INFORMATIVO DE ORIENTACAO - N 17 JUL e AGO 2015

Nº 17
JUL / AGO - 2015
INFORMATIVO ORI MB
SELEÇÃO BRASILEIRA MILITAR PARTICIPA
DOS 6 DIAS DE ORIENTAÇÃO NA ESCÓCIA
.Seleção brasileira
Militar de Orientação
realiza Treinamento na
Escócia.
Destaques individuais:
IV Etapa do COERJ. 4
Ori-Cartoons. ............. 7
Ministro do Esporte visita
o CEFAN................... . 8
Simbiose Artística:
Mapas x Corpo Humano 9
Competição: Escola x
Colégio Naval. ........ 10
CIAGA Orientação
11
Ori-Aniversários ........ 11
Orientação a Gestão da
Mente IV..................... 12
27ª
Conferência
de
Cartografia ....... ....... 13
V Etapa do COERJ.... 14
VI Etapa do COERJ... 15
Mapas: Artes &
Sonhos...................... 16
Compass Art ............ 19
Orientrevistas......... ... 22
Why Women Love
Orienteering ? ……
23
Disco Uunartoq – A Bússola
Viking ............................... 24
Pedras do Sol –
O Segredo Viking ..... 25
Espaço Marinheiro .... 27
Relembrando Orientação
.................................. 30
O Povo “Sami” ......... 31
Simplesmente
Orientação ................33
Logos dos Clubes .... 33
Aquecimento para o
Orientação...................34
Próximos Eventos...... 36
Editorial.................... 36
Scottish 6 Days, Highland - 2nd - 8th August 2015
De 1 a 8 de agosto ocorreu em Inverness, Escócia o tradicional evento do calendário
mundial de Orientação, os 6 Dias de Orientação da Escócia. O evento foi o 20º e realizado
em paralelo ao Campeonato Mundial de Orientação (WOC).
A Equipe Brasileira Militar de Orientação esteve presente nos 6 Dias da Escócia
realizando mais uma etapa de preparação para os VI Jogos Mundiais Militares, a ser
realizado na Coréia do Sul na primeira quinzena de outubro.
Esse evento de orientação ocorre de dois em dois anos, sendo considerado o maior do
mundo em número de dias.
Ao longo das provas foram registrados mais de 6 mil atletas inscritos, recorde histórico da
competição. Dentre esses atletas estiveram 7 masculinos e 4 femininos da equipe brasileira.
Essa participação compõe um planejamento de preparação da equipe brasileira visando dois
grandes objetivos, os Jogos Mundiais Militares a serem realizados na Coreia em outubro de
2015 (6ºJMM) e o Campeonato Mundial Militar de Orientação que será realizado no Rio de
Janeiro em novembro de 2016.
SELEÇÃO BRASILEIRA MILITAR DE ORIENTAÇÃO APRESENTA SEU NOVO UNIFORME.
Os atletas brasileiros apresentaram grande evolução no desempenho em provas no
exterior, principalmente na categoria elite masculino. A média de velocidade de navegação
em terrenos europeus vem aumentando a cada participação brasileira em provas de alto
nível. Os terrenos deste ano foram extremamente exigentes no quesito físico, além dos seis
dias com apenas 1 de intervalo entre o segundo e o terceiro percurso. Para uma equipe que
vai correr nas montanhas coreanas o estágio na Escócia foi fator primordial para uma
melhora no desempenho geral da equipe em outubro.
Chefe da Delegação: Cel FAB Lombardi,
Chefe da Equipe: CMG Rubens da Igreja e
Técnico: 1ºTen Ronaldo André.
INFORMATIVO ORI MB
- HISTÓRIA DO EVENTO The Scottish 6 Days Orienteering event (“the 6-Days”)
Os 6 Dias de Orientação da Escócia é um evento bienal, foi realizado pela primeira vez
em 1977, e vem ocorrendo em uma área diferente da Escócia cada vez. É o maior evento de
orientação no Reino Unido, atraindo mais de 3500 atletas, mais as famílias e amigos,
trazendo um enorme impulso econômico para a área local.
A competição é projetada para fornecer a mais alta qualidade no esporte Orientação ao
longo da semana. As classes de idade variam de 10 anos até acima de 80.
O evento é supervisionado pelo Scottish Orienteering 6-Day, uma empresa de eventos, e
organizado por todos os clubes de orientação da Escócia, contando com apoio adicional de
outros clubes do Reino Unido, patrocinadores e parceiros.
O evento de 2015 nas Highlands bateu o recorde de participantes contando com mais de
6mil atletas e foi realizado em paralelo com o Mundial de Orientação (WOC).
LOGOTIPOS DE EVENTOS ANTERIORES
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INFORMATIVO ORI MB
EVENTO DE 2015 E DE 2017
Em 2017 os 6 Dias da Escócia será realizado em Deeside no período de 30 de julho a 5 de agosto.
O Centro de Eventos para Deeside 2017 será o Victoria and Albert Hall em Ballater, com o evento de acampamento ao
lado Ballater (sujeito a confirmação).
As áreas serão de Braemar para Aboyne, tudo dentro de 28 km do Centro de Eventos. Detalhes a seguir uma vez
confirmar o acordo é recebido de propriedades.
(http://www.scottish6days.com/)
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INFORMATIVO ORI MB
ADAAN ORGANIZA A IV ETAPA DO CAMPEONATO DE
ORIENTAÇÃO DO RJ - 3 EM 1 - ( PEDESTRE, MTBO E TRAIL-O )
A IV Etapa do Campeonato de Orientação do Estado do Rio de Janeiro foi realizada no dia 28 de junho de 2015 no
município de Magé, RJ. A Etapa organizada pela Associação Desportiva Almirante Adalberto Nunes (ADAAN) em
conjunto com a Federação de Orientação do Estado do Rio de Janeiro (FORJ), contou com total apoio do Centro de
Educação Física Almirante Adalberto Nunes (CEFAN) o que proporcionou a realização de um excelente evento de
Orientação.
A competição foi realizada em mapa inédito, confeccionado pela equipe de mapeadores da Marinha e contou com
a participação de 300 pessoas entre público, competidores e familiares que abrilhantaram o dia de competição e
entretenimento.
A organização da prova inovou disponibilizando em uma mesma competição o tradicional percurso de orientação
pedestre, valendo para a IV Etapa do COERJ além de um percurso de Orientação em Mountain Bike (MTBO) e um
percurso de Orientação de Precisão (Trail-O).
Na ocasião foram apresentados ao público presente o CB FN Sidnaldo, o CB FN Fábio e a SG EP Tânia, atletas da
FORJ/ADAAN, integrantes da equipe de Orientação da Marinha do Brasil, que conquistaram vagas na Seleção Brasileira
Militar de Orientação que irá representar o país no Mundial Militar de Orientação de 2015 na Korea.
A concentração do evento foi no sítio Recanto das Terras, local aconchegante, que viabilizou o comparecimento de
crianças e adolescentes. A presença do público jovem é considerada de muita importância para o futuro do esporte, além
da alegria e descontração que eles injetam no ambiente da competição.
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INFORMATIVO ORI MB
ORIENTAÇÃO DE PRECISÃO.
TODOS DIFERENTES, TODOS IGUAIS.
Aproveitando a competição de Orientação pedestre, a Equipe ADAAN/MB confeccionou um mapa e preparou um
percurso específico de Trail-O visando apresentar aos presentes esta vertente da orientação, bem como, proporcionar a
oportunidade de realizar um percurso diferente para a grande maioria dos orientistas brasileiros.
O percurso com sete pontos de decisão, sendo um ponto cronometrado, foi traçado e montado pelo Comandante
Rubens da Igreja Ferreira e pelo Sargento Marcelo Tavares Malato. Para as pessoas que queriam conhecer e participar
da prova (apresentação) a organização disponibilizou uma equipe para ensinar a modalidade e ajudar no percurso.
A participação foi um sucesso, mais de oitenta pessoas fizeram o percurso e se mostraram satisfeitos.
Como foi publicado no informativo nº 14 este trabalho faz parte do projeto do Conselho Internacional do Esporte Militar
(CISM). A Marinha do Brasil, como coordenadora da modalidade dentro das Forças Armadas, iniciou o desenvolvimento de
um Projeto de Orientação de Precisão, de acordo com as diretrizes emanadas pelo Departamento do Desporto Militar (DDM)
do Ministério da Defesa e supervisão do Comando Geral do Corpo de Fuzileiros Navais (CGCFN).
Cmt Igreja, SG Tânia e CB Sidnaldo – Equipe que apresentou o Trail-O aos participantes
Será realizado no CEFAN, no dia 13 de
dezembro de 2015, a primeira Taça de
Orientação de Precisão da MB/ADAAN.
A competição constará das categorias
paralímpica e aberta, sendo liberada a
participação para militares e civis.
Com o lema “Todos diferentes, Todos iguais”
a organização promoverá o desenvolvimento do
esporte como forma de inclusão social, saúde e
lazer, de acordo com as diretrizes do Ministério
do Esporte e promoverá em todas as atividades
ações de integração social, consciência
ambiental e prática salutar de esporte.
Venha, participe, com certeza será um dia
especial para você e marcante para a orientação
do Brasil.
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INFORMATIVO ORI MB
MOUNTAIN BIKE ORIENTAÇÃO – MTBO.
A UNIÃO DE DUAS PAIXÕES
Em paralelo à Orientação pedestre e o Trail-O, também foi organizado um percurso de MTBO. A organização cedeu
os mapas, as bikes e os capacetes. Vários atletas realizaram as três provas e ainda queriam mais. Faltou o percurso
noturno, quem sabem em 2016...
A prova de MTBO junto com a orientação pedestre é uma forma de promover esta vertente, tanto para os orientistas
como para os ciclistas.
No dia 08 de novembro será realizada a III TAÇA MB/ADAAN DE MTBO, com partida e chegada na Associação dos
Taifeiros da Armada (ATA), região de Nova Iguaçu, RJ. O mapa será inédito e está sendo confeccionado pela equipe de
mapeadores da Marinha. Venha e participe, será um grande evento de MTBO.
O dia 28 de junho de 2015 foi marcante para a orientação do Rio de Janeiro, neste dia especial para o esporte, foi
realizado, no mesmo evento, três das quatro vertentes da Orientação (Pedestre, Precisão e MTBO).
A SG Elaine venceu a competição
pedestre na categoria D21E e ainda
participou do Trail-O e do MTBO.
No masculino, categoria H21E, venceu o
CB FN Fábio que também participou do TrailO e do MTBO. Ambos ainda tiveram fôlego
para ajudar na desmontagem do evento.
Além de vencedores possuem um
espírito de equipe extraordinário. Valeu.
A atleta Sirlana Medina, jovem
integrante do Programa Forças no
Esporte Orientação (em fase de
regularização) e do Projeto de
Iniciantes
de
orientação
ADAAN/MB, venceu na categoria
D21N e participou das outras
provas. A Sirlana é força e muita
raça. Parabéns menina.
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Cel Sergio Brito acompanhado
pelo CB Sidnaldo (fiscal da prova)
e pelos organizadores (SG Malato
e
Cmt
Igreja)
em
sua
concentração para definir o ponto
cronometrado do Trail-O.
Na
competição
pedestre
venceu na categoria H55A e ainda
participou do MTBO. Parabéns
INFORMATIVO ORI MB
ORI-CARTOONS
"Com um mapa, com uma bússola...
e com um sorriso."
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INFORMATIVO ORI MB
MINISTRO DO ESPORTE VISITA O CEFAN
O Ministro do Esporte, George Hilton, acompanhado pelo Almirante-de-Esquadra (FN) Fernando Antonio de Siqueira
Ribeiro, Comandante Geral do Corpo de Fuzileiros Navais, do Vice-Almirante (RM1-FN) Stingelin, Coordenador Geral do
PROLIM e pelo Contra-Almirante (FN) Carlos Chagas, Comandante do CEFAN e Presidente da CDM, visitou as diversas
oficinas de esportes onde pode observar os atletas em plena atividade.
Durante a visita os atletas de Orientação de alto rendimento e integrantes do PROLIM realizaram um percurso Sprint
demonstração.
Representando a Orientação estavam
presentes os atletas SG Tânia Carvalho, CB
FN Fábio Kuczkoski e CB FN Sidnaldo
Farias todos selecionados para representar a
orientação do Brasil no 49º Campeonato
Mundial Militar de Orientação a ser disputado
na Korea.
Para apresentação do esporte ao Ministro,
foi organizado pela equipe ADAAN/MB um
mostruário com o sistema de apuração
eletrônica, mapas confeccionados pela equipe
de mapeadores da Marinha, material e
equipamentos para orientação pedestre e
Mountain Bike.
Além do mostruário, foi montado uma
partida e uma chegada para um percurso
Sprint visando proporcionar aos visitantes
uma ideia da organização de uma competição
da modalidade.
O Ministro do Esporte se interessou pela
modalidade e fez várias perguntas sobre o
esporte orientação.
O Ten (RM2-T) Ronaldo e o Ten (AA)
Kauffimann fizeram as apresentações e
responderam às perguntas dos integrantes da
Vice-Almirante (RM1-FN) Stingelin, Contra-Almirante (FN) Carlos Chagas,
Almirante-de-Esquadra (FN) Fernando Antonio e o Ministro George Hilton.
comitiva.
PRESTIGIANDO A RESERVA NAVAL
No dia 06 de agosto de 2015, o Comando Geral do Corpo de Fuzileiros Navais organizou a visita de mais de 70
Oficiais da Reserva às instalações do CEFAN. Os visitantes conheceram a evolução dos Esportes na Marinha,
percorreram as diversas oficinas com apresentações sobre cada modalidade.
Na oficina de Orientação foi
apresentado um mostruário com
uniformes e equipamentos diversos,
sistemas eletrônicos, bases, chips,
sistema de apuração, diversos
mapas confeccionados pela equipe
de mapeadores da Marinha, além de
material didático e de divulgação do
esporte. Foi montada também uma
apresentação com a participação de
atletas e estrutura para organização
de competições.
Os visitantes gostaram do que
viram. A tecnologia para apuração de
resultados e os mapas foram os que
mais prenderam a atenção dos
visitantes. A evolução na orientação
mostra que a semente que eles
plantaram virou uma árvore que já dá
Comandante Viana, um dos pioneiros da orientação na Marinha.
frutos.
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INFORMATIVO ORI MB
SIMBIOSE ARTÍSTICA: MAPAS X CORPO HUMANO
A arte com figuras humanas está sempre presente no imaginário do artista.
A conectividade utilizando características corporais a uma extensão tecnológica proporciona obras belíssimas como é o
caso da utilização do binômio corpo humano-mapas.
http://www.centrodefilosofia.com/uploads/pdfs/philosophica/19_20/2.pdf
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INFORMATIVO ORI MB
COMPETIÇÃO DE ORIENTAÇÃO ENTRE A
ESCOLA NAVAL X COLÉGIO NAVAL
No dia 1º de agosto de 2015 a CDM/CEFAN organizou a prova de orientação que faz
parte da competição entre a Escola Naval e o Colégio Naval.
Os percursos foram realizados na área da Associação dos Taifeiros da Armada (ATA)
que gentilmente cedeu suas instalações em apoio à competição.
A competição foi disputada em um percurso de dificuldade “B”. As equipes para a disputa foram formadas por oito
competidores, no entanto, para o resultado final, apenas, os cincos melhores tempos foram considerados.
Apurado os seguintes resultados:
RESULTADO INDIVIDUAL
1º Lugar – ASP MONDAINI - EN - 00:28:12
6º Lugar - ASP LAIBER - EN - 00:42:18
2º Lugar – ASP DIOGO PIRES - EN - 00:32:08
7º Lugar - EDUARDO LIMA DA SILVA - CN - 01:01:32
3º Lugar – ASP TARCIZIO - EN - 00:32:35
8º Lugar - WAGNER LOPES DE SOUZA - CN - 01:01:42
4º Lugar – ASP VAZ - EN - 00:34:30
9º Lugar - ASP DA SILVA - EN - 01:11:33
5º Lugar – ASP SAVAZZI - EN - 00:39:55
10º Lugar- GABRIEL DE SOUZA MONTEIRO - CN - 01:21:56
RESULTADO POR EQUIPE
1º Lugar - Equipe da Escola Naval l 2º Lugar Equipe do Colégio Naval
Além da competição oficial a organização montou outro percurso de dificuldade “A” com a finalidade de proporcionar
treinamento aos alunos que não puderam participar da competição e que irão representar as Escolas em outras
competições de Orientação.
Foi disponibilizado, para a competição e treinamento, mapas com excelente padrão de impressão e impermeabilização.
Foi utilizado o sistema de apuração eletrônica Sport Ident e o Chip 11 para todos os participantes.
Atleta na Partida
CC Maurício na entrega das medalhas para os atletas vencedores
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INFORMATIVO ORI MB
EQUIPE DE ORIENTAÇÃO MB/ADAAN APOIA
TREINAMENTO PARA ALUNOS DO CIAGA
Em preparação para suas competições esportivas, o Centro de Instrução Almirante
Graça Aranha (CIAGA) solicitou ao CEFAN/CDM apoio para treinamento de sua equipe de
Orientação.
Em atendimento à solicitação, foram disponibilizados nos dias 4 e 5 de agosto dois
percursos com grau de dificuldade “B” na área do Complexo Naval da Avenida Brasil.
O professor Souza, alunas e alunos ficaram satisfeitos e agradecidos pela oportunidade
de realizar um bom treinamento de orientação.
Centro de Instrução
Almirante Graça Aranha
O Centro de Instrução
Almirante Graça Aranha, é
uma organização militar
da Marinha do Brasil que
tem o propósito de formar,
especializar, aperfeiçoar e
atualizar o pessoal das
categorias profissionais da
Marinha
Mercante
e
demais
atividades
correlatas.
Em
situação
de
mobilização,
conflito,
estado de defesa, estado
de
sítio,
intervenção
federal e em regimes
especiais,
cabem
ao
CIAGA as tarefas que lhe
forem atribuídas pelas
Normas
e
Diretrizes
referentes à Mobilização
Marítima e as emanadas
do Diretor de Portos e
Costas.
EQUIPE MB/ADAAN COM PROFESSOR E ALUNOS APÓS TREINAMENTO
.
ORI - ANIVERSÁRIOS
NESTA EDIÇÃO PARABENIZAMOS OS ANIVERSARIANTES DE
OUTUBRO, NOVEMBRO E DEZEMBRO.
DESEJAMOS A TODOS MUITA SAÚDE, PAZ E BONS PERCURSOS.
OUTUBRO
NOVEMBRO
DEZEMBRO
BOM PERCURSO
05
09
12
15
21
22
28
28
31
31
SG Edir Gustavo dos Santos Lobo
SG Antonio Claudio Lins e Souza
Thiago Panaro Zamith
Servidor Civil Márcia Cristina Bastos Paul
Ten Ronaldo André Castelo dos Santos de Almeida
SO Marks Costa da Silva
SG Robson Figueira Rengifo
SG Letícia da Silva Saltori
SG Elaine Dalmares Lenz
CB Vitor
Marques Lima
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INFORMATIVO ORI MB
ORIENTAÇÃO:
A GESTÃO DA MENTE (IV)
COMO SE DAR CONTA QUE ESTAMOS “PASTANDO”?
QUAIS OS REFLEXOS A DESENVOLVER?
Considerações iniciais
A primeira dificuldade, quando estamos a cometer um erro, é a
de darmos conta disso. Para o conseguirmos é necessário
desenvolve uma capacidade específica ligada à antecipação. A
antecipação contribui para uma corrida mais fluida, aumenta a
concentração, desenvolve a auto-confiança e permite também
diminuir a frequência e a gravidade dos erros cometidos.
Quando o atleta compara o terreno que desfila perante os seus
olhos, com as imagens mentais que antecipou e parece-lhe não
haver correspondência – esta sensação é a maior parte das vezes
mais inconsciente do que consciente – é preciso PARAR !! e fazer o
ponto da situação ...
A dificuldade consiste em pressentir o mais cedo possível essa
sensação de que algo não bate certo – isto é, torná-la consciente o
mais depressa possível. Por vezes são sinais muito tênues, que
pouco a pouco se vão somando e dão o sinal de alerta.
Se neste domínio não existem soluções milagre, algumas
técnicas podem, no entanto praticar-se para progredir:
- A análise técnica dos percursos
- Os exercícios de memorização
Como reagir a um erro?
Em Orientação, o erro resulta na maior parte das vezes da
realização de um esforço muito violento, de uma técnica mal
adaptada ou ainda da precipitação.
É preciso aprender a gerir com êxito as reações às diversas
situações passíveis de erro. Por exemplo: se acabarmos de cometer
um erro, quer durante o itinerário quer na abordagem ao ponto de
controle, e já estivermos “relocalizados”, nunca devemos tentar
recuperar o tempo perdido acelerando o andamento – é uma reação
de fuga prejudicial a uma boa execução técnica.
Pelo contrário, é necessário retomar a calma e diminuir o ritmo de
corrida, que era já, seguramente, muito rápido para o nosso nível
técnico. Recomecemos pela leitura e orientação correta do mapa e
retomemos a confiança do que estamos a fazer. Para reentrarmos
no mapa e abrandarmos o ritmo de corrida, recomecemos por fazer
a relação mapa-terreno com precisão, como se estivéssemos a fazer
um exercício de seguir um itinerário.
Esta capacidade de reagir corretamente a seguir a cometermos
um erro deve ser automatizada – porque a experiência mostra que
as reações naturais dos orientistas são, regra geral, o oposto do que
se deveria fazer. A análise técnica dos percursos é também um meio
assertivo para progredir.
( FPO. Colaboração: Hélder Silva Ferreira,
Emanuel Rodrigues e
Jorge Baltazar)
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INFORMATIVO ORI MB
“BRASIL - O”
27ª CONFERÊNCIA INTERNACIONAL DE CARTOGRAFIA
Realizada no Rio de Janeiro, no período de 23 a 28 de agosto de 2015 a 27ª Conferência
Internacional Cartográfica (ICC), coordenada pela Associação Cartográfica Internacional.
Integrado a este grande evento a Universidade Federal Fluminense organizou a 1ª
Olimpíada Brasileira de Cartografia (OBraC).
Neste contexto, foi realizado no dia 23 de agosto, no Aterro do Flamengo, Rio de
Janeiro, uma competição de Orientação organizada pela Federação de Orientação do Rio
de Janeiro (FORJ), em parceria com o Elite Clube de Orientação (Elite CO) e apoio da
Equipe de Orientação ADAAN/MB.
A competição válida para pontuação na OBraC, contou com a participação de
cartógrafos de varias nacionalidades e orientistas cariocas que participaram do Circuito
Treino. Foi um dia especial para a orientação brasileira, oportunidade em que a FORJ
demonstrou, em parceria com seus clubes filiados, sua capacidade de organização em
eventos de orientação. Parabéns aos organizadores do evento Marcelo Malato presidente
da FORJ e Ronaldo Almeida presidente do Elite CO pela excelência da organização.
APOIOS:
- Sociedade Brasileira de
Cartografia – SBC
- Associação
Cartográfica
Internacional – ICA
- Ano Internacional do
Mapa – IMY
-Universidade Federal do
Rio de Janeiro – UFRJ
- Universidade Federal
Fluminense – UFF
- Olimpíadas de
Cartografia – OBRAC
PROFESSORES E ALUNOS PARTICIPANTES DA OBRAC ORIENTAÇÃO
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INFORMATIVO ORI MB
V ETAPA DO CAMPEONATO DE ORIENTAÇÃO DO
ESTADO DO RIO DE JANEIRO (COERJ 2015)
COCAPRI
COCMRJ
Organizado pelo Clube de Orientação Caça Prisma (COCAPRI) e o Clube de Orientação
do Colégio Militar do Rio de Janeiro (COCMRJ), em coordenação com a Federação de
Orientação do Estado do Rio de Janeiro, foi realizado no dia 26 de julho de 2015, no
município de Seropédica, a V ETAPA do COERJ.
No masculino, na categoria H21E, o vencedor foi o CB FN Sidnaldo Farias da ADAAN,
com o tempo de 0:34:15, seguido do CB FN Tiago Cunha da ADAAN com o tempo de
0:40:27 e do Ten Ronaldo André C. dos S. Almeida, do Elite CO, com o tempo de 0:43:17.
No feminino, categoria D21E, venceu a atleta da ADAAN SG Tânia Maria Jesus de
Carvalho com o tempo de 1:01:15, seguida da SG Rozana Souza Albuquerque da ADAAN
com o tempo de 1:07:22 e da atleta Soraya Gonçalves Cabral do KAAPORA com o tempo
de 1:12:16.
O evento, muito bem organizado, proporcionou uma excelente competição de orientação.
CB SIDNALDO FARIAS 1º LUGAR NA H21E
SG TÂNIA CARVALHO 1º LUGAR NA D21E
Na cerimônia de abertura foi prestada uma homenagem ao Professor Leduc Fauth. Considerado o principal
responsável pelo inicio da divulgação da orientação no meio civil no Brasil, o Professor Leduc interessava-se em difundir o
esporte no meio civil, pois, como educador, considerava um esporte “tão bom que não poderia ser um privilégio dos
militares”. Conta o professor Leduc que esse seu pensamento foi inspirado na ilustre figura de Santos Dumont, ao
conhecer as Cataratas do Iguaçú, que na época era propriedade particular, disse uma frase que está gravada junto à sua
estátua, naquele lugar: “Isto é uma coisa muito bela para ser de um dono só!” A partir dali providências foram tomadas
para que as Cataratas do Iguaçú se tornassem um bem público como a conhecemos hoje. Assim também ocorreu com o
sonho do professor Leduc, pois hoje a orientação é um esporte organizado oficialmente no meio civil, com um órgão
regulador nacional (CBO), diversas federações e associações estaduais e mais de uma centena de clubes.
O professor Leduc sempre defendeu a expressão “Corrida de Orientação” e por isso o Clube que fundou foi
denominado Clube de Corredores de Orientação de Brasília, pois considerava a expressão “Orientação” muito abrangente
para ser usada na designação do esporte. Professor Leduc, construiu a primeira Pista Permanente de Orientação no
Brasil. A mesma foi construída no então Parque Piton de Farias, em Brasília, hoje conhecido como Parque da Cidade.
O professor Leduc faleceu no dia 24/06/2015. Ficam as lembranças e os agradecimentos da Equipe da ADAAN/MB ao
grande incentivador da “Corrida de Orientação” no Brasil
LEDUC POR OCASIÃO DA FUNDAÇÃO DA FO-DF (1998)
LEDUC, MESMO APOSENTADO, CONTINUOU ENSINANDO ORIENTAÇÃO.
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INFORMATIVO ORI MB
VI ETAPA DO CAMPEONATO DE ORIENTAÇÃO
DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO (COERJ
2015)
A VI Etapa do Campeonato de Orientação do Estado do Rio de Janeiro foi realizada no
dia 16 de agosto na área da Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN), município de
Resende, RJ.
A competição foi organizada pelo Clube de Orientação Audazes do Rio de Janeiro
(COARJ) em parceria com o Clube de Orientação das Agulhas Negras (COAN) e
coordenação da Federação de Orientação do Rio de Janeiro (FORJ).
Os atletas da ADAAN mantiveram os primeiros lugares na categoria D/H21E e caminham
firmemente para conquistar o XXII COERJ.
Resultado feminino, categoria D21E:
1º Lugar - Tânia Maria Jesus De Carvalho, ADAAN - 0:56:09;
2º Lugar - Denise Paiva Lucas Campos, ADAAN - 0:58:34 e
3º Lugar - Ana Rachel Malerba Lemes, COCMRJ - 1:09:12.
Resultado Masculino, categoria H21E:
1º Lugar - Sidnaldo Farias Sousa, ADAAN - 0:50:41
2º Lugar - Fabio Kuczkoski, ADAAN - 0:54:58 7'57
3º Lugar - Ronaldo André Castelo Dos Santos Almeida, ELITE CO - 0:59:21.
A Orientação do Rio de Janeiro agradece ao comando da AMAN que cedeu suas
instalações / área do mapa e assim contribuiu para o sucesso da organização do evento.
Parabéns aos organizadores pelo brilhante evento.
CERIMÔNIA DE ABERTURA – CANTO DO HINO NACIONAL BRASILEIRO.
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MAPAS: ARTES & SONHOS
Estradas Sem Mapas
“A vida é desafiante
Nós a insultamos,
Desprezamos seu comando,
...Sua selvageria.
É um silêncio que incomodamos,
Com o barulho das falas
Uma nudez que recusamos ver
Vestidos de ilusões.
A vida é misteriosa, emocionante.
Uma viagem sem destino,
Bilhetes só de ida, (sem janelas),
Estradas sem mapas na partida.”
(Marcos Tavares de Souza)
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MAPAS: ARTES & SONHOS
ONDE ESTÁ O MAPA DO AMOR?
“Auscultarei o sol
ouvirei as queixas
de todos aqueles
que não conseguem sombra
ouvirei o pulsar dos corações foragidos
analisarei a lua com seus luares reflectidos
na folha branca.palavras cansadas
escondidas em colapso sentimental
mas, não perderei o endereço do teu coração
no teu corpo depositarei todos os astros
só as tuas mãos me pensam
só meu olhar te vê
não.não vou entrar em decadência
encontrar-nos-emos para lá da divisória do tempo
fecho os olhos .beijarei teu mundo..
Onde está o mapa do amor ?”
(Ana Silvestre)
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INFORMATIVO ORI MB
MAPAS: ARTES & SONHOS
Mostrem-me o Mapa para a Felicidade
“Em mim só existe noite, porque é escuro o dia,
Por entre pesadelos sombrios,
Provocando arrepios, vivo o cotidiano nesta monotonia,
Assombras as minhas noites, com calafrios...
Meio mundo e meia vida já corri,
Pesas-me, no meu subconsciente,
Pois, eu ainda não te vi,
Mas em ti, sou inteiramente crente...
Desejo-te, ambiciono-te, esta é a pura verdade,
Não olho a tristeza, nem passado, nem nada,
Entra por esta porta, felicidade,
Minha eterna, Utopia sagrada...
Aqui tu reinas amargura, alastras-me esta ferida,
E ensanguentada, é esta poesia,
Caminha até mim, ilumina-me a vida
Eu sei que existe mais alegria, pra lá desta monotonia...”
(Carrico)
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COMPASS ART - A ARTE PELA BÚSSOLA
BÚSSOLA
“Passei a vida a cuidar dos meus olhos
E não aprendi a enxergar.
Passei meus olhos sobre a vida.
Nem assim.
Perco-me entre pontos cardeais.
Paz?
Não mais.
Luz?
Jamais.
Dor?
Trezentos e sessenta graus.”
(Jorge Stark)
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COMPASS ART - A ARTE PELA BÚSSOLA
BÚSSOLA DO TEMPO
“Escrevi o silêncio
na bússola do tempo
na cadência do interno ritmo,
melodia que só eu ouvia
movimentos impulsivos
íntimos vibrantes
sentidos, contidos,
expressivos verbos sem verso.
Decifrados expoentes
latentes no peito
pulsam pausadamente
à luz da mente,
guia estrela cadente
murmura no meu ouvido
arfar ávido
escondido no ventre,
misteriosos caminhos do corpo
ao som do tambor
marchar sem hesitar ou recuar.
A força do espírito
desperta no silêncio,
na quietude da alma tranquila.”
(Ana Coelho)
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COMPASS ART - A ARTE PELA BÚSSOLA
BÚSSOLA
“Desnorteado, direciono nuas linhas.
(poetizo após longo tempo)
Pensei que as rimas já não eram mais minhas
E o som do peito pertencia ao vento.
Memorizava a encantadora discreta.
Olhava e vias volúpias, afagos, furor.
Neguei inda o infortúnio poema,
Inibi a voz e tive dor,
Calado,
Ausente de norte apaixonado.
Nesta estação, porém
Recônditas no velho diário
As letras não se encontravam além
Eram nítidas nos textos, nas cortinas, no cenário.
Enaltecias minh’alma que morria antes do fim.
Levava nas curvas que permeiam teu espírito, macia
inspiração.
E do teu peito somente voz de jardim.
Paliativa, conhecias os impulsos na mais intensa conexão.
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Pontos cardeais.
Sonhos cardiais.
Assim como agulha da bússola discreta,
Navega ao Norte este Jovem Poeta.”
(Fabio Henrique Fernandes)
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ORIENTREVISTAS
Entrevistado: A entrevistada do mês é a 3º Sargento (RM2) Raquel Fernandes de Lima que
serve no Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes (CEFAN) no Rio de Janeiro.
Mini biografia: Natural do Rio de Janeiro, entrou na Marinha do Brasil em outubro de 2014
na graduação de 3º Sargento. Foi Campeã estadual do Rio de Janeiro nas categorias D10N,
D12N, D14B, D14A e D16A. Campeã Brasileira nas Categorias D14A, D16A. Terceira
colocada no Sul americano de Orientação de 2014 na categoria D18E.
ENTREVISTA:
Redação: Como você iniciou na orientação, como foi seu primeiro contato com este esporte?
Raquel: Iniciei no esporte através de um projeto social de Educação Física aos meus 9 anos
de idade. A princípio, meu interesse foi por ser algo diferente e um esporte não muito comum.
Redação: Fale um pouco deste projeto que te levou a orientação?
Raquel: O projeto Sou Feliz Me Orientando se situa dentro de uma instituição onde eles
buscam promover atividades sócio educativas visando a formação integral de crianças e
adolescentes em situação de risco social e pessoal. O projeto tem como objetivo iniciar a
aluna na prática do esporte seguindo a mesma vertente pedagógica, visando a formação do
aluno para o exercício da cidadania e a prática do lazer.
Redação: Como o projeto te ajudou no seu aprendizado e formação?
Raquel: Com o apoio do projeto eu passei a ser uma criança com uma perspectiva de vida
diferente, percebi que não só no esporte mas na vida eu podia almejar coisas que estavam
fora do "padrão" de uma criança moradora de uma comunidade.
Redação: Do projeto você ingressou na Marinha, você é um exemplo de sucesso para as
crianças que continuam nos programas de formação de cidadania através do esporte, qual a
mensagem que você gostaria de passar para essas crianças? Você já voltou ao projeto
depois que se formou sargento da Marinha
Raquel: Sim, já voltei. Gostaria de dizer a elas que deem valor ao projeto e à oportunidade
que estão tendo pois através dele eu pude ingressar na Marinha do Brasil, exercendo uma
atividade que eu gosto e tenho prazer em praticar. Persistam nos seus sonhos e tenham
muita força de vontade.
Redação: Atualmente você é uma atleta de alto rendimento e integrante da equipe da
Marinha, o que você projeta para seu futuro na orientação, quais são seus objetivos?
Raquel: Tenho muito orgulho de integrar a equipe de orientação da Marinha do Brasil, estou
treinando forte para bem representar a Marinha. Em breve estarei na D21E e aí espero estar
preparada, fisicamente e tecnicamente, para conquistar as melhores classificações tanto nas
competições civil, quanto nas militares.
Redação: Como é hoje sua rotina de treinamento físico e técnico?
Raquel: Meu treinamento físico é realizado diariamente conforme atividades/exercícios
“Persistam nos seus
estabelecidos na planilha de treinamentos fornecida pelo treinador da equipe. Os treinos
sonhos e tenham muita
técnicos são realizados uma ou duas vezes na semana, mas também temos os camping
força de vontade”
training, onde passamos uma semana treinando em alguma cidade, sendo excelente para
sempre estar avaliando e reafirmando nossas técnicas.
(Raquel Fernandes)
Redação: Já te aconteceu algo na orientação que você não esquece?
Raquel: Eu lembro que no meu primeiro campeonato de orientação um cavalo correu atrás
de mim. Eu poderia me traumatizar com isso, até por que eu era muito nova, lembro que uma
senhora bastante simpática, chamada carinhosamente por todos de tia Beth, me ajudou, mas
no fundo eu gostei dessa "aventura", mesmo não passando mais perto de cavalos.... (Risos).
Redação: Existe algum atleta que você se inspira e tem como referência? Qual?
Raquel: Sim, gosto bastante da dedicação da atleta Tânia Maria, busco me inspirar nela
sempre, hoje tenho o privilégio de estar na mesma equipe que ela e representando a Marinha.
Redação: O que a Marinha representa para você?
Raquel: Disciplina, camaradagem, estabilidade etc... Nesse pouco tempo como militar já
aprendi muita coisa, e espero aprender muito mais. A Marinha é uma instituição fantástica.
Redação: Deixamos aqui um espaço para suas considerações finais, agradecimentos,
críticas, sugestões e / ou o que você gostaria de falar e não foi perguntado?
Raquel: Desde pequena eu sempre fui privilegiada por conhecer pessoas de bem, que me
ajudaram a ter um perspectiva de vida diferente, e tornaram a minha infância melhor. Uma
dessas pessoas e a Luciana Monteiro e o Diogo Hersen Monteiro. Sou muita grata a tudo o
que eles fizeram por mim, e fazem até hoje, e à todas as pessoas que me ajudaram chegar
até aqui.
Redação: Agradecemos pela entrevista, torcemos muito para que você tenha sucesso e
conquiste seus objetivos e realize seus sonhos.
3ºSG EP RAQUEL
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WHY WOMEN LOVE ORIENTEERING?
Elas pediram, a redação atendeu. Democracia - O
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DISCO UUNARTOQ – A BÚSSOLA VIKING
Antes de bússolas magnéticas, antigos marinheiros tinham que encontrar o seu caminho usando o sol, as demais
estrelas, a lua e até mesmo rotas de aves migratórias e peixes, todos muito imprecisos.
Os Vikings foram marinheiros impressionantes, cruzavam o Atlântico Norte rotineiramente sem uma bússola
magnética e deixaram a sua marca em terras tão distantes como a Groelândia, Finlândia, Terra Nova e Ilha de Baffin,
descobrindo, sem dúvida alguma, a América do Norte, e por volta do ano 1000, bem antes de Cristovão Colombo.
Os restos de uma bússola de madeira – conhecida como Disco Uunartoq – foram encontrados em um convento na
Groenlândia em 1948, e suas interpretações sugerem que os Vikings podem ter habilmente utilizado o sol para operar tal
instrumento, mesmo quando se punha no horizonte.
Apesar de apenas metade do disco continuar inteiro,
estima-se que tenha possuído sete centímetros de
diâmetro, com um pino central – já perdido – que produzia
uma sombra do sol indicando uma direção cardeal.
A bússola Viking, além de ser um relógio de sol
incrivelmente sofisticado, com vários graus de sombra para
localizar os pontos cardeais, possuía em conjunto o que os
registros medievais referem-se como sendo um cristal
“mágico”, que lhe permitia funcionar mesmo quando o sol
não estava disponível.
Testes
realizados
pelos
pesquisadores
da
Universidade Eotvos Lorand, da Hungria estimaram que a
precisão plausível deste instrumento medieval era
impressionante: apenas 4 graus de erro. Isso indica uma
funcionalidade igual ou maior do que outras formas de
navegação astronômica e comparável às bússolas
magnéticas modernas. O mais provável que o disco tivesse
sido utilizado em conjunto com outras ferramentas incluindo um par de cristais e uma placa plana, de madeira
- para ajudar a navegar quando o sol estava baixo, ou
mesmo abaixo do horizonte.
(adaptado de LiveSciense)
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PEDRAS DO SOL - O SEGREDO VIKING
Durante muitos anos pensou-se tratar-se de um mito. Agora os cientistas dizem existir as míticas Pedras do Sol,
relatadas em inúmeros contos Vikings e que lhes permitiu viajarem pelos mares sem se perderem.
Uma das razões pelas quais a existência das pedras do sol foi largamente contestada é porque o seu conhecimento
advém da na saga de Saint Olaf, um conto com muitos elementos mágicos.
O cristal descoberto próximo à embarcação britânica Alderney naufragada em 1582 perto das Ilhas do Canal, entre a
Inglaterra e a França, é conhecido por cordierita, muito comum na região da Escandinávia, e capaz de detectar a
polarização da luz solar.
A equipe de pesquisa liderada por
cientistas da Universidade de Rennes,
França, diz que a pedra estava ao lado de um
par de divisores de navegação, o que sugere
que pode ter sido mantida com outras
ferramentas de navegação do navio.
Acredita-se que os vikings usavam as
chamadas pedras do sol como uma bússola
para encontrar o seu caminho em águas
árticas.
Os pesquisadores sugerem que a pedra do
sol poderia ser orientada em direção ao
centro do céu, permitindo que a luz solar ao
atingi-la, a polarizasse obtendo assim uma
projeção normal e um feixe extra divergente.
Se essa hipótese estiver correta,
os vikings
fizeram
uma
antecipação
tecnológica. Usaram a polarização da luz
mais de 600 anos antes de o fenômeno ser
descoberto pelo holandês Christiaan Huygens
(1629-1695), e mais de 800 anos antes da
primeira observação científica da polarização
da luz solar, pelo francês Dominique François
Jean Arago (1786-1853).
Como os vikings foram capazes dessa
proeza – se é que foram – ninguém sabe ao
certo. Mas, como que inspirados no ditado
italiano Se non è vero, è ben trovato (se não é
verdade,
é
bem
contada),
alguns
pesquisadores vêm, desde o início da década
passada, investigando a plausibilidade do que
se costuma denominar método polarimétrico
de navegação, a inovação tecnológica
dos vikings. (adaptado de Ciência Hoje).
A saga de TV Vikings retrata com
perfeição a utilização da pedra solar e da
bússola solar de madeira Uunartoq na
navegação marítima
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OS VIKINGS FORAM MARINHEIROS
IMPRESSIONANTES
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ESPAÇO MARINHEIRO - COISAS DO MAR
ODE AO MAR
“Água, sal e vontade — a vida!
Azul — a cor do céu e da inocência.
Um lenço a colorir a despedida
Da galera da ausência...
Mar tenebroso!
Mar fechado e rugoso
Sobre um casto jardim adormecido!
Mar de medusas que ninguém semeia,
Criadas com mistério e com areia,
Perfeitas de beleza e de sentido!
Vem a sede da terra e não se acalma!
Vem a força do mundo e não te doma!
Impenitente e funda, a tua alma
Guarda-se no cristal duma redoma.
Guarda-se purificada em leve espuma,
Renda da sua túnica de linho.
Guarda-se aberta em sol, sagrada em bruma,
Sem amor, sem ternura e sem caminho.
O navio do sonho foi ao fundo,
E o capitão, despido, jaz ao leme,
Branco nos ossos descarnados;
Uma alga no peito, a flor do mundo,
Uma fibra de amor que vive e treme
De ouvir segredos vãos, petrificados.
Uma ilusão enfuna e enxuga a vela,
Uma desilusão a rasga e molha;
Morta a magia que pintava a tela,
O mesmo olhar de há pouco já não olha.
Na órbita vazia um cego ouriço
Pica o silêncio leve que perpassa...
Pica o novo feitiço
Que nasce do final de uma desgraça.
Mas nem corais, nem polvos, nem quimeras
Sobem à tona das marés...
O navio encalhado e as suas eras
Lá permanecem a milhentos pés.
Soterrados em verde, negro e vago,
Nenhum sol os aquece.
Habitantes do lago
Do esquecimento, só a sombra os tece...
Ela és tu, anônimo oceano,
Coração ciumento e namorado!
Ela que és tu, arfar viril e plano,
Largo como um abraço descuidado!
Tu, mar fechado, aberto e descoberto
Com bússolas e gritos de gajeiro!
Tu, mar salgado, lírico, coberto
De lágrimas, iodo e nevoeiro!”
(Miguel Torga)
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ESPAÇO MARINHEIRO - COISAS DO MAR
Com a Rosa dos ventos da alma e a bússola do coração...
Homem e mulher tecem no seu amar sonhos!
Sonhos que se colocam a sonhar...
Somos todos e somos um…
Sendo tantos somos nenhum!
Somos o barco que luta nas águas da vida!
Aqueles que alçam as velas ao bom vento,
Que empunham o timão, o leme, o motor, os remos...
Aquele em comando, que assinala a direção!
Aquele que grita ao Gaveiro:
-Olha o mar!
Que ouve de volta:
-Terra a vista!
- Homem ao mar!
-Temos céu de brigadeiro…
Sendo todos e tantos,
Vejamos em nossa alma a nossa Rosa dos Ventos,
Em nosso coração incrustado no peito a nossa bússola
A guiar-nos!
Não desprezemos nossos sonhos mais loucos,
Entendamos pouco a pouco o que bem dentro de nós há!
Com o tempo não nos perderemos na loucura de nós mesmos,
Saberemos enfim a direção a tomar!
E como somos o barco, somos os remos,
Somos os marinheiros,
O comandante para nós guiar…
Subamos ao mastro, sejamos o Gaveiro!
Olhemos os caminhos no mar!
A Rosa dos Ventos da alma inteira,
Com a bússola encravada em nosso peito,
Levarão nossos passos á outras estradas
E nossas vidas nunca mais serão as mesmas!
E viver de sonhos ou realidade será apenas uma opção!”
(Edvaldo Rosas)
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ESPAÇO MARINHEIRO - COISAS DO MAR
ODE MARÍTIMA
(a Santa Rita Pintor)
Sozinho, no cais deserto, a esta manhã de verão,
olho pro lado da barra, olho pro Indefinido,
olho e contenta-me ver,
Pequeno, negro e claro, um paquete entrando.
Vem muito longe, nítido, clássico à sua maneira.
Deixa no ar distante atrás de si a orla vã do seu fumo.
Vem entrando, e a manhã entra com ele, e no rio,
Aqui, acolá, acorda a vida marítima,
Erguem-se velas, avançam rebocadores,
Surgem barcos pequenos de trás dos navios que estão no porto.
Ha uma vaga brisa.
Mas a minh'alma está com o que vejo menos,
Com o paquete que entra,
Porque ele está com a Distância, com a Manhã,
Com o sentido marítimo desta Hora,
Com a doçura dolorosa que sobe em mim como uma náusea
Como um começar a enjoar, mas no espírito.
Olho de longe o paquete, com uma grande independência de alma,
E dentro de mim um volante começa a girar, lentamente.
Os paquetes que entram de manhã na barra
Trazem aos meus olhos consigo
O mistério alegre e triste de quem chega e parte.
Trazem memórias de cais afastados e doutros momentos
Doutro modo da mesma humanidade noutros portos.
Todo o atracar, todo o largar de navio,
É – sinto-o em mim como o meu sangue –
Inconscientemente simbólico, terrivelmente
Ameaçador de significações metafísicas
Que perturbam em mim quem eu fui...
(Álvaro de Campos)
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RELEMBRANDO ORIENTAÇÃO
-XRELEMBRANDO ORIENTAÇÃO X
ASPECTOS MAIS IMPORTANTES DE UM MAPA
Curvas de nível
São a base dos mapas de orientação; como definição de dicionário diremos que é a linha
resultante da inserção no terreno de um plano horizontal, indicando-nos o relevo do mesmo.
A equidistância mais habitual nos mapas de orientação é de 5 metros, o que quer dizer
que entre duas curvas seguidas temos um desnível de 5 metros. Quando o relevo do terreno
não nos permite definir perfeitamente a sua forma com curvas a cada 5 metros temos duas
opções: a primeira seria introduzir curvas de nível intermédias, as chamadas “auxiliares”, que
nos permitiriam poder definir perfeitamente o terreno nesse ponto. Se a curva de nível normal
se desenha como uma linha contínua de cor castanha a intermédia seria da mesma cor e
grossura mas descontínua; a segunda solução seria reduzir a equidistância, mas
normalmente este caso só se encontra em terrenos muito planos ou de relevo muito
detalhado. Também para facilitar a leitura do relevo é usual pintar cada 25 metros, ou o que é
o mesmo (normalmente) 5 curvas, uma muito mais grossa, que será a "curva de nível
mestra".
Agora incluiremos uma parte de um mapa onde poderemos ver o anteriormente
explicado.
Na parte superior da ampliação podemos observar vários
exemplos de curvas de nível auxiliares e duas depressões que não
têm uma profundidade superior a 5 metros.
Cada cinco curvas podemos observar que há uma que tem
uma grossura maior, esta é a mestra, e neste exemplo podemos
observar mais de duas, já que o desnível é superior a 75 metros.
Como podemos saber se andando para norte (para a parte
superior do mapa) subimos o baixamos?
Muito simples, neste caso, a linha descontínua azul que
percorre o interior das curvas é um ribeiro, pelo que supomos que
esta série de curvas de nível são uma reentrância com curso de
água que segue de norte para sul, pelo que se andamos para norte
subimos a reentrância.
Há outras pistas que nos levam à mesma conclusão: nas
margens dos cursos de água a vegetação costuma ser mais
frondosa, como neste caso, confirmado que se trata de um curso
de água; e os "pentes" de cor castanha são escarpados de terra as "patas" deste símbolo estão sempre orientadas para a zona
mais baixa do terreno. (www.coc.pt)
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O POVO “SAMI” E A NATUREZA
Os samis vivem hoje um movimento político-cultual de reconhecimento regional e mundial, nas suas relações com
processos internacionais de consciência indígena.
Esse povo vive em áreas ao Norte da Noruega, Suécia, Finlândia e Rússia, uma região que se entende da Lapônia
ao norte do Círculo Polar e parte da península russa de Kola.
Os Samis consideravam os espíritos da natureza seus ancestrais e se comunicavam com eles por intermédio dos
noajddes ou näjder - aqueles que enxergam no escuro -, ou seja os xamãs, seu guia espiritual.
O ritual do tambor Sami
O tambor era uma prática muito antiga da
cultura Sami e usado nos rituais xamânicos. Cada
figura descrita no tambor tem um significado
específico e claro, um ritual e magia que o xamã
pode interpretar quando depositado um pedaço
de osso feito a partir de um osso de urso ou chifre
de renas, que se move em saltos harmônicos
sobre os números quando o couro é batido com a
ponta dos dedos pelo xamã a tempo de uma
ladainha rítmica (jojk) que move o mundo dos
espíritos quando então cai em um transe
profundo.
O tambor também era um instrumento de
apoio para prever eventos futuros e sua presença
no tratamento de pacientes tiveram um papel
central. Música e ladainhas , curandeiros
expulsando os espíritos do mal, prevendo o
futuro, faziam parte da "medicina sagrada”.
Toda essa conjugação espiritual compunha a
religião pré-cristã e que por esta razão foi
proibido por missionários cristãos, sendo as
maiores ameaças para a conversão dessas
pessoas ao cristianismo.
Através da pressão exercida pela aplicação da lei pela nova cultura dominante, o papel do xamã foi proibido, bem
como todas as práticas que iam contra a nova religião. O uso do tambor era punível com uma pena estipulada por um
tribunal de acordo com a lei. Os tambores foram coletados e queimados em fogueiras públicas, os xamãs foram punidos
e executados publicamente.
Nos primeiros anos 1700 era comum em todas as casas das famílias Samis um tambor como um objeto sagrado e
uma herança valiosa de família.
Hoje, existem 70 tambores e muitos outros fragmentos preservados em museus suecos, noruegueses e
finlandeses, e, é possível encontrá-los em coleções particulares e museus de toda a Europa.
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A ASSOCIAÇÃO DO POVO SAMI
COM A ORIENTAÇÃO
A associação do povo Sami com a Orientação
Há muito bons orientistas, exímios corredores, muito técnicos - mas eles nunca vão estar entre os melhores
orientistas na sua classe. Naturalmente eles se perguntam por quê.
Devemos lembrar que a orientação da sua origem são as florestas selvagens e é lá entre os espíritos primitivos
florestais que podemos encontrar as respostas e compreender a alma da orientação.
Uma boa maneira é aprender as lições dos xamãs do mundo da montanha, construir um tambor de magia e assim
fazer o seu eu interior ser possível.
Comece a procurar por um pinheiro anão torto, gire seus ramos no sentido horário em formas torcidas formando um
anel oval, oblongo. É o quadro que você vai anexar peles de rena não curtidas. Depois é só pintar os caracteres que
você deseja usar. Você deve pintar com uma substância vermelha que você extrair a seiva da casca de amieiro.
Agora você tem um tambor de magia com o qual você pode entrar em contato com os poderes que estão por trás
de tudo na natureza. Há espíritos que governam a vida e a morte, os elementos e a nitidez para encontrar os controles
de orientação.
Antes de começar o percurso acione o tambor, inicie seu estado de transe e terá um equilíbrio inabalável entre
pensamento, sentimento e vontade. Isso levará você a itinerários perfeitos entre os pontos de controle com velocidade e
técnicas insuperáveis indo pela orientação ... dos seus ancestrais e dos espíritos da natureza.
A Orientação realmente estava integrada com a cultura Sami, vejam só a perfeita associação com o tambor Sami.
(adaptado de Kart Bosse)
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SIMPLESMENTE ORIENTAÇÃO
Quantas vezes já escutamos falar: “O esporte da natureza”, “O esporte da família”, “O esporte para todos”, “O
desporto com pés e cabeça”, “O esporte para todas as idades”.
MAS ... UMA IMAGEM VALE MAIS DO QUE MIL PALAVRAS
ESPAÇO HOMENAGEM – LOGOS DE CLUBES
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O AQUECIMENTO PARA O ESPORTE
ORIENTAÇÃO
Continuação da matéria publicada no Informativo nº 16
A Lei de Yerkes-Dodson e o ponto ótimo de ansiedade
Como foi dito antes o aquecimento destina-se também a controlar a ansiedade que deve ser mantida em um nível
benéfico ao organismo. Esta idéia foi descrita no início do século passado (1908) pelos psicólogos americanos Robert M.
Yerkes e J.D. Dodson. De acordo com este princípio, existe um ponto ótimo de ansiedade necessário para a melhor
realização de uma determinada tarefa.
Graficamente descrita, a relação entre desempenho e ansiedade adquire a forma de um “U” invertido, significando
essa parábola invertida que, até certo ponto o aumento da ansiedade tem a capacidade de aumentar e melhorar o
desempenho. Obviamente, um aumento acima de um nível adequado para aquela tarefa poderá prejudicar sua execução.
Este ponto ótimo é chamado coeficiente de ativação.
Podemos tomar como exemplo um lutador de boxe, que precisa começar a luta com um alto grau de ativação
(ansiedade), senão correrá o risco do nocaute. Entretanto um orientistas, devido a sua necessidade de concentração,
necessita manter um baixo grau de ansiedade, para evitar distorções perceptivas no início da primeira pernada devido ao
prejuízo nos processos cognitivos como atenção, memória e resolução de problemas.
2. ALONGAMENTO
2.1 Definição de alongamento
Alongamento é a forma de trabalho que visa à manutenção dos níveis de flexibilidade obtidos e a realização dos
movimentos de amplitude normal com o mínimo de restrição física possível.
(Dantas, 2003, p. 187)
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O AQUECIMENTO PARA O ESPORTE
ORIENTAÇÃO
2.2 Definição de Flexionamento
“Flexionamento é a forma de trabalho que visa obter uma melhora na flexibilidade através da viabilização de
amplitudes de arcos de movimentos articulares superiores às originais.”
(Dantas, 2003, p. 187)
2.3 Estruturas orgânicas envolvidas
Como os trabalhos de alongamento são realizados dentro do arco articular normalmente obtido, este não possuirá
efeito de forçamento sobre a articulação.
Sua principal atuação, portanto, será sobre os componentes plásticos através do estiramento da musculatura e dos
ligamentos.
A ação sobre os componentes plásticos (ligamentos, mitocôndrias, retículos sarcoplasmáticos, etc.), deformando-os
para uma configuração desejável, possibilitará que, nos movimentos subseqüentes, a força seja empregada apenas em
proveito do movimento e não para causar as citadas deformações.
Assim, se antes da competição for realizado um correto alongamento da musculatura, na hora da performance toda a
energia das contrações musculares será aplicada em proveito da contração muscular e não para deformar os
componentes plásticos do segmento.
2.4 Alongamento no aquecimento antes da competição
Se o objetivo do aquecimento é obter uma melhora das condições físicas para a execução da performance no tocante
à flexibilidade, o que se deseja é a obtenção do maior arco articular possível, dentro de uma faixa de menor resistência ao
movimento que for exeqüível.
3. EFEITOS FISIOLÓGICOS DO AQUECIMENTO
Segundo Dantas (2003, p. 237) os efeitos do aquecimento sobre o organismo são os seguintes:
minutos já é capaz de elevar a temperatura corporal para cerca de
39,5/40°C. Isto é importante, pois para cada grau de temperatura corporal a mais, a velocidade das reações metabólicas
cresce a 13%.
musculatura que será utilizada na performance, atuará
sobre os mecanorreceptores, provocando vasodilatação nos músculos ativos e vasoconstricção nos músculos inativos.
condução nervosa cresce
cerca de 10%. Além disso, a atividade física melhora a sensibilidade dos proprioreceptores aumentando a coordenação
motora.
e viscosa
dos seus componentes, ao mesmo tempo em que aumenta a elasticidade muscular, a produção de líquido sinovial e a
espessura das cartilagens.
-State: por estimular o sistema oxidativo e aumentar
precocemente a sua capacidade de produção de energia, o aquecimento possibilita que o atleta chegue ao steady-stste
mais prontamente.
4. “O MONSTRO DO PONTO 1”
Os erros no início da competição são popularmente associados ao “monstro do ponto 1” que é capaz de bloquear a
capacidade de tomar decisões. Este fenômeno deve-se ao aquecimento inadequado que prejudica a capacidade cognitiva
quer seja pela ansiedade ou pela diminuição do aporte de oxigênio para o funcionamento do SNC.
O “monstro do ponto 1” se aproveita do descuido do treinador e possui o atleta, levando várias vezes ao WC,
mudando o comportamento, alterando a fisiologia do organismo e quando inicia o percurso indica rotas que não levam ao
ponto “1”.
Na próxima edição do informativo continuaremos esta matéria abordando sobre o desenvolvimento do
aquecimento para orientação. Exercícios iniciais.
(Matéria enviada pelo Sr. JOSÉ OTAVIO FRANCO DORNELLES, Presidente da CBO).
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INFORMATIVO ORI MB
PRÓXIMOS EVENTOS
- MAPEAMENTO – Até o mês de novembro de 2015 a equipe de mapeadores da
Marinha estará empenhada nos trabalhos de mapeamento em proveito do WMOC
2016 a ser realizado em novembro de 2016 no Rio de Janeiro.
- MAREXAER – Será realizado nos dias 14 e 16 de setembro. Competição será
organizada pela equipe de Orientação da Marinha.
- VII ETAPA DO COERJ – Dia 27 de setembro em Maricá. Organização COUFRJ.
- III Etapa do CAMBOR – De 08 a 11 de outubro em Mandirituba/PR.
- VIII ETAPA DO COERJ – Dia 18 de outubro em Japeri. Organização KAAPORA.
- SPRINT MB e CMORJ – Dia 24 de outubro no Complexo Naval da Avenida Brasil.
- III TAÇA ADAAN DE MTBO – Dia 08 de novembro, na área da ATA, Nova Iguaçu, RJ.
- I TAÇA DE ORIENTAÇÃO DE PRECISÃO DA MB – Dia 13 de dezembro no CEFAN-RJ.
EDITORIAL
Orientação de Precisão
(Trail-O).
“Acreditamos nessa ideia”.
Editor-chefe: CMG (RM1-FN) Rubens da Igreja
Trabalhos Técnicos: 1º Ten (RM2-T) Ronaldo André
Trabalhos Administrativos: SO (RM1-FN) Roberto Andrade
Trabalhos de Comunicação Social: 1º SG EP Júnior Mesquita
Trabalhos de Tecnologia da Informação: 3º SG (FN-IF) Marcelo Malato
A Equipe do INFORMATIVO ORI MB agradece a atenção de todos e solicita ampla
divulgação das notícias aqui veiculadas.
A redação agradece o envio de matérias pelos interessados.
Contatos: tel. 21-21010914 – [email protected]
PARCEIROS DA ORIENTAÇÃO DO BRASIL – MARINHA / ADAAN
O Informativo de
Orientação da Marinha do
Brasil
–INFORMATIVO ORI MB –
terá periodicidade
bimestral e apresentará
notícias gerais sobre o
Esporte Orientação, sua
estruturação e evolução
na MB.
Este informativo e os
anteriores estão no site:
www.forj.org.br