Fim-de-semana Campista
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Fim-de-semana Campista
15-03-2014 / 16-03 2014 Fim-de-semana Campista ASSOCIAÇÃO DE FUZILEIROS Associação de Fuzileiros FUZILEIRO UMA VEZ, FUZILEIRO PARA SEMPRE Fim-de-semana CAMPISTA Estás pronto para um mega-fim-de-semana CAMPISTA? Pega na família e nos miúdos e junta-te a nós… Abaixo segue toda a informação que vais precisar de saber. Não vais esquecer este acampamento em família!!! A quem se destina Um acampamento destinado ao Sócio, seus familiares e amigos! Um convívio em família onde os mais pequenos vão ser a estrelas…. Este acampamento promete surpresas e enriquecimento cultural! Se já nasceste e sentes-te um jovem, participa com a tua família… Programa de atividades Início: Dia 15/03 ás 09.00h Fim: Dia 16/03 ás 17.00h 0. Boas-Vindas (Parque de Campismo dos Picheleiros); 1. Montagem de Tendas 2. Uma visão sobre o equipamento essencial de sobrevivência; 3. Ferramentas de corte; 4. Água; 5. Fogo; 6. Abrigos; 7. Viver da terra; 8. Despedida 1 O programa pressupõe uma forte componente prática, boa disposição, jogos temáticos, caminhada feita no local, dormida em tendas e como não podia faltar, o ingrediente principal, CONVIVER! Equipamento: Cada elemento deverá trazer: • Roupa Dadas as temperaturas previstas, aconselhamos a que venham preparados para temperaturas menos quentes, com várias camadas incluindo peças de lã, um corta-vento, luvas e gorro, assim como um abafo /gola/cachecol para o pescoço. Apesar disso deve ser usada roupa adequada a atividades de exterior. Para um fim-de-semana a roupa do corpo é suficiente, carecendo apenas de uma muda de roupa interior e umas meias de lã quentes para a noite, assim como um gorro de lã ou polar. Um casaco de corta-vento é essencial, poderá ser impermeável, mas as fagulhas do fogo podem arruinar num instante um bom casaco sintético. Evitar calças de ganga. As calças tipo militar são ideais, pois são robustas, leves e secam depressa e a parte melhor… não se nota o sujo . Está disponível banho de água quente nos balneários - trazer chinelos para o duche. Calçado robusto e confortável indicado para caminhada (qualquer duvida coloquem). 2 • Equipamento Mochila (Ideal +/- 30 Lts); Tenda (Obrigatório); Saco cama ou manta de lã; Colchonete; Lanterna; Pequeno kit de primeiros socorros, com os medicamentos habituais, cuidados para bolhas e cortes ( a cargo da Organização ) Balsamo para a cara e mãos por causa do frio; Kit de higiene e toalha; Faca, garfo e colher; COPO, PRATO e MALGA, idealmente que possa ir ao lume; Cantil Bloco de apontamentos e lápis, máquina fotográfica ( para fotografar a malta gira! ) • Para a “formação” Faca de lâmina fixa – um canivete com travão dá mas não é o melhor! Pedra de afiar ( a cargo da organização) 10m de fio de paraquedas ou corda similar robusta ( Tipo sisal) Machado (disponibilizado pela organização) Serra desdobrável ou de arco (Disponibilizado pela organização) Isqueiro e firesteel Quem tiver algum dos equipamentos disponibilizados poderá trazer! 3 Ementa (cada elemento / família, pode reger-se pela seguinte lista:) Sábado: Almoço: Peixe assado (Robalo, Dourada, Sardinhas, Carapaus ou Salmão) com pimentos, tomates e courgettes; Jantar: Frango assado na brasa, com puré de batata e salada; Ceia: chouriço, chá, café e bolinhos Domingo: Peq. Almoço: Bannock* (pão de acampamento feito pelos participantes ) com mel e passas, leite, café Almoço: Febras assadas com arroz e salada Quem tiver alguma restrição alimentar, deve adapta-la ás suas necessidades pois haverá fogão no local. Bannock : Ingredientes: 1 Chávena de farinha de trigo integral 1 Colher de chá de fermento em pó ¼ Colher de chá de sal ou açúcar 3 Colheres de sopa de manteiga / Azeite 2 Colheres de sopa de leite em pó 1 Colher de passas desidratadas (secas) ou frutos secos Cheirinho de RUM / Whisky Modo de Preparo: 1. Misture todos os ingredientes bem. Certifique-se que a manteiga está bem distribuída por toda parte, derretendo levemente a manteiga antes de adicionar à mistura; 2. Lentamente, adicione água e misture até obter uma bola de massa; 3. Pronta ela pode ser frita em uma frigideira ou assada a beira de uma fogueira em forma de charuto enrolado em torno de uma vara verde 4. Tente manter a espessura da massa em torno de 2 cm, girando ocasionalmente, até que ela fique com uma cor marrom dourado; 4 Lista de compras por pessoa / família: Peixe à escolha para grelhar; Carne à escolha para grelhar; Arroz; Pimentos (Vermelho, Verde, amarelo); Tomates; Courgettes; Batata e / ou Batata-doce; Frango cru e arranjado Salada; Observações O fim-de-semana CAMPISTA é dado no campo, onde as condições atmosféricas não são as mais controláveis. Enquanto uma chuvinha leve pode apimentar um evento no mato, uma enxurrada pode por em perigo a integridade física dos participantes, pelo que caso não estejam reunidas as condições mínimas para a parte didáctica nos moldes previstos, tentaremos encontrar uma alternativa que seja do agrado dos participantes. No entanto, o fim-de-semana CAMPISTA realizar-se-á em condições aceitáveis analisadas pela organização e comunicadas aos participantes caso não permitam a realização do evento! O arranque desta atividade será sábado pelas 09h no parque de campismo dos picheleiros, e termina domingo pelas 17h / 18h. Localização do parque de campismo e como chegar: Distâncias: Vila N. de Azeitão – Parque de Campismo: 3 km Setúbal – Parque de Campismo: 15 km Lisboa – Parque de Campismo: 30 km Évora – Parque de Campismo: 110 km Faro – Parque de Campismo: 245 km 5 Porto – Parque de Campismo: 341 km Como lá chegar… de viatura própria? Dirijam-se até à Vila Nogueira de Azeitão. Vindos da Quinta do Conde ou Sesimbra entram na vila e saem em direção a Setúbal/Palmela pela EN 10. Mal estejam a sair de Vila Nogueira de Azeitão em direção a Setúbal, na rotunda sair na primeira saída à direita. Sigam sempre em frente até chegar à próxima rotunda em que a estrada principal segue para a esquerda e ai verão uma placa a apontar para a direita que diz “Picheleiros” e um pequeno sinal que indica “Parque de Campismo”. Seguindo por essa estrada viram à direita na direção da placa “Parque de Campismo” e seguem mais uns metros sem sair da estrada de alcatrão até encontrar o pórtico do Parque de Campismo. Coord. GPS N 38º 29' 43" W 009º 00' 13" Contactos da Organização: Fernando Pedro Aldeano – 964849042 Espada Pereira – 962571275 Inscrições: [email protected] Devem indicar: Nome Completo Idade Sócio da AFz – Sim / Não Contacto telefónico 6 Custos de estadia por participante / Pago no local Tabela Geral P/ Pessoa Carta da F.C.M.P. Utentes até aos 8 anos Grátis Grátis Utentes dos 9 aos 14 anos 3,50 € 1,50 € Utentes com mais de 14 anos 5,50 € 2,50 € Tenda superior a 3 m2 6,50 € 3,50 € 5,50 € 2,50 € Energia Eléctrica de 2A 2,00 € 2,00 € Automóvel 3,50 € 2,00 € Motociclo ou Moto 2,70 € 1,50 € Toldo 1,50 € 0,60 € APLICAÇÃO Tendas até 3 m 2 Consultar site do Clube de Campismo do Barreiro http://www.clubecampismobarreiro.pt/ Inscrição obrigatória até 12 de Março de 2014 7 Conhecimento - O bushcraft É uma atividade cuja tradução mais livre para o português seria “artes do mato”. Engloba todo um conjunto de técnicas e capacidades de sobrevivência, adaptação e acção sobre o meio natural que já fizeram parte do passado e tradição humana em várias culturas mas tem vindo a cair no esquecimento da população em geral, quer por falta da sua prática, quer por serem consideradas por alguns como ultrapassadas e desnecessárias. Falamos de coisas tão simples como saber acender um fogo sem fósforos ou isqueiros, saber construir um abrigo, uma jangada ou uma cesta com fibras naturais. Inclui ainda o conhecimento de como fabricar uma corda, esculpir uma colher ou outros utensílios em madeira e construir uma faca, machado ou ferramentas semelhantes. Estas são algumas das atividades que há algumas décadas eram bastante comuns, mas que com a industrialização se têm vindo a perder. Não obstante o seu valor permanece imutável, sendo estas técnicas e os princípios subjacentes às mesmas a base de toda a sociedade industrializada. O praticante de bushcraft não se propõe a reinventar a roda, apenas a saber como funciona, como a pode fazer, e como a pode utilizar para resolver problemas. Toda a base da evolução humana, e no fundo da própria sobrevivência depende de uma só coisa: capacidade de adaptação. Torna-se necessário olhar para um objeto, um pedaço de madeira, barro, couro ou pedra e não ver aquilo que o objeto é, mas aquilo que o objeto pode ser. O bushcraft distingue-se de várias outras atividades, até da própria “sobrevivência” como é vista pelo grande público no sentido em que vai para além do “sobreviver a algo” num curto espaço de tempo, estando mais próximo do “viver depois de algo” numa perspetiva de mais longo prazo. Daí a importância de algumas preocupações, como conhecer os recursos de cada região, as épocas de produção de cada planta, os animais de cada zona, etc. A grande riqueza e mais-valia de prática de todas estas artes, com a inclusão de técnicas de Primeiros Socorros, etc, é o conhecimento do mundo e de nós próprios que nos torna mais capazes e confiantes de ultrapassar os problemas, quer no quotidiano quer em situações extremas, conhecimento esse que se espera que se um dia vier a ser preciso, e nunca saberemos quando o será, nos possa ser útil a nós e a quem de nós puder precisar na altura. 8 COMO ARRUMAR A MOCHILA 1. Enrole as suas roupas 2. Guarde tudo dentro de um saco plástico 3. Preencha os cantos – a mochila deve ficar totalmente esticada e preenchida a 2/3 4. O saco de dormir deverá ser o primeiro a entrar pois é o ultimo a sair 5. Do meio para o final, comece a colocar os materiais pesados 6. Se tiver uma tenda e precisar de a colocar dentro da mochila divida-a em duas e coloque cada parte num lado da mochila 7.Termine com os alimentos 9. Deixe o anorak e a água à mão 10. Nos bolsos coloque coisas que se usa com muita frequência e em momentos que, geralmente, não tem muito tempo a perder Desafia-te….. 9