Um tempo para você!

FUNCEL - Fundação CELEPAR -
Um tempo para você!
Funcel
Postado em: 06/02/2013
Se você gosta de aventura confira a matéria que a coluna ''Um tempo para você'' preparou para
esta semana. O tema é esportes radicais, atividades que garantem diversão e muitos benefícios!
Fundação CELEPAR
Coordenação de Esportes
Coluna ''Um tempo para você''
20 de Fevereiro de 2013, quarta-feira.
Olá pessoal,
Hoje a coluna ‘’Um tempo para você’’ falará sobre novas atividades
físicas que estão em alta: os esportes radicais. Mais uma nova oportunidade para encontrar um
exercício que combine com você. Atividades que ajudam a entrar em forma, queimando calorias e
definindo a musculatura e, ao mesmo tempo, garantem diversão e fortes emoções. Dentre as
opções existentes e disponíveis para prática em Curitiba e região estão a escalada indoor, as
corridas de aventura, o mountain bike e o rafting. Hora de conhecer um pouco mais sobre essas
atividades.
Começaremos pela escalada indoor, atividade descendente do alpinismo, e hoje é praticada em
academias com paredões adaptados para a modalidade. Esta prática melhora o condicionamento
físico do praticante, aumentando a resistência muscular, flexibilidade, coordenação motora e
equilíbrio. Em Curitiba esta modalidade pode ser encontrada no Campo de Base, espaço
direcionado apenas para esta atividade, e também na academia Via Aventura, que dentre as
atividades convencionais, oferece também a aula de escalada.
A Corrida é uma atividade que apresentou um ‘’boom’’ nos últimos
anos, mas muitos de seus praticantes migraram dos asfaltos tradicionais para as corridas em
montanhas, trilhas e terrenos abertos. A maior diferença e desafio deste esporte é vencer os
desníveis topográficos do trajeto. Seguindo o mesmo princípio, estão às provas de mountain bike,
modalidade de ciclismo que é praticada em trilhas, estradas de terras e dentro de parques. Este
esporte envolve resistência, destreza e autossuficiência. As provas de corridas de aventura e
mountain bike, geralmente são realizadas em cidades próximas a Curitiba, como: Estrada da
Graciosa (Morretes), Itaperuçu, Quatro Barras, Ponta Grossa, Pinhais, Ilha do Mel e etc. O
calendário 2013 referentes a estas provas você confere no
http://www.naventura.com.br/OuP/Cal.htm .
http://www.funcel.org.br
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E para completar a lista das modalidades de hoje temos o rafting, que com suas descidas
turbulentas, espumas de águas brancas e pequenas quedas vêm conquistando mais praticantes. É
praticado nas corredeiras dos rios com um bote inflável, em grupo de 5 a 9 pessoas. Este esporte é
uma boa opção para a diversão no final de semana, aqui na região você pode encontrar empresas
que disponibilizam este serviço em Antonina e Tibagi.
Aproveite esta dica, vale a pena experimentar!
Gostou? Quer mais...? Confira os links abaixo:
Campo de base - http://campobase.esp.br/site/
Academia Via Aventura - http://www.viaaventura.com.br/
Tibagi Aventuras - http://www.tibagiaventuras.com.br/
Acadêmica Mayrã Rodrigues Medeiros - [email protected]
Coordenação de Esportes - [email protected]
Profº Paulo Farias Paixão Junior - [email protected]
Coordenação Julio Cesar Ribeiro Taborda
http://www.funcel.org.br
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