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9 EDIÇÃO
101 • ABRIL DE
DE 2016
2016
ANOANO
9 EDIÇÃO
99 • FEVEREIRO
DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA - R$ 4, 90
Corrupção:
O Brasil ainda tem jeito?
Analfabetismo Funcional
Como mudar essa realidade?
22 de abril:
O que foi descoberto?
Mural
Trabalho feito com amor, resultado:
Sucesso!!!
Joanisa Ascava
Parabéns, amiga, pela edição 100, você
é merecedora de 1000 vezes 100. Um
grande beijo... Mulher guerreira!
Luíza Pozitel
Parabéns, Bernadete Camargo Elmec,
que Deus continue te abençoando. Muito
bonito ver todo esse trabalho, fico muito
feliz de ter participado um pouquinho que
seja dessa história. Beijos.
Rodolfo Hessel Fanganiello
Parabéns Bernadete e equipe!!!
Gabriel Lanna Moutran
Parabéns a toda equipe... Maravilhosa...
Marilsa Ap Gigo
Até aqui nos ajudou o Senhor. Tenho
muito orgulho por fazer parte dessas 100
edições. E que venha a edição 200!
Juliana Souza Rodrigues
Parabéns! Que Deus os abençoe!
Silvana Cauner Fontinhas
Parabéns... Que venham mais 100...
Beijos.
Claudia Rosa Ferreira
Sucesso, Bernadete, você merece todo
sucesso, pois é uma pessoa batalhadora e
guerreira. Obrigado por tudo que aprendi e
por ter feito parte da história da Hadar.
Rodrigo Vieira de Campos
Parabéns, Hadar, pela reportagem.
(Homenagem: Dia Internacional das
Mulheres)
Elizabete Amadei Amadei
Parabéns às mulheres da HADAR.
Aurea Visual
Parabéns, Bernadete!
Keila Moreira
Parabéns, Bernadete Camargo Elmec,
você merece sempre muito sucesso!!!!
Cassia Peixoto Guidon
Parabéns, Bernadete Camargo Elmec,
você e sua equipe merecem, a revista
é muito boa, um trabalho sério e de
muita qualidade.
Daniela Bardin Nivoloni
Ei, pessoal....o Marco dessa revista sou
eu...rsrs...Parabéns a todos!
Marco Vieira de Moraes
Parabéns, cada vez mais sucesso!
Jorge Alfredo Orsi
Parabéns, Bernadete e equipe!!!
Luciana Nunes
Parabéns, Bernadete Camargo Elmec!
Sucesso e mais sucesso sempre!
Ana Cristina Aguiló Muntowyler Amaro
Parabéns às mulheres da Hadar, que
são algumas das mulheres da minha vida!
Fortes e guerreiras!
Ana Luiza Schifflers
Sempre uma alegria fazer parte de uma
equipe tão boa e competente! Abração a
todos os integrantes da Revista Hadar.
Veridiana Pettinelli
Parabéns às guerreiras, parabéns
pela reportagem. (Homenagem: Dia
Internacional das Mulheres)
Tânia Medeiros
Parabéns à revista Hadar por essa
transformação (Realize-se) e pela
centésima edição.
Sucesso cada vez mais!!!!
Silvia Peixoto
Obrigada por nos representar tão bem,
com esse lindo e verdadeiro texto.
Parabéns! (Homenagem: Dia Internacional
das Mulheres)
Daniela Barbin Nivoloni
Parabéns e que Deus continue
abençoando, e muito sucesso.
Rosana Santi
Que lindo trabalho!!!! (“Bate Papo” com
Ânge Lanna Moutran)
Adriana Ramos Emerenciano
Acho essa matéria do
Realize-se o máximo!!!
Parabéns por darem um impulso na
beleza, na alegria e na autoestima
das pessoas.
Acho que, para quem participa, é
um dia de magia!
Aplaudo vocês em pé.
Beijos a todos da revista.
Claudia M. Barg Pettinelli
Visão: Como Revista regional, há o desejo de valorizar
o interior paulista com uma publicação de qualidade e
que, realmente, atinja, satisfatoriamente, nosso público.
Carta ao leitor
Querido leitor! Está chegando, em suas mãos, mais uma edição da Revista Hadar. Como sempre, trazemos um leque de assuntos, abrangendo
todo um universo de temas e histórias para você ficar bem informado sobre
moda, carros, tecnologia, saúde, qualidade de vida, o mundo dos adolescentes, enfim, tudo o que você gosta de ler e precisa saber para ficar antenado. E, caso haja algum assunto que gostaria de saber e não está aqui, é
só mandar um e-mail para nossa redação que abordaremos nas páginas da
sua Hadar. Isso mesmo! A Hadar é feita para você!
Abril, um mês cheio de acontecimentos importantes, de reflexão: Dia
do Índio: como estão os nossos nativos? O descobrimento do Brasil, mas
quem descobriu o Brasil? Na história, Pedro Álvares Cabral. Mas o Brasil
está se descobrindo a todo dia, a todo o momento. Nas manifestações de
rua, no exercício da cidadania, enfrentando seus medos e suas mazelas.
Poder se manifestar e ter liberdade de expressão são alicerces da democracia. E o povo brasileiro está, a cada dia, mais consciente deste direito,
deste poder que emerge das ruas e que, com força avassaladora, varre
o País e ensurdece os poderosos! Mais uma vez, vemos que as pessoas
saem às ruas para defender aquilo em que acreditam. E, mais uma vez,
o Brasil mostra que a nossa democracia é sólida. E é bem por aí mesmo,
precisamos fazer valer nossos direitos!
Nossa reportagem de capa traz como tema as tendências e novidades
que podem alavancar o mercado da construção civil, não por acaso, apontado como o grande termômetro da economia nacional. Abalado pela atual circunstância econômica, e assustado com a instabilidade política, este
segmento deve mostrar sinais de recuperação a partir de 2017 ou 2018,
segundo especialistas.
Mas como ninguém deve ficar de braços cruzados, as indústrias e profissionais do setor se movimentam para lançar novos produtos e estilos,
tentando alavancar o mercado e deixar a crise para trás. Prova disso é o
que está sendo apresentado nas feiras, Expo Revestir, FEICON Batimat,
por exemplo.
É isso aí, caro leitor, este e muitos outros assuntos você vai ler aqui, na
nossa Revista Hadar! Esperamos que leia cada página e se sinta motivado
a ler mais e mais. Da mesma forma que você nos motiva a continuar com
garra, fazendo nossa estrela brilhar a cada instante!
Desejamos uma ótima leitura e um mês carregado de ótimas vibrações.
Boa leitura e até a próxima!
MODA
QUALIDADE DE VIDA
Sono:
Dormir bem é
fundamental para a saúde
física e mental
46
Outono/Inverno:
Tons terrosos serão o
forte das estações
20
CULTURA
Dia do Índio:
Como estão os nossos
nativos?
51
AUTOS&CIA
Radiador:
Fique atento para
o seu carro não ferver!
65
UNIVERSO TEEN
Nova família:
Como lidar com a relação
entre enteados,
padrastos e pais
60
Missão: A Revista Hadar tem o propósito de entreter
e informar seus leitores com qualidade. Todo dia é um
desafio para que, quando você abrir seu exemplar, consiga identificar-se com as matérias, com o equilíbrio de
beleza nas imagens e com a qualidade de informação,
inovação, qualidade e ética.
Valores: Comprometimento com anunciantes e leitores;
qualidade em tudo que fizermos; valorização da revista
como um todo; cumprimento de datas/prazos.
EXPEDIENTE HADAR
Editora/Direção de Arte
Bernadete Elmec
[email protected]
Jornalista/Redação
Marcos A. Vieira de Moraes MTB 026705
e Ana Luiza Schifflers.
[email protected]
Atendimento
Juliana Souza
[email protected]
Revisão
Marry Calvino
Criação/Diagramação
Elmec Comunicações
Claudio S. dos Santos
Leonardo Manis Casarini
[email protected]
[email protected]
Site
Danilo Cassemiro de Campos
www.revistahadar.com.br
Anúncios e Publicidade
Claudio Elmec
(15) 99144 8747
R. Sete de Maio 150 - sala 03
(15) 3259 7014 – 3259 5937 – 3259 4543
[email protected]
[email protected]
Empresa Responsável
Editora Camargo & Cia Ltda.
R. Sete de Maio 150 - sala 03- Tatuí
(15) 3259-4543
[email protected]
Colaboradores
Julio César Gomes, Veridiana Pettinelli, Luiz Carlos Magaldi
Filho, Roberta Lorenzetti Lourenço, Maria do Carmo Marques
Ramos e Rebeca Kuntz
Agradecimentos
Débora Lisboa, Marco Rezende, Solange Abude, Renata Millego
Martins, Luciana Martinez, Dra. Licínia Rosa, Letícia de Almeida,
Mariana Doval, André Nogueira Ferraz, Dra. Lícia Maria Henrique da Mota, Dra. Patrícia Ormiga, Instituto Paulo Montenegro,
Roberto Catelli, Alexandre Macedo, Márcia Karelisky, Dra. Ana
Luisa Vilela, Amanda Pereira, Kassiane Damas. Raquelle Vioto,
Rafael Christen, Renata Lima, Veridiana Pettinelli, Luiz Augusto
Correa Santos, Gabriel Lanna Moutran, Sandra de Brito,
Jonas Caetano Filho, Constantino Bueno Frollini ,
Patricia Fogaça e Eduardo Fogaça
Distribuição
Boituva, Capela do Alto, Cerquilho, Cesário Lange, Iperó,
Itapetininga, Araçoiaba da Serra, Pereiras, Quadra, Tatuí, Tietê e
Porto Feliz.
Tiragem
8.000 exemplares
A Revista Hadar não se responsabiliza por conceitos e opiniões
emitidos por entrevistados e colaboradores da revista, não,
necessariamente, refletem na opinião da redação e editores, assim
como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e
anúncios publicitários.
3
3
Antenado
vai ter
Em Tatuí, toda penúltima terça-feira do mês, no Buffet e Gastronomia Claudia
Rauscher, acontece a reunião do GAATA (Grupo de Apoio à Adoção de Tatuí), às 19h.
Informações: (15) 3251-8520.
Em Tatuí, toda quinta-feira, acontece o Bazar do Lar São Vicente de Paulo em prol
à Instituição. Além de roupas e acessórios, tem também móveis e utensílios. Informações: (15) 3251-4286 / 3305-4920/ 3305-4920.
Em Tatuí, de segunda a sexta-feira, das 13h às 17h, acontece o Bazar Beneficente
do COSC, que complementa as receitas mensais da entidade. Localizado na Rua
Teófilo Andrade Gama, 470, o bazar vende roupas usadas, móveis, utensílios, itens
em geral, que são recebidos em forma de doação. Informações: (15) 3251-4168.
O posto do Ministério do Trabalho da cidade de Tietê passou a funcionar em novo
endereço. Atendendo, agora, na Rua Domingos Aparecido Lazarin, 19, centro, (acesso pelo portão lateral da Secretaria da Educação). O expediente ao público é das
7h30 às 15h. Informações: (15) 3282-2272.
Em Tatuí, acontece o curso de LIBRAS (Língua Brasileira de Sinais), na Associação
“Surdos de Tatuí”. O curso será dado somente até novembro de 2016. Informações:
(15) 99850-5050/3305-6328 ou [email protected].
A Secretaria de Meio Ambiente, Agricultura e Desenvolvimento Sustentável de Tietê
realiza consultoria gratuita aos Microempreendedores Individuais (MEIS) que precisam se legalizar e também aos microempreendedores que tenham dúvidas. Informações: (15) 3282-8706 ou na Rua do Comércio, 954, Centro (junto ao prédio da Casa
da Agricultura).
O CRAS Cidade das Rosas de Cerquilho está atendendo na Avenida Vinicius Gagliardi, nº 92, Centro de Cerquilho, próximo à Coocerqui. Informações:
(15) 3384-9122.
Agora, na cidade de Tietê, a população pode contar com a agência do Banco do
Povo Paulista. Ela funciona de segunda a sexta-feira, na sede da Associação Comercial e Empresarial de Tietê (Acet), com horário de atendimento ao público que vai das
8h às 11h e das 12h às 16h. Informações: (15) 3285-2887 ou na Rua São Benedito,
98, Centro.
O Detran-Unidade da cidade de Tietê, também conhecido como Ciretran, mudou
de endereço e está atendendo no prédio que fica ao lado da Secretaria Municipal da
Educação. O novo endereço é Rua Domingos Lazarim, 19, no Centro. O expediente
para emplacamento de veículos é das 8h às 12h e das 13h às 17h. Já o atendimento
ao público ocorre das 9h às 17h. Informações: (15) 3285-8755.
Acontecerá, no dia 05 de junho, pela 3ª vez, a Corrida e Caminhada Cidade de
Boituva. As inscrições estão abertas e todos receberão um kit atleta para participar da
prova. A caminhada terá largada às 8h da Praça da Matriz. Já a largada da corrida 5
km e 10 km acontece às 08h30. Os interessados devem se inscrever através do site
www.chiptiming.com.br ou na secretaria de esportes de segunda a sexta-feira, das 9h
6
às 12h, com o Prof. Carlos. Os vencedores da corrida serão premiados em dinheiro.
Informações: (15) 3363-8802 ou (15) 99787-5082
No mês de abril, o SEBRAE-SP da cidade de Tatuí, apresentará várias ferramentas para aprimorar o conhecimento, a gestão e fortalecer os micro e pequenos negócios. Os eventos acontecerão nos dia 11, 12, 19 e 26 de abril. Informações: (15)
3305-4832 ou [email protected]
Em Boituva, no dia 01 de maio, acontece, no Centro de Eventos de Boituva, o
8° Porco à Paraguaia, em parceria com o Lions Clube Boituva, Lar São Vicente de
Paulo e a Fundação Crescer Criança. Toda a renda será destinada às instituições
provedoras. O evento será realizado das 12h às 15h. Informações: (15) 3263-1542/
3263-3731 / 99725- 7778.
No mês de março, acontece, no Teatro Procópio Ferreira, na cidade de Tatuí: Dia
06, às 20h, Grupo de Percussão do Conservatório de Tatuí; Dia 07, às 20h, Recital de
Piano; Dia 08, às 20h, Orquestra Sinfônica do Conservatório de Tatuí; Dia 09, às 20h,
Banda Sinfônica do Conservatório de Tatuí; Dia 12, às 20h, Grupo de Performance
Histórica Jovem e Ensemble de Performance Histórica do Conservatório de Tatuí; Dia
13, às 20h, Banda Sinfônica Jovem do Conservatório de Tatuí; Dia 14, às 15h, Camerata Infanto-juvenil, Juvenil e Jovem de Violões do Conservatório de Tatuí e às 20h,
Grupo de Saxofones e Conjunto de Metais do Conservatório de Tatuí; Dia 15, às 14h,
Camerata Jovem de Cordas e Camerata de Violoncelos do Conservatório de Tatuí e
às 20h, Grupo de Percussão Jovem do Conservatório de Tatuí; Dia 16, às 10h, Banda
Sinfônica Infantil do Conservatório de Tatuí e às 20h, Orquestra de Cordas Juvenil do
Conservatório de Tatuí; Dia 17, às 10h Orquestras de Cordas Infantil e Infanto-juvenil
do Conservatório de Tatuí; Dia 19, às 20h, Jazz Combo Jovem e Big Band Jovem do
Conservatório de Tatuí; Dia 20, às 20h, Orquestra Sinfônica Jovem do Conservatório
de Tatuí; Dia 23, às 20h, Grupo de Choro do Conservatório de Tatuí; Dia 29, às 10h e
às 15h, Espetáculo Balada de um Palhaço; Dia 30, às 20h, Banda Sinfônica do Conservatório de Tatuí. Informações: (15) 3205-8444 ou diretamente no Conservatório,
que fica na Rua São Bento, 145, Centro, Tatuí.
No mês de abril, acontece no Teatro Municipal de Cerquilho: Dia 07, às 20h, Cinema Ponto Mis; Dia 15, às 21h, Stand Up “No Gogó do Paulinho”, com o Humorista
Paulinho Gogó; Dia 30, às 16h, Cerimônia de Premiação “Salão de Humor e Artes
Plásticas”. Informações: (15) 3384-9111 no site www.cerquilho.sp.gov.br ou diretamente no teatro que fica na Rua Engenheiro Urbano Pádua de Araújo, 28, Centro
de Cerquilho.
No período de 12 a 16 de abril, acontece, no Anhembi, em São Paulo, a FEICON BATIMAT, uma feira com referência para quem pensa em construção e ideal para manter-se informado, falar com especialistas, técnicos, e encontrar novas ideias. Informações:
(11) 3060-4717.
Entre os dias 05 e 08 de abril, acontece, no Expo Center Norte, a terceira maior feira
de brinquedos do mundo e a maior da América Latina, a ABRINQ (Associação Brasileira
de Brinquedos e FRANCAL FEIRAS ABRIN), onde estarão reunidos os mais expressivos
fabricantes nacionais de brinquedos, puericultura e afins. Informações: www.abrin.com.br
Acontece, até o dia 15 de maio, no Museu da Imagem e do Som, em São Paulo,
“O Mundo de Tim Burton”. A exposição explora toda a gama do trabalho criativo de
Tim Burton e apresenta desde desenhos da primeira infância até sua carreira consolidada como diretor. Informações: www.mis-sp.org.br.
Jovem/ Dia da Carta Régia
14 - Dia Mundial do Café/Dia do Pan-americano
15 - Dia Mundial do Desenhista/Dia Nacional da Conservação do Solo/
Dia do Desarmamento Infantil
16 - Dia Mundial da Voz
17 - Dia Mundial do Hemofílico
18 - Dia de Monteiro Lobato/Dia do Amigo/Dia Nacional do Livro Infantil
01 - Dia da Mentira/Dia do Humorista/
19 - Dia do Exército Brasileiro/Dia do Índio
Dia da Abolição da Escravatura dos Índios
20 - Dia do Diplomata/Dia do Disco
02 - Dia do Propagandista/Dia Mundial da Astronomia/
21 - Dia do Metalúrgico/Dia da Latinidade/Dia da Polícia Civil/Dia da Polícia Militar/
Dia Internacional do Livro Infantil
Dia do Têxtil/Dia de Tiradentes
03 - Aniversário da Cidade de Cerquilho/
22 - Dia do Descobrimento do Brasil/Dia da Terra/Dia da Força Aérea Brasileira/
04 - Dia Nacional do Parkinsoniano/Dia do Jipe
Dia da Comunidade Luso-Brasileira
05 - Dia da Telecomunicação
23 - Dia de São Jorge/Dia Mundial do Escoteiro/Dia do Serralheiro/Dia Mundial do Livro
07 - Dia do Corretor/Dia do Jornalista/Dia Mundial da Saúde/
24 - Dia do Penitenciário/Dia do Agente de Viagem/Dia do Samurai/ Dia do Chimarrão/
Dia do Médico Legista/Aniversário de Araçoiaba da Serra
Dia Internacional do Jovem Trabalhador/Dia Internacional do Milho
08 - Dia da Natação/Dia Mundial do Combate ao Câncer/
25 - Dia da Contabilidade
Dia Nacional do Sistema Braille
26 - Dia do Goleiro/Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão
09 - Dia Nacional do Aço/Dia da Biblioteca
27 - Dia da Empregada Doméstica/Dia Mundial do Design Gráfico/Dia do Sacerdote
10 - Dia da Engenharia Militar
28 - Dia da Educação/Dia da Sogra/Dia Nacional da Caatinga
11 - Dia do Infectologista/Dia da Escola de Samba/Dia do Prefeito
29 - Dia Internacional da Dança
12 - Dia do Obstetra
13 - Dia do Office-Boy/Dia do Beijo/Dia do Hino Nacional Brasileiro/Dia do 30 - Dia Nacional da Mulher/Dia do Ferroviário
Abril
Mas não se esqueça, todo dia é dia de ser feliz!
5
Tecno
O que devemos ou
não fazer virtualmente
Etiqueta on-line é fundamental,
principalmente quando se trata de trabalho.
A
s redes sociais são usadas diariamente, a todo momento. Segundo
dados da Pesquisa Brasileira de
Mídia 2015, feita pela Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República, 92% dos internautas brasileiras utilizam redes sociais, e suas preferidas são o
Facebook, o Whatsapp e o Youtube. Com
tanta gente usando essas plataformas, é
bom que se tenha uma etiqueta on-line.
Os cuidados com o que se fala, se curte e compartilha é essencial, assim como
num contato frente a frente, uma vez que
as redes sociais são um cartão de visita das
pessoas. Sabemos que, hoje em dia, recrutadores do mundo todo “bisbilhotam”
essas plataformas de seus candidatos para
saber como é seu comportamento on-line.
Entre os valores a serem levados em consideração, estão distribuir elogios, resgatar
valores familiares e ser otimista e protestar
por interesses genuínos. Pode parecer simples, mas são cuidados que fazem toda a
diferença e que muita gente esquece.
Alguns ensinamentos que podem ser levados para o seu dia a dia digital são:
- Não abuse do internetês – ele fica cansativo se usado em excesso.
- Não aceite qualquer um como seu amigo
no Facebook, só para dar uma de popstar.
- Evite enviar solicitações de jogos repetidas vezes.
- Fique longe das correntes, especialmente sem a permissão dos amigos para
que sejam marcados.
Algumas dessas dicas valem também
para o ambiente de trabalho, onde usar
as redes sociais a trabalho exige alguns
cuidados específicos. Antes de mais nada
é importante lembrar que você não está
lidando com amigos, mas, sim, clientes e
colegas de trabalho. No primeiro caso, um
erro pode ser corrigido com um pedido de
desculpas, num caso corporativo, por mais
que haja um pedido de desculpas, a situação não consegue ser corrigida da mesma
forma. É importante lembrar que atitudes
impulsivas e impensadas podem resultar
na perda de clientes.
O Serviço Brasileiro de apoio às Micro
e Pequenas Empresas de São Paulo (Sebrae/SP) recomenda ter bom senso, educação, tolerância e simpatia no trato com
o cliente nas redes sociais. O segredo é
responder rápido e mostrar interesse em
atender. As redes sociais exigem agilidade. Mas essa rapidez não pode representar frieza. O consumidor quer ser tratado
como único.
Meio Ambiente
Conservação do solo
é importante para toda vida
na terra
E
xiste um ditado popular que diz:
“Eu sei onde estou pisando”. E nós
sabemos muito bem onde pisamos.
Porém, sabemos cuidar de onde estamos pisando? Para alguns, chão, para outros, terra,
outros ainda pasto, verdade seja dita, tudo
isso tem um nome: solo. O solo é um dos
meios naturais mais importantes para o planeta, porque além de ser parte essencial dos
ecossistemas e ciclos da natureza, também é
nele que são realizadas atividades agrícolas,
essenciais para a produção de alimentos.
Com o passar dos anos, o homem modificou o meio ambiente e o adaptou a
suas necessidades, com isso, muitos elementos foram sendo modificados, inclusive o solo que, durante esse processo,
foi muito degradado.
“Hoje, comumente, vemos a consequência
dos maus tratos ao solo, que estão cada dia
mais visíveis: a poluição do solo, as queimadas, a contaminação de lençóis freáticos,
gases tóxicos, alterações ambientais, agentes
poluentes: lixo, esgoto, agrotóxicos, mate-
Comemora-se, em 15 de abril,
o Dia da Conservação do Solo.
riais tóxicos. E, sem dúvida, a disposição
inadequada de resíduos sólidos são um dos
problemas mais urgentes da humanidade”,
explica Alexandre Macedo, engenheiro ambiental.
Se algo não for feito, imediatamente, para
cuidar do solo, problemas como o desequilíbrio dos ecossistemas e a escassez de alimentos podem se tornar uma realidade em
um curto prazo. Pensando nisso, foram desenvolvidas diversas técnicas e planejamentos específicos para o manejo deste meio natural. Mas, infelizmente, muitas dessas ações
deixam de ser aplicadas, afinal, tratam-se de
processos, muitas vezes, caros.
Depois de vinte e um anos de discus-
sões no Congresso Nacional, a aprovação
da Política Nacional de Resíduos Sólidos
– PNRS (Lei nº 12.305/10), baseada no
conceito de responsabilidade compartilhada, a sociedade como um todo – cidadãos, governos, setor privado e sociedade
civil organizada – passou a ser responsável
pela gestão, ambientalmente, adequada
dos resíduos sólidos. “Agora, o cidadão é
responsável não só pela disposição correta
dos resíduos que gera, mas também é importante que repense e reveja o seu papel
como consumidor; o setor privado, por sua
vez, fica responsável pelo gerenciamento
ambientalmente correto dos resíduos sólidos, pela sua reincorporação na cadeia produtiva e pelas inovações nos produtos que
tragam benefícios socioambientais, sempre
que possível; os governos federal, estadual
e municipal são responsáveis pela elaboração e implementação dos planos de gestão
de resíduos sólidos, assim como dos demais
instrumentos previstos na PNRS”, explica
Alexandre.
9
Solidariedade
A favor da vida
A
Conheça a história
de instituições que
promovem o bemestar de pessoas com
deficiência visual.
visão é um dos cinco sentidos que
nos ajuda a compreender o mundo
à nossa volta, ao mesmo tempo em
que nos dá significado para os objetos, conceitos e ideias. Nadando na contramão da
imagem, temos os deficientes visuais, que é
a condição da falta de percepção visual, devido a fatores fisiológicos ou neurológicos.
De acordo com dados do Censo de 2010
do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), existem, no país, 6,5 milhões
de pessoas portadoras de deficiência visual,
equivalente a 3,5% da população, sendo 582
mil cegas e 6 milhões acometidas apenas
por deficiência visual, classificada como baixa visão. E em homenagem ao Dia Nacional
do Braille – um sistema de escrita e leitura
baseado na percepção pelo tato destinado a
pessoas que têm deficiência visual – comemorado no dia 8 de abril, trouxemos duas
instituições da região que trazem bem-estar
para esses deficientes.
APODET – Tatuí
Fundada no dia 11 de janeiro de 1997, a
Associação das Pessoas com Deficiência
de Tatuí atende, atualmente, cerca de 80
pessoas, apesar das pesquisas realizadas no
município que indicam que entre 29 e 30%
da população local tem algum tipo de deficiência. Os assistidos são pessoas com todos
os tipos de deficiência, inclusive visual, onde
são trabalhadas aulas de Braille, orientação
e mobilidade e inclusão digital. Além disso,
também é trabalhado o atletismo paraolímpico com seus assistidos. Para sobreviver,
a associação vive de eventos filantrópicos,
como no próximo dia 24 de abril, que acontecerá um almoço beneficente com show
de prêmios. Interessados devem entrar em
contato pelo telefone 15 3305-2461 ou pelo
e-mail [email protected].
ASAC – Sorocaba
A associação foi fundada em 1969 e seu
nome era Associação Sorocabana de Amparo aos Cegos que, posteriormente, passou
para Associação Sorocabana de Atividades
para Deficientes Visuais. Ela é uma entidade
sem fins lucrativos, que desenvolve atividades como aulas de braille, habilitação e reabilitação, música, serviços sociais diversos,
entre outros. Dentro desta perspectiva, eles
contam com uma equipe multidisciplinar
composta por: Assistente Social, Psicóloga,
Terapeuta Ocupacional, Pedagoga, Professores de Braille, Soroban, Orientação e
Mobilidade, Informática e Oficinas. Para
sobreviver, eles mantêm convênio com o
poder público e recebem doações voluntárias. Quem quiser ajudar, pode entrar em
contato pelos telefones (15) 3232-2786 e
3233-1100 ou pelo e-mail [email protected].
Reflexão
E
m 22 de abril de 2016, a população
brasileira se lembrará da data histórica que marca os 516 anos do Descobrimento do Brasil.
Mas que país foi descoberto? Na verdade,
muitos historiadores discutem este assunto,
alguns confirmando a data como sendo, sim,
o descobrimento do Brasil, alguns defendendo a ideia que outros navegantes já haviam estado nestas terras. Outros ainda dizem, “como pode se descobrir algo quando
já havia habitantes nativos que dominavam
o território que se alega ser descoberto?”.
Bem, isto pouco importa. Já que de forma
ampla e oficialmente foi decretada tal data
para lembrar o verdadeiro feito, que foi a colonização deste país de proporções continentais.
E por que devemos refletir sobre a colonização? Por que ela é atribuída aos portugueses? Não!
Olhe para os dias de hoje e veja que o
Brasil, na verdade, foi colonizado por povos
do mundo inteiro e o que marca nossa raça
e cultura é a miscigenação. Algo que passa
despercebido, mas que traz o benefício de
agregarmos conhecimento e a aquisição de
habilidades que não teríamos se somente
fôssemos fruto de uma única cultura.
Por experiência própria, ao viajar por diversos países, onde a colonização foi muito
marcante por um só tipo de cultura, descobri o quanto as pessoas olham apenas para
seu “próprio umbigo”, ou seja, acham que o
mundo gira ao seu redor, como alguns povos antigos acreditavam que o Sol e outros
astros giravam em torno da Terra. Pergunte
a eles qual a capital do Brasil e ouvirá muitos
responderem “Buenos Aires”.
Então, reflita: O que você descobriu até
hoje sobre o mundo? Sobre nosso país? Sobre sua empresa? Sobre você mesmo? Pois é,
no turbilhão de coisas para fazer, na massifi-
cação de informações a que estamos sujeitos
no dia a dia, na verdade, descobrimos que
não descobrimos nada. Somos levados por
uma enxurrada, assim como aconteceu pela
ponte que se foi em nossa cidade (Tatuí).
Portanto, tire tempo para não ser vítima da
influência negativa que inunda as cabeças de
milhões de pessoas, tire tempo para descobrir as verdades, tire tempo para descobrir a
si mesmo. Que não apenas uma data específica faça você ser lembrado de algo que se
tornou um marco na história, mas que cada
dia seja um marco na sua vida ao descobrir
novos conhecimentos, novas habilidades,
novas atitudes que possam ser um marco na
história de sua própria vida e um legado na
vida daqueles que estão a sua volta.
Descubra-se! E faça a diferença.
Roberto M. Nakatsubo
Treinador Comportamental e Coordenador de Cursos
Negócio
MOTIVA + AÇÃO
Por onde anda a sua?
A
palavra motivação, que vem do Latim movere ou mover-se, é explicada
pela psicologia e por outras ciências
humanas como a condição do organismo
que influencia a direção para um objetivo
do comportamento, ou seja, a motivação é o
impulso interno que nos leva a agir.
Assunto resolvido, agora que já sabemos a
definição da palavra e sabemos que ela é a
responsável por dar o impulso interno que
nos leva a agir, basta desenvolvê-la e seremos
eternos seres motivados. Que bom se fosse
assim, não é mesmo?
Somos extremamente complexos e diferentes por natureza, é uma grande utopia acreditar que uma fórmula única poderia motivar
a todos. Os líderes precisam entender o que
motiva cada um e, assim, ajudar as pessoas
a buscarem dentro delas a própria motivação. Talvez, possa parecer um clichê ou até
mesmo uma frase extraída de livros motivacionais, que sempre dizem; “busque a motivação dentro de você”, e por mais que possa
parecer banal, é exatamente isso, a motivação
está dentro de cada um, e ninguém, absolutamente ninguém pode nos motivar além
de nós mesmos, um bom líder ou um coach
experiente pode ajudar a descobrir o que nos
motiva e mostrar os caminhos, mas nunca
poderá nos motivar se não estivermos abertos a isso, principalmente se não identificar-
mos o que de fato leva-nos a esta motivação.
Um bom exemplo são os comentários que
ouvimos de algumas pessoas sobre uma determinada viagem, duas pessoas podem ter
conhecido o mesmo lugar e uma ter odiado
e a outra adorado, ou estas mesmas pessoas
podem ir a mesma festa e uma dizer que a
festa estava ótima e a outra que a festa estava
um tédio, estas pessoas podem ainda trabalhar na mesma empresa, a primeira reclamar
de tudo e a segunda achar que trabalha na
melhor empresa do mundo. O que faz com
que estas pessoas tenham visões tão diferentes, se a viagem, a festa e a empresa são as
mesmas? Várias situações podem influenciar, o momento que estas pessoas viviam, as
expectativas, o humor, os anseios, quem nos
acompanhava na ocasião, o ambiente, enfim,
muita coisa pode ter influenciado.
Se não buscarmos a motivação dentro de
cada um, não existe, no mundo, dinheiro,
prêmio, palestra motivacional ou promoção
de cargo que irá motivar. Algumas pessoas
acreditam que dinheiro motiva, pode até
motivar, mas é por muito pouco tempo, dê
um aumento de salário para um funcionário
desmotivado e, em alguns meses, ele voltará
a mesma situação, contrate os melhores palestrantes do mundo, certamente, a maioria
das pessoas sairá motivada, mas isso não irá
durar mais do que alguns dias. É claro que
um aumento para um funcionário que está
com o salário defasado, ou um prêmio para
outro que fez um bom trabalho, ou ainda
uma boa palestra, podem fazer a diferença,
mas não são a base de motivação de ninguém.
Na maioria das pesquisas de satisfação
feitas pelas áreas de RH, o salário aparece
em terceiro ou quarto lugar, itens como
qualidade de vida, ambiente de trabalho, e
sobretudo um propósito, aparecem antes
do valor do holerite. Mas o que, afinal, seria
um propósito?
As pessoas querem se sentir importantes,
precisam entender que fazem parte de um
processo e que contribuem para aquela
empresa estar onde está, que o seu trabalho ajuda a organização, as pessoas, a sociedade, enfim, querem dar sentido ao que
fazem e não trabalhar como robôs que,
simplesmente, cumprem tarefas, sem saber
para que estão fazendo aquilo.
Como dizia Albert Einstein: “a maior prova de insanidade é fazer as mesmas coisas e
esperar resultados diferentes”.
Se não estiver contente com os resultados
obtidos, sejam quais forem eles, independente de qual for a esfera da vida (família,
saúde, dinheiro, trabalho), MOTIVE-SE,
MOVA-SE. (ou como escreve-se no latim
MOVERE), faça algo, aja, não fique esperando, não deixe a “vida te levar”.
Um abraço e até a próxima edição.
Julio César Gomes Diretor Comercial, Professor Universitário,
Especialista em Marketing e Vendas Formado pela FGV
e Consultor na Área de Atendimento ao Cliente.
15
Homenagem
É ler, escrever e falar bem,
e mais do que isso, é
conhecer e respeitar as
diversas culturas, suas
linguagens e necessidades.
Por que ser
jornalista?
S
er jornalista é mais que uma profissão,
é manter um pacto com a verdade e
com a informação, a fim de levá-las
para todos. Diferentemente de outros ofícios,
um profissional de jornalismo não deixa de
exercer sua profissão aos finais de semana e
aos feriados, já que está sempre procurando
uma forma de adquirir mais conhecimento
sobre qualquer assunto que seja.
O Dia do Jornalista é comemorado, no
Brasil, no dia 7 de abril, em homenagem
a João Batista Líbero Badaró, médico e
jornalista, assassinado por inimigos políticos, em São Paulo, em 22 de novembro de
1830. O movimento popular gerado por
sua morte levou à abdicação de D. Pedro
I, no dia 7 de abril de 1831. Um século depois, em 1931, a data foi instituída como o
“Dia do Jornalista”.
Mas o que é o jornalismo para os jornalistas? “Ser jornalista para mim é poder levar
informação para a vida de todos. Trabalhan-
do atualmente com assessoria de imprensa,
dessa forma, consigo aproximar repórteres
de grandes fontes, sendo a ponte entre eles”,
explica Leticia de Almeida, assessora de imprensa de São Paulo.
Já para a jornalista Mariana Doval, Jornalismo é paixão pela informação, pela notícia, pelo furo. É não trabalhar aos finais
de semana para levar a verdade a todos os
cantos do mundo. “Ser jornalista é saber
um pouco de tudo, e se não souber algo,
conhecer quem saiba”.
Para ser um bom jornalista, o profissional deve ter domínio de Língua Portuguesa e boas técnicas de redação; deve buscar
manter-se atualizado sobre os principais
assuntos, ser criativo e ter boa comunicação. Ele pode atuar em diversas áreas e cargos, alcançando inclusive postos de chefia.
Entre as mídias que contam com a participação do jornalista, estão: Web (internet),
Televisão, Revistas, Jornais Impressos (di-
ários ou semanais), Rádio, Assessoria de
Imprensa/Comunicação.
Motivos para ser jornalista:
Viajar sempre e conhecer lugares diferentes fazem parte da rotina de um jornalista.
Não ter rotina, já que ninguém sabe o que
acontecerá durante o dia .
Não trabalhar com matemática, já que usa
na maior parte do tempo frases completas .
Conhecer várias pessoas, já que você entrevistará novas pessoas, conhecerá novos
jornalistas e assim por diante.
Aprenderá um pouco sobre tudo, já que
jornalista escreve sobre tudo.
Ter acesso a informações antes de muita
gente, já que recebemos releases e informações a todo momento .
Poder emitir sua opinião sobre diversos
assuntos, e poder influenciar muitas pessoas.
Levar bem-estar para a população, com matérias falando de saúde e qualidade de vida .
Papo Sério
H
oje, dia 05 de março, estou escrevendo o
artigo que sairá na edição de abril. Estou
assistindo loucuras geradas pelo egoísmo
e pela falta de qualquer consideração com as pessoas que esperava nunca presenciar, otimista que
sou em relação a um futuro melhor, com a redenção
da humanidade através do amor, do respeito e da
não violência; independentemente de minhas convicções políticas, assisto pessoas de destaque nesse
meio conclamando outras pessoas a saírem às ruas
para defenderem, a qualquer custo, “a honra de seu
líder”. Absurdo, irresponsabilidade, falta de qualquer bom senso! Não estou defendendo ninguém,
de forma alguma, sempre foi de minha convicção
que cada um tem liberdade para fazer suas escolhas.
Mas é inaceitável que se promovam sugestões ou
ações potencialmente perigosas, que podem colocar em risco até as vidas das pessoas.
A Morte do
Peço que leiam com atenção o texto abaixo,
cujo autor desconheço e que me foi enviado
muitos anos atrás, mas que, infelizmente, continua muito atual. E é meu desejo que façamos
todos uma profunda reflexão sobre o assunto.
“Hoje, fui a enterrar um querido e velho amigo: o Bom Senso, com quem convivemos tantos
anos. Ninguém sabe exatamente quantos anos
tinha, já que a sua Certidão de Nascimento se
perdeu nas gavetas da Burocracia. Será recordado pelas valiosas lições que nos deixou, tais
como: saber quando sair da chuva; o porquê do
pássaro madrugador não passar fome; a vida não
é sempre justa; e talvez a culpa fosse minha.
O Bom Senso vivia segundo sólidos princípios (não gastes mais do que ganhas) e normas
fiáveis (quem manda são os adultos e não as
crianças); a sua saúde começou a deteriorar-se
quando regulamentos bem intencionados mas
ditatoriais foram implementados. Notícias de
que um menino de 6 anos tinha sido acusado
de assédio sexual por beijar uma colega; adolescentes suspensos por usarem antisséptico bucal
após o almoço; e uma professora despedida por
repreender um estudante mal comportado só
pioraram a sua condição, Ele desabou quando os
pais repreenderam os professores por fazerem o
trabalho que lhes competia, o de disciplinarem
os próprios filhos. Perdeu a vontade de viver
quando as Igrejas se transformaram em empresas e os criminosos passaram a receber melhor
tratamento que as vítimas.
O Bom Senso ressentiu-se quando já não se
podia defender-se de um ladrão em sua casa e
este o podia acusar de agressão; desistiu de viver
depois de uma mulher incapaz de compreender
que um café fumegante estava quente, derramou
um pouco nas coxas e recebeu uma indenização
polpuda por isso.
Bom Senso
Em todos os momentos, a busca pela harmonia
e pela serenidade deve ser uma constante. Aonde
vamos parar se voltarmos moralmente à Idade da
Pedra? É através da agressão que o ser humano vai
alcançar a iluminação? Se qualquer tipo de violência fosse o caminho, já viveríamos harmoniosamente há muito tempo, pois, desde que adquiriu sua
consciência como ser, o homem tem perpetrado
guerras egoístas e estúpidas, gerando apenas dor,
desespero, luto e mais agressão, alimentando constantemente e insanamente esse ciclo odioso.
O Bom Senso foi precedido no seu falecimento pelos seus pais, Verdade e Confiança; sua mulher Discrição e suas filhas, Responsabilidade e
Sensatez. Sobreviveram-lhe 4 enteados: Conheço os meus direitos; Quero Isto Já; A Culpa Não
É Minha e Eu Sou Uma Vítima.
Poucos foram ao seu funeral, pois poucos deram pela sua morte. Se ainda o recordarem, procurem ressuscitá-lo revendo o que tem feito em
suas vidas; se não, que descanse em paz.
Luis Carlos Magaldi Filho
http://www.facebook.com/#!/luiscarlos.magaldifilho
19
Estilo
Tons terrosos são o novo neutro
Tendência forte para as próximas estações
A
ssim que chega o outono, chegam também novas cartelas de
cores apresentadas pelas marcas e estilistas. Para a temporada de outono/inverno 2016, quem chega com força são os
tons terrosos, as cores entre o marrom, verde militar, amarelo, mostarda, beges e vermelho, que são a grande aposta dessa estação para
quem quer fugir de produções sóbrias e monótonas.
Segundo Kassiane Damas, consultora de imagem e especialista em
inteligência de imagem, temos propensão a reproduzir as cores da
natureza nas nossas composições, roupas, acessórios. “Em uma análise rasa, podemos reparar nas cores que mais vemos no verão (pigmentações mais quentes, tons claros), na primavera (cores e tons
vibrantes), outono (tons terrosos) e inverno (pigmentações mais
frias, tons escuros e tons com mais “azul” na formatação)”, explica.
O suede é um dos grandes responsáveis pela volta dos tons terrosos às vitrines do mundo inteiro. Isso porque o tecido é uma
das grandes apostas para as estações mais frias do ano, mas também funciona muito bem em saias, shorts e vestidos. “O charme
e a sofisticação de uma composição estão diretamente ligados
aos materiais que usamos. E o forte aqui é o mix and match. Uma
dica super legal é misturar os tipos de tecidos em um mesmo look.
Um casaco sofisticado de moletom com uma calça de couro, por
exemplo”, explica Kassiane.
E a combinação dessas cores com os tons de pele? Conforme
explica a consultora de imagem, a “Análise da Coloração Pessoal”
(método que determina qual combinação de cores/tons melhor se
harmoniza com a pele de cada pessoa) possui 12 combinações de
cores que atendem os mais variados tipos de pele. “Com exceção do
preto e branco, todas as peles podem usar todas as cores, o que vai
ser o diferencial será a temperatura da cor e o tom. O ideal é fazer
essa análise com um profissional capacitado”, conclui a consultora.
Dicas para quem quiser usar as cores,
segundo Kassiane Damas:
1- Procure saber qual das 12 cartelas de cor é a sua! A cor certa
potencializa as características, harmonizam o rosto, disfarçam
possíveis imperfeições, e as cores erradas evidenciam rugas,
ressaltam olheiras e dão impressão de cansaço.
2- Antes de aderir a qualquer tendência, saiba qual é o seu estilo.
Você pode estar sofisticada, sem ter que parecer com a
blogueira X.
3- Marrons de pigmentos quentes (vermelhos), geralmente ficam
lindos em morenas, assim como os verdes acesos.
4- A combinação de azul marinho e marrom (duas cores muito
presentes nos desfiles de outono/inverno 2016) é super chic!
5- A pele negra harmoniza lindamente com cores vivas! Iluminam
o rosto.
Emilio Pucci
Território Fashion
O Príncipe das Estampas
N
Vindo de família tradicional
da Itália, ganhou o mundo com
suas peças coloridas.
ascido em Nápoles,
em 20 de novembro
de 1914, Emilio Pucci
pertencia a uma das mais nobres
famílias florentinas. Durante a
infância, cresceu em um palácio
com paredes cobertas de retratos
pintados por Botticelli, Rafael,
Donatello e Leonardo da Vinci.
Cursou sociologia nos Estados
Unidos e, em 1938, alistou-se na
aeronáutica italiana como piloto
oficial. Sua carreira na moda começou quase enquanto ainda era
piloto da aeronáutica.
Pucci era extremamente preocupado com sua imagem, e sua história com
a moda começa quando ele desenha modelos de roupa para si mesmo. Um dia, ele oferece a uma amiga um traje de esqui que havia
imaginado (uma calça comprida levemente
justa na cintura, um pulôver, uma camisa e,
por fim, um casaco desenhado como uma
parka com um capuz e um bolso de frente fechado com um zíper na cintura). A fotógrafa
Tony Frissell, que trabalhava regularmente
para a Harper’s Bazaar, mostrou-se entusiasmada por aquele traje esportivo e elegante
que ainda não se encontrava no mercado e
publicou na revista.
Após a promoção de sua criação, Emilio
Pucci lança, em 1948, sua primeira coleção.
Ela apresentava poucas peças (um traje de
esqui composto por duas peças de gabardine azul, uma calça de esqui bege no mesmo
tecido, duas camisas masculinas de popeline
de algodão e três túnicas de tricô de lã) e
foi vendida para duas lojas de departamentos na quinta avenida nova-iorquina. Suas
criações eram coloridas, cheias de estampas
impactantes para a época. Na década de 50,
ele acabou abrindo uma loja com seu nome
em Capri, no sul da Itália, que logo se tornou meca das socialites da época. Daí para
conquistar clientes como Jackie Kennedy e
Marilyn Monroe foi um pulo!
Hoje em dia, a Pucci é uma das grifes favoritas de quem quer comprar peças estampadas e coloridas no mercado de luxo. Os
lenços, macacões de seda, vestidos soltos e
acessórios estampados são facilmente reconhecidos por quem conhece a marca. A
moda praia da Pucci também ficou muito
conhecida, com os maiôs e as famosas “saídas” que a mulher brasileira tanto gosta.
Atualmente, a marca, dirigida por sua filha
Laudomia, veste celebridades como Victoria
Beckham, Elizabeth Hurley e Kylie Minogue
e continua a ser um símbolo de status e luxo
em mais de 50 lojas espalhadas pelo mundo.
23
23
Na moda
Realize-se
O Dia de
Cristiane
N
Fotos: Juliana Souza e Rebeca Kuntz :
este mês de abril, vamos contar a história
de Cristiane Fiuza, da cidade de Tatuí,
uma mulher de 23 anos, que nos emocionou com o seu e-mail, ao contar tudo que já
viveu. Algo que se resume em uma velha frase: “O
que não te mata, te fortalece”. E foi assim, depois
de passar por momentos muito difíceis, que ela se
tornou uma pessoa ainda mais forte, porém, ela nos
escreveu dizendo que gostaria muito de ter um dia
de transformação, onde ela pudesse enxergar além
de uma mulher forte, também uma mulher linda.
Então, Cristiane veio até a Revista Hadar e disse
que estava disposta a mudar radicalmente, e nós
percebemos que ela era a pessoa que estávamos
buscando para o mês de abril e, assim, demos início a mais uma transformação.
Vamos renovar o look...
Na loja Você + Bonita, Cristiane ficou encantada
com a quantidade de vestidos que a proprietária
Vivian mostrou, era um modelo mais lindo que e o
outro, mas ela adorou um vestido da marca Doce
Trama, todo estampado, de viscose e elastano,
com detalhes na manga e nas costas para arrasar
neste outono e o sapato na cor caramelo, modelo
boneca super confortável foi um presente da Juliana da loja Pedrinho Calçados.
Mais uma vez, a Vera da loja Saad Casa das Bolsas participou e deu para Cristiane uma bolsa de
couro ecológico, na cor caramelo, com detalhes
dourados, no modelo Spot Chic.
Na loja Moça Bonita, a nossa realizada foi super
bem recebida e, depois de experimentar vários
acessórios, ela se encantou com um brinco e anel
de ouro envelhecido que está super na moda. Os
óculos de sol ficaram por conta da Óticas Carol e o
proprietário Roberto ajudou nossa realizada a escolher um modelo chiquérrimo da marca Atitude,
com lentes degradê, armação de metal com branco
e proteção U.V.
Na loja Sempre Bella Lingerie, Cristiane optou
por um conjunto de lingerie na cor preta de renda,
sutiã de bojo e calcinha de fio duplo.
E a Rosana da Ballsam Perfumaria montou um
kit maravilhoso para presentear Cristiane com um
hidratante perfumado iluminador e um kit de maquiagens contendo base, sombra, pincel e batom.
Hora de cuidar da beleza...
Cristiane foi muito bem recebida no Instituto de
Beleza Camarim Vip, e antes de ter a transformação final, ela passou por uma avaliação e fez uma
reconstrução capilar K’ Pró com a auxiliar de cabeleireiro Carol e, em seguida, finalizou com uma
escova, assim, os cabelos da nossa realizada ficaram preparados para receber um tratamento digno
25
Moça Bonita
Sempre Bella Lingerie
de uma rainha. Na segunda etapa, os cabeleireiros Fábio
Teixeira e Bárbara Caminata optaram por fazer luzes para
que o rosto de Cristiane ficasse mais iluminado e Fábio fez
um corte super moderno para ela arrasar.
Em seguida, os cabelos da nossa realizada receberam
uma hidratação especial com máscara de Caviar da K’Pró
e, enquanto o cabelo estava sendo hidratado, a massoterapeuta Alessandra Monti fez uma massagem relaxante, com
óleos essenciais.
A manicure Natália Caminata deixou as unhas da Cristiane maravilhosas e a cor escolhida foi Licor da Risque.
O designer das sobrancelhas foi feito especialmente por
Bárbara Caminata.
Cristiane também recebeu cuidados especiais na pele,
por Lilian Souza, que usou produtos especiais da marca
Mary Kay.
Para finalizar, a cabeleireira Bárbara fez uma escova modeladora e Fábio cuidou da maquiagem, deixando nossa
realizada emocionada com o resultado.
Para registrar este momento tão feliz, a fotógrafa Rebeca
Kuntz fez uma sessão de fotos maravilhosas com Cristiane.
Hora de curtir a noite em família...
No Spazio Pizzaria do Zé, Cristiane foi super bem atendida juntamente com o seu marido e sua filha e, juntos,
puderam curtir a noite em um ambiente agradável. Para
comer, optaram pelos sabores deliciosos de carne seca e
catupiresa e beberam suco de laranja e refrigerante.
Cristiane, como você mesma disse, que este possa ser o
início de uma nova história em sua vida!
Saad Casa das Bolsas
Óticas Carol
Spazio Pizzaria do Zé
Você+Bonita
Ballsam Perfumaria
Pedrinho Calçados
Instituto de
Beleza Camarim Vip
Pedrinho Calçados, Rua Teófilo Andrade Gama, 52, Centro, Tatuí, fone (15) 3251-1550;
Você+Bonita, Rua Teófilo Andrade Gama, 04, Centro, Tatuí, fone (15) 3259-5644 Saad Casa
das Bolsas, Rua Prudente de Moraes, 508, Centro, Tatuí, fone (15) 3251-8591; Sempre Bella
Lingerie, Rua 11 de Agosto, 471, Centro, Tatuí, fone (15) 3251-4923 Ballsam Perfumaria, Rua
Capitão Lisboa, 662, Centro, Tatuí, fone (15) 3305-6489; Moça Bonita, Rua 11 de Agosto, 447,
Centro, Tatuí, fone (15) 3251-9526, lojas também em Itapetininga; Óticas Carol, Praça da Matriz, 55, Centro de Tatuí, fone (15) 3205-1728/ Travessa dos Pracinhas, 59, Centro de Tatuí, fone
(15) 3251-2763; Spazio Pizzaria do Zé, Av. Doutor Salles Gomes, 44, Centro, Tatuí, fone (15)
3251-6758; Instituto de Beleza Camarim Vip, Rua Doutor Gualter Nunes, 345, Jardim Junqueira, Tatuí, fone (15)3305-7007 e Rebeca Kuntz, Rua Cônego Demétrio, 117, Centro de Tatuí,
fone (15)3251-1570/99612-2334 ou email [email protected]
Apoio: Elmec Comunicações.
Quer ser realizada também? Escreva para nós: Rua Sete de Maio, 150, Centro - Tatuí-SP,
CEP 18270-010 ou mande e-mail com endereço, telefone e foto para:
[email protected] e seja você a próxima! E não se esqueça que é muito
importante mandar o número do telefone para entrarmos em contato.
Projeto
Tendências x resgates
tecnológicos
Leia esta matéria e conheça materiais sustentáveis.
O intuito do uso dessas tecnologias é mexer com o lado sensorial do consumidor, assim como também poupar o meio ambiente
com desmatamentos ilegais entre outros.
Apesar de termos, hoje, uma gama variada de materiais de acabamento, vale lem-
O
setor industrial está em constante
transformação tanto em sua adaptação com intuito de reduzir do
impacto ambiental, como na transformação de seus produtos com objetivo de obter cópias fiéis de matérias-primas naturais.
O toque frio do porcelanato já está sendo
substituído pela textura quente e suave da
madeira, do sisal, do bambu, das pedras naturais, entre outros.
Antes, os arquitetos eram resistentes ao
uso de imitações, mas com o aprimoramento tecnológico da indústria cerâmica,
os profissionais estão se entregando a esses materiais em função da perfeição em
que eles chagaram, pois, através do uso de
impressões 3D, trazem cores e texturas que
chegam a confundir o consumidor por sua
semelhança com os materiais naturais.
brar que podemos obter algo mais barato,
mais ecológico e que mexa ainda mais com
o nosso lado sensorial, através do resgate de
tecnologias utilizadas na época do Brasil colônia. As técnicas são: taipa de pilão, tijolos
de adobe, taipa de mão, superadobe, coberturas feitas com fibras vegetais, utilização do
bambu, entre outras técnicas que nos deixa
boquiabertos, tanto com sua beleza quanto
com seu toque, sua condutibilidade térmica.
Tudo isso é possível porque ambas as técnicas têm como matéria-prima principal, a
terra crua, que nos proporciona isso e muito
mais!
Estes sistemas são encontrados em casarões centenários tanto nas cidades quantos
nas casas de fazenda. Estas técnicas caíram
em desuso, no Brasil, em função da industrialização da construção e da evolução tec-
nológica, mas ainda se vê seu uso nas regiões
Norte e Nordeste do Brasil e, em especial,
nas regiões mais carentes e rurais.
Estes sistemas construtivos voltaram com
tudo durante o movimento hippie, mas,
atualmente, não se vê muito seu uso, até porque essas técnicas se perderam com o tempo, resultando na redução de pessoas com
conhecimento sobre sua execução. Exceto
em raras universidades, onde estas técnicas
são estudadas e reproduzidas em pequenos
protótipos. Os locais que podemos encontrar seu uso mais frequente no Brasil, são nas
comunidades naturistas, centros de meditação, que, no geral, são dirigidas por estrangeiros, os quais dão muito valor a estes tipos
de técnica. Também podemos encontrar seu
uso mais frequente em países como Peru,
Bolívia, África, França entre outros.
Hoje, devido à situação econômica do país
e problemas ambientais gravíssimos, nós
temos que nos atentar para o resgate destas
técnicas com o objetivo de amenizar a degradação ambiental, reduzir custos e embelezar através da simplicidade.
Vale lembrar que existem profissionais que
só trabalham com estas técnicas, por isso,
apesar de serem mais baratas, evite aventurar-se sem a devida orientação técnica. Existem ensaios específicos para se fazerem o
reconhecimento e a correção do solo, antes
do mesmo ser utilizado.
Dicas:
- Pode-se fazer uso destas técnicas, tranquilamente, nos meios rurais, mas sempre
com acompanhamento profissional.
- Consulte a prefeitura de seu município
para pedir a autorização para uso dessas
técnicas.
- Deve-se levar em consideração, para o
uso destas técnicas, a manutenção constante das paredes, em função do possível alojamento do vetor barbeiro entre as tramas das
paredes de barro.
Veridiana Pettinelli
[email protected]
27
29
Decoração
Celebração
Cuide da sua
A
voz é nosso cartão de visitas e tem
grande impacto na constituição de
nossa imagem pessoal e profissional.
Através dela expressamos nossas emoções e
pensamentos. Dados apontam que 80% da
população economicamente ativa utiliza a
voz como instrumento de trabalho. Entre eles
estão os considerados profissionais da voz: os
teleatendentes, professores, jornalistas, políticos, atores, vendedores, recepcionistas, advogados, líderes religiosos, entre outros. Para
esses profissionais, a voz é quase indispensável
para o exercício de suas funções e, por isso,
deve receber atenção especial.
No dia 16 de abril, é comemorado o Dia
Mundial da Voz (World Voice Day). Essa comemoração começou no Brasil, em 1999 e, a
partir de 2003, se tornou internacional. Hoje,
a data é lembrada através de eventos organizados em países de todos os continentes.
Alguns dos fatores que prejudicam a voz
são: falar demais quando se está doente,
gripado ou resfriado e quando se está muito estressado e com sono ou gritar e falar
em forte intensidade gera muita sobrecarga
para a laringe. “Fumar e ingerir bebidas al-
coólicas são o maior risco vocal. Pigarrear e
tossir com frequência também machucam as
pregas vocais. Além disso, conversar em ambientes ruidosos, com cheiros muito fortes,
poeira e mofo e ingerir cafeína em excesso
e alimentos que causem azia e má digestão
também prejudicam as cordas vocais”, explica a fonoaudióloga Márcia Karelisky, espe-
Em homenagem
ao dia mundial da
voz, lembramos a
importância de cuidar
do seu aparelho vocal.
cialista em voz.
Já sobre a gagueira, não existe uma única
causa. Ela é encarada, atualmente, como um
distúrbio causado por quatro fatores, que
pode ser genético, orgânico, psicológico e
social. Para gagueira, existe cura desde que
o tratamento seja aplicado antes da adolescência (12 anos, aproximadamente). A capacidade de aprendizagem do cérebro de uma
criança é enorme, enquanto que a de um cérebro adulto é bem menor.
Márcia explica que existem diversas formas de tratamento que vão depender das
causas do problema de voz. O primeiro passo é procurar ajuda médica especializada,
isto é, um médico otorrinolaringologista
que irá diagnosticar e definir se o caso requer medicação, cirurgia e/ou tratamento
fonoaudiológico. Esse tratamento é realizado por um fonoaudiólogo especialista em
voz. “Geralmente, os problemas de voz são
reversíveis através de tratamentos médicos
e fonoaudiológicos, existem algumas restrições em casos muito severos que são submetidos a grandes cirurgias laríngeas”, conclui a
fonoaudióloga.
31
Espaço
Capa
M
ais do que planejar e construir espaços modernos, bonitos e funcionais, a tendência na área da construção, design de interiores e
decoração é viabilizar espaços aconchegantes, ecologicamente corretos e sustentáveis, promovendo o bem-estar das pessoas, sem usar materiais
que agridam o meio ambiente ou, ainda, usar e abusar de produtos reciclados.
Para a arquiteta e urbanista Raquelle Vioto, de Tatuí, “buscar novas tendências na arquitetura e decoração é uma tarefa constante na vida de um arquiteto.
Gosto muito de visitar as feiras e mostras para buscar os novos lançamentos
e tecnologia. Outra aliada do dia a dia é a internet, com sites, aplicativos e
blogs que, além de nos apresentarem as novas tendências, nos ajudam quando
precisamos de alguma inspiração. E também as revistas nos ajudam bastante”,
explica Raquelle.
Antenada com as novidades, a arquiteta diz que, no último mês de fevereiro, visitou a Expo Revestir, segundo ela, conhecida como “a Fashion
Week da arquitetura, onde são apresentados todos os lançamentos na
área de revestimentos”.
Tendência forte
“Acredito que o que veio com força e permanece é a Arquitetura Verde, através do uso de materiais reciclados e alternativos, que transforma projetos em
verdadeiras obras de arte, já que a consciência sustentável tem dominado as
preferências das pessoas, e acaba tornando esses tipos de projeto muito mais
valiosos. Essa é uma área que tem aquecido muito o mercado. A Psicologia
Ambiental também tem tido um grande destaque no mercado; há uma grande
preocupação com o comportamento das pessoas que irão habitar aquele espaço, pois isso tem muita influência no seu rendimento diário, com isso, já não
basta mais projetar ambientes bonitos e modernos, eles também devem ser
33
33
confortáveis e aconchegantes”, afirma Raquelle, apontando a tendência
que deve estar em alta no mercado.
“Na questão de interiores, o ano de 2016 será o ano das cores suaves,
tons pastéis, conhecidos também por candy colors (algo como cores doces, em tradução livre); prova disso são as cores eleitas pela Pantone.
Para quem gosta dos tons mais fortes, eles devem ser esmaecidos. A explicação disso está na fuga do estresse vivido no dia a dia. Busca-se trazer
para dentro de casa a tranquilidade que não encontramos mais lá fora,
com isso, as cores mais suaves e retrô realizam essa função muito bem”,
avalia a arquiteta.
No aspecto da sustentabilidade, ela aponta que “tudo que venha para
melhorar a questão ambiental e a moradia digna para com todos, para
mim, seria uma grande inovação”.
Truques
“Assim como na moda, a decoração tem lá seus truques e tendências no
quesito apostas para o ano. A Casa Cor, no Brasil, e o Salão de Design, em
Milão, são boas referências quando o assunto é repaginar a casa. Mas o
que está definitivamente na moda é o reaproveitamento de materiais. Os
famosos grafiatos usados em texturização de paredes, tão em alta antigamente, deram lugar às texturas que imitam concreto nos espaços internos,
dando um toque rústico e proporcionando mais durabilidade às paredes”,
revela Raquelle, acrescentando que uma boa obra não pode prescindir de
três coisas: projeto, mão de obra qualificada e planejamento.
Atento às novidades
Estar antenado às novidades do mercado e “manter a mente sã” é o
que o arquiteto Rafael Christen (Tatuí) procura fazer para obter inspiração e inovar nos projetos que realiza. “A arte se alimenta da própria
arte. Para projetar novas tendências, sempre temos que estar antenados
nas novidades do mercado, estar com a mente sã, livre de preocupações
e uma boa música sempre me ajudam a fluir novos projetos”.
Para manter-se em dia com as tendências do mercado, Christen
costuma frequentar feiras e eventos. “A próxima feira que irei será a
FEICON Batimat, em abril”, afirmou o profissional, que também é
urbanista.
Assim como Raquelle, ele afirma que “o lado sustentável tem se desenvolvido bastante nos últimos anos; a construção sem a agressão do
Meio Ambiente tem sido pauta de muitos debates, a Casa sustentável
está se tornando o sonho de muitos clientes, elas não geram poluição do
ar, água, desmatamento e contaminação do solo”.
Na opinião do arquiteto, o que há de inovação, hoje, na área da construção, é “um sistema chamado BIM (Building Information Modelin)
em português, (Modelagem da Informação da Construção), que é a
compatibilização de projetos que reduz custos, prazos e os problemas
mais comuns em obra. Hoje, com este tipo de sistema, constrói-se,
antes, tudo em 3D, e os projetos hidráulicos, elétricos e estruturais se
unem sem chance de quaisquer erros em obra”.
Christen afirma ainda que “o branco nunca sai e nem sairá de
moda. Vai bem com tudo. Por exemplo: um banheiro branco, você
pode mudar a cor dele toda a semana, apenas trocando a cor das
toalhas”. O arquiteto lembra ainda que é importante na obra “o
auxílio de um profissional que fiscalize a segurança do trabalho e
execução de projetos”.
Mercado oscilante
Renata Lima, gerente da Persol Persianas
( Jundiaí), analisa que, “mesmo com muitas
novidades, o mercado está oscilando, mas temos perspectivas de crescimento no segundo
semestre. O grupo Persol, hoje, busca novos
rumos, fidelização de revendas e fortalecimento da marca junto a grandes parceiros como
Artefacto, e com isso alavancar o mercado.
Temos uma novidade, que é Tecnoroll – Proteção Solar externa; somos a única empresa,
no Brasil, que fabrica esse produto e com a
tendência crescente de casas envidraçadas há
uma necessidade muito grande deste produto”,
diz Renata.
Prestigiando as parcerias, a gerente esteve no
lançamento da nova loja da Artefacto, em São
Paulo, que conta com um espaço exclusivo da
Persol. Renata confia no trabalho da empresa
para superar o momento econômico complicado. “Temos que ser confiantes no trabalho
que fazemos, para, assim, contribuirmos para
a recuperação econômica. Não existe ninguém
que não queira deixar sua casa bem decorada e
aconchegante, por isso, nosso segmento é gratificante e faz parte do dia a dia das pessoas e se
trabalharmos o marketing e inovarmos a cada
dia chegaremos lá”.
Buscando inspiração sempre
A arquiteta e designer de interiores Veridiana
Pettinelli (Tatuí) afirma que, para buscar inspiração para seus projetos, “vivo numa pesquisa
que nunca vai se acabar. Sempre busco referências internacionais. De um modo geral, assim
como acontece no mundo fashion da moda,
também acontece no ramo da construção civil,
as tendências vêm de fora”. Ela também costuma visitar feiras e eventos, com a FEICON e a
Expo Revestir.
Veridiana destaca que, entre as novidades
que podem alavancar o mercado, “o uso de materiais que imitam com perfeição os materiais
naturais está vindo com tudo. A cada ano que
passa as empresas estão investindo em mais tecnologia, o que resulta em materiais fantásticos.
As empresas têm mexido muito com a sensação
do consumidor, por isso, o uso de cores e texturas naturais vieram para ficar”. Para ela, o que há
de mais inovador, no segmento, é o crescimento
da linha de produtos sustentáveis. “Chegamos a
um ponto de quanto mais pouparmos a natureza mais lucro teremos. O fato de a indústria
ceramista estar desenvolvendo produtos que
imitem a madeira, por exemplo, a ponto de nos
fazer ficar confusos se é verdadeiro ou não, para
mim, é algo muito inovador. Evita o desmatamento, pois vem substituindo com majestade
materiais naturais, poupando a natureza”.
“É difícil dizer algo que não caia de moda. A
moda vai e vem, mas, no geral, ela é mutante,
pois pode ir e vir, porém de maneira diferen-
ciada, nunca igual”, afirma a designer sobre os
produtos que não saem de moda. Ela alerta ainda que organização e cuidados com a segurança
dos trabalhadores são coisas “que nunca podem
faltar em uma obra”.
Desafio
Com a crise na economia e o envolvimento
de grandes empreiteiras em escândalos de corrupção, 2016 deverá ser um ano estável, mas
desafiador, segundo avaliação de empresários
do ramo da construção civil.
“As estimativas são de que teremos um ano
estável, sem muitas perspectivas de superávit
e nem déficit rigoroso, para o setor em questão (visando revenda para consumidor final)”,
a afirmação é de Luiz Augusto Correa Santos,
responsável pelo departamento de vendas da
empresa Tigre, em Tatuí. “Sem sombra de dúvida, será um ano desafiador, o qual exigirá de todos, resiliência, criatividade e muito trabalho”,
observa Santos.
Segundo ele, “As grandes revendas têm investido, cada vez mais, em produtos diversificados
tais como decoração, piscina, camping, lazer,
itens que trazem uma maior rentabilidade e que
fogem da zona de produtos considerados commodities do material de construção”. Ele confirma a tendência para “produtos sustentáveis,
decorações que trazem, para dentro das casas
mais urbanas, um toque verde”. Como profissional do setor, ele sempre participa de feiras,
incluindo eventos internacionais.
Apesar de confiante, Santos afirma que “2016
será um ano ainda de turbulência na economia
e em nosso cenário político, e isso pode prolongar essa recuperação”. Ele lembra que “a construção civil, no Brasil, tem uma forte contribui-
ção em nosso PIB, e podemos considerar que a
estabilidade ou crescimento do setor é um reflexo de uma economia em avanço e o País em
desenvolvimento”.
“Não podemos negligenciar a crise, muito
menos omiti-la, porém, ela não pode dominar
nossa empresa, casa, família etc. Sabemos que
a economia e a política do país estão em crise,
mas nossa empresa, vendas, serviços, não podem participar! Se quisermos ter um resultado diferente das expectativas negativas, temos
que tomar atitudes diferentes, ou seja, para
resultados diferentes, faça ações diferentes”,
afirma Santos.
Termômetro
O potencial do mercado da construção civil como termômetro da economia nacional
também é citado por Gabriel Lanna Moutran,
diretor comercial do grupo Safe Hotéis. “Este
mercado tem uma característica previsível, o
que nos possibilita saber, anteriormente, o
pico e a queda de vendas, verificando oferta
e demanda”.
Ele reconhece, porém, o momento difícil que
o setor atravessa. “Como todo comércio, o mercado de material para construção civil retraiu.
A tendência é que, a partir do segundo semestre de 2016, cresça novamente, pois, como é
de conhecimento, empresas que estavam com
projetos aprovados e/ou registro de incorporação avançados ou até mesmo registrados, seguraram e, agora, não terão alternativa a não ser
sair para o mercado. A perspectiva é de muita
cautela entre os empresários. As empresas de-
vem diminuir um pouco mais o ritmo, rodando
o necessário para ajudar a economia e tentar
não parar”.
Para Moutran, a tendência para este ano é que
haja “a continuidade dos lançamentos “Minha
Casa Minha Vida” com subsídios, loteamentos
serão também lançados, condo-hotéis também
mantêm a tendência, com diminuição de torres
residenciais e comerciais. Se tudo der certo,
acredito que, no último trimestre do ano, retomaremos aos bons negócios, assim espero”.
Importância do projeto
A empresária Sandra de Brito afirma que
“um bom projeto faz toda a diferença em uma
construção, principalmente quando chegamos
à finalização, na parte mais crítica do acabamento. Um bom projeto, com profissionais
qualificados trabalhando em parceria, sempre
acaba bem, senão a sua construção acaba se
transformando em reforma, antes mesmo do
seu término”.
Ela ressalta que “o conceito Campo/Fazenda
pode ir para dentro de qualquer ambiente, seja
um móvel na cidade ou mesmo um apartamento. Provoca-se a sensação de estar com a natureza a seus pés”.
Segundo ela, as cores foscas e os tons terrosos
devem ser a grande tendência para os metais
usados em torneiras e cubas, indicando um estilo mais rústico. Já no segmento de pisos e revestimentos, novas estampas e texturas devem dar
o tom da tendência para este ano. “A moda para
a decoração é bem eclética: faça da sua casa a
sua extensão. O que realmente se identifica com
você, isso nunca sai de moda”, finaliza Sandra.
Sócio-proprietário e fundador de uma das
maiores redes de materiais para construção da
região, Jonas Caetano Filho ressalta que o mercado “atualmente se encontra bastante instável,
atribuímos como grande vilão de toda esta instabilidade, a falta de confiança e a insegurança
dos consumidores em relação à crise política
econômica que, hoje, estamos passando”.
Apesar da gravidade da situação, o empresário afirma que “sempre temos que ser otimis-
tas, porém, 2016 começou bastante turbulento, mas somos brasileiros e somos altamente
adaptáveis, acredito que este ano vamos nos
adequar ao novo formato econômico “País
em Crise”. Nós, aqui, da Caetano, estamos
analisando a empresa e o comércio como um
todo, temos mudado procedimentos internos
e externos, investindo em tecnologia para que
possamos aprimorar os controles e resultados,
montando estratégia de vendas e marketing,
tudo para chegarmos ao final do ano com resultado satisfatório”.
Sempre antenado com as novidades e tendências do mercado, Caetano participa de
feiras e eventos, como a FEICON e a Expo
Revestir. Mesmo assim, ele acredita que este
ano será difícil. “De acordo com especialistas
e economistas, dificilmente teremos uma recuperação em nossa economia ainda este ano,
a previsão é que essa retração ainda se estenda pelo ano inteiro de 2016, com previsão de
estabilização em 2017, e só em 2018 inicie-se
sua recuperação, mas, para que isso seja possível, esperamos ansiosos por um pacote de
medidas e reformas fiscais e econômicas de
nosso governo”. Apesar de tudo, o empresário
acredita que o mercado de construção é o termômetro da economia nacional. “Com certeza, podemos afirmar isso, o mercado da construção civil responde rápido aos incentivos e
investimentos nele aplicados, movimentando
diversos setores de nossa economia”.
Momento difícil
Para o empresário Constantino Bueno Frollini, diretor comercial da Cerâmica City, em
Cesário Lange, o segmento “está passando por
um momento difícil, sendo que, além de ter
inflação alta, o mercado está retraindo. Estamos em um momento em que todos os índices
mostram que a inflação sobe, apesar da recessão estar cada vez mais profunda. Isso é terrível
para o país!”.
Frollini se mostra pessimista quanto ao futuro. “A perspectiva é péssima. Temos que apertar
o cinto e tentar sobreviver a essa política econômica atual, atrapalhada”.
Para o empresário “só uma mudança no quadro político atual e mudanças drásticas na política econômica podem melhorar a confiança
das pessoas e, consequentemente, mudar o
quadro econômico. A tendência que observei,
este ano, é o mesmo do mercado geral, a redução de custos atingiu diretamente o lançamento
de novos produtos para essa segmentação. As
empresas acabam ficando mais conservadoras
e acabam só apostando nas peças de menor
risco de rejeição do público”, diz Frollini, que,
este ano, visitou a Expo Revestir. “É uma ótima
feira. Para mim, ela funciona como um drive
econômico a ser observado sobre o mercado de
maneira em geral”.
Recuperação difícil
O empresário não acredita que a economia
se recupere este ano. “Mesmo se a política econômica atual for drasticamente mudada hoje,
levaremos pelo menos dois anos para retomar
patamares aceitáveis”. Lembrando que a construção civil é o setor que mais emprega no país,
Frollini ressalta que “a economia está profundamente ligada à política de um país e, infelizmente, nos últimos anos, a filosofia populista voltada ao crédito através do sistema financeiro, que
nossos políticos eleitos adotaram, tornou-se
uma bomba relógio. Essa bomba relógio já foi
acionada e vai afetar a todos e, principalmente,
as pessoas de classe econômica mais baixa. Resumindo: se o Brasil mantiver as mesmas políticas, estamos fadados a sofrer muito mais do que
agora. O que precisamos é mudar esse quadro
altamente nocivo à saúde, financeira, fiscal e social do país, e começarmos a rumar para uma
perspectiva de redução de intervenção do estado na economia, políticas fiscais que busquem
a austeridade e equilíbrio, voltar a investir em 35
infraestruturas que tragam a saúde e segurança
da população e não em estádios sem uso. Necessitamos, urgentemente, desburocratizar e
reduzir custos do estado, além de muitas outras
medidas contra corrupção. A verdade é que só
colocaremos o Brasil no rumo da prosperidade
quando aprendermos a votar corretamente,
mas isso passa por um processo de extrema
importância em que a educação de qualidade
é fundamental, o que parece que nossos governantes não querem que aconteça. Infelizmente,
a busca dessa educação se tornou nossa obrigação sem depender do estado”.
Informe publicitáriotário
37
39
Política
O Brasil
ainda
tem jeito?
A
insatisfação dos brasileiros com a
corrupção tem ficado cada vez mais
evidente nas últimas semanas com
as manifestações que tomaram conta do
país. A paciência do brasileiro se esgotou, e
toda a roupa suja dos políticos tem vindo à
tona. E conversamos com uma especialista
que explicou os efeitos da corrupção para
os brasileiros.
O efeito da corrupção é indireto e relacionado umbilicalmente com questões relacionadas ao acesso de informação (é com a
informação das políticas públicas que estão
sendo realizadas que o cidadão será capaz
de controlar e fiscalizar a atuação da Administração Pública), conforme explica a Dra.
Licínia Rossi, advogada e mestre em Direito
Constitucional. “Esse efeito da corrupção é
um tema maléfico que repercute em diversos segmentos: saúde, educação, e todos e
quaisquer serviços públicos que poderiam
ser prestados de forma eficiente e que não
foram ante a escassez de recursos financeiros
que escaparam e foram desviados através do
ralo da corrupção”, explica.
As manifestações que estão ocorrendo,
atualmente, são positivas, já que garantem
maiores informações à população do que
vem ocorrendo na máquina administrativa
e, em tendo informação, o cidadão também
Especialista conta
quais os efeitos que a corrupção
traz ao Brasil
poderá controlar e fiscalizar a atuação administrativa. Antigamente, não existia tanto
acesso aos fatos envolvendo corrupção.
A indignação da população acontece devido à conclusão óbvia de que os recursos
desviados deveriam ser utilizados em áreas
essenciais como saúde, educação e transporte e, muitas vezes, não há a consciência de
que a prática da corrupção também esconde
outras consequências tão sérias quanto esta.
Mas será possível eliminar definitivamente a corrupção? “Eliminar definitivamente
penso ser algo muito difícil, mas combatida poderá ser, sim, por exemplo, através de
atuação conjunta e ordenada por parte de
órgãos essenciais tais como o Ministério
Público, Polícia Federal, o Judiciário”, conta
Dra. Licínia.
Ministério esse que já está fazendo sua
parte, como na campanha “10 Medidas
contra a Corrupção”, onde o Ministério
Público Federal (MPF) coletou 1,7 milhão
de assinaturas em todo o país para cobrar
do Congresso Nacional a apreciação de
medidas de combate à corrupção. Entre as
medidas propostas na campanha, destacase como a mais urgente aumentar a pena
da corrupção e torná-la crime hediondo.
Mas estão no caso mudanças legislativas
para tornar crime o enriquecimento ilícito,
aumentar a punição para a corrupção de
altos valores, reformar o sistema de prescrição penal, dar maior agilidade às ações de
improbidade administrativa, criminalizar o
chamado caixa 2, responsabilizar partidos
políticos, entre outras.
Apesar de não acreditar na eliminação da
corrupção, a advogada nos dá esperanças de
que o Brasil tem jeito. “Tem jeito, sim, e três
palavras poderiam solucionar nossos maiores problemas: a) tecnologia, b) juventude e
c) política. (citação de Renan Flumian)”, explica. Segundo ela, as atuações para controle
e melhoramento da situação do país poderiam ser pautadas em redes sociais - para garantir transparência - como já vem ocorrendo ao redor do mundo.
“Espero que as manifestações não sejam
uma “modinha que logo passa”, ao contrário,
esperamos que, cada vez mais, possamos ter
consciência e combater a corrupção tanto
pessoalmente quanto institucionalmente”,
conclui Dra. Licínia.
41
Nutrição
Tensão Pré-Menstrual
Conheça os nutrientes e alimentos que podem te ajudar nesse período.
A
síndrome da tensão pré-menstrual
(TPM) é um conjunto de sintomas
físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual
(2 semanas antes da menstruação). Pode estar relacionada às alterações dos hormônios
sexuais: estrogênio, progesterona, hábitos
alimentares, estilo de vida ou estresse.
Os sintomas mais comuns são: ganho de
peso por retenção de líquidos, inchaço abdominal e seios, tensão ou ansiedade, alterações de humor, irritabilidade ou raiva,
compulsão alimentar (doces e carboidratos), insônia, dores musculares e de cabeça, fadiga.
Alguns nutrientes e alimentos que auxiliam na redução desses sintomas:
Magnésio: reduz a retenção de líquidos,
dores de cabeça, irritabilidade e estresse.
Fontes: gérmen de trigo, tofu, cevada, chocolate, lentilha, soja em grãos, espinafre e
castanha de caju.
Cromo: reduz a vontade de comer doces
e carboidratos. Fontes: levedo de cerveja,
carne, fígado, trigo integral, batata, gérmen
de trigo, ovos, ostras, maçãs e espinafre.
Vitamina B6: esta vitamina atua como
co-fator na produção de serotonina, além
de atuar sobre os sintomas principalmente
relacionados ao humor, diminui a retenção
hídrica. Fontes: Gérmen de trigo, cereais
integrais, legumes, batatas, bananas e aveia.
Vitamina E: regula a produção de hormônios, reduzindo os sintomas dolorosos. Fontes: Óleos vegetais, manteiga, ovos, amêndoas, gérmen de trigo, grãos e cascas, ovos,
espinafre, abacate.
Ômega 3: apresentam ação anti-inflamatória e analgésica. Fontes: presente no óleo
de prímula e em alimentos como sementes,
nozes e óleos vegetais.
Triptofano: aminoácido precursor da serotonina. Diminui a depressão, ansiedade,
insônia e a irritabilidade. Fontes: carnes,
ovos, cacau, quinua, lentilhas, banana.
Reduza também a ingestão de sal, leite e
derivados, farinha branca, doces, café, chá,
chocolate, coca-cola, alimentos e bebidas
que contenham cafeína, álcool. São medidas
importantes para evitar a retenção de líquidos e o aumento de ansiedade, que são comuns desse período.
Roberta Lorenzetti Lourenço
Nutricionista - CRN 22509
43
Qualidade de vida
Qual a diferença
entre perder e eliminar peso?
Entenda a diferença entre os dois termos e descubra como atingir seu objetivo.
Q
uando fala-se em emagrecimento, logo se
pensa em perda de peso, números na balança, etc. E sempre foi assim, o número
na balança era mais importante que a saúde para
muitos. Mas com o tempo, muitos falsos magros
surgiram, e com eles problemas como colesterol
alto, triglicérides, diabetes e etc. Então, a busca pela
saúde juntamente do corpo perfeito ganhou força.
Para isso, é necessário ter um corpo saudável, que
gaste muita energia – de preferência em repouso – é
o sonho da maioria das pessoas. E, ao contrário do
que muitos imaginam, isso é possível, sim.
Perder peso é diminuir o peso da balança, e isso
pode se dar de diversas formas, como perder massa
muscular, líquido, etc. Um exemplo disso é quando
se toma diuréticos e laxantes e acaba eliminando
água corporal. Com isso, a pessoa até perde peso na
balança, mas não quer dizer que ela emagreceu, já
que emagrecer é perder gordura.
A médica nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela (CRM
125207- SP), especialista em emagrecimento, conta
que o segredo é conquistar tecidos ativos (músculos) e reduzir o tecido estático (gordura). Ela fala
que, hoje em dia, o conceito de emagrecimento mudou. “Ganhar massa e perder gordura, muitas vezes,
é mais importante do que simplesmente reduzir
peso nos ponteiros da balança”, diz acrescentando
que “comer bem e se exercitar, ter bom condicionamento físico é chave de sucesso para homens e
mulheres se manterem ativos, ágeis e jovens”, fala.
Mas é possível emagrecer sem perder peso? Sim,
e o mais saudável é emagrecer ao invés de perder
peso, que é eliminar gordura e trocar por massa magra, uma vez que é a quantidade de gordura em excesso que traz vários riscos de problemas de saúde,
juntamente com um enorme desconforto estético.
Para se ter certeza desta mudança, somente por
meio da avaliação física corporal, que poderá ser
feita por uma nutricionista ou pelo próprio educador físico na academia. As roupas também são uma
grande ajuda, pois, no emagrecimento, perdem-se
muitas medidas, que são “sentidas” nas roupas.
Para a nutróloga, é possível ser pesado e ao mesmo tempo ser saudável: “Tudo depende da constituição corporal”, finaliza.
Saúde
Cuidado com a saúde do seu colchão
Especialista explica consequências de se dormir em um colchão ruim.
U
ma noite bem dormida é muito
importante para a saúde. Seja ela
física ou emocional. É durante o sono que são liberados os hormônios
responsáveis pelo bom funcionamento
cardiovascular, cerebral e do crescimento.
E o colchão pode ser o vilão de noites mal
dormidas, e podem causar doenças cardio-
vasculares, sobrepeso, dificuldades de concentração, além de problemas de ansiedade.
Um colchão ruim afeta a qualidade do
seu sono, e com isso, posteriormente, afeta
todo o funcionamento do seu organismo.
Conforme explica André Nogueira Ferraz,
fisioterapeuta especializado em ortopedia,
traumatologia e esportes, um colchão inadequado pode levar a
pessoa a sentir dores
na coluna lombar,
além de lesões diversas cujas principais
são as protusões discais e hérnias de disco que causam dores
musculares e até mesmo dores irradiadas
para a perna. Além
disso, uma noite mal
dormida pode levar
a quadro de dores na
coluna e nas articulações, afetando diretamente a qualidade das
tarefas no dia seguinte,
seja ela trabalho, escola ou faculdade.
Para saber se o colchão é o vilão é sim-
ples. “Em geral, colchões muito moles ou
muito duros são péssimos para a coluna
lombar, por não proporcionar a devida estabilidade que a coluna necessita”, explica
André. Ele ainda lembra que o colchão pode
ser a causa das dores ou ser apenas um dos
fatores que as causam. Se a pessoa já desenvolveu problemas nos discos intervertebrais
em outro momento, o colchão pode contribuir para a evolução da doença.
Na hora de escolher o colchão ideal, o principal é deitar e sentir-se confortável no colchão, se atentando se ele não é mole demais ou
duro demais. Em sua manutenção, a principal
orientação é alternar os lados do colchão para
que ele não fique “viciado” em uma postura
inadequada, ou seja, aquela posição que a pessoa costuma permanecer durante o sono.
O fisioterapeuta explica que quanto à troca, é
difícil precisar o tempo de uso de um colchão
porque existem vários fatores que podem contribuir para o desgaste, como o excesso de peso,
tempo de uso, tempo em que a pessoa permanece deitada. “O que temos que nos atentar são os
buracos no estofado do colchão, molas quebradas e possíveis alterações por falha na sua fabricação. Outro fator importante é perceber que
se a pessoa sempre acorda com dor após uma
noite de sono, nesse caso, o colchão certamente
está influenciando nesse quadro”, conclui.
Estética
perder peso, vale a pena experimentar esse
tipo de dieta.
Para quem quiser experimentar, é simples.
Ela não tem muita diferença de uma dieta
saudável. O programa aposta em alimentos
naturais e exclui os alimentos industrializados e aqueles com alto potencial alergênico,
como laticínios, leite de soja, glúten (trigo),
cereais refinados, açúcar, adoçantes, corantes, conservantes, café e álcool. E como em
outras dietas, a detox também pede uma
alimentação saudável, a ingestão de, no mínimo, dois litros de água e muita disciplina,
afirmou a nutricionista.
A dieta pode ser seguida por três dias a uma
semana. Para aquelas pessoas que têm como
objetivo o emagrecimento, a detox pode ser
intercalada com outro tipo de dieta até o paciente atingir o objetivo. “É interessante fazer
uma alimentação com caráter desintoxicante
a cada seis meses, ou após algum período em
que o organismo ficou sujeito ao uso contínuo de medicamentos, má alimentação ou
poluição excessiva”, explica Débora.
Porém, a nutricionista ressalta que o ideal
é que se consuma sempre, no cotidiano, ali- 47
mentos ricos em vitaminas, minerais, antioxidante e compostos bioativos para manutenção de uma boa saúde.
O detox muito além do
emagrecimento
É importante fazer esse tipo de alimentação para limpar o
organismo de toxinas.
M
uita gente pensa que alimentação detox é sinônimo de
dieta radical, restritiva e cheia
de ingredientes malucos. Porém, ela é
uma dieta totalmente diferente, principalmente em sua principal função.
A nutricionista Débora Soares Lisboa,
CRN-3: 32284, explica que o nosso organismo recebe toxinas diariamente através
da poluição, agrotóxicos, metabólicos de
medicamentos que tomamos, corantes,
conservantes de outros produtos químicos
advindos de alimentos industrializados, etc.
E que, apesar de o nosso corpo fazer naturalmente o processo de detoxificacão, ou seja,
limpeza destas impurezas, é importante que
a nossa alimentação forneça os nutrientes
necessários para que este processo ocorra de
maneira mais eficaz.
Se você tem sintomas como cansaço excessivo, insônia, dificuldade de digestão,
mau funcionamento do intestino, excesso de
gases, retenção de líquido, falta de concentração, dores de cabeça e dificuldade para
Fala dr
Artrite Reumatoide
Pesquisas recentes apontam uma prevalência de 0,46% da população quase um milhão de pessoas enfrentam a doença.
A
artrite reumatoide é uma doença
crônica, inflamatória, cuja principal
característica é a inflamação das articulações (juntas), embora outros órgãos
também possam estar comprometidos.
Trata-se de uma condição autoimune, ou
seja, é uma doença em que o sistema imunológico, que normalmente defende o nosso corpo de infecções (vírus e bactérias),
passa a atacar o próprio organismo (no caso,
o tecido que envolve as articulações). A inflamação persistente das articulações, se não
tratada de forma adequada, pode levar à destruição das juntas, o que ocasiona deformidades e limitações para o trabalho e para as
atividades da vida diária.
Segundo explica a Dra. Lícia Maria Henrique da Mota, CRM 11149, reumatologista e
Presidente da Comissão de Artrite Reumatoide da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), o aparecimento da artrite reumatoide decorre de vários fatores, os quais
incluem predisposição genética, exposição
a fatores ambientais e possivelmente infecções. “A causa mais importante é a tendência genética, e acredita-se que alguns genes
possam interagir com os outros fatores causais da doença. Apesar desse conhecimento,
sabe-se que alguns pacientes com a doença
não apresentam estes genes e a presença
destes genes não significa que a doença irá
sempre aparecer”. Além disso, sabe-se que
pessoas que fumam têm grande chance de
desenvolver a doença, e também os fumantes passivos. Outros fatores de exposição
ambiental, como os poluentes do tipo sílica
e fatores hormonais, também estão relacionados com artrite reumatoide e isto justifica
o fato de a doença ocorrer três vezes mais
em mulheres e apresentar melhora clínica
no período da gestação.
A Dra. Lícia lembra que devemos ficar
atentos a alguns sintomas:
- Dor, inchaço e aumento da temperatura
nas articulações;
- Rigidez matinal, que pode durar horas;
- Caroços firmes de tecido sob a pele em
seus braços (nódulos reumatoides);
- Fadiga, febre e perda de peso.
O diagnóstico da artrite reumatoide é clínico, ou seja, se baseia na história clínica e no
exame físico feito pelo médico. Mas, alguns
exames complementares, de sangue ou de
imagem, podem ser úteis, incluindo as provas que medem atividade inflamatória, fator
reumatoide, anticorpo anti-peptídeos citrulinados cíclicos (anti-CCP), radiografias das
articulações acometidas e, eventualmente,
ultrassonografia ou ressonância das juntas,
em caso de dúvida. Outros exames podem
ser necessários para afastar outras doenças,
dependendo de cada caso.
“Não há cura para a artrite reumatoide. Os
medicamentos podem reduzir a inflamação
nas articulações, a fim de aliviar a dor e prevenir ou retardar o dano articular. Terapia
ocupacional e fisioterapia pode ensiná-lo a
proteger suas articulações, que podem precisar de cirurgia se forem muito danificadas”,
conclui a reumatologista.
49
Analfabetismo Funcional
Cultura
Uma realidade brasileira
V
ocê sabe o que é o analfabetismo
funcional? É a incapacidade que
uma pessoa demonstra ao não
compreender textos simples. Tais pessoas,
mesmo capacitadas a reconhecer as letras,
geralmente frases, sentenças, textos curtos
e os números, não desenvolvem habilidade
de interpretação de textos e de fazer operações matemáticas. Também é definido
como analfabeto funcional o indivíduo
maior de quinze anos possuidor de escolaridade inferior a quatro anos letivos.
Segundo estudo do Instituto Paulo Montenegro divulgado no último mês de fevereiro, 27% dos brasileiros entre 15 e 64
anos foram classificados como analfabetos
funcionais.
Para os responsáveis pelo estudo, desde
sua concepção, o Inaf assumiu o pressuposto de que se desenvolvem práticas letradas
em diferentes espaços sociais. Dentre eles,
a escola, a igreja, a família e o trabalho. “Por
isso, decidimos realizar este estudo especial, com base em um amplo conjunto de
perguntas que, ao serem combinadas com
o desempenho no teste cognitivo do Inaf,
nos permitem compreender as relações
existentes entre os diferentes níveis de alfabetismo e a atuação das pessoas no mundo
do trabalho”, explica Ana Lúcia Lima, diretora executiva do Instituto Paulo Montenegro (IPM).
Embora o número de analfabetos tenha
diminuído, no Brasil, nos últimos quinze
anos, o analfabetismo funcional ainda é
um fantasma que atinge até mesmo estudantes que frequentam o ensino superior,
desfazendo o mito de que ele estaria, intrinsecamente, relacionado à baixa escolaridade. As pesquisas desenvolvidas sobre o
assunto são de extrema importância, já que
promovem o debate entre diversos grupos
Relacionado com a dificuldade de compreensão de textos
mesmo que o indivíduo seja
tecnicamente alfabetizado, ele
ainda faz parte da população
brasileira.
sociais responsáveis por desenvolver um
novo parâmetro educacional e sugerir soluções para o problema.
Os dados mostram que o problema do
analfabetismo funcional deve ser levado
a sério, pois a dificuldade de compreensão dos gêneros textuais, mesmos os mais
simples e mais acessados no cotidiano,
prejudica o desenvolvimento intelectual,
pessoal e profissional do indivíduo.
“Reconhecer e melhor compreender em
que medida as práticas de letramento e de
numeramento presentes em determinados
campos profissionais e de trabalho colaboram para o desenvolvimento ou não do alfabetismo é o esforço a que nos propomos
com este estudo”, destaca Roberto Catelli,
responsável pela área de Educação de Jovens e Adultos na Ação Educativa e um
dos coordenadores do estudo”.
Conheça um pouco
mais sobre os indígenas
brasileiros.
Especial
Dia do Índio
A
pós oito anos da última visita, e depois de 11 dias visitando
comunidades indígenas pelo país, a Relatora Especial Victoria
Tauli-Corpuz, representante da ONU sobre os direitos dos
povos indígenas, disse que ainda há muito a ser feito para que esses
direitos sejam plenamente respeitados. Ela apresentará um relatório com
suas conclusões e recomendações ao Governo brasileiro e ao Conselho
de Direitos Humanos da ONU em setembro de 2016.
A atual população indígena brasileira, segundo resultados preliminares
do Censo Demográfico realizado pelo IBGE, em 2010, é de 817.963
indígenas (aproximadamente 0,47% da população brasileira), dos
quais 502.783 vivem na zona rural e 315.180 habitam as zonas urbanas
brasileiras. Existem populações indígenas em todos os Estados da
Federação, inclusive no Distrito Federal. A região Norte é a que concentra
o maior número de indivíduos: 305.873 mil, sendo aproximadamente
37,4% do total. E a que tem menos indígenas é a região Sul.
51
A Fundação Nacional do Índio (Funai) registra 69 comunidades que
ainda não foram contatadas e vivem isoladas, além de existirem grupos
que estão requerendo o reconhecimento de sua condição indígena junto
ao órgão federal indigenista. Entre 1987 e 2013, a Funai fez contato com
cinco grupos e, nos últimos dois anos, três tribos isoladas buscaram
contato por vontade própria: os xinane, os korubo e os awa guaja.
Esses povos isolados estão ameaçados por doenças e pelo
desmatamento, em uma rota de colisão com a sociedade moderna
como nunca antes. O risco para eles não envolve apenas a violência,
mas doenças comuns, como a gripe e a coqueluche, transmitidas
acidentalmente por garimpeiros, madeireiros, narcotraficantes,
antropólogos e até jornalistas, o que para os índios pode ser fatal. Os
especialistas observaram, no Brasil, que entre 50 e 90% das tribos
desapareceram por doenças após contatos com o mundo externo nos
anos 70 e 80.
A relatora especial da ONU elaborou uma série de recomendações,
com base no que observou para o Brasil. Concluir investigações sobre
os assassinatos de indígenas, redobrar esforços para superar o impasse
de demarcações de terras e rever o orçamento da Funai são algumas das
medidas sugeridas por Victoria.
53
Livros
Recomendado
Caixa de Pássaros
Autor: Malerman, Josh
Editor a: Intrínseca
“Caixa de Pássaros” é um thriller psicológico tenso e aterrorizante, que explora a essência do medo. Uma história que vai deixar o leitor completamente sem fôlego, mesmo depois de terminar de ler. Basta uma olhada dela
para desencadear um impulso violento e incontrolável que acabará em suicídio. Ninguém é imune e ninguém
sabe o que provoca essa reação nas pessoas. Cinco anos depois de o surto ter começado, restaram poucos sobreviventes, entre eles Malorie e dois filhos pequenos. Ela sonha em fugir para um local onde a família possa ficar
em segurança, mas a viagem que tem pela frente é assustadora: uma decisão errada e eles morrerão.
Como Eu Er a Antes de Você
Autor: Moyes, Jojo
Editor a: Intrínseca
Aos 26 anos, Louisa Clark não tem muitas ambições, trabalha como garçonete num café e namora Patrick, um triatleta que não parece interessado nela. Quando o café fecha as portas, Lou é obrigada a procurar outro emprego. Sem muitas qualificações, consegue trabalho como cuidadora de um tetraplégico.
Will Traynor, de 35 anos, é inteligente, rico e mal-humorado. Preso a uma cadeira de rodas depois de um
acidente de moto, o antes ativo e esportivo Will desconta toda a sua amargura em quem estiver por perto.
Tudo parece pequeno e sem graça para ele, que sabe exatamente como dar um fim a esse sentimento. O
que Will não sabe é que Lou está prestes a trazer cor a sua vida. E nenhum dos dois desconfia de que irá
mudar para sempre a história um do outro.
Harry Potter - A Magia do Cinema
Autor: Rowling, J. K.; Sibley, Brian
Editor a: Panini Brasil
Encante-se com o mundo da série Harry Potter e descubra por que as esculturas do Baile de Inverno nunca derretem, como fazer um hipógrifo contracenar com atores, a inspiração por trás do
castelo de Hogwarts e por que os dementadores se movem da maneira que você vê. Escrito e diagramado em colaboração com o elenco e a equipe que levaram os aclamados livros de J. K. Rowling para as telas, este livro proporciona uma experiência fascinante, transportando leitores para
o mundo bruxo ao revelar segredos de produção, artes e fotos nunca antes publicadas e histórias
exclusivas das estrelas. Cheio de fac-símiles removíveis de recordações da série, este livro oferece
uma visão privilegiada dos filmes Harry Potter e do talentoso grupo de trouxas que fizeram verdadeira magia no cinema.
Filmes
O Bom Dinossauro
Atividade Paranormal
Dimensão Fantasma
Jogos Vorazes:
A Esperança – O Final
O Bom Dinossauro’ faz a pergunta: E se
o asteroide que mudou para sempre a vida
na Terra não tivesse atingido o planeta e os
dinossauros gigantes nunca tivessem sido
extintos? O Estúdio Pixar Animation leva
você em uma jornada épica ao mundo dos
dinossauros onde um apatossauro chamado
Arlo faz uma improvável amizade com Spot,
um humano. Enquanto viajam por uma paisagem misteriosa e desértica, Arlo aprende o
poder de confrontar seus medos e descobre
do que ele realmente é capaz. Juntos, eles
descobrirão o valor da amizade em uma jornada repleta de ação e humor.
O filme, que tem conexão direta com o final do derivado latino Marcados pelo Mal,
mostrará a família de Ryan, formada por sua
esposa Emily, sua filha de seis anos Leyla
e Mike, seu irmão mais novo. Ryan é um
“garotão”, que foi transferido de Nova York
para Palo Alto por conta de um trabalho na
Rockstar Games. Emily é uma neohippie,
amante da arte, música e da comida orgânica,
que perdeu a irmã há um ano. Logo, a família
descobre que existe algo de errado com a sua
nova casa. Katie Featherston, protagonista do
primeiro filme, deve mais uma vez aparecer
como Katie.
Com a nação de Panem vivendo a guerra em
grande escala, Katniss confronta o Presidente
Snow nesse último episódio. Com a ajuda de seus
melhores amigos – Gale, Finnick e Peeta – Katniss parte em uma missão com o grupo do Distrito 13, enquanto arriscam suas vidas para libertar
os cidadãos de Panem e planejar a tentativa de
assassinato do Presidente Snow, que está cada vez
mais obcecado em destruí-la. As armadilhas mortais, inimigos e escolhas morais que aguardam
por Katniss vão desafiá-la mais do que qualquer
arena que ela tenha enfrentado nos Jogos Vorazes.
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Curiosidade
Pequenos Notáveis
E para começar o mês de abril, nós vamos apresentar os desenhos do pequeno notável Gustavo Barbosa
Campos, de 8 anos de idade.
Gustavo estuda no Colégio Bem Me Quer Positivo
e está cursando o 3° ano. Além de fazer aulas de desenho com o professor Deivid Leite, ele também faz
aulas de futebol na academia Positivo. Gustavo gosta de brincar com os amigos, jogar videogame e ama
animais.
Parabéns, Gustavo, que você continue aproveitando
a vida!
Seu filho é um Pequeno Notável? Mande o trabalho para nós e o
veja brilhar nas páginas da HADAR.
[email protected]
Você sabia?
Elefante Branco
Você sabe
qual é a origem do termo?
Você sabe qual é a origem dessa expressão? Esse termo remonta há muitos
séculos, no antigo reino de Sião, situado
na atual Tailândia, onde os reis tinham o
costume de enviar aos seus desafetos um
elefante branco de presente. Animal raro
e venerado, o elefante branco não podia
ser sacrificado ou abandonado pelo seu
dono, que corria o risco de ser amaldiçoado. Além disso, o animal exigia a melhor
ração e cuidados 24 horas por dia.
Como o presente não podia ser recusado, nem passado adiante, afinal, era
um animal sagrado e um presente real. A
obrigação era cuidar, alimentar e manter
o pelo do animal sempre impecável - o
que representava grande custo e trabalho
constante, sem nenhum retorno ou utilidade prática. Os gastos de manutenção
eram tão elevados que seus donos acabavam arruinados.
Quando o exército britânico ocupou
aquele território, adotou o termo “elefante
branco” como referência a todas as construções cuja manutenção supõe um custo
muito mais elevado do que os benefícios
que podiam proporcionar.
A expressão possui conotações irônico-críticas, dando a entender que um projeto
ou construção não tem utilidade prática ou
função, utilizada, sobretudo na crítica de
políticos e de projetos governamentais.
Na Espanha, o termo é utilizado, popularmente, para se referir a Alfonso Armada, militar que participou no falido golpe
de estado apoiado pelo Rei de Espanha,
em 23 de fevereiro de 1981, contra o
presidente democrático Adolfo Suárez,
cujo objetivo era derrubar o presidente
democraticamente eleito e restaurar a
ditadura militar.
Também se utiliza desse termo quando uma pessoa ganha presente sem utilidade - que algumas vezes são coisas
volumosas, estranhas e que não podem
ser dispensadas. Quando esta situação
acontece, diz que você ganhou um “elefante branco”. Agora, como o simpático
elefante branco entrou nessa, caro leitor,
você já ficou sabendo, certo?
CURIOSIDADES
Café
Uma das bebidas mais populares
e consumidas do mundo perde
apenas para a água.
Com um aroma delicioso e um paladar
incomparável, o café está relacionado à
história de vários países e acabou dominando o mundo. Ele é muito importante para a
economia do planeta e esteve envolvido em
vários ciclos econômicos do Brasil.
A história do café é curiosa. Além da paixão que a bebida despertou, ela também
esteve presente em momentos históricos e
marcantes. No Brasil, por exemplo, o café
esteve presente no desenvolvimento da escravidão. Os escravos eram a mão de obra
explorada nas fazendas de café em solo
brasileiro.
Sua origem é estimada em cerca de mil
anos e está associada aos árabes, que primeiro cultivaram a fruta. A região de Kafa,
no Oriente Médio, parece ser o berço do
café, tendo, inclusive, emprestado seu
nome à bebida.
Segundo a lenda, os primeiros registros
sobre o café começou na Etiópia, quando um pastor percebeu que suas cabritas
gostavam de comer certo fruto pequenino,
vermelho e arredondado. Elas se mostravam mais espertas e resistentes depois de
comê-lo. Quando o pastor resolveu experimentar as frutas (esmagou-as com manteiga e fez uma pasta), conheceu os efeitos
estimulantes do café.
Com o passar do tempo, o café não seria
apenas saboreado, mas também estudado
pelos seus efeitos estimulantes e revigorantes.
Através do comércio dos árabes com os
europeus, o consumo do café foi se ampliando e, com as grandes navegações,
chegou à América Central e do Sul.
Na Guiana Holandesa (hoje Suriname),
foram introduzidas mudas do Jardim Botânico de Amsterdã. Na Guiana Francesa,
chegou através do Governador de Caiena,
que conseguiu, de um francês chamado
Morgues, algumas sementes, semeando-as
no pomar de sua residência. A partir desse plantio, o Sargento Francisco de Mello
Palheta transportou ao Brasil, à cidade de
Belém (Pará), em 1727, algumas sementes
e plantas ainda pequenas. Em Belém, a cultura não foi muito difundida. Foi levada, nos
anos seguintes, ao Maranhão, chegando
à Bahia em 1770. No ano de 1774, o desembargador João Alberto Castelo Branco
MINUTO DE REFLEXÃO
“Torna-te aquilo que és.”
Friedrich Nietzsche
MINUTO DE SABEDORIA
“Sabedoria é saber o que fazer; habilidade
é saber como fazer; virtude é fazer.”
David Starr Jordan
Pitanga
Conheça os benefícios dessa fruta.
Quem nunca comeu aquela frutinha vermelha, docinha e deliciosa! Ai que delícia!
Só de lembrar já dá água na boca. Estamos falando da pitanga! Uma palavra que
tem origem indígena, mais especificamente,
Tupi-Guarani. Na língua, pitanga significa
vermelho, que é exatamente a cor da fruta.
A Pitangueira é nativa da Mata Atlântica,
uma árvore como outra qualquer, que dá frutos e floresce em algumas épocas do ano.
Ela pode atingir até 12 metros de altura,
tem um cheiro característico justamente por
causa das suas folhas e frutos, que permite
reconhecê-la no meio da mata. É uma planta recomendada para plantio em locais de
reflorestamento e áreas degradadas.
trouxe do Maranhão para o Rio de Janeiro
algumas sementes que foram semeadas
na chácara do Convento dos Frades Barbadinos. Então, espalhou-se pela Serra
do Mar, atingindo o Vale do Paraíba por
volta de 1820. De São Paulo, foi para Minas Gerais, Espírito Santo e Paraná.
Partindo daí, o Brasil passou a ser considerado exportador de café, com exportações contínuas, provenientes do Vale do
Paraíba, Araxá e Goiás.
Atualmente, o Brasil é considerado o
maior produtor e exportador de café do
mundo, seguido do Vietnã e da Colômbia.
De acordo com a ABIC (Associação
Brasileira da Indústria do Café), o produto
é consumido por 09 entre 10 brasileiros
com mais de 15 anos.
Existem inúmeras variedades de cafés,
dos quais se obtêm grãos, pós e bebidas
de qualidades e preços também extremamente variados.
O Kopi Luwak, por exemplo, é o café
mais exótico e caro do mundo, produzido a
partir dos grãos ingeridos e expelidos pelo
civeta, um mamífero indonésio, das ilhas
de Sumatra, Bali e Java, parecido com o
gambá brasileiro. Há também o Jacu Bird
Coffee, que é produzido a partir dos grãos
comidos e expelidos pelo pássaro Jacu,
na Fazenda Camocim, no Espírito Santo,
ambos podem ser encontrados em casas
especializadas e em cafeterias gourmets.
É isso aí, caro leitor, tanto o indonésio
quanto o nacional são bem caros e vêm
das fezes, mudando apenas o animal!
Em várias cidades brasileiras, a pitangueira é usada como árvore ornamental.
Ela frutifica de outubro a janeiro e um dos
principais produtores da fruta é o estado de
Pernambuco.
A pitanga é uma fruta que contém vitaminas A, C, do complexo B, cálcio, ferro e fósforo. A coloração vermelha da fruta deve-se
à presença de licopeno, antioxidante eficaz
no combate ao câncer.
São muitos os benefícios que envolvem a
pitanga, principalmente, ajuda a emagrecer
porque tem poucas calorias e, por isso, o
suco de pitanga é uma ótima bebida diurética para tomar enquanto se faz dieta e
também, por ser rica em vitamina A, ajuda a
manter a pele saudável e bonita.
Além disso, a pitanga também protege as
células contra os danos provocados pela
má alimentação e estresse, por exemplo,
porque é uma fruta rica em antioxidantes,
como antocianinas, flavonoides e carotenoides. Essas substâncias também conferem
outros benefícios à pitanga, como: prevenir
doenças cardiovasculares, combater doenças inflamatórias, como artrite, prevenir
doenças degenerativas, como câncer, por
exemplo, já citado acima.
Sem falar das suas folhas que já eram
usadas pelos índios muito antes dos portugueses descobrirem as terras brasileiras.
Muitas das suas indicações já foram comprovadas por cientistas, inclusive de que
as folhas da planta têm uma substância
chamada pitanguina, que é muito utilizada
em tratamentos caseiros, e que o chá das
folhas pode ser ótimo para quem tem diabetes, é calmante, diurético, ajuda a melhorar a febre, as doenças de estômago, a
hipertensão, a obesidade, o reumatismo e
a bronquite.
57
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A Hadar está
de olho no que os famosos dizem
por aí...
Confira!
“O desemprego vai gerar uma conflitância social. Por isso temos que unir esforços para
retomar o emprego no país. Todos nós temos que dar as mãos para o país sair da crise.
Não é momento de se pensar no valor governo, nem no valor partido e, sim, no país como
um todo. Só assim conseguiremos retomar a confiança dos brasileiros. Judiciário, Executivo
e Legislativo precisam caminhar em harmonia. A falta de harmonia entre os três poderes
chega a ser uma inconstitucionalidade”.
Michel Temer, vice-presidente do Brasil, no domingo dia 06/03, participando de uma cerimônia em comemoração ao aniversário de
174 anos do município de Tietê (SP), sua cidade natal, G1, TV TEM.
“Nós estamos com um problema sério de uma gravíssima crise política, que está contaminando a economia. A falta total de confiança no governo brasileiro inibe investimentos e
consumo. Se não resolver a crise política, pode piorar a crise econômica. A melhor solução,
a mais rápida, seria uma atitude da senhora presidente da República entrando com uma
carta pedindo a renúncia do seu cargo. Me parece que essa seria a atitude mais rápida
para um novo cenário nascer para os brasileiros”.
Paulo Skaf, presidente da Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp), em campanha na Bauru, G1, TV TEM.
“Alguns doadores vêm à igreja oferecendo lucros conseguidos a partir do sangue de
pessoas que são exploradas. Vou lhes dizer: ‘Por favor, tomem seu dinheiro. Queimem
isto’. O povo de Deus não precisa de dinheiro sujo.”
Papa Francisco, em sua audiência semanal, no Vaticano, Revista Veja.
“Poderia ficar mais de 100 dias ou um ano, caso fosse preciso.”
Scott Kelly, astronauta americano que permaneceu 340 dias em órbita.na estação Espacial Internacional, ao lado do russo Mikhail
Kornienko. Eles voltaram à Terra na semana passada.
Momento Literário
DENTRO DA NOITE
Noite calma, o luar resplandecia...
A brisa carinhosa era silente.
Louca de amor, minh’ alma enfim, sorria...
Chegavas belo e tão serenamente.
Teu olhar faiscante era alegria,
Sorriso jubiloso reluzente.
Achei em teus braços a harmonia,
Sorvi teus beijos doces, calientes...
Essa ardência meu peito invade. Trago
O querer de dormir na placidez
De teus braços. Reluz a noite calma...
Meu coração ardia a cada afago,
Ao sentir o calor de tua tez...
Junto de minha alma, a tua alma.
Maria do Carmo Marques Ramos
(Carminha)
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Comportamento teen
“Q
Conflito na nova família
uando conheci meu atual marido ele vinha de um relacionamento muito conturbado
cheio de incertezas e conflitos e um filho
de 2 anos e meio. O Diogo tinha recém saído das fraldas, ainda tomava mamadeira e
usava chupeta, ou seja, ganhei um filho sem
ter tido uma gravidez. Brigas, discussões,
delegacia, alienação parental por parte da
mãe dele e até mesmo sumiços com ele nos
dias de visita tornaram nossa relação difícil.
Perguntas do tipo: “Você tirou meu pai de
casa?” ou “Minha mãe é má?” foram algumas
das situações que passei”, esse é o começo
da história da Luciana Martinez, gerente de
eventos de São Paulo.
A história dela é apenas um dos milhares
de casos que ouvimos entre enteados, padrastos e pais biológicos. Muitas vezes, a relação anterior acabou de uma forma pouco
amigável, e essa relação acaba se misturando
à vida atual dos envolvidos, levando desconfiança para ambas as partes.
Além disso, a entrada de um novo parceiro na vida do pai ou da mãe pode ser um
choque para algumas crianças, afinal, elas
Como lidar com possíveis
atritos entre enteados,
padrastos e pais.
podem ter uma certa dificuldade de dividir
aqueles que mais amam. Ter um padrasto ou
uma madrasta é - de certa forma - uma confirmação da realidade dura para os filhos: a
de que o pai e a mãe, definitivamente, não
estarão mais juntos.
O convívio com a criança pode não ser
fácil, mas o diálogo e a paciência devem entrar em cena, relembrando que o enteado
é uma criança, e deve ter regras e segui-las.
Por mais que o interesse seja de conquistar
o enteado, padrasto e madrasta não devem
aceitar comportamentos hostis da criança só
para não desagradá-la. Caso contrário, acabarão desrespeitando a si próprios e ajudarão a criar uma criança mimada.
As regras devem estar de acordo com os
pais também. Para o novato na família, estabelecer regras é mais fácil quando estas já estão em harmonia com o discurso e a atitude
dos pais. Caso as regras sejam quebradas e ele
não obedeça, é hora do pai ou da mãe entrar
em ação e ter uma conversa mais séria com o
filho, explicando a importância de obedecer
todas as regras em casa, sejam elas passados
por eles ou pelo padrasto/madrasta.
É possível conviver em paz com os enteados, só é preciso organizar a vida de todos. A
história da Luciana teve um final feliz. “Passamos por algumas coisas muito inesperadas
também. Mas nunca escondemos que nossa
maior alegria seria ele aqui morando com a
gente e sabíamos que um dia isso ia acontecer. E assim foi. Ano passado, ele resolveu vir
e comunicou a todos. Hoje, é meu companheiro em tudo, me ajuda com as coisas de
casa, vai ao mercado comigo, fazemos a lição
juntos, escolho sempre roupas ‘modernosas’
para comprar pra ele, e temos uma relação
muito saudável e boa como toda mãe e filho”, conclui.
Saiba como aderir a este
estilo que se popularizou
nas redes sociais e ganhou
os jovens.
Moda teen
Estilo Gótico
O
estilo gótico surgiu nos anos 80 pela influência
das músicas punk e rock. Nos anos 90, ele voltou
a aparecer influenciado pelo estilo grunge, muito
associado à banda como Nirvana. O estilo se caracterizou
pelo uso de roupas escuras e uma aparência sombria.
Recentemente, surgiu uma releitura do estilo gótico, que
se popularizou pela internet, sendo a sua versão suave, o
“novo gótico”. Essa tendência atual, que também recebe o
nome de “pastel goth”, tem muito mais a ver com a própria
moda do que com influências musicais. O estilo mantém
a origem sombria, como o gótico original, porém ganhou
uma versão mais leve, e, sem dúvidas, mais adaptável para o
clima tropical.
Segundo Amanda Pereira, digital influencer, o novo gótico
aceita influências de estilos como o grunge, sexy e romântico. O preto é indispensável nas produções, se não estiver
nos looks all black, compostos por roupas inteiramente pretas, tem que aparecer no batom (o da vez é laqueado) ou
nos floppy heads. Sobreposições e modelagens oversized se
mostram indispensáveis nessa temporada de moda que deixa claro que o estilo gótico vai dominar o outono/inverno
2016/2017.
Os dias frios são perfeitos para desfilar um estilo com influência gótica, que cabem meias (as 7/8 dão um toque a
mais), botas, sobreposições e chapéus. A maquiagem acrescenta mistério nas produções, que, dependendo das peças
escolhidas, vão do happy hour à balada. O estilo chamado
Gótico Suave, que é mais democrático e inclui outras peças,
é ainda mais fácil de incluir no guarda-roupa. “Amo acompanhar as tendências até porque quem trabalha diretamente
com moda tem mais liberdade, mas acho fundamental escolher peças que combinem com o seu estilo, para o visual
ficar orgânico”, explica Amanda.
Segundo ela, o equilíbrio é a chave de tudo. “As produções
com muita maquiagem preta, chapéu e bota, podem ser
mescladas com um vestido off white por exemplo. T-shirts
com sobreposições e crucifixos podem ser compostas com
um jeans para aliviar. Além disso, um vestido florido (com
fundo preto) pode ser misturado a meia grossa, salto tratorado e maquiagem característica”, conclui.
Ou seja, buscando mesclar o estilo você estará alinhada
com a tendência máxima da estação e adequada às peças
que você já tem.
61
Intimidade Teen
Acne aterroriza adolescentes
Muito comum a partir da puberdade, o
tratamento ajuda a recuperar a pele.
C
onhecer o seu tipo de pele – seca,
mista ou oleosa – é importante para
prevenir cravos e espinhas, que é
um problema que atinge cerca de 90% dos
adolescentes.
Segundo a Dra. Patrícia Ormiga, CRM-RJ
5274839-0, dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica
(SBCD), é bastante comum na adolescência.
“A acne, geralmente, inicia-se após a puberdade, quando a produção dos hormônios sexuais sofre alteração e se intensifica. Eles terão
importante ação sobre a produção das glândulas sebáceas, o que aumenta a oleosidade
da pele e pode desencadear a acne”. Além
disso, a médica explica que essa alteração na
pele também pode ter a ver com o estresse e
a alimentação, mas que os estudos ainda não
esclarecem exatamente o mecanismo através
do qual isso ocorre.
Os graus variam de I a IV, sendo I aquele
quadro apenas com cravos ou lesões pouco
inflamatórias, II o quadro com pústulas, III
aquele com mais lesões inflamatórias e IV o
quadro mais grave, já com nódulos.
Para evitar que elas apareçam, a dica da
biodermo esteticista Michelle Meleck, é a
higienização diária, que é de extrema importância. Além disso, fazer uma limpeza
de pele a cada 35 ou 40 dias evita a obstrução dos poros, tão logo a pele respira
melhor e elimina o excesso de oleosidade.
“Evitar alimentos gordurosos, frituras e excesso de açúcar também ajudam a manter
a pele sempre bonita e saudável. A ingestão
de líquidos e o uso de produtos diários que
tenham a mesma compatibilidade do seu
tipo da pele, são os mais fortes aliados para
que a pele sempre esteja limpa e livre das
temidas acnes e espinhas. Durante a noi-
te, é o melhor período para “alimentar” a
pele com cosméticos que podem controlar
o PH e evitar o aparecimento das acnes e
espinhas, portanto, é muito importante higienizar, tonificar e “alimentar” a pele com
um produto específico; enquanto se dorme, os cosméticos agem a favor”, explica.
A Dra. Patrícia lembra que as opções de tratamento são muitas e o paciente sempre deve
ser avaliado por um dermatologista, a fim de
identificar quais são as melhores opções para
o seu quadro, estilo de vida, idade, etc. “São
muitos os fatores que devem ser levados em
conta no momento da escolha de uma terapêutica. Mas, basicamente, os tratamentos
podem contar com limpeza de pele (sempre
feita por profissional experiente, para não
deixar marcas), medicamentos tópicos, antibióticos e, nos quadros mais graves ou resistentes, a isotretinoína oral”, explica.
63
Velocidade
Na chuva, na terra e na lama
Off-road tem conquistado cada vez mais adeptos.
G
osta de encarar trilhas, estradas
desafiadoras ou simplesmente
aprecia ter um modelo diferente no meio do caótico congestionamento
brasileiro? Então, você pode se encaixar na
denominação “jipeiro”, que nada mais é do
que pessoa apaixonada por carros off-road.
Desde o início da era dos veículos motorizados, há um interesse por parte dos homens em desenvolver veículos adaptados
para viajar fora do asfalto. Ao longo dos
anos, veículos off-road têm sido desenvolvidos para tipos de terrenos comuns e não
tão comuns, feitos para completar um objetivo específico ou apenas para o uso recreativo. Os primeiros veículos da categoria
foram criados durante a 2ª Guerra Mundial
com o objetivo de penetrar e deslocar tropas e soldados em locais de difícil acesso.
Eles já viraram os queridinhos de muitos,
como por exemplo, o Jeep Renegade, que
para testa-lo é preciso ser agendado pelo
menos com seis meses de antecedência,
pois, ele está na lista dos dez veículos mais
vendidos do país, superando carros que
custam praticamente a metade de seu preço, isso em plena crise econômica.
Existem vários tipos de veículos off-road,
alguns dos quais são usados em uma variedades de terrenos, os outros que são
de usos mais específicos. Os off-road mais
comuns incluem SUVs (veículos utilitários
esportivos); OHVs (veículos fora-de-estrada), como ATVs (veículos todo-o-terreno); e UTVs (veículos utilitários). Buggies,
veículos anfíbios, hover crafts entre outros.
Atualmente, existem diversas atividades
off-road, praticadas como lazer e também
como competições organizadas. Em termos de competições, temos os Enduros,
Rallys, Raids. No Brasil, anualmente, é realizado o Rally dos Sertões, que, a partir de
2004, passou a englobar países vizinhos e é
considerado o maior rally da América latina. Em termos globais, o Rally Paris-Dakar
é tido como o maior e mais perigoso rally
do mundo e também é a atividade off-road
com maior prestígio na mídia. Por conta do
“desafio”, o off-road é tido como atividade
de risco e requer o uso de equipamentos de
proteção, basicamente, capacetes, luvas e
óculos de proteção.
Cuidado para seu carro não ferver!
Verificar água do radiador é fundamental para não
superaquecer seu carro.
V
ocê verifica a água do radiador do
seu carro com frequência? É importante que você o faça, pois ela
é importantíssima no sistema de arrefecimento, que é responsável pela refrigeração
do motor do carro, que pode chegar a altas
temperaturas (no momento da combustão –
por exemplo - a temperatura pode chegar a
3.000°C). Saber mais sobre o funcionamento correto desse sistema pode evitar que o
motor superaqueça, pare de funcionar e
você fique na mão.
O carro funciona como um corpo humano, e a água exerce um papel fundamental
para o bom funcionamento do coração do
carro - o motor. A água é usada com o objetivo de mantê-lo na temperatura ideal. E essa
temperatura fica em torno de 87°C a 105°C,
variando de motor para motor.
Mas o que a falta de água faz? Ela pode causar o superaquecimento do sistema e, consequentemente, sua quebra. Os manuais dos
veículos aconselham que seja feita uma verificação do nível de água a cada 500km ou antes
Como cuidar?
Nível da água – Verifique toda semana
o nível da água do reservatório de água do
motor. O ideal é fazer isso com ele frio. Caso
não seja possível, cuidado ao abrir a tampa,
abra aos poucos, pois o sistema é pressurizado e pode espirrar água fervente se for aberta de uma vez.
Aditivo - Se a água estiver abaixo da indicação de nível mínimo, será necessário completar o reservatório. Mas junto com essa
água deve ser colocada uma proporção de
líquido de arrefecimento, também conhecido como aditivo da água. Essa proporção
está no manual do carro, mas caso você não
tenha o manual, coloque 50% de cada.
Inspeção anual – Importante fazer um
check-in no sistema ao menos uma vez por
ano. O técnico fará uma inspeção, esgotando
a água, limpando o radiador, conferindo as
mangueiras, etc.
Dicas
de viagens longas, mas, infelizmente, não é
uma prática comum. Segundo especialistas,
o ideal é que a água seja totalmente trocada
a cada dois anos para uma limpeza geral do
compartimento, removendo resíduos que
possam causar entupimento das mangueiras,
impedindo que ela circule pelo motor.
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Q
servem as
Componente
Para que
mangueiras
do carro?
Conversamos com um
especialista para explicar
para que servem as
mangueiras de óleo, ar e
água de um carro.
uantas vezes você já verificou o
reservatório do sistema de direção hidráulica? Muitos desconhecem isso e, talvez, nem saibam que existe
um componente rotativo que faz a gerência
deste óleo no sistema e que é muito sensível
à falta de óleo. Dentro desse sistema estão
também as mangueiras de óleo. Segundo o
mecânico Marco Rezende, as mangueiras
de óleo servem para conduzir o óleo dos
reservatórios à caixa de direção ou transmissão automática e trabalha com elevada
pressão - já que são mangueiras especiais específicas para óleo hidráulico. Porém, se
a caixa de direção hidráulica ou alguma de
suas mangueiras estiver com vazamento de
óleo hidráulico, o volante de
seu carro poderá endurecer
repentinamente. Ainda assim, ele funcionará, porém,
se você estiver fazendo uma
curva em alta velocidade,
existe a possibilidade de
acabar entrando na pista
contrária.
Já no sistema de ar, seja
condicionado ou não, a
mangueira de ar exerce
um papel fundamental. É
ela que conduz o fluxo de
ar através de dutos para o
interior do veículo e também manda ar
quente para o filtro de ar, que por sua vez
filtra o ar que vem da atmosfera antes de
entrar no veículo.
Mesmo sendo uma peça bem simples, o
bom funcionamento do sistema depende do
bom estado delas, pois caso alguma mangueira apresente furo, algum rachado ou trincado,
todo o sistema perde a pressão e o gás vaza
aos poucos, inclusive podendo chegar a vazar
totalmente e não refrigerando nada. Quando a mangueira apresenta algum problema
como rachadura ou furos, deve ser imediatamente substituída para que o sistema volte a
funcionar corretamente como deve.
Marco explica que as mangueiras de água
servem para circular a água do radiador de
água para o bloco do motor e para o radiador
de ar quente do carro. Não podem estar ressecadas, trincadas ou estufadas. Nessas condições precisam ser substituídas, bem como
as suas braçadeiras. A constatação de que a
mangueira precisa ser trocada pelo ressecamento é feita visualmente, tanto pelo proprietário, quanto por um mecânico. Durante
o processo, as pontas soltam muitos fiapos do
material interno, o que significa que está na
hora de trocar. A vida útil da peça depende
do usuário e da manutenção feita em todo o
sistema, que inclui o uso de aditivos na água
do radiador indicados pela montadora.
apel
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06 - Rosa e Marilsa, Espaço Marilsa Gigo, Tatuí; 07 - Veridiana, Sandra e Bernadete, Projeto Porta Adentro, residência Patrícia e Eduardo,
Jardim Junqueira, Tatuí; 08 - Soraya, Maria Helena e Surane, BARÃOlhentos 78, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 09- Leonardo
e Ana, niver Mário e Ana Paula, Transtatuí, Tatuí; 10 - Niver Manuela, Buffet Happy Day, Tatuí; 11 - Tatiane, Matheus e Wilson, niver Matheus, Boituva
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12 - Valéria, Flávia, Bianca, Priscila e Ana Flávia, Espaço Marilsa Gigo, Tatuí; 13 - Maria do Carmo, Carlos Alberto, José Amaro e Maria
Elena, aniversário do Centenário da Paróquia de São Roque, Boituva; 14 - David, William, Valdecir, Dionisio, Mário, Edson, André e Ricardo, 24 horas Brasil Ride, Botucatu; 15 - Nero, Joana, Gerson e Cristiane, niver Joana, Capitão XV, Tatuí; 16 - Isaac, Guilherme e Leticia,
Festival SESI na Água, CAT SESI, Tatuí
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17 - Ana Paula e Manú, Dia Internacional das Mulheres, Praça da Matriz, Tatuí; 18 - Claudio, Maria Clara, Clóvis, Adriana, Andrea, Márcio
e Rafaela, aniversário do Centenário da Paróquia de São Roque, Boituva; 19 - Bicudo, Zé Galinha e Zé Maria, BARÃOlhentos 78, Parque
Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 20 - Fabiana, Bruno, Acássia e Madureira, 8ª Festa do Milho Verde, Paróquia Sagrada Família, Tatuí;
21 - Rafaela, Mário, Paulo, Ana Paula, Victor e Larissa, niver Mário e Ana Paula, Transtatuí, Tatuí
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22 - Aurora, Fátima, Manuela, Débora e Terezinha, niver Manuela, Buffet Happy Day, Tatuí; 23 - Thiago, Ana Elisa, Vilma e Juvenal, niver
Mário e Ana Paula, Transtatuí, Tatuí; 24 - Rodrigo, Cath e Valquíria, niver Joana, Capitão XV, Tatuí; 25 - Gustavo, Patrícia, Priscila e Sérgio,
Festival SESI na Água, CAT SESI, Tatuí; 26 - Ana Rita e Alessandro, A Fábrica, Tatuí
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Apetite
Pizza de Liquidificador
Essa receita, caro leitor, que a nossa querida amiga e leitora de Boituva, Fátima Aparecida Camargo Sartorelli , nos enviou,
é mais prática e rápida que a pizza tradicional. Muito saborosa, a pizza de liquidificador faz sucesso em qualquer ocasião. Você pode escolher o
recheio da forma que mais gostar. Mas se quiser fazer igual a esta receita, anote aí e se delicie, porque realmente ficou muito boa!
Nós, da Revista Hadar, provamos e aprovamos.
Bom apetite!
Ingredientes da massa:
2 ovos inteiros
1 xícara ( chá) de leite
½ xícara (chá) de óleo
100g de queijo (parmesão) ralado
1 colher (sopa) de fermento químico (Royal)
1 pitada de sal
2 xícaras (chá) bem cheia de farinha de trigo
Modo de Fazer:
Juntar todos os ingredientes e bater no liquidificador até a massa
ficar bem uniforme. Despejar essa massa em uma forma untada
com óleo e levar ao forno pré-aquecido por aproximadamente 10
minutos. Retirar do forno e cobrir com o recheio. Cuidado para não
se queimar!
Quer ver sua receita aqui
nas páginas da revista Hadar?
Então envie um e-mail para:
[email protected]
e seja a próxima a brilhar
com a gente!
Ingredientes do recheio:
O recheio poderá ser de acordo com o seu gosto, mas, neste
caso, foi feito dessa forma:
200g de muçarela
2 colheres (sopa) de azeite
2 tomates grandes picados em rodelas
2 cebolas grandes picadas em rodelas
Azeitonas
Orégano
3 ovos cozidos
Cobrir a massa com o recheio e levar, novamente, ao forno até
o queijo derreter.
Caso você goste de massa bem fininha, dá para dividir essa
receita em duas assadeiras.
Bom apetite!
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