okuden – introdução - ana eugénio photography

Transcrição

Reiki Okuden – A Transformação
Ana Shanti Eugénio
Mestre e Professora de Reiki Usui Shiki Ryoho, Karuna, Terapia Angélica,
Terapia de Regressão, Templar Degree, Sacred Flames Reiki e Prismologia
© 2004-2009
http://lugardapaz.no.sapo.pt
© 2004-2009 Ana Shanti Eugénio
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E
s
p
i
r
i
t
u
a
l
Céu
Véu entre
o Céu e a Terra
Nuvens
Visualização
Gotas de Chuva
Oração/ Coro
A Palavra
Falada
Paraíso
S
a
b
e
d
o
r
i
a
Movimento
Dançar
Terra
Vapor produzido
pelos raios de Sol
V
i
d
a
F
o
r
ç
a
Panela
Grãos de Arroz
Expandidos
Energia da Força da Vida Guiada pelo Espírito
Advertência
O sistema de cura energética e desenvolvimento humano Reiki não substitui os cuidados
médicos convencionais. A informação apresentada neste manual não é proposta no sentido de
substituir ou contra-indicar conselhos ou tratamentos médicos. Os praticantes deste sistema
de cura energética e desenvolvimento humano Reiki não estão qualificados para emitir
diagnósticos, devendo aconselhar o contacto com um médico licenciado sempre que os
cuidados de saúde o exigirem. O método de Reiki apresentado neste manual é um sistema de
cura energética e desenvolvimento humano composto por elementos das escolas de Reiki Usui
Shiki Ryoho, Reiki Essencial, Reiki Usui Tibetano e Usui Reiki Ryoho. Os Terapeutas e Mestres
de Reiki formados por Ana Eugénio são considerados Terapeutas e Mestres Independentes.
Se não é iniciado no Nível II do sistema de cura Reiki e pretende usar a informação apresentada neste manual saiba
que estará a perder o seu tempo. É necessária a sintonização com os símbolos deste nível para poder utilizá-los
energeticamente.
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Introdução
No Okuden, o praticante de Reiki recebe uma nova sintonização com a Energia Rei. Para além
do reforço da ligação à Energia Universal, o praticante fica sintonizado com a vibração de três
dos quatro símbolos do Reiki - três poderosas ferramentas para expansão da Consciência.
No Okuden (que significa: segundos ensinamentos) o praticante de Reiki transcende as mãos
tornando-se mais activo durante um tratamento. Graças às técnicas redescobertas
recentemente no Japão, que remontam a Mikao Usui.
Com esta sintonização podem ocorrer profundas transformações a nível emocional, mental e
consequentemente físico e espiritual. A Energia dos símbolos do Okuden vai mostrar ao
praticante de Reiki aspectos que necessita trabalhar em si, para a sua cura e evolução como
Ser humano. Vai também acordar partes adormecidas dentro de si, fazendo-o lembrar, cada
vez mais, a sua verdadeira Essência.
O caminho para a Satori (Iluminação) torna-se cada vez mais transparente.
Para além de preconizar um aumento da capacidade de canalizar a Energia, um dos
instrumentos deste nível é a cura à distância, ficando o iniciado sintonizado com os símbolos
que lhe permitem enviar Reiki no Tempo e no Espaço.
Este pequeno degrau chama-nos também a atenção para o facto de que devemos assumir
inteira responsabilidade pelo nosso despertar e, consequentemente, pelo despertar da
Humanidade. Quando nos amamos incondicionalmente e oferecemos esse amor aos outros, sem
esperar uma troca e sem questionar se merecem ou não, mantemos a nossa Consciência e
Vibração elevadas.
Despertamos cada vez mais para o facto de que, ao curarmo-nos, estamos a curar o Todo.
Os Símbolos do Nível II
É normalmente mencionado no primeiro nível da maioria das escolas de Reiki, que Mikao Usui,
na pesquisa de antigos sutras budistas encontrou os símbolos escritos por um discípulo
anónimo de Buda, há cerca de 2.500 anos. Ciente destes símbolos, durante um jejum no
Monte Kurama, ter-lhe-á sido dado a conhecer, divinamente, como utilizá-los.
Sabe-se hoje que a verdade é outra. Os símbolos foram os últimos elementos a serem
introduzidos por Mikao Usui no seu sistema, pelo facto de os seus alunos terem alguma
dificuldade em conseguirem Ser Reiki.
Segundo o Mestre Hiroshi Doi, Mikao Usui não usava os símbolos mas dizia aos seus alunos:
Usem bem os símbolos. Usem-nos mais e mais e descobrir-se-ão num estágio onde já não
precisarão deles. A mente humana consegue alcançar qualquer ponto do Universo
imediatamente. Precisam de crescer de modo a não precisarem mais dos símbolos. Pelo que se
entende das palavras do Dr. Usui os símbolos do Reiki são como as rodas laterais de uma
bicicleta, que tiramos quando aprendemos a equilibrá-la. Nesta perspectiva, quando
integrarmos a Energia e o significado de cada símbolo poderemos deixar de os usar. No
entanto, é um processo moroso para a maioria das pessoas. Tudo depende da frequência com
que trabalhamos com a Energia e do modo como integramos os cinco Princípios do Reiki no
dia a dia.
Os símbolos são uma grande fonte de alegria mas também de confusão. Simplesmente porque
Chujiro Hayashi disse à Sr.ª Takata que os símbolos não deviam ser mostrados a pessoas não
iniciadas em Reiki e esta ensinou aos seus alunos que os símbolos eram sagrados e não
podiam ser revelados. Os símbolos tornaram-se um dos pilares do Reiki e, no entanto, muitas
escolas ensinam-nos como sendo secretos.
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Em consequência deste secretismo surgiu um grande mito: estes símbolos são secretos e
sagrados e deves guardá-los exclusivamente para ti. Paralelamente a este mito, mantém-se os
preços astronómicos praticados ainda hoje por algumas escolas detentoras da versão correcta
dos símbolos. Curiosamente, segundo Frank Arjava Petter, depois da morte da Sr.ª Takata os
mestres de Reiki reuniram-se e verificaram que faziam os símbolos diferentes, apesar de
transmitidos pela mesma mestra. E começaram todos a discutir quais estariam certos. E todos
diziam que a sua versão era a correcta.
O secretismo e o mito incentivaram a especulação e começaram a inventar-se teorias sobre os
símbolos e a sua origem como, por exemplo, o Reiki ser proveniente das civilizações perdidas
da Atlântida, Lemúria e Mu, onde supostamente haveria cerca de 300 símbolos de Reiki.
Outros associaram o Reiki ao Tibete e trouxeram para o sistema de Usui outros símbolos
tibetanos. Hoje há sistemas de Reiki que ensinam cinco, sete, doze, alguns dezenas ou mesmo
centenas de símbolos, como o Ken Reiki que ensina 300 e o Shamballa Reiki que se diz
detentor de 352 símbolos de Reiki. Absolutamente impressionante!
Actualmente, sobretudo através das investigações do alemão Frank Arjava Petter e da japonesa
Chetna Kobayashi, muitos aspectos têm sido clarificados. Um dos aspectos mais importantes é
que, tal como ainda se faz na escola de Reiki de Mikao Usui, a Usui Reiki Ryoho Gakkai, os
símbolos originais são apenas quatro - três são ensinados aos praticantes do Nível II
(Okuden) e um está reservado ao Nível III (Shinpiden) o último grau do Reiki.
Apesar disto, algumas escolas bastante famosas como a Raku Kai Reiki, Reiki Essencial, Blue
Star Reiki, Reiki Usui Tibetano, Reiki Tibetano e mesmo alguns mestres das escolas ocidentais
mais tradicionais como a Reiki Usui Shiki Ryoho proveniente da Sr.ª Takata, ensinam mais três
símbolos tibetanos: o Dumo (hoje designado como Dai-Ko-Myo tibetano), o Raku e a Serpente
de Fogo), nos graus III-A e III-B.
Como desenhar os símbolos
Os símbolos devem ser desenhados com a mão ligeiramente côncava, com os
dedos unidos, para que a energia não se disperse. Podem ser desenhados
energeticamente com os chacras da visão, com o chacra da terceira visão ou,
depois de alguma prática, imprimindo-os visualmente por inteiro num ser vivo,
objecto ou local. Também podem ser desenhados no céu da boca, por trás dos
dentes superiores da frente, com a ponta da língua, enquanto se trabalha num
tratamento.
Activação total
A activação total dos símbolos ocorre pela entoação do mantra (som energético) e pelo desenho
do yantra (desenho energético) de cada símbolo. Deste modo, quando desenhar
energeticamente, por exemplo, o yantra do Choku-Rei diga (ainda que mentalmente) o mantra
três vezes. Deve fazer o mesmo com todos os símbolos do Reiki.
Aplicação durante um tratamento
Nos tratamentos, os símbolos podem ser aplicados pelo terapeuta de diversas formas. Pode
abrir-se à sua intuição, de modo a aplicar os símbolos adequados a cada caso ou tratamento,
bem como na sequência mais adequada. Pode desenhá-los no ar, antes de começar um
tratamento ou enquanto está em determinada posição, tanto num auto-tratamento como num
tratamento a outra pessoa. Pode também desenhá-los directamente no corpo da pessoa que
está a receber o tratamento ou a poucos centímetros dele espalhando-os pelo corpo todo.
A origem dos símbolos
O canadiano Dave King diz possuir as notas que o Dr. Usui deixou a Hayashi e que este
passou a Tatsumi (que as entregou a King), sobre as origens dos símbolos do Reiki. Nestas
anotações Mikao Usui escreveu que os símbolos do Reiki têm raízes no taoísmo chinês e,
simultaneamente, apoiam-se nas três divindades Budistas (a Trindade Amida Sanzon
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composta pelo Bodhisattva do Poder vinculado ao Choku-Rei, o Buda da Luz Ilimitada
vinculado ao Sei-Heki e o Bodhisattva da Compaixão vinculado ao Hon-Sha-Ze-Sho-Nen),
sendo o quarto símbolo do Reiki representante do Buda mais elevado: o Buda da Iluminação
Universal (Dainichi Nyorai) vinculado ao Dai-Ko-Myo, do qual todos os outros Budas e
Bodhisattvas emanam.
CHOKU-REI
Este símbolo serve para aumentar o poder do Reiki e a sua actuação concentra-se
no físico, na solidez. Está relacionado com a Terra.
A consciência e o ritmo da Terra influenciam constantemente o corpo dos Seres
vivos (por exemplo, respiramos em média dezoito vezes por minuto e é o mesmo
ritmo das ondas nos oceanos) e quando nos desligamos do ritmo da Terra os
desequilíbrios físicos sucedem-se.
O Choku-Rei facilita a ligação dos Seres vivos à Consciência e ao ritmo natural da Terra, para
que recuperem o seu próprio equilíbrio e para que a energia Ki do Universo (Rei) volte a fluir
naturalmente.
Significado e origem
O significado mais usual do Choku-Rei no Ocidente é Deus está aqui, no entanto também é
conhecido como o símbolo do reforço de poder. Como na língua japonesa o som [r] não existe,
em vez de Choku-Rei entoa-se Choku-Lei. Em japonês, o som Choku-Rei significa literalmente
por ordem do imperador. No xintoísmo há uma expressão - Nao-Hi - que também se pode
pronunciar Choku-Rei e para os xintoístas significa em direcção ao espírito. Devido a esta
informação, crê-se que a origem do Choku-Rei é o xintoísmo. Os xintoístas usam esta palavra
sempre que querem que algo aconteça, por exemplo, quando colocam uma chave na fechadura
e a porta não abrem, dizem Choku-Rei, abre a porta! Segundo os xintoístas, deve dizer-se o
Choku-Rei com convicção, como uma ordem.
Aplicações do Choku-Rei
Tratamentos: Para focalizar e/ou aumentar o fluxo da energia durante um tratamento, ou
sintonizar a pessoa com a consciência e o ritmo natural da Terra, desenhe o CKR
energeticamente, com os chacras da visão ou da terceira visão, nas palmas ou nas costas das
suas mãos. Em alternativa, no céu da boca, com a ponta da língua por trás dos dentes
superiores da frente. Se preferir, interrompa a imposição de mãos por uns segundos e desenhe
directamente o CKR em ambas as mãos.
Alimentos e Água: Regra geral, quando comemos fora de casa não sabemos se a comida é
confeccionada com amor. Por exemplo, quando uma pessoa cozinha de mau humor, triste,
deprimida ou ansiosa, essas vibrações podem ficar retidas nos alimentos. Por isso, quando
comer fora ou sempre que a sua intuição o alertar, desenhe o CKR energeticamente com os
chacras da visão ou da terceira visão, ou directamente com a sua mão dominante, sobre os
alimentos para os purificar. Faça o mesmo com a água corrente, não só com aquela que bebe
mas também com a que dá às plantas ou aos seus animais. Se tem um jardim, enquanto
estiver a regá-lo com a mangueira, por exemplo, desenhe o CKR energeticamente nas suas
mãos com a intenção de permitir que o Reiki flua para a água que sai pela mangueira que está
a segurar.
Medicamentos: Conforme salientado no nível I, quando o Reiki é aplicado aos medicamentos
reduz os seus efeitos secundários e potencia a cura. Se toma medicamentos ou tem alguém em
casa que os toma, para além dos cinco minutos de aplicação localizada que fazia, aplique agora
o CKR sobre eles antes e depois dos cinco minutos de aplicação do Reiki. Pode fazer o mesmo
com medicamentos homeopáticos, para intensificar as suas propriedades curativas ou com
qualquer outro remédio (como as essências florais).
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Purificação energética: A nossa emergia espalha-se por onde passamos. Muitas vezes estes
resíduos concentram-se de uma forma mais ou menos densa, conforme o nosso estado
anímico, conforme o nosso humor. Sempre que sentir alguma energia dissonante como, por
exemplo: quando se sentar numa cadeira, ou num banco de autocarro, normalmente
desconfortável devido à energia aí deixada por outra pessoa cujo calor se sente, ou quando se
deitar numa cama de hotel que, como sabemos, recebe todo o tipo de pessoas e energias, ou
quando usar um objecto que outra pessoa usou como, por exemplo, uma toalha de mãos, ou
quando entrar numa sala de reuniões, numa sala de aula ou mesmo em sua casa, ou na casa
de alguém, e sente que o ambiente está denso e pesado... desenhe energeticamente o ChokuRei com os chacras da visão ou da terceira visão, ou com a sua mão dominante, para devolver
ao espaço ou ao objecto o seu estado de harmonia natural. Em alternativa, imprima
directamente por inteiro o símbolo no objecto ou na sala, sem nunca se esquecer de dizer o
mantra três vezes, ainda que mentalmente.
Meditação com o Choku-Rei
Esta meditação permite-nos circular a energia pelos diversos chacras sempre que se sentir que
se tem energia a mais ou a menos em determinado local, por exemplo: concentrar a energia no
coração, para sermos mais compassivos, ou para o tantien para sermos mais equilibrados ou
reforçar a nossa força interior, ou para a nossa terceira visão para sermos mais intuitivos, etc.
Comece por sentir a Energia a entrar pelo chacra da coroa, guie-a pelos outros chacras
principais pela seguinte ordem: 7, 1, 6, 2, 5, 3, 4 (chacra da coroa, raiz, terceira visão, sexual,
garganta, plexo solar e coração).
Na prática, podemos meditar com o CKR guiando o fluxo da Energia pela respiração: inspire
até ao chacra da coroa, expire até ao chacra da raiz, desenhando energeticamente o ângulo
recto do CKR, comece então a desenhar a espiral, pela parte das costas, inspirando até à
terceira visão, expirando até ao chacra sexual, inspirando até à garganta, expirando até ao
plexo solar, inspirando até ao chacra do coração e expirando deste chacra para todas as
camadas energéticas, muito lentamente... primeiro preencha o corpo físico de Reiki, depois a
camada etérica… a camada energética ligada às emoções… a mental e, por fim, a espiritual.
Recomece com a primeira inspiração e repita este exercício as vezes que desejar... fundindo-se
com a Energia.
SEI-HE-KI
Este símbolo focaliza-se nas emoções e está relacionado com a Lua.
Todos os Seres que têm emoções são influenciados pela Lua. É sabido que as
marés são influenciadas pela Lua e 70 por cento do corpo humano é composto
de água, que contém as mesmas substâncias da água do mar. Daí que os
fluídos do nosso corpo tenham ciclos de acordo com os ciclos da Lua e, tal como
as marés, os nossos estados emocionais oscilam.
O Sei-Heki facilita a ligação dos Seres vivos à consciência e ao ritmo lunar,
restaurando a harmonia emocional, para que a Energia Vital Universal (Rei) flua naturalmente.
O significado mais comum do Sei-He-Ki no Ocidente é “Homem e Deus tornam-se Um”. É
também designado no Ocidente como Símbolo da Harmonia e Protecção. O alemão Frank Arjava
Petter questionou a japonesa Chetna Kobayashi se havia alguma palavra em japonês como o
som Sei-He-Ki e ela revelou-lhe que sim e que significa: a tua disposição ou estado natural.
Segundo Arjava, o Dr. Usui usou o som Sei-He-Ki precisamente pelo seu significado: o estado
natural, para significar que: quando a pessoa remove as suas preocupações, medos,
ansiedades, tristezas e todos os restantes pensamentos ou sentimentos desarmonizadores...
alcança o seu estado natural. Relativamente ao grafismo do Sei-He-Ki crê-se que teve origem na
sílaba semente - Hrih - da antiga língua sagrada sânscrito. No templo Kurama, no Japão,
existem painéis com a representação destas sílabas em sânscrito.
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Aplicações do Sei-He-Ki
As aplicações do Sei-He-Ki têm todas um objectivo em comum: o retorno ao nosso estado
natural. Quando voltamos a este estado não existem vícios, preocupações, medos ou outros
desequilíbrios. Voltar ao nosso estado natural é voltamos a Ser... livres de condicionalismos e
automatismos.
Mudança de hábitos: Podemos usar o Sei-He-Ki para mudar hábitos negativos, como por
exemplo: fumar, roer as unhas, beber em excesso ou consumir drogas. Para mudar estes (ou
outros) hábitos negativos, quando sentir determinado desejo, desenhe ou visualize o Sei-He-Ki
no seu chacra da terceira visão e sobre o que se presta a consumir. No caso de querer mudar
comportamentos indesejáveis, como por exemplo: agressividade verbal, passividade excessiva
(não consegue dizer: não!), dependência ou amor doentio... quando sentir que está a assumir
determinada postura ou comportamento social indesejável para a sua personalidade, desenhe
ou visualize o Sei-He-Ki no seu chacra da terceira visão e sobre o seu chacra do coração,
durante alguns segundos. Permita que o SHK lhe devolva o seu estado natural.
Purificação energética: Tal como com o Choku-Rei, podemos purificar energias dissonantes de
um espaço ou de objectos. Sempre que sentir que a actuação do Choku-Rei não é suficiente,
repita o processo do seguinte modo: no caso de um espaço, primeiro desenhe energeticamente
o Sei-He-Ki, seguido do Choku-Rei, em cada janela e em cada canto do espaço. No caso de um
objecto, desenho os símbolos na mesma sequência (SHK e CKR) directamente sobre o objecto e
deixe o Reiki fluir durante alguns instantes.
Interacção social: Por vezes, na nossa interacção social, deparamo-nos com pessoas
desarmonizadas mental e emocionalmente, as quais tentam influenciar os outros com a sua
vibração. Em caso de conversas difíceis e discussões, devemos manter a nossa vibração de paz
e lembrarmo-nos do quinto princípio do Reiki: só por hoje sou bondoso com todos os seres.
Transparecendo a nossa serenidade e mantendo intacta a nossa vibração, "obrigamos" o outro
a sintonizar-se na nossa vibração. Para proporcionar esta elevação de vibração, podemos
desenhar energeticamente, com o nosso chacra da terceira visão, o SHK no chacra da terceira
visão da(s) pessoa(s) desarmonizada(s). Em situações mais conflituosas, desenhe o SHK
seguido do CKR e lembre-se também que só por hoje sou calmo e tolerante (não me irrito).
Protecção: Se você tem muitos medos, o SHK é o símbolo ideal para si. Pode usá-lo para
proteger o seu carro, a sua carteira, as suas malas durante uma viagem, enfim... use-o em
tudo o que sinta necessidade de protecção. Para tal, desenhe o símbolo num papel e coloque-o
na sua carteira, no seu carro, nas suas malas, etc. Se desejar, escreva-o directamente sobre os
objectos. Se sente necessidade de protecção ao nível do Plexo Solar, que é um dos centros
energéticos onde há mais troca de energia (do seu poder pessoal) com aqueles que nos
rodeiam, desenho o SHK nesse chacra e dê-lhe bastante Reiki. Se pretende intensificar a
protecção desenhe o CKR sobre o SHK e medite muito sobre os cinco Princípios do Reiki,
dando especial atenção ao só por hoje confio (não me preocupo).
Ligação à Terra: Por vezes sentimo-nos aéreos, mais lá do que cá, quando, por exemplo,
acabamos uma meditação ou um tratamento de Reiki... e, de repente, temos de conduzir por
um motivo imprevisto e podemos não nos sentir totalmente conscientes para o fazer em
segurança. Nessa ocasião, podemos usar o SHK para nos centrarmos e enraizarmos à Terra. O
processo é muito simples... desenhe o SHK na planta dos pés, deixe a Energia fluir durante
alguns instantes... de seguida no tantien, durante alguns instantes... e, finalmente, nas
palmas das mãos (cerca de dois minutos em cada posição). Se sentir necessidade de um
reforço energético, use também o CKR logo a seguir ao SHK.
HON-SHA-ZE-SHO-NEN
Este símbolo é o pilar do Okuden, sendo a sua principal utilidade a cura à distância. Por
intermédio do HSZSN é possível o envio de Energia no Tempo e no Espaço. É também usado na
cura presencial, onde trabalha a um nível mental. O HSZSN está relacionado com o Sol. O
HSZSN facilita a ligação dos seres vivos à Energia da consciência do Sol, que transcende toda a
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existência. Uma ligação que se esvaneceu com o tempo, à medida que nos condicionámos
mentalmente por medos, hábitos e outros sentimentos desarmoniosos que bloqueiam o nosso
intercâmbio natural com a Energia Rei.
No Ocidente o significado mais comum do Hon-Sha-Ze-Sho-Nen é: a divindade
em mim, alcança a divindade em ti, para promover a Luz e a Paz. Há ainda
quem o traduza como: sem passado, presente ou futuro. O símbolo do Dr. Usui
parece encaixar diversos kanji de modo que o final do primeiro encaixa o início
do segundo, o final do segundo encaixa o início do terceiro e assim
sucessivamente. No xintoísmo esta sequência de kanji significa: Homem e Deus
são Um e também pode ser traduzido como: apenas o que é Verdadeiro é Real.
No budismo tendai (mikkyo) seguido por Mikao Usui é comum misturarem-se
vários kanji e mantras para obter uma determinada Energia. O mestre japonês
Hiroshi Doi propõe a seguinte tradução: a consciência correcta é a raiz para
tudo, sendo a consciência correcta a Unidade entre um grande universo (o
Todo) e um pequeno universo (o Ser humano).
Kannon Bobatsu e o Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
Crê-se que o terceiro símbolo do Reiki está relacionado com Kannon Bobatsu (ou Kanzeon
Bosatsu), o Bodhisattva da Compaixão. É também conhecido pelo nome em sânscrito:
Avalokiteshvara. Kannon é a personificação da Compaixão Divina com poder e perícia
ilimitada. Kannon fez o voto de ouvir as vozes das pessoas e os sons do estado do Mundo,
garantir a salvação de todos aqueles que sofrem e dissipar o mal e as calamidades que nos
rodeiam, antes de entrar no Nirvana.
Kannon pode adquirir diversas formas (masculinas ou femininas), aparecer em locais e tempos
diferentes, livremente, sem qualquer restrição de Tempo ou Espaço, para salvar as pessoas
(trazer equilíbrio ou curar) e, por esta razão, é conhecido como o Bodhisattva - que compreende
sem restrições (de passado, presente ou futuro). Na Índia é conhecida como Avalokiteshvara, no
Tibete como Chenrezig e como Kuan Yin na China. É muitas vezes retratada com mil braços,
com um olho em cada mão, simbolizando a observação atenta e a ajuda imediata a todos
aqueles que sofrem.
Tanto na China como no Japão (sob o nome de Kannon) Kuan Yin é a mais popular e poderosa
dos bodhisattva, por ter feito o voto de não atingir a Iluminação enquanto houvesse na Terra
um único Ser a sofrer. Kuan Yin conhece bem as dificuldades da vida na Terra pois nasceu sob
a forma de uma rapariga chamada Miao Shan. O seu pai baseava os seus planos de
prosperidade nas perspectivas de casamento da filha. No entanto, Miao Shan escolhera ser
monja budista. Para a forçar a casar-se o pai fechou-a numa torre, esperando que ela cede-se.
Aí Miao Shan dedicou-se feliz às suas orações. Perante isto o pai enfureceu-se e, num acesso
de cólera, por se sentir contrariado, ordenou que a matassem. Quando os soldados puxaram
das espadas para o fazer um tigre enorme saiu da floresta e, de um salto, levou-a para longe.
Miao Shan acabou por encontrar-se com Yen Lo Hang, governante dos mortos. Ele mantinha
as almas em escravidão e, enquanto permaneciam no seu reino subterrâneo, estas não podiam
voltar a nascer para curarem as consequências dos seus erros passados. Miao Shan interpelou
este deus em voz alta. Ele abriu a boca para gritar-lhe e ergueu a mão para a amaldiçoar mas,
quando a viu começar a rezar e as almas dirigirem-se a ela, soube que não tinha poder sobre
esta rapariga. Miao Shan abençoou as almas libertando-as e estas voltaram à Terra prontas a
viver de novo o ciclo da Vida. Miao Shan continuou a rezar e, inundada de luz, encontrou-se
com Buda que lhe deu um pêssego para nunca mais ter fome nem sede. Miao Shan seguiu as
indicação de Buda e chegou a um lugar onde podia ter sido Iluminada, deixando para trás a
vida terrena. Miao Shan parou no limiar. Nenhum outro o fez antes dela. Ela lembrou-se de
todos aqueles que ainda sofrem e não conseguem aprender o seu caminho de luz e, por isso,
fez o voto de permancer na Terra até todos os Seres vivos atingirem a Iluminação. E
transformou-se na compassiva Kuan Yin, a bodhisattva que vive na ilha paradisíaca de P’u T’o
Shan respondendo a todas as preces que lhe são dirigidas.
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Kuan Yin é considerada a “Maria do Oriente” pois representa a divindade feminina e a energia
da deusa na religião budista, da mesma forma que Maria irradia o amor feminino no
Cristianismo. Kuan Yin ensina-nos a viver uma vida de inocência orientada para o alívio do
sofrimento no mundo. Segue-se uma canalização de Kuan Yin publicada por Doreen Virtue no
seu livro Arcanjos e Mestres Espirituais.
“Eis as minhas instruções sagradas: em primeiro lugar, tenha piedade de si próprio pois já
passou por muito e ainda tem numerosas lições por aprender. Basta um toque delicado para que
o Nirvana se revele. Esforce-se por procurar a grandeza sempre com uma abordagem delicada.
Não procure oportunidades, permita que elas venham ao seu encontro suavemente, à
semelhança das flores de lótus que flutuam sobre as correntes de água e são impelidas pela
brisa suave. Esforce-se sem pressa e desfrute do processo iniciado. Cada passo do seu caminho
deverá ser uma celebração do movimento que, por si só, é um verdadeiro milagre. Aprecie a
religiosidade intrínseca de cada Ser. Não se censure pelos seus erros, mas ria-se, cresça e
aprenda com eles. Vós, minhas doces crianças, ides bem, muito bem mesmo. Se eu tivesse de
transmitir uma palavra de sabedoria teria de ser o que para mim define o amor no plano
terrestre: compaixão. Quando escolhemos a via do apreço não apenas pelas partes “boas” de nós
mesmos e dos outros, mas por todas as pedras do caminho, tudo passa a ser bom. E, se puder,
tenha em conta que, tal como a verdade eterna que não tarda, a felicidade vem a seu encontro e
a galope. Acredite. A sabedoria surge quando nos sentamos serenamente e escutamos e não
quando nos apressamos para nos adiantarmos. Saiba que um coração tranquilo está mais apto a
receber amor e informação do que um coração inquieto. Faça hoje algo simples: observe uma flor
sem qualquer intenção. Esvazie a sua mente. Abra-se. Saiba que o que quer que venha ao seu
encontro é bom e encerra uma lição – hoje e sempre.”
Símbolos de Kuan Yin
As imagens de Kuan Yin representam-na vestindo roupas fluidas, com gestos simbólicos de
generosidade e afastamento do medo e das dificuldades, a expressão do seu rosto combina
sempre serenidade, disponibilidade e bondade. Kuan Yin pode ter na mão ramos de salgueiro
ou jóias, ou segurar uma espécie de jarra onde está guardada a água da compaixão, conhecida
por “doce orvalho”, ou usar um colar, habitualmente de cor dourada para indicar a sua
natureza celestial, ou estar de pé sobre uma flor de lótus aberta, ou trazer uma na mão. O
lótus é um dos muitos símbolos de Kuan Yin mencionados num sutra chinês, entre os quais
estão: a pedra preciosa que concede os desejos, uma corda para amarrar o mal, uma taça
contendo a água da cura, a jarra da longevidade, uma escova para afastar as dificuldades, um
disco solar para trazer a luz, um disco lunar para neutralizar o veneno, um ramo de salgueiro
para varrer a doença, uma pulseira de jade para a devoção e o espelho da sabedoria. Kuan Yin
possui ainda muitos instrumentos simbólicos de protecção: uma espada para dominar os
espíritos maléficos, um trovão para matar os demónios, um machado para matar os
opressores, uma tabuinha com uma cabeça de dragão para matar os animais selvagens, uma
adaga para os seus inimigos, um arco para voos altos e uma seta para a amizade. O símbolo
mais significativo de Kuan Yin é certamente a água por ela viver numa ilha mágica e era
frequente os seus santuários estarem em locais de água corrente, ou com uma vista
particularmente encantadora sobre um lago ou o mar.
Aplicações do Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
Alívio de dores nas costas: Este símbolo assemelha-se ao corpo humano. Devido a esta
semelhança, muitas pessoas no Ocidente usam-no para aliviar a tensão e as dores nas costas.
Para tal, desenha-se energeticamente o símbolo, começando na zona dos ombros e finalizando
na zona das nádegas. Para o desenhar nas suas próprias costas, feche os olhos e imagine-se a
si próprio a desenhá-lo energeticamente atrás de si.
Matar saudades: Para matar saudades de alguém que está longe no plano físico, ou não,
proceda do seguinte modo: sente-se em estado meditativo, feche os olhos e focalize-se no Reiki,
desenhe energeticamente o HSZSN no chacra da terceira visão. Imagine que a pessoa de quem
tem saudades está à sua frente e desenhe energeticamente o HSZSN no chacra da terceira
visão dessa pessoa. Imagine um fio de prata unindo os dois símbolos, em ambos os chacras da
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terceira visão, e permita que as saudades se esvaneçam. Usufrua do momento o mais que
puder. Conclua sempre com um sentimento de gratidão. Repita este processo sempre que as
saudades se manifestarem.
Procura intuitiva: Para procurar intuitivamente objectos ou animais perdidos, o processo é
muito semelhante ao descrito para matar saudades. Sente-se em estado meditativo, feche os
olhos e focalize-se no Reiki, desenhe energeticamente o HSZSN no seu chacra da terceira visão,
imagine que o objecto ou o animal que pretende encontrar está à sua frente e desenhe
energeticamente o HSZSN nesse objecto ou animal. Imagine um fio de prata a unir os dois
símbolos e permita que a sua intuição lhe mostre onde está o objecto ou o animal perdido. Seja
paciente, se a resposta não surgir logo, pode ocorrer uns minutos ou horas depois, mantenhase aberto e atento à sua intuição (sem ansiedades, nem expectativas).
Curar laços cármicos: Os traumas, dores emocionais, relações doentias ou mesmo algumas
discussões mais acesas, onde são ditas palavras cruéis ou trocados olhares de ódio, podem
deixar laços energéticos para toda a vida e, eventualmente, para outras vidas. Se nos
lembramos dessas memórias conscientemente e queremos curá-las, com a Energia do HSZSN
podemos ligar-nos a essas memórias para as harmonizar. Sente-se com os olhos fechados e
focalize-se na luz do Reiki. Traga à sua memória a situação que pretende curar. Sobre essas
memórias, visualize o HSZSN. Desenhe-o mentalmente sobre as pessoas envolvidas, local e
energia criada (ódio, desprezo, tristeza, etc) e deixe a Energia fluir durante alguns minutos.
Envie depois o SHK sobre as mesmas memórias e depois o CKR. Sinta a ligação com essa(s)
pessoa(s), sob a forma de um fio energético que liga os dois plexos solares, a esvanecer... até
desaparecer completamente. Conclua com um sentimento de gratidão.
Técnica - Enviar Reiki para as células
Este é um método criado pelo mestre japonês Hiroshi Doi para auto-tratamento e é uma das
técnicas ensinadas no seu sistema Gendai Reiki-Ho. Tem como objectivo focalizar o Reiki na
cura a nível celular e deve ser efectuado como uma meditação. Para tal, sente-se ou deite-se
confortavelmente de olhos fechados, de costas bem direitas.
1. Faça kenyoku e de seguida gassho durante alguns minutos. Levante os seus braços com as
palmas das mãos para o céu e sinta a vibração do Reiki a percorrer o seu corpo.
2. Mova os seus braços e posicione-os ao lado do corpo (se estiver deitado) ou a repousar nas
suas pernas (se estiver sentado) de modo a ficarem relaxados. Execute uma respiração
abdominal.
3. Leve a sua atenção para a sua cabeça e imagine um olho, o olho da mente, a movimentar-se
pelo interior do seu corpo, lentamente, a verificar se existem células doentes. Faça-o muito
lentamente, como se passasse um scanner no seu corpo, o seu corpo indicar-lhe-á as zonas
necessitadas de cura.
4. Sempre que detectar zonas desarmonizadas, inspire Reiki profundamente até ao tantien e
expire para a zona desarmonizada, lentamente, as vezes necessárias até essa área do corpo se
descongestionar. Enquanto expira Reiki para as zonas doentes, fale com as suas células. Digalhes, por exemplo: vocês estão muito tensas, mas vão ficar bem, porque estou a enviar a luz do
Reiki para a vossa cura. A raiva, culpa, medo ou outra energia desarmonizadora aí alojadas
estão a ser curadas pela luz do Reiki. Vocês e as células ao vosso redor ficam perfeitamente
saudáveis. Em cada zona que encontrar bloqueada afirme estas palavras (ou semelhantes)
para as suas células.
5. Quando terminar, faça gassho e sinta uma profunda gratidão.
Segundo Hiroshi Doi, quando se domina esta técnica, logo que se detecta o bloqueio sente-se a
luz do Reiki a dirigir-se para a zona, para curar as células. Quando chegar a este estágio diga
simplesmente às células: vocês foram curadas pela luz do Reiki. Se preferir, em vez de fazer um
scanning mental use as suas mãos como na técnica byosen para encontrar as zonas doentes.
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Tratamento à Distância - Enkaku Chiryo-Ho
Enkaku Chiryo-Ho significa método de envio de Energia de cura à distância e é uma das maiores
responsabilidade do Okuden (nível II de Reiki).
Sabe-se hoje que o Dr. Usui gostava muito dos tratamentos à distância, sobretudo de tratar
grupos de pessoas. Consta que, quando houve um grande terramoto no Japão, em 1923, que
destruiu Tóquio e Yokohama, vitimando cerca de 140 mil pessoas, Mikao Usui tratou centenas
de milhares de pessoas à distância, directamente nas ruas e na sua clínica, com excelentes
resultados (que tornaram famoso o seu sistema Usui Reiki Ryoho).
Para enviar Reiki à distância é necessário algo que represente o receptor, não é necessário
dispor de muito tempo, mas é mais confortável se estiver num local silencioso e tranquilo onde
não seja perturbado numa pequena meditação para deixar a Energia fluir durante cerca de dez
minutos. Se quiser, comece com Kenyoku (banho seco) e uma meditação gassho.
Quando se habituar a enviar Reiki à distância poderá fazê-lo em qualquer lugar, mas no início
é preferível reservar algum tempo para si e escolher um local aprazível para meditar. Com a
prática tudo o que precisa fazer é trazer a pessoa à sua mente e enviar-lhe Reiki, nessa altura
ter-se-á fundido com a energia que o HSZSN representa, mas dê tempo a si próprio para
chegar a este estágio.
O envio de Reiki à distância tem efeitos profundos e pode ser tão efectivo quanto uma sessão
com imposição directa das mãos. Use-o com respeito e gratidão.
A ética da cura à distância
No envio de Reiki à distância, algumas escolas ensinam que não se deve enviar a Energia sem
que a pessoa a tenha pedido explicitamente, outras dizem que se deve pedir permissão
mentalmente ao Eu Superior da pessoa. Coloca-se então uma questão ética que divide a família
do Reiki.
Se, por exemplo, vai enviar Reiki a alguém que lhe pediu, obviamente que não faz sentido o
pedido mental de permissão, dado que está inerentemente concedido. A questão coloca-se
quando alguém lhe pede para enviar Reiki para outra pessoa. Na minha experiência, sinto que
sendo o Reiki uma vibração de Amor Incondicional, só pode fazer bem! De qualquer modo, é
importante respeitar-se o livre arbítrio dos outros e, como tal, quando envio Reiki à distância
faço-o sempre com a intenção de:
Se a pessoa não o quiser ou não tiver que receber Reiki,
que a Energia flua livremente para Terra ou fique disponível para quando ela quiser.
... e fico com a consciência tranquila, relativamente aos aspectos éticos e ao livre arbítrio dos
outros, sem perder tempo pois, caso a pessoa não queira ou não tenha que receber Reiki, a
Energia é encaminhada para a Terra (que está sempre necessitada de mais e mais vibrações de
Amor). No entanto, você é livre de seguir a sua própria consciência e, se sentir que deve
perguntar ao Eu Superior da pessoa, saiba como fazê-lo...
Permissão para envio de Reiki
O pedido faz-se do seguinte modo: sente-se confortavelmente, feche os olhos, focalize-se no
Reiki e peça mentalmente à pessoa, a quem pretende enviar Energia, se permite que você lhe
envie Reiki. Espere a resposta. Pode ser que ouça um "sim" ou um "não" mental, a pessoa pode
voltar-se para si (sinal afirmativo) ou pode visualizá-la a virar-lhe as costas (sinal negativo).
Pode obter a resposta simbolicamente, por exemplo, uma porta a fechar ou abrir, um sorriso,
uma claridade ou, simplesmente, sentir a Energia desde logo a polarizar nas suas mãos (sinal
que o Reiki vai a caminho).
Deverá respeitar a vontade da pessoa, se receber permissão proceda com um dos métodos de
envio da Energia, caso contrário desista calmamente dos seus intentos e termine a meditação.
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Em caso de dúvida, se não sentir qualquer resposta ou se a resposta não for clara, volte a fazer
o pedido até que a resposta surja claramente, para assim ficar com a sua consciência
tranquila. Preste atenção para não se deixar confundir com a sua boa vontade, por vezes
queremos tanto ajudar que ouvimos ou sentimos sempre um "sim".
Negações explícitas
Por vezes deparamo-nos com situações inesperadas como, por exemplo, de pessoas que nos
são muito queridas, que estão em estado de sofrimento e que, após lhes termos falado das
possibilidades do Reiki não demonstram interesse em receber a Energia, desviando
subtilmente a conversa ou brincando com a mesma. Pode, no entanto, haver surpresas quando
se tenta enviar Reiki à distância a estas pessoas, uma vez que o seu Ser real, despojado dos
condicionalismos da mente, pode aceitar receber Energia.
É importante deixar claro que se uma pessoa próxima de nós não quiser ser tratada, pelo
simples facto de fazermos um auto-tratamento, essa pessoa, como parte de um Todo e estando
mais próxima de nós, receberá os efeitos do nosso auto-tratamento, tal como quando se atira
uma pedra na água e as ondas se espalham em círculos, pois ao curarmo-nos estamos a curar
o Todo.
Métodos de envio à distância
Existem muitos métodos para envio de Reiki à distância, de seguida explicam-se alguns deles,
experimente-os e escolha aquele que ressoa mais consigo.
A concha: Este é um dos métodos mais simples para enviar Reiki no Tempo e no Espaço. Trate
de arranjar um cristal, anel, ou outro objecto que represente a pessoa, animal ou mesmo o
planeta, que caiba na palma da sua mão.
Afirme com convicção, por exemplo: este cristal representa a minha filha (nome) ou este cristal
representa o planeta Terra ou este cristal representa os meus pais. Coloque o objecto na sua
mão não dominante e desenhe com a sua mão dominante o Hon-Sha-Ze-Sho-Nen, o Sei-Heki e
o Choku-Rei. Coloque a sua mão dominante sobre a mão não dominante de modo a que as
duas criem uma concha.
Se, por acaso, não tem consigo nenhum objecto para servir de representante, pode usar o
polegar da sua mão não dominante para representar qualquer pessoa que necessite de receber
Reiki.
O polegar: Este é provavelmente o método mais simples para envio de Reiki à distância e,
também, o mais discreto. Trata-se simplesmente de usar o polegar da mão não dominante
como representante da(s) pessoa(s) a quem pretende enviar Energia.
Estabeleça a sua intenção, por exemplo: o meu polegar representa o meu gato Jeremias, e
coloque esse dedo debaixo dos outros quatro. Deixe a energia fluir o tempo que achar
necessário.
A perna: Focalize-se no Reiki e diga o nome da pessoa (e outros dados, se os tiver) três vezes.
Desenhe o HSZSN, o SHK e o CKR, nesta sequência, na parte superior da sua perna direita e
coloque as suas mãos ao longo da coxa, com a intenção de enviar Reiki para a parte da frente
do corpo da pessoa. Deixe o Reiki fluir durante cinco minutos.
Desenhe novamente o HSZSN, SHK e CKR na perna esquerda e coloque as mãos ao longo da
coxa com a intenção de enviar Reiki para a parte de trás do corpo da pessoa. Deixe o Reiki fluir
durante mais cinco minutos. Agradeça no final e sinta uma profunda gratidão por ser um
praticante de Reiki.
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Os braços: Focalize-se no Reiki e desenhe energeticamente no ar diante de si o HSZSN, o SHK
e o CKR com a intenção de se integrar com os símbolos e deslocar-se energeticamente até junto
da pessoa que pretende tratar.
Imagine que está ao lado da pessoa que necessita de energia, a realizar uma sessão de cura em
presença. Para acelerar o tratamento, visualize então pares extras de braços em si, como nas
estátuas Kannon, de modo a que todas as posições do Reiki sejam feitas em simultâneo
durante cinco a sete minutos. Se quiser, pode fazer Byosen ou Reiji. No final, faça também um
alisamento da aura.
Para terminar, desenhe novamente no ar diante de si o HSZSN, com a intenção de o trazer
energeticamente de volta. Este é um método que exige algum esforço de focalização no Reiki,
mas que pode proporcionar tratamentos à distância altamente eficazes e gratificantes.
O caderninho: Este é um método útil para enviar Reiki diariamente para uma série de pessoas,
para si próprio e para a Terra. Só precisa de um caderninho e, em cada folha, coloca o nome de
uma pessoa e a informação que considerar relevante (nome, morada, motivo do tratamento ou
outros dados). Desenha-se, de seguida, na contracapa e na última capa do caderno, os três
símbolos: Hon-Sha-Ze-Sho-Nen, Sei-Heki e Choku-Rei, escrevendo-se, ao seu lado, os
respectivos mantras (três vezes cada mantra).
De seguida, coloque o caderninho de Reiki sobre uma mão (que deve estar em concha, com os
dedos unidos) e com a outra mão desenhe os símbolos na sequência: HSZSN, SHK e CKR sobre
a capa. Envie Reiki durante cinco minutos, com o caderno entre as duas mãos, e repita a
operação na última capa.
Dê Reiki ao seu caderninho todos os dias, para que os símbolos activem o envio da Energia a
todas as pessoas e que pedidos que aí estiverem. Esta energização diária pode ser feita em
apenas cinco minutos, sobre um dos lados, sem a necessidade de se virar o caderninho, como
na activação inicial.
Quando alguma das pessoas que inseriu no seu caderninho estiver curada, retire a folha com a
informação sobre ela e sinta uma profunda gratidão por ter servido de fio condutor de Reiki
para ajudar a cura. Lembre-se que pode enviar Reiki à distância para o seu caderninho (se não o
tiver consigo).
A caixinha: Em alternativa ao caderno, podemos usar uma pequena caixa, pode exemplo, de
papel, e o processo é mais ou menos o mesmo. No fundo da caixinha de Reiki, no interior,
desenhe os símbolos na sequência HSZSN, SHK e CKR, cada qual com o seu respectivo
mantra, três vezes. Desenhe também os símbolos na tampa da caixa, do lado de dentro.
Dentro da caixinha colocam-se os pedidos das diversas pessoas às quais desejamos enviar
Reiki. Pode-se colocar também fotografias, mensagens de correio electrónico ou, por exemplo,
cristais que representam pessoas, animais ou o planeta.
Por fim, aplique cerca de cinco minutos de Reiki e re-energize a energia dos símbolos todos os
dias por cinco minutos. Não se esqueça de retirar aquilo que representa a pessoa logo que o
pedido se concretize e ficar profundamente grato por essa concretização. Lembre-se que
também pode enviar Reiki à distância para a sua caixinha (se não a tiver consigo).
Frequência dos envios
Determine a frequência dos envios de Reiki à distância a partir da gravidade do caso. Para algo
como uma dor de ouvidos ou de cabeça talvez baste um tratamento, para doenças mais sérias
faça vários tratamentos por dia. Regra geral, uma ou duas vezes por dia são o suficiente para
estados que não inspirem cuidados extremos.
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Programar um tratamento
Podemos ainda programar um tratamento para que seja recebido num momento específico.
Para tal, é necessário estabelecer essa intenção de uma forma muito clara. Por exemplo, se um
familiar vai ser submetido a uma operação cirúrgica (ou mesmo você), pode enviar Reiki para
esse momento delicado, especificamente, para que tudo corra da melhor forma e para que a
recuperação seja a melhor possível. Neste caso, pode eventualmente estabelecer a seguinte
intenção: Envio Reiki para quando o meu (grau de parentesco: tio, primo, pai, irmão, etc) (nome)
estiver a ser submetido à operação ao apêndice.
Note que não são especificados dias e/ou horas porque a operação pode ser adiada ou, ainda
que no mesmo dia, a hora pode ser alterada. Utilize então o seu método preferido de envio de
Reiki à distância e deixe a energia fluir.
Sempre que se lembrar, reforce esse envio de energia com mais Energia.
Também pode programar um auto-tratamento para uma situação específica, como por
exemplo, uma ida ao dentista, que é sempre causadora de alguma ansiedade. Utilize o mesmo
método descrito, obviamente que mudando a intenção que pode ser, por exemplo: Envio Reiki
para quando estiver na minha próxima consulta no dentista.
Manifestação de objectivos
Apesar de haver muitos métodos para manifestação de objectivos com a ajuda do Reiki e dos
seus símbolos, não consta que o Dr. Usui tivesse criado ou usado qualquer técnica do género,
tudo leva a crer que estas são práticas introduzidas no Ocidente. No entanto, estas práticas de
manifestação podem, literalmente, mudar a vida de uma pessoa, por isso, se decidir usá-las,
faça-o com moderação e respeito por si próprio e pelas pessoas que o rodeiam.
Deve ser feita uma meditação prévia, para que a pessoa pergunte a si própria se precisa na
realidade de atingir determinado objectivo e porque é que o pretende atingir, qual a sua
motivação para tal.
Na prática, quando se começa a fazer do Reiki uma prática diária, constata-se que a utilização
destes métodos começam a perder o sentido pois, uma vez em sincronia com a Energia
Universal, os caminhos abrem-se naturalmente e o rio da vida corre sem obstáculos.
Visualização de manifestação
Comece por se sentar, relaxar e respirar lenta e profundamente. Focalize-se no Reiki. Em voz
alta ou para si mesmo, diga a sua meta, o objectivo que pretende alcançar.
Faça a declaração de tal modo que só uma interpretação possa ser feita, i. é, não diga o seu
objectivo de modo a que possa haver outras interpretações, mas sim de um modo claro, por
exemplo: faço com sucesso o exame de condução no dia 10 de Novembro de 2004, para o meu
bem supremo. Desenhe os símbolos nas palmas das mãos na seguinte ordem: HSZSN, SHK e
CKR.
Na sua mente, imagine um filme ou imagens mentais da meta ou objectivo já realizado ou a ser
realizado. (Neste exemplo, veja-se a ser cumprimentado pelo seu instrutor, pelos seus
familiares, pelos seus amigos, graças ao sucesso no seu exame).
Envie mentalmente os símbolos para essas projecções mentais: HSZSN, SHK, CKR.
Quando terminar, diga em voz alta e mentalmente: se este objectivo foi possível na minha
mente, que assim seja na realidade, para o meu bem supremo. Termine desenhando de novo
todos os símbolos do Reiki, mais uma vez, na gravura mental, selando-a com o símbolo do
poder: HSZSN, SHK e CKR.
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O processo está concluído e a meta ou objectivo que mentalizou, que pretende que se
concretize, começa a partir desse momento a manifestar-se.
Se a intuição o pedir, repita esta visualização as vezes que sentir necessárias nos dias
seguintes, ou quando assim intuir, até que o objectivo seja atingido. Lembre-se sempre,
independentemente dos resultados: só por hoje sou grato.
Meditação para a União com o Reiki
Comece por se concentrar na respiração. E respire longa e profundamente de modo a que os
pulmões se encham e esvaziem totalmente, lentamente. Sinta-se a relaxar com a cadência
respiratória.
Ligue-se mentalmente ao Reiki como estiver habituado. Sinta a Energia a entrar pelo chacra
coronário e a dirigir-se para o chacra cardíaco, a cada inspiração. Sinta o Reiki a expandir-se
a partir do centro do seu peito para todo o corpo físico, a cada expiração. De seguida, guie
lentamente a expansão gradual do Reiki aos corpos etérico, emocional, mental e espiritual, sem
pressa, a cada expiração.
Sentindo todo o seu Ser preenchido com Reiki, sinta ou visualize o SHK do seu tamanho, à sua
frente. Quando inspirar sinta a Energia do símbolo a entrar no corpo físico e, quando expirar,
sinta o símbolo a sair pela parte de trás do corpo. De seguida, volte a inspirar o símbolo,
sentindo-o a unir-se ao corpo físico e, quando expirar, sinta-o a sair pela parte da frente do
corpo. Mantenha a cadência respiratória e a visualização com o símbolo a entrar e a sair…
dizendo o mantra a cada inspiração e a cada expiração. Sinta que o SHK passa pelo corpo
levando toda a tensão, soltando todos os músculos, deixando-o num estado de profunda paz e
harmonia. E repita o mesmo processo de visualização com o HSZSN.
Meditação - Espelho do Reiki
O Espelho do Reiki é uma ferramenta para ajudar a modificar hábitos, atitudes ou
comportamentos que gostaria de transformar.
Sente-se ou deite-se confortavelmente... una as suas mãos em posição de oração, junto ao
chacra do coração e respire profundamente... comece a sentir na inspiração, a energia Reiki a
entrar pelo chacra da coroa até ao tantien e a espalhar-se pelo corpo todo... e na expiração... a
expandir-se em todas as direcções, para fora do seu corpo... deixando-o completamente
descontraído...
Respire lentamente... mentalize um aspecto que gostaria ver curado no seu Ser... pode ser um
vício... um traço de personalidade... um apego... ou um sentimento doentio relativamente a
uma pessoa... dê liberdade à sua mente... o primeiro aspecto que surgir é aquele que deve
trabalhar neste momento... Coloque as suas mãos no seu corpo... numa posição qualquer...
deixe a energia fluir abundantemente pelas suas mãos...
Mentalize ou desenhe energeticamente diante de si o HSZSN (...) imagine que da energia do
símbolo se forma uma imagem igual a si... como se estivesse a olhar para um espelho...
visualize ou imagine que na imagem que surgiu... está presente... o aspecto que deseja ver
curado em si... observe sem julgamento... sinta que esse aspecto foi um instrumento para a
sua evolução, mas que já não é necessário no seu ser... que já não faz sentido a sua
existência...
Mentalize ou desenhe energeticamente o Sei-Heki sobre a imagem do Espelho de Reiki...
imagine ou visualize o SHK em três dimensões a envolver a imagem... na sua tela mental... até
que a imagem se tranforme em luz arco-íris... numa bela luz arco-íris... visualize ou imagine
que a luz arco-íris forma um remoinho... lento... até adquirir a imagem com o comportamento
desejado... com uma realização positiva... uma imagem sua sem o vício... otraço de
personalidade... o apego... ou o sentimento doentio relativamente a determinada pessoa...
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Mentalize ou desenhe energeticamente diante de si o Choku-Rei... sinta a energia a envolver
essa imagem... recorde o significado do CKR... Deus está aqui... sinta que é precisamente esse
aspecto que você quer cultivar no seu Ser... sinta-o do fundo do seu coração... e então, absorva
a energia dessa imagem, para dentro de si... através da inalação... inspire profundamente... a
cada inspiração, sinta-se cada vez mais preenchido com a energia dessa imagem e desse
aspecto... visualize-se ou imagine-se a desempenhar tarefas da sua vida diária, os seus
diferentes papéis sociais, com esse aspecto perfeitamente curado...
Continue a deixar o Reiki fluir para o seu corpo... inspire e expire Reiki por todas as suas
células (...) verifique como o seu corpo se sente feliz... inspire profundamente e deixe-se ficar
por mais alguns instantes a usufruir dessa paz.
Técnica de Limpeza Espiritual
Este é um método canalizado por Jesus Cristo, é umas das técnicas de limpeza praticadas por
Alexandra Solnado no seu sistema de cura espiritual e é ensinado nos meus cursos de Reiki Usui
Shiki Ryoho, pela sua complementaridade.
Meditação de Purificação
Esta meditação permite-nos aumentar o nosso quociente de Luz, limpando e purificando-nos com
a Luz Branca da Protecção Luz Divina.
Sente-se numa posição confortável, com as palmas das mãos viradas para cima, sobre as
coxas. Feche os olhos e... concentre-se na sua respiração... inspire e expire profundamente...
sinta o corpo a relaxar com a sua cadência respiratória... e ouça atentamente todos os ruídos à
sua volta... permita que todos os ruídos integrem o seu relaxamento... mais e mais
profundamente... leve a sua consciência para um pequeno ponto de Luz no centro do seu
peito... e sinta que ele começa a brilhar... mais e mais... vai ficando mais brilhante... mais
intenso... sinta-o a expandir-se... e ele vai crescendo, lentamente, a partir do centro do seu
peito... e vai envolvendo todo o seu corpo... sinta o seu corpo a ser envolvido por uma bolha de
Luz... e ela vai ficando mais clara... mais cristalina... sinta o seu corpo a elevar-se
suavemente... e à sua frente imagine uma piscina... uma piscina de Luz Branca... lentamente,
aproxime-se... sinta-se a entrar na piscina de Luz Branca... lentamente, sinta o seu corpo a ser
envolvido por Luz Branca e cristalina... pode flutuar ou sentar-se no fundo da piscina, por
exemplo... o corpo envolto em Luz... pode respirar Luz... sinta o seu corpo a diluir-se nessa
Luz... mais e mais... lentamente... sinta todas as células do seu corpo a serem preenchidas por
essa Luz... sinta-se Luz... cada vez mais branca... e cristalina... sinta todas as células do seu
corpo a serem preenchidas por Luz... branca e cristalina... para terminar, regresse lentamente
à consciência do corpo físico... sentindo-se em união com a Fonte Divina, comece por mover os
pés e as mãos... espreguiçar-se... e quando quiser, pode abrir os olhos.
Tratamentos locais
Com o aumento da quantidade de Energia que flui pelo praticante de Reiki a partir do Okuden
(Nível II) e com o aumenta da sua sensibilidade no trabalho com a Energia, torna-se possível a
execução de tratamentos rápidos em situações específicas, de um modo mais eficaz. Entretanto
são introduzidas outras técnicas neste grau, de modo a permitir aos praticantes de Reiki
transcender as mãos e passar a fazer do Reiki uma prática ainda mais prazerosa, quer para o
terapeuta quer para os seus pacientes.
Auto-tratamento rápido
Se está no seu local de trabalho e se sente esgotado, ou noutro local (de viagem, numa reunião
de amigos, etc) e sente necessidade de se harmonizar energeticamente, de um modo rápido,
porque tem pouco tempo disponível, dez minutos podem ser suficientes para se reequilibrar.
Desenhe energeticamente, com os chacras da visão ou da terceira visão, o Hon-Sha-Ze-ShoNen, o Sei-Heki e o Choku-Rei nas palmas ou nas costas das suas mãos e coloque-as numa
das posições da sua cabeça e afirme mentalmente:
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Esta posição corresponde agora às posições na (minha) cabeça e pescoço.
Permita que o Reiki flua durante cinco minutos para a sua cabeça, enquanto pratica
Kotodama. Faça o mesmo em relação ao corpo: escolha uma posição do resto do corpo e afirme
mentalmente:
Esta posição corresponde agora às posições no (meu) tronco, pernas e pés.
Deixe o Reiki fluir mais cinco minutos. Pratique Kotodama. Respire fundo e volte ao seu estado
natural. No final, faça ecoar em todo o seu corpo os cinco Princípios do Reiki (de preferência
em japonês: Kyo Dake Wa, Okaru-Na, Shinpai Suna, Kansha Shite, Gyo-o Hage Me, Hito Ni
Shinsetsu Ni).
Sinergias do Reiki II
Entenda-se sinergia como uma associação ou união de várias energias com vista à execução de
determinada função. Em termos práticos, podemos usar os símbolos deste nível integrando-os
em simultâneo, de modo a possibilitar (conscientemente) a actuação das suas Energias.
Dado que o HSZSN funciona predominantemente a um nível mental, o SHK a um nível
emocional e o CKR a um nível físico, antes de iniciar um tratamento (a nós ou aos outros),
por exemplo, podemos desenhar energeticamente cada símbolo nas palmas das mãos, com a
intenção de estes actuarem unindo as suas características e potencialidades específicas.
Integramos, assim, a sinergia do Reiki II e focalizamo-nos de um modo mais efectivo no Reiki,
com o objectivo de nos fundirmos cada vez mais com a Energia Ki do Universo (Rei). Lembre-se
sempre da mnemónica oferecida no Shoden (Nível I)...
deixa o Ego dormir... e o Reiki fluir.
Quando o terapeuta se coloca como um simples fio condutor de Reiki, tanto melhor o Reiki
poderá fluir em função das necessidades e receptividade do paciente. Tanto melhor, também, o
próprio facilitador recebe uma parte do Reiki que está a fluir por si para o receptor.
Métodos tradicionais
Estes são métodos originais do Dr. Usui, recentemente dados a conhecer ao mundo Ocidental,
que muitas pessoas já praticavam de um modo intuitivo. O mestre alemão Frank Arjava Petter
e o mestre japonês Hiroshi Doi revelaram ao Ocidente o conhecimento sobre o Gyoshi-Ho, o
Koki-Ho, a técnica Seiheki Chiryo-Ho (uma extensão do Nentatsu-Ho ensinado no Shoden), a
meditação Kotodama e um tratamento para o equilíbrio dos sete chacras principais.
Gyoshi-Ho - Cura com o Olhar
Gyoshi-Ho significa "método de cura com os olhos". Esta técnica é uma das que não sobreviveu
nos ensinamentos da Sr.ª Takata. Com a prática do Reiki, constata-se que a Energia não flui
somente pelas mãos mas por todo o corpo. Algo que se pode sentir quando se pratica a
meditação Hatsurei-Ho (ensinada no Shoden: Kenyoku, meditação gassho e respiração Joshin
Kokyuu-Ho). Apesar disto, é um facto que a Energia flui mais pelas mãos, daí a técnica de
imposição de mãos (te-ate) ser a primeira a ser ensinada no Reiki.
A essência desta técnica é que o olhar compassivo e amoroso cura. As pessoas de origem cristã
entendem perfeitamente este olhar se pensarem no olhar de Jesus ou de Maria. Também no
olhar de Kwan Yin (deidade associada ao HSZSN) se sente compaixão total.
Esta técnica é uma das mais simples do sistema, pois, basta olhar para onde se deseja enviar
Reiki, com essa intenção. Se quiser, veja os símbolos do Reiki no local para onde está a enviar
Energia. Com os olhos relaxados, irradie amor e compaixão; depois sinta o Reiki a fluir através
dos seus olhos para a pessoa que está a tratar. Pode ajudar, se conseguir sentir-se a respirar
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pelos olhos, como se na inspiração a pessoa viesse até si e na expiração você fosse até à pessoa
até que haja uma fusão.
Visualize a Energia a fluir para onde está a olhar. Se os olhos se desfocarem, não se preocupe,
simplesmente continue a olhar sem qualquer tensão e deixe a Energia fluir e curar.
Koki-Ho - Cura com a Respiração
Koki-Ho significa: "método de curar pela respiração". Esta técnica é outra das que não
sobreviveu nos ensinamentos da Sr.ª Takata, mas surge indirectamente em muitos rituais de
sintonizações, nos quais o Mestre de Reiki "sopra" a Energia dos símbolos para os iniciados.
É uma técnica muito útil para tratar pessoas que não podem ser tocadas como, por exemplo,
vítimas de queimaduras ou acidentes, assim como para pessoas que não querem ser tocadas
durante um tratamento devido a traumas relacionados com maus tratos físicos ou abusos
sexuais. Pode também usar o Koki-Ho juntamente com um tratamento normal de imposição de
mãos e com o Gyoshi-Ho, assim como o Kotodama.
Tal como o Gyoshi-Ho, o Koki-Ho é muito simples: durante o tratamento, inspire pelo nariz
sentindo o Reiki a entrar para os seus pulmões, depois, quando expirar gentilmente pela boca,
sinta o Reiki a fluir directamente para o corpo do paciente. Há terapeutas que, com a prática
deste método, sentem o Reiki quase como uma névoa branca que sai da sua boca. Poderá
também sentir calor nos seus pulmões, boca e garganta.
Seiheki Chiryo-Ho
O Seiheki Chiryo-Ho é uma extensão do método ensinado no Shoden, Nentatsu-Ho (técnica de
desprogramação) para tratar maus hábitos, integrar os cinco Princípios do Reiki ou mudar
pensamentos negativos, enviando afirmações positivas para o subconsciente, com a diferença
de que no Okuden se usam os símbolos para o enraizamento das afirmações. Existem também
pessoas que gostam de utilizar este método para ajudar na concretização de objectivos.
O método é muito simples. Antes de colocar a sua mão dominante na
testa e a outra na nuca, desenhe energeticamente os três símbolos do
Okuden: HSZSN, SHK e CKR, na cabeça da pessoa e prossiga como no
Nentatsu-Ho praticado no Shoden: deixe o Reiki fluir cinco minutos na
posição Koutou-bu, enviando mentalmente, com uma intenção pura,
uma afirmação positiva para a mente do receptor.
De seguida, coloque ambas as mãos na nuca e deixe o Reiki fluir mais
alguns minutos, selando a afirmação no subconsciente. É importante
deixar claro que só se está a mandar uma mensagem para o
subconsciente, juntamente com a energia Reiki.
Quando realizar o Sei-Heki Chiryo-Ho a outra pessoa certifique-se que compreende claramente
o que ela pretende. Escolha sempre afirmações positivas e, numa pequena conversa antes do
tratamento, verifique se a afirmação que escolheu está de acordo com aquilo que a pessoa
deseja.
Quer com o Nentatsu-Ho (Shoden) quer com o Sei-Heki Chiryo-Ho (Okuden) alcançam-se
melhores resultados quando se repete a aplicação alguns minutos, sete dias seguidos, do que
aplicando um só dia, durante muito tempo. É preferível aplicar durante sete dias seguidos
durante dez minutos, do que uma vez por mês, durante 30 minutos.
Meditação Kotodama - Alma da palavra
O Kotodama significa, literalmente, "alma da palavra". A ideia básica é a de que a entoação de
determinadas palavras nos transportam para outro estado de consciência. Esta prática
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transporta o Ser humano para o seu estado natural, tal como nos mostra o Sei-Heki, através
da cura com o mantra dos símbolos.
Diz-se que o Dr. Usui ensinava Kotodama no Okuden (nível II) para potenciar as sessões de
cura. Apesar de não haver provas concretas do uso desta técnica no Reiki Ryoho de Mikao
Usui, o seu efeito harmonizador é inegável.
Associado ao yantra de cada símbolo há um mantra, uma palavra de poder, que são os
próprios nomes dos símbolos, compostos por três ou cinco sílabas: Sei-Heki e Choku-Rei, ou
Hon-Sha-Ze-Sho-Nen, sendo - precisamente - essas sílabas a base desta técnica.
Tal como o Gyoshi-Ho e o Koki-Ho, o Kotodama é muito simples: durante o tratamento, inspire
normalmente pelo nariz e expire as sílabas dos mantras de cada símbolo pela boca, de modo a
não perturbar o relaxamento do seu paciente. Por exemplo, inspire e quando expirar diga Sei,
inspire e quando expirar diga He, inspire e quando expirar diga Ki. Faça o mesmo com os
outros mantras. Faça-o lenta e pausadamente.
Sinta cada sílaba a ser absorvida pelo corpo energético do paciente ou, se quiser, enquanto faz
Kotodama visualize o símbolo que está a mantrar no corpo do paciente. Pode incluir na prática
Kotodama as técnicas de cura com o olhar (Gyoshi-Ho) e de cura com a respiração (Koki-Ho),
tendo sempre o cuidado de não perturbar o relaxamento. A sua intuição dir-lhe-á quais as
técnicas a utilizar, fique atento.
Meditação Kotodama
Sente-se com as costas direitas e as mãos em gassho e faça ecoar os mantras dos símbolos do
Reiki por todo o seu corpo, sílaba a sílaba, lentamente, em cada expiração.
Inspire normalmente pelo nariz e expire as sílabas dos mantras de cada símbolo pela boca. Por
exemplo, inspire e quando expirar diga Cho, inspire e quando expirar diga Ku, inspire e
quando expirar diga Rei. De seguida, inspire e quando expirar diga Sei, inspire e quando
expirar diga He, inspire e quando expirar diga Ki. Faça o mesmo com o as sílabas do Hon-ShaZe-Sho-Nen. Faça-o lenta e pausadamente.
Se quiser, focalize-se numa zona do seu corpo que necessita de cura e envie mentalmente para
lá a vibração dos mantras. Se preferir, coloque as mãos sobre essa zona do seu corpo.
Esta prática produz uma grande claridade mental e proporciona momentos muito agradáveis
de paz total. No final, sinta uma profunda gratidão por ser um praticante de Reiki.
Chakra Healing - Cura dos Chacras
Este é um método criado pelo mestre japonês Hiroshi Doi e é uma das técnicas ensinadas no
seu sistema Gendai Reiki-Ho. Tem como objectivo o equilíbrio dos sete chacras principais
através do desbloqueio de energia estagnada que impede a circulação da Energia vital
individual (Ki) no sistema energético do indivíduo. Hiroshi Doi deu a esta técnica a designação
Chakra Healing que significa, literalmente, a cura dos chacras.
É um tratamento que se faz com o paciente sentado e a sua duração pode ir desde 15 a 30
minutos. A pessoa deve estar sentada com as costas livres, de modo a que o terapeuta possa
colocar as mãos. O ideal é ficar num banco ou numa cadeira com o encosto de lado.
Verifique se a coluna vertebral do paciente está direita e solta de tensão nos ombros e no
pescoço. Erga os seus braços, com as palmas das mãos para cima e sinta a ligação à Energia
Universal (Rei). Lentamente, baixe os seus braços devagar e direccione a Energia para a
pessoa, posicionando as suas mãos um pouco acima dos ombros do paciente (cerca de dez
minutos). Deixe a Energia fluir durante alguns instantes e sinta a ligação da Energia Vital do
Universo com a energia vital individual da pessoa.
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Erga de novo as suas mãos e aproxime-as lentamente do chacra coronário do cliente. Se sentir
alguma paragem nas suas mãos, enquanto as desce, ou sentir algum bloqueio em alguma
delas, páre ambas as mãos e deixe a Energia fluir até que essa sensação desapareça. Se sentir
que as deve movimentar em círculo, faça-o naturalmente, sem forçar o movimento. Quando
chegar a dez centímetros do chacra coronário, páre simplesmente e deixe a Energia fluir
durante alguns instantes.
Repita o mesmo processo com cada um dos outros seis chacras principais. Lembre-se que
sempre que encontrar alguma resistência (na aproximação das mãos aos chacras) páre ambas
e deixe-as ficar até que a sensação desapareça (pode, inclusive, desenhar energeticamente os
símbolos do Okuden). Comece o trabalho em cada chacra com as suas mãos o mais afastadas
possível.
Do sexto ao segundo chacra, trabalhe ambos os vórtices em simultâneo, à frente e atrás do
corpo (daí a necessidade de não haver um encosto a impedir a aproximação das suas mãos), e
sempre que sentir algo diferente numa mão, páre ambas até sentir a Energia fluir igual nas
duas, e avance-as em simultâneo.
Depois de percorrer os sete chacras, coloque ambas as mãos ao lado dos ouvidos do paciente,
durante alguns instantes, e finalize com uma massagem da aura.
Limpeza espiritual de outras pessoas
Enquanto a Meditação de Purificação nos proporciona uma disciplina pessoal, este exercício tem
como objectivo aumentarmos o quociente de Luz dos outros, limpando-os com a Luz Branca da
Protecção Luz Divina e purificando-os com a Luz Violeta. Em sinergia com o Reiki (antecedido pelo
“Chakra Healing”, por exemplo) o seu poder de cura pode ser ainda mais profundo.
Peça à pessoa para se sentar numa posição confortável, com as palmas das mãos viradas para
baixo, sobre as coxas. Diga-lhe para fechar os olhos e concentrar-se na respiração, inspirando
e expirando profundamente, sentindo todo o corpo a relaxar com a sua cadência respiratória.
(Se tiver realizado a técnica de cura dos chacras, diga-lhe apenas para manter os olhos
fechados e virar as palmas das mãos para baixo).
Coloque-se atrás da pessoa, com as suas mãos viradas para cima, ao nível da cintura, e feche
também os olhos. Tal como se liga habitualmente ao Reiki – confiando - neste momento vai
simplesmente chamar o prana. Poderá sentir (ou não) a Energia nas suas mãos. Confie. Se
tiver necessidade de protecção, peça umas luvas etéricas (sinta-as a cobrir as suas mãos). De
seguida, pouse as suas mãos sobre os ombros da pessoa e encha-a de Luz branca. Comece
pelos pés e vá subindo... pernas... ancas... barriga... peito... ombros... braços... mãos e dedos...
pescoço e cabeça. Sinta ou visualize a Luz branca a ficar mais cristalina, mais clara.
Com a pessoa preenchida de Luz branca chame o aspirador divino. Poderá vê-lo, senti-lo e/ou
ouvi-lo. Confie. Com este aspirador tanto pode limpar devagar como muito, muito depressa.
Siga a sua intuição. Sempre de olhos fechados e sem nunca tirar as mãos dos ombros da
pessoa, vai abrir-lhe mentalmente o centro do peito e aspirar. Preste atenção às sensações.
Se visualizar o que está a ser removido, pode perguntar: o que é que isto significa? as vezes
necessárias para ter um entendimento (isto se, no final, quiser conversar com a pessoa sobre
as crenças e os padrões negativos que ela tem que trabalhar). Compreenda que está a purificar
o que estava desarmonizado. Se as crenças e os padrões continuarem iguais os bloqueios
energéticos poderão regressar.
Tendo removido tudo o que havia para aspirar no centro do peito, feche. Então abra
mentalmente a cabeça da pessoa e aspire o tempo necessário. Preste atenção às sensações.
Quando não houver mais nada para limpar, feche. E abra mentalmente as costas. Quando
sentir que não há mais nada para aspirar nas costas, feche. De seguida, sempre com as suas
mãos nos ombros da pessoa, encha-a de Luz Violeta. Comece pelos pés e vá subindo...
pernas... ancas... barriga... peito... ombros... braços... mãos e dedos... pescoço e cabeça. Sinta
ou visualize a Luz Violeta a preencher todo o corpo e envolva a pessoa numa bolha de Luz
Violeta purificadora.
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Coloque-se à frente da pessoa, segure-lhe suavemente nas mãos e espere que ela abra os
olhos. Mantenha os seus olhos abertos. Se a pessoa tiver dificuldade em regressar à
consciência do corpo físico diga-lhe para respirar profundamente, enchendo os pulmões de ar.
E quando ela abrir os olhos, convide-a a levantar-se, segurando-lhe nas mãos, e dê-lhe um
abraço unindo os dois chacras do coração (unindo o centro do seu peito ao dela).
Esta técnica de limpeza espiritual também pode ser realizada à distância. Sente-se com as
palmas das mãos para cima, feche os olhos, visualize a pessoa e siga todos os passos como se
ela estivesse sentada à sua frente.
União com o Amor Incondicional do Reiki
A partir do Okuden, sempre que fizer uma meditação, envie os símbolos do Reiki para o espaço
em que se encontra. Desde logo é criado um ambiente onde só boas vibrações podem fluir,
deixando-o totalmente seguro para qualquer experiência transcendente de meditação.
Esta é uma técnica de meditação muito interessante, criada por Hiroshi Doi (descrita no seu
livro Modern Reiki Method of Healing), para ser feita de manhã e à noite com o intuito de
fortalecer a nossa ligação à energia Ki do Universo (Rei).
Pode fazer-se em pé, sentado ou deitado, desde que esteja confortável.
1. Desenhe o Choku-Rei diante de si, no ar, e diga o seu mantra três vezes. (a partir do
Shinpiden, comece com o quarto símbolo)
2. Erga ambos os braços para cima, com as palmas das mãos viradas para cima, e sinta a
vibração da energia Ki do Universo (Rei). Sinta a energia Rei a fluir desde as suas mãos para o
seu corpo todo, preenchendo-o.
3. Feche os olhos e leve as suas mãos até junto da sua face, em gassho. Sinta a vibração da luz
do Reiki nas palmas das suas mãos. As pontas dos seus dedos devem apontar para o céu,
como se fossem uma antena. Os seus polegares ficam junto ao seu nariz e as pontas dos
indicadores em direcção à terceira visão, sem tocar. Sinta-se a fundir com a Rei, enquanto
respira suavemente. Sinta-se a respirar também pelos dedos. Conforme vai entrando na
profundidade da meditação, se as suas mãos se movimentarem, se se afastarem, ou baixarem,
não dê importância e simplesmente observe o que vai passando e continue a respirar
suavemente.
4. Levante então a sua mão não dominante até à altura do seu ombro e baixe a mão dominante
até ao seu colo, com a palma para cima e os dedos descontraídos, ligeiramente curvados.
Inspire Reiki pela mão que está levantada e expire pela mão que está no seu colo. Usufrua da
sensação da Energia a fluir pelo seu corpo. Se algum ponto do seu corpo precisar de Energia,
coloque lá a mão dominante e deixe o Reiki fluir para lá o tempo que quiser.
5. Una ambas as mãos no seu colo, com as palmas para cima. Forme uma oval, com os dedos
polegares, colocando a mão esquerda sobre a direita, formando a mudra cósmica (kokkaijoin,
em japonês), uma ponte para a Fonte da Energia Universal. Sinta o Amor Incondicional do
Reiki e una-se a essa vibração. Sinta essa vibração a espalhar-se por todo o seu Ser.
6. Leve as suas mãos até ao seu peito e envie Reiki para a sua alma. Envie um pedido para a
sua alma. Sinta desde já esse pedido a manifestar-se. Coloque depois uma mão na testa e
outra na nuca (posição Nentatsu ou Sei-Heki Chiryo) e envie uma afirmação para a sua mente,
relacionada com o pedido que fez à sua alma. Sinta esse pedido a manifestar-se.
7. Adopte a Gassho junto ao peito e abra os olhos, lentamente, quando quiser.
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Responsabilidade do Okuden
Quando um praticante de Reiki chega ao Okuden torna-se membro dos Curadores da Terra,
estando esta habilitação acompanhada da responsabilidade inerente às suas capacidades.
Enquanto no Shoden desenvolve-se a capacidade de auto-cura e de facilitar a cura aos outros
em presença, no Okuden, com prática da Energia dos símbolos e das novas técnicas, pode se
desenvolver a capacidade de harmonizar tudo o que nos rodeia - incluindo o nosso planeta
que, tal como nós, é um Ser vivo.
Como Curador da Terra pode acrescentar aos cinco princípios originais do Dr. Usui o seguinte:
Só por hoje envio cinco minutos de Reiki para a Terra.
E envie Reiki para os rios, mares e oceanos, para as florestas, para a camada de ozono, para
algum povo em sofrimento, para os políticos que tomam as grandes decisões, para os cientistas
que procuram a cura de doenças, para as espécies em vias de extinção, para o despertar da
consciência de cada vez mais Seres humanos... e confie que a Energia actua sempre para o
Bem Supremo.
Enviar Reiki para a Terra
Sente-se confortavelmente e active a sinergia dos símbolos do Okuden. Utilize o seu método de
envio à distância preferido, por exemplo o método da concha, e coloque entre as suas mãos um
cristal que represente a Terra.
Segurando esse cristal com a sua mão não dominante, desenhe energeticamente com a mão
dominante os três símbolos do Reiki II pela seguinte ordem: Hon-Sha-Ze-Sho-Nen, Sei-Heki e
Choku-Rei. Permita que a Energia flua por si para o cristal que simboliza a Terra durante, pelo
menos, cinco minutos. Se preferir, use um globo terrestre. Sinta como é gratificante enviar
Reiki para a Terra e deixe-se surpreender com o retorno que o Universo lhe proporciona.
deixe o Ego dormir... para o Reiki fluir
Os 125 Poemas do Imperador Meiji
1- A Lua
Mudanças profundas
ocorrem
Porque tantas pessoas
Partiram deste Mundo
Mas a Lua numa noite de
Outono
Permanece sempre igual
4- O Vento das Folhas
Caídas
É necessária tanta chuva
Para dar a cor perfeita
Às folhas das áceres
Mas elas são todas sopradas
Por uma simples rajada de
vento
2- O Céu
Azul claro e sem nuvens
O grande céu
Também eu gostaria
De ter um espírito assim
5- Em Geral
Entender a vida
Observando como um pedra
Foi perfurada pela chuva
Não se ajusta à ilusão
De que nada muda
3- Em Geral
Sempre que penso
Nos agricultores que sofrem
No calor dos arrozais
Não posso dizer que está
calor
Ainda que seja o caso
6- Em Geral
Não necessito
De estar zangado com os
céus
Ou culpar os outros
Pelo meu sofrimento
Se observar os meus defeitos
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7- Em Geral
A culpa existe
Abundantemente no Mundo
Por isso não te preocupes
Com ela, demasiado
8- Amizade
Sermos amigos
Sermos capazes de mostrar
Mutuamente os nossos erros
É a verdadeira riqueza
De uma amizade
9- Um Pinheiro numa
Rocha
Mundo tempestuoso
Mente humana
Fica tão firme
Como um pinheiro
Enraizado numa rocha
10 - A Onda
Num momento tempestuosa
No outro, calma
A onda do oceano
É na verdade
Tal qual a existência humana
18- Pirilampos ao Luar
Acomodando o reflexo
Da Lua no pequeno lago
A humildade dos pirilampos
Esconde-se sobre as canas de
um junco
27- Relva
A acanhada toupeira
Trabalhou o seu subterrâneo
E todas as raízes
Que tu plantaste
Morreram
11- Em Geral
Se o teu passado
É abastado
E sem problemas pessoais
As tuas obrigações humanas
São facilmente esquecidas
19- Uma Pedra Preciosa
A mais bela pedra preciosa
Sem o mais pequeno defeito
Pode perder o seu lustro
Devido a um a pequena
partícula de pó
Se não tomares conta dela
28- Idoso
O idoso
Que saiu para me dar as
boas-vindas
Acompanhado do seu neto
Está agora de pé
Por si só
20- Em Geral
Crianças estudantes:
Não compitam umas com as
outras
Em vez disso
Dêem um passo
De cada vez
29- Uma Árvore Enlameada
Quando vejo
As árvores cobertas de lama
Lembra-me
Que devem existir pessoas
Que vivem na obscuridade
12- Irmãos
Por vezes neste Mundo
O vento abana as casas
Mas os problemas são
ultrapassados
Se os ramos da árvore
(família)
Crescerem harmoniosamente
13- O Espírito
Seja o que for que aconteça
Em qualquer situação
É meu desejo
Que o meu espírito se
mantenha
Sem fronteiras
14- Remédios
Em vez de comprar
Uma grande quantidade de
remédios
É bem melhor
Cuidar do próprio corpo
15- Em Geral
À noite, o som dos mosquitos
Faz-me pensar
Em que margem do rio e em
que campo
Aqueles que foram para a
guerra
Tiveram que passar a noite
16- Educação
As jovens senhoras
(japonesas)
Estudam arduamente
E pensam nas pessoas
virtuosas
Como suas professoras
17- Flores Caídas na Água
O que é mais agradável
Acerca das flores florescidas
pelo lago
É que elas ainda flutuam na
água
Depois de terem caído
E podemos ver as suas belas
formas
21- Obediência, Dever
Ainda que vivas
Num Mundo muito atarefado
Não te esqueças
De cuidar
Dos teus parentes
30- Um Visitante na Neve
Idoso:
Vem-me cumprimentar
Sem esperar
Que a neve abrande
Por favor chegue mais perto
do fogo
22- Relva
Por entre a relva
Não parece muito prometedor
Encontrar ervas medicinais
Se olhares
Cuidadosamente
31- Caligrafia
Sejam os caracteres
Escritos de uma forma bela
Ou não
Uma carta
Deve ser fácil de ler
23- Alunos licenciados
Crianças licenciadas:
Podem pensar
Que finalmente conseguiram
Mas não existe fim
Na aprendizagem
32- País
O espírito da paternidade:
Ainda que
Já tenhas crescido bastante
Os teus pais ainda te vêem
Como uma criança
24-Os Amores Perfeitos
Quando as semeei, pensei
Que as sementes eram todas
iguais
Mas (agora) elas florescem
Com uma variedade de flores
Os Amores Perfeitos
33- Em Geral
Os soldados que vão para a
guerra
Deixam as suas famílias em
casa
Quão corajosos
E dedicados
Ao seu país!
25- Cascata
Uma rocha obstruindo o rio
Aumenta o som da cascata
E tu não consegues ouvir
O som da água a correr
Ou qualquer outro som
26- Água
A água é flexível o suficiente
Para caber em qualquer vaso
Ainda assim tem o poder
De atravessar a rocha
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34- Aves
As aves voam livremente
No grande céu
Não se esquecendo
Da sua casa
E de lá regressar
35- Aprendendo
Devias saber
A partir do modo
Como as crianças aprendem
Quanto mais praticas
Melhores resultados alcanças
36- Gotas de Orvalho nas
Flores
As jovens estudantes
Reunidas no campus
Parecem tão frescas
Quanto os Amores Perfeitos
(Adornados) com gotas de
orvalho
45- Em Geral
Aqueles que morreram na
guerra
Para que o seu país
Dure eternamente
Deixa-me gravar os seus
nomes
Para o futuro
37- Sinceridade
A sinceridade
Do coração humano
Neste mundo
Até faz uma deidade irada
Chorar
46- O Ventilador
Mesmo no calor da tarde
Pessoas vêm visitar-me
Deixa-me ligar o ventilador
Para elas
38- Em Geral
É apropriado
Apreciar as flores
Depois de completares o
trabalho
Que é suposto fazeres
39- Reminiscência
As pessoas não olham
Para elas próprias
E só falam
Acerca dos outros
É isso a sociedade
40- Pico da Montanha
Esculpindo o grande céu
A montanha parece tão alta
Mas se não desistires
E decidires conquistá-la
Haverá um caminho
41- Em Geral
Deverias falar
Com outras pessoas
Somente
Quando tiveres arrumada
A tua mente
42- Em Geral
Se aquilo que pensas
Se realiza
Não deixes que isso te suba à
cabeça
E não
Te esqueças de ser humilde
43- Em Geral
Tantas coisas para fazer
E tantas em que pensar
Aquilo que podes fazer
Contudo
É limitado
44- Um Pinheiro na Neve
Quando a neve se amontoa
Num ramo fraco
De um pinheiro
Aproxima-te
E limpa-o
47- Espírito
É de certo modo belo
Na sua simplicidade
Quanto te ocupas
Do espírito
48- Reminiscência
Continua a esforçar-te
Quando parece difícil
É possível
Conseguir seja o que for
Neste Mundo
49- O Pilar
Aquele
Que é o pilar
Da família
Não se deveria importar
Com coisas pequenas
50- Lembrando a Relva
Cuidado!
Podes ter dito algo
Irreflectido
E isso pode criar raízes
Na sociedade
51- Lembrando os Barcos
É fácil descer
O rio de barco
O Mundo é assim
Não descuides a atenção
Do leme
52- Lembrando Pedras
Preciosas
Todos na sociedade dizem
Esta pedra preciosa
É tão bela
Mas há muito poucas
Que são impecáveis
53- Sentimento Durante as
Viagens
Cada vez
Que vou de viagem
Penso se estarei
A perturbar
A minha vida familiar
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54- Humanidade
Pelo teu próprio país
Tu derrotas o inimigo
Mas não te esqueças
Dos assuntos de casa
Que precisas de cuidar
55- Medicina
Para o bem do nosso país
Gostaria de dar
O elixir da imortalidade
Ao ancião em qual
Eu gostaria de viver
56- Os Idosos
Os idosos
Repetem as suas memórias
Mais e mais
Mas escondidos nas suas
palavras
Há valiosos ensinamentos
57- Fim da Tarde
Quando o Sol
Começa a pôr-se
Tenho saudades do dia
Que passei
Cheio de preguiça
58- Coração dos Pais
O sonho da noite de
Primavera
Dos faisões
Que se preocupam com os
seus descendentes
No campo queimado,
suponho que
Não seja pacífico
59- Medicina
O conselho
Dos sinceros
É como uma útil medicina
Mesmo para
Os saudáveis
60- Em Geral
Mesmo um atarefado
Pode arranjar tempo
Seja para o que for
Que realmente queira
Fazer
61- Relva de Verão
A relva de Verão
Representa
O Mundo atarefado
Que continua a crescer
Apesar de a cortares
62- Mente
Quando a mente está calma
Sem obstáculos
Existe mais perigo
Do que quando tens
Um inimigo à tua volta
63- Caminho Estreito
O estreito caminho entre
Os arrozais do campo
É mesmo pequenino mas os
aldeões
Oferecem-se mutuamente
E usam esse espaço
Atenciosamente
64- A Casa dos Arrozais
Os jovens foram para a
guerra
Um idoso sozinho
A tomar conta
Dos arrozais
Na montanha
65- Um Dia
Gostaria
Que o meu espírito
Rejuvenescesse
Tal como
O nascer do Sol
66- A Monção
Devido
À Monção
A superfície das esteiras de
palha
Fica tão húmida e molhada
Que me preocupa as casas
dos aldeões
67- Pensamento Numa
Noite Fria
Noite fria
Acordei de um sonho
Ao som da tempestade
E preocupei-me
Com as casas dos aldeões
68- A Jóia Preciosa
A pedra preciosa
Não está a brilhar
Parece
Porque te esqueceste
De a polir
69- O Relógio
Alguns vão mais depressa
E outros mais devagar
Todos os relógios
Têm diferentes tamanhos
E diferentes mãos
70- A Estrada
Seria melhor
Não ir pela estrada perigosa
Ainda que
Possas pensar
Que chegas mais depressa
71- Em Geral
Deves considerar
A escolha do momento
Para prosseguir ou não
De outro modo podes ir
Para um caminho perigoso
72- O Coração
O coração da infância:
Que mau
Um dia esquecemos
A nossa própria inocência
Completamente
73- A Criança
Gostaria que o jovem bambu
No jardim crescesse direito
Mas rapidamente
Debruça-se
Em várias direcções
74- Florescer que Parece
uma Nuvem
Cerejeiras da montanha
Em completo florescimento
Parecem uma nuvem
Por entre
Os atrofiados pinheiros
75- Casas no Verão
Umas ao lado das outras
As casas da cidade
Devem ser muito quentes
Através das janelas estreitas
O vento não consegue entrar
76- Devoção aos Pais
Cuidar
Dos próprios pais com amor
É o início
Da sinceridade
Do Ser humano
77- O Coração dos Pais
Todos irão
Lembrar e compreender
O coração dos pais
Quando eles próprios
Envelhecerem
78- Sugestão, Conselho
Os ensinamentos dos pais
Consistem de pequenas
coisas
Ainda assim são a tua base
Para ir (e ganhar) no
espaçoso Mundo
79- Palavra e Sentimento
do Florescimento
Apesar de logo caírem após
se abrirem
O desabrochar das cerejeiras
da montanha
Floresce e espalha a sua
fragrância
Durante anos e anos
Sem nunca reclamarem
80- Pó
É bom
Livrares-te do pó
Quando ele acumula
Ainda que não encontres
Nada de belo debaixo dele
81- Aprendendo
Lamento
A minha atitude de criança
Que aprender
Não compensa
O esforço
82- Reminiscência
Penso acerca
Da vida do (meu) povo
Como eles vivem
Vem a chuva
Vem o Sol
83- A Estrada
(O objectivo) é longínquo
Mas se te puseres ao
caminho
No qual o Humano deve
caminhar
Suponho
Que não haverá qualquer
perigo
84- Em Geral
O tempo voa
Como uma seta
Deves trabalhar
Rapidamente
Seja no que for que faças
85- Um Barco Entre os
Juncos
Sê paciente
Com o remo
O pequeno barco nos juntos
Não se consegue mover
Livremente
86- Estrada
Estudando, podes precisar
De fazer uma pausa
E recomeçar
Porque o caminho da
aprendizagem
Não é fácil
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87- Em Geral
Para alcançares
O final da tua vida
Sem realização
Não vale a pena
Viver muito tempo no Mundo
96- Em Geral
Quando entrares
Numa estrada larga e
espaçosa
Deves ter cuidado
O Mundo está cheio
De pedras no caminho
105- Vacas
A vaca não tropeça
Porque não há pressa
Ainda que
A carroça seja mais pesada
Do que aquilo que ela pode
puxar
88- Povo, Humano
As coisas parecem não
funcionar
Como desejas
Mas elas tornam-se boas
Quando olhas para trás
Para a tua (própria) vida
97- Reminiscência
Envolvido
Num trabalho extraordinário
No grande Mundo
Devemos estar envolvidos
Com inúmeros detalhes
106- O Deus do Céu e da
Terra
Aquele que não é tímido
Face ao Deus
Invisível
Encontrou a verdade
No seu coração
89- Mente
Num dia
Em que o vento e as ondas
Estão calmos
O capitão do barco
Tem cuidados redobrados
98- Mente
Mundo largo e espaçoso
Comunicando
A mente humana
Facilmente se bloqueia
Nos seus estreitos espaços
90- A Estrada
Se fores mais lento
Do que os outros
Com os quais caminhas
Deves (ainda assim)
Tomar o caminho certo
99- Idosos
Não deves reclamar
Somente porque
Ficaste idoso
Existe um caminho (gracioso)
Para viver com essa idade
91- Em Geral
Tantas gotas de orvalho
Nos Amores Perfeitos
Se não as sacudirmos
Eles podem dobrar-se
Numa direcção imprevisível
100- Chefe de Família
A família prospera
Se o chefe da família
Está tão enraizado
Como o poste principal da
casa
92- Uma Pedra Preciosa
(sobre si próprio)
Uma pedra preciosa
Escolhida por tantos
De entre tantas pedras
Ainda assim existem falhas
É essa a natureza deste
Mundo
101- Reminiscência
Liderando o país
Para que seja visto como bom
Faço o meu melhor
Usando as minhas
faculdades
Ao máximo
93- O Coração dos Pais
Quando os pais
Olham para os próprios filhos
Pensam neles como
pequeninos
Ainda que seja crescidos e
independente
Tal é a natureza da
paternidade
94- Pais
Não te esqueças
Do que os teus pais te deram
Ainda que penses
Que és independente
95- Meu
Se houvesse
Uma montanha de ouro,
radiante
Como poderias ver a luz
Sem abertura
102- Professor
Ainda que te tornes um
especialista
De um assunto qualquer
Não te esqueças
Do que te foi ensinado
Pelos teus professores
103- O Jornal
Tanta gente lê o jornal
Por conseguinte
Dever-se-ia escrever
Sobre o que é significativo
Em vez do mundano
104- Água
Que pena
Apesar da fonte
Ser pura e clara
A água torna-se suja
Quando flui por um riacho
poluído
26
107- Em Geral
Não reclames porque
As coisas não andam para a
frente
Em vez disso
Observa a tua própria
preguiça
108- Amigos
A força mais útil
Deste Mundo
É a amizade chegada
Para que haja uma ajuda
mútua
109- O Velho Pinheiro
O pinheiro com mil anos de
idade
No jardim
Gostaria de te ajudar
A viver mais e mais
Com todo o meu carinho
110- Os Agricultores
Os aldeões que cuidam
Dos arrozais nas montanhas
Não têm paz e sossego
Desde que semeiam
Até que colhem
111- O Pinheiro
O Pinheiro
Que cresceu
Pacientemente
Através de tempestades e
quedas de neve
Parece mais valioso
112- O País
Mantendo o bom
E deixando cair o mau
Vamos fazer deste país
Igualmente bom
Para os outros países
113- Em Geral
Apesar de
Ser muito famoso
Neste Mundo
Deve-se manter a humildade
Como Ser humano
114- O Caracol
O que é que se passa
Aí fora?
É assim que o caracol
Sai da sua casa
Para observar
118- Em Geral
Quando for necessário
Caminhar em frente
Vai adiante, senão
Só chegarás lá depois
Dos outros, neste Mundo
122- Em Geral
Prostrado ali:
Um Amor Perfeito
Trazido à margem do rio
Pela corrente
Ainda a florescer...
115- A Estrada
Se estás a caminhar
No caminho certo
Nenhum perigo
Deste Mundo
Te pode afectar
119- Prática (Espiritual)
Escolhido por ser
Um guia
Do Mundo
Deve-se ter
Uma atitude correcta
123- Jogo (de Crianças)
Apesar de encontrares um
jogo
Se gostarias de o jogar
Não negligencies
As coisas importantes
Na vida
116- O Tesouro
Trabalha arduamente
Realizando uma habilidade
E torna-te independente
neste Mundo
Desta forma, a habilidade
Torna-se o teu tesouro
120- Prática (Espiritual)
A menos que o teu trabalho
aponte
Para o bem estar geral
É muito difícil
Conduzir
Os povos neste Mundo
117- Estudantes
Apesar do Mundo
Não ser sossegado, mas
barulhento
O estudante não deve
vaguear
Do caminho da aprendizagem
Com o coração sossegado
121- A Forma Correcta de
Pensar
Através do oceano
E em todas as direcções
Eu penso em todos os povos
como irmãos
Qual é o motivo da guerra
neste Mundo?
124- Em Geral
Olha para ti
Com frequência
Sem te aperceberes
Podes ficar perdido
E cometer erros
125- O Espelho
Devo polir o meu eu
Mais e mais
Para usar o claro
E brilhante coração dos
outros
Como um espelho
Sobre o Imperador Mutsuhito
O Imperador Meiji (1852-1912) chamava-se Mutsuhito e subiu ao trono em 1867. Apesar da
sua juventude era bastante carismático. Este foi o 122º imperador do Japão e ficou conhecido
como um símbolo da modernização do país. Mutsuhito marcou o início de uma revolução
nacional, levando o Japão a tornar-se poderoso a nível industrial e militar ao introduzir ideias e
tecnologias ocidentais. O Imperador Meiji foi o primeiro soberano a conceder títulos das suas
próprias terras aos agricultores e instituiu o ensino público para todos os japoneses. Meiji
significa Governo Iluminado.
Estou disponível para tentar esclarecer qualquer dúvida sobre Reiki.
Sempre que precisar de uma voz amiga não hesite em contactar-me...
Ana Eugénio ( 91 899 08 29
http://lugardapaz.no.sapo.pt
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