PRINCIPAIS CLAIMS: • 100% ATP • FosfaGHen • Energy Explosion
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PRINCIPAIS CLAIMS: • 100% ATP • FosfaGHen • Energy Explosion
SUPLEMENTO DE CREATINA PARA ATLETAS A principal molécula de produção de energia do nosso corpo é o ATP (Adenosina Tri-Fosfato), que quando quebrada libera energia imediata para muitos processos fisiológicos, incluindo a contração muscular. Nosso corpo tem um suprimento de ATP muito limitado (reação que dura apenas alguns segundos) e precisa ser regenerada. Nosso corpo utiliza outra molécula, chamada Fosfato de Creatina (FC), para recarregar o ATP. A Creatina, como FC, é a forma de o nosso corpo fornecer ATP durante exercicios de grande intensidade, mas de curta duração. O FC funciona como um “reservatório energético” das células, a fim de proporcionar energia rápida nas ligações de fosfato para ressintetizar o ATP. A suplementação de creatina monohidratada pode aumentar a concentração de FC nos músculos em cerca de 40%, aumentando a quantidade de energia disponível permitindo prolongar o tempo de duração de alguns tipos de exercícios. PRINCIPAIS CLAIMS: • 100% ATP • FosfaGHen • Energy Explosion • Power Strength SUGESTÃO DE USO: Diluir a porção de Creatina (1 dosador conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional. Orientações: Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente; O consumo de carboidratos com creatina pode melhorar sua absorção e eficácia. INGREDIENTES: Creatina Monohidratada em Pó. Não contém glúten. A porção diária deste alimento fornece 3g de Creatina. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL: Porção de 3g (1 dosador conforme graduação); Valor Energético 0kcal / 0kJ (0%VD*); Carboidratos 0g (0%VD*); Proteínas 0g (0%VD*); Gorduras Totais 0g (0%VD*); Gorduras Saturadas 0g (0%VD*); Gorduras Trans 0g; Fibra Alimentar 0g (0%VD*); Sódio 0mg (0%VD*). *%Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA CREATINA: • Ressíntese das fontes energéticas (ATP). • Síntese protéica (músculos maiores e mais definidos). EFEITOS NO ORGANISMO: • Maior desempenho nas atividades de força e potência muscular. • Maior sobrecarga muscular. • Aumento da massa corporal magra e massa muscular. Recomenda-se que o consumo de Creatina seja feito em duas fases, a 1ª denominada Sobrecarga e a 2ª denominada Manutenção. 1ª fase: 20g/dia dividido em quatro doses iguais de 5g (manhã, meio do dia, tarde e início da noite) dissolvidos em 250 ml de água ou bebida de sua preferência, durante a primeira semana de consumo. 2ª fase: consumo de doses diárias de 3g a 6g de Creatina. Conservar este produto ao abrigo da luz, calor e umidade. Depois de aberto consumir, preferencialmente, em 30 dias. “Este produto não substitui uma refeição equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista e/ou médico”. “Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade”. “O consumo de Creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial a saúde”. DISPONÍVEL EM DUAS APRESENTAÇÕES Pote de 100 g – [NET WT. 0,22 LBS] Pote de 300 g – [NET WT. 0,66 LBS] SCIENTIFIC EVIDENCE Aos profissionais da saúde* ID CREATINA 100G: EAN = 7 89631170830 7 DUN = 9 789631170830 0 O método padrão para o início de utilização tem sido de 20g de creatina por dia, dividida em 4 porções de 5g durante a primeira semana de consumo (HOPKINS, 2000; KREIDER, 1998). Processo conhecido como fase de super compensação. Segundo WILLOUGHBY & ROSENE (2001) 6g de creatina por dia durante a fase de manutenção resultou em aumento de força e do volume muscular1 em atletas de força; possivelmente pela hipertrofia das fibras tipo II. 1 Confirmado por meio de biópsia muscular. DIMENSÕES DO POTE (MM): Pote de 100g = 92 ø x 75 h. Pote de 300g = 105 ø x 120 h. DIMENSÕES DA CX DE EMBARQUE (MM): Pote de 100g = 385 x 295 x 160 Pote de 300g = 470 x 355 x 130 ID CREATINA 300G: EAN = 7 89631170831 4 DUN = 6 789631170831 6 Registro M.S.: 4.9124.0152 Referências: KREIDER, RB: Creatine supplement: analysis of ergogenic value, medical safety and concerns. Journal of exercise physiology (JEP online) , vol. 1, n 1, 1998. WILLOUGHBY, D.S & ROSENE, J. Effects of oral creatine and resistance training on myosin heavy chain expression. Medicine and Science in Sports and Exercise, v.33, n. 10, p. 1674-1681, 2001. *Jornal Oficial da União Européia 20.05.2009 INTEGRALMÉDICA S/A Agricultura e Pesquisa – Rodovia Bento Rotger Domingues, 1007 Embu-Guaçu – SP | CEP 06900-000 | CNPJ: 57.235.426/0001/41 | Resp. Téc.: Dr. Antonio E. da Silva – CRF-SP: 46.897 – Indústria Brasileira ATENDIMENTO AO CONSUMIDOR: Telefone: 55 (11) 4662-7301 | [email protected] Ficha Técnica do Produto
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