Modelo plano de formação Mex

Enquadramento
O movimento é algo que faz parte integrante das nossas vidas. Tudo aquilo que fazemos no nosso dia-a-dia desde o acordar ao deitar é
influenciado pela nossa capacidade de movimento e pela funcionalidade do nosso sistema músculo-esquelético. Mas a mentalidade precisa de
mudar, não é qualquer tipo de movimento ou de exercício físico que vale, nós precisamos de pensar em produzir movimento de qualidade para
viver com maior qualidade de vida.
Não nos podemos esquecer que o sistema músculo-esquelético é o maior sistema do corpo humano. Portanto, a importância que a qualidade de
movimento tem nas nossas vidas é algo que não tem preço. Através desta formação você vai aprender porquê que devemos começar a olhar para
o movimento / exercício físico de uma outra forma, porquê que o nosso trabalho vai além da queima de calorias e aquilo que podemos fazer para
oferecer melhores resultados e maior qualidade de vida aos nossos clientes.
Local
Club Clínica das Conchas – Rua Luís Pastor Macedo nº27 C, Lisboa
Data e Horário
09 Julho 2016 | 15h00 às 20h00
Duração
5 horas | 1UC para renovação do TPTEF - Título Profissional de Técnico de Exercício Físico | TPDT – Título Profissional de Diretor/a Técnico/a
Objetivos Gerais e Específicos
Conhecer algumas estratégias para melhorar a saúde e performance dos seus clientes PT
Compreender o significado de Treino Funcional
Diferenciar o treino de movimentos integrados do treino de músculo isolados
Identificar os padrões de movimento fundamentais de cada indivíduo
Desenhar um programa de treino mais funcional para os seus clientes
Compreender a importância do treino de força na longevidade
Considerar a nutrição como um dos fatores limitantes para a obtenção de melhores resultados
Conteúdos Programáticos
Conceito de Treino Funcional e Performance
Treino de Padrões de Movimentos vs Treino de Músculos Isolados
Abordagem Joint-by-Joint
Abordagem das várias Pirâmides de Rendimento
Desenho de um Programa de Treino Funcional
o
Treino de Prevenção de Lesões (Prehab)
o
Conceito de Movement Prep
o
Treino do Core
o
Treino de Potência / Força
o
Treino de Desenvolvimento dos Sistemas de Energia
o
Regeneração
Rua Luís Pastor de Macedo, 27C Lumiar – 1750-156 Lisboa |Tel.: 21 750 70 00 / Fax: 21 750 70 01 | Email: [email protected]
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Relação entre Treino de Força e Longevidade
O papel fundamental da Nutrição na melhora da Saúde e Performance
Destinatários
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino
Desportivo;
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título
Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
Formador
PEDRO CORREIA

Licenciatura em Educação Física e Desporto – Ramo Gestão do Desporto pela Universidade da Madeira

Master em Gestão de Campos de Golfe. Universidad Europea de Madrid (UEM). Madrid, Espanha

Certificação em Nutrição Desportiva. Tudor Bompa Institute. Lisboa, Portugal

Curso de Nutrição do Exercício. Precision Nutrition. Toronto, Canadá

Performance Mentorships – Athletes Performance (Fases 1, 2, 3 e 4). Phoenix, Arizona (EUA)

Strength & Conditioning Mentorship Program Michael Boyle. Woburn, Massachussets (EUA)

USA Weightlifting Sports Performance Coach. Hilsborough, New Jersey (EUA)

Functional Movement Screen Certified Specialist. Phoenix, Arizona (EUA)

Parisi Strength & Conditioning Coach. Barcelona, Espanha

AMM 3D-Golf Motion Capture Certified Specialist. Phoenix, Arizona (EUA)

TPI Golf Fitness Professional (nível 3). Oceanside, California (EUA)

TPI Junior Coach (nível 3). Madrid, Espanha

TPI Golf Instructor (nível 2). Madrid Espanha

Autor do blogue Functional Performance Training
Modalidade, Forma de Organização e Metodologia da Formação
Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínimaexigível na globalidade de 100%, necessários para
a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.
O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador em cada
sessão.
Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de
tarefas, reflexão crítica e componente prática.
Modelo de Avaliação
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação.
Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições
em que a mesma decorreu.
Recursos Pedagógicos e Espaços
Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector,
quadro branco, entre outros.
Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.
Vagas e Critérios de Seleção
Vagas limitadas (n.º máximo de 20 participantes)
Seleção por ordem de chegada das inscrições e cumprimento dos requisitos de acesso
Investimento
Profissionais | Estudantes: 42 €
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Inscrição
http://www.profissional.clinicadasconchas.pt/pt/formacao/2114/estrategias-para-melhorar-a-performance-dos-clientes-pt/#.VrjLzFJ4nIU
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional, de acordo com a legislação em vigor. O Certificado estará disponível, num prazo de 3
semanas, no perfil de utilizador.
1 UC (Unidade de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a
Técnico/a (TPDT).
Informações Diversas
A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 6 dias úteis prévios à realização
da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos
que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
No caso de desistência de uma inscrição definitiva, (comunicada por email para [email protected], no mínimo com 4 dias
úteis antes da formação) a Clínica das Conchas devolverá o valor previamente pago pelo cliente cobrando, contudo, uma taxa de gestão de
€20 (vinte euros) para fazer face a custos administrativos.
Os formandos deverão trazer roupa desportiva e toalha para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio. Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Perfil de Utilizador,
inserido no site da Clínica das Conchas (http://www.profissional.clinicadasconchas.pt/pt/conta/) que terão acesso através de username e
password do registo.
O Club Clínica das Conchas reserva-se no direito de cancelar a formação se não houver um número mínimo de 6 participantes.
Formação homologada por:
Rua Luís Pastor de Macedo, 27C Lumiar – 1750-156 Lisboa |Tel.: 21 750 70 00 / Fax: 21 750 70 01 | Email: [email protected]
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