Sobre o Autor

VIVIA REVOLTADO
AGORA SUA FELIZ
50 TUTORIAIS
PARA LHE ENSINAR
A MUDAR SUA VIDA
Todos os direitos reservados 2011 por Matthew W. G. Stewart, Ph.D.
Todos os direitos reservados: Nenhuma parte deste livro pode ser utilizada ou
reproduzida em qualquer forma, sem permissão por escrito, exceto no caso de
breves citações incorporadas em artigos críticos e resenhas.
Para mais informações entre em contato com o autor.
Traduzido por Giordana Costa e Camila Palma.
ISBN 978-1-927377-50-5
Dr. Matthew W. G. Stewart
476 Bolivar Street
Peterborough, Ontario
Canada K9J 4R4
Telephone: 705.745.0055
Email: [email protected]
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Prefácio
© Copyright 2012 by Matthew W. G. Stewart, Ph.D
Embora eu tenha escrito estes 50 tutoriais primeiramente para sobreviventes de
abuso infantil,muitos leitores sem históricos de abuso tem escrito-me para
agradecer pelas lições que ajudam em suas vidas diárias.
Eu sei por expêriencia, como nossas histórias de abuso infantil parecem oprimirnos totalmente. Sempre que falamos sobre estas histórias, nós falamos como
vítimas. Nós queremos que nossas intensas histórias sejam ouvidas, para aliviar
a pressão interna. Podemos escapar delas? Não. Podemos curá-las. Sim.
Não é suficiente ser um sobrevivente e ainda ser destruído o tempo todo. Eu
quero realmente viver. Afim de mover-nos após o trauma, nós sobreviventes
devemos aprender como contar as histórias de nossas vidas como histórias de
cura. Nós devemos fazer esta consciente e deliberada escolha. Nossa história
não nos identifica ou define.
Transformando minha história de abuso infantil em histórias de cura salvou a
minha vida. Eu me tornei um ser humano amável e amado. Muitas das minhas
histórias de cura são tecidas dentro desses tutoriais, assim elas podem ajudar
você a transformar e salvar sua vida também. Através de histórias de cura a
memória cede a imaginação. Nós não estamos presos à nossas memórias. Sua
vida é o que você cria. Amor é o que você cria. Deixe eu te mostrar como voltar
à vida? Se resume a isso: você realmente quer viver?
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Ìndice
Tutorial 1: Você pode prosperar
Tutorial 2: O Sucesso é um Pequeno Passo
Tutorial 3: Criaturas Amáveis
Tutorial 4: Falando a Verdade
Tutorial 5: Olá Lobo
Tutorial 6: Criar é Poder
Tutorial 7: Nutrir e alimentar
Tutorial 8: Mais Cérebros
Tutorial 9: Problemas com Autoridade
Tutorial 10: Um Espaço para Cura
Tutorial 11: As Profundezas Escuras
Tutorial 12: Se livrando de coisas
Tutorial 13: Comer a Sobremesa Primeiro
Tutorial 14: Memórias Cedem à imaginação
Tutorial 15: Liberdade Vocal
Tutorial 16: O Espírito da história
Tutorial 17: Sedução, Amor
Tutorial 18: Absolutamente Com Certeza Talvez
Tutorial 19: Bondade
Tutorial 20: Limites Pessoais
Tutorial 21: Altos e baixos
Tutorial 22: O suficiente para compartilhar
Tutorial 23: Perfecto
Tutorial 24: Passe adiante
Tutorial 25: Sistema Interno de Orientação
Tutorial 26: Escute aquele pássaro
Tutorial 27: O que faz sentido, o que funciona
Tutorial 28: Uma coisinha bem cheia
Tutorial 29: Empilhe bem
Tutorial 30: Receita Secreta da Torta
Tutorial 31: Beijo Beijo
Tutorial 32: Por trás da solidão
Tutorial 33: Risadas na cama
Tutorial 34: Objeto Azul
Tutorial 35: Apaixonado? Não, em estado normal
Tutorial 36: Seu Coração está Chamando
Tutorial 37: A Essência da Paternidade
Tutorial 38: Confie em seu coração
Tutorial 39: O Cara Beisebol
Tutorial 40: Heitor
Tutorial 41: Colega
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Tutorial 42: O Cara-em-Casa
Tutorial 43: Buddy
Tutorial 44: Brenda
Tutorial 45: 1+1=0
Tutorial 46: 1+1=3
Tutorial 47: Envious Ernie
Tutorial 48: Janet
Tutorial 49: Bud-sábio
Tutorial 50: Naomi
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Você pode prosperar
Tutorial 1
Querido leitor, sofrer abuso infantil não é bom. Nós que sofremos abuso infantil,
necessitamos encontrar nosso “músculo do riso”, e exercitá-lo a ponto de ouvir
nossas risadas.
Nesses primeiros 2 tutoriais, eu darei uma introdução e discutirei sobre um livro
engraçado que escrevi, para fornecer um cenário concreto de arte-terapia para
você trabalhar. Depois disso, eu mudo o enfoque e falo sobre outros assuntos.
Talvez arte-terapia não chame sua atenção, então se você quiser simplesmente
passar adiante, vá em frente. Os outros tutoriais vão interessar a você, portanto
fique atento. Agora eu te pergunto, dá para ser mais fácil que isso?
Como parte da minha pesquisa de doutorado, eu escrevi muitas histórias de
cura. Como histórias divertidas trazem a cura? Quando você está dando
gargalhadas e se divertindo, sua anxiedade é transformada em excitamento,
então seus medos recuam, sua tensão diminui e sua dor desaparece. No
momento de cura, que é agora, é seu trabalho dar a seu corpo, mente e espírito,
mensagens de cura para você prosperar. Minhas histórias divertidas ajudan
você fazer exatamente isso. Nossas histórias de abuso infantil já nos fizeram
chorar demais. Assim como cada página engraçada se junta para formar a
história completa, cada momento que você gasta trazendo alegria a si mesmo,
se junta para formar sua história, sua nova história de cura de si mesmo. Esse é
um grande momento para exercitar seus músculos do riso e fortalecer seu
sistema imune! Mágica!
... uma palavra é preciosa quando não faz sentido, quando seu poder flui do seu
som, de suas letras e de sua presença física. Essa mágica potente pode parecer
estranha... uma palavra não tem que fazer sentido... mas como preciosa em si
mesma, pode servir como veículo para o encantamento.
Thomas Moore, 1996.
O reencantamento da vida diária. Página 258.
Nossas experiências de abuso infantil frequentemente contam como a violência
nos fez sentir como se nossa inocência tivesse morrido. Podemos reviver essa
parte de nós mesmos? Sim! Essas histórias são designadas para guiar sua
própria cura dentro de você, estimulando seu “músculo do riso”. Quando você ri,
você se sente mais vivo! Estar mais vivo é otimo!
Eu já escrevi 16 livros nessa série "baw-baw dooP". Este agora, chamado "A
Hora Certa", é o Livro 7 e possui 14 páginas no total.
Para cada página eu forneci:
1. Texto. O enredo ou trama em novas palavras imaginárias.
2. Ação. Eu traduzo as palavras imaginárias em Português para você entender
as histórias.
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3. Emoção. Dito o suficiente.
Para este e para os próximos 13 tutoriais, você recebe uma página por semana
para que tenha tempo de ler, refletir e imaginar essa história engraçada, uma
cena por vez. Talvez você não queira fazer isso. Talvez você prefira seguir esta
história, apenas porque na verdade está incorporada na minha pesquisa de
doutorado, como uma versão em miniatura de uma obra maior, um conto antigo
que é parte de muitas culturas. Eu lhe garanto que isso é relevante para abuso
infantil e sua cura. Importante mesmo é apenas a aparência tola. Eu explico isso
nos Tutoriais 15 e 16 e você ficará muito feliz se você continuar até lá.
Nossas histórias de abuso infantil incluem a grande mentira de que não
podemos fazer nada direito. Eu digo que é o contrário, que não importa o que
você desenhe, você não vai errar. Imagine isso! Você não vai cometer um erro!
Você só vai acertar! Não há duas pessoas na Terra que vá ver, ouvir, ou
desenhar exatamente o que você fez. Sua interpretação é exclusivamente sua.
Você a possui. Talvez você não queira seguir as instruções fornecidas. Faça o
que você goste. Depois que brincar, vamos falar sobre o que você criou . Agora,
pegue seus lápis-de-cores e desenhe essa divertida história. Divirta-se!...
Cenário: Existem 2 personagens e uma criatura neste livro de contos. Os
personagens, Wunkum e Rofklimmer são irmãos. Eles têm aparência meio
humana, meio duende. Não são tão humano quanto os Flinetstones. Nem tão
duendes como os Smurfs. Os adultos são talvez 1,20 metros de altura, eles não
são rechonchudos como os Sete Anões. Eles são acrobáticos, flexíveis, cheios
de energia, alegres e brincalhões. Suas casas são estruturas cilíndricas de
vários tamanhos, feitas de um material grosso, oco (leves) como a madeira de
bambu, com telhados e paredes de palha, as chaminés são apenas pólos mais
longos e mais grossos. Todas as suas casas são únicas. As cidades são
pequenas, talvez apenas 20 ou 30 casas sobre campos giratórios e ao redor de
pontes de madeira sobre riachos. Todos os personagens, exceto as criaturas,
têm o cabelo selvagem, com pontas eriçadas e muito forte. O cabelo deles têm
cerca de 30 cm de comprimento. Eles não usam roupas. Orgãos genitais não
são externamente visíveis. Corpos peludos como pingüins. Eles podem mudar a
sua forma de cabelo, agarrar coisas com ele, pular sobre ele, e geralmente fazer
coisas malucas. Todos eles desafiam a gravidade. Eles andam para cima e para
baixo em paredes verticais. Eles gostam de rir e ajudar uns aos outros.
A Hora Certa baw-baw dooP Livro 7
Página 1
Texto: Bynerkrix é um pequena criatura
Personagem: Bynerkrix tem dois longos braços e duas longas pernas de
borracha. E um pescoço de borracha também. Ele tem longos dedos dos pés e
das mãos de borracha e seus olhos estão situados na extremidade do seu longo
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nariz de borracha. Ele possui seu queixo bem perto do seu peito. Quando ele se
levanta, ele tem talvez, 20 cm de altura. Ele não tem cabelo.
Ação: Esse é um close-up da cara do Bynerkrix. Ele é amável e fofo sentado
nesse sabugo de milho récem descascado, completamente encharcado.
Emoção: amor
O Sucesso é um Pequeno Passo
Tutorial 2
Querido leitor, é importante respeitar os seus desenhos. Eles são suas criações.
Abusadores não respeitam as coisas dos outros, eles apenas tentam manipular
e controlar tudo. Quando crescemos nesse tipo de ambiente horrível,
aprendemos a ter medo. Eu costumava ter medo do que poderia acontecer, e
que talvez não acontecesse, mas mesmo assim nos amendontrava, não é
verdade?
Agora, se você acha que eu estou lhe dizendo o que fazer, você pode botar a
língua para fora e me xingar se quiser, por mim está tudo bem. Estou tentando
dar-lhe algumas sugestões que possam ajudá-lo, porque a mim, ajudou. Eu
cuido bem das minhas coisas, porque essa é a minha maneira de dizer "Isto é
meu!" Muitos jovens voltaram para casa da escola, e seus pais amorosos
penduram suas “obras de arte” na porta da geladeira. Assim, a criança aprendi
que o que eles criaram foi valorizado. Isso nunca aconteceu comigo, nem sequer
por uma vez em minha vida. Mas eu fiz questão de fazer isso para meus filhos, e
ainda tenho algumas coisas que eles fizeram quando pequenos, mesmo agora
que já sou Vovô.
Espero que você não deixe a sua arte na mesa de café para o cachorro mastigar
ou para alguém implicar, porque isso não seria divertido. Você não tem que
mostrar a sua arte a ninguém mais se você não quiser. Você não precisa dos
outros para julgar o seu material. Deixe a sua arte ser sua. Coloque data nos
seus desenhos e mantênha-os em lugar seguro. Talvez em uma pasta especial.
Eu sempre datei cada poema que escrevi, e outras coisas que crio. É a minha
maneira de honrar a minha arte. É meu!
Convido você também a manter todas as idéias interessantes que vêm à sua
cabeça sob esse mesmo processo, talvez em um caderno de anotações. Date
suas visitas, assim, ao longo do tempo você vai ver que você criou o seu próprio
diário de cura. Eu gosto de cadernos de anotações porque são bem fáceis de
usar em viajens no carro e até mesmo em aviões. Eles se encaixam em minha
mochila sem problemas. E eu posso arrancar páginas se for necessário, sem
causar nenhum dano. Tenha em mente que quando você estiver fora, talvez em
um piquenique, e não tiver seu caderno em mãos quando você se inspirar, basta
pedir emprestado um lápis e pegue qualquer papel e rabisque suas idéias ou
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faça um rascunho de seus desenhos, e quando você chegar em casa, você
pode colar ou grampeá-los em seu caderno. Isso é o que eu faço. Dessa forma
eu não fico frustrado procurando papéis soltos.
Eu tenho sempre um projeto a curto e a longo prazo. Escrever esse LIVRO 7,
que você está ilustrando, foi um projeto de curto prazo. O projeto de longo prazo
foi escrever 16 desses livros em série, gravando-os em estúdio sonoro
professional, e descobrir como oferecê-los ao mundo para que eles ajudassem
outros que sofreram abuso infantil como eu.
Então, seu projeto de curto prazo é desenhar essa cena da página 2. Isso lhe
mostrará que o sucesso é fácil. É um pequeno passo. Seu objetivo aqui é
apenas fazer uma pequena coisa para você mesmo. Tome seu tempo. Sem
pressa. Seu projeto de longo prazo será este livro que tem um total de 14
páginas e você será convidado ao longo do caminho. Claro que se você quiser
fazer mais do que um desenho por página, por favor vá em frente. Eu
frequentemente reviso tudo o que eu desenho ou escrevo até que acho que
esteja bom. Eu acho esse processo empolgante! Divirta-se!
A Hora Certa baw-baw dooP Livro 7
Página 2
Texto: Ele rodipia dentro da tigela de café da manhã de Wunkum
Personagem: Wunkum é uma jovem adulta, completamente crescida, com listras
de zebra.
Ação: Agora um quadro completo. A tigela de Wunkum é muito grande, feita de
madeira grossa, cerca do metade do tamanho da mesa, aproximadamente 30cm
de profundidade, e tem provavelmente 10 espigas de milho, boiando no leite.
Emoção: Diversão tola.
Criaturas Amáveis
Tutorial 3
Querido leitor, nossas experiências de abuso infantil podem ser facilmente
relembradas mesmo em momentos agradáveis. Eu costumava observar as
pessoas conversarem com seus gatos tão amigavelmente, abraçarem seus
gatos, comprarem tratos para seus gatos, levarem seus gatos aos hospitais,
que eu costumava invejar aqueles gatos! Eu não aguentava ver aquelas
pessoas tratarem os gatos deles melhor do que eu era tratado como criança, eu
ficava bravo com isso. Agora eu sou feliz pelos gatos.
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O que acontece é que você não sabe o que engatilha você, então o que seria
um assunto seguro que nao o faça relembrar os abusos nos quais sofreu?
“Gelatina”? Com o passar do tempo, aprendi que o que me engatilha não é
externo. Não estava em um determinado assunto, ou em um lugar, ou em como
alguém me tratava. Estava sempre dentro de mim. Eu era sempre “engatilhado”.
Eu estaria aproveitando um simples jantar no Dia de Ação de Graças com meus
amigos e de repentemente, estaria vomitando minhas intensas histórias de
abuso infantil em todo lugar, arruinando o momento.
Na terapia, eu soube que estava sendo ouvido pela pessoa certa. Com isso
quero dizer, a pessoa útil que era compassiva. Então, quanto mais eu ia à
terapia, mais fácil se tornava manter as histórias de abuso infantil em minhas
sessões terápicas ao invés de em qualquer lugar, com qualquer pessoa, a
qualquer tempo. Eu tenho uma caixa de ferramentas, e eu mantenho minhas
chaves-de-fenda todas em um mesmo lugar, todos meus alicates em outro e
minhas outras chaves em outro. Eu gosto de saber onde minhas ferramentas
estão quando eu preciso delas. Quanto mais eu ia à terapia, mais fácil se
tornava para mim, expor minhas histórias de abuso infantil, olhar apara elas,
chorar ou gritar ou ficar triste ou tudo junto, e então guardá-las na mesma “caixa
de ferramentas” até minha próxima sessão terápica. É muito perigoso dirigir
numa rodovia, chorando ou cheio de raiva ao mesmo tempo.
É mesmo impressionante, como nossas emoções podem se aproveitar de nós,
como um lobo. Uma vez quando fui ver meu terapista Dr. Bill com minha amiga
Christine, eu estava me sentindo bem. Era um dia lindo e ensoralado. Nós
entramos, dissemos oi, nos sentamos e eu caí no choro. De onde veio isso? De
bem dentro de mim, isso sim. Eu chorei por um hora. liberando minha tristeza.
Ele foi tão gentil. Ele me deixou só chorar. Eu estava seguro o sufiente para
chorar minhas mágoas e ele me ouviu. Ele disse, “eu sinto muito”. Além de “oi”
e “tchau”, foi tudo o que ele disse em minha sessão completa, porque eu estava
chorando muito. Ele quis dizer que se sentia muito por tudo o que eu tinha
sofrido. Ninguém mais tinha dito aquilo para mim. Eu nunca vou esquecer. Eu
não tenho noção do que é ser amado pelos pais, mas eu sei como é ser tratado
com compaixão e respeito por um terapeuta de bom coração. É maravilho,
libertor.
Dr. Bill tinha um gato, e quando este gato morreu, ele me contou como em um
minuto seu gato estava descansando em seus braços por um momento, e no
minuto seguinte, seu gato estava morto. E ele não podia fazer nada além de
segurar seu gato morto em seus braços, alisando o pelo dele, dizendo adeus. Eu
vi quanto esse homem amava seu gato. Este mundo grande é cheio de amáveis
criaturas, algumas reais, algumas imagináveis. Algumas foram criadas para você
e outras você tem que criar. Divirta-se!
A Hora Certa baw-baw dooP Livro 7
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Texto: mas Wunkum não vai comê-lo
Ação: Wunkum é muito maior que ele, olhando para ele em sua tigela. Ela
segura uma em uma mão, uma colher grande feita de madeira, que ela usa para
comer. Ela sorri.
Emoção: Eu gosto de você.
Falando a Verdade
Tutorial 4
Querido Leitor, eu costumava ser muito relutante a ir a festas ou outros eventos,
porque acreditava que tinha sempre a mesma história para contar: a minha
história de abuso infantil. E não importa o quão duro eu tentava não falar,
eventualmente isso borbulhava dentro de mim. Você sabe como é. As pessoas
iniciavam um assunto, eu tentava acompanhar, e tentava manter uma tampa
sobre a minha agitação interior. Eu sorria e tentava ser educado, mas parecia
que eu era uma farsa total, porque eu não estava sendo quem eu era. Sempre
as mesmas perguntas. De onde você é? Quantos filhos em sua família? Em que
você quer trabalhar?
Assim que eu deixei minha esposa e filhos, comecei na universidade e na
terapia e foi especialmente difícil. Por quê? Bem, porque eu queria conhecer
mulheres, só por isso. Eu era tão solitário quanto um pedaço de meteorito
desconfigurado. Eu ainda era jovem e brincalhão e queria alguém que gostasse
de mim. Quero dizer, gostasse de mim por quem eu realmente era. Isso criou
um grande dilema: contar a verdade às mulheres e assustá-las, ou mentir. Eu
não sou um bom mentiroso, e odeio que mintam para mim. Mentira é muito
grave quando se sofre o abuso infantil. O abusador é um mentiroso, finge amar
você e lhe machuca muito, mentindo a si mesmo, a você e à toda comunidade.
Eu tinha um relacionamento com uma mulher mais velha por um longo tempo.
Quando comecei a escrever minha autobiografia, ela me disse que se eu
continuasse, ela me deixaria. Ela me disse, que apenas não aguentaria me ver
suicidando enquanto eu escrevia minha história. Então, eu joguei meu
manuscrito no lixo. Cerca de um ano depois, eu comecei de novo. Mais uma vez
ela ameaçou me deixar. Novamente eu o joguei na lixeira. A terceira vez que eu
comecei, eu acreditava que minha história, minha verdade, era mais importante.
Fiel à sua palavra, ela me deixou por outro cara. Isso dói. Levei um ano inteiro
para escrever 64 páginas digitadas.
Eu me mudei para uma casa de madeira no meio do mato. Eu me mantive
somente lá. Uma palavra de cada vez e eu terminei o livro. Levei mais 3 anos,
trabalhando em tempo integral. Lembro-me muito bem quando estava
trabalhando em torno da página 200 do manuscrito e de repente, percebi algo
importante: desde que eu dissesse a verdade em cada página, eu já não
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precisava ter medo de me tornar como os meus pais. Falar ou escrever a
verdade já me fazia diferente deles. A verdade me faz quem eu sou. Essa
revelação me encheu de esperança. Eu tinha encontrado algo imensamente
valioso para mim: a minha própria voz.
Ao escrever minhas histórias de abuso infantil, aprendi que elas se encaixam em
um contexto maior, que incluía histórias de meus avós, meus irmãos e irmãs,
meus filhos, que se deslocam por todo o país, etc. Fazer essas conexões me
ajudou a não me sentir tão isolado. Abusadores tendem a se isolar e se destruir.
Contar sobre a minha verdade foi uma maneira de dizer "eu quero viver!". Ir à
terapia foi uma maneira de dizer "eu quero viver!" Continuar a ser um pai dos
meus filhos após o fim do meu casamento era uma maneira de dizer "Eu quero
viver!"
Que alívio foi ter minha história contada! Mas escrever um livro e publicá-lo são
duas coisas completamente diferente. Eventualmente, eu encontrei uma editora
disposta a fazer o trabalho, e meu livro foi publicado em 1995. Fiquei muito
curioso em saber como as minhas histórias de abuso infantil se encaixavam no
contexto maior de famílias ao redor do mundo, dessa forma, voltei à
universidade para aprender sobre isso. Quanto mais contatos eu fiz, mais eu
percebi que na verdade eu pertencia a este mundo, com cerca de um zilhão de
outras pessoas que também lutam com suas histórias de abuso infantil.
Então eu encontrei uma senhora com pestanas celestiais. Assei um bolo para
ela, coloquei meu livro em suas mãos e lhe disse: "Leia isto, e se você ainda
quiser ser minha amiga, ótimo, do contrário, tudo bem". Ela me ligou alguns dias
depois. Ela gostou muito do bolo. Estamos juntos há 18 anos. Temos histórias
de beisebol, de barco a vela, de cozinha, de ir para a universidade, da época da
graduação, de irmos justos à terapia, de patinação, histórias dos avós, histórias
de nossa casa, de jardinagem, de viagem a vários lugares juntos, histórias de
cura, de sexo. Muitas de nossas histórias individuais sobrepõem-se e outras
não. Por exemplo, ela tem um círculo de amigos, e eu dou voltas na floresta
sozinho. Ela gosta de assistir à patinação artística na TV, e eu prefiro escrever
tutoriais para você. Se por um acaso você esteja se perguntando, ela adora as
minhas histórias “baw baw-doop” também. Aqui está outra página para você.
Divirta-se!
A Hora Certa baw-baw dooP Livro 7
Página 4
Texto: Ela mexe com ele.
Ação: Wunkum mexe o conteúdo da tigela vigorosamente com o longo cabo da
colher. Bynerkrix está incomodando.
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Emoção: Diversão!
Olá Lobo
Tutorial 5
Querido leitor, note como cada figura que desenha para seu livro demanda
tempo. Com certeza você pode rabiscar qualquer coisa em um minuto, mas terá
isso significado para você? Eu duvido. Você já sabe por experiência que quando
você é cuidadoso com o que cria, sua obra sai melhor do que quando está com
pressa.
Desenhar essas histórias, uma cena por vez, fornece tempo para você pensar e
refletir. Ninguém está te apressando. Sem pressão. E não há ninguém ao redor
para julgar ou controlar sua arte. Eu forneço uma história estimuladora, e você é
sempre livre para responder da maneira que gostar. Isso é um alívio, não é?
Isso é o oposto de nossas histórias de abuso infantil, que ficam tão
concentradas no nosso interior, que muitas vezes nos sentimos em pânico. Em
casos extremos de abuso como os que sofri, o pânico está diretamente ligado à
nossa forma física. Estamos constantemente em guarda, tentando nos proteger
de um ataque iminente. Mesmo quando o atacante está fora do país e temos em
mente que estamos seguros por um momento, ainda assim não conseguimos
nos sentir tranquilos. Se soubéssemos que estávamos seguros de verdade,
conseguiríamos relaxar, certo?
Como aprendermos a se sentir seguro? Aprendi a confiar no meu terapeuta, e
ele me ajudou a aprender a confiar em mim mesmo, então ao invés de estar
sempre à procura de um lugar seguro, me transformei num lugar seguro. A
maioria das pessoas, se você perguntar onde vivem, dirão que vivem em um
prédio ou algo do tipo. Isso pode ser verdade, mas o que é realmente verdade é
que: vivemos dentro de nossos corpos, dentro da nossa pele. Meu corpo é
minha casa. Claro, você sabe disso. Mas quando você realmente sabe disso,
começa a valorizar o seu corpo de uma maneira diferente. Seu corpo é sua
casa.
Abusadores de crianças não têm nenhum respeito pelo seu corpo. Você deve
aprender a respeitar e cuidar bem de seu corpo. Mas como fazer isso?
Acalmando-se e realmente vivendo dentro de seu corpo, ao invés de se manter
em um constante estado de pânico, indo rápido, rápido, rápido. Eu costumava
pensar que se eu me acalmasse, os filmes de abuso infantil em meu interior
iriam dominar minha cabeça constantemente. Talvez você sabe dirigir um carro.
E talvez você tenha dirigido no barro, e talvez você saiba o que se sente quando
o carro está deslizando para a vala. O que você faz? Você dirige mesmo em
derrapagem. Assim você tenta endireitar o seu carro.
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Na terapia de escrita da minha autobiografia, aprendi a abrandar, orientar meus
sentimentos e a contar história. Quando o pânico toma conta de você, é como se
o lobo-mau estivesse cortando seu corpo em pedaços. Ao invés de tentar acabar
com o pânico, que frequentemente já se instalou, ou tentar impedí-lo, aprendi
apenas a encará-lo de frente, a olha-lo direto nos olhos. Eu digo: "Olá Lobo-mau,
como vai você?" Se eu fugir dele, ela me pega. Eu não posso fugir. Toda vez
que eu o enfrento, eu ganho um pouco mais de confiança. Então, eu continuo
praticando, praticando e praticando. Quando tentar isso, você vai ver o lobo-mau
dentro de um contexto. Vai ver que ele faz parte do mundo como um todo,
daquele mundo dos peixes pulando no lago, do arco-íris, dos pássaros e
borboletas, das flores e abelhas e dos porcos-espinho.
Sofrer abuso infantil faz você estreitar o seu foco para o que está próximo e
imediato, sem diversão. Cura significa que você começa a ver o quadro maior, e
você aprende a perceber que você ainda está vivo para desfrutar sua vida. A
cura não acontece de uma vez. Acontece com o tempo. Como a respiração. Às
vezes, ainda me sinto surpreso por ter sobrevivido, e sou grato por isso, porque
eu realmente adoro me divertir. Agora é sua vez. Divirta-se!
A Hora Certa baw-baw dooP Livro 7
Página 5
Texto: Até seus medos e pesadelos são todos superáveis.
Ação: Os braços e pernas de Bynerkrix estão enroscados em torno da colher de
Wunkum como espaguete.
Emoção: Ele realmente gosta dessa brincadeira!
Criar é Poder
Tutorial 6
Querido leitor, eu sei que o abuso infatil é capaz de provocar sentimentos que às
vezes parecem absolutamente impossíveis. Quando estamos severamente
traumatizados, não conseguimos sequer imaginar que podemos nos curar.
Parece que estamos apenas presos na dor sem fim. Essa dor é tão forte que só
queremos desligá-la dentro de nós de alguma forma. Mas não encontramos o
“interruptor”. Queremos que a dor pare! É por isso que tantas pessoas
desesperadas cometem suicídio. Elas perdem totalmente a esperança. Elas não
conseguem imaginar um fim para seus sofrimentos. Eu também amarrei uma
corda ao redor do meu próprio pescoço, por isso sei bem o quão difícil isso pode
ser. A boa notícia, porém, é que nós não carregamos apenas histórias de abuso
infantil, nós também carregamos dons preciosos em nossa volta e dentro de nós
mesmos. Quando estamos com dor, esquecemos os nossos dons preciosos.
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Quando o agressor lhe causa sofrimentos, ele espera que o seu medo da dor ou
da morte faça com que você o obedeça. E talvez você obedeça por um tempo
até que possa sair dessa situação. Abusadores pensam que têm o poder,
porque podem ferir às outras pessoas. Mas isso não é poder. Isso é abuso.
Qualquer idiota pode intimidar e bater em crianças. Abusadores acham que têm
poder, porque podem destruir coisas. Qualquer idiota com uma marreta pode
destruir uma bela casa em poucos minutos. Isso não é poder. Isso é estupidez.
Pessoas que intimidam e destroem coisas estão apenas tendo acessos de birra
enormes. Se eu, de propósito e maliciosamente, pisar em um grilo por diversão,
eu simplesmente acabei de matar uma parte inocente de mim mesmo. Eu amo o
som dos grilos no jardim escuro no verão. Eles apenas ficam criquilando, "eu
estou vivo! Eu estou vivo! Eu estou vivo! "
Abusadores se satisfazem magoando aos outros, e muitos de nós que já sofreu
abuso infantil temos medo da raiva. Pensamos que a raiva significa ser xingado,
espancado e ser tratado como lixo. Eu costumava pensar assim também, mas
hoje não mais. A raiva é uma energia que não é aproveitada. E minha pergunta
a qualquer pessoa que carrega raiva é a seguinte: você está com raiva o
suficiente para fazer algo inteligente, ou você quer apenas ter um acesso de
raiva? Aqueles de nós que foram abusados temos razões concretas para a
nossa raiva. Eu respeito essas razões. Eu aprendi a usar minha ira de maneira
inteligente e mais produtiva possível. Eu foquei minha energia para criar obras
realmente puras. Criar. Isso é poder.
Você tem o poder dentro de si para criar algo. Todo mundo tem. E você pode
escolher o que criar. Quando você força o seu coração a criar algo com amor,
não importa o quão humilde isso seja, este ato intencional de criação, lhe cura
um pouco. É emocionante e divertido, isso traz felicidade e faz sentir o seu
poder criativo. Você se sente mais vivo! Poder é o “interruptor”. Mais vivo é o
“interruptor”. A felicidade é o “interruptor”. O amor é o “interruptor”. Diversão é o
“interruptor”. Estes são os 5 interruptores que “desligarão” suas angústias e
sofrimentos.
Você pode continuar tentando encontrar o “interruptor” para a sua dor, ou pode
reconhecer que a sua experiência em encontrar os interruptores estão em boas
condições de funcionamento. O importante é que, agora você ligue a sua
criatividade movendo esse interruptor e divirta-se!
A Hora Certa baw-baw dooP Livro 7
Página 6
Texto: Então ela joga Bynerkrix para fora da janela.
Ação: Ainda sentada na frente de sua bacia, Wunkum chicoteia a colher por
cima do ombro com tanta força desprendendo Bynerkrix dela, que ainda todo
enrolado, sai voando pela janela aberta.
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Emoção: diversão!
Nutrir e alimentar
Tutorial 7
Querido Leitor, uma triste verdade que nossas histórias de abuso infantil nos
trazem é que desde muito novo, sabemos como nos nutrir e nos alimentar.
Nutrir. Alimentar. Não são palavras amáveis? Eu gosto de pronunciá-las bem
lentamente. Nuuu-triiiir. Alimeeeen-taaar. Essas palavras amáveis lhe nutrem e
alimentam um pouco, só por pronunciá-las, não acha? É difícil para mim,
imaginar como minha vida teria se desdobrado se eu tivesse sido nutrido ou
alimentado quando criança. Quando nossos exemplos de pessoas são
abusadores, não é possível aprendermos com eles, a ser gentís a nós mesmos.
Aprendemos o oposto.
Por muitos e muitos anos, tive um sentimento de perda profunda da amável
infância que nunca tive. Eu ansiava por apenas um feliz Natal com meus irmãos
e irmãs. Toda vez que meu aniversário chegava, eu sonhava com um dia
pacífico e alegre. Sentia-me como se estivesse vazio por dentro. Durante terapia
e escrita da minha autobiografia, eu finalmente me permiti lamentar. Levei muito
tempo para aprender que minha alegria era minha própria responsabilidade e
nada traria de volta o que já se foi para sempre.
Quando pessoas que eu amava imensamente morrem, minha dor parece um
fardo enorme e pesado sobre mim. Eu tenho orgulho disso. A dor leva tempo
para ser processada. Algumas pessoas preferem ficar bravas com Deus, ou com
a Vida, ou com a Morte, do que encarar seus próprios corações partidos. Eu não
as culpo. É um muito duro, aprender a se curar e abraçar a vida de volta. Em
algum momento, depois que você lamenta o que perdeu, tudo começa a mudar
por dentro, e você é capaz de seguir adiante. Isso é o que aprendi.
Bem, você deve ter notado que este LIVRO 7 é ligeiramente tolo. Minha infância
teve uma morte dolorida. Tudo bem. Eu aceitei isso. O que poderia fazer? Eu
decidi criar uma infância nova, amável e divertida para mim mesmo. Porque a
criança em mim está viva e quer realmente viver. Então eu estou fazendo tudo o
que eu posso para nutrir e alimentar esta criança em mim, e assim fazendo, eu
ajudo outros como você, a aprender o mesmo. Agora me diga, não é um ótimo
truque?
Quando eu e meu neto Miles brincamos juntos, caminhões de monstros voam,
girafas são violetas, nós pescamos no sofá, cozinhamos os peixes imaginários e
comemos mais e mais, aviões pousam em minha cabeça, ele é Larry o leão, e
“Vovô! Você tem brócolis nos seus ouvidos”!
Aqui espero que você encontre o seu músculo do riso. Divirta-se!
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A hora certa. Baw-baw dooP Livro 7
Página 7
Texto: Bynerkrix aterriza em seu traseiro no jardim.
Ação: Splash, Bynerkrix aterriza no monte grande de mingau feito de abobóras
no jardim. O mingau espirra para todos os lados...
Emoção: Diversão!
Mais Cérebros
Tutorial 8
Querido leitor, não seria ótimo se você pudesse apenas pressionar a tecla
“deletar” cada vez que suas memórias de abuso infantil viessem à tona? Algo
muito difícil para mim foi descobrir como lidar com a grosseria verbal do
abusador. Espero que apreciem essa linguagem polida, eu garanto que também
sei xingar. Quando estava crescendo, fui chamado tantas vezes de estúpido que
talvez meus pais pensassem que esse era o meu nome. O fato é que, eu nunca
acreditei neles. Eu sabia que eles eram estúpidos por serem maus e
espancarem criancinhas. Na verdade, mesmo sendo apenas uma criança, eu
disse isso na cara do meu pai um dia, e claro, sua resposta foi super
desagradável, educadamente falando.
Quando pessoas de autoridade insultam você o tempo todo, como responder à
isso de maneira inteligente? Era importante para mim, provar aos meus pais o
contrário, que eu não era estúpido como eles. E lá fui eu para a universidade. Eu
tinha acabado de terminar meu casamento, tinha dois filhos pequenos, e minha
saúde estava um lixo, dessa forma minha vida estava muito estressante. Além
disso, eu sou por natureza uma pessoa da noite, sou muito mais produtivo
quando escrevo por volta das duas horas da manhã. Como você sabe, jovens
acordam muito cedo e muitos dos cursos da universidade começavam muito
antes do almoço. Toda manhã quando pensava em não assistir aula naquele
dia, ouvia a voz de meu pai dentro da minha cabeça. "Estúpido”. Imediatamente
eu colava os pés no chão e me levantava. "Eu não sou estúpido".
Depois de alguns anos na universidade, eu não precisava mais provar que eu
não era estúpido. Todos os comentários positivos dos meus professores
compensaram as mentiras dos meus pais a meu respeito. Muitas pessoas não
tinham idéia do que vivi, mas agiam como se fossem muito mais espertas do
que eu. Você sabe como é. Só lhe mostro o meu trabalho se você me mostrar o
seu. Tudo bem então, mostre-me o A+ que você recebeu. Talvez eles tivessem
mais dinheiro, mas dinheiro não te dá um A+ na escola, não é verdade?
Cérebro sim, lhe dá um A+. Aquele sentimento ruim de ser chamado de burro
transformou-se em sentimento de orgulho por ser inteligente. Quem você quer
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que pilote o avião quando você sai de férias? O piloto que tem C ou o piloto que
tem A+ na escola de vôo? Quem você quer que conserte os freios do seu carro?
Quem você quer que guie o navio quando as ondas estão quebrando sobre a
proa? Quem quer que opere seu coração? Quem você quer que o ajude a se
curar de seus traumas de abuso infantil?
Então veja você, que é possível para transformar palavras que ferem em
motivação para usá-las a seu favor. Então, quando você não precisar mais
delas, jogue-as no lixo onde justamente elas pertencem.
Existem outras palavras neste imenso mundo. Palavras belas. Palavras
mágicas. Palavras tolas. Palavras inspiradoras. Palavras novas. Palavras que
nutrem. Palavras que alimentam. Aqui estão algumas mais para você. Divirta-se!
A Hora Certa. baw-baw dooP Livro 7
Página 8
Texto: Uma parte do mingau espirra bem em cima de Rofklimmer.
Personagem: Rofklimmer é um jovem adulto, completamente crescido com
pintas como uma onça africana.
Ação: Rofklimmer está quase inteiramente coberto por um mingau laranja de
abóbora. Ele abre um sorriso grande.
Emoção: agora eu vou te pegar!
Problemas com Autoridade
Tutorial 9
Querido leitor, depois de ter sido forçado a obedecer abusadores de crianças por
muitos anos, como você acha que eu respondo às pessoas que esperam que eu
as obedeça? Certo. Obediência não é assim tão fácil. Além disso, quando
menino, mesmo quanto era forçado a obedecer, eu encontrava maneiras de
dizer não. Por exemplo. Meu pai disse "esteja em casa às 09:00”. Eu montei em
minha bicicleta, fui até ao fim da rua e então deixei o ar escapar do meu pneu
traseiro. Esperei até ter certeza de que havia passado das 9:00. Então peguei
minha bicicleta e corri para minha casa. Claro, ele estava esperando. Claro, ele
me bateu muito forte. Claro, precisei ser hospitalizado, mas não fui. Aqui está:
eu valorizava minha liberdade mais do que minha própria pele e ossos.
Se você vai dizer não, você tem que estar disposto a pagar, e nesse caso, não
se pode prever o preço exato. Isso exige coragem. Valeu a pena. Eu desafiava
meus pais abusadores com cada respiro. E me sentia culpado, mas isso não me
impedia. Então um dia eu procurei pela palavra “desafiante” no dicionário e ela
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significava valente. Não tive mais culpa. Eu amo meu bravo “eu”. Obedecer soa
muito como "faça o que lhe mandarem".
Bem, eu aprendi que existem pessoas neste mundo que são realmente mais
sábias do que eu, e é inteligente fazer o que elas dizem. Como você pode
imaginar, eu tive que aprender isso da forma mais difícil, porque pensava que
todo mundo que me dizia o que fazer, estava apenas tentando me mandar em
vão e eu já tinha tido o suficiente disso.
A fim de aprender a dirigir um carro, tive que reconhecer que o instrutor sabia
mais sobre condução do que eu, e era uma boa idéia deixá-lo ser o chefe. Tudo
bem. A fim de aprender a dirigir um caminhão, a mesma estratégia básica. Tudo
bem. Mas quando comecei a fazer terapia, eu avisei ao terapeuta desde o
primeiro minuto que ele não seria meu chefe. Ponto de exclamação. É claro que
ele reconheceu que eu tinha alguns problemas sérios com autoridade e nós
tivemos que trabalhar isso por um longo, longo, longo, longo, longo, longo
tempo. Basicamente, eu tive de aprender uma nova maneira de me relacionar
com pessoas de autoridade, como meus empregadores, ou professores, ou a
polícia, ou os cobradores de impostos, etc, em vez de sempre reagir como se
eles fossem meus pais abusivos punindo-me por desobediência .
Enquanto isso, eu tinha uma verdade paradoxal fermentando dentro de mim, e
aqui está: a fim de escrever um poema ou uma história, é necessário que o
escritor o faça destacando o que estas obras querem dizer, mais do que aquilo
que o próprio escritor quer dizer. O trabalho do artista é primeiro estar aberto
para a visão. Isso poderia ser chamado de primeiro rascunho. Então a re-visão,
re-visão e re-visão, até que a obra de arte diga ao artista que o trabalho está
pronto. Isso significa que o trabalho do artista é ouvir. E obedecer. Eu crio
esculturas também e devo submeter-me. Pode parecer excêntrico, mas ser um
artista é como ser o veículo para a arte que nascerá através de você. Eu
também tenho um lindo jardim florido, e aprendi que algumas plantas florescem
em algumas partes do jardim e murcham em outras. Eu não sei por quê. Mas sei
que é verdade. Então, se elas começam a murchar, eu as mudo de lugar e elas
ficam felizes.
Aqui está o que há de mais surpreendente em obedecer suas plantas: plantei
uma enorme quantidade de sementes de girassol e assim elas germinaram.
Girassóis de mais de 2 metros de altura. Então um dia, estava na varanda da
frente olhando para baixo e um bando de pintassilgos passou. Eles estavam
dançando, cantando, comendo e festejando na minha plantação de girassóis por
horas! Assim você vê que, nem sempre se colhe o que se planta. Às vezes, você
planta girassóis e colhe pintassilgos. Divirta-se!
A Hora Certa. baw-baw dooP Livro 7
Página 9.
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Texto: Rofklimmer avança Bynerkrix sete vezes
Ação: Rofklimmer torce Bynerkrix com suas mãos como se fosse uma toalha
molhada. Bynerkrix parece um espaguete grosso e trançado. Até mesmo sua
cara está toda torcida.
Emoção: Diversão!
Um Espaço para Cura
Tutorial 10
Querido leitor, como podemos encontrar um espaço para cura, quando fomos
criados em um lar violento? Primeiro precisamos saber o que é um espaço de
cura. Toda aprendizagem leva tempo, isso significa que, nossas definições para
um espaço de cura mudam à medida em que crescemos. Nossas necessidades
e desejos quando temos 40 anos de idade, são diferentes de quando tínhamos
20. Provavelmente o fator mais importante para um espaço de cura, é saber que
esse lugar não será uma emboscada. Devemos saber que o agressor não pode
chegar até nós, assim nossa sobrevivência física não será mais ameaçada.
Quando era adolescente, eu me sentia mais seguro na estrada pegando carona
no escuro, do que se eu estivesse em casa com minha família abusadora. Eu
me sentia “mais seguro”, porque eu sabia que “era” mais seguro. Por quê?
Porque as pessoas normais, dirigindo ao longo da estrada, não me atingiriam
deliberadamente. Na casa da minha família, eu não podia escapar dos meus
pais. Pegar carona longe deles foi a minha rota de fuga para a minha própria
vida.
Do lado de fora há tanto espaço. Eu amo isso. Isso é, em grande parte, devido à
toda repreensão que sofri, eu ainda não gosto de espaços confinados como
pequenos escritórios. Cubículos servem para banheiros de rodoviárias, e só. Eu
realmente gosto da minha privacidade, mas eu odeio ser encaixotado. O melhor
lugar que encontrei neste planeta para me satisfazer profundamente, foi a
floresta. Eu vou lá muitas vezes para me refazer. Eu estaciono o carro e
caminho por quilômetros, não importa se é primavera, verão, outono ou inverno.
As árvores mortas estão por toda parte, mas a vida rebrota. Na floresta, eu deixo
os meus pés me levarem para onde meu coração guiar, ao invés de seguir
trilhas feitas pelos outros. Eu já não freqüento mais a igreja. Ao invés vez disso,
vou à floresta. Lá posso cantar, dançar, xingar, chorar, rezar, calar a boca por
um longo tempo, e só os espíritos da floresta são minhas testemunhas. Quando
eu fico parado por muito tempo, vem um cervo e passa por mim. Eu já recolhi
algumas peças incríveis de árvores da floresta para minhas esculturas. Sou
sempre agradecido pela generosidade da floresta, por isso às vezes, vou em
uma missão de limpeza, retirar os pneus, pranchas de surf, televisões velhas,
latas de tinta e garrafas de cerveja que estúpidos jogam por lá.
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O dia em que meu bom amigo Julius morreu, fui à floresta. Levei meu machado,
andei apenas alguns metros, e me sentei em uma árvore que já tinha caído.
Sinto-me seguro com meu machado nas mãos. Se eu encontrar um urso preto
ou um lobo, bem ali na minha frente, vou ter que lutar. Eu uso o meu apito Fox40
ao caminhar, para que no caso de um provável encontro com alguns desses
animais, eles saibam onde estou. Dessa forma, eles me evitarão, ao menos que
estejam particularmente com fome. Estou em seu território, além de tudo. Este
dia, no entanto, eu me sentei bem quieto por cerca de 10 minutos, quando uma
linda sensação de calmaria veio sobre mim. Era como se eu estivesse em outra
zona. Talvez tenha sido a paz. Talvez a serenidade. Esse é o meu espaço para
cura. Eu espero que você encontre o seu espaço no qual seu coração tanto
pede. Entretanto, divirtam-se!
A Hora Certa. baw-baw dooP Livro 7
Página 10
Texto: e Bynerkrix é engolido inteiro, tão fácilmente como se fosse um
espinafre.
Ação: Rofklimmer sorri e lambe seus lábios. Talvez a barriga tenha ficado
inchada por causa de Bynerkrix dentro dela, e mingau laranja escorre de seus
lábios.
Emoção: Diversão!
As Profundezas Escuras
Tutorial 11
Querido Leitor, todos os tipos de pessoas vão contar sobre o efeito cascata no
lago causado pela pedrinha lançada. Eu não. Eu não ligo muito para isso. E a
razão é a seguinte: o foco está apenas sobre o que acontece na superfície. Sou
muito mais interessado no que acontece nas profundezas. Essa mesma pedra
desce todo o caminho até as profundezas do lago, afunda, afunda, afunda
provocando ondas subaquáticas também. Então toca suavemente a cabeça de
uma tartaruga. A tartaruga sacode a cabeça e a pedra cai. A tartaruga chuta um
pouco de lama com as patas traseiras e sai nadando. Na lama que a tartaruga
chutou, está a pequena pedra. Esta pequena pedra é impulsionada pelo chute
da tartaruga e cai dentro de uma bota preta e velha de borracha que está caida
de lado no fundo da lagoa.
É assim que a cura funciona. Você faz conexões. A terapia me deu a
oportunidade de explorar as profundezas do meu ego e eu aprendi a falar,
mesmo estando no fundo do poço. Quando comecei a fazer terapia, eu
costumava gritar e me enfurecer a respeito de uma ou outra história de abuso
21
infantil que tinha sofrido. Então um dia, eu disse bem baixinho: "Eu estou muito
irritado com isso". Meu terapeuta Dr. Bill concordou. "Autêntico", disse ele. Ele
quis dizer que eu não estava sendo de todo dramático.
O drama, é como se você estivesse muito faminto, daí você coloca a frigideira
na maior boca do fogão, acende a chama no máximo, coloca seu peixe
imediatamente na frigideira e o queima, transformando-o em carvão. Assim você
desperdiçou seu peixe e ainda está com fome. Então você senta e faz um
sanduíche, ou joga a frigideira pela janela? Drama é bom para filmes e
programas de TV, mas não é muito bom para sua cura. Levei muito tempo para
aprender isso. Meus pais abusivos foram realmente dramáticos. Atirando e
destruindo coisas, gritando como loucos chacais e batendo nas crianças até
sangrarem. Quem precisa dessa porcaria?
Eu costumava a me preocupar que minha raiva nunca passaria. Depois que
terminei de escrever minha autobiografia, me mudei do mato para a cidade.
Voltei à universidade, às salas de aula lotadas. Contei a Dr. Bill como eu sentia
falta da floresta, e como brigava com minha amiga Christine. Ele acenou e disse:
"Você está apenas irritado, vá para a floresta". Uau. Neste momento de cura, eu
deixei de ter raiva para ter mal-humor! A momento de cura é assim, é agora,
enquanto ainda temos esse suspiro em nossos pulmões. Nós não sabemos com
certeza se estaremos vivos daqui a 10 minutos.
Essa sessão com o Dr. Bill foi há muitos anos atrás, mas algumas palavras,
como aquelas poucas de cura, perduraram por um longo tempo, porque
simplesmente funcionam. “Estar irritado” foi como um presente. Hoje em dia,
quando estou rabugento porque sinto que meus olhos vão derreter de tanto
trabalhar no computador, Christine me diz "Você está apenas irritado, porque
não vai à floresta?" Essas são palavras amáveis para mim. Assim, eu arrumo
meu almoço, pego meu machado e dirijo rumo a floresta. Irritado. Que palavra
adorável.
A maioria das pessoas falam sobre as ondas no lago para demonstrar causa e
efeito. Aprendi que a vida é muito mais complexa do que causa e efeito. Eu
explorei as profundezas obscuras do abuso infantil, nas partes mais escuras e
remotas que eu pude chegar, como parte da minha pesquisa de doutorado, e
ainda estou aprendendo, ainda faço novas conexões que me surpreendem.
Nosso passado não determina o nosso futuro. Na melhor das hipóteses, o nosso
passado sugere nosso futuro. Porque nós não somos simples seres de causa e
efeito. Fazemos escolhas ao longo do caminho, e há outros fatores que
influenciam nossas vidas que não podemos predizer. A vida é como ir pescar.
Você precisa ir de encontro ao peixe. E o peixe precisa encontrar você.
Assim, daqui uns tempos, uma menininha vai estar em sua canoa pescando no
lago, ela vai fisgar aquela bota preta de borracha, vai trazer até a superfície. A
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menina vai encontrar aquela pedra dentro da bota. Vai colocar essa pedra no
bolso e leva-la para casa. Vai mostrá-la a seu pai na manhã seguinte à mesa do
café, e ele dirá: "Querida, isto não é uma pedra comum. Isto é um pedaço de
ouro”. A cura é assim. Divirta-se!
A Hora Certa. baw-baw dooP Livro 7
Página 11
Texto: Wunkum aproxima-se de Rofklimmer na hora certa,
Ação: Rofklimmer está deitado de costas, ainda no jardim. A barriga dele está
em chamas. Wunkum pula na barriga de Rofklimmer para cima e para baixo
em meio as chamas.
Emoção: Diversão!
Se livrando de coisas
Tutorial 12
Querido leitor, às vezes nos sentimos muito bem quando nos livramos de coisas.
Quando nos mudamos para esta casa, havia uma grande piso de concreto que
preenchia o espaço entre a casa e a garagem. Eu não gosto muito de andar no
concreto porque me faz sentir tão imperdoável. Aí está uma palavra difícil.
Imperdoável. Esta casa antiga tem piso de madeira que range muito, mas
mesmo assim, eu gosto. As madeiras estão “perdoando”. Que palavra linda.
Perdoar. Alguma vez você já pisou no mesmo lugar por alguns minutos e fez
aquele antigo piso rangir, rangir e rangir apenas por diversão? Não? Bem, aí
está um dever de casa para você.
Eu peguei minha marreta e destruí aquele piso de concreto. É claro que usei
óculos de proteção. Minha neta Ayasha veio me visitar enquanto eu estava
trabalhando, então eu também dei um par de óculos à ela. Depois lhe dei um
martelo da minha caixa de ferramentas, e lhe mostrei como quebrar alguns
pequenos pedaços. No início, ela se mostrou um pouco tímida. Mas logo, ela
estava quebrando tudo com grande entusiasmo.
Às vezes é preciso se livrar de coisas feias, velhas e imperdáveis para dar lugar
ao novo. Quando eu estava escrevendo minha autobiografia, estava trabalhando
numa das cenas em que fui espancado só porque eu quebrei uma xícara de
porcelana acidentalmente. Fiquei tão enfurecido. Dirigi pela vizinhança, parei
numa feirinha e comprei uma caixa cheia de xícaras de porcelana. Depois
peguei meus óculos de proteção e fui até uma área de despejo. Carreguei
aquela caixa cheia de xícaras até um barranco onde havia muitas pedras.
Quando ia arremassando uma a uma, todas aquelas xícaras contra as pedras,
eu gritava vários palavrões que você nem queira saber. Uma delas quicou na
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rocha sem se quebrar, então eu tive que arremessá-la duas vezes. Em pouco
tempo estavam todas destruídas. Foi assim que me livrei daquele medo de
quebrar xícaras que eu tinha. Era o perdão que eu estava buscando para mim
mesmo.
É difícil aprender a perdoar quando tudo o que aprendi foi o oposto. Às vezes é
preciso ser delicado para fazer mudanças. Se você grosseiramente coloca a
massa de torta forçando a forma, ela vai se quebrar. Mas se você quer se livrar
de algo imperdoável você vai ter que usar alguns músculos. Há um lugar e um
tempo para certo para suas iras. E isso é bom.
Eu carreguei todo aquele concreto destruído pelo meu estacionamento,
planejamento jogá-lo na lixeira. As taxas de coleta de lixo são calculadas de
acordo com o peso, por isso não iria ficar barato. A pilha de escombros era tão
grande quanto um carro. Então, meu vizinho passou por mim com seu amigo
Dan. Dan é dono de uma fazenda e, há muitos, muitos anos atrás alguém
construiu um galpão de madeira subterrâneo nos fundos da propriedade. Ele
apodreceu e desabou. Dan descobriu esta caverna porque quase caiu nela, isso
o deixou preocupado porque se alguém caísse lá, não seria encontrado vivo. Ele
me perguntou se ele poderia usar todo aquele concreto quebrado para
preencher a caverna. Claro que eu disse que sim.
Eu consegui um caminhão de terra e nós transformamos aquele lugar em um
lindo jardim bem próximo da porta dos fundos da fazenda. Quando você tenta
fazer um mundo mais bonito, as outras pessoas acabam lhe ajudando. É
impressionante como essas coisas acontencem como mágica. Divirta-se!
A Hora Certa. baw-baw dooP Livro 7
Página 12
Texto: e Rofklimmer arrota Bynerkrix.
Ação: Rofklimmer, ainda deitado de costas e em chamas, regorgita Bynerkrix.
Bynerkrix sai sorrindo, todo embolado e torcido. Wunkum pega Bynerkrix com a
ponta da sua imensa colher de madeira .
Emoção: Grande diversão!
Comer a Sobremesa Primeiro
Tutorial 13
Querido Leitor, você já foi a um bom restaurante e comeu a sobremesa
primeiro? Não? Bom, aí está mais um dever de casa para você. É cruel da
minha parte, eu sei, pedir essa tarefa tão difícil, mas acredito que isso irá ajudálo a encontrar o seu “músculo do riso”, e aposto que quando você tentar, vai
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fazer os outros rirem também. E foi isso que eu fiz. Eu não tinha idéia naquele
tempo, que por comer primeiro a sobremessa, seria a última risada real que eu
compartilharia com minha irmãzinha.
Às vezes na vida, você precisa fazer as coisas de traz para frente. Para que
serviria um carro sem marcha ré?!
Ester me convidou a visitá-la por duas semanas e eu não queria dizer não. Eu
sei dizer não de forma muito clara e até sei dizer não ferozmente se precisar,
portanto, não era esse o problema. Eu não queria dizer não à Ester porque ela
era adorável, mesmo sendo uma pessoa difícil. Eu sou amável e difícil também.
Assim, eu e minha dama Christine fizemos uma reserva e levamos Ester ao
restaurante de Sam. O proprietário é também o chef culinário. Ao caminharmos
para a nossa mesa, eu vi bem ali na vitrine, uma linda e fresca fatia de bolo de
queijo que Sam tinha feito. O garçom nos trouxe o cardápio e eu disse: "Ei
Jesse, por favor, traga a cada um de nós, um pedaço daquele bolo agora". Ester
caiu na gargalhada. "O quê!", Ela disse. "Você está brincando, né?" Christine e
eu éramos clientes assíduos já, portanto, Jesse sabia que eu era um pouco do
lado selvagem. Ele apenas disse "ok" e foi embora. Ester disse: "Você está
falando sério?" De longe dava para ver Jesse cortando nossas fatias de bolo de
queijo. "Oh, estou falando sério", eu disse. "Eu não posso acreditar!", ela disse.
Christine também riu e entrou na brincadeira. Ester deu uma mordida no bolo de
queijo. "Oh!", Disse ela em voz alta: "Estou apaixonada!"
Ela se apaixonou por cada mordida. Sua alegria transbordou e encheu todo o
restaurante. Então nós comemos nossas aperitivos e voltamos para casa feliz.
Por duas semanas, eu preenchi Ester com bondade. Quando éramos crianças,
nossos pais comiam costela assada e nos davam os ossos para mastigar.
Quando Ester esteve aqui, nós comemos costela fresca assada recém saída do
forno. Ser gentil com os outros é tão bom para meu coração. É uma pena de
verdade, que os agressores não saibam disso. Abusadores enganam a si
mesmos por não saber o tanto que a vida é maravilhosa.
Mesmo sabendo que Ester estava morrendo bem ali na minha frente, meu
coração não conseguiu se preparar para o último suspiro dela. Minha tristeza
parecia que não tinha fim. Ela era minha irmã corajosa. Eu ficava ao lado dela
quando os agressores nos atacavam. Eu ficava de pé e desafiava os agressores
com todas as minhas forças. Mesmo sendo apenas uma criança. Não tenho
arrependimentos. Eu amava a risada dela.
Às vezes você se lembra que é realmente realmente realmente amado. E às
vezes você esquece. Às vezes você dirige para frente e fica atolado. O único
caminho para sair dali é dando marcha ré. Espero que sua sobremessa seja
fantástica! Divirta-se!
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A Hora Certa. baw-baw dooP Livro 7
Página 13
Texto: Toda vez que Bynerkrix é comido, ele fica mais agradecido.
Ação: Bynerkrix senta no cabelo de Rofklimmer. Wunkum segura a mangueira
de incêndio, aponta para Rofklimmer e Bynerkrix, lavando todo o mingau de
cima deles. Bynerkrix se parecia com o que nós vimos na página 1 deste livro,
mas ele está maior, mais maduro e está todo desembaraçado.
Emoção: Satisfação, muito agradecido.
Memórias Cedem à imaginação
Tutorial 14
Querido Leitor, nossas histórias de abuso infantil são partes muito importantes
de nossas vidas. Elas vivem em nossas memórias, cravadas em nossos ossos.
Eu bem posso imaginar, que você estava tendo um dia ruim, então você leu um
de meus tutoriais e fez a escolha consciente de mudar seu foco de sua história
de abuso infantil para o LIVRO 7. Imagino a sua risada de cura, e você já sabe
que eu estou fazendo tudo que posso para incentivá-lo.
As lembranças de nossas histórias de abuso infantil não estão trancadas para
sempre em nosso ser. Estamos em constante mutação e elas mudam com a
gente. Eu aprendi que a memória não é estática. A memória é flexível.
Quando era criança, fui arrancado de minha cama quando estava dormindo
profundamente e fui espancado. Eu fui espancado enquanto estava ainda
dormindo em minha cama! Então aprendi a ter medo do escuro. Não tem graça.
Agora já adulto, tenho aprendido pouco a pouco que estou seguro no escuro.
Isso demorou um longo tempo.
Agora, quando estou na escuridão total e não consigo dormir, é fácil para mim,
imaginar que estou andando pela floresta sozinho, ou assando um bolo com o
meu neto Miles, ou criando uma nova peça de arte. Muitas vezes fui para a
cama pensando em um problema de engenharia com uma das minhas
esculturas e a solução me acordou! Também fui beijado no escuro, amado no
escuro e isso foi bom. Aprendi também que o Papai Noel vem no escuro. Gosto
de Papai Noel! Também não tenho mais medo dos meus sonhos. Mantenho um
caderno e um lápis à minha cabeceira, para anotar meus sonhos. Tenho feito
isso há mais de 20 anos e por isso é interessante ver como os padrões dos
sonhos surgem e mudam ao longo do tempo. Presto atenção aos meus sonhos
para conhecer melhor o meu adorável eu.
Há muitas coisas que os abusadores fizeram que me apavoraram. Então eu fiz
outras coisas. Cortar madeira. Estudar. Frisbee. Basebol. Terapia. Velejar.
Escrita. Escultura. Jardinagem. Ensino. Minhas memórias de abuso infantil
cederam à minha imaginação. A imaginação é mais forte. Memórias são sobre o
passado. A imaginação é sobre o futuro. Eu agora, posso olhar para trás em
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meus arquivos de abuso infantil, à partir de um local totalmente novo de cura.
Essas histórias agora, não se prendem mais ao medo para mim.
Abusadores agem como se fossem as pessoas mais importantes do mundo.
Mas eu tenho mais respeito por um grilo do que por alguém que espanca
crianças. Eu aprendi a ser responsável pela minha própria liberdade. Eu cresci.
Ninguém mais manda em mim sobre como viver minha vida. Não busco a
aprovação de ninguém para viver minha vida. Confio no meu coração, confio em
onde e como ele me guia. Tenho alguns amigos. Meus filhos já crescidos e
netos, gostam de estar comigo. Então minha vida é um sucesso. Nada pode
diminuir isso. Amo minha vida. Não tenho medo da morte, porque estou feliz e
ocupado vivendo minha vida.
Aqui nós estamos na última página do Livro 7. Gostei de verdade de escrever
estes tutoriais para você e espero que esteja inspirado. Quanto mais você
participar, mais vai se libertar e mais feliz será. Esse é o plano. Estou tentado
lhe contar um bom plano do Batman, mas não vou. Você pode, se quiser.
Divirta-se!
A Hora Certa. baw-baw dooP Livro 7
Página 14
Texto: Wunkum e Rofklimmer pulam em cima de Bynerkrix.
Ação: Wunkum deita seu cabelo em cima de Bynerkrix enquanto ele senta no
cabelo de Rofklimmer, assim Bynerkrix está ganhando um abraço imenso. Todo
mundo sorri.
Emoção: Amor
Liberdade Vocal
Tutorial 15
Querido Leitor, seus desenhos são imagens importantes para além de seus
olhos. Você os cria com cuidado, então os respeita. Eles possuem significados.
Cada coisa que você cria, por mais humilde que seja, reforça o seu eu criador,
trazendo-lhe alegria. Eu criador. Não é uma combinação de palavras bacana?
Esse é o “eu” que você quer nutrir e alimentar. Lembra-se daquelas palavras
bonitas? Eu vou espalhar algumas outras combinações de palavras como essas
nestes tutoriais, apenas por diversão.
Você gosta de alegria? Eu gosto. Aprendi que a verdadeira alegria não é grande
e turbulenta. Isso é ser barulhento. Sou muito bom em ser barulhento, por isso
estou altamente qualificado para falar sobre este assunto. A verdadeira alegria é
calma, é uma fonte de energia criativa. Uma palavra pode trazer uma alegria
deliciosa. Muitas palavras no baw baw-doop LIVRO 7 aparentam e soam
engraçadas. Talvez você tenha notado. A criação de novas palavras com novos
significados e sons é divertida! Para mim, as palavras são imagens. Palavras
são engraçadas. Sou estranho assim mesmo.
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Os abusadores tentaram me calar. Tentaram me impedir de falar a verdade.
Agora, meu “eu ouvinte” e meu “eu falante” estão trabalhando juntos e em
harmonia para que eu possa escrever livros divertidos e estes tutoriais para
você.
Vamos dedicar um momento para olhar suas ilustrações para o baw baw-doop
Livro 7.
Apenas por diversão, vamos pensar em Rofklimmer como o Engolidor, aquele
que faz a deglutição. E vamos pensar em Bynerkrix como o Engolido, aquele
que foi deglutido.
Algo acontece com Bynerkrix depois que ele é engolido por Rofklimmer. Ele
muda. Ele passa por algumas transformações que são invisíveis e inaudíveis.
Ele ainda sendo Bynerkrix, passa a ser diferente. Ele é mais agradecido, mais
“ele mesmo”. Isso não é bacana?
As formas em que Rofklimmer muda, mesmo enquanto permanecendo ele
mesmo, são diretamente relacionadas ao Bynerkrix, o seu deglutidor. As
mudanças em Bynerkrix também são devido a ele ter sido engolido. Bynerkrix é
o agente de mudança para Rofklimmer, ao mesmo tempo que Rofklimmer é o
agente de mudança para Bynerkrix. Então você poderia dizer que Bynerkrix e
Rofklimmer não são de forma alguma, agentes secretos. Não, e eu já disse isso
primeiro.
As mudanças que cada um deles atravessam são centrais para a história de
quem eles são e em que eles estão se transformando. Ambos Bynerkrix e
Rofklimmer ajudam a criar um ao outro, pois ambos são recriados através desta
série de mudanças.
Da próxima vez que você desenhar essa história, Bynerkirx será ainda mais
agradecido, mais “ele mesmo” do que é agora. Ele lhe agradece. E você vai ser
diferente também. Talvez você vai ser mais agradecido, talvez não. Eu espero
que você seja mais o seu “eu verdadeiro”.
Nossas palavras são imagens para além de nossos ouvidos. Nossas palavras
nos fortalecem. Elas ajudam a trazer à tona algo das profundezas do nosso ser.
Uma das coisas que o abuso infantil me ensinou com total clareza, é como
muitas coisas não podem ser comunicadas com palavras simples. Quero dizer
coisas como angústia. Desespero. Desesperança. Amargura. Derrota.
Humilhação. Dor. Devastação. Eu tive que aprender a articular essas
sentimentos poderosos para que os outros pudessem compreender. Não foi
fácil. Dessa forma eu sei o valor de criar novas palavras ou combinações de
palavras para transmitir significados não encontrados em qualquer dicionário.
Significados que o meu coração e o seu, sabem que são verdadeiros. Um “eu
verdadeiro”, é um eu de cura.
Agora que não estamos nas mãos dos abusadores, podemos exercer a nossa
liberdade vocal sem medo de punição. Sei por experiência que o medo de
punição pode permanecer em nossas ossos por um longo tempo após o abuso.
Assim, parte da nossa cura é entender e agir sobre a verdade que estamos
autorizados a falar em voz alta.
Eu inventei cerca de 400 novas palavras para esta série de 16 livros baw bawdoop e falei em voz alta em um estúdio de gravação profissional, para que eu
28
tivesse cada uma delas gravada perfeitamente. Quero dizer, com aquele sabor
perfeito. Hummm. A gravação delas foi divertida!
Quais são as 7 “palavras imagens” divertidas e de significados novos que você
pode inventar? Diga em voz alta! Sinta-se livre para traduzir suas “palavras
imagens” em qualquer língua que você goste. Divirta-se!
Palavras
1.____________________
2.____________________
3.____________________
4.____________________
5.____________________
6.____________________
7.____________________
Significados
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
O Espírito da história
Tutorial 16
Querido Leitor, há uma outra dimensão para cada história. Ela é invisível, mas
ainda assim está sempre presente. É um pouco como quando você anda pela
casa de seu amigo e sente o cheiro de torta de maçã caseira fresca, mas você
não pode vê-la. Se você gosta de torta de maçã, aquele cheiro é quente e
convidativo. Aquele cheiro levanta seus espíritos e lhe faz sorrir. É um presente
pequenino, por si só. Logo de cara, você mal pode esperar para provar daquela
torta. E a mensagem que você recebe do seu amigo é: você é especial para
mim. Você já sabe que assar um bolo à partir da receita leva tempo e dedicação,
então aprecia o ato de bondade do seu amigo. Isso é como uma história de torta
deve ser contada. Isso é como uma história de torta deve ser ouvida. Por
diversão, vamos chamar essa parte invisível de o Espírito da história.
Os abusadores são gananciosos. Elas escondem as coisas boas. Eu aprendi
que tudo tem um sabor muito melhor quando é compartilhado.
Quando meu neto Miles faz um buraco no meu pedaço de torta de maçã, ele
parece que é o garoto mais feliz do planeta. Correção. Ele é o garoto mais feliz
do planeta. Só observá-lo comer, já me traz alegria. Aquele garoto dilacera
costelas de vacas do churrasco, como um homem das cavernas de verdade,
rosnando de vez em quando. Crianças felizes, pais felizes. Você notou que
acabamos de falar sobre comer sobremesa primeiro?
Casos de abuso infantil são muito ruins para o estômago. Portanto, precisamos
aprender como nos alimentar com histórias de cura. Com o tempo, as coisas
boas diluem as más. Todas as refeições maravilhosas que tive desde que eu saí
de casa realmente superam as ruins. Nunca me esqueci dos tempos difíceis.
Aprendi a colocá-los em uma perspectiva saudável.
O abusador domina e controla como uma espécie de monstro. O monstro do
abuso infantil me devorou quando eu era criança. Então, tive uma grande
história devoradora. Eu queria saber como minhas histórias se identificavam
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com as dos outros. Eu já tinha ouvido a história de Jonas sendo devorado pela
baleia.
Aqui está um trecho de minha tese de doutorado.
A história básica de extrema violência familiar é uma questão de
sobrevivência, de viver enquanto se está morrendo, sendo destruído por
uma força fisícamente mais poderosa, mas moralmente inferior. Morrer é
o ato de desencarnar-se, é o ato de ser engolido pelo que eu vim a
conhecer como as cavernas escuras do grande peixe. A baleia biblíca
fornece a metáfora fundamental em minha investigação de trauma
pessoal e sobrevivência. O aluno que foi engolido no caminho para a
morte, mas foi “expulso”para a vida, precisa de um professor que o escute
compassivamente para ajudá-lo a seguir esse mapa até sair do “grande
peixe”. Só assim o grande peixe pode ser visto como um veículo, um bote
submerso, um submarino deslizante. A jornada dentro do grande peixe se
torna integrada à grande jornada de vida, se torna ponto chave para
educação Jonas-professor-aluno, mais do que um desvio não-educativo.
O mapa do interior do grande peixe mostra: (1) o caminho para dentro,
que é morte-em-vida; (2) a “barriga”ou o lugar da aprendizagem, que é
morte-em-vida; e (3) o caminho para fora, que é a nova vida. Assim, a
barriga do grande peixe passa a ser vista e apreciada como um local
crítico de crescimento onde o “Jonas-professor-aluno novo eu” foi criado,
um tipo paradoxal de ventre, uma nova matriz de significados.
Sobreviventes da violência doméstica crônica foram engolidos
muitas vezes, de novo e de novo. Suas histórias precisam ser contadas e
ouvidas. Mas como contá-las?
Existem inúmeros mitos sobre monstros que devoram. Um mito, é como uma
história que vive em nossos ossos e não percebemos que esteja lá. Quando foi
a última vez que você agradeceu sua medula óssea por fazer um bom trabalho?
Desde que ela esteja fazendo o trabalho que é suposta a fazer, você nem se
importa, não é? Está vendo o que eu quero dizer?
Quando criança, eu era totalmente dominado e terrivelmente ferido. Aqui estou
eu ainda. Eu me recusei a deixar minhas lembranças de abuso infantil engolirem
a mim e aos meus filhos também. Então eu comecei a contornar essa história.
Quando era criança, eu era valente. Eu amo essa parte de mim. A braveza de
continuar a viver e a me curar. Monstros de abusos infantis são humanos acima
de tudo e eles possuem uma morte idiota. Bom sossego.
Nós não vamos falar sobre perdão por talvez 300 anos, então você não precisa
se preocupar. Eu aprendi algumas coisas úteis, que sejam talvez primos de
segundo grau desse assunto, mas vou mantê-los todos em meu adorável eu, ao
menos que você me pergunte.
Casos de abuso infantil por natureza, guardam dentro de si um Espírito que é
pesado, talvez até afunde você como uma grande rocha e é muito difícil de se
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lidar. Como eles nos pesam. No entanto, você já sabe por experiência própria,
que o Espírito do baw baw-doop LIVRO 7 é muito mais leve do que aqueles das
histórias de abuso infantil. Talvez o Espírito de uma historia de cura até flutue. É
edificante.
Então aqui está mais uma daqueles tipos de histórias de cura para você. Eu
desenvolvi isto para alimentar e nutrir seu “eu risonho”, “eu curador”, “eu
criança”.
Escrevi seis livros nesta série Cérebro-Coração. Paco, o Pelicano é o LIVRO 2,
e
possui 23 páginas no total. Para cada página, mais uma vez, eu forneço:
1. Texto. O enredo ou história
2. Ação. O que está acontecendo
3. Emoção. Está dito. Eu disse isso da última vez. Eu posso dizer o mesmo na
próxima vez também.
Para este e para os próximos 22 tutoriais, mais uma vez você ganha, uma
página por tutorial, para ter tempo de ler, pensar e desenhar essa história
divertida, uma cena de cada vez. Sortudo. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 1
Texto: Terça-feira, meu Cérebro saiu para uma caminhada na praia e encontrou
um castelo.
Ação: Ensolarado dia de verão, ninguém na praia, as ondas batem. Assim que
Cérebro vai se aproximando, nós vemos um castelo à cerca de 1 ou 1,5 metros
de distância. O castelo de areia esta ali levantado na praia, com cerca de 45
centímetros de altura, cerca de 0,5 metros quadrados, com várias estruturas
típicas de um castelo, como ponte levadiça e fosso. A torre do castelo é
cilíndrica, com um telhado pontiagudo. Esta torre situa-se quase 30 centímetros
mais alto do que o resto do castelo. As muralhas do castelo são talvez 15
centímetros de espessura e parecem forte.
Emoção: Curioso.
Sedução, Amor
Tutorial 17
Querido Leitor, algumas vezes, uma pequena viagem muda totalmente sua vida.
Eu queria comprar um dicionário novo de Espanhol-Inglês, então montei em
minha bicicleta e fui até uma livraria. Todos os livros de referência estavam na
prateleira bem lá embaixo. Então eu me abaixo. Não vejo ninguém. Há uma
mesa cheia de livros novos sobre ela, mas nenhum deles tem preço. Há uma
porta. Abro a porta e há uma senhora no telefone lá dentro. Faço um gesto para
dizer que eu estou esperando aqui fora. Ela sai em um minuto. Eu pergunto
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"esses livros estão à venda?" Ela disse "sim". Eu pego o dicionário de EspanholInglês. Ela me fala o preço, mas não me lembro o valor. Lembro-me dos cílios
celestes dela. Ela os moveu para mim. Assei-lhe um bolo. Isso foi há 18 anos
atrás. Eu ainda tenho o dicionário aqui no meu escritório no andar superior. A
senhora está lá embaixo fazendo panquecas.
Nossas histórias de abuso infantil parecem bloquear qualquer esperança de que
um dia seremos tratados com carinho, respeito e amor. Como é que vamos
aprender que somos amáveis após sermos horrivelmente maltratados? Bem,
isso leva tempo. Eu trouxe muita dor de cabeça para mim mesmo ao longo do
caminho, porque eu tinha que aprender a diferença entre o desejo e o amor.
O desejo é bom, não me interpretem mal. Eu ainda sou uma criatura sensual.
Com o amadurecimento, aprendi que a sedução é muito fácil. Você só precisa
deixar seus hormônios liderarem o caminho e quem se importa com as
conseqüências? A sedução é um jogo e quando você joga, alguém vai perder. A
sedução mantém o foco na satisfação sexual, então você está sempre meio que
vendendo seu ego sexy. Isso é divertido por um tempo. Então isso cansa. Deixa
sempre a desejar e uma sensação de vazio por dentro. Como um viciado, você
não consegue ter o bastante. Você não pode confiar, porque você está
vendendo o tempo todo e está sendo vendido também. Quando você está
vendendo a si mesmo, bem, há uma palavra para isso, e você provavelmente
sabe qual. Não gostava de ser tratado assim. E tive que parar de tratar os outros
assim também.
Você não pode construir sua casa na areia movediça. Sedução é como areia
movediça. Eu precisava aprender que o amor é como uma casa e é preciso de
um alicerce resistente em terreno sólido para que se possa construí-la. A
confiança é absolutamente essencial. Isso significa que eu tive que parar o jogo
de venda e começar a trabalhar construindo algo confiável para que eu pudesse
dar um exemplo digno para meus filhos.
O abuso ensina a desligar partes de si mesmo para sobreviver. Reconectá-las é
doloroso, especialmente quando o abuso sexual está envolvido. Quando como
filhos somos forçados contra a nossa vontade, a participar do evento, sentimos
como se fóssemos cortados pela metade. Somos dominados e devemos
obedecer para sobreviver, dizemos ao nosso corpo para dizer sim, para
cooperar, mas por dentro estamos gritando NÃO NÃO NÃO ao mesmo tempo.
E à medida que amadurecemos, aprendemos que nós carregamos essas
mensagens conflitantes em cada relacionamento quando adultos. Não tem
graça. Então nós vamos para a terapia e aprendemos a respeitar a nós mesmos.
Aprendemos que o amor é real. Imagine isso. Imagine ser realmente querido
mesmo antes de você existir. Imagine ser recebido ao mundo por pais que
verdadeiramente lhe amam. Imagine ser amado de modo que você soubésse o
quanto e que nada poderia abalar essa certeza. Imagine o alicerce de sua casa
amorosa bem sólido e confiável.
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Se você pode imaginar isso. Se você pode ver isso. Você pode construir isso. É
o que eu faço. Aqui está outra página para inspirar você. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 2
Texto: Este castelo é muito resistente.
E tem uma torre alta.
Ação: Nós vemos a torre enquanto o Cérebro fica parado ao lado dela.
Emoção: Explorando.
Absolutamente Com Certeza Talvez
Tutorial 18
Querido Leitor, é tão fácil para mim ser absolutamente positivo de que eu estou
fazendo a coisa certa, então continuo fazendo mais e mais, e no fim não dá
certo, então de repente, percebo que venho fazendo tudo errado repetidas
vezes. É uma loucura. Mas pelo menos descubro porque aquilo não funcionou.
Por exemplo. Quando minha irmã Ester estava viva, ela veio para uma visita.
Tenho certeza de que está aliviado por saber que ela veio enquanto estava viva!
Eu sinto falta dela, sonho com ela e logo será o aniversário dela. Será a primeira
vez que eu não vou poder ligar e desejá-la um "Feliz Aniversário".
Minha filha Sara me ensinou a fazer uma bebida chamada “Umbigo Arrepiado”.
Então, quando Ester esteve de visita, era aniversário dela e servi um bolo de
chocolate maravilhoso feito pelo meu amigo Mim. Mim fez este bolo
especialmente para Ester. Recebi o material que precisavamos para fazer a
“Umbigo Arrepiado” e coloquei tudo na mesa da sala de jantar do lado do bolo
de chocolate. Ester nunca experimentou esse tipo de bebida antes, então lhe
ensinei a preparar. Estava ocupado lavando a louça do jantar, ficando as velas
no bolo de aniversário e preparando os pratos acompanhantes, guardanapos de
pano, garfos e etc. Claro que tínhamos o som bem alto e uma pessoa em sã
consciência diria que estavámos sendo extremamente barulhentos.
Agora, só para que saiba, quando Ester e eu éramos crianças, nem uma vez, de
verdade, nem só por uma vez, tivemos uma festa de aniversário em nossa casa.
A primeira festa de aniversário que já fui de todos os meus irmãos, foi quando
um deles fez 26 anos. Sua esposa ficou chocada. Minha esposa ficou chocada.
Eu realmente não sabia como me comportar, dessa forma eu estava sendo
barulhento. A esposa do meu irmão foi generosa ao fazer o bolo e eu comi
muitos e muitos pedaços.
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Em nossa casa, quando éramos crianças, os abusadores meio que sugaram
toda a nossa energia para eles mesmos. Nunca sequer um bolo de aniversário.
Em compensação ganhamos muitas palmadas. Sabe aquelas de mão cheia bem
forte na bunda, uma para cada ano de idade. Começavam devagar, em seguida
iam cada vez mais rápido, talvez estávamos completando apenas 9 de idade,
mas já tínhamos ganhados cerca de 37 pancadas. Ah sim, você finge que não
se importa, mas a sua bunda ardendia de verdade, não é divertido. Quando eu
tinha 16, descobri que meus pais esqueceram em que dia eu nasci. Nós sempre
comemoramos meu aniversário com 2 dias de atraso. Comemoramos. Talvez
não seja essa a palavra. Sentimento ruim demais, mas xingar não ajuda em
nada.
Assim, Ester está fazendo uma “Umbigo Arrepiado” para ela e para minha dama
Christine. Nós todos provamos. Nós todos concordamos que não tinha aquele
gosto de aguardente de pêssego. Então ela acrescentou um pouco mais. Nós
todos provamos novamente. Precisava mais. Nós todos provamos. Precisava
mais. Ela continuou a adicionar mais, e precisariamos de óculos mais fortes se
ela continuasse. Como pode a aguardente de pêssego não ter gosto aveludado
de pêssego? Ester coloca seus óculos de leitura. Ela segura a garrafa. "O quê?"
Ela ri tão alto que eu e Christine caímos na gargalhada junto com ela. Ela me dá
a garrafa. Vodka. Eu odeio vodka. Vodka sobe a sua cabeça disfarçada de
Outono, então quando você vê, está caída em 1 metro de neve. Tarde demais.
Creme Bailey Irlandês é assim também. Não tem gosto de uma bebida de
verdade. É tão suave. De repente, oh meu Deus! Isso não é realmente
sobremesa. Tarde demais. Tequila não é assim tão disfarçada. Você sabe ao
seu primeiro gole que é desagradável. Você sabe que não pode confiar. Você
sabe que não pode dar goladinhas. Você simplesmente a engole de uma vez,
morde aquele limão e lambe aquele sal. E a cada dose, a Tequila tem um gosto
melhor, mas logo você não se importa. Tarde demais.
Eu estava tão ocupado e distraído que dei vodka à minha irmã ao invés de
aguardente de pêssego. Sara trouxe vodka para uma festa e acabou deixando
aqui.
Agora, sempre que estou convencido de que estou absolutamente positivamente
certo e ainda assim as coisas ainda não funcionam, eu me pergunto se estou
realmente colocando vodka ou aguardente de pêssego.
O abuso infantiu nos ensinou tanto sobre a crueldade e o sofrimento, e aquele
aprendizado foi intenso e assustador. É divertido aprender de maneira diferente,
você não concorda? Feliz aniversário! Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 3
34
Texto: A torre alta é uma prisão. E tem uma janela bem pequena.
Ação: Olhando mais perto. A janela possui barras redondas verticais de aço.
Não dá para ver dentro da prisão.
Emoção: Que mal que a janela é tão pequena, é um pouco triste.
Bondade
Tutorial 19
Querido Leitor, nossas histórias de abuso infantil guardam dentro de si pedaços
da difícil verdade de como tínhamos que permanecer de alguma maneira, firmes
e frios, a fim de sobrevivermos ao ataque. De alguma forma nos tornamos
“durões”.
Nós somos assim. Mas ao mesmo tempo, quando fazemos um pequeno ato de
bondade, nossos corações se derretem. Bondade. Que palavra bonita.
Por exemplo. Minha filha Sara estava indo para Londres na Inglaterra por um
ano. Ela estava arrumando suas malas. Eu e a mãe dela fomos até o quarto.
Segurei a escova de Sara na minha mão enquanto estava sentado no chão com
as pernas cruzadas. A mãe dela sentou-se ao meu lado. Sara se sentou de
costas bem a minha frente. Eu não tinha palavras. Não conseguia dizer adeus.
Delicadamente e bem devagar, escovei os cabelos de Sara. As lágrimas rolaram
pelo meu rosto. Escovei os cabelos dela. Meu coração se derreteu. Sara
recostou-se lentamente até seus ombros repousarem no meu peito. Larguei a
escova. Entrelacei meus braços em torno de Sara e beijei sua cabeça. Saí do
quarto para que elas pudessem dizer e fazer coisas de mulheres, de mãe e filha.
Assim Sara se foi. Pouco tempo depois, eu encontrei duas das minhas irmãs
mais velhas para almoçar em um shopping. Contei a elas como escovei os
cabelos de Sara, assim como já te disse. Minha duas irmãs choraram na minha
frente. Os corações delas se derreteram. Elas nunca tiveram um pingo de
bondade mostradas a elas em nossa casa. Eu imagino a imensa dor dentro
delas que nunca pode se curar. É claro que elas estavam felizes de verdade, por
Sara e por mim, que me tornei um pai amoroso.
Então isso é uma história de cura para as minhas irmãs, porque elas agora
podem imaginar serem amadas, como filhas devem ser.
Abusadores podem lhe fazer sangrar. Podem quebrar seus ossos. Podem lhe
deixar meio maluco. Mas não podem roubar-lhe a imaginação. Se você puder
imaginar bondade. Você pode vê-la. Ou sentir seu cheiro. Ou prová-la. Então,
você pode tocá-la. E ela pode tocar você. Ela pode derreter seu coração. Sim.
Você pode criá-la. Isso é o que eu faço.
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Então aqui está a chance de trazer um pouco mais de cura para sua
imaginação. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 4
Texto: A prisão tem uma porta enorme.
E é feita de fortes barras de ferro.
Ação: Nós vemos a porta como se estivéssemos em pé na frente dela.
Emoção: Um pouco mais acirrada, muito sólida e inquebrável.
Limites Pessoais
Tutorial 20
Querido Leitor, alguns presentes que os outros lhe dão são verdadeiramente
incríveis e inesquecíveis. Não é porque são grandes e espetaculares. Mas
porque são dados de coração aberto.
Por respeito às minhas filhas, assim que elas entraram na puberdade, eu
sempre me virava um pouco de lado quando nos abraçávamos.
Os abusadores não têm respeito pelos nossos limites pessoais. Eles nos
invadem sempre que lhes apetecem. É como se você fosse escravo deles. Eles
mandam em você. Assim, podem tratá-lo como lixo se quiserem. E se você
protesta, vai pagar por isso com sua pele e sangue. A simples visão das mãos
dos abusadores era revoltante para mim. Por dentro, eu estava meio que
constantemente dizendo: não me toque.
Claro que eu estava sempre a buscar um “toque amoroso”, o que me deixou em
apuros com as meninas em idade precoce. Ainda bem que eu finalmente
encontrei a mulher certa.
Então, é de se entender porque eu decidi não forçar nenhum abraço ou até
mesmo nenhum tipo de toque em relação às minhas filhas. Não importa o quão
velhas elas se tornem. Minha filha mais velha, Robin, tem dois meninos
pequeninos. Meu pequeno truque para evitar o “momento abraços” na porta da
frente, quando eles vinham me visitavar, era estar ocupado lavando pratos, ou
cozinhando na cozinha, ou trabalhando no jardim, ou no andar de cima
escrevendo meus livros. Meu pequeno truque não funcionava muito bem porque
Robin sempre que me encontrava dizia “oi” e já me dava um abraço.
Há não muito tempo atrás, assim que me virei um pouco de lado, Robin parou.
Olhou-me direto nos olhos. Pegou firme nos meus ombros. Virou-me de volta, de
modo que meu corpo ficasse de frente para ela diretamente. "Me dá um abraço",
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ela disse. Assim bem direta. Ela me abraçou imediatamente. Sei que ela é uma
mulher. Ela sabe que eu sou um homem. Mas está tudo bem. Ela me disse que
já sabia que eu a respeitava. Sabia que era 100 por cento seguro. Ela me disse
que eu podia relaxar agora. Eu a ouvi. Então eu dei um abraço em Robin.
Cerca de uma hora depois, Sara, a irmã mais nova de Robin chegou. Virei-me
um pouco de lado para abraça-la também. Ela parou. Olhou-me direto nos olhos.
Pegou firme nos meus ombros. Você já sabe do resto. Eu dei um abraço em
Sara.
É uma conspiração, eu lhe digo. Robin e Sara não são gêmeas, mas às vezes
elas agem bem como se fossem. Elas são amigáveis e eu gosto realmente
delas. Na verdade, eu acho que elas são criaturas maravilhosas. Tenho certeza
que elas sabem disso.
Essa é a minha cura-abraço-história. Você nunca sabe quando alguém vai lhe
dar algo precioso assim. Você precisa deixar que isso entre em seu coração.
Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 5
Texto: A porta enorme esta trancada.
A chave esta perdida para sempre.
Ação: Vemos o cadeado antigo maciço enferrujado na porta.
Emoção: Inescapável, muito triste.
Altos e baixos
Tutorial 21
Querido Leitor, parece perfeitamente justo que quando você está sofrendo, você
quer o oposto. Você quer nãosofrimento.
Nossas histórias de abuso infantil carregam em si o sofrimento, então é claro
que queremos compensar isso. Quando temos infelicidade, queremos felicidade.
Quando temos uma grandeinfelicidade, queremos uma grandefelicidade.
Quando temos uma enormeinfelicidade, queremos uma enormefelicidade.
Isso é bem justo. Tive que aprender que a minha determinação para compensar
o meu próprio grandesofrimento não era saudável, porque na verdade, eu
estava criando um passeio de montanha russa para mim mesmo. Tive que
aprender que a cura era na verdade, sair da montanha-russa, ao invés de querer
subir enquanto eu estava embaixo e, em seguida, estar no alto mas temendo
37
descer novamente. Não há nada errado em ser feliz. Não há nada errado em ser
triste. Felicidade e tristeza são manejáveis e partes de uma vida normal.
Enormefelicidade e enormetristeza são extremos, incontroláveis e os torna
louco.
Tive que redefinir o que estava em cima e o que estava em baixo. Tentar fazerme feliz ou deixar-me para cima, geralmente resultaram em uma espécie de
solução rápida e que me fazia sentir terrível depois. Se você já ficou
extremamente bêbado, sabe o que eu quero dizer. Em um minuto você está se
divertindo e no minuto seguinte, está para baixo aos vômitos, o que não é
divertido. Comprar um carro novo é divertido, mas continuar a pagá-lo por cinco
anos mais tarde, não é.
Comecei a questionar minhas próprias definições de felicidade e infelicidade.
Quanto mais eu explorei tudo em que acreditava profundamente, mais eu
percebi o que realmente amava e queria. Estas coisas não eram forçadas em
cima de mim. Elas vieram de dentro de mim. Assim podia confiar nelas. Essas
coisas tornaram-se como âncoras para mim. Âncoras não nos puxam para
baixo. Elas nos mantêm estáveis.
Ser feliz é como crescer feito uma árvore. Ser feliz é o que nos mantém
estáveis. Ser feliz é saber que você está crescendo em suas próprias raízes
profundas. Portanto, não importa o quão quente ou frio ou se venta ou se chove,
você apenas mantém seu crescimento constante estável estável estável.
Acredite. Sem grandes altos e baixos.
Equilíbrio é o que realmente funciona. Equilíbrio da mente. Equilíbrio significa se
igualar a curvatura da Terra. Não significa ser plano. Equilíbrio. Que palavra
equilibradamente bonita. Tenha isso em mente quando quiser corrigir alguma
coisa. Como um convés. Ou a sua vida.
Agora, quando eu quero subir e descer, eu vou para uma caminhada na floresta.
É bom para meu coração. Sempre levo meu lápis. Aqui está outra página que eu
escrevi. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 6
Texto: Na prisão está, oh não, lá vem o Pelicano Paco.
Ele embola a praia bem no meu cérebro.
Ação: Vemos Paco acima bem perto. Ele é um velho pelicano, com uma voz
rouca. Parece simpático, mas não muito amigável. Cérebro o reconhece.
Emoção: Oh não, o que você quer?
38
O suficiente para compartilhar
Tutorial 22
Querido Leitor, talvez você diga que nossas histórias de abuso infantil carregam
em si, somente muitas coisas ruins e não possuem coisas boas o suficiente.
Queremos mais coisas boas. Mais e mais e mais. Parece que não nos
cansamos de ter coisas boas.
Se você pensa assim, eu concordo totalmente. Não sei se você concorda ou não
totalmente comigo, mas eu concordo totalmente comigo mesmo. Às vezes eu
sou tão agradável que é fácil ser eu. Outras vezes, veja bem, você pode dizer
que sou desagradável e que não é fácil ser eu, concordo totalmente com você
nesse ponto também.
Talvez você pergunte: "Quantas coisas boas seriam o suficiente?"
Nós já sabemos que qualquer coisa relacionada ao abuso infantil é demais.
Então não estamos lidando com “suficiência”. Porque você nunca ouvi ninguém
dizer, "eu tive o suficiente de abuso infantil". Não.
Estamos lidando com exageros. Então, precisamos comparar o exagero de
abuso infantil que não queríamos com quanta coisa boa que queremos. Nós não
queremos apenas o suficiente. Queremos muito. Tivemos abuso infantil demais,
por isso queremos muita coisa boa, só para compensar.
Isso soa razoável.
Eu colecionava coisas. Para mim. Tudo era útil, é claro. Para mim. Tudo era
valioso. Para mim. Enchi meu trailer com “bugigangas”. Enchi meu quintal. Enchi
minha loja. Enchi meu caminhão velho. Foi o que aconteceu lentamente.
Observe o que disse. Foi o que aconteceu. Não é o mesmo que dizer que fiz.
Então deixe-me corrigir. Eu fiz. Isso não aconteceu. Quase nada, na verdade
acontece na minha vida. Eu na verdade, faço muita coisa. Então, quando colocome de fora da equação, pareço irresponsável, ouço isso de imediato e volto ao
caminho certo. Eu tive que aprender a fazer isso.
Nada acontece por acaso. Maus tratos não acontecem por acaso. Assim, os
abusadores não podem dizer "aconteceu", como se eles nem estivessem lá e
como se não tivessem nada a ver com o “acontecido”.
Nós também não podemos dizer assim . Nem para as coisas ruins. Nem para as
coisas boas. Aconteceu. Certo. O avião pousou no rio. Sério? Não. Alguém
chamado Capitão Sully pousou o avião no rio. Caramba. Compre uma pizza
para esse cara, beije seus pés e diga obrigado por salvar sua vida.
39
Eu odiava que os abusadores guardavam para si todas as coisas boas, no
momento que percebi que eu estava fazendo o mesmo, consertei na hora, quero
dizer imediatamente.
Conheço algumas pessoas que nunca terão dinheiro o sufiente ou coisas o
suficiente. Elas continuam a comprar mais e mais e mais. Elas têm que construir
mais locais para armazenar coisas. São consumidores perfeitos. Mas têm uma
pobreza de espírito que é muito triste. Vão todos morrer um dia. Os novos
proprietários vão alugar um caminhão e transportar todas as suas coisas
preciosas também chamadas de lixo para o depósito de reciclagem mais
próximo.
Anos atrás, uma senhora me mostrou um quarto cheio de agasalhos bonitos em
sua casa. Ela os tinha empilhados em prateleiras largas. Dobrado. Três em cada
prateleira. De todas as cores imagináveis. Quando ela me mostrou aquele
quarto, me falou sobre seu divórcio iminente. Agasalhos não o aquece. Não
existe tal coisa como um agasalho quente. A não ser que você o coloque dentro
de um forno quente. Um agasalho só impede que o calor do seu corpo escape
para longe de sua pele, assim você fica quentinho. Esta senhora não se sentia
aquecida o suficiente em seu casamento, então ela tentou comprar um pouco de
calor. Ela não tinha idéia de como ela era fria. Não seria eu que diria isso à ela.
Espero que para o bem daquelas senhora, tenha chegado o dia em que ela
tenha decidido que já tinha agasalhos o suficiente.
Suficiente significa que você está contente. Demais significa que você ainda não
está contente. Demais é simplesmente demais. Eu tenho o bastante e sei disso.
Eu tenho o suficiente para compartilhar. Então eu compartilho esse livro com
você. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 7
Texto: Paco tem os olhos como bolinhas de gude azul escuro.
"Quem vive no castelo?", Pergunta ele.
Ação: Paco está muito perto do castelo.
Emoção: Amigávelmente
Perfecto
Tutorial 23
Querido Leitor, eu costumava tentar tanto a não ser como o agressor. O
problema é que o agressor faz tantas coisas que eu também faço como: andar
em 2 pés, respirar, beber água, comer, arrotar, contar piadas, assistir televisão.
Coisas Humanas.
40
Tentei não comer marmelada depois que saí de casa, mas de vez em quando,
comprava um pote de geléia grossa Robertson, de laranja cortada e o sabor era
ótimo. Cada mordida também me lembrava do agressor. Ele gostava muito de
marmelada boa e escondia tudo de mim quando eu era um garoto, então é claro
que eu queria baldes de marmelada. Ele estava involvido. Eu gostava, ele
gostava = dilema.
Então eu tentei o contrário. Nunca tive espaguete em nossa casa. Então,
quando eu saí de casa, comi quilômetros de espaguete. Ele ainda estava
involvido. Eu gostava + ele não gostava = dilema.
Então tentei algo mais. Tive muita violência com madeira serrada, mas não com
madeira cortada, sendo assim, ensinei a mim mesmo a cortar madeira. Por
muitos e muitos anos, não podia serrar um pedaço de lenha 2x4, sem sentir
aquele medo dentro de mim de não fazê-lo perfeitamente. Quando lhe dizem
constantemente que você não é capaz de fazer nada direito, fazer algo com
perfeição é difícil.
Quem disse aos agressores que eles são perfeitos? Quem quer que seja,
deveria se corrigir imediatamente.
Perfeito demais é uma frase que eu não gosto muito. É uma frase imperfeita nos
meus livros. E mais. É totalmente imperfeita. E perfeitamente inútil. Então, eu
inventei uma palavra melhor. Ao invés disso, eu prefiro usar a minha própria
palavra. Aqui está: Perfecto. Isso é que é uma palavra. E eu acho que perfecto é
uma palavra totalmente perfecta. Uma palavra muito útil.
Finalmente, quando comecei a serrar galhos e pequenas árvores para minhas
peças de escultura, comecei a serrar perfectamente. Minha emoção substituiu o
meu medo. Quando me involvo totalmente com o que estou criando, isso me
traz felicidade. Apenas não há espaço dentro de mim para o medo. Como agora.
Estou totalmente empenhado em escrever este tutorial para você. Mais do que
isso. Estou totalmente comprometido com o espírito desta história. Esta é uma
história de cura para mim. Uma história perfecta. Posso escrever sobre coisas
que não foram realmente divertidas, mas do jeito que eu conto essa história é
realmente divertido. Está vendo? Realmente funciona.
Alguns dilemas não têm como serem resolvidos. Descobri que sou alérgico a
frutas cítricas e tomates, e não me dou muito bem com o trigo, então, não mais
marmelada ou espaguete para mim. Isso funciona para mim perfectamente.
Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 8
41
Texto: Paco se debruça demais para olhar através da janela minúscula
E craaaaaaque! ele cai lá dentro em cima do cérebro
Ação: Cérebro é tão esmagado por Paco, que quase não podemos ver o
Cérebro.
Emoção: Choque.
Passe adiante
Tutorial 24
Querido leitor, você já sabe que gosto de Papai Noel. Eu disse ao meu neto
Miles na semana passada que ainda sou muito jovem para ser o Papai Noel,
porque nem todos os meus cabelos estão brancos e nem meu bigode ainda.
Miles disse que não sou tão jovem assim.
É importante para as pessoas que foram abusadas acreditarem em Papai Noel.
Acreditar em Papai Noel lhe ajuda a reconhecê-lo. Ele é um cara muito generoso
e deixa presentes por aí o tempo todo e não apenas uma vez por ano. Esses
presentes na verdade compensam todos os que você nunca teve.
Por exemplo. Eu fui para a floresta em outubro para procurar um tipo de vara
bem pequenina e particular. Andei devagar, prestando muita atenção ao que
está no chão da floresta em meio as folhas de carvalho. E de repente eu os vejo.
Um par de chifres de veado. Em condição perfecta. Caramba. Obrigado Papai
Noel.
Chifres são difíceis de encontrar no mato porque os porcos-espinho geralmente
os encontram primeiro e os comem. Porcos-espinho mastigam os pneus do seu
trator também. Não tenho nenhuma dúvida de que os chifres têm um gosto bom
porque Rodolfo tem chifres e é uma rena muito boa, mas me pergunto o que faz
pneus de trator serem tão gostosos?
Ratos comem barras de sabão se você não escondê-las. Isso é o que
precisamos. Ratos com vísceras limpas. Aqui, coma este sabão “Primavera
irlandesa” para mim. Primavera irlandesa? Furacão Irlandês você quer dizer.
Você os tira da caixa e têm um cheiro mais verde do que um campo de golfe.
Quero dizer superverde. Levei uma barra no chuveiro comigo e foi demais.
Parecia que era criptonita. Não quis desperdiçá-la no entanto. Dei para meus
amigos irlandeses que tem ratos irlandêses em suas casa. Deixa eles
festejarem.
Então levei para casa as galhadas de Rodolfo e as polí. As coloquei em um
lugar especial. Meu amigo Daniel veio me visitar. Tão animado. Ele tem este
livro novo sobre veados, tem olhos castanhos grandes e é apaixonado por todas
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as renas do Papai Noel e suas histórias que eu não aguento mais. Então eu corri
lá em cima, peguei os chifres de Rodolfo e corri escada abaixo.
"Feche os olhos e estenda as mãos!"
Ele estendeu as mãos. Coloquei os chifres de Rodolfo nas mãos dele. Ele não
me beijou, mas tenho certeza que que pensou nisso por um minuto.
Papai Noel está lhe dando um presente fantástico. É seu. Tome bastante
cuidado com ele. Então o seu coração diz passe-o adiante. E isso é o que você
faz. Então você aprende que nunca se é jovem demais para ser o Papai Noel.
Que agora, é o melhor presente do mundo. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 9
Texto: Oh! Paco é muito pesado!
Tenho medo de que meu cérebro se quebre em pedaços!
Ação: Paco tenta equilibrar-se com suas asas e sacode areia para todos os
lados.
Emoção: Angústia.
Sistema Interno de Orientação
Tutorial 25
Querido Leitor, a vida na minha casa de infância era tão miseravável, que nunca
me senti como se realmente tivesse tido uma casa. Desde quando era um
adolescente, me sentia como uma bola de capim rolando com a poeira em
alguma estrada sem asfalto de alguma cidade fantasma. Eu não sabia onde eu
pertencia no planeta.
Quando sua casa de infância lhe faz doente, você tem anseios por uma casa.
Esse anseio por dentro é como uma fome imensa que parece impossível de
satisfazer. Eu tenho aprendido que esse anseio é parte da condição humana,
mais do que é um problema meu. Pessoas que não tiveram nenhum histórico de
abuso infantil sentem esse anseio por uma casa feliz também.
Todos nós almejamos coisas que não podemos comprar. Gastamos tanto
dinheiro em coisas que não precisamos na tentativa de sastisfazer esses
anseios. Esperamos que o que compramos nos fará sentir melhores. Ou pelo
menos nos manterão ocupados. Meu amigo Rick me disse que seu estilo de vida
43
iria matá-lo. Agora ele está morto. Ele queria seu estilo de vida, mais do que a
própria vida.
Não vivo com medo da morte mas também não sarrafio o telhado em meio a
uma tempestade. Tive que dar um duro danado para me manter vivo quando
criança e não vou jogar minha vida fora agora. Amo de verdade viver nesse
imenso jardim que chamamos de Terra.
Aprendi a me calar nesse jardim. Aprendi a escutar. Você alguma vez já parou
bem quieto tempo suficiente para escutar um veado caminhar lentamente sobre
o musgo seco? Sqquishhh sqquishhh. Você alguma vez já parou bem quieto o
tempo suficiente para escutar o vento através das asas de um falcão acima da
sua cabeça?
Whhishh whhishh.
Eu também aprendi a escutar pequenos sinais internos. Eles são praticamente
tão altos quanto suas preces sussurradas secretamente. Você quase não os
ouve. Você os escuta somente quando eles passam deslizando suavemente.
Talvez você pare para ver uma abelha coletar pólen amarelo de um lírio e você a
escuta. Talvez você pare na parte rasa do lago e um peixe nade bem próximo do
seus pés e você o escuta. Talvez você pare perto de uma arvóre e uma rapoza
passa caminhando lentamente e você a escuta.
Eu costumava a pensar que qualquer que seja o sistema de orientação interno
que eu tivesse, ele teria sido mais esmagado do que um inseto em pára-choque
de caminhão. Fico muito feliz em dizer que eu estava errado. Eu confio nesse
sistema porque ele é realmente meu. Eu o escrevo. Eu o compartilho somente
com aqueles que eu confio de verdade, amigos de fé. Eles me ajudam a
reconhecer padrões ou temas. Quanto mais eu presto atenção, mas claros os
sinais se tornam. Eu deixo esses sinais meio que me guiar um pouco. Sei quem
sou agora. Sei aonde pertenço. Quero ir para casa. Estou trabalhano nisso.
Posso escutar o zumbido de liberdade da voz de cura chamando você também.
Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 10
Texto: Paco sai de cima do cérebro.
Meu cérebro está todo roxo.
Ação: Paco senta na praia do lado do Cérebro. Ele tenta se recompor.
Cérebro está todo roxo e se vê todo destruído.
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Emoção: Um pouco triste por causa das injúrias.
Escute aquele pássaro
Tutorial 26
Querido Leitor, meu amigo Alberto é Italiano. Isso não tem como mudar. Alberto
veio me visitar por uma semana na cabana do lago. Quando ele caminhou até a
beirada da água comigo, um Pássaro azul apareceu e mergulhou no lago a uns
5 metros à nossa frente. Isto nunca aconteceu comigo.
Daí eu digo a Alberto, “Esse é o seu Pássaro azul. Ele está tentando lhe dizer
algo”.
Todo vez que Alberto caminha para a beirada da água, aquele Pássaro azul
aparece para ele. Enquanto aquele pássaro está lá, Alberto caminha até o
trapiche e com certeza aquele pássaro o segue. Alberto brilha nesse momento.
Se você quiser ver Alberto sorrindo “de leste a oeste”, sem parar, basta o
observar conversando com seu Pássaro azul. Se você não acredita em
verdadeiro amor, apenas os observem juntos por alguns minutos.
Alguma coisa muito forte conecta Alberto ao Pássaro Azul. Se você tem aquela
imprensão de que eu apenas estou tentando lhe convencer a fazer o mesmo,
você está correto.
Eu nunca tinha visto uma águia viva voando tão de perto. Correção. A que eu vi
voando bem de perto e viva foi um sonho. Aqui está meu sonho. Eu estava
deitado de bruço, escondendo na grama longa em uma vala rasa. Uma águia
enorme pousou diretamente do meu lado, à minha esquerda. Fiquei aterrorizado
e ainda rolei sobre o meu lado direito para olhar a águia de frente. Suas garras
eram tão grandes quanto as mãos de um homem. Eu uma das garras ela
segurava um pedaço bruto de ouro do tamanho de uma laranja bem grande. Ela
levantou sua garra e empurrou esse pedaço de ouro contra meu peito
diretamente no meu coração. Caramba. Nunca vou esquecer daquilo.
Não preciso fingir que sabia exatamente o que aquela águia estava tentando me
ensinar. Não preciso fingir mesmo. Quando era jovem, claro eu sabia tudo.
Somente quando eu descobri que não sabia nada, eu pude começar a aprender
alguma coisa. Agora que sei alguma coisa de verdade, eu prefiro fingir que sou
um robô, ou um pirata ou o Super-homem quando meu neto Miles está aqui, isso
satisfaz a nós dois.
Mesmo Super-homem tem seus maus momento às vezes. Há alguns anos atrás,
eu fiquei muito doente. Perdi pouco mais de vinte quilos em 33 dias. Não podia
comer. Tinha sido submetido a aparelhos médicos e outras coisas como
45
Naturopatia e Acupuntura e Massagem, então nem me importei a passar por
tudo isso novamente.
Sei que estou morrendo. Não conto à uma alma. Não choro. Sou muito grato por
minha vida. Sei bem melhor do que ficar todo dramático. Eu fico quieto. Então de
repente sei o que vai me ajudar. Sinto isso. Isso persiste dentro de mim por
alguns dias. Então, depois de muito tempo, eu liguei para meu amigo Merritt. Ele
é um homem da Terra. Digo que preciso dele. Merritt vive a uns 40 quilomêtros
de distância. Ele me disse que a esposa e o filho dele não estavam e que eu
poderia ir imediatamente. Então prontamente eu fui ao encontro dele a galopes.
No primeiro dia em que ouvi Merritt rezando em sua língua nativa Ojibway, soou
como música para mim. Aquela foi a primeira vez que entendi claramente que
você só pode acreditar na reza, se confiar de verdade em quem está rezando.
Não me surpreende que todas as igrejas que eu já ouvi não surtiram nenhum
efeito em mim. Meus pais rezavam aquelas preces. Preferiria ouvir um
passarinho. Confio mais num passarinho.
Claro que eu levei um pouco de tobaco para Merritt. Respeito. Ele disse
obrigado. Ele me convidou a sentar num banquinho na sala. Ele pegou um maço
grande de penas de águia que ele fez e parecia um leque, então ele disse uma
prece sussurrada para mim. Ele abanou o ar de cima para baixo bem ao longo
da minha coluna, cada vez mais devagar. Devastadora tristeza se soltou do meu
coração. Eu chorei e solucei e chorei o meu coração partido. Ele me deu o maço
de penas para segurar por um momento. Eu disse obrigado.
No meu caminho de volta para casa eu comprei um frango assado. Parei
próximo de um lago e comi tudo. Assim está melhor. Ganhei peso facilmente e
não tardou muito e eu já estava saltitando por aí e fazendo arruaça como o
mesmo cara que todos conheciam.
Merritt salvou minha vida. Às vezes, o remédio que você precisa é muito simples
e cheio de alma. Ouça seu coração. Ouça a esse pássaro. Receba um presente.
Diga obrigado. Então vá e se diverta!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 11
Texto: Paco pega uma “pazada” em cheio,
Quero dizer, um bocada grande de areia e meu cérebro.
Ação: Vemos Paco com seu pescoço inclinado para baixo. Vemos Cérebro
entre a parte superior e inferior do bico de Paco enquanto ele escava Cérebro
com a boca cheia de areia de praia.
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Emoção: Medo.
O que faz sentido, o que funciona
Tutorial 27
Querido Leitor, é muito difícil para nós dar algum sentido às nossas histórias de
abuso infantil. Elas são difíceis de se pensar e mais difícil ainda de entender.
Temos tantas perguntas que nunca puderam ser respondidas. A maior questão
é claro, o motivo. Quando finalmente aprendi que nenhuma resposta seria
sempre boa o suficiente para explicar o que eu queria, comecei a fazer outras
perguntas. Mudei o meu foco para longe de questões que tentam dar um sentido
ao abuso, para questões que me ajudam a descobrir o que funciona.
Quando você aborda o problema com essa atitude, então o problema passa a
ser um quebra-cabeças. E quebra-cabeças são simplesmente interessantes. Até
mesmo divertido.
Por exemplo. Quando meu filho mais velho estava próximo de se casar, eu
prontamente o ajudei a encontrar o lugar. Ele queria pendurar luzes em torno de
um grande gramado, para que pudéssemos todos festejar do lado de fora até o
sol raiar. Boa idéia.
Então eu disse: vamos plugar cada conjunto de lâmpadas à uma extensão
primeiro para ver se todas vão funcionar antes de pendurá-las. O primeiro
conjunto de lâmpadas não funcionou. Tudo bem, vamos deixá-lo de lado. O
segundo conjunto não funcionou. Tudo bem. O terceiro e o quarto também não.
Tem algo errado aqui. Suspeitei que o problema não estava nos conjuntos de
lâmpadas.
Disse: pegue um conjunto de lâmpadas que você sabe que funciona e plugue
em alguma tomada dentro de casa. Confirme se as lâmpadas funcionam lá.
Então desligue a extensão e plugue o conjunto de lâmpadas exatamente na
mesma tomada em que a extensão estava ligada. Ele voltou depois de alguns
minutos. Sim, o conjunto de lâmpadas funciona em ambos lugares. Nós
plugamos os quatro conjunto de luzes e novamente nenhum deles funcionou.
Meu filho estava ficando frustrado.
Tudo bem. Significa que o problema esta na extensão. Mas primeiro, vamos
tentar outra tomada. Eu disse: agora vá e ligue o conjunto de luzes em outra
tomada, em cima e em baixo, para ter certeza que aquela tomada realmente
funciona. Então plugue a extensão na mesma tomada. Quando ele voltou, todos
os conjuntos de luzes que colocamos naquela extensão funcionou.
“Mas isso não faz sentido!”, ele disse.
“Você está próximo de se casar”, eu disse. “Não faça o que tem sentido. Faça o
que funciona.”
47
E foi uma ótima festa.
Se você só faz o que tem sentido, significa que você não está aberto a
possibilidades de que, às vezes algo que não faz sentido, funciona. Veja bem,
artistas vêm criando grandes obras por séculos enquanto vivem em grande
pobreza, o que na realidade não faz nenhum sentido, faz? Você já ouviu
Mozart? Você quer contar a Mozart que a arte dele funcionou de verdade? Eu
acho que não. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 12
Texto: “Não! Não! Não!” grita meu cérebro.
Mas meu cérebro tem certeza de que ninguém ouve.
Ação: Cérebro grita por socorro. Paco fica parado com o Cérebro e uma grande
pilha de areia em seu bico. Este está quase totalmente fechado. Grãos de areia
rolam de seu bico.
Emoção: Triste, impotente.
Uma coisinha bem cheia
Tutorial 28
Querido Leitor, surpresa! Abuso é como veneno. O antídoto para nossas
histórias de abuso infantil é amor. Eu costumava pensar que, porque sofri
abusos enorme, eu precisava de amor enorme.
Então aprendi que só um pouco de amor verdadeiro é na verdade bastante. O
truque é tomar bastante cuidado dele.
Você já reparou
na profundidade
de um dedal
cheio de amor?
Este poema é de um dos 8 Excitantes Livros de poesia que escrevi. Então, se
você encontrar mais poesias em tutoriais futuros, bem, agora você já sabe de
onde eles vêm.
Certamente você se lembra dessas duas palavras amorosas, alimentar e nutrir.
Isso é o que você deve fazer. Você deve nutrir o amor. Você deve alimentar o
amor. Mantenha seu foco sobre o amor que você alimenta e nutre, e não sobre o
amor que você perdeu. Essa é a forma como você mantém seu dedal bem
48
cheio. É como tornar o seu dedal do amor sem fundos. Seu pequeno dedalzinho
cheio de amor é muito mais vivo, muito mais poderoso, muito mais divertido do
que um grande barril que está vazio. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 13
Texto: Paco mergulha no oceano.
Ele aponta o bico para baixo.
Ação: Paco fica de pé a cerca de trinta centímetros de água, pequenas ondas
batem na sua barriga. Seu bico está bem fechado. Ele se inclina para frente,
mais fundo na águas e aponta o bico para baixo em direção as ondas.
Emoção: Oh não! Vai ser devorado.
Empilhe bem
Tutorial 29
Querido Leitor, surpresa de novo! Eu gosto de verdade de xarope de madeira
de bordo nas minhas panquecas. Meu neto Miles também. Nós arrematamos
um café da manha bem encorpado antes de irmos para a floresta juntos.
A seiva de madeira de bordo não gosta de ser apressada. Ela tem fluído
lentamente por milhares de anos, como a maré.
bordo
seiva
saliva
pouco
a pouco
até
que
transborda
do seu balde
se você
segura firme
Se você estiver com muita pressa por seiva de bordo ou algo muito doce, se
sentindo todo descontrolado, vá cortar algumas lenhas. Um pequeno toco de
madeira já é um bom começo. Essa é uma pilha de 1 metro e meio de altura por
meio metro de largura por 2 metros de comprimento. Um arbusto é três vezes
maior que isso. Empilhe bem. Muitas pessoas pensam que o sucesso é doce,
mas são impacientes para alcançá-lo. Na maioria das vezes o sucesso é suado.
49
O sucesso não acontece por acaso. Quando as coisas simplesmente
acontecem, se torna fácil para nós acreditarmos que fomos vítimas. Algumas
pessoas até afirmam que são vítimas do sucesso! Nossas histórias de abuso
infantil não nos tornam vítimas indefesas. Claro, você se sente assim às vezes,
mas não por muito tempo. Essa sensação desaparece no momento em que
você pega o seu machado e começar a trabalhar. Adquire seus calos e bolhas.
Uma pilha de madeira é lindo de se ver.
Claro, você não tem que cortar madeira. Mas você precisa começar a trabalhar
fazendo algo que é bom para você e para seu coração. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 14
Texto: “Não! Não! Não!” grita meu cérebro.
Paco abre sua boca grande apenas um pouquinho.
Ação: O bico de Paco está aberto, talvez uma ou duas polegadas. Vemos um
pouco do Cérebro. Grãos de areia rolam para fora do bico de Paco diretamente
para a água.
Emoção: Medo da morte.
Receita Secreta da Torta
Tutorial 30
Querido Leitor, você está esperando um poema? Surpresa! Aqui está uma
receita de torta muito especial que mandei para o meu filho mais velho e seus
dois amigos quando eles foram visitar seus amigos em Victoria, Columbia
Britânica e Canadá.
Eu gosto de torta. Levei muito tempo para aprender a fazer uma massa
“perfecta”. Ainda bem que sou um cara paciente. Paciente? Correção. Motivado.
Aprendi também que não se pode motivar outra pessoa. Tenho visto
motivadores que não me motivam. Esses caras soam como pregadores e
tentam cativar sua atenção com todo ardor. Bem, eu não deixo ninguém além de
mim, acender a minha chama. O cara motivador lá em cima do palco fazendo
quase todo mundo rir, não é engraçado. Eu não acho graça. Não bato palmas.
Ele faz aquele mesmo discurso talvez 1000 vezes, mas ele é apenas um
vendedor lisonjeiro. Eu não confio em lisonjeiros.
Aprender a se cura não é lisonjeio. É honesto e comovente. Minha amiga Laura
é uma terapêuta com uma boa alma e caramba, como sabe cozinhar! Nós
50
conversamos muito. Ela adora esses tutoriais. Temos esse pacto: ela me ajuda
a classificar coisas relacionadas à morte, à vida, a trabalho e à brincadeira,
coisas de pai, de avô, dentre outras e em troca eu lhe dou algumas das minhas
esculturas.
Quando você quer aprender realmente a fazer alguma coisa, ninguém pode lhe
deter. Nada pode lhe deter. Nem mesmo relatos de abuso infantil. Se você acha
que é besteira, então observe um garotinho se esforçando e se esforçando e
lutando para aprender a andar. Por que quando ficamos mais velhos nos
esquecemos o quanto é compensador realizar algo assim? A dor me deixa um
pouco mais lento, mas me recuso a deixar que ela me pare. Meu neto Miles ama
correr só para ver o quão rápido ele pode ir. Esse garoto é motivado. Cheio de
vida. Ele adora fazer torta com o Vovô.
Ulá QueridoLeitor, estoulheenviandoa minhareceitadetorta
secreta.Emprimeirolugar, arranjeumfornobom.
Fornoagáscozinhamelhorporqueatemperaturanãovariamuito. Antesdecomeçar,
pegueumacervejagelada ecoloqueumCDparatocar, talvez“The
Doors”edancepelacasa. Entãocorte,nãoescolha,
unsaspargosvermelhossuculentos –
escolha,nãocorte,unsmorangosvermelhos.Lave-osbem.Depois,
façaumagrandeplacadizendo: Bem-vindosamigoseapendure emsuajanelapara
quenenhumpassarinhoentre emsuacozinhaporacidente. Emseguida,préaqueçaoforno. Primeirodetudo, construaumagrandecasaàbeira-mar.
Usecarvalhonochão.Pinhoémuitomacio. Entretanto,pinhoébomparaasparedes.
Vocênão querquealgumbêbado idiotaenfieobraçoatravés desuaparede.
Compensadona paredeé umconviteparaesse pequenotesteesemprefalha,
porquevaiquebrarcomcerteza. Claroquevocê vaiquerergrandesjanelas
sembarrasnelas. Deixeoboloesfriarpor cercade45minutos
antesdeservir.Atenciosamente,
Esta receita de torta, como você vê, é um quebra-cabeças de palavras. É quase
Português. É fácil de entender se você ler em voz alta. Vou ajudá-lo com as 2
primeiras linhas. Ulá Querido Leitor, estou lhe enviando minha receita de torta
secreta. Primeiro arranje um forno bom. Forno a gás cozinha melhor porque a
temperatura não varia muito... Eu gosto de dizer “ulá” ao invés “olá”. Não me
pergunte o porquê. Então tá, me pergunte. Mas ainda assim não vou contar.
Esta receita é de um livro de quebra-cabeças de letras e palavras. Eu escrevi
outro livro com as respostas para este no caso das pessoas ficarem perdidas.
Não é legal? Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 15
Texto: Meu cérebro observa o oceano.
É tão lindo, tão cheio de luz, tão cheio de bolhas!
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Ação: Cérebro está caído para a frente do bico de Paco, assim cérebro vê o
oceano.
Emoção: Uau! Encantado, sem medo.
Beijo Beijo
Tutorial 31
Querido Leitor, eu aprendi a confiar no Amor. Adquirir confiança leva tempo.
Nossas histórias de abuso infantil podem estar cheias de pânico, principalmente
quando temos medo de nossa própria sobrevivência. Eu finalmente aprendi que
não tenho que ter medo de morrer daqui a 10 minutos, ou na próxima semana,
ou no próximo ano, ou em 40 anos. Um dia com certeza vou morrer. Isso
significa que não importa quanto tempo eu viva, tenho minha vida inteira. Minha
vida inteira! Eu quero de verdade, vivê-la!
Como isso se aplica a você? Boa pergunta. Bem assim. Você não tem que ter
medo de morrer daqui a 10 minutos, ou na próxima semana ou no próximo ano
ou em 40 anos. Um dia com certeza você vai morrer. Isso significa que não
importa quanto tempo você viva, você tem sua vida toda. Sua vida toda! Você
quer vivê-la de verdade?
A vida é um dom e você não quer isso? Só porque ela é um presente, isso não
significa que você pode desperdiçá-la. Olhe ao seu redor. Bebês de apenas
alguns dias de idade de repente param de respirar e morrem todos os dias.
Crianças de dois anos de idade caem na piscina e morrem todos os dias.
Crianças de três anos de idade morrem de câncer a cada dia. Há cerca de um
zilhão de maneiras de morrer e você está aqui, com idade suficiente para ler isto
e você não está realmente grato por sua vida? Eu simplemente não entendo.
Pergunte a qualquer criança morta e em breve você vai descobrir que ele ou ela
trocaria de lugar com você mais rápido do que você poderia dizer o seu nome.
Mesmo que seu nome tenha apenas uma sílaba. A vida é uma luta e é por isso
que é chamado vida. Você vai dormir para sempre depois de morto! Você vai
morrer de qualquer jeito, então você pode muito bem viver sua vida com
vontade. Eu não estou falando de festa. Qualquer pessoa pode viver de festa,
para isso não é necessário inteligência ou nenhum tipo de coragem, e também
não faz do mundo um lugar melhor para se viver. Nossa cultura quer nos vender
um monte de coisas para que você pense que a vida é festa todo dia. Pergunte
a qualquer criança morta o que é importante realmente e ela lhe dirá que ser
amado e amar é o que importa.
Disso você já sabe. Vai aqui só um lembrete.
Não podemos saber quando as nossas vidas vai nos levar, ou onde o amor vai
nos guiar. Isso é o que torna a vida e o amor em aventura, ao invéz de
monotonia.
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limpa
varrer
esquerda
você beija,
pálpebras
amontoa
na borda
do meus
Eu estou
cego como
que eu amo
pára-brisas
os flocos de neve
e direita, como
beija minhas
como você
memórias
interior
olhos
dirigindo
pode ver
amar você
Monotonia é ruim. Você ouviu como o poema se lê como o ritmo de limpadores
de pára-brisa? Alguma vez você já teve alguém que beijou ternamente suas
pálpebras? Mmm mmm. Mmm mmm. Divirta-se.
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 16
Texto: O mar vem, e a areia se vai.
Ação: água escorre pelo bico de Paco, por cima do Cérebro, lavando todo a
areia embora.
Emoção: Agradável.
Por trás da solidão
Tutorial 32
Querido Leitor, aprender a ser solitário não foi fácil para mim.
A maioria das pessoas evitam ser solitárias, mesmo aquelas sem histórias de
abuso infantil. Os proprietários de bar sabem disso e fazem muito dinheiro dessa
forma.
Solidão é a palavra
quando você sente
o seu eu voar
rápido
como um pequeno inseto
preto dentro do grande
bico amarelo de um pássaro
A solidão extrema parece te devorar. Te engolir. Agora me diga, quem quer se
sentir assim? Não é muita gente. Então, vamos a bares onde encontramos
muitas outras pessoas que também não sabem ser solitárias. Qualquer pessoa
diria, que eu tenho problemas sérios relacionados ao abandono, que precisam
ser trabalhados e eu concordo.
53
Então eu vou ao trabalho. Eu aprendi que quando você precisa verdadeiramente
de algo, essa necessidade é exatamente o que te impulsiona a conseguir.
Então, será que esses sentimentos de solidão extrema são realmente
verdadeiros, ou será que estou sendo muito carente e dramático? Existe uma
maneira de descobrir. Sente-se e fique sentado aqui quieto e bem solitário para
ver o que acontece. Ah, aí vem uma pergunta: Para que eu estou sozinha? A
resposta: para mim mesmo.
Oi para “mim mesmo”. É bem bom apenas sentar aqui e ser eu mesmo. E você
percebe que não dói. O que você acha? Eu vou sentar aqui e ouvir os sapos no
brejo.
Um sapo é um sapo. Um bebê de sapo em um pântano é um girino. Eu quero
ser eu. rrribbit rrribbit. rrribbit rribbit.
Encontrei algo muito valioso na minha solidão. Eu mesmo. Sentei-me com o
meu lápis e papel e aprendi a escrever sobre mim mesmo de uma forma
divertida. Você pode ler e dizer: é assim como me sinto. Dessa forma você não
será o motivo para tornar os proprietários de bar ricos. Olhe essas palavras
bacanas que têm a intenção de serem divertidas! Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-coração LIVRO 2
Página 17
Texto: Meu cérebro esta todo limpo e brilhante.
Tenho certeza que meu cérebro vai ter um gosto bom agora.
Ação: A parte de dentro do bico de Paco e meu Cérebro estão brilhando de
limpos. Nem sequer um grão de areia.
Emoção: Renunciar ao destino.
Risadas na cama
Tutorial 33
Querido Leitor, meu amigo Hub adora gorilas. Por isso escrevi um livro bem
pequenino chamado deusa gorila com direito a 20 rimas humorísticas sobre
gorilas, só por diversão. O subtítulo: rimas humorisiticas para ler no banheiro e
não se sentir sozinho. Solidão se tornou motivo de piada para mim. Acho que
você já notou.
Não sei quantas pessoas se sentem solitárias no banheiro, mas sei que muitas
delas levam consigo o telefone. Eu não. Odeio essa idéia de que eu estou
conversando ao telefone com alguém que está sentado na privada! E todo
mundo aqui sabe que não se deve falar comigo quando estou no banheiro.
Porque eu não vou responder. Isso se chama privacidade.
54
Muitas pessoas que foram abusadas precisam aprender a diferença entre
privacidade e sigilo. Abusadores atuam em segredo, para que não sejam
descobertos. Eles não respeitam a sua privacidade. Eu aprendi que manter um
monte de segredos é um fardo muito grande e pesado que eu não quero mais.
Quando eu era criança, tínhamos uma casinha atrás do celeiro e ninguém me
incomodava lá. Então, quando me mudei para a roça já adulto, eu arranjei o meu
próprio banheiro. A melhor maneira de manter o papel higiênico seco na roça é
cortando o fundo de uma garrafa de plástico de água sanitária, e suspender dois
rolos de papel higiênico (isso é verdade!) dentro dela, pendurando-a num
gancho ou prego. E se você não quer que seu traseiro congele por lá, é só
arranjar um pedaço de isopor, com cerca de meio metro quadrado e três
centímetros de espessura, cortar um buraco no meio e colocar onde quer que
queira “sentar”. E se você é como eu e prefere ser solitário no banheiro, pelo
menos seu traseiro estará feliz. Se quiser deixe uma brechinha da porta aberta.
Você já imaginou que tipo de banheiro o Papai Noel usa no polo norte? Será que
o Papai Noel lê no banheiro? Aqui faz 35 graus negativo lá fora, se você for ler
Moby Dick nesse clima, ninguém vai te encontrar até a próxima primavera.
Eu enviei uma copia do livro deusa gorila ao Hub assim como um bom Papai
Noel. A maioria das estrofes nele são, digamos, mais colorida do que essas
duas:
Conheci um gorila chamado Max
Ele tocou uma música de 10 centavos no seu sax
A música dele era boa
Então eu pensei que eu podia
Coletar somente 9 centavos em taxa
Eu tive um gorila chamado Sam
Que se recusava a comer bacon ou presunto
O que ele gostava mais
Junto com seu café e torrada
Era comer banana com geléia.
Quando eu estava compondo essas rimas humorísticas, eu mau dormi. Eu ia pra
cama e começava a dar risadas, daí me levantava e escrevia mais um verso. De
volta para cama. Risadas risadas. Levantava de novo. Doido maluco. Muito mais
divertido do que histórias de abuso infantil. É sua vez. Escreva duas rimas
humorísticas. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 18
Texto: Paco bate as asas de volta ao castelo.
Ele abre sua boca grande e deixa meu cerébro sair.
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Ação: O queixo grande do Paco descansa na areia, o bico dele está
completamente aberto, e Cérebro pula para fora energicamente. Paco e Cérebro
parecem contentes.
Emoção: Agradecido, feliz.
Objeto Azul
Tutorial 34
Querido Leitor, eu amo pedras. Eu trouxe um monte de pedras da floresta para
meu jardim. Algumas pesam cerca de 250 quilos. E foi um trabalho pesado
para meus ombros. Você não adquire músculos vendo TV e eu amo meus
músculos, sendo assim eu não assisto muito TV. E ainda não tenho um trator,
então eu finjo ser um e começo a trabalhar.
Muitas pessoas olham para aquela pedra e podem dizer que ela é pesada de
verdade. Nem mesmo tentam levantá-la. Eu olho para aquela pedra e digo: eu
vou movê-la. Geralmente eu planejo como movê-la. Cuidadosamente. Eu tenho
movido pedras ao longo de anos e por isso sei como fazê-lo de maneira correta.
Mas quando cometo um erro, não é engraçado. Quando me machuco,
rapidamente me lembro que eu não sou um trator de verdade. Eu nunca culpo a
pedra por ser pesada. É assim que ela tem que ser. Ficar parada lá e parecer
ser pesada, bem pesada.
Ás vezes eu tenho vontade de dar uma pedra pequenina como presente. Então
fui ver meu amigo Hing. Levo um pouco mais de uma hora para chegar na casa
dele. Quero algo especial. Estou procurando pela coisa certa.
“Olha isso”, ele diz.
Ele coloca um dente curvo e amarronzado do tamanho de um dedo de bebê na
palma da minha mão.
"Um incisivo", diz ele. "De um leão."
Um dente de leão? O que eu vou fazer com um dente de leão? Eu comprei uma
pedra pequenina e o dente do leão e coloquei no meu bolso. Fui ver minha
amiga Leigh para falar da minha alergia a alimentos. Ela lida com alimentos
como se fosse remédio. Não misture isso com aquilo. Só misture isso com isso.
Cozinhe assim. Coma assado. Muito bom para você. Cura para você. Você tem
que ter um relacionamento com sua comida.
Eu preciso ter um relacionamento com um sanduiche gigantesco. Vou mover
pedras essa tarde. Ela tinha esse pedaço de vidro azul na mesa dela.
“O que é isso?” Eu pergunto.
56
Ela foi a Veneza. Para aquele lugar onde os caras sopram vidros. Alguns
pedaços caem no chão e formam massas amorfas de vidro. Ela trouxe um
desses objetos para casa.
Parecia tão bem feito. Grosso. Eu gostei. Segurei na minha mão perto da janela.
Era transparente.
“Pode ficar para você,“ ela disse.
“Muito obrigado!”
Ela é como o papai Noel. Só que muito mais fofa. Ela começou a falar sobre
África. Ela ama a África. Coloquei o dente de leão na mão dela. Serviu “perfecto”
nas curvas da palma dela perto da base do polegar. A mão dela era como um
berço para aquele objeto. Os olhos dela marejaram e ela sorriu.
“Leigh, va e alugue Lições Para Toda a Vida (2003) estrelado por Robert Duvall
e Michael Caine. Você vai amar!.”
Depois do meu banho eu sentei no sofá brincando com aquele pedaço de vidro
azul. Eu tenho esse ponto nas minhas costas que tem me incomodado por cerca
de 20 anos. Não dói, não coça. É só um ponto por debaixo da pele que
incomoda. Que eu me lembre, nunca me machuquei ali. Não sei o que é. Fica
exatamente no ponto mais distante da borda inferior do meu ombro esquerdo
onde posso alcançar com a mão direita. Eu gostei muito desse pedaço de vidro
azul. Apaguei as luzes. Quando eu seguro este objeto azul um pouco a frente do
meu peito, na escuridão, é como se eu sentisse ele ali. Como se meu peito
sentisse aquele objeto ali. Sim. Bem isso que sinto.
Que? Decidi passar a noite com esse objeto azul. Amor verdadeiro é assim. Em
um minuto oi e no próximo minuto na cama. Eu o coloquei no bolso da minha
camisa, do lado esquerdo, bem em frente daquele ponto nas minhas costas.
Na manhã seguinte, aquele ponto nas minhas costas estava doendo muito.
Parecia que estava pegando fogo. Minha esposa colocou uma bandagem por
cima daquela erupção e a trocou algumas vezes por 4 dias. Aquele objeto azul
sugou de alguma forma algum veneno nojento das minhas costas. Caramba.
Vou mantê-lo no meu bolso até melhorar.
Minha pesquisa de doutorado sobre traumas do abuso infantil me ajudou a
compreender como traumas são tóxicos. Quando sofremos trauma,
armazenamos parte disso de alguma forma em nossos corpos. Nosso corpo
sabe sobre nossas histórias de abuso infantil. Nosso corpo se lembra. É
importante se livrar desse veneno nojento. Nosso corpo sabe que precisamos
nos curar. Precisamos continuar ouvindo. Dessa forma aprendemos novas
57
maneiras de ouvir. O que você acha disso? Você pode dizer oh seu nojento e
guardar aquele veneno, ou você pode ouvi-lo e deixá-lo ir.
Vá e alugue aquele filme. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 19
Texto: O castelo está todo destruído
A torre está toda destruída.
Ação: A torre não está destruída por causa da água, por isso as linhas de
destruição estão recentes e agudas.
Emoção: Curioso.
Apaixonado? Não, em estado normal
Tutorial 35
Querido Leitor, eu amo pedras. Talvez você já saiba.
Mas aí está: você tem que amar alguma coisa. Quero dizer, algo que você não
pode comprar ou consumir. Algo natural. Algo que prende sua atenção e te faz
imaginar como aquilo pode ser tão bonito. Algo que te encante tanto que você
fica ali sentado e reverenciando. Algo que acende a chama de uma vela no seu
coração que você nem sabia que existia. Talvez seja algo sagrado. Talvez seja
algo espiritual.
O abuso às vezes nos fecha para esse mundo maravilhoso. Isso é uma tragédia.
No entanto, cabe a nós aprender como abrir os olhos e os ouvidos de nosso
coração novamente. Também cabe a nós aprender como pertencer a esse
mundo e corajosamente reivindicar o nosso direito de estar vivos. Eu já me senti
despedaçado pelo o abuso infantil, deixado à beira da morte, mas eu juntei os
meus pedaços de novo e agora eu quero viver! Eu já não espero que ninguém
neste planeta me dê permissão para exercitar meus direitos e participar da
alegria de um mundo de rosas, abelhas, pedras e árvores.
Eu estava ali nessa loja, olhando alguns pedaços de pedras. Elas eram do
Brasil. As pedras eram da espessura do meu dedo indicador e maiores que a
palma da minha mão. Então eu peguei esse adorável pedaço de pedra que me
fez pensar imediatamente: essa é para o Dennis. E diga para ele ir pescar. Será
que eu deveria discutir contra a vontade daquele pedacinho de pedra?
Então comprei aquela pedra e levei para casa. Minha esposa Christine irá ver o
Dennis numa reunião com outros amigos em alguns dias.
“Dê essa pedra para o Dennis”, eu disse a ela, “e diga a ele para ir pescar”.
58
Christine foi a reunião de amigos. Depois de uma hora, se lembrou da pedra
dentro da bolsa dela. Todo mundo se voltou a ela esperando para ver o que ela
tinha para o Dennis.
“O Matthew mandou isso para você”, ela disse. “Ele disse para você ir pescar.”
Dennis aceitou a pedra relutante. Todo mundo ficou sem entender. A reunião
continuou. Depois de 20 minutos, Dennis tirou um sapato. Algo dentro do sapato
estava o incomodando. Todo mundo fica esperando. Não. Não estava dentro do
sapato e sim de sua meia. Ele tira também a meia. Ele encontra um anzol
imenso agarrado no calcanhar da meia dele. O que? Todo mundo ri!
Isso foi estranho, eu concordo. Eu amo pedras. Todo mundo que está
apaixonado age de forma estranha. E por isso eu sou normal.
Nossas histórias de abuso infantil nos faz sentir seres anormais. Então eu
espero que você encontre algo que você se apaixone, dessa forma você pode
agir de forma estranha mas todo mundo vai saber que você está amando e isso
vai te fazer normal. Boa sorte. Divirta-se
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
Página 20
Texto: A cadeia está toda destruída.
A porta da cadeia está toda quebrada.
Ação: Destruição severa, o que parecia tão forte está agora em farrapos. Até
mesmo o velho cadeado grande e enferrujado está todo estraçalhado.
Emoção: Mais curioso.
Seu Coração está Chamando
Tutorial 36
Querido Leitor, eu costumava ficar chateado quando as pessoas diziam que eu
era muito intenso. Aqueles que me conhecem por mais de 20 anos vão dizer que
eu não sou tão intenso quanto costumava ser, e eles ficaram felizes por isso.
Eles também sabem que eu posso voltar a ser intenso a qualquer momento e
que isso não é nada divertido.
Há um lado paradoxa nisso. Essas mesmas pessoas absolutamente amam
quando elas têm um trabalho no qual eu posso ajudar, e se elas adoram
acionarem minha chave da intensidade para terminar o trabalho rapidamente.
Quando eu quero terminar algo, eu trabalho com vontade.
Eu costumava pedir desculpas por ser intenso. Costumava. Eu percebi que
muitas pessoas estão metade adormecidas ao passar pela vida. Eu estou
totalmente desperto. Eu aprendi a estar sempre de olhos abertos para
sobreviver. Qual é o nucleo absoluto das nossas histórias de abuso infantil? O
abuso? Não. A história da sobrevivência.
59
Para a maioria das pessoas do Mundo Ocidental, sobrevivência não é um
grande problema. Claro, muitas pessoas se dão créditos por sobreviver à copa
do Mundo. Eles sobreviveram porque tiveram cerveja e pizza. Faça me o favor!
Ainda quando eu ouço essas histórias bobas, eu sorrio e penso, “seu cachorro
sortudo, você não faz idéia de quanto sortudo você é.
Para aqueles de nós que tiveram que aprender a como sobreviver de verdade,
sobrevivência é uma habilidade. E quanto mais cedo a gente percebe que não
estamos a fim de renunciar a essa habilidade, mais cedo a gente pára de se
desculpar por quem nós somos. Qual é o núcleo absoluto de nossas históras de
sobrevivência? Como era difícil? Não. Nós queremos viver de verdade.
Então, nunca vamos pedir desculpas por esperar para viver. Desde quando as
cigarras pedem desculpas por cantar? Desde de quando os lobos se desculpam
por uivar? Desde quando os cardeais se desculpam por cantar? Eles todos
gritam alto, como todas as forças de suas entranhas, “estou vivo!”
Há tempo para cantar, uivar, cantarolar. Há um tempo para silêncio. Há tempo
para ouvir os outros cantarem, uivarem, cantarolarem. Qualquer cigarra,
qualquer lobo ou qualquer cardinal sabe disso.
Eu aprendi a usar minha intensidade para tornar o mundo um lugar melhor do
que quando cheguei aqui. Este é meu trabalho. Este é seu trabalho também.
Silencie agora. Seu coração está chamando.
Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cerébro-Coração LIVRO 2
Página 21
Texto: E adivinha quem está sentado do lado da porta da cadeia?
Minha coração.
Ação: Coração fica com ousadia.
Emoção: Orgulhoso, confiante, livre.
A Essência da Paternidade
Tutorial 37
Querido Leitor, nossas histórias de abuso infantil nos ensinaram como ser mais
sábios, a prestar mais atenção no que as pessoas fazem e não nos que elas
dizem. Nós aprendemos que as únicas pessoas que conhecem alguém de
verdade são aquelas que vivem atrás de portas fechadas com esse alguém ao
longo dos anos.
60
Outra boa palavra para abusador seria tirano. Falando por experiência própria,
os tiranos, que gostam de seu poder, particularmente não gostam de ter as suas
posições contestadas.
Em nossa casa de família, o tirano não gostava de aprender qualquer coisa,
então ao invés de tentar ensiná-lo, eu tive que ensinar-me a afrontar. Parece
que eu me ensinei a afrontá-lo porque eu declarei guerra. No entanto, se você
ler minha autobiografia com atenção, vai ver que eu na verdade quis aprender
sofre com afrontar para me defender. Eu só queria continuar a respirar. Eu,
sendo eu mesmo teve como resultado o ensinar que eu não iria continuar
simplesmente sendo intimidado durante a minha vida inteira, e ele tomou isso
como uma ameaça direta e caramba, eu paguei por isso com mais ossos
quebrados e, às vezes eu até parei de respirar, o que não era nada divertido.
Não são muitos os que consideram isso como muito sábio da minha parte.
Podemos aprender a sermos sábios, mesmo quando temos pais não-sábios.
Nós devemos. Aqui está um dos 4 workshops que criei sobre paternidade.
AFRONTE SEUS INIMIGOS INTERIORES
Todos nós carregamos nossos pais nos nossos ossos.
Como nos tornamos os pais que desejamos ter tido?
Nós aprendemos.
Nós devemos aprender como sermos filhos sábios
antes de aprendermos a sermos pais sábios.
Paternidade requere o melhor de nós
Nossas crianças confiam suas almas em nós
Devemos escolher agir bravamente
Nós mostramos nossos filhos nossos exemplos,
como nós esperamos que eles eduquem os filhos deles,
dessa forma, a proxima geração depende de nós.
E nossa responsabilidade ganhar nossa pr’opria confianca.
A cada momento, nossas a’c~oes demonstram
que tipo de pais escolhemos ser.
Mesmo se viemos de lares violentos,
podemos aprender como criar novas definicoes
de esperan’ca, de pais, de lar, de amor e felicidades.
Vamos respeitar a nossa luta.
Vamos praticar sermos bons pais.
Vamos ganhar os nossos músculos de pai orgulhoso.
61
Nossas histórias de pais se tornam historias de cura
quando purificamos nossos cora’coes com verdades.
Vamos nutrir um legado justo e verdadeiro
nossos ossos de nossos filhos e filhas.
Nós que sofremos o abuso, sabemos que liberdade não é barata. Nós
conquistamos nossa liberdade com um suspiro de cada vez. A liberdade que
queremos se encontra entre nós e cabe a nós tomarmos responsabilidade por
nossas proprias vidas, e nos educarmos sobre liberdade. Essa é nossa primeira
responsabilidade. E assim que clamamos propriedade de nossas vidas.
Não é nossa responsabilidade ensinar os tiranos ou impedir os tiranos de
praticarem suas tiranias. Não. É nossa reponsabilidade nos ensinarmos como
ser livres, e educação é a chave. Ao nos educarmos, nossas acoes e escolhas
efetivamente educam os tiranos. Mas isso requer tempo e carrega riscos.
Tiranos não gostam de renunciar nenhum poder. Dessa forma, qualquer tatica
direta de “eu vou te ensinar” pode sair pela culatra e ferir pessoas, mesmo que
você tenha uma atitude muito boa e intencoes nobres e coisas do tipo.
Nelson Mandela emergiu da sela da prisão para a liderança de seu pais. No
entanto, ele esteve numa prisão escura por um longo tempo.
Aqui est’a outro workshop que eu criei sobre paternidade.
O PAI QUE EU PROCURO
Nós todos encontramos nossos pais nas cavernas escuras
de nossos seres. Nós encontramos os pais que tivemos.
Nós encontramos os pais que procuramos.
Na escuridão somos todos concebidos.
Na escuridão somos primeiramente tesouros.
Na escuridão aprendemos como viver e crescer na escuridão.
Pais nos mostram seus mundos grandes.
Muitas luzes.
Quem nos nutre na escuridão?
Como encontramos os pais que queremos,
aqueles que nos mostrarão
como nos nutrir na escuridão?
Nós procuramos por ele.
Como os reconhecemos na escuridão?
Ah, pelo som das vozes deles.
62
Essa é a voz que nos inspira confian’ca.
Essa é a voz que meu coracao conhece.
Essa é a voz que fala a verdade.
Essa é a voz que me segura.
Essa é a voz que me conforta.
Essa é a voz que me cura.
Aquela voz humana.
Aquela que fala meu nome.
Aquela que me traz de volta para casa, para eu mesmo.
Ninguem disse que se tornar adultos seria facil. Eu cresci de qualquer maneira.
Os pais que procuramos, assim como a liberdade que procuramos esta dentro
de nos. Aqueles de nos que ja sofreram abuso, precisamos de um bom
professor para ajudarnos a encontra-los. Eu bem sei disso porque eu os
encontrei. Aqui estou. Eu sei dentro do meu cora’c~ao que eu dei aos meus
filhos um alicerce inabalável de amor que vai assisti-los em o que quer que seja,
nao importa o que a vida lhes trague. Agora eu sou Vovo. Meus filhos me trazem
os filhos deles. Eu os alimento. Eu os nutro. Eu mantenho a promessa.
As vezes eu me sento na escuridao and apenas fico ali e fico e fico, sendo eu
mesmo na escuridao como se estivesse no fundo de um buraco. Eu tenho mais
medo da escuridao. Ela me conforta. Gosto da minha propria companhia e da
solidao das minhas preces, e da pureza do meu coracao. Eu sou um
reservat’orio digno de amor. Essa é a alma da matéria. Essa ‘e a essencia da
paternidade. Nada, nem mesmo a morte vai mudar isso.
Eh sua vez de se libertar. Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cerebro-Coracao LIVRO 2
Pagina 22
Texto: “Obrigado por me libertar da prisao!”, diz meu cora’cao.
Meu cerebro olha ao redor, mas Paco ja se foi, se foi...
Acao: Uma linha longa com as pegadas de Paco ao longo da praia, perto da
agua, e Paco vai se tornando cada vez mais pequeno, se afastando de nos.
Emoção: Feliz.
Confie em seu coração
Tutorial 38
Querido Leitor, aqui está a ultima página deste livro fantástico. Eu tenho um
monte de sentimentos que gostaria de dividir com você nesse momento, porque
sei que você sente isso também.
63
Escrever esses tutoriais para você foi muito divertido e vou sentir saudades.
Esses tutoriais são como ter uma conversa e eu gostei muito de discutir muitos
problemas da minha história de abuso infantil contigo. Muito obrigado por me
ouvir e me inspirar a ser o melhor professor que sou capaz de ser.
Eu lhe escrevi 28 cartas. Espero receber pelo menos uma sua. Apenas diga “oi”
e me conte como tem passado. Se você quiser que eu escreva outro tutorial
sobre algo específico, você pode incluir esse pedido na carta e vou dar o meu
melhor para lhe atender.
É realmente uma honra fazer esse trabalho de cura. Eu compartilhei meu
coração contigo. Você sabe que sou um cara de carne e osso e bigode e dedos
e muitas outras partes suculentas.
Aqui estamos. Eu sinto como se fosse o momento de lhe dar um abraço, tipo o
que se passa nos aeroportos antes de dizer adeus. Aqui estamos. Você
sobreviveu. O tempo inteiro enquanto estávamos sendo devorados pelo abuso
infantil, nós estávamos salvos, nós só não sabíamos disso. Assim como Cérebro
é devorado por Paco o pelicano, no Tutorial 26. Assim como Bynerkrix foi
devorado por Rofklimmer no Tutorial 10. Assim como Jonas é devorado pela
baleia no Tutorial 16. Você pode ler essas histórias de devoramento como
histórias de horror. Ou você pode ler como histórias de sobrevivência.
Nós sobrevivemos intacto e sabemos disso. Então nos esquecemos. Então nos
lembramos. Então nos esquecemos. Nós só precisamos continuar lembrando de
como se curar e isso vai nos ajudar. E às vezes, quando abraçamos esses
momentos de cura como todo nosso coração, somos maravilhosamente,
magicamente felizes! Nesses momentos, nossos corações ficão tão cheios de
alegria que não há espaço para nossas histórias de abuso infantil. Nós devemos
lembrar desses momentos e nos construir sobre eles. Nós os amontoamos em
nossos corações. Dessa forma nós tornamos nossas histórias horríveis e
devorantes de abuso infanti em historias de cura! Momentos incontáveis de cura
estão à sua espera. Amontoe-os em seu coração, um por vez. Cada um deles é
precioso.
Você já sabe que não sou mais tão jovem que não possa ser o Papai Noel,
então, bem agora, eu lhe concedo um presente para lhe manter seguro. Aceite
este presente. Aqui está:
Bênçãos sobre o coração de seu lar.
Bênçãos sobre o lar de seu coração.
Agora confie em seu coração e prossiga com a aventura que é a sua vida!
Divirta-se!
Paco, o Pelicano. Cérebro-Coração LIVRO 2
64
Página 23
Texto: É assim que meu coração e meu cérebro se tornaram amigos. Nós ainda
somos amigos.E queremos construir este castelo ...
Ação: Cérebro e Coração na areia, lado a lado, bem próximos um do outro.
Eles começaram a construir um castelo novinho em folha.
Uma parede grossa já está de pé com ameias sobre ele.
Emoção: Esperança, renovação, alegria, amizade, empolgação.
O Cara Beisebol
Tutorial 39
Querido Leitor, muito obrigado por suas cartas! Estou muito feliz por ter ajudado
você a rir novamente com meus tutoriais! E já que você pediu para eu escrever
mais sobre o âmago da questão de cura dos abuso infantil. O mais difícil. Aqui
está.
A próxima série constituída de 12 tutoriais é differente do que você costumava
ler. Agora eu quero lhe mostrar algumas esculturas que criei ao longo do meu
caminho de cura. Essas humildes esculturas de pessoinhas mostram verdades a
respeito de como nos curamos do abuso infantil. Eu discorro sobre beisebol
nestes 2 primeiros tutoriais porque as 2 primeiras das 12 esculturas que fiz, são
jogadores de bola. Talvez você não goste de beisebol. Tudo bem. No entanto,
tenho certeza que você irá apreciar as verdades que essas esculturas irão lhe
mostrar. Deu muito trabalho aprender como criar essas 12 pessoinhas.
No grande depósito de reciclagem, eu sempre enchia meu caminhão com
centenas de garrafas plásticas descartáveis, dessas de bebidas carbonatadas
(refrigerantes) que você encontra no supermercado. Em casa eu as lavava com
água e sabão. Então retirava os rótulos. E depois as lavava de novo com
solventes para remover a cola que prendia os rótulos. Depois, as lavava com
água e sabão de novo. Como você já sabe, estas garrafas de plástico são finas
e não possuem nenhuma rigidez quando vazias. O dióxido de carbono das
bebidas efervescentes mantém a forma apropriada das garrafas de refrigerante!
Isso é embalagem inteligente! Algumas das minhas pessoinhas precisavam de
mãos e pés para poderem jogar bola. Para tornar as garrafas plásticas bem
rígidas, eu possuo uma tocha de propano na minha mesa da cozinha e rotaciono
as garrafas plásticas com minhas mãos poucos centimetros acima da chama
azul. Destruí um monte de garrafas plásticas tentando aprender a fazer isso de
forma correta. Eu criei pés com essas garrafas plásticas rígidas. E asas de avião
também! Você vai rir quando ver meus aviõezinhos! Criei um monte de
brinquedos estilosos usando garrafas plásticas e vou mostrá-los a você no meu
tutorial 50.
65
Quando eu estava na escola, era sempre o último a ser escolhido para qualquer
tipo de atividades tais como: beisebol, futebol, hockey, voleibol, etc. Eu era
sempre deixado por último e qualquer time que me possuísse resmungaria.
Quando eu era criança, todos os dias logo depois da escola, eu tinha que ir
trabalhar, desse modo, eu nunca tive a luxúria de aprender a praticar nenhum
esporte. Luxúria. Esta é a palavra certa. Eu fui espancado tantas vezes em casa.
Na escola, quando praticava esportes, eu odiava quando um cara zombava de
mim, ou me derrubava, ou me chutava, ou me dava uma cotovelada no rosto. Eu
odiava apanhar e não queria mais que isso acontecesse. Quando eu via uma
bola vindo na minha direção, eu me abaixava para evitar que ela me atingisse.
Como você deve imaginar, esse comportamento não me fez muito popular.
Levei anos... e só quando adulto, percebi que a bola não era meu inimigo
tentando me bater ou me machucar. Era só uma bola. Eu comecei a afrontá-la,
mas não foi nada fácil. Tive que desafiar meus professores. Professores não
gostam disso. Eles fazem você correr ao redor do ginásio por 100 vezes só para
lhe ensinar a não ser respondão. Na 8ª série, sendo ridicularizado mais uma
vez, foi a minha vez de pegar o taco de beisebol durante um jogo na aula de
educação física. Como de costume, os jogadores que ocupam o campo externo
andam perto das bases. Nunca tinha batido na bola com o taco de beisebol na
minha vida. Eu tinha 16 anos. Pela primeira vez eu fiquei em pé bem ao lado da
base. O professor gritou para eu bater a bola direito. Eu gritei de volta. “Não!”
Pela primeira vez, quando eu segurei o bastão sobre o meu ombro esquerdo,
me senti melhor. Senti que estava fazendo a coisa certa. Pela primeira vez na
minha vida eu estava pronto. Aí vem o arremesso. Eu bati na bola! Nada
extravagante. Só um tapa na bola e lá se vai ela quicando no gramado passando
por todo mundo. Ninguém estava lá para pará-la. Minha primeira vez! Foi muito
divertido!
Às vezes você só precisa fazer o oposto do que você tem feito para quebrar a
rotina. Comprei minha primeira luva de beisebol quando eu já tinha mais de
trinta anos de idade. Eu ainda a tenho. Aprendi a manter meu olho na bola. É
muito bom escutar o estalo da bola aterrizando na luva. É o som do sucesso. E
arremessar a bola para o alto e batê-la com o taco de beisebol. Outro som de
sucesso. Eu continuo praticando. Quando você bate na bola, é um sentimento
tão bom que não deixa espaço para o medo.
Por isso beisebol é história de cura para mim. E pode ser para você também.
Vou lhe mostrar como.
O beisebol é um jogo de egos e nomes. O beisebol é um jogo onde um monte
de “eus” se misturam maravilhosamente. O apanhador joga a bola ao
arremessador. Esse é o nome da bola em jogo: "A Bola".
O arremessador arma o lançamento. No momento em que a bola deixa a mão
do arremessador, "A Bola" ganha um novo nome:
66
Bola rápida ascendente
Bola curva.
Bola rápida quebra dedos.
Bola parafuso.
Bola ponta dos dedos.
Afundadora.
Bola rápida.
Reconhecemos cada uma das distintas tacadas da bola de beisebol como suas
danças pelo ar em direção a base à 140km por hora.
Quanda a Bola rápida dança fora da área da batida do taco, seu nome muda
instantaneamente.
Bola 1.
Bola 2.
Bola 3.
Bola 4.
O arremessador pode lançar a bola lentamente e intencionalmente, ao invés de
arremessá-la com força, só para confundir o batedor. No entanto, quando o taco
nos braços do batedor se conecta com a Bola rápida, seu nome muda de novo
instânteneamente.
Bola justa.
Bola tola.
Bola voadora.
Bola no chão.
Bola na base.
O jogo é assim. É um jogo de transformações perpétuas. Como uma bola de
beisebol na jogada, cada um de nós possuímos diferentes “eus” e vozes. Alguns
deles nós conhecemos e podemos nomear. Para demonstrar, eu criei minhas 12
pessoas de garrafa plástica. Todas elas possuem nomes e personalidades. Elas
ajudam a aflorar as valiosas lições que eu aprendi sobre a cura. Elas
representam alguns de nossos “eus” em transição. Elas nos ajudam a ver
nossos diferentes “eus” mais claramente.
O Cara beisebol representa cada um de nós tão saudáveis quanto podemos ser.
O Cara beisebol tem movimento, corre para alcançar a bola. Equilibrado.
Focado. Seu corpo inteiro é completo.
67
O Cara Beisebol (Baseball Bud)
Ele está celebrando sua vida em movimento e seu corpo brinca de agarrar a
bola. Ele é cheio de vida. Mais que isso. O Cara beisebol é livre e sabe disso.
Ele é livre para respirar grandes suspiros, para correr, para pular e para gritar
sua alegria. A vida é maravilhosa!
Nós brincamos de agarrar a bola com nosso corpo inteiro. Não só com as mãos.
Aprendemos geografia e outras coisas dos livros, como nosso corpo inteiro
também e não só com nossos olhos e cérebro. Tudo em nosso corpo está
conectado. Nossos ossos da perna está conectado com os ossos de nossos
ouvidos. O abuso nos ensina sobre sofrimento. Nós aprendemos a sofrer com o
nosso corpo inteiro. Isso não é bom. Mas também aprendemos a alegria da cura
com nosso corpo inteiro. Isso sim é super divertido!
Talvez você não goste de jogar beisebol. Tudo bem. Qualquer esporte que você
goste, pode ser cura para você, vá e jogue! Divirta-se!
Heitor
Tutorial 40
Querido Leitor, o Heitor é amigo do Cara Beisebol. Ele também joga com seu
corpo inteiro. No campo, ele arremessa a bola e o Cara Beisebol corre para
agarrá-la com a mão esquerda.
68
Cara Beisebol & Heitor
Através do jogo, o Cara Beisebol e Heitor constantemente criam sua amizade.
Eles nunca atiram a bola um ao outro se um deles estiver de costas. Eles jogam
a bola um para o outro, nunca no outro. Assim é como eles constroem e mantêm
a confiança.
O abuso pode quebrar a confiança absolutamente e é nossa responsabilidade
como sobreviventes aprender a reconstruí-la. Brincar com uma bola pode lhe
ajudar de verdade nesse aspecto. Porque aprendemos a confiar com nosso
corpo inteiro. Faz bem! Quando você aprende a confiar na pessoa que joga a
bola para você, isso lhe ajuda a criar uma auto-confiança dentro de si mesmo.
Faz bem!
O abuso é muito hostil. Brincar com bola é muito amigável. O abuso isola. Você
sente como se não tivesse nenhum amigo no mundo inteiro. Brincar com bola
mantém você na bondade do seu amigo. E você mantém seu amigo na sua
bondade. Então assim você está criando um “eu-bondade” dentro de si. Faz
bem! Você sente exatamente a felicidade dentro do seu corpo! Felicidade é
ótimo! O abuso lhe ensina a ter medo de nunca mais ser feliz de novo. Quando
você brinca de bola com alguém que se importa com você, a felicidade está bem
ali na ponta dos seus dedos. E então, de repentemente, a felicidade está na
palma da sua mão. Toda vez que você a segura, faz bem! Você precisar agarrála. É como criar uma auto-felicidade dentro de si.
Os abusadores lhe fazem sentir como se você fosse simplesmente inútil.
Quando eu faço uma boa jogada, fico tão surpreso, que olho a bola na minha
luva e penso, como eu fiz isso? Eu sei a resposta. Eu sou incrível! Então você vê
como se começa a partir de inútil para incrível? Você chega lá por alcançar e
agarrar a bola da felicidade. É como criar um “eu-incrível” dentro de você.
69
Jogar bola é como Heitor e o Cara Beisebol nutrem um ao outro. Se lembra
daquela linda palavra?
Agora, vá brincar com seu amigo. Divirta-se!
Colega
Tutorial 41
Querido Leitor, como o Cara Beisebol costumava ver a si mesmo antes de
descobrir a alegria de jogar bola? E qual era o nome dele? Este é o Cara.
Cara
O Cara representa a pessoa que foi abusada. Para ele, não existe nenhum lugar
seguro em todo o Mundo e nem dentro de si mesmo, que o faça sentir-se
completo. Ele se sente oco e vazio. Ele sente como se todo mundo pudesse ver
claramente que ele está com medo o tempo todo.
Os olhos e orelhas do Cara são maiores do que o normal, o que mostra que os
sentidos do Cara estão sempre em alerta. Internamente e ao contrário, os olhos,
orelhas e bocas estão tapados. Amordaçados. O Cara é mandado
repetidamente “calar a boca”, a “ser visto e não ouvido”, e a “falar quando se é
permitido e nunca quando se quer”. O Cara é punido por questionar, por
conversar.
70
Quando se trata de sobrevivência, às vezes é sábio e às vezes é imprudente
abster-se de falar. De qualquer maneira, você permite ser silenciado quando
você se recusa a fala por si mesmo.
Quando você permite que sua personalidade e sua individualidade seja
esmagada pelos outros sem protesto, você perde a sua identidade. Sua voz
própria é perdida. Permitir que os outros lhe tratem mal, o impede de participar
na vida como uma pessoa completa. Você é uma pessoa com um nome! Fale
seu nome! Você não pode ser livre sem seu nome! Seu nome não é o mesmo do
abusador! Seu nome é muito seu! Sua vida é muito sua!
Além do Cara ver e ouvir o horror da violênca o tempo todo ao redor de si, ele
ainda é punido brutalmente por isso. Porque os abusadores querem manter o
controle total. O Cara deveria fingir que não possui olhos ou orelhas a fim de
sobreviver? Os abusadores são permitidos a ter corpos. Os abusadores são
permitidos a comer alimentos realmente deliciosos. Os abusadores são
permitidos a ter dores de cabeça. Os abusadores são permitidos passar uma
hora no banheiro com seus livros. O Cara não é permitido a ter corpo. Ele não é
permitido a passar um minuto sequer no banheiro. Os abusadores comem o
bacon e dão ao Cara as rebabas que sobram. Os abusadores comem a carne
assada e dão ao Cara o barbante que envolve a carne. Os abusadores são
permitidos a fazer o Cara sangrar profusamente. Mas o Cara não pode sujar o
chão de sangue depois de ser atacado. O abusador enfia um lenço de pano
usado dentro da boca do Cara para que ele não grite quando é atacado, dessa
forma o Cara não é permitido chorar em agonia. Essa mordaça faz o Cara
engasgar. O Cara nem mesmo é permitido respirar. O Cara não é permitido ser
um ser-humano. Ele não é permitido “ser”.
O Cara não vê seu “eu-vítima” como uma pessoa com um corpo completo. Ele
não é como as outras pessoas no mundo. Ele é isolado. Ele não tem escolhas
ou controle sobre o que quer que seja na vida dele. A conexão entre a cabeça
do Cara e seu tronco representa o paradoxo de como o Cara entende abuso
dentro de seu corpo. O Cara é todo conectado.
71
O Cara se esforça para aprender
As lições que os outros tentam ensinar ao Cara são representadas pelo líquido
colorido. O Cara não pode sequer absorver mentalmente a aula de geografia na
escola. Ele não pode corporalmente compreender o significado da palavra
"relaxar". Ele não é capaz de aprender as lições irrelevantes na sala de aula ou
em qualquer outro lugar. Lições da escola só aumentam sua carga. O Cara está
desconectado.
O Cara ainda se esforça para a aprender
O Cara não pode aprender as lições irrelevantes que muitos outros querem
ensiná-lo e puní-lo por não aprender. As lições correm por ele, como diarréia.
72
Quando criança, o Cara não aprendeu a ter esperança no futuro. Ele vive com a
ameaça constante de sua destruição iminente. Ele não é capaz de aprender a
adquirir fé em sua existência-no-futuro. Ele não é capaz de gerar esperança
dentro de si mesmo. Mas ele quer viver para aprender a concentrar toda a sua
energia em suportar a sua situação de guerra. Em seu caso muito particular, ele
não tem escolha de agir ao contrário.
É muito difícil para o Cara imaginar que ele ainda pode estar vivo em dentro de
poucos minutos. Ele aprendeu por experiência, a enfrentar sozinho, o medo
inimaginável da dor e da morte iminente.
A força interior do Cara, nasceu de sua determinação em simplesmente
continuar a viver contra todas as probabilidades e precisa ser reconhecida como
uma importante conquista individual. O Cara pensa que a vida é uma guerra. Ele
sabe que em uma guerra, o “bandido” que é tão grande quanto o “mocinho”, vai
matar o mocinho de uma vez na primeira chance que ele tiver, a menos que o
mocinho mate o bandido primeiro. Luta justa. Num lar violento no entanto, o
Cara sabe que ele é só um garotinho, mas o “bandido” é grande! Não é uma
guerra justa. Nem é bem um guerra. Não há competição. O Cara sabe que o
“bandido” vai matá-lo a qualquer momento em que sentir vontade, mas na
verdade o bandido vive matando o Cara aos poucos, dias após dias. O Cara
está totalmente preso. O bandido não vai deixá-lo viver. Nem tão pouco morrer.
O Cara simplesmente não tem como escapar.
Ninguém ajuda o Cara. Os abusadores dizem que amam o Cara. Todo mundo
na Igreja concorda que Deus ama o Cara. Muitas pessoas inteligentes falam
sobre amor. Mas o Cara não está muito certo do que é o amor exatamente, para
o Cara, o amor mais se parece, soa e sente como um inferno absoluto.
A intensa luta pela sobrevivência constitui a base da personalidade guerreira do
Cara. Quanto mais o Cara tenta mudar quem ele é, menos ele é capaz de
aceitar quem ele é. Ele não consegue mudar; sua resistência à mudanças é
igual à sua necessidade de mudar. Mudar um hábito é um trabalho pesado e
toma tempo. Mudar sua personalidade guerreira é muito mais pesado e leva
muito mais tempo.
O Cara tem algumas perguntas sobre o amor e a vida. Quem vai ouvi-las?
Quem
vai ajudá-lo a respondê-las?
Preciso de um tempo agora. Vou brincar. Você também. Vamos lá! Divirta-se!
O Cara-em-Casa
Tutorial 42
73
Querido Leitor, como o Cara vê o seu corpo enquanto é violentamente atacado
pelo agressor?
O Cara-em-Casa disconectado
Este é o Cara-em-casa. Ele não se sente conectado com nenhuma parte do seu
corpo, incluindo seus membros e sentidos. Seu corpo é massacrado, quebrado e
rasgado por seu agressor. Seus ossos estão quebrados e ele sangra
profusamente. Seu corpo é uma peneira; nem a rede fina que era a sua pele,
nem seus ossos conseguem mantê-lo junto. Seu corpo está mais do que
transparente agora, você pode atravessar os dedos em seus cortes de um lado
ao outro.
A dor infligida sobre ele é tão grave que o Cara-em-casa está à beira da morte.
O Cara-em-casa tem que aprender a suportar dores insuportáveis. Ele precisa
aprender como morrer, neste exato momento, porque ninguém vai resgatá-lo.
Este não é o momento para se ter esperança. Ele deve encontrar a coragem
para parar de gritar em agonia no meio desse horror. Ele deve concentrar sua
mente. Este não é o momento para orar. Este é o momento para aprender a
morrer.
74
O Cara-em-Casa conectado
O tempo passa. Mesmo que o Cara esteja inteiro, ele ainda se sente todo
despedaçado. O Cara-em-casa senta naquela aula de Geografia e tenta
aprender a lição porque os agressores vão jogá-lo contra a parede e quebrar
seu braço se ele não conseguir nota 10 no próximo teste de geografia.
O Cara-em-casa ouve as pessoas falarem na escola sobre reação de luta ou
fuga, e ele sabe por experiência que não há outra opção em sua casa. Na
escola, os outros vêem o Cara-em-casa como um menino que caminha,
conversa, brilhante e alegre. Mas só ele sabe da verdade. Ele não tem pés, não
pode fugir. Ele não tem mãos, não pode lutar. Ele não pode escapar do
abusador. Ele não pode lutar para deter o abusador.
O Cara-em-casa não se importa nem um pouco com geografia porque isso não
vai ajudá-lo a sobreviver por mais cinco minutos. Dessa forma, a geografia não é
muito prática, nesse momento não é verdade? Uma maneira de evitar isso, é
conversando na sala de aula. Ele gosta de estar com pessoas amigáveis e seus
colegas de classes se parecem bem assim. O Cara não pode ter amigos porque
estes podem descobrir toda a verdade e tentar ajudá-lo criando problemas para
os abusadores.
O Cara sabe que os abusadores provavelmente vão matá-lo, mas ainda assim
ele é reprovado no teste de geografia. De propósito. E quando ele traz o boletim
para casa, já vem aterrorizado pela dor que vai sentir. A dor enorme que é a
parte mais difícil. A morte nem é mais tão difícil agora que ela já aprendeu a
morrer. Os abusadores não sabem disso. Os abusadores ainda têm medo da
morte. É por isso que eles oram pelo perdão de Deus.
O Cara-em-casa sabe que os ônibus escolares carregam as crianças até a
escola. O ônibus é o veículo. Violência é o veículo também. Ela carrega o ódio
dos agressores. O Cara sabe que esse ódio já espancou cada célula do seu
75
corpo. Se o Cara sobreviver, como será que ele vai aprender a se purificar de
todo esse mal?
O Cara-em-casa precisa de um professor muito bom para ajudá-lo a aprender
que há mais à vida do que a guerra. Talvez ele possa aprender a ser um amável
ser humano algum dia. Talvez ele possa aprender a se divertir algum dia.
Vá jogar. Vá! Vá agora! Vá correr, pular e gritar e respirar e suar e jogar, porque
você está vivo para isso! Morrer não é divertido! Jogue com vontade! Divirta-se!
Buddy
Tutorial 43
Caro leitor, conheça Buddy.
Buddy
Buddy representa a pessoa blindada que sofreu abuso infantil. Ele é
impenetrável,coberto do topo de sua cabeça em escudos.
Ele só pode filtrar experiências através de seus olhos. Suas orelhas e boca
estão conectadas. Ninguém pode ouví-lo. Ele não ouve ninguém.
76
Buddy com espadas e escudos
Buddy está sempre em guarda pronto para a batalha. Em sua mão esquerda, ele
segura outro escudo. Em sua mão direita, ele segura a espada. Em sua casa de
família, ele vivia sobre constante ameaça, agora ele pensa e se comporta como
se o mundo todo fosse uma ameaça a sua sobrevivência. Ele dirige
agressívelmente. Ele fala muito alto para você saber o que ele quis dizer de
primeira. Quando ele se levanta e fala com você,ele semore fica um pouco de
lado assim ele é um alvo menor para você. Ele olha você bem de perto, com seu
queixo perto de seu ombro. Ele nunca tira os olhos de você. Postura de um
lutador. No momento que você se aproxima a menos de 3 metros ele tira as
mãos do bolso. No momento que você chega mais perto, ele brinca com sua
barba enquanto ele fala assim ele tem o punho pronto pra voar na sua cara se
você insultá-lo ou fizer um movimento súbito. Ele nunca se senta em um sofá,
assim ninguém senta-se ao seu lado. Ele senta-se sozinho em uma cadeira ou
fica de pé longe do grupo. Sempre com suas costas na parede. Ele não vai cair
na cilada novamente.
Um bom terapeuta poderia entender Buddy, ajudá-lo a se dar bem no mundo.
Buddy aprende a questionar o que ele acredita e o que ele sente. Buddy
aprende novos jeitos de determinar o que na verdade constitue uma ameaça ou
não. Ele aprende a tomar novos riscos assim ele pode aprender como confiar.
Buddy tem profunda experiência interior para recorrer. Ele tem enfrentado
enormes medos já, e ele chama sua bravura para que ele possa aprender a
curar sua vida. Ele sabe a guerra. Agora ele deve aprender a paz. Toda vez que
Buddy tenta se dar bem no mundo sem suas armas, ele se sente muito
vulneràvel. Pelado. Ele é corajoso, porém, ele sabe que tem que aprender isso,
porque é a coisa certa a fazer. Ele quer crescer, por isso ele deve praticar,
praticar, praticar. Terapia realmente ajuda a aliviar a pressão no interior de
Buddy, e ele continua ganhando confiança. O tempo vem quando ele põe sua
espada e escudo de lado. Ele pega um lápis e um bloco de papel, e ele começa
77
a escrever um livro sobre como ele se esforça para curar sua vida. Sua
terapeuta acredita que este livro irá inspirar outros que lutam como Buddy.
Quando eu era criança, muitas vezes me inspirava em ler sobre pessoas na
enciclopédia na biblioteca da escola. Olhe para esta pequena imagem em preto
e branco de Mozart. Ele é apenas um menino, sentado ao piano. Seus pés nem
sequer chegam no chão. Sua camisa com grandes golas fofas. Seus longos
cabelos encaracolados. Ele já é um compositor!
Vai ouvir Mozart. Ouça com o coração. Inspire-se! Diverta-se!
Brenda
Tutorial 44
Caro leitor, conheça Brenda.
Brenda
Brenda é a companheira adulta de Buddy. Ela sofreu abuso infantil também. A
experiência de sofrimento de Brenda domina o sentido dela mesma. Como
Buddy ela não vê sua victimologia como tendo um corpo completo. Ela não foi
permitida crescer. Brenda, em vàrias maneiras, é plugada como Buddy.
Afim de se sentir segura, ela mantem controle de quão perto as pessoas se
aproximam físicamente e psicológicamente em seu espaço. Isto usa muita
energia, deixando-a ansiosa. Ela tenta manter os outros à uma distância segura,
não ameaçadora com suas arestas afiadas. Muitas pessoas que não conhecem
seu passado pensam nela como cheia de espinhos. Como um porco-espinho.
Não mexa com ela.
Paradoxalmente, como Buddy, de certa maneira Brenda também está aberta.
78
Brenda, de perto
A orelha esquerda de Brenda é super sensível e aberta. Ela consegue te falar
qual pássaro està a chilrear pelo som que ele canta. Mas ela consegue te falar o
que o mecânico acabou de dizer a ela sobre o que está errado em seu carro.
Tudo são sons inarticulados para ela. Brenda pode filtras algumas coisas que
ela vê com seu olho direito. Ela consegue ver um pássaro na árvore quando
ninguém mal consegue ver a árvore. Mas ela não consegue ver o pino do rolo na
gaveta. Ela liga para Buddy e diz: "você viu meu pino do rolo?" Buddy está a dez
quilômetros de distância. Ele fala: " sim eu ví, está do lado esquerdo da pia da
cozinha, do lado direito". Brenda encontra lá, onde ela têm mantido por mais de
10 anos.
Buddy aprendeu a não repreender Brenda por não achar as coisas. "Não fale
comigo desse jeito" ela grita. Quando ela levanta-se para si mesma, ele sabe
que ela pode ser feroz.
Ela tem dificuldade em filtrar o que sai e entra da boca dela. Ela era apenas uma
garotinha quando foi estuprada pelo seu abusador. Agora, se alguém ousar
insultá-la, ela vomita veneno. Ela está com tanta fome e sede que ela come e
bêbe demais. Nada a satisfaz. Ela está na verdade, faminta por amor e suas
bordas afiadas protegem suas profundas feridas que não cicatrizaram.
Eu não tenho um corpo feminino, então eu não posso falar sobre o horror de um
estupro pela perspectiva de uma pequena menina. Quando eu era um garoto, eu
fiz tudo o que eu podia para proteger as minhas irmãs, mas na verdade não
consegui protegê-las mesmo. Eu pude ficar ao lado delas depois de terem sido
estupradas e surradas. Eu poderia desafiar o atacante. Eu poderia falar a
79
verdade. Eu poderia me tornar um bom professor e fazer desse planeta um lugar
seguro para seus filhos e netos.
As vezes o passado domina por completo Brenda. É difícil de ver na fotografia,
mas até mesmo seu cabelo é quebradiço e com pontas afiadas. Até mesmo o
cabelo de Brenda fala "não encoste em mim".
Quando a minha irmã caçula estava morrendo, eu fiquei ao lado dela. Eu senti
como se houvesse um terremoto dentro de mim quando ela morreu. Ela leu os
scripts do meu filme, e muitos dos livros que eu escrevi. Eles troxeram a ela
muitas risadas. Eu tenho suas cartas escritas a mão aqui.
Brenda acredita que Buddy é a única pessoa nesse planeta que entende ela.
Brenda & Buddy
Muitas pessoas irão te dizer que os opostos se atraem. Eu não. Eu acredito que
somente é verdade para imãs. Nóa atraímos pessoas que de certa maneira são
como nós. Quando nos tornamos mais maduros, algumas pessoas as quais
achávamos atraentes anos atrás, se tornam menos atraentes. É por isso que o
divórcio foi inventado.
Se você olhar com compaixão, verá que Brenda é também muito parecida com
Buddy. Eles espelham um ao outro. Você já notou o quanto você gosta do seu
espelho até que ele lhe mostre algo que você não gostaria de ver? Se você fizer
o seu trabalho de cura,com o tempo você irá ver no espelho uma versão sua
mais madura, sàbia e feliz. Parte do seu trabalho de cura é se divertir. Então vá!
Divirta-se!
80
1+1=0
Tutorial 45
Caro leitor, conheça limite-Bud e limite-Brenda.
Limite-Bud
Limite-Brenda
1+1=2. Isso é verdade se você está falando sobre laranjas.
1+1=0. Isso é verdade em íntimos relacionamentos quando duas pessoas usam
uma a outra para satisfazerem suas urgentes e desesperadas necessidades. O
sexo pode ser selvagem e bom mas não cura a dor do abuso. Essas duas
pessoas, na verdade, estão trabalhando uma contra a outra por que deixam um
ao outro loucos. Abuso pode te deixar louco o suficiente. Cura significa menos
louco. Os dois desejam intensidade,e isso pode levar à perigosas atividades e
drama. Ambos esperam um do outro fazerem sentir-se seguros e amados. Mas
81
amor e sexo não são o mesmo. Ambos vivem em constante ameaça de um
deixar o outro. Ameaça essa é a palavra. E irá destruir ambos.
Limite-Bud e limite-Brenda representam como pessoas abusadas parecem sem
apropriado limite pessoal. Seus olhos são como longos tentáculos que alcançam
onde eles não pertencem. Seus corpos imaturos não são inteiros e ambos
bastante instáveis e caem fácilmente. Eles não sabem como pensar e se
comportar perto dos outros.
Nenhum deles aprendeu a confiar em seus corpos, incluindo seus sentidos. Eles
não sabem como. Nenhum deles sabe, na verdade, quanto espaço físico
ocupam, ou quanto "deveriam" ocupar. Estes problemas são representados por
sua transbordante, sobrepondo sentidos. Suas lutas na vida são tão similares
que eles atraem um ao outro. Seus sofrimentos, não alegria, aproxima eles.
Limite-Bud de perto
Limite-Brenda de perto
82
Você já sabe que se que se você tem um adorável jardim sem uma cerca em
volta, as pessoas irão entrar em seu jardim e se servirem com o que você
plantou. Cercas e portas trancadas apenas mantêm para fora pessoas honestas.
Abusadores são ladrões. Ladrões nunca pedem permissão. Limites saudáveis
são como pequenas amigàveis cercas portanto você e todo mundo sabe que
este é o seu jardim. Se todos querem uma rosa do seu jardim, eles precisam
bater na sua porta da frente e pedir educadamente. E você pode dizer não. Você
aprende a dizer não em um tom de voz amigável, assim os outros ouvem você.
E se eles não ouvirem você, você diz não mais com força para que eles te
ouçam. Você tem esse direito. Em suas violentas casas, ninguém respeitava
nenhum limite pessoal, portanto, limite-Bud e limite-Brenda não sabem nada
sobre isso. Tudo que os agressores queriam, eles pegaram, e agora, como
adultos, limite-Bud e limite-Brenda devem, deliberadamente escolher se irão se
tornar ladrões também.
Muitas pessoas irão te falar que violência é um ciclo. Sério? Que tipo de ciclo?
Um monociclo? Um triciclo? Uma bicicleta? Uma motocicleta? As pessoas que
falam que violência é uma ciclo não fizeram seu dever de casa. Esse chamado
ciclo de violência é um modelo, só isso. É apenas um jeito de olhar o problema.
Se você vem de um lae violento, como eu, pode apenas se tornar aterrorizado,
de se tornar uma pessoa violenta. Eu escolhi o contrário. Nós não somos robôs.
Não somos programados para repetir violência. As pessoas que sabem que
meus pais eram agressores, me perguntam: " eles vieram de abusivos lares?".
Abuso não é causa e efeito. Só por que eu fui espancado, não é desculpa para
eu bater nos meus filhos. A verdade é, que meus pais, escolheram se tornar as
pessoas que se tornaram, uma respiração de cada vez, assim como eu, assim
como todos nesse planeta.
Limite-Bud e limite-Brenda, ambos se sentem como emploradores, emplorando
por alguma bondade, alguma afeição. Eles sabem se eles pegarem o que
querem a força, como um ladrão, eles não serão mais emploradores, mas
significa que se tornarão como seus agressores. Essa é uma opção aceitável?
Eles podem aprender de outra maneira? Um bom terapeuta irá dizer a eles que
ambos precisam aprender, que na verdade, eles tem direitos. Simplesmente
porque ninguém respeitou seus direitos, não quer dizer que eles não tinham
esses direitos a partir do momentos em que nasceram. Direitos humanos. O
direito de ser tratado com dignidade e respeito. O direito de segurança pessoal.
O direito de dizer sim. O direito de dizer não.
Uma vez que limite-Bud e limite-Brenda aceitem e respeitem que cada um deles
possui esses direitos individuais, eles podem aceitar e respeitar que seus
parceiros tenham esse direitos também. Aprendizado e cura começa dentro e
depois alcança fora. Você não pode ensinar alguém a jogar baseball se você
mesmo não sabe jogar.
83
Vá assitir a um jogo ao ar livre. Baseball, futebol, bownling, rugby, o que quer
que você goste. Preste atenção aos limites do jogo. Perceba com que frequência
os jogadores se tornam de lado ou fora dos limites cruzando as linhas e como
eles se referem ao juíz e aos outros jogadores quando são pegos. Assista ao
drama como se foss o juíz. Não escolha lados. Seja justo. Divirta-se.
1+1=3
Tutorial 46
Caro leitor, tenho certeza que se recordam de ter conhecido limite-Buda e limiteBrenda.
Limite-Bud
Limite-Brenda
84
1+1=2 Isso é verdade se você está falando sobre maçãs.
1+1=3 Isso é verdade se você está falando de como bebês chegam aqui. Um
adulto masculino e um adulto feminino juntam energias para criar um terceiro
ser. Isso também é verdade em íntimos relacionamentos. Quando duas pessoas
que estão se reponsabilizando por suas próprias curas se encontram isso cria
espaço para mais cura em um profundo level. Em vez de trabalharem um contra
o outro, eles trabalham juntos, em time. Duas pessoas fazem mais juntos do que
separados porque o espírito entre eles é a fonte de creativa energia.
Muitas pessoas querem que os relacionamentos sejam fáceis e divertidos o
tempo todo. Bom para eles, eu digo boa sorte! Meu jardim é bom e funciona.
Minha escrita é boa e funciona. Minha esculrura é boa e funciona. Minha torta de
maçã é boa e funciona. Minha relação com a senhora Christine é boa e
funciona.
Quando nos conhecemos, Christine e eu, ambos estávamos vendo terapeutas
individualmente. Ambos tivemos que aprender importante coisas assim
poderíamos ser nós mesmos, em de ser o que achávamos que os outros
queriam que fôssemos. Aprender a ser você mesmo não é tão fácil quando você
não foi permitido ser você mesmo desde que nasceu.
Casais discutem e precisam resolver as coisas. Isso faz parte da vida. Mas as
coisas podem ficar loucamente difíceis se um invade o espaço do outro. Coisas
podem ir de amigáveis a hostil em segundos. As vezes a pessoa que está sendo
invadida tem uma grande reação quando na verdade a outra pessoa é inocente.
As vezes a imvasão é deliberada, para forçar o problema. Fica difícil saber a
diferença.
Limite-Bud e Limite-Brenda invadindo um ao outro
85
Veja comos os olhos verdes de limite-Bud estão invadindo os olhos de limiteBrenda, e um de seus olhos estão invadindo os dele. Veja as orelhas flexíveis
longas em suas fotografias individuais acima, e observe como eles estão todos
entrelaçados quando eles estão juntos. É trabalhoso aprender a ver,cheirar,
escutar, falar, tocar nós mesmos e se sentir como um ser humano. Leva tempo
para aprendermos a confiar em nossos sentidos e sentimentos e como
processar tudo isso.
Christine e eu também fomos a terapia juntos, assim poderíamos aprender como
reconhecer como estaríamos invadindo um ao outro e corrigir isso. Aprendemos
também como brigar justamente. Fizemos nosso dever de casa. Por muitos
anos. Quanto mais praticavámos mais estáveis nos tornavámos com nós
mesmos. Amos ganhamos confidência e competência em nos darmos bem com
o mundo. Nosso relacionamento se tornou mais saudável também.
Alguns dias depois que conheci Christine, eu comprei para ela uma nova luva de
baseball. Ela usou primeiro no estacionamento atrás de seu trabalho. Era sua
primeira luva de basball. Nós brincamos de jogar a bola um ao outro, sobre a lua
cheia em meu quintal rindo e e curando nossas vidas.
Se você precisa ligar para um terapista, faça isso. Obedeça seu coração. Então
ria, vá brincar com seu melhor amigo. Divirta-se!
Invejoso Ernie
Tutorial 47
Caro leitor, permita-me introduzi-los a Invejoso Ernie.
Invejoso Ernie representa a pessa abusada que não se incomoda de ir buscar
ajuda. Essas pessoas pensam ver tudo claramente mas na verdade não vêem
nada claramente.
Invejoso Ernie
86
O corpo de Invejoso Ernie não está completamente desenvolvido, representando
sua imaturidade. Ele não quer sua vida. Ele quer a vida de outra pessoa, uma
melhor. Ele se recusa a aprender. Ele reclama em vez de se responsabilizar por
mudanças em sua vida.
Invejoso Ernie torce tudo que vê e ouve para adequar a sua não divertida vida.
Invejoso Ernie de perto
Tudo que ele diz é planejado para manipular os outros. Ele não quer ser livre e
não quer que os outros sejam livres. Ele é uma entediante vítima dele mesmo.
Essas pessoas podem realmente incomodar você, se você deixá-los. Por
exemplo, JR adora tocar suas melodias tristes em seu triste violoncelo. Ele me
conta suas histórias tristes e lê seus poemas tristes. Sua esposa cozinha uma
galinha. Como é triste. Sem batatas assadas para acompanhar. Eu asso uma
torta de maçã. Como é triste. Sem sorvete para acompanhar. Nós comemos no
quintal. Como é triste. Três mosquitos. Pássaros a piar. Como é triste. O outono
está vindo e todos eles vão voar para longe. As flores florescem. Como é triste.
Todas elas vão morrer em breve. Sua esposa e eu damos risada.
Não deixe que um invejoso Ernie em sua vida drene a sua energia. Você precisa
de sua energia para a cura! Vá ao jogo sem ele. Você vai ser mais feliz e mais
saudável. Divirta-se!
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Janet
Tutorial 48
Caro leitor, conheça Janet.
Janet representa compassiva professora. Por fora, ela parece normal com um
corpo com braços e pernas.
Janet com corpo-conhecimento
Olhando dentro dela, você vê que Janet tem corpo-conhecimento representado
pela variedade de líquidos por todo seu corpo.
Janet tem filtros internos para seus olhos, boca, mente, membros e órgãos,
pelos quais ela filtra suas experiências de vida.
Bud procura por muito tempo até que um dia encontra Janet. "Estou procurando
por ajuda", fala Bud. "Eu não sei como aprender. Eu não me sinto seguro
suficiente em lugar nenhum para aprender nada".
Abuso faz você se sentir inseguro dentro de seu corpo. Suas emoções e
pensamentos parecem estar fora de controle. Pedir por ajuda é um ato de
coragem. Em meu intenso sofrimento, eu aprendi que pedir por ajuda é fútil.
Ninguém me ajudou a ficar vivo. Eu era um menino corajoso, e ser um adulto
corajoso significava pedir por ajuda assim eu poderia aprender como ser um ser
humano.
Janet convida Bud para contar a história de sua irmã. Janet entende por que
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Bud fala tão rápido, e por que sua voz treme com medo. Ela escuta Bud.
Enquanto Bud conta sua história ele sente que ela não está apressando ele. Ela
repeita sua luta. Janet não está ameaçada pela intensidade da história de abuso
infantil de Bud.
"Filtros te permitem abrandar sua experiência", diz Janet. "Eles te permitem
escolher o que quer aprender, o quanto quer aprender e quando".
Sabedoria é representada por vários líquidos coloridos que se movem
lentamente por Janet, se misturando. Tudo que ela aprende se mistura com tudo
que ela já aprendeu , e muda com ela. Ela aprende com todo o seu corpo.
Janet aprendendo novas coisas
Janet é muito diferente de Bud. Ela é uma professora, sim, dela mesma. Ela
também é mãe dela mesma, filha dela mesma muitas coisas dela mesma. Bud
escuta muitas vozes se misturando em sua professora dela mesma e ele escuta
como como ela incorpora e vive elas.
Assim que Bud e Janet trocam histórias, Bud aprende que é seguro falar sobre
como era difícil aprender geografia na escola quando garoto quando seu braço e
nariz e algumas de suas costelas estavam quebrados pelo seu agressor por que
a professora escreveu em sua cartila que ele falou na classe.
"Eu quero aprender a aprender!" diz Bud.
"Você já sabe como aprender. Você aprendeu muito sobre abuso", diz Janet.
"Ninguèm deveria ter que aprender isso".
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Bud pode ver que Janet , a professora, na verdade se importa. Sabe quando
você pode ter um dia realmente difícil , mas você finje que esta tudo bem, e
alguém fala algo bom para você e você comoeça a chorar?
"Não parece com aprendizado" diz Bud.
Lágrimas caem em seu rosto.
"Sinto como se eu nunca tivesse tido a change de crecer. Eu ainda me sinto
como uma criancinha e não sei nada. Eu gostaria de ir explorar uma floresta e
livros. Você tem agum livro que eu possa ler?"
"Claro" ela diz.
Ela seleciona um livro da estante e entrga a Bud.
"Eu escrevi esse livro, você pode pegar emprestado por uma semana. Por favor
tome cuidado com ele."
"Obrigado" Bud diz.
Ele sabe que Janet está confiando nele. Na semana seguinte Bud traz o livro de
Janet de volta e eles falam sobre ele. Bud começou um novo caminho. Ela está
muito curioso em saber onde esse caminho o levará. Ele està explorando. Ele
tem esperanças. Dentro de seu corpo, Bud sente que ele cresceu um pouco.
Isso é bom!
Pegue um livro para ler, talvez um divertido livro infantil. Alguém com um nome e
um corpo escreveu esse livro, esperando que alguém como você fosse gostar
dele. Divirta-se!
Bud-sábio
Tutorial 49
Caro leitor, permita-me introduzir Bud-sábio
Bud-sábio representa a pessoa abusada que está aprendendo a aprender com
seu corpo todo, as lições que Janet, compassionada professora esta ensinando.
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Bud-sábio com corpo-conhecimento.
Bud-sábio está crescendo em um corpo. Seus olhos e orlhas, seus sensos não
são tão nítidos; ele esta menos vigilante. Em vez de filtros brancos como Janet,
Bud-sábio cria seus próprios filtros, devagar, em suas cores favoritas. Seus
filtros representam suas habilidades em fazer escolhas, e permite que ele
desacelere suas experiências assim são manejáveis. Eles permitem que ele
escolhar o que quer aprender, o quanto quer aprender e quando aprender.
Agora ele esta aprendendo como aprender mais eficientemente. Eles está se
divertindo.
Bud-sábio reconhece que ele tem corpo conhecimento, representado pelo
líquido em seus membros e torso. Corpo conhecimento é o que aprendemos e
sabemos com o nosso ser. Não é memorizar suas anotações para um teste, e
depois em alguns dias esquecendo tudo que memorizou. Você não aprende
andar de bicicleta lendo isso. Você precisa subir nela e aprender com seu corpo.
Quando você aprende coisas como esta, você não esquece fácilmente.
No centro do corpo de Bud-sábio, seu peito esta cheio de líquido preto,
representando medo.
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Bud-sábio com medo em seu peito.
Ele ainda sente medo. Ele não sabe como se sentir confiante dentro de seu
corpo. Medo é o que te para na hora de aprender. Se você estiver com medo de
quebrar o pescoço quando subir na sua bicicleta, provavelmente não irá subir
nela. Mas, talvez, se você souber que seu amigo que já sabe andar de bicicleta
irà cumprimentá-lo com um amigável beijo, só por que você andou na sua
bicicleta, que você provavelmente irá atravessar a cidade com ela em minutos.
"Eu ainda sinto que não sei nada de útil", fala Bud-sábio para Janet. "Se parece
com medo".
"Você sabe algo muito útil" diz Janet. " você sabe muito como sobreviver e
sofrer. É hora de você aprender mais e mais sobre esse lindo mundo".
Assim que Bud-sábio aprende mais sobre o que lhe fascina, seus medo devagar
irão passando pelo seu corpo.
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Bud-sábio aprendendo coisas novas
Bud-sábio sabe que medo não é divertido. Medo não é ruim. Bud-sábio está se
curando. Alegremente aprendendo amexpelir o medo que ele aprendeu. Quanto
mais Bud-sábio compartilha de alegres aprendizados, menos medo ele segura
dentro de si. Bud-sábio pode sentir a diferença em seu corpo. Ele se sente feliz.
Ele se sente bem!
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A felicidade aparenta em Bud-sábio
Bud-sábio verdadeiro eu interior devagar se revela a ele. Escondendo dentro o
medo, a escuridão, são pequenas pepitas de ouro. Elas surgem da escuridão.
Elas brilham! Eles não trazem alegria. Eles são alegria. Bud-sábio entende
agora que verdadeira felicidade é aprender e viver seu verdadeiro coração. Budsábio pode segurar-se em sua verdade. Ele pode confiar nisto. Ele pode
construir nisso.
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Bud-sábio aprendendo se divertindo
Ele nunca vai esquecer as dolorasas lições do abuso. Curar-se não significa que
as memórias serão apagadas.
Coração feliz de Bud-sábio
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Não. Curar-se significa que você segura as lições aprendidas, não i porta quão
dolorosas, e você constroe nisso. Você constrói sua vida aos poucos. Assim
como uma roseira crece em seu jardim. Um pequeno lugar seguro para colocar
suas raízes, um pouco de mau cheiroso fertilizante, um pouco de chuva, um
pouco de sol, um pouco de vento, um pouco de luz, um pequeno buquê para a
pessoa que te beija, um pouco de gelo, um pouco de neve.
Vai ficar com algumas lindas flores. Rodopie em volta do jardim. Não apenas
estenda olhando as coisas. Segure elas. Engaje seu coração. Aprecie algo
adorável só por que é adorável. Vá. Divirta-se!
Naomi
Tutorial 50
Caro leitor, lembram-se de Janet, a professora? Ela estava grávida. Isso é
engraçado!
Conheça Naomi.
Naomi no ventre de Janet.
Naomi representa o bebê que esta para nascer, e a habitação de Namomi
representa o ventre de Janet.
Naomi ainda não tem filtros para o mundo. Ela esta totalmente vulnerável. Janet
filtra tudo para Naomi. Mulheres que querem bebês saudáveis se cuidam. O
conhecimento de corpo de Naomi, a isso me refiro ao que ela aprende enquanto
está crescendo dentro so ventre de Janet, e é representado pela canetinha azul
que flutua livremente dentro do corpo de Naomi. Quando Naomi nascer ela já irá
reconhcer a voz de Janet. Naomi quer nascer. Hora de trabalhar.
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Naomi nascendo
Todos nós viemos de uma bolsa de água. Imagine sendo concebido com amor.
Imagine sendo nutrida no útero. Imagine sendo bem vinda ao mundo por pais
que valem ser pais. Pais que valem a você.
Naomi de pé
Naomi vem a esse mundo através de Janet. Janet sabe que Naomi concorda em
confiar sua alma a Janet para mantê-la segura. Confiar. Agora hà uma palavra.
Janet concorda em nutrir Naomi neste lindo jardim que chamamos de Terra.
Essa é a essência da maternidade.
Janet espera avidamente o dia em que irá ensinar Naomi como jogar bola.
Talves elas irão conhecer baseball Bud em campo. Olhe baseball Bud
perseguindo a bola! Ele é uma pessoa inteira. Ele segura todas essas pessoas,
todos esses eus, com ele mesmo. Ele conhece eles pelo nome. Ele reconhece
eles. Hector. Bud. Bud em casa. Buddy. Brenda. Limite-Bud. Limite-Brenda.
Invejoso Ernie. Janet. Naomi. Esses são apenas alguns de seus eus que ele
integrou em order de ser o mais saudàvel que ele pode ser. Cada um de nós
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somos a família de um. Cada um de nós carrega uma família de eus conosco
assim como essas 12 pequenas pessoas.
Que essa histórias do eu trazidas a você sejam de cura.
E agora vou lhes mostras aguns brinquedos bacanas.
Esse é meu movedor de pessoas Motorhome.
Movedor de pessoas de frente
Movedor de pessoas de trás
Meu movedor de pessoas é a casa dos 12 pequenos eu. Pessoas que falam a
verdade sobre aprender a cura. O movedor de pessoas é divertido quando
puxados nos corredores das Universidades. As pessoas se oferecem a dirigir ele
para mim.
Eu estou conduzindo o workshop.
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"Ei isso é uma lata de lixo" grita um cara lá de trás.
"Sério?" Eu pergunto. "Não parece uma lata de lixo para mim". Você já viu uma
adorável, feliz e divertida lata de lixo assim?
Risos.
"Não senhor você esta errado". Isso é um movedor de pessoas. Talvez tenha
sido manufaturado como uma lata de lixo, mas como podem ver eu transformei
ela. Esse worksho é sobre transformação. Eu resgatei todas as minhas
pequenas pessoas que vocês irão conhecer agora, do lixo. Abusadores traram
crianças como lixo. Crianças não são lixo.
Pequeno barco à vela
Grande barco à vela.
Todo o barco até mesmo a vela, é uma janela. Um pequena brisa, e ele vai.
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Barco na vertical
Este é meu primeiro e único colorido barco. As coisas não estã claras, esta
arranhado e encharcado e âncora está para baixo.
Submarino
O submarino neste barco é usado para explicar o abismo, uma janela pra
enxergar coisas que não parecem claras onde a luz geralmente não penetra.
Rick o estudante e Garvin, o professor-terapeuta se levantam debaixo do
oceano, trabalhando juntos. A grande mão verde é uma extensão da mão de
Rick. Elas estão abertas. Rick usa elas para trazer coisas à superfície para olhàlhas melhor e para deixar outras coisas irem para baixo na lama onde elas
pertencem. Os braços alcançam mais em baixo do submarino do que o corpo e
são operados por comando de voz quando Rick e Garvin concorda dentro dele
em trabalhar juntos.
100
Caminhão monstro
Snowmobile
Motocicleta
101
Trator
Sim as rodas giram, e você pode dirigí-lo também.
Pàssaro Goldfinch
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Pássaro Cardinal
Pássaro Blue Jay
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Helicóptero
Sim ambos rotores giram!
Avião
Esse é um modelo (STOL) de avião. As asas giram. As hélices giram também.
Agora que você está inpirado pelos meu brinquedos bacanas, vá e faça seu
próprio brinquedo. Algo simples mas cheio de sentido para você. Algo para
celebrar você e sua vida. Vá! Divirta-se!
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Sobre o Autor
Dr. Matthew Stewart
Dr. Matthew Stewart ganhou seu doutorado em filosofia em Trauma and
Recuperação no Instituto Ontário de Estudos em Educação da Universidade de
Toronto, no Canadá em 1998. Ele é um pesquisador, educador, escritor,
escultor, jardineiro, pai e avô. Como líder de oficina solo, ele forneceu
treinamento sobre ensino-cura para as universidades, sociedades de socorro
infantil, jovem infrator e agências , hospitais, etcetera. Ele escreve roteiros de
cinema, artigos educativos, livros de autoajuda, poesia e livros para crianças de
todas as idades.
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