KATAME-WAZA (Técnicas de controle ou domínio) Osae-komi

KATAME-WAZA
(Técnicas de controle ou domínio)
Osae-komi-waza
7 técnicas de imobilização
Kuzure-kesa-gatame
Kata-gatame
Kami-shiho-gatame
Kuzure-kami-shiho-gatame
Yoko-shiho-gatame
Tate-shiho-gatame
Kesa-gatame
Shime-waza
12 técnicas de
estrangulamento
Nami-juji-jime
Gyaku-juji-jime
Kata-juji-jime
Hadaka-jime
Okuri-eri-jime
Kata-ha-jime
Do-jime (técnica proibida)
Sode-guruma-jime
Kata-te-jime
Ryo-te-jime
Tsukkomi-jime
Sankaku-jime
Kansetsu-waza
10 "chaves de articulação"
Ude-garami
Ude-hishigi-juji-gatame
Ude-hishigi-ude-gatame
Ude-hishigi-hiza-gatame
Ude-hishigi-waki-gatame
Ude-hishigi-hara-gatame
Ashi-garami (técnica
proibida)
Ude-hishigi-ashi-gatame
Ude-hishigi-te-gatame
Ude-hishigi-san-kaku-gatame
Para um aprimoramento das técnicas, fez-se necessário desenvolver um método na
aplicação de técnica de seqüência de golpes (RENRAKU RENKA WAZA), no mesmo
sentido (RENZOKU WAZA) e em sentido oposto (RENRAKU-WAZA), e técnicas de
contra-golpe (KAESHI WAZA).
Renzoku Waza (Kenzoku Waza)
(Encadeamento de Técnica)
Dai Ikkyo
DeashiHarai / Osotogari
Ouchigari / KouchiGari
TomoeNague / Kesagatame
Dai Nikyo
Moroteseoinague /
Seoiotoshi
Ogoshi / UkiGoshi
OuchiGari / Kosotogake
Dai Sankyo
Tsurikomigoshi / Taiotoshi
Taiotoshi / Uchimata
HaraiGoshi /
TsurikomiGoshi
Dai Yonkyo
Ipponseoinague /
KataGuruma
Kosotogari / TaniOtoshi
Osotogari / Osotoguruma
Dai Gokyo
Kouchigari / Ouchigari
Sumigaeshi /
TateshihoGatame
Kosotogari / Kosotogake
Dai Rokukyo
Taiotoshi / KataGuruma
Kouchigari /
Kouchimakikomi
HizaGuruma / Kosotogari
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Renraku Waza
Combinação de Técnica
Dai Ikkyo
KouchiGari /
IpponSeoinague
SasaeTsuriKomiAshi /
OsotoGari
UchiMata / KouchiGari
Dai Nikyo
OuchiGari / Taiotoshi
Ipponseoinague/KouchiMak
ikomi
MoroteSeoiNague /
KouchiGari
Dai Yonkyo
Dai Sankyo
OuchiGari/HaraiTsuriKomi Kouchigari/Moroteseoinagu
e
Ashi
KouchiGari / Uchimata IpponSeoinague/Sumigaeshi
OuchiGari / Uchimata
Moroteseoinague /
OuchiGari
Dai Rokukyo
Dai Gokyo
KouchiGari /TomoeNague
OuchiGari / Haraigoshi
HaraiGoshi / OuchiGari
KoshiGuruma / Ouchigari
KoshiGuruma / KouchiGari
Taiotoshi / Kouchigari
Kaeshi Waza
(Técnica de Contra-Golpe)
Dai Ikkyo
TsurikomiGoshi /
UshiroGoshi
Uchimata / Taiotoshi
Kouchigari /
Sassaetsurikomiashi
Dai Nikyo
Ouchigari / Tomoenague
Kosotogake / Uchimata
Osotogari / Osotootoshi
Dai Sankyo
Ouchigari / Ouchigaeshi
Uchimata / Teguruma
Haraitsurikomiashi /
Kosotogake
Dai Yonkyo
Kataguruma /
HikikomiGaeshi
Taiotoshi / Yoko-Guruma
Koshi-guruma / UtsuriGoshi
Dai Gokyo
Dai Rokukyo
Okuriashiharai / Tsubame
Tsurigoshi / Kosotogake
gaeshi
Osotogari / Teguruma
Deashi-harai / Deashibarai KoshiGuruma / Yokoguruma
HaraiGoshi / Utsurigoshi
Dai Shichikyo
HaneGoshi / Kosotogake
AshiGuruma / Taniotoshi
HaraiGoshi / Taniotoshi
Dai Hachikyo
SassaeTsurikomiashi /
Kosotogake
Haraigoshi / Teguruma
Kouchigari / Hizaguruma
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GO KYO NO WAZA
(Quarenta técnicas divididas em cinco ("go") grupos com oito técnicas cada. A
proposta é estabelecer um parâmetro de preparação dos "dangai" (portadores de
"kyus" - faixas azul à marrom) que aspiram promoção à categoria de "yudansha"
(faixas-pretas))
Grupo 1
Grupo 2
Grupo 3
De-ashi-harai
Hiza-guruma
Sasae-tsurikomi-ashi
Uki-goshi
O-soto-gari
O-goshi
O-uchi-gari
Seoi-nage
Ko-soto-gake
Ko-soto-gari
Tsuri-goshi
Ko-uchi-gari
Koshi-guruma Yoko-otoshi
Tsuri-komi-goshi Ashi-guruma
Okuri-ashi-harai Hane-goshi
Harai-tsuriTai-otoshi
komi-ashi
Harai-goshi
Tomoe-nage
Uchi-mata
Kata-guruma
Grupo 4
Grupo 5
Sumi-gaeshi
Tani-otoshi
Hane-maki-komi
Sukui-nage
Utsuri-goshi
O-guruma
Soto-maki-komi
Uki-otoshi
O-soto-guruma
Uki-waza
Yoko-wakare
Yoko-guruma
Ushiro-goshi
Ura-nage
Sumi-otoshi
Yoko-gake
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