Schmerz und die Faszien: Kann Tai Chi helfen? FROCK TRAINING

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Schmerz und die Faszien: Kann Tai Chi helfen? FROCK TRAINING
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Mittwoch,
12. März 2014
WIRTSCHAFT
Tai-Chi-Anfängerkurs
(Krankenkassen gefördert)
Start: 17. März 2014 in Laudenbach
Info: E. Gauper 06201/4 39 93
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Schmerz und die Faszien:
Kann Tai Chi helfen?
Start in den Tag
mit einem
leckeren
Frühstück
LAUDENBACH. Mit ‚Faszien’
werden all die Weichteil-Bestandteile des Bindegewebes
bezeichnet, die als Organ- und
Gelenkkapseln, Bänder, Sehnen
und flächige Bindegewebsschichten den gesamten Körper
zusammenhalten. Sie schützen
ihn, tragen teilweise zur Versorder Naturheilkunde und Biolo- gung mit Nährstoffen bei und
gischen Medizin vor und gibt dienen auch als wirksame StoßTipps zur Selbsthilfe.
dämpfer. Lange Zeit wurde das
Bindegewebe nur als bloße FüllIm Anschluss können allge- masse angesehen.
meine Fragen zu Gesundheitsthemen gestellt werden. AnmelHeute weiß man jedoch, dass
dung erbeten bis 28.3.2014 unsich diese Faszien verändern,
ter 06201 340250 .
verfilzen oder wuchern und damit Schmerzen in vielen Regionen des Körpers auslösen können. Es wird vermutet, dass Bewegungsmangel, Fehlhaltungen oder die Freisetzung von
speziellen Botenstoffen bei
Stress u.a. daran beteiligt sind,
zumal sich in den Faszien zahlzierte Fachkräfte. Jede zehnte
reiche Schmerz- und andere
offene Stelle kann nicht besetzt
Sinnesrezeptoren finden. Bei
werden. Auch bei den Akademiden ruhig fließenden Tai Chikern klafft eine Lücke, vor allem
Übungen ist es nicht Absicht,
Ingenieure werden händerinsich dicke Muskelpakete anzugend gesucht. Gegenwärtig fehtrainieren.
len in diesem Bereich rund 1400
Arbeitskräfte.“
Die IHK Darmstadt unterDie Wirkung geht tiefer, denn
stützt Betriebe und ihre Mitar- die sanften Bewegungen sind
beiter, damit genügend Fach- auch zum Training der Faszien
kräfte in der Region zur Verfü- bestens geeignet. Damit kann
gung stehen.
der gesamte Körper auch besser
Der Fachkräftemonitor ist Kräfte aufnehmen und übertraunter www.fachkraeftegen. Gleichzeitig kann die Enthessen.de zu finden.
spannung, die sich mit Tai Chi
Vortrag: Naturheilkunde
und Biologische Medizin
BIRKENAU. Anlässlich des 30jährigen Jubiläums der Praxis
für Biologische Medizin, Birkenau, lädt Frau Gellrich-Westphal zum kostenlosen Vortrag
ins Alte Rathaus Birkenau ein.
Am Montag, den 31. März .2014
um 19 Uhr stellt die Biologin
und Heilpraktikerin Methoden
IHK: Fachkräftemonitor
ist jetzt online
REGION. Der Fachkräftemonitor, das Analysetool der hessischen Industrie- und Handelskammern für den Fachkräftebedarf, wurde aktualisiert und
steht ab sofort online zur Verfügung. Zur gegenwärtigen Prognose sagt Dr. Peter Kühnl aus
dem Geschäftsbereich Standortpolitik der Industrie- und
Handelskammer (IHK) Darmstadt: „In Südhessen ist die Bewerberlage vor allem in den
technischen Berufsfeldern angespannt. Hier fehlen aktuell
rund 11 000 beruflich qualifi-
i
einstellt, über das Bindegewebe
tief in den Körper eindringen.
Die Vitalität und das Körpergefühl verbessern sich und die
Schmerzen lassen nach oder
verschwinden sogar ganz, wenn
Tai Chi ausdauernd praktiziert
wird. Am 17. März beginnt in
Laudenbach wieder ein Anfängerkurs ‚Tai Chi unter dem
Aspekt der Haltungsschulung’,
der in Hinblick auf die Anforderungen der Krankenkassen zertifiziert ist und deshalb von diesen auch bezuschusst wird.
i
HEMSBACH. Der „Gute-LauneService Wolfgang Gauch“ sorgt
mit seinen frischen, duftenden
Backwaren für Ihr leckeres
Frühstück und somit einen hervorragenden Start in den Tag.
Ganz nach Wunsch wird täglich an einem, mehreren oder
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angenehmen „Gute-Laune-Service“ überzeugen. Sollte Ihnen
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und Sie sich für uns entscheiden, gibt es einen einmaligen
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auf Ihre bestellten Backwaren.
Wolfgang Gauch freut sich für
Ihren guten Start in den Tag zu
sorgen sowie über Verstärkung
im Lieferteam.
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Tai Chi verbessert die Vitalität und
das Körpergefühl.
Anruf genügt unter Tel.
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viel bewegen lautet die Devise,
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mit Ihnen unter Berücksichtigung Ihrer physischen Voraussetzung erarbeitet und erstellt
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sowohl die klassische Rücken-
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diese Verhärtungen, welche oft
für ausstrahlende Schmerzen
bis in den Kopf verantwortlich
sind, aufzuspüren und zu lösen.
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