Trias: Schüßler-Salze: Natürlich schön

Hilfe für die Schönheit im Überblick
Im Zusammenhang mit einem strahlenden Aussehen gibt es viele
Punkte, die man mit Schüßler-Salzen positiv beeinflussen kann. Alle
Beschwerden sind in den entsprechenden Kapiteln mit genauen Mengenangaben und Zubereitungsempfehlungen ausführlich beschrieben.
Damit Sie einen raschen Überblick über die Möglichkeiten der innerlichen und ­äußerlichen Anwendung gewinnen, finden Sie hier sämtliche
Beschwerden, die Ihnen in diesem Buch begegnen, in einem alphabetischen ­Überblick.
Alphabetisches Verzeichnis der Beschwerden
Beschwerde
Salz
Salbe
Altersflecken
Nr. 6, 12
Altershaut
Nr. 7
Alterung, frühzeitig
Nr. 22
aufgeschwemmt
Nr. 8
Augenweiß, gelblich
Nr. 10
Ausschläge, schuppend
Nr. 13
Aussehen, übernächtigt
Nr. 3
Besenreiser
Nr. 4
Bindegewebsschwäche
Nr. 1
Nr. 11
Cellulite
Nr. 12
Couperose
Nr. 4
Dehnungsfalten
Nr. 1, 11
Ekzeme, chronisch mit weißlich-gelblichem Sekret
Nr. 2
Ekzeme, Neigung zu
Nr. 6
Elastizität der Haut, eingeschränkt
Nr. 11
Entgiftung über den Darm
Nr. 4, 5, 10
Beschwerde
Salz
Salbe
Entgiftung über die Haut
Nr. 6
Entgiftung über die Nieren
Nr. 8, 10
Entgiftung über Haut/Schleimhaut
Nr. 4, 6
Entgiftung über Leber/Galle
Nr. 6
Entgiftung über Lunge
Nr. 11
Entgiftung über Lymphe
Nr. 4, 11, 22
Entzündungen
Nr. 3
Ergrauen, früh
Nr. 5
Fältchen
Nr. 1
Falten
Nr. 11
Faltenbildung, frühzeitig
Nr. 11
Flecken, bräunlich-gelb
Nr. 6
Flecken, hektisch
Nr. 7
Füße, kalt
Nr. 3
Fußsohlen, brennend
Nr. 12
Gesicht, aufgeschwemmt
Nr. 8
Gesicht, blass
Nr. 2
Gesicht, rote Flecken
Nr. 7
Haarausfall
Nr. 21
Haarausfall, kreisrund
Nr. 5
Haare, brüchig
Nr. 11
Haut, brennend
Nr. 6
Haut, dünn, faltig
Nr. 11
Haut, empfindlich
Nr. 5
Haut, entzündlich rot
Nr. 10
Haut, fein und neigt zu Pickelchen
Nr. 2
Haut, fettarm (spannt)
Nr. 9
Haut, fettig
Nr. 9
Nr. 9
Haut, fettig und unrein, Neigung zu Mitessern
Nr. 9
(Fortsetzung auf Seite 142)
Die Autorin
Maria Lohmann ist Heilpraktikerin, Medizinjournalistin und Buchautorin. Schwerpunkt ihrer Tätigkeit ist seit über 25
Jahren die Naturheilkunde einschließlich
der Schüßler-Salze. Schon während ihrer
Ausbildung hat Maria Lohmann Kurse
über Naturkosmetik und Schüßler-Salze
absolviert. Ihr Wissen über Heilpflanzen,
Pflanzenöle und andere natürliche Wirkstoffe hat sie zu vielen neuen Schönheitsrezepten mit Schüßler-Salzen inspiriert.
Maria Lohmann
Schüßler-Salze:
Natürlich schön
Die besten Anwendungen für ein
strahlendes Aussehen
Inhalt
2Vorwort
7
Die Heilkraft
der Schüßler-Salze
8 Gut aussehen:
Wie uns die Salze dabei helfen
9 Nr. 1 Calcium fluoratum
11 Nr. 2 Calcium phosphoricum
13 Nr. 3 Ferrum phosphoricum
14 Nr. 4 Kalium chloratum
16 Nr. 5 Kalium phosphoricum
18 Nr. 6 Kalium sulfuricum
20 Nr. 7 Magnesium phosphoricum
SPECIALS
32
Die Schönheitssalze
auf einen Blick
59
Frischekicks für jede Haut
60
3 × Schüßler-Intensivpflege
61
Pflege von Hals und
­Dekolleté
72
Dampfbäder
73
Peelings für das Gesicht
111 Schöne Hände ­sprechen
Bände
122 Aus 2 mach 1: SchüßlerSalze & natürliche Wirkstoffe
21 Nr. 8 Natrium chloratum
22 Nr. 9 Natrium phosphoricum
24 Nr. 10 Natrium sulfuricum
26 Nr. 11 Silicea
28 Nr. 12 Calcium sulfuricum
37 Bei chronischen Beschwerden
37Schüßler-Kuren
38 Mineraldrinks für den ganzen Tag
30 Die biochemischen
­Ergänzungsmittel Nr. 13–24
40 Äußerliche Anwendung
der Schüßler-Salze
41 Die biochemischen Salben/Cremes
35
43 Masken, Wickel, Auflagen & Co.
Praktische Anwendung der
Schüßler-Salze
36 Innerliche Einnahme
der Schüßler-Salze
36 Bei akuten Beschwerden
4
44Bodypeelings
45 Bäder mit Schüßler-Salzen
Inhalt
53Hauttypen
56 Gesicht, Hals und Dekolleté
74Augen
78 Lippen und Mund
82 Körper und Körperpflege
35
Rezepte für Ihre
­Schönheit
Sie wollen sofort loslegen und
mit Schüßler-Salzen schöner
und gepflegter aussehen? In
diesem Kapitel lesen Sie, wie Sie
Masken, Wickel, Peelings und
Bäder aus den 12 Salzen und
anderen natürlichen Wirkstoffen
herstellen.
99 Haare & Kopfhaut
108 Hände und Nägel
113 Beine und Füße
127
Kuren für die Schönheit
128Abnehm-Kur
129Wochenend-Kur
131Entsäuerungskur
133Reinigungskur
135 Frühjahrskur für Ihre Haut
135Darmkur
136 Kur für Bindegewebe und
­Lymphsystem
137Register
49
Schön und gepflegt mit
Schüßler-Salzen
140Literatur
50 Unsere Haut: Schutz und Schönheit
51 Kollagen und Elastizität
52 Selbsttest: Meine Haut
5
Vorwort
Liebe Leserin, lieber Leser,
D
ass Schüßler-Salze hervorragend bei vielen gesundheitlichen
Prob­lemen helfen können, ist mittlerweile gut bekannt. Doch
wussten Sie, dass man die Salze auch für ein gesundes Aussehen,
Schönheit und positive Ausstrahlung nutzen kann?
Schüßler-Salze sind Spezialisten für gutes Aussehen, für Haare, Haut
und Nägel. Ihr besonderer Vorteil liegt darin, dass wir sie gleichzeitig
innerlich und äußerlich einsetzen können. »Wahre Schönheit kommt
von innen«, das ist nicht nur eine Anspielung auf innere charakterliche Werte, sondern verdeutlicht, dass die Einnahme biochemischer
Salze sich auch auf unser Aussehen auswirkt.
Die Haut ist ein Spiegel unserer körperlichen und seelischen Verfassung. Sie verrät, wie es um Gesundheit und Wohlbefinden bestellt ist.
Sie verrät uns darüber hinaus anhand verschiedener Anzeichen wie
Fältchen, Hautton oder Feuchtigkeit, ob und wo eine Verteilungsstörung im Mineralhaushalt vorliegt und welche biochemischen Salze
gebraucht werden. Äußerlich sind Schüßler-Salze quasi natürliche
Schönmacher, die sich hervorragend mit Klassikern und natürlichen
Wirkstoffen aus der Kosmetik verbinden lassen. Ich gebe Ihnen die
Rezepte dazu.
Gemeinsam mit einer positiven Lebenseinstellung und inneren Ausgeglichenheit lässt das ihr Gesicht strahlen.
Und denken Sie immer daran: »Schönheit ist ein anderes Wort für
­Balance.« (Lebensweisheit aus dem Chinesischen).
Ihre
Maria Lohmann
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