CURSO INTENSIVO DE ESPECIALIZAÇÃO curso de

CANALOM / JANEIRO 2012
CANALOM / FEVEREIRO 2012
CURSO INTENSIVO DE ESPECIALIZAÇÃO
curso de especialização em sattva yoga
EM DYNAMIC E PRANA SHAKTI YOGA
(Nível básico e intermediário)
COM GUSTAVO PONCE E PEDRO KUPFER
Gustavo Ponce
Pedro kupfer
Com Gustavo Ponce e Ajudantes
Gustavo Ponce
Dynamic Yoga: Esse método desenvolvido por Gustavo Ponce em 1999, foi inspirado pelo trabalho feito no anos 90 nos
EUA por Eric Shiffmann, Donna Farhi, Angela Farmer, Sarah Powers, Shiva Rea e Rodney Yee. Dynamic Yoga tem uma
estrutura bem definida, um tipo de “Flowing Iyengar Yoga”, porque as posturas fluem de uma para a outra e são mantidas
para alinhar o corpo. Suas principais características são: simplicidade e posturas minimalistas de fácil execução e repetidas
várias vezes, respiração “Ujjayi”, alinhamento postural, energia, resistência física e mental, fortalecimento de todas as
cadeias musculares e flexibilidade geral do corpo, praticadas sem risco de lesões. Encoraja a prática pessoal porque os
alunos são estimulados a praticarem sozinhos durante a aula.
Pranashakti Yoga: Outro método desenvolvido por Gustavo Ponce depois de ter recebido um diagnóstico de câncer em
2003 quando lhe foram dados 7 anos de vida. O método é baseado nos ensinamentos recebidos de T.K.V. Desikachar e
seu filho Kausthub, além de técnicas que aprendeu com Swami Ekananda e Swami Digambar. Pode ser praticada por
alguém que se recupera de doenças ou por praticantes avançados de Yoga. A pessoa trabalha com a respiração, repetição
de Mantras associada aos Chakras, relaxamento consciente e meditação. Essa prática não fortalece apenas o corpo e
todos os seus sistemas (imunológico, respiratório, circulatório, endócrino, digestivo, muscular, etc), mas também a mente.
Quando a mente se acalma e descansa, a resistência a doença aumenta.
O programa é direcionado a professores que queiram se especializar nesses dois métodos e também aqueles com uma
prática regular de pelo menos dois anos de Yoga. Por alguns dias vamos aproveitar a participação de Pedro Kupfer, um dos
mais respeitados professores do Brasil. (www.yoga.pro.br)
Certificação: Gustavo Ponce reserva o direito de certificar apenas aqueles participantes que preencheram satisfatóriamente a
todos os requisitos. Nossos diplomas são validados pela Aliança de Yoga do Brasil e pela Yoga Alliance International, na Índia.
Sattva Yoga: Em sânscrito Sattva significa "harmonia", "equilíbrio". Neste método utiliza-se a maioria das ferramentas do
yoga: Asanas, Pranayama, Kryas, Meditação e relaxamento guiado. As posturas estão dirigidas para alongar e fortalecer
os principais grupos musculares do corpo, com ênfase na abertura da cintura pélvica e na estabilização da coluna vertebral.
É ideal para prevenir, aliviar e corrigir problemas na espinha dorsal. A respiração e o trabalho energético são os fios
condutores da prática de Sattva Yoga. Pode ser praticada de forma fluida (Sattva Vinyasa Yoga) ou com a ajuda da parede
(Sattva Chikitsa Yoga). Mais informações acesse o site: www.sattvayoga.cl
Sattva Yoga foi criado por Gustavo Ponce. Escreveu dois livros sobre os métodos e produziu seis DVDs. Cada dia ganha
mais adeptos em países europeus e sul americanos.
Programa: Há 5 anos, durante o verão chileno Gustavo Ponce realiza cursos de 13 dias e 12 noites dirigido a professores
que desejam especializar-se em Sattva Yoga em suas duas modalidades: Chikitsa e Vinyasa. Estes cursos não só estão
dirigidos a professores mas também à aqueles que estão interessados em iniciar uma formação com a condição de ter ao
menos 3 anos de prática em qualquer método. Todos os dias há uma hora para que os alunos façam perguntas. Não se se
dá muita ênfase aos temas teóricos pois supõe-se que todas as pessoas que participem deste curso possui uma boa
bagagem destes conhecimentos. Gustavo Ponce se reserva o direito de certificar somente a quem ele considere que esteja
apto a ensinar seu método.
Certificação: Gustavo Ponce reserva o direito de certificar apenas aqueles participantes que preencheram satisfatóriamente a
todos os requisitos. Nossos diplomas são validados pela Aliança de Yoga do Brasil e pela Yoga Alliance International, na Índia.
VALORES por pessoa (tudo incluso)
VALORES por pessoa (tudo incluso)
Quarto básico (banheiro compartilhado).......................................................................... USD 2.400 (7 quartos/7 pessoas)
Quarto intermediário........................................................................................................USD 2.550 (2 quartos/3 pessoas)
Quarto superior................................................................................................................USD 2.650 (8 quartos/15 pessoas)
Quarto básico (banheiro compartilhado).......................................................................... USD 2.400 (7 quartos/7 pessoas)
Quarto intermediário........................................................................................................USD 2.550 (3 quartos/4 pessoas)
Quarto superior................................................................................................................USD 2.650 (8 quartos/15 pessoas)
Nota: *Capacidade máxima 26 pessoas (17 quartos) *Massagens não estão inclusas.
Nota: *Capacidade máxima 26 pessoas (17 quartos) *Massagens não estão inclusas.
Primeiro dia - 3 de Janeiro, terça.
Programa diário
Ultimo Dia- 15 de Janeiro, domingo
14/02/12-Terça:
Programa diário:
26/01/12- Domingo:
15:30 Saída do Yogashala-Santiago
18:30 Chegada no Canal OM
19:00 Apresentação dos participantes e Yoga Nidra
20:30 Jantar no Café del Mar
7:00 to 9:30 Meditação e Dynamic
9:30 to 10:30 café da manhã no Bambu House
10:30 to 11:30 Satsang
11:30 to 13:00 Dynamic
13:30 to 15:00 Almoço na Bambu House
15:00 to 18:00 Tempo livre
18:00 to 20:00 Pranashakti
20:00 to 22:00 Jantar no Café del Mar
7:00 to 9:30 Meditação e Dynamic
9:30 to 10:30 Café da manhã Bambú House
10:30 to 11:30 Satsang
11:30 Foto do grupo
12:00 to 13:15 Dynamic
13:30 to 15:00 Almoço na Bambú House
15:00 Retorno ao Yogashala-Santiago
15:30: Saida do Yogashala
18:30: Chegada ao Canal Om
19:00: Recepção e reunião de boas vindas. Apresentação
dos participantes
19:45: Yoga Nidra
20:30 horas: Jantar no Café del Mar
7:00 a 9:00 Pranayama, Meditação e Aula.
9:00 a 10:00 Café da Manhã na Casa de Bambú
10:00 a 11:00 Perguntas e respostas
11:00 a 12:00 Aula
12:00 a 13:30 Livre
13:30 a 15:00 Almoço na Casa de Bambú
18:30 a 20.00 Aula
20:15 a 22:00 Jantar no Café del Mar
7:00 a 9:00 Meditação e Aula.
9:00 a 10:00 Café da Manhã na Casa de Bambú
10:00 a 11:00 Perguntas e respostas
11:00 a 12:00 Aula
12:00 a 13:30 Livre
13:30 a 15:00 Almoço na Casa de Bambú
15:00 Retorno a Santiago.
83 horas
(teoria e prática)
Mais informações:
www.dynamicyoga.cl - www.pranashaktiyoga.cl - www.canalom.com - www.yogashala.cl
[email protected]; [email protected] (56-2) 233 1524, Santiago, Chile
Mais informações:
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[email protected]; [email protected] (56-2) 233 1524, Santiago, Chile