Rev 36 - Portal Nosso Tempo

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CRIE
CLICK
EXPEDIENTE
A Revista NOSSO TEMPO BEM ESTAR
é uma publicação independente.
CNPJ:12.756.456/0001-65
Responsável: Maria Lúcia Sobral
Exemplares: 1.000
Impressão: Gráfica 3 Pinti
Criação: Nosso Tempo Bem Estar
E-mail:[email protected]
(34)3662-2364 – 8849-5969 – 9187-3367
Art e Design
Gustavo Santos (34) 9187-7219
Renato Olegário Alves Ferreira (34) 9239-9036
Web Design
Sidney Alves (34) 8825-3410
Colaboradores:
Eric Casemiro
Carlos Humberto Cantanês
Dr. César Vasconcelos de Souza
Dilma de Ávila
Franklin Lopes
Vamos Juntos criar uma imagem
nova a cada mês para o
“Projeto Vida Leve”
Capa:
Neusa Maria dos Reis
Miss Recordista Brasileira da Maturidade
Está usando coroa da Ki Amor Noivas
A autoria dos artigos é de inteira responsábilidade de nossos
colaboradores.
EDITORIAL
Nesse mês de julho temos um convite especial a você, uma
mostra cultural dos 3 anos da Revista Nosso Tempo, que
será exibida em estandes no Teatro Municipal de Araxá em
comemoração ao aniversário da Revista.
Ainda na pagina cinco você conhecerá um dos cinqüenta
segredos para nunca adoecer, seguido de dicas úteis para uma
boa Saúde Bucal. Na pagina seis conheça um pouco mais
sobre a verdadeira origem do óleo de Canola na coluna do
Cozinharte.
Na pagina sete, em Saúde em Movimento, aprenda sobre a
Ginástica Laboral; o que é e como é realizada. Nas paginas 8 e
9 temos a coluna Ambiental Planet, com artigos sobre o meio
ambiente, curiosidades do mundo animal e eventos ligados
ao tema ambiental .
Na capa deste mês temos a Neuza Maria, que é coroada Miss
Maturidade e conquistou três prêmios inéditos em nosso País,
onde foi reconhecida pelo GuinnesBrasil recebendo a faixa e
título de Miss Recordista Brasileira da Maturidade. Ainda na
área da moda e beleza, está concorrendo em pelo menos seis
concursos até o fim do ano, dentre eles o de Miss Universo da
Melhor Idade.
A OSPA participou do Caldeirão Cultural do Rotary Club
de Araxá Sul prestigiando as ações sociais realizadas para
atingir o alvo desde clube. Esteve presente também no II
Seminário Regional sobre Álcool e Outra Drogas; realizado
pelo CONSEP no Virgilius Palace Hotel.
Nossa cidade tem motivos para comemorar por ter
conquistado a Faculdade Federal UFTM com muita emoção!
Boa Leitura!
Revista Nosso Tempo Bem Estar
AS FOTOS MAIS CRIATIVAS SERÂO
PUBLICADAS NA IMAGEM DO
“PROJETO VIDA LEVE”
SAÚDE IDEAL
OS 50 SEGREDOS DAS PESSOAS QUE NUNCA ADOECEM
ESSE MÊS VAMOS APRESENTAR MAIS UM DOS SEGREDOS
DAS PESSOAS QUE NUNCA ADOECEM
28. ESTUDAR SEMPRE
Manter as atividades intelectuais é uma maneira
de garantir anos extras de vida e muito mais saúde,
principalmente nas idades avançadas. “Exercitar o
cérebro vai deixá-lo mais protegido contra doenças.
Na prática, isso significa um risco menor de limitações
físicas, mesmo se algo der errado porque, nesse caso, a
recuperação será muito melhor”, explica o neurologista
André Gustavo Lima, do Hospital Barra D´or.
Contato: http://www.ecologiamedica.net
SAÚDE BUCAL
IMPLANTES GARANTEM SORRISO NOVO EM UMA HORA
Pode esquecer a dentadura. Em uma hora já é possível sair
do dentista com próteses novas. Técnicas mais modernas de
reabilitação oral recuperam a dentição com tratamentos menos
invasivos, resultados rápidos e sem dor.
Os avanços vão desde o material – que une o implante ao osso por
meio de uma estrutura metálica de titânio que não oferece riscos
de rejeição pelo corpo – até a técnica. Antigamente a gengiva do
paciente era aberta completamente, hoje, com o sistema de carga
imediata, a instalação e a fixação das próteses podem ser feitas
em uma hora.
“O paciente sai em condições de mastigar e sem apresentar quadro
pós-operatório desconfortável, como edemas nas gengivas
decorrentes dos retalhos cirúrgicos”, diz o implantodontista
Mario Groisman, membro da Academia Americana de
Osseointegração.
O especialista explica que o procedimento exige do profissional
o domínio de um programa específico conhecido como Nobel
Guide. “O procedimento tem início com a identificação das
necessidades da reabilitação oral, e, para isso, o paciente é
encaminhado para tomografia computadorizada com cortes
digitalizados, que vão permitir a realização de uma cirurgia
virtual no computador”, conta.
O próximo passo é o envio do planejamento para a Suécia. Lá,
uma guia cirúrgica é feita para indicar os locais da maxila ou
mandíbula em que os implantes serão instalados. “Esta guia
também permite que o profissional realize o procedimento de
instalação dos implantes e posicione a prótese previamente
confeccionada”, afirma.
O implante restitui não só a beleza, como a função do dente
extraído. “Depois de ter a dentição recuperada, o paciente se
sente mais seguro, sobretudo na esfera social”, diz Groisman.
Contato: http://saude.terra.com.br/
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COZINHARTE
DICAS PERFEITAS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL.
A VERDADE SOBRE O ÓLEO DE CANOLA
Azeite de Oliva vem das azeitonas. Óleo de girassol vem das sementes de
girassol.
Mas o que é canola? Canola é na realidade, uma palavra inventada para um
produto geneticamente modificado, transgênico:
CAN.O.L.A. = CANadian Oil Low Acid
É infelizmente uma invenção canadense subsidiada pelo governo. Os
subsídios tornam o produto muito barato, por isso quase todos os alimentos
processados ou embalados contém óleo de canola. Comece a ler os rótulos e
checar os ingredientes.
Entenda o porquê:
Óleo de canola é desenvolvido a partir de uma planta chamada colza, que
pertence à família da mostarda. Estes óleos têm sido utilizados para fins
industriais (velas, batons, sabonetes, tintas, lubrificantes e biocombustível). É
um óleo industrial, e não um alimento!
O óleo de colza é a fonte por trás do gás mostarda, que pode nos causar
enfisema, dificuldade respiratória, anemia, constipação, irritabilidade e
cegueira. Mas através da beleza da modificação genética, nós agora vendemos
este óleo como um óleo comestível.
A alegação sobre a canola ser segura para consumo é que através da
modificação genética ela deixa de ser colza, e passar a ser canola. Mas a canola
é apenas a colza geneticamente modificada. O óleo de canola passou a ser
comercializado como um óleo maravilhoso, com baixos níveis de gorduras
saturadas e com um ótimo aporte de ômega 3.
*Gatorade
*Quaker
*Unilever (Ades...)
*Ragu
*PepsiCo (Doritos, Ruffles, Elma Chips, Cheetos...)
Nos Estados Unidos tentaram criar uma legislação que obrigasse a rotulagem
de produtos geneticamente modificados em supermercados. Então três
empresas: Kellog’s, Monsanto e DuPont gastaram 55milhões de dólares
para lutar contra isso, e ganharam a causa. Portanto não é obrigatório
para as empresas deixar que os consumidores saibam quando o produto é
geneticamente modificado ou não.
Prejuízos causados por produtos geneticamente modificados:
Acredita-se que a colza tenha efeito cumulativo, e que seus sintomas levam
cerca de 10 anos para começar a se manifestar. Um possível efeito à longo
prazo seria a destruição do revestimento de proteção no cérebro, em torno dos
nervos, chamado bainha de mielina.
Alguns dos sintomas são:
1) REAÇÕES ALÉRGICAS
Nosso corpo não foi criado para reconhecer e consumir produtos geneticamente
modificados. Eles contêm substâncias que são consideradas estranhas ao
nosso organismo, e podem interferir no nosso trato gastrointestinal e na nossa
corrente sanguínea.
*Tremores e agitação
*Falta de coordenação ao caminhar ou escrever
*Fala arrastada
*Deterioração dos processos de memória e pensamento
*Redução ou difusão da audição
*Dificuldade para urinar / incontinência urinária
*Problemas respiratórios / falta de ar
*Crise nervosa
*Dormência e formigamento nas extremidades
*Problemas cardíacos / arritmia
2) RESISTÊNCIA À ANTIBIÓTICOS
Muitas plantas modificadas geneticamente foram projetadas para se tornarem
resistentes. Nós consumimos essa mesma toxina, que por sua vez, pode
produzir resistência aos medicamentos antibióticos.
Do ponto de vista nutricional, estudos demonstram que o óleo de canola
depleta vitamina E. Há tendência para inibir o metabolismo adequado dos
alimentos e nossa função enzimática. Também suprime o sistema imunológico.
Qual a realidade dos alimentos geneticamente modificados (os famosos
transgênicos)?
O Brasil têm plantado alimentos geneticamente modificados, e a tendência é
só aumentar...
Em 2020 a área plantada com culturas transgênicas alcançará 49 milhões de
hectares e o uso de agrotóxicos continuará em disparada.
O TOP 3 de alimentos geneticamente modificados são:
*Canola
*Milho
*Soja
Não muito distantes estão a batata, o tomate, o pimentão, o amendoim e o
girassol.
Empresas que utilizam alimentos geneticamente modificados:
*Kellogs (Sucrilhos)
*Coca-Cola
*Hershey’s
3) CÂNCER
Alimentos modificados geneticamente são uma ofensa para nossas células.
Elas deprimem o sistema imunológico e podem favorecer o desenvolvimento
do câncer.
4) IMUNO SUPRESSÃO
Nosso sistema imune não reconhece alimentos modificados geneticamente.
Com isso, o nosso corpo fica trabalhando para expulsá-lo o mais rápido
possível, e sobra menos tempo para que ele trabalhe para o nosso bem-estar.
5) ALÉM DE TUDO QUE FOI CITADO ACIMA
Alimentos geneticamente modificados têm um efeito negativo sobre a
natureza. Ele afeta o equilíbrio da terra, prejudica as plantas selvagens e
prejudica o ciclo de vida de animais selvagens.
O QUE PODEMOS FAZER?
De modo geral, evite alimentos processados, pois as chances de conter
alimentos geneticamente modificados são muito maiores.
Procure apoiar os agricultores locais que vendem orgânicos
Não compre ou consuma qualquer alimento que contenha canola.
Alimentos geneticamente modificados é uma assustador, mas com pequenas
mudanças nós podemos incorporar uma alimentação mais saudável ao nosso
dia-a-dia!
Texto por Dra. Loraine Targa
Contato: http://www.facebook.com/DraLoraineTarga
SAÚDE EM MOVIMENTO
GINÁSTICA LABORAL - PONTO DE VISTA PARTE 1
BENEFÍCIOS FÍSICOS PARA O TRABALHADOR:
Ginástica Laboral é a atividade física orientada, praticada
durante o horário do expediente, visando benefícios pessoais no
trabalho. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos
oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador.
A ginástica Laboral traz grandes benefícios para as empresas,
motivo pelo qual essa atividade física é estimulada e implementada
por diversas organizações.
Os impactos negativos do trabalho podem ocorrer em diversas
esferas, tais como problemas físicos, psicológicos ou sociais.
Mais diretamente, a prática de exercícios físicos gera benefícios
físicos para o trabalhador.
Os benefícios psicológicos (estresse, poder de concentração)
ou sociais (espírito de equipe, confiança) também são bastante
citados em estudos diversos.
BENEFÍCIOS PARA A EMPRESA:
Diminuir os problemas de saúde no trabalhador é sinônimo de
aumento de produtividade na empresa.
Essa afirmativa se verifica de diversas formas, mas os principais
pontos notados são a diminuição na ocorrência de faltas ao
trabalho por motivos médicos e também a diminuição dos
acidentes de trabalho.
Portanto, se por um lado o fator de sofrimento humano é
significativamente reduzido, por outro lado a empresa é
beneficiada ao promover programas orientados de Ginástica
Laboral.
Há estatísticas citando um retorno de 3 a 5 vezes sobre a verba
aplicada por uma empresa em um programa de ginástica e hábitos
de saúde, considerando faltas, encargos sociais e outros fatores
relacionados à saúde, afetando a produtividade da empresa.
Os benefícios dependem diretamente do tipo de trabalho
realizado. A maioria dos exercícios tenta diminuir o efeito da
solicitação constante a que é submetido um trabalhador ao
executar determinada tarefa, seja ela uma tarefa física ou não.
Desse modo trabalhadores que utilizam de seus músculos para
manejar instrumentos, ferramentas ou produtos podem ser
beneficiados por um programa de atividades para trabalhadores
braçais. Por exemplo, trabalhadores em uma linha de montagem
de uma fábrica necessitam de exercícios específicos para os
grupos musculares utilizados para que não ocorra lesão muscular
por superutilização, similar, por exemplo, à lesão de um atleta ao
final de uma competição extrema. Afinal, a jornada de trabalho
pode durar até mais de 10 horas, às vezes...
Por outro lado, trabalhadores administrativos como digitadores,
secretárias, atendentes, etc. são acometidos de problemas
posturais, musculares ou visuais. Assim, um bom programa de
atividades para trabalhadores administrativos ajudará a diminuir
lesões por tais fatores.
Sérgio H. F. de Carvalho
Instituto de Ciências da Saúde
Universidade Paulista – UNIP
Contato: http://www.saudeemmovimento.com.br
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AMBIENTAL PLANET POR UMA NOVA TERRA!
Dilma de Ávila, Educadora Ambiental, colunista da Revista Nosso Tempo, (coluna
Ambiental Planet , e repórter fotográfico da mesma, participou como convidada do
importante evento: 126 anos IAC Instituto Agronômico de Campinas – Cultivar Mil
– Premiação do Feijão Milênio, podendo rever caras e antigas amizades da época de
estágio na área de Educação Ambiental no IAC (Instituto Agronômico de Campinas).
O Mega evento, contou com a presença de várias autoridades como: O prefeito de
Campinas: Jonas Donizete, a Secretária de Agricultura do Estado de São Paulo:
Mônika Bergamaschi, a Deputada Estadual: Célia Leão, e agrônomos renomados
como: o Eng. Agrônomo e pesquisador do IAC José Alberto Caram de Souza Dias e o
anfitrião do evento o Diretor Geral do IAC: Sérgio Carbonell.
Prefeito de Campinas, Jonas Donizete
D. Ávila com a Secretária de Agricultura do
D. Ávila com a Dep. Estadual Célia Leão
Estado de São Paulo Mônika Bergamaschi
D. Ávila com o Eng. Agronomo e Pesquisador
do IAC José Alberto Caram de Souza Dias
D. Ávila com o Diretor do IAC Sérgio Carbonell
D. Hévila, dedica parte de seu tempo na Agricultura Natural
no Projeto da FUNDAÇÂO MOKITI OKADA – Horta em
Casa & Vida Saudável, como voluntária, desde 2009, onde
fez curso na KÓRIN, inclusive com visita técnica na fazenda
na área de produção do BOKASHI (alta tecnologia para
uma agricultura sustentável), granja, plantação e cultivo de
hortaliças, flores, frutas e grãos, no sistema orgânico. Fez
também mine curso de “Agricultura Orgânica” realizado
pelo curso de Agronomia do UNIARAXÁ.
Em um dos seus trabalhos, mantém parceria com a empresa
Mais Sabor Produtos Selecionada da Roça; na qual tem se
destacado no Brasil e exterior por sua exclusividade nos
produtos totalmente livres de agrotóxico. Mais informações
pelo site: www.maissaboraraxa.com.br.
Ainda neste seguimento, as partes avaliam a possibilidade
de intensificar sua parceria com a implantação imediata de
uma estufa de batata semente sem vírus (Projeto endossado
pelo seu coordenador e autor do mesmo, engenheiro
Agrônomo e Presidente da OBBA Dr. José Alberto Caram
de Souza Dias, Pesquisador do IAC- Instituto Agronômico
de Campinas, que merece destaque por ser autor de um
D. Ávila com as amigas da diretoria do IAC
projeto que mostra as novas normas de sementes que
trazem inovações importantes como a certificação de
material propagativo através de brotos ( MAPA – IN 32de
21-11-2012)).
Esta Estufa beneficiará os produtores de batata e também
os municípios da região na área de visitação para Educação
Ambiental que será agendada a tempo. Visando uma
nova opção de Educação Ambiental que poderá ampliar
o conhecimento científico, quebra de paradigmas e novos
aprendizados para todas as idades, mostrando uma visão
maior da transição da Agroecologia às técnicas Ecológicas
de produção, inclusive para crianças em atividades escolares
com o projeto: (Plantando Batata com Ciência), onde a
criança acompanhará 5 vazinhos e aprenderá identificar o
estado de saúde de sua planta.
Importante fato é que: a cultura acompanha o ciclo da
criança na escola, para conclusão do projeto.
Como Educadora Ambiental, tenho orgulho de
estar colaborando com novidades tecnológicas, que
proporcionam saúde e bem estar à população de Araxá e
região.
AMBIENTAL PLANET POR UMA NOVA TERRA!
A FORÇA DO SOLO
acordo com as leis da natureza criada por Deus.
enquanto não se atentar para isso, não se poderá
sequer imaginar uma solução para o problema da
escassez de alimentos.
A Agricultura Natural proposta por mim tem
como base o principio citado. O empobrecimento e
as dificuldades dos agricultores serão solucionados
satisfatoriamente com a doação desse método.
Deus deseja corrigir a penosa situação em que eles
se encontram, e por isso está indignando, com Sua
benevolência e compaixão, a revelar a fazer propagar
o principio da Agricultura Natural, através de mim,
para todo o mundo. Urge, portanto, que os agricultores
despertem o mais rápido possível e adotem esse novo
método agrícola. Só assim eles serão verdadeiramente
salvos.
Nada poderia existir no Universo sem os benefícios
da Grande Natureza, ou seja, nada nasceria nem se
desenvolveria sem os três elementos básicos: o fogo, a
água e a terra. Em termos científicos, esses elementos
correspondem, respectivamente, ao oxigênio, ao
hidrogênio e ao nitrogênio. Todos os produtos agrícolas
existentes são gerados por eles. Dessa forma, Deus fez
com que possam ser produzidas todas as espécies de
cereais e verduras que constituem a alimentação do
homem. Seguindo a lógica, tudo será perfeitamente
compreendido. Não seria absurdo se Deus criasse o
homem e não providenciasse os alimentos que lhe
possibilitariam a vida? Logo, se determinado país
não consegue produzir os alimentos necessários à sua
população é por que, em algum ponto, ele não esta de Meishu-Sama – Alicerce do Paraíso, v. 5
COMPANHIA DE CÃES ALIVIA ESTRESSE
de estresse).
Pela manhã, não houve diferença no nível de estresse
entre quem estava acompanhado pelo cão, quem
o havia deixado em casa, e aqueles que nem sequer
tinham um cachorro. Mas ao longo do dia, os
funcionários “solitários” apresentaram muito mais
estresse do que os felizardos acompanhados pelo
bichinho.
E nem precisa ser o seu cachorro. Segundo os
pesquisadores, a presença de qualquer cão no trabalho
melhora o ânimo de todos os membros da equipe.
Sabe aqueles dias cansativos, cheio de trabalho e
entrega de relatórios? Dia de cão não é? Falando nisso,
como seria se você pudesse levar seu companheiro
babão pra encarar esse dia ao seu lado?
Pesquisadores da Universidade da Comunidade da
Virginia testaram essa possibilidade e concluíram:
pessoas que levam o cachorro para o trabalho se
estressam menos durante o expediente.
Eles avaliaram uma semana de trabalho em uma
empresa voltada para o varejo. Durante o período,
Por Eric Casemiro
cerca de 30 funcionários levaram seus cachorros para
http://www.facebook.com/angelswithfourlegs
o trabalho. Os 75 voluntários que participaram do
estudo completaram vários questionários e coletaram
amostras da própria saliva (usada para medir o nível
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NEUSA MARIA
DOS REIS:
ESTRELA
DO ALTO
PARANAÍBA
Nascida em Ibiá, Minas gerais, no dia 14 de junho
de 1953, a senhora Neusa Maria dos Reis acaba
de completar seus 60 anos de idade. Ela passou
sua infância entre a roça e a cidade, estudou até
a 4ª serie no grupo escolar Dom Jose Gaspar,
saindo todos os dias letivos as 04 horas da manha,
de carroça com o seu pai, Sr Antonio Joana da
fazenda do Serrote, local onde ele trabalhava e que
tem cerca de 20 quilômetros pela estrada de chão.
Mais tarde, pelas dificuldades de locomoção ela foi
morar no centro de Ibiá na casa de sua tia Hilda,
irmã de sua mãe, para completar seus estudos, até
se casar, Neusa é a irmã mais velha de seus irmãos,
da nobre e respeitada família dos Reis e de Deus
que atualmente vivem todos em nossa região, entre
Ibiá e Araxá. Nossa atual estrela do Alto Paranaiba
casou se bem jovem aos 16 anos e viveu em várias
cidades com seu falecido marido que trabalhava na
mineração, teve 05 filhos, perdeu 03 e atualmente
tem um casal. No ano de 2000, morando em Belo
Horizonte ela se divorciou e passados alguns
anos conheceu o comendador Franklin e com ele
mantém um relacionamento serio e feliz. Neusa
está sempre viajando para diversas partes do País,
com seu namorado para participar em concursos
e eventos socioculturais e tem três endereços onde
fica durante certo tempo do ano, que é no Sitio
das Paineiras, entre Ibía e Araxá, onde vive com
seus pais, irmãos e filho, Belo Horizonte, onde fica
com o namorado e Ribeirão Preto onde fica com a
filha e netos. Ela tem sido chamada de Estrela do
Alto Paranaíba por várias pessoas que a tem visto
na mídia de nossa região e principalmente porque
conquistou no inicio de junho o título, faixa, e coroa
de Estrela da Maturidade em um evento organizado
pelos rotarianos da Casa da Amizade e Rotary Club
de Belo Horizonte Venda Nova – Distrito 4760.
Nossa estrela recebeu também o título, faixa e
coroa de Soberana das Américas 2013, o concurso
ocorreu em maio na cidade de Treze Tílias, Santa
Catarina, onde ela em uma disputa acirrada com
as finalistas de cinco estados conseguiu imperar e
trazer esse título importantíssimo em sua carreira
para a nossa região, ela é a primeira mineira
a receber esse galardão. Recentemente Neusa
conquistou três prêmios inéditos em nosso País,
onde foi reconhecida pelo GuinnesBrasil recebendo
a faixa e título de Miss Recordista Brasileira da
Maturidade, o segundo reconhecimento veio da
Ordem Federativa do Mérito Recordista, que em
parceria com o site: sourecordista.com e com a
WSPHD.org lhe concederam o certificado e a faixa;
Sou Recordista, para completar esses prêmios o
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Rankbrasil oficializou o recorde e estará outorgando o
troféu e certificado do mesmo em breve. Ainda na área
da moda e beleza estará concorrendo em pelo menos
seis concursos até o fim do ano, dentre eles o de Miss
Universo da Melhor Idade. Ela é também uma mulher
guerreira e decidida, voltou a estudar quando morava
em Belo Horizonte aos 50 anos e completou seu estudo
universitário aos 56 anos formando-se em Secretariado
Executivo pela Uninter. Já recebeu vários galardões nas
áreas socioculturais e humanitárias, inclusive três títulos
de Doutora Honoris Causa em Direitos Humanos
pelo seu trabalho beneficente em nosso País. Na área
de moda e beleza estará concorrendo em pelo menos
mais cinco concursos até o fim do ano. Foi reconhecida
como atriz pela Ordem do Mérito Cultural das Artes
Cênicas, onde recebeu, além do certificado e título
oficial, a Medalha de Honra ao Mérito. Nossa Estrela
foi oficialmente reconhecida como Comendadora
e Embaixadora da Paz pela Confederação e Comitê
Internacional dos Embaixadores da Paz e IERF,
Entidade Acadêmica Signatária do Pacto Global da
ONU e foi agraciada com vários outros galardões, entre
eles o reconhecimento da Artpop – Academia de Artes
de Cabo Frio, Rio de Janeiro, como personalidade do
Ano de 2012, onde recebeu do presidente da Entidade
Carlos Alberto Souza e do ator e diretor global Anselmo
Vasconcelos essa importante condecoração .Neusa foi
convidada para participar na edição 2014 do famoso
“Senhoras do Calendário” Folhinha anual criada e
dirigida pelo conceituado professor de modelos e
manequins Eduardo Araújo, ela já está ensaiando para
as fotos no Rio de Janeiro. Parabenizamos a Estrela do
Alto Paranaíba pelo seu extraordinário curriculum
com diversos galardões e que foram conquistados
pelo reconhecimento de várias Entidades Nacionais e
Internacionais. Ela oferece seus serviços profissionais
e voluntários para desfiles de moda, produtos de
beleza, entre outros, tanto comercialmente ou em
tarefas humanitárias em prol de causas e campanhas
beneficentes.
Ligue (31) 34596683 ou envie um e-mail para
[email protected] , para saber mais
acesse: www.neusamariadosreis.blogspot.com
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BELEZA
NATURAL
FUJA DAS PONTAS DUPLAS!
TRATAMENTOS PARA EQUILIBRAR O CORPO E A MENTE
Longos, médios ou curtos; claros ou escuros; lisos ou enrolados. Não
importa o seu tipo de cabelo, ele está sujeito às incômodas pontas duplas.
Elas aparecem pelos mais variados motivos: poluição, vento, radiação
solar, excesso de química nas madeixas, secador e chapinha. Esses
fatores externos destroem a cutícula, que é a parte externa do fio, e, com
isso, ela acaba se partindo. Infelizmente, depois que os fios chegaram a
esse ponto, só existe uma solução: cortar.
Mas não precisa surtar! Isso não significa um corte super curto. Hoje,
existe uma técnica chamada bordado, que elimina as pontas duplas sem
tirar mais de 1 cm do comprimento. Geralmente, é feita com o cabelo
seco para o profissional ver exatamente quais fios estão comprometidos.
O que fazer para evitar?
Você não pode esquecer alguns cuidados básicos, como fazer uma
hidratação semanal caseira e pentear os fios no banho, de preferência.
Para obter esse resultado, utilize a máscara de tratamento Kérastase
Resistance Masque Reconstructive. Ela atua nas áreas mais danificadas
para reconstruir e fortalecer, recuperando os fios das agressões sofridas.
Passe protetor térmico toda vez que for usar a chapinha e o secador. O
Alfaparf Nutri Seduction Pure Veil Bi-Fase protege contra o calor da
chapinha e do secador, preservando o equilíbrio hidrolipídico dos fios.
Os reparadores de ponta com silicone e queratina são recursos de
emergência. Eles até camuflam as pontas separadas, pois funcionam
como uma espécie de “cola”, mas a mágica acaba na lavagem. O Loreal
Profissional Absolut Repair Serum alisa e previne o cabelo de pontas
duplas, para um resultado regular e uniforme.
Além de apostar em produtos que repararam e previnem as temidas
pontas duplas, você pode seguir algumas dicas que ajudam a evitar que
elas se propaguem: Mantenha o secador a, pelo menos, vinte centímetros
do cabelo; Se você é adepta de químicas no cabelo, não descuide: faça
uma cauterização após cada procedimento, isso ajuda a fechar as
camadas da proteína do fio; Vá ao cabelereiro a cada dois meses. Isso faz
com que os fios cresçam mais fortes; Prefira pentes de madeira. Se optar
pela escova, escolha uma com cerdas naturais.
Se você seguir nossas dicas não precisa se preocupar com as pontas
duplas! Seu cabelo crescerá saudável e vistoso.
Contato:http://www.cabelosperfeitos.com.br/cabelos/fuja-das-pontas-duplas/
CORTE DE CABELO QUE REMOVE PONTAS DUPLAS
SECAS VIRA QUERIDINHO DAS FAMOSAS
Veja um exemplo de cabelo antes e depois do Bordado Divulgação
RIO — O salão Laces, de Cris Dios, virou parada obrigatória para as it-girls
internacionais que estão de passagem por São Paulo. Quando a cantora e
fashionista britânica Rita Ora esteve na capital paulista, em março, ela correu para
o endereço assim que conseguiu uma brecha em sua atribulada agenda, composta
de entrevistas e fotos para a rede de fast fashion C&A. A blogueira italiana Chiara
Ferragni seguiu o mesmo roteiro durante um desfile e outro da São Paulo Fashion
Week. O motivo de tanta badalação é um corte de cabelo batizado de “bordado”,
que também tem como fãs Fernanda Lima, Laura Neiva, Malu Mader, Sarah
Oliveira, Thaila Ayala, Izabel Goulart, Lea T. e Guilhermina Guinle.
— O Bordado é uma técnica de corte de tratamento, feito ao longo do fio,
removendo apenas as pontas duplas, secas e danificadas. O corte é realizado com
uma tesoura especial que sela a cutícula das madeixas — explica Cris.
Desenvolvida há 55 anos pela mãe de Cris Dios, a técnica é indicada para qualquer
tipo de cabelo. Entretanto, não é segredo algum que faz mais sucesso entre as
mulheres que têm cabelos quimicamente tratados. Rita Ora, por exemplo, está
sempre com o louro em dia, indicando o uso excessivo de tintura.
— Também é ideal para os fios que passam por muitos processos térmicos, como
secadores, chapas e babyliss — acrescenta a profissional.
Apesar de o corte ser um grande aliado contra as pontas duplas e ressecamento,
Cris não descarta um estudo mais profundo para detectar a raiz do problema.
— É importante entender o porque das pontas duplas, secas e porosas.Se não
houver uma conscientização e uma mudança nos hábitos, elas voltarão — alerta
a cabeleireira.
Contato: Ela Beleza
http://dicorpo.wordpress.com/category/moda/
BEM ESTAR MENTAL E EMOCIONAL
INFIDELIDADE CONJUGAL: PRAZER OU DOR?
Uma pessoa casada pode não ser nutrida afetivamente pelo
cônjuge, gerando aumento do vazio no interior dela, vazio esse
que já devia existir em parte pelas perdas afetivas do passado
infantil. Fica faltando um senso de importância, de valor,
perturba a auto-estima. A infidelidade pode ser a busca disso.
Mas é um caminho de prazer ou de dor?
O casamento deve se tornar um lugar onde marido e mulher
conseguem obter e dar apoio, ajuda para aliviar as feridas que
cada um trouxe de seu passado para dentro do relacionamento
conjugal. Lee Ezell em seu livro “Só Para Mulheres” diz que a
mulher inteligente informa ao seu marido do que ela sente falta
ao invés de ficar calada, se frustrar, se isolar e depois ir buscar
isso fora.
A mídia passa ao longo dos anos a ideia de que a infidelidade
conjugal é normal quando parece ter acabado o amor no casal.
Muitos são influenciados por essa ideia perversa e acabam
conceituando de normal o que é psicologicamente doentio.
Para resolver bem problemas conjugais, o casal deve ser ajudado
a melhorar a compreensão mútua, a comunicação, a sexualidade,
a amizade, o respeito, a intimidade. Aquele que sentiu falta
disso e não buscou ajuda, não tentou resolver tais necessidades
construtivamente, não resolverá seus problemas ao se envolver
com outra pessoa, porque isto não se resolve com relação
extraconjugal, pois ela mascara o problema.
A sensação de prazer afetivo e/ou sexual que se instala na relação
infiel, pode ser apenas temporário. Se os amantes fossem viver
juntos diariamente, pode ser que os problemas de personalidade
de cada um surgiriam e mostraria que o prazer existe apenas
quando os encontros são rápidos e cheios de sensualidade. É fácil
viver o prazer em tais condições. Mas por que cada amante não
consegue viver o mesmo prazer com seu cônjuge? Será o cônjuge
alguém tão frustrante, conforme cada amante pode dizer que é?
Autores sobre casamento dizem que quem vive uma infidelidade
está, naquele período de sua vida, vivendo uma espécie de
insanidade. O Dr. Ed Wheat, em seu livro “O Amor Que Não
Se Apaga“, diz: “…as pessoas que estão enredadas pela paixão e
envolvidas num caso extraconjugal estão sofrendo de um tipo de
insanidade temporária. Elas não conseguem pensar com clareza;
podem comportar-se de maneira totalmente irresponsável,
parecendo estar além do alcance de qualquer julgamento
normal.” Lee Ezel cita: “As pessoas famintas e sedentas podem
se tornar angustiadas e irracionais por causa de seu desejo. Em
seu desespero, tentam satisfazer suas próprias necessidades por
meios não apropriados. Uma sede muito grande pode levar-nos
a beber de águas insalubres.” (p.72)
Pense: se o amante fosse realmente uma pessoa perfeita, “o
grande amor da vida”, por que seu cônjuge o rejeitaria?
Ezel comenta: “Uma das razões fundamentais por que vale a
pena lutar pela compatibilidade conjugal é que as alternativas
são arrasadoras. É melhor resolver os problemas enquanto
estão pequenos do que enfrentar um maior distanciamento,
infidelidade e, por fim, o divórcio – e levar esses mesmos
problemas para os relacionamentos seguintes.”
Já pensou que se você tem um (a) amante casado (a), por ser
infiel, pode ser infiel à você? Dá para confiar na pessoa que não é
digna de confiança com seu cônjuge verdadeiro?
Em 2012 a revista Turma da Mônica Jovem (edição comemorativa
nº 50) levou os fãs a suspirar com a história de 132 páginas “O
casamento do século”. Os personagens Mônica e Cebolinha, que
se desentendiam na infância, nas histórias clássicas criadas por
Maurício de Souza, cresceram, começaram a namorar em 2011
e se casaram no fim de 2012. Infelizmente, poucos meses após o
“casório”, há uma cena na capa da edição 54 (“Cheia de onda”), em
que Cebolinha e Cascão, acompanhados da esposa/namorada,
dão uma espiada paqueradora na nova personagem, Amanda,
vestida de biquíni. Que mensagem passa para as crianças e
adolescentes essa revista de sucesso? Ela sutilmente promove a
infidelidade. É realmente uma pena, tristeza e maldade.
Dr. Cesar Vasconcellos de Souza, médico psiquiatra e
psicoterapeuta, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria,
membro da American Psychosomatic Society, consultor psiquiatra
da revista Vida & Saúde onde mantém coluna mensal, professor
de Saúde Mental, visitante, do College of Health Evangelism e
“Institute of Medical Ministry” do Wildwood Lifestyle Center
and Hospital, Estados Unidos, Diretor Médico do Portal Natural,
autor dos livros “Casamento: o que é isso?” e “Consultório
Psicológico”.
Leia Mais: http://www.portalnatural.com.br
Dr. Cesar Vasconcellos de Souza
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BEM ESTAR ESPIRITUAL
INDIGNOS, MAS ÚTEIS
Deus escolheu as coisas loucas do mundo para envergonhar os
sábios e escolheu as coisas fracas do mundo para envergonhar
as fortes; e Deus escolheu as coisas humildes do mundo, e as
desprezadas, e aquelas que não são, para reduzir a nada as
que são; a fim de que ninguém se vanglorie na presença de
Deus. I Cor. 1:27-29
Se apreciássemos devidamente a importância e a grandeza
de nossa obra, e pudéssemos ver a nós mesmos como somos
neste tempo, haveríamos de encher-nos de admiração de que
Deus nos usasse, indignos como somos, na obra de conduzir
pessoas à verdade. Há muitas coisas que devíamos ser aptos
a compreender, e que não compreendemos por estarmos tão
aquém de nossos privilégios.
Cristo disse a Seus discípulos: “Tenho ainda muito que vos
dizer, mas vós não o podeis suportar agora.” João 16:12. Esta
é a nossa condição. Não teriam sido capazes de compreender
o que Ele tinha para lhes dizer, se fossem praticantes de
Sua Palavra - se houvessem aproveitado um ponto após
o outro da verdade que lhes apresentara? Embora não
pudessem compreendê-lo então, Ele lhes disse que enviaria
o Consolador, o qual os guiaria a toda a verdade. Devemos
estar numa posição em que possamos compreender o ensino,
a liderança e a atuação do Espírito de Cristo. Não devemos
medir a Deus ou Sua verdade por nossa compreensão finita,
nem por nossas opiniões preconcebidas.
Muitos há que não percebem onde se encontram, pois são
espiritualmente cegos. “Examinai-vos a vós mesmos se
realmente estais na fé; provai-vos a vós mesmos. Ou não
reconheceis que Jesus Cristo está em vós? Se não é que já estais
reprovados.” II Cor. 13:5. Espero que nenhum de nós seja tido
por reprovado. Está Cristo habitando em vosso coração pela
fé? Seu Espírito está em vós? Se assim for, haverá tal anseio em
vossa alma pela salvação daqueles por quem Cristo morreu,
que o próprio eu desaparecerá na insignificância, e só Cristo
será exaltado.
Os que professam estar unidos a Cristo devem ser
cooperadores de Deus. O povo de Deus deve advertir o
mundo e preparar um povo que subsista no dia da ira, em
que o Filho do homem vier nas nuvens do Céu. Os membros
da igreja de Cristo devem captar os raios divinos da luz de
Jesus e refleti-los para os outros, deixando no mundo um
rastro brilhante em direção ao Céu. Review and Herald, 8 de
outubro de 1889.
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De Paulo para Vicentina Niver: 03-06-13 De Raiane para Gustavo – Niver: 03-06-13 De Darlene e família para Cleuza - Niver: 06-06-13
De Gustavo para Raiane – Niver: 09-06-13 De Eder e família para Eleny - Niver: 13-06-13
De Francisco e família para Viviane - Niver: 13-06-13
De Carol para José Duarte – Niver: 17-06-13 De Vanja e família para Fabio – Niver 23-06-13 De Lourival e família para Alvin – Niver: 25-06-13
De Mirtes e família para Vanessa Mary- Niver 26-06-13
De Carlos Augusto para Ilze – 29-06-13
De Eliani e família para Maria José - Niver: 30-06-13
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BEM ESTAR SOCIAL
CALDEIRÃO CULTURAL DO
ROTARY CLUB DE ARAXÁ SUL
Dia 21 de Junho iniciou-se no Parque de Exposições Agenor
Lemos o “Caldeirão Cultural”, promovendo musicas, danças,
sorteios e pratos culinários com entrada franca que teve duração
até o dia 23. Foram três dias de muitas culturas diferente para
todos os lados fazendo jus ao nome “Caldeirão Cultural”.
No dia 21, além do sorteio de prêmios que aconteceram
em todos os dias, houve shows com quatro bandas diferentes
animando a galera do evento. Dia 22 também o houve um show
com “Vitor Hugo” e apresentações de danças do Dance Company,
Uniaraxá, CDK, CAK e outras escolas que se apresentaram
durante o dia. No dia 23 houve um delicioso almoço que durou
até as 14 horas da tarde, e mais um show pra fechar a programação
do evento com chave de ouro.
A OSPA esteve presente na festa, onde todas as latinhas
do evento foram recolhidas e vendidas para contribuir com os
projetos da nossa ONG. Gostaríamos de agradecer a Dorinha
Rios em nome de todos os sócios da OSPA (Oficina de Saúde
Preventiva em Ação) pela colaboração recebida do Rotary Club
de Araxá Sul.
II SEMINÁRIO REGIONAL SOBRE ÁLCOOL E OUTRAS DROGAS
No dia 28 de junho realizou-se em Araxá o II Seminário Regional sobre
Álcool e Outras Drogas com a participação de 12 cidades da região
(Santa Rosa da Serra, Campos Altos, Ibiá, Sacramento, Tapira, Perdizes,
Pedrinópolis, Santa Juliana, Uberaba, Iraí de Minas e Patrocínio). O
evento é parte das ações previstas no Projeto “Uma Vida Sem Drogas.
Eu Curto”, parceria entre o Conselho Comunitário de Segurança Pública
de Araxá com o Programa Aliança pela Vida do Governo de Minas.
“Juventude, Drogas e Criminalidade” foi o tema proposto pela equipe
organizadora alicerçado nos trabalhos e nas demandas levantadas
pelos municípios que participaram do projeto. Foram 03 palestras com
foco no tema principal e a apresentação dos resultados da execução do
projeto. Além de autoridades locais presentes, o evento contou com a
participação da Sra. Marielle Aguiar, referência técnica do Programa
Aliança pela Vida gerido pela Coordenação de Saúde Mental do Estado,
órgão vinculado à Secretária de Estado de Saúde de Minas Gerais. O
evento contou com profissionais que trabalham nas áreas da educação,
saúde, assistência social e movimentos sociais além da participação de
muitos jovens interessados no assunto. Para o presidente do CONSEP
Araxá, Sr. Valter José das Neves, o evento cumpriu com seus objetivos,
sobretudo o de mobilizar vários atores e segmentos na prevenção ao
uso e abuso de álcool e outras drogas. Para o gerente administrativo
do CONSEP Araxá, Sr. Anderson Alves, o evento foi à culminância
de um processo de articulação e mobilização realizado com seriedade
e compromisso com as metas pactuadas no Projeto “Uma Vida Sem
Drogas. Eu Curto”. O evento contou ainda com o apoio do Virgilius
Palace Hotel; do 37º BPM MG; da UNIARAXÁ; da Momentos
Assessoria; do SESC Araxá; do SEST-SENAT Araxá; da COPASA, OSPA
Social e do Instituto FOCO.
Em parceria com o CONSEP a OSPA SOCIAL irá realizar o “Curso Pare
de Fumar e Volte a Ter Saúde”, segue abaixo as informações de como
participar:
PROJETOS E AÇÕES SOCIAIS
CULTO DE AÇÕES DE GRAÇA
No dia 30 de junho comemoramos os 90 anos da vozinha Orlandina Amoras de Oliveira, na Escola Professora
Auxiliadora Paiva, as 20:00; onde realizamos um Culto de Ação de Graças para agradecer a Deus por sua vida e
também a de todos os amigos e irmãos da igreja Adventista do 7º dia, na qual ela é membro a mais de 50 anos.
Felicidades vozinha e muitos anos de vida!
SERVIÇO DE APRENDIZAGEM RURAL
REALIZA CURSO DE JARDINAGEM
– Senar em parceria com o Liceu de Artes e Ofícios
Cordélia Barreto realizou entre os dias 17 e 20 de junho
de 2013, o curso de jardinagem que tem como objetivo:
capacitar pessoas para formar, manter e reformar
pequenos jardins e vasos, mobilizando conhecimentos
sobre: fisiologia e classificação das plantas, solo e condições
ambientais; utilizando técnicas adequadas de plantio,
poda e tratos culturais, sabendo orientar terceiros sobre a
manutenção dos espaços verdes, atendendo a necessidades
e expectativas de clientes, respeitando o meio ambiente.
A capacitação aconteceu no “Liceu de Artes e Ofícios
Cordélia Barreto”, situado no Barreiro na antiga escola
Marquês do Paraná.
O curso contou com a participação de 10 funcionários da
empresa prestadora de serviços “Prática” e pela professora
Maria Aparecida de Carvalho, Engenheira Agrônoma e
atuante no Senar há 10 anos.
O liceu de Artes se localiza na Avenida do contorno nº 55,
Barreiro.
Email: [email protected]
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GIRO GERAL
ADMINISTRAÇÃO MUNICIPAL CONQUISTA
UFTM PARA ARAXÁ
A população de Araxá tem um grande motivo pra comemorar.
Um sonho de mais de 20 anos acaba de ser realizado pela
Administração Municipal, juntamente com alguns parceiros
envolvidos no processo: a vinda da extensão da Universidade
Federal do Triângulo Mineiro para Araxá.
Na sexta-feira, dia 7 de junho, o Reitor da UFTM em Uberaba,
Virmondes Rodrigues, veio a Araxá, juntamente com o
Secretário Nárcio Rodrigues para anunciar a instalação da
Universidade. Doutor Virmondes informou ainda que já foi
aberto concurso para contratação de professores para Araxá
e que a verba para a construção do prédio da UFTM local já
está na conta da Entidade.
O prefeito de Araxá, Doutor Jeová Moreira da Costa festejou
a realização do sonho. “Compartilhamos com o povo
de Araxá essa grande vitória. Conseguimos conquistar a
nossa Universidade Federal, que possibilitará nossos filhos
estudarem em Araxá, numa instituição de ensino de altíssima
qualidade, e de graça. Juntamente com alguns parceiros,
trabalhamos muito para essa conquista e agora podemos
comemorar. Já em janeiro de 2014 teremos vestibular para
os cursos de Hotelaria, Inglês, Espanhol e Administração. É
Araxá comemorando mais um sucesso...”, destacou o prefeito.
Jornalista Sérgio Gomes
MTB – 06971/MG
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