Atividades da Creche Beija-flor Festa de natal Cantar as Janeiras

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Unindo
Gerações
Congregação de Nª Srª da Caridade VIANA DO CASTELO
ANO VIII | Nº 25 | JUNHO 2013
Atividades da
Creche Beija-flor
P [3]
Festa de natal
P [4]
Cantar as
Janeiras
P [5]
Baile de
Carnaval
P [5]
Visitas à
Instituição
P [10]
e
espaço da
direção
“
”
...com rigor, com honestidade, e com humanismo,
tudo faremos para não desiludir espectativas.
Em 2 de Janeiro do corrente ano, iniciaram funções os novos Corpos Gerentes
que traçarão os destinos da Congregação de Nossa Senhora da Caridade, no
triénio de 2013 a 2015.
Aproveitamos este espaço para agradecer a confiança que a grande maioria dos
Sócios depositou em nós e, trabalhando
da única forma como sabemos, com rigor, com honestidade, e com humanismo, tudo faremos para não desiludir
espectativas. Estamos certos que contribuiremos para elevar o nome desta Instituição ao mais alto nível.
Prosseguindo objetivos da Direção anterior, vamos continuar a apostar na melhoria das condições de vida e bem-estar
dos nossos Utentes, alinhando esta atitude com uma melhoria efetiva da qualidade do trabalho que prestamos e da
motivação essencial para que os nossos
colaboradores continuem envolvidos na
causa, dando todos os dias o seu melhor.
No âmbito da Direção, os pelouros já
foram distribuidos e cada um sabe exatamente qual o seu papel. Contudo,
todas as situações serão analisadas nas
2 Unindo Gerações
várias reuniões que ocorrerão ao longo
do mandato e as decisões só serão tomadas depois de encontrado o necessário
consenso.
Só como uma união muito forte seremos
capazes de enfrentar o futuro, ultrapassar as enormes dificuldades que se avizinham e munir as nossas estruturas
sociais de excelentes serviços, que satisfaçam Utentes, famílias e a comunidade
em geral.
Fazemos aqui um auto de fé, reafirmando a nossa vontade firme de trabalhar
para que a Congregação de Nossa Senhora da Caridade continue, para lá de
nós, a afirmar-se como uma Instituição
Particular de Solidariedade Social, onde
a pessoa humana estará sempre em primeiro lugar.
É com convicção que dizemos isto e é
com alegria que estamos dispostos a dar
o nosso melhor!
c
creche
beija-flor
Atividades
Na festa do Dia das Bruxas, as crianças
da Creche assistiram a um teatro de
fantoches, no final dançaram no baile.
Cada menino levou para casa uma prendinha para comemorar este dia! Foi muito divertido!
No Dia 19 de Março convidamos os papás a passar a tarde na Creche. Além do
lanche e das brincadeiras, houve tempo para desenhar, cantar e ver livros na
companhia do papá. Antes de receberem o presente do dia do pai, um desafio… fazer uma pintura criativa com espuma de barbear e corante alimentar. O
resultado foi muitas risadas, trabalhos
originais, caras e roupas sujas! Foi uma
tarde bem passada, em breve será a vez
das mamãs participarem.
Uma horta na nossa creche! As atividades ao ar livre e de preferência com as
mãos na terra são muito apreciada pelos
mais pequenos e as nossas crianças não
são exceção. Depois do trabalho feito
basta regar e esperar que os morangos,
o cebolinho, a rúcula, a salsa e a hortelã
cresçam para pudermos provar!
No dia 21 de Março convidamos um grupo de idosos do Lar da Caridade a visitar
a Creche Beija-Flor. Gostamos muito da
história e da canção sobre a Primavera
que apresentaram aos meninos.
Fizemos uma árvore com pipocas, comemos bolo de chocolate e bebemos
sumo. Foi muito bom recebê-los na nossa Creche!
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a
atividades
Atividades do
projeto envelhecer
com qualidade
Devido às condições climatéricas tivemos um reduzido número de participantes em atividades fora da instituição.
No entanto, os mais “resistentes” participaram numa palestra, no Vila Rosa,
sobre “Direito e Deveres do consumidor”; e em Ateliês “Trança da amizade”
no Lar de Santiago e “Mãos na massa” no
Museu de Artes Decorativa.
Os “famosos” Bailes realizaram-se em:
Castelo do Neiva, Alvarães (Baile de carnaval), e Carreço, e por fim assistiram a
sessões de cinema na sede dos estaleiros
navais de Viana do Castelo.
Esperemos que com a vinda de dias mais
risonhos os nossos residentes participem mais ativamente neste projeto.
Festa de Natal
Todos os anos a festa de Natal é preparada com empenho e carinho, já que se
trata de uma espécie de presente para
todos os que trabalham ou vivem nesta
Instituição. Este ano a festa realizou-se
na tarde do dia 15 de Dezembro.
A sala de convívio e refeitório estavam
decorados com motivos natalícios,
transmitindo um ambiente de festa.
Residentes, colaboradores e familiares
constituíam uma assistência numerosa,
o que serviu de incentivo para todos os
que iam ter uma intervenção em “palco”.
Para iniciar, um grupo de residentes representou uma peça de teatro “O nascimento do Menino Jesus”. E não podia
começar de melhor forma. Todos os
participantes estavam vestidos a rigor
4 Unindo Gerações
com fatos gentilmente cedidos pela casa
de São José. Depois de tantas horas de
ensaio não podia ter saído melhor. São,
efetivamente, merecedores dos nossos
elogios e felicitações.
Seguiu-se o sempre desejado e esperado
Grupo Etnográfico da Areosa, que mais
um ano marcou presença com a sua habitual alegria contagiante. O nosso muito obrigado a este grupo.
Os nossos parabéns também para a Psicóloga Diana Pereira, responsável pelos
ensaios, e ainda às estagiárias da ESE,
Estefânia Soares, Juliana Pereira, Marta
Marinho e Susana Rijo, pelo contributo
prestado.
O fim da festa foi animado pelo DJ Luís
Barbosa. Esta iniciativa partiu das estagiárias e que muito agradou a todos os
presentes. Fica aqui também o nosso
agradecimento a ambos.
Depois da peça de teatro seguiram-se as
tradicionais canções de Natal. E, como
não podia deixar de ser, contamos com
a presença do nosso amigo Leandro com
a sua concertina, a quem muito agradecemos.
No final do dia, depois da Eucaristia, foi
servido um lanche convívio e distribuídas lembranças aos filhos dos colaboradores.
Cantar as
Janeiras
À semelhança dos anos anteriores, a
Caridade levou, através do canto das
janeiras, uma mensagem de alegria e
esperança a vários centros de dia e lares, nomeadamente ao Centro Social e
Paroquial de Vila Franca, Cardielos, Alvarães, Santa Marta de Portuzelo, Meadela, Barroselas, Centro de dia de Nossa
Senhora de Fátima e Centro de Convívio
de São Lourenço da Montaria.
Gostaríamos de agradecer a todos pela
forma carinhosa como nos receberam,
assim como ao Leandro Matos, Agostinho Mendes e Alberto Marinho que nos
acompanharam com os seus instrumentos e boa disposição na nossa “tournée”
Baile de
Carnaval
No dia 11 de Fevereiro realizamos na nossa Instituição o baile de Carnaval. Este
ano a festa foi feita no salão polivalente.
Alguns residentes e funcionários vestiram-se a rigor e com muito entusiasmo
e alegria deram vida a uma tarde de convívio.
Unindo Gerações 5
s
saúde e
bem-estar
Terapia da Fala
Juliana Sá
Terapeuta da Fala da Congregação
de Nossa Senhora da Caridade
A Terapia da Fala, uma das especialidades integrada na Clínica de Medicina Física e Reabilitação da Instituição, passará a ter uma rubrica
neste jornal
O terapeuta da fala “é o profissional de
saúde responsável pelo desenvolvimento de atividades no âmbito da prevenção,
avaliação e tratamento das perturbações
na comunicação humana, englobando,
não só, todas as funções associadas à
compreensão e expressão da linguagem
oral e escrita, mas também outras formas de comunicação não-verbal.”
Dec. Lei nº564 de 21/12/1999
Assim sendo o Terapeuta da Fala intervém em crianças e adultos nas seguintes situações:
• Perturbações da articulação verbal (e.g.
dificuldade em articular um ou mais
sons da fala);
• Perturbações da linguagem (e.g. dificuldade em expressar-se, quer através
da fala, quer através de outro meio; dificuldade em compreender mensagens
faladas, escritas ou não-verbais);
• Dificuldades durante a alimentação
(e.g. alterações na mastigação e deglutição; adequação da sensibilidade oral);
• Disfluência (alterações da fluência do
discurso);
• Perturbações da voz (e.g. nódulos vocais, parésia da prega vocal)
Condições patológicas que mais frequentemente levam à procura de
consultas de Terapia da Fala na nossa
Clínica:
• Acidente Vascular Cerebral;
• Traumatismo Cranioencefálico;
• Doenças Neurodegenerativas: Doença
de Parkinson, Esclerose Lateral Amiotrófica, Esclerose Múltipla, Coreia de
Huntington, entre outras;
• Cancro de Cabeça e Pescoço (cavidade
oral, faringe, laringe);
• Demência;
• Fenda do Palato;
• Dificuldades de Aprendizagem;
• Dislexia;
• Alteração da estrutura ou função da
musculatura orofacial (e.g. parésia facial, questões estéticas);
• Síndromes;
• Preparação para apresentações públicas
orais dirigido a profissionais da voz (e.g.
políticos, locutores, professores, etc.)
• Perturbações do Espectro do Autismo.
• Paralisia Cerebral;
Consultório Terapia da Fala
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m
Entrevista
à Residente
Irene Passos
Encontra-se nesta Instituição há 4
anos, como se sente?
Sinto-me muito bem, porque é uma Instituição que trata bem as pessoas. Gosto
de tudo, desde a alimentação, ao apoio
que temos da direção, enfermeiros, psicóloga e vigilantes. Toda a gente me trata
bem, são todos atenciosos e simpáticos.
Quando preciso de alguma coisa estão à
minha disposição. Estou muito feliz aqui.
Que atividades realiza?
Gosto muito de pintura e desenho. Também participo no atelier de trabalhos
manuais onde faço croché. Estou sempre disponível para fazer recados na rua,
porque sou uma pessoa muito frenética
e não gosto de estar parada.
momento dos
residentes
Costuma receber visitas?
Sim, costumo receber visitas mas não é
muito frequente porque normalmente
vou a casa dos meus familiares.
O que menos lhe agrada na Instituição?
Por vezes evito estar com muita gente
para não entrar em conflitos.
O que mais lhe agrada na Instituição?
Agrada-me sentir que sou uma pessoa
útil e que estou sempre disponível.
Entrevista realizada por Diana Pereira
(Psicóloga da Instituição)
Também costumo participar em algumas atividades que se realizam fora da
instituição, como por exemplo: cinema,
passeios a Santa Luzia, a Fátima, visitas
à biblioteca Municipal, ao museu do traje, também gosto muito de ir aos bailes,
e na altura do verão costumo fazer praia.
Acolhimento
Novos Residentes:
Residentes Falecidos:
12/2012 – Maria Alice Fernandes Rodrigues
10/2012 – Manuel Gonçalves de Sousa
1/2013 – Francisca da Conceição Castro Vieira
11/2012 – Maria Martins Enes Capeio
1/2013 – Odete Martins de Sousa
12/2012 – Irene Gonçalves Rebouço
1/2013 – Eugénio Rocha Rodrigues
12/2012 – Maria da Luz Lopes Ferreira
3/2013 – Maria Teresa Martins Moreira Borlido
3/2013 – Carminda dos Anjos Teixeira Moreira
4/2013 – Inácia Passos Veiga
3/2013 – Rosa Correia da Costa
4/2013 – Francisca Gonçalves Fernandes Antunes
3/2013 – Maria Alice Fernandes Rodrigues
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m
momento dos
residentes
Amor
Bom amigo ensina-me a amar!
Porque contigo quero estar.
Amigo, eu te amo!
O meu coração é para ti, Senhor!
Amigo estou contigo.
Falo contigo todos os dias,
Estás no meu coração.
Sempre recordo a tua afeição.
Sempre me lembro de ti, meu amor!
Maria Madalena, lembra sempre Jesus e Maria.
Saudades levas o vento,
Àqueles que leves são,
Só não leves estas
Que trago no meu coração.
Amor, quero seguir os teus passos,
Para mais tarde
Poema escrito nas Aulas de Alfabetização pelas alunas: Madalena Barreto, Lurdes Brota, Maria
Guia Viana, Maria da Glória, Júlia
Sá, Teresa Soares, Fátima Costa e
Amélia Jesus.
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Poder descansar nos teus braços.
m
Estágios
momento dos
colaboradores
Alda Valença
Fisioterapeuta da
Congregação de Nossa
Senhora da Caridade
As quedas no Idoso
O envelhecimento leva a um conjunto de alterações estruturais e funcionais desfavoráveis do organismo que
se acumulam de forma progressiva,
especificamente em função do avanço da idade. Essas alterações prejudicam a atividade motora, dificultando
a adaptação do indivíduo ao meio
ambiente.
Entre as perdas que o idoso apresenta está a instabilidade postural que
ocorre devido às alterações do sistema sensorial e motor. Também as
doenças degenerativas a nível ósseo e
articular, a diminuição da capacidade
auditiva e visual e ainda a deficiente
irrigação cerebral, estão na origem de
grande parte das quedas que ocorrem
entre os idosos.
Contudo, são muitas as quedas que
se podem evitar, se estivermos mais
atentos às condições de segurança no
local de residência do idoso. Evitar
soalhos escorregadios, tapetes soltos,
banheiras sem tapetes e sem apoios,
deficiente iluminação, calçado inapropriado, etc.
Também o uso excessivo da medicação ou a sua toma incorreta podem
ser causa de queda. Ao referir o abuso
de substâncias devemos ter presente
que o uso excessivo de álcool, ainda
contribui de forma marcante para
muitas quedas entre os idosos.
Há contudo doenças que, não sendo
causadas apenas pelo envelhecimento, são mais frequentes nesta idade.
Neste grupo incluem-se as arritmias
cardíacas, as quedas de tensão arterial, a epilepsia e outras doenças neurológicas, a diabetes, etc.
No presente ano de 2013, duas alunas do
curso profissional de Animador Sociocultural vieram realizar a sua formação em
contexto de trabalho (FCT) nesta Instituição. São elas: Ana Catarina Franco Rebouço
e Ana Rita Da Silva Lima, que frequentam
o 12º ano na escola básica e secundária de
Arga e Lima.
“Neste terceiro ano de curso, segundo
de estágio estamos a viver experiencias
únicas com os idosos da Congregação da
Nossa Senhora da Caridade. Está a ser,
além de tudo, uma lição de vida porque
os idosos são o sinónimo de sabedoria, até
para a nossa formação enquanto pessoas. “
“É uma experiência única, fantástica e
inesquecível cá estar. “
Habitualmente, as quedas no idoso
têm consequências mais graves que
nos outros grupos etários, quer a nível físico, quer a nível psicológico.
A nível físico as consequências mais
graves são traumatismos cranianos,
as fraturas e as luxações.
Ana Catarina Rebouço, Ana Rita Lima
A nível psicológico, as quedas no idoso, são muitas vezes traumatizantes.
O receio de cair novamente leva a
uma diminuição da autonomia e consequentemente a um maior grau de
dependência.
Também este ano letivo, a Congregação
Nossa Sra. da Caridade abriu as portas a
quatro novas estudantes do curso de Educação Social e Gerontológica, fruto da sua
parceria com a ESE. São elas: Estefânia
Soares, Juliana Pereira, Marta Marinho
e Susana Rijo. As estudantes iniciaram o
estágio em Novembro de 2012 e irão concluir em Junho de 2013, estando ainda
presentes em catividades organizadas por
esta Instituição para além desse período.
Tendo em conta, tudo o que acima
foi dito, concluo que mais que tratar as consequências das quedas nos
idosos, é extremamente im portante
evitá-las, e evitá-las é conhecer bem
o idoso, saber as suas limitações, conhecer os seus hábitos, o seu espaço
físico e intervir para melhorar sempre
as suas condições com vista à máxima
autonomia.
Assim, teremos idosos mais felizes,
mais independentes e com menos
custos para a sociedade.
“Agradecemos a forma como fomos recebidas e acolhidas pela Instituição nesta
fase especial das nossas vidas. Fazemos
votos de que esta casa continue a prosperar no futuro e que abrace novas parcerias
como a que possibilitou o nosso estágio.
Esperamos ter correspondido às expectativas da Equipa Técnica, Colaboradores e
Residentes e ter marcado a diferença neste período de Estágio. Certas de que ficarão saudades de ambas as partem”
Estefânia Soares, Juliana Pereira, Marta Marinho e Susana Rijo
Unindo Gerações 9
m
momento dos
colaboradores
Visitas à Instituição
É sempre com muito agrado que registamos a presença de visitantes na nossa
Instituição.
No dia 26 de Novembro de 2012, a gerente da Clínica Motriviana, Dra. Alexandrina Fernandes, juntamente com
algumas alunas do Curso de Massagem
e do Curso de Técnico Auxiliar de Fisioterapia e Massagem da mesma entidade, promoveram uma atividade no Lar
Nossa Sra. da Caridade, que visou com
a aplicação de algumas massagens aos
idosos da instituição. Com as mesmas,
pretendeu-se desenvolver as relações
humanas e o processo de socialização
entre ambos, contribuindo, sobretudo,
para o seu bem-estar.
A resposta a esta atividade foi muito positiva, levando à participação de vários
idosos no evento.
Porque fazer sorrir não custa, fica desde
já o agradecimento à entidade, em particular à Psicóloga, Dra. Diana Pereira,
pela sua ajuda e disponibilidade e a todos os idosos que, de forma direta e ativa, participaram na atividade.
10 Unindo Gerações
No âmbito da UFCD Psicologia da Velhice, inserida no Percurso Formativo de
Apoio à 3ª idade, promovido pela Open
Space, Formação e Soluções Empresariais, lda, decorreu, no passado dia 18 de
Dezembro de 2012, uma visita à Congregação Nossa Senhora da Caridade. Após
a abordagem em contexto de formação,
de temáticas como a adaptação à reforma, motivação para o envolvimento
em atividades lúdicas / culturais, institucionalização, relação familiar, luto,
envelhecimento ativo, sexualidade na
terceira idade, entre outras, foi proposto
aos formandos a possibilidade de escutarem as narrativas pessoais dos idosos
em relação às áreas supracitadas. Assim, em contexto de grupo, os mesmos
tiveram a oportunidade de entrevistar
diferentes residentes do Lar, ouvindo
e aprendendo com as suas histórias de
vida. No final das entrevistas, decorreu
ainda uma breve dinâmica, seguida de
debate, onde se abordaram alguns aspetos relativos à sexualidade e afetos na
terceira idade. Dra. Sofia Filgueiras (Psicóloga)
No dia 5 de Janeiro, um grupo de 30 elementos do “Coração hospitaleiro de Viana do Castelo”, representou uma peça de
teatro “À procura da estrela de Natal” e
no fim animaram todos os presentes
cantando e dançando.
Também no mês de Janeiro recebemos
vários grupos para cantarem as janeiras.
No dia 16 foi a vez de alguns elementos
da Escola de Enfermagem nos contagiarem com música alegre e jovial.
No dia 24, recebemos a visita do Centro
de Dia de Nossa Senhora da Fátima e do
Centro Social e Paroquial do Senhor do
Socorro. Ambos vestidos a preceito coloriam a sala de convívio aquecendo o
coração de todos os presentes.
Por fim, no dia 26 foi a vez da Associação
sócio cultural de Moradores do Núcleo
Habitacional da Abelheira, trazendo a
sua mensagem de alegria que tanto contagiou os nossos residentes.
No dia 8 de Fevereiro recebemos um
grupo de voluntários da Biblioteca Municipal de Viana do Castelo para o momento da “Hora do Conto”. Um grande
número de residentes passaram uma
tarde divertida de convívio. Liliana Sousa, aluna do Curso de Mestrado de Medicina Tradicional Chinesa do Instituto de Ciências Biomédicas
Abel Salazar – Universidade do Porto,
desenvolveu, nesta instituição, um projeto de avaliação dos efeitos do Qigong
no equilíbrio dos idosos.
O Qigong é uma terapia da Medicina
Chinesa que harmoniza o bem-estar da
pessoa através da sua consciencialização da estrutura corporal e das funções
orgânicas, tais como o movimento, respiração, processos cognitivos e estados
emocionais. (Posadzki,2009). De acordo
com o modelo de Heidelberg de Medicina Chinesa funciona como um sistema de biofeedback, de propriocepção
do sistema vegetativo, permitindo uma
profunda consciência e uma grande
sensibilidade do corpo através da promoção de um foco conduzido. (Greten
HJ, 2010). Neste projeto foi aplicado um
determinado sub-conjunto de exercícios
designados White-ball que foram desenvolvidos com base no modelo de Heidelberg da Medicina Tradicional Chinesa.
melhorou na execução deste teste enquanto o grupo de controlo piorou. Por
último, o resultado do teste “Up and go”
foi melhor no grupo de Qigong depois
do período de intervenção, enquanto no
grupo de controlo piorou (embora não
seja estatisticamente relevante).
Os principais parâmetros avaliados neste estudo, onde participaram 22 idosos,
foram: (1) o equilíbrio estático, com uma
plataforma de avaliação do equilíbrio;
(2) o equilíbrio estático através do teste
Single leg stance; e (3) o equilíbrio dinâmico, através do teste Up and Go. As
medições foram realizadas antes e após
o programa de 10 dias de Qigong de forma a avaliar uma possível melhoria no
equilíbrio.
Considerando que os idosos do grupo
de Qigong nunca tinham realizado estes exercícios e que o programa foi de
curta duração, pode-se considerar que
os resultados são bastante promissores
podendo ser aplicados na melhoria da
capacidade para manter a estabilidade
postural que representa o fator mais relevante para prever as quedas, que ainda estão associadas a grave morbilidade
existente nos idosos.
Os resultados obtidos na plataforma de
avaliação do equilíbrio permitiram verificar que no grupo de Qigong observou-se uma melhoria estatisticamente significativa de 19.78% no teste da superfície
de espuma com os olhos fechados. Neste
grupo verificaram-se também melhorias
de 0.61% no teste da superfície normal
com os olhos fechados e de 1.78% no teste da superfície de espuma com os olhos
abertos. No teste do Single leg stance,
constatou-se que o grupo de Qigong
Enf. Liliana Sousa
Aluna do Curso de Mestrado de Medicina Tradicional Chinesa do Instituto de
Ciências Biomédicas Abel Salazar – Universidade do Porto
A todos os que nos visitaram, expressamos o nosso agradecimento esperando
que a nossa disponibilidade tenha contribuído favoravelmente para os objetivos propostos.
Unindo Gerações 11
d “
”
dar vida aos anos
e não anos à vida
momento da
diretora
Num Lar a vida é feita de uma variedade de momentos. Há horas boas, horas
más, momentos de alegria, de tristeza,
de saudade. Apesar de haver necessidade de se implementarem determinadas
regras que orientam a vivência em comum, as pessoas continuam a ter vida
própria. Como adultos que são, e estando em pleno gozo das suas faculdades
mentais, continuam a saber o que querem e têm direito a tomar decisões. Mal
vão as coisas, quando são impostas uma
série de contrariedades, desrespeitando
totalmente a vontade e o direito à liberdade. Mal vão as coisas, quando se retira
a possibilidade de cada um optar pelo
que mais lhe convém, desde que não
prejudique terceiros.
Na nossa sociedade, para os mais velhos
e principalmente para o grupo feminino, há um código rígido de comportamentos que limita vontades, impondo
as suas regras. O cumprimento desse
código é tão mais exigente quanto mais
provinciano for o meio.
Usar vestes coloridas fica mal, maquiar-se e pintar as unhas também e arranjar
um namorado, é pecado mortal!
Aqui, neste Lar, dentro do bom senso e
sem deixar que as pessoas caiam no ridículo, gostamos de ver os Residentes bem
apresentados. Cuidar da imagem é fundamental e um excelente remédio para
aumentar a autoestima.
Arlete Cortez
Diretora do Lar
Aqui, promovemos as saídas, a participação em bailes, festas e quaisquer outros eventos. São alturas em que as pessoas têm oportunidade de se divertirem,
fazerem novos amigos, de reverem outros ou simplesmente de mudar de ares.
Aqui, não ficamos surpreendidos quando se comenta que “A” ou “B” anda a namoriscar. Pelo contrário! Entendemos
que é um sinal que as pessoas estão felizes e que ainda têm objetivos na vida.
Aqui, abrimos as portas do Lar para que
outras entidades, em parceria com os
nossos serviços, enriqueçam o nosso programa, aumentando o leque de ofertas.
É por tudo isto e porque seguimos a velha máxima que devemos dar vida aos
anos e não anos à vida, que apostamos
fortemente nas atividades socioculturais e físicas.
Com esta finalidade, o nosso plano anual contempla entre outros, duas sessões
semanais de ginástica.
Enquanto decorre a aula, espreitar o que
por lá se passa e até participar, é muito
divertido. Cada um segue no seu compasso. O professor dá o mote e os “alunos” executam. Troca-se a direita pela
esquerda e o levantar pelo baixar, mas
no fim dá tudo certo. Até mesmo, para
aqueles que quase não fazem nada e só
vão lá para ouvirem as palmas, a música e as gargalhadas que acompanham a
sessão.
No salão polivalente do Lar, num círculo
rodeado de cadeiras por onde correm arcos e bolas, junta-se gente com diferentes capacidades, mas no fim saem todos
satisfeitos e com ar de missão cumprida.
Quase não tendo feito nada, dizia uma
senhora para outra: “Estou muito cansada. Hoje a ginástica foi puxada”! Esta
sensação de dar o que se pode, faz bem,
liberta tensões e stresses, melhora o estado de espírito e aumenta os níveis de
otimismo.
Hoje em dia não é possível conceber a
vida num Lar sem um plano de atividades. É um critério de avaliação que faz
parte de qualquer manual de qualidade
e uma ferramenta indispensável para se
trabalhar na integração correta e bem-sucedida das pessoas, desde que queiram e participem voluntariamente.
É uma aposta que se consegue muitas
vezes sem grandes investimentos, é um
ganho rápido que concorre sobremaneira para a felicidade daqueles de quem
cuidamos.
ficha técnica
Propriedade e Administração
Congregação de Nª Srª da Caridade Viana do Castelo
Unindo Gerações
ANO VIII | Nº 25 | Junho de 2013
Design
Rui Carvalho
Rua dos Bombeiros | 4900-533 Viana do Castelo
Tel. 258 808 010 | Fax 258 808 019
E-mail:[email protected]
Director
António José Morgado
Impressão
Tipografia Viúva José de
Sousa, Filhos, Lda
12 Unindo Gerações
Tiragem
300 exemplares