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DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
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DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008 • ANO 2 • Nº 35
VENDA PROIBIDA
Ultrafarma / Luiz Ribeiro
DISTRIBUIÇÃO GRATUITA
O Badalado Baile da Melhor
Idade agora é mensal!
Marque na sua agenda.
Próximo: dia 26 de agosto
Pág.16
Hoje, a figura paterna faz a
diferença: é participativo, mais
presente e importante na
família e no lar.
Capa: Raoni Rossi
Pág.08
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DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
Editorial
Arquivo Pessoal
Amigos para sempre
Passar valores e dar exemplos
Ao comentarem comigo sobre nossas atividades e me agradecerem por elas, fico lisonjeado, mas afirmo que nada disso
seria possível sem participação
ou integração de todos. Afinal,
somos uma equipe!
A realização do UltraBaile, que agora passa a ser
mensal, é um dos destaques.
Nada melhor do que saber
que vocês gostaram e se divertiram muito, não é mesmo? É extremamente gratificante poder oferecer opções
para melhorar a qualidade
de vida das pessoas. Faz par-
Um grande abraço!
Sidney Oliveira
Minhas frases preferidas!
Melhor é a sabedoria que as jóias; e de tudo o que
se deseja, nada se pode comparar a ela.
Salomão
O Jornal Saúde Ultrafarma é uma publicação quinzenal
e gratuita das Lojas Ultrafarma.
> Expediente
Presidente: Sidney Oliveira
Editora: Elaine Roncoleta [email protected]
Jornalista: Elias Lubaque [email protected]
Fotógrafo: Luiz Ribeiro
Projeto Gráfico: P04 - (11) 5589 1698 Editor de Arte: Raoni Rossi
Impressão: Oceano Ind. Gráfica LTDA
Tiragem: 100.000 exemplares Distribuição Gratuita.
> Contato
Jornal Saúde Ultrafarma
Rua Dr. Isaías Salomão, 123 - CEP 04055-050 - São Paulo / SP
e-mail: [email protected] - Telefone: (11) 3297 9645
www.jornalsaudeultrafarma.com.br
Como fã do cantor Roberto Carlos, o Presidente da Ultrafarma, Sidney
Oliveira, não perde nenhum dos seus shows, além de aproveitar a oportunidade para dar um abraço no Rei e no seu filho, Dudu Braga.
Teatro Ultralight
Show
O espetáculo traduz a dor
e a solidão de forma bela
e com leveza, numa história que fala do universo
feminino, quando duas
irmãs se reencontram,
mas a aproximação e a
afetividade não afloram e
tentam recuperar o amor
e o tempo perdidos, sem
muito êxito. Mas uma
coisa é certa: o passado
será remexido e trazido
à tona.
Apresentação do CD
“Por Quê?”
Teatrix – www.teatrix.com.br
Até 29/08
Fone: (11) 3285-0939
Divulgação
Sidney Oliveira
Presidente da Ultrafarma
te da política de responsabilidade social da Ultrafarma e
faz parte da minha maneira
pessoal de encarar a vida.
Na página 5 do JSU temos toda programação do
Espaço Social Ultrafarma:
de segunda a sexta-feira,
nos períodos da manhã e à
tarde. Outra novidade é a
coluna UltraEncontro, onde
queremos dar oportunidade
para as pessoas encontrarem
o verdadeiro amor. Quero
ficar sabendo de cada casal que foi formado através
da Ultrafarma. É mais uma
maneira de participar da
emoção dos momentos felizes de nossos amigos.
Em agosto comemoramos
o Dia dos Pais, uma data
importante pelo papel que
representa para as famílias.
Devemos passar valores para
nossos filhos, dar exemplos e
demonstrar todo o amor que
temos para oferecer.
Vencedor do Prêmio Tim de
Música 2008 como melhor CD
Infantil, o álbum “Por Quê?”,
de Rita Rameh e Luiz Waack,
fará apresentação no Teatro do
Centro da Terra. O espetáculo
apresenta temas variados, sonoridades instrumentais diferentes
e letras que convidam as crianças
a pensarem sobre o mundo e sua
diversidade. Uma oficina de desenho e sucata antecede o show.
www.centrodaterra.com.br
Fone: (11) 3675-1595
Dias 9, 16 e 26/08 sábados às 16h.
Oficina – a partir das 15h.
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Ter alguém ou se casar?
UltraEncontros
O romance está no ar!
A Busca da felicidade com o outro!
Adoro Viver
Morena clara, 50 anos, 1,65m, 60 kg,
cabelos longos e cacheados. Professora, solteira e sem filhos, procuro rapaz
com idade compatível, para futuro
compromisso, que more em São Paulo.
Parceira fiel/ Guarulhos
Jornal Saúde Ultrafarma: Por que as pessoas acham que
sozinhas não podem ser felizes?
Dra. Leniza - Fomos acostumados, desde que nascemos,
a estar com alguém. Primeiro com a mãe, o pai e os irmãos. Há uma ansiedade natural. Buscamos a felicidade
com o outro, mas vemos que não basta, pois temos que
encontrar em primeiro lugar nossa completude, ter prazer em criar, aprender, trabalhar.
JSU – Uma pesquisa, realizada para medir o grau de felicidade humana, apontou como a pessoa mais feliz do mundo um Monge budista. Como explicar esse resultado?
Dra Leniza – A felicidade do Monge Mathieu Riccard
é porque ele encontrou a sua paz interior, sua verdade,
que é diferente para cada um. Um parceiro pode dividir
conosco, mas não pode ser responsável por nossa felicidade. Ninguém consegue isso!
JSU – Apesar de notarmos uma busca por relacionamentos estáveis, vemos que a moda é trocar de parceiro a toda hora. É um sintoma do mundo
moderno?
Dra. Leniza - Mostra uma insatisfação e prova que a outra pessoa não vai resolver nossos problemas.
JSU – Qual seria, na sua opinião, a fórmula para a felicidade a dois?
Dra. Leniza - Não há uma fórmula para a felicidade a dois. Ser tolerante, aceitar as diferenças,
não ser possessivo, dar liberdade ao companheiro e ter bom humor, ajuda bastante. O resto é
química, é atração.
Dra. Leniza Castello Branco é psicóloga e analista junguiana. Editora da Revista Junguiana.
E-mail: [email protected] - Blog: leniza.wordpress.com
Ultrafarma / Luiz Ribeiro
“Todos nós buscamos a felicidade. Muitas pessoas, porém, acham que só podem ser
felizes se tiverem um parceiro. Passado algum tempo é comum um já não bastar para
o outro e a infelicidade se instalar”. A afirmação é da psicóloga Leniza Castello Branco
que conclui: “buscamos a felicidade com o outro, vamos partilhar momentos felizes.
Mas, quem não é capaz de perceber a beleza do mundo, da vida e ser feliz, ao se casar
talvez venha a tornar seu parceiro infeliz também”.
Grande Amor
Sou castanho-claro, 40 anos, 1,60m,
60 kg, separado, uma filha que mora
com a mãe. Com estabilidade financeira, trabalhando na área de publicidade. Busco uma mulher, até 30 anos,
para viver um grande amor.
Diretor 3/SP
Ser Feliz
Loiro, 45 anos, 1,80m, 70 kg, advogado, solteiro, sem filhos. Desejo me corresponder com mulheres até 30 anos,
com instrução, que seja atraente e alegre, para relacionamento sério.
Dr.Rodolpho S./SP
Funcionária Pública
Aposentada, loira, pele clara, 65 anos,
1,58m, 60 kg, independente, moro só,
com dois filhos adultos. Desejo encontrar um companheiro entre 60 e 70
anos, para vivermos um amor eterno.
Priscilla R./ Tatuapé
Relacionamento Sério
Sou viúvo, aposentado, branco, grisalho, 59 anos, 1,75m, 80kg, filhos casados. Procuro uma mulher até 50 anos,
para morar no interior de SP, que queira compromisso.
André C./ Jundiaí
Cartas para redação (end.pág.2) para o
e-mail: [email protected]
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DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
Ultrafarma / Luiz Ribeiro
Na entrega das chaves: Sr. José Sagioma, representando Sidney Oliveira, Presidente da Ultrafarma; Sr. José Maria
Evangelista, Secretário da Saúde e Dr. Isaias Bueno, Assessor Jurídico; além de autoridades e moradores.
Santa Isabel, que recebeu o slogan de “Paraíso da Grande São
Paulo” por suas belas matas, rios, cachoeiras e clima agradável,
há alguns anos mantém uma relação de respeito e amizade com a
Ultrafarma, que implantou no local setores importantes para seu
funcionamento.
Podemos destacar o Centro de Distribuição Ultrafarma que, ao
empregar cerca de 500 funcionários, contribui, de maneira significativa, para o desenvolvimento da cidade e a melhoria na qualidade
de vida de seus habitantes.
Outro projeto, recentemente iniciado, a instituição asilar Lar
Messias, também localizada no município, recebe mensalmente a
visita de dezenas de clientes e amigos das Lojas Ultrafarma de São
Paulo para conhecer suas instalações.
Visando estreitar ainda mais esta relação, no último dia 22, a comunidade recebeu do Presidente da Ultrafarma, Sidney Oliveira, a doação
de uma ambulância nova e totalmente equipada, demonstrando, mais
uma vez, sua preocupação social com a população isabelense.
Imagem gentilmente cedida pela jornalista Janaína Silva
Ultrafarma faz doação de ambulância
para a comunidade de Santa Isabel
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Ultrafarma / Luiz Ribeiro
DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
Massagem
De segunda a sexta-feira, das 9h às 18h, e aos sábados, das 9h às 13h.
Ultrafarma Convida - sempre às 15h
Segunda-feira
Alongamento e Condicionamento Físico - Profª. Sandra Regina
Terça-feira
Ultrafilmes. Sempre com um grande sucesso de Bilheteria.
Quarta-feira
Palestra e Entretenimento
Dia 13/08 – Os benefícios da drenagem linfática. Com a Dra. Maíra Rossi
Dia 20/08 – Um caminho para quem quer parar de fumar.
Com Dr. Mauro Martinelli
Quinta-feira
Videokê. Uma brincadeira entre amigos!
Saúde pela Manhã - das 9h30 às 11h30
Segunda e Quarta-feira
Alongamento e Condicionamento Físico - Profs. Renata Rispoli, Valter
Sato e Márcia Lorenzini.
Terça-feira
Dança de Salão. Academia Mara Santos.
Quinta-feira
Dança Circular Sênior. Profª. Valda Costa Janota.
Sexta-feira
Yoga. Profª. Edna Marina Kuschnir.
Curso de Alfabetização
Início 11/08 - Vagas limitadas, de segunda a quinta-feira das 12h às 14h.
Passeios
Caminhada no Ibirapuera
Dia 16 de agosto (sábado), das 9h às 11h. Saída em frente à Loja da Ultrafarma.
Av. Jabaquara, 1546.
Lar Messias
Dia 19 de agosto, das 9h às 17h. Um passeio para conhecer o local onde
será o Lar Messias, em Santa Isabel.
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DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
Divulgação
Dr. Lucchese tira suas dúvidas
Complicações da Hipertensão
Calcula-se em mais de 25 milhões o número de brasileiros
hipertensos. Mas você sabe o que é hipertensão? Hipertensão é a elevação intermitente ou sustentada da pressão arterial a limites anormais.
As complicações atingem os
órgãos vulneráveis: coração,
cérebro, rins e olhos. Porém,
não se assuste com as complicações da hipertensão. Faça a
sua parte: mantenha sua pressão controlada.
Quando detectar sintomas
de elevação rápida da pressão, procure logo uma sala de
emergência. Assim será mais
fácil a solução da crise hipertensiva.
Sintomas comuns da hipertensão:
Dor de cabeça intensa, náusea, vômito, visão borrada,
dor no peito, ansiedade, falta
de ar, formigamento nos bra-
ços e pernas, confusão mental, hemorragia na retina ocular, edema de papila ótica.
Dr. Fernando Lucchese - médico
cardiologista e escritor
Trechos do Livro: Desembarcando
a Hipertensão
[email protected]
Dança de Salão
É muito bom!
Dançar é uma atividade aeróbica das boas!
Aumenta a freqüência cardíaca, estimula a
circulação do sangue, melhora a capacidade
respiratória e queima muitas calorias. “Em
uma hora de dança de salão é possível eliminar até 700 calorias”, diz Valter Santos,
professor de dança de salão.
Uma coreografia agitada substitui a esteira e
ainda tonifica os músculos das pernas, braços
e abdômen. Aprender novos ritmos também
mexe com sua mente e deixa você mais esperto. Para aproveitar todos os benefícios dessa
atividade e arriscar seus primeiros passos na
balada, o ideal é freqüentar um curso de dança
de salão: “E então encontrar o ritmo que mais
agrada”, finaliza Valter.
E-mail: [email protected]
Fone: (11) 8331-0517
DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
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Saúde
Desânimo no Trabalho
O termo “burnout” deriva da expressão em inglês que significa
“queimar-se”. Assim, quem sofre do problema é consumido pelo
esgotamento. Foi identificada pelo psicanalista americano Herbert
Freudenberger, no início dos anos 70, que destacou os sintomas
como exaustão física e mental, a falta de perspectivas e a ineficiência no trabalho.
Profissionais que trabalham com a proteção de pessoas ou bens,
como policiais, bombeiros e seguranças particulares, são as principais vítimas de esgotamento profissional, segundo dados da IsmaBr (International Stress Management Association), seguidos pelos
motoristas urbanos, pelo caráter repetitivo do trabalho, a pressão
do tempo e o trânsito, os bancários, controladores de vôo, executivos, profissionais da saúde e funcionários de call centers. Por
último, as pessoas que são obrigadas a trabalhar fora de sua área
de atuação.
Para vencer o “Burnout” é necessário encontrar novas alternativas
ou buscar a ajuda de um terapeuta. Para prevenir, várias empresas estão implantando mudanças nos ambientes de trabalho, com iniciativas
como a Ginástica Laboral, uma combinação de atividades físicas que
tem como característica comum melhorar a condição física do indivíduo em seu trabalho e promover o bem-estar de seus funcionários.
Divulgação
Estresse e depressão são palavras conhecidas e que fazem parte da agenda de empresários e trabalhadores.
Porém quando o estado de insatisfação e cansaço se tornam crônicos, há um novo diagnóstico médico – a
Síndrome do Esgotamento Profissional, conhecida como “Burnout”.
A pessoa não falta porque não quer perder o emprego,
mas fica mentalmente ausente.
Medo de perder o emprego
Segundo informação da Isma-Br o estresse e o “burnout” não escolhe sexo, embora as mulheres sejam mais propensas a procurar ajuda
antes. Um estudo realizado com 900 profissionais (metade de cada sexo) destacou que entre os homens, a incerteza em relação ao futuro é
o aspecto mais difícil de se lidar. Já para as mulheres, é a sobrecarga de trabalho a principal causa, já que elas acumulam ainda as tarefas
de donas-de-casa. A falta de controle sobre a carga de trabalho é o único item que tem o mesmo peso para ambos os sexos.
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DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
Homenagem aos Pais
Amigo e participativo!
A figura do pai foi mudando no decorrer dos
tempos: autoritário, representava o herói na imaginação dos filhos, e o homem protetor e perfeito
para as filhas. Hoje, faz a diferença: é participativo! Sabe educar, brincar e realizar tarefas domésticas consideradas totalmente femininas, pois a
mentalidade também sofreu transformações, e não
adianta simplesmente ser pai, tem que participar!
Para o Dr. Moises Chencinski, pediatra e homeopata, “o homem não foi criado e educado
para ser pai. Falta tempo, falta conhecimento,
falta compreensão. Mas falta, também, um empurrãozinho, um estímulo, uma ajuda especial
que traga à tona o sentimento que esse homem,
que esse pai, com certeza tem. Só que, às vezes,
nem ele tem consciência disso”.
O especialista afirma que houve uma renovação, uma nova dinâmica familiar onde os pais
cuidam, sabem trocar fraldas e fazer a lição de
casa: “a paternidade passou a ser mais que uma
missão, agora é um prazer poder acompanhar os
filhos crescendo”.
E conclui: “falamos em mudar, criar os filhos
com mais amor e respeito. As mães participando
mais do mundo, antes exclusivamente masculino,
e os homens se transformando em pais mais presentes e mais importantes na família e no lar”.
www.doutormoises.com.br
Vinícius de Moraes diz na canção
O Filho que eu quero ter...
É comum a gente sonhar, eu sei
Num menino igual a mim
Quando vem o entardecer...
Que vem correndo me beijar
Vejo um berço e nele eu me debruçar
Quando eu chegar lá de onde vim
Com o pranto a me correr
Um menino sempre a me perguntar
E assim, chorando, acalentar
Um porquê que não tem fim
O filho que eu quero ter...
Um filho a quem só queira bem
De repente o vejo se transformar
E a quem só diga que sim...
DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
50 anos da Bossa Nova
Bastou um banquinho, um violão e muito talento!
Surgiu no fim dos anos
50, começo dos 60, nascida do samba, com influência do jazz. Oficialmente começou com o cantor
João Gilberto com a música “Chega de Saudade”,
de Tom Jobim e Vinícius
de Moraes.
Algum tempo depois a
Bossa Nova, que era a música de elite, caiu nas graças do público brasileiro e
mundial quando, em 1962,
aconteceu o histórico concerto no Carnegie Hall em
Nova Iorque, que reuniu o
fino da Bossa: Tom Jobim,
João Gilberto, Oscar Castro Neves, Agostinho dos
Santos, Luiz Bonfá, Carlos Lyra, Sérgio Mendes,
Roberto Menescal, Chico
Feitosa, Normando Santos, Milton Banana e Sérgio Ricardo.
A “Bossa” na Oca
Uma
megaexposição,
dentro do projeto de Oscar Niemayer, na Oca, em
São Paulo, acontece para
comemorar os 50 anos da
Bossa Nova e para relembrar a simplicidade de fazer música genuinamente
brasileira, no calçadão de
Copacabana, bairro consi-
derado ponto de encontro
e inspiração de canções
como “Samba de uma
Nota Só”, onde bastava
um banquinho, um violão
e muito talento!
Um momento mágico
é o encontro virtual que
reúne grandes nomes
como Vinicius de Mora-
es, Tom Jobim, Elis Regina, Nara Leão, Astrud
Gilberto, Frank Sinatra
e Ella Fitzgerald, para
cantar “Garota de Ipanema”. Destaque para a
afirmação de Frank Sinatra: “Tom Jobim era um
dos maiores compositores do mundo!”
Local: Oca – Parque Ibirapuera - Até: 07/09 - Fone: (11) 4003-2050 - Às terças a entrada é gratuita.
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DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
É importante cuidar da saúde financeira.
A “Melhor Idade” não recebeu este apelido de graça, garante o professor
Cláudio Carvajal, professor de administração da faculdade Módulo.
É a idade da liberdade, da aposentadoria, e para quem soube se preparar,
é a Idade do Poder: do poder realizar
sonhos! É claro que a preocupação
depois dos 60 anos é muito diferente da juventude mas, garante o especialista, primeiro deve-se investir em
qualidade de vida, depois vem a preocupação em acumular ou manter o
patrimônio, porém é importante cuidar da saúde financeira.
“Se as contas estão em dia, então o
foco é a qualidade de vida, as aquisições que agregam prazer e bem-estar,
um curso, uma viagem ou a prática de
esportes”, comenta o administrador,
além de dar algumas dicas importantes para consumir corretamente:
1. Faça um planejamento financeiro.
2. Estabeleça um valor máximo para gastar que não atrapalhe seu orçamento.
3. Pesquise muito antes de consumir.
4. Negocie um bom desconto para pagamento à vista.
5. Evite pagar juros. Existem opções de parcelamento sem juros.
6. Se não tiver como evitar o financiamento com juros, compare taxas e prazos.
7. Cuidado com as facilidades de empréstimos em folha de pagamento e não comprometa grande parte do seu orçamento futuro.
O que é bom saber?
O livro “O que é Bom Saber”, do médico Paulo Eiró Gonsalves, é um guia de fácil consulta e
é indicado para quem deseja viver mais e melhor de forma natural.
Para pessoas que querem informações sobre alimentos, substância naturais, terapias e práticas físicas, o livro “O que é Bom
Saber”, do médico Paulo Eiró
Gonsalves, é um guia de fácil
consulta e é indicado para quem
deseja viver mais e melhor de forma natural, sem cair nas arma-
dilhas do modismo: “o objetivo é
esclarecer temas de que, em geral,
as pessoas “ouvem falar” como
musculação, shantala, reiki, ioga,
homeopatia, cogumelo do sol e
muitos outros”.
Na obra o médico também
discute outras questões como a
espiritualidade no tratamento de
viciados em drogas e o poder do
riso. “Quero mostrar que, além
dos tratamentos convencionais,
existem outros que podem ser
acrescentados a eles. Converse
com seu médico a respeito. Só ele
tem discernimento e competência
para decidir”, conclui.
www.mgeditores.com.br
DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
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DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
Voto: mais que um
direito, uma função pública.
Dr. Marcelo Mingrone
Estamos a poucos meses de
mais uma eleição, ocasião em
que escolheremos nossos representantes para integrar o
Poder Executivo Municipal e
o Poder Legislativo Municipal. Trata-se de um momento extraordinário para a vida
política das comunidades.
O munícipe cidadão exerce
um direito e, ao mesmo tempo, cumpre um dever cívico.
O ato de escolher um representante é um momento de
profunda responsabilidade,
inclusive do cidadão para
com sua comunidade. Eis, aí,
uma das facetas do Estado
Democrático. Lembremo-nos
que a democracia, via de regra, é exercida dessa forma,
ou seja, por meio de eleição
de representantes para a gestão da coisa pública e para
a consecução dos objetivos
populares. Não fazermos
diretamente, mas, sim, por
meio de nossos delegados. De
modo diverso, diretamente
exercemos a soberania popular quando utilizamo-nos dos
instrumentos do plebiscito,
do referendo e da iniciativa
popular. Nos dois primeiros,
o que ocorre é uma consulta
feita ao povo para que, por
meio do voto, aprove ou rejeite algo, sendo que no Plebiscito a consulta antecede ao ato,
ao passo que no Referendo
ela é posterior. Contudo, nos
dois casos o objetivo é aprovar ou rejeitar algo de acentuada natureza constitucional,
legislativa ou administrativa.
De outra banda, a iniciativa
popular consiste na prerrogativa de apresentar um projeto
de lei à Casa Legislativa para
que tenha início uma dada
discussão sobre determinada matéria. Destarte, falaremos deste tema com mais
vagar noutra oportunidade.
Em todo caso, é importante
destacar que o voto é um instrumento de nossa soberania
que, diretamente ou não, evidencia o poder nas mãos do
povo e possibilita muito mais
do que desejar, agir.
[email protected]
Um parlamentar ativo em
seu sexto mandato, foi um
dos principais defensores dos
aposentados e pensionistas
do serviço público e do INSS
durante as votações das reformas da Previdência dos governos FHC e Lula. Foi membro
da Comissão do Estatuto do
Idoso (Lei 10.741/03) e da Comissão que gerou a lei que garante a concessão do benefício
mesmo com a perda da condição de segurado e sem carência (Lei 10.666/03), pois afirma: “eu não
acho justo uma pessoa trabalhar a vida inteira, contribuir com a Pátria
Brasileira e ser tratada com descaso. Acho que é obrigação do Governo
reconhecer os idosos e os aposentados”.
Em um de seus discursos no
Congresso Nacional fez a seguinte declaração: “a solução para o
aposentado acaba sendo socorrer-se desse maldito empréstimo
consignado, que não resolve, e
vai simplesmente diminuir a sua
condição”.
Fica a pergunta: o empréstimo
consignado não é um benefício?
“O empréstimo consignado
funciona como um equívoco,
pois a partir do mês seguinte o
benefício é menor ainda, por causa do desconto. Sem contar que,
muitas vezes alguém da própria
família, obriga o aposentado a
fazer o empréstimo, porém fica
com o dinheiro para uso próprio
e, ainda, não paga as parcelas,
que são descontadas automaticamente do aposentado. Não cumprindo o que prevê o Estatuto do
Idoso!
E, quando desabafa: “será que
os Senhores Parlamentares não
têm pai nem mãe?”
“Todo parlamentar tem pai e
mãe. Não é filho de chocadeira!
Deveria pensar neles na hora de
votar um projeto a favor dos aposentados e pensionistas, mas acaba cedendo por causa de cargos.
Tomara que esses parlamentares
acordem e passem a respeitar o
Estatuto do Idoso, beneficiando
essa parcela tão sofrida de nossa
sociedade.
Av. Engº George Corbisier, 1127 – Metrô Jabaquara
Fone: (11) 5011-8285 – Atendimento todos os sábados
Ultrafarma / Luiz Ribeiro
Ultrafarma / Luiz Ribeiro
DIREITO
Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá
Respeito ao Estatuto do Idoso
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DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
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ou simples. Tratar c/ Vânia.
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Obediência, defesa e ataque, banho e tosa, passeios e hospedagem. Preparo e apresentação de
exposição. Tratar c/ Fernando.
Fone: (11) 9176-1078
PROFESSOR DE INGLÊS
Aulas particulares de português,
inglês , matemática etc. R$ 50 a
hora. Tratar c/ Ursula. Fone: (11)
2601-7161 ou com Dona Lourdes.
Fone: (11) 5575-2437/5571-6490
Prox. do metrô Santa Cruz ou
Belém.
SERVIÇO DE ASSISTÊNCIA
Empresas, áreas Família, Cível, Criminal, e trabalhista. Tratar c/ Eliane
Domiciano Santana.
Fone: (11) 4752-7852/9377-3387
PSICÓLOGA
Criança - adolescente – adulto.
Tratar c/ Rosa Mª P. Fernandes.
CRP 06/21844-8
Fone: (11) 3439 -7363/9114-5641
FISIOTERAPIA
Atendimento domiciliar em ortopedia-traumatologia; desporto;
neurologia, pós-operatórios; RPG;
acupuntura e drenagem linfática.
Tratar c/ Dra. Ana Paula.
Fone: (11) 8186-7024 /5612/9872
INFORMÁTICA
PROFISSIONAIS
ODONTOLOGIA ABDO PINHEIRO
Adultos/Crianças/Adolescentes.
Ortodontia - Implantes - Endodontia - Próteses - Clareamento
Dental - Estética.
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Personalizado e completo com
formulários. Fone: (11) 3733-5534
DIVERSOS
AcademiA mara santos
Baile de Aniversário 12 anos
da Academia Mara Santos, no
Avenida Club.
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CURSO DE ASTROLOGIA
Aulas Particulares. Mais informações:
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hotmail.com. Tratar c/ Ricardo.
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Cestas para datas comemorativas. Cestas de café da
manhã. E também atacado.
Aberto ao público das 7h às
18h. Rua. Alameda Raja Gabaglia, 256 – Vila Olímpia.
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Fone: (11) 2155-1124/2155-1114
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com prática. Tratar às segundasfeiras com Conceição.
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Experiência de 20 anos. Contábil/financeira.
Tratar c/ Roberto.
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VENDEDOR (A)
Com ou sem experiência. Empresa
de consórcios. Salário fixo + comissões e benefícios, VT/VR Registro
em carteira. Av. Conselheiro Carrão 2.354. Tratar c/ Alexandre
Moraes. Fone (11) 3318-6100
vendedora ou operadora
Ofereço-me. Com referência: O
Boticário, Cosmetic France, Jussara Modas, Carrefour, BB. Telemarketing e Informática.
Tratar c/ Beatriz.
Fone: (11) 8454-7267
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Babá
Trabalho como babá. Tenho referênçias para ir e vir moro zona
leste. Tratar c/ Sandra.
Fone: (11) 2545-1092
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condominios, parques,academias
tenho exepêriencia de 3 anos.
Tratar c/ Robson.
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Paulo e Grande São Paulo. Em
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O Jornal Saúde Ultrafarma não se responsabiliza por serviços ou indicações divulgadas
nos classificados.
14 <
DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
Horóscopo
POR VICENT ZENN
Famosos
Rolling Stone
A semana será um pouco conturbada. E você poderá ficar
um pouco abalado. Concentre-se nas prioridades e resolva uma situação de cada vez. Procure ter auto-controle.
Frase: Não existem métodos fáceis para resolver problemas difíceis. René Descartes
TOURO - 21/4 - 20/5
A bondade que emana do seu coração faz você se
sentir muito bem. Siga sempre sua intuição, pois é
sensível para distinguir o que fazer, e para quem, nas
horas certas. Frase: O amor alivia como a luz do sol
depois da chuva. William Shakespeare
GÊMEOS - 21/5 - 20/6
A ambigüidade que existe nas suas ações não deixam
claras suas verdadeiras intenções. Procure analisar
claramente a situação. Deixe a emoção de lado. Seja
mais transparente. Frase: Olhos que imaginam a beleza, têm o coração puro.
Edson Rufo
CÂNCER - 21/6 - 21/7
Seja perseverante, não se deixe abater por fofocas,
mentiras e covardias. Centralize suas ações: seja o
mais profissional possível e trabalhe sempre em equipe. Frase: Quanto mais puro for um coração, mais perto estará de Deus. Ghandi
LEÃO -
22/7 - 22/8
A humildade, compreensão, calma e sensatez, podem
mudar o rumo de uma vida infeliz. Procure meditar e
ter objetivos definidos. Assim encontrará a paz e uma
vida mais feliz. Frase: Não espere por uma crise para
descobrir o que é importante em sua vida.
Platão
VIRGEM - 23/8 - 22/9
Conversar e entender o outro é muito importante,
assim poderá ajudar sem críticas e pré-julgamentos.
Alguém próximo precisa de seus conselhos, esteja
pronto para ajudar. Frase: Há uma forma de fazer isso
melhor. Encontre-a. Thomas A. Edison
LIBRA - 23/9 - 22/10
A vida a dois está balançando e você não sabe como
decidir as questões do coração. Afinal, pessoas queridas estão envolvidas. Reflita e tenha paciência, para
não se precipitar. Frase: O homem não foi feito para
meditar, mas para agir.
Jean-Jacques Rousseau
ESCORPIÃO - 23/10 - 21/11
Perdoar é um exercício para a alma. Procure esquecer situações e sentimentos desagradáveis.Verá que tudo ao
seu redor ficará bem melhor. Frase: Aqueles que sonham
acordados têm consciência de mil coisas que escapam
aos que apenas sonham adormecidos. Edgar Allan Poe
SAGITÁRIO -
22/11 - 21/12
O desgaste emocional esta deixando você sem criatividade no trabalho. Corrija antigos erros ou problemas mal resolvidos. Frase: Passei a vida tentando corrigir os erros que cometi na minha ânsia de acertar. Clarice Lispector
CAPRICÓRNIO -
22/12 - 20/1
Não se deixe abater. Revigore suas energias.Você é
forte e já passou por experiências que podem ajudar
a dar uma nova dimensão para sua vida. Frase: Há um
tempo para amar, um tempo para sofrer, um tempo
para esquecer.
Júlio Dantas
AQUÁRIO - 21/1 - 19/2
Siga sua intuição, bom momento para agir conforme
sua imaginação, a inspiração te favorece e a autoestima também. Frase: A amizade é um amor que
nunca morre. Mário Quintana
Mais um filho!?
O ator Edson Celulari revelou recentemente que
tem vontade de ter mais filhos com a mulher, a atriz
Claudia Raia, com quem é casado há 16 anos. Declarou estar “em fase de negociações, mas depende da
agenda de Claudia. Pai é mais simples, mãe, não”.
O casal tem dois filhos Enzo, de 11 anos e Sofia,
de 5 anos.
Balinhas de
Gelatina de
Microondas
RECEITAS
Ingredientes:
• 1 pacote de gelatina em
pó (sem sabor)
• 1 pacote de gelatina (no
sabor da preferência)
• 250ml de água
Modo de preparo:
PEIXES - 20/2 - 20/3
Perceba mudanças em seus sentimentos e procure sinalizar quais são as suas necessidades. Momentos de
reflexão farão você ficar mais perto de sua família. Na
vida amorosa, novidades. Frase: Existe um remédio para
qualquer culpa: reconhecê-la.
Ditado Popular
Dissolva a gelatina sem sabor em 1/2 copo (125ml) de
água. Aqueça o restante da água no microondas por 1 a 2
minutos. Dissolva a gelatina com sabor na água quente e
misture a gelatina sem sabor já dissolvida. Coloque em um
refratário quadrado ligeiramente untado com óleo e leve a
geladeira por 30 minutos. Retire e corte as balinhas.
Imagem meramente ilustrativa
ÁRIES - 21/3 - 20/4
O livro “As melhores entrevistas da revista Rolling
Stone” trará depoimentos e confissões de 40 grandes estrelas da música, política e cinema.
Entre os famosos estão Mick Jagger, Truman Capote,
Jack Nicholson e até o ex-presidente Bill Clinton.
Nossos pais se preocupam com a gente!
>15
DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
Desde o nascimento a criança passa por diversas fases e os pais sempre se preocupam em
oferecer o melhor. Não é assim na sua casa também? Então, ganhar brinquedos, viajar, é
muito gostoso! Mas, o papai e a mamãe se preocupam muito mais com a saúde. Mostre para
a sua família algumas dicas importantes, e lembre-se que ser feliz também é ter saúde!
Ai que dor !
São da turma
Quando seus pais ou professores falam “endireite a coluna”... é bom obedecer! Pequenos ajustes
nas posturas do dia-a-dia contribuem para afastar
a dor. Outros cuidados são importantes como: não
carregue pesos nem transporte grandes volumes.
Cuidado com a mochila escolar. O melhor é utilizar
mochilas com rodinhas.
Meu nome é
Milena Santos,
tenho um ano e
seis meses. Sou
muito inteligente, extrovertida
e adoro brincar
e jogar futebol.
Boca Limpa
Cuidados com a higiene bucal
A primeira consulta ao dentista deve
acontecer quando os primeiros dentes começarem a despontar. Ao todo, a boca infantil soma 20 dentes de leite, que são substituídos um a um e cedem espaço para a arcada
permanente, composta de 32 dentes.
Sou a Bárbara!
Tenho 2 anos e
6 meses e sou
a netinha querida dos meus
avós Alberto e
Leni.
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www.ultrafarma.com.br - Televendas (11) 5591 1466
DE 04 A 17 DE AGOSTO DE 2008
No Zais novamente aconteceu nosso Ultrabaile, com a banda Sol Maior.
Presença especial do Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá, e os “Personal
Dancer”, que animaram a festa.
Fotos: Ultrafarma / Luiz Ribeiro
Próximo Baile
dia 26 de agosto.
Aguardem...