Vert Chocolat – delicadeza com sabor

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Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
Ano XIV - Pouso Alegre - Semana de 29/03/2014 a 05/04/2014 - Nº 635 - www.jornaldomingo.com.br
JD CULT
Vert Chocolat – delicadeza com sabor
A Vert Chocolat em Pouso Alegre aposta na produção de chocolates finos. A fábrica,
que inaugura na cidade na segunda-feira, 31, chega para atender o crescente interesse pelo
chocolate premium que tem como característica maior porcentagem de cacau em sua composição. A preocupação
com o detalhe fica evidente em cada produto da Vert, que tem como marca registrada a criatividade.
LOCAIS
Quality Lavanderia: praticidade
para seu dia-a-dia
COLUNISTAS DESTA EDIÇÃO:
Leandro
Alkmin
Marco civil: perigo à
vista
Diác. Leandro
Luís
“Todo direito envolve
uma responsabilidade;
toda oportunidade,
uma obrigação;...
Eliana Miranda
A importância da
confissão
É minha gente...
Celso Gama
Adriana
Taets
Tolerância zero !!!
Saudade de casa !!!
Advogada !!!
Lavanderias ganham cada vez mais espaço, sendo a alternativa
mais viável para quem busca conveniência e praticidade. Em
Pouso Alegre, a Quality Lavanderia oferece serviços diferenciados
justamente para atender esta demanda.
Jr. Rosa
NESTA SEMANA MAIS
UMA EDIÇÃO DO
CADERNO SÊNIOR
O barulho do café
Simone Xavier
Ir e vir
2
Semana
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
FLASH DE DOMINGO
Regional
Presidente da Acipa e
Sindvale recebe Comenda
Ambiental em São Lourenço
O
A
Todeschini Pouso Alegre, que tem a frente o casal Wellington e Silvana
Araújo, recebeu a premiação máxima do Programa de Excelência da
Todeschini: “Diamante”. Ela conquistou o melhor resultado entre todas as
240 lojas do Brasil, incluindo as grandes capitais, e apenas Pouso Alegre obteve
índices superiores a 105% em todos os quesitos: ambiente externo e interno, show
room, capacitação e treinamento de pessoal, relacionamento com os públicos
indicadores, venda e pós-venda.
presidente da ACIPA (Associação do
Comércio e Industria de Pouso Alegre) e do
Sindvale (Sindicato Patronal do Comércio do Vale
do Sapucaí, Alexandre
Magno de Moura, recebeu no dia 23 a Comenda
Ambiental Estancia Hidromineral de São Lourenço,
também conhecida como
Comenda das Águas. A
medalha é destinada a condecorar personalidades que
se destacaram em prol do
meio ambiente, turismo e
desenvolvimento economico e cultural de Minas.
Espaço Aberto
Éramos uma ilusão em 64
O golpe de 64 aconteceu porque nós não existíamos. Éramos uma ilusão.
A esquerda era uma ilusão
no Brasil (já imagino as
“cerdas bravas do javali” se eriçando em alguns
cangotes). Pois não existíamos em 64. Mas, existia
o quê? Existia uma revolução verbal. A ideologia
“revolucionária” era um
ensopadinho feito de JK,
Marx, Getúlio, ISEB e sonho. Existia uma ideologia
que nos dava a sensação
de que o “povo do Brasil
marchava conosco”, um
“wishful thinking” de que
éramos o “sal da terra”.
Havia a crendice de que
nossos inimigos estavam
todos “fora” de nós e fora
das estruturas políticas arcaicas (até hoje, é difícil
arrancar isso de dentro das
cucas fóbicas). Existia um
“bacalhau português” em
nosso discurso, um forte
ranço ibérico em nossa
postiça ideologia “franco-alemã”: o amor ao abstrato, ao Uno totalizante.
A população nem sabia
que existíamos. Não havia nenhuma base material, econômica ou armada, “condições objetivas”
para qualquer revolução.
Por trás de nossas utopias,
o Brasil escravista e patrimonialista dormia a sono
solto. Nós éramos uma
esquerda imaginária, delegando ao Estado a tarefa
de fazer uma revolução
contra o Estado. Como
sempre em nossa história, até nas revoluções
precisamos do Governo.
Havia apenas um sindicalismo de pelegos e dependentes do presidente,
que deu a grande festa de
13 de março (o comício
da Central, com tochas
da Petrobrás). Eu estava
lá, olhando para Theresa
Goulart, linda de vestido
azul e coque anos 60 e
vendo depois, com cala-
frio na espinha, as velas acesas em protesto em todas as
janelas da chamada classe
média “reacionária” do Flamengo até Ipanema. Essa
era a verdadeira “sociedade
civil” que acordava. Hoje,
acho que o único que sacava a zorra toda era o próprio
Jango, o mais brasileiro,
mais sábio e que preferiu o
exílio, já que não pôde segurar o trem, entre os gritos
de Darcy Ribeiro falando
do “Brasil, nossa Roma tropical!”. Havia uma espécie
de “substituição de importações dentro da alma”: a
crença de que éramos “especiais” e de que podíamos
prescindir do mundo real,
fazendo uma revolução
pela vontade mágica. Mas,
existia o quê, de concreto?
Existiam os outros. Os
“outros” surgiram do nada.
Surgiram categorias esquecidas pelos “ideólogos”.
O óbvio de nossa cultura
pipocou do “nada” em 64.
Fantasmas seculares refloriram. Surgiu uma classe média reacionária e burra, que
sempre esteve ali. Surgiu
um exército ignorante e submisso às exigências externas e repressivas da Guerra Fria na América Latina.
A sensação que eu tive
foi de acordar de um sonho para um pesadelo. Um
pesadelo feito de milicos
grossos, burrice popular e
pragmatismo de gringos
do “mercado” (foi inesquecível o surgimento de
Castelo Branco, feio como
um ET de boné verde na
capa de O Cruzeiro). Um
pesadelo feito de realidade.
E agora, outra “heresia”
(mais cerdas eriçadas): eu
acho que 64 foi “bom” para
nos acordar. Foi uma porrada necessária. 64 abriu
cabeças. Aprendemos muito. Ficamos conhecendo a
ignorância do povo (que
idealizávamos); descobrimos que a resistência reacionária de minhas tias
era igual à dos usineiros
e banqueiros. Descobrimos a burocracia endêmica, a “burguesia” nacional
adesista a qualquer grana
externa (que achávamos
“progressista”). Descobrimos o óbvio do mundo.
Foi o início de uma possível maturidade. Despertamos para a bruta mão
do “money market”, que
precisava nos emprestar dinheiro, para que o Estado
pós-getulista-verde-oliva
avalizasse a instalação das
multinacionais aqui. Ou
vocês acham que iam nos
emprestar 150 bilhões de
dólares para o Jango fazer
a reforma agraria com o
Darcy? Aprisionaram-nos
para contrairmos a dívida
como, 20 anos depois, nos
libertaram para pagá-la.
64 ensinou que o buraco é
muito mais embaixo. Em
64, vimos que a esquerda
tinha “princípios” e “fins”,
mas não tinha “meios”.
Em 64, descobrimos que
o mundo anda sozinho, e
independe de conspirações
individuais. Claro que a
CIA armou coisas com direitistas daqui, mas foram
apenas os parteiros de um
“desejo material da produção” no momento capitalista do mundo. Nossos
paranoicos acham que o
“neoliberalismo” é uma
trama da IBM e da Microsoft em Washington.
1964 foi um show de
materialismo histórico, ali,
na bucha. Mas ibérico não
gosta de ver estas coisas.
E, logo, tapamos os olhos
e nos consideramos as “vítimas” da ditadura, lutando
só pela “liberdade” formal.
E não enxergávamos que
faltava liberdade “real” em
nossas instituições políticas
de 400 anos. Com 64, poderíamos ter descoberto que
um país sem sociedade organizada morre na praia. E
deveríamos ter descoberto
que não adianta nada ana-
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*Arnaldo Jabor
lisar os “erros” de nossa
esquerda “revolucionária”.
O conceito de “esquerda”
no Brasil tem de ser repensado “ab ovo”, pois é
impossível trancar a complexidade de nossa formação nacional numa falange
unificada. 1964 devia nos
lembrar que uma esquerda
aqui tem de ser dialogal,
atenta aos vícios culturais
do país, complexa e libertada da “ganga impura”
do patrimonialismo tradicional do Sarney ou do
novo patrimonialismo de
Estado que o PT inventou.
Como os USA lutaram
contra o racismo, Vietnã,
direitos civis, temos de
lutar dentro da democracia. Nossa formação nos
condena à democracia. O
tempo não para e as forças produtivas do mundo
continuarão agindo sobre nossa resistência colonial que o PT preserva.
Quando entenderemos
que a verdadeira revolução brasileira tem de ser
endógena, democrática,
porque as instituições
seculares são a causa de
nosso atraso e fracasso?
As velhas palavras de ordem continuam comandando o governo atual.
O medo à “globalização
neoliberal” (ahh... palavras mágicas da hora...)
desloca o alvo do problema: o verdadeiro inimigo de uma nova esquerda deve ser a velha
estrutura oligárquica e
burocrática do país, alojada no “bunker” do Estado. E ai vai o terceiro
eriçamento das “cerdas
bravas do javali”: o Estado não é a solução; o
Estado é o problema. Só
um banho de “liberalismo” pode ajudar a sanear
esta “bosta mental sul-americana”, como disse Oswald de Andrade.
Alexandre Magno de Moura, Marcos Antônio Pinto
Teixeira e Adilson Ralf Santos.
Também recebeu a comenda o diretor da Acipa, Dr.
Adilson Ralf Santos.
“Receber a comenda ambiental é motivo de muito
orgulho, pois a mesma vem
premiar o trabalho consciente desenvolvido a frente
de instituições representativas (Acipa/Sindvale) que
tanto contribuem para o desenvolvimento do comércio
do Sul de Minas e do turismo de negócios”, destacou
Alexandre Magno.
O presidente da Acipa e
Sindvale completou: “Gostaria de dedicar esta comenda a toda a cidade de
Pouso Alegre e que ela sir-
va como um exemplo de
que não podemos pensar
em desenvolvimento sem
pensar no meio ambiente. Uma cidade que cresce com sua gente precisa
aprender a respeitar os
recursos naturais e oferecer condições para que o
cidadão faça o mesmo”.
O evento contou com a
participação de diversas
autoridades, entre elas, o
governador do Estado de
Minas Gerais, Antônio
Anastasia, o vice-governador Alberto Pinto Coelho, o ex-ministro Pimenta da Veiga e o prefeito de
São Lourenço, Zé Neto.
Recado de
Domingo
Servir
primeiro
Como é grande a alegria em servir!
Quando este sentimento está dentro do
coração,
o ânimo e a disposição redobram.
A satisfação em doar-se não tem fim:
quanto mais se pratica, mais se
enriquece.
Experimente colocar-se a serviço de
algo ou alguém
e o universo contribuirá em seu favor
- O Estado de S.Paulo
Diretor e Editor: Valtencir C. de Miranda - MTB 518-LIV.04-FLS-240
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Leandro Alkmin Teixeira, Simone Xavier, Adriana Taets, Maria Virgínia Brandão Krepp, Júnior Rosa, Centro
Integrado de Apoio à Mulher de Pouso Alegre e Região, Argeu Quintanilha, Pe. Luiz Carlos de Oliveira,
Peterson Beraldo, Diác. Leandro Luís.
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Locais
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
Unimed leva Curso de Gestantes
para dentro das empresas
A
tender de forma diferenciada as empresas
clientes já é uma característica da Unimed Sul
Mineira que preza pela saúde
e bem-estar de todos os seus
clientes. Muitas vezes, a atenção especial às necessidades
da empresa cria demandas específicas, como levar o Curso
para Gestantes - Unibebê para
dentro das organizações.
Através do Mapeamento de
Riscos recentemente realizado pela Unimed na empresa
União Química, várias ações
foram propostas para os resultados encontrados, assim
como foram divulgados todos os programas realizados
no Espaço Viva da Unimed.
A opção pelo Unibebê “In
Company” surgiu da negociação feita através do médico do trabalho, enfermeira
do trabalho e gerente geral de
RH da empresa, com o Dr. Artur Lins a enfermeira Gabriela
Zettermann da equipe de Medicina Preventiva da Unimed
Sul Mineira.
O Unibebê é um curso completo para gestantes, que aborda todas as fases da gestação
e do primeiro ano de vida do
bebê durante vários encontros.
O Primeiro encontro aconteceu na “Sala de Recreação” da
empresa, no dia 07 de março,
e contou com a participação de
08 gestantes.
Os temas abordados neste primeiro encontro foram:
alimentação na gestação;
principais alterações do período gestacional; orientações
do pré-natal; tipos de parto e
anestesias; e relação sexual na
gestação.
O segundo encontro aconteceu no dia 14 com os temas:
propriedades de leite materno
e benefícios do aleitamento,
aleitamento materno - parte teórica e prática, com utilização
de mamas, avental e boneco
demonstrativo e atividade física na gestação. O terceiro
encontro aconteceu também
na sede da empresa, no dia 21.
Outras empresas já demonstraram interesse pela realização do Unibebê “In company”, porém, é necessário
preencher o número mínimo
de gestantes.
Caso sua empresa não se
enquadre dentro dos requisitos mínimos para a realização do curso de gestante “in
company”, existe a opção
das colaboradoras gestantes participarem do Unibebê
realizado no Espaço Viva
bimestralmente. Entre em
contato pelo (35) 3449-1888
e se informe sobre o próximo
encontro.
Cidadania em
Movimento
- Leandro Alkmim Teixeira
Marco civil:
perigo à vista
Imagine você ter que
registrar em um livro todos os lugares por onde
passou pelos últimos, digamos, 12 meses. Pense
bem no trabalho: registrar
absolutamente todos os
seus destinos com data,
hora, tempo de permanência e motivo. Bancos,
supermercados, farmácias, escolas, lojas, bares,
restaurantes – tudo, enfim. A primeira pergunta
que se faz é: mas por que
motivo alguém faria isso?
Agora pensemos uma
outra coisa: você está andando pela rua quando
vê um anúncio com sua
foto – ou qualquer outra
imagem que você tenha
produzido. Igualmente,
vem a pergunta: onde arrumaram isso sem minha
autorização? A resposta
é: “internet”. Pois é. Esses dois provavelmente
são os pontos cruciais do
“marco civil da internet”,
e podemos dizer: perigo à
vista. Vamos com muito
cuidado, agora.
Quanto a guardar os dados, o governo está exigindo que provedores de
serviço guardem por um
determinado tempo um
registro de nossas atividades pela internet, em
servidores localizados no
Brasil – o que não é o caso
de muitos serviços, como
por exemplo motores de
busca. Mas qual seria o
interesse do governo em
fazer isso? Por que motivo
deve-se guardar tanto dado
inútil? A infraestrutura
será enorme e o resultado,
inexistente. Já no caso da
imagem, as pessoas precisam entender que a sua
acessibilidade na rede (ou
de qualquer outro dado)
não garante seu direito de
uso – ou seja, seu perfil é
acessível a todos na rede,
mas ninguém pode fazer
uso de seus dados, principalmente se houver algum
tipo de vantagem. Isso já é
lei, já existe. Mas por que
o governo insiste nessa legislação?
O marco civil aumenta a rastreabilidade das
pessoas – principalmente
dos desafetos do governo. Obviamente, a grande
preocupação são as redes
sociais e blogs políticos.
Sendo assim, qualquer
provedor de serviço que
não mantenha esse registro de atividades pode ser
simplesmente interditado
sob a alegação de que não
está seguindo a legislação
local. Perigosíssimo. É a
censura disfarçada. É o
lobo em pele de cordeiro.
A tão afamada neutralidade da rede é, na verdade,
uma forma de “vender”
esse “produto” para a
população, que não gosta de ver empresas dando lucro. A neutralidade
da rede faz com que não
haja privilégio de um serviço sobre outro, porém
isso pode ser problemático. Ora, o volume de
dados em “streaming”
(como por exemplo, ver
filmes) não é o mesmo
– aliás, nem chega perto – do volume de dados
de uma página de texto
puro, como por exemplo
páginas de instituições
de pesquisa ou mesmo do
governo, como IBGE ou
Receita Federal. Parece
óbvio que o filme, que é
um fluxo contínuo de dados, exija muito mais da
conexão do que a página
do governo.
Consideramos
que
qualquer regulamentação em “internet” deva
feita em conjunto com os
demais países, para haja
garantia de que a liberdade prevaleça sobre os interesses políticos, principalmente de candidatos a
ditadores.
Engenheiro Eletricista | E-mail: [email protected]
Empresa de grande porte seleciona
ANALISTA DE RELAÇÕES EMPRESARIAIS
- Formação superior completa em Administração de Empresas;
- Experiência em relacionamento com empresas, entidades de
classe, indústrias e na área comercial/vendas;
- Conhecimento de informática;
- Desejável conhecimento no aplicativo CRM;
- Necessário apresentar CNH – Categoria B, veículo próprio e
disponibilidade para viagens;
- O profissional deverá ter visão ampla das cidades da região
do Sul de Minas;
- Vaga para a cidade de Pouso Alegre, necessário residir na
cidade;
- Ter disponibilidade para participação em atividades noturnas
e finais de semana (eventualmente).
Os interessados deverão encaminhar currículo até o dia
02/04/2014, para o e-mail [email protected] e colocar o
nome do cargo no campo assunto.
Álias...
- Júnior Rosa
“Todo direito envolve uma
responsabilidade; toda
oportunidade, uma obrigação;
toda posse, um dever”.
Amigos leitores, muitos
clientes nos procuram com
dúvidas acerca do regime de
bens a adotar no seu casamento, ou dos filhos, principalmente quando possuem
empresa própria ou familiar,
ou quando desejam constituir, empresas em sociedade
com o futuro, ou atual, cônjuge, e essa realmente é uma
preocupação que se deve ter
para evitar futuras dores de
cabeça e confusões.
Também há muita confusão
entre nossos clientes, advinda
de estórias escutadas na rua e
em rodas de amigos, acerca
dos reais direitos na separação ou divórcio, quando
casados no regime convencional que é o da comunhão
parcial de bens.
Vamos falar um pouco das
duas hipóteses, a primeira,
sobre o regime de bens no casamento e suas implicações
na constituição de empresas
entre cônjuges
O Código Civil de 2002 é
expresso no artigo 977, e diz:
“faculta-se aos cônjuges contratar sociedade, entre si ou
com terceiros, desde que não
tenham casado no regime da
comunhão universal de bens,
ou no da separação obrigatória”.
Portanto, fica claro que só
podem constituir uma sociedade empresária os que forem casados sob os regimes
de comunhão parcial, regime
de separação final dos aquestos e no regime de separação
total de bens, celebrada através de pacto antenupcial, sendo expressamente vedado por
lei que os que casaram pelo
regime de comunhão universal de bens ou, por força de
lei, casaram-se sob o regime
de separação obrigatória de
bens constituam uma sociedade empresária.
Mas, qual seria a saída nesse caso?
Nesses casos, há a possibilidade da constituição de uma
sociedade anônima com capital fechado, já que para a sua
constituição não há necessidade da efetivação de contrato social, e sim de Estatuto
Social, e esse tipo societário é
regido por Lei especial – Lei
nr. 6.404/76, não havendo vedação legal que pessoas casadas sob os regimes excluídos
pelo código civil, façam parte de uma S/A, que é o que
se depreende do artigo 1089
do código civil: “a sociedade
anônima rege-se por lei especial, aplicando-se-lhe, nos
casos omissos, as disposição
deste Código”.
O inconveniente da constituição de uma S/A é que
ela é mais onerosa e demanda um tratamento contábil
mais acurado, mas é a saída
para os casados em regimes
proibitivos, sendo inclusive,
uma ótima alternativa para a
constituição de holding patrimonial, como as que já expusemos aqui, através deste tipo
societário.
COTAS DE CAPITAL
X SEPARAÇÃO
NO REGIME DE
COMUNHÃO PARCIAL
DE BENS
É cada vez mais comum,
quando um dos noivos é sócio de empresa, familiar ou
não, a escolha do regime de
separação bens no casamento
exatamente para evitar que o
outro cônjuge (não sócio) se
beneficie das cotas porventura
adquiridas e, em caso de divórcio, as venda para um terceiro, o que certamente poderá causar discórdia ou tumulto
na administração da empresa.
Mas há no meio empresarial
os desatentos para as implicações, ou complicações, que a
má escolha do regime de bens
por si, ou pelos filhos sócios
da empresa, no casamento
pode trazer, sendo comuns os
questionamentos entre cônjuges no momento da separação,
onde se dá negociação para a
partilha de bens, ou mesmo na
fase litigiosa onde ocorre a divisão do patrimônio que ficará
com cada um.
Há muita confusão, e quase
sempre brigas judiciais homéricas, quando o regime de
casamento é o da comunhão
parcial dos bens e os cônjuges
não são sócios na empresa,
isso porque o cônjuge não sócio imagina que após a separação, ou divórcio, passaria a
participar da sociedade com
direito a metade das cotas do
outro, o que não corresponde
à verdade e ao que dispõe a
legislação societária e demais
normas que regem a matéria,
que não asseguram o ingresso
do cônjuge no quadro societário.
Há hipóteses em que o máximo que se poderia discutir,
ainda assim em posição que
não é majoritária e é polêmica na jurisprudência, seria o
equivalente das cotas em dinheiro ou em outros bens no
montante do valor da participação.
Ainda assim é necessário
que se verifique se a sociedade
já existia antes do casamento,
hipótese em que cônjuge não
sócio poderia fazer jus ao
equivalente à metade do acréscimo de novas cotas ou ações
em decorrência do aumento
do capital com o ingresso de
novas cotas, que caracterizaria o acréscimo patrimonial na
constância da união.
É importante que se saiba
que a Pessoa Jurídica não é
um bem em si, mas uma entidade e que no caso da sociedade limitada, salvo hipótese
de má fé, havendo a falência
da empresa os bens do casal
não socorrerão a empresa,
pois estão protegidos pelo
princípio da autonomia patrimonial legalmente previsto, o
que prova a sua não comunicabilidade com o patrimônio
do casal.
Dessa forma, se não houver
acréscimo de novas cotas de
participação societária para
o cônjuge sócio na constância da união e se a empresa
foi constituída antes do casamento não há comunicação
deste patrimônio na hora da
partilha.
Assim há que se fazer ainda
uma outra distinção importante: no regime de comunicação parcial os patrimônios
adquiridos pelo casal com
recursos provenientes dos
lucros e/ou pró-labores recebidos pelo cônjuge sócio da
empresa são partilhados entre
os cônjuges, mas os lucros
capitalizados ou mantidos
no patrimônio líquido da empresa não representam novas
aquisições e cotas e, portanto não implicam em acrésci-
- J. Rockefellers
mo patrimonial partilhável,
pois apenas valorizam as
cotas já existentes que já
pertenciam ao cônjuge antes do casamento.
É importante frisar também que no casamento sob
o regime de comunhão parcial, comunicam-se os bens
adquiridos por qualquer dos
cônjuges, na constância do
casamento, com algumas
exceções, sendo presumidos adquiridos na constância do casamento os bens
móveis, quando não se provar que a aquisição ocorreu
em data anterior.
Assim, entram na comunhão: I - os bens adquiridos
na constância do casamento por título oneroso, ainda
que só em nome de um dos
cônjuges; II - os bens adquiridos por fato eventual, com
ou sem o concurso de trabalho ou despesa anterior; III
- os bens adquiridos por doação, herança ou legado em
favor de ambos os cônjuges;
IV - as benfeitorias em bens
particulares de cada cônjuge; V - os frutos dos bens
comuns, ou dos particulares
de cada cônjuge, percebidos
na constância do casamento, ou pendentes ao tempo
de cessar a comunhão (art.
1.660).
Como exceções ficam excluídos da comunhão: I - os
bens que cada cônjuge possuir ao casar, e os que lhe sobrevierem, na constância do
casamento, por doação ou
sucessão, e os sub-rogados
em seu lugar; II - os bens
adquiridos com valores exclusivamente pertencentes a
um dos cônjuges em sub-rogação dos bens particulares;
III - as obrigações anteriores ao casamento; IV - as
obrigações provenientes de
atos ilícitos, salvo reversão em proveito do casal;
V - os bens de uso pessoal,
os livros e instrumentos de
profissão; VI - os proventos
do trabalho pessoal de cada
cônjuge; VII - as pensões,
meios-soldos, montepios e
outras rendas semelhantes
(art. 1.659).
São também incomunicáveis os bens cuja aquisição
tiver por título uma causa
anterior ao casamento.
Na administração do patrimônio comum do casal,
sob este regime de bens,
não há necessidade de outorga de qualquer dos cônjuges para a gestão deste
patrimônio, sendo qualquer
deles competente legalmente para gerir os bens e por
isso as dívidas contraídas
no exercício desta administração afetam os bens
comuns e particulares do
cônjuge que os administra e
os do outro cônjuge, na razão do proveito que houver
auferido.
Já a administração e a
disposição dos bens que
formam o patrimônio particular de cada cônjuge, formado antes do casamento,
compete ao cônjuge proprietário, salvo se as partes
contratarem de forma diversa em pacto antenupcial.
Espero ter contribuído
para esclarecer um pouco
aos meus amigos leitores!
Dúvidas estou às ordens
no email !
Bom Domingo!
Advogado pós-graduado em processo cívil, MBA Executivo em
Gestão Empresarial pela FGV
4
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
A
Prefeitura realiza
concurso de pipa
Prefeitura ançou
na segunda-feira,
24, o Concurso
Cultural e Artístico de Pipas de Pouso Alegre. O
projeto conta com a parceria da Secretaria Especial de Direitos Humanos
e alcançará todos os bairros do município.
A ação tem o objetivo de
resgatar a brincadeira de
rua e incentivar a produção de pipas sem o uso de
cerol. Qualquer morador
pode participar do concurso, sendo que os menores
de 18 anos precisam estar
acompanhados de seus
responsáveis.
As inscrições poderão
ser feitas de 13 de abril a
O
18 de maio, em um dos
eventos do programa
“Quem muda o bairro, muda a cidade” – o
próximo está previsto
para acontecer em 13 de
abril, na Avenida Vereador Antônio da Costa
Rios, no bairro São Geraldo, a partir das 9h.
No dia 18 de maio, os
pousoalegrenses vão conhecer os três vencedores
do concurso: maior pipa,
menor pipa e a pipa mais
original e criativa. Em
cada categoria haverá um
único ganhador. Para conquistar o prêmio é necessário empinar o pipa por pelo
menos 10 minutos. Os vencedores receberão troféus e
um Certificado de Honra
ao Mérito. A premiação
será entregue ao ganhador durante os eventos
do “Quem muda o bairro,
muda a cidade”.
A ficha de inscrição e o
regulamento do concurso
podem ser acessados pelo
site
www.pousoalegre.
mg.gov.br
Setor de serviços volta a
impulsionar geração
de empregos
mercado de trabalho de Pouso
Alegre segue sua
linha ascendente. No
mês de fevereiro as novas contratações avançaram 166% em relação
a janeiro. Na comparação com o mesmo período do ano passado, o
avanço foi ainda maior,
253%.
No balanço do mês, o
saldo entre demissões e
admissões foi positivo.
Enquanto 34 postos foram extintos, outros 234
foram criados. O saldo
de 200 novas vagas representou o melhor de-
sempenho do índice de
empregos na região. Os
dados são do Cadastro
Geral de Empregados e
Desempregados, o Caged, órgão estatístico do
Ministério do Trabalho.
Os números favoráveis foram novamente
impulsionados
pelos
setores de serviços e indústrias, que juntos responderam por 95% das
vagas criadas em fevereiro. Apenas no setor
de serviços, 167 postos
de trabalho foram gerados em fevereiro. Na
indústria de transformação, outras 56 novas
contratações.
“Os números desses
dois setores em especial demonstram que
a atividade econômica
do município continua
com boa intensidade,
mantendo o alto desempenho dos últimos
anos”, destaca o prefeito Agnaldo Perugini.
Os demais setores da
economia mantiveram-se relativamente estáveis. Com a previsível
desaceleração
desses
segmentos no início do
ano, a construção civil e
o comércio registraram
saldo negativo (-33).
Locais
5
Locais
JD
Cult
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
Vert Chocolat –
delicadeza
com sabor
A
expansão
econômica
de
Pouso
Alegre tem
promovido
um fenômeno antes comum apenas aos grandes centros. É o movimento de sofisticação
dos hábitos de compra
que agora invade municípios do interior
que experimentam o
desenvolvimento.
Cada vez mais exigentes, consumidores
da cidade procuram por
itens diferenciados e
com maior valor agre-
gado. Com o chocolate
isso não é diferente. Seja
para consumo próprio
ou opção de presente,
os chamados chocolates
gourmets estão em alta.
Atenta a esse novo
perfil do mercado, a
Vert Chocolat em Pouso
Alegre aposta na produção de chocolates finos.
A fábrica, que inaugura
na cidade na segunda-feira, 31, chega para
atender o crescente interesse pelo chocolate
premium que tem como
característica
maior
porcentagem de cacau
A Vert Chocolat é resultado de
muito estudo e dedicação do casal
de empresários Luiz Lima
e Valéria Lima
em sua composição.
A Vert Chocolat é resultado
de muito estudo
e dedicação do
casal de empresários Luiz
Lima e Valéria Lima. Depois de se encantarem com
a produção de brigadeiros
gourmets e chocolates artesanais, profissionalizaram o que antes para eles
era apenas um hobbie.
Fizeram cursos, pesquisaram e visitaram os
principais países europeus que se destacam
no
desenvolvimento do chocolate como
França, Bélgica, Suíça e Alemanha. “Fomos buscar informações, conhecer o que
de melhor se faz lá
fora para desenvolver nossos produtos
aqui no Brasil, com a nossa identidade”, conta Luiz
Lima. O casal também se
apoiou na consultoria empresarial do chef francês,
Patrick Ravenet, da área
de chocolateria e confeitaria para o desenvolvimento do negócio.
O resultado foi a excelência na produção
de chocolates realmente
especiais. Uma fábrica
com estrutura industrial
de ponta que conta com
técnicas e processos
cuidadosos, mas que
traz em sua essência
todo o charme e a delicadeza do artesanal.
O chocolate
utilizado é belga,
considerado um
dos melhores
do mundo, não
tendo gordura
hidrogenada em
sua composição.
A
DETALHES QUE FAZEM A DIFERENÇA
preocupação com o
detalhe fica evidente
em cada produto da
Vert, que tem como marca registrada a criatividade. Além
de diversificar nos sabores,
inova em embalagens, texturas e formatos. Os chocolates
que recebem pintura são delicadamente decorados à mão –
um trabalho que envolve arte
e bom gosto.
Em cada época do ano, um
tema é referência para o desenvolvimento dos produtos.
Como se aproxima a Páscoa,
o destaque agora é para as delícias como ovos e coelhos de
chocolate, bombons, línguas
de gato, tabletes, barras, pirulitos, e muito mais. Sem contar os chocolates em formas
de galinhas, sapatinhos, casinhas, gatinhos... um charme!
De tão perfeitos, mais parecem objetos de decoração.
“Temos uma linha bastante extensa de produtos. Queremos entregar um produto
final com sabor e apresentação diferenciados de modo
a encantar nossos clientes,
D
INGREDIENTES NOBRES
egustar um dos chocolates da Vert é
uma verdadeira experiência gastronômica. Tudo é preparado com ingredientes de altíssima qualidade. O chocolate, por sua vez, é belga, considerado um
dos melhores do mundo. Em sua composição não é utilizada a gordura hidrogenada
como a maioria dos chocolates disponíveis
nas lojas locais e, sim, manteiga de cacau.
“Nossa preocupação é garantir sempre
a entrega de produtos com qualidade. Por
isso selecionamos muito bem nossos fornecedores. Firmamos parceria com um grande fabricante mundial de chocolate belga,
um chocolate que caiu no gosto do brasileiro. Não usamos gordura hidrogenada. Esse
é o grande diferencial.”, destaca Luiz Lima.
Em cada iguaria, uma explosão de sabores, alguns nem imaginados. Combinações
perfeitas de ingredientes nobres como castanhas, nozes, avelãs, framboesas, amoras,
e frutas com o aroma e sabor do verdadeiro
cacau. Surpreendente!
A linha da Vert Chocolat inclui chocolate ao leite, chocolate branco, meio amargo
A
Os chocolates que recebem
pintura são delicadamente
decorados à mão – um trabalho
que envolve arte e bom gosto.
(com 50,3% a 80% cacau) e blend (mistura de chocolates). A
empresa traz ainda chocolates nas versões diet, com alto teor
de cacau, mas que tem o mesmo sabor e delicadeza dos da
linha tradicional da Vert.
“A procura por produtos diet tem crescido no Brasil. Por
isso incorporamos esta linha com os mesmos diferenciais
aplicados em nossos demais chocolates”. A Vert trabalha
também com a linha de petit-fours, chocomallows (marshmallow coberto com chocolate), macarrons, alfajores e pães
de mel.
EXPECTATIVAS
fábrica da Vert Chocolat tem 300 m2, com possibilidade
de expansão. A intenção é atender o varejo e também o
atacado. Junto à fábrica, o showroom em estilo provençal,
romântico, encanta pelos detalhes. Na loja conceito estão expostos os principais produtos da marca para vendas e encomendas.
Segundo Luiz Lima a ideia é expandir futuramente com outras lojas próprias ou até mesmo franquias. As expectativas de
crescimento são as melhores. “Queremos consolidar nossa marca como expressão de delicadeza com sabor, do bom chocolate,
do produto de qualidade e diferenciado. Há um potencial muito
grande para este tipo de chocolate em Pouso Alegre e região. Estamos muito otimistas”, finaliza.
despertando neles algo mais. Procuramos trazer a
delicadeza com sabor”.
A Vert também coloca a disposição dos consumidores chocolates personalizados para casamentos,
maternidade, aniversários, festas de empresas e outros eventos. Conta ainda com a linha corporativa
em que o chocolate recebe o logotipo da empresa
para ser oferecido como brinde aos clientes.
A Vert Chocolat está localizada à Rua Persano
Tavares Galvão, 125, Fátima III (próximo ao
Hipermercado Baronesa). O show room e loja
de fábrica funcionará a partir do dia 31 de
Março para visitação e encomendas no horário
das 14h às 17h e a partir do dia 7 de Abril das
10h às 19h para vendas e encomendas.
Tel: (35)-3425-0680/(35)-3425-9071.
www.vertchocolat.com.br.
E-mail: [email protected]
6
Locais
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
Câmara cria Comissão Especial Acipa e Corpo de Bombeiros
para investigar denúncias
promovem Curso de
sobre
a
FUVS
Câmara recebeu e de Investigar e apurar, para tiva, o Projeto visa atender
A
protocolou no dia
24 um documento
assinado por alunos da
Univás apontado problemas no aspecto administrativo, financeiro, pedagógico e estrutural da
universidade. Os alunos
solicitam aos vereadores
providências para maior
transparência na gestão da
instituição.
Durante a sessão foi votado o Projeto de Resolução 1226/2014, que cria
a Comissão Temporária
com finalidade Especial
a tomada de posição da Câmara Municipal, quanto as
frequentes denúncias contra
a administração da Fundação
de Ensino do Vale do Sapucaí (FUVS).
A Comissão Especial será
formada por cinco membros
e terá o prazo de 90 dias para
conclusão dos trabalhos,
podendo ser prorrogada por
igual período. A Comissão
será indicada pelos líderes
de partido, através de ofício
protocolado na secretaria da
Casa,
De acordo com a justifica-
A Palavra
Combate a incêndio
os constantes requerimentos
da população, de funcionários, de alunos e de outros
seguimentos da sociedade,
buscando apurar o que vem
ocorrendo de fato na gestão
da FUVS.
O Projeto de Resolução
foi aprovado com votos
contrários dos vereadores
Adriano da Farmácia (PTN),
Dr. Paulo Valdir (PSL), Lilian Siqueira (PSDB), Braz
Andrade (PPS), Hamilton
Magalhães (PTB), Flavio
Alexandre (PR) e Ney Borracheiro (PPS).
- Diácono Leandro Luís Mota Ribeiro
A importância da
confissão
“Os pecados graves e os pecados veniais”
Estimado leitor do Jornal Domingo que curte os artigos desta coluna “A Palavra”.
Partilho com você um assunto especial e propício para este tempo da quaresma: a
confissão. É extremamente necessário ao fiel a participação neste sacramento. Aqui
descrevo o motivo de se confessar, e quais são os tipos de pecados, especialmente o
que se denomina mortal e venial.
grave quando, mesmo co- o malvado abandone o
POR QUE DEVO ME
nhecendo a lei de Deus, se mau caminho, que o perCONFESSAR?
pratica uma ação volunta- verso mude seus planos,
O coração do homem riamente contra as normas cada um se volte para o
apresenta-se pesado e en- prescritas nos dez man- Senhor, que vai ter comdurecido. É preciso que damentos (cf. CIC 1857- paixão; pois os meus
Deus dê a ele um coração 1861). O pecado mortal pensamentos não são os
novo. A conversão é, antes destrói a caridade no co- vossos pensamentos, e
de tudo, uma obra da graça ração do homem por uma vossos caminhos não são
divina, que reconduz nos- infração grave da lei de os meus – oráculo do Seso coração a Ele: “Con- Deus; desvia-O de Deus, nhor. (Isaías 55,6-8).
“Lâmpada para meus
verte-nos, a ti, Senhor, e que é seu fim último e sua
nos converteremos” (Lm bem-aventurança, prefe- passos é tua palavra e
luz no meu caminho” (Sl
5,21). O Senhor nos dá a rindo um bem inferior.
O pecado mortal, atacan- 118,105).
força de começar de novo.
O pecado venial (pecaÉ descobrindo a grandeza do em nós o princípio vido amor de Deus que nos- tal que é a caridade, exige do ou falta leve), mesmo
so coração experimenta o uma nova iniciativa da mi- não rompendo a comuhorror e o peso do pecado sericórdia de Deus e uma nhão com Deus, “enfrae começa a ter medo de conversão do coração, que quece a caridade, traduz
ofender o Altíssimo pelo se realiza normalmente no uma afeição desordenada
mesmo pecado e de ser sacramento da reconcilia- pelos bens criados, imseparado d’Ele. O cora- ção (Catecismo da Igreja pede o progresso da alma
no exercício das virtudes
ção humano converte-se Católica, nº 1855, 1856).
A declaração dos peca- e a prática do bem moral;
olhando para aquele que
foi transportado por nos- dos ao sacerdote constituiu merece penas temporais.
sos pecados (Catecismo, uma parte essencial do sa- O pecado venial delibecramento da penitência: rado e que fica sem arre1432).
O pecado é uma pala- “Os penitentes devem, na pendimento nos dispõe,
vra, um ato ou um desejo confissão, enumerar to- pouco a pouco, a cometer
contrário à lei eterna; “é dos os pecados mortais o pecado mortal” (Cateuma falha contra a razão, de quem têm consciência cismo, 1863).
Por isso, a Igreja via verdade, a consciência depois de examinar-se sereta; é uma falta ao amor riamente, mesmo que es- vamente recomenda a
verdadeiro para com Deus ses pecados sejam muito confissão frequente dese para com o próximo, por secretos e tenham sido co- ses pecados cotidianos
causa de um apego per- metidos somente contra os (CDC 988). A confissão
verso a certos bens. Fere dois últimos preceitos do regular dos pecados vea natureza do homem e decálogo, pois, às vezes, niais ajuda-nos a formar
ofende a solidariedade esses pecados ferem gra- nossa consciência, a luhumana.” (cf. CIC 1849). vemente a alma e são mais tar contra nossas más
Por esse motivo, a conver- prejudiciais do que os ou- inclinações, a deixarsão traz, ao mesmo tempo, tros que foram cometidos à -nos curar por Cristo, a
o perdão de Deus e a re- vista e conhecimento de to- progredir na vida do Esconciliação com a Igreja, dos” (Catecismo, nº 1456). pírito. Recebendo mais
e é isso que o Sacramento
Todo fiel, depois de ter frequentemente,
por
da Penitência e da Recon- chegado à idade da discri- meio deste sacramento, o
ciliação exprime e realiza ção, é chamdo a confessar dom da misericórdia do
liturgicamente.
fielmente seus pecados Pai, somos levados a ser
graves, pelo menos uma misericordiosos
como
A CONFISSÃO DOS
vez por ano. (Código de Ele (cf. LG 40,42; CIC,
PECADOS GRAVES E Direito Canônico, 989; e 1458).
VENIAIS
Catecismo, nº, 1457)
“Mesmo se a Igreja não
Aquele que tem consci- nos obriga à confissão
Cristo instituiu o sacra- ência de ter cometido um frequente, a negligência
mento da penitência para pecado mortal não deve em recorrer a ela é, pelo
todos os membros peca- receber a sagrada comu- menos, uma imperfeição
dores de Sua Igreja, an- nhão, mesmo que esteja e pode tornar-se até um
tes de tudo, para aqueles profundamente contrito, pecado, pois a confissão
que, depois do batismo, sem receber previamente a frequente é o único meio
cometeram pecado grave absolvição sacramental, a para o cristão evitar o pee, com isso, perderam a menos que tenha um moti- cado grave” (Santo Afongraça batismal e feriram vo grave para comungar e so de Ligório, Teologia.
a comunhão eclesial. É a lhe seja impossível chegar Moral, VI, 437).
eles que o sacramento da a um confessor (cf. CDC,
O presente artigo é fruto
penitência oferece uma 916; cf. Catecismo, nº da leitura da seguinte obra:
nova possibilidade de se 1457).
Confessar-se: como? por
converter e recobrar a
Procurai o Senhor en- quê?, que indico a você
graça da justificação (Ca- quanto é possível encon- estimado leitor que que
tecismo, nº 1446).
trá-Lo, chamai por Ele, crescer no conhecimento
Comete-se um pecado agora que está perto. Que de sua fé e crença!
Bacharel em Filosofia e Teologia pela Faculdade Católica de Pouso Alegre,
é diácono da Arquidiocese de Pouso Alegre e trabalha na Paróquia Nossa
Senhora de Fátima, em Pouso Alegre.
A
Acipa em parceria com a 3ª CIA de Corpo de Bombeiro de Pouso Alegre e o
14º GAC realizou nesta terça-feira, 25, o 1º Treinamento Combate a Incêndio.
O curso gratuito contou com a presença de 24 colaboradores de empresas
associadas além de integrantes do exército. Com aula teórica e prática, os participantes
aprenderam a combater os princípios de incêndio e manuseio correto de extintores.
Corrida e Caminhada da Mulher
acontece neste domingo
A
5ª edição da Corrida e Caminhada da
Mulher ocorre neste domingo, 30, em Pouso
Alegre. Já tradicional, o
evento esportivo agrupa ano
após ano um número cada
vez maior de instituições
em torno de sua realização.
Este ano, apoiam sua organização a CEMIG, Laboratório Imune, Tadeu Imóveis,
ACIPA e Princesa do Sul.
“Nosso objetivo é trazer
essas instituições para dar
mais visibilidade para a
causa. Com a credibilidade dessas empresas e seus
setores de influência conseguimos chamar a atenção da
sociedade para as
questões relacionadas aos direitos femininos”,
avalia Anete Perrone, secretária
Especial de Direitos Humanos e
Políticas Públicas
para Mulheres.
O evento esportivo traz
uma novidade este ano, a
“Caminhadinha”. O percurso de 1 quilômetro em
um trecho do Parque Natural pretende democratizar a
participação de pessoas de
todas as idades.
A Corrida e Caminhada
têm 6 e 4 quilômetros, res-
pectivamente. Na corrida,
as participantes largam do
Parque Natural, percorrem
até a Igreja do Santo Antônio e retornam ao ponto
de partida. A caminhada se
desenvolverá em torno do
lago do Parque Natural. A
largada da 5ª Corrida e Caminhada acontece às 8h30.
7
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
“
Locais
Locais
Quality Lavanderia:
praticidade para seu
dia-a-dia
Lavar roupa todo
dia, que agonia”.
Esse verso da música de Luiz Melodia
lembra bem que este
não é um serviço doméstico
dos mais agradáveis. Afinal,
lavar e passar demanda um
tempo precioso que hoje em
dia está cada vez mais escasso nas rotinas diárias, sempre apertadas. E ainda, com
a consolidação da mulher no
mercado de trabalho, há uma
maior demanda por serviços
que substituam os afazeres
domésticos.
Sem contar que encontrar
uma funcionária doméstica não é tarefa fácil. Além
disso, o custo para contratar
esta profissional ficou mais
alto. Com as novas exigências da PEC das Domésticas
muitas famílias têm optado
pela diarista, mas esta muitas vezes não realiza o trabalho de lavar e passar.
Diante desta situação, lavanderias ganham cada vez
mais espaço, sendo a alternativa mais viável para quem
busca conveniência e praticidade.
Pensando neste cenário e
no desenvolvimento econômico que a cidade de Pouso
Alegre vem apresentando nos
últimos anos, a empresária
Patrícia Lima resolveu investir numa das mais conceituadas redes de lavanderia do
Brasil, trazendo para Pouso
Alegre, uma Unidade da franquia QUALITY LAVANDERIA. Para a empresária, a expectativa é a melhor possível
uma vez que Pouso Alegre
apresenta constante desenvolvimento sócio-econômico, o que leva a necessidade
de empresas prestadoras de
serviços.
A empresária comemora o
bom momento vivido pelo
setor, impulsionado pela bus-
ca cada vez maior por
praticidade. “As pessoas tem cada vez menos tempo livre para
as tarefas domésticas
e a lavanderia supre
esta necessidade. A
Quality Lavanderia
oferece serviços diferenciados justamente para atender esta
demanda que cresce
a cada dia”, comenta
Patrícia Lima.
Segundo ela, os
clientes hoje em dia
estão cada vez mais
exigentes. Por isso,
há um cuidado todo
especial com as peças
que, após serem lavadas, secas e passadas, As peças são devidamente embaladas
são devidamente em- e entregues aos clientes com aquele
baladas e entregues cheirinho gostoso de roupa limpa.
aos clientes com
aquele cheirinho gostoso de da em serviços de limpeza a
roupa limpa.
seco e com água, de roupas
A lavanderia é especializa- do dia-a-dia, ternos, vesti-
A empresária Patrícia Lima comemora o bom momento
vivido pelo setor, impulsionado pela busca cada vez maior
por praticidade.
dos de festa e peças de couro, além de roupas de cama,
mesa e banho, cortinas, bichos de pelúcia e muito mais.
OPÇÕES ECONÔMICAS
Na Quality, as peças de cabide
como camisas e roupas sociais
são cobradas individualmente,
pois exigem tratamento especial
na hora de lavar e passar.
Já para as roupas do dia-a-dia,
de gaveta, a lavanderia conta
com opções bem econômicas.
Além da opção por quilo de roupa, que custa R$ 15,00, o cliente
tem a disposição também a Econobag. Basta adquirir a sacola
exclusiva Quality na lavanderia
pelo valor de R$ 5,00 e colocar
o máximo de roupas do dia-dia
que conseguir, pagando o valor
fixo de R$ 59,00.
“A Econobag é uma opção
bem econômica. Há clientes que
conseguem colocar até seis quilos de roupa na sacola, que lhes
são entregues devidamente lavadas e passadas”, explica Patrícia
Lima.
INFRAESTRUTURA
A loja se destaca por ser
ampla, bonita e agradável,
A lavanderia é especializada em serviços
de limpeza a seco e com água.
A equipe conta com profissionais devidamente treinados e
capacitados pela franqueadora.
com um visual clean e
bem iluminada. O layout
da lavanderia permite
aos clientes uma visão de
como suas roupas são tratadas, caracterizando um
dos princípios da Quality:
a transparência.
Os equipamentos são
modernos e automáticos, o
que proporciona agilidade
nos serviços, que incluem
remoção de manchas. Os
produtos utilizados são homologados pela franquia
garantindo o melhor tratamento às peças que são lavadas.
A equipe da Quality Lavanderia Unidade Pouso
Alegre, conta com profissionais devidamente treinados e capacitados pela franqueadora, para garantir um
atendimento personalizado
e serviços de qualidade.
A Quality Lavanderia
nasceu em 2006, unificando as já tradicionais
marcas Quality Cleaners e
Qualittà Lavanderia, presentes no mercado há mais
de dez anos. São mais de
300 lojas no mundo e a
marca é uma das maiores
do setor no Brasil.
A franquia da Quality Lavanderia em
Pouso Alegre funciona na Rua Bom Jesus,
nº 800 - Centro. Tel: (35) 3422-2052
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Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
Locais
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JORNAL DOMINGO - 29/03 A 26/04 DE 2014
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
9
BEM VIVER
CORRIDA
DESAFIA OS
LIMITES DO
PRÓPRIO CORPO
T
em
crescido o número
de adeptos à
corrida - uma
modalidade
esportiva fácil de ser
praticada. Basta um par
de tênis e não é preciso
ficar preso a horários de
aulas e mensalidades em
academias. Dá para correr em qualquer lugar!
Entre os amantes deste
tipo de prática esportiva
estão aqueles que já passaram dos 50 anos e estão em busca de uma vida
saudável. Este é o caso de
Gildo Cândido da Silva,
56 anos, que pratica corrida desde 2002. Segundo ele, iniciou na modalidade com o objetivo de
obter mais anos de vida
de forma mais saudável,
sem precisar gastar com
remédios.
Corre geralmente três
vezes por semana, em
média duas horas por
treino, com um percurso
que varia entre 13 Km e
26 Km. Faz parte de um
grupo de corrida do bairro Árvore Grande chamado Condor.
“Correr é muito prazeroso, uma sensação difícil de descrever. Para
sentir esta sensação a
pessoa precisa praticar
esse esporte que melhora
vários aspectos da saúde,
aumenta o animo para realizar as tarefas do dia-a-dia, sem contar nos bons
relacionamentos de amizade que fazemos. A corrida traz desafios porque
desafiamos o relógio e os
limites do nosso próprio
corpo”, relata.
Gildo já participou de
muitas corridas de competição. Aqui em Pouso
Alegre participou das
corridas da Árvore Grande, da Acipa e da FDSM.
“Na minha categoria já
conquistei boas colocações”, conta com orgulho.
Regina Célia Marques,
57 anos, começou a correr em outubro do ano
passado. Iniciou na atividade incentivada por
Gilson Beraldo
Baldassari já
participou de
importantes
maratonas e
corridas como
a São Silvestre.
Agora tem
treinado firme
para participar
de competições de
triatlo.
uma amiga. No início, admite que tentou “correr”
do convite, mas depois de
muita insistência, mesmo
insegura, resolveu tentar.
No começo conta que a
dificuldade é grande, parecendo impossível continuar. Mas a cada corrida a
dificuldade diminui.
“Na verdade sempre foi
um sonho conseguir correr, então pensei que era a
oportunidade de pelo menos tentar, mesmo que bem
devagar, no meu limite.
Passei a admirar a corrida
e entendi que faz bem para
o corpo e mente, além de
queimar gordurinhas, aumentar a resistência, nos
dando uma sensação de
bem estar, aumentando a
autoestima e autoconfiança”, conta.
Atualmente Regina Célia
corre três vezes por semana
com amigas da Academia
Ana Maria. Um percurso
de cerca de 6 km que ela
faz entre 40 e 50 minutos.
Gildo Cândido,
56, corre
geralmente três
vezes por semana,
em média duas
horas por treino,
com um percurso
que varia entre 13
Km e 26 Km.
Também já participou de
corrida de competição - a
corrida Cimed realizada no
final do ano passado.
“A sensação que tenho é
de realização, de estar bem
comigo mesma, conseguir
cumprir algo o qual me
propus. A cada corrida, um
desafio, mas sinto que com
disciplina e determinação
sempre chegamos ao nosso propósito, independente
da idade”, destaca ela que
também pratica musculação três vezes por semana
e faz aula de bike duas vezes na semana.
Gilson Beraldo Baldassari, 53 anos, corre desde a
época que serviu o exército. Na década de 80, passou a correr com uma equipe do Colégio São José,
incentivado na época pelo
Ir. Rino e Prof. Walter.
A paixão pela modalidade ele traz até hoje. Corre
praticamente todos os dias,
uma média de 10 km a 15
km por dia. Já participou
de importantes maratonas
e corridas como a São Silvestre. Em Pouso Alegre,
participa do Grupo de Corrida Movement. “A corrida
proporciona uma sensação
de alegria, euforia, liberdade. Não consigo ficar um
dia sem correr”, comenta
Gilson que nos finais de
semana também pratica
natação e bicicleta.
Ele atualmente tem treinado firme para participar
de competições de triatlo
– modalidade que inclui
corrida, ciclismo e natação
no mar. No último final de
semana esteve no Troféu
Brasil de Triatlo realizado
na cidade de Santos, SP,
onde conquistou o 13º lugar na categoria com faixa
etária de 50 a 54 anos.
BENEFÍCIOS DA
CORRIDA SÃO
MUITOS
De acordo com o personal trainer Alessandro Tiburzio, pós-graduado em
Fisiologia do Exercício
pela Unicamp e Fundador do Clube de Corrida
Movement, os benefícios
da corrida são muitos.
Os ossos ganham maior
resistência e se fortalecem; há perda de gordura com a prática regular;
a capacidade pulmonar é
aumentada bem como a
resistência cardíaca; há
liberação de adrenalina
e, após 20 minutos, a endorfina, que é responsável pela sensação de bem
estar, também é liberada.
“Não existe segredo e
nem ‘receita de bolo’ para
correr. Mas dou uma dica:
não tente sair correndo
por aí 5 km amanhã. Comece aos poucos, intercale corrida com caminhada. Por exemplo, três
minutos de caminhada
e um minuto de corrida.
Faça um trajeto de 30 minutos diários e vá aumentando gradativamente. O
seu condicionamento diário lhe dirá a hora de aumentar o percurso. Você
deve acabar o percurso
com a sensação de que daria para ir um pouco mais
e não acabar esgotado, o
que não é legal”, ensina o
personal que recomenda
ainda: “Não corra sozinho, a chance de desistir
é maior. Chame um amigo, só não vale ficar no
sofá”.
Ele lembra que consultar um médico é importante antes de iniciar na
corrida, como em toda
prática esportiva, assim
como buscar a orientação
de um educador físico.
“Se você já tem a liberação de seu médico vá
e corra, mesmo que não
goste de correr em grupo”. Recomenda a utilização do monitor cardíaco para acompanhar
frequência, calorias, distância e altitude.
Destaca que é importante aliar à corrida outros exercícios, como a
musculação, como forma
de fortalecer a musculatura e preservar as articulações. “Quando corremos exigimos muito dos
músculos e articulações.
Para prevenir lesões,
bem como aumentar o
rendimento nas corridas,
é indispensável a musculação”.
ESTEIRA X CORRIDA
DE RUA
Alessandro
Tiburzio
explica que a corrida na
esteira é mais segura e
facilita corrigir de forma
mais eficiente a postura.
Porém, a vantagem da
corrida de rua é que pode
ser praticada em qualquer lugar. Sem contar
que a facilidade de treinar, correr em grupo tor-
Regina Célia Marques, 57 anos,
corre três vezes por semana com
amigas da Academia Ana Maria.
na a corrida muito mais
dinâmica e prazerosa. Na
rua também se gasta mais
calorias devido à instabilidade do terreno.
Mas, afinal, qual é a
melhor? Segundo o personal, não existe melhor
ou pior em corrida. “Isso
é muito particular. Depende com qual intensidade a pessoa corre, seja
na rua ou na esteira. Para
mim, sem dúvida, a melhor é na rua. Acho a esteira extremamente monótona”, opina.
ESCOLHA DO TÊNIS
ADEQUADO
Um bom par de tênis é
indispensável para a prática da corrida, pois ele
influencia no rendimento. “Tênis de corrida não
é para ir ao shopping, ir
ao mercado. Tênis de
corrida é somente para
correr. Outra coisa im-
portante a observar é o
tipo da pisada (supinada, neutra e pronada).
Compre tênis somente
para a sua pisada”. Para
acertar no modelo, procure por boas lojas esportivas que saibam lhe
orientar a respeito.
VÍCIO BOM!
Quem corre é unânime em dizer que a prática desta modalidade se
torna um vício bom. “A
corrida realmente vicia.
Causa sensação de bem
estar que queremos sentir de novo e de novo”,
diz o personal.
Além disso, quem pratica a corrida começa
a perceber que é capaz
de superar limites. “A
corrida nos ensina que
sempre podemos mais.
É esta sensação que vicia, a sensação de vitória pessoal”.
CLUBE DE CORRIDA GANHA CADA
VEZ MAIS INTEGRANTES
O
Clube de Corrida Movement foi fundado em
Pouso Alegre em 2010 com a ideia de reunir
quem gosta de corrida para correr entre amigos,
sem disputas ou discriminações entre quem corre mais
ou menos. A ideia deu certo e cresceu. “Começamos
com um grupo de cinco pessoas. Hoje, no Facebook,
o Clube tem 169 integrantes, inclusive pessoas de
São Paulo, Rio de Janeiro e Florianópolis”, conta
Alessandro Tiburzio.
Os integrantes se reúnem sempre nas 6ªfeiras, às
19h, para trajetos de até 10 km, e aos sábados às 6h
para trajetos acima de 10 km. A turma se encontra
em frente a Academia Pró-Forma, na Avenida Tuany
Toledo - Bairro Fátima II.
“Quer participar? Coloque o seu tênis e venha correr
conosco!”, convida Alessandro. Mesmo quem não
tem prática de corrida pode participar do grupo sem
medo de ficar sozinho, para trás. “Sempre acompanho
todos que ficam pra trás e não conseguem completar o
trajeto. Venham correr!”.
O Clube de Corrida é gratuito e conta com o apoio
do Portal Evolution e Portinhola Tênis e Cia.
10
JORNAL DOMINGO - 29/03 A 26/04 DE 2014
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
N
CAFÉ COM AS AMIGAS
o final de uma palestra sobre saúde
na Universidade de
Stanford o palestrante apontou, entre outras coisas, que
os estudos mostram que uma
das melhores coisas que um
homem pode fazer por sua
saúde é se casar: o casamento aumenta a longevidade e
o bem-estar pessoal do homem.
Questionado sobre a saúde da mulher, o palestrante
apontou um dado surpreendente: ao invés do casamento a mulher precisa cultivar
seus relacionamentos com
as amigas!
Essa declaração provocou
risos na platéia, mas o professor fundamentou o fato
muito à sério.
Os estudos realizados
mostram que as mulheres
se conectam de maneira diferente dos homens e fornecem outros sistemas de
apoio que as ajudam a lidar
com experiências estressantes e difíceis em suas vidas.
“Tempo com Amigas” é
muito significativo no nível
fisiológico: ajuda a produzir
mais serotonina (neurotransmissor) que auxilia no combate à depressão e cria um
sentimento geral de bem-estar. As mulheres tendem a
compartilhar seus sentimentos, enquanto os homens ge-
ralmente se conectam em torno
de tarefas. Eles
raramente se sentam com um amigo falando sobre
como se sentem
sobre algo, ou
como está sua
vida pessoal. Falam de trabalho,
esportes, carros,
mulheres, etc.,
mas dos seus
sentimentos, raramente...
As mulheres
fazem isso o
tempo todo. Elas
compartilham
sentimentos
e
emoções das profundezas de suas
almas com suas
amigas, e parece
que isso realmente contribui
para a sua própria saúde.
O conferencista acrescentou, ressaltando que o “tempo gasto” com amigas é tão
importante para a saúde das
mulheres como correr ou fazer ginástica.
De fato, há uma tendência (errônea) de pensar que
quando nos envolvemos com
alguma atividade física estamos fazendo algo de bom
para o nosso corpo, enquanto que quando conversamos
com as nossas amigas, “des-
N
BEM VIVER
Fique por Dentro
*Amauri Ludovico dos Santos
Qual o melhor
momento para se
aposentar?
perdiçamos” o tempo em vez
de fazer algo mais produtivo.
O orador salientou que não
manter relacionamentos de
qualidade com outras pessoas
prejudica a nossa saúde física
tanto quanto o fumo!
Portanto, cada vez que nós
(as mulheres, é claro) sentamos para conversar com uma
amiga estamos fazendo algo
muito benéfico para a nossa
saúde.
Então... “Tim-Tim” ao
café, chá, suco, etc. com as
amigas!...
É HORA DE FALAR DA MELHOR IDADE!
o dia 09 de abril, às 19h, o Hospital
Maria Thereza Rennó (HMTR),
em Santa Rita do Sapucaí,
realiza a palestra “Os cuidados com a
Melhor Idade” com o médico geriatra
Dr. Leonard George Vieira Palma. É a
oportunidade de familiares e cuidadores
de idosos participarem de mais uma
jornada de informação. Inscreva-se pelo
tel: (35) 3473-3650 ou pelo e-mail:
comunicação@hospitalmariathereza.
com.br. As vagas são limitadas. O HMTR
fica à Rua Sílvio Palma, 01 – Jayro Grilo
– em Santa Rita do Sapucaí.
10
O termo aposentadoria
refere-se ao afastamento remunerado que um
trabalhador faz de suas
atividades após cumprir
com uma série de requisitos estabelecidos em cada
país, a fim de ele possa
gozar dos benefícios de
uma previdência social e/
ou privada
Os trabalhadores que
quiserem se aposentar
logo têm que pelo menos
observar alguns motivos
para pedir o benefício
mais cedo. O primeiro
passo é que se o trabalhador recolhe apenas sob
um salário mínimo quando preencher os requisitos
para aposentar deve fazer
imediatamente, pois não
terá nenhuma vantagem
em continuar recolhendo.
Os especialistas orientam, entretanto, que o
trabalhador (que recolhe
acima do mínimo) tenha
equilíbrio para escolher
o melhor momento de entrar com o pedido junto ao
INSS (Instituto Nacional
do Seguro Social) e parar
de trabalhar.
É recomendável que
antes de entrar com o pedido façam cálculos, de
forma geral, a melhor opção é solicitar o benefício
assim que as condições para
obtê-lo forem cumpridas.
Os segurados que não
conseguem mais emprego e
já podem pedir o benefício
devem fazê-lo, mesmo que
isso represente uma perda
considerável. É uma forma
de garantir renda.
Quero destacar que a
maior queda é nas aposentadorias proporcionais, por
conta do pedágio que fica
para o INSS. Esse desconto
é igual a 40% do tempo que
faltava para completar 25 ou
30 anos (homem e mulher,
respectivamente) de serviço em dezembro de 1998. O
cálculo de quem tem quase
34 anos de contribuição, por
conta do pedágio, só irá considerar 30 anos de pagamento. Haverá desconto de 30%
no benefício. Nesse caso, se
puder, vale a pena esperar os
35 anos de contribuição para
só ter a incidência do fator
previdenciário.
Quem tem disciplina financeira pode se aposentar
enquanto ainda estiver trabalhando para aplicar seu
dinheiro. Nesse caso, é preciso consultar um especialista para ver se o rendimento
esperado vai compensar. Ele
terá que avaliar bem, mas
grande parte da população
não consegue ter disciplina
para poupar tanto.
Por outro lado, quem já
tem direito ao benefício integral deve avaliar se vale a
pena esperar, já que, de um
ano para outro, o aumento,
pelo fator previdenciário, é
pequeno - não chega a 10%.
Quem trabalhou em alguma atividade que envolva
risco à saúde também deve
analisar se tem períodos que
podem contar como tempo
especial de contribuição isso pode antecipar a aposentadoria.
Vale lembrar que para
conseguir a aposentadoria
por idade, a mulher precisa
ter 60 anos, e o homem, 65
anos. Além disso, é necessário ter um período mínimo
de 15 anos de contribuição.
No caso da aposentadoria
por tempo de contribuição, o
homem precisa ter contribuído por, pelo menos, 35 anos.
Para a mulher, é necessário,
no mínimo, 30 anos.
Finalmente, quem esperar para pedir o benefício
continuará recebendo os
depósitos do FGTS. Assim,
quando esse segurado se
aposentar, poderá sacar um
valor bem maior.
Ter um parecer de um especialista é muito importante para não ter dor de cabeça
no futuro.
*Advogado e professor de Direito Previdenciário
11
JORNAL DOMINGO - 29/03 A 26/04 DE 2014
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
BELEZA
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HOMENS: TINGIR OU
NÃO OS CABELOS?
Conheça as opções para quem não quer ficar com os
cabelos brancos ou prefere apenas melhorar o grisalho
T
ingir ou não os
cabelos é uma
dúvida comum
entre os homens. Embora
exista uma crença geral
de que os cabelos brancos
dão certo charme, nem
sempre essa ideia é aceita
por eles. Não é atoa que
o público masculino tem
procurado mais os salões
de beleza em busca de alternativas.
“Quando os primeiros
cabelos brancos começam
a aparecer sempre causam
desconforto, não importa
a idade. Mesmo dizendo
que não se incomodam
com isso, os homens deixam transparecer esta preocupação”, conta a cabeleireira Ana Maria Leite,
do Perfil Salão de Beleza
em Pouso Alegre.
Segundo ela a maior
parte dos homens que busca o serviço de coloração
no salão está na faixa dos
50 anos. “Hoje os homens
estão mais vaidosos. An-
tes procuravam somente os
barbeiros e de uns tempos
para cá tem vindo ao salão.
Sem contar que são ainda
mais exigentes que o público feminino e também
mais fieis”, relata.
Mas se colorir os grisalhos faz você lembrar daquele visual artificial, no
tom preto ou acaju, saiba
que tudo depende da escolha da técnica de coloração
e do produto utilizado. Ana
Maria lembra que é sempre importante aproximar
ao tom natural do cabelo e
fazer as manutenções periódicas para um resultado
natural. “Se um homem é
loiro, não pode passar castanho. É preciso ter esse
cuidado”, alerta.
Além da tintura tradicional, considerada uma
coloração permanente, há
outras opções para os homens que não querem ficar
com os cabelos brancos. A
coloração temporária é um
exemplo. Ela proporciona uma leve cobertura aos
cabelos brancos e sai após
algumas lavagens. É feita
com tonalizante que não
contém amônia na composição.
Já a coloração semipermanente tem uma durabilidade maior, pois o tonalizante utilizado contém um
pouco de amônia, mas não
como uma tintura convencional.
LUZES INVERTIDAS
E para o homem que
não quer parecer que
pintou o cabelo, apenas
disfarçar o branco, existe o processo conhecido
como luzes invertidas.
Consiste em realçar a cor
natural, sem eliminar o
grisalho completamente.
Ana Maria explica que
o processo de luzes invertidas pode ser feito
de quatro maneiras: com
touca de silicone, com
papel, com pente ou com
a mão. Apenas alguns
fios recebem a cor que
depois se misturam com
os brancos, dando um
aspecto natural. A quantidade de fios a serem coloridos depende do gosto
do cliente. Pode ser feito tanto com tonalizante,
que tem menor durabilidade, ou com tintura. O
processo leva cerca de 90
minutos e o retoque deve
ser feito a cada 30 dias.
“Normalmente o homem começa fazendo
as luzes invertidas com
tonalizante para experimentar, saber se vai gostar. Depois acaba partindo para a tintura que é
mais duradoura”, lembra
a cabeleireira.
Além desta técnica, há
produtos que disfarçam
os cabelos brancos sem
anular o efeito grisalho.
Um exemplo é o Cover
5, da L’oreal, específico
para os homens. Bastam
5 minutos com o produto
nos cabelos no lavatório
para conseguir um resultado natural, com cobertura de até 50% dos fios
brancos, evitando assim
a aparência artificial da
tintura.
CUIDADOS
PÓS-TINTURA
Vale lembrar a importância de hidratar os fios
após passar por processos
de coloração. Por isso, invista em shampoos e condicionadores com um potencial de hidratação mais
alto. “Todo cabelo precisa
de tratamento e os coloridos necessitam de uma
atenção maior. É importante dar preferência para
bons produtos e que sejam
específicos para proteção
da cor dos cabelos. A hidratação é fundamental
O processo de luzes invertidas consiste em realçar a cor
natural, sem eliminar o grisalho completamente.
para ter uma durabilidade maior da coloração”,
ressalta a cabeleireira.
PARA QUEM GOSTA
DO BRANCO
Mas se você quer continuar com seus cabelos
brancos, saiba que existem produtos que evitam
e tiram aquela cor amarelada indesejável. Produtos do tipo “Silver”, desenvolvidos para cabelos
grisalhos e que contém
pigmento violeta, reduzem o aspecto amarelado
dos fios.
“O fio do cabelo é composto por melanina, responsável por dar a cor.
Com o passar do tempo, o fio vai perdendo a
melanina, se torna mais
grosso e com o sol acaba se queimando, ficando com tom amarelado.
Usando os shampoos
que acinzentam o cabelo é possível se livrar do
amarelado e ainda dar
brilho aos fios”.
A cabeleireira diz que a
indicação é utilizar este
tipo de shampoo uma
vez na semana, mas tudo
depende da condição de
cada cabelo. Há tanto
shampoos, como condicionadores e máscaras
do tipo “Silver” em qualquer perfumaria. Há várias marcas no mercado.
12
12
OSTEOPOROSE:
UM MAL SILENCIOSO
SAÚDE & EQUILÍBRIO
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
C
alcula-se que
cerca de 5,5
milhões de
brasileiros
tenham osteoporose, uma doença
que pode atingir todos
os ossos do corpo, fazendo com que fiquem
fracos e com possibilidade de quebrarem aos
mínimos esforços. De
modo geral, acomete
cerca de 30% das mulheres brancas após a
menopausa e mais de
70% dos idosos.
De acordo com o médico reumatologista que
atua em Pouso Alegre,
Dr. Clederson José da
Rocha Barreiro, a osteoporose causa diminuição progressiva da
densidade óssea, com
aumento do risco de fratura, sendo uma doença
de instalação silenciosa, quase sem sintomas.
“O primeiro sinal
pode aparecer quando ela está numa fase
avançada e costuma ser
a fratura espontânea de
um osso que ficou poroso e muito fraco, a
ponto de não suportar
trauma ou esforço, por
menor que sejam”, informa o médico.
As lesões mais comuns são as fraturas
das vértebras por compressão, que levam a
problemas de coluna e
diminuição da estatura,
e as fraturas de colo de
fêmur, punho e costelas. “Nas fases em que
se manifesta, a dor está
associada ao local em
que ocorreu a fratura”.
O médico explica que
as mulheres têm quatro
vezes mais chance de
desenvolver osteoporose do que os homens
porque os ossos femininos são mais finos e leves; as mulheres vivem
mais que os homens; e
sofrem perda rápida de
massa óssea na menopausa, devido à queda
do estrogênio.
Segundo ele, o pico
de massa óssea, ou seja,
a quantidade de massa óssea que a menina
consegue acumular até
a fase de puberdade, é o
que lhe dará uma reserva para perdas futuras.
“É fato conhecido que
os meninos adquirem
mais massa óssea, pelos
exercícios competitivos
e maior ingestão de ali-
Uma dieta
rica em cálcio
é importante
para prevenir a
osteoporose
Lazer
JORNAL DOMINGO - 29/03 A 26/04 DE 2014
A osteoporose acomete
cerca de 30% das
mulheres brancas
após a menopausa
e mais de 70% dos
idosos.
mentos ricos em cálcio e
vitamina D que as meninas. Daí a suposição que
os homens tenham maior
reserva de massa óssea e
menor tendência a osteoporose que as mulheres”.
O risco ainda aumenta
nas mulheres que entram
na menopausa antes dos
45 anos de idade (isso
vale tanto para a menopausa natural como para
a menopausa por retirada dos ovários por cirurgia); têm menstruações
irregulares ou ausência
de menstruação; mulheres magras e de compleição pequena; mulheres
brancas ou orientais; e
que não fazem atividade
física.
O médico conta que a
proporção é de 1 homem
para 10 mulheres com
osteoporose. E o risco
de fraturas no homem
é bem menor (cerca de
13%). “Porém, homens
que fumam, usam bebidas alcoólicas em excesso, usam corticóides
ou os muito magros têm
maior risco de desenvolver a doença”, explica.
DIAGNÓSTICO
De acordo com Dr.
Clederson Barreiro, devido ao maior acesso
à densitometria óssea
- exame utilizado para
diagnosticar a doença e maior informação por
parte da população em
geral, o problema tem
sido descoberto mais
precocemente que no
passado. Porém, a osteoporose ainda é uma do-
plemento de cálcio por
meio da dieta rica neste
nutriente. A suplementação deve ser feita apenas
quando houver ingestão
inadequada desse do cálcio ou intolerância ao
leite e seus derivados.
Há várias apresentações
farmacológicas contendo cálcio que podem ser
prescritas ao paciente
caso ele precise de suplementação, e cabe ao
médico decidir qual delas será a mais indicada
para cada caso”.
TRATAMENTO
Dr. Clederson Barreiro explica que o tratamento da osteoporose
tem como objetivos prevenir fraturas, estabilizar ou aumentar a massa
óssea e melhorar a qualidade de vida. Consiste
em medidas gerais como
prática de atividade física, suplementação de
cálcio na dieta, níveis
adequados de vitamina
D, diminuição do consumo de álcool, café e
cigarro.
E o tratamento medi-
camentoso é recomendado para pacientes
com alto risco de fraturas e deve ser administrado com o objetivo
de reduzir a incidência
dessas fraturas. Muitas
vezes também é necessário associar suplementos de cálcio e vitamina D para otimizar o
tratamento da osteoporose.
“Além do aumento
da ingestão de cálcio e
a exposição solar, para
produzir vitamina D,
deve-se realizar exercícios físicos com impacto, sempre sob a
supervisão de um profissional, como o fisioterapeuta ou educador
físico. É muito importante a prevenção de
quedas para evitar a
consequência mais grave da osteoporose, que
é a fratura. Desta forma,
deve-se evitar pisos escorregadios, não andar
pela casa no escuro,
descer a escada sempre
segurando o corrimão,
tomar cuidado com carpetes, etc”, recomenda
o médico.
FIQUE ATENTO!
Dr. Clederson Barreiro explica que a osteoporose
causa diminuição progressiva da densidade óssea.
ença subdiagnosticada e
subtratada.
A densitometria óssea
permite avaliar o estágio
da doença e serve como
acompanhamento do tratamento. É um exame
indolor que mede a massa óssea na coluna e no
fêmur. “Também podem
ser feitos exames de sangue e de urina. Entretanto, além do diagnóstico
da doença por meio da
densitometria, é importante descobrir suas causas, por meio da história
clínica e dos fatores de
risco”, lembra.
Ele explica que, em
geral, o período de intervalo entre os exames
de densitometria óssea
varia de acordo com a
condição clínica de cada
paciente. Na maioria das
vezes, o intervalo mínimo mais apropriado é de
12 meses. “Em condições associadas à rápida
perda óssea, como hiperparatiroideismo, uso de
corticoides, e na doença
óssea pós-transplante de
órgãos, o intervalo pode
ser menor, a cada seis
meses”.
PREVENÇÃO
Dr. Clederson Barreiro ressalta que a osteoporose deve ser prevenida
desde a infância, quando
os ossos estão se formando e tornando-se fortes.
“Para isso, durante toda
a vida é necessária uma
alimentação adequada,
rica em cálcio, a prática
de atividade física regular e a exposição ao sol”.
A prevenção também engloba uma série
de medidas como evitar
quedas; parar de fumar;
evitar excesso de bebidas alcoólicas; não abusar do café e da dieta
com muito sal. “Também
é importante fazer um
acompanhamento periódico, por meio da densitometria óssea, principalmente no climatério e
após a menopausa”.
Diz que a ingestão de
cálcio é necessária para
a aquisição do pico de
massa óssea e posteriormente para a manutenção
da estrutura do esqueleto
durante toda a vida. “A
ingestão adequada de
cálcio e vitamina D está
associada à redução do
risco de fraturas, mesmo
em pacientes com osteoporose”, lembra. Os
alimentos que apresentam maior teor de cálcio
na sua composição são
o leite e seus derivados
(queijo, iogurte, requeijão, margarina, coalhada).
Alerta que medicamentos contendo ferro,
etidronato, tetraciclinas
e fenitoína podem prejudicar a absorção de
cálcio, e devem ser ingeridos com um intervalo
de 2h a 3h após o uso do
cálcio.
“Alguns
vegetais,
como brócolis, espinafre
e alguns grãos possuem
cálcio, mas a presença
de uma substância chamada fitato (comum nesses alimentos) impede a
absorção de cálcio pelo
organismo. Por isso a
absorção de cálcio proveniente das verduras e
grãos é muito pequena”,
completa.
A quantidade de cálcio varia conforme a faixa etária. Mulheres na
pós-menopausa necessitam de cerca de 1.200 a
1.500 mg de cálcio por
dia. Já mulheres na pré-menopausa necessitam
de cerca de 1.000 mg de
cálcio por dia.
“Atualmente, o mais
recomendado é o com-
*As mulheres estão mais propensas a desenvolver
osteoporose entre os 45 e 55 anos de idade (na menopausa),
quando têm uma perda óssea mais acelerada.
*Após os 65 anos, homens e mulheres tendem a perder
a mesma taxa de massa óssea.
*O risco de sofrer uma fratura por osteoporose após
os 60 anos é superior a 25%.
*De cada três mulheres, uma sofrerá fratura por
osteoporose após os 70 anos.
*Cerca de 40% das mulheres e 25% dos homens que
viverem até os 80 anos de idade tem fratura de fêmur
devido à osteoporose.
*As fraturas de quadril estão associadas a um maior
índice de mortalidade, já que 12% dos pacientes
que fraturam o quadril morrem após 3 meses, e 50%
morrem após 1 ano. Dentre os que se recuperam, cerca
de 50% tornam-se dependentes de seus familiares.
*Acredita-se que ocorram 1,6 milhão de fraturas
osteoporóticas por ano no Brasil, distribuídas
conforme a seguinte frequência: fraturas de quadril:
200 mil/ano, fraturas vertebrais: 400 mil/ano, fraturas
de punho: 1 milhão/ano.
FATORES DE RISCO PARA A OSTEOPOROSE
*História familiar de osteoporose
*Fratura prévia por fragilidade óssea
*Tabagismo
*Baixo índice de massa corpórea
*Menopausa precoce
*Hipogonadismo (diminuição da função das
gônadas (ovários ou testículos)
*Doenças (hiperparatireoidismo, artrite reumatóide,
mielopatias)
*Uso de medicamentos (corticóides,
anticonvulsivantes, heparina)
PRINCIPAIS INDICAÇÕES PARA A
REALIZAÇÃO DA DENSITOMETRIA ÓSSEA
*Todas as mulheres com 65 anos ou mais
*Menopausa antes dos 45 anos
*Mulheres na Peri e pós-menopausa com fatores de
risco para osteoporose
*Mulheres com baixo índice de massa corpórea
*História de fratura por trauma mínimo
*Evidência de fratura vertebral ou osteopenia ao
raio-X
*Homens com mais de 70 anos
*Homens com menos de 70 anos e com fatores de
risco para osteoporose
*Perda de estatura (maior que 2,5 cm) ou aumento
da cifose torácica
*Uso de corticóides por mais de 3 meses
*Portadores de doenças que causam perda de massa
óssea
13
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
Comportamento
8 dicas para estragar
emocionalmente seus filhos
1
- Sherrie Campbell
– ”Ignore e/ou
minimize os sentimentos dos seus
filhos” (errado).
Se o seu filho
estiver triste, ou com raiva,
ou com medo, não tire sarro dele, não o humilhe, não
minimize o que ele está sentindo, não diga apenas que
o que ele está sentindo é errado. Quando os pais fazem
isso sem dar amor, eles perdem a oportunidade de se conectar emocionalmente com
seus filhos mostrando que os
amam incondicionalmente.
2 – “Crie regras inconsistentes”. (errado)
Se você nunca falar para
seus filhos o que você espera que eles façam, eles
nunca saberão como devem
se comportar. As crianças
vivem tentando corresponder as expectativas dos pais.
Regras são úteis para que as
crianças tenham algo para
se basear na vida quanto ao
comportamento. Se você deixar seus filhos sem o mínimo
de regras, ou der regras inconsistentes e variáveis, eles
terão que descobrir sozinhos,
ou acabarão perdendo o valor
das regras e terão problemas
de comportamento.
3 – “Faça do seu filho o seu
amigo”. (errado)
Nunca compartilhe todos
seus problemas, se você agir
como como indefeso ou derrotado eles nunca aprenderão a te respeitar e te tratarão
como iguais ou inferiores.
Você pode compartilhar seus
problemas, mas deve mostrar
que mesmo caindo você consegue se levantar e resolver
tudo, que tem coragem de encarar os problemas, e que consegue resolvê-los sem pedir
ajuda para eles.
4 – “Humilhe o seu parceiro” (errado)
Se você humilhar e nunca
mostrar afeição ou amor ao
seu parceiro diante do seu filho, ele nunca saberá bem o
que é amor. Se você está sempre colocando-o pra baixo e
está o rejeitando, ameaçando
divórcio, você está criando
um ambiente de estado crônico de ansiedade. Mesmo se
você já estiver divorciado, não
trate o ex-parceiro de forma
fria, distante, ou tensa, se fizer
isso você manda ao seu filho
uma mensagem confusa e ele
não confiará em ambos. Isso
se chama alienação parental.
5 – “Puna a independência
e o distanciamento” (errado)
Quando você pune seus filhos por eles crescerem, você
faz com que eles se sintam
culpados por algo que é natural, como crescer, ter vontades, desejos. Isso pode fazer
com que eles cresçam sem ter
abertura com os pais e sem saber como eles realmente são e
o que os fazem felizes.
6 – “Trate os seus filhos
como uma extensão de você”
(errado)
Se você, pai ou mãe, liga
sua imagem a do seu filho, por
exemplo, se você sente sua
imagem afetada por algo que
seu filho fez, quanto a aparência dele, a personalidade, a
performance em algo, ao comportamento, você demonstrará
que o amor que você sente não
é por ele, mas pelo o que ele
faz que melhora sua imagem
como pai (ou mãe). Assim ele
nunca saberá o que realmente
gosta, e acabará pensando que
tudo o que ele fizer não foi
bom o suficiente.
Flor de Laranjeira
- Adriana Taets
O barulho
do café
Como invejo aqueles
que precisam de pouco
para falarem de si. Basta
encontrá-los num café,
de sopetão, perguntar
como vão e quando nos
damos conta, a pessoa já
nos contou seus segredos
mais íntimos: da desavença com o chefe à falta
que sente do carinho do
marido, da doença degenerativa da mãe aos problemas que o filho vem
enfrentando na escola.
De tudo, o que mais me
inveja, é a capacidade
de falar de si sem se importar se o outro está de
fato ouvindo. Enquanto a
pessoa fala, fala, fala, nós
disfarçamos, procuramos
algo na bolsa, encontramos o celular, enviamos
uma mensagem dizendo
que encontramos uma
amiga e vamos demorar
um pouco. A pessoa não
nota. Ela fala. Está tão
ocupada em falar de si
que não percebe a nossa
falta de atenção, a nossa
falta de interesse. Aproveitamos o estrondo da
máquina de café, pedimos
desculpas e saímos, dizendo que estamos atrasados
para uma reunião que na
verdade nem existe.
Invejo. Invejo porque minha alma, como a da maioria dos mineiros, é de ferro.
Noventa por cento de ferro
nas calçadas. Oitento por
cento de ferro nas almas.
E meu coração se cala.
Sim, eu também tenho problemas com o chefe. Sim,
meu coração se dilacera
pela ausência de carinho de
tantos que amo e não me
amam de volta. Sim, a doença ronda, ronda, mas não
ataca. Eu me calo. A quem
dizer tudo isso? Oitenta por
cento de ferro nas almas.
Se seus olhos não estão todos colados em mim, se há
barulho, se o telefone toca,
se bate um vento de esquina, como falar daquilo que
sinto? Como ter certeza de
que você me ouve?
Eu invejo quem fala de
si sem se importar se existem ouvidos atentos para
acolherem um resto de
confissão. São pessoas que
falam para si, são capazes
de conversar sozinhas por
um longo tempo e ainda
assim se sentem acompanhadas. Eu não. Eu me
calo. Eu me desacostumo.
Eu desaprendo a linguagem. Eu mudo de assunto. Eu me esqueço quem
sou. Muito ferro na alma.
Mania de mineiro, de viver acabrunhado, quieto,
calado, que de tanto matutar esquece de dividir e
compartilhar os restos de
sofrimento.
Por isso invejo a amiga
do café, na sua inocência
de compartilhamento, no
seu desejo sincero e não
correspondido de também
ser acolhida. Ela finge.
Ela sabe fingir um acolhimento. Eu, mineira, ainda
preciso aprender.
Antropóloga, professora universitária, planta rosas e faz doces
e-mail: [email protected] | blog: pequenaflordelaranjeira.wordpress.com
7 – “Interfira nos relacionamentos do seu filho” (errado)
Se você direcionar toda
atenção que tem a sua criança para seus relacionamentos
– sejam esses amigos ou até
mesmo professores – você
estará inibindo a maturidade dela. Por exemplo, se seu
filho tiver algum problema
na escola com algum colega
ou com algum professor, não
corra para resolver isso e tentar livrar seu filho do problema, ele precisa enfrentar isso
para saber como se comportar e como se relacionar. Não
diga para o seu filho como ser
um bom amigo, como ser um
bom aluno, como ser um bom
namorado. Ele precisa aprender por si só, o que você deve
fazer é orientá-lo quando ele
pedir ajuda, mas não viva por
ele.
8 – “Super-proteja” (errado)
Quando protegemos nossos
filhos de todos os problemas
e sentimentos, isso infla a
auto-estima tornando-os narcisistas. Eles esperarão que a
vida seja fácil, pensarão que
o mundo gira em torno deles. Esperarão que tudo seja
feito pra eles independente
de como se comportam. Até
que, quando crescerem, eles
se tornarão confusos e deprimidos por descobrirem o
mundo não é como parecia
quando tinham os pais ao seu
redor.
- PhD em Psicologia
Clínica
Papo de Domingo
- Eliana Miranda
É minha gente...
É minha gente... é cada
uma que aparece, que não
sei aonde vamos chegar.
A última que li: inveja
branca.
O que será inveja branca?
Pelo texto é uma inveja
boa.
Inveja boa?
Será que existe inveja
boa e inveja ruim?
Inveja é inveja.
Inveja é querer ter o que
o outro tem. É “desejo de
possuir algum bem de outra pessoa ou de gozar de
sua felicidade”.
Isto pode ser bom? Se
estiver desejando o que é
do outro é sinal que não
quero a sua felicidade e
isto pode ser bom?
Realmente cada dia é inventado uma formula para
amenizar a raiva, o ódio e
a dificuldade que temos de
ver o outro feliz.
Outra que li: deixar a
cama desarrumada é sinal
de felicidade.
Como????????????????
Então se por acaso deixo
minha cama desarrumada é
sinal que estou feliz.
Será que estão querendo banalizar a felicidade?????????
Ou será que estão querendo amenizar o que é desarrumar?
Cama desarrumada é
cama desarruma e não tem
nada haver com meu estado de espírito, mas tem
haver com minha pregui-
ça, ou pressa, ou desleixo
mesmo.
Outra: um tapinha não
dói.
Dói sim. Dói muito,
pois não sabemos a fragilidade da pele do outro,
ou às vezes nos esquecemos do peso de nossa
mão.
Acho que estão querendo bagunçar a nossa cabeça.
Ou será só a minha?
Se continuar assim,
tudo com outra versão
o nosso dicionário terá
que ser todo revisto
e morrerei sem saber
como empregar certas
palavras ou expressões.
Beijos e até mais.
Pedagoga | E-mail: [email protected]
APRENDENDO NA
PRÁTICA: ALUNOS
DE ENGENHARIA DE
PRODUÇÃO VISITAM
A EMPRESA ‘MOABE
ENERGIA’
INATEL CAS@VIVA É
PRATA NO PRÊMIO
NACIONAL DE GESTÃO
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
EDUCACIONAL
14
14
Agenda Universitária
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
O
Inatel foi vencedor
prata no Prêmio Nacional de Gestão Educacional 2014, na categoria
Responsabilidade Social do
Ensino Superior com o programa de responsabilidade
social da instituição “Inatel
Cas@Viva – Mudando Vidas
num Clicar de Olhos”.
A premiação aconteceu
durante o primeiro dia do
XII Congresso Brasileiro de
Gestão Educacional - GEduc
2014, na tarde de quarta-feira, 26 de março, no Maksoud
Plaza em São Paulo. Concorrendo com
instituições de todo o pais, o Inatel foi
vencedor Prata em sua categoria.
Para o diretor do Inatel, professor
Marcelo de Oliveira Marques, a conquista é mais um reconhecimento do
trabalho prestado pelos colaboradores
do Instituto. “Importante ressaltar a
grande participação direta de nossos
alunos de graduação, como educadores
voluntários, no desenvolvimento destas
ações com as crianças neste projeto.
Sem eles, o programa Cas@Viva não
seria o mesmo e com eles manifestamos o compromisso da formação integral de nossos futuros engenheiros e
tecnólogos. É motivo de muito orgulho,
para toda a nossa comunidade, recebermos tão importante reconhecimento”,
comenta.
O Pró-diretor de Extensão Comunitária, prof. Wander Wilson Chaves, ressaltou a importância do programa: “A
Cas@Viva é um lugar de sonhos, utopias e esperanças que se materializam
na realização de projetos tecnológicos
e culturais. Projetos Educacionais que
não isolam a ciência e a tecnologia dos
aspectos políticos, sociais e ambientais;
trabalha para a cidadania e pela cidadania; estabelece uma relação de diálogo
entre educadores e educandos; fomenta
a curiosidade e a criatividade nos estudantes; forma para autonomia e propõe
trabalhar múltiplos saberes para viabilizar o conceito “Pensar certo” de Paulo
Freire: “Pensar certo significa entender
Alunos do Curso de Engenharia de Produção posam para foto. À esquerda:
turma da manhã; à direita: turma da noite.
o que se acha mais escondido nas coisas e nos fatos que observamos e analisamos”. O reconhecimento deste trabalho veio através do Prêmio Nacional
de Gestão Educacional. Parabéns a toda
comunidade educativa por essa significativa vitória!”, diz.
A CAS@ VIVA
Fundado em 2002 o programa Inatel
Cas@Viva – Mudando Vidas num Clicar de Olhos visa à inclusão digital de
alunos do ensino fundamental e médio
com programas que envolvam ciência,
tecnologia, ética e cidadania, empreendedorismo, cultura e lazer.
Desde a sua fundação o programa
tem atendido, em média, 150 estudantes
por ano. Até o ano de 2013 o programa atendeu 1831 estudantes e contou
com a contribuição de 582 educadores
voluntários em sua maioria alunos da
graduação do Inatel.
PRÊMIO NACIONAL DE GESTÃO
EDUCACIONAL
O PNGE premia as instituições e os
gestores tidos como referências no segmento educacional, tendo entregado, no
total, mais de 85 troféus para seus cases de sucesso. A cada ano, a premiação
recebe um maior número de inscrições
e indicações, sendo consagrada como
sinônimo da valorização de excelentes
atitudes educacionais no Brasil.
CLINICA ESCOLA
DO INAPÓS
A
Clínica Escola “Francisca Rodrigues da
Cunha” situada à Avenida Vicente Simões, nº 152,
no centro de Pouso Alegre,
possui sessenta consultórios,
central de esterilização, centro
radiológico entre outros ambientes.
O atendimento é realizado
pelos acadêmicos orientados
e supervisionados pelos professores.
A Clínica Escola atende com
hora marcada, e está funcionando nos seguintes horários:
Terça-feira: Triagem (avaliação inicial) no horário das
8 h às 17 h.
Quarta-feira: Triagem (avaliação inicial) a partir das 13
horas às 17 horas.
Quinta-feira: Atendimento
das 8 horas às 17 horas
Clínica Odontopediatria:
Crianças a partir de 6 anos,
todas as terças feiras das 13
horas às 17 horas.
ações clínicas.
 Odontologia Preventiva:
Características epidemiológicas
e clínicas em saúde coletiva.
 Periodontia: Diagnóstico e tratamento das doenças
gengivais e periodontais.
 Cirurgia: Diagnosticar,
planejar e desenvolver terapêutica proposta com a técnica cirúrgica.
 Endodontia: Desenvolver e aplicar os conhecimentos
teóricos na sequência técnica
da terapia endodôntica (tratamento de canal).
 Clínica
Odontológica
Integrada: Desenvolver habilidades em realizar: exame clínico, diagnóstico, planejamento
e execução dos trabalhos clínicos, garantindo uma formação
generalista, ética e humanitária.
 Ortodontia Preventiva:
Diagnóstico, prognóstico e planificar tratamento para correções dentárias.
 Odontopediatria: Preparar o aluno para o atendimento
infantil.
 Prótese Dentária: Diagnóstico e planejamento nas
áreas de prótese total, prótese
parcial fixa e removível.
As áreas de atendimento das
Clínicas Odontológicas são:
 Triagem e Urgência:
Exame clínico e encaminhamento para as diversas disciplinas. Preparar o aluno para
Maiores informações ligar
o atendimento que promove o
alívio da dor, entre outras situ- para 3422 7025
O
s alunos do 1º ano de Engenharia de Produção da FAI – Centro
Superior de Ensino em Gestão,
Tecnologia e Educação, realizaram
uma visita técnica à Moabe Energia,
empresa especializada na produção de
peças usinadas e estampadas, atuando
há 22 anos em Itajubá –MG. As visitas ocorreram nos dias 24, no período
noturno; e no dia 26, para a turma da
manhã, com a supervisão do Professor
Carlos Alberto Mont’Alvão.
O Professor explica que a visita realizada nesse mês, faz parte de um programa de quatro visitas previstas para
o primeiro semestre letivo do curso,
como parte das atividades da disciplina
Introdução à Engenharia de Produção.
“Vamos realizar a segunda visita em
uma empresa de Santa Rita do Sapucaí; no dia 12 de abril faremos uma visita à BOVESPA em São Paulo; e entre
os meses de maio e junho, visitaremos
uma empresa multinacional.
Mont’Alvão explica a importância
das visitas: “ as visitas técnicas permitem aos alunos identificar as várias
áreas de atuação do Engenheiro de Produção, colaborando para que o aluno
associe a formação teórica, com a situação prática que vão enfrentar quando
estiverem estagiando ou trabalhando
na área”, diz.
A visita técnica teve início com a
apresentação da empresa pelo Engenheiro de Produção Fabrício S.
Andrade, Gerente Industrial, acompanhado pela Francine Braga de
Moura, aluna do 3º ano de Administração na FAI, e filha de Célio Dias
Moura, um dos sócios proprietários.
A
Os alunos tiveram oportunidade de
conhecer toda a estrutura da empresa,
os maquinários e as etapas do processo de produção. Ao final, a empresa
ofereceu um lanche para todos os participantes.
A aluna Andressa Carvalho participou
da visita na turma da manhã e destacou:
“O Engenheiro Fabrício nos mostrou
o que ele faz e já fez. Os projetos implantados por ele e as melhorias obtidas,
mostrando assim qual é o papel de um
Engenheiro de Produção dentro de uma
empresa”, comenta.
Empresa
A Moabe Energia está localizada na
cidade mineira de Itajubá, estrategicamente próxima a pólos econômicos do
país, como Rio de Janeiro e São Paulo.
Atua no mercado nacional de Energia,
Ferramentaria, Manutenção, Serralheria
Industrial e Serviços Complementares,
sendo uma das principais fornecedoras
para empresas do ramo elétrico como
Alstom, Orteng, Siemens e Nexans.
Mont’Alvão afirmou que “ a empresa
foi escolhida para a visita por ter como
características a fabricação de peças e
equipamentos sob demanda específica.
Um produto fabricado hoje pode nunca
mais ser produzido, e o que se produz
em um mês provavelmente nunca mais
se repetirá. Isto faz com que o planejamento, a programação e o controle da
produção sejam atividades de um grande
grau de complexidade, diferente de outras empresas que tem seus próprios produtos e trabalham com uma previsão de
demanda por seus produtos.
FDSM REALIZA AULA
MAGNA DO MESTRADO
COM O PROF. DR.
GILBERTO BERCOVICI
FDSM (Faculdade de Direito do Sul de Minas) recebeu no dia 14
de março o jurista Gilberto Bercovici para ministrar a Aula Magna
do Mestrado, cujo tema foi “Direito Econômico e Superação do
Subdesenvolvimento”. Dr. Gilberto leciona na Universidade de São Paulo
e Universidade Presbiteriana Mackenzie. A ênfase das suas produções está
voltada para as áreas de Direito Econômico, Economia Política, Teoria
do Estado, História do Direito Público e Teoria da Constituição, desenvolvendo pesquisas em torno dos temas de Estado e Subdesenvolvimento, Desenvolvimento Econômico, Papel do Estado na Economia, Política
Econômica e Soberania.
Além dos alunos do Mestrado, a Aula Magna foi prestigiada por professores e estudantes da graduação e especialização. “O Prof. Dr. Gilberto
Bercovici é um dos maiores estudiosos de Direito econômico do país, ficamos honrados em recebê-lo para mais uma aula Magna do Mestrado na
FDSM”, destacou o Coordenador do Programa de Pós-Graduação, Prof.
Dr. Elias Kallás Filho.
Prof. Elias Kallás, Prof. Gilberto Bercovici, Prof. Demétrius Brandão, Prof.
Rafael Simioni e Prof. Cristiano Elias.
Prof. Elias Kallás Filho e Prof.
Gilberto Bercovici.
15
Educação
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
A
Aluno organizado tem 4
meses de aprendizado à
frente dos outros
experiência indica
que alunos organizados e com sede
pelo conhecimento vão
melhor na escola. Mas,
pela primeira vez, uma
avaliação em grande escala traduziu em números o
impacto das competências
socioemocionais (como
responsabilidade, autoestima e estabilidade emocional) no aprendizado
dos estudantes. Os dados
ainda revelam a importância do incentivo dos pais
e como esse esforço pode
ajudar a superar barreiras
socioeconômicas.
Um aluno com nível
alto de conscienciosidade
(organização e responsabilidade), por exemplo,
pode apresentar em Matemática mais de 4 meses
N
esta
quarta-feira, dia 19
de março, foi
realizada a Solenidade
de Posse da nova Direção do Colégio São
José de Pouso Alegre.
O Prof. Me. Giovanni
Marques Santos transferiu o cargo de diretor
geral para a professora
Nilda Franco de Paiva, que já integrava a
equipe pedagógica do
Colégio como orientadora educacional.
Antes da solenidade oficial de transferência do cargo, foi
realizada uma missa
em ação de graças no
Santuário do Imaculado Coração de Maria,
presidida pelo Padre
Nelson Ned. A celebração também marcou a comemoração do
dia de São José.
Após a missa, foi realizada a solenidade
de posse no auditório
Dom Octavio. O evento contou com a participação de professores,
funcionários, autoridades municipais, representantes da comunidade e religiosos.
Em seus discursos,
os ex-diretores Prof.
Me. Giovanni Marques Santos e Ir. Dino
Girardelli destacaram
as qualidades da nova
diretora. Eles salientaram que a professora Nilda reúne todas
de aprendizado à frente de
um estudante que tenha
esse parâmetro mais baixo. Essa característica, no
entanto, não é tão influente em Português. Para esse
domínio,
competências
como o chamado lócus de
controle (identificado com
o protagonismo) e a abertura a novas experiências
são as que fazem a maior
diferença: numa distância
também de 4 meses a mais
de aprendizado.
Os resultados aparecem
em uma avaliação inédita realizada no Rio de Janeiro com 25 mil crianças
pelo Instituto Ayrton Senna
(IAS) e pela Organização
para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico
(OCDE).
PELA PRIMEIRA VEZ EM
SEUS 115 ANOS DE
HISTÓRIA, UMA MULHER
ASSUME A DIREÇÃO DO
COLÉGIO SÃO JOSÉ.
as qualidades para ser
uma excelente gestora
do Colégio São José.
Como educadora, possui
a experiência de mais
de 20 anos de dedicação a instituição; como
orientadora educacional, conhece de perto a
realidade dos alunos e
de suas famílias; possui
o respeito e o carinho
de todos os professo-
res e funcionários; e é
pessoa de intensa espiritualidade e adesão
à proposta educacional
cristã, que constitui a
missão e o principal diferencial da escola.
Dessa
forma,
ao
aproximar-se de seus
115 anos de existência,
o Colégio São José ganha sua primeira diretora.
P
Projeto traz teatro
gratuito para PA
ouso Alegre recebe
de 02 a 04 de abril o
projeto Palcomóvel
- Conexão Cultural Tigre/
ICRH. Dois espetáculos
estarão em cartaz na cidade. A Cia. Era Uma Vez,
de São Paulo, vai apresentar o espetáculo “Entre 4
Linhas”. Outra atração é a
peça “Aquela Bola”, espetáculo de contação de histórias.
A
As apresentações, todas gratuitas e abertas
ao público, acontecem no Palcomóvel que estará
estacionado na
Praça
Senador
José Bento. Nos
dias 02 e 03, espetáculos às 8h30
- 10h - 14h e 15h30. Sessão de cinema às 19h30.
No dia 04, espetáculos às
8h30 e 10h.
Galeria Artigas recebe
exposição de artesanato
“Uai de Minas”.
Galeria Artigas recebe até do dia 02 de abril a Exposição de Artesanato “Uai de
Minas”. O grupo, de Cachoeira de Minas, mistura papel, palha de café, polvilho
para a produção das peças. E claro, “tempera com carinho e modela com amor”.
A exposição pode ser visitada das 12h às 20h. A Galeria Artigas fica ao lado do Teatro
Municipal
Museu oferece passeio lúdico
pela História e encanta crianças
U
ma turminha pra lá de
especial visitou o Museu Histórico Tuany
Toledo nessa semana. Alunos
da Educação Infantil estão
“descobrindo os tesouros” junto com Professor Aquarela e o
Aluno Homogêneo. De forma
lúdica, os atores da Companhia Em Palco apresentaram
às crianças as peças do museu
e contaram a história de Pouso
Alegre e do Brasil aos pequenos. A atividade faz parte do
projeto Teatro Itinerante e tem
o apoio da Lei Municipal de
Incentivo à Cultura.
Ao todo, cerca de
200 alunos participarão das atividades. A professora
do Maternal II, Fernanda Ingrid Dias
Oliveira, elogia a
iniciativa. “Essa é
uma forma muito
interessante de trabalhar a História
com as crianças. Hoje, brincando, eles aprenderam muito
sobre a vida, o cotidiano de
Pouso Alegre”, conta Fernanda.
Segundo o agente cultural do
MHMTT, Mayke Riceli, a iniciativa visa aumentar o contato das pessoas com o Museu,
incentivando a preservação
da memória, principalmente
conscientizando as crianças.
16
Lazer
Semana do dia 29/03/2014 a 05/04/2014
Humor no Domingo
Vida com Arte
- Simone Xavier
Ir e vir
Há quase quinze anos
o Brasil possui a “Lei
de acessibilidade” para
pessoas portadoras de
deficiência ou com mobilidade reduzida. Esta
lei vem sendo aprimorada e principalmente
exigida desde então, e
à medida que as pessoas responsáveis direta
e indiretamente pela
implantação dela vão
tomando consciência
maior da sua importância a vida para os portadores de deficiência
melhora.
A lei de acessibilidade estabelece normas
gerais para promoção e
condição de utilização
(com autonomia e segurança) dos espaços,
mobiliários e equipamentos urbanos para
pessoas portadoras de
deficiência ou com
mobilidade reduzida,
resumidamente
não
podem ser criadas barreiras intencionais que
prejudiquem o deslocamento de deficientes
físicos, de idosos, de
gestantes... enfim, partindo do princípio básico e bem conhecido, de
que todos tem o direito
de ir e vir.
As barreiras que podem impedir ou prejudicar a mobilidade das
pessoas se referem principalmente a barreiras
urbanas ou em equipamentos urbanos. O acesso a parques, a prédios
públicos e privados, o
acesso ao transporte, etc,
tudo deve facilitar a autonomia pessoal.
Os
estacionamentos
públicos e privados devem reservar vagas de
veículos em proporções
estipuladas e próximas
dos acessos de circulação de pedestres, os edifícios devem permitir o
deslocamento horizontal
e verticalmente a todas
as dependências e serviços incluindo nestas dependências os banheiros
acessíveis.
A lei existe e as normas descritas nela devem ser cumpridas, porém acredito que o bom
exemplo sempre vem de
casa, e infelizmente nem
sempre fazemos nossa
parte para o “Ir e Vir”
de todos. Nada resolve
ter uma rampa de acesso
ligando a faixa de pedestres à calçada se o motorista não respeita a faixa
de pedestre ou o sinal
vermelho do semáforo.
Igualmente erradas estão as pessoas que se arriscam atravessando no
meio dos veículos onde
não há faixas de pedes-
tre ou aquelas que estacionam em vagas reservadas a deficientes e
idosos. Em nossa cidade há um hábito muito
ruim das pessoas transitarem nas ruas ao invés
de utilizarem as calçadas, muitas vezes porque as calçadas não são
transitáveis, donos dos
imóveis fazem degraus
nas calçadas como se o
acesso ali fosse restrito
a elas exclusivamente
para entrar e sair de suas
casas. É comum vermos
mães com carrinhos de
bebê trafegando pela
rua e se arriscando em
meio aos veículos por
conta de calçadas mal
conservadas com muito
mato ou sem calçamento adequado.
Gostaria de lembra-los que a nossa “mobilidade” física com o
passar dos anos será
inevitavelmente reduzida e os detalhes que
hoje podem não nos
atrapalhar em nosso ir
e vir podem representar
um grande obstáculo no
futuro, por isso façamos
nossa parte hoje e sempre.
Até o próximo artigo,
aguardo suas críticas
e sugestões. Agradeço
muito a leitura. Leve a
vida com arte!
Arquiteta e Urbanista. Graduada em Arquitetura e Urbanismo na
ULBRA em Canoas - RS, pós-graduada em História da Arte na UFSC,
Florianópolis - SC e na EAL, em Lyon – França.
E-mail: [email protected]
- Celso Gama
Tolerância zero!!!
Quando te vêem deitado,
de olhos fechados, na sua
cama, com a luz apagada e te
perguntam:
- Você tá dormindo?
- Não, tô treinando pra
morrer!
Quando a gente leva um
aparelho eletrônico para a
manutenção e o técnico pergunta:
- Tá com defeito?
- Não é que ele estava cansado de ficar em casa e eu o
trouxe para passear.
Quando está chovendo e
percebem que você vai encarar a chuva, perguntam:
- Vai sair nessa chuva?
- Não, vou sair na próxima.
Quando você acaba de
levantar, aí vem um idiota
(sempre) e pergunta:
- Acordou?
- Não. Sou sonâmbulo!
Seu amigo liga para sua
casa e pergunta:
- Onde você está?
- No Pólo Norte! Um furacão levou a minha casa pra
lá.
Você acaba de tomar banho
e alguém pergunta:
- Você tomou banho?
- Não, cai dentro do vaso
sanitário!
Você tá na frente do elevador da garagem do seu prédio
e chega um que pergunta:
- Vai subir?
- Não, não, tô esperando
meu apartamento descer pra
me pegar.
O homem chega à casa da
namorada com um enorme
buque de flores. Até que ela
diz:
- Flores?
- Não!!!!!!!! Cenouras.
Você está no banheiro
quando alguém bate na porta e pergunta:
- Tem gente?
- Não! É o cocô que está
falando!
Você chega ao banco com
um cheque e pede pra trocar:
- Em dinheiro??
- Não, me dá em clips e
borrachinhas!
Você sai do cabeleireiro e
seu amigo pergunta:
- Cortou o cabelo?
- Não! Minha cabeça que
cresceu!
Você chega em uma loja
de Agro-Pecuária e pede
veneno para ratos e o vendedor lhe pergunta:
-Vai levar?
- Não, vou trazer os ratos
aqui para comer!
Advogada !!!
Quando Eduardo, um belo
e promissor jovem advogado,
descobriu que herdaria uma
fortuna quando seu pai morresse devido a uma doença
terminal, decidiu que era uma
boa, naquela altura, encontrar
uma mulher que fosse a sua
companheira para a vida fácil
que se avizinhava...
Assim, numa determina-
da noite, ele foi até o bar da
Ordem dos Advogados, onde
conheceu uma advogada,
uma mulher das mais bonitas
que já tinha visto em toda a
sua vida.
Sua extraordinária beleza, o
porte elegante, o corpo curvilíneo, a inteligência, a maneira de falar... Deixara-o sem
respiração.
- Eu posso parecer um ad-
vogado comum - disse-lhe,
enquanto iniciava o diálogo
para a conquista da musa mas, dentro de dois ou três
meses, o meu pai vai morrer,
e eu herdarei 20 milhões
de euros.
Impressionada, a bela advogada aceitou ir até sua
casa naquela noite.
E, três dias depois, tornou-se sua madrasta!!!
Saudade de casa !!!
Depois de algum tempo viajando, o sujeito entrou numa zona e deu Cr$ 1.000.00
para a cafetina e pediu:
- Eu quero a mulher mais feia da casa e um prato de macarrão bem gorduroso!
A madame respondeu:
- Olha, cavalheiro, por esse dinheiro você pode ter uma linda loira e um prato finíssimo!
- Minha senhora, eu não estou a fim de fazer sexo, eu estou é com saudade de casa!!!
Adm. Empresas e Economista. - e½: [email protected]