiança, no é que geralmente eles pesam muito, e por isso a Zinc Complements é minha loja amor, e até te ajuda a ganhar ou não mais dinheiro. Interessante não é mesmo? favorita para encontrar esses acessórios lindos! Separei e usei algumas das minhas opções favoritas, e sei que vocês vão adorar as minhas escolhas! PAPEL HIGIÊNICO ESTRELADO Serviço: Foto: Divulgação Quem diria que papel higiênico viraria Zinc Complements um item de moda? Banheiros sofisticados 314 Sul – 303 Sudoeste – 107 Norte (61) 3345-6332 de todo o mundo agora oferecem uma nova tendência: papel higiênico preto! O item virou a maior febre depois de alguns hotéis e celebs badalados resolverem aderir a essa trend. A cantora Beyoncé também contribuiu para a disseminação dessa moda. Ela é conhecida por exigir rolos de papel na cor vermelha em seus shows e por usar os da cor preta em sua mansão. Os fabricantes por trás dos rolos coloridos? A marca Renova, fundada em 1818 em Portugal, que era só mais uma marca comum de papel higiênico, até lançar no mercado em 2005 sua Black Edition que chegou a virar item de colecionador. Hoje a marca conta com um portfólio bem colorido: do verde neon ao vermelho, tem para todos os gostos. Ficou curioso para saber o valor? Um pacote com seis rolos do papel preto sai por cerca de R$ 30 e você pode comprar online ou em pontos de venda da Renova pela Europa. LOOKS QUE VÃO TE INSPIRAR A SUAR A CAMISA! A balança já está te dando dor de cabeça nesse início de ano? Então nada de desanimar! Use os quilinhos a mais como incentivo para buscar uma vida mais saudável e uma silhueta mais enxuta. Escolher a roupa certa pode te ajudar a ter uma disposição extra. Então confira as escolhas do CMNDDE VIP para tornar a hora do exercício muito mais fashion! Body recortes Lolitta para Memo - R$159,00 Short Souk Thelure por We Fit - R$136,00 Top Lines Lauf - R$129,00 Viseira Onça Color Memo - R$49,00 Track&Field - Look Fitness (61) (61) (61) 3352-7769 3352-7769 3041-7427 3041-7427 MANICURA E PEDICURA, COLORAÇÃO E DESCOLORAÇÃO, LUZES, OMBRE HAIR, ESCOVAS, CORTES, DEPILAÇAO, SOMBRACELHAS, HENNA, DEPILAÇAO FACIAL HAIR, EGIPCIA, PIGMENTAÇÃO MANICURA EEDESIGNER PEDICURA,DECOLORAÇÃO COLORAÇÃO DESCOLORAÇÃO, LUZES, OMBRE OMBRE ESCOVAS, CORTES, DE MANICURA PEDICURA, EE DESCOLORAÇÃO, LUZES, HAIR, ESCOVAS, CORTES, FIOS DE SOMBRACELHAS. PRODUTOS IMPORTADOS NA AREA DE COSMÉTICOS. DEPILAÇAO, DESIGNER DESIGNER DE DE SOMBRACELHAS, SOMBRACELHAS, HENNA, HENNA, DEPILAÇAO DEPILAÇAO FACIAL FACIAL EGIPCIA, EGIPCIA, PIGMENTAÇÃO PIGMENTAÇÃO DE DE DEPILAÇAO, FIOS DE SOMBRACELHAS. PRODUTOS IMPORTADOS NA AREA DE COSMÉTICOS. FIOS DE SOMBRACELHAS. PRODUTOS IMPORTADOS NA AREA DE COSMÉTICOS. CNA 01 Lote 17 Loja 06 - Taguatinga Norte-DF (Praça do DI) CNA 01 Lote 17 Loja 06 - Taguatinga Norte-DF (Praça do DI) 12 - janeiro/2016 Jornal doPlanalto Arquitetura&Construção Foto Edgard Cesar José do Egito Alves de Souza - Diretor-presidente ABCD EGITO Arquitetura Brasileira em Construção e Decoração www.abcdegito.com.br - [email protected] Pedras naturais e vidros como tendência para construir e decorar O uso de pedras naturais e de vidros é hoje uma forte tendência da arquitetura, que leva, além de muito estilo e sofisticação, a leveza e o toque em soluções modernas e atemporais, muito usadas nos projetos mais conceituados e elegantes, não só de Brasília, mas em todo o mundo. O assunto, aliás, é muito pertinente para a nossa primeira matéria do ano, já que essa é a hora de pensar em novos projetos, reformas, construções e novidades. Vejo muito, por exemplo, que o vidro tem sido utilizado de forma despojada e atual em diferentes propostas, que sempre priorizam a qualidade mor da peça: a sua transparência. E essa característica não serve apenas para mostrar a beleza interior de um projeto, mas também e, entre outras coisas, para integrar o espaço interno com o externo, composto muitas vezes de uma linda paisagem que deve e merece ser apreciada. Segundo a empresa VidroPrime, uma das mais modernas do ramo, essa é apenas uma das vantagens do uso do vidro, que tem ainda características como a sustentabilidade, que não deve passar em branco para os mais antenados ao tema, afinal, o vidro é um forte aliado da iluminação, deixando os espaços mais reluzentes com a luz natural e contribuindo para a economia de luz artificial. Por falar no assunto, vale lembrar também que o vidro, pode ser reciclado infinitamente sem perder qualidade ou pureza no processo, ou seja, 1kg de vidro se torna 1kg de vidro, quando reciclado e o processo de reciclagem não gera poluição para o meio ambiente. Agora, já imaginou o charme do vidro aliado ao uso de pedras naturais, como mármores, e granitos? Nós profissionais deste segmento buscamos compor projetos com materiais que tenham durabilidade e beleza para fazer ambientes realmente diferenciados, um sonho a ser vivido por muito tempo, como no caso de propostas em que rochas naturais são empregadas para levar beleza e qualidade a um ambiente, além da funcionalidade de limpeza prática, resistência garantida e requinte incomparável. Outra vantagem é que mármores e granitos podem ser explorados em ambientes internos, externos, como revestimentos, pisos e até bancadas. New in - A novidade do mercado, que conferi de perto na última edição da mostra Casa Cor, é a Vulcana Stone, superfície de quartzo que pode ser usada em bancadas, mesas, lavatórios, tampos de bares, escadas internas, escrivaninhas, pisos, revestimentos e tampos de móveis. Comercializada em Brasília pela Multipedras, a peça promete fazer sucesso nos projetos mais ousados e modernos da capital. Foto Edgard Cesar Projeto Multipedras em Brasília - Dora e Giovanini Lettieri Foto Edgard Cesar Projeto Multipedras em Brasília - Dora e Giovanini Lettieri Foto Divulgação Foto Edgard Cesar Vidros Vidroprime - Projeto Karla Amaral Foto Divulgação Projeto Multipedras em Brasília - Dora e Giovanini Lettieri Projeto Multipedras em Brasília - Dora e Giovanini Lettieri Vidros Vidroprime - Projeto Studio Valéria Gontijo janeiro/2016 - 13 Jornal doPlanalto Venda de carros novos cresce 19,11% em dezembro no DF O ano, embora atípico, não foi de todo ruim. O Sindicato dos Concessionários e Distribuidores de Veículos Automotores do Distrito Federal (SINCODIV-DF) comemorou, em dezembro, a vitória de uma das batalhas mais importantes para o setor - a isenção do IPVA para veículos novos. Um dos destaques do mês foi o crescimento de 19,11% na venda de carros zero quilômetro na capital. De acordo com balanço mensal divulgado pelo SINCODIV-DF, cerca de 6.829 unidades foram comercializadas em dezembro; ante 5.734, em novembro. Os dados nacionais acusam aumento de 16,69%. Ao comparar as vendas de dezembro deste ano com as de 2014, têm-se uma retração de 36,35%. No acumulado deste ano, de janeiro a dezembro, foram vendidos 83.944 veículos (automóveis, camionetas, caminhões, micro-ônibus e ônibus). No Brasil, a baixa foi de aproximadamente 26,55%, enquanto no DF este número é de 23,93%. “A união da equipe, aliada ao profissionalismo, propiciou o ambiente de harmonia, compreensão e confiança que todo negócio precisa para se manter de pé. Foi essa ati- tude perseverante que motivou concessionários a continuarem firmes em seu propósito e fechar o ano com saldo positivo”, desabafa Alessandro Soldi, vice-presidente do SINCODIV-DF. Ele ainda deixa uma mensagem positiva para 2016: “Esperamos que neste ano, assim como foi em 2015, o setor continue tomando as medidas necessárias para evitar a crise e iniciar uma nova trajetória de crescimento. Há no meio disso tudo um espaço para o setor automotivo do DF reinventar-se, garantir a lucratividade e fidelizar seus clientes”, finaliza. Ranking - A Fiat segue na liderança das marcas mais vendidas no DF em dezembro. Foram emplacados 1.406 veículos, o que representa 20,47% do mercado. A Volkswagen continua em segundo no ranking, com 768. Em terceiro lugar, a GM; com a Hyundai e a Ford fechando as cinco marcas mais vendidas do último mês. 14 - janeiro/2016 Jornal doPlanalto Cruzadas PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS Por Verônica Saiki www.coquetel.com.br © Revistas COQUETEL PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS Melodioso (fig.) Dez, Melodiosoem pelo dublê Fator inglês (fig.) Período Fator www.coquetel.com.br de atendiassumido sincero Melodioso Fator (fig.) assumido pelo dublê Dez, em inglês Aécio NeLetra final ves, político do verbo Aécio NeLetra final no infiSílaba ves, de político do verbo nitivono infi"mirra" Sílaba Aécio Ne- de Letra final 2.100, em nitivo "mirra" ves, político do verbo algarisno infi- mos2.100, em Sílaba de nitivo romanos algaris- "mirra" 2.100,mos em História romanos algarisem quamos drinhos História romanos (bras.) em quaHistória drinhos em(bras.) quadrinhos (bras.) 2/on. 3/ten. 4/caim — iodo. 5/bambi. 10/orientador Solução 37 37 HT O P SE D L I A OE RN TT OA P D E OD RI R I E N T A D O N O L D D A HS N O S L L D R A C O I R OC R TR OA P EC D O A M OIL ROO ILG EO I N G TI A D OO A SOR NN OR N AL DA E CN ROQ CNU Q I R U S AI TS CTI BOA R I OAP L C OP GC O I NA O NF M OAC A OC I AMRI M EP CA OPR NAA QR I U A B I AS B M PR AC NA RO ODR RO ARR I CM CE MM AEA M CAMA MM IT EAE T PEG A I R G BAI IBI A V A N D E I D O R R LA R A N D E R I A C E M A M I A T E G I V A N D E R Solução Solução M B O B R I O S C O A S L J 2/on. 3/ten. 4/caim — iodo. 5/bambi. 10/orientador J A R D I O M D EO I N AF T A O N C BI A M B I N F A N C I A E I J A R D I M D BANCO L 2/on. 3/ten. 4/caim — iodo. 5/bambi. 10/orientador BANCO 37 O R M A Ave semelhanteAve ao semeavestruz lhante Aveao avestruz semelhante ao avestruz Oposto Oposto de "off"de "off" 3a nota3a nota musicalmusical Oposto Cervídeo Cervídeo de "off"criado por 3a nota Walt criado por musical Disney Walt Disney Cervídeo criado por Walt Disney A D luxo para Barco de Estabelerecreio luxo para cimento recreio que lava Estabeleroupas cimento Estabelequecimento lava BANCO roupas que lava roupas Aquele que Filho de fazAquele versosque Adão e faz versos Eva (Bíb.) Estado nordestino Estado Aquele que nordestino faz versos Estado nordestino Autran Autran Divisão Dourado, Dourado, da peça escritorescritorteatral mineiromineiro Autran Dourado, escritor mineiro A Barco de luxoleite paramais barato recreio Barco de Rio Rio Grande Grande do Norte do Norte (sigla) (sigla) Rio Grande do Norte (sigla) Antecede Antecede o “R”o “R” (?) Miran(?) Miranda, cantora da, cantora Antecede Filho de o “R” Filho Adão e de (?) MiranAdão e Eva (Bíb.) Eva (Bíb.) da, cantora Divisão Divisão da peça da peça teatral teatral Começar; principiar A V Juros de Juros de (?), forma (?), forma de multa de multa Perversa Perversa Juros de Sensação Sensação na (?), peleforma de multa queimada na pele peloPerversa sol queimada Sensação pelo sol na pele queimada pelo sol Começar; Organizaprincipiar Começar; dor das OReunir em limpíadas gruposprincipiar (sigla) A Venci; derrotei leite mais barato Tipo de circo Nome do tecido que cobre o circo "(?) bolas!", interjeiinterjeiçãoção de de enfado enfado "(?) bolas!", interjeição de enfado Ciência Venci; Venci; dos seres derrotei derrotei vivos Tipo de leite mais Tipo de barato grupos Organizador das O- Organizador daslimpíadas Olimpíadas(sigla) (sigla) H O R A R I O C O M E R C I "(?) bolas!", Ciência Ciência dosseres seres dos vivos vivos Estabelecimento pré-escolar Substância adicionada ao sal Honesto; sincero Nome do tecido Nome do que cobre tecido que o cobrecirco o tez, ator O popular "burro" Raul Cortez, ator Substância ©adicionada Revistas ao salCOQUETEL Reunir em Reunir grupos em indica o Que caminho indica o caminho Substância Estabelecimento adicionada ao sal PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS pré-escolar Honesto; assumido pelo dublê Dez, em www.coquetel.com.br inglês O popular O "burro" popular Que "burro" Raul Corindica o tez,caminho ator Raul Cor- Estabelecimento © Revistas COQUETEL pré-escolar L mento em Período repartide atendições mento em repartiA Mediçõesdos cina Período A ossos Medide atendicinamento dos em ossos repartições A Medicina dos ossos Que Honesto; sincero janeiro/2016 - 15 Jornal doPlanalto Piadas Quem realmente manda Um chefe de departamento bem antipático, achando que seus subordinados não estavam respeitando muito sua liderança, resolve colocar a seguinte placa na porta da sua sala logo que chegou pela manhã: - “Aqui quem manda sou EU!” Ao voltar de uma reunião, encontrou o seguinte bilhete na placa: - “Sua esposa ligou e disse que é para o senhor levar a placa dela de volta. A menina e os fantasmas E a menina diz para o pai: - Papai, estou com medo dos fantasmas. O pai responde: - Isso não existe, quem te disse essa besteira???? - A empregada - fala a menina. - Corre minha filha!! - diz o pai. A menina, não entendendo mais nada, pergunta: - Por que?? E o pai já correndo responde: - Não temos empregada!!!!!!!!! Loira na academia Duas loiras conversando e a primeira conta: - Eu frequento a academia tem mais de um ano!! A outra assustada pergunta: - E por que você continua gorda? - Ora, só frequento, não gosto dos exercícios... Joãozinho e o táxi Joãozinho chamou o táxi e perguntou: - Moço, quanto o senhor cobra para me levar para o aeroporto?? E o taxista respondeu: - R$ 25,00. - E as malas? - As malas eu não cobro nada. - Então leve as malas que eu vou a pé. Poste com goiaba Um cara vai passando na rua e vê um doido em cima de um poste e pergunta: - O que você está fazendo aí em cima? - Vou comer goiaba! - retruca o louco. E o homem responde: - Mas isso aí não é um pé de goiaba, é um poste! - Uai a goiaba tá no meu bolso eu como ela onde eu quiser! Reprovado por 3 Pontos - Professora, você vai me reprovar só por causa de 3 pontos? - Vou sim! - O que posso fazer para ganhar 3 pontos? A loira na autoescola - Jogue contra o Vasco! A loira chega na autoescola vestida de goleira. O instrutor, curioso, pergunta: - Por que está vestida assim? A loira responde: - Você disse que o celta estava ocupado e que iria me treinar no gol... Curva perigosa O português estava dirigindo em uma estrada, quando viu uma placa que dizia: “Curva perigosa à esquerda” Ele não teve dúvidas: Virou à direita. Jovem e bonita fumando Um rapaz vê uma moça fumando e diz para ela: - Nossa, uma moça tão jovem e bonita fumando. A moça responde: - Meu avô morreu com 99 anos. O rapaz revida indignado: Dever do Joãozinho - E ele fumava por acaso? A professora pergunta para Joãozinho: Com um sorriso ela responde: - Joãozinho, por que você não fez o dever de casa? - Não, ele cuidava da vida dele. E ele prontamente responde: - Ora, porque eu moro em apartamento. Revelando Segredos Um bêbado no Planalto Um bêbado chegou em frente ao Planalto e deixou sua bicicleta, o segurança o chamou e disse: - Senhor, não pode deixar sua bicicleta ai! Aqui é o Planalto, tem presidente, ministros, parlamentares entre outros. O bêbado olhou pra ele e disse: - Não se preocupe, eu tenho cadeado. Mulher igual à lua A professora pergunta: - Joãozinho que tipo de mulher você admira?? Joãozinho responde: - Eu gosto de mulher igual a lua... A professora elogia: - Que lindo, uma mulher linda e que brilhe como a lua, né?! Joãozinho responde: - Não, que venha só passar a noite e que de dia caia fora... A discussão do casal Um casal vinha por uma estrada do interior, sem dizer uma palavra. Uma discussão havia levado a uma briga, e nenhum dos dois queria dar o braço a torcer. Ao passarem por uma fazenda em que havia mulas e porcos, a mulher perguntou, sarcástica: - Parentes seus? - Sim. - respondeu ele. - Cunhados e sogra... 16 - janeiro/2016 Jornal doPlanalto Cozinha & Cia Enogastronomia Nayara Machado [email protected] Cardápio da Baco oferece pizzas sem lactose Ideais para os clientes com restrições alimentares, as redondas são preparadas com a massa artesanal Vera Pizza Napoletana, que possui baixo teor calórico, bordas aeradas e ao mesmo tempo crocantes, e meio fino com delicioso perfume de pão fresco. “Oferecemos opções leves e ao mesmo tempo muito gostosas para os clientes que não podem ou evitam consumir alimentos com lactose, mas não ficam sem uma boa pizza! Elas são feitas com a massa da vera napoletana que leva cinco ingredientes: água, farinha 00, fermento, sal e paixão”, explica Gil Guimarães. Destaque para a pizza de Calabresa Bêbada, uma criação do chef que traz calabresa flambada na cachaça com azeite de pimenta. Guimarães conta que estava dormindo quando sonhou com a receita. “Assim que acordei fui direto anotar tudo que lembrava. No dia seguinte ela já entrou no cardápio”, lembra o chef. Vale provar também a Vera Pizza Marinara, uma das redondas com menor teor calórico da casa. Ela vem coberta com pomodoro pelati, orégano, azeite e alho. Ao todo no cardápio são 30 opções de pizzas com ingredientes frescos e selecionados, além de alguns inusitados como ovo caipira, azeite trufado, aspargos verdes e pêra com gorgonzola. Outras opções gastronômicas são as entradas de Pão Recheado da Casa com calabresa, mozzarella, azeitonas e tomate fresco, a Berinjela à Parmegiana ou a Burrata com Carpaccio de Tomates. A casa conta também com opções para quem não quer comer pizza, como os sanduíches no pão ciabata natural ou integral, saladas e calzones, feitos com a massa da Vera Pizza Napoletana dobrada ao meio. A casa possui duas unidades em Brasília, com endereços na 408 Sul e 309 Norte. O estabelecimento trabalha também com serviço de entregas para a Asa Norte, Asa Sul, Lago Norte, Lago Sul, Noroeste e Sudoeste. Confira mais informações pelo site www. bacopizzaria.com.br. Fonte: Gastrô Comunicação Receitas Sérgio Paiva Gastrônomo e sommelier [email protected] Vinho Santo O que é Vinho Santo? Um vinho canonizado? Pizza caseira com dois queijos Ingredientes - 1/2 tablete de fermento biológico - 1 colher (chá) de açúcar - 1 xícara (chá) de leite morno - 2 colheres (sopa) de óleo - 3 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo - 1 ovo - Sal a gosto - 1 xícara (chá) de molho de tomate pronto - 400 g de mussarela ralada - 200 g de queijo prato ralado - 200 g de tomate-cereja cortado ao meio - Azeite, pimenta e orégano a gosto Modo de preparo Em um recipiente, dissolva o fermento no açúcar, misture o leite, o óleo, a farinha de trigo, o ovo e o sal. Trabalhe a massa até ficar homogênea, cubra com um pano e deixe descansar até dobrar de tamanho. Trabalhe novamente a massa e divida em duas partes. Abra com um rolo os discos e coloque sobre uma assadeira redonda. Leve ao forno, preaquecido, a 200 ºC e asse durante 20 minutos. Deixe esfriar. Sobre cada disco, distribua o molho, os queijos e os tomates. Regue com o azeite, polvilhe a pimenta e o orégano. Volte ao forno até derreter o queijo. Sirva em seguida. Pizza de liquidificador Ingredientes - 1 xícara(s) (chá) de leite - 1 unidade(s) de ovo - 1 colher(es) (chá) de sal - 1 colher(es) (chá) de açúcar - 1 1/2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo - 1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó - 1 colher(es) (sopa) de margarina Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador até borbulhar. Despeje a mistura numa assadeira para pizza, untada. Asse em forno previamente aquecido. Coloque a cobertura de sua preferência. E leve novamente para o forno e deixe alguns minutos. Sirva a seguir. Não! Vinho Santo é um vinho de sobremesa excepcional, produzido a centenas de anos na Itália. É uma DOC (denominazione di origine controllata) com várias subdivisões na Toscana: Colli dell ‘ Etruria Centrale, Vin Santo del Chianti, Vin Santo del Chianti Classico, Vin Santo di Carmignano e Vin Santo di Montepulciano, as subdivisões possuem pequenas diferenças na legislação. Elaboração do Vinho Santo As principais castas utilizadas na produção do Vinho Santo são a Trebbiano, Grechetto e Malvasia. As uvas são colhidas bem maduras e depois colocadas para desidratar em salas de secagem. Estas salas precisam ser secas e com boa circulação de ar, os cachos ficam sobre esteiras, caixas ou penduradas em caibros. O vento entra por uma janela e sai por outra tocando em todas as uvas e ajudando na desidratação. Durante meses, as uvas perderão uma quantidade significativa de água o que resulta na concentração de açúcares e sabores, só depois será prensado para extração do mosto. O mosto é lentamente fermentado em barricas toscanas caratelli (pequenas barricas). Este período de fermentação e envelhecimento não pode ser inferior a três anos. Os caratelli são cheios até três quartos de sua capacidade, o restante é completado com a “madre”, sedimentos com leveduras, retirado dos barris que fizeram o vinho do ano anterior, assim é mantido as características das demais safras. Características Pode apresentar-se seco ou doce, com uma grande variação na quantidade de açúcar residual. O teor alcoólico é em torno de 16º. Dependendo do envelhecimento, a cor vai do dourado ao âmbar. Encontram-se presentes aromas que lembram frutas secas com toques de mel, café e caramelo. Harmonização Como símbolo de amizade e carinho, o Vinho Santo é a bebida que os toscanos servem às visitas e para acompanhar são oferecidos deliciosos Cantuccini (biscoitos de amêndoa), que são molhados no vinho antes de serem comidos. Também harmoniza muito bem com queijo gorgonzola. Não podemos deixar de citar que o Vinho Santo, quando acompanhando com foie gras, torna o momento eterno. Jornal doPlanalto Cultura Ativa janeiro/2016 - 17 Thaiza Murray 3351-2649 - 8177-6174 [email protected] E as férias continuam... Esteja por dentro das programações dos shoppings da cidade para levar a criançada, ainda mais nesse período de muitas chuvas. No mês de janeiro no Taguatinga Shopping está Mega: mega patinação e mega piscina de bolinhas. Confira! A pista de patinação estará à disposição até dia 14 de fevereiro e a piscina de bolinhas gigante, armada na Praça Central, estará até 28 de fevereiro. A diversão nessa piscina que mede 177 m² e com mais de 350 mil bolinhas é para todas as idades! Vale a pena conferir! Para quem gosta de mágica, o tio André, estará no Shopping Águas Claras, no dia 30 de janeiro, às 15h, próximo à loja Óticas Carol (1º piso). Será um show de mágica! No final será sorteado duas cortesias de cinema. O Planeta Imaginário também programou dias divertidos para as crianças no mês de janeiro. Entre no link: http://www.alameda.com.br/programacao/planeta-imaginario/planeta-imaginario-programacao-de-janeiro-2/ e confira os dias das programações. Onde fica? Alameda Shopping - CSB 2 Lote 1/4 TR16/18 - Taguatinga Sul, 72015-901 - no último andar do shopping - Horário de funcionamento: - Segunda a Sábado das 10h às 22h - Domingo e feriado das 14h às 20h - Telefone para contato: 3352-0109. No cinemark, mais diversão com o excelente filme “O Bom Dinossauro”. Confira preços e horários - http://www.taguatingashopping.com.br/cinema/. Gênero: Infantil Duração: 100 minutos Diretor: Peter Sohn Elenco: Lucas Neff, Neil Patrick Harris, Frances McDormand Sinopse: E se o asteroide que mudou para sempre a vida na Terra não tivesse atingido o planeta e os dinossauros nunca tivessem sido extintos, como seria a relação entre dinossauros e humanos? A Disney•Pixar leva você para uma aventura nada jurássica, onde a dupla de amigos improváveis, Arlo e Spot, irá vivenciar uma historia de ação e humor. Dirigido por Peter Sohn, O Bom Dinossauro surpreenderá o público de todas as idades, com sua originalidade e inovação. Fonte:http://www.taguatingashopping.com.br/filmes/o-bom-dinossauro-3d/ Ambiente Flávia Amorim e Renata Melendez 18 - janeiro/2016 Jornal doPlanalto Saúde Leonardo Henrique Nóbrega Gomes Cirurgião-Dentista Clinica Carpe Vida QNE 2 - lote 8 - Taguatinga Norte - Fone 3351.2055 Dúvidas sobre o tratamento odontológico durante a gravidez A gestante pode receber tratamento odontológico? Sim. A gestante pode e deve cuidar da sua saúde bucal. Isso porque, em razão das mudanças hormonais que ocorrem durante a gravidez, a mulher torna-se mais suscetível às doenças periodontais, em razão disso é muito importante que ela faça um pré-natal odontológico, consultando um cirurgiãodentista assim que souber que está grávida. Existem riscos quanto à anestesia local? De um modo geral as gestantes podem tomar anestesia para tratamentos odontológicos, uma vez que existem anestésicos especiais próprios para gestantes e que não provocam o estreitamento dos vasos sanguineos, o que poderia prejudicar a gestação. Todavia, a gestante precisa informar ao cirurgião-dentista sobre a gravidez, caso ela ainda não seja aparente. Em casos especiais, o cirurgião-dentista, após ouvir o ginecologista que faz o pré-natal da paciente, escolherá o anestésico apropriado. A gestante pode ser radiografada pelo dentista? Sim, se o cirurgião-dentista decidir que a radiografia é realmente necessária. Alguns fatores garantem a segurança da grávida, tais como: a quantidade e o tempo de radiação são pequenos; o raio principal está dirigido à boca, distante da barriga; sempre se usa o avental de chumbo, que protegerá tanto a gestante, quanto o bebê. Porém, deve-se evitar radiografias no 1º trimestre da gravidez (período da embriogênese). Dizem que na gravidez os dentes “estragam” com mais facilidade. Isso é verdade? Não. A gravidez não é responsável pelo aparecimento de cárie e nem pela perda de minerais dos dentes da mãe para formar as estruturas calcificadas do bebê. O aumento da atividade cariogênica está relacionado com alterações da dieta e presença de placa bacteriana pela higiene inadequada dos dentes. E quanto à gengiva? Ela se inflama com mais facilidade? A gravidez também não causa inflamação na gengiva. Apesar de haver uma maior vascularização do periodonto, a gravidez só afeta áreas inflamadas e não a gengiva sadia. Por isso, se a gengiva sangrar é sinal de que ela está inflamada (gengivite) devido à placa bacteriana que não foi removida completamente. A gengivite pode piorar na gravidez devido aos hormônios dessa fase, que aumentam a inflamação, mas nunca a gravidez é responsável isoladamente pela gengivite. Existem cuidados especiais para a higiene bucal? Os cuidados que a grávida deve ter são os mesmos de uma mulher não grávida, ou seja: limpeza dos dentes todas as vezes que se alimentar, com uso adequado da escova e fio ou fita dental. Se houver algum ponto da gengiva com sangramento e após 3 dias continuar sangrando, a gestante deve consultar um cirurgião-dentista. Quando os dentes do bebê começam a se formar? Os “dentes de leite” começam a se formar a partir da 6ª semana e os dentes permanentes, a partir do 5º mês de vida intra-uterina. Dessa forma, condições desfavoráveis durante a gestação (ex.: uso de medicamentos, infecções, carências nutricionais etc.) podem trazer problemas nos dentes em fase de formação e mineralização. Existe algum fortificante para ser tomado para assegurar uma boa dentição para o futuro bebê? Uma alimentação balanceada, constituída por diferentes grupos de alimentos (carnes, frutas, legumes, verduras, cereais, leite e derivados) dispensam o uso de fortificantes. Se houver necessidade de vitaminas, o ginecologista determinará a prescrição necessária. E o flúor? A gestante deve tomar visando à dentição do bebê? O fato de a gestante tomar flúor durante a gestação não significa que o bebê terá menos cárie. O flúor é mais importante depois do nascimento dos dentes, que se inicia mais ou menos aos seis meses de idade. A amamentação é importante para os dentes do bebê? Sim. A amamentação natural durante o primeiro ano de vida é fundamental para a prevenção de má-oclusão dentária, que consiste num encaixe imperfeito entre as arcadas dentárias, podendo prejudicar o desenvolvimento ósseo da face e das articulações temporomandibulares. Além da importância afetiva e nutricional, o exercício muscular durante a sucção no seio também favorece a respiração nasal e previne grande e parte dos problemas de posicionamento incorreto dos dentes e das estruturas faciais. E então, o que deve a gestante fazer para que bebê tenha bons dentes? Antes de tudo, ela própria precisa ter uma boa saúde. O nível de saúde bucal da mãe tem relação com a saúde bucal da criança. Os pais, particularmente a mãe, determinam o comportamento que os filhos adotarão. Hábitos saudáveis são fundamentais como, por exemplo, hábitos de limpeza bucal e de alimentação equilibrada. Uma boa alimentação significa também evitar a frequência de produtos açucarados. O açúcar natural dos alimentos é suficiente para a saúde da gestante e o desenvolvimento do bebê. Após o nascimento, quando devo levar meu bebê pela primeira vez ao cirurgião-dentista? Aprimeira visita ao cirurgião-dentista deve acontecer por volta do nascimento dos primeiros dentinhos de leite, ocasião em que os pais receberão orientações a respeito das causas e da transmissão da cárie, da alimentação, da limpeza dos dentes do bebê e do uso adequado do flúor. Bons hábitos na infância asseguram a chance de a criança crescer sem problemas bucais. Uma boa dica para que seu filho não tenha medo de dentista é levá-lo como acompanhante quando você tiver uma consulta com o dentista, pois assim ele já vai se habituando ao ambiente do consultório. janeiro /2016 - 19 Jornal doPlanalto Nutrição Saúde Verão Exposição ao sol requer cuidados com a pele Se no inverno a tendência é se manter protegido do frio com muita roupa cobrindo a pele, no verão acontece o inverso. Nessa época de temperaturas altas a pele fica mais exposta aos raios solares e muita gente gosta de ficar bronzeada. Mas atingir a cor da estação mais quente do ano requer cuidados, afinal a exposição ao Sol pode causar doenças como o câncer da pele. Para curtir o verão sem preocupações o dermatologista Gilvan Alves (CRM 7940) dá algumas dicas sobre como cuidar melhor da pele: “O uso do filtro solar é indispensável, ainda mais no verão. O ideal é utilizar um produto com FPS 30, já as pessoas com peles mais claras devem optar por FPS 60 ou mais. Havendo contato com a água ou muito suor o produto deve ser reaplicado. Na praia ou na piscina o recomendável é reaplicar a cada duas horas, não esquecendo do uso de chapéus e óculos de sol para aumentar a proteção contra os raios solares”, explica o dermatologista. Gilvan Alves alerta para os cuidados da exposição ao Sol após tratamentos como a depilação: a pele sensível após o procedimento deve ser protegida com filtro solar, caso contrário aumentam as chances de aparecimento de manchas no local depilado. Atenção redobrada também com o uso de perfumes. As áreas expostas ao Sol com a aplicação desse produto podem ficar mancha- das. “Até mesmo o desodorante deve ser testado na pele antes do uso diário para saber se não haverá irritação ou outro efeito na área das axilas. O aerossol, por exemplo, resseca a pele, então é recomendável o uso de produtos em creme ou roll-on. Se a pessoa adotar esses cuidados poderá passar o verão sem preocupações, mas se surgirem manchas ou outros problemas na pele é indispensável a consulta com um dermatologista”, conclui Gilvan Alves. Zuila Acioly Marques Leite - CRN/1 5684 Formada em Nutrição desde 2007, pós graduada em Nutrição e Alimentação Escolar e Nutrição Clínica Água de coco A Água de coco verde embora seja uma bebida tradicional do Brasil principalmente do litoral nordestino; ganhou estrada e se tornou sucesso em todos os cantos do Brasil e durante todas as estações do ano. Queridinha do mundo esportivo, ela carrega em sua composição excelentes propriedades nutricionais, além de ser refrescante, hidratante, calmante natural, atua no controle de diarréia, combate enjôos, é diurética e muito saborosa. A água de coco tem baixo teor calórico e contém carboidratos fáceis de ser digeridos em forma açúcar e eletrólitos. Cada 200 ml tem 33 Kcal, 6,6g de carboidratos, 1,65g de proteínas, 0,33g de gorduras totais, 0g de gorduras saturada, 1,65g de fibra alimentar, 252mg de sódio e 600mg de potássio. Somente a água de coco tem baixa caloria. O leite e a polpa da fruta (parte branca interna) detém alto teor calórico, 100g tem o equivalente a 378Kcal. Mesmo sendo algo saudável, o seu consumo deve ser moderado em casos de diabetes, hipertensão e doença renal. Pode ser utilizada no preparo de sucos diversos e com as mais variadas combinações, tendo ação antioxidante em alguns casos. Receitas Batida de água de coco com iogurte 200ml de iogurte natural desnatado 100ml de água de coco 5 morangos 4 cubos de gelo Bater em velocidade máxima no liquidificador por 2 minutos. Limonada com água de coco Suco de dois limões coado 300 ml água de coco Açúcar e gelo a gosto Sucos 200ml de água de coco + 2 folhas de couve + Limão + suco de 1 limão 300ml de água de coco + 7 morangos + 1 laranja 300ml de água de coco + abacaxi + hortelã A variedade é imensa basta combinar.... Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados. _MAHATMA GANDHI_ Comece hoje mesmo um processo de reeducação alimentar e até mês que vem 20 - janeiro /2016 Jornal doPlanalto Jornal doPlanalto dezembro /2015 - 21 Jornal doPlanalto 22 - dezembro /2015 Verão Exposição ao sol requer cuidados com a pele Se no inverno a tendência é se manter protegido do frio com muita roupa cobrindo a pele, no verão acontece o inverso. Nessa época de temperaturas altas a pele fica mais exposta aos raios solares e muita gente gosta de ficar bronzeada. Mas atingir a cor da estação mais quente do ano requer cuidados, afinal a exposição ao Sol pode causar doenças como o câncer da pele. Para curtir o verão sem preocupações o dermatologista Gilvan Alves (CRM 7940) dá algumas dicas sobre como cuidar melhor da pele: “O uso do filtro solar é indispensável, ainda mais no verão. O ideal é utilizar um produto com FPS 30, já as pessoas com peles mais claras devem optar por FPS 60 ou mais. Havendo contato com a água ou muito suor o produto deve ser reaplicado. Na praia ou na piscina o recomendável é reaplicar a cada duas horas, não esquecendo do uso de chapéus e óculos de sol para aumentar a proteção contra os raios solares”, explica o dermatologista. Gilvan Alves alerta para os cuidados da exposição ao Sol após tratamentos como a depilação: a pele sensível após o procedimento deve ser protegida com filtro solar, caso contrário aumentam as chances de aparecimento de manchas no local depilado. Atenção redobrada também com o uso de perfumes. As áreas expostas ao Sol com a aplicação desse produto podem ficar manchadas. “Até mesmo o desodorante deve ser testado na pele antes do uso diário para saber se não haverá irritação ou outro efeito na área das axilas. O aerossol, por exemplo, resseca a pele, então é recomendável o uso de produtos em creme ou roll-on. Se a pessoa adotar esses cuidados poderá passar o verão sem preocupações, mas se surgirem manchas ou outros problemas na pele é indispensável a consulta com um dermatologista”, conclui Gilvan Alves. Dermatologista afirma: gestantes podem se proteger de picadas do mosquito da dengue com repelentes A população brasileira está unida no combate ao mosquito Aedes aegypti, transmissor do vírus da dengue e de doenças como zika e chikungunya. Mas as atenções estão voltadas para as gestantes, já que estuda-se a relação entre o contágio dessas doenças pelas mães e o nascimento de bebês com microcefalia. Acabar com criadouros do inseto é a prioridade, e uma das mais eficazes formas de se proteger das picadas do mosquito é usar repelentes. As grávidas, contudo, preocupam-se com a própria saúde e com a do bebê em relação a aplicação desses produtos na pele. O dermatologista Gilvan Alves (CRM 7940) diz que as gestantes podem usar repelentes. “As mulheres devem utilizar produtos com longa duração na pele. Repelentes recomendados para gestantes são os mesmos para adultos, não havendo diferenciação em função da gravidez. A versão para adultos costuma possuir seis horas de duração, já a in- fantil apenas duas horas. O ideal é que a grávida fique protegida por mais tempo”, explica o dermatologista, cuja tese de mestrado abordou a pele e a gestação. O especialista diz que repelentes naturais possuem rápida evaporação e período de proteção muito curto, somente entre 10 e 20 minutos, não sendo considerados, portanto, seguros para gestantes. “O ideal é que a mulher reaplique o produto uma vez ao dia. Lembrando que o Aedes aegypti tem hábitos diurnos, então o uso do repelente se faz mais necessário durante o dia. Não precisa emplastar a pele com o produto na pele e nem usa-lo em partes que ficam cobertas por roupas. O repelente deve ser o último a ser aplicado. Hidratantes, filtros solares e maquiagem vêm primeiro, o repelente é usado por cima desses produtos”, explica o dermatologista, que acrescenta: “Não se deve colocar repelente nas áreas próximas aos olhos, nariz e boca, pois esse produto pode irritar as mucosas”, finaliza Gilvan Alves. dezembro /2015 - 23 Jornal doPlanalto Saúde Seis alimentos importantes que não podem faltar na alimentação das Crianças A educação alimentar transforma, previne e pode até tratar doenças sérias, como a obesidade e diabetes. Além disso, o que se sabe é que quanto mais avançada a idade, mais difícil se torna mudar hábitos. Por essa razão é tão importante que as crianças comecem a aprender isso desde cedo. No Brasil, o percentual de crianças com excesso de peso, entre 5 e 9 anos, tem crescido nos últimos anos, chegando a atingir 33,5% da população e chamam a atenção para a questão. Segundo o médico especialista e pesquisador da área da nutrição Patrick Rocha, as crianças estão cada vez mais sedentárias e comendo pior e, por isso, adoecendo com mais frequência. O médico acompanha diariamente em seu consultório crianças que sofrem com sintomas como pressão sanguínea alta, manifestação de diabetes tipo 2 precocemente e níveis elevados de colesterol no sangue, em virtude, principalmente, de um histórico de má alimentação. Há também efeitos psicológicos, como a baixa autoestima, imagem corporal negativa e depressão. “Tenho orientado pais e mães sobre hábitos alimentares saudáveis, que incluem 1) Ovos principalmente alimentos naDepois do leite materno esse é o alimento mais saudável que existurais, que não passaram pela te. Prefira os ovos caipiras que são mais nutritivos e saborosos. indústria. Alimentos processa2) Abacate dos em geral são ricos em açuÉ uma fruta excelente para crianças. É rica em vitaminas e car, conservantes, trigo, congorduras saudáveis. tém excesso de sal refinado, 3) Coalhada ou Iogurte Natural Integral gorduras trans e óleos vegetais Vai ajudar e desenvolver uma flora intestinal saudável, melhoindustrializados, que são péssirando a absorção de nutrientes e prevenindo o sobrepeso e a obesimos para o organismo. Com a dade infantil. Se for adoçado, o indicado é consumir com stévia ou mudança de hábitos é perfeibatido com alguma fruta doce como banana ou mamão. tamente possível mudar essa 4) Coco situação, pois as crianças de Nas suas variadas formas, o coco seja a água de coco, a polpa, o uma forma geral possuem o coco ralado (não adoçado), o óleo de coco é um alimento muito bemetabolismo excelente”, desnéfico para a saúde infantil. Rico em gorduras saudáveis ele ajuda taca o médico Patrick Rocha. a combater até infecções (gripes, verminoses, bactérias), sendo um Para ajudar pais e educaalimento funcional excelente. dores na escolha de uma ali5) Peixes mentação mais equilibrada De preferência frescos e criados naturalmente (mar ou rio), os para o pequenos, Dr. Rocha peixes são ricos em proteínas e gorduras saudáveis e também são ricos selecionou seis alimentos funem ômega 3, fundamental para a saúde do cérebro da criança, medamentais que podem ocupar lhorando seu crescimento e desenvolvimento. o lugar dos pães, salgadinhos 6) Hortaliças e Legumes e biscoitos, na dieta diária e São ricos em vitaminas e fibras principalmente. Quanto mais colaborarem com o bom devariedade nas cores melhor para a saúde da criança. Esses são os senvolvimento físico e cogniprincipais exemplos. tivo das crianças: Jornal doPlanalto 24 - dezembro /2015 VESTIBULAR. AGENDE SUA DATA. TEM SEMPRE UM PROJEÇÃO PERTINHO DE VOCÊ. Pedagogia; Administração; Direito; Geografia; História; Comunicação Social - Publicidade e Propaganda; Ciências Contábeis; Sistemas de Informação; Gestão Pública (2 anos); Gestão de Recursos Humanos (2 anos); Redes de Computadores (2,5 anos); Análise e Desenvolvimento de Sistemas (2,5 anos). TAGUATINGA Administração; Letras; Matemática; Pedagogia; Secretariado Executivo Bilíngue (3 anos); Análise e Desenvolvimento de Sistemas (2,5 anos); Tecnologia em Gestão de Marketing (2 anos); Redes de Computadores (2,5 anos); Gestão de Recursos Humanos (2 anos); Gestão Pública (2 anos). TAG. NORTE Direito; Administração; Serviço Social; Pedagogia; Sistemas de Informação; Ciências Contábeis; Gestão da Tecnologia da Informação (2,5 anos); Gestão de Recursos Humanos (2 anos); Gestão Pública (2 anos); Análise e Desenvolvimento de Sistemas (2,5 anos). CEILÂNDIA FINANCIAMENTO PARA TODOS Primeira mensalidade GRATUITA ou FIES ou CHEQUE-BÔNUS Válido apenas para novos ingressantes no primeiro semestre de 2016 e não optantes pelo FIES ou FIESP. ANUNCIO PROJECAO 26X29CM.indd 1 WWW.FACULDADEPROJECAO.EDU.BR TAGUATINGA: 3451-3910 TAG. NORTE: 3044-3100 / 3354-1838 CEILÂNDIA: 3038-6100 SOBRADINHO: 3038-7623 GUARÁ: 3038-6500 11/16/15 4:08 PM