Especial Mês das Mães
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Especial Mês das Mães
Ano 4 - Número 44 Circuito SESC - Gramado Mountain Do Canela Poa Day Run Maratona de Uruguaiana JSF, o jornal do running gaúcho. XVI Campeonato Brasileiro de Atletismo Master Porto Alegre www.sprintfinal.com.br Calendário de Corridas de Rua Especial Mês das Mães Relato de uma Mãe Corredora Corrida Pós Parto Homenagem as Mães Alimentos da Estação Nutrição que dá Energia Especial Corrida de São Jorge Lei Municipal aprovada 2ª Corrida da Família Data: 12 de Outubro Local: Parque Marinha do Brasil Inscrições em breve www.familyrun.esp.br 02 Maio/2012 Mães elas são essenciais... Vip Running Ana Tofani e as filhas Rosana e Alessandra Luciane e a filha Gabriela correm juntas Lindamara Pedroso e a pequena Helena Colégio Vicentino Santa Cecília Do Berçário ao Ensino Médio crescendo com você! RESULTADO DO ENEM: entre os 5 melhores colégios de Porto Alegre. Inscrições abertas www.colegiosantacecilia.com.br Fone: 3316-1000 • Rua Felipe de Oliveira, 448 03 Maio/2012 ANIVERSARIANTES DO MÊS Alex Pires - 07/05 Leonir João Furini - 15/05 Honra teu pai e tua mãe, para que teus dias se prolonguem sobre a terra que te dá o Senhor, teu Deus. Êxodo 20,12 “Toda a ciência nada mais é do refinamento do pensamento cotidiano.” - De “Física e Realidade”, 1936 Albert Einstein ANUNCIE NO Margarete Iesbich- 31/05 Ronaldo Ramos - 07/05 (51) 3737.9896 [email protected] Rafael Cezimbra- 14/05 Daniel Mietlicki- 27/05 Fala Leitor mande sua história, comentário sobre as matérias, críticas, elogios e participe. Envie-nos seu e-mail para: [email protected] Rústica do Trabalhador a Rústica do Trabalhador de Sapucaia do Sul, ficou mais uma vez marcada por falta de organização!!! Só tinha um ponto de agua para oss 10km! E depois do 8km, não tinhamos sinalização do caminho e teve atlewtas que chegaram fazer 18km atras do caminho! A ACORSA, deve ter membros para a organização e não na competição!! Pois ficou muito feio para a organização deles!! Queremos mais respeito com os atletas de corrida de rua!! Vamos melhorar as organizações das corridas de Rua!! Abraços... Prof. João Fabiano Gonçalves" Corrida de São Jorge É a 2ª corrida de São Jorge que participo, acho que deveriam dar premiação para mais categorias, principalmente para os mais velhos atletas, pois eles que encantam e contaminam a juventude, sei que depende de patrocínio, mas só assim a prova vai romper barreiras e se tornar grande, no demais gostei, e parabéns e se seu Jorge quiser, ano que vem estarei novamente correndo com vcs. Alexandre Da Rosa Fagundes Renato Loro Cezimbra Diretor Lisiane Fagundes dos Reis Bandeira Editora Maria Carolina Borne Revisora Lucas Rangel Cezimbra Estagiário Impressão: Grupo CG Endereço: Protásio Alves, 2365 Sala 401 Petrópolis - Porto Alegre CEP: 90410.002 Telefone: (51) 3737.9896 Email: [email protected] Jornalista Responsável: Renato Loro Cezimbra MTB 15939 Informes publicitários, textos e colunas assinadas não correspondem necessariamanente à opinião do jornal e são de responsabilidade de seus autores. Filiado a: 04 Maio/2012 www.numerodepeito.esp.br Cross Country no 18º aniversário Acores Mesmo com o mau tempo de sábado, alguns atletas compareceram para realizar a prova. Foram quatro voltas em torno do Parque Galvani Guedes, já que a chuva atrapalhou a realização da corrida no interior do parque. Outro empecilho temporário é a construção da Praça da Juventude, que está sendo erguida junto à pista de caminhada, no interior do parue. Com um investimento de R$ 1,7 milhão, Paulo e a diretoria da Acores estão vibrando com a obra. Em 2006 Paulo cobrou uma estrutura para poder atender os atletas no local. Vice-prefeito, na época, e atual prefeito, Gilmar Rinald (PT), atendeu o pedido de Paulo indo a Brasilia buscar este empreendimento. Renato Cezimbra [email protected] “A lei é igual para todos” por Fabiana Seferin - blog Jornal O Caxiense Defesa argumenta que vítima confundiu ladrão com esportista Adilson Nagildo. Amigos e familiares do maratonista Adilson Nagildo, de 40 anos, detido há mais de 40 dias na Penitenciária Industrial de Caxias do Sul, estão mobilizados para reivindicar a libertação do esportista. De acordo com o grupo, ele teria sido preso por engano após o roubo de um carro, em março. Uma manifestação em frente ao fórum já está marcada para 3 de maio, data em que ocorre a primeira audiência do processo. A defesa alega que a vítima, um corretor de imóveis, teria confundido o maratonista com o assaltante que levou seu carro e objetos eletrônicos, no final da tarde do dia 11 de março. Segundo o advogado Maico Agostinetto, Nagildo foi preso pela Brigada Militar no local onde o veículo roubado havia sido abandonado. A prisão ocorreu quando ele telefonava de um orelhão à empresa onde trabalha como bike-boy, para saber sobre o roteiro de entregas do dia seguinte. “No horário do assalto, ele fazia compras em um supermercado, depois foi telefonar. As câmeras de segurança flagraram isso. Houve um grande engano”, argumenta Agostinetto. Companheiros de maratona de Nagildo estão indignados com o que consideram injustiça. “Ele sempre foi muito honesto. A vítima se confundiu. Informou que fora assaltado por dois homens e que Nagildo tinha dirigido o seu carro, o que é impossível, porque ele nem sabe dirigir “, diz o amigo Cassiano Benedetti. O corretor de imóveis que foi vítima do roubo não quis falar à reportagem de O CAXIENSE sobre o assunto. “Não quero mais me envolver em tudo isso”, justificou. A revolta dos famíliares de Nagildo chegou à comissão de Di- reitos Humanos da Câmara de Vereadores, que se sensibilizou com a causa. Durante uma sessão, a vereadora Ana Corso (PT) pediu agilidade na realização da primeira audiência para que o acusado pudesse se defender: “Não é a primeira vez que se prende alguém que não tem nada a ver com o assunto,” protestou a parlamentar. Outros vereadores reforçaram o apelo da petista e defenderam a lisura do maratonista. O titular da Delegacia de Furtos, Roubos e Capturas (Defrec), Caio Fernandes, afirma que, durante a investigação, encontrou elementos suficientes para incriminar o esportista. “A vítima reconheceu Nagildo no local do crime, na Delegacia de Polícia e durante o depoimento policial. Ele afirmou sem sombra de dúvidas, inclusive depois de ver fotografias, que o acusado era o mesmo que tinha dirigido seu automóvel. A polícia é imparcial. Todas as circunstâncias levaram a crer que o acusado era mesmo o bandido”, explica o delegado, que encaminhou o inquérito policial ao Ministério Público. Nagildo, que há mais de 40 dias está na Penitênciária Industrial de Caxias do Sul (Pics), teve dois pedidos de revogação da prisão preventiva negado. A audiência de instrução ouvirá as partes e testemunhas. O advogado de defesa está confiante de que o juiz soltará seu cliente já nesta primeira audiência. “Caso Nagildo seja julgado inocente, ele poderá processar a vítima do roubo por denunciação caluniosa e por ter sido preso injustamente”, alerta Agostinetto. Nagildo é considerado pelo advogado uma pessoa incapaz de fazer mal, porém não é mais réu primário. Segundo o advogado, ele foi condenado pela Justiça após ter se envolvido em uma briga há alguns anos. Foi depois disso que se tornou maratonista. A família do esportista, que mora em Itapema (SC), também está na cidade para pedir justiça. Campeões do Cross Country Campeões Masculino 4km 1ºMaicom da Silva Santos, 2ºMiguel Costa 3º Elvis Barrios de Sá 4º Oscar Santos 5º Geraldo Silva Infantil 1km 1º Matheus Machado Guedes 2º Matheus Expoedito 3º Leonardo Cruz 4º Jonathan Junior 5º Leonardo Smolark Vencedores da primeira etapa do Circuito Poa Day Run Percursos independentes ajudaram na performance dos atletas A primeira etapa do Circuito Poa Day Run reuniu dois mil e setecentos atletas na manhã deste domingo (6 de maio) na zona sul de Porto Alegre. Com as águas do Guaíba servindo de cenário, a competição teve largada e chegada no BarraShoppingSul e foi acompanhada por torcedores e familiares dos esportistas, além das equipes de apoio e do público em geral. O desafio para a próxima etapa, em 12 de agosto, já está lançado: os participantes terão a chance de aumentar suas marcas pessoais em percursos de 5, 8 ou 16 km. VENCEDORES CATEGORIA MASCULINA: Prova de 5 km 1º Tauro Susin Bonorino 2º Gerson Rafael Schwantes 3º Paulo Stone Silva Prova de 10 km 1º Dalvane dos Santos 2º Leandro Pinto Vieira 3º Giovani Soares Oliveira VENCEDORAS CATEGORIA FEMININA: Prova de 5 km 1ª Leda Sallete Ferri Nascimento 2ª Clarice da Luz (2ª colocada) 3ª Natacha Mascarello Prova de 10 km Ingrith do Nascimento Barbosa (1ª colocada) Elenir Stropper (2ª colocada) Marizete Medeiros (3ª colocada) A prova teve um pórtico de largada/chegada para os 5 km e outro para os 10 km, além de percursos independentes em todo seu trajeto, facilitando muito o fluxo e o desempenho dos atletas na corrida. Realizado pela Run Sports, o evento repetiu o padrão de qualidade das corridas organizadas pela empresa e contou com um lounge para os participantes, acompanhantes e expositores, com comodidade, entretenimento e serviços, além de palco com DJ e banda ao vivo. As próximas etapas do Subway Circuito Poa Day Run estão programadas para os dias 12 de agosto (5, 8 e 16 km) e 25 de novembro (5, 10 e 21 km). Diferente dos demais circuitos de corrida de rua realizados no Estado, o evento propõe percursos crescentes para os atletas em cada uma das três etapas que o compõem, com o objetivo de incentivar a superação de metas, segundo Claudio Soirefmann, diretor da Run Sports. FANPAGE JORNAL SPRINT FINAL Fotos: Diego Larré 05 Maio/2012 An_Camisetas_205x135.indd 1 17/11/11 14:44 Cada segundo faz a diferença. Corra. ETAPAS 2012 05/05 - Gramado 30/05 - Porto Alegre 10/06 - Santa Cruz do Sul 17/06 - Santa Rosa 08/07 - São Leopoldo 1km INFANTIL 2km INFANTIL Inscrições e informações Gramado: (54) 3286.0503 - Porto Alegre: (51) 3284.2047 - Santa Cruz do Sul: (51) 3713.3222 - Santa Rosa: (55) 3512.6044 São Leopoldo: (51) 3592.2129 - Torres: (51) 3626.9400 - Pelotas: (53) 3225.6093 - Ijuí: (55) 3332.7511 - Santa Maria: (55) 3223.2288 www.sesc-rs.com.br/circuitodecorridas 05/08 - Torres 02/09 - Pelotas 30/09 - Ijuí 25/11 - Santa Maria 16/12 - Porto Alegre 3km ADULTO 5km 10km ADULTO ADULTO Corrida de São Jorge Maio/2012 06 Esse é o segundo ano que participo da Corrida, por que posso juntar a corrida que é o meu esporte e fazer uma homenagem ao Santo Guerreiro. Esse ano foi emocionante, pois resolvi fazer duas corridas na mesma manhã, então corri a Track & Field junto com a minha esposa e após fui para o meu segundo desafio a Corrida de São Jorge, a qual tive que completar caminhando, pois acabei me lesionando na primeira corrida. Assim como São Jorge, fui guerreiro e não desisti. Gostei muito do evento, achei a prova organizada e principalmente pelo incentivo dos participantes que me diziam que os últimos seriam os primeiros, uma vez que eu estava caminhando com uma certa dificuldade. Lindomar Pedroso Foi muito boa a prova, minha primeira corrida, sinceramente gostei. Daniel Santos Essa foi minha primeira participação da corrida de São Jorge. Sou de Bento Gonçalves e fui especialmente para POA participar. Fiz meu melhor tempo até hoje nos 5km's e sinto-me honrado em ter corrido ao lado de pessoas bacanas, simpáticas e tão amigáveis. A organização do evento foi fantástica. Tudo aconteceu como planejado, em termos de horário de largada e local. Além disso, o clima estava maravilhoso, o que contrariou até mesmo a previsão de muitos. Gostaria de agradecer a iniciativa da organização do evento, fizeram um ótimo trabalho. Espero ansiosamente pela próxima. Felipe Volpatto Corrida de São Jorge 07 Maio/2012 Pessoal, quem diria que depois de toda aquela chuva o domingo nos aguardaria com aquele céu azul e o sol quente! Fiquei muito feliz de, pela terceira vez, fazer parte da confraternização da corrida de São Jorge! Meu esposo e eu achamos, no entanto, que faltou divulgação e organização no que diz respeito a patrocínio, convocação das equipes de corrida e academias. Por outro lado, bacana a introdução do chip! Vamos aguardar a 4ª! Grande abraço, Foi ótimo ter participado do evento. Com certeza em 2013 estarei correndo os 10 km nessa grande festa em homenagem a São Jorge. Sabrina Santana Participar da 3ª Corrida de São Jorge foi muito significativo, visto que pude celebrar com atletas, amigos e familiares a minha 10ª participação em Corridas de Rua, além de reverenciar a figura guerreira de São Jorge! Sem dúvida não faltaram fé, força, foco e a proteção do Guerreiro de Deus ao longo do percurso! Vida longa a Corrida de São Jorge!!! Salve!!! Rogério Matias Jorge Fernando C. Placedino CSJ é inclusa no calendário oficial de eventos de Porto Alegre LEI Nº 11.266, DE 24 DE ABRIL DE 2012. Inclui o evento Corrida de São Jorge no Anexo II à Lei nº 10.903, de 31 de maio de 2010 – que institui o Calendário de Eventos de Porto Alegre e o Calendário Mensal de Atividades de Porto Alegre, dispõe sobre a gestão desses Calendários e revoga legislação sobre o tema –, e alterações posteriores, a ser realizado no segundo domingo anterior ao dia 23 de abril. Ótimo evento, tudo organizado, parabéns. Ricardo Henrique Schmitt O PREFEITO MUNICIPAL DE PORTO ALEGRE Faço saber que a Câmara Municipal aprovou e eu, no uso das atribuições que me confere o inciso II do artigo 94 da Lei Orgânica do Município, sanciono a seguinte Lei: Art. 1º Fica incluído no Anexo II à Lei nº 10.903, de 31 de maio de 2010, e alterações posteriores, o evento a seguir d escrito: Segundo domingo anterior ao dia 23 ABRIL CORRIDA DE SÃO JORGE O evento abre as comemorações da Festa de São Jorge, considerada uma das maiores festas religiosas da Cidade, e tem como objetivo conscientizar a população sobre a prática da atividade física, agregando a esses valores a fé em um dos santos mais populares do Brasil. Lei proposta pelo Vereador Professor Garcia. Patrocínio Isotônico Apoio DMLU Porto Alegre Especial Dia das Mães Maio/2012 A corrida ajuda a recuperar a forma depois do parto 08 A corrida ajuda a eliminar toxinas da gravidez, libera endorfina, promove a perda de peso, melhora a auto-estima e combate a depressão pós-parto Esse artigo é totalmente dedicado às mães corredoras, pois são elas que abdicam dos treinos durante um período. Mas a volta às corridas após a gravidez requer paciência e treinos leves. Depois de nove meses de espera, eis que o seu pequeno chega ao mundo. Durante o período de gestação você até conseguiu se manter ativa, fez sessões de hidroginástica, yoga, caminhou, pedalou e até arriscou umas corridinhas, enquanto a barriga não incomodava. Mas, depois do parto, tudo mudou. Inclusive o seu corpo e as suas prioridades. Daí a voltar à rotina normal dos treinos é uma longa caminhada, literalmente. A corrida ajuda a eliminar toxinas da gravidez, libera endorfina, promove a perda de peso, melhora a auto-estima e combate a depressão pós-parto. "A prática da atividade física após o parto é recomendada porque ajuda o corpo a recuperar o ritmo de algumas funções, como a circulação e o funcionamento do intestino". "O condicionamento voltará aos poucos, por isso a mãe pode voltar de forma bem tranquila a correr". Afinal, o corpo humano tem memória fisiológica e logo que a rotina estiver restabelecida a mulher tirará de letra o tripé maternidade, trabalho e corrida. Um exemplo disso é a corredora inglesa Paula Radcliffe que, no início de 2007 deu a luz a sua filha Isla e, no final daquele ano, venceu a Maratona de Nova York. No caso de Radcliffe, uma atleta excepcional, recordista mundial de maratona, o primeiro trote foi 12 dias após o parto. Mas o aval médico para o retorno às atividades físicas se dá entre duas e cinco semanas após o nascimento do bebê, a depender do tipo de parto: normal ou cesárea. Comigo, que fui submetida a uma cesárea na 39ª semana de gestação, ganhei liberação médica para voltar às atividades após 30 dias. O tempo de retorno para a atividade física após o parto é muito relativo, pois cada mulher reage de uma forma à chegada do bebê ao mundo e a saída dele de dentro do corpo humano. Para umas o processo de recuperação é mais lento, para outras mais rápido. De uma forma ou de outra, o destreinamento ocorre, afinal, durante a gestação, por mais que você tenha se mantido ativa, sua carga esportiva foi reduzida. Você deve ter treinado em frequências cardíacas mais baixas e de forma mais leve para preservar a sua saúde e a do bebê. Sem contar com uma série de mudanças que acontecem no corpo durante esses nove meses e que persistem por algum tempo após o parto. São os hormônios, alteração de peso, mudança do centro de gravidade e afrouxamento ligamentar, por exemplo. Uma corrida a cada mamada. Voltar a correr após a gestação é como iniciar qualquer atividade física partindo do sedentarismo. O esforço deve ser gradativo e de evolução constante. Porém, para quem está amamentando o cuidado deve ser maior. Pois a incidência do ácido lático em maior quantidade no corpo pode alterar o sabor do leite e causar uma rejeição, por parte do bebê. Mas o médico explica que as mães não devem se desesperar com a tal alteração no leite, em função do retorno à corrida. A não ser que a mãe volte à ativa já treinando em ritmo de maratona, a produção de ácido lático não vai atrapalhar o aleitamento materno, afinal a recomendação é que essa volta seja em ritmo moderado. A diminuição do hormônio lactogênio, responsável pela produção do leite se dá em mulheres que fazem treinos de endurance, ou seja, com alta intensidade e longa duração. "Estudos em mulheres que fazem trotes ou corridas leves durante um pequeno intervalo de tempo não mostram uma relação dessa prática com a diminuição da produção do leite materno". Segundo a Sociedade Relato de uma mãe Corredora Cris Heberle, gaúcha que mora em Salvador Arquivo Pessoal Podemos afirmar que rotina da mulher é uma verdadeira corrida. As tarefas e preocupações são inúmeras e ligadas a diversas áreas e setores, com a casa, com o trabalho/carreira e o aperfeiçoamento profissional, com a saúde e beleza, relacionamento afetivo e famíliar, não necessariamente nessa ordem. E quando chegam os filhos, então, a vida da mãe se transforma em uma verdadeira maratona de revezamento. Hoje em dia muitos homens estão dividindo as funções em casa, mostrando-se muito mais participativos nas tarefas da casa e o cuidado com os filhos. Mas há que se admirar as mulheres que são mães e, mesmo com a afazeres pessoais e profissionais, ainda encontram um tempo para si e se dedicam com vontade a pratica da corrida de rua. As mulheres, vem ao longo dos tempos ganhando espaço e conquistando várias coisas, são fortes, tem a capacidade de dar conta de várias atividades ao mesmo tempo, mas também assumem muitas responsabilidades, não é fácil conciliar trabalho, filhos e ter tempo para a atividade física. Às vezes é preciso ser até um pouco ‘egoísta'. Quando ficam grávidas é um período em que abdicam dos treinos e das corridas. Depois de nove meses de espera, eis que o seu pequeno chega ao mundo, é muita novidade, suas prioridades mudam, o filho precisando de sua atenção e cuidados e o tempo para a atividade física fica restrito. Mas com o passar do tempo começa a surgir a necessidade e a falta da corrida e aquela frase que tanto a mulher fala “não vou correr porque não quero deixar as crianças sozinhas” vai sendo substituída pelo espírito de corredora, a mãe acaba dando um jeito e organizando a rotina e um tempo para os treinos e para as corridas. Recomeçar a correr depois de um tempo parada não é fácil é uma longa caminhada, literalmente, requer paciência e perseverança. Essa mãe corredora que encontra um tempo para pensar em sua saúde e para cuidar de seu corpo de forma prazerosa, tornase uma referência afetiva aos seus filhos. Correr trás inúmeros benefícios, alivia as tensões da correria do dia a dia, ajuda a reduzir a ansiedade e as chances de ter depressão, melhora sua qualidade de vida de maneira global e tudo isso, claro, se reflete no relacionamento familiar. Parabéns a todas as mães em especial a MÃE CORREDORA que sem deixar de cumprir suas tarefas pessoais e profissionais se dedica com afinco a sua atividade física. Brasileira de Medicina Esportiva, exercícios aeróbicos com intensidade moderada a forte (entre 40% a 75% do VO2Máx ou a 55% a 85% da freqüência cardíaca máxima) é seguro para a mãe que amamenta, eficaz no período pósparto e não apresenta nenhuma alteração significativa no volume e composição do leite materno. Especialista em aleitamento materno, explica que para as mamães corredoras não prejudicarem a amamentação com o esporte o ideal é trabalhar o exercício em um ritmo de condicionamento aeróbico e nunca deixar que o treino entre no estágio anaeróbico, quando há uma maior produção de ácido lático pelo organismo. "Correr de forma leve a moderada, algumas vezes por semana, não vai mudar o gosto, consistência ou quantidade do leite. Isso é um mito. O que vai alterá-lo é um treinamento esportivo intenso". Corpo mole. Além do cuidado com a amamentação, a mãe corredora deve se preocupar com a questão do afrouxamento gravídico, movimento do corpo de, como o nome diz, "afrouxar" as articulações, ou seja, deixálas amolecidas para o preparo do canal de parto. Apesar de apenas essa região precisar se afrouxada, todas as articulações ficam mais maleáveis. Isso significa cuidado redobrado para evitar torções e tendinites durante a prática esportiva. "Esses acidentes são comuns nas mulheres que acabam de ter filho e querem voltar rápido a correr para recuperar o condicionamento e a forma física. Mas imagine que o organismo foi mudando lentamente, por nove meses, para formar o bebê. Após o nascimento, a curva de recuperação deve ser descendente e de forma gradativa. O organismo precisa de tempo para voltar ao normal, o útero involuir e a perda de peso acontecer". Para as mamães que desejam retomar os treinos, lembrem-se, exercícios leves e moderados para que tudo ocorra bem. Bons treinos! Felipe Romano Mãe Mãe... São três letras apenas As desse nome bendito: Também o Céu tem três letras... E nelas cabe o infinito. Para louvar nossa mãe, Todo o bem que se disse Nunca há de ser tão grande Como o bem que ela nos quer... Palavra tão pequenina, Bem sabem os lábios meus Que és do tamanho do Céu E apenas menor que Deus! Mário Quintana Geral 09 Maio/2012 Alimentos do Mês de Maio batata, batata doce, berinjela, cará, chuchu, coco, inhame, jiló, mandioca, pepino, pimenta, pimentão, Não esqueça que cada alimento quiabo, rúcula, salsa, tomate, vatem sua safra. Os alimentos podem gem. ser encontrados em quase todos os meses do ano, na época certa, eles Frutas: são mai baratos, mais nutritivos e abacate, banana maçã, banana prata, goiaba, jaca, laranja pera, limão, de melhor qualidade. mamão, maracuja, melancia, tanAbóbora. abobrinha, alface, alho, gerina cravo e tangerina poncã. por Fabiana Borrego Organização de Corrida de Rua Promoções e Eventos [email protected] Clima de frio e vitória no Mountain Do Canela No dia 05 de maio aconteceu mais uma prova do circuito com o selo Mountain Do. Trata-se do Mountain Do Canela, competição inaugural que contou com 953 atletas, preparados para correr nos mais belos parques de Canela no Rio Grande do Sul. O Mountain Do Circuito de Charme, do qual Canela faz parte, junto com Campos do Jordão e Praia do Rosa, é composto por provas individuais com percursos de 18km, 9km e 4km, em lugares diferenciados e junto à natureza. Esse ano, a prova recebeu corredores de vários cantos do Brasil, como Pernambuco, Paraná, Balneário Camboriu, Porto Alegre, e muitos outros estados. Com um “climinha” de inverno, os atletas chegaram na cidade de Canela, na sexta-feira para a entrega de KIT’S, no sábado a corrida deu Largada às 14h50 em um cenário entre bosques, trilhas, estradas rurais, montanhas e cachoeiras. Os atletas passaram pelos mais belos Parques de Canela - Caracol, Teleférico e Ferradura. A primeira edição do Mountain Do Canela, foi um verdadeiro teste para os atletas e tam- bém para os organizadores. Para finalizar, já na noite fria de sábado à noite, um show pirotécnico, no lindo céu e Canela, brindou aos participantes e à organização pela bela prova realizada. Resultados 18km -Masculino 1º Sidinei Castanha 2º Cezar Batista Camill 3º Gerson Moreira Leite 18km -Feminino 1ª Janice Motta 2º Luciane Sant’anna 3ª Vanessa Salgueiro 9km -Masculino 1º Diego Mendes 2º Robson Tardt Guerra 3º Ivonir Moisés Amador 9km -Feminino 1ª Carolina Gutierrez 2º Bibiana Warceyk 3ª Jéssica Da Silva Santos 4km -Masculino 1º Adilsom Fontoura 2º Renan Sergio Wiltgen 3º Altamir Gomes 4km -Feminino 1ª Solange Maria Cechin 2º Rosana Cardela 3ª Michele Burgel CURTA A FANPAGE DO JORNAL SPRINT FINAL Fotos: Divulgação Notícias 10 Maio/2012 Gramado recebeu a 5ª etapa do Circuito Sesc de Corridas Sábado, 05 de maio, a etapas do Circuito Sesc de CorriSerra gaúcha sediou a 5ª etapa do das (em Santana do Livramento e Circuito Sesc de Corridas. Com Camaquã) e saiu vitorioso da etapa largada às 20h, a segunda prova de Gramado após cinco horas de noturna do Circuito ocorreu em viagem, entre Santa Maria e GraGramado e reuniu 395 atletas de mado. diversas cidades do Estado. Os No naipe feminino, a coturistas que passeavam pela Rua merciária vencedora dos 10km foi Coberta e Av. Borges de Medeiros Jucenir Cardoso Pereira, 44 anos, aplaudiram os competidores du- de Viamão. Ela, que trabalha como rante o trajeto. A corrida é dividida Foto Divulgação em três distâncias (3km, 5km e 10km), nas categorias Usuário e Comerciário, Masculino e Feminino. O percurso adulto teve como vencedor nos 10km o comerciário Rudinei Andrade Franco, 23 anos, de Santa Maria. Após receber a premiação, Rudinei falou sobre a prova: “Tive certa facilidade porque eu treino à noite em um terreno bem parecido com este, com muitas lombas”. O atleta, que trabalha como cuidador de piscinas durante o dia, treina de segunda a sexta-feira, por cerca de 30 minutos. Rudinei começou a correr por brincadeira, com os amigos de escola, e não parou mais. Já participou de outras duas auxiliar administrativa, treina entre três e quatro vezes por semana, 45 minutos por dia. A atleta, que correu sua primeira etapa do Circuito Sesc de Corridas neste ano, participa de competições desde 2006. Após receber o troféu, ela comentou sobre a prova. “Valeu a pena, porque foi muito difícil. As lombas do percurso são longas e íngremes”, ressaltou. O fundador do Instituto Hemítrias Salagil, de Canela, Gilberto José da Rosa, recebeu um kit de materiais esportivos por ter inscrito o maior número de crianças na corrida. Para esta etapa do Circuito Sesc de Corridas, o Sistema Fecomércio-RS/ Sesc contou com o apoio do Corpo de Bombeiros de Gramado, Brigada Militar, Polícia Rodoviária Estadual e Prefeitura Municipal de Gramado, através das Secretarias de Trânsito, Esportes e Saúde. Informativo ABRAM - Associação Brasileira de Atletismo Master XVI Campeonato Brasileiro de Atletismo Master Porto Alegre - RS 29 de junho a 01 de julho O Atletismo Master Brasileiro de 03 a 08 de abril esteve participando do V Campeonato Mundial Master Indoor, em Jyvaskyla, na Finlândia. Participaram 11 atletas e dirigentes da ABRAM que foram divulgar e convidar os atletas masters do mundo para virem a Porto Alegre e ao Rio Grande do Sul em 2013, no XX Campeonato Mundial de Atletsimo Master. Também de 27 a 29 de abril, participaram representando o Brasil 63 atletas brasileiros masters, do X Gran Prix do Mercosul de Atletismo Master, em Assuncão, Paraguai, quando foi homologada a decisão de realizar o XVI Campeonato Brasileiro de Atletismo Master em Porto Alegre, nos dias 29 de junho a 01 de julho de 2012.O mesmo será realizado no CETE - Centro Estadual de Treinamento Esportivo. Esta será a última competição oficial antes do mesmo entrar em obras para suprir as necessidades do Mundial de 2013. No Campeonato ocorrerão provas de pista e campo, tais como: velocidade, meio fundo, fundo, saltos em altura, distância, vara, além de todos lançamentos e arremessos. Teremos também o Cross Country no Parque Marinha do Brasil. Do campeonato Brasileiro poderão participar todos os atletas com idade igual ou acima de 30 anos. A ABRAM está convidando a todos os corredores de rua do RS para participarem das provas de fundo e do Cross Country. Informações sobre Programação e Ficha de inscrição no site www.abrambrasil.com Anuncie no jornal que divulga saúde e bem estar : (51) 3737.9896 O domingo (06/05) estava lindo com uma manhã ensolarada, temperatura amena e um ventinho refrescante para os corredores. Condições ideais para a prática da modalidade corrida de rua. Às 08:20 horas, o Secretário de Esporte e Lazer Vicente Majó da Maia, representando o Prefeito Municipal de Uruguaiana Sanchotene Felice deu a largada para este grande evento, na verdade uma grande festa desportiva. Largaram na frente os atletas especiais: três cadeirantes, três deficientes visuais e dois deficientes físicos. Logo após, largou a Meia Maratona e, simultaneamente, a Rústica de 9,5 km, os Iniciantes e o Infantil. Por último, saíram as Meia Maratona de Uruguaiana categorias menores: mirim e prémirim. A premiação foi presidida pelo Prefeito Municipal e consagrou como hexacampeão o atleta Claudir Rodrigues, de Santa Maria, representando a equipe Gruppen/Sogipa, com o tempo de 1 hora, 08 minutos e 25 segundos. O vice-campeão foi André Clóvis Herter, de Ijui, que já havia vencido duas vezes a prova. Juan Javier Pereira, de Chajari, Argentina, chegou em 3º. Completaram o pódio Hector Pascual Gómez, da Agrupação Atlética Norma Ramos, de Buenos Aires e em 5º, Plácido Ramos, da União dos Corredores de Rua de Santiago/ Prefeitura Municipal. No feminino, Luciana Beatriz de Lima da Luz, de Santo Ângelo, representando a equipe Unimed Missões/Gruppen sagrou-se tricampeã com o tempo de 1 hora, 23 minutos e 42 segundos. Na 2ª posição, colocou-se Marli Cunha Matias, de Pelotas; em 3º, Eloiza Testolin Rodrigues, de Caxias do Sul; em 4º, Márcia Garcia Cavalheiro, de Restinga Seca e em 5º, Ana Berenice Planella Acauan, de Livramento. Entre os atletas uruguaianenses, Jordão Goulart Serpa chegou em 7º lugar na Geral e Rosane Alves Medeiros foi 12º lugar na Geral Feminino, ambos da ACORU. Na Rústica, os vencedores foram Alex da Silva Ribeiro, de Santa Rosa e Kellyn Pereira Severo de Santo Ângelo. Os me- lhores atletas locais foram Danrlei Veloso Rodrigues (ACORU) em 3º lugar e Alessandra Majó da Maia (Academia Body in Action) em 5º. Nas categorias menores, tivemos os seguintes resultados: - Pré-Mirim – 6 a 8 anos – 300 metros – Eliton Machado (Atleta do Futuro), no masculino e Dara Bruno Dias (Projeto CEU), no feminino; - Mirim – 9 a 11 anos – 1.100 metros – Isaac José Clezar Ferrão, no masculino e Brenda Rodrigues Copello (Atleta do Futuro), no feminino; - Infantil – 12 a 14 anos – 1.400 metros – George Medeiros Rodrigues (ACORU), no masculino e Zilda Beatriz da Silva (Atleta do Futuro), no feminino. Ao todo, inscreveram-se 450 atletas. O mais veterano da Meia Maratona foi Miguel Buglione, da Argentina, com 76 anos e da Rústica, Vicente José Braz da Maia (ACORU) com 77 anos. A 17ª Meia Maratona prestou homenagem especial ao atleta Nilson Alves de Jesus. A ACORU agradece a parceria da FUNDERGS/Secretaria do Esporte e do Lazer do Estado e da Prefeitura Municipal por meio das Secretarias de Esporte e Lazer, Segurança e Trânsito, Saúde e Lazer e o patrocínio da CAUL e ACIU. O próximo evento será a 4ª Rústica Luz para os Povos, no dia 27 maio (domingo), às 09:30. Fotos: Divulgação Largada Geral Participação de Atletas com Deficiencia Presidente da Acoru, Selmar Teixeira, na entrega da premiação. 11 Maio/2012 Atendimento Personalizado Venha treinar com quem entende! Única academia especializada em Corridas. Localizada a menos de 1 km do gasômetro. Rua General Cypriano Ferreira, 489 – Centro www.correndo.com.br Tel.: 3224 0227 Caminhada, Corrida, Triatlo, Condicionamento Físico em Geral e Acompanhamento em provas. Treinos : Terças e quintas na pista de atletismo da www.percorrer.com [email protected] SOGIPA. 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