Panik_Flugangst_A4-Format

PANIKATTACKEN,
PANIKATTACKEN,
FLUGANGST UND
SCHMERZEN
BERICHT EINES HEILUNGSPROZESSES
RUTH STUDER, FEBRUAR 2008
DIE METHODE GESUNDHEIT LERNEN
kann an jedem Menschen angewendet werden, um energetische Blockaden aufzulösen und damit den Weg
ins eigene Potenzial – ins Glück und ins Wohlbefinden – zu ebnen.
PANIKATTACKEN, FLUGANGST UND SCHMERZEN
Kennen Sie Flugangst oder Engegefühle in der Menschenmenge oder in einem Lift? Oder kennen Sie
jemanden, der daran leidet? Sind das eher natürliche Gefühle oder Blockierungen?
Das folgende Interview zeigt auf, dass der Mensch natürlicherweise für sein Glück eingerichtet ist.
PANIKATTACKEN, FLUGANGST UND SCHMERZEN
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©RST – IBS 2008
VORGESCHICHTE
Die Klientin, eine 28-jährige Frau, hielt es mit sich nicht mehr aus, hatte Panik vor sich selber und Angst
durchzudrehen. Die plötzliche Krankheit der Mutter raubte ihr alle Sicherheiten. Sie fühlte sich wie fremd
gesteuert, konnte nur negativ über sich denken. Der ganze Tagesablauf war durchstrukturiert, damit sie
nicht einen Moment allein sein musste, sonst begann die Panik. Nachts konnte sie nicht Auto fahren, von
fliegen war nicht die Rede. War der Partner bis spät in die Nacht abwesend, brach Panik aus. Migräneartige
Kopf- und Nackenschmerzen waren die Folge. Sie litt unter Perfektionsansprüchen und wollte für alle und
jeden alles perfekt machen, und unter Putzwahn, den sie von ihrer Mutter her kannte.
WIE HABEN SIE ZUR METHODE GESUNDHEIT LERNEN GEFUNDEN?
Mein Arzt verschrieb mir ein Antidepressivum, was mich vollends aus der Fassung brachte. Ich beschloss,
mich auf andere Wege zu machen. Durch eine Freundin erfuhr ich von der Methode Gesundheit Lernen.
DIE WANDLUNG: 60 SITZUNGEN VERTEILT AUF ANDERTHALB JAHRE
Nach den ersten Sitzungen im April 2006 habe ich mich jeweils erleichtert gefühlt, wobei diese
Erleichterung keine Woche angehalten hat. Ich habe immer noch probiert, alles mit dem Kopf nach meinen
Vorstellungen und nach Schema zu steuern, bis ich eines Tages gemerkt habe, was ich bin und wer ich bin.
Dann ging es vorwärts – ich habe Vertrauen gefasst und habe im Februar 2007 in einer Intensivwoche für
Klienten teilgenommen. Eine solche Intensivwoche würde ich jedem Menschen empfehlen, der mit etwas
kämpft.
Meine Kopf- und Nackenschmerzen kamen nur noch sporadisch und ich konnte sie als Barometer für
meine Blockierungen nehmen. Sobald ich Schmerzen spürte, manchmal auch nur ein Stechen in der Brust,
wusste ich, dass eine Blockierung darauf wartet gelöst zu werden.
HERBST 2006: mit Partner nach Mallorca geflogen. Nach 5 Minuten wieder gelitten mit Platzangst,
Durchfall, Übelkeit, innerlich nervös.
FEBRUAR 2007: Das erste Mal im Leben einen ganzen Tag Ski gefahren ohne Angst und Wut, dann
Intensivwoche für Klienten. Alleinsein geht prima, ebenso Autofahren im Dunkeln.
MAI 2007: Mit Freundin Ferien in Singapur für zwei Wochen. Während des 12-stündigen Flugs nur
noch ein Stechen in der Brust, das sich später als Wut statt Freude beim Fliegen entpuppte. Keine
Panik mehr, keine Übelkeit, nichts.
NOVEMBER 2007: Ein Traum geht in Erfüllung: Allein in ein fremdes Land gehen, alle Sicherheiten
loslassen und wissen, dass ich nach diesem Aufenthalt wieder einen guten Job finden werde. Drei
Monate Sprachaufenthalt in Los Angeles. Flug allein nach Atlanta, umsteigen und weiterfliegen nach
Los Angeles. Nur Freude gespürt, keine Symptome mehr, nichts.
ABSCHLUSS DER BEHANDLUNG
Heute bewege ich meinen Körper anders, leicht und beweglich. Ich denke über mich positiv und fühle mich
glücklich und wohl. Wenn ich bei Anlässen Leuten begegne, bin ich ein Gesprächspartner und freue mich
über Gespräche. Früher habe ich mich abgewertet. Ich vertrete meine eigene Meinung auch meinem Chef
gegenüber und die Erfahrung damit ist, dass ich mich geschätzt fühle, dass echte Teamarbeit entsteht,
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©RST – IBS 2008
Kreativität. Ich bin selbstbewusst und es stimmt auch für die andern. Das hätte ich mir nicht vorstellen
können.
In meinem Privatleben hat sich Einiges verändert:
Die Beziehung zu meinem Partner (6 Jahre) ist lebendig geworden. Bei einem Streit ist jeder für sich
in Ordnung. Früher gab es Kampf und Bewertung. Die Methode Gesundheit Lernen hat meinen
skeptischen Partner nach 4 – 5 Monaten Veränderungen meinerseits auch interessiert und es ist
motivierend, zusammen zu wachsen.
Meine Mutter vertraut mir heute. Früher hat sie mich weinend festgehalten. Mein Gefühl, für sie da
sein zu müssen ist weg. Wenn wir zusammen sind, freuen wir uns darüber.
Ich gehe heute meiner Lust nach und bin in Ordnung so, wie ich bin. Ich habe mit Klavier spielen
begonnen, was mir grosse Freude macht.
SCHLUSSBEMERKUNGEN
Die Klientin hat mit der einfachen Methode Gesundheit Lernen und dem eigenen Muskeltest in Los Angeles
für sich weiter gearbeitet, sobald sich ein Symptom gezeigt hat. Sie hat sofort Erfolg gespürt und kann heute
für sich selber weiter wachsen.
VIER MONATE SPÄTER
Die Klientin liest den Bericht und gibt ihr „Gut zum Druck“ mit folgendem Kommentar:
„Ich muss Ihnen ehrlich sagen, mittlerweile fühle ich mich sehr wohl in Bezug auf diesen Erfahrungsbericht.
Doch am Anfang hatte ich irgendwie meine Mühe. Es kam mir teilweise so fremd vor. Ich habe das Gefühl,
das kann gar nicht ich gewesen sein, da ich heute all diese Panikgefühle nicht mehr wirklich nachvollziehen
kann. Spannende Erfahrung! Was für mich definitiv heisst, durch das Lösen der Blockierungen wird man die
schlechten Gefühle für immer los!“
Die Fragen zu diesem Heilungsprozess wurden gestellt von Ruth Studer im November 2007, Ergänzung im
April 2008 hinzugefügt.