Semáforos são inaugurados em frente ao Ibiti do Paço

Semáforos são inaugurados em frente ao Ibiti do Paço
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Sorocaba, Agosto de 2014. Informativo gratuito do Residencial Ibiti do Paço • Ano VIII • Nº 107
Ampliação da Victor
Andrews em conclusão
Equitação é exercício
para corpo e mente
Atenção com
uso da água
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Crianças e
jogos eletrônicos
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QUADRO DE CONTATOS
Administração: 3034.6840
Email: [email protected]
Portaria I: 3034.6841
Portaria II: 3034.6842
Pânico: 3318.7001
Residencial fechado também tem regras!
Viver em residencial tem uma série de benefícios
como dispor de uma confortável estrutura de lazer, uma localização privilegiada e a tranqüilidade em relação à segurança. Em contrapartida,
atos de civilidade e comprometimento com a
sociedade são mais que necessários, principalmente nas áreas comuns.
Entra ano e sai ano e um de nossos campeões de
reclamação continua sendo cães soltos e a as fezes feitas por eles nas ruas e jardins. Ninguém tem
nada contra os cães, mas sim contra as práticas
que prejudicam a convivência pacífica. Se você é
proprietário de um cão, repense as práticas que
podem estar prejudicando seus vizinhos.
Com bom senso, todos se entendem.
Expediente
Diretor Presidente: Milton Gonçalves
Jornalista: Joellen Pereira • Diagramação: FTJ Artes Gráficas Ltda.
E-mail redação: [email protected]
E-mail comercial: [email protected]
Coordenação Geral: Telma Cerqueira • Tel. Comercial: (15) 2104.0018 / 7834.4780
Impressão: Paratodos Gráfica e Editora • Tiragem: 1560 exemplares • Distribuição Interna
Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, não refletindo, necessariamente, com a opinião da FTJ Artes Gráficas.
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Alphaville, Aldeia da Mata, Angelo Vial,
City Castelo, Golden Park, Granja Olga, Ibiti,
Ibiti Royal, Lago da Boa Vista, Mont Blanc, Sunset,
Tivoli, Villa dos Inglezes, Vivendas do Lago
Anuncie Conosco: (15) 2104.0018
Semáforos são inaugurados
em frente ao Ibiti do Paço
Por Milton Gonçalves
Após quase um ano de tratativas entre a
Sociedade de Melhoramentos do Parque
Ibiti do Paço e a Urbes, nosso semáforo
começou a funcionar no dia 30 de julho.
do controlador do conjunto semafórico.
Nessa ligação, acrescentou que naquele
mesmo dia seria finalizada a pintura de solo
requerida para a ligação dos semáforos.
Sabemos que após sua instalação e
funcionamento, alguns ajustes poderão
ser necessários, pois o local é de grande
movimento, mas as fotos demonstram
e selam a retomada de um importante
relacionamento entre a nossa associação e
a Urbes.
O resultado desse relacionamento está aí,
fruto da iniciativa da nossa Sociedade de
Melhoramentos. Esta diretoria agradece
a todos os moradores que participaram e
ajudaram nessa conquista.
O próprio Diretor de Trânsito da Urbes,
o Sr. Carlos Eduardo Paschoini, contatou
a Administração da nossa associação no
dia 29 de julho para pessoalmente nos
informar que os semáforos estariam sendo
ligados e pedindo desculpas pelo atraso
devido a problemas de disponibilidade
Ampliação da
Victor Andrews
em conclusão
Por Milton Gonçalves
As obras de ampliação da Avenida
Victor Andrews (acesso Portaria 2)
estão em fase final. A ampliação
muda a largura da avenida de duas
para cinco faixas; três faixas no lado
do Parque Ibiti facilitando o acesso
pela Portaria 2.
Adicionalmente, foi implantada
na avenida uma segunda rotatória
a uns duzentos metros da nossa
portaria para facilitar o acesso dos
motoristas que vêm do outro lado
da avenida no sentido bairro.
No momento é necessário transitar
com precaução, porque em alguns
setores próximos à Portaria 2
existem trechos de faixa ainda não
habilitados. Além disso, a nova
avenida pelo momento carece
de sinalização de faixas, placas,
etc., exigindo bastante atenção do
motorista.
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Exercício para o corpo e a mente
Montar a cavalo sempre ficou restrito a um
pequeno círculo de pessoas devido ao custo
para se manter o animal. Com a criação de
escolas de equitação, onde não é preciso
possuir um cavalo, a prática do esporte
ficou mais acessível: por menos de R$300 é
possível realizar quatro aulas mensais. Além
do exercício físico, a interação com o cavalo
e os cuidados antes de montar ampliam a
socialização, autoconfiança e autoestima do
aluno.
usado o esporte como arma para aliviar o
estresse nos simulados e preparação para o
vestibular, sonha em competir em provas de salto.
Para a mãe da garota, Norah, a paixão é de
família. “Meu pai era cavaleiro, carregava
boiada de um estado para outro e acho que
esse amor pelo cavalo vem de sangue. Se
estivesse vivo, ele teria muito orgulho em vê-la
montar”, afirma.
Ribeiro, que já foi cavaleiro da família Pessoa
(uma das mais tradicionais do esporte no
país) e técnico da Seleção Dominicana no
Pan-Americano de Santo Domingo, também
tem uma relação familiar com o esporte.
Segundo o cavaleiro e professor de
equitação da Escola Equitar, Luiz
Ribeiro, o esporte equilibra muito
o aluno emocionalmente devido ao
relacionamento criado com o animal. “A
partir do momento que uma criança muito
tímida começa a dominar o cavalo ela se
sente mais segura e acaba ficando mais
extrovertida. Da mesma forma, pessoas
muito agitadas ficam mais calmas”, afirma.
Esse efeito já é sentido por Letícia Nogueira
Barbosa (14), que pratica o esporte há
cerca de seis meses. Apaixonada por
cavalos desde criança, teve o primeiro
contato com o animal com apenas dois
anos na fazenda do tio-avô, mas apenas
agora decidiu entrar para a escolinha.
Sempre muito ansiosa, a jovem que tem
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Socialização e autoconfiança estão entre os principais benefícios do esporte
Equipe de professores da Escola Equitar
Letícia Nogueira Barbosa montando no Lancelote
Ainda criança ganhou um cavalo de presente,
batizado de Batman, do avô, um entusiasta
do esporte. “O cavalo é igual ao ser humano,
um dia ele está bem, no outro não, então é
preciso respeitar isso, se aproximar do cavalo
com serenidade, com uma linguagem corporal
tranquila e neste aspecto o convívio com o
cavalo contribui muito para a formação dos
futuros adultos”, exemplifica.
Atividade física
O hipismo resulta em melhora da postura
e o fortalecimento muscular das coxas e
panturrilha, bem como bíceps, tríceps,
ombros, peitoral, abdômen e glúteos. Letícia
afirma que nas primeiras aulas deixava o haras
com as pernas “tremendo” devido ao desgaste
Marjorie Blaitt com Pipoca
muscular. “Minhas pernas, braços e
panturrilhas estão muito mais firmes hoje”,
conta. Ainda é considerado um esporte de
baixo impacto e com grande resposta da
coordenação motora.
Patrícia Blaitt, mãe da atriz Marjorie, 11
anos (moradora do Ibiti), conta que devido
à vida agitada de estudo e gravações a filha
apresentava problemas de concentração
na escola, dificuldade que vem sendo
superada após a iniciação no esporte.
“As primeiras aulas são feitas com guia,
o aluno não fica solto no cavalo, até que
vai adquirindo coordenação, atenção e
segurança suficientes para ir sozinho. É um
esporte muito prazeroso e que realmente
traz boas mudanças para quem pratica”,
encerra Ribeiro.
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S AÚ D E
Feridas que não cicatrizam merecem atenção
Segundo especialista, se não tratadas adequadamente, lesões podem provocar infecções graves.
Elas aparecem de repente, principalmente nas pernas, pés ou nos braços e, em
muitos casos, provocam dor, sangramento, impedindo a movimentação natural,
ocasionando mau cheio e, em casos extremos, levando à amputação do membro e até mesmo à uma infecção grave,
que pode ocasionar a morte. Apesar de
ignorada por muitos, as feridas merecem atenção especial, pois podem ser
um alerta indicativo de doenças sérias,
como a hipertenção arterial e o diabetes.
Muito comum entre os idosos, devido à maior incidência de algumas doenças que
agravam a lesão, a ferida
que não recebe tratamento
adequado serve de porta
de entrada para microorganismos e pode provocar
infecções locais ou generalizadas. Segundo a médica
especializada em medicina
hiperbárica Dra. Daniela Flores, responsável técnica da
Clínica de Medicina Hiperbárica Oxicenter Itu (SP), uma ferida aberta, e não tratada é uma constante agressão
ao organismo e pode dificultar o controle
de algumas doenças, como o diabetes.
De acordo com a médica, as insuficiências
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arterial e venosa crônicas, hipertensão arterial e o diabetes podem provocar ou agravar
as lesões. “Estas doenças são muito comuns
na terceira idade e aumentam a incidência
de feridas nos idosos”, explica Dra. Daniela.
Pessoas na terceira idade, devido à saúde
fragilizada, podem sofrer com doenças que
impedem a locomoção. Nestes casos, os familiares e cuidadores devem redobrar a atenção, pois, segundo aponta a especialista da
Oxicenter Itu, permanecer por muito tempo
acamado pode provocar feridas nas regiões
do corpo que ficam constantemente pressionadas, como
no dorso, glúteos e cóccix. “Os
pacientes que se encontram
nesta situação devem ser movimentados a cada duas horas,
deitando-os de um lado, depois
de barriga para cima, em seguida, para o outro lado e, assim,
por diante”, esclarece a médica.
Ao perceber a presença de uma
ferida, deve-se higienizar o local, com água e sabão, e observar se a lesão apresenta alguma melhora no
prazo de três dias. Caso isto não ocorra, o paciente deve procurar um médico.
Apesar da administração de medicamentos,
algumas feridas possuem um processo
de cicatrização mais complexo e lento e,
para potencializar o tratamento, muitos
especialistas indicam a oxigenoterapia hiperbárica. O tratamento consiste na respiração de oxigênio puro (100%), dentro
de uma câmara especial e pressurizada.
A especialista explica que, na atmosfera, o ser humano respira oxigênio a uma
proporção cinco vezes menor, ou seja, a
21% e o aumento significativo deste percentual e da pressão fazem com que seja
ativada a circulação sanguínea na área e,
consequentemente, potencializado o processo de cicatrização. “Dessa forma, a ferida que sofre de déficit de vascularização
é cicatrizada”, explica a médica.
A oxigenoterapia hiperbárica atua no
controle das infecções, auxiliando as células de defesa no combate às bactérias
(em conjunto com antibióticos). Nos casos em que a doença causadora da ferida
provoca prejuízo na circulação sanguínea,
compensa, também, a falta de oxigênio,
permitindo que as células consigam se
reproduzir e cicatrizar a ferida. “A oxigenoterapia hiperbárica é um tratamento
complementar, de baixo risco e tem ótimo
resultado quando combinada com terapias
habituais, aliada ao controle da doença
causadora da ferida”, finaliza Dra. Daniela.
Surpresa
desagradável
Pedimos a colaboração dos moradores que levam seus cães para passear. Obviamente é impossível saber
a hora que o bichinho irá fazer suas
necessidades, porém o associado
deve estar prevenido. Quando estiver com o animal nas áreas comuns
do residencial, leve também um
saco plástico para recolhimento das
fezes deixadas pelo caminho. Ninguém é obrigado – nem gosta – de
ser presenteado com essa surpresa
nos sapatos. Colabore!
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Economia de água deve ser mantida
mesmo em períodos de chuva
O período de estiagem está causando sérias preocupações
em todo o Estado de São Paulo a respeito dos baixos níveis
de água nos reservatórios. Vivemos em uma época em que as
estações do ano não seguem mais seu fluxo normal, em tempos
de chuva, seca, em tempos de seca, chove. Portanto, devemos
estar preparados e agir com consciência para não sermos
surpreendidos.
Economize água:
• Feche a torneira enquanto escova os dentes;
• Evite banhos demorados e feche o chuveiro enquanto se
ensaboa. Cinco minutos são suficientes;
• Evite acionar a descarga à toa. Ela gasta muita água;
• Não use o vaso sanitário como lixeira;
• Sempre lave o carro com balde e água;
• Evite usar mangueira para retirar o lixo da calçada. Uma
vassoura resolve o problema além de ser um bom exercício.
• Na lavadora de roupas lave o máximo de roupas de uma vez,
economizando energia e água;
• Lembre-se: o chuveiro elétrico e geladeira são os responsáveis
por 60% do consumo de energia
de uma casa.
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Zumba pode ser nova opção
de lazer para moradores do Ibiti
Se você foi recentemente para alguma academia já ouviu falar de
Zumba, mistura de dança e exercícios aeróbicos que está fazendo
sucesso. Desenvolvida há mais de 10 anos pelo coreógrafo e
personal trainer Beto Perez, a zumba mistura salsa, merengue,
mambo e até axé, culminando com a queima de até 1000 calorias
em uma única aula.
Com movimentos repetidos e tranquilos, com foco na diversão
e diversidade dos ritmos, o acompanhamento da aula é fácil,
por isso não há diferença entre iniciantes e avançados. A
administração está pensando em trazer as aulas de zumba para
o Ibiti, mas primeiro precisa saber se há interesse dos moradores.
Você tem interesse em participar da aula de zumba? Sim? Não?
Registre seu voto na pesquisa: na Conexão Ibiti, vá até a página de
“Votações” e responda a “Enquete da Aula de Zumba”. Os nomes
dos interessados serão repassados para o professor contatá-los.
Venha participar da aula experimental: dia 30/08, às 16h na praça
próxima ao estacionamento do Clube.
Crianças e jogos eletrônicos
As tecnologias hoje, ganham a atenção das
crianças, em relação as brincadeiras e diversões de rua. Porém, os jogos eletrônicos
são, em certo ponto, benéficos para o desenvolvimento cognitivo das crianças, como
o raciocínio lógico, estratégia, tomada de
decisão, atenção, memória e outros.
A questão principal não é jogar ou não os
jogos, mas qual é a relação
das crianças com este instrumento, e como os pais
administram esta relação.
Se os jogos eletrônicos podem ser benéficos para o
desenvolvimento cognitivo
e as crianças adoram, porque não utilizá-lo de forma
saudável?
E a forma saudável seria a
de ficar atento aos tipos de
jogos que as crianças estão
jogando, (por exemplo, os
de luta ou guerras podem
aumentar a ansiedade e também alimentar
a agressividade), e estabelecer regras claras
quanto à utilização dos jogos, administrar
os dias e tempo de jogo para não atrapalhar outras tarefas. O prejudicial é que as
crianças fiquem o tempo todo livre jogando
e deixem de se relacionar, brincar e realizar outras atividades que são importantes,
como as tarefas e trabalhos de escola. Ou
ainda realizá-las de forma
deficiente por querer terminar para jogar.
Portanto, o importante é
que possamos utilizar da
melhor forma possível este
que pode ser um aliado
na educação e desenvolvimento das crianças.
Laura Cardarelli Gardenal
Psicóloga Clínica
CRP 06 / 115393
[email protected]
facebook.com/LauraCardarelliGardenal
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A maritaca
Fala galera, tudo bem com vocês? Que bom que estamos juntos novamente.
Andando pelo nosso residencial é possível ver diferentes paisagens, desde
pequenos jardins até áreas onde a vegetação é praticamente fechada. Com
certeza isso possibilita uma maior diversidade de espécies animais, que
podemos não apenas vê-las, mas também ouvi-las.
Nesta edição conheceremos uma ave que por onde passa não se destaca
apenas por sua beleza, mas também por sua
estrondosa cantoria. As maritacas podem ser
conhecidas como Maitaca verde, Baitaca, Suiá
e por ai vai... Isso ocorre porque seu nome
varia conforme a cultura de cada região. Tem
como principal característica sua cantoria alta e
pouco melódica, além de sua semelhança com
papagaios.
Possui uma importância ecológica característica
das aves, que consiste em espalhar sementes em
diferentes áreas, possibilitando assim o crescimento
de novas árvores. Entretanto, devido ao seu forte
bico, possui em seu cardápio uma variedade maior de alimentos, pois tem a
capacidade de se alimentar de grandes sementes e de frutos com casca grossa.
As maritacas são aves da família dos psitacídeos, que possui também aves
conhecidas, por exemplo: papagaios, araras e calopsitas. É o grupo de aves
com o cérebro mais desenvolvido, o que lhes permite executar tarefas que
qualquer outro animal não consegue. Entretanto, sua permanência em nossos
ecossistemas está ameaçada. Estima-se que das 360 espécies, 108 estão extintas
ou correm o risco de se extinguir, sendo diversos fatores os que contribuem
para isso, desde o tráfico de animais até desmatamentos de áreas verdes.
Felizmente as Maritacas não correm esse risco. Mas nunca se esqueça de que
é de nossa responsabilidade garantir o equilíbrio ambiental. Não é difícil e
tem um grande benefício que todos procuramos: a qualidade de vida.
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Ficha do Animal
Pesando em média 250 gramas, as maritacas
chegam a ter 28 cm de comprimento, são
predominantemente verdes, com um voo peculiar e
barulhento. São geralmente observadas em pares,
ou em pequenos grupos. Os machos e fêmeas
são muito parecidos, o que impossibilita
sua distinção a olho nu. O acasalamento
costuma ocorrer entre agosto e janeiro,
põe se de 2 a 5 ovos, que são chocados por
aproximadamente 25 dias.
Elas possuem um bico grande e forte, isso
devido a sua alimentação, que consiste
geralmente de frutos, mas também de
sementes resistentes, como o pinhão.
O mais
interessante nestes animais
está na sua expectativa
de vida, mesmo sendo
relativamente uma ave
pequena pode chegar aos
30 anos de vida, expectativa
maior de que animais de porte
maior, como os cachorros.
Lembre-se: Todo comércio
de animal silvestre de maneira
irregular é crime ambiental;
CLASSIFICADOS
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Já sabe tudo sobre
a maritaca? Existem muitas delas
no Ibiti, cujo canto ecoa longe.
Que tal agora colorir uma?
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