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André Mayer Ao Seu Serviço! “Dicas para uma vida mais Saudável, Rica e Feliz …” ® Comece Todas as Manhãs Com Um Simples Exercício de Respiração… André Mayer 96 848 51 04 [email protected] Ano V, Volume 5 Maio de 2015 Porto, Portugal Nesta Edição… Comece Todas as Manhãs Com Um Simples Exercício de Respiração ...Página 1 Tem Comichão no Corpo? Aperte a Sua Mão ...Página 1 Exercite o Seu Cérebro ...Página 2 Atenção Amantes de Futebol: Este é o Mês de Todas as Decisões ...Página 2 Como Fazer um Delicioso Bolo de Laranja com Aroma de Nozes …Página 2 Quais os Melhores e os Piores Empregos em 2015 ...Página 3 Como Rodar Uma Foto Que Colocou No Facebook …Página 3 Este Mês Comemora-se …Página 4 Como Limpar e Reduzir o Pó nas Superfícies de Vidro ...Página 4 Deve Reunir-se Com o Agente Imobiliário Antes de Começar a Visitar Casas? ...Página 4 “A mãe compreende até o que os filhos não dizem” - Textos Judaicos FELIZ DIA DA MÃE! Os exercícios de respiração consciente, controlada e intencional são uma das formas mais eficazes de controlar e minimizar os efeitos que o stress do dia-a-dia tem na nossa saúde e bem-estar. Acordar de manhã, depois de uma boa noite de sono e fazer este exercício de respiração ajuda a relaxar os músculos e a prepará-los para mais um dia de intensa actividade. Eis a sugestão de respiração: 1 – Sente-se confortavelmente com as costas encostadas a uma parede ou a um objecto pesado (que não se mova); 2 – Coloque uma mão sobre a sua barriga e outra sobre o seu peito. 3 – Inspire pelo nariz de modo a que o Quer Vender ar entre no estômago e faça subir a mão a Sua Casa? que está repousada nele. A mão que está Não pense em vender sobre o peito não se deve mover. a sua casa sem pedir o RELATÓRIO ESPECIAL: 4 – Expire pela boca, baixando a mão “Como Preparar a Sua que está no estômago até à sua posição Casa Para a Venda!”, inicial. que preparei para si. É grátis e pode ajudá-lo 5 – Repita estes passos durante, pelo a ganhar mais dinheiro menos, 5 minutos e verá que o seu corpo na hora da venda. e a sua mente se tornarão mais calmos e Ligue já ou envie-me controlados. um e-mail! Tem Comichão no Corpo? Aperte a Sua Mão… Já alguma vez foi assaltado por uma vontade quase incontrolável de se coçar? E se lhe acontece quando está numa situação ou local onde não pode fazê-lo? Agora não tem de se preocupar. De acordo com os cientistas, há uma solução para estas situações – apertar com força durante um minuto a área em forma de V que fica entre os dedos. É que este trata-se de um ponto-chave de acupunctura por estar cheio de ramificações nervosas. Um estímulo nessa zona pode reflectir-se em várias zonas do corpo e ter o mesmo efeito que coçar-se com toda a força. Atenção: As grávidas deverão evitar este procedimento. Descubra todos os meus imóveis em www.andremayer.eu Exercite o Seu Cérebro... Desafio Mental… “Todos me pisam, Mas eu não piso em ninguém; Todos perguntam por mim, E eu não pergunto por ninguém. Quem sou eu?” HEXÁGONO (Solução na Última Página EIS O DESAFIO: Pinte mais alguns hexágonos no diagrama para obter seis áreas brancas que não se tocam e que sejam formadas por seis hexágonos brancos conectados. Será que vai conseguir? (resposta na última página) Seria um prazer estar ligado a si. Pode encontrar a minha página em: www.facebook.com/ andremayer.remax Receita do Mês... BOLO DE LARANJA COM AROMA DE NOZES Ingredientes: Sumo de 2 laranjas médias; Raspa de 3 laranjas médias; 6 ovos caseiros; 2 chávenas de açúcar; 2 chávenas de farinha com fermento; 1 chávena cheia de óleo; 1 pitada de sal fino; 1 colher de café de essência alimentar de nozes. Preparação: Aqueça o forno a 180º. Bata os ovos com o açúcar até obter uma mistura muito cremosa com bolhas de ar. Junte a raspa e o sumo das laranjas, a farinha com o fermento, o sal, o óleo e a essência de nozes e bata tudo com a batedeira de forma a obter uma massa leve e fofa. Se Gostou Desta Newsletter, Convido-o a Partilhá-la Com os Seus Familiares e Amigos? Espero que tenha gostado de ler esta newsletter. Se quiser que os seus familiares, amigos, colegas de trabalho ou conhecidos passem a receber um exemplar gratuito todos os meses, envie-me os seus dados para o endereço de e-mail [email protected] ou ligue simplesmente para o 96 848 51 04. É grátis e contém sempre dicas bem úteis! Todos os meses. Atenção Amantes de Futebol: Este é o Mês de Todas as Decisões!… Pois é! Este é o mês em que tudo Unte uma forma com bastante margarina e polvilhe com farinha. se decide. As grandes competições de clubes estão na recta final e os jogos mais emocionantes jogam-se este mês. Por isso prepare o cachecol do seu clube favorito e vá ao estádio torcer por ele. Leve ao forno a 180º durante cerca de 25 minutos (se vir que está a ficar muito moreno por cima, cubra-o com papel de alumínio) até cozer. Deixe arrefecer e depois desenforme com cuidado. Finalmente faça uns furinhos na superfície do bolo, regue-o com sumo de laranja e polvilhe com raspas de laranja. Citação do Mês… “Pode secar-se, num coração de mulher, a seiva de todos os amores; mas nunca se extinguirá a do amor materno.” Júlio Dantas Ou então combine com os seus amigos para verem os jogos juntos, fortalecendo a amizade e desfrutando de grandes espectáculos. A saber: • Última Jornada do Campeonato Nacional (Liga NOS) – Fim-de-semana de 23 e 24 de Maio. • Final da Taça da Liga – Dia 28 de Maio. • Final da Taça de Portugal – Dia de 31 de Maio. • Final da Liga Europa – Dia 27 de Maio. • Final da Champions League (Liga dos Campeões) – Dia 6 de Junho. Ok, este último jogo é a excepção à regra já que se joga no próximo mês. Ditado Popular… “Maio ventoso faz o ano formoso” Descubra todos os meus imóveis em www.andremayer.eu Palavra do Mês… Estudos mostram que o seu rendimento e riqueza poderão estar directamente relacionados com o tamanho e a profundidade do seu vocabulário. Aqui está a palavra do mês para que possa impressionar os seus amigos. Até pode ser que o ajude a engordar a sua carteira! Está a Pensar Mudar de Carreira? Então, Saiba Quais os Melhores e os Piores Empregos p g em 2015… Loquaz (Lo.quaz) adjectivo de dois géneros Significado: 1. Verboso; muito falador. 2. Eloquente. 3. [Figurado] Que produz grande rumor. Uma Autêntica Emergência!… O Dr. Silva está em casa com a mulher a ver televisão, quando toca o telefone… - “Oh Silva, precisávamos de mais um para jogarmos à sueca, não podes passar por cá?” - “É para já!!!” responde prontamente o Dr. Silva, que mal desliga o telefone corre para a sua mala e diz à mulher que tem de sair. - “Mas o que foi, querido?” - “Uma emergência!” responde-lhe o marido. “Já lá estão mais três médicos e não conseguem fazer nada sem mim!!!” Cabelos em Pé!… No barbeiro, diz o freguês: - “Epá! Você conta histórias de pôr os cabelos em pé!” Responde o barbeiro: - “É que facilita o meu trabalho...” 1 Curiosidade Matemática Para Impressionar os Seus Amigos… Se multiplicarmos o número 12345679 por qualquer múltiplo de 9, entre 9 e 81, iremos obter um produto cujo algarismo que se repete é o próprio multiplicador dividido por 9. 12345679 x 9 = 111.111.111 (9 / 9 = 1) 12345679 x 18 = 222.222.222 (18 / 9 = 2) 12345679 x 27 = 333.333.333 (27 / 9 = 3) 12345679 x 36 = 444.444.444 (36 / 9 = 4) 12345679 x 45 = 555.555.555 (45 / 9 = 5) 12345679 x 54 = 666.666.666 (54 / 9 = 6) 12345679 x 63 = 777.777.777 (63 / 9 = 7) 12345679 x 72 = 888.888.888 (72 / 9 = 8) 12345679 x 81 = 999.999.999 (81 / 9 = 9) Se está a pensar numa mudança de carreira e em procurar um emprego novo, convém saber quais as melhores alternativas para este ano. E, já agora, quais aquelas que deverá evitar, se possível. De acordo com a CareearCast.com , quando considerados factores como o salário, factores ambientais, vestuário, stress e cansaço físico, estas são as profissões em que deverá apostar e as que deverá evitar: Melhores Empregos de 2015 1 - Avaliador Financeiro 2 - Audiologista 3 - Matemático 4 - Estatístico 5 - Engenheiro Biomédico 6 - Cientista de Dados 7 - Higienista Dental/Oral 8 - Engenheiro de Software 9 - Terapeuta Ocupacional 10 - Analista de Sistemas Piores Empregos de 2015 1 - Repórter 2 - Lenhador 3 - Militar 4 - Cozinheiro 5 - Locutor de Rádio e Pivot 6 - Fotojornalista 7 - Corretor financeiro 8 - Taxista 9 - Bombeiro 10 - Carteiro Tem Alguma Questão Relacionada Com o Imobiliário Que Gostaria de Ver Respondida? É sempre um prazer ouvir os meus clientes e amigos e se os puder ajudar ainda melhor. Assim, caso tenha qualquer questão relacionada com o imobiliário, não hesite em enviá-la para [email protected] Também poderá usar o 96 848 51 04 (chamada ou sms). Talvez a sua pergunta apareça numa próxima edição desta newsletter! Dicas Rápidas: Como Rodar Uma Foto Que Colocou No Facebook… Já lhe aconteceu colocar uma foto no Facebook que não estava na posição que queria? Pois bem, para rodar a foto é muito fácil. Basta abrir a foto e clicar no menu “opções” em baixo e depois escolher “rodar para a esquerda” ou “rodar para a direita”. E já está! Descubra todos os meus imóveis em www.andremayer.eu Conhece Alguém Que Queira Comprar, Vender ou Arrendar Uma Casa? Sabia que eu posso ajudá-lo a si ou algum dos seus amigos, familiares ou conhecidos a poupar tempo e dinheiro quando compram, vendem ou arrendam uma casa? Ligue-me! Obrigado por se lembrar de mim com as suas referências! Este Mês Comemora-se: Dia 1 – Dia Mundial do Trabalhador Dia 3 – Dia da Mãe (Portugal) Dia 7 – Dia do Silêncio Dia 10 – Dia da Mãe (Brasil) Dia 15 – Dia Internacional das Famílias Dia 17 – Dia Mundial da Internet Dia 18 – Dia Internacional dos Museus Exercite o Seu Cérebro (Solução)… Resposta Ao Desafio Mental… O caminho OBRIGADO por ler a minha newsletter pessoal Ao Seu Serviço!. A minha intenção é produzir uma newsletter que seja ao mesmo tempo divertida e que tenha conteúdos úteis para si. O seu feedback construtivo é sempre bem-vindo. E… Caso esteja a pensar, vender ou arrendar a sua casa, ou apenas queira passar para dizer “Olá”, seria um prazer ouvir notícias suas… André Mayer 96 848 51 04 VINTAGE Descubra Como Limpar e Reduzir o Pó nas Superfícies de Vidro… Para limpar mesas com tampos de vidro, armários espelhados, portas de chuveiros, janelas ou qualquer outra superfície vidrada e evitar que o pó se acumule, há um truque bem simples que pode utilizar. Misture uma parte de amaciador de roupa com quatro partes de água e deite num borrifador. Depois, aplique directamente ou num pano e limpe a superfície desejada. Para terminar, dê brilho com um pano seco. Cantinho Imobiliário… P. Estou a começar a ver casas para comprar e falei com um agente imobiliário que me pediu para me reunir antes de começar as visitas. Devo fazê-lo? R. Quando estamos à procura de casa para comprar é sempre conveniente ter um bom agente imobiliário a acompanhar-nos. Por um lado, ele está mais preparado do que a pessoa normal para entender o que é um bom negócio. Por outro lado, tem acesso a alguma informação que não é facilmente acedida pelo público em geral. Em terceiro lugar, pode ser decisivo na hora da negociação e do fecho do negócio, garantindo que faz um bom negócio e que tudo decorre de uma forma tranquila e de acordo com a lei. Assim sendo, é importante investir algum tempo a escolher esse agente. Uma reunião prévia é sempre boa ideia. Servirá para se conhecerem, ter a oportunidade de explicar exactamente o que procura e ver se este é o agente certo. Depois de escolhido, confie nele e faça passar tudo por ele. Muitas vezes, quando os agentes se apercebem que também está a ser acompanhado por outros agentes, perdem o interesse e passam a ocupar o seu tempo apenas com quem confia neles. Nunca se esqueça que eles trabalham à comissão e que têm de decidir onde investir o seu tempo. Se estiver a pensar comprar uma casa e precisar da ajuda de um agente imobiliário competente e atencioso não hesite em contactar-me hoje mesmo. Basta ligar para o número 96 848 51 04. Avenida Dr. Antunes Guimarães, 80 4100-072 Porto AMI 10092 [email protected] http://www.andremayer.eu/ Cada agência é de propriedade e gestão independente Descubra todos os meus imóveis em www.andremayer.eu