CONSElHO dO MêS NO FACEbOOK - Site Grupo

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Fevereiro 2012
14
Publicação grupo holon
Conselho
do mês
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Os pés são a base do nosso corpo,
sendo fundamental que estejam
bem tratados para que se sinta bem.
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Bisolvon Linctus Infantil Xarope 200ml
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Gotas nasais indicadas para o alívio
da congestão nasal, associada
à constipação comum e à febre
dos fenos.
Medicamento não sujeito a receita médica. Leia atentamente o folheto informativo e em caso de dúvida consulte
o seu farmacêutico. Em caso de persistência dos sintomas
consulte o seu médico.
Reduz a viscosidade das secreções brônquicas.
Facilita e acelera a evacuação do muco com a sua
acção fluidificante e expectorante.
Medicamento não sujeito a receita médica. Leia atentamente o folheto informativo e
em caso de dúvida consulte o seu farmacêutico. Em caso de persistência dos sintomas
consulte o seu médico.
Strepfen mel limão (16 pastilhas)
Anti-inflamatório utilizado para o alívio dos sintomas
da garganta irritada, como dor e inchaço.
Sabor mel e limão.
Medicamento não sujeito a receita médica. Leia atentamente o folheto informativo e em caso de dúvida consulte o seu farmacêutico. Em caso de persistência
dos sintomas consulte o seu médico.
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Elixir Holon 250ml
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Reduz a placa bacteriana, previne infecções
bucais e cáries. Hálito fresco. Sabor a menta.
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Ilvico N (20 comprimidos)
Para o tratamento dos sintomas das constipações
e gripes tais como febre, dor de cabeça, dores dos
membros, processos catarrais e congestão nasal.
Medicamento não sujeito a receita médica. Leia atentamente o folheto informativo e
em caso de dúvida consulte o seu farmacêutico. Em caso de persistência dos sintomas
consulte o seu médico.
fármacias Holon
farmácia Parreira - Lavradio
Cuide bem de si!
Este cupão é válido nas Farmácias Holon de todo o País (encontre-as em www.grupo-holon.pt), nas datas indicadas. O cupão só pode ser utilizado numa compra, não é acumulável com outras campanhas em vigor. A promoção associada ao cupão só é válida mediante apresentação do mesmo. Promoção limitada ao stock existente
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Fresubin 2KCal 4X200ml
Bebida nutricionalmente completa,
hipercalórica e hiperproteica. Indicado
para suprir as necessidades nutricionais
de doentes em risco de desnutrição ou
desnutridos, em particular naqueles com
necessidades aumentadas de energia
e proteínas ou com restrição de fluidos,
como idosos, doenças catabólicas crónicas,
período pré e pós-operatório, diálise, DPOC,
má cicatrização. Sabores disponíveis: frutos
da floresta, chocolate e baunilha.
Voltaren Emulgelex 100g
Fresubin Creme 4X125ml
Dieta semi-sólida com alto teor de proteínas e energia.
Para doentes com disfagia e para os que apresentam
risco de desnutrição ou incapacidade de colmatar as suas
necessidades nutricionais através da alimentação normal.
Sabores disponíveis: cappuccino, chocolate, baunilha,
morango silvestre e praliné.
Dor muscular ligeira a moderada; inflamação póstraumática dos tendões, ligamentos, músculos e
articulações; formas localizadas de reumatismo
degenerativo (osteoartrose da articulação e coluna).
Medicamentos não sujeitos a receita médica. Leia cuidadosamente as informações
constantes da embalagem e do folheto informativo. Tome especial precaução se
tiver hipersensibilidade ao medicamento. Em caso de dúvida ou de persistência dos
sintomas, consulte o seu médico ou o farmacêutico.
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desde
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Hansaplast Emplastro Térmico
(1 unidade)
Para uso externo no alívio da dor
muscular, como por exemplo lombalgia.
Medicamento não sujeito a receita médica. Leia atentamente o
folheto informativo e em caso de dúvida consulte o seu farmacêutico. Em caso de persistência dos sintomas consulte o seu médico.
3.80
Pantoloc Control 20mg
(7 comprimidos)
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Proporciona um alívio da azia. Actua na
origem do problema, prevenindo a produção
excessiva de ácido gástrico.
Pantoloc Control, comprimidos 20 mg: pantoprazol. Medicamento não
sujeito a receita médica para o tratamento a curto prazo dos sintomas de
refluxo nos adultos. Contra-indicado em caso de alergia a qualquer um dos
componentes. Não usar mais do que 4 semanas sem consultar um médico.
Leia atentamente o folheto informativo e em caso de dúvida ou persistência dos sintomas consulte o seu médico ou farmacêutico.
Escovas de Dentes Elgydium
Uma resposta adaptada às necessidades
de toda a família. Aconselhe-se com o seu
farmacêutico sobre a anatomia e dureza
das cerdas indicada para os seus dentes
e gengivas.
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Niquitin mini menta 1,5mg
Ajuda a deixar de fumar pouco
a pouco, ao ritmo de cada um.
Comprimidos pequenos para chupar
que proporcionam um alívio
da ansiedade.
Medicamento não sujeito a receita médica. Leia atentamente o
folheto informativo e em caso de dúvida consulte o seu farmacêutico. Em caso de persistência dos sintomas consulte o seu médico.
6.35
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Mebocaína Forte (20 pastilhas)
Usado no tratamento local de infecções
da cavidade bucofaríngea e inflamações
associadas a gripe ou resfriamento, bem
como alívio das dores de garganta, deglutição
dolorosa, faringites, rouquidão, aftas,
gengivites e estomatites.
Mebocaína Forte, pastilhas – medicamento não sujeito a receita médica,
indicado para o tratamento local de infecções da cavidade oral e inflamações associadas a gripe, alívio das dores de garganta, da deglutição
dolorosa, faringites, rouquidão, aftas, gengivites e estomatites. Contraindicado em crianças de idade inferior a 6 anos. Ler cuidadosamente o
folheto informativo e em caso de dúvidas ou persistência dos sintomas,
consultar o seu médico ou farmacêutico.
Mucosolvan 30mg
(20 comprimidos)
Eficaz na eliminação
da expectoração do sistema
respiratório. Ajuda a fluidificar
as secreções brônquicas.
Medicamento não sujeito a receita médica. Leia
atentamente o folheto informativo e em caso de
dúvida consulte o seu farmacêutico. Em caso de
persistência dos sintomas consulte o seu médico.
Buscopan 10mg
(20 comprimidos)
Indicado nas dores e cólicas
abdominais. Ajuda a relaxar o
músculo contraído, proporcionando
desta forma um alívio da dor
abdominal.
Buscopan (butilescopolamina) é um medicamento. Leia atentamente
o folheto informativo. Em caso de dúvida ou persistência dos sintomas
consulte o seu médico ou farmacêutico. Alívio de dor ou desconforto
abdominal associado a espasmos transitórios e moderados do tracto
gastrointestinal. Precauções/contra-indicações/informações indispensáveis: gravidez, aleitamento, hipersensibilidade à composição, doentes com intolerância à frutose, malabsorção de glucose-galactose ou
insuficiência de sacarase-isomaltase,doentes com predisposição para
glaucoma de ângulo estreito, em doentes susceptíveis a obstruções
urinárias e intestinais e naqueles com tendência para taquicardia. Casos de Miastenia gravis e megacólon, crianças com <6 anos. Posologia:
1-2 comprimidos, 3-5x/dia.
Receita do Mês • MASSA DE SALMÃO, ALHO FRANCÊS E ESPINAFRES
Ingredientes:
Modo de preparação:
Coza a massa al dente em água e sal e reserve. Grelhe os lombos
de salmão sem temperar. De seguida, desfie os lombos e tempere
com sal, pimenta e sumo de limão. Envolva os ingredientes.
4 pessoas
Informação nutricional
(por dose individual):
Energia(kcal)
378,1
Numa frigideira, coloque o azeite e o alho, junte o alho francês e
os espinafres para alourar levemente.
Proteínas(g)
Quando o alho estiver translúcido, deite o salmão e envolva tudo
muito bem. Depois junte a massa e envolva.
Lípidos(g)
27,6
22,8
Glícidos(g)
15,3
Fibras(g)
5,5
*Esta receita tem o selo da equipa de Nutrição Holon.
4.99
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notícias
A DOENÇA CRÓNICA E A CONSULTA FARMACÊUTICA
A Organização Mundial de Saúde (OMS) indica que as doenças
crónicas, como as doenças cardiovasculares, a diabetes, a
obesidade, o cancro e as doenças respiratórias, representam
cerca de 59% do total de 57 milhões de mortes por ano e 46%
do total de doenças. A expansão das doenças crónicas reflecte
os processos de industrialização, desenvolvimento económico
e globalização alimentar que se verificam tanto em países
desenvolvidos como em países em vias de desenvolvimento.
Cerca de metade das mortes causadas por doenças crónicas
está directamente associada às doenças cardiovasculares.
Aproximadamente 75% das doenças cardiovasculares são
atribuíveis a colesterol elevado, tensão arterial elevada, dieta
desequilibrada, sedentarismo e tabagismo.
soal. Metade da população portuguesa sofre de, pelo menos,
uma doença crónica, mas há cerca de 2,6 milhões (29%) que
sofrem de duas ou mais e cerca de 3% da população sofre de
cinco ou mais doenças crónicas. O doente crónico necessita de
uma abordagem multidisciplinar envolvendo os vários profissionais de saúde, médicos, enfermeiros e farmacêuticos, necessita
de se sentir envolvido no seu processo de doença e de ter acesso a toda a informação relevante para a gestão e melhoria do
seu estado de saúde.
As farmácias Holon disponibilizam um novo serviço que permite
ao doente crónico utilizar os seus medicamentos em segurança,
com mais qualidade e de forma mais efectiva, o que se traduz
num maior benefício terapêutico e numa redução de custos.
O aumento do número de pessoas com doenças crónicas na
população portuguesa é uma realidade preocupante, nomeadamente pelas suas repercussões a nível social, económico e pes-
DOENÇA CRÓNICA: OPTE POR
UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
E VIVA MELHOR!
Informe-se junto do seu farmacêutico.
OBRIGADA
PELA SUA PARTICIPAÇÃO!
Uma dieta desequilibrada é um factor de risco maior para inúme- A campanha de Natal das Farmácias Holon voltou a ser um
ras doenças crónicas, tais como, doenças cardiovasculares, diabe- sucesso pelo terceiro ano consecutivo. E tudo, graças a si! Sob
tes, cancro, comorbilidades associadas à obesidade, entre outras. lema “Juntos, vamos fazer sorrir as Aldeias de Crianças SOS”,
voltámos a unir os nossos utentes em torno de uma causa
A adopção de hábitos alimentares saudáveis é determinante
nobre: ajudar quem mais precisa.
na prevenção, bem como no tratamento das mesmas.
As Aldeias de Crianças SOS e a sua Farmácia agradecem a
Uma alimentação saudável deve ser variada, equilibrada, polifraccontribuição. Obrigada por ter transformado este Natal, num
cionada e adequada às necessidades de cada indivíduo. É necesmomento mais especial para estas crianças!
sário um aconselhamento nutricional personalizado, para que a
sua escolha alimentar seja a mais saudável e a mais indicada.
Em caso de dúvida ou para mais informações,
pergunte ao seu farmacêutico.
Farmácia Alegrete, Portalegre
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