Nº 73 - ano 15 - ASSIST-Associação dos Servidores Municipais

R. Senador Dantas, 117/ Loja H - Centro - Rio de Janeiro/ RJ - 20031-911
Ano 15
Ed 73
Direitos que pouca
gente conhece
parceria
em educação:
Aprenda idiomas no Fisk
Bangu com até 60%
de desconto
seleção de
vantagem:
Desconto de ate 20%
em toda rede das Óticas
do Povo
descontos em
pousadas e hotéis:
Pousada Suarez oferece
descontos de até 15%
Será que você conhece todos os seus direitos
sociais? Muitos independem de fragilidade
social e podem ser usufruídos por todos, mas
o desconhecimento inibe a procura
Novidade:
disponibiliza
benefício de Serviço Social
Ed. 73
Dezembro de 2014, Janeiro e Fevereirode 2015
Revista da Associação dos Servidores Municipais, Estaduais e Federais do RJ
Associação de Classe reconhecida e declarada de Utilidade Pública Municipal pela Lei nº 5.833/2014 com inclusão na
Consolidação Municipal referente às Concessões de Utilidade Pública, Lei nº 5.242/2011, tudo nos termos da Lei nº 120/1979
Você foi ao último baile dos alunos da
Fotos: sxc.hu
Notícias
da
Outubro Rosa: Funcionárias
e a doação especial
da
Doação de sangue deve se
extender por todo o ano
06
06
04 Dança de Salão? Confira a cobertura
Saudável: Está chegando uma nova
05 Vida
proposta de cuidado com a saúde
Tapas: saboreie um petisco saudável
Coluna
Fazendo a
Diferença
Saúde e
Bem-Estar
07 e conheça a cultura espanhola
Bangu contempla associados
09 Fisk
com descontos variados
Olhos merecem cuidados no
10 verão tanto quanto a pele
com Óticas do Povo
13 Parcerias
e Drogaria Cristal Lavradio
Você conhece todos os seus
Cidadania
Descubra como nasce uma
edição da Revista
Convênio com Hélio Alonso
para escola e universidade
24
25
Lazer &
Diversão
Educação
& Cultura
Coluna
Relação de convênios e
parcerias
20 os encantos de Penedo
Inicia convênio
23 com a Pousada
Suarez
Roteiro Finlandês mostra
Prato
do Dia
Quadro de
Profissionais Coladoradores
14 direitos sociais?
o novo benefício
18 Conheça
de Serviço Social da
28
30
Convênios
& Parcerias
27 antioxidantes do gengibre
detox para os sete
27 Suco
dias da semana
As propriedades
Notícias
da
É FESTA!
Último baile beneficente do ano
superou todas as expectativas
Editorial
Feito para você
Cá estamos em mais uma edição recheada de notícias e de
serviços para você. Afinal, essa
é a nossa função. Mas também
temos a missão de apresentar
os novos benefícios, como a
implantação do setor de Serviço Social, que vai auxiliar o
Associado em várias questões.
Não podemos nos esquecer dos
nossos parceiros. Apresentaremos mais quatro empresas que
oferecem vantagens especiais
na utilização dos seus serviços.
Mais do que apenas um veículo
de notícia e informação, a Revisé um canal direto com
ta
você. Desejamos a todos uma
ótima leitura.
REVISTA
73
Dezembro de 2014, Janeiro e
Fevereiro de 2015
Edição: Informativo da Associação
dos Servidores Municipais, Estaduais e
Federais do Rio de Janeiro DiretorPresidente: Marco Aurélio da Costa
Editor: Fabio Francisco (Reg.: JP 24546
RJ) Projeto Gráfico: Carine Ocko
Diagramação e Capa: Departamento de
Comunicação Textos: Fabio Francisco
e Carine Ocko Impressão: Gráfica
SmartPrinter Tiragem: 12 mil exemplares
Distribuição: Paradigma Postagens e
Serviços Ltda. CriaçÃO: Roberta Gomes
e Linike Araújo - Tel.: (21) 2142-5187
Redação: R. Senador Dantas 117/ 317 Centro, Rio de Janeiro - RJ - 20031-911
E-mail: [email protected].
Os produtos e serviços anunciados
são de responsabilidade exclusiva
dos seus anunciantes.
O 25º Baile Beneficente da
/APPAI, que aconteceu em novembro, lotou a casa do show Ribalta, na Barra da Tijuca e reafirmou o sucesso
do evento. Foram mais de três mil participantes, que bailaram ao som de
diversos ritmos, como salsa, bolero, soltinho samba forró e zouk.
Fotos: Comunicação
NOVIDADE
Benefício de Dança ganha nova
modalidade a partir de janeiro
A partir de janeiro de 2015, os alunos da Dança de Salão vão contar também com aulas de dança do ventre. A modalidade será exclusiva ao público
feminino com idade mínima de 15 anos. Para praticar esta dança milenar,
ou entrar em contato com setor
basta fazer a inscrição pelo site da
de Informações ao Associado. Lá os interessados poderão obter informações sobres os locais de aula, horários e vestimentas.
ViDA SAUDável
Vida Saudável na
Qualidade de vida e bem estar são
conceitos amplos e envolvem diversas
ações, que vão desde alimentação correta, prática de atividade esportiva até
mesmo cuidados pessoais. Neste senlançou o Vida Saudável,
tido, a
Revista
73
4
que visa justamente incentivar e orientar sobre como viver mais e melhor.
Inicialmente, as ações serão voltadas
para funcionários, mas há chances de
que no futuro possa abranger aos associados. Vamos aguardar!
Sorteio CAPEMISA
30 ANOS
Fotos: Comunicação
No aniversário da
quem ganha é você
Contemplados de
Setembro, Outubro
e Novembro:
Fotos: Comunicação
No mês em que a
Alcir da Silva
completou 30 anos, resolvemos agradecer simbolicamente a confiança depositada por
todos os associados durante
essas três décadas. Quem com-
Helton Luiz de Oliveira - FNS
Isabel Cristina
Fernando Gomes
Rosana Santana
Manoel Amaro
Santana de Jesus
Maria Diomar
Márcio Antônio
Marília Corrêa
pareceu a sede, em outubro,
foi agraciado por bolinhos Bem
Assistidos e alguns mais sortudos foram presenteados com
mochilas e guarda-sóis. O ges-
Claudio Paulo Ramos - T.JUSTIÇA
to simples representa a preocupação e o respeito de todos da
para disponibilizar os
melhores benefícios e manter
as mais diversas parcerias, sem-
Leonídio Ribeiro - P.M NILOPÓLIS
pre visando ao seu bem estar.
Afinal, o que é importante para
o seu mundo também é importante para o nosso.
Luis Claudio - EMP.MUN.VIG-RJ
CADASTRO
Mantenha seus dados atualizados
Lembramos aos nossos Associados que é importante manter o
seu cadastro atualizado. Todos os
beneficiários, inclusive os menores
de idade, também devem incluir o
CPF. Sem o documento será impossível concorrer aos sorteios da
CAPEMISA. Já a falta dos dados
do endereço dificulta o recebimen-
to de correspondências ou mesmo
o atendimento da Assistência Flex
Domiciliar. Entre em contato conosco e informe qualquer mudança nos seus dados pessoais ou dos
seus beneficiários: (21) 2142-5100
ou 2217-3800, de segunda a domingo, das 7h às 19h.
Revista
73
5
Lindemberg da Silva - EXÉRCITO
Para concorrer aos sorteios,
o Associado deve estar em dia
com a documentação pessoal
e a contribuição associativa.
Atualize seus dados pelos telefones
(21) 2142-5100 ou 2217-3800.
Você realiza ações de voluntariado? Envie seu projeto para [email protected]
Coluna
Fazendo a
Diferença
E
Sangue
renovado
Funcionários da
doam
sangue em campanha do Hemorio
Fotos: Comunicação
O clima de alegria e satisfação tomou conta dos funcionários. Todos
estavam anciosos para doar e voltar para casa com o dever cumprido
m comemoração ao Dia Nacional do Doador de Sangue, a rádio
BandNews e Hemorio montaram
um posto de coleta na Praça da Cinelândia, nos dias 25 e 26 de novembro.
Sensibilizados com a campanha, alguns
literalmente defuncionários da
ram o sangue pela causa e assim contribuíram para salvar muitas vidas. Parabéns aos colaboradores Linike Araújo,
Fabio Francisco, Raphaella Santa’Ana,
Isabel Cristina dos Santos, Fellipe de
Avila de Abreu Moraes, Alessandra
Sebastiana dos Santos Nascimento,
Raquel Lina Pacheco, Thaisa Cristina
Porciuncula Pereira Carvalho, Fernando Peixoto Raimundo, Jessica Thamyris
Dias dos Santos, Jéssica Paula Coelho
Belgui, Jhony Ferreira de Souza, Silvania Carvalho da Silva, Mauricio Moiseis
Cunha de Oliveira e Ana Lídia Pires.
realiza evento para marcar o Outubro Rosa
No mês de conscientização do Câncer de Mama, a
promoveu um ciclo de palestras
para os funcionários com o objetivo de informar sobre a doença que mais mata mulheres no
mundo. A enfermeira Camilla Perini esclareceu todas as dúvidas e alertou para os grupos de
risco. Quinze funcionárias e um funcionário doaram parte dos seus cabelos para o Instituto
Cabelegria, que fabrica perucas para pacientes que sofreram os efeitos da quimioterapia, comum
no tratamento de câncer.
Funcionários da
tiram dúvidas sobre o câncer de mama e doam algumas mechas de cabelo para fabricação de perucas
Revista
73
6
sxc.hu
Tortillas de setas
y jamón serrano
(Tortilhas de
cogumelos e presunto
cru): confira a receita
na pág. 9
Saúde e
Bem-Estar
¡Bon provecho!
Importadas da Espanha, as tapas ganham cada vez
mais espaço no cardápio brasileiro. E o melhor:
fazê-las é tão simples e prazeroso quanto degustá-las
Por Carine Ocko
Revista
73
7
T
apas (ou pinxos) são pequenas porções ou petiscos, que podem ser servidos quentes ou frios e geralmente
acompanham uma bebida. É o
equivalente espanhol do brasileiríssimo tira-gosto. De uns anos
para cá, virou moda nos restaurantes especializados em gastronomia hispânica. Ganhou jeito de
comida chique. Mas sua essência
é informal, agregadora. “Tapear” na Espanha é como “tomar
um chopinho” no Brasil: lembra
amigos e descontração. É para se
comer batendo papo, sujando as
mãos e lambendo os dedos.
A origem desses aperitivos é
tão antiga quanto a própria Espanha. A versão mais difundida
provém da Idade Média: as tabernas tapavam as taças de vinho
com uma fatia de pão e presunto
cru para impedir que as moscas
caíssem na bebida. O hábito de
beliscar sobreviveu ao longo dos
séculos e tende a continuar também por uma questão de saúde.
Afinal, a base das tapas (e de toda
a cozinha espanhola) é a dieta mediterrânea.
Segundo a Associação Portuguesa de Dietistas (APD), esse
As tapas devem primar pelo
capricho na apresentação.
Afinal, também se come com
os olhos. Por isso, escolha
alimentos que garantam uma
boa imagem ao prato. Legumes
em versão mini ficam perfeitos,
como tomate-cereja e miniabóboras. Atente-se também
para a louça onde o pinxo será
servido. Aproveite aquilo que já
se tem em casa. Uma xícara, um
pires antigo ou até taça de vinho
já dão conta do recado
Surpreenda seus convidados se
referindo aos ingredientes das tapas
por seus nomes em castelhano:
Ajillo - Alho
Gamba - Camarão
Pollo - Frango
Alúbia - Feijão
Jamón - Presunto
Remolacha - Beterraba
Butifarra - Linguiça
Maíz - Milho
Seta - Cogumelo
Calabacín - Abobrinha
Mejillón - Mexilhão
Tostada - Torrada
Ciruela - Ameixa
Pimiento - Pimentão
Zanahoria - Cenoura
Nas redes de supermercado das
grandes cidades é comum encontrar
ingredientes das mesmas marcas
vendidas na Espanha
Revista
73
8
Fonte: www.saborearte.com.br
regime nutricional se caracteriza
pela abundancia de pão, grãos,
hortaliças, legumes, frutas frescas e frutos oleaginosos. Utiliza
o azeite como principal fonte
de gordura e sugere o consumo
moderado de pescado, aves, laticínios, ovos e vinho. O mais interessante, contudo, é que a dieta
considera a vida cultural do indivíduo. Conforme a explicação da
APD, “além do aspecto nutricional, a comida tem conotação social. Cozinhar e conviver à mesa
na companhia de familiares e
amigos fomentam o bem-estar”.
Tortilla de setas y jamón serrano:
Tortilha de cogumelos e presunto cru
Ingredientes: Cogumelos frescos a gosto 1 dente de alho 1 batata
pequena Sal grosso e pimenta do reino moída na hora 2 ovos ¼ de
xícara de queijo parmesão ralado 1 colher de sopa de salsinha
4 fatias finas de presunto cru picado
Modo de preparo: Corte os cogumelos em tiras finas. Refogue-os com alho
por 2 minutos, mexendo. Acrescente sal e pimenta-do-reino e deixe esfriar.
Numa tigela, bata os ovos. Acrescente o parmesão, a salsinha, o presunto cru
e os cogumelos frios. Tempere com sal e pimenta-do-reino, lembrando que
o presunto e o parmesão são salgados. Reserve. Corte lascas de batata bem
finas, de preferência com um utensílio para retirar cascas dos vegetais. Unte e
aqueça com azeite uma frigideira antiaderente que possa ser levada ao forno.
Acrescente as batatas, deixando-as dourar. Em seguida, coloque a mistura
de ovos por cima. Leve ao forno e, depois de assado, desenforme. Para
saber o ponto, espete um palito na tortilha, que deve sair seco. Sirva
quente. Decore as fatias com tomates-cereja e rolinhos de presunto
cru. A quantidade de tapas depende do tamanho das fatias.
Para Neto Pieroni, especializado em cozinha catalã pela Escuela
de Cocina Terra d’Escudella, em
Barcelona, não é preciso grandes
adaptações para seguir as receitas
nativas das tapas. “Em qualquer
lugar no Brasil se acha pimentão,
batata e frutos do mar. Já nos
grandes centros, é fácil encontrar
cogumelos frescos, presunto cru
e azeite extravirgem das mesmas
marcas vendidas na Catalunha”.
E complementa: “Sirva seu pinxo
acompanhado de um pão artesanal, desses que você encontra no
caderno da vovó”.
Educação
Fisk Bangu (Pç. da Fé):
Descontos variados
em inglês e espanhol
C
om mais de 50 anos
de tradição no ensino de idiomas, o
Grupo Fisk é uma das instituições mais renomadas
do Brasil. Os Associados
da
, que já contavam
com descontos na unidade
do Centro do Rio, agora
têm mais uma opção: a filial
de Bangu, na Praça da Fé.
Ser fiel à origem do prato também é fácil em tempos de internet. Uma rápida pesquisa já resulta em centenas de receitas em
espanhol. Basta o conhecimento
básico da língua. Nesse sentido,
cozinhar se torna uma maneira
interessante de conhecer a cultura
hispânica. As receitas se transformam em livros e a cozinha, em
uma verdadeira sala de aula.
Os descontos são de
60% nas turmas promocionais, 50% nas classes personalizadas e 25 % nas tur-
Revista
73
9
mas regulares. A Fisk da
Praça da Fé oferece apenas turmas de inglês e espanhol. Porém, é possível
encontrar aulas de informática em outras unidades
da rede. Essas, no entanto,
ainda não oferecem descontos. A associação está
trabalhando para ampliar a
parceria com o grupo.
Fisk Bangu
Praça da Fé, 19, Largo da Igreja
Tel: 3332-0022
www.fisk.com.br
123rf
Saúde e Bem-Estar
Pela luz dos
olhos teus
Verão combina com visão saudável.
Bastam apenas cuidados simples, afinal,
a pele não é única a sofrer com o calor
Por Carine Ocko
Revista
73
10
sxc.hu
Fotos: Reprodução
Para descobrir se os óculos que você está
adquirindo não são falsificados, observe
a textura das lentes, o acabamento da
armação e abra e feche as hastes para
ver se elas estão se movimentando
perfeitamente
A necessaire que
protege sua vista:
PROTETOR
SOLAR PARA
A REGIÃO
DOS OLHOS
Clinique,
R$ 72,90
O
s olhos merecem cuidados durante o ano todo.
Porém, no verão a atenção deve ser redobrada, pois esses
órgãos sofrem com a exposição
ao sol e aos agentes agressores
tanto quanto a pele. Para protegê-los, o corpo reage instintivamente cerrando as pálpebras. Mas vale
dar uma ajudinha com boné, óculos escuros e um certo critério ao
usar lentes de contato.
Assim como a derme, o globo
ocular também pode ficar vermelho e queimado – o que acarreta
sérias complicações à visão. Atenção à conjuntivite e às irritações
causadas por produtos aparentemente inocentes, como filtro solar
e creme hidratante. “O excesso de
cloro na água da piscina, além de
causar reação alérgica, gera uma
grande vermelhidão na região
dos olhos, pois seca as lágrimas,
deixando as pálpebras ressacadas.
Logo que a pessoa sair da água
da mar, piscina ou lago, é importante lavar bem o rosto”, explica
Stefânia Danca, oftalmologista do
Ambulatório de Especialidades
Várzea do Carmo, em declaração
ao portal da Secretaria de Saúde
do Estado de São Paulo.
O preço da vista protegida
Existe protetor solar especialmente desenvolvido para a região
em torno dos olhos. Não costuma
ser um produto dos mais baratos,
mas é um investimento, pois dura
por todo o verão – assim como
óculos escuros de boa procedência.
Aliás, essas são outras aliadas da sua
saúde: lentes com fator de proteção
solar (FPS) 100% contra raios UVA
e UVB, que podem ser encontradas
em óticas de qualidade, tanto na
versão com ou sem grau.
Revista
73
11
SORO
FISIOLÓGICO
Para lavar a vista
após o mergulho
no mar.
Laboratório
Arboredo,
R$ 2,50
SOLUÇÃO
PARA LIMPEZA
DE LENTES DE
CONTATO
Opti-Free Express,
R$ 52,99
SABONETE
LÍQUIDO
Para lavar o rosto
no final do dia e
retirar os resíduos
de protetor solar.
Granado,
R$ 11,99
Fonte: Drogaria Cristal.
Produtos sujeitos à disponibilidade nas filiais.
Os preços acima estão sem desconto e podem
variar. Esta lista é apenas uma sugestão de
consumo. Consulte um oftalmologista ou um
dermatologista para determinar os produtos
mais indicados à sua pele.
Reprodução
Em 2012, o comércio de óculos falsos representou 41% do total de vendas de óculos no país
Quem tem necessidade de correção visual pode contar com a
ajuda das lentes de contato com
o mesmo FPS, que ajudam a preservar as estruturas externas e internas do olho. “Muitas vezes as
pessoas não sabem que existem
lentes que possuem o mais alto
fator de proteção ultravioleta disponível. Essas lentes corrigem a
necessidade de grau do paciente
e oferecem uma ampla proteção
contra esses raios nocivos” explica a oftalmologista e gerente
médica da Johnson & Johnson
Vision Care, Dra. Wania Freire.
Antes só do que
mal acompanhado
Mas a tentação pode falar mais
alto: o ambulante está logo ali na
areia, e os óculos da moda estão
tão mais em conta do que na loja...
Pense bem: “Se eles não tiverem
a proteção adequada, aumenta a
chance de degeneração da mácula, região mais sensível da retina, o
que pode levar à catarata. Ou seja:
usar óculos de sol inadequados é
mais prejudicial à visão do que não
usar óculos algum”, declara o presidente do Conselho Brasileiro de
Revista
73
12
De acordo com o
Instituto Meirelles
de Proteção à
Propriedade
Intelectual, entre
2006 e 2012,
70 milhões de
unidades de óculos
piratas foram
apreendidas no país
Oftalmologia (CBO) Milton Ruiz
Alves ao Portal G1. E o mercado
ilegal cresce a cada ano: de acordo com levantamento feito pelo
Instituto Meirelles de Proteção à
Propriedade Intelectual (Imeppi),
com base em informações da Receita Federal, entre 2006 e 2012,
70 milhões de pares de óculos falsificados, de sol e de leitura, foram
apreendidos no país. Prejuízo que
afeta não só o bolso como a saúde
do brasileiro.
Seleção de Vantagens Especiais
Xô, moleza!
Quem usa lentes de contato ganha com a praticidade mas pode
perder com a preguiça. É tanto
cansaço pelas festas de fim de ano,
pelo carnaval e tanto cochilo na
areia que o sujeito não se preocupa
em retirá-las para dormir. Resultado: elas ressecam e colam no globo
ocular. A brisa marinha, que embala o descanso na praia, traz impurezas. Basta uma coçadinha com a
mão molhada e lá vai uma infinidade de bactérias para dentro dos
olhos. Portanto, a recomendação
dos especialistas é enfática: não use
lentes no mar ou na piscina.
No entanto, usar lentes na
prática de esportes ao ar livre principalmente as com fator de
proteção UVA e UVB - é muito
benéfico, já que elas dão liberdade de movimentos e auxiliam na
visão periférica.
Manter a visão saudável durante o verão traz vantagens por todo
o ano e garante dias tranquilos.
Afinal, é muito pôr-do-sol para se
admirar ao longo dos 90 dias da
estação.
Novos convênios:
Drogaria Cristal
(Lavradio) e rede
Óticas do Povo
S
eguindo o exemplo da filial da Av. Chirchil (Centro do Rio), a Drogaria
Cristal da Rua do Lavradio também está oferecendo
descontos aos Beneficiários
da
: 20% para medicamentos genéricos e 10%
para remédios de marca. Por
enquanto, os descontos são
válidos apenas nessas duas
unidades.
Já nas Óticas do Povo, o
desconto pode ser usufruído
em toda a rede, em uma centena de lojas próprias no Sudeste
e em Santa Catarina. Mais da
metade delas estão nos principais bairros do Rio e Gran-
de Rio. São óculos de sol, de
grau e lentes com descontos
de 20% para compras à vista e
10% para compras a prazo.
Para utilizar o parceria,
apresente sua Carteira Social
e um documento com identificação com foto no momento da compra.
Drogaria Cristal
Av Churchill, 13B, Centro,
Rio de Janeiro
Tel.: 2533-3574
R. do Lavradio, 116/lj, sobrado,
Centro, Rio de Janeiro
Tel.: 2507-1000
www.drogariacristal.com.br
Óticas do Povo
http://www.oticasdopovo.com.br/
lojas.htm
Cidadania
Facilidades
que pouca
gente sabe
Muito se fala em direitos e benefícios
sociais, mas poucos conhecem ou
usufruem dessas conquistas, o que
independe de classe social. Conheça
algumas dessas facilidades e como é
possível ter acesso a elas
Por Fabio Francisco
Revista
73
14
T
odas as esferas de governo garantem programas e projetos sociais com a finalidade específica
de atender diversos públicos. São
ações que têm o objetivo de melhorar a qualidade de vida do
cidadão e nem sempre são compensações em dinheiro, como
talvez muitos possam imaginar.
Boa parte desses benefícios é disponibilizada na forma de serviços
de extrema relevância, acessíveis a
todos, inclusive àqueles com melhor condição financeira. Talvez
a falta de ampla divulgação possa
inibir o conhecimento e a procura
por essas ações, mas elas existem.
A última campanha presidencial levantou a discussão sobre a
utilização de programas sociais
para promover o governo e fidelizar possíveis votos. O Bolsa
Família, que garante renda a famílias com poucos recursos, ganhou vitrine. Outros programas
habitacionais também foram
lembrados. Mas o fato é que há
uma infinidade de outras iniciativas desconhecidas e que estão
em pé de igualdade e importância se comparado aos programas
mais populares.
A Prefeitura do Rio de Janeiro,
por exemplo, mantém junto às
suas secretarias diversos progra-
Revista
73
15
mas. Entre eles estão o Cegonha
Carioca, que auxilia a gestante desde e o pré-natal até o nascimento
do bebê. A mãe ainda recebe o
enxoval completo gratuitamente.
Há também o Programa de Atenção
Domiciliar ao Idoso (PADI), voltado para a terceira idade, e o Projeto Damas, que visa a reinserção
social e profissional de travestis
e transexuais através de capacitação, incentivo a escolaridade e
empregabilidade.
Já Governo do Estado estende as suas ações por todos
os segmentos, que vão desde a
gratuidade nos transporte públicos para portadores de doenças
Estes são apenas alguns programas que os
governos disponibilizam. É possível obter mais
informações sobre outros benefícios através
das secretarias de Assistência Social da sua
cidade ou pelos sites dos respectivos órgãos:
Fotos: sxc.hu
Idoso em
Movimento
Casa Rio
Digital
As “Casas Rio
Digital” são espaços
de capacitação
on-line e presencial
distribuídos
pela cidade do
Rio de Janeiro.
Atualmente são 26 espaços
em funcionamento. Nestes
locais são oferecidos vários
cursos, entre os quais os de
“Alfabetização Digital” e o
Programa “Intel Aprender”.
crónicas a programas de inclusão
digital e cursos gratuitos de informática. Na área da Educação, um
dos programas mais interessantes
é o Cinema para Todos. A iniciativa
estimula e democratiza o acesso
dos alunos da rede estadual às salas de cinema. Todos eles recebem
vale-ingressos para assistirem a
filmes nacionais em suas cidades.
Entre os muitos programas
disponibilizados pelo Governo Federal, há e se destacar, por
exemplo, o Salário Maternidade.
O benefício atende as seguradas
empregadas (como domésticas e
contribuintes individuais e facul-
O objetivo deste programa é oferecer
atividades que contribuam para a
autonomia funcional, integração e
convivência social, promovendo
a melhoria da qualidade de vida,
através de atividades como Tai chi
chuan, karatê, hidroginástica, yoga,
alongamento e dança de salão.
Saláriomaternidade
É o benefício a
que têm direito as
seguradas empregadas
(como domésticas,
contribuintes individuais
e facultativas), por
ocasião do parto,
da adoção ou da
guarda judicial para
fins de adoção.
tativas), por ocasião do parto, da
adoção ou da guarda judicial para
fins de adoção. O Auxílio Acidente
também é um direto de todos. É
um benefício pago ao trabalhador
que sofreu um acidente e ficou
com sequelas que reduzem sua
capacidade de trabalho. Têm diRevista
73
16
Cegonha Carioca
A iniciativa visa a acompanhar
o pré-natal até o parto, aliada
a ações educativas e exames
completos. A gestante fica
sabendo previamente onde terá
o bebe e, após o nascimento,
recebe todo o enxoval.
reito ao auxílio-acidente o trabalhador empregado, o trabalhador
avulso e o segurador especial.
PADI
Famílias acolhedoras
O programa organiza o amparo de crianças e adolescentes, afastados
da família por medida de proteção, em residência de famílias
cadastradas. É previsto até que seja possível o retorno à família de
origem ou, na sua impossibilidade, o encaminhamento para adoção.
Cartão Família Carioca
O programa garante uma renda mensal complementar às
famílias do programa Bolsa Família. O valor do benefício
depende da renda e do número de pessoas da sua família.
Projeto Damas
O projeto da prefeitura do Rio é
pioneiro no Brasil e voltado para
a reinserção social e profissional
de travestis e transexuais através
de capacitação, incentivo à
escolaridade e empregabilidade.
Programa
Bicho Rio
Estes e muitos outros benefícios estão ao alcance de todos,
sejam eles mais indicados a conhecidos ou parentes, indepen-
destinados a cidadãos carentes.
A resposta pode vir do exemplo
de Niterói. A prefeitura local
mantém o programa Ponto a
Ponto, que transporta pacientes
com dificuldades de locomoção ou cadeirantes para tratamento de fisioterapia. Muitos
usuários do serviço, que é gratuito, reclamam que taxistas da
cidade recusam corridas quando percebem que o passageiro
é cadeirante. Mesmo com condições financeiras para pagar
um transporte particular, as
dificuldades de locomoção e o
preconceito faz com que estes
pacientes optem pelo serviço.
Assistente mais
do que social
O programa oferece esterilização
gratuita de cães e gatos
desde 2003, o que diminui a
quantidade de animais vítimas
de abandono nas ruas.
Serviço ao alcance de todos
O Programa de Atenção
Domiciliar ao Idoso (PADI)
oferece assistência em casa
a pessoas com mais de 60
anos. O serviço é prestado
prioritariamente a portadores
de doenças que necessitem
de cuidados contínuos e que
possam ser feitos na residência.
dentes da condição financeira. É
possível buscar informações nas
secretarias de Assistência Social
tanto dos municípios quanto do
Estado. O leitor pode se perguntar se estes benefícios são apenas
Revista
73
17
Quando se fala em direitos
ou benefícios sociais, a figura do
assistente social é primeira que
vem a mente. Este profissional
é o mais capacitado para identificar e avaliar junto aos usuários
suas principais necessidades e
quais caminhos possíveis para
satisfazê-las. Normalmente atua
nos órgãos públicos destinados
Vale social
O programa estimula e
democratiza o acesso dos
alunos e professores da rede
estadual às salas de cinema,
provocando debates e reflexões
dentro e fora da sala de aula.
Eles recebem vale-ingressos
que são aceitos em todas as
salas de exibição do estado.
Benefício
Assistencial
à Pessoa com
Deficiência
Auxílio-acidente
É um benefício pago ao trabalhador
que sofreu um acidente e ficou
com sequelas que reduzem sua
capacidade de trabalho. Têm direito
ao auxílio-acidente o trabalhador
empregado, o trabalhador avulso e
o segurador especial. O empregado
doméstico, o contribuinte
individual e o facultativo não
possuem direito ao benefício.
Garante um salário mínimo
mensal à pessoa com deficiência,
que comprove não possuir
meios de prover a própria
manutenção e também não possa
ser provida por sua família.
à liberação dos benefícios, mas
segundo a assistente social da
, Cassia Santalpio, estes
profissionais também estão presentes nas escolas ou até mesmo
nas empresas, podendo atender a
públicos de todos os tipos. “O
nosso foco é trabalhar com a
pessoa, no sentido de viabilizaRevista
73
18
ção de direitos, seja ela quem
for. O profissional que atua junto à Justiça, muitas vezes, pode
trabalhar com adoção. Nesse
caso, o contato pode ser com
todas as classes. O mesmo corre
com o assistente social que trabalha junto à Previdência, que é
um direto de todos”.
Fotos: sxc.hu
Cinema para
todos
Com ele, adultos e crianças
portadores de deficiência física,
visual, auditiva e mental, bem
como de doenças crônicas
que estejam em tratamento,
têm direito à gratuidade em
barcas, metrô, ônibus e vans
intermunicipais e trens. Menores
de idade e adultos incapazes
de se locomoverem sozinhos,
sejam eles deficientes ou doentes
crônicos, têm direito à gratuidade
também para um acompanhante.
Serviço Social
disponibiliza Benefício
de Serviço Social
A
Fotos: Comunicação
partir de agora, o Associado
conta com o setor de Serviço Social. O novo benefício prestará atendimento a diversos tipos de demandas e trará mais conforto e tranquilidade ao
beneficiário que for em busca de orientação
em áreas como políticas sociais de proteção
à família, concessão de benefícios sociais,
informações sobre núcleos de atendimentos especiais e delegacias especializadas ou
até mesmo informações sobre centros de
tratamento de doenças crônicas.
Segundo uma das assistentes sociais
do novo setor, Cassia Santalpio, o espaço servirá como um canal direto com o
associado, oferecendo suporte em inúmeras questões sociais, sejam elas das mais
simples até as mais complexas. Santalpio
lembra que a
é uma das únicas
entidades de autogestão que permite os
pais como beneficiários diretos. “Esse
grande número de idosos, por exemplo,
pode também buscar informações sobre
alguns diretos previdenciários ou vale social. Mas não é só isso. Vamos priorizar
a escuta qualificada e, junto com o associado, identificar suas reais necessidades
e como poderemos orienta-lo”, explica a
profissional.
É necessário agendar para utilizar o benefício. Basta ligar para a Central de Informações ao Associado: (21) 2142-5100 e 22173800, de segunda a domingo, das 7h às 19h.
Se preferir, agende diretamente na sede, de
segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.
Revista
Acima: Funcionários
prestigiaram a
inauguração do novo
setor de Serviço Social.
Ao lado: A assistente
social Cassia Santalpio
espera que o novo
benefício ajude muitos
associados e seus
beneficiários em diversas
questões sociais
“Vamos priorizar a escuta
qualificada e junto com o
associado identificar suas
reais necessidades e como
poderemos orienta-lo”.
Cassia Santalpio
73
19
Reprodução
Lazer &
Diversão
Pequena
Finlândia
Não, esta não é uma cidade perdida em
um vale europeu. É Penedo, na Região
Sul-Fluminense. Lá, os letreiros das lojas
são escritos em finlandês, o Papai Noel
passa férias e a Escandinávia fica pertinho a alguns quilômetros de carro
Por Carine Ocko
A
proposta da sua fundação
era inusitada: ser a primeira colônia finlandesa
vegetariana em um país tropical.
Mas a vocação de Penedo era
mesmo para o turismo – para a
decepção do seu idealizador, Toivo Uuskallio. Muita coisa mudou
desde 1927, quando o finlandês
chegou: casas de família viraram pousadas e a cidade se tornou referência em boa comida e
hospedagem. O que permanece,
contudo, é o ar bucólico e a natureza preservada, qualidades que
atraíram os escandinavos e ainda
conquistam os atuais visitantes.
Nem tudo é o que parece
Algumas centenas de finlandeses foram seduzidos pela promessa de viver em terras quentes,
contempladas pelo sol e pelo solo
fértil. Entre as décadas de 20 e 30,
cerca de 300 imigrantes se estabeleceram na cidade – parte deles recrutados por Toivo pela imprensa
finlandesa. Uuskallio chegou, inclusive, a publicar um livro no seu
país sobre a ideia insólita.
Mas a vida por aqui não foi
tão fácil e o sonho de fundar a
colônia vegetariana não deu certo: plantou-se laranja e tomate;
criou-se galinha. Da necessidade
de comprar mantimentos, ração e
víveres por atacado, surgiu a cooperativa da colônia (atual Clube
Finlândia). Muita gente voltou
para Europa. Os poucos que fi-
caram, assim como seus descendentes, se esforçam para manter
viva a tradição de sua terra natal.
Nesse sentido, Penedo está
sendo bem-sucedida. Dá para
aprender um pouco da cultura
da Finlândia através da gastrono-
mia, da arte, da música e da literatura. O roteiro é simples, possível de ser seguido em um fim
de semana (veja o mapa na próxima
página). E há coisa para provar
e conhecer: korvapuusti, trilhas,
cavalgadas, akvavit, cachoeiras,
pulla*...
Wikipedia
Do longinquo país europeu
(em vermelho), veio Toivo
Uuskallio, fundador da
colônia finlandesa no RJ,
e a sauna - que faz tanto
sucesso no Brasil. Quase
toda pousada em Penedo
tem a sua
Divulgação/ Prefeitura Municipal de Itatiaia
Fotos: sxc
Um dos poucos momentos do ano em que Penedo perde em sossego mas ganha em
animação é no encontro anual dos motociclistas. Geralmente acontece no segundo
semestre do ano e inclui exposições e shows de música. Muito prestigiado por fãs de motos
e curiosos. Por sinal, quem vem à cidade no inverno deve preparar um casaco bem pesado:
a temperatura facilmente cai para menos de 5oC
*Korvapuusti e pulla: Tradicionais pães finlandeses
Akvavit: Bebida típica dos países nórdicos
Revista
73
21
AV
.C
AS
AD
AS
PE
DR
AS
Fotos: Reprodução
S
. DA
ESTR
ENTRADA
Roteiro Finlandês
em Penedo
8
S
EIRA
CHO
A
C
3
6
SA DAS
AV. CA
1
Fonte: Clube Finlândia
Confira outras
atrações do roteiro em
clubefinlandiablog.
blogspot.com
GUEIRAS
AV. DAS MAN
9
VELAS
R. DAS
DIA
AV. FINLÂN
S
PEDRA
5
2
3
4
7
1. KOSKENKORVA
Restaurante tradicional
finlandês. Prove
arenque, salmão e tome
akvavit, bebida típica
dos países nórdicos.
Estr. das 3 Cachoeiras, 3955.
Seg. a sáb., das 12h
às 16h e das 20h às
23h (exceto qui.).
Dom.: das 12h às 17h.
(24) 3351-2532
koskenkorva.
visitepenedo.com
3. MUSEU EVA HILDEN
DA CULTURA FINLANDESA
DE PENEDO
Mais de mil objetos que
narram a história da
colônia finlandesa e da
Finlândia. Conta com
loja de artesanato.
Av. das Mangueiras, 2601,
anexo ao clube.
Dom. a ter., 10h às 12h30.
Feriados: sob consulta.
(24) 3351-1274
2. CLUBE FINLÂNDIA
Feira da colônia finlandesa,
das 10h às 18h. Baile
finlandês, a partir das 21h.
Ambos acontecem no
primeiro sábado do mês,
feriados e datas festivas.
Av. das Mangueiras, 2601.
(24) 3351-1374
clubefinlandiablog.
blogspot.com
4. BIBLIOTECA ALVA
ATHOS FAGERLANDE
Mais de 10 mil títulos
de temas variados entre
originais finlandeses,
obras em português
e outras línguas.
Av. das Mangueiras, 2601,
anexo ao clube.
Agendar visita no
Museu Eva Hilden.
Revista
5. GALERIA EILA
Produtos de tear manual
feitos por Laura Ampula,
filha de Eila, integrante do
grupo que fundou a cidade.
Travessa da Galeria, 55.
Dom. a dom., das 9h às 17h.
www.eila.biz
6. SORVETE FINLANDÊS
Os sorvetes da marca
ultrapassaram as fronteiras
de Penedo e se encontram
em Búzios e nos grandes
shoppings do Rio de Janeiro.
Av. Finlândia, 259
www.sorvetefilnandes.com.br
7. PEQUENA FINLÂNDIA
E CASA DO PAPAI NOEL
Galeria que imita uma
cidadezinha escandinava,
com lojas charmosas, ateliês,
e deliciosos cafés. Visite
a casa do Bom Velhinho,
73
22
onde está estacionado um
trenó de mais de cem anos.
Entre na cozinha e no quarto
do Noel e ainda deixe sua
carta com o próprio.
Av. das Velas, 100.
(24) 3351-2002
8. CASA DO CHOCOLATE
Fábrica artesanal da guloseima.
Av. Casa das Pedras, 10
Dom. a qui., das 9h30 às 21h.
Sex., sáb. e feriados,
das 9h30 às 23h.
(24) 3351-1127
9. EEVA ARTESANATO
Geleias, pães típicos,
patês, biscoitos de Natal,
mel e outras delícias.
Av. Casa das Pedras, 19
Todos os dias, das
10h às 17h.
(24) 3351-2549
[email protected]
Penedo faz parte do distrito de
Itatiaia. Fica a 176 km do Rio de
Janeiro, a 14 km de Resende e a
30 km de Visconde de Mauá. É
fácil circular pela cidade, basta
seguir a estrada principal a partir
do pórtico de entrada. O movimento das galerias, restaurantes e
um certo trânsito ficam em torno
da Rua das Mangueiras. Sua infraestrutura atende satisfatoriamente
ao visitante – há caixas eletrônicos e agências dos principais bancos, além de Correios, supermercado e posto de saúde.
Mas o ideal mesmo é desligar-se do mundo; curtir uma viagem
para o Norte Europeu sem precisar de passaporte. E o turista de
hoje ainda tem sorte: se a ideia de
Toivo Uuskallio tivesse vingado,
não se poderia provar uma das
melhores iguarias de Penedo: a
truta. O peixe de água gelada é especialidade da região. Herkullinen,
ou seja, delicioso!
Turismo - Desconto em Pousadas e Hotéis
Fotos: Divulgação/ Pousada Suarez
Depois do roteiro
finlandês, diversão
na Pousada Suarez
A
Pousada Suarez é a
mais nova parceira da
, com descontos
de até 10% (alta temporada),
15% (baixa temporada) e 25%
(lua de mel).
O estabelecimento é reconhecidamente um dos mais
bem-estruturados da cidade,
principalmente para quem viaja
com a família. Oferece transfer
para a rodoviária de Penedo,
mas dispõe de amplo estacionamento. Conta com dois restaurantes e acomodações que
vão do tipo standard à suíte vip.
Possui áreas de recreação divididas por faixa etária, sete pis-
cinas (entre infantil, aquecida,
natural, ao ar livre e cobertas),
tobogãs, saunas, sala de musculação, sala de jogos, quadra
poliesportiva, campo de futebol, grupo de caminhada, bingo, spa entre outros. Ao efetuar a reserva, informe que você
é associado da
. No dia
da hospedagem, apresente sua
carteira social e um documento de identificação com foto.
Pousada Suarez
Av. das 3 Cachoeiras, 1150.
Reservas: 2292-5618, 2292-5619,
2221-8407 e (24) 3351-1259
(24) 3351-1853
www.pousadasuarez.com.br
1- Vista da pousada, que conta com a mais completa infraestrutura de lazer de Penedo.
2- Chalé Cristal, com parte do chão transparente para que o hóspede possa observar o
riacho diretamente do quarto. 3- Fartura de pães no buffet de café da manhã. 4- Suíte VIP.
5- Hóspedes aproveitam a maior piscina coberta da cidade, uma das sete do complexo.
6- Super hidro com água quente
Revista
73
23
1
2
3
4
5
6
123rf
Educação
& Cultura
Pode entrar!
Para anunciar a nova parceria com a FACHA, faculdade
carioca com tradição em Comunicação Social,
mostramos como se produz uma edição da Revista
. Quem sabe assim inspiramos futuros jornalistas?
Por Carine Ocko
Carine Ocko/ arquivo pessoal
A
o chegar até aqui, você
não só folheou 25 páginas
como também viu o resultado de um trabalho focado na sa. Astisfação do associado da
sim se faz essa revista. Qualquer
boa publicação é projetada visando um público. No nosso caso, os
gostos dos beneficiários e seus hábitos de leitura, faixa etária, região
onde moram e outros dados foram
levantados através de pesquisa.
Dessa coleta,
nasceu o
projeto
edito-
rial, documento no qual o editor
lista as diretrizes da revista – desde as seções até os assuntos a
serem tratados, passando pelo
período em que a revista será
publicada, o tamanho médio das
matérias e quantos profissionais
são necessários para estruturar a
redação. Sua tradução em linguagem visual foi feita pelo designer
no projeto gráfico, que estipula o
tamanho das páginas e das letras,
a escala de cor, o uso de fotos e
ilustrações e todos os elementos
que torne a publicação agradável
de se ler.
1
Fotos: Comunicação
2
3
1- Preparação da foto que
ilustra a matéria sobre
tapas, na pág. 8. 2- Designer
durante o processo de
diagramação da revista.
3- Anotações da reunião de
pauta que deram origem a
essa edição. 4- Uma página
saíndo da gravação e prestes
a entrar em uma impressora
industrial
4
Educação
FACHA: 10%
de desconto da
Educação Infantil
à Universidade
A
ssociados da
contam com 10%
de desconto nas
mensalidades do Colégio
Hélio Alonso (Méier), da
Educação Infantil ao Ensino Médio. O valor também
vale nas Faculdades Integradas Hélio Alonso para
graduação em Comunicação Social, Direito, Gestão
Esportiva, Turismo e cursos
de extensão. Para isso, o pagamento deve ser realizado
até a data de vencimento.
Informe-se pelo site www.
facha.edu.br, pelo Portal
ou pelo Atendimento ao Associado.
Esses profissionais fazem a revista que você lê*...
EDITOR
REPÓRTER
DIAGRAMADOR
PRODUTOR GRÁFICO
Jornalista experiente
responsável pelo conteúdo
da revista. Coordena
os repórteres, revisa
o textos e controla os
prazos de produção.
Pesquisa as informações e
redige os textos de acordo
com o projeto editorial.
Em publicações menores,
também pode atuar como
repórter fotográfico.
Designer ou jornalista com
formação em Artes Gráficas.
Monta as páginas segundo
o projeto gráfico e as
orientações do editor. Alguns
ainda tratam fotos e ilustram.
Profissional que une Redação
e gráfica. Junto ao impressor,
garante a perfeita reprodução
da revista, buscando o
máximo de qualidade dentro
dos recursos disponíveis.
*Este é um esquema meramente ilustrativo. Para ter um panorama mais completo das atividades, acesse http://guiadoestudante.abril.com.br/profissoes/
Revista
73
25
...Mas outras pessoas também podem estar envolvidas.
ASSESSOR DE IMPRENSA
RELAÇÕES PÚBLICAS
PUBLICITÁRIO
RTVC
Fornece material à imprensa
que promova a empresa para o
qual trabalha. Para isso, produz
o release, espécie de reportagem
enviada às redações que serve de
base para os textos jornalísticos.
Gerencia o relacionamento
entre empresas e seus
públicos (governo, sociedade,
funcionários, clientes etc).
Pode fazer as vezes do
assessor de imprensa.
Em uma revista, vende espaços
publicitários ou cria os
anúncios a serem publicados.
No cliente, elabora o
layout de acordo com as
especificações da publicação.
Em tempos de publicações
digitais, o profissional de
rádio e TV faz programas
audiovisuais que incrementam
o site das revistas ou as versões
das edições para tablets.
Todos por um
Até então, a revista estava em
fase de testes. Ela de fato começa
a existir na reunião de pauta. Na
, gente dos mais diversos
setores apresentam informações
de suas áreas que possam interessar
ao Beneficiário. O objetivo é trazer
novidades de forma dinâmica e
inusitada ao leitor. “Todo mundo
tem abertura para indicar sua opinião”, diz o funcionário Gabriel
Boche. Foi dele a ideia dessa matéria.
Na apuração, o repórter entrevista especialistas e associados (fontes), utiliza material recebido pela
assessoria de imprensa (veja box) e
tira fotografias. Nas mãos do diagramador, as palavras e as imagens
são posicionadas nas páginas em
branco. Todo o texto digitado no
computador começa, então, a ganhar a cara de revista.
Na velocidade da luz
Após a fase de revisão e aprovação, o material vai para a gráfica. A
rapidez com que o arquivo chega
em forma digital e sai pronto no
papel é impressionante. “Produzimos 12 mil exemplares em menos
de 48 horas”, explica Gerson Novaes, assistente comercial do Grupo Smart Printer, onde a revista é
impressa. De lá, os exemplares seguem para a central dos Correios,
no Centro do Rio, de onde são
postados para todo o estado. Daí,
é questão de dias para que nossa
dedicação esteja em suas mãos.
“As Variedades
ou Ensaios
de Literatura”
foi a primeira
revista brasileira,
publicada na
Bahia em 1812
Repro
duçã
o
Coluna
Gengibre
Valor calórico: 80 kcal (100g)
Prato
do Dia
Nativo da Ásia, o gengibre é uma raiz usada na culinária e na medicina. É bactericida, desintoxicante e melhora o desempenho
dos sistemas digestivo, respiratório e circulatório. Também acelera o metabolismo e
favorece a queima de gordura corporal.
Um suco
por dia
Domingo:
2 folhas de couve, 1 fatia de gengibre,
½ cenoura, 3 colheres de maracujá (polpa ou
fruta pura) e 150ml de água de coco.
Para prepará-los, basta bater os
ingredientes no liquidificador.
Se preferir tomá-los coados,
guarde as fibras e acrescente-as
em pães caseiros e bolos
Segunda-feira:
200ml de infusão de chá verde, 100ml de
suco de limão e raspas de gengibre.
Terça-feira:
3 fatias de melancia sem caroço, 1 colher de chá de
linhaça triturada e 1 colher de chá de gengibre ralado.
Quarta-feira:
200ml de água de coco, ½ maçã, ½ kiwi, 2 folhas
de couve, ½ pepino e 1 fatia fina de gengibre.
Quinta-feira:
200 ml de suco de uva (de preferência
integral), suco de 1 limão, raspas da casca
do limão, raspas de gengibre e canela.
Sexta-feira:
200 ml de suco de tomate concentrado, 25 ml de
suco de limão, raspas de gengibre, água com gás.
Sábado:
200 ml de chá verde, 1 fatia grossa de abacaxi,
1 fatia fina de gengibre, 8 folhas de hortelã e
Fontes: www.minhavida.com.br, www.comoemagrecersaudavel.com,
www.bolsademulher.com.br, http://saude.ig.com.br, https://luciliadiniz.com
e www.mundoboaforma.com.br
Revista
1 colher (chá) de semente de linhaça.
73
27
Autogestão (Benefício Coletivo - Saúde)
QUADRO DE Profissionais Colaboradores
Os profissionais prestadores dos serviços para os associados e beneficiários da
somente atuam no atendimento ambulatorial, em
conformidade com os regulamentos e informativos entregues, independentemente de serem os estabelecimentos de saúde, hospitais ou cliínicas.
Benefício
Coletivo
Assistência Médica
Ambulatorial Básica
e Assistência
Odontológica
Ambulatorial Básica
De 30/08/14 a 26/11/14
Entra
BARRA DA TIJUCA
Life Imagem – Diagnóstico
por imagem e clín. Médica
Av. das Américas, 3.665 Lj 101 A
Tel.: 2212-6200
Serv.: Densitometria Óssea,
Ecodopplercardiograma transtorácico, Mamografia, Radiologia
(Raios-X), Teste Ergométrico e
Ultrassonografia.
BOTAFOGO
Radiologie
R. Real Grandeza, 108/127 e 128
Tels.: 2266-0307/ 2537-8012
Serv.: Radiologia Odontológica
Life Imagem – Diagnóstico
por imagem e clín. Médica
R. Voluntários da Pátria, 445 salas 507 e 508
Tel.: 2212-6200
Serv.: Ecodopplercardiograma
transtorácico e Ultrassonografia
CACHAMBI
Life Imagem – Diagnóstico
por imagem e clín. Médica
Av. Dom Helder Camara, 5.200 Salas 310 a 312
Tel.: 2212-6200
Serv.: Radiologia (Raios-X) e
Ultrassonografia
CAMPO GRANDE
Life Imagem – Diagnóstico
por imagem e clín. Médica
Av. Cesário de Melo, 3.045
Tel.: 2212-6200
Serv.: Densitometria Óssea,
Ecodopplercardiograma transtorácico, Mamografia, Radiologia
(Raios-X) e Ultrassonografia.
ITABORAí
Clinimagem
R. Vicente Celestino, 58
Loja - Centro
Tels:. 2635-1182 / 2635-2678
Serv:. Densitometria Óssea,
Mamografia, Ecodopplercardiograma Transtorácico e Ultrassonografia
Qualident de Campo
Grande Clínica Odontológica LTDA
R. Cel. Agostinho, 76/815
Tel.: 3405-1948
Serv.: Dentística, Endodontia e
Prótese
SFX Radiologia
Odontológica Ltda
R. Dr. Pereira dos Santos,
130/307 - Centro
Tels.: 2639-1307/ 2639-0164
Serv.: Radiologia Odontológica
CENTRO RJ
Life Imagem – Diagnóstico
por imagem e clín. Médica
Av. Graça Aranha, 416 – Salas
214 a 217, 221 a 224 e 316 a
325
Tel.: 2212-6200
Serv.: Densitometria Óssea,
Ecodopplercardiograma transtorácico, Eletrocardiograma,
Mamografia, Radiologia (Raios-X)
e Ultrassonografia
Clínica de Olhos A
vançada de Itaboraí
Av. 22 de Maio, 3850
Loja 1 - Outeiro das Pedras
Tels:. 2645-5688/ 3639-9240
Serv:. Oftalmologia
MADUREIRA
Radiodent Radiologia
Odontológica S/C Ltda
R. Carvalho de Souza, 247/602
Tels.: 3390-2958
Serv.: Radiologia Odontológica
MAgé
MARCOS LUIS C. DA COSTA
R. Dr. Siqueira, 403/06 - Centro
Tel.: 3630-5290/ 2647-7419
Serv.: Dentística
COPACABANA
CLÍNICA ODONTOLOGICA
SIMANTOB MALIKI LTDA-ME
R. Barata Ribeiro 543/602
Tel.: 2257-1274
Serv.: Dentística e Prótese
Flávia Golçalves Farias
R. da Conceição, 188/ 901 B Centro
Tels.: 2622-0620
Serv.: Endodontia
R. Lúcio Bittencourt (Av. Central),
2101/214 - Itaipú
Tels.: 2703-3484
Serv.: Endodontia
Gusmar Alberto Guedes
Farias
R. da Conceição, 188/ 901 B
Centro
Tel.: 2622-0620
Serv.: Endodontia
R. Lúcio Bittencourt (Av. Central),
2101/214 - Itaipú
Tel.: 2703-3484
Serv.: Endodontia
Marcelo Gonçalves Farias
R. da Conceição, 188/ 901 B
Centro
Tel.: 2622-0620
Serv.: Endodontia
R. Lúcio Bittencourt (Av. Central),
2101/214 - Itaipú
Tel.: 2703-3484
Serv.: Endodontia
DUQUE DE CAXIAS
POLIODONTO
R. André Rebouças, 50/301- Centro
Tel.: 2671-7854/2671-5144
Serv.: Dentística e Endodontia
NITERÓI
CIEN
Av. Ernani do Amaral Peixoto,
71/603 - Centro
Tels:. 3628-3271 / 3173-3272
Serv:. Eletroencefalograma
NOVA IGUAçU
CLÍNICA RADIOLÓGICA NOVA
IGUAÇU
R. Doutor Lourival Ribeiro da
Silva, 92
Tels.: 2669-5793 / 2667-4273 e
2667-3619
Serviços: Ultrassonografias e
Radiologia (Raios-X)
GRAJAÚ
Life Imagem – Diagnóstico
por imagem e clín. Médica
R. Marechal Jofre, 30
Tel.: 2212-6200
Serv.: Radiologia (Raios-X) e
Ultrassonografia
Life Imagem – Diagnóstico
por imagem e clín. Médica
R. Jornalista Moacyr Padilha, 250
Tel.: 2212-6200
Serv.: Radiologia (Raios-X) e
Ultrassonografia.
REALENGO
Sulacap Médicos Associados LTDA
R. Rosana, 52
Tels.: 3555-7869 / 3839-7609
Serv.: Angiologia, Cardiologia,
Clínica médica, Dermatologia,
Revista
70
28
Em Dia
Endocrinologia, Ginecologia,
Altera
Neurologia, Ortopedia, Otorrinolaringologia, Pediatria e Urologia. O Centro Médico Vilar dos Teles
Exames e Procedimentos:
não está realizando atendimento
Eletrocardiograma e Radiologia
de Ginecologia.
(Raios-X)
SANTA CRUZ
IRP – INSTITUTO RADIOLÓGICO DE PRECISÃO LTDA
R. Dom João VI, 31
Tels.: 3551-4990 / 3988-4990
Serv:. Radiologia Odontológica
SÃO JOÃO DE MERITI
Policlinica Grande Rio
R. Cecília, 27 - Coelho da Rocha
Tels:. 2651-2757
Serv:. Cardiologia, Clinica
Médica, Ortopedia, Pediatria,
Neurologia, Nefrologia.
Exames e Procedimentos: Eletrocardiograma, Ecodopplercardiograma Transtorácico, Teste Ergométrico e Eletroencefalograma.
SÃO GONçALO
IPCOR
R. Dr. Feliciano Sodré, 78 / 1111
Tel.: 3706-1749
Serv.: Eletrocardiograma, Ecodopplercardiograma Transtorácico
e Teste Ergométrico
TIJUCA
Life Imagem – Diagnóstico
por imagem e clín. Médica
R. Conde de Bonfim, 300 A/Pav 2
Tel.: 2212-6200
Serv.: Mamografia, Radiologia
(Raios-X) e Ultrassonografia.
VILA DA PENHA
ClÍNICA DO CARMO LTDA
Av. Bras de pina, 1.123
Tels:. 3341-3464 / 3341-3463
Serv:. Cardiologia, Clínica Médica, Dermatologia, Endocrinologia, Ginecologia, Neurologia,
Otorrinolaringologia, Pediatria e
Urologia
A Casa de Saúde N. Sra. Aparecida de Paracambi não está realizando atendimento de Nefrologia
e Fisioterapia.
O Centro Médico Guanabara
(Campo Grande) está realizando
Teste Ergométrico
A Fisiotrauma Fisioterapia e
Traumato Ortopedia (Bangu)
alterou seus telefones para 34212030 / 2301-7726.
O Instituto Médico Seropédica
não está mais realizando atendimento de alergologia.
O Centro Médico Salutar
(Méier) não está atendendo as
especialidades de Angiologia e
Dermatologia e está atendendo
as especialidades de Gastroenterologia e Homeopatia.
A AMI – Assistência Médica
Imagem (Nova Iguaçu) não está
realizando Eletrocardiograma e
Teste Ergométrico.
O Centro Médico Paciência
Oeste LTDA (Paciência) não está
atendendo Cardiologia.
O Centro Clínico Madureira está
atendendo cardiologia e não está
atendendo Obstetrícia, Ortopedia
e Pediatria.
A Clínica Radiológica Nilópolis
não está mais realizando Mamografia.
O Hospital Di Camp (Campo
Grande) está atendendo a Angiologia e não está mais atendendo
Clínica Médica.
A Neurofisiologia e Distúrbio
do Sono (Santa Cruz) não está
mais atendendo Endocrinologia e
Otorrinolaringologia.
A Neurofisiologia e Distúrbio do
Sono (Santa Cruz e Bangu) não
está realizando Teste Ergométrico.
A Clínica Magalhães Bastos não
está mais atendendo Dermatologia, Endocrinologia, Neurologia,
Otorrinolaringologia e Urologia.
O Centro Médico Paciência
Oeste (Paciência) não está atendendo Cardiologia, Dermatologia
e Pediatria.
A Clínica Materno Infantil e
Cardiovascular Icaraí 77 (Icaraí)
não está mais atendendo Clínica
Médica e está atendendo Otorrinolaringologia e Urologia.
Sai
ANDARAÍ
J&J CENTRO MÉDICO
DUQUE DE CAXIAS
HOSPITAL DE CLínicas
são vicente
MADUREIRA
CAMILA CARVALHO COUTINHO
O Centro Médico Odontológico Queimados está atendendo
Clínica Médica 24h.
NOVA IGUAÇU
CLín. MÉDICA STA TEREZINHA
A Clínica Méd. AMEP (Bangu)
excluiu o telefone 3464-1057.
RECREIO
CLínica dra. Mª EUgÊNIA
Revista
73
29
CONVÊNIOS & PARCERIAS
Pousadas e Hotéis
% 6/
15 30/0
ATÉ de:
a
lid
Va
% 6/
20 /0
30
15
15
15
15
30
15
15
% 6/
10 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
15
% 6/
10 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
% 6/
10 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
15
% 6/
10 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
15
15
% 6/
20 0/0
ATÉ e: 3
ad
id
l
Va
30
15
% 6/
10 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
% 6/
20 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
15
% 6/
10 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
15
15
15
6/
% 6/
15 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
%
10 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
% 6/
10 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
15
% 6/
15 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
15
% 6/
20 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
15
% 6/
30 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
15
% 6/
10 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
15
% 6/
10 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
73
72
Revista
ATÉ de:
a
lid
Va
30
% 6/
10 /0
ATÉ de:
a
lid
Va
30
% 6/
10 /0
ATÉ de:
a
lid
Va
Desc. em Medicamentos
Educação e Cultura
% 6/
50 30/0
ATÉ de:
a
lid
Va
30
% 6/
50 /0
ATÉ de:
a
lid
Va
30
% 6/
50 /0
ATÉ de:
a
lid
Va
30
% 6/
20 /0
ATÉ de:
a
lid
Va
15
15
15
15
15
15
15
15
% 6/
40 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
% 6/
10 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
% 6/
50 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
% 6/
15 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
Seleção de Vantagens
15
6/
5%0/0
ATÉ e: 3
ad
id
15
6/
5%0/0
ATÉ e: 3
ad
id
l
Va
l
Va
15
% 6/
10 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
As informações desta seção estão sujeitas a variação sem aviso prévio e são de inteira responsabilidade dos conveniados.
Por isso, sempre confirme a porcentagem e as condições do desconto com o estabelecimento.
Para usufruir destas vantagens, apresente sua carteirinha da
, comprovante de quitação da contribuição associativa e um
documento de identificação com foto. Descontos válidos até as datas estipuladas nas tarjas ou enquanto durar a parceria
entre os estabelecimentos e a
.
15
15
15
15
% 6/
25 30/0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
% 6/
10 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
% 6/
20 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
30
% 6/
30 /0
ATÉ de:
a
id
l
Va
Turismo
Revista
73
32