Guia de Produtos Herbalife - CAN – Centro Avançado de Negócios

Transcrição

Guia de Produtos Herbalife
Para ajudá-lo a manter um estilo
de vida ativo e saudável
A Herbalife
Há mais de 30 anos no mundo e presente em mais de 90 países, a Herbalife tem como
missão mudar a vida das pessoas através dos melhores produtos de nutrição e controle de
peso e da melhor Oportunidade de Negócio na venda direta.
N
Por meio da Nutrição Herbalife, a companhia promove seu compromisso com o estilo de vida
ativo e saudável, baseado nos seguintes pilares:
O BALANC
EA
IÇÃ
D
TR
A
U
TOS HERBA
LIF
DU
O
E
R
P
+
CÍCIOS FÍSICO
ER
S
X
E
+
Os produtos Herbalife contêm os melhores ingredientes
e são desenvolvidos com base na ciência e dentro dos mais
rígidos padrões globais de qualidade e segurança.
Assim, você pode ter certeza de que tudo o que está escrito
nos rótulos dos produtos é o que eles realmente contêm.
A Herbalife também conta com o Conselho para Assuntos Nutricionais (NAB). Composto
por mais de 20 especialistas de renome em todo o mundo nas áreas de nutrição e saúde, seus
membros ajudam a educar e treinar Consultores Independentes nos princípios da nutrição,
atividade física e estilo de vida saudável.
Dr. Nataniel Viuniski
Médico Nutrólogo, especializado em Obesidade, membro do NAB no Brasil.
Índice
NUTRIÇÃO INTERNA
6
7
10
12
30
64
70
76
79
82
VIVA MELHOR E COM BEM-ESTAR
O QUE SIGNIFICA “BEM-ESTAR”?
FATORES CHAVE PARA O BEM-ESTAR
EQUILIBRE A SUA ALIMENTAÇÃO
14 Shakes Herbalife
21 Lanches saudáveis
22 Barras de Proteína
26 Sopas Instantâneas
EQUILIBRE OS MICRO E MACRONUTRIENTES DA SUA ALIMENTAÇÃO
32 O poder da proteína
31 Protein Powder
36 Carboidratos e Fibras
37 Fiberbond e Fiber & Herb
42 Fiber Concentrate
46 Gorduras saudáveis. Quais são elas?
47 Herbalifeline
51 Vitaminas e minerais
55 Multivitaminas e Minerais
59 Cálcio, um mineral importante!
60 Xtra-Cal
HIDRATE-SE
66 Bebidas (Original e Sabores)
COMO TER MAIS ENERGIA E DISPOSIÇÃO NO DIA A DIA?
71 N-R-G
FAÇA EXERCÍCIO FÍSICO REGULARMENTE
E COMO ANDA A SUA QUALIDADE DE VIDA?
AUTOAVALIAÇÃO DO BEM-ESTAR
NUTRIÇÃO EXTERNA
88
89
90
91
92
128
130
132
136
VOCÊ REFLETE A MANEIRA COMO SE CUIDA
A ESTRUTURA DA PELE E OS FATORES QUE AGEM DIRETAMENTE NA SAÚDE
FATORES INTERNOS E EXTERNOS QUE INFLUENCIAM NO ESTADO DA PELE
TIPOS DE PELE
PRODUTOS TESTADOS E APROVADOS
93 NouriFusion™
106 Radiant C
108 Skin Activator
110 Soft Green
120 Herbal Aloe
124 Lively Fragrances
VENDA DOS PRODUTOS DE NUTRIÇÃO EXTERNA
QUALIDADE E SEGURANÇA DOS PRODUTOS
SISTEMAS DE QUALIDADE
COMO LER OS RÓTULOS DOS PRODUTOS
O QUE SIGNIFICA “BEM-ESTAR”?
Seguir uma boa alimentação é algo essencial ao nosso bem-estar, para melhorar,
de uma forma geral, a nossa qualidade de vida. Infelizmente, fazer opções
alimentares equilibradas é algo que muitas vezes não combina com o nosso estilo
de vida agitado, e isso poderá trazer problemas no momento presente ou no futuro.
Atualmente, a maioria das pessoas não atinge os níveis que a ciência define como
necessários para se obter um ótimo bem-estar; nem em termos de dieta alimentar
nem de exercício físico ou hábitos de estilo de vida.
Você pode não conseguir mudar os seus hábitos do dia para a noite, mas pode
fazê-lo gradualmente. Por exemplo, pode começar por seguir uma alimentação
mais equilibrada, fazer exercícios físicos com regularidade e beber água suficiente
durante o dia.
Este guia vai ajudá-lo a fazer exatamente isso. Espero que se divirta ao seguir os
vários passos em direção a um ótimo bem-estar.
“Uma boa condição de saúde,
física e mental, quando mantida,
especialmente, através de alimentação,
exercício físico e hábitos adequados.”
Dicionário ‘American Heritage’
“Significa sentirmo-nos bem e
termos um aspecto melhor.”
Mark Hughes,
Fundador e primeiro Consultor da Herbalife (1956-2000)
“Bem-estar é acordar todas as manhãs e
ter tempo, energia e liberdade suficientes
para viver a vida que se deseja.”
Autor Desconhecido
David Heber
Ph.D., F.A.C.N., Presidente do Instituto de Nutrição Herbalife
e do Conselho para Assuntos Nutricionais da Herbalife (NAB).
6
|
E para você,
o que é bem-estar?
O QUE SIGNIFICA BEM-ESTAR
|
7
Por que precisamos nos preocupar com nossa
qualidade de vida e bem-estar?
“De modo geral, a nossa alimentação e nutrição são cada vez mais deficientes e, mais do que
nunca, estamos menos saudáveis. Isso, aliado a outros fatores decorrentes dos atuais estilos
de vida, como o estresse e a poluição, pode aumentar as hipóteses de surgirem problemas de
saúde,” afirma David Heber, Ph.D, Presidente do Instituto de Nutrição Herbalife e do Conselho para
Assuntos Nutricionais da Herbalife (NAB).”
Fatores que afetam
o bem-estar:
s!LIMENTA ÎOCOMELEVADOTEOR
DEGORDURAA ÞCARESAL
s#OMERRÉPIDO
s%STILODEVIDASEDENTÉRIO
s#ONSUMOINSUFICIENTEDE
PROTEÓNASVITAMINASMINERAIS
EFIBRASALIMENTARES
s&ALTADEDESCANSOADEQUADO
s%STRESSE
Você sabia?
A Autoavaliação do Bem-Estar e o apoio
de seu coach do bem-estar podem
ajudá-lo a identificar suas necessidades
e a alcançar seus objetivos!
Veja na página 82 deste Guia.
Como isso aconteceu?
O desenvolvimento da tecnologia e o movimento de urbanização das grandes cidades, combinados
com o estilo de vida sedentário e com a rotina agitada e atarefada, nos permitem pouco tempo
para praticar exercícios físicos e para fazer refeições equilibradas, dando origem ao aumento de
peso das populações. O estilo de vida com multitarefas não é compatível com as opções saudáveis
que podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de problemas anos mais tarde. Hoje em dia, a maioria
das pessoas não obtém o que os especialistas consideram essencial para um excelente bem-estar em
termos de alimentação, exercício físico e hábitos de vida saudável.
Escolhas alimentares inadequadas podem aumentar
as chances de desequilíbrio do organismo, como1,2:
¬s 3ISTEMAIMUNOLØGICODEBILITADOPODENDOLEVARAINFEC ÜESMAISFREQUENTES
¬s /SSOSFRÉGEIS
¬s -ÞSCULOSETONICIDADEDAPELEENFRAQUECIDOSPROVOCANDOOENVELHECIMENTOPRECOCE
¬s %XCESSODEPESOEPOSSÓVEISCONSEQUÐNCIASCOMOHIPERTENSÎODIABETESDISLIPIDEMIAS
A boa notícia é...
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a principal causa da obesidade
e do excesso de peso é o desequilíbrio que existe entre as calorias
consumidas e as calorias gastas1.
Com informações adequadas, você pode gerenciar sua alimentação e atividade
física diariamente, melhorando assim o seu bem-estar atual e futuro. Tudo que
você precisa é seguir as orientações corretas e ter força de vontade
para colocá-las em ação.
Excesso de peso 2
Praticamente um terço dos
adultos estão classificados
2
como obesos (IMC > 30)
Lembre-se
33%
44%
Fontes:
1. WHO Media centre. Disponível em: www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/index.html
2. ‘Statistics on Obesity, Physical Activity and Diet’ [Estatísticas sobre a Obesidade, Actividade Física e Alimentação]: Inglaterra, 2011.
8
|
Melhorar seu estado de bem-estar
é um processo passo a passo.
Fontes:
1. Sawaya, AL. Desnutrição: consequências em longo prazo e efeitos da recuperação nutricional. Estudos avançados 20 (58), 2006.
2. Morais, GQ, Burgos, MGPA. Impacto dos nutrientes na saúde óssea: novas tendências. Rev Bras Ortop. 2007;42(7):189-94.
|
9
Fatores-chave para o bem-estar
Equilibre a sua alimentação
Escolha alimentos saudáveis, em quantidade suficiente,
incluindo frutas e legumes coloridos, proteínas,
carboidratos (de preferência provenientes de alimentos
integrais) e gorduras saudáveis (moderadamente).
Vitaminas, minerais e fibras são necessários para o
bom funcionamento do organismo. Quando necessário,
consuma-os por meio de suplementos alimentares.
Dessa forma, eles não farão falta na sua alimentação.
Veja mais nas páginas 12 a 63 deste Guia.
Hidrate-se
Recomenda-se o consumo diário de, no mínimo,
6 a 8 copos de líquido por dia, como água1, e
opções saudáveis com baixo teor de açúcar,
como chás e sucos naturais. Fique atento: a
sede é um sinal de desidratação! Não espere
sentir sede para consumir líquidos.
Faça exercício físico regularmente
Realizar exercícios físicos diariamente ajuda a
manter o bom funcionamento do coração, alivia
o estresse e facilita a obtenção e manutenção
de um peso corporal saudável.
Além disso, melhora a disposição e a sensação
de bem-estar e proporciona noites de sono
mais tranquilas2.
Fontes:
1. Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de atenção à Saúde. Coordenação Geral da Política de Alimentação e Nutrição. Guia alimentar para
a população brasileira: promovendo a alimentação saudável. Brasília: Ministério da Saúde, 2005.
2. Mello, MT, Boscolo RA, Esteves AM, Tufik S. O exercício físico e os aspectos psicobiológicos. Artigo de revisão. Rev Bras Med Esporte - Vol. 11,
nº 3 – mai/jun, 2005.
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FATORES-CHAVE PARA O BEM ESTAR
Passos para iniciar
um estilo de vida
mais ativo e saudável
• Fazer a Autoavaliação do Bem-Estar.
• Identificar as áreas principais que
necessitam ser trabalhadas para atingir as metas de bem-estar.
• Ter o apoio do seu coach do bem-estar.
• Definir um plano de ação e cumpri-lo.
• Seguir o caminho em direção a um futuro mais saudável.
Veja, a seguir, detalhes de como
aderir aos fatores-chave para
essa mudança.
FATORES-CHAVE PARA O BEM ESTAR
|
11
CONTROLE DE PESO
Uma alimentação saudável é composta por alimentos variados, em quantidades adequadas
e distribuídos em refeições coloridas e saborosas, ricas em vitaminas e minerais.
Capriche nas
suas escolhas!
Essa diversidade é fundamental e reforça
que um único alimento não é suficiente
para fornecer todos os nutrientes
necessários à manutenção da saúde.
É importante que as refeições diárias contenham:
Proteínas
Atuam na formação e manutenção dos músculos.
Estão presentes na soja, leite e derivados, feijão e outros grãos, carnes magras e peixes.
Carboidratos e fibras
Os carboidratos estão presentes principalmente nos cereais e são a principal fonte de
energia. Quando consumidos em sua forma integral, oferecem mais vitaminas, minerais
e fibras, que são importantes para o bom funcionamento intestinal1.
Gorduras saudáveis
São encontradas principalmente nos peixes de água salgada, azeite e castanhas.
Quando consumidas diariamente por meio da alimentação ou suplementação, associadas
a hábitos saudáveis, ajudam a manter os níveis adequados das “gorduras ruins”2.
Vitaminas e minerais
São necessários para o bom funcionamento do organismo e estão presentes
em grandes quantidades em frutas e vegetais1. Quando necessário,
consuma-os por meio de suplementos alimentares, pois dessa
forma eles não farão falta na sua alimentação.
Confira dicas simples que ajudam a manter
a saúde e os hábitos saudáveis:
Fontes:
1. Philippi ST. Pirâmide dos alimentos: fundamentos básicos da nutrição. Manole. Barueri, São Paulo, 2008.
2. Lima FEL et al. Ácidos graxos e doenças cardiovasculares: uma revisão. Rev. nutr 13.2 (2000): 73-80.
s%VITEPULARREFEI ÜES&A AOCAFÏDAMANHÎOALMO OEOJANTARCOMREGULARIDADE
e intercalados por pequenos lanches.
sReduza o consumo de frituras e alimentos que contenham elevada quantidade
de açúcares, gorduras e sal. Dê preferência aos alimentos integrais!
sProcure consumir, diariamente, alimentos de alto valor nutritivo como frutas,
legumes e verduras, feijões, sementes e castanhas.
sBeba água suficiente para não sentir sede!
12
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13
Informações técnicas do produto
SHAKES HERBALIFE
opção de refeição rápida, prática e saudável!
Os Shakes Herbalife* são ótimas opções para pessoas que buscam gerenciamento do peso
de forma saudável, pois oferecem quantidades adequadas de proteínas, vitaminas e minerais,
além de calorias controladas para substituir até duas refeições diárias.
O Shake Herbalife é...
Nutrição e sabor com calorias controladas.
Que...
Oferece uma opção de refeição rápida e saudável,
contendo em média*:
- 200 calorias.
- 18 g de proteína de alto valor biológico.
- 23 vitaminas e minerais.
- 3 g de mix de fibras solúveis e insolúveis.
Isso porque...
Com a correria do dia a dia, nem sempre todas as refeições são realizadas
de forma balanceada.
Os produtos Herbalife destinam-se a pessoas saudáveis que desejam
complementar a sua alimentação de forma saudável, prática e
nutricionalmente adequada.
ESTILO
DE VIDA
ATIVO E
SAUDÁVEL
*Pó para preparo de bebidas para o controle de peso.
*Este produto não pode ser usado na gestação, na amamentação e por lactentes, crianças, adolescentes e idosos,
exceto sob indicação de médico ou nutricionista. Ao consumi-lo, aumente a ingestão diária de água. Diabéticos:
contém frutose. CONTÉM GLÚTEN.
14
|
Tem uma composição nutricional
estabelecida e adequada de proteínas,
vitaminas e minerais, além de
fornecer calorias controladas para
substituir ou acrescentar uma ou
duas das três principais refeições
do dia, podendo ser utilizado para
reduzir, manter ou ganhar peso.
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
Para visualizar as tabelas nutricionais, acesse
Herbalife.com.brw> Produtos Herbalife > Controle de peso
> Produtos. Em seguida, clique no link correspondente.
*1 porção: 26 g de pó + 250 ml de leite semidesnatado (quando preparado conforme o rótulo).
|
15
SHAKES
CONTROLE DE PESO
Resumindo...
Sugestões de uso do Shake de acordo
com os seus objetivos
Fonte de fibras solúveis e insolúveis.
O conceito de uso dos Shakes é flexível
e se adapta ao estilo de vida de cada
indivíduo, que poderá decidir em quais
refeições irá consumi-los:
Fonte de 23 vitaminas e minerais.
Fonte de proteínas de alto valor biológico.
Nutrição e sabor com calorias controladas.
Lembre-se
Para o sucesso da estratégia de gerenciamento de peso,
é fundamental que seu consumo esteja combinado a uma
alimentação saudável e à prática de atividades físicas.
Como funciona?
A estratégia no gerenciamento de peso da Nutrição Herbalife é baseada no “controle
de calorias”. Para reduzir e manter o peso, o processo é realizado por meio da substituição
de até duas refeições principais (café da manhã, almoço ou jantar) que têm, em média,
600 calorias, por uma porção de Shake Herbalife, produto nutricionalmente balanceado
e de calorias controladas, resultando em um consumo calórico reduzido:
média calórica de 1 refeição
600 cal
média calórica por porção
de Shake Herbalife
200 cal
diferença de
400 cal
Quando a substituição é realizada em duas refeições, a diferença das calorias não
consumidas pode chegar a até 800 no dia. Se repetida por dez dias, haverá a falta de
aproximadamente 8.000 calorias não consumidas, que para uma pessoa de 80 quilos
poderá ser a redução de 1 quilo de peso corporal.
Lembre-se:
A resposta de cada organismo pode ser diferente, uma vez que o
metabolismo é uma característica individual.
16
|
|
17
SHAKES
CONTROLE DE PESO
Outras formas de consumo do Shake
Opções de sabores e apresentações
• No café da manhã, experimente o Shake batido com frutas.
• Para a refeição em dias corridos, como no trabalho e em viagens.
• Acompanhando uma salada de folhas e/ou um grelhado.
• Uso esporádico, como compensação para o excesso de calorias ingeridas.
Atenção para o modo de preparo do Shake
Para os sabores BAUNILHA e FRUTAS TROPICAIS:
2 colheres de sopa (26 g) do pó
250 ml de leite semidesnatado
NUTRIENTES
NECESSÁRIOS
P/ SUBSTITUIR
UMA REFEIÇÃO
Demais SABORES:
2 e 1/2 colheres de sopa (26 g) do pó
Embalagem de 550 g
Pó para preparo de bebida* sabores:
Baunilha – #0141
Frutas Tropicais – #0144
Chocolate Cremoso – #0952
Morango Cremoso – #0953
Baunilha Cremoso – #0951
Cookies & Cream – #0146
Doce de Leite – #0940
Mousse de Maracujá – #0946
Abacaxi com Hortelã – #0939
Chocolate com Coco – #1199
Sachê de 26 g
Pó para o preparo de bebida* sabor:
Baunilha Cremoso – #0948
*Este produto não pode ser usado na gestação, na amamentação e por lactentes, crianças, adolescentes e idosos, exceto sob indicação
de médico ou nutricionista. Ao consumi-lo, aumente a ingestão diária de água. Diabéticos: contém frutose. CONTÉM GLÚTEN.
18
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SHAKES
CONTROLE DE PESO
Dicas de venda
dos Shakes
LANCHES SAUDÁVEIS
Os lanches saudáveis são importantes no controle de peso, pois o hábito de permanecer
em jejum por longos períodos pode levar à consequente ingestão de grandes porções de
alimentos nas refeições principais, o que pode estar relacionado ao aumento de peso corporal1.
Você sabia?
Os lanches intermediários
são estratégicos para evitar
o aumento do peso corporal!
s%XPERIMENTETODOSOSSABORESEDÐSUAOPINIÎOPARAOSSEUSCLIENTES
s&A AVOCÐMESMOASRECEITASDISPONÓVEISNOS#ATÉLOGOSDE0RODUTOSENOSITE
Herbalife.com.br e indique-as para seus clientes como opções para variar o cardápio.
s,IGUEPARATODOSOSSEUSCLIENTESACADALAN AMENTODESABORPARAINFORMÉLOSSOBREANOVIDADE
s)NCLUATODOSOSSABORESDOPORTFØLIODA(ERBALIFENOSEU%SPA O6IDA3AUDÉVEL%631UANTO
mais variedade você oferecer, maiores serão as chances de fidelização de clientes.
s/FERE APARASEUSCLIENTESQUEJÉUTILIZAMOUTROSPRODUTOS(ERBALIFE
s5TILIZEOSMATERIAISDEDIVULGA ÎODISPONÓVEISNO-Y(ERBALIFECOMOOSFOLHETOSEOSBANNERS
s5SEEABUSEDA&ESTA3HAKE
s!SSISTAAOTREINAMENTODO$R.ATANIEL6IUNISKISOBRE3HAKESQUEESTÉDISPONÓVELNOCANAL
da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus
clientes a também assistirem*.
*http://hrbl.me/VideosHerbalifeBR
20
|
Fonte:
.OGUEIRA#!&ERNANDES'#4HEQUALITYOFFOODTOMEETTHEENERGYNEEDSOFCHILDRENYOUNGPEOPLEANDADULTS)NTERNATIONAL*OURNAL
OF.UTROLOGY3EP$EC
|
21
BARRAS
DE PROTEÍNA
LANCHES SAUDÁVEIS
LANCHES SAUDÁVEIS
sabor e praticidade
As Barras de Proteína Herbalife* foram desenvolvidas para serem consumidas
nos intervalos das refeições. Formuladas com proteínas de alto valor biológico,
são ótimas opções para os lanches intermediários.
BARRAS
DE PROTEÍNA
BARRAS DE PROTEÍNA HERBALIFE
As Barras de Proteína são...
Uma opção de lanche doce e saudável, fonte de proteína.
Que...
Contribuem para a ingestão diária de proteína e reduzem os picos de fome e desejo de doce
ao longo do dia.
Cada barra contém*:
- 133 calorias (em média).
- 10 g de proteína de alto valor biológico (em média).
Isso porque...
Práticas, nutritivas e com cobertura de chocolate, auxiliam na redução do desejo
por consumir doces. São produzidas com proteína de alto valor biológico, ou seja,
compostas por aminoácidos essenciais em quantidades e proporções adequadas
para atender às necessidades do organismo.
Você sabia?
O consumo de aminoácidos essenciais
ao organismo pode auxiliar no ganho de
massa muscular quando aliado à prática
de atividade física1.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Lanches Saudáveis > Produtos > Barras de Proteína.
Em seguida, clique no link correspondente.
*1 barra de proteína Herbalife = 35 g
*Sabor Brownie: NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sabor Citrus Lemon: CONTÉM GLÚTEN.
22
|
Fonte:
1. Layman DK, Evans E, Baum JI, Seyler J, Erickson DJ, Boileau RA. Dietary protein and exercise have additive effects on body
composition during weight loss in adult women. J Nutr 2005; 135(8): 1903-10.
|
23
LANCHES SAUDÁVEIS
Fontes de proteína de alto valor biológico:
10 g por porção, aproximadamente.
Dicas de Venda
das Barras de Proteína
BARRAS
DE PROTEÍNA
Resumindo...
Opção nutritiva entre as principais
refeições, nos horários de pico da fome.
Praticidade em dois deliciosos
sabores: Citrus Lemon e Brownie.
Ambos com cobertura de chocolate.
Opções de sabores e apresentação
Caixa com 7 barras de 35 g cada uma.
s3ABOR"ROWNIE– #0030
s3ABOR#ITRUS,EMON– #0031
s!PRESENTEASAOSSEUSCLIENTESDEFORMADIFERENCIADAESURPREENDAOS5MABOADICAÏ
cortar as barrinhas em pedacinhos, colocá-los em um recipiente bem bonito e servi-los
para degustação.
s)NFORMEQUEAS"ARRASDE0ROTEÓNAPODEMSERCONSUMIDASAQUALQUERHORADODIA
inclusive após o treino.
s/FERE APARAQUEMESTÉCONTROLANDOOPESO!lNALELASSÎOUMAOP ÎOSAUDÉVELPARA consumir nos “picos de fome”.
s4ENHAASBARRINHASSEMPREÌMÎO6OCÐNUNCASABEQUANDOVAISENTIRFOMEOUQUANDO
vai encontrar um cliente em potencial.
s)NFORMEQUEPORSEREM"ARRASDE0ROTEÓNAELASCONTÐMEMMÏDIAVEZESMAIS
proteínas que as barras de cereais.
s!SSISTAAOSTREINAMENTOSDO$R.ATANIEL6IUNISKISOBRE,ANCHES3AUDÉVEISE0ROTEÓNAS
que estão disponíveis no canal da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos
de venda e incentive seus clientes a também assistirem*.
24
|
|
25
LANCHES SAUDÁVEIS
SOPAS INSTANTÂNEAS
sabor e nutrição!
As Sopas Instantâneas são...
SOPAS
INSTANTÂNEAS
As Sopas Instantâneas Herbalife* são uma ótima opção de lanche saudável.
Além de cremosas, saborosas e preparadas com uma variedade de ingredientes,
são fontes de fibras e ricas em vitaminas e minerais.
Uma opção prática e nutritiva para os lanches ou entradas de refeições principais.
Que...
Contêm em uma porção,
aproximadamente*:
- 90 calorias.
- 3 g de fibras.
- 5 g de proteínas.
Fonte de vitaminas e minerais.
Reduzido teor de sódio.
Você sabia?
As Sopas Instantâneas Herbalife são
produzidas por meio da técnica de
liofilização, um processo de desidratação
dos alimentos que garante o valor nutritivo
e sabores originais. Além disso, é possível
adicionar temperos naturais, ervas e pimenta
a gosto, para incrementá-las ainda mais.
Isso porque...
Atuam como uma opção
rápida de lanche para quem
procura algo saudável.
Ideais para os dias frios, pois
devem ser consumidas quentes.
São fontes de fibras, contribuindo
para o bom funcionamento intestinal
e aumentando a sensação de saciedade,
além de serem preparadas com grande
variedade de ingredientes.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Lanches Saudáveis > Produtos > Sopas Instantâneas.
*CONTÉM GLÚTEN.
26
|
*1 porção de Sopa Instantânea Herbalife = 1 Sachê (28 g).
|
27
LANCHES SAUDÁVEIS
Dicas de venda
das Sopas Instantâneas
Resumindo...
SOPAS
INSTANTÂNEAS
Cremosas e saborosas, são ótimas opções de
lanches ou entrada das refeições principais.
Baixo teor de gorduras saturadas e reduzido
teor de sódio quando comparadas com
uma sopa similar do mercado.
Ricas em vitaminas
e minerais.
Fontes de fibras.
Modo de preparo
Coloque o conteúdo do sachê em
uma caneca ou tigela
Acrescente 200 ml
de água fervente
Misture até ficar
homogênea
Leve ao micro-ondas
por um minuto e meio
Misture novamente e a sopa
estará pronta para o consumo
+
ou
Misture o conteúdo do sachê
em 200 ml de água fria
1min. e 30 seg.
Caixa com 7 sachês de 28 g cada um.
s&RANGOCOM,EGUMES– #1052
s,EGUMESE6ERDURAS– #1053
s1UEIJOSCOM#ROUTONSn
28
|
s/FERE AUMADEGUSTA ÎODIFERENCIADAESURPREENDASEUSCLIENTES!LÏMDEVARIARENTRE
os sabores das sopas, você pode fazer as receitas disponíveis no Catálogo de Produtos Herbalife
e no site Herbalife.com.br*.
s3IRVAASCOMOENTRADAEMSUAS&ESTAS3HAKEOUEMSEUSJANTARESPARAGERARINTERESSE
nos convidados.
s/FERE AASPARAQUEMESTÉCONTROLANDOOPESO!lNALELASSÎOUMAOP ÎODELANCHESALGADO
e saudável com poucas calorias para consumir nos “picos de fome”.
s/FERE AASPARAQUEMTEMUMAVIDAAGITADAEPRECISADEUMhBREAKvNOMEIODATARDE especialmente para quem trabalha em escritórios que têm micro-ondas.
s/FERE AASCOMOUMAOP ÎODECEIA
s-OSTREPARAOSSEUSCLIENTESASTABELASNUTRICIONAIS!SSIMELESPODERÎOCOMPARARCOMAS
sopas instantâneas comuns do mercado e verificar seus nutrientes e reduzido teor de sódio.
s0RESENTEIEOUFA APROMO ÜESCOMACANECADESOPADA(ERBALIFE%LAÏTÎOLINDAQUEINSTIGA
o consumo da sopa!
s&ALESOBREELASPRINCIPALMENTENOSDIASDEFRIO1UEMCONSEGUERECUSARUMASOPAQUENTINHA
em dias assim?
s!SSISTAAOTREINAMENTODO$R.ATANIEL6IUNISKISOBRE,ANCHES3AUDÉVEISQUEESTÉDISPONÓVEL
no canal da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus
clientes a também assistirem**.
*No Espaço Vida Saudável somente é permitido preparar os produtos conforme os rótulos e servi-los em embalagens descartáveis.
Para saber os locais permitidos para oferecer uma degustação, mande um e-mail para o MPC ([email protected]) ou uma
mensagem no Canal Inteligente (MyHerbalife.com.br).
**http://hrbl.me/VideosHerbalifeBR
|
29
NUTRIÇÃO COMPLEMENTAR
EQUILIBRE OS MICRO E MACRONUTRIENTES
DA SUA ALIMENTAÇÃO
Para uma alimentação equilibrada e saudável, todos os grupos de alimentos devem estar
inclusos na nutrição diária. Assim, o organismo consegue trabalhar de forma harmônica,
contribuindo para a boa manutenção da saúde.
O poder da proteína
PROTEIN POWDER
mais proteína para o seu dia!
O Protein Powder* é um pó de proteína para ser consumido com bebidas e alimentos.
Desenvolvido para complementar a ingestão diária de proteínas da alimentação, contém proteína
isolada de soja (de absorção lenta – ideal para manter um nível proteico elevado ao longo de todo
o dia) e proteína do soro do leite (de rápida absorção).
PROTEIN
POWDER
A proteína é importante para ajudar no desenvolvimento e na manutenção dos músculos.
O consumo regular de proteína como parte de uma alimentação saudável favorece a
regulação do peso corporal porque1:
1. Estudos mostram que a proteína está relacionada
com a saciedade.
2. O consumo de proteínas aliado à prática regular
de exercícios físicos resulta em uma melhora na
composição corporal durante a perda de peso
e pode ajudar no ganho de massa muscular.
Os melhores alimentos fontes de proteína são os que apresentam baixo teor de gordura.
Neste caso, bons exemplos são os Shakes Herbalife, peito de frango ou de peru, claras de ovo,
peixes, carnes magras e produtos lácteos desnatados. Quando necessário, recomenda-se a
suplementação com proteína em pó.
Fonte:
1. Paiva, AC, Alfenas, R. C. G, Bressan, J. Efeitos da alta ingestão diária de proteínas no metabolismo. Rev. Bras. Nutr. Clin., v. 22, nº 1,
p. 83-88, 2007.
30
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*NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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31
O Protein Powder é...
Resumindo...
5 g de proteína de alto valor biológico.
Proteína para o seu dia a dia.
Mais saciedade com menos calorias.
Que...
Com sabor neutro, proporcionando
diversas opções de consumo.
PROTEIN
POWDER
Pode ser adicionado em diversas preparações, pois tem
sabor neutro. Uma porção fornece*:
- 22 calorias.
- 5 g de proteína de alto valor biológico**.
Sem adição de açúcar e livre de gorduras.
Isso porque...
Protein Powder é uma fórmula com proteína
isolada da soja e do leite, de alto valor biológico.
É uma opção prática e eficiente de ingerir proteína
sem adicionar as calorias das gorduras e dos
carboidratos. Sua formulação tem sabor neutro
e é fácil de misturar ao Shake, bebidas, sopas,
molhos e outros alimentos.
Você sabia?
O consumo da proteína
como parte de uma
alimentação saudável
favorece a construção da
massa muscular quando
associado à prática de
atividades físicas1.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrição Complementar
> Produtos > Protein Powder. Em seguida, clique no link
correspondente.
*1 porção de Protein Powder = 1 colher de sopa rasa (6 g).
**Proteínas de alto valor biológico contêm todos os aminoácidos essenciais em quantidades e proporções ideais para atender às
necessidades orgânicas.
32
|
Fonte:
1. Phillips SM. The science of muscle hypertrophy:making dietary protein count. Proc Nutr Soc. 2011 Feb;70(1):100-3.
|
33
Modo de preparo
Misture a quantidade desejada em bebidas ou alimentos de sua preferência.
Recomenda-se uma colher de sopa rasa (aproximadamente 6 g), de uma a
seis vezes por dia, associado a uma salada, sopa ou Shake, por exemplo.
ou
Dicas de venda do
Protein Powder
ou
PROTEIN
POWDER
de 1 a 6 colheres de
sopa rasa por dia
Opções de apresentação
s GCOMRENDIMENTODEPOR ÜES– #0246
s GCOMRENDIMENTODEPOR ÜES– #0242
s )NCENTIVESEUSCLIENTESQUEESTÎOCONTROLANDOOPESOAADICIONARO0ROTEIN0OWDERNO
Shake Herbalife.
s )NFORMEQUEELEPODESERADICIONADOAQUALQUERTIPODEALIMENTOPOISTEMSABORNEUTRO
s )NDIQUEASRECEITASQUEA(ERBALIFECRIOUCOMO0ROTEIN0OWDERCOMOPATÐSCANAPÏSSOPAS
saladas, Shakes... Elas estão disponíveis no site Herbalife.com.br. Invente as suas você
também e mostre aos seus clientes a infinidade de opções para consumir o produto!
s )NFORMEQUEÏIMPORTANTECONSUMIRPROTEÓNASAPØSOTREINOPOISELASAJUDAMNA
construção muscular.
s !SSISTAAOTREINAMENTODO$R.ATANIEL6IUNISKISOBRE0ROTEÓNASQUEESTÉDISPONÓVELNOCANAL
da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus clientes
a também assistirem*.
34
|
|
35
Carboidratos e fibras
Carboidratos são nutrientes que fornecem energia e estão presentes principalmente nos
cereais. Sempre que possível, opte por cereais integrais ricos em carboidratos complexos, em
vez dos concentrados em açúcar e amido.
Os cereais integrais são constituídos por uma camada exterior de fibra, uma zona interior
rica em amido e um núcleo central rico em proteína. Procure consumir 3 porções por dia
de produtos à base de cereais integrais. Eles fornecem mais vitaminas, minerais e
fibras do que os produtos produzidos com cereais refinados.
FIBERBOND E FIBER & HERB
exclusivas combinações de fibras
Tanto o Fiberbond* quanto o Fiber & Herb* são complementos de fibras solúveis
fibrasna
solúveis
insolúveis
paraAajudar
na ingestão
diária
de ofibras.
ecomplementos
insolúveis paradeajudar
ingestãoe diária
de fibras.
diferença
entre eles
é que
A
diferença
entre
eles
é
que
o
Fiberbond
é
composto
por
fibras
da
aveia
e
da
beterraba
Fiberbond é composto por fibras da aveia e da beterraba e o Fiber & Herb é composto
e o Fiber
é composto
por (gergelim,
fibras da aveia
e de
vegetais
(gergelim,
de laranja,
por
fibras&daHerb
aveia
e de vegetais
flor de
laranja,
feijão,
hibisco,flor
camomila,
feijão,
hibisco,
camomila,
menta,
erva-doce,
salsa
e
mamão).
menta, erva-doce, salsa e mamão).
FIBERBOND e
FIBER & HERB
Para adquirir bem-estar e os benefícios das fibras, recomenda-se a ingestão de 25 g
por dia1.
As fibras podem ser encontradas em opções de cereais integrais como arroz, pães e
massas, aveia, linhaça, além de frutas, vegetais ou por meio de suplementos.
Você sabia?
As fibras também contribuem para a redução do risco de diversas
doenças como Obesidade, Diabetes e Hipertensão1.
LEMBRE-SE
O consumo adequado de fibras associado à
ingestão de água e à prática de atividade
física é imprescindível para um adequado
funcionamento intestinal1.
Importante
Para melhor desempenho das fibras, é importante beber,
no mínimo, 2 litros (8 copos) de líquidos ao longo do dia.
Fonte:
1. Nishida C, Uauy R, Kumanyika S, Shetty P. The Joint WHO/FAO Expert Consultation on diet, nutrition and the prevention of chronic
diseases: process, product and policy implications. Public Health Nutrition.2004; 7(1A): 245–250.
36
|
*O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: Não existem evidências comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
CONTÉM GLÚTEN.
|
37
FIBERBOND*
FIBER & HERB*
O Fiberbond é...
O Fiber & Herb é...
Opção prática para complementar a ingestão diária de fibras.
Opção prática para complementar a ingestão diária de fibras.
Que...
Que...
Contém, por porção**:
- Exclusiva combinação de fibras de aveia e beterraba.
- 1,8 g de fibras solúveis e insolúveis.
- 2,2 g de carboidratos.
- 210 mg de cálcio.
Contém, por porção**:
- Exclusiva combinação de fibras de aveia e vegetais.
- 1,9 g de fibras solúveis e insolúveis.
Isso porque...
Estudos comprovam que é difícil atingir a quantidade recomendada de fibras por dia
através do padrão atual de alimentação1.
FIBERBOND e
FIBER & HERB
Isso porque...
Estudos comprovam que é difícil atingir
a quantidade recomendada de fibras
por dia através do padrão
atual de alimentação1.
Sugestão de uso
Sugestão de uso
Apresentação
Apresentação
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrição Complementar > Produtos > Fiberbond.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrição Complementar > Fiber & Herb.
*O Ministério da Saúde adverte: não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
CONTÉM GLÚTEN.
**1 porção de Fiberbond = 6 tabletes (3,2 g).
*O Ministério da Saúde adverte: não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
CONTÉM GLÚTEN.
**1 porção de Fiber & Herb = 6 tabletes (4,9 g).
Fonte:
1. Brasil. Instituto Brasileiro de Geografia estatística (IBGE). Pesquisa de Orçamentos Familiares 2008/2009 (POF) - Aquisição alimentar
domiciliar per capita, Brasil e grandes regiões. Disponível em: http://www.ibge.gov.br/home/estatistica/populacao/condicaodevida/
pof/2008_2009_analise_consumo/pofanalise_2008_2009.pdf
Fonte:
1. Brasil. Instituto Brasileiro de Geografia estatística (IBGE). Pesquisa de Orçamentos Familiares 2008/2009 (POF) - Aquisição alimentar
domiciliar per capita, Brasil e grandes regiões. Disponível em: http://www.ibge.gov.br/home/estatistica/populacao/condicaodevida/
pof/2008_2009_analise_consumo/pofanalise_2008_2009.pdf
Recomenda-se o uso de dois tabletes em cada refeição, até três vezes ao dia.
Embalagem de 96 g com 180 tabletes. – #0130
38
|
Recomenda-se o uso de dois tabletes em cada refeição, até três vezes ao dia.
|
39
Resumindo...
Fiberbond combina fibras de aveia e beterraba em tabletes.
Dicas de venda do
Fiberbond e do Fiber & Herb
Fiber & Herb combina fibras de aveia e vegetais em tabletes.
FIBERBOND e
FIBER & HERB
Ambos fornecem fibras solúveis e insolúveis com muita praticidade.
s5SECOMOARGUMENTODEVENDAQUEDEACORDOCOMHÉBITOSALIMENTARESDOBRASILEIROÏ difícil atingir a quantidade recomendada de fibras por dia. Por isso, o Fiberbond e o
Fiber & Herb são opções práticas e simples de ajudar a complementar essa necessidade*.
s-OSTREPARATODOSOSCLIENTESENÎOSOMENTEPARAOSQUESEQUEIXAMDEMAU
funcionamento do intestino.
s)NFORMEAOSCLIENTESQUEAINGESTÎODELÓQUIDOÏFUNDAMENTALPARAAJUDARNODESEMPENHO
correto das fibras. Ao consumirem esses tabletes eles terão mais uma oportunidade de
aumentar a hidratação diária, já que podem aproveitar para tomar um copo inteiro de água
em vez de somente a quantidade necessária para consumir o tablete.
s)NFORMEAOSCLIENTESQUEO&IBERBONDEO&IBER(ERBCONTÐMAPROXIMADAMENTEAMESMA
quantidade de fibras por porção, o que os diferencia são as fontes das fibras. Assim eles poderão
escolher qual dos dois produtos preferem.
s0RESENTEIEOUFA APROMO ÜESCOMASTABLETEIRASDA(ERBALIFE%LASSÎOBASTANTEÞTEISPARA
guardar e transportar os tabletes!
s!SSISTAAOTREINAMENTODO$R.ATANIEL6IUNISKISOBRE&IBRASQUEESTÉDISPONÓVELNOCANALDA
Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus clientes a
também assistirem**.
*A recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde) é a ingestão de 25 g de fibras por dia. Estudos comprovam que é muito
difícil atingir esse número com o padrão atual de alimentação.
40
|
|
41
FIBER CONCENTRATE
fibras, hidratação e sabor
O Fiber Concentrate* é uma mistura
concentrada para o preparo de bebida
de fibra desenvolvida para auxiliar no
consumo diário de fibras ao mesmo
tempo em que hidrata e refresca,
tudo isso com um delicioso sabor
de manga.
Informações técnicas
do produto
O Fiber Concentrate é...
Uma opção prática para consumir fibras com
hidratação e sabor.
Que...
FIBER CONCENTRATE
Auxilia na ingestão diária de fibras e
ainda contribui para a hidratação de
forma refrescante.
Cada porção contém*:
- 3 g de fibras solúveis.
- Baixo valor calórico.
Isso porque...
As fibras alimentares auxiliam o funcionamento
do intestino. Seu consumo deve estar
associado a uma alimentação equilibrada
e hábitos de vida saudáveis1.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrição Complementar > Fiber Concentrate.
*1 porção de Fiber Concentrate = 1 ½ colher de sopa (15 ml)
*Para que as fibras possam desempenhar plenamente suas funções, é importantíssimo consumi-las com bastante líquido.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
42
|
Fonte:
1. Oliveira D, Marchini J. Ciência Nutricionais. 1 ed. São Paulo: Savier, 2001.
|
43
Dicas de venda do
Fiber Concentrate
Resumindo...
Contém 3 g de fibras solúveis por porção.
Complementa as necessidades de fibra
do organismo.
Beba gelado, duas vezes ao dia.
Praticidade com baixo valor calórico,
sem açúcar e com um delicioso sabor
de manga.
A quantidade de fibras que devem
ser consumidas, diariamente, por
pessoas saudáveis é de 25 g1.
Modo de preparo
Recomenda-se tomar a preparação gelada até duas vezes ao dia.
1½
colher de sopa
(15 ml) de Fiber
Concentrate
+
185 ml
Apresentação
Embalagem com 450 ml e rendimento de 30 porções – #0945
Fonte:
1. Nishida C et al. The joint WHO/FAO Expert Consultation on diet, nutrition and the prevention of chronic
DISEASESPROCESSPRODUCTANDPOLICYIMPLICATIONS0UBLIC(EALTH.UTRITION!
44
|
de água
s )NFORMEQUEESTUDOSCOMPROVAMQUEÏDIFÓCILATINGIRAQUANTIDADERECOMENDADADE
fibras por dia apenas com o do padrão atual de alimentação. Por isso, o Fiber Concentrate
é uma forma prática e saborosa de ajudar a complementar essa necessidade*.
s -OSTREPARATODOSOSCLIENTESENÎOSOMENTEPARAOSQUESEQUEIXAMDEMAU
funcionamento do intestino.
s /FERE ACOMOUMAALTERNATIVAÌSBEBIDASA UCARADASCOMOOSREFRIGERANTESREGULARES
por exemplo**.
s /FERE AÌSPESSOASQUEESTÎOCONTROLANDOOPESOPOISALÏMDETERBAIXACALORIACONTRIBUI
com a ingestão diária de fibras, importantes para auxiliar no bom funcionamento do intestino,
ao mesmo tempo em que promove hidratação.
s 0REPARENAFRENTEDOSCLIENTESPARAQUEELESVEJAMCOMOÏRÉPIDOEFÉCIL
s $IVULGUEASRECEITASCOMO&IBER#ONCENTRATEDISPONÓVEISNASEDI ÜESDO#ATÉLOGO
de Produtos e no site Herbalife.com.br para mostrar a sua versatilidade.
s "AIXEOSMATERIAISDEAPOIODISPONÓVEISNO-Y(ERBALIFEPARAAJUDÉLONADIVULGA ÎO
s %XIBAOVÓDEODELAN AMENTOEMSEU%SPA O6IDA3AUDÉVEL%63OUESCRITØRIOEFALECOM
as pessoas sobre o produto. Isso gera curiosidade e interesse.
s !SSISTAAOTREINAMENTODO$R.ATANIEL6IUNISKISOBRE&IBRASQUEESTÉDISPONÓVELNOCANAL da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus
clientes a também assistirem***.
*A recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde) é a ingestão de 25 g de fibras por dia. Estudos comprovam que é muito
difícil atingir esse número com o padrão atual de alimentação.
**A recomendação é consumir de 1 a 2 porções do produto por dia.
***hrbl.me/VideosHerbalifeBR
|
45
FIBER CONCENTRATE
Você sabia?
Gorduras saudáveis. Quais são elas?
As gorduras fornecem energia, que auxilia no transporte e na absorção de algumas vitaminas.
As gorduras consideradas como “boas” também têm propriedades antioxidantes, ou seja,
substâncias que combatem os radicais livres que podem causar prejuízos às células
do organismo1.
HERBALIFELINE
óleo de peixe com ômega 3
O Herbalifeline* é um alimento funcional composto por uma combinação
de óleos de peixe de origem marinha (fonte de ômega 3) e vitamina E.
HERBALIFELINE
As gorduras saudáveis estão naturalmente presentes nos frutos secos, abacate, azeite
e nos peixes de água salgada.
Gordura saudável que merece destaque:
ômega-3
O ômega-3 é um ácido graxo essencial, ou seja, não é produzido pelo próprio corpo e deve
ser fornecido pela alimentação. Diversos estudos apontam que seu consumo adequado,
aliado a uma alimentação balanceada, pode trazer benefícios para o organismo2.
Fontes:
1. Philippi ST. Pirâmide dos alimentos: fundamentos básicos da nutrição. Manole. Barueri, São Paulo, 2008.
3ATUÏ-4,ØPEZ-#3EXLINKEDDIFFERENCESINFATTYACIDCOMPOSITIONOFRAINBOWTROUT/NCORYNCHUSMYKISSLIVEROIL&OOD#HEM
46
|
*Pessoas que apresentem doenças ou alterações fisiológicas, mulheres grávidas ou amamentando (nutrizes) deverão consultar
o médico antes de usar o produto. Pessoas alérgicas a peixes e crustáceos devem evitar o consumo deste produto.
|
47
Resumindo...
200 mg de ômega 3
(EPA e DHA) por cápsula.
O Herbalifeline é...
Ômega 3 na medida certa para o seu dia a dia.
Auxilia na manutenção dos níveis
adequados de triglicerídeos.
Que...
54% da ingestão diária
recomendada de vitamina E.
Contém em cada cápsula*:
- Ômega 3 (especialmente ácidos graxos EPA e DHA).
- 54% da ingestão diária recomendada de vitamina E.
Você sabia?
Estudos realizados com
esquimós revelaram que
essa população tinha a saúde
cardiovascular muito superior
a de outras populações. A
explicação para esta proteção
foi encontrada na dieta dos
esquimós, que era a base de
peixes ricos em ômega-31.
Não deixa sabor residual de peixe!
Isso porque...
Sugestão de uso
Recomenda-se uma cápsula ao dia,
de preferência após a refeição.
HERBALIFELINE
O ômega-3 é um ácido graxo essencial, ou seja, não
é produzido pelo próprio corpo e deve ser fornecido
pela alimentação. Diversos estudos apontam que
seu consumo adequado, aliado a uma alimentação
balanceada e a hábitos de vida saudáveis, auxilia na
manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos1.
Apresentação
Embalagem de 73 g com 90 cápsulas.
– #0065
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife >
Nutrição Complementar > Herbalifeline.
*1 porção de Herbalifeline = 1 cápsula (816 mg).
Fonte:
%NGLER--ETAL$OCOSAHEXAENOICACIDRESTORESENDOTHELIALFUNCTIONINCHILDRENWITHHYPERLIPIDEMIARESULTSFROMTHE%!2,9STUDY
)NT*#LIN0HARMACOL4HER
48
|
Fonte:
$YERBERG*#ORONARYHEARTDISEASEIN'REENLAND)NUITAPARADOX)MPLICATIONSFORWESTERNDIETPATTERNS!RCTIC-ED2ES
!PR
|
49
Dicas de venda
do Herbalifeline
Vitaminas e minerais
Nutrientes indispensáveis para a manutenção do organismo, que devem ser consumidos
diariamente em quantidades adequadas.
Mas, como? Diversificando os alimentos! Quanto maior a variedade de frutas, verduras e legumes,
maior será a variedade de vitaminas e minerais obtida pela alimentação. Além disso, beba água
e consuma gorduras saudáveis, pois as vitaminas não trabalham sozinhas e precisam desses
alimentos para completa absorção.
Fique atento!
s)NFORMEQUEESTUDOSCOMPROVAMQUEÏDIFÓCILATINGIRAQUANTIDADERECOMENDADADE
ômega 3 por dia apenas pela alimentação. Por isso, o Herbalifeline é uma forma prática
e simples de ajudar a complementar essa necessidade.
s,EMBREQUEELECONTÏMÙMEGAQUEÏUMAGORDURAESSENCIALPARAOBOMFUNCIONAMENTO
do organismo, auxiliando na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, quando
associado a uma alimentação equilibrada e a hábitos de vida saudáveis.
s)NFORMEQUEALÏMDOÙMEGAELETAMBÏMOFERECEDAINGESTÎODIÉRIARECOMENDADA
de vitamina E.
s$IGAQUEDIFERENTEDEOUTRASCÉPSULASDEÙMEGADOMERCADOO(ERBALIFELINETEM
apenas 5 calorias por porção.
s3UGIRATAMBÏMPARAQUEMESTÉCONTROLANDOOPESOPOISO(ERBALIFELINETEMAPENAS
5 calorias por porção.
s0RESENTEIEOUFA APROMO ÜESCOMASTABLETEIRASDA(ERBALIFE%LASSÎOBASTANTEÞTEIS
para guardar e transportar as cápsulas!
50
|
MULTIVITAMINAS
E MINERAIS
Dietas inadequadas prejudicam a ingestão desses nutrientes. Com as atividades diárias
cada vez mais intensas, os suplementos de vitaminas e minerais podem ser úteis
para complementar as suas necessidades!
Você sabia?
As vitaminas e minerais desempenham diversas
funções no organismo. Participam da transformação
dos alimentos em energia e promovem o equilíbrio e
fortalecimento do sistema imunológico1. Além disso,
algumas delas são antioxidantes.
Fonte:
1. Cozzolino S.M.F. Organizadora. Biodisponibilidade de nutrientes. 3ª ed. Atual. E ampl. Editora Manole. Barueri, São Paulo, 2009.
|
51
O que significam as cores dos alimentos?
Quanto mais colorida for a sua
alimentação diária, melhor!
Os fitonutrientes, também conhecidos como
fitoquímicos, são compostos naturais das plantas
que podem ter diversos efeitos benéficos
para a saúde. Por serem responsáveis pela
coloração dos vegetais, é importante
ingerir diariamente uma variedade de
frutas e legumes de cores diferentes.
Assim você se beneficia de suas
diferentes propriedades1.
Você sabe o que são radicais livres?
São moléculas produzidas pelo organismo como resultado dos processos
metabólicos do corpo e também por influência de causas externas. Eles são
prejudiciais, pois atacam as células saudáveis e podem causar, entre outros
efeitos, o envelhecimento precoce1.
Conhecendo os antioxidantes...
Os antioxidantes são substâncias que podem ajudar a proteger nossas células dos
efeitos nocivos dos radicais livres. As frutas, verduras e legumes são excelentes fontes
de antioxidantes, além de fornecerem vitaminas e minerais essenciais ao organismo2.
Roxo
Uva, ameixa, beterraba, repolho roxo, figo,
alface roxa, alho roxo, jabuticaba, amora
Laranja
Cenoura, manga, damasco, abóbora, laranja, pêssego,
mamão, nectarina, batata doce, batata baroa, tangerina
Vermelho
Tomate, melancia, cereja, morango, caqui, goiaba
vermelha, framboesa, pimenta, pimentão vermelho
Verde
Vegetais folhosos, espinafre, pimentão, couve, salsão e
manjericão, abacate, pimentão verde, quiabo, salsa,
uva verde, kiwi, azeitona verde
Branco
Alho, cebola, aipo, aspargo, couve-flor,
cogumelos, leite
Fonte:
'IBNEY-*-ACDONALD)!2OCHE(-.UTRI ÎOEMETABOLISMO2IODE*ANEIRO'UANABARA+OOGAN
52
|
MULTIVITAMINAS
E MINERAIS
Onde encontrar as cores?
Fonte:
1. Bianchi ML, Antunes LMG. Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta. Rev. Nutr., Campinas, 12(2): 123-130, maio/ago., 1999.
2. PENTEADO, M.V.C. Vitaminas: Aspectos nutricionais, bioquímicos, clínicos e analíticos. São Paulo: Manole, 2003.
|
53
Equilibre a sua alimentação com segurança!
MULTIVITAMINAS E MINERAIS HERBALIFE
Muitas vezes a vida agitada prejudica o consumo adequado de alimentos que ofereçam
as vitaminas e minerais, fibras e outros nutrientes de que o organismo necessita.
complete suas necessidades diárias
de forma prática e equilibrada!
Os suplementos alimentares, como os multivitamínicos, podem ser
uma forma de garantir que as quantidades mínimas de uma série
de nutrientes sejam consumidas diariamente. Para escolher
suplementos com segurança, opte por produtos produzidos
com ingredientes de qualidade e que sejam adequados
às suas necessidades pessoais.
O Multivitaminas e Minerais* é um suplemento desenvolvido para fornecer 22 variedades
de micronutrientes, complementando as necessidades diárias do corpo.
1
Vitamina A/
Betacaroteno
Fígado bovino, leite e derivados, ovos,
cenoura, batata doce, manga, espinafre
Vitamina B1
(Tiamina)
Carne de porco, castanha-do-pará,
pistache, noz pecã, avelã, caju
Vitamina B2
(Riboflavina)
Fígado bovino, fígado de galinha,
amêndoa, mariscos
Vitamina B6
Fígado bovino, banana, salmão,
avelã, castanhas
Vitamina B12
Produtos lácteos, carne,
fígado, peixes e ovos
Vitamina C
Frutas cítricas, mamão, morango,
manga, brócolis, suco de tomate
Vitamina D
Óleo de fígado de peixes, manteiga,
iogurtes, ovos e margarinas enriquecidas
Vitamina E
Óleos vegetais, sementes
e castanhas
6ITAMINA+
Vegetais de folhas verdes, ovos,
morango, abacate e vagem
Niacina
Carnes vermelhas, fígado, legumes, leite,
ovos, grãos de cereais, peixes e milho
Ácido Fólico
Brócolis, espinafre, ervilhas, grãos,
feijão, lentilha e laranja
Zinco
Ostra, camarão, carnes bovina, de
frango e de peixe, gérmen de trigo,
grãos integrais, castanhas e cereais
Potássio
Pistache, ameixa seca, marisco,
abacate, amêndoa, iogurtes
Cálcio
Leite e derivados e vegetais de
folhas verdes
Ferro
Carnes, espinafre, ostra, fígado,
ervilhas e legumes
Magnésio
Semente de abóbora, amêndoa, avelã,
castanhas, caju, tofu e amendoim
Selênio
Castanha-do-pará, cogumelos, alfafa,
frutos do mar, fígado e cereais
Cobre
Fígado, mexilhão, ostra, cereais
integrais, nozes e chocolate
Fonte:
0INHEIRO$-0ORTO+2!-ENEZES-%3!QUÓMICADOSALIMENTOSCARBOIDRATOSLIPÓDIOSPROTEÓNASEMINERAIS-ACEIØ%DITORA
EDUFAL, 2005.
54
|
MULTIVITAMINAS
E MINERAIS
Onde você pode encontrar as vitaminas e minerais ?
*Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante na embalagem. Gestantes, nutrizes e crianças de até
3 (três) anos somente devem consumí-lo sob orientação de nutricionista ou médico. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
|
55
O Multivitaminas e Minerais é...
Suplemento de vitaminas e minerais.
Que...
Ajuda a complementar as necessidades diárias de micronutrientes,
oferecendo 22 nutrientes essenciais: vitaminas e minerais*.
Isso porque...
Fonte de 22 vitaminas e minerais.
Quantidade adequada para ajudar
a atender as necessidades diárias
do corpo.
Sugestão de uso
Consumir dois tabletes por dia,
preferencialmente com a refeição.
Apresentação
MULTIVITAMINAS
E MINERAIS
Apesar de sua importância no metabolismo corporal, estudos
mostram que a ingestão de vitaminas e minerais entre a
população brasileira é muto inferior ao recomendado.
A ingestão inadequada pode levar a estado de
carência nutricional1.
Resumindo...
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrição Complementar >
Produtos > Multivitaminas e Minerais.
*1 porção de Multivitaminas e Minerais Herbalife = 2 tabletes (2,34 g).
Fonte:
1. Gustavo Velásquez-Meléndez, Ignez Salas Martins, Ana Maria Cervato, Nélida Schmid Fornés e Maria de Fátima Nunes Marucci.
Consumo alimentar de vitaminas e minerais em adultos residentes em área metropolitana de São Paulo, Brasil.
56
|
|
57
Dicas de venda do
Multivitaminas e Minerais
Cálcio, um mineral importante!
O cálcio é um dos minerais formadores dos ossos.
Sua ingestão adequada previne perda óssea, reduzindo o risco de osteoporose e cãimbras.
Também ajuda na regulação dos batimentos cardíacos e da contração muscular1.
Fique atento!
Quando a ingestão por meio dos alimentos não
for suficiente, procure ajuda na suplementação.
Você sabia?
s)NFORMEQUEESTUDOSCOMPROVAMQUEÏDIFÓCILATINGIRAQUANTIDADERECOMENDADADE
vitaminas e minerais por dia apenas com o padrão atual de alimentação. Por isso, o
Multivitaminas e Minerais é uma forma prática e simples de ajudar a complementar
essa necessidade.
s-OSTREATABELANUTRICIONALPARASEUSCLIENTES
s-OSTRETAMBÏMPARAQUEMESTÉCONTROLANDOOPESOPOISESSEPRODUTONÎOTEMCALORIA
para guardar e transportar os tabletes!
58
|
X-TRA CAL
A vitamina D, que atua em
conjunto com o cálcio para a
manutenção da saúde óssea,
é produzida principalmente
quando estamos expostos ao sol.
Aproveite para realizar atividades
ao ar livre até às 10h ou após as
16h e contribuir para a adequada
manutenção dos ossos2.
Fontes:
0HILIPPI34ORGANIZADORA0IRÊMIDEDOSALIMENTOSFUNDAMENTOSBÉSICOSDANUTRI ÎOED"ARUERI-ANOLE
(IGDON*$RAKE6*%VIDENCE"ASED!PPROACHTO6ITAMINSAND-INERALS(EALTH"ENElTSAND)NTAKE2ECOMMENDATIONSAED3TUTTGART
Thieme, 2011.
|
59
XTRA-CAL:
a força do cálcio
O Xtra-Cal* é um suplemento alimentar para complementar as necessidades diárias de cálcio.
Contém vitamina D e magnésio, que ajudam na absorção e fixação do cálcio no organismo.
O Xtra-Cal é...
Suplemento de cálcio, magnésio e vitamina D.
Que...
Oferece, em uma porção*:
- 40% da ingestão diária recomendada de cálcio.
- 50% da ingestão diária recomendada de vitamina D.
- 57% da ingestão diária recomendada de magnésio.
Isso porque...
A vitamina D e o magnésio ajudam na absorção
e fixação do cálcio no organismo. O cálcio e o
magnésio são importantes para o crescimento e
manutenção da resistência dos ossos, enquanto
a vitamina D, entre outras funções, é necessária
para a completa absorção do cálcio1.
X-TRA CAL
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife >
Nutrição Complementar > Produtos > Xtra-Cal.
*1 porção de Xtra-Cal = 1 tablete (1,6 g).
*Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante na embalagem. Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 (três)
anos somente devem consumi-lo sob orientação de nutricionista ou médico. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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Fonte:
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Dicas de venda
do Xtra-Cal
Resumindo...
Suplementação de cálcio,
magnésio e vitamina D.
recomendada de cálcio.
recomendada de vitamina D.
recomendada de magnésio.
Sugestão de uso
Apresentação
Embalagem com 60 tabletes – #0020
62
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s)NFORMEQUEESTUDOSCOMPROVAMQUEÏDIFÓCILATINGIRAQUANTIDADERECOMENDADADECÉLCIO
por dia apenas com o padrão atual de alimentação. Por isso, o Xtra-Cal é uma forma prática
e simples de ajudar a complementar essa necessidade.
s,EMBRESEUSCLIENTESPRINCIPALMENTEASMULHERESQUEOCÉLCIOPRINCIPALCOMPONENTEDESSE
produto, ajuda na manutenção de ossos fortes.
s-OSTRETAMBÏMPARAQUEMESTÉCONTROLANDOOPESOPOISELENÎOTEMCALORIAS
|
63
X-TRA CAL
Consumir um tablete por dia,
preferencialmente antes da refeição.
HIDRATE-SE
DICA
Todas as atividades do seu corpo necessitam de água.
A água faz parte de uma alimentação saudável, ajudando o organismo a processar
nutrientes, manter a circulação sanguínea regular e o equilíbrio adequado de líquidos1.
Leve uma garrafa de água sempre com você. Isso o ajudará a lembrar
de se hidratar, principalmente durante a prática de exercícios físicos!
Lembre-se
Qual é o papel da água no corpo ?
Gerencie seu peso e aumente a ingestão de água!
2
Protege os órgãos e tecidos
Promove o bom funcionamento do intestino
Contribui para o bom funcionamento dos rins e do fígado
Umidifica os tecidos da boca, dos olhos e do nariz
Regula a temperatura corporal
Transporta oxigênio e nutrientes para as células
Além da água, outras bebidas
e alimentos podem ajudar na
hidratação. Chás e sucos naturais
são opções saudáveis!
BEBIDAS
Qual é a quantidade diária ideal
de ingestão de líquido3 ?
Você sabia?
6 a 8x
2 litros
Importante!
A sede é um sinal de desidratação!
Não espere sentir sede para
consumir líquidos.
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HIDRATE-SE
BEBIDAS
Fontes:
2. Grandjean A, Campbell, S. Hidratación: Líquidos para la vida. Monografia publicada pelo International Life Sciences Institute ILSI North
America, 2010.
3. Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de atenção à Saúde. Coordenação Geral da Política de Alimentação e Nutrição. Guia
alimentar para a população brasileira: promovendo a alimentação saudável. Brasília: Ministério da Saúde, 2005.
HIDRATE-SE
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HIDRATAÇÃO
BEBIDAS*
(ORIGINAL OU SABORES)
hidratação, sabor e disposição
As Bebidas (Original ou Sabores) são...
As Bebidas Herbalife* contribuem com a hidratação diária sem agregar muitas calorias. Contêm chá
verde e chá preto, têm baixas calorias e podem ser consumidos durante o gerenciamento de peso.
Bebidas de baixas calorias que contêm cafeína* e contribuem com a hidratação e a disposição.
Que...
Podem ser saboreadas quentes ou frias a qualquer hora do dia.
Uma porção oferece**:
- 6 calorias.
- 85 mg de cafeína.
Versão Original ou Sabores:
limão, framboesa e pêssego.
Isso porque...
Contêm chá verde, chá preto
e cafeína em sua composição.
A cafeína colabora para a disposição
diária sem agregar muitas calorias.
*Pó para Preparo de Composto Líquido.
*Crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades devem consultar o médico ou nutricionista antes
de consumir o produto. Não é recomendado o consumo com bebida alcoólica. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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HIDRATE-SE
BEBIDAS
Para visualizar as tabelas nutricionais, acesse Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Hidratação > Produtos.
*1 xícara (30 ml) de café expresso possui teor de cafeína de 30 a 50 mg - IFIC (2008).
**1 porção do Pó para Preparo de Bebida (Original ou Sabores) = ½ colher de chá (1,7 g).
HIDRATE-SE
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HIDRATAÇÃO
Resumindo...
6 calorias e 85 mg de cafeína por
porção* nas versões Original e Sabores:
limão, framboesa e pêssego.
Dicas de venda
das Bebidas
A versão Original é feita com ervas
aromáticas: cardamomo, malva e hibisco.
Ótima opção de hidratação
e disposição diária.
Modo de preparo
Dissolva ½ colher de pó (1,7 g) em
200 ml de água quente ou fria.
+
=
Original
s%MBALAGEMDEGRENDEPOR ÜESDEGCOLHERDECHÉ
Limão, Framboesa e Pêssego
s/FERE AUMADEGUSTA ÎODIFERENCIADAESURPREENDASEUSCLIENTES%MDIASQUENTESSIRVA as bebidas com bastante gelo para deixá-las mais refrescantes e coloque alguns pedaços de
limão ou hortelã para ficarem ainda mais saborosas e bonitas. Em dias frios, sirva-as quentes
e em uma xícara bem bonita. Use e abuse das especiarias, como cravo e canela, por exemplo*.
s0REPAREASRECEITASDO#ATÉLOGODE0RODUTOSEDOSITE(ERBALIFECOMBRAOOFERECERUMA
degustação aos seus clientes. Compartilhe as receitas e mostre como é possível diversificar
a forma de consumir*.
s4ENHASEMPREASBEBIDASPRONTASEMUMAJARRAEMSUAGELADEIRA6OCÐNUNCASABEQUANDO
receberá a visita de um possível cliente.
s,EMBRESEUSCLIENTESQUECOMESSASBEBIDASlCAMUITOMAISFÉCILEGOSTOSOSEHIDRATAR
e a hidratação é fundamental para uma vida saudável.
s/FERE AASPARAQUEMESTÉCONTROLANDOOPESOPOISELASPODEMSUBSTITUIROSSUCOSOU
refrigerantes calóricos.
s%XPLIQUEQUEPORCONTEREMCAFEÓNAELASPODEMSERVIRDEOP ÎOAOCAFÏOUENERGÏTICO
s%XPLIQUEQUEELASOFERECEMDISPOSI ÎOPARAODIAADIA
s!SSISTAAOTREINAMENTODO$R.ATANIEL6IUNISKISOBRE(IDRATA ÎOQUEESTÉDISPONÓVELNOCANAL
da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus clientes a
também assistirem**.
*1 xícara (30 ml) de café expresso possui teor de cafeína de 30 a 50 mg - IFIC (2008).
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HIDRATE-SE
*No Espaço Vida Saudável somente é permitido preparar os produtos conforme os rótulos e servi-los em copos descartáveis.
Para saber os locais permitidos para oferecer uma degustação, mande um e-mail para o MPC ([email protected])
OUUMAMENSAGEMNO#ANAL)NTELIGENTE-Y(ERBALIFECOMBR
HIDRATE-SE
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BEBIDAS
Consulte os códigos no Catálogo de Produtos.
DISPOSIÇÃO
COMO TER MAIS DISPOSIÇÃO NO DIA A DIA?
O estresse diário associado à má alimentação contribui para o desânimo e a falta de disposição.
N-R-G
a disposição que você precisa
O N-R-G é feito à base de guaraná, planta conhecida como ótima fonte de cafeína e guaraína.
Disponível nas opções pó ou tabletes, é ótimo para quem busca mais disposição no dia a dia.
Alguns alimentos podem ajudar
na disposição diária!
Além da alimentação equilibrada, existem alguns alimentos chamados termogênicos que são
capazes de estimular o organismo, acelerar o metabolismo e melhorar a disposição para as
atividades do dia a dia1 .
Você sabia?
Hortelã, gengibre, pimenta, café e
guaraná são alimentos termogênicos!
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N-R-G
Fonte:
7ESTERTEP0LATENGA-$IEPVENS+*OOSEN!-#0"ERUBE0ARENT"4REMBLAY!-ETABOLICEFFECTOFSPICESTEASANDCAFFEINE
0HYSIOLOGY"EHAVIOUR%LSEVIER
DISPOSIÇÃO
N-R-G PÓ*
N-R-G Pó é...
Pó para preparo de composto líquido à base de chá preto e guaraná.
N-R-G TABLETES
Guaraná tabletes*
N-R-G Tabletes é...
Forma prática de consumir guaraná.
Colabora para a hidratação e disposição
diária oferecendo, por porção**:
- Baixo teor de calorias.
- 40 mg de cafeína***.
- Delicioso sabor cítrico.
Isso porque...
É um produto à base de guaraná, planta conhecida
como ótima fonte de cafeína e guaraína, destinado
a pessoas que buscam disposição e hidratação,
que são adquiridas, principalmente, quando
aliadas à prática de exercícios físicos1.
Que...
Oferece, por porção**:
- 64 mg de cafeína***.
Isso porque...
É um produto à base de guaraná, planta
conhecida como ótima fonte de cafeína
e guaraína, destinado a pessoas que
buscam praticidade e disposição1.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Disposição > Produtos.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Disposição > Produtos.
*Pó para Preparo de Composto Líquido à base de chá preto e guaraná.
*Crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades devem consultar o médico ou nutricionista antes de consumir este produto.
Não é recomendado o consumo com bebida alcoólica. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
**1 porção de N-R-G pó para o preparo de composto líquido à base de chá preto e guaraná = ½ colher de chá (1 g).
***64 mg de cafeína na porção de 200 ml. Uma xícara (30 ml) de café expresso possui teor de cafeína de 30 a 50 mg – IFIC [2008].
*O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
Crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades devem consultar o médico ou nutricionista antes de consumir este produto.
**1 porção de N-R-G guaraná em tabletes = 2 tabletes (2,66 g).
***Uma xícara de (30ml) de café expresso possui teor de cafeína de 30 a 50mg – IFIC [2008].
Fonte:
'UERRA2/"ERNARDO'#'UTIÏRREZ#6#AFEÓNAEESPORTE2EV"RAS-ED%SPORTEVOLN.ITERØIMARABR
Fonte:
'UERRA2/"ERNARDO'#'UTIÏRREZ#6#AFEÓNAEESPORTE2EV"RAS-ED%SPORTEVOLN.ITERØIMARABR
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N-R-G
Que...
DISPOSIÇÃO
Dicas de venda
do N-R-G
Resumindo...
N-R-G Pó
40 mg de cafeína por porção*.
À base de chá preto e guaraná.
Ótima opção para quem busca
hidratação e disposição no dia a dia.
N-R-G Tabletes
64 mg de cafeína em 2 tabletes.
À base de guaraná.
Ótima opção para quem busca mais
praticidade e disposição no dia a dia.
Modo de preparo:
Dissolva ½
colher de
pó (1 g)
N-R-G Tabletes
+
em
200 ml
Recomenda-se
2 tabletes ao dia.
de água
quente ou fria
Opções de apresentação
N-R-G Pó: Embalagem de 60 g que rende 60 porções – #0985
N-R-G Tabletes: Embalagem de 80 g com 60 tabletes – #0122
*1 porção de N-R-G pó para o preparo de bebidas à base de chá preto e guaraná = ½ colher de chá (1 g).
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s/FERE AÌSPESSOASQUETÐMAVIDAAGITADAEPRECISAMDEDISPOSI ÎO!lNALO.2'Ï
feito à base de guaraná, que atua como estimulante leve e contribui para a concentração
e melhor disposição.
s!PRESENTEASOP ÜESDECONSUMIROPRODUTOEMTABLETEOUEMPØPARADILUIREMÉGUA
Assim, o cliente poderá escolher a forma que melhor se adapta à sua rotina.
s/FERE AO.2'TABLETESPARAASPESSOASQUEESTÎOCONTROLANDOOPESOPOISELEPOSSUI
poucas calorias.
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N-R-G
N-R-G Pó
Bem-estar e boa forma
A atividade física regular é essencial para o bem-estar. Realizar exercícios físicos
diariamente ajuda na saúde do coração, alivia o estresse e facilita a obtenção e manutenção
de ossos e músculos fortes, contribuindo para a manutenção do peso corporal saudável.
Como iniciar um estilo de vida mais ativo?
Correr no parque, andar de bicicleta e caminhar podem ser boas opções para iniciar
um estilo de vida mais ativo e saudável.
Fazer 30 minutos de atividade física por dia
pode ajudar a manter equilibrada a saúde física
e mental, com a melhora do humor e o aumento
da sensação de bem-estar, proporcionando
noites de sono mais tranquilas1.
Como escolher a melhor atividade física?
Aeróbico
Os exercícios aeróbicos envolvem grandes movimentos musculares
durante um contínuo período de tempo e incluem atividades do tipo:
s#ORRIDA
s"ICICLETA
s!ULASDEAERØBICA
Quando a atividade aeróbica começa a fazer parte da sua rotina diária,
o coração e o sistema cardiovascular são beneficiados. Além disso, há a
melhora da disposição, porque o exercício físico alivia o estresse e a tensão1.
Anaeróbico
Os exercícios anaeróbicos ajudam na construção
de massa muscular e incluem atividades como:
s-USCULA ÎO
s4REINOSDERESISTÐNCIA
20 minutos de exercício anaeróbico por dia podem contribuir
para a melhora na forma e estado do seu corpo.
A massa muscular ajuda a proteger a massa óssea,
o que é especialmente importante para as mulheres.
Lembre-se
Todas as atividades físicas, desportivas ou de recreação
devem ser planejadas e conduzidas por um profissional
de educação física.
Você sabia?
A prática regular de atividade física acelera seu
metabolismo e contribui para a queima de calorias,
tornando mais fácil manter ou controlar o peso corporal.
Fonte:
7/2,$(%!,4(/2'!.):!4)/.7(/'LOBALRECOMMENDATIONSONPHYSICALACTIVITYFORHEALTH'ENEVA7(/
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Fonte:
7ARBURTON$%2.ICOL#7"REDIN33$(EALTHBENElTSOFPHYSICALACTIVITYTHEEVIDENCE#-!*#ANADIAN-EDICAL!SSOCIATION
*OURNAL
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Se você não consegue destinar tempo para a prática
de atividade física, algumas atividades podem ajudar!
s %XPERIMENTEESTACIONAROCARROUMPOUCOMAISLONGEDOSEULOCALDETRABALHOPARAQUEPOSSA
fazer uma caminhada todos os dias.
s %SCOLHAASESCADASEMVEZDOSELEVADORESOUESCADASROLANTES
s #ONTABILIZEOSMINUTOSDEATIVIDADEFÓSICAQUEFAZEMPARTEDOSEUDIAADIACOMOASTAREFAS
domésticas, por exemplo.
s &A AATIVIDADESEMGRUPOCOMODAN ASOUCAMINHADAS
Dormir bem e ter momentos de lazer são hábitos importantes para o bem-estar físico e emocional.
A correria do dia a dia e a alimentação inadequada podem prejudicar a sua qualidade de vida.
Escolha alimentos saudáveis e pratique exercícios físicos regularmente, pois isso refletirá na melhora
do seu bem-estar e em uma boa noite de sono1.
Praticar exercícios físicos acompanhado de um amigo
ou familiar torna as atividades mais prazerosas!
Descubra que tipo de exercício físico se adapta melhor
ao seu estilo de vida e divirta-se!
Como conseguir um corpo mais saudável?
A alimentação balanceada deve estar associada, diariamente, com a prática de atividade física!
Lembre-se que o consumo diário de proteínas com baixo teor de gordura, associado à prática de
atividade física, pode ajudar a desenvolver massa muscular1.
Você tem dificuldade
para dormir?
Algumas dicas podem ajudar você a
recarregar as energias durante a noite!
DICA
Ingerir proteína após cada treino ajuda na recuperação muscular1.
Nunca fez atividade física? Saiba como começar!
O segredo é começar a praticar exercícios leves, de curta duração, aumentando a intensidade
gradativamente. Cuidado com as atividades que exigem muito esforço, pois neste caso podem
provocar luxações e lesões.
Lembre-se: Consulte o seu médico e educador físico antes de iniciar um programa de exercícios.
Fonte:
!NDERSON'(-OORE3%$IETARYPROTEINSINTHEREGULATIONOFFOODINTAKEANDBODYWEIGHTINHUMANS*.UTRVP
974S-979S, 2004.
78
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s4ENHAHORÉRIOSREGULARESPARADORMIREDESPERTAR
s6ÉSEDEITARSOMENTENAHORADEDORMIR
s#RIEUMAMBIENTEADEQUADOPARADESCANSARLIMPOESCUROSEMRUÓDOSECONFORTÉVEL
s%VITECONSUMIRÉLCOOLREFRIGERANTESEBEBIDASCOMCAFEÓNAPRØXIMOAOHORÉRIODEDORMIR
s.ÎOFA AUSODEMEDICAMENTOSPARADORMIRSEMORIENTA ÎOMÏDICA
s3ETIVERDORMIDOPOUCONASNOITESANTERIORESEVITEDORMIRDURANTEODIA
s!LIMENTESEMODERADAMENTENOJANTAR
s4ENTENÎOPENSAREMSEUSPROBLEMASQUANDOFORSEDEITAR
s$URANTEODIASEJAATIVOFÓSICAEMENTALMENTE
Fonte:
1. MELLO, M. T. et al. O exercício físico e os aspectos psicobiológicos. Rev Bras Med Esp. v. 11. 203-07, 2005.
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Atinja seus objetivos!
Gerencie seu peso
A Herbalife promove o estilo de vida ativo e saudável
e se baseia na prática regular de atividade física,
alimentação saudável e momentos adequados de sono
e lazer como principais fatores para o bem-estar.
Mantenha seu peso saudável. Equilibre as calorias consumidas por meio
de alimentação saudável e gaste calorias com a atividade física!
Precisa perder peso? Reduza as calorias ingeridas e
aumente o gasto energético por meio dos exercícios físicos.
Passo a passo para que você chegue lá:
Consuma lanches
saudáveis entre as
refeições de forma
equilibrada.
Pratique, no mínimo,
30 minutos de atividade
física por dia.
Mantenha uma
alimentação saudável
e diversificada, com frutas,
legumes, verduras, cereais
integrais, carnes, leite e
derivados, feijão e
outros grãos.
Hidrate-se
adequadamente
ao longo do dia.
Atividades de lazer contribuem para
o relacionamento social, bom humor
e melhor qualidade de vida!
|
E lembre-se: Você é único! Cada pessoa tem características
corporais e metabólicas individuais. Respeite suas limitações!
Como ajudar seus clientes a terem
um estilo de vida mais saudável?
Você sabia?
80
Durma com
qualidade e tenha
momentos de lazer.
Como você deseja gerenciar seu peso?
Tenha uma meta definida e realize as atividades com determinação.
O importante é definir objetivos que possam ser alcançados com
saúde e segurança e sempre planejados e conduzidos por um
profissional de educação física.
s3EJAUMEXEMPLO5SECORRETAMENTEOSPRODUTOS(ERBALIFEETENHAUMESTILODEVIDAATIVOE
saudável. As pessoas notarão seu bem-estar e desejarão saber o que você fez para conquistá-lo.
s#ONHE ABEMCADAUMDESEUSCLIENTES%LEDESEJAREDUZIRPESO'ANHARPESO4ERUMAVIDAMAIS
saudável? Ter opções mais práticas para se alimentar no dia a dia? Assim fica mais fácil mostrar
os produtos que poderão atender às necessidades deles.
s)NCENTIVEOSAESTABELECERMETASDIÉRIASPARAAMUDAN ADEHÉBITO-ASSEJAREALISTAELEMBRESE
que elas podem acontecer devagar, um pouquinho de cada vez.
s#HAMEOSPARAJANTAREMSUACASAESIRVAUMAALIMENTA ÎOBALANCEADAPARAELESVEREMCOMOÏ
possível se socializar e se alimentar adequadamente ao mesmo tempo.
s#ONVIDEOSPARAUMACAMINHADAOUCORRIDADEMINUTOSPORDIA!MUDAN ADEHÉBITOQUANDO
feita em conjunto, fica muito mais fácil.
s2ECORTEASRECEITASDOS#ATÉLOGOSDE0RODUTOS(ERBALIFEEPRESENTEIEOSPARAINCENTIVÉLOSAVARIAR
o cardápio.
s,IGUEPERIODICAMENTEPARASABERCOMOESTÉANOVAROTINADELESCOMESSASMUDAN ASDEHÉBITO
s&A ARECONHECIMENTOSPARAINCENTIVARSEUSCLIENTESACONTINUAREMOESTILODEVIDASAUDÉVELEATIVO
s-OSTREOSVÓDEOSDETREINAMENTOSOBRENUTRI ÎOCOMO$R.ATANIEL6IUNISKIDISPONÓVEISNOCANAL
da Herbalife no Youtube (http://hrbl.me/VideosHerbalifeBR).
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81
Agora que você completou sua autoavaliação, você está mais perto de alcançar suas metas de bem-estar. Some o número
de respostas assinaladas na coluna “SIM” e veja em qual dos níveis da escala de bem-estar abaixo você se encontra.
Nossas escolhas alimentares e nosso estilo de vida dizem muito sobre nós! Conhecendo melhor as pequenas ações do
dia a dia que afetam nosso bem-estar é possível fazer ajustes e gerar grandes mudanças. Esta avaliação o ajudará a
entender como dar o primeiro passo para se tornar uma pessoa mais saudável e feliz. Vamos começar?
Sim Não
1
Sim Não
1. Você tem o hábito de fazer lanches saudáveis
entre as refeições?
10. Você come 6 ou mais porções de frutas,
legumes ou verduras por dia?
2. Faz parte da sua rotina tomar café da manhã
todos os dias?
11. Você conhece suplementos vitamínicos
e minerais e sabe para que servem?
3. Em suas refeições, você dá preferência a cortes
magros de carne, aves sem pele e peixes em vez
de carnes fritas ou com gordura aparente?
12. Você procura variar os alimentos que come,
montando pratos coloridos e evitando cair na
monotonia?
4. Em geral, você consome mais arroz, massas,
cereais e pães integrais do que as versões
tradicionais?
13. Você sabe da importância do cálcio para
a saúde e procura consumir a quantidade
adequada diariamente?
5. Você costuma consumir peixes de água
salgada, como salmão, cavala, sardinha e
truta, pelo menos 3 vezes por semana?
14. Você pratica atividade física ao menos
30 minutos por dia?
6. Você consome ao menos 8 copos de água
por dia?
refeições?
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12
É hora de começar!
Você pode mais.
Certamente você não está contente
com seu estilo de vida. Que tal iniciar
essa mudança agora?
A Herbalife pode ajudá-lo!
O resultado mostra que você já tem
conhecimento e vontade de mudar.
Aproveite para fazer algumas
mudanças e melhorar!
13 14 15 16 17 18
Parabéns!
Agora é só manter.
Você já parece ter um estilo de vida
bem saudável! Agora, o importante
é manter o ritmo.
Nome:
Endereço:
Telefone: (
)
E-mail:
15. Você costuma ter tempo para fazer suas
7. Você toma mais água e bebidas com baixo
valor calórico do que bebidas açucaradas?
16. Você reserva parte do tempo da sua semana
para passear, encontrar seus amigos ou fazer
atividades que você gosta?
8. Ao longo do dia, você tem energia e se sente
disposto para realizar suas atividades?
17. Você acha fácil manter o seu peso
adequado?
9. No seu dia a dia, você se sente mais calmo
do que estressado?
18. Você está feliz com seu corpo e seu peso?
Quais são seus objetivos pessoais?
Reduzir Peso
82
|
Ganhar Peso
Manter Peso
Ser Mais Saudável
|
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Respostas à Autoavaliação do Bem-Estar
1) Você tem o hábito de fazer lanches
saudáveis entre as refeições?
Fazer lanches saudáveis entre as refeições é uma ótima estratégia
para aqueles que procuram um estilo de vida mais saudável ou
querem controlar o peso. Quando ficamos muito tempo sem comer,
desregulamos o equilíbrio metabólico do corpo, o que aumenta a fome
e resulta no consumo de grandes porções de alimentos nas refeições
principais. Lanches ricos em proteína, fibras e com baixo teor de açúcar
e gordura são ideais para evitar os picos de fome entre as refeições.
2) Faz parte da sua rotina tomar café da
manhã todos os dias?
Apesar de ser uma prática muito comum, pular o café da manhã é prejudicial
à saúde. Além de garantir energia para começar o dia, ele é fundamental
para o consumo da quantidade adequada de vitaminas e minerais. Um café
da manhã equilibrado, por exemplo, com leite, frutas e alimentos ricos em
fibras e em proteínas contribui para o metabolismo energético adequado,
ou seja, ajuda a equilibrar melhor o que consumimos e o que gastamos.
3) Em suas refeições, você dá preferência
a cortes magros de carne, aves sem pele e peixes em vez de
carnes fritas ou com gordura aparente?
O consumo de carnes contribui para a ingestão adequada de proteínas durante o dia, que é importante para o
desenvolvimento e manutenção dos músculos. Seu consumo regular como parte de uma alimentação saudável favorece
a regulação do peso corporal. Os melhores alimentos ricos em proteínas são os que apresentam baixo teor de gordura
saturada. Por isso, opções de carnes magras, sem pele, ou proteínas de origem vegetal (ex.: soja) são ideais para garantir
o consumo adequado sem aumentar a ingestão de gorduras.
4) Em geral, você consome mais arroz, massas, cereais e pães
integrais do que as versões tradicionais?
As versões tradicionais de pães, massas e cereais são refinadas, ou seja, passaram por processamento que removeu parte da
SUAESTRUTURANATURALEPORISSOFORNECEMMUITASCALORIASEPOUCOSNUTRIENTESAONOSSOORGANISMO*ÉOSCEREAISINTEGRAISSÎO
menos processados e possuem estrutura mais próxima àquela encontrada na natureza, fornecendo mais vitaminas, minerais
e fibras. É importante lembrar que o consumo adequado de fibras, associado à ingestão de água e à prática de atividade
física, é imprescindível para um bom funcionamento intestinal.
84
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5) Você costuma consumir peixes de água salgada, como salmão,
cavala, sardinha e truta, pelo menos 3 vezes por semana?
Peixes de água salgada são ricos em gorduras boas, em especial o ômega-3. O consumo de ômega-3 aliado à
alimentação balanceada traz benefícios, auxiliando na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos.
6) Você consome ao menos 8 copos de água por dia?
Todas as atividades do corpo necessitam de água. A água faz parte de uma alimentação
saudável, ajudando o organismo a processar nutrientes, manter a circulação
sanguínea regular e o equilíbrio adequado de líquidos. Por isso, ao contrário do
que muitos pensam, a água não deve ser tomada apenas quando sentimos
sede, pois a sede já é um sinal de que o corpo está desidratado.
7) Você toma mais água e bebidas
com baixo valor calórico do que
bebidas açucaradas?
Além da água, outras bebidas podem ajudar na hidratação. Mas na hora
de escolher é importante verificar o quanto de açúcar estas bebidas
possuem. Bebidas com açúcar devem ser exceção quando o assunto é
se hidratar. Isso porque estas bebidas são calóricas e, quando consumidas
em excesso, podem representar um acréscimo indesejado de calorias.
*ÉOSCHÉSPOREXEMPLOSÎOOP ÜESSAUDÉVEISEPOSSUEMBAIXOTEOR
de açúcar, contribuindo para a hidratação diária sem acrescentar calorias.
8) Ao longo do dia, você tem
energia e se sente disposto para
realizar suas atividades?
Disposição e energia são fundamentais para o bem-estar.
Se você não se sente disposto para realizar suas atividades,
pode ser que sua alimentação não esteja equilibrada ou
que você não esteja reservando tempo suficiente para suas
horas de sono. Além disso, alguns alimentos são capazes de
melhorar a disposição para as atividades do dia a dia, como
o café e o guaraná. Há ainda estudos que indicam que esses
alimentos, bem como a hortelã, o gengibre e a pimenta,
possuem efeitos termogênicos.
|
85
9) No seu dia a dia, você se sente mais calmo do que estressado?
Sentir-se estressado significa que algo ou uma combinação de motivos está causando tensão e desgaste. Estabelecer uma
rotina saudável, com alimentação equilibrada, prática de atividade física e lazer pode ser determinante para acabar com o
estresse. Com o corpo em equilíbrio, o metabolismo funciona melhor e contribui para a sensação de prazer e tranquilidade.
10) Você come 6 ou mais porções de
frutas, legumes ou verduras por dia?
O consumo de frutas, legumes e verduras é essencial para a manutenção
da saúde. Estes alimentos são ricos em vitaminas, minerais e fibras
e devem estar presentes diariamente nas refeições.
11) Você conhece suplementos vitamínicos
e minerais e sabe para que servem?
Muitas vezes a vida agitada prejudica o consumo adequado de alimentos que ofereçam as vitaminas e minerais que o
organismo necessita. Os suplementos nutricionais, como os multivitamínicos, podem ser uma forma de garantir que as
quantidades mínimas de vários nutrientes sejam consumidas diariamente.
12) Você procura variar os alimentos que come, montando pratos
coloridos e evitando cair na monotonia?
A diversidade é fundamental na alimentação. Um único alimento não é suficiente para fornecer todos os nutrientes
necessários para a manutenção da saúde. As cores das frutas e verduras, por exemplo, nos dizem muito sobre os nutrientes
que elas nos fornecem. Por isso, quanto maior a variedade, maior será a quantidade de vitaminas e minerais oferecida
na alimentação.
13) Você sabe da importância do cálcio para
a saúde e procura consumir a quantidade
adequada diariamente?
O cálcio é um dos minerais formadores dos ossos. Sua ingestão adequada previne
perda óssea e é essencial ao organismo. Alimentos fonte de cálcio, como leite
e derivados, devem ser consumidos ao menos três vezes ao dia para atingir a
quantidade adequada. Quando a ingestão por meio da alimentação não é suficiente, a
suplementação pode ser uma alternativa.
86
|
14) Você pratica atividade física ao
menos 30 minutos por dia?
A atividade física regular é essencial para o bem-estar. Realizar
ao menos 30 minutos de exercícios físicos diariamente mantém
a saúde do coração, alivia o estresse e facilita a manutenção
de ossos e músculos fortes, contribuindo para a manutenção
do peso corporal saudável. Além disso, o exercício
melhora o humor e aumenta a sensação de bem-estar,
proporcionando noites de sono mais tranquilas.
15) Você costuma ter tempo para fazer suas refeições?
Reservar um tempo para comer é muito importante para a saúde e bem-estar. Quando comemos com pressa ou enquanto
fazemos alguma outra atividade (andar, assistir televisão, trabalhar etc.) perdemos a noção de quantidade e tendemos a não
mastigar suficientemente. O resultado é que podemos acabar ingerindo mais comida do que nosso corpo precisa.
16) Você reserva parte do tempo da sua semana para passear,
encontrar seus amigos ou fazer atividades que você gosta?
Passear, encontrar os amigos e fazer atividades que tragam prazer é fundamental na manutenção da saúde. Fazer aquilo
que gostamos é um estímulo para que o corpo produza substâncias benéficas à saúde, aliviando o estresse e aumentando a
sensação de bem-estar. Por isso, mesmo que a rotina esteja puxada, não esqueça que ter um tempo para você é essencial!
17) Você acha fácil manter o seu peso adequado?
A manutenção do peso adequado depende de uma série de fatores, como
uma alimentação equilibrada, a prática de atividade física e até mesmo
do nosso estado emocional e das influências que sofremos no dia a dia.
Estar no peso adequado traz uma série de benefícios para a saúde
e melhora a qualidade de vida.
18) Você está feliz com seu corpo e seu peso?
A forma como vemos nosso corpo está relacionada com nossas emoções,
desejos, atitudes e padrões ao nosso redor. Se você não está feliz com o seu
corpo, pare um pouco para pensar nos motivos da sua insatisfação e faça
um esforço para mudar. Pessoas que estão felizes consigo mesmas
geralmente têm um nível maior de autoestima, o que melhora a prática
de comportamentos saudáveis. Por isso, mesmo que você esteja
querendo emagrecer ou engordar, aprenda a gostar do seu corpo
a cada etapa e a cada mudança. Isso vai facilitar o processo.
|
87
A pele é um espelho que reflete nossa saúde. Quando estamos bem por dentro, os sinais de bem-estar
são visíveis. Por isso, manter um estilo de vida saudável e ativo é fundamental para a saúde facial e
corporal. Uma boa alimentação é importante para manter a elasticidade, firmeza e hidratação da pele.
A ESTRUTURA DA PELE E OS FATORES QUE
AGEM DIRETAMENTE NA SUA SAÚDE
A pele está dividida em 3 partes:
Algumas vitaminas e minerais têm propriedades antioxidantes, as fibras são importantes para o bom
funcionamento do sistema digestivo e a ingestão de água é fundamental para manter a pele hidratada.
Todos estes fatores contribuem para um aspecto mais saudável da pele.
Portanto, é possível perceber que uma alimentação saudável, associada à prática de exercícios
físicos e ao uso de produtos adequados às necessidades de cada área do corpo e ao tipo de pele,
forma um conjunto de ações que contribuem para a melhoria da aparência, promovendo o
bem-estar geral da pele.
pelo
epiderme
glândula sebácea
derme
vaso linfático
nervo
hipoderme
folículo piloso
veia
artéria
tecido adiposo
glândula sudorípara
Epiderme: Camada mais superficial.
s ³ABARREIRAPROTETORADOCORPODIlCULTANDOASAÓDADEÉGUADOORGANISMOEAENTRADADE
substâncias estranhas.
s ³ONDEOCORREARENOVA ÎOCELULARQUELEVAAPROXIMADAMENTEDIAS
A Herbalife está presente no mercado
de cosméticos com a linha de Nutrição
Externa, que oferece produtos de
cuidados pessoais para cada uma
de suas necessidades, dos pés à
cabeça. Antes de conhecer os
produtos, entenda um pouco
mais sobre a pele.
88
|
Derme: Camada intermediária.
s 2ESPONSÉVELPELAlRMEZAEELASTICIDADEDAPELE
s &ORMADAPORlBRASVASOSSANGUÓNEOSETERMINA ÜESNERVOSASQUETRANSMITEMSENSA ÜES
como dor, frio, calor e prazer.
Hipoderme: Camada mais profunda.
s 2ESPONSÉVELPORMANTERATEMPERATURADOCORPOEACUMULARENERGIAPARAODESEMPENHO
das funções biológicas.
s &ORMADAPORCÏLULASDEGORDURA
A ESTRUTURA DA PELE E OS FATORES QUE AGEM DIRETAMENTE NA SUA SAÚDE
|
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FATORES INTERNOS E EXTERNOS QUE
INFLUENCIAM O ESTADO DA PELE
O tipo de pele é determinado, primeiramente, pela herança genética de cada indivíduo.
A resistência, oleosidade e outras características, como a pigmentação, estão diretamente
relacionadas com o conteúdo do nosso material genético. Porém, existem outros fatores que podem
contribuir para alterações destas características, tais como:
MUDANÇAS
HORMONAIS
(gestação, menopausa,
ciclo menstrual etc.)
INFLUÊNCIAS
AMBIENTAIS
(clima, poluição, umidade)
HÁBITOS DE VIDA
(cuidados com a pele,
alimentação, consumo
de cigarro e álcool)
Pele normal a mista
- Equilibrada e hidratada.
- Oleosidade natural na zona T (testa, nariz e queixo).
- Poros quase imperceptíveis.
Pele seca
- Pouca oleosidade e umidade na epiderme.
- Por ser mais sensível, tem tendência à escamação e à vermelhidão.
- Sensação de pele esticada.
- Poros quase imperceptíveis.
- Excesso de oleosidade na epiderme
(zona T - testa, nariz e queixo - e maçãs do rosto).
- Brilho intenso.
- Tendência a poros obstruídos e dilatados, acnes e manchas.
EXPOSIÇÃO
EXCESSIVA
AO SOL
Estes fatores determinam as características principais de cada tipo de pele. Como a pele
está sujeita a alterações, em determinados momentos pode estar mais seca, com maior
necessidade de hidratação, diferentemente do seu tipo característico.
Portanto, é necessário trocar ou adequar os produtos periodicamente, conforme as
necessidades de cada momento.
|
Confira as principais características de cada um dos 3 tipos de pele mais comuns:
Pele oleosa
Importante
90
TIPOS DE PELE
FATORES INTERNOS E EXTERNOS QUE INFLUENCIAM O ESTADO DA PELE
Importante
Vale lembrar que o fato de uma pele
apresentar oleosidade não significa
que ela esteja hidratada. Pessoas
com pele oleosa têm hábitos que
podem ressecar a pele como, por
exemplo, lavagem excessiva e uso
de produtos inadequados. Produtos
hidratantes adequados a este tipo
de pele ajudam a manter sua
hidratação natural.
TIPOS DE PELE
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91
Os produtos da linha de Nutrição Externa da Herbalife são dermatologicamente
testados, conforme orientações preconizadas pela Anvisa. Desta forma, com o auxílio de
dermatologistas, avalia-se a segurança dos produtos antes de colocá-los no mercado.
Por isso, eles não induzem irritação na pele da maioria da população. Porém, a reação de
cada indivíduo é muito particular e não há como prever reações adversas. O procedimento
para estes casos é suspender o uso do produto, comunicar o SHAC (Serviço Herbalife de
Atendimento ao Consumidor) e procurar um dermatologista caso a irritação persista.
NOURIFUSION™
NOURIFUSION™
É...
Uma linha dividida em cuidados básicos e específicos para a pele do rosto.
Que...
2EAL AEVALORIZAABELEZANATURALDAPELEALÏMDETRAZERHIDRATA ÎOQUEAUXILIA
na prevenção do envelhecimento precoce.
Isso porque...
Oferece produtos com vitaminas A, C e E.
Cuidados básicos e específicos para o rosto
SHAC (Serviço Herbalife de Atendimento ao Consumidor)
São Paulo Capital (11) 3038-4433 / Demais regiões 0800-774-3722
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|
!LINHA.OURI&USION™ possui produtos para cuidados básicos, como limpeza, tonificação e
hidratação da pele, e cuidados específicos, como esfoliação e máscara facial, por exemplo.
INFORMAÇÕES SOBRE OS PRODUTOS
Para visualizar os rótulos e os ingredientes, acesse
Herbalife.com.br > Nutrição Externa > Linha NouriFusion.
Em seguida, clique no respectivo produto e depois no link correspondente.
NOURIFUSION
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NOURIFUSION™
1º Passo – Limpeza
2ETIRAOEXCESSODEOLEOSIDADEEASIMPUREZAS
CAUSADASPELOAMBIENTE³OPRIMEIROPASSO
para o cuidado diário da pele e deve ser
feita pelo menos duas vezes ao dia.
LOÇÃO DE LIMPEZA
ML
Pele normal a oleosa
Por que utilizar?
LOÇÃO DE LIMPEZA
Pele normal a seca
Por que utilizar?
2EMOVEASIMPUREZASSEMAGREDIRAPELE
Principais ingredientes
Óleos naturais de amêndoa e kukui, com propriedades
hidratantes que deixam a pele macia e com toque agradável.
Modo de uso
1. Molhe o rosto e o pescoço.
!PLIQUEOPRODUTONOROSTOCOMMOVIMENTOSCIRCULARES
de dentro para fora e no pescoço com movimentos
suaves de cima para baixo. Evite a região dos olhos.
3. Enxágue com água morna a fria.
Indicações
- Pele normal a seca.
- Uso diário, pelo menos duas vezes ao dia, antes de tonificar e hidratar a pele.
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NOURIFUSION
ML
- Limpa e remove o excesso de oleosidade sem
agredir a camada protetora natural da pele.
- Ajuda a regular o excesso de oleosidade.
- Promove sensação de limpeza e frescor.
- Ajuda a melhorar a textura da pele.
Óleo de melaleuca e óleo essencial de laranja: função
adstringente que ajuda a regular a oleosidade da pele.
- Extrato de Aloe vera: propriedade hidratante.
Modo de uso
1. Molhe o rosto e o pescoço.
!PLIQUEOPRODUTONOROSTOCOMMOVIMENTOS
circulares de dentro para fora e no pescoço
com movimentos suaves de cima para baixo.
Evite a região dos olhos.
Indicações
- Pele normal a oleosa.
- Uso diário, pelo menos duas vezes ao dia,
antes de tonificar e hidratar a pele.
NOURIFUSION
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NOURIFUSION™
2º Passo – Tonificação
Equilibra o pH da pele, preparando-a para receber o
hidratante e para melhorar a sua absorção. Ajuda a
remover impurezas residuais trazendo sensação de
FRESCOR³OSEGUNDOPASSOPARAOCUIDADODIÉRIODA
pele, podendo ser aplicado após a limpeza e antes
da hidratação pelo menos duas vezes ao dia.
ML
TÔNICO
Por que utilizar?
TÔNICO
ML
Pele normal a seca
- Equilibra o pH da pele preparando-a
para receber o hidratante.
- Auxilia na remoção de impurezas complementando
a ação da loção de limpeza.
- Promove sensação de frescor.
Por que utilizar?
- Equilibra o pH da pele preparando-a para receber o hidratante.
- Auxilia na remoção de impurezas complementando
a ação da loção de limpeza.
- Óleo de melaleuca e óleo essencial de laranja:
função adstringente que ajuda a regular a oleosidade.
- Extrato de Aloe vera: propriedade hidratante.
Modo de uso
- D pantenol, que ajuda na hidratação.
- Extrato de hamamelis, que tem propriedade adstringente,
auxiliando na desobstrução dos poros.
Modo de uso
1. Aplique o produto com algodão, no rosto com movimentos
suaves de dentro para fora e no pescoço com movimentos
.ÎOENXÉGUE%SPEREALGUNSSEGUNDOSPARAAPELEABSORVEROPRODUTO
1. Aplique o produto com algodão, no rosto com
movimentos suaves de dentro para fora e no pescoço
com movimentos suaves de cima para baixo. Evite a região dos olhos.
.ÎOENXÉGUE%SPEREALGUNSSEGUNDOSPARAAPELEABSORVEROPRODUTO
Indicações
- Uso diário. Após limpar a pele e antes de hidratá-la. Aplique pelo menos duas vezes ao dia.
Indicações
- Uso diário. Após limpar a pele e antes de hidratá-la. Aplique pelo menos duas vezes ao dia.
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NOURIFUSION
NOURIFUSION
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NOURIFUSION™
3º Passo – Hidratação
Ajuda a manter a umidade da pele, mantendo-a
saudável e com aspecto jovem, além de ajudar a
prevenir o aparecimento precoce de rugas.
³NECESSÉRIAEMTODOSOSTIPOSDEPELE
Não existe idade ideal para hidratar a pele; quanto
mais cedo melhor. Deve ser feita pelo menos duas
vezes ao dia, após a limpeza e a tonificação.
HIDRATANTE COM FPS 15*
Por que utilizar?
HIDRATANTE COM FPS 15*
- Textura suave que hidrata sem deixar a pele oleosa.
0ROTEGEAPELECONTRAOSRAIOSSOLARES56!E56"&03
- Ajuda a prevenir o envelhecimento cutâneo precoce.
Pele normal a seca
D pantenol, que ajuda na hidratação.
Por que utilizar?
Modo de uso
- Hidrata a pele.
0ROTEGEAPELECONTRARAIOSSOLARES56!E56"&03
- Ajuda a prevenir o envelhecimento cutâneo precoce.
1. Aplique o produto no rosto com movimentos circulares
%SPEREALGUNSSEGUNDOSPARAAPELEABSORVEROPRODUTO
Óleo de abricó e D pantenol, que ajudam na hidratação.
Indicações
- Uso diário, após limpar e tonificar a pele.
Modo de uso
1. Aplique o produto no rosto com movimentos circulares
Indicações
*Este produto não é um protetor solar.
98
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NOURIFUSION
ML
ML
Importante!
Sua fórmula não é à prova d’água ou de suor, portanto seu uso não é recomendado
para exposição ao sol, em praia ou piscina. Nestes casos, é indicado aplicar um
protetor ou filtro solar específico para esta finalidade.
*Este produto não é um protetor solar.
NOURIFUSION
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NOURIFUSION™
MÁSCARA CLAREADORA
GEL ESFOLIANTE FACIAL
Purificação da pele
Renove a sua pele
Por que utilizar?
- Complementa os cuidados diários agindo em poucos minutos.
- Auxilia na diminuição da oleosidade da pele.
Por que utilizar?
- Auxilia na renovação da pele, pois remove as células
mortas devolvendo o brilho natural e mantendo a
vitalidade de uma pele saudável.
- Ajuda a deixar a pele mais macia.
- Prepara a pele para outras etapas do tratamento
(tonificação e hidratação).
1. Aplique o produto no rosto limpo e seco com movimentos circulares de dentro para fora,
e no pescoço com movimentos suaves de cima para baixo. Evite a região dos olhos.
$EIXEAGIRDEAMINUTOS
- Azeloglicina: ativo moderno que hidrata profundamente a pele.
- Óleo de eucalipto e extrato de hamamelis: adstringentes que
ajudam a controlar a oleosidade da pele.
Modo de uso
- Sementes de morango e framboesa para a esfoliação.
- Ceras de carnaúba e de abelha para a hidratação.
- Óleo de jojoba com propriedade emoliente para a hidratação.
Indicações
Modo de uso
1. Aplique o produto no rosto molhado e limpo com movimentos
circulares de dentro para fora, e no pescoço com movimentos
%NXÉGUECOMÉGUAMORNAAFRIA
Indicações
G
- Todos os tipos de pele.
- Use de uma a três vezes por semana, após limpar e antes de tonificar a pele.
100
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NOURIFUSION
G
- Todos os tipos de pele, especialmente as com tendência à oleosidade.
- De duas a três vezes por semana ou sempre que a pele estiver mais oleosa
do que o normal, após limpar e antes de tonificar a pele.
Importante!
Apesar do nome, este produto não elimina manchas na pele, e sim promove
uma limpeza profunda, deixando-a mais clara e livre de impurezas.
NOURIFUSION
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NOURIFUSION™
GEL PARA O CONTORNO
DOS OLHOS
CREME NOTURNO
Hidratação prolongada
Ajuda a reduzir a retenção de
líquidos na área dos olhos
Por que utilizar?
Por que utilizar?
- Auxilia na redução do inchaço ao redor dos olhos e das olheiras.
- Oferece uma sensação de frescor e renovação à pele.
- Contribui para a renovação da pele durante a noite.
- Hidrata intensamente e promove um aspecto saudável.
- Tem rápida absorção e textura cremosa.
- Vitaminas A, C e E.
- Tecnologia Eyeliss: ajuda na melhoria da circulação local
diminuindo a retenção de líquidos na região dos olhos.
- D pantenol, que ajuda na hidratação da pele.
Modo de uso
1. Aplique o produto ao redor dos olhos com toques suaves das pontas dos
dedos médio ou anelar em movimentos circulares, de dentro para fora na
pálpebra superior e de fora para dentro na pálpebra inferior.
Indicações
- Uso diário, após limpar e tonificar e antes de hidratar a pele.
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|
NOURIFUSION
G
(IDROLITOATIVOMODERNOQUEAGECOMOEXCELENTEHIDRATANTE
Modo de uso
ML
1. À noite, após a limpeza e a tonificação, aplique o produto na pele seca, no rosto
com movimentos circulares de dentro para fora e no pescoço com movimentos
.ÎOENXÉGUE
3. Pela manhã, enxágue com água morna a fria.
Indicações
- Aconselhável usar durante a noite, período em que a pele faz a renovação
celular com mais intensidade, potencializando o efeito do produto.
NOURIFUSION
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103
NOURIFUSION™
Dicas de venda da
linha NouriFusion™
Importante
A linha NouriFusion™ não é destinada
ao tratamento de acne e não contém
ativos para amenizar rugas. Portanto,
não pode ser considerada “anti-idade”.
Não aplique os produtos sobre a pele
irritada ou lesada. Para uso durante
a gravidez, consulte o médico.
s/RIENTEOSEUCLIENTESOBREAIMPORTÊNCIADECUIDARDAPELEDOROSTOQUEÏUMAÉREA
sensível e está mais exposta às variações climáticas como poluição e raios solares.
s$IGAQUEOCUIDADODIÉRIOÏFUNDAMENTALPARAMANTERSEMPREUMAAPARÐNCIAMAISJOVEMESAUDÉVEL
s)NFORMEQUEADQUIRIROHÉBITODIÉRIODECUIDARDAPELEDOROSTOPODESERMUITOSIMPLES2ECOMENDE
técnicas de lembrete, como o despertador do celular, post-its ou associar esse cuidado com outras
atividades rotineiras, como escovar os dentes, por exemplo.
s/FERE ATAMBÏMPARAOSHOMENS0ODENÎOSERUMHÉBITOCOMUMPARAELESMASELESTAMBÏMPRECISAM
de cuidados.
s$IGAQUEESSALINHATEMPRODUTOSPARACUIDADOSESPECÓlCOSPARACADATIPODEPELENORMALÌOLEOSAE
normal à seca.
104
|
NOURIFUSION
NOURIFUSION
|
105
Dicas de venda
do Radiant C
GEL INTENSIFICADOR
DIÁRIO PARA O ROSTO
Que...
Isso porque...
Um produto que ajuda a realçar o vigor e a textura da pele.
RADIANT C
É...
Ajuda a suavizar os sinais visíveis de estresse e fadiga (desgaste
diário com o sol, vento e poeira, além dos danos causados pelos
radicais livres) e devolve a umidade natural da pele.
Contém vitamina C e ajuda a prevenir as consequências
da exposição prolongada ao sol.
Por que utilizar?
- Ajuda a hidratar a pele.
- Ajuda a suavizar os sinais visíveis de fadiga realçando
o vigor e a textura da pele.
Óleos naturais para hidratação.
Modo de uso
Aplique o produto na pele seca, após a limpeza e a tonificação, no
rosto com movimentos circulares de dentro para fora e no pescoço
com movimentos suaves de cima para baixo. Evite a região dos olhos.
Indicações
- Todos os tipos de pele, sendo que para pele oleosa
recomenda-se a aplicação somente à noite.
Lembre-se
Proteja-se da exposição ao sol com filtros solares ou com produtos que
CONTENHAM&03&ATORDE0ROTE ÎO3OLARADEQUADOAOSEUTIPODEPELE
INFORMAÇÕES SOBRE O PRODUTO
Para visualizar o rótulo e os ingredientes, acesse
Herbalife.com.br > Nutrição Externa > Linha Radiant C.
106
|
RADIANT C
ML
s$IGAAOSEUCLIENTEQUEO'EL)NTENSIlCADOR$IÉRIOPARAO2OSTOAJUDAASUAVIZAROSSINAIS
de fadiga e a realçar o vigor e a textura da pele.
s3UGIRAOUSOTAMBÏMDEPOISDALIMPEZADAPELEEANTESDEAPLICARAMAQUIAGEMPOISELE
ajuda a uniformizar a pele.
s4ENHASEMPREUMAAMOSTRACOMVOCÐEDÐPARAOSSEUSCLIENTESTESTAREM%MUMÞNICO
uso eles sentirão que a textura da pele ficará como um pêssego. Devido à presença de
ØLEOSNATURAISOPRODUTOHIDRATAEDEVOLVEAUMIDADENATURALDAPELESEMDEIXÉLAOLEOSA
RADIANT C
|
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CREME REGENERADOR DIÁRIO PARA O ROSTO
SKIN ACTIVATOR
É...
Que...
Contém o complexo de glucosamina, cujos testes clínicos
independentes comprovam que o uso contínuo durante
SEMANASAJUDAAREDUZIRLINHASlNASERUGASMELHORA
a firmeza, a textura e a hidratação da pele.
Ajuda a estimular a produção de colágeno
e tem propriedade hidratante.
SKIN ACTIVATOR
Isso porque...
Um produto que ajuda a proteger a pele do rosto e do pescoço
contra o ressecamento e o aparecimento de rugas.
Por que utilizar?
- Ajuda a reduzir o aparecimento das
linhas finas e rugas de expressão.
- Melhora a firmeza e a hidratação da pele.
ML
'LUCOSAMINAQUEAJUDAAESTIMULARAPRODU ÎODECOLÉGENO
- Óleo de amêndoas, que tem propriedade hidratante.
- Extrato de chá verde, que é um ingrediente natural com propriedade umectante.
Dicas de venda
do Skin Activator
Modo de uso
s)NFORMEAOSEUCLIENTEQUEAPREVEN ÎOÏAMELHORFORMADECUIDARDAPELE4EROS
cuidados necessários em uma pele com poucos sinais é muito mais fácil e eficiente
do que deixar para depois.
Indicações
s#ONTEQUETESTESCLÓNICOSFEITOSCOMOCOMPLEXODEGLUCOSAMINAPRESENTENO
3KIN!CTIVATORCOMPROVAMQUEOUSOCONTÓNUODURANTESEMANASAJUDAAREDUZIR
visivemente linhas finas e rugas, melhora a firmeza e a textura e aumenta a hidratação
da pele.
Aplique o produto na pele limpa e tonificada, no rosto com movimentos circulares de dentro
para fora e no pescoço com movimentos suaves de cima para baixo. Evite a região dos olhos.
(OMENSEMULHERESCOMMAISDEANOS
INFORMAÇÕES SOBRE O PRODUTO
Para visualizar o rótulo e os ingredientes, acesse
Herbalife.com.br > Nutrição Externa > Skin Activator.
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|
SKIN ACTIVATOR
s/FERE ATAMBÏMPARAOSHOMENS!TEXTURAÏMUITOBOAPARAOTIPODEPELEDELESQUEÏ
oleosa, mas, ao mesmo tempo, ressecada, de tanto fazer barba, utilizar loção pós-barba
e ficar exposta às agressões externas do dia a dia.
SKIN ACTIVATOR
|
109
É...
CREME HIDRATANTE
DESODORANTE PARA
O CORPO
Uma linha de produtos de uso
diário para mãos e corpo.
Toque macio e aveludado
Que...
Por que utilizar?
Proporciona energia e bem-estar.
Isso porque...
Apresenta uma grande variedade de produtos que
combinam o extrato de chá verde, que é um ingrediente
de origem natural, com diversas texturas e fragrâncias.
Herbalife.com.br > Nutrição Externa > Linha Soft Green.
Em seguida, clique no respectivo produto
e depois no link correspondente.
- Tem fórmula sofisticada e hidratante elaborada
com extrato de chá verde, que ajuda a manter
a hidratação da pele, envolvendo o corpo em
um toque macio e aveludado.
- Deixa a pele levemente perfumada.
Chá Verde
G
&RUTAS
vermelhas
G
Chá Verde:
- Extrato de chá verde: ingrediente de origem natural com propriedade umectante.
³STERESDEØLEODEOLIVAINGREDIENTEDEORIGEMNATURALQUEHIDRATAAPELE
&RUTAS
amarelas
G
Frutas Vermelhas:
Todos os ingredientes da versão Chá Verde, mais:
- Extrato de frutas vermelhas: combinação dos extratos de amora e de morango,
ingredientes de origem natural que têm propriedades emolientes.
&RAGRÊNCIADEFRUTASVERMELHASFRAGRÊNCIAASSOCIADAÌBELEZAEÌSENSUALIDADE
SOFT GREEN
SOFT GREEN
Frutas Amarelas:
- Extrato de frutas amarelas: combinação dos extratos de manga, maracujá e pêssego,
ingredientes de origem natural.
- Silicone: ingrediente que proporciona a hidratação da pele.
Modo de uso
Massageie o produto sobre o corpo após o banho ou sempre que necessário.
Indicações
- Uso diário.
110
|
SOFT GREEN
Dica
Apesar de o produto ter sido desenvolvido para o corpo,
você pode utilizá-lo também para a hidratação dos pés.
SOFT GREEN
|
111
Por que utilizar?
- Perfuma e hidrata a pele com exclusiva fragrância,
prolongando a sensação de bem-estar após o banho.
³UMAEXCELENTEOP ÎOPARASERUSADOEMMASSAGENS desde que o produto seja removido.
- Extrato de chá verde: ingrediente de origem natural
com propriedade umectante.
- Óleo vegetal de arroz: ingrediente de origem natural
que ajuda na hidratação da pele.
- Extrato de frutas vermelhas: combinação dos extratos
de amora e de morango, ingredientes de origem natural
que têm propriedades emolientes.
- Fragrância de frutas vermelhas: fragrância associada
à beleza e à sensualidade.
ML
Modo de uso
1. Aplique na pele do corpo limpa e úmida, espalhando
com movimentos suaves.
%NXÉGUERETIRANDOOEXCESSO
Indicações
- Uso diário (durante o banho).
112
|
SOFT GREEN
COLÔNIA DESODORANTE
BODY MIST
Por que utilizar?
- Perfuma e hidrata a pele com exclusiva fragrância,
trazendo uma deliciosa sensação de bem-estar.
³UMAOP ÎOPARASUBSTITUIROPERFUME
Deve ser aplicada várias vezes ao dia.
- Prática, possui tamanho adequado para carregar na bolsa.
- Extrato de chá verde: ingrediente de origem
natural com propriedade umectante.
- Extrato de frutas amarelas: combinação dos extratos de
manga, maracujá e pêssego, ingredientes de origem natural.
- Silicone: ingrediente que proporciona
a hidratação da pele.
SOFT GREEN
ÓLEO DE BANHO HIDRATANTE
DESODORANTE
Modo de uso
Agite o frasco antes de usar, para misturar as duas
fases, e aplique suavemente em todo o corpo.
ML
Indicações
- Uso diário (várias vezes ao dia).
Importante!
Apesar de ter a fase oleosa, após a aplicação não é necessário
remover o excesso, como é feito no óleo de banho.
SOFT GREEN
|
113
DESODORANTE
ANTITRANSPIRANTE ROLL-ON
SABONETE LÍQUIDO
PARA AS MÃOS
24 horas de proteção contra odores
Limpeza e frescor
Por que utilizar?
Por que utilizar?
Chá Verde
#0563
50 ml
- Sua fórmula limpa suavemente a pele sem
remover sua proteção natural.
- Limpa, perfuma e deixa a pele com toque
macio, evitando o ressecamento.
Frutas Vermelhas
#0449
50 ml
Chá Verde:
- Extrato de chá verde: ingrediente de origem natural com propriedade umectante.
&ARNESOLINIBEOCRESCIMENTODEMICROORGANISMOSCAUSADORESDOMAUODOR
- Sesquicloridróxido de alumínio: com ação antitranspirante, reduz a produção de suor.
- Extrato de chá verde: ingrediente de origem natural
que tem propriedade umectante.
³STERESDEØLEODEOLIVAINGREDIENTENATURALQUE
hidrata a pele.
Frutas Vermelhas:
- Extrato de frutas vermelhas: combinação de extratos de amora e de morango,
ingredientes de origem natural que têm propriedades emolientes.
&RAGRÊNCIADEFRUTASVERMELHASFRAGRÊNCIAASSOCIADAÌBELEZAEÌSENSUALIDADE
Modo de uso
Modo de uso
1. Agite antes de usar.
$ESLIZEAESFERANASAXILASSECAS
3. Espere o produto secar antes de se vestir.
Indicações
- Uso diário.
114
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SOFT GREEN
ML
Indicações
- Uso diário, sempre que necessário.
Importante
Apesar de a fórmula deste produto ser leve e
não conter álcool, ele não deve ser aplicado
sobre a axila lesionada ou irritada. Também
é importante que a axila esteja devidamente
lavada e seca antes de aplicar o produto.
1. Aplique nas mãos molhadas, massageando-as
suavemente.
%NXÉGUEEMSEGUIDA
Você sabia?
Para uma hidratação completa, use o Creme Hidratante Desodorante
PARAAS-ÎOS3OFT'REENAPØSALIMPEZACOMOSABONETE
SOFT GREEN
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115
SOFT GREEN
&ØRMULADERMATOLOGICAMENTETESTADA/FERECEPROTE ÎO
DURANTEHORASCONTRAOSODORESDATRANSPIRA ÎO
- Tem fórmula hidratante que oferece suavidade e maciez às axilas.
- Tem fragrância suave e refrescante.
- Sua embalagem prática permite o uso do produto até o final.
- Portátil, é ideal para levar na bolsa, mochila ou nécessaire.
GEL ANTISSÉPTICO
PARA AS MÃOS
CREME HIDRATANTE
DESODORANTE PARA AS MÃOS
Praticidade às suas mãos
Hidrata a qualquer hora e lugar
Por que utilizar?
Por que utilizar?
G
- Álcool etílico e farnesol que ajudam a combater
os micro-organismos.
- Extrato de chá verde: ingrediente natural com
propriedade umectante.
Você sabia?
Para uma melhor
sensação de hidratação
e frescor, utilize o
Creme Hidratante
para as Mãos Soft
'REENLOGOAPØSOUSO
DO'EL!NTISSÏPTICO
116
|
SOFT GREEN
Modo de uso
1. Aplique uma pequena quantidade na palma
das mãos e esfregue até secar.
.ÎOENXÉGUE
Indicações
- Tem fórmula com textura leve, de rápida absorção
e elaborada com extrato de chá verde.
- Hidrata e perfuma as mãos.
- Sua embalagem é prática e portátil, ideal para levar na bolsa,
mochila ou nécessaire.
- Extrato de chá verde: ingrediente natural que tem propriedade umectante.
³STERESDEØLEODEOLIVAINGREDIENTENATURALQUEHIDRATAAPELE
G
SOFT GREEN
- Higieniza e perfuma as mãos sem uso de água e sabão.
%LIMINADOSMICROORGANISMOSS. aureus,
E. coli, C. albicans, S. epidermidis e P. aeruginosa.
- Tem ação instantânea e secagem rápida.
- Sua embalagem é prática e portátil, ideal para levar
na bolsa, na mochila ou na nécessaire.
Modo de uso
Massageie o produto sobre as mãos sempre que necessário.
Indicações
Você sabia?
Para uma hidratação completa, lave as mãos com o Sabonete Líquido Soft
'REENEHIGIENIZEASCOMO'EL!NTISSÏPTICO3OFT'REENANTESDOUSO
SOFT GREEN
|
117
Voce sabia?
-
Para uma hidratação completa do corpo, utilize o Creme Hidratante para
O#ORPO3OFT'REENEMSEGUIDA
Para uma hidratação completa das mãos, utilize o Creme Hidratante para as Mãos
3OFT'REENEMSEGUIDA
O produto é formulado para adultos, mas não existe nenhuma restrição para ser
usado por crianças.
- Não existe nenhuma restrição para uso no rosto. Porém, a sugestão é o uso da
,O ÎODE,IMPEZA4ÙNICODALINHA.OURI&USION™, uma vez que são produtos
formulados especialmente para a limpeza facial e se apresentam em versões
específicas para cada tipo de pele.
- Não existe nenhuma restrição para ser usado durante o barbear. Porém,
existem produtos específicos para este fim disponíveis no mercado.
Limpeza e suavidade
Por que utilizar?
Chá Verde
G
&RUTAS!MARELAS
G
- Tem fórmula elaborada com extrato de chá verde, textura leve e não oleosa e limpa
suavemente sem ressecar a pele.
- Produz uma espuma cremosa que proporciona frescor e suavidade à pele.
³FABRICADOCOMMASSADESABONETEVEGETALSEMADI ÎODEØLEOOUDERIVADOS
de origem animal.
- Deixa a pele levemente perfumada.
Chá Verde: Extrato de chá verde: ingrediente de origem natural com propriedade umectante.
Frutas Amarelas: Todos os ingredientes da versão Chá Verde, mais:
Extrato de frutas amarelas: combinação dos extratos de manga, maracujá e pêssego,
ingredientes de origem natural.
Modo de uso
1. Espalhe sobre a pele molhada com movimentos suaves até obter espuma.
%NXÉGUEEMSEGUIDA
Indicações
118
|
SOFT GREEN
Dicas de venda da linha
Soft Green
s&ALEQUEO"ODY-ISTO$ESODORANTE2OLL/N
O'EL!NTISSÏPTICOPARAAS-ÎOSEO#REME
Hidratante para as Mãos podem ser levados
na bolsa para uso a qualquer hora do dia.
s4ENHAESTESPRODUTOSNASUABOLSAPARAUSAR
na frente das pessoas e apresentá-los em
qualquer oportunidade.
s$IGAQUEELEPODEDEIXARO3ABONETE,ÓQUIDO
para as Mãos nos banheiros do EVS ou no
escritório para divulgar para os participantes.
s3UGIRAAOSEUCLIENTEQUEELEPODEMONTAR
kits misturando os produtos da linha. Podem
ser todos da mesma fragrância ou um de
cada fragrância diferente. Esta é uma ideia
para presentear em datas especiais, como
aniversário, natal etc.
s&A APROMO ÜESOFERECENDOCOMOBRINDE
algum produto relacionado à linha, como
uma esponja de banho, toalha de rosto,
toalha de mão etc.
SOFT GREEN
|
119
SOFT GREEN
SABONETE EM BARRAS
HERBAL ALOE
É...
Que...
Uma linha de produtos para cuidados
diários do corpo e dos cabelos.
Nutre os cabelos e a pele devolvendo
a sensação de maciez e hidratação.
Isso porque...
Contém Aloe vera (ou babosa), uma planta conhecida por sua propriedade umectante, e outros
ingredientes naturais como vitaminas, minerais, enzimas e proteínas, que devolvem o brilho
natural e o aspecto saudável à pele e aos cabelos.
GEL SUAVIZANTE
Sensação refrescante
Por que utilizar?
- Suaviza e hidrata a pele.
- Sem fragrância, com textura leve e refrescante.
&ØRMULANÎOOLEOSAEDERÉPIDAABSOR ÎO
- Livre de Parabenos.
- Pode ser usado como pós-sol, pois proporciona alívio
e frescor prevenindo a descamação da pele.
- Ajuda a recuperar peles secas ou danificadas pelo sol.
ML
- Aloe vera: ingrediente natural
com propriedade umectante.
)NGREDIENTESBOTÊNICOSHIDRATAMESUAVIZAMAPELE
HERBAL ALOE
Modo de uso
Massageie o produto sobre o corpo após o banho
ou sempre que necessário.
Indicações
Herbalife.com.br > Nutrição Externa > Linha Herbal Aloe.
120
|
SOFT GREEN
- Uso diário (após o banho ou sempre que necessário).
- Como pós-sol.
HERBAL ALOE
|
121
CONDICIONADOR HIDRATANTE
Hidrata os cabelos
Por que utilizar?
- Nutre e protege os cabelos.
&ORTALECEOSCABELOSDEIXANDOOSMACIOSESEDOSOS
&RAGRÊNCIAFRESCAESUAVE
SHAMPOO HIDRATANTE
Limpa e hidrata os cabelos
- Aloe vera para brilho e maciez.
)NGREDIENTESBOTÊNICOSHIDRATAMEDEIXAMOSCABELOS
sedosos.
- Proteína hidrolisada do trigo ou microproteína: fortalece
e repara os fios.
- Óleo de jojoba: deixa os cabelos macios e hidratados.
Por que utilizar?
- As microproteínas do Shampoo Hidratante fortalecem
os cabelos, deixando-os macios e sedosos.
&RAGRÊNCIAFRESCAESUAVE
Modo de uso
ML
Indicações
ML
- Todos os tipos de cabelo.
- Uso diário, durante o banho.
Modo de uso
1. Espalhe o shampoo nas mãos e esfregue nos fios
e no couro cabeludo com a ponta dos dedos.
%NXÉGUEPREFERENCIALMENTECOMÉGUAMORNAOUFRIA
A água fria ajuda a fechar as cutículas e a devolver o brilho dos cabelos.
Indicações
- Todos os tipos de cabelo.
- Uso diário, durante o banho.
122
|
HERBAL ALOE
1. Após usar o Shampoo Herbal Aloe, espalhe o Condicionador
(IDRATANTESOBREOSlOSMASSAGEANDOPORAMINUTOS
%NXÉGUEEMSEGUIDACOMÉGUAMORNAAFRIARETIRANDOTODO
o produto. A água fria ajuda a fechar as cutículas e a
devolver o brilho dos cabelos.
HERBAL ALOE
- Aloe vera para brilho e maciez.
)NGREDIENTESBOTÊNICOSHIDRATAM
e deixam os cabelos sedosos.
- Proteína hidrolisada do trigo ou microproteína:
deixa os cabelos sedosos e repara os fios.
- Óleo de jojoba: deixa os cabelos macios e hidratados.
Você sabia?
- Para melhores resultados, utilize o Shampoo Hidratante e o Condicionador
Hidratante Herbal Aloe em conjunto, pois eles têm propriedades complementares.
- Antes de usar o secador, retire o excesso de água com uma toalha apenas
espremendo os fios.
-ANTENHAOSECADORAAPROXIMADAMENTECENTÓMETROSDEDISTÊNCIADOS
fios em temperatura mínima ou média para não danificá-los.
HERBAL ALOE
|
123
LIVELY FRAGRANCES
NIGHT STYLE
A sedução masculina
É...
uma linha de fragrâncias com personalidade.
Que...
ML
Público-alvo
Homens modernos e encantadores que
conhecem seu lado intrigante e sedutor.
Classificação olfativa
oferece uma fragrância para cada personalidade.
&RESCOR/RIENTAL#OMBINANOTASDELIMÎOEmORAISQUEPROPORCIONAMUMTOQUEDEESTILOEELEGÊNCIA
O fundo amadeirado oriental que contém o almíscar confere o caráter sedutor da fragrância.
Isso porque...
cada uma das colônias tem sua fragrância produzida na Espanha, seguindo tendências
internacionais que despertam os sentidos.
SEA POWER
ML
Herbalife.com.br > Nutrição Externa > Lively Fragrances.
A refrescância masculina
Público-alvo
Homens que gostam do mar, céu azul e sol.
São independentes e modernos.
-ARINHO!QUÉTICO&RESCO#OMBINANOTASMARINHAS
e cítricas, como bergamota e mandarina, que
conferem modernidade e frescor à colônia.
EXTREME ADVENTURE
Para os aventureiros
ML
Público-alvo
Homens que apreciam aventuras. Estão sempre
prontos para escalar montanhas e aproveitar
a vida e a natureza.
Amadeirado Especiado. Combina notas de madeira que conferem
masculinidade à colônia, com notas de especiarias, como alecrim,
flores de laranja e vetiver, que o transportam às matas e montanhas.
124
|
LIVELY FRAGRANCES
LIVELY FRAGRANCES |
125
LIVELY FRAGRANCES
SO HAPPY
ML
A felicidade para as mulheres
Público-alvo
Mulheres felizes que gostam de aproveitar a
vida e se sentem bem em qualquer ambiente.
&LORAL&RUTAL#OMBINANOTASDEmORESBRANCASEFRUTASEXØTICAS
que conferem à fragrância frescor, delicadeza e feminilidade.
Dicas de venda da linha
Lively Fragrances
SENSUAL SECRET
ML
O segredo feminino
Mulheres modernas e sensuais que gostam
de seduzir e ser seduzidas.
/RIENTAL'OURMAND#OMBINANOTASDEFRUTAS
vermelhas e baunilha, que remetem ao universo
gourmand (culinária), e essências orientais como
o sândalo e o patchuli, que conferem grande
feminilidade e mistério à fragrância.
FRESH STYLE
A refrescância feminina
Público-alvo
Mulheres dinâmicas e otimistas que
vivem a vida de forma feliz e plena.
#ÓTRICA&RESCA#OMBINANOTASCÓTRICASEESPECIARIASQUEJUNTAMENTE
com as flores brancas, dão à fragrância uma sensação de frescor.
126
|
LIVELY FRAGRANCES
ML
s 4ENHASEMPREUMAAMOSTRADECADAFRAGRÊNCIACOMVOCÐ!PRESENTEASEDEIXECADA pessoa identificar a que mais lhe agrada. A escolha de uma colônia costuma ser “amor
ÌPRIMEIRAVISTAv³TOTALMENTEEMOCIONALEDEPENDEDAPERSONALIDADEDECADAUM
s 0ARADEMONSTRARASFRAGRÊNCIASVOCÐPODEBORRIFÉLASEMUMATIRADEPAPELCARTÎO e entregá-la para seus clientes sentirem. Explique o perfil e o conceito de cada uma,
POREXEMPLOAFRAGRÊNCIADO&RESH3TYLEÏMAISFRESCAECOMBINACOMMULHERESMAIS descontraídas e dinâmicas.
s $IGAQUEASCOLÙNIASSÎOØTIMASOP ÜESDEPRESENTEPARADAREMDATASESPECIAISCOMO
dia dos namorados, aniversários, dia das mães e dos pais. Basta identificar o estilo da
pessoa que irá recebê-lo.
s %XPLIQUEQUEALINHAÏUMAPARCERIAENTREA(ERBALIFEEA0UIGEMPRESAMULTINACIONAL criadora, produtora e distribuidora das marcas de colônia de maior reputação do mundo,
COMO#AROLINA(ERRERA.INA2ICCI0ACO2ABANNE0RADA!NTONIO"ANDERASEOUTRAS
s #ONTEQUEASESSÐNCIASDASFRAGRÊNCIASSÎOPRODUZIDASNA%SPANHAMATRIZDA0UIGE importadas para o Brasil para a fabricação dos produtos.
s $IGAQUEOPERlLOLFATIVODECADAFRAGRÊNCIAFOIDESENVOLVIDODEPOISDEMUITOSESTUDOS sobre a preferência do mercado nacional e internacional.
s !TENTEPARAAFORMADEAPRESENTA ÎODASCOLÙNIAS2EFORCEASOlSTICA ÎODOSPRODUTOS
que são tão charmosos quanto joias. Para isso, coloque as fragrâncias sobre um fundo
branco, ou coloque-as sobre a palma da sua mão, de forma a destacar a transparência
dos frascos. Evidencie a força da embalagem masculina e a delicadeza da feminina.
LIVELY FRAGRANCES
|
127
LIVELY FRAGRANCES
Público-alvo
VENDA DOS PRODUTOS
DE NUTRIÇÃO EXTERNA
A linha de produtos de Nutrição Externa pode servir como porta de entrada para pessoas que ainda
não conhecem a Herbalife, por meio de uma demonstração, por exemplo.
O importante é aproveitar todas as oportunidades para inserir esses produtos e conquistar cada vez
MAISCLIENTES
Para ajudá-lo no controle e acompanhamento de clientes, anote todas as informações das compras.
Assim, é possível:
s 3ABERQUAISOSPRODUTOSQUEDEVERÎOSEROFERECIDOSDENTRODOSINTERESSESDOCLIENTE
s $ETERMINARQUANDOENTRARÉEMCONTATOCOMOCLIENTEPARAOFERECERAREPOSI ÎODOS produtos e garantir a fidelização.
s /FERECERATENDIMENTOPERSONALIZADOCOMOCONTATONADATADEANIVERSÉRIOPOREXEMPLO
Dicas de
venda dos
produtos de
Nutrição Externa
s 5SEOSPRODUTOSTENHASEUSPRØPRIOSRESULTADOSECOMPARTILHESUASEXPERIÐNCIAS
s 5TILIZEOSMATERIAISOlCIAISDA(ERBALIFEPARACONHECERCADAUMDOSPRODUTOS
principalmente suas especificações, indicação e modo de uso. Assim, você poderá
falar sobre eles com propriedade e segurança.
s 4ENHASEMPREUMESTOQUEPEQUENODEPRODUTOSPARAPRONTAENTREGAPARAATENDERÌS compras por impulso.
s /FERE AOSPRODUTOSDALINHADE.UTRI ÎO%XTERNAPARAOSSEUSCLIENTESQUEJÉUTILIZAMOS
PRODUTOSDALINHADE.UTRI ÎO)NTERNA
s /RGANIZEUMA4ARDEDA"ELEZAPARAAPRESENTAREDEMONSTRAROSPRODUTOS
s #ONHE ABEMOSINTERESSESDESEUSCLIENTES1UERCUIDADOSCOMAPELE#OMOSCABELOS
'OSTADEANDARSEMPREPERFUMADO!SSIMlCAMAISFÉCILOFERECEROSPRODUTOSQUE atenderão às necessidades deles.
s )NFORMEQUEOSPRODUTOSSÎOTESTADOSEAPROVADOSPELAEQUIPEDECIENTISTASDA(ERBALIFE
s &A AUMACOMPANHAMENTOSEMANALCOMSEUSCLIENTESPARASABEROQUEELESSENTIRAMAO
usar diariamente os produtos.
s 3UGIRAESSESPRODUTOSCOMOØTIMASOP ÜESDEPRESENTES
s &A APROMO ÜESOUPRESENTEIESEUSCLIENTESEMOCASIÜESESPECIAIS3ÎOØTIMASOPORTUNIDADES
de demonstrar o produto e gerar interesse na compra.
s 5TILIZEOSMATERIAISDEDIVULGA ÎODISPONÓVEISNO-Y(ERBALIFECOMOOSFOLHETOSEOS banners.
s -OSTREOSVÓDEOSOlCIAISDELAN AMENTODOSPRODUTOSDISPONÓVEISNOCANALDA(ERBALIFENO
YouTube*.
s &IQUEATENTOAOPERÓODOQUEVOCÐDEVEENTRAREMCONTATONOVAMENTECOMSEUSCLIENTES
para oferecer a recompra.
HTTPHRBLME6IDEOS(ERBALIFE"2
128
|
|
129
O papel do Consultor Independente e da Anvisa
/PAPELDO#ONSULTOR)NDEPENDENTEÏAPRESENTAROSPRODUTOS
e suas características ao consumidor levando-se em conta
as regulamentações brasileiras. A orientação individualizada
é papel exclusivo do profissional da saúde. Portanto,
use apenas as informações presentes nos rótulos,
nos Catálogos de Produtos, nas literaturas e nos
sites oficiais da Herbalife. Essas ferramentas
apresentam informações sobre os
produtos, sugestões de uso e dicas
que garantem a venda ética,
responsável e em conformidade
com as leis e as normas
de órgãos reguladores.
Os produtos Herbalife são regulados pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária),
além de outras autoridades. A Anvisa é uma agência reguladora caracterizada pela independência
administrativa vinculada ao Ministério da Saúde. Declara sua missão como sendo a de “proteger
e promover a saúde da população garantindo a segurança sanitária de produtos e serviços
EPARTICIPANDODACONSTRU ÎODESEUACESSOv
³SUAATRIBUI ÎOTAMBÏMESTABELECERAS
regulamentações de produtos como Alimentos, Medicamentos, Cosméticos e Saneantes.
Todas estas categorias são regulamentadas e fiscalizadas pela Agência, no tocante ao
cumprimento das regulamentações estabelecidas para cada caso. A Agência deve ser informada
sobre a comercialização de qualquer produto sob vigilância sanitária, incluindo os produtos
cosméticos e alimentícios.
&ONTEWWWANVISAGOVBRnDATA
130
|
Alimentos X Medicamentos
A legislação* que dispõe sobre as normas básicas
de alimentos define “alimento” como toda
substância ou mistura de substâncias no estado
sólido, líquido, pastoso ou qualquer outra forma
adequada, destinada a fornecer ao organismo
humano os elementos normais à sua formação,
manutenção e desenvolvimento. Por outro
lado, o termo “medicamento” refere-se a um
produto farmacêutico, tecnicamente obtido ou
elaborado, com finalidade profilática, curativa,
paliativa ou para fins de diagnóstico.
O alimento é, desta forma, destinado para
pessoas sãs ou, alguns deles, para grupos
populacionais específicos (ex.: crianças,
atletas), nunca devendo ser destinado
para fins profiláticos ou curativos.
As principais características para um
produto ser considerado alimentício são:
que o teor de vitaminas e minerais na
POR ÎODIÉRIANÎOULTRAPASSE
DA)NGESTÎO$IÉRIA2ECOMENDADA)$2
que não contenha princípios ativos
isolados e que não contenha
ervas fitoterápicas consideradas
medicamentos no Brasil. Todos
OSPRODUTOSDE.UTRI ÎO)NTERNA
da Herbalife são considerados
alimentos destinados para
pessoas sãs por atenderem
aos requisitos mencionados.
$ECRETOLEINDEDEOUTUBRODE$/5
ALTERADOPELA-EDIDA0ROVISØRIANDEDEAGOSTODE
|
131
Satisfação garantida Herbalife
Proteja seus produtos
A Herbalife orgulha-se de garantir a qualidade e o uso seguro dos produtos. Portanto, caso,
mesmo com todos os cuidados no armazenamento e uso correto dos produtos, você detecte algum
desvio da qualidade, ou seja, defeito que comprometa a integridade de um produto Herbalife,
entre em contato com a empresa para que ela avalie a substituição do produto.
Mantenha a integridade, confiabilidade
e durabilidade dos produtos Herbalife
para que estejam sempre em sua melhor
condição sensorial e nutricional.
Para isso, confira algumas dicas:
Para todos os produtos
s-ANTENHAOSEMLOCALSECO!EXPOSI ÎOÌUMIDADEPODELEVARÌPROLIFERA ÎODEMICROORGANISMOS
além de danificar a embalagem.
s4AMPEOSBEMIMEDIATAMENTEAPØSOUSO
s!RMAZENEOSEMLOCALFRESCO
s.ÎOOSEXPONHAÌLUZSOLARDIRETA
s-ANTENHAOSEMSUASEMBALAGENSORIGINAISQUEFORAMDESENVOLVIDASETESTADASPARA
conservá-los adequadamente.
s%VITEAPERMANÐNCIAPROLONGADADOSPRODUTOSDENTRODOCARRO
s.ÎOCONSUMANEMFORNE APRODUTOSVENCIDOSAOSEUCLIENTE-ESMOQUENÎOAPRESENTEM
diferenças visíveis, eles podem estar com sua qualidade e segurança comprometidas.
!TEN ÎOVENDERPRODUTOVENCIDOÏCRIME
s,EIAEMOSTREOSRØTULOSDOSPRODUTOSPARASEUSCLIENTES&IQUEATENTOATODOSOSAVISOSDESCRITOS
³IMPORTANTEQUEVOCÐFORNE AOSSEUSDADOSEOSDETALHESDODESVIO
para uma investigação completa e cuidadosa. As principais informações são:
s $ADOSDORECLAMANTENOMECOMPLETOENDERE OTELEFONEEMAIL
s $ADOSDACOMPRANÞMERODOPEDIDODATAELOCALDACOMPRA
s $ADOSDOPRODUTONÞMERODO3+5NÞMERODELOTEVALIDADEQUANTIDADE
s $ETALHESDODESVIOINCLUINDOFOTOSEOPRØPRIOPRODUTOCONFORMEOCASO
Serviço de Atendimento ao Consultor Independente:
0300-789-3222 / (11) 3879-7822 OU#ANAL)NTELIGENTE-Y(ERBALIFECOMBR
Produtos de Nutrição Interna
s.ÎOOSARMAZENEJUNTOAOUTROSTIPOSDEPRODUTOSCOMOMATERIAISDELIMPEZAMEDICAMENTOS
inseticidas, cosméticos ou alimentos.
s 0REPAREOSCONFORMEINDICADONOSRØTULOS
s5TILIZEUTENSÓLIOSERECIPIENTESLIMPOSSECOSEEMBOMESTADODECONSERVA ÎO
s #ONSUMAOSIMEDIATAMENTEAPØSOPREPARO
Produtos de Nutrição Externa
s.ÎOOSARMAZENENOREFRIGERADOROUCONGELADORUMAVEZQUETEMPERATURASMUITOBAIXAS
podem provocar o congelamento do produto.
s.ÎOOSGUARDEDEFORMAINVERTIDAPOISISSOPODECAUSARVAZAMENTO
132
|
|
133
Dúvidas sobre os produtos Herbalife
Preocupações de saúde
A Herbalife está comprometida com a qualidade e uso seguro de seus produtos. Por isso, tanto
OS#ONSULTORES)NDEPENDENTESQUANTOOSCONSUMIDORESEPROlSSIONAISDESAÞDETÐMO3ERVI O
Herbalife de Atendimento ao Consumidor (SHAC), uma equipe de especialistas que está à sua
disposição para tirar dúvidas sobre informações nutricionais gerais dos produtos Herbalife*.
Todos os produtos Herbalife seguem rigorosos padrões de qualidade e estão de acordo com as
legislações locais vigentes. Entretanto, as experiências de um cliente com o produto podem variar de
acordo com a sensibilidade de cada um e, por esta razão, devem ser gerenciadas individualmente junto
ao profissional de saúde.
Assegurar que seus clientes recebam a informação correta e uma resposta personalizada sobre
os produtos Herbalife é um valor agregado ao seu negócio. Divulgue esse canal aos seus clientes
para que saibam que a Herbalife também se preocupa com eles.
Portanto, se o seu cliente apresentar algum sintoma anormal que acredita ter ocorrido ao consumir um
produto Herbalife, deve interromper o uso do produto, consultar um profissional de saúde e comunicar à
Herbalife através do SHAC, pois conhecer as experiências de seus clientes é importante para a empresa.
Os dados pessoais serão confidenciais.
Sinta-se à vontade para conversar com os especialistas e aproveite o melhor que a Herbalife
TEMAOFERECER³SEMPREUMPRAZEROUVILO
*Todas as informações fornecidas neste serviço são apenas para conhecimento geral e não substituem o aconselhamento de um
profissional de saúde nem tratamentos médicos para condições específicas. O SHAC não fornece aconselhamentos médicos.
Um consumidor satisfeito tende a contar para poucas pessoas sobre a sua experiência positiva, mas
um consumidor insatisfeito provavelmente vai contar a sua experiência negativa para muitas pessoas
QUEELECONHECE
0ORTANTOÏIMPORTANTEQUEVOCÐ#ONSULTOR)NDEPENDENTEORIENTESEUCLIENTEASEGUIRESTASINSTRU ÜES
de qualidade e nutrição para obter os benefícios nutricionais ideais dos produtos.
Os produtos Herbalife são desenvolvidos e destinados a adultos saudáveis. Se pessoas que pertencem a
grupos específicos (ex.: gestantes, nutrizes, crianças, adolescentes e idosos) ou que possuam restrições
alimentares, alergias ou outras doenças preexistente tiverem interesse em utilizar os produtos,
oriente-os a consultar o médico e nutricionista antes do consumo.
&IQUEATENTOATODOSOSAVISOSE
não exceda a porção recomendada,
conforme indicado no rótulo.
134
|
|
135
COMO LER OS RÓTULOS DOS PRODUTOS
#ONlRAOQUECOMPÜEOSRØTULOSDOSPRODUTOSDE.UTRI ÎO)NTERNAE%XTERNADA(ERBALIFE
3
O Shake Herbalife® é um alimento para
substituir refeições de maneira prática e
saudável com apenas 203 calorias, quando
preparado com leite semidesnatado. Garante
a quantidade necessária de nutrientes de
uma refeição principal.
Porção de 26 g (2 1/2 colheres de sopa)
% VD (*)
Quantidade por 26 g de pó +
% VD (*)
Quantidade por
100 g
Ao consumir este alimento aumentar a ingestão diária
de água.
Valor energético
Carboidratos
Proteínas
Gorduras totais
Gorduras saturadas
Gorduras trans
Fibra alimentar
Sódio
Potássio
Ferro
Cálcio
Fósforo
Iodo
Magnésio
Zinco
Selênio
Cobre
Manganês
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Tiamina
Riboflavina
Niacina
Vitamina B6
Vitamina B12
Ácido fólico
Biotina
92 kcal = 389 kJ
10 g
10 g
1,6 g
0,7 g
0g
3,3 g
89 mg
254 mg
6,0 mg
86 mg
136 mg
47 µg
117 mg
2,1 mg
19 µg
495 µg
0,33 mg
198 µg
14 mg
0,83 µg
3,3 mg
0,27 mg
0,01 mg
3,7 mg
0,66 mg
0,39 µg
77 µg
8,2 µg
5%
3%
14 %
3%
3%
**
13 %
4%
**
43 %
9%
19 %
36 %
45 %
30 %
56 %
55 %
14 %
33 %
31 %
17 %
33 %
22 %
1%
23 %
51 %
16 %
32 %
27 %
203 kcal = 855 kJ
22 g
19 g
4,7 g
2,8 g
0g
3,3 g
216 mg
754 mg
6,0 mg
344 mg
455 mg
47 µg
117 mg
2,1 mg
19 µg
495 µg
0,33 mg
198 µg
14 mg
0,83 µg
3,3 mg
0,27 mg
0,91 mg
3,7 mg
0,66 mg
0,39 µg
77 µg
8,2 µg
10 %
7%
25 %
9%
13 %
**
13 %
9%
**
43 %
34 %
65 %
36 %
45 %
30 %
56 %
55 %
14 %
33 %
31 %
17 %
33 %
22 %
70 %
23 %
51 %
16 %
32 %
27 %
356 kcal = 1494 kJ
38 g
40 g
6,1 g
2,9 g
0g
13 g
342 mg
977 mg
23 mg
331 mg
523 mg
181 µg
450 mg
8,1 mg
73 µg
1904 µg
1,3 mg
761 µg
54 mg
3,2 µg
13 mg
1,0 mg
0,06 mg
14 mg
2,5 mg
1,5 µg
296 µg
31 µg
DIABÉTICOS: CONTÉM 8,2 g DE FRUTOSE POR PORÇÃO.
Ácido pantotênico
1,0 mg
20 %
1,0 mg
20 %
3,8 mg
Beba o Shake Herbalife® e adote hábitos
saudáveis para toda a vida.
4
MODO DE USAR: Agite esta embalagem antes de
cada uso. Bata no liquidificador ou misture duas
colheres e meia de sopa (26 g) do Shake com
250 ml de leite semidesnatado.
Quantidade
por porção
Fórmula 1
EDIÇÃO LIMITADA
Shake
Pó Para o Preparo de Bebida
Para Controle de Peso
Sabor Mousse de Maracujá
SABOR DA
TEMPORADA
1
Para Perder Peso: Substitua diariamente duas das três
refeições principais.
Para Manter o Peso: Substitua diariamente apenas uma
refeição principal.
5
6
11
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
2013
Para Aumentar o Peso: Acrescente até dois Shakes ao
cardápio diário.
Guarde em lugar fresco e seco.
Cada embalagem contém 21 porções.
Os produtos Herbalife® são comercializados exclusivamente
por Distribuidores independentes.
Este produto não deve ser usado na gestação,
amamentação e por lactentes, crianças, adolescentes e
idosos, exceto sob indicação de médico ou nutricionista.
3
mousse de
maracujá
8
SHAC – Serviço Herbalife de Atendimento ao Consumidor
(11) 3038-4433
www.herbalife.com.br
%
Contém aromatizante sintético idêntico ao natural
550 g
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IMAGEM
ILUSTRATIVA
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Formulação exclusiva da: HERBALIFE INTERNATIONAL OF AMERICA, INC. Los Angeles, CA 90080-0210, U.S.A.
Fabricado por: LIOTÉCNICA TECNOLOGIA EM ALIMENTOS LTDA. Av. João Paulo I, 1098 – CEP 06817-000 – Embu das Artes – SP,
CNPJ: 61.297.784/0003-18. Indústria Brasileira.
Para: HERBALIFE INTERNATIONAL DO BRASIL LTDA.,
Rua Marina Ciufuli Zanfelice, 371 – Lapa - CEP 05040-000 – São Paulo – SP – Brasil. CNPJ: 00.292.858/0001-77.
Produto isento da obrigatoriedade de registro sanitário, conforme Resolução RDC n°27, de 06 de agosto de 2010.
©2013 HERBALIFE
Validade e Lote: Vide Impressão.
9. Origem e registro do produto: são informações importantes para o consumidor saber
a procedência do produto. Alguns produtos são dispensados de registro e apresentam as
expressões definidas por regulamentação.
1. Nome do produto: caracteriza o produto.
2. Conteúdo líquido: indica a quantidade total de produto contido na embalagem. O valor é
expresso em unidade de massa ou volume.
3. Informação geral: descrição da finalidade do produto.
4. Modo de preparo ou de uso: explica como preparar ou consumir o produto, de acordo com
seu propósito de uso.
5. Informações de armazenamento: indica o modo adequado de armazenar o produto de
modo a preservar suas características sensoriais e nutricionais, considerando-se o prazo
de validade.
10. Lista de ingredientes: descreve os ingredientes que compõem o produto. A leitura dessa
informação é importante para que pessoas com restrições alimentares possam identificar
a presença de ingredientes aos quais têm alergia, intolerância ou restrições.
11. Informação nutricional obrigatória: é a tabela nutricional presente nos rótulos de produtos
alimentícios. Ela descreve a quantidade de calorias e nutrientes do produto. A leitura dessa
informação é importante para que você possa fazer as escolhas mais adequadas para a sua
alimentação diária.
s0OR ÎOQUANTIDADEMÏDIADOPRODUTOQUEDEVESERCONSUMIDOPORADULTOSSAUDÉVEISEM
cada ocasião de consumo. Ela é fornecida em valor numérico, expresso em unidade de
massa ou volume, acompanhado da medida caseira, como colher de sopa, tabletes etc.
s1UANTIDADEDECALORIASENUTRIENTESVALORESNUMÏRICOSABSOLUTOSEEMPORCENTAGEM
EMRELA ÎOAOVALORDIÉRIODEREFERÐNCIA6$COMBASEEMUMADIETADE
calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energéticas.
6. Advertências: informações destinadas a prevenir riscos em casos específicos.
7. Número do lote e prazo de validade:
Número do Lote: codificação que permite a rastreabilidade e o controle de qualidade do produto.
Prazo de Validade: data limite para utilização do produto com garantia das especificações
estabelecidas, considerando-se o modo de armazenamento ideal.
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8. Serviço Herbalife de Atendimento ao Consumidor (SHAC): canal de comunicação
DA(ERBALIFECOMOS#ONSULTORES)NDEPENDENTESCONSUMIDORESEPROlSSIONAISDESAÞDE
para eventuais dúvidas, sugestões e outras informações a respeito de produto.
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LEGENDA
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* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou
menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valores Diários não estabelecidos.
INGREDIENTES: proteína isolada de soja, frutose, fibra de aveia, inulina, óleo vegetal de canola, cloreto de potássio, triglicerídeos
de cadeia média, caseinato de cálcio, proteína concentrada do soro de leite, mix de vitaminas e minerais (maltodextrina, ortofosfato
férrico, vitamina C, sulfato de zinco, vitamina E, niacinamida, gluconato de cobre, D-pantotenato de cálcio, sulfato de manganês,
vitamina B6, tiamina, vitamina A, ácido fólico, iodeto de potássio, selenito de sódio, biotina, vitamina D e vitamina B12), fosfato de
cálcio dibásico, óxido de magnésio, gengibre, estabilizante celulose microcristalina, espessantes: goma xantana, carragena e pectina,
antiumectante dióxido de silício, emulsificante lecitina de soja, corantes: sintético idêntico ao natural betacaroteno e natural urucum,
aromatizante e edulcorante sucralose. CONTÉM GLÚTEN.
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Anotações
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Serviço de Atendimento ao Consultor
(11) 3879-7822 / 0300-789-3222 ou
Canal Inteligente (MyHerbalife.com.br)
Este guia é destinado aos Consultores Independentes Herbalife e seus clientes. Seu objetivo é fornecer informações
básicas de nutrição e dos produtos Herbalife promovendo, assim, a adoção de um estilo de vida saudável e ativo e
o apoio no entendimento do uso adequado dos produtos e suas composições. Não há a intenção de diagnosticar
ou tratar qualquer condição médica ou doença. A Herbalife recomenda que, antes de indicar uma dieta ou um
programa de atividade física, um médico ou profissional de saúde seja consultado.
(ERBALIFE)NTERNATIONALDO"RASIL,TDA4ODOSOSDIREITOSRESERVADOS)MPRESSONO"RASIL888nn2EV

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