Apresentação do PowerPoint - Naturale

saladas
Maromba
R$ 21,90 aves
SAL01
Batata doce assada em ervas, curry, alecrim, azeite com
frango desfiado, cenourinha viva, cottage e manjericão
fresco.
Vegana
SAL02
Arroz cateto integral com lentilha, cebolas assadas, zatar,
cenourinha viva, azeite extra virgem, hortelã, cheiro verde e
semente de abóbora.
Zero Glúten ao Pesto SAL03
Massa sem glúten com frango desfiado, tomates italianos
assados, molho pesto, castanha de cajú e manjericão fresco.
Saladoca
Rúcula e alface americana, peito de perú em cubos, queijos
minas e gorgonzola, cenoura ralada, champignon, palmito e
castanha do pará.
SAL05
Alface americana, frango grelhado em tiras, crouton
integral, lascas de queijo parmesão. Acompanha molho
ceasar.
Salpicão Light
Frango com molho de damasco, arroz integral, torta de
cebola F3
Peito de frango, damasco turco, suco de laranja, amido de milho, azeite, sal,
arroz integral agulha, cebola, farinha de trigo integral, alho, queijo parmesão,
ovo leite e orégano
Filé de frango ao alho poró, arroz integral, batata gratinada
F11
Peito de frango, alho poró, creme de leite light, leite, vinho branco, arroz
integral agulha, cebola, azeite, sal, batata inglesa, queijo parmesão, salsa e
noz moscada.
Frango com molho de mostarda, arroz integral, batata ao
forno F8
Peito de frango, creme de leite light, leite, sal, aaroz integral agulha, cebola
azeite, batata inglesa, alecrim e salsa.
SAL04
Salada Ceasar
R$ 21,90
SAL06
Frango desfiado, maionese light, milho, uva passas, cenoura
raladinha e batata palha caseira assada.
Rolê de frango com molho páprica, arroz integral e
ratatouille F2
Peito de frango, cenoura, pimentão verde, aipo, alho, cebola, sal, creme de
leite, vinho branco, páprica, salsa, arroz integral agulha, berinjela, abobrinha,
pimentão vermelho, pimentão amarelo e orégano.
Frango gratinado com requeijão, arroz integral e berinjela
siciliana F14
Peito de frango, requeijão light, creme de leite light, leite, queijo parmesão,
sal, arroz integral agulha, cebola, azeite, berinjela, queijo minas e molho de
tomate.
Moussaka de frango, arroz marroquino F10
Peito de frango, berinjela, tomate, leite, vinho branco, queijo parmesão,
azeite, alho, sal, arroz integral agulha, grão de bico, gergelim branco e
gergelim preto.
Frango Xadrez, Arroz Integral e Legumes no Vapor F1
Peito de frango, cenoura, pimentão verde, vermelho e amarelo, alho, cebola
azeite, molho shoyu, sal, arroz integral, cenoura, vagem, brócolis e abobrinha.
Strogonoff de Frango, Arroz Integral e Batata Saute F5
massas
R$ 21,90
Lasanha Light de Espinafre e Queijo Branco M1
Espinafre, farinha de trigo integral, ovos, creme vegetal,
leite semi-desnatado, manjericão, queijo mussarela, queijo
parmesão, alho, cebola e sal.
Lasanha Integral de Frango M2
Peito de frango, molho de tomate, farinha de trigo integral,
ovos, creme vegetal, leite semi-desnatado, manjericão,
queijo mussarela, queijo parmesão, alho, cebola e sal
Espaguete integral com peito de frango ao molho
ferrugem 117
Macarrão espaguete integral, óleo de soja, sal, orégano,
peito de frango, tomate, salsa, molho shoyo, tonkatsu, óleo
de gergelim e queijo parmesão.
Penne integral com picadinho de carne FIT
Patinho, alho, azeite de oliva, pimenta do reino, tomate,
cebola, orégano, sal light .
R$ 27,90
Peito de frango, creme de leite light, creme vegetal, catchup, leite, sal, arroz
integral, cebola, azeite, batata inglesa e sal.
Panqueca de Frango c/ Requeijão, Arroz Integral e espinafre
refogado F4
Peito de frango, tomate, alho, cebola, requeijão light, sal, farinha de trigo
integral, leite, ovos, arroz integral, azeite e espinafre.
Frango a Parmegiana, Arroz Integral e Cenoura a Francesa F12
Peito de frango, molho sugo, farinha de rosca, óleode soja, queijo minas,
tomate, ovo, manjericão, sal, arroz integral, cenoura, ervilha, ervas finas
Tirinhas de peito de frango grelhado, arroz integral com
espinafre e suflê de cenoura 122
Peito de frango, arroz integral, cenoura, espinafre, cebola, leite, farinha de
rosca, ovo, óleo de soja, alho, vinagrem, sal, e orégano.
Peito de frango recheado com ricota e cenoura e arroz
integral ecológico 120
Peito de frango, arroz integral, ricota, cenoura, ervilhas, repolho, couve,
cebola, queijo parmesão, requeijão, óleo de soja, orégano, alho e sal.
Escondidinho de frango FIT
Filé de frango desfiado, cebola, batata doce, salsinha, azeite de oliva, pimenta
do reino, alho, sal light.
peixes
R$ 23,90 sopas
Peixe assado com ervas finas, arroz integral com
espinafre e purê de batata P1
Filé de peixe, alho, cebola, coentro, ervas finas, azeite, sal,
arroz integral agulha, espinafre, batata inglesa e leite semidesnatado.
Bacalhau à portuguesa e arroz integral com brócolis
131
Bacalhau, batata inglesa, tomate, pimentão colorido, azeite
de oliva, azeitona verde, arroz integral, brócolis, alho poró,
óleo de soja, alho, cebola e orégano.
R$ 16,90
Sopa de Galinha
501
Sopa de Ervilhas
502
Frango desfiado, cenoura, batata inglesa, azeite de oliva, óleo de
soja, alho, orégano, sal, aipo, tomate, cebola, pimentão e salsa.
Ervilhas em grãos, peito de frango em cubos, tofu em pó, óleo
de soja, sal, orégano, azeite de oliva, alho e cebola.
Caldo Verde
503
Batata inglesa, linguiça de frango, azeite de oliva, couve, cebola,
margarina, tofu defumado, alho, orégano, e sal.
Filé de linguado à milanesa, arroz integral e feijão
vermelho 132
Filé de linguado, limão, salsa, arroz integral, óleo de soja,
alho, cebola, orégano, feijão vermelho, farinha de rosca e
farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico.
quiches
Quiche integral de frango
vegetariano
R$ 21,90
Kafta de Soja, arroz integral c/ lentilhas e brócolis no
vapor V1
Proteína text. de soja, farinha de trigo integral, ovos,
especiarias, sal, arroz integral, lentilha, cebola, azeite, água,
brócolis e alho.
Hamburguer de quinua com gergelim, arroz integral e
legumes a chinesa V2
R$ 4,90
QUI03
Farinha de trigo integral enriquecida com ferro e ácido fólico,
farinha de trigo integral, ricota, queijo minas, mussarela, frango,
margarina vegetal, ovos, leite, creme de leite, água e sal.
Quiche integral de alho poró
QUI04
Quiche integral de bacalhau
QUI05
Farinha de trigo integral enriquecida com ferro e ácido fólico,
farinha de trigo integral, ricota, queijo minas, mussarela, alho
poró, margarina vegetal, ovos, leite, creme de leite, água e sal.
Farinha de trigo integral enriquecida com ferro e ácido fólico,
farinha de trigo integral, ricota, queijo minas, mussarela,
bacalhau, margarina vegetal, ovos, leite, creme de leite, água e
sal.
Quinua real, abobrinha, cenoura, farinha de rosca, ovo, molho
de soja, gengibre, semente de gergelim, alho, sal, arroz
integral agulha, cebola, azeite, cenoura, vagem, abobrinha,
aipo, chuchu, amêndoas e salsa.
carnes
sobremesas
Picadinho de Carne FIT
Patinho, arroz integral, purê de aipim, cenoura, tomate italiano,
pimenta do reino, alho, azeite de oliva, tomilho, cebola, sal
light..
R$ 24,90
bebidas
Mousse light ..............................................
R$ 6,90
Tortinha integral de banana com chocolate ....
R$ 5,90
Torta (fatia) integral de banana ....................
R$ 6,90
Torta baby zero açúcar ................................
R$ 7,90
Bolo (fatia) zero glúten, zero lactose – sabores.....R$ 7,90
Refrigerante Lata 350 ml .............................. R$ 5,00
Mate Leão 300 ml ........................................ R$ 3,90
Chá Feel Good Lata 330 ml ............................ R$ 4,90
Ice Tea 300ml – sabores ................................ R$ 4,50
Suco Natural One 245ml – sabores ..................R$ 6,90
Suco Detox Natural One 245ml – sabores ........ R$ 6,90
Mupy 200ml ............................................... R$ 3,90
Água com Gás 500 ml ................................... R$ 3,90
Água sem Gás 500 ml ................................... R$ 3,20
Café Expresso
Clássico – Orgânico – Descafeinado ………... R$ 3,90
Chá de Limão ............................................ R$ 3,90
Todas às sextas-feiras, almoçando na
Naturale, a sobremesa do dia é por
nossa conta. Você já sabia?