UC_Opção_ Sofrologia e outras Técnicas de Relaxamento
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UC_Opção_ Sofrologia e outras Técnicas de Relaxamento
PROGRAMA DE UNIDADE CURRICULAR Unidade Curricular: Sofrologia e outras Técnicas de Relaxamento Curso: Curso de Licenciatura em Enfermagem Ano Lectivo 2011-2012 Ano Curricular 1º, 2º e 3º Semestre 2º Nº de Ects 3 Equipa Pedagógica: • Regente/Coordenador Emília Brito • Docentes Emília Brito, Idalina Gaspar, Noélia Santos e colaboradores externos Finalidade Compreender as vantagens das técnicas de relaxamento no cuidar em enfermagem Identificar as várias técnicas de relaxamento - Desenvolver conhecimentos sobre técnicas de relaxamento Objectivos - Analisar os benefícios das técnicas de relaxamento na Prática de Enfermagem Programa Sofrologia; Yoga; Tai Chi/ Chi Kung; Massagens (Shiatsu, Do-in, Californiana); Reiki; Cromoterapia; Aromaterapia Horas de Trabalho: • Teóricas Total de Horas: 21 81 • Teórico-Práticas • Seminário • Orientação Tutorial • Praticas Laboratoriais • Trabalho de Campo • Estágio Metodologia Expositiva e ativa Avaliação Trabalho de grupo Bibliografia Principal ANDRADE, José Hemógenes - Ioga para nervosos. Cascais : Editora Pergaminho, 2002. 380 p. . ISBN 972-711-482-2 ERGAS, Frida - Manual de sofrologia : curso básico. [s.l.] : [s.e.], [s.d.]. 143 p. PAYNE, Rosemary A; DONAGHY, Marie - Técnicas de relaxamento: um guia prático para profissionais de saúde . 2.ª ed. Loures : Lusociência, 2002. 278 p.. ESEL, 23 de Maio de 2012 PROGRAMA DE UNIDADE CURRICULAR ISBN 972-8383-41-X DAVIS, Martha ; ESHELMAN, Elisabeth Robbins ; MCKAY, Matthew Manual de relaxamento e redução do stress. São Paulo : Summus Editorial, 1996. 242 p. ABREZOL, Raymond - Saber tudo sobre a sofrologia . Loures : Lusociência, 2003. 234 p.. ISBN 972-8383-48-7 SHANTI GAIA, Laurelle - El Reiki Karuna : una energía de sanación para nuestro mundo en evolución. San Sebastián : Ediciones Niando, 2002. 147 p.. ISBN 84-931062-6-7 NAMIKOSHI, Toru - O livro completo da terapia shiatsu. São Paulo : Manole, 1992. 269 p.. ISBN 85-204-0063-9 EUI SANTA MADRONA - Terapias naturales : intervenciones autónomas de enfermeiría para un desarrollo personal y profesional [Registo vídeo] : 5. Do-in. Barcelona : Fundación "La Caixa", [2007]. 1 cassete de vídeo (VHS) (90 min.) ESEL, 23 de Maio de 2012
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