EFEITOS DA GINÁSTICA LABORAL NA QUALIDADE DE VIDA DE

Transcrição

Revista Faculdade Montes Belos (FMB), v. 8, n° 3, 2015, p (125-179), 2014 ISSN 18088597
EFEITOS DA GINÁSTICA LABORAL NA QUALIDADE DE VIDA DE
TRABALHADORES DA CERÂMICA PRIMOS DE ADELÂNDIA-GO1
Caroliny Araujo Reis Silva 2 Dávela Cristina R. Chagas Teodoro 2
Rafael Martins C. Mendonça3 Aleandro Geraldo Alves4
Fernanda A. Vargas de Brito e Alves5 Rafael Ferraz Araújo6
Mariane Santos Nogueira 7 Acácia de Castro Villar 8
RESUMO: Introdução: As DORTs ou incapacidades laborativas, tornaram-se grande
problema para saúde pública em muitos países, esses distúrbios atingem os mais variados
setores das industrias, onde uma grande parcela dos trabalhadores, recorrem as instituições
previdenciárias com pedidos de afastamentos e indenizações. Os órgãos competentes buscam
formas para evitar ou minimizar esse problema que atinge todos os setores trabalhistas.
Objetivo: Avaliar os efeitos da aplicação da ginástica laboral na qualidade de vida e na
melhora da dor em trabalhadores de uma cerâmica de tijolos. Materiais e Métodos: Foram
selecionados 30 indivíduos de ambos os sexos e após critérios de inclusão, exclusão e
desistências restaram dois grupos, sendo, grupo amostra (15 indivíduos) e grupo controle
(15), ambos passaram pela aplicação do questionário SF-36 e o E.V.A.ao início e ao término
do tratamento. O grupo amostra passou por sessões seguindo a padronização proposta pelos
pesquisadores, e o grupo controle foi orientado a não alterar suas atividades durante a
pesquisa. Resultados: O grupo amostra apresentou uma melhora da qualidade de vida e
redução das dores osteomusculares, o grupo controle evoluiu com piora da dor e redução da
qualidade de vida. Conclusão: A ginastica laboral mostrou-se eficaz para redução da dor e
proporcionou melhora na qualidade de vida.
PALAVRAS-CHAVE: LER/DORT. Ginastica Laboral. Doenças Osteomusculares.
EFFECTS OF GYMNASTICS LABOUR IN WORKERS OF QUALITY OF
LIFE OFFIALS POTTERY COUSINS OF ADELÂNDIA-GO1
ABSTRACT: Introduction: WRMD or laborativas disabilities, WRMD, have become major
problem for bublic healh in many contries, these disorders affect the most varied sectors of
industries where a large portion or workers use social security institutions with requests for
clearance and compensation. The competent authorities are seeking ways to avoid or
minimize this problem that affects all sectors of the workforce. Objectives: To assess the
effects of the application of gymnastics in the quality of life and pain relief in workers at a
brick. Materials and Methods: We selected 30 individuls of both sexes and after the
inclusion criteria, exclusion and dropouts remaining two group, with, sample groups, with
1
Trabalho de Conclusão do Curso de Fisioterapia para obtenção do título de Bacharel em Fisioterapia da
Faculdade Montes Belos.
2
Acadêmicos do curso de Fisioterapia da FMB. [email protected]/ [email protected]
3
Colaborador, Fisioterapeuta, Esp. e Docente da Faculdade Montes Belos. Email: [email protected]
4
Colaborador, Fisioterapeuta, Mestre e Docente da Faculdade Montes Belos. Email:
[email protected]
5
Colaboradora, Fisioterapeuta, Mestre e Docente do Curso de Fisioterapia da Faculdade Montes Belos. Email:
[email protected]
6
Colaborador, Fisioterapeuta, Esp. e Docente da Faculdade Montes Belos. Email: [email protected]
7
Co-orientadora, Fisioterapeuta, Esp. e Docente da Faculdade Montes Belos. Email:
[email protected]
8
Orientadora, Fisioterapeuta, Esp. e Docente da Faculdade Montes Belos. Email: [email protected]
(fifteen individuals) and control group (fifteen), both passed by the application of the SF- 36
questionnarie and EVA ate the beginning and end of treatment. The same group underwent
sessions following the standardization proposed by its creator, and the control group was
asked not to change their activities during the search. Results: The sample group Showed an
improvement in quality of life and reduction of musculoskeletal pain control group
experienced worsening of pain and reduced quality of life. Conclusion: The labor gymnastic
was effective for reducing pain and provided higher quality of life.
KEYWORDS: WRMD, Labor Gymnsastics, Musculoskeletal Disease.
INTRODUÇÃO
A adoção de novas tecnologias e
Dados indicam que foram gastos no
métodos gerenciais, nas últimas décadas,
Brasil no ano de 2011 cerca de R$
facilitou a intensificação do trabalho que,
356.038.000 com as DORTs, que são a
aliada
emprego,
segunda maior causa de afastamentos,
modificou o perfil de adoecimento e
concessões de auxílio doença segundo os
sofrimento dos trabalhadores. Esse perfil é
capítulos
observado, entre outros fatores, pelo
Estatística Internacional de Doenças e
aumento
doenças
Problemas Relacionados com Saúde). Essa
relacionadas ao trabalho, o surgimento de
também é a segunda maior causa de
novas
mal
aposentadoria por invalidez, com 23.485
caracterizadas, como o estresse e a fadiga
aposentadorias no ano de 2011 que
física
outras
equivalem a um valor de R$ 24.073.000.
manifestações de sofrimento relacionadas
As DORTs têm sido responsáveis por
ao trabalho (GRANDE et al. 2013).
incapacidades temporárias e permanentes
à
instabilidade
da
prevalência
formas
e
no
de
de
adoecimento
mental,
dentre
No Brasil, a síndrome de origem
ocupacional
foi
CID
10
(Classificação
de adultos jovens em idade produtiva,
pelo
essas incapacidades levam a um prejuízo
Ministério da Previdência eAssistência
na economia e saúde pública (AEPS, 2011;
Social
FERRACINI e VALENTE 2010).
como
reconhecida
da
Lesões
por
Esforços
Repetitivos LER, por meio da Norma
Técnica de Avaliação de Incapacidade. Em
1997, com a revisão desta norma foi
introduzida
a
expressão
Osteomusculares
Trabalho
Distúrbios
Relacionados
(DORT)
ao
(SCOPELI,
WEHRMEISTERII, OLIVEIRAI 2012).
As
incapacidades
laborativas,
DORTs, tornaram-se grande problema para
saúde pública em muitos países, esses
distúrbios atingem os mais variados setores
das industrias, onde uma grande parcela
dos trabalhadores, recorrem as instituições
previdenciárias com pedidos de
cunho incapacitante pois o trabalhador não
afastamentos e indenizações. Os órgãos
consegue realizar suas atividades, nem
competentes buscam formas para evitar ou
apresenta melhora em repouso e não tem
minimizar esse problema que atinge todos
prognóstico satisfatório (LIVRAMENTO,
os setores trabalhistas (ALENCAR e OTA
FRANCO, LIVRAMENTO, 2010).
2011; CAETANO et al., 2012).
No ano de 2010 as lesões de ombro,
As DORTs são caracterizadas pela
dorsalgia,
sinovite
e
tenossinovite
sobrecarga do sistema osteomuscular, tem
corresponderam a cerca de 10,8% do total
como principal característica a dor que se
de acidentes e afastamentos relacionados
torna o principal fator limitante para
as DORTs segundo a previdência social.Os
execução das atividades laborais. Elas
reflexos
podem ser classificadas como temporárias
diretamentena
ou permanentes, diferenciadas pelo grau de
rentabilidade dos funcionários dentro do
comprometimento
ambiente de trabalho e se torna um dos
e
funcionalidade
(PESSOA, CARDIA, SANTOS, 2010).
um quadro de dor espontânea e leve
sensação nos membros mais exigidos na
da
melhora
com
atividade
repouso
laboral,
e
tem
tem
bom
prognóstico. Grau II é caracterizado por
uma dor mais intensa mas tolerável, é de
forma
intermitente
não
atrapalha
significativamente a produtividade, porém
a
dor
é
mais
localizada,
lesões
afetam
produtividade
e
principais fatores para o aumento no
No Grau I o trabalhador apresenta
realização
dessas
número de faltas. A má postura na
execução das atividades laborais e os
esforços
exacerbados
causam
grandes
impactos nas articulações e musculaturas,
os trabalhos manuais são os que mais
comprometem as articulações e a saúde
desses
trabalhadores(BRASIL,
2001;
FILHO, MICHAEL, SELL, 2006).
Atualmente
as
empresas
irradiada,
demonstram-se muito competitivas, os
apresenta melhora após a jornada de
empresários buscam meios alternativos
trabalho. Grau III é uma dor persistente,
para melhorar o desempenho de seus
intensa com irradiação, afeta o rendimento
funcionários nas tarefas executadas dentro
no trabalho e na vida social, pois
do ambiente de trabalho, pois promove
permanece após a jornada de trabalho
uma segurança o que refleteno rendimento
principalmente à noite. Grau IV apresenta
das atividades laborais, todo esse esforço
dor forte e contínua, é insuportável, de
vem com intuito de prevenir futuras lesões
e doenças ocupacionais, pois as
DORTs são uma das principais causas dos
recreacional e não como uma forma de
prevenção (GRANDE et al., 2011).
afastamentos, caracterizado por estresse,
cansaço, fadiga muscular e desmotivação
(CANDOTTI et al., 2011).
Os
GL,
benefíciosdemonstrados
abrange
os
aspectos
pela
físicos,
psicológico e fisiológico como melhora da
Existem programas voltados para
flexibilidade, força, coordenação, agilidade
orientação, conscientização e educação,
e resistência, ritmo de trabalho, atenuar a
que apresentam estratégias eficientes com
fadiga, o estresse físico e emocional. O
o objetivo de promover uma melhora na
período de pausa dentro da jornada de
qualidade de vida dos trabalhadores, entre
trabalho
esses programas está a Ginastica Laboral
produtividade individual e global nas
(GL), que engloba todas as característica
empresas e a prevenção das DORT’s
na reabilitação laboral, mesmo por ser um
(FREITAS
área pouco conhecida apresenta grandes
MARTINS, 2012).
resultados, na tentativa de evitar acidentes
de trabalho, perda na produtividade e
diminuição
do
decorrentes das
número
afastamentos
DORTs,
melhorar o
desempenho dos trabalhadores e aumentar
sua
produtividade
(COUTO
e
PASCHOAL, 2012).
apresenta
et
al.,
um
aumento
2011;
da
BRITO,
A GL é realizada por meio de
exercícios com um tempo de dez a quinze
minutos, esse tempo vai ser dividido entres
suas três fases preparatória, compensatória
e de relaxamento, executadas em diferentes
momentos, deve-se respeitar as condições
ergonômicas e os postos de trabalho dos
O desafio maior da implantação da
funcionários, os exercícios podem ser
GL é a falta de conhecimento dos seus
executados individualmente ou em grupo,
benefícios por parte dos empresários, pois
o fisioterapeuta deve elaborar condutas
jugam
na
específicas para cada setor da empresa,
qualidade de vida do funcionário dentro da
com exercícios dinâmicos, trabalhar o
empresa, também há como desafio, a
relaxamento e equilíbrio muscular para
aceitação dos funcionários para executar as
assim evitar as DORTs (DELIBERATO,
atividades propostas pelos fisioterapeutas
2002).
necessário
investimentos
pois esses são incapazes de aceitar suas
limitações e veem a GL como um meio
A realização da GL preparatória
trabalho. Pois as alterações causadas pelas
ocorre no início do expediente ela é
DORTs, provocam grandes prejuízos na
constituída
e
sociedade tanto em caráter financeiro,
fortalecimentos específicos dos músculos
como na saúde da população, pois não
agonista/antagonistas, isto é, alongamento
causam apenas lesões musculoesquelética,
dos músculos mais sobrecarregados e
afeta
fortalecimento dos músculos em pouco
trabalhadores,
uso,
preparar
comportamentos e atitudes junto a família.
musculatura e as articulações para o
Convém salientar que atualmente, muitas
trabalho (GOLDIM et al., 2009).
pessoas vivenciam a maior parte do dia no
com
de
o
alongamentos
objetivo
de
A GL compensatória de pausa é
realizada no meio do expediente, são feitos
exercícios isométricos de alongamento
específicos,
de
compensação
também
ambiente
a
saúde
mental
mudanças
ocupacional,
e
dos
de
passam
despercebidos os cuidados com a saúde
(SALDANHA et al., 2013).
com
Os benefícios da GL para as
exercícios de descontração muscular e
empresas abrangem todos os âmbitos, pois
relaxamento, com intuito de evitar ou
se trata de um uma nova ária que está em
amenizar a fadiga. Com a função de
ascensão no mercado por ser de fácil
distensionar a musculatura exigida na
aplicação de um baixo custo, prevenindo as
função executada no trabalho (SANTOS et
DORTs. Seu baixo gasto energético e sua
al., 2007).
facilidade na aplicação faz da GL ser um
Ao final do expediente é realizado a
GL de relaxamento, realizada com o intuito
exemplo a ser seguido por todas as
organizações.
de promover relaxamento muscular e
O objetivo do presente estudo foi
mental, pode atuar positivamente na
analisar os efeitos da aplicação da GL na
qualidade de vida do trabalhador, uma vez
qualidade de vida e na melhora da dor, em
que consiste basicamente na realização de
trabalhadores de uma cerâmica de tijolos,
alongamentos globais após o término do
que executam trabalhos braçais.
trabalho (MACIEL et al., 2005).
As empresas buscam mudanças na
rotina de trabalho aderindo a GL para que
esta prática proporcione uma melhora na
qualidade de vida e rendimento do
relatado quanto aos direitos de privacidade,
1. Materiais e Métodos
recusa e desistência.
Para a coleta de dados foram
A presente pesquisa trata-se de
um
longitudinal
(SF-36), (anexo A), contendo perguntas
quantitativo e qualitativo, onde foram
sobre a qualidade de vida e Escala Visual
avaliados 30 colaboradores, teve como
Analógica
critérios de inclusão, ser funcionários
auxiliar na verificação da intensidade da
regulares da Cerâmica de tijolos Primos,
dor, ao início e término do tratamento.
que
estudo
de
caráter
utilizados o questionário Short Form-36
relatem
ou
(E.V.A.),(anexo
B),
para
não
dores
O grupo I participou de 43sessões,
que
aceitem
com duração de quinze minutos uma vez
participar do estudo e assinaram o Termo
ao dia, cinco vezes por semana (segundas-
de Consentimento Livre e Esclarecido
feiras a sextas-feiras). A GL foi aplicada
(T.C.L.E.). Os critérios de exclusão, foram
sempre
funcionários temporários, funcionários que
pesquisadores e os indivíduos foram
estejam em curso com tratamento médico
orientados a não mudar a rotina durante a
e/ou fisioterapêutico, os que trabalham no
pesquisa. O grupo II também foi orientado
setor de transporte, gestantes e que não
a não mudar sua rotina durante a execução
aceitaram participar da pesquisa, ou não
da pesquisa.
musculoesqueléticas
e
com
a
supervisão
dos
assinarem o T.C.L.E. Foram selecionados
Após a aplicação da GL, os
30colaboradores, 1 do sexo feminino e 29
indivíduos foram solicitados a responder
do sexo masculino. Os mesmos foram
novamente o questionário SF-36 e a Escala
divididos em dois grupos, aleatórios, onde
Visual Analógica.
o grupo I a amostra, foi composto por 15
Os dados foram analisados aparte
colaboradores e o grupo II o controle,
do software, Statistical Package for Social
composto por 15 indivíduos.
Sciences (SPSS) para Windows versão 20.0
A pesquisa foi realizada com os
funcionários
da
Cerâmica
de
tijolos
com intervalo de confiança de 95% em
todos os cálculos. Em todos os testes
Primos, localizada na Fazenda Campo do
estatísticos
Macedo município de Adelândia– GO.
significante um valor de p≤0,05.
Houve um esclarecimento minucioso sobre
a GL que foi aplicada, bem como foi
foram
aceitos
como
Grupo I amostra experimental e grupo II
2. Resultados
controle. Os dados foram inseridos em
Inicialmente foram selecionados
dois
grupos
por
O gráfico um complementa a
foram
medida da análise do E.V.A no grupo I,
compostos por 15 participantes cada.
experimental antes e após aplicação da GL.
Fonte Gráfico 1. Caroliny A. R. silva Dávela C. R. C.
Teodoro
logo com 95% de confiança dizer que
30colaboradores,
compostos
quatro gráficos e duas tabelas.
esses
grupos
Fonte Caroliny A.R.Silva e Dávela C. R.
C. Teodoro
houve uma redução da dor quando
perguntado aos participantes do grupo I
experimental, sobre seu nível de dor antes
O gráfico I questiona as variáveis
do resultado da análise da Escala Visual
Analógica E.V.A., onde foram encontrados
o valor-p de aproximadamente 0,000607,
e após a aplicação da GL.
O gráfico dois da medida do
questionário
SF-36
do
grupo
I
Fonte Gráfico 2. Caroliny A. R. silva Dávela C. R. C.
Teodoro
No gráfico II, o grupo I
experimental, apresentou ganho em
praticamente todos os aspectos. Quanto aos
aspectos sociais, com o valor-p encontrado
é de aproximadamente 0,000555, logo com
95% de confiança, isso demonstraque
houve um aumento da nota quando
Na dor o valor-p é de 0,000604,
com 95% de confiança,demonstra uma
redução significativa do score no grupo I
experimental, após a aplicação da GL.
Quanto ao Estado Geral de Saúde, o
valor-p
encontrado
foi
de
experimental, antes e após a aplicação da
GL.
perguntado aos participantes do grupo I
experimental sobre os aspectos sociais
após a aplicação da GL.
Capacidade Funcional apresentou o
valor-p de aproximadamente 0,000551,
logo com 95% de confiança contudo pode
se dizer que houve um aumento da nota foi
avaliado o grupo I experimental,após a
aplicação da GL.
aproximadamente 0,000599, logo com
95% de confiança, observa-se que houve
um aumento do score quando verificamos
os questionários dos participantes do grupo
I
após
a
aplicação
da
GL.
Nas Limitação por aspectos físicos,
o valor-p foi de aproximadamente
0,000558, logo com 95% de confiabilidade
onde observa-se um aumento do score
quando indagamos os participantes do
grupo I experimental, sobre a Limitação
por aspectos físicos após a aplicação do
tratamento.
Quanto a Vitalidade ao verificar o
valor-p de 0,000587, com 95% de
confiabilidade pode se notar que
houve um aumento do score, após a
aplicação da GL, no grupo I experimental.
Fonte Tabela 1. Caroliny A. R. Silva e Dávela C. R. C.
Teodoro
A tabela I, grupo I experimental,
As
limitações
por
aspectos
emocionais, apresentaram o valor-p de
aproximadamente 0,000582, onde esse tem
95% de confiança, é possível ver que
houve um aumento do score após aplicação
da GL, nos participantes do grupo I
experimental.
Os scores avaliados sobre o quesito
Saúde Mental, apresenta o valor-p é de
43%, com 95% de confiança isso indica
um aumento do score dos participantes do
grupo I experimental, após a aplicação da
GL.
A tabela um mostra as médias e
percentuais do questionário SF-36, do
grupo I experimental
Tabela I: Médias e percentual de diferença do
questionário SF-36 do grupo experimental.
limitações
por
aspectos
físicos
59%;
exibe as médias dos oito domínios
diminuição da dor de -63% estado geral da
encontrados através do SF-36 antes e
saúde 38%; vitalidade 39%; aspectos sociais
depois do tratamento. Infere-se que houve
55%; limitação por aspectos emocionais de
ganho em todos os domínios, exceto no
estado geral da saúde o que pode ser
justificado pois o teste SF-36 não é algo
específico para analisar esse quesito.
Diz-se que houve uma melhora de 61%
da capacidade funcional, diminuição das
71% e saúde mental 43%.
O gráfico três mostra a medida da
E.V.A. do grupo II, controle antes e após a
aplicação da GL.
Fonte gráfico 3. Caroliny A. R. silva e Dávela C. R. C.
Teodoro
O gráfico III representa as variáveis
encontrados na E.V.A. do grupo II controle
antes e após a aplicação da GL. As variáveis
não
demonstram alterações
significativas,
podendo surtir efeitos negativos ou não, pois o
estilo de vida dos colaboradores fora da
empresa pode alterar esses resultados.
O gráfico quatro apresenta as
variáveis do questionário SF-36 antes e
após a aplicação da GL no grupo II
controle.
Fonte Gráfico 4. Caroliny A. R. silva e Dávela C. R. C.
Teodoro
O gráfico IV, sugere que na
avaliação dos dados, houve diminuição dos
A
tabela
dois,
as
médias
e
percentuais de diferença do questionário
SF-36 do grupo II controle.
percentuais o que resulta em uma redução
da qualidade de vida do grupo II controle.
Fonte Tabela 2. Caroliny A. R. Silva e Dávila C. R. C.
Teodoro
Tabela II: Médias e percentual de
diferença do questionário SF-36 do grupo controle.
A tabela II exibe as médias dos oito
domínios encontrados através do SF-36
antes
e
depois
do
tratamento,
nela
encontra-se um decréscimo dos valores
finais em relação aos iniciais, isso mostra
a realização de atividade extenuante,
que houve uma piora da qualidade de vida
monótona ou dinâmica, podem infringir
do grupo controle. Observa-se que a
alterações
capacidade funcional diminuiu em -3%;
passíveis de resultar em percepção de dor e
limitação por aspectos físico -6%; dor 3 %;
incapacidade funcional. Mas, quando os
aspectos geral da saúde -4% vitalidade -
hábitos
9%; aspectos sociais-3%; limitação por
favorecem a saúde e a qualidade de vida
aspectos emocionais -3%; e saúde mental -
dentro e fora do ambiente de trabalho.
3%.
irreversíveis
saudáveis
ou
se
crônicas,
sobrepõem,
Corroborando com a pesquisa sobre
ginástica laboral de Carvalho e Moreno
(2007), que demonstra a eficácia da
3. Discussão
Diversos estudos realizados sobre a
implantação
ginastica
trabalhadores,
que
laboral
realizam
em
trabalhos
GL, retratam os benefícios da ginastica
braçais de altos gastos energéticos. Estes
laboral conforme Hallal et al. (2010), que
dados
demonstra as evidências acumuladas sobre
bibliográfica comparativa, de Sampaio e
os benefícios da atividade física regular
Oliveira(2008),
para a saúde, mas estudos indicam baixos
benefícios físicos da ginástica laboral é
níveis desse comportamento na população.
algo incontestável, uma vez que, toda e
Em
Silveira
contrapartida,
(2008),
Picoloto
demonstram
que
e
os
programas de prevenção estão em plena
expansão,
inclusive,
dentro
das
são
reafirmados
que
na
afirmam
pesquisa
que
os
qualquer atividade física devidamente
aplicada é vantajosa.
Muitos estudos têm encontrado
efeito significante e benéfico sobre os
empresas,para melhorar a qualidade de
resultados
vida dos trabalhadores e a diminuição dos
colaborando com o estudo de Grande et al.,
custos, principalmente diminuição dos
(2013) que afirma que a GL é uma forma
afastamentos dos trabalhadores. Assim,
pratica e de baixo custo financeiro, e que
embora
a
demonstra bons resultados logo ao início
diminuição do absenteísmo e com aumento
de sua aplicação, pois alivia o estresse e
da produtividade, é o trabalhador o maior
conseguintemente
beneficiado por esses programas voltados a
osteomusculares. Isso pode ser afirmado
prevenção.
quando se observa os resultados da E.V.A.,
o
empresário
lucre
com
Segundo Alves et al. (2009), o
desajuste do ambiente de trabalho, somado
a
curto
prazo
da
as
GL,
dores
referidos ao grupo I experimental da
presente
pesquisa,
onde
houve
uma
redução a dor 0,000607, numa
Para Rossato et al. (2013), os maus
proporção média aproximada de 0 a 10, o
hábitos no estilo de vida contribuem
que reafirma que a GL, surte efeitos
negativamente na qualidade de vida de
benéficos em curto prazo.
trabalhadores
que
executam
trabalhos
Não foram encontrados na literatura
braçais, alterando assim seu estado fisco e
publicações onde retrate a execução da GL
psíquico. Já Martins e Martins (2000),
em funcionários de cerâmicas de tijolos,
explicam que a realização de determinados
porém, a pesquisa de Medeiros, Nogueira e
exercícios físicos pode trazer benefícios
Villar (2014), relata que a implantação de
específicos ao organismo humano, de
um programa de promoção de saúde
maneira positiva para a qualidade de vida,
influência
o relacionamento com a família, amigos e
de
forma
relacionamento
positiva
interpessoal
no
dos
colegas de trabalho.
funcionários, consequentemente melhora
A pesquisa de Santos e Musso.
seu rendimento nas tarefas executadas. Isso
(2008), afirma a ausência de hábitos
pode ser observado nos resultados obtidos
saudáveis
interfere
no
qualidade
de
presente
estudo
que
demonstram
diretamente
vida
das
na
pessoas.
melhoras significativas nos oitos quesitos
Demonstram os resultados dos grupos
do questionário SF-36 após aplicação de
controle onde pode ser analisado a
um programa de GL.
diminuição
Ferreira,
Shimano
e
Fonseca
da
vitalidade
com
-9%,
segundo o SF-36,
(2009), relata que prevalência de postura
A
atividade
física
sistemática
inadequada mantida por longo tempo,
exerce uma ação positiva no aspecto
durante a jornada de trabalho é fator que
psicológico
predispõem quadros de dor e desconforto,
proporcionando uma nova postura com
injúrias, inibi muitas vezes a eficácia do
relação a sua auto imagem, percepção e
programa de GL, onde esse pode afetar o
auto-estima, de forma que esses indivíduos
estado geral da saúde. Ao fazer as análises
consigam
dos dados do presente estudo o estado
realizadas no dia-a-dia segundo Mendes
geral da saúde com 38%, apresentou pouca
(2008).
melhora comparada aos outros quesitos do
Os
dos
lidar
indivíduos,
com
as
resultados
atividades
da
GL,
SF-36, isso pode estar associado a postura
demonstraram-se satisfatórios em quase
inadequada e ao estilo de vida adotados
todos
pelos colaboradores.
questionário
os
quesitos
SF-36,
avaliados
e
pela
pelo
notória
diminuição da dor no grupo experimental
avaliado pelo E.V.A. Porém os resultados
A pesquisa veem para robustecer a
poderiam ser mais satisfatórios, mas
maior compreensão e conhecimento acerca
devido os fatores ergonômicos onde esses
do tema proposto, onde esse evidenciou
estão,
sensações
um aumento do conhecimento cientifico e
posturas
divulgação de uma técnica terapêutica que
inadequadas para execução das atividades
está em expansão no mercado e que traz
laborais,
grandes
iluminação;
térmicas
ruídos;
desagradáveis;
interferem
de
maneira
benefícios
significativa na melhora da qualidade de
empregadores,
vida desses indivíduos prejudicam os
funcionários.
resultados segundo Grande et al.(2012).
tanto
quanto
para
para
os
os
Por fim a GL demonstrou-se eficaz
na redução da dor, e otimizando a melhora
da qualidade de vida, o que eleva
CONCLUSÃO
proporcionalmente
um
aumento
do
A presente pesquisa mostra que a
rendimento do trabalhador. Onde seus
GL tem resultados satisfatórios na redução
principais benefícios é diminuição das
da dor mesmo em curto prazo de
dores durante o expediente, assim como o
tratamento.
pesquisas
decréscimo das limitações por aspectos
futuras que a GL seja aplicada com maior
físicos e emocionais e uma melhora da
número de sessões e tempo de tratamento
vitalidade e capacidade funcional.
Sugere-se
para
para que esta demonstre uma melhora da
Mediante os resultados obtidos, a
dor e consequentemente na qualidade de
necessidade
vida como um todo e assim se torne mais
benefícios da GL, sobre sua aplicação em
eficiente na prevenção das DORTs.
trabalhadores
A GL não apresenta dificuldades
em ser aplicada, mas a falta de colaboração
de alguns indivíduos na hora da aplicação
da GL interfere nos seus resultados, pois
esses não realizam os exercícios de
maneira adequada. Mas a GL mostra-se
uma técnica inovadora, de baixo custo e
proporciona aos trabalhadores resultados
satisfatórios em um curto prazo de
aplicação.
da
divulgação
que
executam
sobre
os
trabalhos
manuais e que tem uma sobrecarga nas
articulações.
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EFEITOS DA GINÁSTICA LABORAL NA QUALIDADE DE VIDA DE

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