Você, feliz - Psicóloga Fernanda Cidral

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APROVEITAR OS MOMENTOS INTENSAMENTE,
ESTAR COM A FAMÍLIA, APOSTAR NAS AMIZADES
E OUTRAS LIÇÕES DE LUANA PIOVANI PARA
VIVER BEM ESSA ÉPOCA DO ANO
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Viva
la vida
POR VIVIAN F I OR I O
ENCONTRE OS TESOUROS ESCONDIDOS QUE VOCÊ TEM DENTRO
DE SI E FAÇA DISSO SUA RAZÃO PARA VIVER CADA MOMEN TO.
EM ENTREVISTA À VIVER CURITIBA, A ATRIZ LUANA PIOVANI
DÁ ALGUMAS DICAS SOBRE COMO RECARREGA AS BATERIAS E
APROVEITA ESSA ÉPOCA DO ANO. DIVIRTA-SE.
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capa
C
omo já dizia Tom Jobim, “o
que a gente leva da vida é a
vida que a gente leva”. Porém, às vezes chegamos ao fim de
um ano sem saber ao certo como ele
foi vivido. A sensação de insatisfação
com a vida amorosa ou profissional, o cansaço e a correria cotidiana
tentam nos afastar do que realmente
vale a pena preservar. Assim, nossos
afetos, valores, familiares e amigos,
enfim, nossos tesouros, ficam escondidos dentro de nós, desviando-nos
daquele sentimento gostoso que é o
prazer de viver cada dia como se fosse o único.
E não há momento mais apropriado do que este para fazer uma
reflexão sobre si mesma, sobre suas
relações e sobre o que você considera
realmente importante na vida. Você é
feliz com a vida que leva? O que realmente importa para você? Por isso,
nós lançamos esse desafio: como resolução de ano novo, descubra quais
Gosto do dia e da
noite, da calmaria e da
agitação. Depende o
momento e a situação”.
são seus verdadeiros tesouros e transforme-os em uma razão para viver
cada dia de forma mais intensa.
É MEL HOR ser alegre
DO QUE SER TRISTE
De fato, ninguém gosta de viver
sem alegria. Ela funciona como um
antídoto contra as adversidades que
enfrentamos pelo caminho. Faz a
gente viver melhor, pois nos ensina
a dar leveza e intensifica as coisas,
tornando mais claro o que realmente
importa na vida. E como saber o que
é importante? A psicóloga Fernanda Cidral explica que não existe um
padrão, uma fórmula certa dentro de
cada pessoa. “As referências não são
únicas, cada um tem as suas. Para encontramos nossos tesouros, precisamos nos conhecer melhor”, comenta.
No quesito intensidade e alegria
quem dá show é a atriz Luana Piovani. Nem de molho em casa (por causa
de um pé quebrado durante a apresentação da peça “O Soldadinho e a
Bailarina”) ela perde o pique e o bom
humor. Em entrevista à VIVER Curitiba, ela conversou sobre seus planos,
sonhos, festas, família e outras coisas
boas da vida, deixando explícito seu
prazer em fazer o que gosta e de viver
cada momento intensamente, assim...
do jeito que a vida vier.
Companhia
PRIVILEGIADA
Sim, Luana gosta de festa. “Adoro
um boteco se for para tomar cerveja,
mas se o momento pede uma balada
daquelas, prefiro a companhia confir-
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A psic ól o ga F erna n da Ci dral d est ac a q u e
o a no n ov o serv e p ara d ar i nício a n ov a s
prom ess as e i nv esti das
mada dos meus amigos”. Isso porque
ela gosta mesmo é de estar na companhia de quem ama, sejam parentes de
sangue ou de afeto, para Luana tudo
pode ser como uma grande família.
E não tem como falar em família
sem pensar nas festas de fim de ano.
Para ela, Natal de verdade tem que ser
na casa da mãe, com todo mundo em
volta da mesa do jeito que o figurino
manda. A psicóloga Fernanda Cidral
assina em baixo: “reuniões em família
ou entre amigos são bem-vindas, pois
fortalecem laços afetivos que muitas
vezes perdemos por falta de tempo,
distância ou outros problemas relacionais”.
“Na casa da matriarca, a farra
é garantida”, conta Luana. A mesa
farta, uma trilha sonora especial de
Natal e, é claro, a troca de presen-
capa
tes. “Até a cachorrinha sai no lucro, é
simplesmente tudo de bom”, diz. Por
isso, esta é uma das grandes sacadas
para as Festas de Fim de Ano: esse
momento de compartilhar, rir alto, se
divertir, enfim, traduz um sentimento
pleno de felicidade e aconchego que
acaba por invadir nosso espírito.
Paixão PELA VIDA e
PELO TRABALHO
Viver intensamente significa ter
paixão pela vida e por tudo o que a
envolve. E nesse pacote, o trabalho
também tem sua parcela significativa.
Luana iniciou na carreira de modelo e
atriz ainda novinha. Hoje aos 34 anos
mostra que preserva o estilo brincalhona, de bem com a vida. Conciliando as duas áreas – além do cinema
que surgiu depois também –, a loura
sentiu seu coração bater mais forte:
era o teatro entrando na sua vida para
nunca mais sair. “O palco é para sempre, é minha maior realização”, revela
a atriz. Estar no palco, para ela, é uma
O palco é minha maior
realização. É tudo
muito real, verdadeiro e
instantâneo. Eu tenho algo
a oferecer para o público,
e o público me devolve na
mesma intensidade
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relação de troca. Como ela mesma
diz: “É tudo muito real, verdadeiro e
instantâneo. Eu tenho algo a oferecer
para o público, e o público me devolve na mesma intensidade”.
ANO NOVO, vida...?
... Nova, é claro. Segundo Fernanda, a ideia da entrada de um novo ano
sempre é animadora, é uma ótima
desculpa para se reinventar. “As pessoas precisam de ciclos para se organizar psiquicamente. O ano novo serve para dar início a novas promessas
e investidas”, explica.
Assim, Réveillon com a Luana
Piovani é festa na praia. Sol e calor
combinam com essa energia, pois
com ela não tem tempo ruim. “Gosto do dia e da noite, da calmaria e da
agitação. Depende o momento e a situação”.
Além de manter o astral lá em
cima, a atriz não se esquece de fazer uma oração em agradecimento
pelo ano que passou, pedindo boas
vibrações para o que há de vir. E de
quebra, ela e as amigas mantêm uma
tradição: a troca de calcinhas. Com
o bom humor costumeiro, ela revela
que todas compram calcinhas e trocam umas com as outras. “É para dar
sorte!” (risos).
Esses são tesouros que precisam
ser encontrados dentro de nós para
que a vida possa ser vivida com mais
intensidade na busca pela tão misteriosa felicidade. Afinal, conforme explica a psicóloga, felicidade não é o
que acontece e sim a forma como nós
elaboramos esses acontecimentos. “É
o saber valorizar-se nas diversas esferas da vida e aproveitar as dificuldades para evoluir sempre”, declara.