açores

Nº33 - Edição de Julho de 2010 - Distribuição Gratuita
disponível na web em
www.extraa-online.com
açores
DESTINos
ALGARVE
Conheça a pormenor a nossa sugestão de férias para si...
página 12
Saúde
Roupa de cama
anti alérgica
páginas
18 e 19
Beleza
o verão e as
onicomicoses
A SUA REVISTA GRATUITA
página
PROENERGIA
Informação económica
página
14
8
7 Lombas
Novo estabelecimento
em são gonçalo ponta Delgada
página 17
Extra A | 1
nesta edição
destinos
SAÚDE ORAL
Beleza
Tecnologia
Energias
renováveis
Saúde
Actualidade
cinema
Aqui está um dos vários
destinos de férias que
nós aconselhamos...
este mês: algarve
página 12
informação económica
páginas 14
tratamento de canal
página 4
A Alternativa Higiénica
à Roupa de Cama
Tradicional
página 18
o verão e as
onicomicoses
página 8
o que se passa no
mundo
página 10
- windows 8
- nadador-salvador
robótico
página 21
- Salt
- the last airbender
página 22
cinema, música, livros, passatempos, curiosidades e muito mais...
Nº33 - Julho de 2010
Ficha Técnica
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promoção e informação LDA
Matrícula nº508471109 da C.R.C.P.D.
Impressão: Coingra, Lda
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Filipe Paiva
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915 426 552
Extra A | 3
Saúde Oral
Tratamento de canal
(endodontia)
O tratamento endodôntico (ou o tratamento
de canal) está indicado em casos de: cárie,
fraturas dentárias, trauma dentário, trauma
por uso de aparelhos de ortodontia, lesões
que envolvam a gengiva e o canal do dente,
necessidades protéticas (colocação de
prótese) e outras doenças endodônticas.
O tratamento de canal visa a manutenção
do dente na cavidade bucal, e a saúde dos
tecidos periapicais.
Ao ingerir alimentos
quentes ou frios sinto dor.
Haverá necessidade de
tratar o canal do dente?
Dependendo da intensidade da dor, a
inflamação do nervo pode ser irreversível.
Nestes casos é imprescindível uma visita ao
endodontista (cirurgião dentista especialista
em tratamentos de canal) para realização de
testes clínicos que determinarão a necessidade
ou não do tratamento de canal.
Ao mastigar sinto dor ou
incômodo em um ou mais
dentes. A solução seria o
tratamento de canal?
em “polpas vivas”?
e de materiais adequados no tratamento não
há o risco de escurecimento por endodontia.
É o tratamento de canal feito em dentes
onde ainda não houve a deterioração do
tecido pulpar, mas as agressões externas já
atingiram a polpa dentária. Normalmente,
nestes casos, o paciente relata dor de dente
aguda à temperaturas frias e até mesmo dor
espontânea.
Quando vamos utilizar
o dente como suporte
de prótese fixa, temos
obrigatoriamente que
tratá-lo endodonticamente?
O dente que apresenta
tratamento de canal é
considerado um dente
morto?
Nem sempre, apesar de termos que tratar
o canal quase na totalidade das vezes em
consequência do desgaste feito no elemento
dental afim deste sustentar este tipo de
reabilitação (prótese dentária).
Não, pois embora o dente não contenha mais
a estrutura vital no seu interior (a polpa), o
dente é envolvido em toda a sua superfície
externa por um ligamento vivo (membrana
periodontal), permitindo que esse elemento
dental continue a executar suas funções
normais sem nenhum prejuízo.
O tratamento de canal
enfraquece os dentes?
Abcesso dentário, o que é?
Quais os sintomas pós
tratamento?
O que é necrose pulpar?
Quando um dente tem que passar por
tratamento de canal e o tecido interno,
chamado polpa dental, necrosa podemos ter
a formação de um abcesso. Nesses casos, o
dentista tem que intervir imediatamente, pois
se trata de uma infecção de origem dentária
que deve ser curada com o imediato tratamento
do canal através de instrumentação mecânica
e uso de medicamentos.
É a falência do sistêma de nervos e irrigação
sanguínea do dente, o qual chamamos de
polpa dental. Quando ocorre a necrose pulpar
temos que fazer o tratamento de canal,
limpando toda a cavidade interna do dente e
eliminando assim as bactérias ali existentes.
Quando tratamos o canal
de um dente este tem
obrigatoriamente que
escurecer?
O que é tratamento de canal
Não, quando o tratamento de canal obedece
à técnica correcta e se faz uso de medicações
Em alguns casos sim, pois nesse estágio o
nervo do dente já pode estar necrosado.
4 | Extra A
O que causa enfraquecimento do dente pe
a perda da estrutura causada geralmente
pela cárie que, por sua vez, leva o dente a
tratamento de canal.
O seu dente pode ficar sensível por uma ou
duas semanas. Pequenas dores e salivações
também não são raras. Apenas se a dor
se tornar intensa você deve informar seu
dentista.
O dente com canal tratado
pode voltar a doer algum
dia?
Sim. Mesmo que o tratamento de canal tenha
sido bem executado, o dente pode voltar a
doer se não receber restauração definitiva ou
se ocorrer uma cárie profunda, permitindo a
recontaminação do canal.
O Centro Dentário Mendes tem as suas
instalações na Rua Professor Machado Macedo,
nº 23, em Ponta Delgada. Apresentam como
especialidades: Clínica Geral, Implantologia
(implantes), Ortodontia (aparelhos fixos e
removíveis), Próteses Fixas e Removíveis,
Odontopediatria,
Clareamento
a
Lazer,
Tratamento de Gengivas, fazendo também
atendimentos de Urgências. Contam igualmente
com um parque de estacionamento privativo
para o seu conforto. Para mais esclarecimentos
ou marcações, dirija-se ao Centro Dentário
Mendes ou telefone para...
296 284 919 / 296 654 346
Extra A | 5
6 | Extra A
Extra A | 7
Beleza
O Verão e as
onicomicoses
As piscinas, a areia da praia e os
balneários exigem cuidados
especiais nesta época
do ano
É durante os meses de Verão que as crianças
frequentam mais as piscinas e os balneários
e, muito embora os pais recomendem várias
vezes o uso de chinelos para andar na piscina
ou para utilizar nos balneários, a verdade é
que se não estiverem atentos, as crianças
rapidamente o fazem descalças.
E, se para muitos pais a utilização de chinelos
ou sandálias é importante, outros podem cair
no laxismo porque não avaliam os riscos desta
medida. Todavia sabemos que a proliferação
de fungos nestes locais, húmidos, quentes
e algumas vezes de higiene duvidosa, pode
expor as crianças a doenças desagradáveis.
As micoses e os fungos
Todos estamos expostos à acção de vários
fungos e é necessário que tomemos algumas
medidas para que uma micose não venha
afectar os mais pequenos este Verão.
Para conhecer não só algumas das medidas
preventivas como também saber avaliar
este transtorno, passamos a transcrever a
entrevista que fizemos ao Prof. Dr. Alberto
Mota, professor da Faculdade de Medicina do
Porto e Dermatologista sobre esta matéria.
1) Uma infecção nos pés
provocada por fungos é habitual
em crianças pequenas?
Nas crianças pequenas, nomeadamente na
primeira infância, a infecção fúngica das
unhas é excepcional e a da pele dos pés não
é muito comum. Ambas aumentam a partir do
início da adolescência.
2) Geralmente a maioria dos pais
preocupa-se unicamente com o
“pé de atleta” e desconhece as
onicomicoses. Qual a diferença
e os cuidados preventivos com
uma patologia e a outra?
De forma simples podemos dizer que o
denominado “pé de atleta” é uma infecção
8 | Extra A
por fungos que afecta, sobretudo, a pele
situada entre os dedos dos pés, em particular
dos dedos mais laterais. A onicomicose é
por definição uma infecção fúngica da unha
propriamente dita, dos pés e/ou das mãos. A
prevenção baseia-se na redução ou eliminação
dos factores predisponentes que a seguir
referirei.
5) Perante uma onicomicose já
instalada quais as medidas que
recomenda? Qual o especialista
a que a criança se deve dirigir?
3) Existem alguns factores de
risco determinantes para uma
infecção?
6) Quais os perigos de contágio?
Sim. Há uma notória predisposição genética e
o sexo masculino tem uma maior prevalência.
O aumento da temperatura e da humidade,
por uso de calçado oclusivo, meias não
absorventes e transpiração excessiva são
óbvios factores predisponentes. No caso das
crianças, em particular, há que ter em conta os
traumatismos e micro-traumatismos dos pés,
potenciados pelo uso de calçado mal adaptado
e pelas alterações mecânicas causadas pela
obesidade.
4) As onicomicoses podem
apresentar-se sob diversas
formas. Como podemos
identificá-las?
Embora o diagnóstico seja clínico, ele deve
ser sustentado por exames laboratoriais
que confirmem a presença do fungo. Isto
é particularmente importante nas crianças
pequenas, em que a maioria das alterações
das unhas não é causada por fungos. Mesmo
nos adultos, só cerca de metade das alterações
ungueais são consequentes a infecções
fúngicas. Por outro lado, é preciso não
esquecer que algumas alterações das unhas
são causadas por doenças, nomeadamente
tumores, do osso e de outros tecidos que
estão debaixo ou à volta da unha. Contudo,
os sinais tradicionais, embora não específicos,
são a perda do brilho da unha, alterações da
cor e engrossamento da mesma, mas com
aumento da fragilidade.
Inicialmente, deverá recorrer ao médico
de Medicina Geral e Familiar e alguns casos
deverão ser avaliados e orientados pelo
Dermatologista.
O contacto com pessoas infectadas ou locais
de concentração elevada de fungos. Uma
vez instalada a infecção, esta constitui um
risco para o doente se infectar a si próprio,
noutro local do corpo, ou para terceiros.
Por outro lado, o “pé de atleta” pode ser a
porta de entrada de bactérias que causam
infecções bacterianas do membro inferior, as
quais requerem tratamento antibiótico e, em
alguns casos, internamento. Por outro lado,
sabe-se que quanto mais tardio for o início
do tratamento de uma infecção fúngica da
unha, menores são as probabilidades de cura
completa.
7) Que conselhos quer deixar aos
pais para este Verão?
O uso de calçado bem adaptado,
que
deixe
“respirar”
o
pé,
meias
absorventes
de
fibras
naturais
e,
naturalmente, a higiene regular dos pés
e o corte adequado das unhas, são bons
princípios.
Idealmente, não se deveria usar o mesmo
par de calçado no dia seguinte, para o deixar
ventilar e evaporar a humidade. Evitar sempre o
contacto directo do pé com o chão de piscinas,
balneários e vestiários e, no caso particular
das crianças, evitar que estas partilhem entre si
objectos de higiene pessoal, tais como pentes
e toalhas. E claro, se for portador de infecção
fúngica deve tratar-se, pois é a principal fonte
de contágio para os seus filhos!
Extra A | 9
Actualidade
Bento XVI destaca papel da Mulher
O Papa tem alertado para a importância da dimensão feminina na Igreja Católica
Triumph Inspiration Award
lança-se online
Com o entusiasmo crescente para a Grande Final de 2010, em
Londres, a Triumph lança um microsite dedicado ao concurso
APAV
celebrou no
dia 25 de
Junho 20 anos
de existência
Com 93.422
registos de apoio,
a Associação lança
nova campanha:
“Há crimes que
deixam marcas”
Arrojado, enérgico e apelativo, em tons de vermelho e ameixa com gráficos muito
clean, a preto e branco, o novo website da Triumph cria a sua própria ‘shape
sensation’.
Com separadores fáceis de consultar – notícias, finalistas, galeria e imprensa - os
visitantes conseguem ver antecipadamente os desenhos de lingerie dos finalistas,
conhecer os seus criadores e ficar a saber tudo sobre este reconhecido concurso
internacional de talentos.
Cada um dos jovens talentos emergentes tem a sua própria secção, onde
apresenta a sua criação e explica o conceito. Existe ainda a oportunidade de
participar neste concurso e ganhar uma viagem para a Grande Final em Londres,
para tal aceda ao site Triumph.
10 | Extra A
Criada em 1990, a Associação Portuguesa de Apoio à Vítima
comemora 20 anos e para o efeito está a desenvolver uma
campanha nacional de sensibilização apresentando uma
nova mensagem: “Há crimes que deixam marcas”.
Esta campanha foi desenvolvida pela agência Santa Fé e tem
como objectivo a sensibilização para o trabalho desenvolvido
pela APAV no apoio às vítimas de todos os crimes.
Recorde-se que a Associação surgiu com a missão de apoiar
as vítimas de crimes em Portugal e volvidas duas décadas,
foram criadas bases e estruturas sólidas para esta missão.
Já presta apoio emocional, jurídico, psicológico e social
às vítimas de crime, através dos 15 Gabinetes de Apoio à
Vítima, presentes em 8 distritos do continente e na região
autónoma dos Açores, bem como das unidades específicas
de apoio à vítima imigrante e através do 707 2000 77 - Linha
de Apoio à Vítima da APAV.
De 1990 a 2009 foram registados 93.422 processos de apoio,
o que corresponde a um universo estimado de cerca de 187
mil pessoas apoiadas.
O seu lema para 2010 é: “20 Anos APAV – no apoio diário às
vítimas de crime”.
Extra A | 11
Destinos
ALGARVE
Situado no sul de Portugal, esta zona do território foi a
última a ser conquistada aos Mouros pelo Rei de Portugal
em 1292. Ainda estão bem patentes, na sua arquitectura
única - terraços, chaminés e casas lavadas de branco os traços da presença dos Mouros...
No entanto, a distância que, no século XIII,
era muito difícil de percorrer, deixou de ser
um obstáculo graças à moderna estrada
Lisboa - Albufeira - Castro Marim (IP1) e ao
aeroporto de Faro. Então, porque não visitar esta fascinante região com as suas temperaturas idílicas ideais para a prática do
golfe e de outros desportos. Na zona norte
do Algarve, as montanhas de Espinhação
de Cão, do Monchique e do Caldeirão abrigam a costa dos fortes ventos. Esta região
de cores claras com as suas figueiras, pomares e amendoeiras em flor, é também a
mais verdejante e fértil. A costa sul consiste
numa extensa linha de praias de longos
areais, quebradas por extraordinários rochedos irregulares e por fantásticas grutas.
Além das boas instalações para a prática
de desportos náuticos (as marinas de
Vilamoura e de lagos, de entre outros portos e ancoradouros, merecem um especial
destaque), existem outras alternativas, tais
como os campos de ténis, os famosos campos de golfe, os hotéis de luxo ou as estâncias de férias únicas e a excitante vida
nocturna.
Albufeira -
Outrora uma pacífica aldeia
de pescadores, ainda conserva as ruelas
12 | Extra A
estreitas na parte velha e casinhas brancas
empoleiradas sobre uma praia encantadora
onde, quando o turismo o permite, se
pode passear entre barquinhos de pesca
coloridos e enfeitados com olhos, animais e
estrelas. Há lojas, bares e restaurantes em
cada esquina, mas também existe o velho
castelo, as casas que ainda conservam os
arcos do tempo da ocupação dos mouros
e igrejas interessantes, como a de São
Sebastião.
colina, está rodeada de vinhas e as suas
casinhas brancas brilham à distância. Ali
perto, Carvoeiro, com a sua encantadora
concha de areia, é uma antiga aldeia de
pescadores que se transformou numa
popular estância de férias, mas já pouco
resta da velha fortaleza e do convento.
Lagos - Situadas dentro de muros do
século V, com as suas janelas manuelinas,
estão as magnificas igrejas de São Sebastião
(portais renascentistas e azulejos dos
séculos XVII e XVIII), de Santa Maria da
Misericórdia (séculos XVI - XIX), de Santo
António (Barroco) e a antiga Ermida de São
João. Outro pontos de interesse: o Museu
Regional, o Palácio do Governador, o Forte
do Pau da Bandeira e o Antigo Mercado de
Escravos. Uma marina fascinante.
Faro
- A capital de distrito, com um
muro medieval e um grande número
de monumentos: a Catedral (de origem
Romana - Gótica), o Convento da Nossa
Senhora da Assunção (Renascimento),
a Igreja de São Francisco (séculos XVI e
XVIII). Museus para visitar: Museu Infante
Dom Henrique, Museu Etnográfico, Museu
Ramalho Ortigão e Antoniano (perto da
Ermida de Santo António do Alto). Vale
também a pena visitar as bonitas igrejas
de São Pedro da Misericórdia e da Nossa
Senhora do Carmo. Nos arredores, pode
ainda visitar as ruínas romanas de Milreu.
Lagoa
-Lagoa é conhecida pelo seu
vinho, que leva o Algarve até ao resto de
Portugal. Erguendo-se sobre uma pequena
Portimão - Nesta cidade de pescadores,
visite a Igreja Mãe (século XIV, reconstruída
no século XVIII), a Igreja do Colégio (século
XVII) e a Câmara Municipal. Nos arredores,
a sobejamente conhecida Praia da Rocha
(com a Fortaleza da Santa Catarina de
Ribamar) e as ruínas romanas de Abicada.
Sagres -
Vila do Bispo - Foi aqui que,
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à cinco séculos atrás, o Príncipe Henrique fundou uma escola
de navegação que teve um papel crucial nos Descobrimentos
Portugueses. Além da Ermida da Nossa Senhora da Graça, pode
também visitar a imponente Fortaleza (construída originalmente
no século XIV e mais tarde alterada) e a Rosa dos Ventos (um
compasso em forma de rosa com 43 metros de diâmetro). No
ponto mais a sudoeste do continente europeu está situado o
Cabo de São Vicente, que abre um vasto horizonte de mar e céu.
GASTRONOMIA REGIONAL
Além de uma cozinha internacional de grande qualidade que
provém da expansão da indústria turística, esta região também
tem para oferecer muitos e deliciosos pratos regionais - sopas de
mariscos, caracóis com oregãos, carnes de porco e amêijoas na
cataplana, polvo seco assado no forno (Lagos) e lulas grelhadas.
Uma referência especial aos pastéis de figo, aos pastéis de ovos
e amêndoas, em forma de pequenos animais e frutas, aos famosos “D. Rodrigo” e “morgado” de Lagos, aos folhados de Olhão e
aos pastéis de gema de ovos, de massa de amêndoa e de caramelo de Tavira. Não deve deixar de provar os vinhos da Lagoa,
conhecidos internacionalmente, assim como os de Lagos e de
Tavira e os vários licores regionais.
Fonte: http://www.portugalvirtual.pt
Extra A | 13
Energias Renováveis
Porquê Solar?...
Informação
Económica
Nas últimas edições publicamos, na integra, o
sistema de incentivos à produção de energia a
partir de fontes renováveis, aplicado à Região
Autónoma dos Açores - PROENERGIA.
No seguimento deste trabalho, vamos, nesta
edição, abordar as questões económicas relacionadas com os investimentos em energias
renováveis.
Investir num sistema solar já é, em muitos
países, resultado apenas de considerações e
preocupações de natureza ambiental, dada
a consciencialização crescente dos cidadãos,
por via de uma cada vez maior divulgação da
informação associada aos impactes negativos
para o ambiente que resultam do uso dos
combustíveis de origem fóssil. Essa consciencialização tem também vindo a acontecer no
nosso País mas é natural que a ela se associe
uma certa expectativa por parte dos utentes
em obter reduções nas facturas de gás, energia eléctrica ou de outro tipo de combustível
tradicionalmente utilizado na produção de
AQS, como forma de amortização do investimento nos colectores solares de aquecimento
de água.
O custo de um sistema solar dependerá da
sua dimensão e da dificuldade/facilidade de
instalação que, por sua vez, depende de diversos factores, nomeadamente do número de
utilizadores, do nível de consumos, do tipo de
utilização, da intensidade e disponibilidade da
radiação solar no local, etc..
É possível apontar algumas linhas orientado-
14 | Extra A
ras em termos de investimento e financiamento, as quais podem ser úteis para o utilizador
fazer uma apreciação melhor enquadrada das
propostas recebidas de potenciais fornecedores.
Um sistema monobloco com 200 litros de capacidade e 2 m2 de área de colectores custa,
instalado, no presente, a partir de 2 250 euros, enquanto que a energia anual convertida
pode variar entre 1 500 e 1 800 kWh, dependendo do número de pessoas (1 a 3) e hábitos
de consumo.
parte 1 de 2
de acordo com o consumo efectuado. O utilizador não terá de suportar o encargo de compra
do equipamento e as empresas prestadoras
deste serviço assegurarão, mediante contrato,
a manutenção do sistema e o fornecimento de
água quente por um período a acordar entre
as partes. Para mais informações, ver a lista
de empresas que fornecem este serviço no
site www.aguaquentesolar.com.
Este investimento inicial é,
em parte, compensado pela
possibilidade de deduzir à
colecta no IRS, 30% das
importâncias despendidas
com a aquisição de
equipamentos solares novos.
Para o exemplo citado, a redução seria no
valor de 675 euros.
Caso o futuro utilizador não disponha de
meios ou condições financeiras para suportar o investimento, poderá recorrer ao crédito
para a aquisição do equipamento. A maioria
das instituições financeiras oferece crédito
individual para a compra de produtos indiferenciados de consumo. De um modo geral,
não existe restrição ao que é possível adquirir
através de crédito pessoal, pelo que o utilizador poderá tentar recorrer a este mecanismo
para a aquisição de equipamentos solares.
Neste contexto, é importante atender à taxa
de juro proposta e escolher bem a instituição
de crédito.
Outra opção para fazer face ao investimento é
a aquisição de um serviço de venda de água
quente. Já disponível, este serviço será semelhante aos serviços convencionais de abastecimento de gás natural ou de electricidade. O
utilizador apenas compra a água quente fornecida pelo colector solar, a qual lhe é facturada
Uma das formas de avaliar, do ponto de vista económico, os benefícios obtidos com a
aquisição de um sistema solar é o tempo de
retorno do investimento, isto é, a razão entre
o custo do sistema (investimento inicial) e as
poupanças médias anuais esperadas. Estas
são calculadas considerando que, pelo facto
de se utilizar o sistema solar, a factura de energia convencional (electricidade ou gás) é
reduzida anualmente num valor médio equivalente à energia fornecida pelo sistema solar.
(Continua na próxima edição)
“Dê valor ao
seu dinheiro…”
Selecção de Conteúdos por M. Perdigão
Fonte: http://www.energiasrenovaveis.com
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Extra A | 15
16 | Extra A
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Extra A | 17
Saúde
A Alternativa
Higiénica à
Roupa de Cama
Tradicional
Eficácia de custos
Protecção completa contra o pó e os ácaros
domésticos, para pessoas que sofrem de
asma, eczema, rinite e bronquite. Os ácaros
são a causa maior das alergias domésticas e
encontram-se em tapetes, cortinas e roupa de
cama.
Uma cama pode conter milhões de ácaros,
que produzem partículas prejudiciais à saúde.
Estas partículas circulam livremente pelo ar,
causando reacções alérgicas quando são aspiradas para os pulmões.
O Edredão Tendrest permanece sempre na
enfermaria. A sua superfície é facilmente
limpa, reduzindo deste modo os custos com a
lavandaria. Necessita apenas de uma capa, ao
contrário dos inúmeros lençóis e cobertores
usados num sistema tradicional.
Otempo dispendido a fazer a cama é bastante
menor. Uma só pessoa é suficiente para limpar, mudar e voltar a fazer a cama. Além de
ser bem aceite, o Edredão Tendrest proporciona elevados níveis de conforto e higiene
enquanto poupa tempo e dinheiro. A Almofada Tendrest é hipoalérgica, proporciona um
conforto eficaz e reduz esforços de lavandaria.
Com efeito, tanto os edredões como as almofadas constituem unidades seladas que reduzem drasticamente a emissão de partículas
para a atmosfera.
A utilização desta gama de produtos nos hospitais está a tornar-se extremamente popular
dado que aumenta significativamente o conforto do doente e, ao mesmo tempo, reduz de
uma forma drástica os encargos de lavandaria
e de mudança da roupa de cama.
A roupa de cama anti-alérgica Tendrest é impermeável, logo não necessita de lavandaria.
A superfície do edredão e da almofada pode
Os edredões e almofadas Tendrest são feitos
de um tecido de poliuretano muito leve e totalmente impenetrável aos ácaros domésticos.
A roupa de cama tradicional não protege contra os ácaros domésticos, que nela se podem
alojar devido às suas reduzidas dimensões.
Aroupa de cama anti-alérgica Tendrest forma
uma barreira impenetrável contra estes agentes alergénicos.
Conforto do doente
A gama Tendrest de Edredões e Almofadas
foi concebida em função do conforto total dos
doentes, de modo a que estes possam sentir
o efeito de 'aconchego'.
Os edredões pesam menos de 2kg e são consideravelmente mais leves do que a roupa de
cama convencional, reduzindo assim o peso
sobre zonas vulneráveis das pernas ou braços
e evitando a utilização de "gaiolas" nas camas.
18 | Extra A
ser limpa com um pano embebido numa
solução de detergente suave ou, em alternativa com uma solução de Hipoclorito a 1% 10% e seca com um pano suave.
O Edredão Tendrest é
comercializado em dois
graus de retenção de
calor: 3,0 tog, 4,5 tog
Em alternativa, podem-se encomendar tamanhos especiais (em quantidades superiores
a 20 unidades, com um prazo de entrega de
cerca de 8 semanas).
Para benefício máximo recomendamos que
use almofadas, edredões e resguardos antialérgicos da gama Tendrest.
Extra A | 19
Dicas Gransol
Frango no
churrasco
Bacalhau à
joão do buraco
Ingredientes:
Preparação
2 frangos pequenos
2 malaguetas verdes
3 dentes de alho
piripiri
sal
vinagre
óleo de coco ou azeite
Arranjam-se os frangos como habitualmente.
Pisam-se num almofariz os dentes de alho,
3 ou 4 piripiris, as malaguetas verdes e um
punhado de sal grosso. À papa obtida adiciona-se um golpe de vinagre e 100 grs de
qualquer das gorduras citadas. Mistura-se bem
Introduz-se dentro dos frangos um raminho de
alecrim e barra-se toda a superfície dos frangos
com o preparado anterior.
Deixam-se ficar assim durante 2 horas.
Em seguida grelham-se no espeto ou na grelha.
No caso de se utilizar uma grelha, deve colocar-se
esta a uma distância do lume de, pelo o menos, 4
dedos. Durante a grelhagem podem pincelar-se os
frangos com o restante molho.
Servem-se com batatas fritas, agriões e rabanetes.
Também podem servir-se com arroz branco solto.
Ingredientes:
Preparação
800 gr de bacalhau
3 cebolas
1 dl de azeite
1 kg batata
50 gr de manteiga
1 dl de leite
2 claras
1 colher de (sopa) de salsa picada
1 kg de amêjoas
350 gr de camarão cozido
.sal pimenta qb
Para o Molho
2 colheres de (sopa) de manteiga
2 colheres de (sopa) de farinha
7,5 dl de leite
2 gemas
.sal pimenta qb
20 | Extra A
Dê uma fervura ao bacalhau, escorra-o, limpeo de peles e espinhas e separe-o em lascas.
á pare , corte as cebolas ás rodelas e refogueãs
no azeite,até alourarem. retire e reserve. coza as
batatas em água temperada de sal, reduza-as a
puré, adicione a manteiga e aos poucos o leite
quente. Envolva ao puré as claras e previamente
batidas em castelo.
Para preparar o molho derreta a manteiga e
povilhe-a com farinha acrescente aos poucos o leite e as gemas mexendo rapidamente.
Coloque num prato refractário o refogado das cebolas, o bacalhau,a salsa picada e tempere com
pimenta a gosto. Reserve algumas amêjoas para
decoração e com as restantes previamente abertas em água e retiradas das cascas cobra este
preparado . Adicione o camarão picado e regue
com o molho. por fim cubra com o puré de batata
e leve ao forno até alourar. Decore a gosto e sirva
de imediato.
Tecnologia
Windows
8
deverá ter arranque ultrarrápido
Uma suposta apresentação interna
confidencial da Microsoft sobre o
Windows 8 chegou à Internet. Nesta apresentação, são feitas comparações evidentes com os Mac.
Ainda não é totalmente claro como
é que a informação confidencial
chegou à Internet. Na verdade,
nem há garantias que a informação
tenha verdadeiramente origem na
Microsoft. A fonte inicial parece ter
sido um blogue intitulado Microsoft
Journal, pertencente a Francisco
Martin Gargia, que se apresenta
como um "Microsoft VIP Tester".
Na página http://microsoft-journal.
spaces.live.com , entretanto removida, foi indicado que o desenvolvimento do Windows 8 já está
numa fase relativamente avançada.
O próximo sistema operativo da Microsoft para PCs deverá apresentar
funcionalidades como suporte direto para USB 3.0 e Bluetooth 3.0,
sistema de controlo automática da
luminosidade do ecrã, adaptação
ao formato slate (tablet), reconhecimento de faces e arranque ultrarrápido.
Estas informações também chegaram ao blogue Microsoft Kitchen ,
que cita como fonte um site italiano chamado Windowsette . Neste
caso, é até apresentado um slide
de uma máquina conceptual para
o Windows 8 , onde são visíveis as
semelhanças com o iMac.
O mesmo blogue indica que as contas dos utilizadores poderão estar
ligadas à cloud, abrindo caminho
para um sistema misto, onde a informação está armazenada no PC
e/ou na Internet.
Apesar de os slides estarem graficamente sofisticados, com texto a
indicar que se trata de informação
confidencial da Microsoft, também
é verdade que apresentam alguns
erros gramaticais, o que levanta
algumas dúvidas sobre a validade
desta informação.
em
Malibu,
já há nadadores-salvadores
robóticos
Para as fãs do nadador-salvador
tradicional, Emily pode ser uma
deceção: mede pouco mais de 1,2
metros, não tem braços musculados e nada de forma ortodoxa. Mas
promete salvar pessoas na praia de
Zuma, Malibu.
A praia dos arredores de Los Angeles, EUA, deu início aos primeiros
ensaios com uma boia comandada
remotamente que, em alguns casos, pode ser mais rápida e eficaz
que os humanos, quando se trata
de tirar do mar alguém em risco de
afogamento.
Emily (de Emergency Integrated
Lifesaving Lanyard), pode parecer
apenas uma tosca boia robotizada,
mas a verdade é que pode moverse sobre a água a uma velocidade
máxima de 60 quilómetros por
hora, durante 35 minutos.
Segundo a Technology Review,
a empresa Hydronalix prevê desenvolver, nos próximos tempos,
uma versão de nadador-salvador
robótico mais avançada, que circula
autonomamente junto da costa e
dirige-se para junto de pessoas cujos movimentos na água indiciam
um possível caso de afogamento.
A nova versão da Emily deverá
ter um custo de cerca de 3,5 mil
dólares (cerca de 2,86 mil euros).
Deverá ser lançado em Abril de
2011.
Fonte: http://aeiou.exameinformatica.pt
Extra A | 21
Curiosidades
Leonardo DiCaprio está de volta ao grande ecrâ em Inception no papel de Dom Cobb, um talentoso ladrão, ele
rouba segredos e ideias às pessoas directamente das profundezas das suas mentes, durante os sonhos.
Cantora vai actuar no
Festival dos Oceanos
a 31 de Julho
The Last Airbender
Estelle é a mais recente confirmação para o Festival dos Oceanos.
A cantora de ‘American Boy’, na
foto com Kanye West, actua a 31
de Julho no evento que acontece
na Praça do Comércio, em Lisboa.
Lauryn Hill, a vocalista dos Fugees, e
os portugueses Seda também actuam
no concerto de abertura do Festival,
que começa a 31 de Julho e decorre
até 14 de Agosto. A entrada é livre.
Realizador: M. Night Shyamalan
Com: Jackson Rathbone, Dev Patel, Cliff
Curtis, Nicola Peltz, Noah Ringer, Jessica
Andres, Seychelle Gabriel
Género: Acção / Aventura
Salt
Segundo álbum da cantora
será editado no início do
próximo ano
Lady Gaga lança um novo álbum
em 2011. A cantora revelou à revista Rolling Stone que já terminou o seu segundo álbum, que
espera editar no início do próximo
ano, provavelmente em Março.
«Ficou concluído muito rapidamente.
Estou a trabalhar no álbum há vários
meses e agora sinto que o conclui.
Alguns artistas demoram anos, mas
eu não. Eu escrevo música todos os
dias», afirmou a cantora. O novo
registo da polémica Lady GaGa é o
sucessor de “The Fame” e da respectiva reedição, “The Fame Monster”,
dos quais constam os êxitos ‘Just
Dance’, ‘Poker Face’, ‘Paparazzi’, ‘Bad
Romance’, ‘Telephone’ ou o mais recente ‘Alejandro’.
Fonte: MyTop.fm
22 | Extra A
Realizador: Phillip Noyce
Com: Liev Schreiber, Angelina Jolie, Chiwetel Ejiofor, Yara Shahidi, Gaius Charles
Género: Acção / Triller
Aang, tem de aprender a
dominar os seus poderes
para tentar salvar o mundo.
Numa era perdida, a humanidade dividiu-se em quatro
nações: Água, Terra, Fogo
e Ar. Dentro de cada nação,
há uma ordem de homens e
mulheres especiais, chamados Dobradores, que são capazes de manipular os seus
elementos nativos num tipo
de luta, o Bending, que combina artes marciais e mágicas. Para manter o equilíbrio
entre as nações, em cada
geração nasce um Avatar,
um dobrador que é capaz de
controlar todos os quatro elementos, um escolhido que
manifesta o espírito de todo
o mundo em forma humana.
Como uma agente da CIA,
Evelyn Salt (Angelina Jolie)
fez um juramento ao dever,
honra e país. Mas a sua lealdade será testada quando
um desertor a acusa de ser
uma espiã russa. Até a situação ser resolvida, Salt decide fugir, usando todas as
suas habilidades e anos de
experiência como agente secreto para escapar à captura.
Ela tenta provar sua inocência, mas os seus esforços
começam a pôr em causa as
suas motivações, enquanto a
captura continua eminente, a
verdade por trás da sua identidade contínua em questão:
“Quem é Salt?”
Fonte: www.castellolopescinemas.com
Cinema - Estreias
Livros - Novidades
Socialnomics
Erik Qualman
Chega o aguardado livro sobre as redes
sociais (Facebook, Youtube, Twitter) que
estão a alterar profundamente a nossa
forma de comunicar e agir.
Aclamado pela crítica internacional,
esta obra é um must para quem deseja
capitalizar o marketing através da inter-
net. O termo socialnomics caracteriza a
nova filosofia interactiva e do consumo
estabelecida a partir das redes sociais e
analisa qual o seu impacto e influência no
mundo, nas nossas vidas e na economia
global.
Fonte: www.portaldaliteratura.com
Música
Sabia que...
Passatempos
E esta... Emh?
Uma americana abusou da criatividade ao colocar fogo no escritório, fazendo com que o seu chefe a
dispensasse do trabalho mais cedo. Foi sentenciada a nove meses de prisão, além de pagar 3.900€ à empresa.
Descobre as 6 diferenças
Sudoku
fácil
1
médio
2
Frase famosa
“Procura nos outros as qualidades que
eles possam ter; em ti, procura os defeitos que certamente tens.”
(Benjamin Franklin)
Anedotas
Três viuvas falavam da sua desgraça:
- O meu Manel coitadinho passou-se com um ataque de coração.
- O meu Francisco, o pobre foi atropelado.
- Ai e o meu António que morreu a beber leite.
- A beber leite!!?? Mas como foi isso? Afogou-se?
- Não. A vaca caíu-lhe em cima.
Dizia um chefe da pior espécie para um subordinado:
- Aposto em como gostarias de me ver morto, só para teres o prazer de cuspires
minha sepultura!
- Isso não. Nunca gostei de me meter em filas.
na
O hospede ao se registar numa pensão:
- A sra. pode não acreditar, mas na ultima pensão onde estive, a dona da pensão até
chorou quando de lá saí.
- Acredito, acredito, mas aqui isso não vai acontecer, porque o pagamento é adiantado.
Extra A | 23