Comunidade 89 - Comunidade Zona Sul

Distribuição gratuita
MARÇO / 2015 - ANO VIII - Nº 89
Saúde divulga alerta epidemiológico
sobre casos de dengue na Capital
Pedro Guilhon/PMPA
A Secretaria Municipal
da Saúde está preocupada
com casos importados de
dengue na cidade. O primeiro caso que teve origem
aqui mesmo, no bairro Ipanema, foi detectado em fevereiro.
Leia mais na pág. 18.
PROCON registra aumento de reclamações contra operadora telefônica Oi. Leia na pág. 03.
BELEZA DA MULHER
Botox ou ácido hialurônico?
Saiba as diferenças.
Leia na página 08.
CASA & DECORAÇÃO
Dicas para limpar sua casa
usando o mínimo de água.
Leia na página 14.
COMUNIDADE ESPÍRITA
A mensagem de
Divaldo Pereira Franco.
Leia na página 21.
2
Março / 2015
Opinião
Edição: Grafite Comunicação
Fones: (51) 9924.5300 - 3249.3700
E-mail: [email protected]
Editor-Chefe:
Jorn. Paulo Sérgio Weirich
Reg. Prof. nº 4671/RS
Revisão Ortográfica:
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Design Gráfico:
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Design Publicitário:
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Impressão:
Zero Hora
Tiragem:
10 mil exemplares
Circulação:
Aberta dos Morros, Assunção, Belém
Novo, Camaquã, Cavalhada, Campo
Novo, Centro, Cristal, Espírito Santo,
Guarujá, Hípica, Ipanema, Jardim Vila
Nova, Lajeado, Menino Deus, Moradas
da Hípica, Nonoai, Ponta Grossa, Praia de
Belas, Serraria, Teresópolis, Tristeza, Vila
Conceição, Vila Nova
Os artigos assinados são de inteira
responsabilidade de seus autores,
não refletindo, necessariamente,
a opinião do editor.
Anuncie: 3249.3700 – 9924.5300
Recorte e guarde!
*Aeroporto – 3358.2000
*AA – Alcoólicos Anônimos – 3326.0618
*Bombeiros – 193
*Brigada Militar – 190
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*CVV - Centro de Valorização da Vida
141 ou 3231.6111
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*Polícia Civil – 197
*Polícia Rodoviária – 191
*Prefeitura – 156
*Procon – 151
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*Rodoviária – 3210.0101
*SAMU Emergência – 192
*Tudo Fácil ZS - 3311.7113 / 3311.7124
Um meio ou uma desculpa?
ROBERTO SHINYASHIKI*
ão conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho sem sacrificar feriados e
domingos.
Da mesma forma, se você quiser construir
uma relação amiga com seus filhos, terá que se
dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho
e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá
que investir tempo, energia e sentimentos para
esse objetivo.
O sucesso é construído à noite! Durante o
dia você faz o que todos fazem.
N
Mas para obter um resultado diferente do
da maioria, você tem que ser especial.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não se compare à maioria, pois, infelizmente, ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial,
também terá que estudar no horário em que os
outros estão tomando chope com batatas fritas.
Terá que planejar enquanto os outros permanecem à frente da televisão.
Terá que trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina ou da praia.
Terá que estudar enquanto os outros pescam...
Precisa de
uma avó.
Pensão por morte não pode ser paga ao
mesmo tempo à viúva e à concubina
É vedada a concessão simultânea de pensão
por morte à viúva e à concubina. Isso porque,
de acordo com jurisprudência dos tribunais superiores, não é possível o reconhecimento de
união estável com outra pessoa na constância
do casamento.
Esse foi o entendimento aplicado pela 1ª Turma do Tribunal Regional Federal da 3ª Região
ao negar pedido de pensão por morte a uma
mulher que declarou ter mantido união estável
com servidor público morto.
A autora alegou que durante 24 anos manteve relacionamento com o auditor fiscal do trabalho, que estaria separado de fato de sua esposa. Disse que era economicamente dependente
do falecido, com quem teve um filho em 1978,
reconhecido apenas em dezembro de 1988, após
a nova Constituição, que passou a permitir o
reconhecimento de filhos havidos fora do casamento, mesmo na constância do vínculo matrimonial, o que antes era proibido.
Após a morte do auditor fiscal, a pensão foi
paga à sua mulher legal. A interessada afirma
que somente veio a requerer a pensão por morte
quando a esposa morreu, porque acreditava não
ter direito ao benefício por não ser casada oficialmente com o segurado.
Indagada sobre como se mantinha desde a
morte do companheiro, ela respondeu que contava com a ajuda das filhas e que recebia benefício previdenciário. Ficou constatado no processo que ela recebe atualmente pensão por morte de sua filha desde 1994, aposentadoria por
idade desde 2000 e pensão por morte de outro
Reflexão
companheiro desde 2003. Antes disso, recebia
pensão por morte de seu cônjuge, falecido em
1971, cessada em 2003 por acumulação indevida de benefícios.
Ao analisar o caso, a 1ª Turma do TRF-3
confirmou sentença que negou o benefício à
autora da ação por verificar que, além do relacionamento com ela, o auditor manteve o
casamento com outra. Na decisão, o colegiado
cita jurisprudência dos tribunais superiores no
sentido de que não é possível o reconhecimento
de união estável com outra pessoa na constância
do casamento. Com informações da Assessoria
de Imprensa do TRF-3.
Processo 2010.60.05.003519-1/MS
Fonte: TRF-3
Frases célebres
A arte de viver bem
Não exija dos outros o que eles não podem lhe dar, mas cobre de cada um a sua responsabilidade. Não deixe de usufruir o
prazer, mas que não faça mal a ninguém. Não pegue mais do que
você precisa, mas lute pelos seus direitos.
Não olhe as pessoas só com os seus olhos, mas olhe-se também com os olhos delas. Não fique ensinando sempre, você pode
aprender muito mais. Não desanime perante o fracasso, supere-se
o transformando em aprendizado.
Não se aproveite de quem se esforça tanto, ele pode estar fazendo o que você deixou de fazer. Não estrague um programa
diferente com seu mau humor, descubra a alegria da novidade.
Não deixe a vida se esvair pela torneira, pode faltar aos outros…
O amor pode absorver muitos sofrimentos, menos a falta de
respeito a si mesmo! Se você quer o melhor das pessoas, dê o máximo de si, já que a vida lhe deu tanto. Enfim, agradeça sempre,
pois a gratidão abre as portas do coração.
Içami Tiba
“Devemos julgar um homem mais pelas suas perguntas que
pelas respostas.”
(Voltaire)
“Viver é a coisa mais rara do mundo; a maioria das pessoas
apenas existe.”
(Oscar Wilde)
“A democracia é um erro estatístico, porque na democracia
decide a maioria, e a maioria é formada de imbecis.”
(Jorge Luis Borges)
“É tão absurdo dizer que um homem não pode amar a mesma mulher toda a vida quanto dizer que um violinista precisa
de diversos violinos para tocar a mesma música.”
(Honoré de Balzac)
“É permissível a cada um de nós morrer pela sua fé, mas não
matar por ela.”
(Hermann Hesse)
A AACD Rio Grande do Sul chegou aos 10 anos
com a ajuda de milhares de pessoas.
Precisamos de você para fazer muito mais.
Precisa de
amigos.
Precisa
de você.
Precisa de
um holandês.
*Psiquiatra, palestrante e autor de doze
títulos, dentre os quais “Tudo ou Nada”, “Heróis de Verdade”, “Amar Pode Dar Certo”, “O
Sucesso É Ser Feliz” e “A Carícia Essencial”
(www.shinyashiki.com.br).
Justiça
Precisa de
um artista.
Precisa de
um piloto.
A realização de um sonho depende de dedicação dirigida. Há muita gente que espera
que o sonho se realize por mágica, mas toda
mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de
onde está; em verdade, a ilusão é combustível
dos perdedores e preguiçosos, pois:
Quem quer fazer alguma coisa, encontra
um MEIO. Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA. Escolha!
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alguém.
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Comunidade Zona Sul
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Cidade
Procon Porto Alegre
Prefeitura lançará nova licitação notifica operadora
para revitalização da orla
de telefonia Oi
A
Cristine Rochol/PMPA
licitação para
as obras da primeira fase do Projeto de Revitalização
da Orla do Guaíba
não registrou empresas interessadas.
A sessão pública para receber as
possíveis propostas foi realizada no
dia 3 de março pela
Comissão Especial
de Licitação para
Projetos Estruturantes da Prefeitura. O presidente da
comissão, Ricardo
Timm, abriu a sessão e, diante da falta de interessados,
considerou a licitação vazia. A Prefeitura pretende abrir
nova licitação dentro de 30 dias, com Sessão pública para receber propostas foi realizada, mas não teve interessados.
valores revistos.
O secretário do Gabinete de valores precisam ser revistos por Gasômetro e a Rótula das Cuias,
Desenvolvimento e Assuntos causa disso. Vamos voltar a nos na Avenida Edvaldo Pereira PaiEspeciais (GADES), Edemar Tu- reunir com o Tribunal de Contas va. Depois de conhecida a emtikian, garantiu que a Prefeitura do Estado, que foi nosso parcei- presa vencedora, a previsão é de
deverá abrir nova licitação em ro em todo o processo, para cor- que a obra esteja concluída em
breve. Para isso, porém, explicou rigir os valores. Nossa vontade é 18 meses. A licitação anterior,
que o valor destinado à obra - R$ de abrir nova licitação dentro de realizada no final de 2014, apon57,4 milhões - deverá ser revisto. 30 dias”, afirmou Tutikian.
tou duas empresas interessadas.
“Tivemos uma oneração da folha
A licitação contempla os pri- No entanto, ambas foram desde pagamento, determinada pelo meiros 1.320 metros de revitali- classificadas.
Ministério da Fazenda, e alguns zação da orla, entre a Usina do
PARQUE URBANO: O pro-
O Procon Porto Alegre instaurou processo administrativo
para notificar a empresa Oi e
apurar possíveis falhas na prestação de serviços da operadora
de telefonia na Capital. A motivação da ação movida pelo Procon foi o aumento no número
de reclamações da companhia,
que passou de 23% do total de
queixas sobre telefonia registrados nos meses de novembro
e dezembro de 2014 para cerca
de 30% computadas entre janeiro e fevereiro de 2015. Com
a implementação do processo
administrativo, a Oi está sujeita a sanções, como multa de R$
660,78 a R$ 9.911.700,00 e suspensão temporária de vendas de
produtos da empresa em Porto
Alegre.
Em reunião realizada no iní-
cio de fevereiro deste ano, a
operadora se comprometeu em
reduzir para o patamar de 7%
as reclamações contra a companhia. “Mas o que ocorreu foi
o contrário”, ressaltou o diretor executivo do Procon Porto
Alegre, Cauê Vieira. “Em vez
de redução nas queixas, houve um aumento de 7% das reclamações da Oi no Procon”,
salientou. “Estamos fazendo o
papel de call center da Oi no
Procon, e isso é inadmissível”,
acrescentou Vieira.
A Oi já tinha sido advertida
no início de fevereiro a melhorar a qualidade dos serviços
prestados pela companhia em
Porto Alegre e consequentemente reduzir as queixas sobre
a operadora no Procon Municipal.
jeto possui 630 pranchas detalhadas das obras e mais de cinco
mil itens no orçamento, que tem
um custo estimado de R$ 57,4
milhões. O Parque Urbano da
Orla do Guaíba vai recuperar a
relação da cidade com o Guaíba
através de projeto paisagístico,
que prevê ciclovias e caminhos
iluminados com fibra ótica e
lâmpadas LED, possibilitando o
uso durante vinte e quatro horas. Serão colocados quatro bares com belvederes, que no verão
tomam o aspecto de quiosques e
no inverno podem ser fechados
com vidros. Junto à Usina, um
novo terminal turístico permitirá o atraque de embarcações,
com sala de embarque climatizada e deque de 2 mil metros
quadrados.
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Março / 2015
Indicador Profissional
Cidade
DMLU já removeu 7 toneladas
de resíduos do Dilúvio
Advogados
Ivo Gonçalves/PMPA
Contadores
Equipe do DMLU trabalha na remoção de resíduos.
A
ação de limpeza do Arroio Dilúvio, promovida pelo Departamento Municipal de Limpeza Urbana (DMLU), que iniciou em 9 de fevereiro, recolheu
até o momento aproximadamente 7 toneladas de resíduos, como galhos, sofás,
fogões, armários, camas, pneus e carrinhos de supermercado.
Além da limpeza superficial do arroio, seis placas de sensibilização “Proibido Colocar Lixo” foram instaladas ao longo do Dilúvio, em pontos estratégicos
onde há focos irregulares de resíduos. Não há previsão de término da ação, pois
a mesma depende de questões como o clima para sua realização.
Em 2013, quando o DMLU deu início à limpeza superficial do arroio, foram
removidas 267 toneladas de resíduos. Em 2014, o volume caiu para cerca de
200 toneladas. O diretor-geral André Carús afirmou que, conforme a população vai se sensibilizando sobre a importância do descarte adequado e passa a
fiscalizar e denunciar as irregularidades, a tendência é que o volume de resíduos retirados do Dilúvio caia cada vez mais.
Conforme o Novo Código de Limpeza Urbana, jogar, descartar ou abandonar resíduos nas margens ou dentro de rios, córregos e arroios é considerado
falta gravíssima, e o infrator fica sujeito a pagar R$ 4.757,62.
Médicos
Nutricionistas
Obras do BRT Protásio
estão 93% concluídas
Estão em andamento na Capital as obras de qualificação do pavimento em
seis cruzamentos ao longo das avenidas Osvaldo Aranha e Protásio Alves. O
serviço consiste na substituição do asfalto por placas de concreto, uma adaptação para o sistema BRT. Em todo o projeto está prevista a implantação de
aproximadamente sete quilômetros de corredor de ônibus ao longo da via.
Os cruzamentos da Osvaldo Aranha com as ruas Garibaldi e Santo Antônio
já foram concretados e devem ser liberados nas próximas semanas. Já o trecho
da Sarmento Leite, em frente ao túnel da Conceição, está em fase de concretagem.
Na extensão da Protásio Alves, os cruzamentos com as ruas Palmeira, Montenegro e Professor Cristiano Fischer estão em obras. Os trechos devem ser
liberados até o final de abril.
O BRT Protásio se encontra em fase de conclusão. Já foi executado 93% dos
trabalhos. Nas próximas semanas, outros cinco cruzamentos serão bloqueados para a qualificação do pavimento: nas ruas João Guimarães, Prof. Duplan,
Domingos José de Almeida, Vicente da Fontoura e Coronel Lucas de Oliveira.
Procon Porto Alegre volta
Podólogos
Dentistas
Psicólogos
a atender pela internet
O aplicativo de atendimento eletrônico do Procon Porto Alegre via web já
está novamente em funcionamento. Suspenso no mês de fevereiro, o serviço,
que recebe reclamações pela internet, foi interrompido para mudanças e atualizações de software. Desde dezembro de 2010, quando foi implantado no Procon, mais de 25 mil porto-alegrenses já usufruíram do atendimento prestado
aos internautas.
O aplicativo funciona como um formulário que pode ser preenchido no site
www.portoalegre.rs.gov.br/procon e permite, além de solicitação de informações, o envio de queixas contra fornecedores de produtos e serviços a qualquer
hora do dia ou da noite, inclusive nos finais de semana. O Procon Municipal
promove a mediação do conflito de consumo no prazo de dez dias. “O investimento que estamos fazendo em aplicativos para a comunicação com o consumidor via web é uma tarefa que faz com que o Procon acompanhe a evolução
tecnológica dos serviços de governo eletrônico”, destacou o diretor Cauê Vieira.
Tradutores
Comunidade Zona Sul
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Março / 2015
Cidade
Cinquenta novos ônibus da
Carris entram em operação
A
partir deste mês a frota da Carris
ganhou um reforço com 50 novos veículos em operação e com um
aumento de 12 ônibus em circulação,
passando de 371 para 383. 38 carros
mais antigos serão desativados. T4, T9
e T11 serão as principais linhas beneficiadas, nas quais o tempo de espera
entre as viagens deve ser reduzido.
Os 50 novos ônibus foram entregues à população pelo prefeito José
Fortunati e pelo diretor-presidente
da Carris, Sérgio Zimmermann. 13
desses veículos já circulam em Porto
Alegre desde fevereiro. “Num momento em que se fala tanto em mobilidade
urbana, não podemos negar os avanços do transporte coletivo em Porto
Alegre. Precisamos avançar cada vez
mais. Mas também temos que considerar que temos hoje um serviço que está
entre os melhores do Brasil. Nossos in-
vestimentos são modelo, com compra
de ônibus novos com ar-condicionado,
acessibilidade plena e cada vez mais
conforto para motoristas, cobradores e
usuários”, afirmou Fortunati. O prefeito também citou o salário dos rodoviários, o mais alto da categoria no Brasil,
como outro item que faz da Capital
gaúcha uma referência.
O investimento total foi de R$ 26
milhões. Com a atualização, a média
de idade de ônibus da Carris caiu de 6
anos e 8 meses para 5 anos e 3 meses.
Sérgio Zimmermann destacou que a
empresa, ao pensar os investimentos,
tem priorizado a melhoria da qualidade do serviço e o aumento da segurança nos veículos. “Queremos oferecer
um transporte de passageiros cada vez
mais eficiente, moderno, seguro e confortável. Esses ônibus novos possuem
um dos mais modernos sistemas de
Ricardo Giusti/PMPA
Média de idade dos ônibus da Carris caiu para 5 anos e 3 meses.
escapamento para reduzir a emissão
de poluentes. Além disso, desde o início deste mês, todos os nossos veículos
possuem quatro câmeras internas que
registram toda a movimentação”, explicou o diretor-presidente.
SOBRE OS VEÍCULOS
Os 50 veículos (35 convencionais e
15 articulados) têm chassi marca Volvo e carroceria marca Mascarello. Possuem ar-condicionado, acessibilidade,
câmbio automático, computador de
bordo, motor traseiro e padrão Euro 5,
que emite menos poluentes.
MODELO DE LICITAÇÃO PERMITIU ECONOMIA
Se comparada à última compra, os
ônibus adquiridos em 2014 e entregues neste ato representaram economia à Carris. A redução do custo foi
conquistada pela decisão em alterar o
formato da licitação. Anteriormente,
o chassi e a carroceria eram negociados juntos. Na nova modalidade, essas
partes foram compradas em processos
diferentes, o que permitiu maior concorrência e, consequentemente, um
preço final mais competitivo.
A Carris foi a primeira empresa do
setor no Brasil a contratar motoristas e
cobradores do sexo feminino. A tripulação passou a contar com as funcionárias no período da 2ª Guerra Mundial, quando muitos dos trabalhadores
da Companhia tiveram que servir ao
Exército Brasileiro.
Baús de Histórias começam a
percorrer escolas conveniadas
Júlia Molina/Divulgação PMPA
No dia 10 de março, a equipe
da Biblioteca da Secretaria Municipal de Educação (SMED) iniciou
a entrega dos oito baús do projeto
“Baú de Histórias: Era uma Vez...”
nas instituições de educação infantil conveniadas à Prefeitura.
Cem títulos de histórias infantis
estão disponíveis dentro de cada
baú. Serão feitas duas entregas por
dia. Uma pela manhã, a partir das
9h, e outra à tarde, às 14h. A Instituição de Educação Infantil (IEI)
Lar da Criança Menino Jesus de
Praga (Rua Wolfran Metzler, 334,
Rubem Berta) receberá o primeiro
baú da primeira rodada de 2015,
com encerramento programado
para junho, reiniciando em julho
um novo roteiro.
O programa começou em 2013 Meta neste ano é atender 8 mil crianças.
com quatro baús e contemplou
2.413 crianças de 44 instituições. No ano tura tem de melhor”, justificou a bibliopassado, já com oito baús, 7.897 alunos de tecária. Livros infantis, feitos de tecido,
96 escolas foram beneficiados. A estima- plástico e outros materiais resistentes e
tiva para este ano é atender cerca de 8 mil com formatos variados, foram escolhicrianças de 104 escolas.
dos para atender à demanda do berçáO Baú de Histórias foi criado para rio, de crianças entre zero a um ano e
incentivar alunos a se tornarem leitores 11 meses. “A proposta é que as crianças
e também motivar as famílias a lerem descubram desde cedo o prazer da leitujunto com os filhos em casa. “Queremos ra”, disse Renata Borges, também biblioresgatar a cultura de contação de histó- tecária da SMED.
rias”, disse Giane Zacher, bibliotecária
da SMED. “A expectativa para 2015 é de
BAÚ DE HISTÓRIAS
continuarmos com o incentivo à leitura,
O objetivo do projeto é garantir a exampliando e qualificando o acesso aos li- periência de interação com linguagem
vros”, projetou.
oral e escrita. Através dele, o livro rompe
a barreira das salas de aula, chegando à
CLÁSSICOS
casa das crianças. A iniciativa foi criada
“A seleção das obras e autores inclui em 2013, desenvolvida a partir de outra
títulos consagrados. Isso é para que as proposta: a Maleteca, da professora da
crianças sempre recebam o que a litera- rede, Andréa Rossi.
Comunidade Zona Sul
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Março / 2015
Beleza da mulher
Botox ou preenchimento com ácido
hialurônico? Entenda as diferenças
N
ão param de surgir novidades em tratamentos dermatológicos para combater o
envelhecimento. Aparelhos de
última geração, peelings hi-tech, substâncias milagrosas. Porém, em meio a tanta tecnologia, dois tratamentos, aplicados
com uma simples seringa, continuam entre os queridinhos de
médicos e pacientes. São eles:
a toxina botulínica - popularmente chamada de botox - e o
preenchimento com ácido hialurônico (AH).
Ambos são conhecidos por
sua eficácia em amenizar rugas,
prevenir sinais profundos, repor
o volume perdido com o tempo,
combater flacidez e aumentar os
lábios, principalmente. Para esclarecer as principais diferenças
entre os dois procedimentos,
o UOL Beleza conversou com
dois especialistas nessas técnicas de rejuvenescimento: os
dermatologistas Marcelo Bellini
e Mônica Aribi, ambos de São
Paulo e membros da Sociedade
Brasileira e Academia Americana de Dermatologia.
DIFERENÇA BÁSICA: Por
serem injetáveis, a confusão
mais frequente é achar que o
mecanismo de ação da toxina
botulínica e do preenchimento
é o mesmo, mas não é. A toxina age paralisando o músculo.
Ao evitar essa movimentação,
ela impede a contração muscular, que é o que forma a ruga.
E para as rugas que já existem
esse relaxamento da musculatura suaviza os vincos. Já a aplicação de AH repõe o volume
perdido de determinadas áreas
da face e melhora visivelmente
o contorno do rosto, atuando,
por consequência, na redução
da flacidez.
Na prática, é assim que funciona: a toxina botulínica traz
naturalidade e um ar descansado ao rosto, amenizando rugas
existentes e prevenindo futuras
marcas. Já o preenchimento
com AH age dando volume à
pele.
EM QUAL ÁREA APLICAR
CADA UM? A toxina trata rugas entre as sobrancelhas (glabela); linhas ao redor dos olhos
(pés de galinha) e da boca; rugas da testa e do queixo; vincos
verticais do pescoço e linhas
que se formam no colo. Todas
Dicas de beleza
3 dicas para disfarçar os fios de cabelo brancos
HENA: Como não contém
amônia, é uma opção saudável.
Mas por ter uma alta concentração de ferro, pode acabar
deixando o fio de cabelo com
aspecto um pouco ressecado.
Por isso, o profissional deve ter
uma boa experiência para realizar esse tipo de aplicação. São
poucas as opções de tom, e a cor
pode desbotar após algumas lavagens. É necessário retocar uma
vez por mês.
MECHAS: A melhor alternativa para disfarçar o cabelo branco concentrado na parte lateral e
frontal da cabeça são as luzes finas. Os fios tingidos se misturam
com os brancos, disfarçando-os
de forma natural. O tratamento
Arquivo/CZS
as rugas dinâmicas - aquelas que
aparecem quando estamos franzindo a testa ou
sorrindo - podem
ser tratadas com
toxina botulínica. Além disso, o
botox tem o poder de levantar
a região das sobrancelhas e de
diminuir a sobra
de pele da pálpebra superior,
efeitos que rejuvenescem o olhar.
Tudo deve ser feito com muita naturalidade, claro.
Já o ácido hialurônico pode ser Apesar de ambos serem usados por especialistas, existem diferenças a serem observadas.
aplicado no dorso do nariz para eliminar mar- de sombra do rosto - abaixo do muito pronunciado é preenchiquinhas; nas maçãs do rosto, nariz, nas olheiras, na base da do com AH de média densidade,
aumentando o tônus e o volume sobrancelha e na área entre a mas para a sustentação das boda região; nas rugas em volta narina e o canto da boca.
chechas se deve utilizar AH de
da boca e nos cantos da boca;
SEGREDO DO BOM RE- alta densidade. Outro cuidado
na região da mandíbula e das SULTADO: Como em todo tra- importante para manter a natutêmporas; nos lábios, repondo tamento estético, o segredo do ralidade é aplicar em menores
volume e amenizando o aspecto sucesso é o bom senso estético quantidades e em mais sessões,
de boca muito fina; e nas áreas do médico e a cautela na quanti- para que o efeito seja gradativo,
dade de produto. Entre os maio- evitando, assim, o risco de um
res riscos da toxina botulínica resultado exagerado.
estão o exagero na dosagem e
PREVENÇÃO DE NOVOS
a aplicação em regiões erradas, SINAIS: Neste ponto, os dois
que pode resultar em pálpebra procedimentos são bem parecaída, efeito “máscara”, de con- cidos. A toxina botulínica tem
gelamento das feições, e em as- alto poder preventivo, já que a
deve ser repetido entre 60 e 90 simetria, isto é, um lado ficar paralisação muscular que ela
dias.
diferente do outro.
provoca impede a contração da
TONALIZANTE: Por não
Como o ácido hialurônico região, evitando assim a formapossuir amônia, o tonalizante pode ser aplicado em três den- ção de novas rugas. Já o ácido
não abre totalmente a cutícula sidades - alta, média e baixa -, hialurônico de baixa densidade
do fio, então o fundo natural é além de uma análise rigorosa tem alto poder de hidratar a cúpreservado. Assim como a hena, das regiões necessitadas de pre- tis e estimular o colágeno - dois
o tonalizante desbota com o tem- enchimento, fazer a escolha cer- mecanismos potentes para prepo. Deve ser aplicado uma vez ta do tipo de produto é crucial. venir sinais da idade.
por mês.
Por exemplo: um vinco nasogeniano (área entre nariz e boca)
Fonte: UOL Beleza
Comunidade Zona Sul
Cidade
Porto Alegre recebe proposta de
voos para Punta Cana e Orlando
U
Ivo Gonçalves/PMPA
ma proposta de
implantação de
um voo da Companhia Aérea National
foi apresentada por
executivos da empresa ao prefeito em
exercício, Sebastião
Melo. O encontro
aconteceu no Paço
Municipal e contou
com as presenças dos
secretários de Gestão,
Urbano Schmitt; do
adjunto de Turismo,
José Olmiro Oliveira
Peres; do arquiteto
Glênio Bohrer; da Secretaria Municipal do
Planejamento e gerente do Projeto Viva
o Centro; do executivo da National, Don Sebastião Melo destacou a importância das obras de ampliação do Salgado Filho.
Bowman; do presidente da National, Glen G. Joerger; via aeroportos de outros estados”, Rodrigo Corradi, fez a recepção da
e da diretora da Agência de Turismo lembrou.
delegação de empresários e agendou
Tia Iara, Iara Mendonça.
O presidente da National desta- audiências da comitiva com o secreA ampliação da pista do Aeropor- cou que o Brasil vive um momento tário de Desenvolvimento do Goverto Salgado Filho e a construção do importante na economia e precisa de no do Estado, Fábio Branco, Infraenovo terminal de cargas, no prazo de novas alternativas de transporte de ro e com a diretoria da Fiergs, para
dois anos, foram os atrativos para a cargas e de passageiros. Já Iara Men- apresentação da proposta da Natiocriação de uma rota entre Porto Ale- donça agradeceu a receptividade da nal. No final do encontro, o vice-pregre, Punta Cana (República Domi- Prefeitura para a proposta e referen- feito entregou aos visitantes livros
nicana) e Orlando (Estados Unidos) dou a potencialização do mercado com ilustração da cidade e recebeu
pela National. Sebastião Melo falou turístico do Brasil com a nova rota uma maquete do avião da compaque a ampliação do aeroporto irá para os Estados Unidos, com origem nhia aérea. Os executivos da empresa
abrir novos mercados para empre- em Porto Alegre.
auxiliaram o vice-prefeito na montasas no Rio Grande do Sul. “As cargas
O gerente de Relações Internacio- gem da miniatura do Boeing 747 da
gaúchas precisam ser transportadas nais da Prefeitura de Porto Alegre, National.
9
Ano começa com redução de 30%
em vítimas fatais no trânsito
O ano de 2015 começou com uma
redução na violência do trânsito em
Porto Alegre. De acordo com dados
divulgados no dia 2 de março pela
Coordenação de Informações e Estudos da Empresa Pública de Transporte e Circulação (EPTC), houve
uma redução de 30% em vítimas fatais nos meses de janeiro e fevereiro,
na comparação com o mesmo período do ano passado. Foram registrados 14 casos de mortes neste ano,
contra 20 em 2014.
Igualmente, aconteceram reduções em acidentes, com menos
34,86% (2.005 a 3.078); menos
33,53% em feridos (894 a 1.345); e
menos 40,93% em atropelamentos
(114 a 193). “Vamos intensificar ainda mais as ações de educação para o
trânsito e de fiscalização, com apoio
e envolvimento da população, para
reduzir a acidentalidade, com mais
segurança para todos”, afirmou o diretor-presidente da EPTC, Vanderlei
Cappellari. A EPTC prosseguiu com
ações educativas na programação da
Semana de Combate à Violência no
Trânsito e Respeito ao Uso da Faixa
de Segurança.
Você sabia que...
O excesso de cafeína no corpo é ignorado pela maioria das pessoas, que
raramente considera os efeitos colaterais da bebida, como inquietação e
dificuldade em adormecer à noite.
Imagine que o café também pode
ter outras consequências em pessoas
que tomam determinados
medicamentos.
Estudos mostram que
mais de uma dezena de
medicamentos, desde antidepressivos até drogas
para tireoide e osteoporose, podem ser afetados
pelo consumo de café.
Alguns destes medicamentos, incluindo determinados antidepressivos,
antibióticos e anticoncepcionais, bloqueiam uma
enzima conhecida como CYP1A2,
que ajuda a metabolizar a cafeína.
Como resultado, a cafeína pode persistir no organismo por várias horas
mais que o normal.
Fonte: The New York Times
Arquivo/CZS
10
Março / 2015
Educação
Matrículas abertas
Escola Anísio Teixeira, na Zona para Educação de
Sul, recebe benfeitorias
Jovens e Adultos
A
Escola Municipal de Ensino
Fundamental Professor Anísio Teixeira (Rua Francisco Mattos
Terres, 40 - Hípica), que atende
cerca de 1.300 alunos nos turnos
da manhã, tarde e noite, na Zona
Sul da Capital, recebeu benfeitorias para recepcionar os alunos
para o início do ano letivo.
Foi realizada a pintura do teto
de todo o refeitório da instituição
com tinta lavável, por solicitação
da vigilância sanitária. Também
foram apagadas as pichações em
paredes e feita a revitalização da
pintura dos pavilhões da escola, a
fim de receber os alunos com os
prédios mais bonitos.
A direção da EMEF Prof. Anísio
Teixeira, composta pelos professores Cassiano Noimann Leal (diretor), Ana Paula Rech de Andrade
e Rosiara Pereira Costa (vice-diretoras), conseguiu parte das tintas
com a Secretaria de Educação, e o
que faltava para a pintura foi quotizado entre eles.
Para a execução das pinturas, o
diretor da escola, professor Cassiano Leal, fez contato com o Comando Militar do Sul - CMS, pedindo
apoio do Exército na qualificação
da unidade de ensino público.
Dois dias depois, recebeu uma ligação telefônica do Cel. Valmor
Dornelles Júnior, Comandante do
3º Batalhão de Comunicações, se
colocando à disposição para colaborar com a escola.
Uma equipe do 3º B Com foi
destacada a pedido do Cel. Dornelles até a instituição, onde o Sgt.
De Souza fez uma listagem de tudo
o que seria necessário e deu a ex-
Divulgação/Anísio Teixeira
celente notícia: iriam realizar as
pinturas!
Durante 7 dias os militares
Fernando Becker Matos (1º Sgt),
Guilherme Souza de Souza (3º
Sgt), Geovane de Queiroz Ianczek
(Cb), Michel Carvalho de Souza
(Cb), Fábio Junior Vargas de Oliveira (Cb), Jonatan dos Reis Bueno
(Cb), Yuri Santos de Oliveira (Sd) e
Idemar Dacroce dos Santos Junior
(Sd) realizaram muitas melhorias
na escola, fazendo todas as pinturas que a instituição precisava.
Foi uma grande demonstração
de solidariedade e consciência
comunitária do nosso Exército. A
direção da escola agradece imensamente ao Cel. Dornelles e a todos
os militares que colaboraram na
revitalização da EMEF Prof. Anísio Teixeira.
Divulgação/Anísio Teixeira
Victor de Freitas/Divulgação PMPA
Rede municipal oferece modalidade EJA em 35 escolas.
Estão abertas as matrículas na
Educação de Jovens e Adultos
(EJA) para pessoas interessadas
em concluir o Ensino Fundamental. As matrículas devem
ser feitas diretamente nas instituições de ensino. É necessário
apresentar carteira de identidade, comprovante de escolaridade e comprovante de residência.
Trinta e cinco escolas da rede
municipal de Porto Alegre oferecem essa modalidade de ensino.
Os interessados devem ter
mais de 15 anos e poderão cursar turmas de alfabetização ou
a partir de qualquer ano do Ensino Fundamental. “O objetivo
é beneficiar jovens e adultos
que não tiveram a oportunidade de concluir os estudos”,
disse a coordenadora da EJA,
da Secretaria Municipal de
Educação (SMED), Simone Lovatto. Mais informações pelos
telefones (51) 3289-1830 ou
3289-1832.
Comunidade Zona Sul
Educação
Escola Chapéu do Sol
aborda cultura indígena
A
lunos integrantes do Laboratório de Inteligência do Ambiente Urbano (LIAU) da Escola
Municipal de Ensino Fundamental (EMEF) Chapéu do Sol, do
bairro Cavalhada, desenvolvem,
durante o ano letivo, trabalho
abordando a questão indígena.
A cultura e as histórias vividas
pelos antigos habitantes do Brasil são tratadas em sala de aula e
em passeios para aldeias de Porto Alegre. Professores do LIAU,
juntamente com 20 alunos, também produzem trabalhos culturais e de conscientização que são
expostos durante uma semana,
agendada próxima ao Dia do Índio, comemorado em 19 de abril.
Exposição de filmes, palestras
e oficinas de pintura e de plantio
são orientadas por líderes de uma
aldeia do bairro Itapuã, os kaingans. A professora de Educação
Ambiental da Chapéu do Sol, Patrícia Antunes Russo, teve a iniciativa de trabalhar a cultura in-
dígena com os alunos.
“Há três anos a escola
realiza a Semana Indígena”, contou. “Nós todos aprendemos muito
sobre eles”, disse após
afirmar que os alunos
se interessam e se dedicam ao projeto. Além
das visitas de líderes da
aldeia, ao longo do ano
a instituição também
programa passeios até
a Escola Estadual de
Ensino Fundamental
Fag Nhin, na Lomba
do Pinheiro.
As atividades têm
como intuito fomentar
reflexões sobre questões relacionadas às
leis que determinam a
obrigatoriedade do ensino das culturas africana, afro-brasileira e
indígena nas escolas
do país.
11
Avaliação antropométrica
reforçará educação alimentar
Guga Stefanello/Divulgação PMPA
Willian Baldon/Divulgação PMPA
Professores de Educação Física participaram de formação com nutricionistas.
Trabalhos são expostos durante a semana.
Você sabia que...
O primeiro bairro criado em Porto Alegre foi o Medianeira, através da Lei Municipal nº 1.762, de 23 de
julho de 1957. Somente a partir daquele ano as demais áreas da cidade passaram a ter denominações próprias, pois até então a divisão era feita por distritos. A primeira referência encontrada nesse sentido data de
1º de dezembro de 1892, quando, pelo Ato nº 07, assinado pelo Intendente João Luiz de Faria, o município
foi dividido em oito distritos, e estes subdivididos em comissariados.
A Secretaria Municipal de Educação
(SMED), em parceria com o Centro Colaborador em Alimentação e Nutrição
Escolar da Universidade Federal do Rio
Grande do Sul (CECANE-UFRGS), realizou formação para 70 professores de
Educação Física e técnicos de Nutrição
para discutir a avaliação antropométrica
nas escolas, uma técnica utilizada para
medir as dimensões corporais da pessoa,
incluindo principais grupos musculares,
peso, altura e gordura corporal. O objetivo do encontro é desenvolver ações de
apoio técnico e operacional, com a finalidade de auxiliar na melhoria da qualidade de vida dos alunos.
Segundo Rafaela da Silveira Corrêa, agente do Programa Nacional de
Alimentação Escolar (PNAE) e nutricionista, a educação e a alimentação
caminham juntas: “É quase impossível
pensarmos no desenvolvimento educacional de crianças e adolescentes se não
têm uma alimentação saudável, que garanta as mínimas condições de aprendizagem”, salientou.
Para Rafaela, essa é uma ferramenta
muito importante para identificar qual é
o estado nutricional dos escolares. “A
partir desses estudos a gente pode fazer medidas de intervenção”, destacou
a agente do PNAE.
O professor de Educação Física
Thiago Medeiros, que leciona na Escola América há quatro anos em oito turmas, destacou que vai ser muito bom
realizar a avaliação antropométrica.
“Poderemos alinhar atividades físicas
com o trabalho das nutricionistas para
ter um equilíbrio de uma vida mais
saudável para os alunos”, disse Thiago. Já o professor Hodo Figueiredo, da
Escola Presidente Vargas, frisou que o
projeto é bem interessante. “Tenho certeza de que conseguiremos alcançar os
objetivos previstos.”
O diretor pedagógico da SMED,
Silvio Capaverde, acredita que a avaliação antropométrica dos alunos do Ensino Fundamental da rede, assim como
já acontece com as crianças da Educação Infantil, é um importante avanço.
“A partir dos resultados aferidos poderá ser possível articular importantes
políticas públicas de saúde e educação
alimentar dos alunos”, afirmou.
12
Março / 2015
Comportamento
Evite sete erros comuns em e-mails
de trabalho e poupe sua imagem
Arquivo/CZS
N
o trabalho, enviar e-mails
é uma atividade tão corriqueira que muita gente acaba se
esquecendo de algumas regras
básicas da comunicação empresarial e comete erros que, embora
banais, podem comprometer a
eficiência e a imagem profissional de quem envia.
Para quem está habituado à rapidez e informalidade das redes
sociais, um dos maiores problemas no e-mail corporativo pode
ser a confusão sobre o tipo de linguagem a ser empregada.
“As mensagens corporativas
estão começando a se tornar
mais informais. No entanto, todo
profissional deve se policiar. O
e-mail de trabalho é, acima de
tudo, um documento enviado em
nome da empresa”, explicou Sylvia Inácio da Costa, professora
de Gestão de RH da Universidade
Anhembi Morumbi.
Mas o que realmente pesa na
hora de enviar um e-mail corporativo? A seguir, especialistas
em carreira e recursos humanos
apontam as principais falhas detectadas no dia a dia das empresas e dão dicas de como escrever
mensagens de maneira correta e
eficiente.
1. DESCUIDAR DA ESCRITA
Os erros de português destacam-se entre os principais problemas dos e-mails corporativos.
Erros de ortografia e digitação
depõem contra o profissional e a
empresa. Portanto, tenha o apoio
de um corretor ortográfico e
sempre releia o que foi escrito antes de enviar. Também é importante evitar as palavras escritas
em maiúsculas (com a tecla Caps
Lock acionada) ou o excesso de
palavras em negrito, que podem
Responder e-mails por impulso está entre os erros mais comuns no trabalho.
transmitir um tom de agressividade à mensagem.
2. USAR E-MAIL DA EMPRESA PARA MENSAGENS
PESSOAIS
Evite bater papo com amigos
e familiares, replicar correntes
criadas na internet, resolver assuntos particulares... O e-mail da
empresa não foi criado para esse
fim, conforme declara a diretora
de comunicação da ABRH (Associação Brasileira de Recursos
Humanos), Heloísa Machado:
“Fique atento, pois a maioria das
redes corporativas é monitorada.
Assim, muitas das suas informações pessoais poderão ser conhecidas pela empresa”.
3. ESCREVER TEXTOS
MUITO LONGOS
Na correria diária, as pessoas
não têm tempo para ler textos
muito extensos ou que precisem ser interpretados. O e-mail
precisa ser claro, conciso e objetivo. Textos com mais do que
três parágrafos causam má impressão. Se o assunto é extenso,
fale pessoalmente e use o e-mail
para formalizar o que foi dito.
Para Bernardo Leite, psicólogo
especializado em Administração
de Empresas e professor convidado da PEC-FGV (Programa
de Educação Continuada para
executivos da Fundação Getúlio
Vargas), ao enviar textos muito
longos, seu e-mail poderá cair no
lixo eletrônico, e você correrá o
risco de ser taxado como prolixo”.
4. COPIAR PESSOAS SEM
NECESSIDADE
A enxurrada de e-mails recebidos todos os dias ganha um
volume ainda maior por conta
das mensagens disparadas desnecessariamente. Por isso, antes
de clicar em “enviar”, verifique
quem está copiado. Para a professora Sylvia, quase sempre os
e-mails com muita gente em cópia tomam o efeito cascata: “Começam a pipocar respostas atrás
de respostas na caixa de entrada,
muitas vezes sem utilidade alguma para as pessoas que estão recebendo”.
5. RESPONDER POR IMPULSO
Em uma troca de e-mails podem ocorrer discussões acaloradas. Discordar de algum ponto
de vista e responder sem pensar
a um colega de trabalho, por
exemplo, pode prejudicar a sua
imagem. Em situações extremas,
provoca a perda do emprego. “O
e-mail corporativo deve ser usado com maturidade”, declarou
Ricardo Ribas, gerente da empresa de recrutamento Page Personnel. Diante de situações conflituosas, a regra é: jamais responda
a um e-mail de cabeça quente.
Acalme-se e depois escreva de
forma profissional.
6. EVITE A INFORMALIDADE
Especialmente nos e-mails enviados a profissionais que você
não conhece, use um tom cortês. Lembre-se de que as pessoas
criam uma imagem do remetente de acordo com o que está registrado na mensagem. No ambiente corporativo, a elegância
sempre deve nortear as relações.
“Ao final do e-mail, sempre coloque nome e sobrenome, função,
telefone de contato e nome da
empresa em que trabalha”, afirmou a professora da Anhembi
Morumbi.
7. SEMPRE RESPONDA AOS
E-MAILS
Existem profissionais que se
envolvem em tantas tarefas e
projetos que não dão conta de
responder aos e-mails recebidos
diariamente. Porém, ainda que
demore para dar atenção a determinados assuntos, ao menos
aponte o recebimento da mensagem e informe que ela será respondida com mais atenção posteriormente. Esse é um sinal que
mostra consideração com seus
colegas.
Comunidade Zona Sul
13
Cultura
Inscrições abertas para o Top 10 frases memoráveis do Cinema
Prêmio Açorianos de Dança
JOÃO COLOMBO*
Luciano Lanes/PMPA
E
stão abertas até
o dia 19 de novembro as inscrições para o Prêmio
Açorianos de Dança
do ano de 2015. O
Prêmio, promovido
pela Secretaria da
Cultura, tem como
objetivo reconhecer e consagrar a
produção de Porto
Alegre em toda sua
diversidade. Para
isso, abrange vinte
e quatro categorias.
As inscrições para
os espetáculos devem ser realizadas
com antecedência
mínima de quinze
dias da estreia. A
cerimônia de entrega do Prêmio
ocorrerá no mês de
dezembro.
CATEGORIAS:
- Espetáculo;
- Direção;
- Bailarino;
- Bailarina;
- Coreografia;
- Cenografia;
- Figurino;
- Iluminação;
- Trilha Sonora;
Iniciativa busca reconhecer e consagrar a produção de Porto Alegre.
- Produção;
- Novas Mídias em Dança;
- Projeto de Difusão e Formação em Dança;
- Destaque em Balé Clássico;
- Destaque em Jazz;
- Destaque em Sapateado;
- Destaque em Dança Folclórica/Étnica;
- Destaque em Danças Urba-
nas;
- Destaque em Dança de Salão;
- Destaque em Dança do Ventre;
- Destaque em Flamenco;
- Destaque em Dança Contemporânea;
- Personalidade do Ano;
- Incentivo à Dança;
- Destaque de Imprensa.
Já reparou que, às vezes, basta alguém
dizer uma frase e você lembra automaticamente de algum filme? Algumas dessas
frases ficaram tão famosas que são usadas
no dia a dia em conversas triviais. Entre
tantas frases, algumas são clichês e outras
meros bordões, mas algumas são grandes
ensinamentos. Confira a lista abaixo:
10 - “E.T. Telefone Minha Casa” E.T., o Extraterrestre (1982) - Convivendo secretamente com uma família humana, E.T. consegue se articular e explicar
que precisa fazer contato com sua família.
9 - “Não há lugar como o lar” - O
Mágico de Oz (1939) - Após passar algum tempo no mundo fantástico, passando por algumas aventuras, Dorothy
bate as suas sapatilhas vermelhas, volta
para casa e se dá conta de como sua vida
era boa.
8 - “Nós sempre teremos Paris” - Casablanca (1942) - Quando parece ser o
fim, Rick Blaine reforça para sua amada
Ilsa Lund que eles ainda têm uma possibilidade de ficarem juntos um dia.
7 - “Eu adoro o cheiro de Napalm
pela manhã” - Apocalipse Now (1979)
- Dá o toque de insanidade para o início
do filme.
6 - “Pede pra sair!” - Tropa de Elite
(2007) - O BOPE não é lugar para “moleques”. Os fracos não têm direito a nada
e devem implorar para ir embora do pesadelo que é o treinamento para se tornar
um “caveira”.
5 - “Hasta la vista, baby!” - O Exterminador do Futuro 2 (1991) - No momento soberbo de espatifar, com um tiro,
o T100 congelado por nitrogênio líquido,
o exterminador T800 (Arnold Schwarzenegger) encontra o tempo certo de usar
a frase que aprendeu com seu protegido
John Connor.
4 - “Eu sou o rei do mundo!” - Titanic (1997) - O transatlântico mais famoso
do mundo está em alto mar e em direção
à liberdade americana. Tudo está tão perfeito que Jack sente-se o dono do mundo.
3 - “Eu vejo gente morta...” - O Sexto
Sentido (1999) - Desesperado, o jovem
Cole revela ao seu psicanalista, Dr. Malcolm (Bruce Willis), sua extrema sensibilidade mediúnica, implorando por ajuda.
2 - “Eu farei uma oferta que ele não
pode recusar” - O Poderoso Chefão
(1972) - Eis a célebre frase que conduz a
história dos Corleone, a mais famosa família mafiosa do mundo ficcional. Don
Vito e Don Michael, seu filho, a usavam
sempre para justificar como conseguir o
que parecia impossível.
1 - “Que a Força esteja com você!” Guerra nas Estrelas (1977) - O medo leva
à raiva, e o ódio é o caminho para o lado
sombrio. Para se manter no caminho do
bem e nunca se desesperar, um cavaleiro Jedi deve sempre confiar na Força.
É esta fé que conduz a saga da família
Skywalker numa história que aconteceu
há muito tempo, numa galáxia muito,
muito distante...
Destas, quais você já conhecia? Lembrou de outras? Escreva para nós: [email protected]
*Crítico de Cinema.
www.cinemasemfrescura.com.br
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14
Março / 2015
Casa & Decoração
Quase a seco: veja dicas para limpar
a casa usando o mínimo de água
L
impar a casa a seco é uma tarefa praticamente impossível. No
entanto, com produtos e acessórios
adequados, além de algumas mudanças de hábito, somos capazes de
higienizar os cômodos usando pouquíssima água. Especialistas no assunto dão dicas e te ajudam a adotar
uma rotina de limpeza consciente.
Dentro de casa, em especial nos
banheiros e cozinhas, abandone o
costume de consumir baldes e mais
baldes de água para limpar os ambientes e empregue itens de limpeza que auxiliam nesse processo de
higienização quase a seco, como os
elencados abaixo.
ACESSÓRIOS DE LIMPEZA
QUE AJUDAM NO USO RACIONAL DA ÁGUA
Borrifador
A ferramenta é eficiente na higienização de superfícies, porque
despende pequenas quantidades
de água ou do produto de limpeza
utilizado em cada processo da faxina. Uma boa dica é ter uma unidade para aplicar a solução de sua
preferência (mistura de água e detergente neutro, limpador multiuso
ou desengordurante, por exemplo) e
outra contendo somente água, para
tirar o excesso do produto.
Divulgação/CZS
Pano de microfibra
O pano de microfibra consegue
reter até oito vezes o seu peso, seja
de poeira ou líquido, o que diminui
a quantidade de lavagens do acessório. Mas atenção: nunca utilize o
mesmo pano em diferentes funções.
Por exemplo, uma unidade é exclusiva para tirar o pó e outra para limpar o banheiro.
Rodos “mágicos”
Os rodos “mágicos”, que contêm
uma espuma, higienizam bem pisos,
porque retêm as sujeiras em uma
única passada e podem ser limpos
em um balde contendo a mistura
de água e detergente neutro. Há,
também, os com base giratória em
microfibra, que servem para limpar
pisos e azulejos. Nesse caso, borrife
o produto de limpeza na superfície (se possível) ou diretamente no
utensílio.
COZINHAS E BANHEIROS:
TRUQUES
Na faxina dos azulejos da cozinha use um limpador para remover
a gordura ou, como sugere a personal organizer Rafaela Oliveira, a solução de água e vinagre branco (250
ml de cada ingrediente) com adição
de uma colher de sopa de bicarbonato de sódio.
Pequenos cuidados na limpeza da casa podem economizar muita água.
Segundo a professora doutora do
Instituto de Química da Universidade Paulista Júlio de Mesquita Filho
(UNESP), campus Araraquara, Regina Célia Galvão Frem, tal composto é eficaz, pois o vinagre (ou limão)
reage com o bicarbonato e forma,
além de água e gás carbônico, acetato de sódio. O acetato promove a
elevação do pH e, consequentemente, a eliminação de gorduras, limo e
sujeiras resistentes. Ao ser aplicada,
a mistura caseira não requer enxague, mas deve ser removida com o
auxílio de um pano enxuto, seguido
por outro seco.
Para limpar o piso da cozinha
borrife detergente neutro diluído
em água ou um removedor de gordura e, na sequência, passe um pano
ou o rodo de microfibra úmido. Se a
superfície estiver muito suja, repita
a operação. Para finalizar, seque o
chão com um pano seco ou o rodinho “mágico”.
No banheiro, empregue também
um borrifador para aplicar os limpadores na pia, nos azulejos e no
vaso sanitário. Para higienizá-los
basta uma solução de detergente
* Imagem meramente ilustrativa.
neutro e água, com exceção da bacia
sanitária, na qual um produto que
contenha cloro deve ser administrado. Lembre-se de manter equipamentos exclusivos (esponja, pano,
borrifador) para os banheiros, pois
isso evita a contaminação cruzada
por microrganismos.
No chão, use no borrifador uma
mistura de desinfetante e água e espalhe-a com o auxílio do rodo “mágico”. Se a superfície estiver muito
suja, reaproveite a água do último
enxágue da lavadora de roupas e esfregue a superfície vigorosamente.
Na área do box, nada de esbanjar
água: borrife um produto desengordurante e esfregue com uma esponja. Na sequência, retire o excesso da
substância com um pano úmido e
finalize com outro seco.
Para desencardir os rejuntes,
o gerente de operações da Maria
Brasileira (empresa especializada
em serviços de limpeza), João Pedro Lúcio, recomenda a aplicação
de uma mistura feita com suco de
dois limões e uma colher de café
de bicarbonato de sódio. Aplique
a mistura sobre os rejuntes e deixe
agir por cerca de sete minutos. Depois esfregue com uma escova de
cerdas firmes e termine a limpeza
passando um pano úmido sobre a
superfície.
Comunidade Zona Sul
Casa & Decoração
Financiar imóvel requer
alguns cuidados
Economista dá dicas para você comprar a casa própria sem se meter em dívidas
A
dquirir a tão sonhada casa própria
nunca foi tão fácil para os brasileiros. Com o acesso ao crédito facilitado e
o mercado da construção civil aquecido,
as oportunidades são muitas e variadas.
Contudo, esse sonho ainda tem um preço, e é preciso avaliar bem a possibilidade de pagar por ele antes de encaminhar
um financiamento.
A vice-presidente da Ordem dos
Economistas do Brasil, Celina Martim
Ramálio, aconselha cautela e bastante
análise antes de se comprometer com
um financiamento. “Os juros baixos e os
prazos prolongados são uma tentação,
mas é necessário ver a aquisição da casa
própria como um investimento que precisa agregar valor na formação de patrimônio no longo prazo”, afirmou.
Segundo a profissional, é sempre
bom entrar em contato com mais de
uma instituição e fazer uma simulação
de financiamento, identificando as melhores taxas e condições. Depois é interessante comparar o rendimento com o
de outras formas de investimento, como
a bolsa de valores, por exemplo, e se
certificar de que a aquisição do imóvel
é mesmo uma opção lucrativa, ou seja,
que faz o seu dinheiro render.
Para quem paga aluguel, o financiamento pode ser uma ótima solução. “Pagar a prestação de um imóvel que será
seu é, sem dúvida, melhor do que gastar
em aluguel. Contudo, é importante que a
prestação não comprometa mais do que
Arquivo/CZS
Faça suas contas e coloque tudo na ponta do lápis para não se arrepender depois.
25% do orçamento, para evitar endividamento”, disse a especialista.
Além disso, Ramálio sugere que seja
dado de entrada o maior valor possível,
para que as prestações sejam as menores possíveis. “Imprevistos acontecem, e
é sempre bom ter uma margem segura
de renda para cobrir todos os gastos sem
precisar apelar para empréstimos que
podem não compensar o bom negócio
feito com o financiamento”, alertou a
economista. Se o imóvel adquirido estiver na planta, ou seja, ainda vai ser construído, outro cuidado que precisa ser
tomado é calcular o Índice Nacional de
Custo da Construção (INCC), uma taxa
que incide sobre a parcela, fazendo com
que ela aumente mês a mês. E, ainda nesse caso, é importante considerar que na
entrega do imóvel será cobrada a parcela
da chave, que geralmente é um valor significativo.
15
Perfume também
decora; veja alguns
aromas para ambientes
O que são óleos essenciais?
Substâncias naturais presentes
nas plantas e responsáveis por
seus aromas, os óleos são obtidos
após a destilação de flores, folhas,
casca de árvores, casca dos frutos
cítricos, raízes, sementes e bagas.
100% naturais, precisam ser guardados em frascos de vidro escuro,
em lugar fresco, seco e protegido
do sol. Mas cuidado: não confunda óleos essenciais com essências;
estas são sintéticas e, embora possam prover odores agradáveis, não
detêm propriedades terapêuticas.
te tem ação estimulante, vitalizante e afrodisíaca. Aconchegante, seu cheiro é associado ao inverno. A canela compõe fragrâncias interessantes junto a outros
óleos, como os de limão, laranja,
cravo e noz-moscada. Por conta
do seu odor exótico e quente, a
especiaria pode causar rejeição
em algumas pessoas mais sensíveis, portanto use-a com moderação. Onde aplicar? Salas, quartos e cozinhas. Sugestões de uso:
em velas, anéis de cerâmica ou
difusores de varetas.
ALECRIM
(ROSMARINUS
OFFICINALIS)
Muito popular na aromaterapia, o óleo essencial de alecrim
tem um cheiro fresco e marcante.
É um estimulante que favorece a
concentração e a memória, mas
deve ser sempre diluído antes da
aplicação, ou pode causar alergias à pele. Uma dica é dispersar
o aroma de alecrim no espaço
após o almoço, para evitar letargias e garantir boa produtividade.
Onde aplicar? Escritórios e quartos de estudo. Sugestões de uso:
em sprays para ambientes ou em
difusores de varetas.
LAVANDA
(LAVENDULA
AUGUSTIFOLIA / LAVENDULA OFFICINATIS / LAVENDULA VERA)
Muito popular, o óleo de lavanda tem um efeito tranquilizante e relaxante. Com aroma
doce e floral, é utilizado como
auxiliar no tratamento da ansiedade, das dores de cabeça,
enxaquecas e insônias. É seguro
para o uso caseiro. Onde aplicar?
Quartos, inclusive de crianças.
Sugestões de uso: sprays para
ambientes, sachês e difusores de
varetas. Nos quartos infantis, a
dica é colocar dez gotas de óleo
essencial em um aromatizador
elétrico e ligá-lo por 15 minutos, à noite, a fim de garantir um
sono tranquilo.
CANELA (CINNAMOMUM
CASSIA)
Essa especiaria de aroma pican-
16
Março / 2015
Gastronomia
Reunião discute Polo
Gastronômico na Cidade Baixa
I
Luciano Lanes/PMPA
nspirados em uma experiência bem-sucedida na
cidade do Rio de Janeiro,
comerciantes da Cidade
Baixa, em parceria com o
Sebrae-RS, apresentaram
ao vice-prefeito, Sebastião
Melo, proposta de criação
de um Polo Gastronômico,
Cultural e de Entretenimento no bairro. Moradores e diversos secretários e gestores municipais
também participaram da
reunião, que tratou ainda
de outras demandas da região.
De acordo com o projeto, o polo estimula a
atividade econômica e a
consolidação de espaços
atraentes de convivência, Vice-prefeito, Sebastião Melo, em audiência sobre a Cidade Baixa.
tornando assim a Cidade
Baixa melhor para quem ali mora fica a cargo dos comerciantes. Es- ser ignorada. O respeito e a convie a frequenta. Para o secretário sas ações certamente trarão bene- vência harmoniosa precisam premunicipal de Urbanismo, Valter fícios a todos os que frequentam a valecer. Entendo que o polo ajude
Nagelstein, outro exemplo a ser Cidade Baixa”, afirmou.
a avançar nessas questões”, disse.
observado é o de cidades ameriSebastião Melo alertou para a
Um grupo de trabalho comcanas e canadenses, onde os cha- importância do equilíbrio entre posto por representantes das semados distritos de recuperação de os interesses na criação do polo. cretarias de Produção, Indústria
negócios (Business Improvement Segundo o vice-prefeito, ele deve e Comércio (SMIC), Urbanismo e
Districts) estabelecem essa rela- servir para melhorar a qualida- Governança e moradores e comerção entre comerciantes, governo, de do bairro, levando em conta o ciantes foi formado. Em um prazo
moradores e frequentadores do lado de quem frequenta, trabalha de 60 dias eles deverão apresenbairro de maneira bastante eficaz. ou mora no local. “Mais do que tar uma proposta concreta para
“Precisamos trabalhar em parce- nunca essa medida necessita de a criação do Polo Gastronômico,
ria, estabelecendo o que é respon- um trabalho muito afinado de go- Cultural e de Entretenimento da
sabilidade do município e o que vernança. Nenhuma pauta pode Cidade Baixa.
Cervejaria gaúcha lança
cerveja sem rótulo como
símbolo antimachismo
Divulgação/CZS
A cervejaria gaúcha Perro
Libre acaba de lançar a 803,
uma cerveja que abre uma
nova perspectiva sobre o
que seria uma “cerveja para
mulher”. Com seus 7,4% de
teor alcoólico e de estilo Black Rye IPA, uma India Pale
Ale escura com centeio na
receita, a novidade desafia o
conceito de rótulos de sabor
suave e até adocicados, que
teoricamente seriam preferência feminina.
“A gente escuta muito falar que cerveja para mulher
tem que ser leve e pouco
alcoólica, mas quando conversa com o pessoal do meio
e frequenta eventos cervejeiros vê que isso não faz o menor sentido”, justificou Thiago Galbeno, um dos sócios A garrafa serigrafada da 803, a cerveja
da Perro Libre, que é uma antimachismo, mostra que a Perro Libre é
cervejaria cigana, ou seja, contra os rótulos.
que não tem sede própria e
produz suas receitas nas instalações Dia Internacional da Mulher.
de outras fábricas.
Assim como os outros rótulos
A cervejaria Perro Libre desen- da cervejaria, a 803 não é pasteuvolveu um vídeo para questionar rizada, o que dificulta um pouco
profissionais do meio sobre um su- seu transporte. A garrafa de 355
posto paladar feminino e levantar a ml tem preço sugerido de R$ 24.
bola do preconceito. Para reforçar a A princípio ela estará à venda em
ideia de que é contra rotular as pes- casas do ramo em várias cidades do
soas, a cervejaria desenvolveu para o Rio Grande do Sul e alguns locais
lançamento uma garrafa sem rótu- na capital paulista. Para saber onde
los, apenas impressa em serigrafia. O encontrá-la, visite o site www.perpróprio nome 803 é uma alusão ao rolibre.com.br/803
Comunidade Zona Sul
Vida saudável
Pesquisa comprova que uma taça
de vinho tinto é equivalente a
uma hora na academia
Divulgação/CZS
N
ão é de hoje que sabemos os benefícios que beber (moderadamente) vinho pode trazer à nossa saúde. E
parece que agora quem ama um bom
vinho, mas foge da academia, pode
começar a comemorar. Segundo uma
curiosa pesquisa feita no Canadá, uma
taça de vinho tinto possui efeitos no seu
corpo que equivalem a uma hora de
academia! Jason Dyck, responsável pela
pesquisa, afirma que isso se deve às altas quantidades de resveratrol presentes
na bebida.
O resveratrol é um antioxidante
poderosíssimo que está presente em
alguns alimentos, como pele e sementes das uvas, vinhos tintos, amendoins,
nozes e até em romãs.
Para Jason, os benefícios obtidos
com o resveratrol são bem parecidos
com os conseguidos na academia: melhora da performance física, aumento
dos batimentos cardíacos e da força
Doses regulares e moderadas de vinho proporcionam uma vida longa e saudável.
muscular, tudo isso do mesmo jeito que
um exercício na academia.
“O resveratrol tem ação comprovada e apresenta diversos benefícios no
Dicas de vida saudável
1 - Aumente o consumo de líquido ao longo do dia, preferencialmente água. A
ingestão contínua de líquidos mantém o metabolismo em constante movimento,
assim como a atividade das células corporais e o funcionamento do intestino. Não
espere a sede. Se ela chegar é sinal de que o corpo já está desidratado.
2 - Prefira alimentos integrais em substituição aos carboidratos refinados. Os
integrais levam mais tempo para serem digeridos, promovendo maior tempo de
saciedade e melhor funcionamento do intestino.
3 - Não consuma alimentos muito calóricos no jantar, pois isso pode prejudicar o sono. Além disso, como o metabolismo fica mais lento à noite, o gasto de
calorias nesse período é menor, podendo gerar ganho de peso.
desempenho físico e das funções cardíacas, como pressão arterial, concentrações de lipídios plasmáticos e consumo
máximo de oxigênio”, explicou a nutricionista Patrícia Davidson.
Mas calma, pense bem antes de
abandonar a academia! Segundo a
Vogue, a descoberta da pesquisa visa
beneficiar pessoas com algum tipo de
deficiência física.
“O resveratrol pode simular um
exercício ou potencializar os benefícios
de alguma atividade que uma pessoa
fisicamente incapacitada faça” defende
Jason Dyck.
As demais pessoas talvez possam
começar a pensar em alternar os dias na
academia com uma tacinha de vinho...
17
Dietas restritivas podem
causar compulsão alimentar
Cresce o número de pessoas que
recorrem a dietas restritivas para perder peso e que, sem acompanhamento
profissional adequado, acabam desenvolvendo compulsão alimentar, o que
as faz engordar novamente.
“O que mais vejo em pessoas que
cortam algum alimento da dieta por
um período é que, quando elas voltam
a consumir, comem por compulsão.
Nesse caso, qual o benefício, se ela desenvolveu uma compulsão? Para mim,
é apenas uma grande perda”, avalia a
nutricionista Desire Coelho.
Contrária à ideia de “inimigos” ou
“vilões” em uma dieta, Desire lembra
que é preciso moderação no consumo de qualquer alimento e descarta
a adoção de dietas restritivas, como
as que pregam eliminar o glúten ou o
açúcar.
“O inimigo da saúde é o sedentarismo e uma alimentação desequilibrada. O problema é que as pessoas
querem apontar outro culpado que
não torne necessário interferir na
mudança do estilo de vida, mas isso
não existe”, destacou a especialista.
No entanto, para quem passa o
dia fora trabalhando, chegar em casa
e ainda ter que cozinhar para a família pode ser uma das barreiras para
se alimentar de forma balanceada.
“Uma alimentação à base de frutas, legumes, verduras, arroz e feijão
requer mais cuidado e tempo, porque dá um pouco mais de trabalho”,
afirmou.
A dica, segundo Desire, está em
manter atitudes simples, mas que
exigem organização, como levar lanches de casa e congelar.
Divulgação/CZS
Antes de iniciar uma dieta é indispensável consultar um especialista na área.
18
Março / 2015
Medicina & Saúde
Saúde emite alerta
epidemiológico para dengue
Betina Carcuchinski/PMPA
A
Equipe de Vigilância das Doenças Transmissíveis (EVDT) da
Coordenadoria Geral de Vigilância
em Saúde (CGVS) da Secretaria Municipal de Saúde emitiu, no dia 2 de
março, o primeiro Alerta Epidemiológico para dengue de 2015 em Porto
Alegre. Foi confirmado, por critério
laboratorial, um caso autóctone de
dengue, com início dos sintomas em
21 de fevereiro. O paciente é morador do bairro Ipanema.
CASOS IMPORTADOS
Além do primeiro caso autóctone de dengue em Porto Alegre, mais
nove casos importados foram confirmados na cidade. Dois pacientes
são moradores do estado de Goiás e
estão em visita a Porto Alegre. Outra paciente é moradora do Litoral
Norte gaúcho, mas passou por Porto
Alegre, no bairro Sarandi. Os nove
passaram o período de viremia na
Capital. Em 2015, foram confirmados seis casos importados de dengue
em Porto Alegre.
SOBRE O ALERTA
Devido ao alto risco de contaminação, o alerta epidemiológico destaca ser imprescindível que todos os
profissionais de saúde estejam atentos aos sinais e sintomas compatíveis com dengue: febre com duração
máxima de sete dias, acompanhada
de pelo menos dois dos seguintes
sintomas: cefaleia, dor retro-ocular
(dor no fundo do olho), mialgia (dor
Vigilância Ambiental orienta
sobre presença de morcegos
em áreas urbanas
Divulgação/SES
Para evitar transmissão, haverá bloqueios em Ipanema, Santa Teresa e no Sarandi.
muscular), artralgia (dor nas juntas),
exantema (manchas vermelhas na
pele), náuseas e vômitos.
É obrigatória a notificação, por
telefone convencional e celular (números que são de conhecimento dos
profissionais de saúde), de todo caso
suspeito de dengue no momento do
atendimento do paciente durante o
horário comercial e à noite, feriados
e finais de semana.
Os exames sorológicos específicos serão encaminhados através da
equipe de vigilância, no momento
da notificação do caso. A notificação desencadeia medidas imediatas
de controle ambiental ao vetor Aedes aegypti, medidas tomadas pela
Equipe de Vigilância de Roedores e
Vetores da CGVS. O alerta também
considera imprescindível que o paciente seja orientado, pelo médico
assistente, sobre os sinais de alerta
para o agravamento da doença e para
o uso de repelente durante a fase de
viremia (período em que há circulação do vírus no organismo; no caso
da dengue, em torno de um dia antes e seis dias após o início dos sintomas). Todo caso suspeito que for
atendido deverá receber o cartão de
acompanhamento do paciente com
suspeita de dengue.
Nos anos de 2010, 2011, 2013 e
2014 foram registrados casos autóctones em Porto Alegre. Em 2012 não
houve transmissão autóctone (apenas casos importados).
CEVS alerta para alguns cuidados no manejo de morcegos.
A entrada acidental de morcegos em residências é comum nas
áreas urbanas, principalmente na
primavera e no verão, período de
reprodução e de crescimento dos
filhotes. O número 150 do Disque
Vigilância, do Centro Estadual de
Vigilância em Saúde (CEVS/RS),
serviço de atendimento à população que funciona em plantão
de 24 horas, registrou aumento
nas ligações para relatar incidentes envolvendo morcegos nos
meses de dezembro a fevereiro.
O CEVS alerta a população para
alguns cuidados no manejo destes
animais para evitar acidentes e
principalmente a transmissão do
vírus da raiva.
As pessoas que tiverem dúvidas sobre a infecção de algum
animal ou desconfiarem de alguma colônia de morcegos podem
entrar em contato pelo Disque
Vigilância ou solicitar informações para a Vigilância Ambiental em Saúde do seu município.
Mais orientações podem ser
buscadas no Guia de Manejo e
Controle de Morcegos, disponibilizado no site da Secretaria da
Saúde (www.saude.rs.gov.br).
Comunidade Zona Sul
19
Medicina & Saúde
Vacinação contra o vírus HPV
em meninas começou no dia 9
C
omeçou no dia 9 de março a
estratégia de vacinação contra
o Papilomavírus Humano (HPV),
usada na prevenção do câncer de
colo do útero. O público-alvo são
meninas de 9, 10 e 11 anos, que no
Rio Grande do Sul somam mais de
240 mil adolescentes. A meta é vacinar 80% delas, aproximadamente
190 mil.
A Secretaria Estadual da Saúde
(SES) já repassou aos municípios as
doses para o início da imunização
e orientações sobre a utilização. A
vacinação estará disponível nas cerca de 1,8 mil Unidades Básicas de
Saúde do Estado. Em alguns municípios, também ocorrerá nas escolas
públicas e privadas. Nas instituições
de ensino, para receber a vacina as
meninas precisarão apresentar o Termo de Autorização para Vacinação,
assinado pelos pais ou responsáveis.
Este documento será oferecido pelas
escolas e poderá também ser acessado no site da Secretaria Estadual
da Saúde (www.saude.rs.gov.br), no
banner da estratégia.
As meninas de 12 a 14 anos que
tenham iniciado o esquema vacinal
em 2014 e por algum motivo não
receberam a 2ª dose (6 meses após a
primeira) também deverão ser imunizadas. Em 2014, primeiro ano em
que a vacina foi aplicada pelo SUS,
Divulgação/CZS
direcionada a meninas de
Sua transmissão se dá
11 a 13 anos, mais de 239
por contato direto com a
mil (98%) receberam a
pele ou mucosa infectaprimeira dose. Contudo,
da, principalmente no ato
apenas 169 mil (69%) tosexual. Como muitas pesmaram a segunda dose da
soas portadoras do HPV
vacina até o final do ano
não apresentam nenhum
passado.
sinal ou sintoma, elas não
O esquema vacinal
sabem que têm o vírus,
recomendado
consiste
mas podem transmiti-lo.
em três doses. A segunda
A faixa etária mais favodeve ser administrada 6
rável para a vacinação é a
meses após a primeira, e
estipulada para a campaa terceira 60 meses depois
nha, porque a imunização
da dose inicial. As menideve ser feita, de prefenas que se vacinarem pela
rência, antes do início da
primeira vez agora em
atividade sexual - ou seja,
março deverão receber a
antes da exposição ao vísegunda dose da vacina
rus.
em setembro. E a terceira
Na prevenção ao cândeverá ser recebida cincer de colo do útero, no
co anos após a primeira
entanto, a vacinação não
dose.
substitui o exame PapaniNeste ano também As doses estarão disponíveis nas cerca de 1,8 mil Unidades Básicas de Saúde do Estado e, em alguns colau (que ajuda a detecserá imunizado o público municípios, também nas escolas públicas e privadas.
tar células anormais no
feminino de 9 a 26 anos de
revestimento do tecido),
idade vivendo com HIV, que no Rio
HPV E CÂNCER DE COLO DO canceroso. Entre as variantes de alto nem o uso da camisinha. O PapaniGrande do Sul corresponde a cerca ÚTERO
risco, os tipos 16 e 18 estão presentes colau deve ser realizado com interde 5 mil pessoas. Essa população foi
O vírus HPV é uma das principais em 70% dos casos de câncer de colo valo de três anos, após dois exames
incorporada como prioritária, por- causas de câncer de colo do útero, do útero. A vacina a ser oferecida negativos, ou anualmente, quando as
que as complicações decorrentes do terceira maior taxa de incidência en- pelo SUS protege contra dois tipos de lesões são diagnosticadas precoceHPV (como neoplasias anogenitais tre os cânceres que atingem as mu- cepas do vírus do HPV de alto risco mente e podem ser tratadas antes de
e lesões intraepiteliais) são mais fre- lheres no país. Pelo menos 12 tipos oncogênico - o 16 e o 18 -, além do se tornarem câncer. Esse câncer é um
quentes em pacientes portadores de de HPV são considerados oncogêni- 6 e do 11, responsáveis por 90% das dos mais fáceis de serem prevenidos
HIV e de AIDS.
cos, ou seja, podem ocasionar tumor verrugas genitais.
se o exame for feito regularmente.
20
Março / 2015
Carros & Motos
Honda promete HR-V brasileiro com
mesmo acabamento do europeu
M
ais uma vez, o HR-V é
destaque no estande da
Honda em um Salão Internacional do Automóvel, desta vez em
Genebra. O SUV compacto será
lançado no Brasil ainda neste
mês, com produção local (em
Sumaré, interior de SP). Há dois
meses, a versão americana já havia chamado a atenção no Salão
de Detroit.
Na mostra suíça, ele divide
espaço com outras duas estrelas, não só do espaço da Honda,
mas de todo o evento: as versões
de produção do superesportivo
NSX, desta vez com o emblema
da própria Honda (em Detroit,
o megacarro era da Acura), e do
Civic Type R, versão mais nervosa do modelo - aqui um hatch.
Basta olhar para o HR-V europeu - ao vivo ou nas imagens
do álbum de fotos - para saber
definitivamente como será o visual e a qualidade do acabamento interno do carro brasileiro.
Pelo menos é isso que promete a
Divulgação/CZS
condutor - incluindo
aplicativos, como Facebook, Instagram,
Waze etc. Recentemente, o JAC T6,
SUV compacto chinês que também chega ao Brasil este ano,
mostrou função semelhante, conhecida
como Mirror Link. A
tela do HR-V, porém,
é melhor e lembra a
de telefones da Apple
e Google.
Fontes ligadas à
empresa garantem
que o HR-V terá nota
máxima nos testes de
segurança, tanto do
Euro quanto do Latin
NCAP, que ainda serão realizados, bem HR-V chega ao Brasil ainda este mês, segundo os especialistas.
como do Conpet,
programa de etiquetagem vei- o meio do ano, mesma época nebra tem ainda ótima qualidacular realizado pelo Inmetro no em que o carro nacional estará de de acabamento interno, com
Brasil. Sua chegada ao mercado “bombando” nas lojas.
uma agradável mescla de couro
europeu está programada para
O carro apresentado em Ge- e plástico de qualidade, bom espaço para cinco ocupantes (os
bancos traseiros são bipartidos
e totalmente rebatíveis) e portaicas para seu carro
-malas que carrega até 437 litros na posição normal - e mais
de 1.000 litros com os assentos
ÓLEO DO MOTOR
rebaixados. São 4,29 m de comO óleo do motor refrigera, limpa e lubrifica o coração do automóvel. O ideal é checar o manual do carro, pois cada veículo possui
primento, 1,77 m de largura e
uma especificação. Também é bom ficar de olho no adesivo colado no para-brisa, que tem a próxima data onde deverá ser feita a
1,59 m de altura, com 2,61 m de
troca, além de estar atento ao mostrador do painel. Lembre-se de recorrer a uma autorizada para realizar a operação.
entre-eixos.
Quanto à motorização, na EuPRESSÃO ADEQUADA AOS PNEUS
ropa haverá opções a gasolina
Andar com as pressões no ponto certo dos pneus diminui significativamente o consumo de combustível e impede o superaqueci(de 1,5 litro e 128 cv) ou diesel
mento, que gera desgaste precoce e risco de acidentes. Para quem tem dúvida, a pressão adequada vem gravada no manual, na porta
(1.6, 118 cv e quase 30 kgfm de
do carro e na lateral de cada pneu, variando conforme o modelo e o peso que o veículo carrega.
torque), ambos com tração 4x2.
No Brasil, o HR-V será equiMANUTENÇÃO DE COMPONENTES DO MOTOR
pado com o motor 1.8 flex de 140
Não trocar as velas, filtros de ar, de óleo e de combustível e até o carburador no período recomendado resulta num consumo até
cv (com etanol) do Civic, com
25% maior, além de desgaste excessivo. Estes componentes do carro trabalham em conjunto e sofrem com combustíveis de baixa quacâmbio manual de seis marchas
lidade. Em média, a troca das velas deve ser realizada a cada 20 mil quilômetros, o filtro de ar a cada 15 mil, o de combustível a cada
(também do sedã médio) ou au10 mil quilômetros e o filtro de óleo deve ser trocado junto com o óleo do motor. O carburador pode durar até 80 mil quilômetros,
tomático CVT (de Fit e City). A
em média.
tração, assim como o carro mostrado no Velho Continente, será
somente 4x2 (dianteira).
D
Honda: as únicas diferenças em
termos de equipamento entre o
carro exposto aqui em Genebra
e o HR-V feito em Sumaré são o
teto solar e o botão de partida.
Pelo lado bom, destacamos
agora que a nova - e elogiada central multimídia com tela tátil
colorida no painel, que estreou
no Brasil no mês passado com o
lançamento do Civic 2016, também estará no HR-V nacional,
assim como o ar-condicionado
digital com tela sensível ao toque, inaugurado pelo City.
Segundo executivos da marca, a configuração eletrônica do
HR-V manterá as funções oferecidas no Civic, como acesso
sem fio (Wi-Fi) à internet, conexão Bluetooth e entradas USB
e HDMI para reprodução de áudio, vídeo e imagens, por meio
de notebooks, câmeras digitais e
até celulares.
Ou seja, o HR-V também poderá espelhar no painel o ambiente do telefone celular do
A
Comunidade Zona Sul
21
COMUNIDADE ESPÍRITA ALDEBARAN
“Concentremos nossas forças no propósito de amar os nossos inimigos,
segundo os preceitos do Cristo, para que as sombras se mostrem dissipadas.” (Batuíra)
Divaldo Pereira Franco
Terrorismo
Hidra de Lerna, da mitologia grega,
na sua insaciável sede de sangue,
ressurge, na atualidade, multiplicando-se em forma do hediondo terrorismo.
Os fantasmas do medo, da revolta,
das lutas sem quartel, corporificam-se
nas massas alucinadas gritando por vingança, sem se importar com o número
de vidas que sejam estioladas, nem com
as formas cruentas a que sejam submetidas.
Os direitos do homem e da mulher,
dolorosamente conseguidos ao largo da
História, cedem lugar ao abuso do poder
desenfreado, da loucura fanática de minorias infelizes, que acendem o estopim
do barril de pólvora dos ódios malcontidos.
Entre as elevadas conquistas do desenvolvimento ético e moral da Terra,
destaca-se a liberdade, representada nas
organizações políticas pelos regimes democráticos, veladores da honra de bem
viver e deixar que os demais também o
vivam. Dentre esses direitos inalienáveis,
a liberdade de expressão alcançou nível
superior para o comportamento humano.
Não há, portanto, limite sagrado ou
profano, proibido ou permitido, dependendo, exclusivamente, do estágio
intelecto-moral da sociedade e dos seus
cidadãos, que optarão pelo ético, pelo
saudável e pelo favorável ao desenvolvimento espiritual da Humanidade.
Sofista por excelência e ético na sua
essência, Sócrates defendia a liberdade
de expressão num período de intolerância e de sujeição, de arbitrariedades,
que ele condenava, havendo pago com a
nobre existência a elevada condição de
exaltar a beleza e a verdade.
Jesus, na Sua ímpar condição, respeitou essa gloriosa conquista - a liberdade
de expressão -, não se permitindo afetar
pelos inditosos comportamentos dos
seus opositores contumazes... E fez-se
vítima espontânea da crueldade e do primarismo daqueles que O temiam e, por
consequência, O odiavam.
Legou-nos, no entanto, no memorável discurso das bem-aventuranças as
diretrizes éticas para a conquista da existência feliz através da aquisição da paz.
Em momento algum limitou, excruciou ou lutou contra o amadurecimento
espiritual do ser humano.
Sua doutrina, conforme previra, foi
submetida ao talante dos poderes temporais e transformada em arma terrorista esmagadora, que dominou as massas
humanas por longos séculos de medo e
de horror.
Há pouco mais de duzentos anos, no
entanto, a França e, logo depois, os Estados Unidos da América desfraldaram
a bandeira dos direitos à liberdade, à
igualdade e à fraternidade. E houve, desde então, avanços incontestes no comportamento dos povos, diversas vezes
afogados no sangue dos seus filhos em
insurreições internas, em guerras internacionais, embora muitos interesses subalternos, para que lhes fossem preservados esses soberanos direitos.
Os temperamentos primários, porém, ainda predominantes em expressivo número de Espíritos rebeldes, incapazes de compreender os valores humanos,
têm imposto a sua terrível e covarde adaga em atos de terrorismo, tendo como
pano de fundo as falsas e mórbidas confissões políticas e religiosas, que dizem
abraçar, espalhando o caos, o terror, nos
quais se comprazem.
A força das suas armas destrutivas
jamais fixará os seus postulados hediondos, pois que sempre enfrentarão outros
grupelhos mais nefastos e sanguinários
que os vencerão. Após o triunfo de um
bando de bárbaros por um tempo e ei-los desapeados da dominação por dissidentes não menos cruéis...
Assim tem sido na História em todos
os tempos.
Os mongóis, por exemplo, conquistaram a Índia, embelezaram-na, realizaram esplendorosas construções, como o
Taj Mahal, pelo imperador Shah Jahan,
a fortaleza dita inexpugnável guardando a cidade e as minas de diamantes da
Golconda, enquanto se matavam para
manter-se ou para conquistar o trono
- filhos que assassinaram os pais ou os
encarceraram, ou os enviaram para o
exílio, como era hábito em outras nações
-, para depois sucumbirem sob o guante de outros voluptuosos dominadores
mais hábeis e mais selvagens.
Criaram armas terríveis, como os
foguetes com lâminas aguçadas e os
imensos canhões, terminando vencidos,
após algumas glórias, pelas tropas inglesas que invadiram o país, submetendo-o
por mais de um século ao Reino Unido,
desde o reinado de Vitória.
Mais tarde, a grandeza moral de
Mahatma Gandhi, com a sua misericordiosa não-violência, libertou-a, restituindo-a aos seus primitivos filhos. Nada
obstante, após o seu assassinato, a Índia
continuou e permanece até hoje vítima
do terrorismo político e religioso desenfreado, sem a bênção da paz, a dileta filha do amor.
Somente quando o amor instalar-se no coração do ser humano é que o
terrorismo perverso desaparecerá e os
cidadãos de todas as pátrias e de todas as
confissões religiosas se permitirão a ver
a liberdade de pensamento, de palavra e
de ação.
Com efeito, esse sublime sentimento
não usará da glória da liberdade para
denegrir ou punir pelo ridículo, porque
respeitará todos os direitos que a Vida
concede àqueles que gera e mantém.
Para que esse momento seja atingido, faz-se urgente que todos, mulheres e
homens de bem, religiosos ou não, mantenham-se em harmonia, respeitem-se
mutuamente e contribuam uns para a
plenitude dos outros.
Infelizmente, porém, na atualidade,
em que predominam o individualismo,
o consumismo, o exibicionismo, espúrios descendentes do egoísmo, facções
terroristas degeneradas disseminarão na
Terra o crime e o pavor, até que seus comandantes e comandados sejam todos
exilados para mundos inferiores, compatíveis com o seu estágio de evolução.
Merece, igualmente, neste grave momento, recordar a frase de Jesus: Eu venci
o mundo! (João, 16:33)
Todos desejam, por ignorância, vencer no mundo.
Ele não foi um vitorioso no cenário
enganoso do mundo, mas o triunfador
sobre todas as suas ainda perversas injunções.
O terrorismo passará como todas as
vitórias da mentira, das paixões inferiores e da violência, porque só o amor é
portador de perenidade.
Vianna de Carvalho
Psicografia de Divaldo Pereira
Franco na sessão mediúnica da noite de
7 de janeiro de 2015 (quando ocorreu
o ataque terrorista em Paris), no Centro Espírita Caminho da Redenção, em
Salvador, Bahia.
22
Março / 2015
Orai e Vigiai
Mensagem
os
Um fascinante caso Cultivar
valores morais
de reencarnação
PAULO SÉRGIO WEIRICH*
MILTON MEDRAN*
Q
uando você era pequena e eu era seu pai, você também
fazia bagunça, e eu nunca lhe bati! - foi a surpreendente
resposta dada por Ian (3 anos) à sua mãe, quando esta ameaçou bater nele se não parasse de fazer barulho.
Não seria a primeira vez que o menino de Pensacola, na
Flórida, afirmaria ser a reencarnação do avô. Numa outra
oportunidade, perguntou à mãe qual era o nome do gatinho
que ele havia lhe dado quando ela era criança:
- Maniak, respondeu Maria.
- Não, esse era o pretinho, quero saber o nome do outro, o
branco - rebateu Ian, fazendo a mãe recordar que eram dois os
gatinhos dados a ela pelo pai: Maniak e Boston.
Ampla literatura hoje nos Estados Unidos traz impressionantes relatos de lembranças de vidas passadas em crianças,
mas o caso de Ian tem um componente especial. Seu avô era
um policial, morto com um tiro no peito, um ano antes do
nascimento do garoto. A lesão atingiu-lhe uma artéria pulmonar. Ian nasceria com uma grave deficiência respiratória na
mesma artéria. Precisou fazer seis cirurgias antes de completar
4 anos. Aos 5, vive sob permanente assistência médica, devido
a dificuldades respiratórias congênitas. Circula na internet um
filme onde Ian conversa com seu pai e diz que não desejava
voltar, “mas Deus quis dar-me de presente a vocês”, acrescentou.
Se você quer conhecer mais detalhes desse caso, apontado por muitos como uma evidência da reencarnação, faça o
que eu fiz: na internet, pesquise as palavras “Ian Hagedorn
reencarnação”. Veja e tire suas conclusões. Reencarnação não é
assunto de fé. É lei da vida, hoje aceita por muita gente. Amanhã, com certeza, será chave a decifrar enigmas envoltos no
mistério religioso e no preconceito científico.
*Procurador de Justiça aposentado, jornalista.
[email protected]
Aproveite o ensejo
Não é o companheiro dócil que exige a sua compreensão
fraternal mais imediata. É aquele que ainda luta por domar a
ferocidade da ira, dentro do próprio peito.
Não é o irmão cheio de entendimento evangélico que reclama suas atenções inadiáveis. É aquele que ainda não conseguiu
eliminar a víbora da malícia do campo do coração.
Não é o amigo que marcha em paz, na senda do bem, quem
solicita seu cuidado insistente. É aquele que se perdeu no cipoal da discórdia e da incompreensão, sem forças para tornar ao
caminho reto.
Não é a criatura que respira no trabalho normal que requisita
socorro urgente. É aquela que não teve suficiente recurso para
vencer as circunstâncias constrangedoras da experiência humana e se precipitou na zona escura do desequilíbrio.
É muito provável que, por enquanto, seja plenamente dispensável a sua cooperação no paraíso. É indiscutível, porém, a
realidade de que, no momento, o seu lugar de servir e aprender,
ajudar e amar, é na Terra mesmo.
“Os verdadeiros tesouros não são deste mundo.” Esta assertiva
tem sido ouvida muitas vezes por todos aqueles que se interessam
pelas coisas do espírito.
No atual estágio em que se encontra a humanidade, no limiar
de uma nova era, e em meio a esta fase de transição, de profundas
mudanças, esta verdade deve ser considerada sobremaneira.
Ao findarmos esta jornada, ao passarmos para o outro lado da
vida, de toda a bagagem que vamos levar, o que pesa na nossa evolução e no aperfeiçoamento que buscamos são os valores morais e
os atos de amor que tivermos praticado nesta existência.
Os desvios de conduta, as improbidades administrativas, a
corrupção que tivermos cometido no exercício da função pública,
tudo isso gera um carma negativo a ser resgatado. Entorpecidos
pela roupagem da matéria, esses irmãos que assim pautam sua
conduta desconhecem a prestação de contas no mundo espiritual.
O importante nesta vida é cultivarmos os valores morais e
mantermos sempre o amor no coração, afastando qualquer sentimento de ódio que possa nos tentar. E aos espíritas, que detêm
este conhecimento privilegiado sobre o outro lado, muito mais
será cobrado.
Todos devemos cultivar a virtude da prática do bem, a caridade, a solidariedade, a humildade, a dignidade, a fé, para sermos
merecedores de créditos para nossa evolução espiritual e, quem
sabe, possamos fazer parte da nova humanidade que está à porta. E, mais do que isso, ficarmos em paz com nossa consciência,
na certeza de que estamos sendo, verdadeiramente, humanos dos
novos tempos.
Portanto, expulsemos de nossos corações o desamor, o ódio, o
egoísmo, a avareza, a soberba, a maldade e a crueldade, os desvios
de caráter e todos os atos desabonatórios da conduta humana, colocando em seu lugar o AMOR, a lei maior que rege o universo do
Grande Arquiteto.
*Jornalista, advogado.
Chico Xavier, ditado pelo Espírito André Luiz.
Por que estamos na Terra?
Você já se perguntou, algum dia, por que é que
você nasceu? Por que veio ao mundo?
Cada um de nós traz uma missão para cumprir.
Existem aqueles que logo a descobrem e se esmeram
no cumprimento dela.
São os gênios, que cedo despertam e atraem para
si os olhos do mundo: pintores, músicos, literatos,
homens de ciência.
Outros demoram um tempo mais longo para se
darem conta do que devem fazer. Alguns nunca chegam a descobrir que nasceram para realizar algo especial.
Esse algo especial pode ser se tornar pai ou mãe,
ter filhos, educá-los, transformando-os em homens
de bem.
Quando, por exemplo, assistimos a um espetáculo
musical e nos encantamos com a voz de uma cantora,
já não nos ocorreu pensar em quem são seus pais?
Como a educaram?
Terão percebido, desde cedo, o maravilhoso dom
da filha e se esmeraram em lhe propiciar as melhores
oportunidades para desenvolvê-lo?
E concluímos: eles cumpriram sua missão. Aí está
sua filha, emocionando corações, enchendo de sons o
mundo, encantando plateias com sua extraordinária
voz.
Quando lemos trabalhos científicos ou filosóficos
e nos admiramos com o saber ali contido, fruto de
mentes de valor, pensamos que essas criaturas vieram
ao mundo para o tornarem melhor.
E estão cumprindo a sua missão, espalhando, com suas
teses, suas teorias, seus escritos, suas conferências, as boas
ideias, auxiliando a construir o homem renovado. Auxiliando-o a viver melhor.
Arquivo/CZS
Quando descobrimos um professor dedicado ao ensino,
muito além do dever, pensamos: essa deve ser sua missão!
E como ele a está cumprindo com honra!
Então, em certos dias, olhamos para nós mesmos, analisamos os anos vividos, os que nos faltam ainda a vencer e nos
indagamos: Afinal, por que eu nasci?
Nada fiz ou faço de excepcional. Tenho um diploma,
um emprego, sustento-me. Mas por que estou aqui?
Nada faço que possa melhorar a vida de alguém.
Não sou excepcional em nada. Talvez até não passe
da média.
É nesses momentos que nos devemos recordar de
um jovem apaixonado pela verdade que defendia.
Ele crescera, preparando-se para assumir um posto de destaque entre os seus. Seria um rabino. Em
verdade, substituto do grande e respeitado Gamaliel.
Contudo, um dia recebeu um chamado especial.
Ele não saberia definir se a voz vinha de fora ou se
soava dentro do seu coração.
Mas foi o suficiente para o jovem Saulo indagar:
Senhor, que queres que eu faça?
E dali em diante, tornou-se a vontade do suave
Pastor na Terra, ao ponto de, em determinado momento de sua vida, assim se expressar:
Já não sou eu quem vive. É o Cristo que vive em
mim.
À semelhança do jovem de Tarso, é bom que meditemos, vez ou outra, nos indagando: Por que eu estou
aqui? Que devo fazer?
E se permitir ouvir a resposta.
Logo identificaremos que temos algo muito importante a fazer: crescer, progredir, melhorar.
E, realizando essa proeza, a cada dia verificaremos
que estaremos colaborando para a implantação mais
breve do mundo renovado.
Um mundo de paz, de bênçãos, de trabalho, de harmonia.
Pensemos nisso.
Redação do Momento Espírita.
Comunidade Zona Sul
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Fretes Rápidos
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Vidraçarias
Últimas notícias
Ginásio Tesourinha está com vagas abertas
O
Ginásio Municipal Tesourinha (Av. Érico Veríssimo, s/nº) abriu novas vagas gratuitas para adultos, jovens e terceira idade. Para se inscrever, é necessário apresentar carteira de identidade e comprovante
de residência.
Há vagas para atividades de alongamento, circuito, dança circular, grupo da terceira idade, ginástica,
musculação, kung fu, tai chi e yoga. O usuário paga
apenas R$ 30 por semestre, com exceção da musculação, que tem valor de R$ 50. A partir dos 60 anos,
todas as atividades são gratuitas. Mais informações
podem ser obtidas nos telefones 3289-8303 ou 32281410.
MODALIDADES
Alongamento 3ª e 5ª 16h00 - 01 VAGA
Circuito - 2ª 19h00 e 5ª 18h30 (18 a 50) - 30 VAGAS
Circuito - 6ª 15h30 (16 A 40) - 30 VAGAS
Nahiman Soares/Divulgação PMPA
Circuito - 6ª 17h30 (16 A 40) - 30 VAGAS
Dança Circular - 4ª e 6ª 10h30 - 10 VAGAS
Grupo 3ª Idade - 6ª 14h00 - 05 VAGAS
Ginástica (Até 50) 3ª e 5ª 18h - 03 VAGAS
Ginástica (Até 40) 3ª e 5ª 19h30 - 03 VAGAS
Musculação - 2ª e 4ª 16h15 - 01 VAGA
Musculação - 3ª e 5ª 12h15 - 04 VAGAS
Musculação - 3ª e 5ª 15h00 - 01 VAGA
Musculação - 3ª e 5ª 16h30 - 01 VAGA
Musculação - 4ª e 6ª 9h45 - 01 VAGA
Musculação - 4ª e 6ª 10h45 - 04 VAGAS
Kung Fu - 5ª 10h30 - 10 VAGAS
Tai Chi - 2ª e 4ª 16h00 - 05 VAGAS
Tai Chi - 4ª e 6ª 10h30 - 06 VAGAS
Tai Chi - 5ª 08h30 - 07 VAGAS
Yoga - 4ª e 6ª 07h30 - 05 VAGAS
Yoga - 2ª e 4ª 18h00 - 04 VAGAS
Yoga - 2ª e 4ª 19h30 - 12 VAGAS
A partir dos 60 anos, todas as atividades oferecidas são gratuitas.
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SMOV avança com obra de duplicação
na Voluntários da Pátria
D
esde o último dia 4,
equipes da Secretaria Municipal de Obras e
Viação (SMOV) estão executando escavações para
posterior implantação de
rede pluvial na Rua Álvaro
Guaspari, nas imediações
da Estação Rodoviária. O
serviço integra a obra de
duplicação da Avenida Voluntários da Pátria, com
o objetivo de melhorar o
acesso ao Centro de Porto
Alegre. A pavimentação da
via está programada para
ocorrer após o assentamento de redes, com prazo de
término previsto para até 60
dias úteis.
Divulgação/PMPA
EPTC fará desvios no trânsito em função das obras no entorno.
COMO FICA O TRÂNSITO?
Em razão do andamento do
conjunto das obras, a Empresa Pública de Transporte e Circulação
(EPTC) informa que a Rua Álvaro
Guaspari, próximo à Estação Rodoviária, ficará bloqueada para o
trânsito de veículos por 60 dias, no
trecho entre o Largo Vespasiano
Veppo e a Avenida Voluntários da
Pátria.
Devido ao bloqueio, os veículos
procedentes da Elevada da Conceição e que desejam utilizar a Rua
Álvaro Guaspari para acessar a
Avenida Voluntários da Pátria e a
Avenida Farrapos poderão seguir
pela seguinte rota alternativa: Elevada da Conceição B/C, Av. Mauá,
Rua Cel. Vicente, Av. Júlio de Castilhos, Rua da Conceição, Av. Voluntários da Pátria ou Av. Farrapos.
O acesso às áreas de embarque e
desembarque e de carga e descarga
da Rodoviária (Largo Vespasiano
Veppo) será alterado. Os táxis e
veículos em geral deverão utilizar
agora a faixa da esquerda do Largo
para o embarque e desembarque,
de acordo com a sinalização no local. O acesso à Av. Castelo Branco
permanecerá liberado pelo Largo
Vespasiano Veppo. Os bloqueios e
desvios serão acompanhados pelos
agentes de trânsito, com orientações aos condutores.