Packliste für eine Kilimanjaro-Besteigung

Transcrição

Packliste für eine Kilimanjaro-Besteigung
Meine Kilimanjaro-Packliste (Lemosho-Route im Sommer)
Ausrüstung
A. BEKLEIDUNG
Funktionsjacke
Wanderstiefel
Trekkingschuhe
Softshell-Jacke
Fleece-Pulli
Langarmshirt
T-Shirt
Trekking-Hose
Überhose
Jogginghose
Gamaschen
Handschuhe
Kopfbedeckung
Socken
Unterhosen
Lange Unterhose
Regenponcho
Anzahl
1
1
1
1
1
2
2
1
1
1
1
2
1
3
2
1
1
B. TRANSPORT
Tagesrucksack
Trinksystem
Transportsack
Packsäcke
1
1
1
5
C. AUSRÜSTUNG
Teleskopstöcke
Schlafsack
Schlafsack-Inlett
Isomatte
Stirnlampe
Thermosflasche
Kamera
Fototasche
Sonnenbrille
Uhr
Notizheft & Stift
Mobiltelefon
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
D. HYGIENE
Waschbeutel
Zahnbürste/-pasta
Seife
Creme
Sonnencreme
Toilettenpapier
Reinigungstücher
Handtücher
1
1
1
1
1
1
1
1
E. REISEAPOTHEKE
Meditasche
Verbandmaterial
Schmerztabletten
Malariaprophylaxe
Antimückenmittel
sonst. Reisemedis
1
-
F. VERPFLEGUNG
Süssigkeiten
Wasserentkeimung
Bonbons / Kaugummi
6
-
Bemerkung
wind- und wasserdicht, mit Innenjacke
eingelaufen und weitgehend wasserfest
als Ersatz und im Lager
atmungsaktiv
atmungsaktiv
lang, evtl. zipbar
wasser- und winddicht
für's Lager
1x warm/wasserdicht und 1x dünn zum Unterziehen
Hut oder Cap oder superpraktisch: Bandana Kopftuch!
2x zum Wandern und 1x für die Camps
Wolle!
30 Liter
3 Liter
um die 100 Liter
wasserdicht und in unterschiedlichen Größen
bis ca. -15 °C Komfortbereich
Seide
evtl. mit Unterlage
inkl. Ersatzbatterien
1 Liter
inkl. Ersatzakkus und Wechselspeicher
inkl. Etui
vielleicht mit Höhenmesser
z.B. Blattseife
für Hände und Füsse
> Lichtschutzfaktor 30
kuschlig weich
feucht
schnell trocknend
Blasenpflaster, Pflaster, Binden, ...
KEIN Aspirin!
50% DEET
Durchfall, Wundsalbe, ...
Energie- oder besser: normale Schokoriegel
Alle Infos unter www.5892meter.de