ALIMENTOS ACIDOS Feijões Farináceos: pães, massas, biscoitos
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ALIMENTOS ACIDOS Feijões Farináceos: pães, massas, biscoitos
ALIMENTOS ACIDOS Feijões Farináceos: pães, Aspargo massas, biscoitos Carnes – vaca, porco Leite Grão-de-bico Amido de milho, milho Azeitona Cenoura, vagem Centeio, cevada Açúcar e doces Cacau Ketchup Aves e ovos Refrigerantes Café Álcool Mostarda Miúdos Chá Castanha do pará Romã Vinagre branco Crustáceos Caseína MUITO ÁCIDOS : SOJA, SAL REFINADO, CERVEJA, AÇÚCAR, CHOCOLATE, CAFÉ, SACARINA, QUEIJOS PROCESSADOS, SORVETE, ANTIBIOTICOS, CARNE DE VACA, FRITURAS, ALFARROBA - reduzir o seu consumo ao máximo ajuda a preservar a saúde óssea, melhora a retenção de liquidos, dores articulares, hidratação da pele. POUCO ÁCIDOS : ERVILHA, FEIJÃO AZUKI , FEIJÃO BRANCO, AMEIXA, TOMATE, ARROZ BRANCO, TRIGO, , CORDEIRO, PERU, LEITE DE VACA, CHÁ PRETO – devem ser consumidos com cautela ALIMENTOS ALCALINOS Abacate, manga Vinagre de maçã Aveia, arroz Iogurte, nata, integral cateto manteiga Lentilha Maçã, pêra Uva, toranja Painço Mel, melado Algas – CLORELA, NORI, KOMBU Curcuma zedoaria, complexo B, Potássio, Magnesio Cebola, alho, salsa Melão, mamão Laranja, limão, Passas, abacaxi , tâmaras tangerina Couve, couveflor, brócolis, rúcula, mostarda, alface, nabo Chá verde, alcachofra, salsaparrilha, carqueja Figo, damasco ABÓBORAS (fruto e semente) Batata-doce, inhame, gengibre