VOLEIBOL do marcão RADIER

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A quadra de jogo
A quadra de voleibol mede 18 x 9 metros e é demarcada por linhas de 5 centímetros de
espessura. Possui uma linha central que divide a quadra em duas áreas com 9 x 9 metros.
A linha de 3 metros delimita os espaços ofensivo e defensivo de cada área da quadra e se
estende infinitamente.
Equipamentos de jogo
Os equipamentos de jogo consistem na bola; na rede, que fica exatamente acima da linha central
da quadra, com medidas de 2,24 m de altura para os jogos femininos e de 2,43 m de altura para
os jogos masculinos.
E Nas extremidades da rede existem duas antenas que delimitam o espaço aéreo de jogo.
A bola
A bola do jogo de voleibol tem circunferência entre 65 e 67 cm, pesa cerca de 260 a 280 gramas
e possui uma pressão interna de 0,426 a 0,461 libras.
A composição das equipes
Cada equipe deve ser composta por no máximo 12 jogadores, 1 técnico, 1 auxiliar técnico, 1
preparador físico, 1 médico. Destes, apenas 6 permanecem em quadra durante o jogo.
Não é permitido a uma equipe iniciar ou prosseguir uma jogo com menos de 6 jogadores em
quadra.
A contagem de pontos
Para conquistar um ponto a equipe deve vencer um rali.
Rali: seqüência de ações a partir do saque até o momento em que o árbitro indica que a bola
está fora de jogo
O jogo é disputado em cinco sets dos quais os quatro primeiros são ganhos pela equipe que
atingir primeiro 25 pontos, com uma diferença de 2 pontos do adversário; em caso de empate
em 24 pontos, o set prossegue até que uma das equipes faça dois pontos de vantagem.
O quinto set – tae break – é disputado em 15 pontos, com o mesmo critério de diferença de 2
pontos.
Uma equipe para vencer o jogo deve ganhar 3 sets.
Exemplo: 3x0; 3x1; 3x2.
O início do jogo
O início do jogo se dá com o saque realizado por uma das equipes. Quando a equipe saca e faz
ponto, o mesmo jogador (ou seu substituto) deve efetuar o próximo saque.
Quando a equipe que não está de posse do saque faz o ponto, efetua um rodízio para que o
próximo jogador realize o saque.
O contato com a bola
A cada equipe é permitido tocar três vezes na bola (além do toque no bloqueio), sendo que um
único jogador não pode tocar duas vezes consecutivas na bola (exceto em caso de bloqueio).
A bola pode ser tocada por qualquer parte do corpo, desde que não seja retida ou conduzida.
As interrupções
Existem dois tipos de interrupções regulamentares: os tempos e as substituições dos jogadores.
Cada equipe tem direito a dois tempos por set, com duração de 30 segundos, além de dois
tempo técnicos, que ocorrem no oitavo e décimo sexto pontos de cada set (exceto no quinto set)
e têm duração de 1 minuto.
Os intervalos entre cada set duram 3 minutos.
OBS: Para as substituições, cada equipe tem direito a no máximo 6 substituições por set, sendo
que o jogador que saiu pode retornar à quadra somente uma vez e no lugar do jogador que o
substituiu, caso o jogador retorne no lugar de um outro a substituição é anulada e a equipe é
punida.
Uniforme
O uniforme dos jogadores consiste em camiseta, calção/ short, meias e calçado esportivo,
devendo esse uniforme ser da mesma cor para todos os jogadores (exceto para o líbero).
As camisetas devem ser numeradas, tanto na frente quanto nas costas, e a cor do número deve
contrastar com a cor da camiseta.
Posicionamento
A formação inicial da equipe indica a ordem de rotação dos jogadores na quadra. Esta ordem
deve ser mantida durante todo o set. No momento do saque, cada equipe deve estar posicionada
corretamente, seguindo a ordem de rodízio (posição de saque). Após o saque os jogadores
podem se deslocar e ocupar qualquer posição na sua quadra ou na zona livre (posição de jogo).
As posições dos jogadores são determinadas e controladas de acordo com as posições de seus
pés em contato com o solo
Sistemas de jogo
Sistema 6 x 0 ou 6 x 6
O sistema de jogo 6 x 0 é assim nomeado porque os 6 jogadores em quadra desempenham todas
as funções, ou seja, o jogador que estiver na posição 3 – meio de rede – deve ser o levantador,
os jogadores que estão nas posições 2 – saída de rede – e 4 – entrada de rede – devem ser os
atacantes, e os jogadores que se encontram na zona defensiva, são responsáveis pela recepção e
defesa. Uma variação seria a utilização do levantador na posição 2, e os atacantes se
posicionando nas posições 3 e 4.
A cada rodízio cada jogador assume uma nova posição, onde atuará até que um novo rodízio
aconteça.
Nesse sistema de jogo não há infiltrações.
Sistema 4 x 2
O sistema de jogo 4 x 2 é assim nomeado porque, dos 6 jogadores em quadra, 2 desempenham a
função de levantadores e 4 desempenham a função de atacantes. Sempre há um levantador na
rede, por isso há a troca de posições entre jogadores durante o jogo.
O levantador que está na rede é o responsável por efetuar o levantamento. Esse jogador pode
atuar na posição 2 ou na posição 3.
Sistema 5 x 1
O sistema de jogo 5 x 1 é assim nomeado porque, dos 6 jogadores em quadra, 1 é o levantador e
5 são atacantes.
Nesse sistema há um único jogador responsável por efetuar o levantamento, nesse caso, quando
ele está na zona de ataque (posições 2, 3 e 4) ele troca de posição com um dos jogadores que
também estão na rede,
Quando está na zona de defesa (posições 1, 6 e 5), caso o saque seja da equipe adversária, o
levantador deve infiltrar da posição que ele se encontra, dirigindo – se a rede, e, após realizar o
levantamento, se a bola permanecer em jogo, deve se dirigir à posição 1, que representa sua
posição de jogo. Caso o saque seja da sua equipe, o levantador estará na sua posição de saque, e,
após o golpe na bola, ele se desloca para a posição 1 – sua posição de jogo – de onde infiltrará
para realizar os levantamentos. Durante os ralis o levantador sempre se dirige à posição 1, de
onde infiltra para efetuar o levantamento.
Sistema 4 x 2 invertido; 4 x 2 com infiltração ou 6 x 2
Esse sistema de jogo é caracterizado por possuir em quadra 2 levantadores e 4 atacantes. Nesse
caso o levantador que estiver na zona defensiva (posições 1, 6 e 5) infiltra para realizar o
levantamento, e o levantador que está na zona de ataque (posições 2, 3 e 4) desempenha função
de atacante.
O sistema de infiltração é semelhante ao sistema 5 x 1.
OBS: Infiltração: ocorre quando um jogador – levantador – que está na zona defensiva (posições
1, 6 e 5) se desloca para a zona de ataque para efetuar o levantamento.
OBS.: Posição de saque: é a posição em que o jogador se encontra no momento que uma das
equipes vai sacar, essa posição deve seguir a ordem correta do rodízio;
Posição de jogo: é a posição que o jogador assume durante os ralis do jogo, podendo ser
diferente da posição de saque.
Fundamentos técnicos do voleibol
TOQUE
O toque é um fundamento utilizado principalmente na levantada.
Um bom toque exige um bom posicionamento de membros inferiores; o atleta deve posicionar
suas mãos no estilo “conchinha”, a bola deve sair próximo à testa, seguido da extensão dos
cotovelo, podendo também ocorrer a extensão dos joelhos para proporcionar mais força.
Toque de frente
Toque lateral
Toque de costas
Toque com uma das mãos
Toque em suspensão
MANCHETE
É um fundamento utilizado na recepção e na defesa, principalmente.
É realizada com os dois braços. Uma boa manchete depende que o atleta tenha um
posicionamento de membros inferiores, se coloque em posição de expectativa, fibrilando, para
realizar uma boa antecipação.
Manchete de frente
Manchete lateral
Manchete de costas
SAQUE
Constitui 95% de um ponto, quando bem executado.
Saque por baixo:
Saque copinho
Jornada nas estrelas
Rasante
Saque por cima:
Flutuante
Flutuante saltando
Saque tipo tênis
Saque viagem
BLOQUEIO
A palma da mão deve estar voltada para dentro da quadra adversária.
Não é caracterizado como toque.
Pode ser realizado com uma ou com as duas mãos.
Bloqueio simples
Bloqueio duplo
Bloqueio triplo
Bloqueio defensivo
Bloqueio ofensivo
CORTADA (BATIDA)
E o fundamento mais utilizado para atacar a bola em direção a quadra adversária com a
finalidade de pontuar.
Seqüência para execução da cortada: corrida, mata borrão, salto equilibrado, braço estendido,
palma da mão bate na bola “quebrando a munheca”.
Cortada na zona ofensiva (posições 4, 3 e 2)
Cortada na zona defensiva (posições 1, 6)
TIPOS:
Pequena diagonal
Grande diagonal
Para diagonal
Paralela (corredor)
Função e características dos jogadores
LEVANTADOR
Atleta que possui um bom toque, bom posicionamento de pernas, boa visão periférica, boa
capacidade de decisão, liderança, solidário, boa explosão de membros inferiores e bom poder de
antecipação. Normalmente é o capitão da equipe.
Sua posição de jogo na zona ofensiva é a saída ou meio de rede (posições 2 e 3).
Na zona defensiva, normalmente joga na posição 1.
PONTEIRO
Atleta com boa explosão de membros inferiores e superiores, boa capacidade de decisão, bom
passador, boa visão periférica.
Sua posição de jogo na zona ofensiva é a entrada de rede (posição 4).
Na zona defensiva joga na posição 6.
OPOSTO
Atleta com boa explosão de membros inferiores e superiores, boa capacidade de decisão, boa
visão periférica.
Sua posição de jogo na zona ofensiva é a saída de rede (posição 2).
Na zona defensiva joga na posição 1.
Obs: O canhoto normalmente joga de oposto.
MEIO DE REDE
Atleta com boa movimentação lateral, com estatura bem elevada, é o atleta mais solidário da
equipe, bom bloqueador, com condicionamento dos membros superiores, boa visão periférica.
Sua posição de jogo na zona ofensiva é o meio de rede (posição 3).
Na zona defensiva, ou joga na posição 5 ou é substituído pelo líbero.
LÍBERO
Atleta com boa capacidade de antecipação, excelente passador, excelente movimentação, grande
disposição, corajoso.
Só joga na zona defensiva, normalmente substituindo o meio de rede.
Sua posição de jogo normalmente é a 5.
Dentre os 12 jogadores pode haver no máximo 2 jogadores de líbero, que atua apenas na zona
defensiva, esse jogador entra e sai de quadra durante o jogo sem a necessidade de paralisação do
jogo com o pedido de substituição, mas deve haver um rali completo entre duas substituições de
Líbero.
O líbero não pode ser o capitão da equipe.
Professor: Marcos Tadeu Néspoli Rodrigues
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Fundamento
O que perceber
Tomada de decisão
Saque
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Armação da recepção do adversário;
Posição do levantador;
Espaços vazios;
Jogadores de melhor e pior recepção e ataque;
Placar.
Recepção
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Posição do sacador (direção do deslocamento);
Características do sacador;
Posição do levantador (da própria equipe/ local de
direcionamento do passe);
Jogada marcada pelo levantador (tipo de passe e
cobertura de ataque);
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Levantamento
Ataque
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Bloqueio
o
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Defesa
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o
Tipo de saque executado (altura, distância, velocidade,
direção).
Bloqueadores (posição, altura, características, eficácia);
Atacantes (quais os disponíveis e características);
Placar;
Combinação de jogada;
Tipo de recepção efetuada (altura, velocidade e
distância da rede);
Atacantes (se estão no tempo e posição corretos).
Bloqueadores
a
enfrentar
(posição,
altura,
características);
Posição da defesa adversária (colocação, espaços
vazios, características dos defensores);
Tipo de recepção efetuada (trajetória, velocidade e
direção da bola);
Tipo de levantamento efetuado (marcação do
levantador);
Número e posicionamento do bloqueadores.
Características dos atacantes (altura, estilo, tendência/
direção);
Se existe a possibilidade de ataque de fundo;
Característica e tendência do levantador na
distribuição;
Posição do levantador;
Movimentação dos atacantes (velocidade e direção);
Tipo de levantamento efetuado.
Posição do levantador adversário (frente ou fundo);
Quantos e quais são os atacantes (características,
tendências do ataque);
Características, altura e posição (que vai bloquear), de
cada jogador;
Tipo de passe (próximo ou distante da rede);
Quais atacantes podem ser acionados;
Tipo de levantamento a ser efetuado e para qual
atacante;
Tipo de ataque executado (largada, meia força, com
potência).
Qual o tipo de levantamento executar (velocidade,
altura, 2ª bola);
Qual atacante acionar (segurança ou arriscar).
Tipo de ataque a realizar (largar, explorar, dirigido
ou explosão);
Direção (paralela, diagonal longa, diagonal curta);
Se não acionado, quando e como efetuar a
cobertura.
Bloquear ou defender;
Momento do salto;
Tipo de bloqueio (ofensivo, defensivo);
Direção a bloquear (marcar a bola, marcar a
região; paralela ou diagonal).
Se o ataque está dentro ou fora;
Tocou ou não no bloqueio;
Utilizar deslocamento?
Tipo de defesa a utilizar (alta, baixa, peixinho ou
rolamento).
Quadro: Fundamento x o que perceber x Tomada de decisão
Legenda
•
Análise antecipada (ambiente)
•
Análise situacional
Tomada de decisão
Tipo saque (inclui o local do saque);
Variações
1. velocidade (rápido, lento);
2. altura (baixo, alto);
3. distância (paralela, diagonal);
4. direção (paralela, diagonal);
5. posição (* 1,,*6,*5) de onde sacar.
Deslocamento (distância a percorrer, tipo exigido);
Técnica utilizada (passe por cima, por baixo, com
queda, etc.).