Cardápio de Almoço da Escola Tisbury – Março de 2016

Cardápio de Almoço da Escola Tisbury – Março de 2016
ALMOCO ALTERNATIVO DO KINDERGARDEN À 4a SERIE: Discos de arroz com pasta de amendoim ou sanduiche de pasta de amendoim e
geleia servido no pão integral com salada ou talos de vegetais e hummus, sobremesa, fruta e leite. Para todas as series: buffet de saladas, frutas e
vegetais frescos, proteína do dia, sobremesa e leite. Pão pita integral está disponível no buffet de saladas para todos os almoços. Leite semidesnatado a
1% ou desnatado servido nas refeições. Massa sem glúten disponível as terças e quintas. Frutas frescas e queijo disponíveis na cantina. Café da manhã é
servido diariamente das 7:50am as 8:10am.
Esta instituição oferece oportunidades iguais a todos.
Menu de Café da Manhã
Servido as Segundas-Feiras
Fruta Fresca, Bolinho tipo
“Muffin” Integral, Cereal,
Iogurte, Suco/Leite
Segunda-Feira, 29 de fevereiro
SALAD TIPO ‘CEASER’
Frango Assado
Palitinhos de Alho
Fruta
Leite, Água
Segunda-Feira, 7 de março
SOPA CASEIRA DE
FRANGO C/ MACARRÃO
Pão Integral
Pepinos em Fatias
Melão
Leite, Água
Menu de Café da Manhã Servido as
Terças-feiras
Ovos Mexidos c/ Pão Integral
Cereal, Fruta Fresca
Suco/Leite
Terça-Feira, 1 de março
SOPA CREME DE FRANGO E
MILHO
Salada de Tomate e Pepino
Palitinhos de Pão
Peras em Fatias
Leite, Água
Terça-Feira, 8 de março
CAFÉ DA MANHÃ NO ALMOÇO
Panqueca Integral
Linguiça e Ovos
Vitamina (“Smoothie”) de Fruta
Leite, Água ou Suco
Menu de Café da Manhã Servido as
Quartas-Feiras
Ovo Cozido, Bagel Integral c/ Geleia
ou “Cream Cheese”, Fruta Fresca
Suco/Leite
Quarta-Feira, 2 de março
TORTA DE CARNE MOIDA COM
PURE DE BATATA
Salada
Purê de Maçã
Leite, Água
Quarta-Feira, 9 de março
PIZZA
Pepperoni/Queijo
Salada
Bananas
Leite, Água
DIA DE TREINAMENTO–
DISPENSA AO MEIO-DIA
Menu de Café da Manhã Servido
as Quintas-Feiras
Panqueca Integral, Ovos
Fruta Fresca
Suco/Leite
Quinta-Feira, 3 de março
FRANGO ASSADO
Arroz tipo Pilaf
Ervilhas
Sobremesa de Mirtillo
Leite, Água
Quinta-Feira, 10 de março
Menu de Café da Manhã
Servido as Sextas-Feiras
Cereal ou Mingau, Bolinho
tipo “Muffin” Integral, Fruta
Fresca, Iogurte, Suco/Leite
Sexta-Feira, 4 de março
BUFFET DE BATATA
ASSADA
Chili, Alface Picada,
Complementos no Buffet de
Saladas, Uva
Leite Desnatado c/Chocolate
Água
Sexta-Feira, 11 de março
QUESADILLA DE QUEIJO
Com Pesto de Brócolis e Tomate
Creme Azedo (“Sour Cream”),
Salsa, Alface Picada
Laranjas em Fatias
Leite, Água
CHEESEBURGERS
Talos de Salsão
Batata Frita de Forno
Fruta
Leite Desnatado c/Chocolate
Água
Segunda-Feira, 14 de março
Terça-Feira, 15 de março
Quarta-Feira, 16 de março
SOPA TIPO MINESTRONE
Broa de Milho
Salada
Pêssegos
Leite, Água
CHILI DE FRANGO COM
Feijão Branco
Arroz Integral
Vegetais Assados
Melão
Leite, Água
Terça-Feira, 22 de março
MACARRAO CHINES TIPO
“CHOP SUEY”
Salada de Pepino
Pão Integral
Maçã Assada
Leite, Água
Quarta-Feira, 23 de março
PIZZA
Vegetariana, Queijo ou Pepperoni
Salada
Fruta Fresca
Leite, Água
TACOS DE PERNIL DE PORCO
DESFIADO E VEGETAIS
Salada de Repolho Roxo e Maçã
Feijão Preto
Melão
Leite, Água
“JAMBALAYA”*
Couve Flor Assada
Sobremesa de Mirtilho
Leite, Água
* um prato de arroz cozido geralmente com
SANDUICHE DE PRESUNTO
COM SALADA
Sobre Salada Verde
Sopa de Batata Doce
Pão
Frutas Frescas
Leite, Água
Quinta-Feira, 30 de março
SANDUICHE DE CARNE
MOIDA
No Pão Integral
Batata Assada
Salada
Fruta
Leite, Água
Sexta-Feira, 31 de março
TENDER DE PORCO
FATIADO
Feijão de Forno
Alface e Tomate
Pão
Frutas Variadas
Leite, Água
SANDUICHE DE ATUM
Sopa de Tomate
Talos de Salsão
Maçã Assada
Leite Desnatado c/Chocolate
Água
Segunda-Feira, 21 de março
SANDUICHE DE
ALMONDEGA DE PERU
(GLUTEN-FREE)
Pimentões Assados
Peras
Leite, Água
Segunda-Feira, 27 de março
MACARRAO COM
LINGUICA E PIMENTOES
Salada tipo “Ceaser”
Palitinhos de Alho
Fruta Fresca
Leite, Água
Terça-Feira, 28 de março
SANDUICHE DE SALPICAO DE
FRANGO
Sopa de Cenoura com Gengibre
Pepinos em Fatias
Purê de Maçã
Leite, Água
presunto, salsicha, frango ou camarão
Quarta-Feira, 29 de março
PIZZA
Pepperoni ou Queijo
Salada
Fruta
Leite, Água
Quinta-Feira, 17 de março
Quinta-Feira, 24 de março
Sexta-Feira, 18 de março
CACHORRO-QUENTE
Milho na Espiga
Salada de Macarrão
Com Vegetais
Leite Desnatado c/Chocolate
Água
Sexta-Feira, 25 de março