entenda que sucesso não é coincidência. sucesso

FELIPE AMORIM
O que fazem as pessoas
de sucesso?
ENTENDA QUE SUCESSO NÃO É COINCIDÊNCIA. SUCESSO É SONHADO, PLANEJADO E ALCANÇADO.
O que fazem as pessoas de sucesso?
Este eBook é uma pequena amostra de 3
Dedico este livro a minha amada filha
tópicos que serão apresentados durante o
Isabella, e a todos aqueles que de alguma
treinamento Euvouluindo.
forma me incentivaram a transmitir o
Tudo que aqui é mostrado, está de forma
resumida e superficial, e para imergir no
mundo da Alta Performance e das
conhecimento adquirido ao longo dos
anos.
Sejam felizes acima de tudo!
Pessoas de Sucesso, recomendamos que
participem do treinamento Euvouluindo.
Para maiores informações acesse:
http://www.euvouluindo.com.br/
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Crenças
“Você é a média das 5
pessoas com quem mais
convive”
– Jim Rohn
Liberte-se de crenças limitantes e adote crenças fortalecedoras.
Crenças limitantes são modelos mentais
Por mais que achamos que presenciamos
criados através de resultados de
a realidade, ela é constituída através do
sentimentos negativos das experiências
nosso sistema de crenças e valores
que vivemos. E no momento que nos
geradas através de Sinapses Neurais. A
deparamos com uma situação ou modelo,
realidade em si é percebida através das
nossas decisões sofrem influências
informações que obtivemos durante nossa
daquele padrão, impedindo viver novas
trajetória.
experiências e uma possível mudança de
paradigmas.
Algumas destas crenças podem causar
resultados extremamente nocivos à nossa
vida. E o grande problema, é a maior parte
destas crenças, não são visíveis,
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controlando pensamentos e condutas, a
"Por mais que eu esteja com muita idade
ponto de nos impedir de muitos passos
para isso..., eu me aceito completamente
que queremos dar.
do jeito que eu sou."
Como consequência, a mente impede que
ou "Por mais que eu esteja com muita
você tome certas atitudes, mesmo sem
idade para isso..., ninguém que eu
razões lógicas aparentes. Podemos
conheça com minha idade já fez tal
identifica-la ao tentar completar frases
coisa..."
como:
- eu não consigo fazer isso porque...
- eu não posso ter isso porque...
O que se segue, é o que chamamos de:
crença limitante. As situações podem ser
as mais variadas possíveis, como: não
Outro exemplo: digamos que você tenha
dificuldade nos esportes, porque na
infância alguém riu da sua cara pelo seu
jeito um pouco atrapalhado. A aplicação
da técnica aqui seria:
Tocar o ponto do caratê:
tenho mais idade para isso, não tenho
Você irá tocar com a ponta dos dedos no
tanta inteligência, não sou experiente, não
ponto do caratê e repetir a seguinte frase:
tive boa educação, sou mulher, então...,
conforme imagem abaixo:
sou homem então..., não consigo me
levantar cedo de manhã, sou muito gordo,
não consigo ganhar dinheiro, estou
sempre doente, sou sempre injustiçado,
para mim é sempre mais difícil, etc., etc.,
etc.
Exercício 01: Desatando as amarras das
crenças limitantes.
Primeiro passo é ajustar o seu MINDSET à
crença limitante que você identificou. No
exemplo usado, sou muito velho para isso,
a frase de preparação seria:
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Por mais que que eu tenha um bloqueio
- Clavícula: Mas seria ótimo pra mim, se
em praticar esporte (ou jogar vôlei, ou
eu conseguisse ser bom com os
correr, etc.), eu me aceito completamente
esportes.
do jeito que eu sou.
- Embaixo do braço: eu ainda tenho uma
Por mais que que eu tenha um bloqueio
vida inteira pela frente, por que não
em praticar esporte, porque eu tenho um
tentar aprender e me dedicar a um
jeito meio atrapalhado, eu me aceito
esporte?
completamente do jeito que eu sou.
- Topo da cabeça: eu me aceito
Por mais que (tal pessoa) tenha falado que
completamente do jeito que sou, e
eu não tenho jeito para ser bom com
escolho agora me dedicar a um esporte
esportes, eu escolho me aceitar
exatamente como eu sou.
Não interessa que tipo de crença limitante
Agora, repita essas frases enquanto toca
você exatamente na sua mesma situação,
nos Pontos de Encontro.
mas que não aceita o limite dessa crença,
Depois, passe para a exercício, falando as
frases gatilhos:
- Sobrancelha: eu não tenho jeito para os
esportes
- Lado do olho: (tal pessoa) já tinha me
dito isso a bastante tempo
- Embaixo do olho: e eu concordo, eu
realmente não tenho jeito.
- Embaixo do nariz: sempre fui ruim e
é a sua, sempre existirá alguém próximo a
e faz propriamente o que você acredita
não conseguir fazer.
Durante o treinamento Euvouluindo,
iremos mostrar outras técnicas para se
libertar definitivamente de suas crenças
limitantes.
Lembre-se: Crenças limitantes, são em
sua totalidade possíveis de serem
revertidas em crenças fortalecedoras.
Cabe a você, aceitar e optar por levar uma
vida de realizações e abundância.
nunca tive jeito para esportes
- Queixo: será que agora já não dá mais
pra ser bom com esportes?
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Alta performance
“Todos os dias, sob todos
os pontos de vista, eu vou
cada vez melhor.”
– Émile Coué
5 ações para viver em alta performance
Quem aqui não deseja viver uma vida
frequentemente, o ambiente que nos
plena, de abundância e desfrutar de todas
envolve não é tão favorável a isso, pois
as conquistas que suas habilidades
somos alvejados desde o momento em
podem lhe proporcionar?
que nascemos, a determinados modelos
Cada ser humano em sua individualidade,
carrega consigo riquezas ilimitadas, ou
seja, tem dentro de si um valioso e as
vezes esquecido potencial - recursos
mentais e comportamentos, que na
maioria dos casos, cria algum tipo de
inibição em nossos maiores sonhos e
potencialidades.
valiosos que ainda não utilizou, porém
Timothy Gallwey, grande autor e um dos
viver na Alta Performance é um desafio
percussores do coaching, entendeu que a
na atualidade. Digo isso porque,
alta performance era atingida quando os
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momentos de perda de foco eram
determinado evento, porém quando
extintos. Dessa forma, alta performance é
passamos a entender que somos 100%
o potencial menos as intervenções, porém
responsáveis pelos nossos resultados,
muitas pessoas não conseguem utilizar
imediatamente começamos a selecionar
todo o seu potencial, pois estão
cuidadosamente os nossos pensamentos
acostumadas a viver abaixo das suas
e comportamentos.
potencialidades. A seguir, 5 atitudes para
viver em alta performance.
3. Pare de procrastinar - A procrastinação
1. Defina um propósito para sua vida -
às frequentes repetições desse
Você sabe para aonde quer ir? Qual a sua
comportamento ela tende a se tornar algo
missão, seus valores? Qual o legado você
crônico, acabando com seus resultados,
quer deixar? Ter estas questões bem
seu tempo e consequentemente, com a
definidas é crucial para os próximos
sua qualidade de vida. O ato de
passos, pois sem a definição de quem
procrastinar comumente está conectado a
você realmente é, e o que você
alguns fatores, como por exemplo: a falta
honestamente quer para a sua vida, você
de um propósito na vida, falta de
pode empacar pelo meio do caminho,
autoconfiança, medo do fracasso, medo
durante sua trajetória de vida.
de alcançar o sucesso, falta de uma boa
2. Determine os seus objetivos - Crie
opções conscientes para aonde você
deseja ir e como fará para alcançar. Existe
um princípio muito básico que diz que no
momento que entendemos, passamos a
ser muito mais produtivos e com
frequencia alcançamos nossos objetivos
geralmente se torna um hábito, e devido
gestão do tempo, comodismo, dentre
outras. Então agora retorne para o
primeiro dos fatores e defina o seu
propósito de vida, fortaleça sua
autoconfiança e aprenda a dizer não, não
seja tão perfeccionista e observe a atitude
a seguir.
com mais sucesso. Entenda que, tudo que
4. Organize seu tempo - A forma com que
você passa na vida é resultado da
você enxerga seu dia e seus objetivos, é a
resposta que você deu a eventos
melhor maneira de criar mais tempo. No
anteriores. Isso mesmo! Parece simples
momento em que as verdadeiras
não é mesmo? Mas temos a liberdade de
prioridades são definidas, se torna muito
dar uma infinidade de respostas a um
mais simples e automático fazer escolhas
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conscientes que levem a viver a Alta
Performance na área pessoal e
profissional. Dica: Crie um planejamento anual, mensal,
semanal e organize suas tarefas diárias.
Quando dividimos nosso planejamento em
pequenas tarefas, o índice de alcance de
nossas metas aumenta vigorosamente.
5. Faça ao menos uma atividade física - A
prática de atividades físicas, é de vital
importância para a saúde e a qualidade de
vida, pois os exercícios quando praticados
com frequência, ajudam na regulação das
substâncias relacionadas com o sistema
nervoso, melhorando consideravelmente
nossa capacidade de encarar situações
adversas e o estresse, sem contar em
todos os outros benefícios físicos e
emocionais que ela traz. Então, qual
atividade física você gostaria de fazer,
porém nunca começa? Que tal começar?
Quando você passa a compreender seu
potencial, sua mente começa a enxergar
as mais diversas oportunidades, a
entender que é possível construir uma
história de vida que deixe um legado, e
que te faça alcançar a plenitude e
abundância nos seus 5 pilares, vivendo a
vida que você merece viver.
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Bio Hacking
“Bio Hacking é a medicina
entrando no DIY. (Faça
você mesmo) ”
– Felipe Amorim
O Futuro da medicina tradicional está
ameaçado em no máximo 10 anos.
A frase deste título pode soar um pouco
sua cas, a introduzir novos hábitos em
estranha, mas é a realidade, se esse é o
suas rotinas fazendo seu corpo trabalhar
seu primeiro contato com a palavra Bio
em alta performance e gerar maior
Hacking, saiba que esse termo estará
qualidade de vida.
cada vez mais presente em nossas
conversas.
Lembro que não sou nenhum nutricionista,
Você sabia que neste exato momento,
exemplos que apresento a seguir, eu testei
existem milhares de cientistas “caseiros”,
em mim e vem me trazendo resultados
habitando laboratórios particulares tão ou
fantásticos.
até mais equipados do que laboratórios de
nem especialista em alimentação, estes
multi nacionais?
A primeira coisa que eu experimentei
O conceito de Bio Hacking, trouxe um
uma dieta matinal rica em gorduras boas e
grupo de pessoas iguais a mim e a você,
estimulantes.
para o mundo do DIY (Do It Yourself), ou
faça você mesmo. Eles se dedicam a
descobrir, inventar e testar neles mesmos,
alternativas para os mais diversos
interesses.
Desde testes afim de detectar possíveis
doenças futuras, até por exemplo
implantes de lentes que permitem ter
visão noturna.
através do Bio Hacking, foi a inserção de
Eu aprendi em 2014 com o Dave Asprey,
que é o criador do Bullet Proof Coffee, ou
Café a prova de balas.
Este café eu apresento também através do
treinamento Euvouluindo, na parte da
Dieta da Alta Performance aonde eu
apresento diversas alternativas pra fazer o
corpo virar seu aliado, te ajudando a
masterizar a sua alta performance.
Mas o conceito de Bio Hacking que quero
apresentar para você é algo um pouco
mais “soft” que permitirá você, dentro da
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Abaixo irei apresentar como eu faço o
para começar a sentir os efeitos deste
ritual de preparação deste café da manhã.
ritual, e é impressionante o que vem
Eu preparo 250ml de Café Preto, sem
açúcar nem adoçante. Com o tempo eu
passei a eu mesmo moer meus grãos e
acontecendo comigo durante as manhãs.
Eu inicio meu dia extremamente disposto
e com um foco fora do comum.
comecei a escolher apenas grãos de café
Caso tenha alguma dúvida de como
orgânico. Mas como você está iniciando,
preparar esse café da alta performance,
qualquer café torrado e moído vai te
segue o link do vídeo aonde o próprio
ajudar neste ritual.
Dave, demonstra como ele faz o café dele.
Após eu preparar os 250ml deste café, eu
https://www.youtube.com/watch?v=4YjLM
coloco ele no liquidificador, ou mixer caso
dx3YZY
você possua, e adiciono 2 colheres de
sopa de óleo de coco, e 1 colher de sopa
de manteiga ghee.
Depois de um tempo usando o óleo de
coco, eu passei a trazer dos estados
unidos, o Brain Octane, que é vendido
pela própria Start UP do Dave Asprey, e
tem 18x mais potência do que o óleo de
coco normal. E a manteiga ghee, tem que
ser ela mesmo, pois ela é sem lactose e
livre de qualquer tipo de impureza tóxica
ao nosso organismo, e pode ser
facilmente encontrada em lojas de
produtos naturais, e até mesmo em alguns
supermercados.
Bato o café, mais o óleo de coco, mais a
manteiga tudo junto, por 30 segundos,
após isso, tomo ele normalmente como se
fosse um outro café qualquer. Levei 2 dias
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Sobre o autor
Felipe Amorim, nasceu em 1982, é
Design, aos 18 anos iniciou no comércio
casado, pai da Isabella e é um apaixonado
eletrônico, aos 22 criou seu próprio
por pessoas, tecnologia, vendas e
e.commerce que liderou por 7 anos, e
viagens.
após isso foi diretor de start up e gestor
Formado em Ciências Contábeis e Pós
de uma indústria de pescados.
Graduado em Gestão Comercial, tem o
No ano de 2011, decidiu investir tempo e
empreendedorismo como estilo de vida, e
dinheiro em estudar pessoas que tinham
desde cedo se dedicou a arte de
resultados fora da curva, e através de
empreender. Iniciou aos 14 anos vendendo
treinamentos, cursos, palestras, livros e
pipas para os colegas de bairro, aos 16
viagens, esteve próximo de pessoas que
anos teve sua primeira empresa de Web
eram excelência no que faziam.
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Então, no final de 2015, decidiu juntar
Portanto, é um treinamento que deve fazer
todo esse material, e criou um treinamento
parte do currículo de qualquer pessoa que
que deu o nome de Euvouluindo.
deseja performar como os TOPS do
Esse treinamento foi criado para pessoas
que desejam evoluir, através de um
desenvolvimento pessoal focado em 5
mercado.
Maiores informações:
pilares:
Site: www.euvouluindo.com.br
Pilar Financeiro
Email: [email protected]
Pilar dos Relacionamentos
Pilar do Corpo e da Mente
Pilar Profissional
Pilar Emocional
Através de técnicas focadas em
Inteligência Emocional, Programação
Facebook:
www.facebook.com/euvouluindo1
Instagram:
www.instagram.com/euvouluindoo
Twitter: www.twitter.com/euvouluindoo
Neurolinguística, Ajuste de Mindset,
Crenças Limitantes e Fortalecedoras, Bio
Hacking, Sinapses Neurais, Meditação,
Novos Hábitos, Modelos de Sucesso
Periscope: @euvouluindo
Snap: @euvouluindo
Financeiro, foi desenvolvido um método
chamado de Ciclo C - D - F, aonde
inicia-se através do Auto Conhecimento,
passando pelo Desenvolvimento, até
chegar a etapa do Fazer ou Executar.
Atualmente este conteúdo, é o que há de
mais atual em termos de desenvolvimento
pessoal focado em Alta Performance e
Masterização de cada área do ser
humano.
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