Qualidade de vida, um dos destaques da Penha

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Edição 1310 | MARÇO de 2012 | Distribuição Gratuita | www.videoimovel.com.br
Qualidade de vida, um
dos destaques da Penha
O
Parque Tiquatira, uma das principais atrações de lazer da Zona Leste.
s moradores do bairro da Penha
contam com um charmoso parque
linear para seus momentos de lazer:
o Parque Tiquatira. Localizado entre as duas
vias da importante Avenida Governador
Carvalho Pinto, com cerca de 3 quilômetros
de extensão e até 100 metros de largura em
alguns pontos, o parque é formado por uma
imensa área verde e várias atrações, como
campo de futebol, pista para caminhada,
centro esportivo, pista de skate, equipamentos para ginástica, quiosques e até um
anfiteatro.
Além de virar referência para o lazer ao ar
livre e a prática esportiva, o Parque Tiquatira tornou-se, no decorrer dos anos, um
ponto de encontro da juventude, devido à
instalação de bares e restaurantes no seu
entorno e também à apresentação de bons
espetáculos e mega-shows no seu anfiteatro. Outro destaque na região, para quem
busca o contato com a natureza, é o Parque Ecológico do Tietê, uma gigantesca
área de proteção ambiental com trilhas,
equipamentos para a prática esportiva,
campos de futebol e passeios de barco e
pedalinho.
Boas opções como estas contribuem
para garantir ótima qualidade de vida
para os moradores do bairro. Mas as vantagens de viver na região são maiores. A
Penha vem se desenvolvendo e se modernizando bastante a atraindo empreendimentos residenciais de alto padrão.
A infraestrutura local de serviços e comércio é muito forte, sobretudo no centro
comercial do bairro e nas suas imediações.
Não é preciso sair do bairro para fazer
nada. Um destaque é o Shopping Center
Penha, um empreendimento que oferece
mais de 200 lojas, praça de alimentação
diversificada e cinemas modernos.
BEM-ESTAR
A importância de bebe
Expediente
Direção geral: Valéria Saad
Direção de arte: Rodrigo Martins
Editor e jornalista responsável:
Eduardo Sanches Mtb nº. 19.609
Redação: Sandra Polo
Gerentes: Fernando Assi e
Eduardo Gouveia
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dispositivo do inciso IX do artigo 5˚, da
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estabelecida no “caput” deste artigo a distribuição gratuita de jornais e periódicos que
se enquadram na Lei Federal n˚ 5.250, de 09
de fevereiro de 1967.
Registro do jornal: Matrícula 362 em
29/07/2009, no 4˚ Cartório de Registros de
Títulos e Documentos de São Paulo.
V
ocê sabia que muitas pessoas
têm problemas de saúde provocados pela falta de água no organismo? Nosso corpo é formado por
65% de água, que precisa ser renovada
continuamente. Portanto, é inegável a
importância dela para nosso organismo, pois é ela quem transporta todos
os nutrientes originados dos processos
metabólicos, além de substâncias, enzimas, células sanguíneas, entre outros.
Beber bastante água todos os dias faz
com que o organismo fique mais equilibrado e resistente.
Muitas pessoas perguntam se é necessário que a ingestão seja de água
ou pode ser de outros líquidos. Porém,
os especialistas são claros quando afirmam que a água é o líquido ideal para
a hidratação do organismo e não deve
ser substituída por refrigerantes, chás e
sucos. Para uma boa hidratação diária é
necessário ingerir cerca de oito copos
de água por dia, isto é, cerca de dois litros, não só para garantir o bom funcionamento do organismo como também
para repor a quantidade de água que
perdemos ao longo do dia por meio do
suor, lágrimas e urina.
O consumo adequado facilita a eliminação de toxinas que se acumulam
no organismo e são eliminadas através
da urina. Outro benefício que a ingestão de água traz para a saúde é seu
efeito lubrificante nas articulações,
evitando a desidratação nas cartilagens, que resultam em movimentos
abrasivos nos ossos. Além disso, ela é
importante para o controle da temperatura do organismo e é essencial em
todos os processos fisiológicos, da digestão, absorção e excreção.
Portanto, quem bebe pouca água
deve ficar atento, pois o organismo
fica desidratado. Cansaço, indisposição, pele seca, cabelos secos, dores de
cabeça, problemas digestivos, inflamações, formação de cálculos renais,
alteração da pressão arterial, irritabilidade e insônia são alguns exemplos
do que pode acontecer para quem
bebe pouca água.
Com base nestas informações, aí
vai uma pergunta: você conseguiria
fazer uma limpeza em sua casa com
apenas um ou dois copos com água?
Claro que não. O organismo também
não. Se a água é pouca não é possível
fazer as limpezas necessárias. Assim,
ficam retidas dentro do corpo substâncias tóxicas prejudiciais, contribuindo para o aparecimento das mais
variadas doenças.
Para verificar se a quantidade que
você consome diariamente é suficiente para seu
organismo basta observar alguns sinais, como a
quantidade e cor da urina eliminada. Quando a
água é suficiente, a urina
é eliminada em grande
quantidade e é incolor. Se
for escura, o corpo está
avisando que precisa de
mais água, mesmo que
você já tenha ingerido
dois litros. Por isso, beba
mais água e mantenha-se
sempre saudável.
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er água diariamente
Beber bastante água todos os dias faz com que o organismo fique
mais equilibrado e resistente.
CULTURA
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Quem quer ser Marilyn Monroe?
Cinquentenário da morte da musa do cinema, Marilyn Monroe, será comemorado com exposição em grande estilo.
O
cinquentenário
da
morte da musa do cinema, Marilyn Monroe, será comemorado em
São Paulo com uma exposição
em grande estilo. Com o tema
“Quero ser Marilyn Monroe!”,
a mostra está sendo realizada
na Cinemateca Brasileira, que
fica no Largo Senador Raul
Cardoso, 207, próximo ao
Metrô Vila Mariana. O evento
acontece durante todo o mês
de março, com encerramento
em 1º de abril. A entrada é
gratuita e o local fica aberto
diariamente, das 10h às 21h.
A exposição reúne 125
obras de 50 artistas, com pinturas e fotos, além de uma
mostra com os principais filmes protagonizados pela estrela. A ideia do evento é contar por meio de pinceladas,
imagens e filmes trechos da
vida da diva, em estilos que
variam da fotografia fashion
ao Pop Art.
“A proposta da exposição
é, antes de tudo, uma reflexão sobre a Marilyn. Queremos que o público se ponha
no lugar dela ao reviver sua
existência pelo ponto de vista de artistas que a leram e
releram ao longo dos últimos
50 anos e dos filmes que ela
fez”, afirma Ricardo Comissoli, sócio-diretor da Admirável Entretenimento, empresa
responsável por trazer a exposição para São Paulo.
Da imagem de sex symbol
e ícone da indústria cultural
ao retrato amargo de sua
vulnerabilidade, a exposição
revela diversas facetas de
um dos mais famosos ídolos
da cultura pop. Na exposição, estão desde os retratos
mais famosos de Andy Warhol e Henri Cartier-Bresson
até obras mais atuais, como
as de Christian Polzer, que
transformou o rosto da atriz
em uma caveira.
Organizada pela Cinemateca, a mostra de filmes
apresenta os principais momentos da trajetória de Marilyn Monroe nas telas. Entre
os clássicos exibidos, estão
“Quanto mais quente melhor”, de Billy Wilder, considerada por muitos uma das comédias mais engraçadas do
cinema hollywoodiano.
Há ainda uma mostra de
“Os homens preferem as
loiras”, “O pecado mora
ao lado”, comédia romântica que inclui a famosa
sequência em que o vestido
de Marylin é levantado na
rua pelo vento que sobe dos
túneis do metrô, entre outros. As atrações se completam com “Marilyn Monroe: o
fim dos dias”, documentário
feito originalmente para a televisão e que reconstitui por
meio de depoimentos, cinejornais e fotos, os últimos
dias de vida da estrela.
Para entrar um pouco mais
no universo da atriz americana, a Chandon criou o drinque preferido da diva do cinema para homenageá-la. A
bebida integrará o menu de
diversos restaurantes prestigiados durante o período
da exposição. Dentre eles,
estão: Restaurante Armaanda, Ecco, Arturito, Pomodori, Forneria Amauri, Forneria
Higienópolis, Dressing, Magari, Ilha das Flores, Olea, Le
Petit Mercearia do Francês,
Josephine e Serafina.
DECORAÇÃO
Frutas também nos banheiros
U
ma nova tendência na
decoração é a utilização de imagens de
frutas em banheiros. Tradicionalmente utilizadas nas
cozinhas, as frutas vêm ganhando espaço também em
outros ambientes, como os
banheiros, mesclando com
imagens de água e propondo uma sensação refrescante
ao banho.
É no momento do banho
que os sentidos são aguçados,
favorecendo o relaxamento.
Nesta hora, o tato sentido pela
força e temperatura da água
alia-se ao toque e aroma do
sabonete, dos sais e do xampu. Imersa em uma atmosfera
de limpeza e contemplação, a
audição se prende ao barulho
da queda da água e é possível
ouvir sua mente relaxando em
um momento único que desperta inspiração.
O uso das frutas na decoração dos banheiros desperta outros sentidos. A visão
descontraída e estimulante
de frutas coloridas, vibrantes, agigantadas nas paredes,
mescladas em meio a águas
explodindo em bolhas e cores ajudam no relaxamento e
estímulo mental no momento
do banho, tal como o estudo
da cromoterapia explica.
Um banho aliado a visua-
lização de frutas
é um convite a
uma vida saudável, pois tende a
estimular o apetite por alimentos e bebidas de
baixa caloria, atividades físicas e
sentimentos de
bem-estar
nas
horas posteriores
ao banho.
Um banho aliado a
visualização de
frutas é um convite a
uma vida saudável