CARTILHA SAUDE DO HOMEM.indd

Saúde do Homem
O Santa Casa Saúde acredita que uma vida
saudável depende do seu bem-estar físico,
mental e social. Para facilitar a harmonia
destas áreas, o Santa Casa Saúde
apresenta a você dicas de promoção e
prevenção à Saúde do Homem. Pretendemos
demonstrar
que
simples
orientações
podem contribuir para uma vida plena,
saudável e com qualidade.
Aconselhamento Médico
0800-286 5151
Call Center
0800-286 8900
Atendimento 24 horas.
Televendas:
0800 283 3238
www.santacasasaudebh.org.br
www.santacasasaudebh.org.br
PARA UMA VIDA SAUDÁVEL
muscular. Para atravessar melhor esta fase, o homem deve ter uma boa
Ginecomastia
alimentação, praticar esportes, ter um repouso adequado e, em alguns casos,
Consiste no desenvolvimento excessivo das mamas nos homens. A gineco-
• É grande a incidência de acidentes no trânsito envolvendo homens jovens, por
um apoio psicoterápico.
mastia pode ter outras causas, além das hormonais e glandulares. Pode ser
decorrente do consumo excessivo de álcool, drogas ou certos tipos de me-
isso não dirija se tiver ingerido bebida alcoólica e evite caronas ao perceber que o
motorista está alcoolizado.
• Pratique exercícios físicos, regularmente. A atividade física realizada desde a
juventude previne o organismo do risco de vários problemas à saúde.
• A medição periódica da pressão arterial detecta a hipertensão arterial, evitando,
desta maneira, possíveis complicações, como derrame, infarto, problemas renais,
aneurismas, etc.
• Use sempre camisinha. Previna-se de doenças sexualmente transmissíveis
(DSTs), tais como Aids, sífilis, gonorréia, etc.
Balanopostite (inflamação da glande e prepúcio)
dicamentos, como os corticóides. É também um problema comum entre os
Balanopostite é uma inflamação conjunta da glande e prepúcio, desencadeada
idosos, devido à diminuição da produção dos hormônios masculinos. Depois de
por diversos fatores. Os mais comuns são conseqüências de fenômenos irritati-
analisadas as causas primárias desta alteração, o médico avalia a necessidade
vos como hábitos higiênicos inadequados dos genitais, principalmente quando
ou não de cirurgia. Em geral, é a opção mais indicada devido aos problemas
o paciente for portador de fimose, e excesso do prepúcio (a pele que envolve
psicológicos e sociais que a ginecomastia costuma acarretar para o homem.
a glande). Portanto, para prevenção desta inflamação, é recomendável uma
higiene adequada do pênis e uso do preservativo.
Hipertrofia Benigna da Próstata (HBP)
É bastante comum em homens acima dos 50 anos, sendo que sua incidência
Câncer de próstata
aumenta progressivamente com a idade. Representa o crescimento nodular
• Previna-se da osteoporose. Insira alimentos ricos em cálcio na sua dieta e se
exponha ao sol todos os dias, de 10 a 15 minutos, antes das 10h e após às 16h, para
fixar e ativar a vitamina D, responsável pela absorção do cálcio no organismo.
O câncer de próstata atinge grande parcela do sexo masculino acima dos 50
da próstata, causando obstrução mecânica ao fluxo da urina, o que leva à di-
anos. A consulta com o urologista, a partir dos 40 anos, é de extrema importân-
ficuldade para urinar. A urina estagnada na bexiga favorece o surgimento de
cia e deve ser feito o acompanhamento contínuo, anualmente. As taxas de PSA
infecção urinária e formação de cálculos. O tratamento da HPB pode ser clínico
• Faça uma refeição balanceada. Uma dieta rica em alimentos saudáveis contribui
para uma melhor qualidade de vida e previne contra a obesidade.
total devem ser inferiores a 2,5ng/dl. Valores superiores devem ser analisados
ou cirúrgico, dependendo da avaliação médica.
• A partir dos 40 anos, recomenda-se fazer, anualmente, o exame da próstata com
um urologista.
pelo seu médico. Alguns fatores podem contribuir para a prevenção do câncer
de próstata e de outros tipos de câncer, como não fumar; manter uma dieta
Disfunção Erétil
saudável, rica em frutas, legumes e cereais; evitar o consumo de carne ver-
É a presença do desejo sexual sem a correspondente ereção do pênis. Suas
melha e de alimentos gordurosos; e não ingerir bebidas alcoólicas.
causas são diversas e, em alguns casos, o tratamento é simples. A origem da
• Realize, anualmente, a dosagem sanguínea do colesterol, triglicérides e glicose.
• Após os 50 anos, mesmo àqueles que nunca fizeram o uso de óculos e lentes de
contato, é recomendável ir ao oftalmologista, anualmente, para prevenir contra a
incidência de glaucoma.
impotência pode ser hormonal, neurológica ou vascular, mas na maioria dos
Ejaculação Precoce
casos é de ordem psicológica. O alcoolismo, o fumo e o uso de drogas também
A ejaculação precoce é caracterizada pela incapacidade do homem em manter
podem influir neste problema. Ao contrário do que alguns pensam, a infertili-
ereção por tempo suficiente para satisfazer-se a si e à companheira. Pode ser
dade não tem nada a ver com a impotência.
primária ou secundária. Também pode ser por período longo ou temporária.
Esse problema afeta, principalmente, homens na adolescência e na melhor
Orquiepididimite
idade. No adolescente, ela é influenciada pela inexperiência, grande ansiedade
É a inflamação do testículo e do epidídimo (conduto ligado ao testículo). Pode
e hiperexcitação. Já no homem acima dos 60 anos, a ejaculação precoce vem
ser causado por vários agentes infecciosos ou por traumatismo. Também
Algumas doenças são características da condição masculina ou possuem uma
associada, muitas vezes, à disfunção erétil. O tratamento baseia-se em medi-
pode ocorrer como uma complicação da caxumba, pois o vírus causador,
incidência maior em homens. Portanto, enumeramos os principais problemas
camentos anti-depressivos, ou psicoterapia, exercícios de controle e relaxa-
além de instalar-se na glândulas salivares, pode alojar-se nos testículos. É um
que podem colocar em risco a saúde do homem.
mento.
problema que deve ter acompanhamento médico.
Andropausa
Fimose
Varicocele
A Andropausa não é uma doença, mas sim uma fase onde surgem alterações
É uma anomalia comum, que impede em maior ou menor grau, a exteriorização
É o processo de dilatação das veias do testículo, semelhante àquele que ocorre
na vida do homem, na faixa etária dos 50 aos 70 anos de idade. Deve-se ao
da glande (extremidade do pênis), impossibilitando a higiene adequada e, em
nas pernas (varizes). A varicocele pode ocorrer em qualquer um dos testículos,
fato de uma redução na produção dos hormônios masculinos, provocando
alguns casos, dificultando o ato sexual. Quando necessário, o tratamento é
ou mesmo em ambos. A varicocele, em geral, é indolor, mas dependendo do
alterações sexuais e físicas, como diminuição do desejo sexual e flacidez
cirúrgico e simples.
seu volume, pode causar dor, além de infertilidade. O tratamento da varicocele
PROBLEMAS MAIS COMUNS NO HOMEM
é cirúrgico.