Inhalt Vorwort

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Inhalt Vorwort

Vorwort
Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
in unserem neuen Semesterprogramm finden Sie eine Reihe von
Veranstaltungen, die sich geschichtlich und aktuell mit dem Zusammenleben in unserer Gesellschaft und unserer Stadt beschäftigen. „Was bedeutet Geschichte als Quelle für Identifikation und
Identität einer Gesellschaft, in der Menschen ganz unterschiedlicher
Herkunft und Kultur zusammenleben? Wie kommt es zu einem
>wir< in einer solchen Gesellschaft?“ (Johannes Rau 2002 auf dem
Historikertag in Halle). Anregungen und historische wie aktuelle
Beispiele zur Auseinandersetzung mit diesen zentralen Fragen
finden Sie u.a. im Fachbereich 51. Zum Beispiel in dem Vortrag von
Alfred Hintz über die „Stunde Null“ und die dort wiedergegebenen
Berichte zweier in Schwerte gestrandeter Flüchtlingsfamilien aus
dem Jahr 1945 (Seite 48). Oder – ganz aktuell – in einer Veranstaltung über den Antiziganismus am Beispiel Duisburg in der Woche
gegen Rassismus (Seite 48). Um die Herausforderungen unseres Zusammenlebens geht es auch in der diesjährigen Vernetzungskonferenz im März in der Rohrmeisterei mit Prof. Dr. Reinhold Knoop „Wie
wollen wir miteinander leben? Neue Entwicklungen in Nachbarschaft und Quartier“ (Seite 50). Und wer sich bei diesem Thema bürgerschaftlich engagieren will, ist herzlich zur neuen EFI-Fortbildung
„Wohnen und Leben in Schwerte“ eingeladen (Seite 16).
Sprachen lernen verbindet Menschen verschiedener Kulturen. Hierzu haben Sie wieder reichlich Gelegenheit in unseren Crashkursen
in Niederländisch, Türkisch, Kroatisch etc. (Seiten 44-45), die sich
auch gut als Vorbereitung für einen Urlaub eignen. Und mehr erfahren über andere Kulturen können Sie in den Vorträgen in leichter
Fremdsprache: Englisch (Seite 33), Spanisch (Seite 38), Italienisch
(Seite 42).
Neu im EDV – Bereich sind 2 Angebote für Nutzer von Apple-Geräten. In kleinen Lerngruppen können Sie die umfangreichen
Nutzungsmöglichkeiten von iPad und iPhone kennenlernen (Seite
25). Ein Angebot zum Thema Skype wird Ihnen die Möglichkeiten
des kostenlosen Telefonierens über das Internet näherbringen, mit
dem auch Videogespräche zum Beispiel mit weitentfernt lebenden
Freunden oder Verwandten „von Angesicht zu Angesicht“ möglich
sind (Seite 24).
Jochen Born für das Team der VHS
HINWEIS ZU DEN KURSGEBÜHREN:
Auf Anregung der VHS-Konferenz hat der Verwaltungsrat des
Kultur- und Weiterbildungsbetriebes einer Honorarerhöhung der
DozentInnen der VHS zugestimmt. Zur Finanzierung dieser seit
10 Jahren erstmaligen Erhöhung ist bei gleichbleibenden bzw.
sinkenden öffentlichen Zuschüssen und steigenden Kosten eine
Erhöhung der Teilnehmergebühren um 10 % beim Standardkurs
nötig geworden.
Inhalt
!
1
2
3
Allgemeine Infos
Anmeldung, Allgemeines, Kurse................................ 2
Anmeldekarten...............................................Heftmitte
Fax-Anmeldungen...................................................... 39
Unterrichtsorte, Parken................................................ 3
Mitarbeiter-/innen der VHS......................................... 4
Kurskalender................................................................... 4
Einzelveranstaltungen................................................. 5
Bildungsscheck und Bildungsprämie....................... 6
Firmenschulungen in der VHS.................................... 7
Die Musikschule in Schwerte informiert................8/9
Auslagestellen/Programmverteilung..................... 74
Mitwirkung in der VHS ............................................... 74
Allgemeine Geschäftsbedingungen........................ 75
Stichwortverzeichnis.................................................. 76
Angebote für Frauen ......................................10
Kompetenzen für Beruf und Alltag
Arbeit u. Leben DGB/VHS........................................... 13
Bildungsurlaub............................................................. 14
Psychologie, Pädagogik, Kommunikation............ 15
Naturkunde, Ökologie................................................ 20
Ausbildung , Betrieb, Beruf
EDV/Informationstechnologie/Medien................. 22
Schulabschlüsse........................................................... 26
Sprachen
4
5
6
7
Info: Sprachen lernen................................................. 28
Info: Der Gemeinsame Europäische
Referenzrahmen für Sprachen................................. 29
Englisch.......................................................................... 30
Französisch................................................................... 34
Spanisch........................................................................ 36
Italienisch...................................................................... 40
Weitere Sprachen........................................................ 43
Deutsch, Deutsch als Zweitsprache,
Alphabetisierung, Einbürgerungstest..................... 46
Gesellschaft, Politik, Kultur
Gesellschaft, Politik..................................................... 47
Kultur, Literatur............................................................ 51
Kreativität, Kunst
Kreativität...................................................................... 54
Gesundheit, Fitness, Ernährung
Entspannungstechniken ........................................... 58
Gesundheitsbildung, Rehabilitation, Ernährung...62
Gymnastik, Wellness, Tanz, Fitness......................... 69
1
!
INFORMATION ANMELDUNG BERATUNG ALLGEMEINES
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
Anmeldung
Anmeldungen sind nach Erscheinen des
Programms bzw. der Einstellung des
Programms ins Internet, ab dem bekanntgegebenen Anmeldebeginn möglich.
Sie werden ab dem Tag des Anmeldebeginns in der Reihenfolge ihres Eingangs
berücksichtigt. Sollte es bei Anmeldebeginn zu einer Häufung von Anmeldungen
kommen, haben persönliche Anmeldungen Vorrang vor Anmeldungen über
das Internet, per Post oder per Fax.
Zu ausgeschriebenen Fortsetzungskursen im Bereich Sprachen und im
Bereich Gesundheit, für die ambulante
Herzsportgruppen und die Kurse zum
nachträglichen Erwerb von Schulabschlüssen, sind Anmeldungen auch schon
vor Anmeldebeginn möglich.
Eine Aufnahme in die Herzsportgruppen
bzw. die Schulabschlusskurse ist nur nach
persönlicher Beratung möglich.
So können Sie sich bei uns anmelden:
1.Online-Anmeldung per Internet unter www.kuwebe.de
Klicken Sie auf “Volkshochschule”, danach auf “Anmeldung”, schon sind Sie in
unserem automatisierten Anmeldeverfahren – einfacher geht’s nicht!
2.Anmeldung per Post
Verwenden Sie hierzu die Anmeldekarten
in der Heftmitte.
3.Anmeldung per Fax
Senden Sie hierzu das Anmeldefax (direkt
hinter den Anmeldekarten in der Heftmitte) an 02304/104877.
4.Persönliche Anmeldung
in der Geschäftsstelle
Selbstverständlich können Sie Ihre Anmeldung auch gerne persönlich zu den
Geschäftszeiten in der Geschäftsstelle
abgeben.
Sie sind angemeldet,
sobald Ihre Anmeldung vorliegt. Eine
schriftliche Benachrichtigung erfolgt
nicht. Lediglich, wenn ein Kurs ausfällt,
erhalten Sie von uns eine Benachrichtigung und ggf. bereits eingegangene Zahlungen werden Ihnen zurückerstattet.
Bitte beachten Sie die Ausführungen unter „Verbindliche Anmeldung“ in unseren
„Allgemeinen Geschäftsbedingungen“
auf Seite 75.
2
Ca. 5 mal im Jahr verschicken
wir einen Newsletter mit den
aktuellsten Infos zu unseren
Veranstaltungen und Kursen.
Zum Abonnieren schicken Sie uns
eine E-Mail an [email protected]
mit Betreff „Newsletter abonnieren“.
Sie können sich jederzeit abmelden.
So erreichen
Sie uns:
VHS Geschäftsstelle
Am Markt 11
58239 Schwerte
Allgemeiner Kontakt:
Telefon 02304/104-850
Telefax 02304/104-877
[email protected]
Web
www.kuwebe.de
Telefonnummern und E-Mail-Adressen der
Mitarbeiter/-innen finden Sie auf Seite 4.
Öffnungszeiten der
VHS-Verwaltung
Montag bis Freitag
Dienstag
Donnerstag
Telefonisch / per
E-Mail reservieren
Als besonderen Service bieten wir Ihnen:
Geben Sie uns den Kurs Ihrer Wahl telefonisch oder per E-Mail an und reservieren
Sie sich damit einen Platz. Wir halten
Ihnen den Kurs 3 Tage frei, bis dahin muss
eine schriftliche (Fax genügt) verbindliche
Anmeldung vorliegen.
Kleingruppenkurse
Intensives Lernen in kleinen Gruppen von
6 bis 8 Teilnehmer/-innen ermöglichen
wir in diesen gekennzeichneten Kursen.
Gebührenermäßigungen sind hier nicht
möglich.
Gratiskurse
Kultur- und Weiterbildungsbetrieb
der Stadt Schwerte - VHS
Postfach 1843
58213 Schwerte
8.00 - 12.00 Uhr
14.00 - 16.00 Uhr
14.00 - 17.00 Uhr
Beratung
Falls Sie eine Beratung zur Einstufung
in bestimmte Lehrgänge oder Kurse
wünschen, wenden Sie sich bitte an die
Mitarbeiter/-innen der VHS. Während der
Hauptanmeldezeit bietet die VHS einen
speziellen Beratungsservice für die Fachbereiche Informatik/EDV und Sprachen.
Info Tel. EDV: 02304/104-857
Info Tel. Sprachen: 02304/104-832
Als Prämie für unsere Treuesten
Bei Belegung von mindestens 3 bezahlten
Kursen in diesem Semester bekommen
Sie im nächsten Semester einen Kurs
gebührenfrei. Als Kurse gelten Veranstaltungen mit mindestens 12 Unterrichtsstunden. Bildungsurlaube und Veranstaltungen der AG Arbeit und Leben können
nicht berücksichtigt werden. Weitere
Gebührenermäßigungen entnehmen Sie
bitte unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 75.
Cafeteria
Belegte Brötchen, selbstgebackenen
Kuchen, Kaffee und Tee serviert die
Kontaktstelle Wigge der Selbsthilfegemeinschaft psychisch Kranker, deren
Angehörige und freiwilligen Helfer am
Montag und am Dienstag von 9.30 11.30 Uhr im VHS-Foyer. Außerdem steht
dort ein Getränkeautomat.
Rollstuhlfahrer
Sie erreichen die VHS nur über den
Lift im Treppenhaus Hagener Straße.
Achtung: Eingangstür von der Hagener Str. öffnet automatisch. Hilfe bei
Zugangsproblemen: Tel. 02304/104-859.
INFORMATION UNTERRICHTSORTE PARKEN
Weiterbildung
auf Bestellung:
Unterrichtsorte
P1
Die Parkgarage im
City-Centrum ist bis
22.00 Uhr regelmäßig
geöffnet.
1
VHS und Stadtbücherei
im City-Centrum, Am Markt 11
2
Musikschule
Westenort 18
3
Friedrich-Kayser-Schule
Eintrachtstraße 10
4
Realschule am Stadtpark
Eingang von der Beckestraße
5
Realschule und Eintrachtschule
Holzener Weg 22 und 24
6
Marienkrankenhaus Schwerte
Goethestraße 19
7
Ruhrtalmuseum
Brückstraße 14
8
Schwerter Tafel
Ostenstraße 17
9
Bürger- und Kulturzentrum Rohrmeisterei
Ruhrstraße 20
Ein Service der VHS
Ein Angebot für Unternehmen,
Organisationen und Gruppen
Wenn Sie sich für einen Kurs aus
dem Programm interessieren oder
für ein auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot,
wenden Sie sich an uns.
Wir führen auf Ihren Wunsch mit
unseren Dozentinnen und Dozenten Kurse bei Ihnen oder in der VHS
durch.
Wir beraten Sie gern über inhaltliche
und personelle Möglichkeiten, die
organisatorische Durchführung
sowie die anfallenden Kosten.
Nehmen Sie bitte Kontakt zu den
einzelnen Ansprechpartnerinnen/
Ansprechpartnern der Fachbereiche
auf oder rufen uns unter der Tel.Nr.
104-853 an.
Informationen zu
unserem besonderen
Angebot für Unternehmen
„Firmenschulungen“
finden Sie auf Seite 7.
Parken
P2
Mühlengraben
(Im Reiche des Wassers)
P3
An der Rohrmeisterei
Frauenparkplätze
Parkflächen speziell
für Autos von Frauen
(“Frauenparkplätze”) sind
im Bereich hinter dem
City-Centrum an der Polizeiwache ausgewiesen.
Bitte beachten Sie unbedingt:
Auf dem Marktplatz darf
nicht geparkt werden!
Dort werden unerbittlich
“Knöllchen” verteilt.
10 Mea‘s Cucina
Am Markt 9
In den Vororten: (nicht auf dem Plan)
Reichshofzimmer Westhofen, Kirchplatz
Weiterbildungberatung:
Sie haben Fragen zu Ihrer persönlichen
und beruflichen Weiterbildung?
Die Stiftung Weiterbildung Kreis Unna in
Kooperation mit der Agentur für Arbeit
bietet eine individuelle und kostenlose
Beratung zu Fortbildungsfragen und
-trägern sowie möglicher Förderung an.
Informationen:
6
5
8
4
3
P1
1
Stiftung Weiterbildung
Tel. 02303 271890
10
P2
7
2
P3
9
3
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JOCHEN BORN · TEL. 104-853 · [email protected]
Pädagogischer Bereich
Verwaltung
Jochen Born
VHS-Leiter
Tel. 104-853
[email protected]
Fachbereiche:
• Arbeit und Leben DGB/VHS
• Psychologie, Pädagogik, Kommunikation
• Kreativität, Kunst
• Gesundheit/ Naturkunde
• Politik, Gesellschaft, Kultur, Literatur
•Firmenschulungen
Matthias Hein
Verwaltungsleitung, Informationstechnologie, Organisation, Drittmittelakquirierung, Firmenschulungen
Tel. 104-852
[email protected]
Ingela Kost
Information und Anmeldung,
verwaltungsmäßige Abwicklung von
Kursen und Maßnahmen
Tel. 104-849
[email protected]
Petra Duscha
Stellv. VHS-Leiterin
Tel. 104-857
[email protected]
Fachbereiche:
• VHS mit Frauen
• EDV, IT, Medien
• Berufliche Weiterbildungsmaßnahmen
• Gymnastik, Tanz, Fitness
Kirsten Röttger
Information und Anmeldung,
verwaltungsmäßige Abwicklung von
Kursen und Maßnahmen
Tel. 104-851
[email protected]
Bernd Schaumann
Veranstaltungsorganisation,
Unterrichtsmaterial, Raumplanung
Tel. 104-855
[email protected]
Sandra Lexow
Hauptamtliche päd. Mitarbeiterin
Tel. 104-832
[email protected]
Fachbereiche:
•Sprachen
• Deutsch als Zweitsprache
•Alphabetisierung
•Bildungsurlaub
Gabriele Kneer-Steger
Tel. 104-858
[email protected]
Fachbereiche:
•Schulabschlüsse
•Weiterbildungslehrerin
Karen Schülke
Tel. Lehrerzimmer 104-834
[email protected]
•Weiterbildungslehrerin
Haus- und
Medientechnik
Valeri Steinbart
Tel. 104-859
Landesverband der Volkshochschulen
Die VHS Schwerte ist Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen NRW e.V.. Weitere Informationen im Internet:
www.vhs-nrw.de
Weiterbildungsportal Ruhr Ost
Eine Übersicht über die Angebote der VHS-Schwerte sowie anderer
Volkshochschulen und Weiterbildungsträger in der Region Dortmund und den Kreisen Unna und Hamm finden Sie im Internet:
www.pro-weiterbildung.de
Kurskalender: 1. Semester 2015
Semesterwoche123456789
10
11
12
13
14
Montag02.02.09.02.-------- 23.02. 02.03. 09.03. 16.03.23.03.13.04.20.04.27.04.04.05.11.05.18.05.
Dienstag03.02. 10.02.17.02. 24.02.03.03. 10.03. 17.03.24.03.14.04.21.04.28.04.05.05.12.05.
Mittwoch 04.02. 11.02. 18.02. 25.02. 04.03. 11.03. 18.03. 25.03. 15.04. 22.04. 29.04. 06.05. 13.05.
Donnerstag05.02. 12.02.19.02. 26.02. 05.03. 12.03. 19.03.26.03.16.04.23.04.30.04.07.05.--------21.05.
Freitag06.02. 13.02.20.02. 27.02. 06.03. 13.03. 20.03.27.03.17.04.24.04.--------08.05.15.05.22.05.
Samstag07.02. 14.02.21.02. 28.02. 07.03.14.03. 21.03.28.03.18.04.25.04.02.05.09.05.16.05.
So
nntag08.02. 15.02.22.02. 01.03. 08.03.15.03. 22.03.29.03.19.04.26.04.03.05.10.05.17.05.
Osterferien
30.03. bis 11.04.2015
7!
GESUNDHEIT FITNESS
INFORMATION
DIE MITARBEITERINNEN
ERNÄHRUNG KOCHEN
UND MITARBEITER
UND ERNÄHRUNG
DER VHS KURSKALENDER
Beginn der Kurse: 02.02.2015
Unterichtsfreie Tage und Ferien:Rosenmontag 16.02.2015 · Osterferien 30.03. bis 11.04.2015 · Tag der Arbeit 0
1.05.2015 · Christi Himmelfahrt 14.05.2015
4
GESUNDHEIT
INFORMATION
FITNESS
EINZELVERANSTALTUNGEN
ERNÄHRUNG KOCHEN UND
1. SEMESTER
ERNÄHRUNG
2015
Wegen des langen Planungszeitraums und um aktuell sein zu können, sind hier noch nicht
alle Einzelveranstaltungen
erfasst. Bitte achten Sie auf
JOCHEN
BORN · TEL. 104-853 · [email protected]
Tagespresse und Handzettel! Außerdem bitten wir Sie, sich auch zu den Einzelveranstaltungen anzumelden. Bei Vorträgen ist auch Abendkasse möglich.
Seite
Januar
Mi
28.01.
10:00
Moderation von Gruppen
Kurs 2308
17
Februar
So
Mi
Do
Sa
Di
Mi
Mi
Mi
Do
Mo
Do
01.02.
04.02.
05.02.
07.02.
10.02.
11.02.
18.02.
18.02.
19.02.
25.02.
26.02.
09:00
19:00
17:30
10:00
19:30
19:30
19:30
18:30
18:30
19:30
19:00
Vogelkundliche Wanderung
Treffp. „Zum Kellerbach“, Parkplatz Wasserwerk
Mehr Leistungen der Pflegeversicherung
Vortrag
Die Mecklenburgische Ostseeküste
Diavortrag
„Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben“
Erfahrungsaustausch
Jedes Leben ist ein Geschenk
Infoveranstaltung
Die Nervensalze der Schüßlerschen Biochemie
Vortrag
Datenschutz- und Internetrecht
Vortrag
Fasten-Zeit
Koch-Seminar
Gehirn und Erfolg
Vortrag
„Das ganze Land war ein Schlachthaus“
Vortrag
Sucht kommt selten allein
Vortrag
Kurs 2402
Kurs 7201
Kurs 2403
Kurs 2301
Kurs 2302
Kurs 7202
Kurs 5101
Kurs 7401
Kurs 2303
Kurs 5102
Kurs 7203
20
62
20
19
15
62
47
64
15
47
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März
Di
Mi
Mi
Do
Sa
Sa
Mi
Mi
Do
Do
Sa
Mo
Mi
Mi
Di
Do
Do
Mi
Do
Fr
Fr
03.03.
04.03.
04.03.
05.03.
07.03.
07.03.
11.03.
11.03.
12.03.
12.03.
14.03.
16.03.
18.03.
18.03.
24.03
19.03.
19.03.
25.03.
26.03.
27.03.
27.03.
19:30
18:00
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19:30
12:15
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19:30
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19:30
„Meine schamlose Generation“
Vortrag
Vernetzungskonferenz
A Virtual Tour through Cambridge (Part 2)
Vortrag in leichtem Englisch
Torino, la città della magia e del cioccolato
Vortrag in leichtem Italienisch
Praktische Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Vortrag
Freude am Aquarellieren - entspanntes Malen
Altersrenten – Wer?, Wann?, Wie(viel)?
Vortrag
„Wenn ich nichts höre, ist alles gut“
Vortrag
Gewürzheilkunde, die kleine Schwester der Kräuterheilkunde
Kompaktkurs
Dachgeschossdämmung, aber richtig
Vortrag
Freude am Aquarellieren – entspanntes Malen
Das Arbeitslosengeld II: Die Bedürftigkeitsprüfung von A-Z
Vortrag
Empowerment
Vortrag
Verschenken oder Vereben
Vortrag
Gewichtsreduktion mit Hypnose
Vortrag
„Canta che ti passa“
Canzoni-Lernabend
1945 – Die Stunde Null – Deutschland auf der Straße
Vortrag
España y sus regionalismos
Vortrag in leichtem Spanisch
Antiziganismus
Vortrag
Die Dichterstunde „Johann Wolfgang v. Goethe“
Kurzbiografie und Gedichte
BFD - ein lebensrettender Körper - Check
Vortrag
Kurs 5104
Kurs 5103
Kurs 4122
Kurs 4413
Kurs 2315
Kurs 6114
Kurs 2101
Kurs 2321
Kurs 7213
Kurs 2404
Kurs 6114
Kurs 2102
Kurs 2320
Kurs 5105
Kurs 7205
Kurs 4412
Kurs 5107
Kurs 4311
Kurs 5106
Kurs 5209
Kurs 7206
49
50
33
42
18
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15
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13
17
47
62
42
48
38
48
53
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April
Mi
Fr
Sa
Sa
So
So
Mi
Do
Sa
Mi
15.04.
17.04.
18.04.
18.04.
19.04.
19.04.
22.04.
23.04.
25.04.
29.04.
19:00
19:30
14:00
10:30
15:00
10:30
19:00
19:30
10:00
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Psychische Erkrankung im Film
Spielfilm
Lyrik - Konzertant: Eva Strittmatter Abend
Ayurvedische Nacken- und Rückenmassage
Frühlingsimpressionen in Aquarell
Seminar
Sonntags in die VHS
Einführung in die Klangschalenmassage
Selbstfürsorge (STEPPS /ASS)
Infoabend
1915: Aufbruch, Avantgarde, Abstraktion
Improvisationstheater
„Warum Vegetarier keine Currywurst essen!“
Kurs 7207
Kurs 5208
Kurs 7115
Kurs 6115
Kurs 5207
Kurs 7116
Kurs 7209
Kurs 5206
Kurs 1305
Kurs 2304
63
52
61
57
53
61
63
52
11
15
Mai
Mi
Mi
Fr
Sa
06.05.
20.05.
29.05.
30.05.
19:30
19:00
19:00
13:30
Kuba – Rum, Rhythmus und Revolution
Diavortrag
Altersgerecht umbauen, barrierefrei Wohnen
Vortrag
Die Dichterstunde „Annette von Droste-Hülshoff“
Kurzbiografie und Gedichte
Yoga und Ayurveda für guten Schlaf und gegen Burnout
Kurs 5108
Kurs 7204
Kurs 5210
Kurs 7117
49
62
53
61
Juni
Mo
Sa
Sa
Di
Mi
Mi
01.06.
06.06.
06.06.
09.06.
17.06.
24.06.
18:00
11:00
16:00
10:00
13:30
18:00
Das Arbeitslosengeld II: Das Leistungsrecht von A-Z
Info-Veranstaltung
Sammeln und Kochen mit Wildkräutern und essbaren Blüten
Kosmetika nach den eigenen Bedürfnissen hergestellt
Gelingende Kommunikation
Veranstaltung der Schwerter Freiwilligenakademie
Bundesfreiwilligendienst: Zeit, das Richtige zu tun
Info-Veranstaltung
Der Clown in uns – Humor und Kraft des Lachens
Erlebnisabend
Kurs 2103
Kurs 7215
Kurs 7216
Kurs 2310
Kurs 5109
Kurs 2318
13
64
65
17
48
18
August
Mo 31.08.
10:00
Konflikte klären
Veranstaltung der Schwerter Freiwilligenakademie
Kurs 2309
17
5
7!
Förderung der beruflichen Weiterbildung:
Beratung bei der VHS Schwerte
Bildungsscheck und Bildungsprämie
Das Land NRW und das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) unterstützen Sie
finanziell bei Ihrer beruflichen Weiterbildung. Voraussetzung: die Beratung bei einer anerkannten
Beratungsstelle. Nutzen Sie Ihre Chance: Informieren Sie sich bei uns über die Förderung durch
Bildungsscheck und Bildungsprämie!
Rufen Sie uns an: Beratungsstelle VHS Schwerte, Tel. 104 850.
- ein Angebot des Landes NRW
Damit mehr Menschen und Unternehmen das Thema Weiterbildung als Chance für die Zukunft
nutzen, bietet das Land NRW mit dem Bildungsscheck ganz konkrete Unterstützung an:
Der Bildungsscheck kann sowohl von Beschäftigten als auch von kleinen und mittleren Betrieben
(KMU) in Anspruch genommen werden. Das Land Nordrhein-Westfalen übernimmt mit Mitteln des
Europäischen Sozialfonds die Hälfte Ihrer Weiterbildungskosten mit einem maximalen Zuschuss von
500 €. Unternehmerinnen und Unternehmer sowie freiberuflich Tätige haben in den ersten 5 Jahren
nach der Gründung die Möglichkeit, den Weiterbildungszuschuss in Anspruch zu nehmen. Auch im
Unternehmen mitarbeitende In- und Teilhaber und BerufsrückkehrerInnen, zum Beispiel Frauen nach
der Familienphase, können unter bestimmten Umständen per Bildungsscheck gefördert werden.
Um einen Bildungsscheck erhalten zu können, ist ein Beratungstermin in einer Bildungsberatungsstelle die erste Voraussetzung
In der Beratung werden inhaltliche und formelle Voraussetzungen zum Erhalt des Bildungsschecks
geklärt und geeignete Weiterbildungsangebote und Anbieter ausgewählt.
Im Anschluss an die Beratung wird der Bildungsscheck ausgehändigt und kann dann beim Weiterbildungsanbieter zur Verrechnung eingereicht werden.
Informationen im Internet: www.bildungsscheck.de
Das BMBF hat die Bildungsprämie eingeführt, damit mehr Menschen durch Weiterbildung ihre
Chancen im Beruf verbessern können – vor allem diejenigen, die aufgrund ihres Einkommens
bislang die Kosten einer Weiterbildung nicht ohne weiteres tragen konnten.
Einen Prämiengutschein alle zwei Jahre erhalten Weiterbildungsinteressierte, die erwerbstätig sind
und deren zu versteuerndes Jahreseinkommen 20.000 € (bzw. 40.000 € bei gemeinsam veranlagten
Ehepaaren) nicht übersteigt. In einer Prämienberatung prüfen geschulte Beraterinnen und Berater
die individuellen Voraussetzungen der Interessierten und geben den Gutschein aus. Damit übernimmt der Bund 50% der Weiterbildungskosten, maximal jedoch 500 €.
Information im Internet: www.bildungspraemie.info
Rufen Sie uns an:
Beratungsstelle VHS Schwerte, Tel. 02304/104-850
6
der VHS +++ Firmenschulungen in der VHS +++ Firmenschulungen i
Investieren Sie in die Zukunft –
Mitarbeiterqualifizierung
zahlt sich aus!
Es gibt gute uns
Gründe, bei n ...
zu investiere
Sprechen Sie
mit uns:
Jochen Born
Telefon 02304/104-853
[email protected]
Matthias Hein
Telefon 02304/104-852
[email protected]
Volkshochschule
Wissen ist ein
Wettbewerbsvorteil
Das haben
wir für Sie ...
Moderne Unternehmen halten oder
steigern ihre Leistungsfähigkeit mit hochqualifiziertem Personal. Wissen auf dem
neuesten Stand hilft neue Märkte leichter
zu erobern – zögern Sie nicht, Ihre Mitarbeiter professionell schulen zu lassen!
Wir schneidern das passende Fortbildungsprogramm für Ihr Firmenprofil.
Ein breites Fortbildungsspektrum, maßgeschneiderte Konzepte, praxisgerechte
Seminarinhalte und -methoden. Für diese
Themen sind wir die Experten:
VHS Schwerte Ihr professioneller
Partner
Sprach-Trainings: fremdsprachige Geschäftskommunikation in Sprache und Schrift,
sicherer Umgang mit Menschen anderer
Sprachen und Kulturen
Grundlagenwissen und Aufbaukurse in EDVAnwendungen, Internet und neuen Medien
Wir sind ein professionelles Weiterbildungszentrum mit langjährigen Erfahrungen in Firmenschulungen – kundenorientiert, integrativ, vielseitig, kompetent.
Und: immer ganz in Ihrer Nähe!
Teilen Sie uns Ihre Vorstellungen mit und
legen Sie die Ziele fest. Wir konzipieren die
Qualifizierungsmaßnahmen inhaltlich,
gestalten sie nach Ihren Vorstellungen
und Bedürfnissen. Die Schulungen
werden bei uns in modernen Fachräumen
durchgeführt. Selbstverständlich kommen wir aber auch zu Ihnen ins Haus oder
vereinbaren einen anderen Schulungsort.
Die zeitliche Gestaltung richtet sich nach
Ihren Wünschen und den Rahmenbedingungen Ihres Hauses.
Reden, Verhandeln, Präsentieren, Moderieren:
„Personal business skills“
Arbeitsorganisation, Zeitmanagement,
Teamarbeit
Organisations- und Personalentwicklung
Moderne Führungsinstrumente, Mitarbeitergespräche, Motivation
Gesundheitsförderung im Betrieb
Dazu pädagogisch kompetente Dozentinnen
und Dozenten, moderne Hard- und Softwareausstattung, eigene Fachräume
„Die Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.“
Benjamin Franklin, 1706 - 1790,Gründervater der Vereinigten Staaten
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Kontakt &
Anmeldung
Musikschule im Kultur- und
Weiterbildungsbetrieb
Westenort 18
58239 Schwerte
Fon 02304/104 842
[email protected]
[email protected]
Die Musikschule im KuWeBe –
Ihr Kompetenzzentrum für Musik
in Schwerte
Seit 1970 gibt es die Musikschule als
Institut zur Förderung der musikalischen
Bildung von Kindern, Jugendlichen und
Erwachsenen. Sie widmet sich, basierend
auf den Lehrplänen des „Verbandes
deutscher Musikschulen“, dem Ziel einer
stärkeren Musikalisierung unserer Gesellschaft. Der Unterricht und alle Kurse und
Projekte werden von staatlich geprüften
Lehrerinnen und Lehrern durchgeführt,
die dem Eigenwert des aktiven Singens
und Musizierens einen ebenso wichtigen
Rang einräumen, wie der Persönlichkeitsbildung, dem sozialen Lernen und dem
Erwerb von Schlüsselkompetenzen durch
musikalische Bildung und Erziehung.
Freude am Musizieren und am Umgang
mit dem Instrument und der Musik im
Allgemeinen steht bei
allen im Vordergrund. Mit
den Angeboten, ab dem
frühen Lebensalter bis hin
zur Arbeit mit Senioren,
fördern wir ein lebenslanges Lernen mit und durch Musik. Als
Mitglied des „Verbandes deutscher Musikschulen“ sind wir dem Qualitäts- und
Gütesiegel des Verbandes verpflichtet.
Neben dem Instrumentalunterricht, allein
oder in Gruppen, den Ensembles und
Chören, gibt es viele Kurse und Projekte, die
auch den Bereich der Bewegung umfassen.
Die Musikschule ist Kooperationspartner
vieler Einrichtungen und Organisationen in
Schwerte, wie z.B. Kindergärten und allgemeinbildenden Schulen.
Zahlreiche Konzerte, Musizierstunden
und Teilnahmen an verschiedenen Veranstaltungen des öffentlichen Lebens in
Schwerte dokumentieren die Qualität der
Arbeit in der Schwerter Musikschule.
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Unsere
Angebote ab
Januar 2015:
Die Angebote
Ein buntes und breitgefächertes Angebot
erwartet Sie und ihre Kinder an der Musikschule. Vom Säugling bis zum Senior
findet jeder das für sich richtige musikalische Betätigungsfeld.
Babys und Kleinkinder beginnen den
Weg zur Musik zusammen mit einem Elternteil im Musikgarten. Ab dem vierten
Lebensjahr gibt es die „Musikalische
Früherziehung“, die Freude am eigenen
Musizieren und die ersten musikalischen
Grundkenntnisse vermittelt. Dem Unterrichtskonzept liegt die Erlebniswelt, der
Entwicklungsstand und die natürliche
Neugier der jungen Teilnehmerinnen und
Teilnehmer zugrunde.
Weiter geht es dann im Instrumentalunterricht. Jeder kann sein Trauminstrument
erlernen und gleichzeitig in einem Ensemble Spielfreude entwickeln.
Der Elternbeirat
Der Elternbeirat hofft auf Anregungen aus
der Elternschaft, um die Qualität unserer
Musikschule noch weiter zu steigern und
den Kontakt zwischen Lehrerinnen und
Lehrern, Schülerinnen und Schülern und
Eltern zu vertiefen. Kontaktaufnahme bitte
über die Verwaltung der Musikschule oder
unter [email protected]. Ihre emails werden direkt weitergeleitet.
Der Förderverein
Wir unterstützen die Arbeit
der Musikschule!
Helfen Sie durch Ihre Mitgliedschaft die
gute Arbeit der Musikschule Schwerte
zu unterstützen. Infos und Kontakt unter
Tel. 02304/104 842.
Kurse
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•
•
•
Unterricht für die Stimme,
Jugendliche und Erwachsene
Gemeinsam die Stimme erkunden, Jugendliche und Erwachsene
Ballett von 3 ½ bis 12 Jahren
Trommelkurs für Erwachsene
Gitarrenkurse für Kinder,
Schnupperkurs mit der E-Gitarre, Kinder und Jugendliche
Chöre
•
•
•
•
Kinder (Ton für Ton + Spatzen)
Jugend (Accelerando)
Frauen (Just for Fun)
Senioren (Cantiamo)
Ensembles
• Kammermusik „Wood and more.….“
• Blasband „blue for you“
• Blechbläser “BrassKids”
•Streichquartett
• Streichorchester (Basis)
• Integrationsgruppe (Anklang)
•Querflötenensemble
Erst anmelden,
dann starten!
SchülerInnen der Musikschule mit einem
Hauptfachunterricht spielen kostenlos in
einem Ensemble oder singen im Chor.
Alle anderen zahlen14,00 € für das Ensemble
und 5,00 € für den Chor.
Aber erst anmelden und dann starten!
Wie melde ich
mich an?
Gitarrenkurse für Einsteiger
Bitte verwenden Sie ausschließlich Anmeldeformulare
der Musikschule Schwerte. Anmeldeformulare mit
separatem Blatt für das Lastschriftmandat können unter
www.kuwebe.de > musikschule als PDF Datei
runtergeladen oder an der Musikschuleabgeholt werden.
Bitte geben Sie die ausgefüllten Anmeldeformulare an
der Musikschule ab.
Die Anmeldung übers Internet ist nicht möglich.
Allein oder zu zweit Unterricht für die Stimme
t
Einstieg jederzei
möglich.
Auf der Grundlage des italienischen „Belcanto“ lernen Sie die
Stücke nach Ihren Neigungen und Wünschen Klassik, Folklore,
Musical und auch Popmusik kennen.
Dauer: Januar – Dezember 2015
Termine: nach Absprache
Ort:
Musikschule, Westenort 18
Kosten: 768,00 € / Jahr – 40 Min. Unterricht /Woche
(außer Ferien und Feiertage)
Dozentin: Iwona Bialek
Workshop - Fortsetzung
Wir freuen uns
g!
über Verstärkun
für Jugendliche und Erwachsene
Das Instrument Stimme ist immer dabei! Gemeinsam, mit einem
breiten Repertoire von Pop bis Musical, wollen wir 10 x montags
die Möglichkeiten der eigenen Stimme testen.
Dauer:
ab 02.02.2015, 10 Wochen
Termine: montags, 19.00 Uhr
Ort:
Musikschule, Westenort 18, Raum U2
Kosten: 75,00 €
Dozentin: Iwona Bialek
Ballett
für Kinder und Jugendliche
Einstieg nach Rücksprache mit Frau Hahn jederzeit möglich!
Neueinsteiger und Kinder ab 3 Jahren
13.30 - 14.30 Uhr
Kinder ab 6 Jahren
14.30 - 15.30 Uhr
Kinder ab 8 Jahren
15.30 - 16.30 Uhr
Jugendliche ab 12 Jahren
16.30 - 17.30 Uhr
Termine: freitags
Dauer:
Januar – Dezember 2015
Ort: VHS, Raum 9
Kosten: 186,00 €
Dozentin: Micheline Hahn
Anmeldeschluss 20.01.2015
Bei genügend Interessenten richten wir gern einen weiteren Kurs
ein. Sprechen Sie uns an!
Dauer:
Februar bis Juni
Dozent: Frank Kedzierski
Gebühr: 100,00 € ab 4 TeilnehmerInnen
Instrumentenausleihe gegen Gebühr möglich.
Termine: donnerstags, 14.55 Uhr
10 – 15 Jahre
Beginn: 05.02.2015
Ort:
Musikschule, Westenort 18, Raum O7
Erwachsene
Beginn:05.02.2015
Ort:
Musikschule, Westenort 18, Raum U4
Gitarrenkurs für Erwachsene
Vorkenntnisse
erforderlich!
mit Erfahrung von etwa 3 Jahren
Dauer: Januar 2015 bis Dezember 2015
Ort:
Musikschule, Raum 07
Gebühr: 240,00 € ab 4 TeilnehmerInnen
Dozent: Carsten Pirschel
Schnupperkurs: E-Gitarre für Einsteiger
Anmeldeschluss 20.02.2015
Mit Spaß lernen die TeilnehmerInnen die ersten Akkorde und Lieder.
Termine: freitags, 16.30 Uhr
Dauer: ab 06.03.2015, 10 Wochen
Ort:
Gebühr: 60,00 € incl. Instrument
Dozent: Thorsten Hohagen
9 – 15 Jahre
Musik für Senioren
Es ist nie zu spät... Haben Sie auch schon den Spruch: “Du bist zu
alt, um noch ein Instrument zu erlernen “ gehört? Alles Quatsch!
Bei uns finden Sie das Angebot, dass zu Ihnen passt. Instrumentalunterricht allein oder in kleinen Gruppen ist bei uns möglich.
Es besteht bereits ein Seniorenchor der sich donnerstags vormittags in der Musikschule trifft. Instrumentalunterricht auf Nachfrage.
Wer hat Lust die Musikschulbands zu verstärken?
Gesucht werden Schlagzeuger und E-Bassspieler. Die Proben sind
dienstags, 18.30 Uhr, donnerstags, 19.15 Uhr und freitags 15.50
Uhr. Die Teilnahme ist für Schülerinnen und Schüler der Musikschule kostenlos. Mitspieler ohne Hauptfach zahlen 14,00 € im Monat.
Veranstaltungen in der ersten Jahreshälfte:
Trommelkurs - Fortsetzung
Schülerinnen, Schüler und Ensembles zeigen, was Sie können.
Die Trommelgruppen bestehen bereits seit einiger Zeit. Interessierte mit Vorerfahrung können aber noch einsteigen.
Dauer: 13.01.15 - 22.12.15
Termin: dienstags, 19.00 + 20.15 Uhr
Ort:
Musikschule, Westenort 18, Raum 07
Kosten: 186,00 €
Dozentin: Christiane Heetmann
So. 09.02. 11.00
Junges Podium
Sa. 21.03. 11.00
Instrumententag So. 26.04 11.00
Junges Podium
So.10.05.17.00
Schlagzeugpower
Do. 11.06. 19.00
Konzert im Autohaus Sa. 21.06. 11.00 + 15.00 JeKi Jahresabschlusskonzerte
Musikschule
Musikschule
Musikschule
Rohrmeisterei
Autohaus Nolte
Sporthalle FBG
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ANGEBOTE FÜR FRAUEN
PETRA DUSCHA · TEL. 104-857 · [email protected]
LIT ER AT UR KU RS
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1302
Virginia Woolf: Die Fahrt zum Leuchtturm
Ein voll Liebe erfülltes aber auch von Ironie und Trauer gezeichnetes Buch der virtuosen Schriftstellerin Virginia Woolf - ein
liebesvolles Porträt ihrer Eltern.
Kaum hatte Virginia Woolf 1924 das Manuskript zu Mrs. Dalloway
abgeschlossen, da sah sie bereits den „alten Mann“ vor sich, den
Mr. Ramsay aus „Die Fahrt zum Leuchtturm“, das Porträt ihres
Vaters Sir Leslie Stephen.
„Noch nie habe ich so mühelos geschrieben, noch nie hat meine
Phantasie so verschwenderisch gearbeitet“, schreibt sie in ihr
Tagebuch. Im Mittelpunkt dieses Romans steht eine Frau, die sehr
schöne, von Trauer erfüllte Mrs. Ramsey, der Virginia Züge ihrer
geliebten Mutter gibt. Sie hat die Begabung, Menschen, die sie
umgeben - Freunde, die aus ihrem egoistischen Ehemann und
8 Kindern besteht und Sommergäste in einem abgeschiedenen
Ferienhaus an der schottischen Westküste, intuitiv zu verstehen
und miteinander zu verbinden.
Die Handlung spielt an einem Septembertag, als roter Faden
zieht sich die Ankündigung für einen geplanten Ausflug zum
Leuchtturm durch die Geschichte. Der Roman ist aber weniger auf
Handlung als auf die Porträtierung der einzelnen Charaktere ausgerichtet. Dieser Roman wird nach Meinung vieler Literaturkenner
in der Virtuosität der Erzähltechnik den verwandten Meisterwerken
von Joyce und Proust gleichgestellt.
In diesem Kurs wollen wir uns der Schriftstellerin Virginia Woolf
anhand von Tagebuchaufzeichnungen, Briefen sowie der Biografie
von Quentin Bell nähern und das Buch gemeinsam lesen und im
Kontext der viktorianischen Zeit besprechen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Virginia Woolf, Die Fahrt zum Leuchtturm, Fischer Tb 8,- €,
ISBN: 978-3-596-17364-8
Heide-Marie Nolte
6 x mittwochs, 9.15-11.15 Uhr, VHS, City-Centrum, Raum 1
4.2.-29.4.15, 14 täglich
€ 46,00 (16 UStd.)
1303
Literaturkurs: Virginia Woolf
- wie Kurs 1302 Heide-Marie Nolte
6 x mittwochs, 9.15-11.15 Uhr, VHS, City-Centrum, Raum 1
11.2.-6.5.15 (14-täglich)
€ 46,00 (16 UStd.)
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FR AU EN PO RT RA
IT
1304
Frauenportraits aus Geschichte und Gegenwart:
Christa Wolf
1929 - 2011, deutsche Schriftstellerin
Christa Wolf war eine der bedeutendsten Autorinnen der deutschen Gegenwartsliteratur, in der Bundesrepublik sicher auch
die bekannteste und beliebteste Schriftstellerin aus der DDR.
Zunächst als neue Stimme der DDR gefeiert, galt sie seit den 60er
Jahren als „loyale Dissidentin“, die das Regime kritisierte, aber dem
Sozialismus als bessere Alternative zum kapitalistischen Westen
die Treue hielt.
1929 in Landsberg an der Warthe geboren, gehörte Christa Wolf
zu jenen Jahrgängen, die noch genaue Erinnerungen an die nationalsozialistische Kindheit und Jugend hatten, das Ende 1945
bewusst miterlebt und den Neuanfang selbst Schritt für Schritt
vollzogen haben.
1945 flieht sie mit der Familie nach Mecklenburg. Nach dem Abitur
1949 tritt sie in die SED ein und studiert Germanistik in Jena und
Leipzig. Mit ihrer Erzählung „Der geteilte Himmel“ wird Christa
Wolf 1963 in Ost und West bekannt.
In ihrem umfangreichen erzählerischen und essayistischen Werk,
zu dem u.a. „Nachdenken über Christa T.“, „Kindheitsmuster“, „Kein
Ort. Nirgends.“ und „Kassandra“ zählen, kritisiert Christa Wolf die
technologischen und patriarchalischen Deformationen der heutigen Kultur. Sie ist immer darauf bedacht, das „menschliche - in
ihren Werken meist weibliche - Subjekt gegen Instrumentalisierungen jeder Art zu verteidigen“.
Christa Wolf und ihr Werk wurden mit unzähligen Preisen und
Auszeichnungen gewürdigt.
Sie stirbt am 1. Dezember 2011 und liegt auf dem Dorotheenstädtischen Friedhof in Berlin-Mitte begraben.
Literatur: Christa Wolf, Kindheitsmuster, Suhrkamp TB
Gilla Kruschel
Montag, 23.2.15, 17.30-19.45 Uhr
Montag, 9.3.15, 17.30-19.45 Uhr
Montag, 23.3.15, 17.30-19.45 Uhr
Montag, 13.4.15, 17.30-19.45 Uhr
Montag, 27.4.15, 17.30-19.45 Uhr
VHS, City-Centrum, Raum 1
€ 43,50 (15 UStd.)
1
1301
Themen und Trends Frauen im Gespräch
Conny Wolf und Roland Durek
1305
Improvisationstheater:
Just for fun
Ein Workshop für Frauen
In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Schwerte
Dieser Workshop führt in die Grundlagen
des Improvisationstheaters ein und vermittelt durch Übungen und Spielvorgaben Einblicke in den Theatersport.
Beim Improvisieren werden vor allem
Eigenschaften wie Teamgeist, Phantasie
und direktes Reagieren gefördert. Improvisationstheater lebt vom Zusammenspiel
und stärkt das Selbstvertrauen.
Im spielerischen Umgang mit Körper,
Gefühl und Sprache wird die Handlungsund Rollenbeweglichkeit gesteigert,
verschüttete Phantasien und kreative
Potentiale werden wieder entdeckt. Der
Unterschied zwischen „Akzeptieren“ und
„Blockieren“ wird erfahrbar gemacht.
Improvisationstheater macht nicht nur
viel Spaß, sondern trainiert auch Spontaneität, kommunikative Fähigkeiten, sowie
Fremd- und Selbstwahrnehmung.
Durch die Vielfalt der Spiele mit unterschiedlichen Schwerpunkten, wie z.B.
Gefühlsspiele, Genre- oder Ratespiele,
kann sich jede in verschiedenen Rollen
ausprobieren und Geschichten erfinden,
ohne vorher einen Text lernen zu müssen.
Es geht darum diese Theaterform kennenzulernen, Spaß beim Ausprobieren zu
erleben, Neugierde und Interesse für das
gemeinsame Zusammenspiel und unterschiedliche Rollen zu wecken, verschiedene Darstellungsformen auszuprobieren.
Bitte bequeme und strapazierfähige
Kleidung und Schuhe mitbringen.
Conny Wolf, Roland Durek
Samstag, 25.4.15, 10.00-17.00 Uhr
VHS City-Centrum, Raum 9
€ 30,00 (9,33 UStd.)
Frauen, deren Kinder erwachsen sind und
eigene Wege gehen und Frauen, die die
beruflichen Verpflichtungen hinter sich
lassen können, nutzen die Situation der
freien Zeit um in diesem Diskussionskreis
neues Wissen aufzunehmen.
Von der Dozentin werden interessante
Themen aus Gesellschaft/Politik/Kultur,
Wissenschaft und Forschung vorgestellt.
Im gemeinsamen Gespräch ist es möglich,
eigene Meinungen und Erfahrungen
einzubringen.
Irmtraud Ruder
13 x dienstags, 9.30-11.45 Uhr
3.2.-12.5.15
€ 60,60 (39 UStd.)
DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN:
2314
Rituelle Tänze & Kreistänze im
Jahreslauf – Für Frauen
(mehr dazu auf Seite 18)
In Kooperation mit der
Arbeitsgemeinschaft Schwerter Frauengruppen, der Bürgerstiftung Rohrmeisterei
und der VHS im KuWeBe.
Internationales Frauenfest
in Schwerte
Donnerstag, 5. März 2015
Sigrid Grajek
präsentiert Cocooning mit Coco Lorès.
Susanne Wilhelmina
mit märchenhaften Motiven zum
Thema Lohnungleichheit.
Anne-Marie Grage
mit ihrem Akkordeon nah am Publikum.
Das Netzwerk
„WIR Unternehmerinnen“
präsentiert interessante Produkte,
Dienstleistungen und Berufsbilder.
Ein internationaler Imbiss
verwöhnt ihre Sinne.
VVK 10 € AK 12 € (Mit 1 € des Eintrittspreises unterstützen Sie die Interkulturelle Mutter-und-Kind-Gruppe)
Vorverkauf: Ruhrtalbuchhandlung, Hüsingstr. 20 und Gleichstellungsbeauftragte
Info: Gleichstellungsstelle Stadt Schwerte, Tel. 02304-104-691, [email protected]
11
1
EIN ZE LT ER MI N
1306
Frauen in Balance
13061
Frauen in Balance
Wir versuchen den Spagat zwischen
Job, Familie, Freizeit, Verabredung mit
Freunden, liegengebliebener Hausarbeit,
Arzttermine, Steuererklärung,.....
Das Leben wird immer schneller, komplizierter und vielfältiger. Beruf und Familie
fordern uns enorm viel Kraft und Energie
ab. Wir wollen allen Anforderungen
gerecht werden. Das Hamsterrad der
vermeintlichen Verpflichtungen dreht
sich unaufhörlich. Wie komm ich da raus?
Wie finde ich wieder in Balance?
Den Augenblick wahrnehmen. Achtsamkeit üben. Körper, Geist und Seele in
Einklang bringen. Der Hektik des Alltags
entfliehen. Gelassenheit und Ruhe finden.
Deshalb ist es wichtig die richtige Balance
zwischen Anspannung und Entspannung
zu finden. Es wechseln sich Bewegung
und Entspannung in einer harmonischen
und vielseitigen Mischung ab. Dazu reiche ich schöne Texte zum Nachdenken
und kleine Leckereien zum Genießen.
Jeder Samstag steht für sich und hat einen
anderen Schwerpunkt. Er kann einzeln
aber auch in Folge gebucht werden.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke,
ein kleines Kissen und dicke Socken
mitbringen.
Regina Schweinoch
Samstag, 21.2.15, 9.30-12.30 Uhr
Samstag, 21.3.15, 9.30-12.30 Uhr
Samstag, 18.4.15, 9.30-12.30 Uhr
Samstag, 9.5.15, 9.30-12.30 Uhr
Samstag, 20.6.15, 9.30-12.30 Uhr
€ 56,00 (20 UStd.)
- wie Kurs 1306 Regina Schweinoch
Samstag, 21.2.15, 9.30-12.30 Uhr
€ 11,20 (4 UStd.)
EIN ZE LT ER MI N
13062
Frauen in Balance
Samstag, 21.3.15, 9.30-12.30 Uhr
€ 11,20 (4 UStd.)
EIN ZE LT ER MI N
13063
Frauen in Balance
Samstag, 18.4.15, 9.30-12.30 Uhr
€ 11,20 (4 UStd.)
EIN ZE LT ER
13064
Frauen in Balance
MI N
Samstag, 9.5.15, 9.30-12.30 Uhr
€ 11,20 (4 UStd.)
13065
Frauen in Balance
1307
Orientalischer Tanz
- Kurs für Frauen Danyna tanzt seit 1995 orientalischen
Tanz und unterrichtet Menschen jeder
Altersklasse. Die Kurse begeistern nicht
nur Tänzerinnen in Deutschland, Griechenland und der Türkei, selbst in Kuba
fanden Kurse statt. Danyna vermittelt
nicht den klassischen Bauchtanz. Es ist ein
Feuerwerk an Lebensfreude, gemischt mit
einer Prise Orient, ein wenig arabisch-andalusisch und ein bisschen griechisches
Temperament.
Das Konzept ist an die Bedürfnisse jeder
einzelnen Teilnehmerin angepasst, nicht
umgekehrt. Jede hat einen anderen
Grund, weshalb sie tanzen oder tanzen
lernen möchte, jede lernt unterschiedlich.
In diesem Workshop, als reine Frauengruppe, ohne Altersbegrenzung soll
das Körpergefühl wieder neu entdeckt
werden.
Bitte bequeme Kleidung und gute
Laune mitbringen. Bewegung kann
Spaß machen!
Daniela Bader (Danyna)
10 x freitags, 19.00-20.30 Uhr
6.2.-15.5.15
€ 36,00 (20 UStd.)
EIN ZE LT ER MI N
Samstag, 20.6.15, 9.30-12.30 Uhr
€ 11,20 (4 UStd.)
1308
Yoga für Frauen in kleiner Lerngruppe
In Kooperation mit dem Grete-Meißner-Zentrum
Yoga bietet uns einen Weg, sowohl mit dem Körper als auch mit dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung kreativ zu
arbeiten.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf einer achtsamen und sanften Yoga-Praxis, die es uns ermöglicht den Körper bewusster wahrzunehmen, uns zu zentrieren, zu erden und nach und nach mehr Stabilität zu entwickeln. Durch beständige Übung wird der Gedankenfluss ruhiger und es gelingt uns immer öfter gelassen und präsent im gegenwärtigen Augenblick zu verweilen.
Die kleine Teilnehmerzahl ermöglicht es in besonderem Maße auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen des Einzelnen einzugehen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Michaela Kaiser-Krabbe
13 x dienstags, 17.00-18.30 Uhr, Grete-Meißner-Zentrum, Gymnastikraum, 3.2.-12.5.15
€ 104,80 (26 UStd.)
12
KOMPETENZEN FÜR BERUF UND ALLTAG ARBEIT UND LEBEN DGB/VHS
ARBEIT UND LEBEN DGB/VHS ist eine
Arbeitsgemeinschaft des Deutschen Gewerkschaftsbundes und der Volkshochschule für politische und soziale Bildung.
ARBEIT UND LEBEN SCHWERTE ist eine
Untergliederung der Landesarbeitsgemeinschaft Arbeit und Leben DGB/VHS
Nordrhein-Westfalen e.V., die als anerkannte Einrichtung der Weiterbildung
organisatorischer und rechtlicher Träger
der Veranstaltungen nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (Bildungsurlaube) und dem Weiterbildungsgesetz ist.
ARBEIT UND LEBEN führt in Ergänzung und Abstimmung der Bildungsangebote des DGB und der VHS eigene
Bildungsprogramme durch, die sich an
den Bildungsinteressenten der Arbeitnehmer/-innen und jeweils spezifischen
Zielgruppen, Frauen aus Beruf und Familie, ausländischen Arbeitnehmer/ -innen
und Familien, Ruheständler/ -innen usw.
orientieren.
Unsere Bildungsangebote zielen auf
gesellschaftliche Partizipation, Förderung sozialer Kompetenzen, vermitteln
Fachkompetenzen für die Arbeit an
gesellschaftlichen Aufgaben und das
notwendige Wissen zur Wahrnehmung
von Gestaltungs- und Schutzfunktionen
für betriebliche Interessenvertretung.
Lokalen und regionalen Initiativen,
Gruppen und Institutionen stehen wir
als Kooperationspartner bei der Realisierung ihrer Weiterbildungsvorhaben zur
Verfügung.
ARBEIT UND LEBEN steht
für Weiterbildung zu Demokratie,
Toleranz und gesellschaftlichem
Engagement
für ein Weiterbildungsnetzwerk mit
lokalen, regionalen und länderüber greifenden Bildungsangeboten und
Kooperationen
für ein bürgernahes Weiterbildungs angebot von über 40 örtlichen Arbeits gemeinschaften in NordrheinWestfalen.
ARBEIT UND LEBEN steht jedem und jeder ohne Rücksicht auf Partei, Konfessionsoder Organisationszugehörigkeit offen.
2101
Altersrenten - Wer?, Wann?, Wie(viel)?
Wer kann Altersrente beanspruchen?
Kooperation mit der Deutschen Rentenversicherung
In diesem Vortrag wird aufgezeigt, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit ein
Anspruch auf eine Altersrente entsteht. Aktuelle Altersgrenzen (Rente mit 67 oder 63 was gilt eigentlich für mich?) und Rentenabschläge werden zentrales Thema des Abends
sein. Dabei erhalten Sie wertvolle Hinweise zur Vermeidung von Abschlägen. Der Vortrag
soll auch Antworten auf die Frage geben: „Wie, wo und wann kann die Rente beantragt
werden?“ Darüber hinaus lernen Sie die Grundzüge der Rentenberechnung kennen.
Der Vortrag richtet sich an alle, die auf die Phase des späteren Rentenbezuges gut vorbereiten sein wollen.
Dirk Brauns, Deutsche Rentenversicherung
Mittwoch, 11.3.15, 18.30-20.45 Uhr, Stadtbücherei
gebührenfrei
2102
Das Arbeitslosengeld II:
Die Bedürftigkeitsprüfung
von A-Z
Kooperation mit dem Arbeitslosenzentrum
S.I.G.N.A.L. gGmbH
Beim ALG II werden Einkommen und
Vermögen berücksichtigt.
In der Veranstaltung wird mit Fall- und
Praxisbeispielen in das A - Z der Anrechnung von Einkommen und Vermögen
eingeführt. Es werden die Fragen behandelt:
Was ist Einkommen im Sozialgesetzbuch?
Wie wird Kindergeld, Krankengeld, ALG I
angerechnet? Wie werden Unterhaltsvorschußleistungen des Jugendsamtes, der
Kinderunterhalt angerechnet?
Wie wird Einkommen aus Mini Jobs, einer
regulären Arbeit, einem freiwilligen sozialen Jahr, für ein Ehrenamt angerechnet?
Auf ALG II wird Vermögen angerechnet.
Was ist Vermögen?
Ist eine selbst bewohnte Immobilie geschützt?
Wird eine Steuerrückerstattung angerechnet, und wenn ja, wie?
Wird eine Erbschaft als Vermögen oder
als Einkommen angerechnet?
Muss ein PKW veräußert werden?
Wird eine Stromkostenerstattung angerechnet?
Was ist mit Abfindungen, Lohnnachzahlungen, Zinserträgen?
Diese und weitere wichtigen Fragen werden behandelt.
Jonny Bruhn-Tripp
Montag, 16.3.15, 18.00-19.30 Uhr
Schwerter Tafel, Ostenstr. 17,
58239 Schwerte
gebührenfrei
2103
Das Arbeitslosengeld II:
Das Leistungsrecht
von A-Z anhand von
Fall- und Praxisbeispielen
Kooperation mit dem Arbeitslosenzentrum
S.I.G.N.A.L. gGmbH
Die Leistungen des ALG II von A - Z: Von
den Regelleistungen, den Unterkunftskosten bei Miet- und Eigentumswohnungen, den Heizkosten, den Mehrbedarfen für Alleinerziehende, Schwangere,
den Beihilfen für die Wohnungs- und Kleidererstausstattung, dem Sozialdarlehen,
dem Bildungs- und Teilhabepaket für Kinder und Jugendliche. Welche Leistungen
stehen Arbeitslosen, Geringverdienern,
Familien und Kinder im Sozialgesetzbuch
II zu?
Was sind angemessene Miet- und Heizkosten?
Wie teuer darf für junge Erwachsene unter
25 Jahren eine Wohnung sein?
Dürfen junge Erwachsene ohne Zustimmung des Jobcenter ausziehen?
Muss die Wohnung gekündigt werden,
wenn die Miete „unangemessen“ teuer
ist? Darf das ALG II gepfändet werden, und
mit welchen Beträgen sind überzahlte
ALG II Leistungen zu erstatten?
Diese und viele andere Fragen zum ALG II
Leistungsrecht werden in der Veranstaltung anhand von Fall- und Praxisbespielen behandelt. Ein neuer Schwerpunkt
sind die Sanktionen für Hartz IV Bezieher.
Jonny Bruhn-Tripp
Montag, 1.6.15, 18.00-19.30 Uhr
Schwerter Tafel, Ostenstr. 17,
58239 Schwerte
gebührenfrei
13
2
2
KOMPETENZEN FÜR BERUF UND ALLTAG BILDUNGSURLAUB
SANDRA LEXOW · TEL. 104-832 · [email protected]
Bildungsurlaub nach dem
Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG):
Arbeitsnehmerweiterbildung erfolgt über
die Freistellung von der Arbeit zum Zweck
der beruflichen und politischen Weiterbildung in anerkannten Bildungsveranstaltungen bei Fortzahlung des Arbeitsentgelts
(§ 1 AWbG, Abs. 1).
Ausführliche Informationen und Angebote
unter www.bildungsurlaub.de
5 Tage für Weiterbildung
Arbeitnehmer/-innen aus NRW und aus
Betrieben mit mehr als 10 Beschäftigten
haben einen Anspruch auf Bildungsurlaub
bis zu 5 Tagen pro Kalenderjahr zusätzlich
zu ihrem Erholungsurlaub.
Das Seminar muss der beruflichen und/
oder politischen Bildung dienen. Dennoch sind Bildungsinhalte, die sich nicht
unmittelbar auf die ausgeübte Tätigkeit
beziehen, ggf. nur dann akzeptiert, wenn
sie in der beruflichen Tätigkeit zumindest
zu einem mittelbar wirkenden Vorteil des
Arbeitgebers verwendet werden können.
Das Seminar muss innerhalb von 500 km in
oder um NRW bei anerkannten Veranstaltern abgehalten werden.
WICHTIG! Der Antrag auf
Bildungsurlaub muss mindestens
6 Wochen vor Seminarbeginn beim
Arbeitgeber eingegangen sein.
Dem Antrag sind Unterlagen über das
Seminar vom Seminarveranstalter
beizulegen. Verweigert der Arbeitgeber
die Freistellung, so hat er dies unter
Angabe der Gründe dem Arbeitnehmer
innerhalb von 3 Wochen ab Eingang
des vollständigen Antrags schriftlich
mitzuteilen. Der Arbeitgeber darf
den Bildungsurlaub ablehnen, wenn
zwingende betriebliche oder dienstliche
Belange bzw. Urlaubsanträge anderer
Arbeitnehmer dem entgegenstehen.
Teilnehmen können auch
Hausfrauen/-männer, Arbeitslose (nach
Rücksprache mit der Arbeitsagentur),
Ruheständler/-innen.
Keine Freistellung erhalten
Auszubildende, Beamte sowie
Beschäftigte in Betrieben mit weniger als
10 Beschäftigten.
14
A1
2202
Spanisch Stufe A1.1 Intensivkurs/Bildungsurlaub
In kleiner Lerngruppe
Ein einwöchiger Kompaktkurs für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse,
die in kurzer Zeit Grundkenntnisse der
spanischen Sprache für Alltag und Beruf
erwerben möchten.
Am Ende des Kurses können Sie: Andere
begrüßen und sich vorstellen, Unterhaltungen über Herkunft, Familie und Beruf
führen, Fragen stellen (z.B. in Geschäften,
am Flughafen), im Restaurant/Café bestellen und bezahlen.
Interkulturelle Besonderheiten fließen in
den Unterricht ein.
Lehrbuch: Caminos neu A1, Klett Verlag,
ISBN 978-3-12-514954-0, ab Lektion 1
Für diesen Kurs gelten keine
Ermäßigungen.
Sara Lemke
Montag, 8.6.15 - Freitag, 12.6.15
jeweils 8.00-13.00 Uhr
€ 132,00 (30 UStd.)
A1
2203
Sowohl für Teilnehmer/-innen der Stufe
A1.1 als auch für Quereinsteiger/-innen
mit geringen Vorkenntnissen (ca. 1
VHS-Semester)
Erlernte Strukturen der spanischen Sprache werden wiederholt, der Wortschatz
erweitert. Am Ende des Kurses können Sie
u.a. Personen und Situationen beschreiben, Uhrzeiten angeben, Urlaubsgewohnheiten beschreiben, Erlebnisse der Vergangenheit schildern, eine Reise buchen,
reservieren und Termine ausmachen.
Tipps und interkulturelle Besonderheiten
Spaniens fließen in den Unterricht ein.
ISBN 978-3-12-514954-0, ab ca. Lektion 6
Ermäßigungen.
Rosalina Holfert
Montag, 15.6.15 - Freitag, 19.6.15
€ 132,00 (30 UStd.)
B1
2201
Englisch für den Beruf
„Business English“ Intensivkurs/Bildungsurlaub
Für Teilnehmer/-innen mit allgemeinen
Englisch-Vorkenntnissen (ca. 4-6 Schuljahre).
Benötigen Sie Englisch für Ihren Arbeitsbereich? Oder sind Englischkenntnisse
für die Bewerbung auf einen Arbeitsplatz
erforderlich?
Hier lernen Sie die Grundzüge der englischen Sprache gezielt für Beruf und
Business. E-Mails, Telefonieren, Präsentationstechniken, Auffrischung der
Grammatik sind das Grundgerüst der
Intensivwoche. Genereller Vokabelerwerb
und Small Talk kommen auf keinen Fall zu
kurz, um Ihnen die Kommunikation und
die Konversation mit Geschäftspartnern
zu erleichtern.
Ermäßigungen.
Claudia Wilhelm
Montag, 8.6.15 - Freitag, 12.6.15
€ 132,00 (30 UStd.)
Welcher Kurs ist für
mich der Richtige?
Sprachenberatung
Beratung und Einstufung für die
Sprachkurse durch Sandra Lexow:
• telefonisch (vormittags 02304 104-832)
• persönlich (nach Terminvereinbarung)
• per E-Mail ([email protected])
Kurse in kleiner Lerngruppe
A1 A2 B1 B2 C1 C2
Die Stufen des Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmens für Sprachen.
Information dazu auf Seite 29.
KOMPETENZEN FÜR BERUF UND ALLTAG PSYCHOLOGIE PÄDAGOGIK KOMMUNIKATION
2321
„Wenn ich nichts höre, ist
alles gut“ - Wenn die Kinder
ausziehen
Ein Abend für die Eltern
In Kooperation mit der Psychologischen
Beratungsstelle der Diakonie
Es ist eigentlich keine große Überraschung, wenn die großen Kinder ausziehen und eigene Wege gehen. Dennoch ist
dies oft auch ein Wendepunkt im Leben
von Müttern und Vätern.
Sie rutschen in der Wichtigkeit ihrer
Kinder nach hinten und übrig bleiben Gefühle wie Wehmut, Sorge und Sehnsucht,
aber auch Stolz, Freude und Entlastung.
Die Eltern-Kind-Beziehung ist die einzige,
die von Anfang an auf Trennung ausgelegt ist - und dennoch ist es für viele Eltern
dann doch ganz anders als gedacht.
Dazu möchten wir an diesem Abend in
einen Dialog kommen, Erfahrungen austauschen, Anregungen bekommen und
eigene Perspektiven entwickeln.
Brigitte Laage, Psychologische
Beratungsstelle
Mittwoch, 11.3.15, 19.30 Uhr
gebührenfrei
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
2302
Jedes Leben ist ein Geschenk
2303
Gehirn und Erfolg
Informationsveranstaltung zum Tag
der Kinderhospizarbeit
Kooperation mit dem Ambulanten Kinderhospiz Unna
Jedes Leben ist in der Tat ein Geschenk,
egal wie kurz, egal wie zerbrechlich.
Jedes Leben ist ein Geschenk, welches
für immer in unseren Herzen weiter
leben wird.
An diesem Abend möchten wir vielfältige Möglichkeiten unserer Arbeit mit
lebensverkürzend erkrankten Kindern,
ihren Eltern und Geschwistern an Hand
von eigenen Erlebnissen, Erfahrungen,
verschiedenen Texten, Gedichten, Bildern
und einem Film vorstellen und mit Ihnen
über unsere Arbeit ins Gespräch kommen.
Liesel Polinski, Ehrenamtliche Mitarbeiterin
im Ambulanten Kinderhospizdienst Unna
Dienstag, 10.2.15, 19.30 Uhr
gebührenfrei
10 Regeln für Schule, Beruf und Alltag
Unser Gehirn ist ein erstaunliches Organ.
Leider haben die meisten Menschen
keine rechte Vorstellung von dem, was
in unserem „Weltall in Taschenformat“
wirklich vor sich geht. Doch Hirnforscher
haben in den letzten Jahren Erkenntnisse
zur Arbeitsweise des Gehirns entwickelt,
die all die Menschen, die das Lernen als
einen lebenslangen Prozess begreifen,
unbedingt kennen sollten. Auf der Basis
dieser Erkenntnisse präsentiert Paul Ulrich
Berens, Lehrer, Lernberater und Referent
für Kommunikation und Motivation eine
Reihe verblüffender neurobiologischer
Tests. Nach dem Motto: „Aus der Praxis für
die Praxis“ entwickelt er, ausgehend von
diesen Tests 10 Regeln, die das Lernen
erleichtern und mit Spaß verbinden und
einen kleinen Einblick in die grenzenlose
Speicherkapazität unseres Gedächtnisses
bieten. Da die Mitarbeit der Teilnehmer
im Mittelpunkt der Veranstaltung steht,
sollten unbedingt Papier und Bleistift
mitgeführt werden.
Ziel der Veranstaltung ist es, durch
Vermittlung effektiver Merkstrategien (Vokabeln, Namen und Gesichter,
ABC-Listen, Routenmethode usw.) ein
Wissensnetzwerk anzulegen, das den
Teilnehmern/-innen den Zugriff auf abgespeicherte Daten und Inhalte erheblich
erleichtert.
Paul-Ulrich Berens
Donnerstag, 19.2.15, 18.30-20.45 Uhr
€ 6,00 (3 UStd.)
2304
„Warum Vegetarier keine
Currywurst essen!“
Vorstellung des neuen Sachbuches
des Referenten über das große
1x1 der Lebenskunst.
Vielleicht haben Sie sich auch schon
einmal gefragt, wie man in schwierigen
Situationen richtig entscheidet, um nicht
ins Unglück zu stürzen? Humorvolle und
zugleich tiefsinnige Antworten bietet die
Veranstaltung: Ein falscher Umgang mit
Geld, Arbeit, Liebe und Zeit verhindert,
dass wir mit mehr Gelassenheit und Muße
durchs Leben gehen. Aus den Spuren
von weisen „Meistern des Daseins“ - von
Buddha bis Loriot - betreten wir Wege zu
einem besseren Umgang mit unserem
Leben und seinen Schwierigkeiten. Am
Ende entdecken wir Pfade zu mehr Müßiggang und zu einer optimistischen Spiritualität, die unser Lebensgefühl spürbar
verbessert. Der Dozent ist Sachbuchautor
zum Thema.
Dr. Torsten Reters
Mittwoch, 29.4.15, 19.30 Uhr
€ 4,00
15
2
2
2305
Fortbildung:
Erfahrungswissen für
Initiativen für Wohnen und
Leben in Schwerte
Die Schwerter Freiwilligenakademie
ist eine Kooperation der Stadt
Schwerte, dem Grete-Meißnerzentrum, dem Freiwilligenzentrum
„Die Börse“, ZWAR, der EFI Plattform
für „seniorTrainer/innen“, Arbeit und
Leben DGB/VHS Schwerte und
der VHS Schwerte.
Weitere Informationen an der
VHS oder bei Anke Skupin,
Stadt Schwerte, Rathaussraße 31,
Tel. 02304/104-608.
16
Eine Veranstaltung der Schwerter
Freiwilligenakademie
Das Angebot richtet sich sowohl an EFIs
aus den vorangegangenen Jahrgängen
als auch an alle Interessierten, die das
Zusammenleben in unserer Stadt mitgestalten wollen. Mit diesem Angebot
möchten wir Menschen ansprechen, die
ihr Engagement und ihre Ideen in die Entwicklung selbst organisierter Projekte auf
den Weg bringen oder beraten, begleiten
und vernetzen wollen.
Ein sechstägiges Schulungsprogramm
unterstützt sie bei der Planung und Umsetzung von Projekten sowie bei der Suche nach (neuen) Verantwortungsrollen.
Gemeinsam mit anderen Engagierten
bauen Sie u. a. einen Ideenspeicher auf,
lernen Sie das Basiskonzept Keywork kennen, welches ein innovativer Ansatz für
freiwilliges Engagement im Überschneidungsbereich von sozialer und kultureller
Arbeit ist und lernen Sie den Weg von
einer Projektskizze zum Konzept kennen.
Lernen Sie andere Engagierte kennen!
Bringen Sie ihr Erfahrungswissen ein!
Unterstützen Sie bestehende Initiativen!
Karin Nell, Ev. Erwachsenenbildungswerk
Nordrhein
Montag, 9.3.15, 10.00-16.30 Uhr
Dienstag, 10.3.15, 10.00-16.30 Uhr
Montag, 13.4.15, 10.00-16.30 Uhr
Dienstag, 14.4.15, 10.00-16.30 Uhr
Montag, 8.6.15, 10.00-16.30 Uhr
Freitag, 12.6.15, 10.00-16.30 Uhr
(Exkursion nach Gelsenkirchen)
gebührenfrei (52 UStd.)
2306
Fortbildung zum
Nachbarschaftsstifter
In der Weiterbildung entwickeln Sie gemeinsam mit anderen Ideen, wie Nachbarschaften in Ihrem Quartier gestiftet oder neu
belebt werden können In Gelsenkirchen
wurde die Idee geboren und in ein Projekt
umgesetzt. Damit Sie die Idee auch in der
Praxis kennen lernen können, beinhaltet die
Weiterbildung einen Ausflug nach Gelsenkirchen, zu den dort aktiven Nachbarschaftsstifter/-innen. Hier sind Nachbarschaftsstifter/-innen Nachbarn, die zum Beispiel:
Unternehmungen in Gang setzen und
Gemeinschaftsaktionen anregen.
Nachbarn miteinander in Kontakt bringen,
damit neue Verbindungen entstehen.
Unterstützung bieten beim Finden von
Gleichgesinnten oder bei der Suche nach
Begegnungsmöglichkeiten, weil Sie sich
in ihrem Quartier gut auskennen.
Einfache Informationen weitergeben und
Wegbereiter im Rat- und Hilfesystem sind. Sie
vermitteln z. B. den Kontakt zur Wohngeldstelle oder zur Wohnberatung, um altersgerechte Wohnanpassungen zu erreichen.
Interessen z. B. älterer Menschen oder
Jugendlicher weitergeben, um so für
mehr Familienfreundlichkeit im Quartier
zu sorgen. Sie geben Anregungen z. B.
für genügend Sitzbänke an den richtigen Stellen oder einen ausreichenden
Nahverkehrstakt damit Jugendliche am
Wochenende gut nach Hause kommen.
Wer kann mitmachen, was wird geboten und welche Voraussetzungen
sollten vorhanden sein?
Dieses Angebot richtet sich an Interessierte, die in ihrem Wohnumfeld Nachbarschaft aktivieren oder neu beleben wollen.
Auch bereits Aktive aus dem Schichtwesen
oder der Gemeinde sind herzlich zur
Weiterbildung eingeladen. Wie Nachbarschaftsstifter in Schwerte wirken können,
entwickeln Sie gemeinsam mit Karin Nell.
Im Anschluss an die Weiterbildung werden
ein regelmäßiger Austausch und eine Vernetzung organisiert.
Karin Nell,
Erwachsenenbildungswerk Nordrhein
Montag, 28.9.15, 10.00-16.30 Uhr
Dienstag, 29.9.15, 10.00-16.30 Uhr
Montag, 19.10.15, 10.00-16.30 Uhr
Montag, 16.11., 10-16.30 Uhr
gebührenfrei (34,67 UStd.)
2307
Treffpunkt für bürgerschaftlich
Engagierte
Information - Austausch kollegiale Beratung
Die Gruppe ist nach den Qualifizierungen
zum/zur Seniortrainer/in Rahmen des Programms „Erfahrungswissen für Initiativen
(EFI)“ entstanden und wird regelmäßig
von 10-14 Engagierten genutzt und ist
offen für weitere Interessierte. Die Gruppe
bietet die Möglichkeit:
· sich zu vernetzen, eigene Fähigkeiten einzubringen und von den Fähigkeiten
der anderen zu profitieren
· Ideen vorzustellen und gemeinsam weiter zu entwickeln
· Fragen und Anliegen durch die
Methode „Kollegiale Beratung“
zu klären
· sich über aktuelle Informationen zu
bestehenden Projekten oder Veran staltungen zu informieren
Anke Skupin, Jochen Born
Montag, 2.2.15, 14.00-17.00 Uhr
Montag, 2.3.15, 14.00-17.00 Uhr
Montag, 13.4.15, 14.00-17.00 Uhr
Montag, 4.5.15, 14.00-17.00 Uhr
Montag, 1.6.15, 14.00-17.00 Uhr
2309
Konflikte klären
2310
Gelingende Kommunikation
Wenn Sie sich für stürmische Zeiten
stärken wollen oder herausfordernde
Konflikte erlebt haben, möchten wir
recht herzlich zu unserem Trainingstag
„Konflikte klären“ einladen. An diesem
Trainingstag widmen wir uns gemeinsam
folgenden Fragen: Was löst einen Konflikt
in mir aus? Was möchte ich in Konflikten
erkennen, vermeiden, ändern, lernen?
Wie habe ich schwierige Situationen in
meiner Gruppe erlebt und wie sind wir
damit umgegangen? Wo waren meine
Anteile an der Situation? Was bringt
Offenheit in die Gruppe und wie können
wir gemeinsam unsere Konflikte klären?
Darüber hinaus bietet der Trainingstag
den Raum, eigene herausfordernde
Gruppenerfahrungen zu besprechen und
neue Ideen für ein freies und angenehmes
Miteinander in der eigenen Gruppe zu
entwickeln. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich.
Christine Sendes, ZWAR Zentralstelle NRW
Montag, 31.8.15, 10.00-16.00 Uhr
An unserem Trainingstag „So gelingt
Kommunikation“ möchten wir Gruppen
Fachwissen und Anregungen dazu geben,
wie offene Kommunikation im Alltag
gelingt. Hier erfahren Teilnehmerinnen
und Teilnehmer die Möglichkeit, eigene
Kommunikationsmuster und die Muster
ihrer Gruppe zu erkennen. Dazu wollen
wir uns auch darüber austauschen, was
miteinander reden so wertvoll macht, und
wie ein bewusster Umgang mit Kommunikation die eigene Gruppe stärken kann.
Dienstag, 9.6.15, 10.00-16.00 Uhr
2308
Moderation von Gruppen
An unserem Trainingstag geht es um
den Unterschied zwischen Leiten und
Moderieren sowie um die Rolle von
Moderatorinnen und Moderatoren. Wir
stellen eine Auswahl von Moderationsmethoden vor und üben diese in lockeren
Trainingseinheiten. Das Seminar steht
allen Interessierten mit und ohne Moderationserfahrung offen - Vorkenntnisse
sind also nicht erforderlich.
Sie können sich auch als Gruppe aus
einem Verein oder einer Initiative anmelden und gemeinsam Regeln und Methoden erlernen, um sie dann gemeinsam
anwenden zu können.
Mittwoch, 28.1.15, 10.00-16.00 Uhr
2320
Empowerment
T- MA CH -Ü BU
VO TR AG UN D MI
NG EN
Entdecken Sie Ihre Stärken und inneren Kräfte
Das Empowermentkonzept stammt aus den USA und unterstützt Menschen dabei,
die eigenen Interessen selbstbestimmt zu gestalten und zu vertreten.
An diesem Abend geht es um Ihre Stärken und inneren Kräfte. Hören Sie etwas zu
Strategien und Maßnahmen, die Ihnen ermöglichen können, auch in schwierigen
Lebenslagen Ihre Gestaltungsspielräume und Ressourcen wieder wahrzunehmen
und zu nutzen.
Ich lade Sie ein zu einer kleinen Reise in Ihre persönlichen Stärken ein!
Martina Bünger
Mittwoch, 18.3.15, 19.30-21.00 Uhr
€ 6,00 (2 UStd.)
17
2
2
2311
Exkursionen als Lernerfahrung
für Menschen in der nachberuflichen Lebensphase
2312
Lauschendes Singen Kraftlieder - Herzenslieder Mantren
2313
Lauschendes Singen Kraftlieder - Herzenslieder Mantren
Nach dem Ausscheiden aus der Arbeitswelt eröffnen sich Möglichkeiten, endlich
das zu tun, wozu die Zeit sonst einfach
nicht gereicht hat.
In diesem Kurs unternehmen wir alle
14 Tage unter erfahrener Leitung eine
Tagesexkursion, um die Kleinode unserer
Heimat zu entdecken.
Das können sein: Städtetouren, interessante Ausstellungen, Aufführungen in
sog. „Hinterhoftheatern“, Konzertbesuche, Erforschung von Industriedenkmälern: wir lernen aus unserer Geschichte
und dem Gegenwärtigem.
Bei einem Frühstück im Kanu-und Surfverein Schwerte werden die Exkursionen
vorbereitet.
7 x Frühstück 10 - 12 Uhr
(wird direkt vor Ort bezahlt)
6 x Exkursionen (mindestens 6 Stunden)
Die Kosten dafür werden im Kurs umgelegt.
15 € für die Vorbereitung und Organisation
sind bei Semesterbeginn einmalig an die
Dozentin zu zahlen.
Beginn: Mittwoch, 3. Februar 2015,
10.00 Uhr, Vorstellung des Semesterprogramms bei einem Frühstück im
Bootshaus des Kanuvereins Schwerte,
Detlef-Lewe-Weg 1
Irmtraud Ruder
13 x mittwochs, 10.00-12.00 Uhr
Kanuverein Schwerte,
Detlef-Lewe-Weg 1, Bootshaus
4.2.-13.5.15
€ 61,50 (34,67 UStd.)
Erfahrene SängerInnen mit Lust auf
Neues, Nicht-Singer, Nur-gelegentlich-Singer, Ich-trau-mich-nicht-Singer,
Ich-würde-es-gern-mal-probieren-Singer
und Man-hat-mir gesagt-ich-kann-nichtsingen- sowie leidenschaftliche Badewannen-Singer sind herzlich willkommen!
Im Kurs sind keine Notenkenntnisse
erforderlich. Lauschend in ein Lied
hineinfinden - das Ohr ist der Weg. Lauschen und Singen berührt das Herz. Lässt
Kopfschmerzen verblassen, steigert die
Abwehrkräfte, macht Mut, vertreibt Angst
(wie das Pfeifen im dunklen Keller), normalisiert den Blutdruck...und macht Freude. Die Hirnforschung bestätigt: Singen
regt zur Bildung neuer Verknüpfungen
an und vernetzt Erfahrungen. Und, so
unglaublich es klingen mag, regt es im
Laufe der Zeit dazu an, über sich selbst
hinaus zu wachsen. Alles das beginnt mit
Ihrer Stimme, so wie sie jetzt ist. Ich lade
Sie ein, einzutauchen in einen Kreis von
erfahrenen und neuen MitsingerInnen.
Herzlich willkommen!
Rita Kreisel
7 x donnerstags, 18.30-20.00 Uhr
Musikschule, Raum O 3
5.2.-19.3.15
Kein Unterricht am 19.02.15
€ 41,00 (14 UStd.)
- wie Kurs 2312 Rita Kreisel
Musikschule, Raum O 3
16.4.-11.6.15
€ 41,00 (14 UStd.)
2318 Der Clown in uns - Humor und Kraft des Lachens
Erlebnisabend mit David Gilmore - Mit Lebenswitz zur Lebenslust
David Gilmore bietet an diesem Abend einen Freiraum, sich durch Spiel und Dialog
in einem humorvollen Raum mit Lachen, Humor, Kreativität kennen zu lernen. Hier
geht es um:
· Die Sprache des Körpers und die Wirkung im Alltag
· Über sich selbst lachen und das Spiel aus dem Augenblick
· Heilsamer Humor und die Bereitschaft, Fehler zu machen
· Spiel und Ernst des Lebens
· Die rote Nase, der Esel und die Lust am Scheitern
David Gilmore lädt dazu ein, wieder mehr Lebendigkeit und Freude zu spüren und
mit sich und dem Alltag gelassener umzugehen.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung
Weitere Informationen zu David Gilmore unter: www.davidgilmore.com
David Gilmore
Mittwoch, 24.6.15, 18.00-22.00 Uhr, VHS City-Centrum, Raum 8, € 35,00 (5,33 UStd.)
18
2314
Rituelle Tänze & Kreistänze im
Jahreslauf – Für Frauen
Über Kreistänze kommen wir zum sog.
„Flying“, einem Tanz-Ritual aus Hawai,
das der „Loni“ - Massage des Körpers angehört, bis hin zur „Welle“, den getanzten
Elementen nach Gabriele Roth. Wir wollen
Bewegungsqualitäten entwickeln, uns
lockern, richtig atmen und uns im Kreis
anderer Frauen wohlfühlen.
Die Tänze stärken Leib & Seele!
Eire Rautenberg
Samstag, 14.3.15, 14.00-17.00 Uhr
Sonntag, 15.3.15, 14.00-17.00 Uhr
€ 20,00 (8 UStd.)
Anmeldung bitte bis spätestens 28.02.
2315
Praktische Einführung in die
Gewaltfreie Kommunikation
nach Marshall B. Rosenberg
Nach einer kurzen theoretischen Einführung werden die Kursleiterinnen durch
szenische Improvisationen (gerne anhand
der Vorschläge der Teilnehmer/innen) lebensnah darstellen, wodurch häufig Missverständnisse entstehen bzw. wodurch
Klarheit und Zufriedenheit im Gespräch
miteinander erreicht werden können. Anschließend werden die Erkenntnisse aus
diesen Fallbeispielen zusammengetragen
und die Grundelemente der Gewaltfreien
Kommunikation herausgearbeitet und so
weit wie möglich vertieft. Mit der Übung
einer aufmerksamen Kommunikation
im eigenen Alltag kann sofort begonnen
werden! Informationsmaterial wird zur
Verfügung gestellt.
Ellen Weissgerber, Maria Längert
Samstag, 7.3.15, 12.30-17.30 Uhr
€ 15,00 (6 UStd.)
Anmeldung bitte bis spätestens 27.02.
2316
Motivationstraining
Es erwarten Sie 2 Abende, die darauf
ausgerichtet sind, sich endlich mal wieder
selbst zu „sehen“, indem ich Ihnen mit einer anderen Art Motivationstraining nicht
nur den anderen, neuen Blickwinkel nahe
bringe, sondern auch ein echtes Lächeln
entlocke. Lassen Sie sich überraschen, was
alles in Ihnen steckt. Sie werden stolz und
froh sein. Ich freue mich auf Sie.
Bitte mitbringen: eine Tasse, bequeme
Kleidung, Papier und Stift
Materialkosten 3,- €
Heike Meininghaus
Dienstag, 10.3.15, 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 17.3.15, 18.00-19.30 Uhr
€ 10,00 (4 UStd.)
2317
Kraft der Gedanken
Was können Sie ausrichten, was können
Sie anrichten?! In diesem Kurs erfahren
Sie, was Ihre Gedanken alles bewirken
können; im positiven, wie auch im negativen Sinne. Nicht nur theoretisch,
sondern auch praktisch führe ich Sie (auch
mit Hilfe der Kinesiologie) an Ihre Gedanken- „KRAFT“ heran. Sie werden staunen.
Bitte mitbringen: eine Tasse, bequeme
Kleidung, Papier und Stift, dicke Socken,
Iso-Matte.
Materialkosten 3,50 €
Heike Meininghaus
Dienstag, 21.4.15, 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 28.4.15, 18.00-19.30 Uhr
€ 10,00 (4 UStd.)
UNSERE DOZENT/-INNEN STELLEN SICH VOR:
2
2301
„Was wirklich zählt, ist das
gelebte Leben“
Biografiewerkstatt: Erinnern,
Begegnen, Leben gestalten...
Ein bürgerschaftliches Projekt aus der
Fortbildung „Erfahrungswissen für
Initiativen - EFI“
„Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben“,
heißt das Buch von Verena Kast zu einem
ressourcenorientierten Lebensrückblick,
in dem sie die Bedeutung und Bewusstmachung der eigenen Biographie für das
Älterwerden betont.
Ausgehend von diesem Buchtitel wollen
wir anhand erfahrungsorientierter und
kreativer Übungen Spuren des eigenen
Lebens auffinden, die uns getragen haben und Ressourcen für eine Perspektive
der Lebensgestaltung in einer neuen
Lebensphase bieten können.
So wendet sich dieser Workshop an
Menschen, die ihre Berufstätigkeit schon
beendet haben, aber weiterhin aus der
Kontinuität ihres Lebensflusses heraus
kreativ sein wollen und die sich ihrer
Reichtümer und Schätze der eigenen Lebensgeschichte bewusst werden wollen
aus denen sie weiter wirksam sein können.
Dieser Workshop versteht sich als Auftakt
und kann bei Interesse und in Absprache
mit den Teilnehmern vertieft und projektmäßig weiter entwickelt werden bis hin
zur Gestaltung eigener Lebensbücher,
Zeitzeugen - Dokumentationen o.ä.
Marianne Versin-Wenzler
Samstag, 7.2.15, 10.00-14.00 Uhr
2319
Sinnvoll leben
Otto Pötter
TA GE SS EM IN AR
Um neue Kraft für den Alltag zu finden
und mit sich selbst (wieder) feinfühliger
und liebevoller umzugehen, sind Zeiten
der Besinnung auf das Wesentliche unerlässlich. Darum tut es gut, sich einmal
einen Tag Zeit zu nehmen für Sinnfragen,
damit Kopf, Herz und Seele(wieder) ins
Gleichgewicht kommen. Das stabilisiert
unser Gemüt; der Wortstamm ist Mut und
meint „Lebensmut durch sinnorientiertes
Denken und Handeln“. Darum geht es an
diesem besonderen Seminartag. Sie erhalten gute Anregungen, die Sie ermutigen,
„ganz einfach“ besser zu leben. Themen
sind: Woran halte ich mich, um mich gut zu
halten? Förderung gesunder Denk- und Lebensgewohnheiten - Die Verbesserung der
inneren Sprache - Achtsam(er) leben. Herr
Pötter ist Verhaltenstherapeut und Dozent
für logotherapeutische (sinnzentrierte)
Persönlichkeitsentwicklung nach Viktor E.
Frankl mit Ausrichtung zur Kneippschen
Ordnungstherapie (siehe www.otto-poetter.de). Bitte bringen Sie Schreibzeug
mit sowie Iso-Matte und Nackenrolle für
leichte meditative Entspannung am Mittag
und Abend.
Für Merkblätter sind noch 5 € an den Referenten zu zahlen.
Otto Pötter
Samstag, 17.10.15, 9.30-12.45 Uhr
Samstag, 17.10.15, 13.30-17.30 Uhr
€ 45,00 (9,67 UStd.)
Heike Meininghaus (geb.´66)
Gesundheitstrainerin und
psychologische Beraterin, 1 Tochter,
seit knapp 10 Jahren Dozentin.
Lebensmotto:
niemals aufhören zu lachen
19
2
KOMPETENZEN FÜR BERUF UND ALLTAG NATURKUNDE ÖKOLOGIE
2401
Arbeitsgemeinschaft
Ornithologie und Naturschutz
2403
Die Mecklenburgische
Ostseeküste
Lichtbildervortrag
Die Hanse brachte den Aufschwung und
führte zu einem damals unvergleichlichen
Aufstieg der Hafenstädte an der Ostsee.
In Wismar, Rostock, Stralsund, Greifswald
entstanden die repräsentativen Gebäude,
von denen wir viele heute noch bewundern können. Von Lübeck ging im 14.
Jahrhundert die Initiative aus, und dort
beginnt die Entdeckungsreise durch das
an Kultur- und Naturschätzen so reiche
Land.
Entlang der Ostseeküste und auf Rügen sind viele der alten Badeorte nach
Jahrzehnte langem Verfall zur DDR-Zeit
schöner als je zuvor wieder erstanden.
Von besonderem Reiz ist die Vorpommersche Boddenlandschaft mit dem
Fischland, Darß und Zingst. Vor hundert
Jahren zog es die Maler nach Ahrenshoop,
und zu ihren liebsten Motiven zählten die
vom Westwind gebeugten Bäume, die
„Windflüchter“.
Dieter und Ursula Ackermann
Donnerstag, 5.2.15, 17.30 Uhr
€ 4,00
Aus den Anfangsbuchstaben haben wir
unser Kurzzeichen gebildet: AGON. Begonnen haben wir als Vogelkunde-Kurs.
Aus kleinen Anfängen ist ein Aufgabenfeld erwachsen, das viele aktive Mitstreiter
benötigt.
Wir machen praktischen Naturschutz.
In der Werkstatt werden Nisthilfen hergestellt oder repariert, von einfachen
Löchern in Hartholzscheiben für Solitärbienen bis zu großen Kästen, die einer
ganzen Schleiereulenfamilie Schutz bieten. Dazu kommen die Arbeiten draußen
auf unseren Obstwiesen mit Hecken und
Kopfweiden. Wildpflanzen, Pilze, Spinnen,
Vögel sind zu kartieren, Wasservögel zu
zählen.
Alle Aktivitäten können wir hier gar nicht
aufzählen.
Wir bieten interessante Lichtbildvorträge
über Naturthemen und über nahe und
ferne Landschaften.
Klar, dass die Naturfotografie bei uns
einen hohen Stellenwert hat. Gute Naturfotos sind der beste Werbeträge für unser
Anliegen. Möchten Sie mehr wissen?
Schauen Sie doch mal ins Internet unter
www.agon-schwerte.de.
Außerdem liegt unser ausführliches
Semesterprogramm in der VHS zum
Mitnehmen aus.
Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer
sind zu jeder Zeit herzlich willkommen.
Vorkenntnisse setzen wir nicht voraus.
Termine:
11 x dienstags: 20.01., 03.02., 17.02.,
03.03., 17.03., 14.04., 28.04., 12.05.,
26.05., 09.06., 23.06.15
Siehe Handzettel:
Programm AGON Schwerte
Internet: www.agon-schwerte.de
Zusätzliches Angebot:
Naturspaziergang Im Ebberg am
19.04.15, 09:00 - ca. 12:00 Uhr,
Treffpunkt: Parkplatz Grüner Weg
Naturspaziergang Haus Ruhr Nattland - Röllingwiese am 17.05.15,
09:00 - ca. 12:00 Uhr,
Treffpunkt: Parkplatz Rettelmühle
Wolfgang Pitzer
20.1.-23.6.15
20
2402
Vogelkundliche Wanderung
Geiseckesee
Treffpunkt: Östliches Ende „Zum Kellerbach“, Parkplatz Wasserwerk
Bitte Ferngläser mitbringen.
Dieter und Ursula Ackermann
Sonntag, 1.2.15, 9.00 Uhr
Geisecke
€ 3,50 (1 UStd.)
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
KOMPETENZEN FÜR BERUF UND ALLTAG NATURKUNDE ÖKOLOGIE
2404
Dachgeschossdämmung,
aber richtig
Dr. Tom Fliege
Y24041
Astronomie & Astrofotografie:
Kompaktkurs
Dr. Tom Fliege
14.1.-4.2.15
€ 71,30 (18,67 UStd.)
www.ruhrtalmuseum.de
Egal ob bei Neubau oder im Altbau als
Wohnraumerweiterung, oft wird die
Dachgeschossdämmung in Eigenleistung vorgenommen. In seiner mehrjährigen Tätigkeit als Energieberater
hat Bernd Degwer schon viel Erfahrung
mit typischen Fehlern, die bei solchen
Eigenleistungen entstanden sind, gesehen oder im Rahmen von Thermografie
Aufnahmen oder Blowtests aufgedeckt.
Es werden typische Konstruktionen
erklärt. Die Bedeutung der einzelnen
Schichten dieser Aufbauten wird erläutert.
Wie wichtig hierbei die Erstellung der
luftdichten Ebene ist, wird erklärt. Ebenso
gibt es Informationen zum Messen und
Prüfen der luftdichten Ebene (z. B. Blower-Door mit Leckageortung).
Im Anschluss an den Vortrag soll eine offene Fragerunde/Diskussion stattfinden.
Bernd Degwer
gebührenfrei
21
2
3
AUSBILDUNG BETRIEB BERUF EDV IT MEDIEN
mich der Richtige?
EDVBeratung
Beratung für die EDV-Angebote
durch Petra Duscha:
In unserm EDV – Schulungsraum
arbeiten Sie an Einzelarbeitsplätzen vor
19 Zoll Flachbildschirmen mit aktueller Software,
wie z.B. Windows 7, Windows 8 und dem
Office Paket 2010/2013.
3203
Word für den Beruf Grundlagen
EDV Grundlagen
3201
Grundlagen der EDV
Der Kurs wendet sich an Anfänger, die
keine oder nur wenige Vorkenntnisse
besitzen. Sie werden mit der grundlegenden Handhabung eines PC‘s vertraut und
erhalten einen Einblick in den Umgang
mit Programmen und der Organisation
ihrer eigenen Daten.
· Aufbau und Funktionsweise eines Computers
· Die Benutzeroberfläche
·Fenstertechnik
· Desktop und Sidebar
· Erste Schritte mit dem Textver arbeitungsprogramm Word und mit Excel.
· Systematischer Umgang mit der
Dateiablage und dem Papierkorb
Ulrike Kleinberg
6 x montags, 19.00-21.15 Uhr
2.2.-9.3.15
€ 96,90 (18 UStd.)
22
Dieser Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Kenntnisse des Textverarbeitungsprogramms Word 2010
· Die Arbeitsoberfläche
· Texteingabe und -ablage
· Rechtschreibprüfung, Silbentrennung,
AutoKorrektur
·Textgestaltung
· Kopf- und Fußzeilen; Seitennummerierung
· Tabulatoren und Tabellen
· Einfügen von Symbolen
· Einfügen, Zuschneiden und Platzieren
von Grafiken
Ulrike Kleinberg
14.4.-12.5.15
€ 96,90 (15 UStd.)
3202
Grundlagen der EDV
Aufbaukurs
3204
Excel für den Beruf Grundlagen
Dieser Kurs ist eine weiterführende Ergänzung der im Grundlagenkurs erworbenen
Kenntnisse.
Folgende Inhalte sind vorgesehen:
· Einführung ins Internet
· E-Mails mit und ohne Anhang
· Dateien und Ordner suchen
· Instalation eines Programms
· Daten auf CD/DVD brennen
· Datenträgerpfege, Datensicherung
Ulrike Kleinberg
5 x montags, 19.00-21.15 Uhr
13.4.-11.5.15
€ 81,80 (15 UStd.)
Sie lernen grundlegende Kenntnisse des
Tabellenkalkulationsprogramms Excel
2010 kennen:
Wenn Sie im Berufsalltag erfolgreich mit
Excel arbeiten möchten, erhalten Sie hier
einen optimalen Einstieg.
Schwerpunkte:
· Grundfunktionen der Tabellenkalkulation
· Anlegen, Bearbeiten, Gestalten von Tabellen mit Formeln
· Anwendung von Funktionen und
Formatierungen
· absolute und relative Zellbezüge
· einfache und verschachtelte
Verknüpfungen (wenn-dann-sonst)
Ulrike Kleinberg
4.2.-11.3.15
€ 96,90 (18 UStd.)
UNSER TIPP:
Software zum guten Kurs!
Angebote für VHS-Kursteilnehmer:
www.cobra-shop.de/vhs
Fotografie+Fotobuch+Fotografie
3240
Grundlagen der Fotografie
Durch die digitale Fotografie werden
fotografische Grundgesetze nicht außer
Kraft gesetzt. Im Gegenteil: das Wissen
um fotografische Grundlagen wie Zeit/
Blende-Verhältnis und den daraus resultierenden Ergebnissen ermöglicht es uns,
unsere Bilder noch besser zu gestalten.
In diesem Kurs sollen diese Grundlagen
vermittelt und in praktischen Übungen
umgesetzt werden.
Inhalte werden sein:
· Kamerabauarten und -bauteile;
· Bildgestaltung mit der Kameratechnik
(Zeit/Blende, Objektivwahl,
Standpunktwahl);
· Bildgestaltung am Motiv (Wahl des
Ausschnittes, beherrschender Punkt etc.);
· Licht und Blitz.
Thomas Emde
Samstag, 18.4.15, 11.00-17.00 Uhr
Samstag, 25.4.15, 11.00-17.00 Uhr
€ 86,80 (16 UStd.)
3241
Grundlagen der
Digitalfotografie
Obwohl die optischen Gesetze die gleichen sind, gibt es bei der Digitalfotografie Unterschiede zur herkömmlichen
Fotografie, die es zu beachten gilt. Wie
arbeitet man z.B. am besten mit dem
Weißabgleich? Oder, welches Dateiformat
ist bei der Speicherung am besten. Die
Besprechung solcher und anderer Fragen
kameratechnischer Natur in diesem Kurs
erleichtert den Einstieg in die Welt der
Digitalfotografie
Inhalte werden sein
· Kamerabauarten und -bauteile;
·Speichermedien;
·Weißabgleich;
·Messmethoden;
·Belichtungsautomatik;
· Autofokus u.a.
Thomas Emde
Samstag, 9.5.15, 11.00-16.00 Uhr
€ 33,70 (6,67 UStd.)
3211
Fotoverwaltung &
Bildbearbeitung mit Picasa
Kostenlose Software von Google
Sie möchten gerne mehr Ordnung in der
Bilderflut auf Ihrem PC? Ihre Digitalfotos
möglichst unkompliziert und ohne viel
Aufwand bearbeiten? Dann sind Sie hier
genau richtig!
Picasa ist eine kostenlose Software von
Google, mit der Sie diese Aufgaben einfach und effektiv erledigen - und die sich
damit hervorragend für alle Computernutzer/innen eignet.
Die Kursinhalte:
· Picasa installieren
· sinnvolle Ordnerstrukturen anlegen
& Fotos schnell wiederfinden
· Digitalfotos auf den PC übertragen
· eine Foto-CD mit Diaschau, Texten
& Musik erstellen
· Bilder bearbeiten: Aufhellen, Kontraste,
Rote Augen, Bildausschnitte,
Fotocollagen etc.
· Die Personenerkennung benutzen
· Bilder drucken, per Mail versenden
oder online Abzüge bestellen
Außerdem erhalten Sie wichtige Tipps
& Hintergrundinformationen, wie Picasa
funktioniert und lernen Unterschiede
und Vorzüge von Ordnern und virtuellen
Alben kennen.
Gerne können Sie Ihre Digitalkamera
und/oder eigene Digitalfotos auf einem
Datenträger (USB-Speicherstick, CD o. ä.)
mitbringen.
Einfache PC-Grundkenntnisse sind Voraussetzung für diesen Kurs.
Dagmar Lehmkuhl
Samstag, 9.5.15, 9.30-16.00 Uhr
€ 49,80 (8,67 UStd.)
3212
Vom Digitalbild zum eigenen
Fotobuch mit der kostenlosen
CEWE-Software
Haben Sie schon einmal daran gedacht,
ein eigenes Buch mit Ihren Fotos zu
erstellen?
Fotobücher sind in heutiger Zeit nicht nur
eine Alternative zum früheren Fotoalbum
sondern bieten darüber hinaus noch weit
mehr Möglichkeiten: Fotodokumentationen und Reiseberichte, Kochbücher
mit eigenen Rezeptideen, Porträt einer
Person, der Familien- oder Firmenchronik, Erinnerungen an Veranstaltungen
und besondere Ereignisse, Geschichte
Ihres Haustiers oder auch Produkt- und
Unternehmens-Präsentationen.
Ein Fotobuch ist nicht einfach eine Bildersammlung; lassen Sie sich inspirieren
durch die vielfältigen Gestaltungsideen.
Hier erfahren Sie, wie Sie
· die kostenlose CEWE-Software aus dem
Internet herunterladen und installieren,
· welche Auswahlmöglichkeiten Sie
zwischen einzelnen Büchern haben
bezüglich Größe, Format, Papier,
Seitenanzahl, Einband & Preisen,
· dann gestalten Sie Schritt für Schritt Ihr
Buch mit Bildern und Texten mit
verschiedenen Seitengestaltungen.
Außerdem erhalten Sie viele weitere
Tipps zu Gestaltungsmöglichkeiten und
Programmfunktionen bis hin zum Bestellvorgang.
Bitte bringen Sie zu diesem Kurs
digitale Fotos (ca. 50 - 120 Stück in Originalqualität [bitte nicht komprimiert]
auf einem Datenträger mit (USB-Stick,
CD, Digitalkamera, Speicherkarte) und
- falls vorhanden - einen USB-Speicherstick mit. Gerne können Sie auch Ihren
eigenen Laptop mitbringen.
Einfache PC Grundkenntnisse in
Windows sind Voraussetzung für
diesen Kurs.
Dagmar Lehmkuhl
Samstag, 30.5.15, 9.30-16.00 Uhr
€ 49,80 (8,67 UStd.)
23
3
3
++skype+++smartphone+++Tablet++
3213
Skype - kostenlos telefonieren
über das Internet
Mit der VoIP-Software Skype und einem
an den Computer angeschlossenen
Headset (oder Mikrofon & Lautsprecher)
können Sie kostenlos über das Internet telefonieren. Mittels einer Webcam können
die Gesprächsteilnehmer sogar Videotelefonate führen. So bleiben Sie weltweit
und ganz einfach mit Familienmitgliedern
und Freunden in Kontakt.
Schwerpunkt des Kurses:
· Technische Voraussetzungen &
Installation
· Anlegen eines Skype-Profils und
Einrichten der Skype-Software
· Text-Chats und Videogespräche
mit anderen Skype-Nutzern führen
· Skype-Funktionen und -Einstellungen
kennen
· Sie erhalten Informationen über
weitere Dienste von Skype.
Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, mit
anderen Skype-Nutzern Gespräche und
Videochats zu führen und Textnachrichten zu versenden. Sie wissen die Software
zu nutzen, sich an- und abzumelden bzw.
Ihren Status zu ändern.
Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse.
Dagmar Lehmkuhl
Samstag, 7.3.15, 9.30-13.00 Uhr
€ 29,60 (4,67 UStd.)
3214
Lernen Sie Ihr Smartphone
und Ihr Tablet kennen
Einsteigerkurs
in kleiner Lerngruppe
3215
Lernen Sie Ihr Smartphone
und Ihr Tablet kennen
Aufbaukurs
In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Funktionen Ihres Gerätes kennen,
sodass Sie mehr Sicherheit und Routine
bei der Handhabung von Smartphone
bzw. Tablet erlangen.
Sie bringen Ihr Android-Smartphone oder
den eigenen Android-Tablet-PC mit und
lernen, wie sie die Geräte einrichten, mit
einem PC oder Laptop verbinden und
z.B. Musik, Fotos, Videos oder Termine
synchronisieren, im Internet über WLAN
surfen oder E-Mails empfangen und
weitere Programme („Apps“) installieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ermäßigungen.
Bitte mitbringen:
Android-Smartphone oder Android
Tablet-PC, Bedienungsanleitung und
Verbindungskabel zum PC, eventuell
Notebook
Georg to Roxel
12.2.-19.3.15
€ 82,60 (12 UStd.)
Sie bekommen in diesem Kurs Antworten
auf Ihre speziellen Fragen zur individuellen Nutzung Ihrer Geräte.
Sie sollten die grundlegenden Funktionen
und Anwendungen Ihres Smartphones
bzw. Tablets bereits kennen und anwenden können.
(siehe Inhalte Kurs 3214)
Ermäßigungen.
Georg to Roxel
12.2.-19.3.15
€ 82,60 (12 UStd.)
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
24
Georg to Roxel
Seit 1996 arbeite ich mit Computern
und mobilen Geräten. Die möglichst
einfache Handhabung dieser Geräte
ist das Ziel meiner Kurse.
3
iphone+ipad
3216
Lernen Sie Ihr iPhone kennen
Grundlagenkurs
In diesem Grundlagenkurs werden Sie
schrittweise an die Handhabung Ihres
iPhones herangeführt. Sie lernen Ihr
Gerät einzurichten und die Nutzung der
grundlegenden Funktionen wie Telefonie, E-Mail und Internet (Safari) kennen.
Weitere thematische Schwerpunkte
werden sein:
· Kalender- und Kontaktefunktionen
· Musik und Apps herunterladen
· Gerätenutzung über Spracheingabe (Siri)
· Datenspeicherung und Vernetzung mit
iCloud…..
Teilnahmevoraussetzung ist ein
iPhone 4s oder eines der Folgemodelle
Ermäßigungen.
Jan Pätzold
6 x samstags, 9.30-11.00 Uhr
21.2.-28.3.15
€ 82,60 (12 UStd.)
3217
Lernen Sie Ihr iPad kennen
Grundlagenkurs
In diesem Grundlagenkurs werden Sie
schrittweise an die Handhabung Ihres
iPad herangeführt. Sie lernen Ihr Gerät
einzurichten und die Nutzung der grundlegenden Funktionen wie Internet (Safari
Browser) und E-Mail kennen. Weitere
thematische Schwerpunkte werden sein:
· Kalender- und Kontaktefunktionen
· Musik und Apps herunterladen
· Gerätenutzung über Spracheingabe
(Siri)
· Datenspeicherung und Vernetzung mit
iCloud…..
Teilnahmevoraussetzung ist ein
iPad Air (1 oder 2)oder iPad mini (1,2,
oder 3)
Ermäßigungen.
Jan Pätzold
6 x samstags, 11.15-12.45 Uhr
21.2.-28.3.15
€ 82,60 (12 UStd.)
Jan Pätzold
Ich bin 21 Jahre alt. Computer und alles was mit
Technik zu tun hat begeisterte mich früh. Mit 7 Jahren besuchte ich meinen ersten Programmierkurs.
Bis heute ist mir diese Begeisterung, beruflich und
privat erhalten geblieben.
Es ist nie zu spät...
3230
EDV für Seniorinnen und
Senioren
Einführungskurs
3231
EDV für Seniorinnen und
Senioren
Aufbaukurs
Dieser Kurs möchte Seniorinnen und
Senioren ohne Vorkenntnisse einen ersten Einblick in den Umgang mit dem PC
und dessen Anwendungsmöglichkeiten
geben.
Hilfreich ist, wenn Sie Gelerntes zu Hause
am PC vertiefen können.
Folgende Inhalte sind vorgesehen:
· Die Benutzeroberfläche
·Fenstertechnik
· Umgang mit Maus und Tastatur
· Erstellung eines Textes mit Word
· Dokumente speichern, öffnen und drucken
· Die Hilfefunktion
· Dokumente verwalten und Ordner erstellen
Ulrike Kleinberg
6 x montags, 9.00-11.15 Uhr
2.2.-9.3.15
€ 96,90 (18 UStd.)
Dieser Kurs richtet sich an Seniorinnen
und Senioren, die über allgemeine
Grundkenntnisse im Umgang mit dem
PC verfügen. Folgende Themen werden
behandelt:
·Internetnutzung
· Versenden von E-Mails mit und ohne Anhang
· Dateien und Ordner suchen
· Installation und Deinstallation eines Programms
· Daten auf CD/DVD brennen
· Bilder von der eigenen Kamera auf
den PC bringen
· Einfache Bildbearbeitung
Ulrike Kleinberg
13.4.-11.5.15
€ 81,80 (15 UStd.)
mich der Richtige?
EDVBeratung
Beratung für die EDV-Angebote
durch Petra Duscha:
25
3
AUSBILDUNG BETRIEB BERUF SCHULABSCHLÜSSE MASSNAHMEN
GABRIELE KNEER-STEGER · TEL. 104-858 · [email protected]
FACHBEREICHSLEITUNG:
GABRIELE KNEER-STEGER
TEL. 104-858
MO UND DI 10.00-11.30 UHR
WEITERBILDUNGSLEHRERIN:
KAREN SCHÜLKE
TEL. 104-834
DO 10.00-11.30 UHR
SACHBEARBEITUNG:
KIRSTEN RÖTTGER
TEL. 104-851
LEHRERZIMMER:
TEL. 104-834
MO - DO (IN DEN PAUSEN) 9.45-10.00 UHR
Neue Kurse
Perspektiven beflügeln!
5
m 24.08.201
beginnen a
*
sten Kurse
für die näch
Anmeldung
r 2015
ab 9. Janua
Lehrgänge zum nachträglichen Erwerb des Hauptschulabschlusses (HSA)
des mittleren Schulabschlusses MSA (FOR)
Durch den Erwerb eines Schulabschlusses erhöhen Sie Ihre Chancen
für eine Berufsausbildung und einen
Einstieg in das Arbeitsleben.
Alle Abschlüsse werden durch staatliche
Prüfungen erworben. In den Fächern
Deutsch, Mathematik und Englisch finden
seit 2012 zentral organisierte standardisierte Prüfungen statt. Sie erhalten ein
Zeugnis, das bundesweit anerkannt ist.
In allen Kursen werden im Unterricht
Themen und Inhalte aus der Arbeitswelt
behandelt sowie Kenntnisse und Fähigkeiten zur Vorbereitung eines Ausbildungs- bzw. Arbeitsverhältnisses (u. a.
für Bewerbungen) in Form von Trainings
vermittelt.
Langjährige Erfahrungen im Fachbereich, der Einsatz von hauptberuflichen
Lehrer/-innen sowie das Angebot von
gezielten pädagogischen und fachlichen
Hilfen bieten eine gute Voraussetzung für
eine erfolgreiche Teilnahme.
In welches Semester Sie einsteigen
können, über Anerkennung von Vorleistungen sowie die Belegung von nur einzelnen Fächern lassen Sie sich persönlich
beraten. Die Aufnahme erfolgt nur nach
eingehender Beratung für:
26
• Hauptschulabschluss nach Klasse 9
• Hauptschulabschluss nach Klasse 10 A
• Mittlerer Schulabschluss
Voraussetzungen:
• Beendigung der allgemeinen
Schulpflicht
• Mindestalter 16 Jahre
• ausreichende Kenntnisse der
deutschen Sprache
• regelmäßige Teilnahme
Anmeldung und Beratung:
Am Markt 11, 58239 Schwerte
Tel.: 02304 104 851 oder 104 858
Zur Anmeldung bringen Sie bitte Ihr
letztes Schulzeugnis (Kopie), einen
handgeschriebenen Lebenslauf und ein
Passbild mit.
Die vorhandenen Plätze werden an die
Interessenten in der Reihenfolge ihrer
Anmeldung vergeben. Voraussetzung
hierfür ist eine verbindliche Anmeldung
bei der VHS.
Alle Teilnehmer/-innen werden vor den
Sommerferien zu einer Informationsveranstaltung an der VHS eingeladen, auf
der weitere Informationen zu den Kursen
(Stundenplan, Lehrbücher, bzw. Unterrichtsmaterialien) gegeben werden..
Gebühren:
Für den HSA – Kurs (1. Lehrgangsjahr) =
600 Unterrichtsstunden, 310,- €
Für den MSA – Kurs (2. Lehrgangsjahr) =
660 Unterrichtsstunden, 340,- €
Wer den Kurs mit dem Abschluss 10 A
verlässt, bezahlt für das III. Semester – 300
Unterrichtsstunden, 155,- €.
Es besteht für beide Kurse die Möglichkeit
der Förderung nach dem Bundesausbildungsgesetz (Bafög).
Ort/Räume und Unterrichtszeiten:
Alle Lehrgänge finden in den Räumen
der VHS im City-Centrum statt. Die Unterrichtszeiten sind in der Regel montags bis
freitags 8.15 Uhr bis 13.20 Uhr. Sollten sich
aus organisatorischen Gründen Ort und
Zeit ändern, werden die Teilnehmer/-innen hierüber rechtzeitig informiert.
AUSBILDUNG BETRIEB BERUF SCHULABSCHLÜSSE MASSNAHMEN
GABRIELE KNEER-STEGER · TEL. 104-858 · [email protected]
Kursnummer: Y 8603 Vorkurs
Lehrgang zur Vorbereitung
auf den Hauptschulabschluss
am Vormittag
Dauer:
1 Semester 02.02.2015 – 26.06.2015
In diesem Vorkurs werden Sie gezielt
auf das erste Lehrgangsjahr zum Erwerb
des Hauptschulabschlusses nach Klasse
9 vorbereitet, das Sie im Anschluss ab
24.08.2015 besuchen können.
Einen besonderen Stellenwert hat das
Fach Deutsch. Hier werden insbesondere
Defizite in der deutschen Schriftsprache
aufgearbeitet. Für Menschen mit und
ohne Migrationshintergrund, die sich
wegen sprachlicher Probleme bisher
nicht zu einem Schulabschlusskurs anmelden konnten ist dieser Kurs besonders
interessant.
Das Fach Deutsch wird mit 10 Unterrichtseinheiten pro Woche unterrichtet und
Binnendifferenzierung mit DaF (Deutsch
als Fremdsprache), sowie individuelle
Förderung durch Wochenarbeitspläne
angeboten.
Hinzu kommen die Fächer Mathematik
und Englisch mit je 5 Unterrichtseinheiten, in denen Basiswissen zur Aufarbeitung von individuellen Lücken
unterrichtet wird.
Daneben stehen noch Berufskunde,
Berufsorientierung und ein Kompetenztraining auf dem Stundenplan.
Unterricht:
montags – freitags
8.15 – 13.20 Uhr
Keine Kursgebühren
Kursnummer: Z 8601
Integrierter Lehrgang zum Erwerb des Hauptschulabschlusses nach Klasse 9 oder nach
Klasse 10 (10 A) bzw.
der Fachoberschulreife
am Vormittag
1. Lehrgangsjahr (I. und II. Semester)
24.08.2015 – 06.07.2016
Zu Beginn des Lehrgangs werden Sie in
die wichtigsten Lerntechniken und in
die Unterrichtsfächer eingeführt. Das 1.
Lehrgangsjahr führt zur Erlangung des
Hauptschulabschlusses nach Klasse 9 im
Sommer 2015. Danach können Sie ein
zweites Lehrgangsjahr anschließen, das
Sie im Januar 2016 zum 10 A Abschluss
und im Juli 2016 zum Mittleren Schulabschluss führt.
Im 1. Jahr stehen pro Woche 20 Unterrichtsstunden in den Fächern Deutsch,
Mathematik, Englisch (je 4 Std.) sowie
Gesellschaftslehre, Biologie und ein Wahlpflichtfach (z. B. Kunst oder Informatik),
sowie Sozial- und Wirtschaftslehre mit je
2 Std auf Ihrem Stundenplan.
Zusätzlich wird im 1. Lehrgangsjahr in
den Fächern Deutsch, Mathematik und
Englisch ein Förderunterricht angeboten.
Im 2. Jahr – falls Sie es anschließen –
kommen noch zwei berufsvorbereitende
Projekte hinzu.
Unterricht:
In der Regel 8.15 Uhr - 13.20 Uhr
310,- €
Kursnummer: Z 8602
Lehrgang zum Erwerb des
Hauptschulabschlusses nach
Klasse 10 (10 A) bzw. der
Fachoberschulreife
am Vormittag
2. Lehrgangsjahr (III. und IV. Semester)
24.08.2015 – 06.07.2016
Fächer wie Lehrgang 8601, jedoch wird
das Wahlpflichtfach (z. B. Kunst) 4-stündig unterrichtet. Hinzu kommen noch
zwei einwöchige berufsvorbereitende
Projekte mit Computerschulung in Word,
Excel und PowerPoint. Nach dem ersten
Halbjahr (III. Semester) findet die Prüfung
für den Hauptschulabschluss nach Klasse
10 (10 a) statt.
Unterricht:
In der Regel 8.15 – 13.20 Uhr
340,- €
27
3
4
SPRACHEN INFO
mich der Richtige?
Sprachen lernen...
Sprachenberatung
Erster Schritt: Die Beratung
Sind Sie an einem Sprachkurs interessiert?
Dann lassen Sie sich bitte zunächst beraten:
·Telefonisch
· oder persönlich nach Terminvereinbarung
· oder per E-Mail
Ansprechpartnerin: Sandra Lexow, Tel. 02304 104-832, [email protected]
Gemeinsam finden wir den passenden Kurs für Sie!
Die Schlüssel zum Erfolg
Sie werden nur dann Freude am Sprachenlernen haben und wirkliche Fortschritte machen,
wenn…
…Sie den Kurs regelmäßig besuchen,
…Sie sich zusätzlich zum Kurs noch etwa 1-2 Stunden pro Woche zum Üben Zeit nehmen.
Unsere KursleiterInnen
Unsere KursleiterInnen sind qualifizierte, engagierte SprachdozentInnen. Sie unterrichten
mit Kompetenz und Leidenschaft und besuchen regelmäßig Fortbildungen.
Sie bringen Ihnen nicht nur die Sprache sondern auch Landeskunde und Kultur nahe.
Unsere SprachdozentInnen: (v.l. nach r.) Jan van Nahuijs (Niederländisch), Rosalina Holfert (Spanisch),
Sergio Gelsomino (Italienisch), Renata Bonello-Dahle (Italienisch), Iris Jürgens (Alphabetisierung, Deutsch
als Fremdsprache), Julia Tekhaus (Italienisch), Wolfgang Hagelüken (Spanisch), Luisa Dias (Portugiesisch),
Doris Kämmerling (Englisch), Ellen Waldschmidt (Englisch), Sebastiano Coco (Italienisch), Jutta Clausen
(Französisch).
Auch zum SprachdozentInnen-Team zählen: Angelika Bade, Martina Royla, Paul Underwood, Claudia
Wilhelm (Englisch), Nerma Kadiric (Englisch, Schwedisch, Kroatisch), Dora Franz (Französisch), Francine
Gruber (Französisch, Spanisch), Sara Lemke (Spanisch), Lana Mistibirkina (Russisch), Monika Ullherr-Lang
(Norwegisch), Özgü Erkaya (Türkisch), Ulrike Kleinberg, Marion Klöters, Karen Schülke, Kerstin Teßarek
(Alphabetisierung, Deutsch als Fremdsprache).
Bringen Sie
Sprachen in Ihr
Leben!
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
So macht Sprachenlernen Spaß!
28
SPRACHEN INFO
Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen (Stufen A1 bis C2)
Unsere Kurse orientieren sich an den 6 Kompetenzstufen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens
für Sprachen, die Sie im folgenden beschrieben finden. Damit ist ein international vergleichbarer Maßstab entstanden,
die sprachliche Handlungsfähigkeit zu messen. Bezogen auf die klassischen Fertigkeiten Hören, Lesen, Sprechen und
Schreiben kann man einschätzen, inwieweit eine Fremdsprache beherrscht wird.
Nach Abschluss jeder Kompetenzstufe kann eine telc-Sprachprüfung abgelegt und somit ein
international anerkanntes Sprachzertifikat erlangt werden. Mehr Infos unter www.telc.net.
Prüfungstermine NRW unter www.vhs-nrw.de/telc/.
Kompetenzstufen: Raster zur Beurteilung von Sprachkenntnissen (Kurzfassung)
A
B
C
Elementare
Sprachverwendung
Selbständige
Sprachverwendung
Kompetente
Sprachverwendung
A1
Ich kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung
konkreter Bedürfnisse zielen. Ich kann mich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen – z. B. wo
sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben – und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Ich kann
mich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner/Innen langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
A2
Ich kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Ich kann mich in einfachen,
routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über
vertraute und geläufige Dinge geht. Ich kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung
und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben.
B1
Ich kann die Hauptpunkteverstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus
Arbeit, Schule, Freizeit geht. Ich kann die meisten Situationen bewältigen, denen ich auf Reisen im Sprachgebiet begegne. Ich
kann mich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Ich kann über
Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründung oder Erklärung geben.
B2
Ich kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen und verstehe im eigenen
Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Ich kann mich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit
Muttersprachlern/Innen ohne größere Anstrengungen auf beiden Seiten gut möglich ist. Ich kann mich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile
verschiedener Möglichkeiten angeben.
C1
Ich kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen. Ich
kann mich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Ich kann die Sprache
im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Ich kann mich
klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei verschiedene Mittel angemessen verwenden.
C2
Ich kann praktisch alles, was ich lese und höre, mühelos verstehen. Ich kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen
und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung
wiedergeben. Ich kann mich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexen Sachverhalten feinere
Bedeutungsnuancen deutlich machen.
Eine ausführliche Erläuterung finden Sie z.B. unter www.goethe.de/z/50/commeuro/303.htm
29
4
4
SPRACHEN ENGLISCH
STUFE A1
A1
4101
Englisch A1.1
(Stufe A1, 1. Semester)
Für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse
In diesem Kurs lernen Sie praktisches
Englisch für Urlaub und Alltag. Welcome!
Lehrbuch: Fairway A1, Klett Verlag, ISBN
978-3-12-501496-1, ab Lektion 1
Ermäßigungen.
Paul M. Underwood
4.2.-13.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
A1 4102
STUFE A2
A2 4103
A2
Englisch A2.1
Sie besitzen bereits Grundkenntnisse in
der englischen Sprache und möchten
diese vertiefen? Dann sind Sie in diesem
Kurs richtig! Hier bekommen Sie die Gelegenheit, Hauptthemen zu wiederholen
und ihre Sprachkenntnisse durch neuen,
interaktiven Stoff aufzubauen und zu
erweitern. Welcome!
978-3-12-501497-8, ab Lektion 1
Nerma Kadiric
13 x montags, 20.15-21.45 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
Englisch A1.4
Für Teilnehmer/-innen mit einigen Vorkenntnissen
Sie möchten Ihr Englisch effektiv und in
einer entspannten Atmosphäre auffrischen bzw. ausbauen? Dann sind Sie in
diesem Kurs richtig! Hier werden Ihnen
die wichtigsten Kenntnisse der englischen Sprache vermittelt, sodass Sie
sprachlich in verschiedenen Situationen
zurecht kommen können. Welcome!
978-3-12-501496-1, ab ca. Lektion 12
Nerma Kadiric
13 x montags, 16.45-18.15 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
A1 A2 B1 B2 C1 C2
30
Für Wiedereinsteiger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen (ca. 3-4
Jahre Schulenglisch)
Sie haben schon einmal Englisch in der
Schule gelernt und möchten Ihre Kenntnisse reaktivieren und ausbauen? Mit
abwechslungsreichen Themen und viel
Praxis schafft der Kurs einen schnellen,
effektiven Wiedereinstieg in die englische
Sprache.
Lehrbuch: A New Start, Refresher A2 - New
Edition, ISBN 978-3-464-20034-6, ab Unit 1
Ermäßigungen.
Paul M. Underwood
3.2.-12.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
A2 4105
Englisch Auffrischungskurs
A2.3
mich der Richtige?
4104
Englisch Auffrischungskurs
A2.1
Sprachenberatung
Für Wiedereinsteiger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen (ca.
4 Jahre Schulenglisch)
Sie haben schon einmal Englisch in der
Schule gelernt und möchten Ihre Kenntnisse reaktivieren und ausbauen? Mit
abwechslungsreichen Themen und viel
Praxis schafft der Kurs einen schnellen,
effektiven Wiedereinstieg in die englische
Sprache.
Lehrbuch: A New Start, Refresher A2 New Edition, ISBN 978-3-464-20034-6,
ab ca. Unit 8
Paul M. Underwood
4.2.-13.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
SPRACHEN ENGLISCH
STUFE B1
B1 4106
Englisch Stufe B1
„Memory Jogging“
Englisch mit Muße. A course for adults
who have a basic knowledge of the English language. With the help of our new
book Headway B1 - part one - grammar,
idioms and vocabulary will be dealt with.
Lehrbuch: Headway B1 Part One, Oxford
University Press, Student‘s Book + Workbook + CD, ISBN (Gesamtpaket) 978-0-19471655-0, ab Unit 3
Doris Kämmerling
6.2.-22.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
STUFE B2
B2
4109
Englisch Stufe B2
In this course we practise conversation,
revise grammar and discuss topics of
general interest. The course book „New
Headway Upper-Intermediate, new edition (ISBN 978-0-19-439326-3)“ will help us
to train and improve our English.
Ermäßigungen.
Doris Kämmerling
4.2.-13.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
A2
4110
Englisch Konversation A2
„Easy English Conversation
in the Morning“
Wortschatzerweiterung mit einfachen
Texten, Spielen und Rätseln - wir diskutieren und wiederholen grammatische
Strukturen.
Ermäßigungen.
Claudia Wilhelm
3.2.-12.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
A2
4111
Englisch Konversation A2
in the Morning“
B1 4107
Englisch B1.3
(Stufe B1, 3. Semester)
Schwerpunkte: Sprechen, Wiederholen
und Lehrbucharbeit.
Lehrbuch: Headway B1 Part One, Oxford
University Press, Student‘s Book + Workbook + CD, ISBN (Gesamtpaket) 978-0-19471655-0, ab Unit 5
Doris Kämmerling
13 x montags, 17.30-19.00 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
Wortschatzerweiterung mit einfachen
Texten, Spielen und Rätseln - wir diskutieren und wiederholen grammatische
Strukturen.
Ermäßigungen.
Claudia Wilhelm
3.2.-12.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
B1 4108
B1 4112
Englisch B1.4
Ein Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen A2-B1. Er vervollständigt und
systematisiert die Zeitformen, wiederholt
grammatische Strukturen, übt das Hörverständnis und vermittelt alltägliche
Redewendungen.
Lehrbuch: Headway B1 Part Two, Oxford
University Press, Student‘s Book + Workbook + CDs, ISBN (Gesamtpaket) 978-019-464713-7, ab Lektion 1
Martina Royla
4.2.-13.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
KONVERSATION
Englisch Konversation B1
in the Evening“
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
Let’s read texts and stories and talk about
everyday situations and interesting
topics.
Angelika Bade
3.2.-12.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
Weitere Englisch-Kurse
auf der nächsten Seite!
31
4
4
SPRACHEN ENGLISCH
KONVERSATION
B1+ 4113
B2 C1 4115
C1 4118
Englisch Konversation B1+
„English Conversation Circle
in the Morning“
Englisch Konversation B2-C1
„English Conversation
in the Morning“
Englisch Konversation C1
in the Morning“
Let‘s read all kinds of texts, short stories
and speak about interesting topics and try
to speak English more fluently.
Angelika Bade
3.2.-12.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
Talking about the latest news or any
topic of interest is something we enjoy
most of all. However, we do repeat some
grammar, learn politeness phrases or read
interesting accounts from „Spotlight“. We
enjoy meeting every Wednesday morning
and would love to welcome news pupils.
Ellen Waldschmidt
4.2.-13.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
Don‘t polish your windows, polish up
your English! Wer dem Freitags-Putzfrust
entkommen möchte, kommt in unsere
diskussionsfreudige Gruppe!
Claudia Wilhelm
6.2.-22.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
B1+ 4114
mich der Richtige?
Sprachenberatung
A1 A2 B1 B2 C1 C2
32
E R AU F G E
PA
S
!
Let‘s read all kinds of texts, short stories
and speak about interesting topics and try
to speak English more fluently.
Angelika Bade
4.2.-13.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
HÜL
ST
Englisch Konversation B1+
„English Conversation Circle
in the Late Afternoon“
SC
B2 C1 4116
in the Morning“
Welcome to our Thursday Morning Conversation Group!
We would like to offer you discussions
about a wide range of topics from upto-date news to classical and modern
literature.
Claudia Wilhelm
5.2.-21.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
B2 C1
4117
„English Conversation:
Let’s talk!“
A relaxed conversation group for people
who want to use and/or refresh their
English. We will be talking about all different things...
Ermäßigungen.
Paul M. Underwood
4.2.-13.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
B1 B2
4121
Englisch Konversation
für Schüler/-innen ab Klasse 9
Ich kann Englisch aber ich kann nicht
sprechen! Viele Schüler haben, obwohl
sie über gute schriftliche Kenntnisse
verfügen, Probleme, sich auf Englisch
zu unterhalten. Mit viel Spaß trainieren
wir zusammen das freie Sprechen (Flüssigkeit, Aussprache, Verstehen) anhand
von abwechslungsreichen Themen und
Übungen und bauen die Angst vorm
Sprechen ab!
Dieser Kurs ist für Schüler/-innen ab Klasse
9 gedacht.
Ab 6 Schüler/-innen kommt der Kurs
zustande. Erzähl‘s weiter und melde dich
rechtzeitig an! WICHTIG Anmeldeschluss:
20.01.2015.
Das Unterrichtsmaterial ist im Kursentgelt
enthalten.
Ermäßigungen.
Paul M. Underwood
6.2.-20.3.15
€ 33,10 (9,33 UStd.)
SPRACHEN ENGLISCH
4
BUSINESS
B1
4119
Englisch für den Beruf B1
„Business English“
Gonville and Caius College, Gate of Honour
VO RTR AG IN
LEI CH TEM EN GL ISC H
4122
A Virtual Tour through
Cambridge (Part 2)
On our virtual tour through Cambridge (UK), accompanied by anecdotes and stories, you will get to
know many interesting facts and
figures about the history of the
university, the colleges, the town
and the people who studied and
worked here. The University of
Cambridge is regarded as one of
the most distinguished in the world
and has produced many Nobel Prize
winners.
This is a continuation of the talk
(part 1) that was given in autumn
2014. Even if you have not been to
part 1, this talk will still be of great
interest for you.
Our host is Dr. Roger Spencer who
studied in Cambridge and during
his time in Cambridge also acted as
a tourist guide.
Roger Spencer
Mittwoch, 4.3.15, 19.30 Uhr, VHS,
City-Centrum, Raum 1
€ 4,00
Englisch-Kenntnissen (ca. 4-6 Schuljahre)
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/-innen die englische Sprache bezogen auf
ihr berufliches Umfeld. Die gesteigerte
Sicherheit in der Sprache führt zu einer
Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit.
Lehrbuch: Basis for Business B1, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-521005-8, ab
Lektion 1
Ermäßigungen.
Paul M. Underwood
3.2.-12.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
B2 4120
Englisch für den Beruf B2
„Business English“
We look forward to meeting you! This
course combines business related topics,
vocabulary, skills and grammar with general English on an upper intermediate level,
thus covering various social situations
when meeting customers or travelling
on business.
Lehrbuch: Lifestyle Upper Intermediate
(Coursebook), Pearson Longman Verlag,
ISBN: 978-1-4082-9778-0
Claudia Wilhelm
4.2.-13.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
B1
BIL DU NG SU RL AU B
2201
IN TE NS IVW OC HE
Englisch für den
Beruf „Business English“ Intensivkurs/Bildungsurlaub
Englisch-Vorkenntnissen (ca. 4-6 Schuljahre).
Benötigen Sie Englisch für Ihren Arbeitsbereich? Oder sind Englischkenntnisse
für die Bewerbung auf einen Arbeitsplatz
erforderlich?
Hier lernen Sie die Grundzüge der englischen Sprache gezielt für Beruf und
Business. E-Mails, Telefonieren, Präsentationstechniken, Auffrischung der
Grammatik sind das Grundgerüst der
Intensivwoche. Genereller Vokabelerwerb
und Small Talk kommen auf keinen Fall zu
kurz, um Ihnen die Kommunikation und
die Konversation mit Geschäftspartnern
zu erleichtern.
Ermäßigungen.
Claudia Wilhelm
Montag, 8.6.15 - Freitag, 12.6.15
€ 132,00 (30 UStd.)
WICHTIG:
Der Antrag auf Bildungsurlaub muss
beim Arbeitgeber bis spätestens
6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn
gestellt werden.
(Mehr Infos auf Seite 14.)
33
4
SPRACHEN FRANZÖSISCH
STUFEN B1 UND B2
STUFE A1
A1 4202
A1
Französisch A1.4
Für Teilnehmer/-innen mit geringen
Vorkenntnissen
In diesem Kurs erwerben Sie Grundkenntnisse der französischen Sprache weiter
und erfahren Interessantes über Land
und Leute in angenehmer Atmosphäre.
Neue Teilnehmer/-innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich
willkommen!
Lehrbuch: Voyages 1, Klett Verlag, ISBN
978-3-12-529276-5, ab Lektion 7
Francine Gruber
13 x montags, 20.00-21.30 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
B1
4203
Französisch A1.8
4204
Französisch B1.3
Für Teilnehmer/-innen mit einigen Vorkenntnissen (1-2 Schuljahre bzw. ca. 6-8
VHS-Semester).
Neueinsteiger/-innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich
willkommen!
Lehrbuch: Perspectives neu A1, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520159-9, ab
Lektion 11
Ermäßigungen.
Francine Gruber
4.2.-13.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
Landesspezifische und aktuelle Themen,
die zum freien Sprechen anregen, stehen
im Mittelpunkt. Grammatik gehört ebenfalls dazu, bei Bedarf wird sie aufgefrischt.
978-3-12-529280-2, ab Lektion 5b/6
Ermäßigungen.
Jutta Clausen
13 x montags, 18.00-19.30 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
B1
4205
Französisch B1.6
Der Untertitel des Lehrbuches „Auffrischen, Sprechen, Vertiefen“ bezeichnet
den Charakter des Kurses und motiviert
zum lebhaften und sicheren Gebrauch
der Sprache.
978-3-12-529280-2, ab Lektion 8/9
Jutta Clausen
4.2.-13.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
mich der Richtige?
B1 B2 4206
Französisch Stufe B1-B2
in Westhofen
Sprachenberatung
A1 A2 B1 B2 C1 C2
34
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
Leichte Lektüre, aktuelle Texte aus Zeitschriften, Wiederholungen und Grammatik nach Wunsch. Es wird Wert auf
Sprechübungen gelegt.
Dora Franz
Reichshofzimmer Westhofen,
Labuissierestr.
4.2.-13.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
SPRACHEN FRANZÖSISCH
KONVERSATION
B1
4207
Französisch Konversation B1
„Conversation française“
Nous apprenons à discuter librement,
par exemple sur des textes littéraires, des
chansons ou des poèmes. Grammaire de
temps à autre.
willkommen!
Ermäßigungen.
Francine Gruber
13 x montags, 10.30-12.00 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
B1 B2 4208
Französisch Konversation B1-B2
„Conversation française“
Nous discutons librement sur des thèmes
d’actualité tirés de différents journaux et
magazines, textes littéraires, chansons et
biographies.
willkommen!
Francine Gruber
4.2.-13.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
35
4
4
SPRACHEN SPANISCH
STUFE A1
A1
4301
Spanisch A1.1
„Spanisch aktiv Einstiegkurs“
Ein kommunikativer Kurs zum Hineinschnuppern in die spanische Sprache.
Besonders empfohlen für diejenige, die
vorhaben, demnächst in Spanien oder
Lateinamerika Urlaub zu machen und keine Spanischkenntnisse besitzen. Wenig
Grammatik, viel Sprechen und Urlaubsrelevanten Themen machen den Kurs
lebendig und nehmen die Angst vor der
Fremdsprache. Nach diesem Kurs ist das
Buch vollständig erarbeitet und Sie besitzen die nötigen Spanisch-Basiskenntnisse
für den Urlaub.
Lehrbuch: Entrada al español, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-464-20567-9, ab
Thema 1
Ermäßigungen.
Rosalina Holfert
5.2.-21.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
mich der Richtige?
Sprachenberatung
A1 A2 B1 B2 C1 C2
36
A1
A1
4302
Spanisch A1.2
4304
Spanisch A1.4
Vorkenntnissen
Sie möchten Spanisch lernen? In angenehmer Atmosphäre und ohne Hektik
erwerben Sie Grundkenntnisse der spanischen Sprache und die Fähigkeit, sich
in Alltagsituationen zu verständigen. Am
Ende des Kurses können Sie u.a. einen Ort
beschreiben und nach dem Weg fragen,
Lebensmittel einkaufen, im Restaurant
bestellen und nach der Uhrzeit fragen.
Über das Erlernen der Sprache hinaus
erhalten Sie Tipps sowie Einblicke in die
Besonderheiten Spaniens.
ISBN 978-3-12-514954-0, ab Lektion 3
Ermäßigungen.
Rosalina Holfert
5.2.-21.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
Für Teilnehmer/-innen mit einigen Vorkenntnissen
In diesem Kurs lernen wir weiter praktisches Spanisch für den Alltag: Telefongespräche führen, Angaben zur Familie,
Aussehen und Interessen beschreiben,
Reiseerlebnisse der Vergangenheit schildern, eine Reise buchen oder ein Hotel reservieren. Über das Erlernen der Sprache
hinaus erhalten Sie Tipps sowie Einblicke
in die Besonderheiten Spaniens. Neueinsteiger/-innen mit einigen Spanischkenntnissen sind herzlich willkommen.
ISBN 978-3-12-514954-0, ab Lektion 8
Ermäßigungen.
Rosalina Holfert
5.2.-21.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
A1
4303
Spanisch A1.3
Neue Teilnehmer/-innen mit einigen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
In diesem Kurs erwerben Sie weiter die
Grundkenntnisse der spanischen Sprache
und Kultur für Urlaub und Alltag.
ISBN 978-3-12-514954-0, ab Lektion 7
Ermäßigungen.
Sara Lemke
5.2.-21.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
SPRACHEN SPANISCH
STUFEN B1 UND B2
STUFE A2
A2 4305
Spanisch A2.1
Neue Teilnehmer/-innen sind herzlich
willkommen.
Dieser Kurs ist als Auffrischungskurs bzw.
leichten Wiedereinstieg gut geeignet,
wenn man ca. 1-2 Schuljahre bzw. ca. 5
VHS-Semester Spanisch schon einmal
gelernt hat.
Das Lehrbuch „Caminos neu A1“ (Klett
Verlag, ISBN 978-3-12-514954-0) wird
beendet, der nächste Band „Caminos neu
A2“ wird angefangen (Klett Verlag, ISBN
978-3-12-514956-4). Dazu ein bisschen
Literatur: Lola Lago Detective, Por Amor
Al Arte - Lourdes Miquel y Neus Sans.
Sara Lemke
5.2.-21.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
A2 4306
Spanisch A2.5
ISBN 978-3-12-514956-4. Dazu Literatur:
Lola Lago Detective, Por Amor Al Arte Lourdes Miquel y Neus Sans.
Sara Lemke
3.2.-12.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
B1
4308
Spanisch B1.3
In diesem Kurs wird viel gesprochen,
fortgeschrittene Grammatik geübt und
aktuelle Themen behandelt. Dazu Literatur: Abdel - Enrique Páez.
Ermäßigungen.
Sara Lemke
3.2.-12.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
KONVERSATION
C1 4310
Spanisch Konversation C1
„Curso de Conversación“
Nach Absprache mit den Teilnehmer/-innen werden verschiedene Bereiche der
Alltagskommunikation und der Landeskunde anhand ausgewählter Materialien
thematisiert.
willkommen.
Wolfgang Hagelüken
13 x montags, 18.35-20.05 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
B2 4309
Spanisch Stufe B2
Im Mittelpunkt des Kurses steht neben
dem Erwerb und der Vertiefung zentraler
Grammatikstrukturen die Förderung der
Kommunikationsfertigkeiten. Leicht verständliche Zeitungstexte, Kurzgeschichten, Kurzfilme sowie landeskundliche
Themenbereiche bilden das inhaltliche
Rahmenprogramm.
willkommen.
Wolfgang Hagelüken
13 x montags, 20.05-21.35 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
A2 4307
Spanisch A2.7
willkommen.
Dieser Kurs ist als Auffrischungskurs bzw.
Wiedereinstieg gut geeignet, wenn man
ca. 2-3 Schuljahre bzw. ca. 12 VHS-Semester Spanisch schon einmal gelernt hat.
ISBN 978-3-12-514956-4, ab Unidad 9
Francine Gruber
4.2.-13.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
Spanisch-Vortrag und
Intensivkurse/Bildungsurlaube
Spanisch auf der nächsten Seite!
37
4
4
SPRACHEN SPANISCH
INTENSIVKURS/BILDUNGSURLAUB
2203
Ein einwöchiger Kompaktkurs für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse,
die in kurzer Zeit Grundkenntnisse der
spanischen Sprache für Alltag und Beruf
erwerben möchten.
Am Ende des Kurses können Sie: Andere
begrüßen und sich vorstellen, Unterhaltungen über Herkunft, Familie und Beruf
führen, Fragen stellen (z.B. in Geschäften,
am Flughafen), im Restaurant/Café bestellen und bezahlen.
Interkulturelle Besonderheiten fließen in
den Unterricht ein.
ISBN 978-3-12-514954-0, ab Lektion 1
Ermäßigungen.
Sara Lemke
Montag, 8.6.15 - Freitag, 12.6.15
€ 132,00 (30 UStd.)
Sowohl für Teilnehmer/-innen der Stufe
A1.1 als auch für Quereinsteiger/-innen
mit geringen Vorkenntnissen (ca. 1
VHS-Semester)
Erlernte Strukturen der spanischen Sprache werden wiederholt, der Wortschatz
erweitert. Am Ende des Kurses können Sie
u.a. Personen und Situationen beschreiben, Uhrzeiten angeben, Urlaubsgewohnheiten beschreiben, Erlebnisse der Vergangenheit schildern, eine Reise buchen,
reservieren und Termine ausmachen.
Tipps und interkulturelle Besonderheiten
Spaniens fließen in den Unterricht ein.
ISBN 978-3-12-514954-0, ab ca. Lektion 6
Ermäßigungen.
Rosalina Holfert
Montag, 15.6.15 - Freitag, 19.6.15
€ 132,00 (30 UStd.)
2202
Banderas de las Comunidades Autonomas de
España frente al Senado, Madrid
VO RTR AG IN
LEI CH TEM SPA NIS CH
4311
España y sus
regionalismos:
Galicia, País Vasco,
Cataluña
España tiene muchos paisajes
diferentes y muy bonitos. Tres
de ellos son las Comunidades
Autónomas Galicia, País Vasco y
Cataluña.
En esta presentación queremos
conocer más de cerca las particularidades de cada una: sus paisajes,
costumbres, tradiciones, cultura,
lenguas. También sus diferencias,
así como sus intentos, más o menos
claros, de independencia.
¿Qué tan españolas son estas tres
Comunidades?
Franco Tous
Mittwoch, 25.3.15, 19.30 Uhr
€ 4,00
A1
A1
WICHTIG:
Der Antrag auf Bildungsurlaub muss
beim Arbeitgeber bis spätestens
6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn
gestellt werden.
(Mehr Infos auf Seite 14.)
mich der Richtige?
A1 A2 B1 B2 C1 C2
38
Sprachenberatung
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
Fax-Anmeldung
VHS Fax-Nr. 02304-104 877
Anmeldung
Ich melde mich verbindlich für folgende Veranstaltung an: Semester Veranstaltungs-Nr.
VeranstaltungstitelKursgebühr
Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Wenn Sie nichts von uns hören, können Sie den gewünschten Kurs planmäßig besuchen. Dieses Fax als Erinnerung aufheben.
Bitte hier abschneiden und unter der angegebenen Fax-Nr. zufaxen!
1 220
Mit der Speicherung meiner Daten durch die VHS Schwerte bin ich
einverstanden. Die im Semesterprogramm abgedruckten Allgemeinen Geschäftsbedingungen einschl. des Widerrufsrechts habe ich
zur Kenntnis genommen und erkenne sie an. Mit der Angabe der
E-Mail-Adresse stimme ich der Zusendung von Kursinformationen zu.
Name
Lastschriftmandat
Zahlungsempfänger: VHS Schwerte, Am Markt 11, 58239 Schwerte
Gläubiger-Ident-Nr: DE60ZZZ00000083570
Mandatsreferenz: Wird von der VHS vergeben
Ich ermächtige den Zahlungsempfänger die zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen.
Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger
auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem
Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrags verlangen. Es
gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Vorname
Straße, Haus-Nr.
PLZ, Ort
Kontoinhaber
Telefon
Bankinstitut
E-Mail
IBAN
freiwillige
Alter
männlich Angaben BIC
weiblich
Datum, Unterschrift des Kontoinhabers
Unterschrift
Anmeldung
Ich melde mich verbindlich für folgende Veranstaltung an: Semester Veranstaltungs-Nr.
VeranstaltungstitelKursgebühr
1 220
Mit der Speicherung meiner Daten durch die VHS Schwerte bin ich
einverstanden. Die im Semesterprogramm abgedruckten Allgemeinen Geschäftsbedingungen einschl. des Widerrufsrechts habe ich
zur Kenntnis genommen und erkenne sie an. Mit der Angabe der
E-Mail-Adresse stimme ich der Zusendung von Kursinformationen zu.
Name
Lastschriftmandat
Zahlungsempfänger: VHS Schwerte, Am Markt 11, 58239 Schwerte
Gläubiger-Ident-Nr: DE60ZZZ00000083570
Mandatsreferenz: Wird von der VHS vergeben
Ich ermächtige den Zahlungsempfänger die zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen.
Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger
auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem
Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrags verlangen. Es
gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Vorname
Straße, Haus-Nr.
PLZ, Ort
Kontoinhaber
Telefon
Bankinstitut
E-Mail
IBAN
freiwillige
Alter
männlich Angaben Unterschrift
BIC
weiblich
Datum, Unterschrift des Kontoinhabers
39
4
SPRACHEN ITALIENISCH
STUFE A1
A1
A1
A1
4401
Italienisch A1.1
4402
Italienisch A1.1
4404
Italienisch A1.2
Möchten Sie die Sprache von „Bella Italia“
lernen? In diesem Kurs erwerben Sie die
Grundkenntnisse der italienischen Sprache. Sie lernen z.B. zu begrüßen, über
sich sprechen, im Cafè oder Restaurant
zu wählen und bestellen... Mit Spaß und
Freude - nach italienischer Art!
Lehrbuch: Con piacere A1, Klett Verlag,
ISBN 978-3-12-525180-9, ab Lektion 1
Ermäßigungen.
Sergio Gelsomino
13 x montags, 9.30-11.00 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
Auch wenn Sie tagsüber arbeiten, können
Sie die Sprache von „Bella Italia“ endlich
lernen! In diesem Kurs erwerben Sie die
Grundkenntnisse der italienischen Sprache. Sie lernen z.B. zu begrüßen, über
sich sprechen, im Cafè oder Restaurant
zu wählen und bestellen... Mit Spaß und
Freude - nach italienischer Art!
Lehrbuch: Con piacere A1, Klett Verlag,
ISBN 978-3-12-525180-9, ab Lektion 1
Ermäßigungen.
Sergio Gelsomino
3.2.-12.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
Vorkenntnissen
Wer im letzten Semester die Stufe A1.1
besucht hat, möchte bestimmt weitermachen, das Erlernte vertiefen und neue
grammatische Strukturen, wie auch neues
Vokabular erwerben.
willkommen.
Lehrbuch: Allegro A1, Klett Verlag, ISBN
978-3-12-525580-7, ab Lektion 4
Ermäßigungen.
Renata Bonello-Dahle
5.2.-21.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
A1
4403
Italienisch A1.2
mich der Richtige?
Sprachenberatung
A1 A2 B1 B2 C1 C2
40
Für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Planen Sie einen Urlaub in „bella Italia“
und benötigen noch Basissätze für den
Alltag? Dann BENVENUTO in unserem
Italienischkurs! Hier lernen Sie, einen caffè
von einem Kaffee zu unterscheiden und
ersteren dann auch zu bestellen. Dabei
helfen einfache Verbkonjugationen erste
Sätze zu formulieren, in einem Restaurant
zu bestellen oder über seinen Beruf zu
sprechen.
978-3-12-525580-7, ab Lektion 3
Ermäßigungen.
Julia Tekhaus
3.2.-12.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
A1 4405
Italienisch A1.4
Nach einer kurzen Wiederholung werden
wir Grammatikstrukturen lernen und
üben mit Bezug auf folgende Themen:
Einkaufen, sich über Veranstaltungen
informieren, Urlaub planen und weitere
Themen des Alltagslebens.
978-3-12-525580-7, ab Lektion 10
Sebastiano Coco
13 x montags, 17.00-18.30 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
STUFE B1
STUFE A2
A2
B1
B1
4406
Italienisch A2.2
4408
Italienisch B1.1
4410
Italienisch B1.5
Wir bauen auf das schon Erlernte, erweitern Grammatik und Vokabular und üben,
die italienische Sprache in den verschiedensten Alltagssituationen anzuwenden.
Im Vordergrund dieses Kurses stehen die
thematischen Vorgaben des Lehrwerks
Allegro A2. Wir werden ebenfalls die wichtigsten grammatikalischen Strukturen
wiederholen.
978-3-12-525582-1, ab ca. Lektion 1-2
Ermäßigungen.
13 x montags, 9.30-11.00 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
Die Teilnehmer/-innen dieses Kurses
haben solide Grundkenntnisse der italienischen Sprache.
Im Mittelpunkt unserer Arbeit stehen
die Kommunikationsfertigkeiten und
diesbezüglich lernen und üben wir Grammatikstrukturen mit Bezug auf Themen
der Alltagskommunikation. Darüber
hinaus wollen wir uns mit Texten aus der
italienischen Literatur befassen sowie
auch Liedertexte und einen kurzen Film
ansehen.
Lehrbuch: Allegro B1, Klett Verlag, ISBN
978-3-12-525584-5, ab Lektion 1
Ermäßigungen.
Sebastiano Coco
5.2.-21.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
Italienisch lernen ohne Druck und in netter Atmosphäre. Der Kurs zielt nicht auf
das Abarbeiten der Lehrbuchlektionen,
sondern setzt in erster Linie auf Vertiefung. Dabei geben die Teilnehmer das
Tempo an. Auszüge aus verschiedenen
Lehrwerken, Lieder und Internetvideos
sowie Filme helfen dabei, die italienische
Sprache spielerisch zu erlernen.
willkommen.
Ermäßigungen.
Julia Tekhaus
5.2.-21.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
A2
4407
Italienisch A2.2
Alltagssituationen im Urlaub meistern?
Dann sind sie hier genau richtig! Im Vordergrund stehen kürzere Dialoge, die wir
in Szene setzen, um unseren Wortschatz
in Italien leichter abrufen zu können.
Lieder, Spiele und grammatikalische
Übungen begleiten uns dabei.
978-3-12-525582-1, ab Lektion 3
Ermäßigungen.
Julia Tekhaus
13 x montags, 18.30-20.00 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
B1
4409
Italienisch B1.4
Grammatica, lettura e conversazione.
In einer sehr netten Gruppe und entspannter Atmosphäre lernen wir die
italienische Sprache intensiv, aber nicht
verbissen; ernst aber locker. Lektüre,
Grammatik, Wortschatz, Spaß kommen
dabei nicht zu kurz. Der Schwerpunkt wird
auf das Sprechen gelegt.
Ermäßigungen.
4.2.-13.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
Weitere Italienisch-Kurse
41
4
4
KONVERSATION
B1 B2
4411
Italienisch Konversation B1-B2
„Circolo di Conversazione“
Abbiamo cominciato un viaggio attraverso le regioni italiane per conoscerne
aspetti di cultura e civiltà. Conversazione
su temi di attualità offerti dalla stampa italiana. Letture di autori italiani. Ogni tanto
un po‘ di grammatica. Nuovi partecipanti
si mettano in contatto con il docente.
Ermäßigungen.
Sebastiano Coco
3.2.-12.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
CANZONI-LERNABEND
A2 B1 4412
Canzoni-Lernabend
„Canta che ti passa“
Italienisch lernen, mal anders! Ein Canzoni-Lernabend für Teilnehmer/-innen mit
einigen Italienisch-Vorkenntnissen (ab
Niveau A2, bzw. 2-3 Lernjahre).
Scoprite l‘Italia in una serata dedicata alla
musica dal vivo e al divertimento! Chi non
conosce i ritornelli „Volare“ di Domenico
Modugno, „Lasciatemi cantare“ di Toto
Cutugno e „Viva la mamma“ di Edoardo
Bennato? Canteremo insieme le canzoni,
scopriremo cultura italiana e modi di dire
attraverso il testo, e ripasseremo anche un
po‘ di grammatica in maniera alternativa. Il
materiale verrà distribuito dall‘insegnante.
Entdecken Sie Italien durch Live-Musik
und viel Spaß!
Wer kennt nicht die Ohrwürmer „Volare“
von Domenico Modugno, „Lasciatemi
cantare“ von Toto Cutugno und „Viva
la mamma“ von Edoardo Bennato? Wir
werden zusammen diese canzoni singen,
italienische Kultur und Redewendungen
durch den Text entdecken und auch
ein bisschen Grammatik üben. Das
Unterrichtsmaterial ist im Kursentgelt
inbegriffen.
Sergio Gelsomino
Donnerstag, 19.3.15, 18.30-20.45 Uhr
€ 10,70 (3 UStd.)
mich der Richtige?
VO RTR AG IN
LEI CH TEM ITA LIE NIS CH
Mole Antonelliana, Torino
4413
Torino, la città della
magia e del cioccolato
Torino è una città antichissima, che
pochi conoscono ma che ha molto
da offrire. Prima capitale d‘Italia, è
stata per secoli la città della famiglia
reale Savoia.
In questo percorso alla sua scoperta, vi racconterò Torino e i suoi
tesori: la Mole Antonelliana ed il
Museo Egizio, i grissini ed il cioccolato gianduia, i misteri sul Sacro
Graal e la Sacra Sindone...
Un appuntamento da non perdere,
per i curiosi e per i turisti del Bel
Paese che cercano nuove mete per
i loro viaggi!
Sergio Gelsomino
Donnerstag, 5.3.15, 19.30 Uhr,
€ 4,00
Sprachenberatung
A1 A2 B1 B2 C1 C2
42
Salve! Mein Name ist Sergio Gelsomino und ich bin
28 Jahre alt. Gebürtiger Sizilianer, wohne ich seit
2013 in Deutschland. Ich habe Musik im Blut und
bin zurzeit Erster Flötist des Ruhrstadt Orchesters
Schwerte. Nach meinem Studium an der Universität
Bologna, bin ich als Musik- und Italienisch-Lehrer
tätig. Meine Italienisch-Kurse haben eine Hauptregel: mit Spaß lernen!
SPRACHEN WEITERE SPRACHEN
NIEDERLÄNDISCH
A1
PORTUGIESISCH
A1
4501
Niederländisch A1.1
4503
Portugiesisch kompakt A1.3
(Stufe A1, 3. Halbsemester)
Sie möchten sich im Urlaub in Nederland
etwas besser verständigen können, dann
sind Sie hier richtig. Entspannt Grundkenntnisse Nederlands erwerben und
anwenden!
Lehrbuch: In de Startblokken, Klett Verlag,
ISBN 978-3-12-528887-4, ab Lektion 1
Ermäßigungen.
Jan van Nahuijs
4.2.-13.5.15
€ 98,30 (26 UStd.)
Für Teilnehmer/-innen mit Basiskenntnissen (ca. 1 VHS-Semester bzw. ca. 24
Unterrichtsstunden)
In angenehmer Gruppenatmosphäre
vertiefen wir das bereits Erlernte - für eine
schöne Zeit im sonnigen Portugal.
Lehrbuch: Olá Portugal, Klett Verlag, ISBN
978-3-12-528940-6, ab Lektion 6
Ermäßigungen.
Luisa Dias
4.2.-11.3.15
€ 48,60 (12 UStd.)
A1 4502
A1
Niederländisch A1.4
Neue Teilnehmer/-innen mit einigen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: In de Startblokken, Klett Verlag,
ISBN 978-3-12-528887-4, ab ca. Lektion
9/10
Jan van Nahuijs
5.2.-21.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
4504
Portugiesisch kompakt A1.4
(Stufe A1, 4. Halbsemester)
SCHWEDISCH
A2+ B1 4505
Schwedisch Stufe A2+- B1
Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
Sie besitzen bereits vorhandene Grundkenntnisse in der schwedischen Sprache
(A2) und möchten diese erfrischen und
vertiefen? Dann sind Sie in diesem Kurs
richtig! Hier bekommen Sie die Gelegenheit, Hauptthemen zu wiederholen, die
besonders während eines Urlaubs zum
Einsatz kommen können. Darüber hinaus
werden ihre Sprachkenntnisse durch
neuen Stoff aufgebaut und erweitert,
mit dem Ziel, das Niveau B1 zu erreichen.
Välkomna tillbaka!
Lehrbuch: Välkomna tillbaka (B1), Klett
Verlag, ISBN 978-3-12-527944-5, ab
Lektion 1
Nerma Kadiric
13 x montags, 18.30-20.00 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
Für Teilnehmer/-innen mit Basiskenntnissen (ca. 1-2 VHS-Semester bzw. ca. 36
Unterrichtsstunden)
In angenehmer Gruppenatmosphäre
bauen wir unsere erworbenen Portugiesischkenntnisse weiter aus - für eine
schöne Zeit im sonnigen Portugal.
Lehrbuch: Olá Portugal, Klett Verlag, ISBN
978-3-12-528940-6
Ermäßigungen.
Luisa Dias
15.4.-20.5.15
€ 48,60 (12 UStd.)
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
„Crashkurse - Sprachen
zum Entdecken“
43
4
4
KROATISCH
A1
NIEDERLÄNDISCH
A1
NORWEGISCH
A1
4506
Kroatisch Crashkurs A1.1
4507
Niederländisch Crashkurs A1.1
4509
Norwegisch Crashkurs A1.1
Sie beabsichtigen Ihren nächsten Urlaub
in Kroatien zu verbringen, aber haben
keine (oder sehr wenige) Kenntnisse in der
kroatischen Sprache? Nema problema!
Während zwei Samstage wird Ihnen die
Möglichkeit gegeben, Grundkenntnisse
der kroatischen Sprache zu erwerben, mit
denen Sie typische Urlaubssituationen
wie Einkaufen oder einen Restaurantbesuch gut meistern können. Dobro dosli!
inbegriffen.
Eine Fortsetzung kann auf Wunsch der
Gruppe organisiert werden.
Ermäßigungen.
Nerma Kadiric
Samstag, 18.4.15, 9.30-13.45 Uhr
Samstag, 25.4.15, 9.30-13.45 Uhr
€ 41,50 (10 UStd.)
Mit dem Versuch, „Nederlands te spreken“, wird Ihnen die Sympathie viele
Nederlanders sicher sein. „ Een kopje
koffie, graag“ und „bedankt“ oder „mag
ik de menukaart“ und einfache Redewendungen, „kan ik pinnen“(kann ich
mit Karte zahlen), werden in lockere Atmosphäre geübt. Nederlands ist sehr eng
mit der deutschen Sprache verwandt und
Sie werden „snel leren“(schnell lernen)
was für Sie wichtig ist. Hartelijk welkom!
inbegriffen.
Ermäßigungen.
Jan van Nahuijs
Freitag, 13.3.15, 18.00-21.15 Uhr
Samstag, 14.3.15, 9.30-14.30 Uhr
€ 41,50 (10 UStd.)
Norwegisch sprechen im Urlaub? Brauchen Norwegen-Touristen eigentlich gar
nicht - Englisch reicht doch... Trotzdem
möchten sie (endlich) über ersten Sätze
hinauskommen - und mehr verstehen...
weil sie süchtig nach Norwegenferien
sind - oder eine Fahrt mit den Hurtigruten planen - oder Familie oder Freunde
in Norwegen haben - oder Norwegisch
einfach mögen...
Dann sind sie hier richtig: Mit Gleichgesinnten in lockerer Kursatmosphäre
alltagsbezogene Kommunikation und
Hörverstehen trainieren und mehr erfahren über die norwegische Lebensart.
Velkommen til kurset!
inbegriffen.
Ermäßigungen.
Monika Ullherr-Lang
Freitag, 30.1.15, 18.00-21.15 Uhr
Samstag, 31.1.15, 9.30-14.30 Uhr
€ 41,50 (10 UStd.)
A1
4508
Niederländisch Crashkurs A1.2
mich der Richtige?
Sprachenberatung
A1 A2 B1 B2 C1 C2
44
Für Teilnehmer/-innen des 1. Crashkurses
(A1.1) bzw. Quereinsteiger/-innen mit
Niederländisch-Basiskenntnissen (ca. 10
Unterrichtsstunden)
inbegriffen.
Ermäßigungen.
Jan van Nahuijs
Freitag, 17.4.15, 18.00-21.15 Uhr
Samstag, 18.4.15, 9.30-14.30 Uhr
€ 41,50 (10 UStd.)
A1
4510
Norwegisch Crashkurs A1.2
Norwegisch-Basiskenntnissen (ca. 10
Unterrichtsstunden)
inbegriffen.
Ermäßigungen.
Monika Ullherr-Lang
Freitag, 13.3.15, 18.00-21.15 Uhr
Samstag, 14.3.15, 9.30-14.30 Uhr
€ 41,50 (10 UStd.)
PORTUGIESISCH
A1
RUSSISCH
A1
TÜRKISCH
A1
4511
Portugiesisch Crashkurs A1.1
4512
Russisch Crashkurs A1.1
4514
Türkisch Crashkurs A1.1
Um café, por favor! Möchten Sie die kleinen aber feinen Sätze auf Portugiesisch
sprechen können? Die Sprache ein bisschen verstehen? Um Ihren Urlaub in Portugal zu genießen und zu verschönern?
Dann, kommen Sie zu uns! Lernen Sie
in einer angenehmen Atmosphäre nicht
nur unsere Sprache, sondern auch unsere
Lebensart und Kultur kennen - für eine
schöne Zeit im sonnigen Portugal - ohne
sprachliche Barriere.
inbegriffen.
Ermäßigungen.
Luisa Dias
Freitag, 17.4.15, 18.00-21.15 Uhr
Samstag, 18.4.15, 9.30-14.30 Uhr
€ 41,50 (10 UStd.)
Privét! ( Привет! = Hallo!)Odín kófe, odín
salát (oдин кофе = ein Kaffee, один салат
= ein Salat)! Sie kennen noch viel mehr
russische Wörter als Sie denken!
Warum nicht ein bisschen an der russischen Sprache schnuppern, um sie
vielleicht bei Ihrer nächsten Reise z.B.
nach St. Petersburg anzuwenden?
Am Samowar gemeinsam Tschái trinken
und dabei einen kleinen Einblick in die
Sprache, Land und Leute bekommen.
Poká, do vstrétschi! (Пока, до встречи =
Tschüss, bis bald!)
inbegriffen.
Ermäßigungen.
Lana Mistibirkina
Samstag, 17.1.15, 9.30-13.45 Uhr
Samstag, 24.1.15, 9.30-13.45 Uhr
€ 41,50 (10 UStd.)
Merhaba! Wollten Sie eigentlich immer
ein bisschen Türkisch können - z.B. im Urlaub oder für den Alltag? Dann sind Sie in
unserem Crashkurs richtig! In entspannter
Atmosphäre lernen wir sprechen und verstehen anhand von konkreten Situationen
aus Urlaub und Alltag und erfahren mehr
über die türkische Kultur und Lebensart.
Hos geldiniz!
inbegriffen.
Ermäßigungen.
Özgü Erkaya
Samstag, 18.4.15, 9.30-13.45 Uhr
Samstag, 25.4.15, 9.30-13.45 Uhr
€ 41,50 (10 UStd.)
A1
4513
Russisch Crashkurs A1.2
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
Russisch-Basiskenntnissen (ca. 10 Unterrichtsstunden)
inbegriffen.
Ermäßigungen.
Lana Mistibirkina
Samstag, 7.3.15, 9.30-13.45 Uhr
Samstag, 14.3.15, 9.30-13.45 Uhr
€ 41,50 (10 UStd.)
45
4
4
SPRACHEN ALPHAPETISIERUNG DEUTSCH ALS ZWEITSPRACHE EINBÜRGERUNGSTEST
Lesen und Schreiben lernen als Erwachsene:
Es ist noch Zeit!
Am 8. September ist Weltalphabetisierungstag.
7,5 Millionen Erwachsene in Deutschland können nur so eingeschränkt
lesen und schreiben, dass sie von voller
selbstständiger Teilhabe an der Gesellschaft ausgeschlossen sind. (Ergebnis
der leo.-Studie der Universität Hamburg,
2011).
Doch betrifft funktionaler Analphabetismus viel mehr Menschen, als man
denkt bzw. andere Menschen als vermutet:
• 7,5 Millionen Erwachsene in
Deutschland
= 14,5 % der erw. Bevölkerung
= ca. 1,6 Mio. Menschen in NRW
• Davon üben 60 % einen Beruf
• 58 % haben Deutsch als Muttersprache
• Nur 19 % haben keinen Schulabschluss
Stellen Sie sich vor, Sie können kaum lesen
oder schreiben, z.B. im Alltag die Gutenachtgeschichte und die Hausaufgaben
der Kinder, den Brief von der Bank, den
Busfahrplan, den Beipackzettel eines Medikaments – oder im Beruf die Gebrauchsanweisung von Geräten / Maschinen /
Produkten, eine Mail an den Vorgesetzten,
eine Gesprächsnotiz…
Aus Scham und Angst vor Vorurteilen
oder aus Furcht, den Arbeitsplatz zu
verlieren, verbirgt man häufig seine
Schwierigkeiten.
Helfen Sie deshalb mit, dieses Tabu zu
brechen. Wenn Sie Menschen kennen,
die Schwierigkeiten mit Lesen und
Schreiben haben, sprechen Sie sie an,
machen Sie ihnen Mut und weisen Sie
auf Hilfsangebote hin, z.B. auf das
ALFA-TELEFON. Dort erhalten Betroffene unter 0800-53 33 44 55 kostenlose
anonyme Beratung und Infos zu Lese- und
Schreibkurse in der Nähe.
In Schwerte, Unna, Dortmund, Hagen,
Kamen, Bergkamen (u.a.) bieten die Volkshochschulen Lese- und Schreibkurse für
Erwachsene an. Viele Menschen lernen
bereits!
Wenn Sie nicht wissen, ob und wie Sie
jemanden ansprechen sollen, können
Sie sich gerne an mich wenden: Sandra
Lexow 02304 104-832.
4601
Besser lesen, schreiben und
rechnen lernen
Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsene
und Jugendliche (mit Deutsch als Muttersprache), die Probleme mit Lesen, Schreiben, Rechnen und Grammatik haben und
es besser lernen möchten.
Die Themen werden gemeinsam mit den
Teilnehmern festgelegt.
Bei diesem Kurs handelt es sich bereits
um eine ermäßigte Gebühr.
Kerstin Teßarek
13 x montags, 18.00-19.30 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 21,60 (26 UStd.)
4602
Deutsch als Zweitsprache /
Deutsch als Fremdsprache
Der Kurs ist für alle Personen mit
Migrationshintergrund, die Deutsch
neu erlernen bzw. ihre Kenntnisse
erweitern wollen. Sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene
geeignet.
Die Themen werden gemeinsam mit
den Teilnehmern festgelegt.
Ermäßigung möglich (siehe S.75)
Kerstin Teßarek
13 x montags, 19.30-21.00 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 71,00 (26 UStd.)
Einbürgerungstest
Wenn Sie deutscher Staatsbürger werden
möchten, müssen Sie einen Einbürgerungstest bestehen.
Den Test mit Fragen zu Staatsbürger- und
Landeskunde führen die Volkshochschulen durch.
Informationen zu Inhalt und Vorbereitung
unter www.bamf.de/einbuergerung
Die Anmeldung erfolgt persönlich bei
der VHS Schwerte (im City-Centrum am
Markt). Bringen Sie bitte Ihren Pass und
25 € (Gebühr) mit. Beachten Sie bitte
den Anmeldeschluss!
Weitere Informationen erhalten Sie bei
Sandra Lexow 02304 104-832.
46
4603
Einbürgerungstest bei der VHS
4605
Anmeldeschluss: 15.12.2014
Petra Duscha, Matthias Hein
Donnerstag, 22.1.15, 15.00-16.00 Uhr
€ 25,00 (1,33 UStd.)
Donnerstag, 18.6.15, 15.00-16.00 Uhr
€ 25,00 (1,33 UStd.)
4604
Donnerstag, 19.3.15, 15.00-16.00 Uhr
€ 25,00 (1,33 UStd.)
GESELLSCHAFT POLITIK KULTUR GESELLSCHAFT POLITIK
5101
Datenschutz- und
Internetrecht - Verbraucherschutz im Internet
Spielregeln für den elektronischen
Geschäftsverkehr und soziale
Netzwerke
Das Internet ist nicht mehr wegzudenken.
Nahezu jeder hat schon Verträge über
das Internet geschlossen oder ist in dem
einen oder anderen sozialen Netzwerk
aktiv. Es ist so einfach, eine günstige Reise
zu buchen, ein Geschenk über eine der
großen Handelsplattformen zu kaufen
oder sogar eine Versicherung oder einen
Kredit abzuschließen. Im Gegensatz zu
einem traditionellen Vertragsschluss ist
uns der Vertragspartner in diesen Fällen
meistens völlig unbekannt. Trotzdem setzen wir erhebliches Vertrauen in unsere
Vertragspartner.
Häufig ist dieses Vertrauen gerechtfertigt,
in anderen Fällen wird dieses Vertrauen
jedoch auch missbraucht.
Nur in wenigen Bereichen hat der Gesetzgeber in den letzten Jahren so viele
gesetzliche Anpassungen vornehmen
müssen, wie im Bereich des Internetrechts.
Der Referent informiert Sie über die besonderen Rechte bei Vertragsschlüssen
über das Internet sowie über Gefahren,
die im Rahmen der Nutzung von sozialen
Netzwerken lauern.
Dirk Höhm, Rechtsanwalt
Mittwoch, 18.2.15, 19.30 Uhr
gebührenfrei
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
5102
„Das ganze Land war
ein Schlachthaus“
Der Genozid an den Armeniern in
Geschichte, Literatur und Politik
Es ist eines der dunkelsten Kapitel des
Ersten Weltkriegs: Unter der Verantwortung der jungtürkischen Regierung des
Osmanischen Reichs fielen in den Jahren
1915 und 1916 wohl mehr als eine Million
Armenier Massakern und Todesmärschen
zum Opfer. Es war einer der ersten systematischen Völkermorde des 20. Jahrhunderts. Als im Dez. 1915 der deutsche
Reichskanzler über die Gräuel informiert
wurde, zeigte er sich dem Schicksal der Armenier gegenüber gleichgültig, lediglich
der Fortbestand des Kriegsbündnisses mit
der Türkei war ihm wichtig.
1929 war der österreichische Schriftsteller
Franz Werfel während einer Reise in den
Vorderen Orient auf Spuren des schrecklichen Geschehens gestoßen, was ihn zur
Niederschrift des Romans „Die vierzig
Tage des Musa Dagh“ vom Juli 1932 bis
März 1933 veranlasste. Mit dieser literarischen Verarbeitung des Völkermords hat
sich Werfel bei den dankbaren Armeniern
ein unauslösliches Denkmal geschaffen.
Heutzutage ist der Genozid weltweit bei
der weitaus überwiegenden Zahl der
Historiker anerkannt, doch der türkische
Staat leugnet weiterhin diese Dimension
des Verbrechens, relativiert es als „militärisch notwendig“ oder als „vereinzelte
Übergriffe“. Noch im März 2014 konnte
in Konstanz ein den Genozid thematisierendes Bühnenstück nach einem Roman
Edgar Hilsenraths von 1989 nach massivem Druck der türkischen Regierung
und nach heftigen türkischen Protesten
nur unter Polizeischutz uraufgeführt
werden.
Wolfgang Hoffmann
Mittwoch, 25.2.15, 19.30 Uhr
€ 4,00
5105
Verschenken oder Vererben Erben oder Vermögensübertragung zu Lebenszeiten
Kooperation mit dem Volksbund Deutsche
Kriegsgräberfürsorge e.V. / Bezirksverband
Arnsberg
Viele Bundesbürger stehen vor der Frage:
Soll ich das, was ich in Jahrzehnten angespart habe noch zu Lebzeiten auf meine
Verwandten übertragen oder soll ich
mein Vermögen erst nach meinem Todesfall auf meine Erben übergehen lassen?
Drei Fragenkomplexe spielen bei der
Beantwortung eine wichtige Rolle:
1. Die Ausnutzung von Freibeträgen für
die Erbschafts- und Schenkungsteuer.
2. Inwieweit können durch lebzeitige
Schenkungen Pflichtteilsansprüche ungeliebter Pflichtteilsberechtigter minimiert
oder vielleicht auch ganz ausgeschlossen
werden?
3. Welche Zugriffsmöglichkeiten hat der
Staat, wenn ein Heimaufenthalt erforderlich wird?
Diese und andere Fragen, insbesondere
Fragen der ausreichenden Absicherung
des Übergebers bei einer vorweggenommenen Erbfolge behandelt Herrn
Rechtsanwalt Notar Dr. Jörg Hanna aus
Schwerte, zugleich Fachanwalt für Erbrecht und Fachanwalt für Sozialrecht in
seinem Vortrag.
Der Referent gibt wie gewohnt den Zuhörerinnen und Zuhörern eine nützliche
und hilfreiche Orientierungshilfe im
„Dschungel“ der rechtlichen Vorschriften
und einen guten Überblick über die einschlägigen rechtlichen Bestimmungen.
Der Referent steht am Ende des Vortrages
auch noch für allgemeine Fragen gern zur
Verfügung.
Begrüßung durch den Geschäftsführer des
Bezirksverbandes Arnsberg / Bernd Scherer
Dr. Jörg Hanna, Fachanwalt für Erbrecht
und Fachanwalt für Sozialrecht
Mittwoch, 18.3.15, 17.30 Uhr
gebührenfrei
47
5
5
5106
Antiziganismus und seine
Reproduktion durch Medien
und Lokal-Politik am Beispiel
Duisburg
Kooperation mit dem Integrationsrat der
Stadt Schwerte
Es gibt kaum einen Medienbeitrag, der
beim Thema Migration aus Südosteuropa
nicht auf „Roma“, „Armutszuwanderung“
und/oder „das Problemhaus“ in Duisburg
hinweist. Das mittlerweile zwangsgeräumte Hochhaus wurde durch lokale,
überregionale und sogar internationale
MedienvertreterInnen zu einem Symbol
für die als „Armutszuwanderung“ delegitimierte Migration aus Bulgarien und Rumänien stilisiert. Dabei erfolgte in vielen
Fällen eine Täter-Opfer-Umkehrung: Die
„AnwohnerInnen“ wurden zu „Opfern“
der „BewohnerInnen“ ernannt, der Antiziganismus unter den Tisch gekehrt.
Insgesamt dominiert die Ethnisierung
sozialer Probleme den Diskurs.
Alexandra Graevskaia hat sich in ihrer
Arbeit im Arbeitskreis Antiziganismus
am Duisburger Institut für Sprach- und
Sozialforschung mit der Situation vor
Ort und insbesondere mit der Medienberichterstattung beschäftigt und wird im
Vortrag anhand der Entwicklungen der
letzten Jahre illustrieren welche antiziganistischen Bilder im Diskurs transportiert
und mit welchen Mitteln sie produziert
werden sowie welche Auswirkungen
diese Bilder entfalten. Dabei soll es vor
allem darum gehen, die in Duisburg begangenen Fehler zu thematisieren um sie
in Zukunft zu vermeiden.
Alexandra Graevskaia, Duisburger Institut
für Sprach- und Sozialforschung
gebührenfrei
48
5107
1945 - Die Stunde Null Deutschland auf der Straße
Nach Ende des Zweiten Weltkriegs vor 70
Jahren waren etwa zwei Drittel der Deutschen unterwegs. Evakuierte, Flüchtlinge
auf panischer Flucht vor der Roten Armee,
Heimatvertriebene, Kriegsheimkehrer
und DPs, (displaced persons). Alle diese
Menschen waren unterwegs nach Hause,
zu Fuß, auf klapprigen Fahrrädern, mit
Pferdefuhrwerken. Ihr Leben wurde beherrscht von drei Fragen: Wie werde ich
satt? Wo kann ich unterkommen? Wann
finde ich meine Familie wieder? Diesen
Fragen geht der Historiker Alfred Hintz
in seinem Vortrag anhand authentischer
Berichte von zwei in Schwerte „gestrandeten“ Flüchtlingsfamilien nach. Diese
Menschen kamen zur „Stunde null“ in
die von Bomben zerstörte kleine Stadt
an der Ruhr. Es mangelte an Wohnraum,
Kleidung, Lebensmitteln, Kohle, Fensterglas und Dachpfannen. Man hungerte.
Ellen Weißgerber, Sprecherin, wird zum
Vortragsthema passende Texte zeitgenössischer Schriftsteller und Dichter
vortragen.
Alfred Hintz, Ellen Weissgerber
gebührenfrei
5109
Bundesfreiwilligendienst:
Zeit, das Richtige zu tun
Informationsveranstaltung
„Nichts erfüllt mehr, als gebraucht
zu werden“
Ab dem 1. Juni 2011 kann sich jeder im
neuen Bundesfreiwilligendienst engagieren - ob alt oder jung, Frau oder Mann.
Kinder- und Jugendhilfe, Altenpflege,
Behindertenhilfe, Kultur, Sport, Integration, Umweltschutz - vieles ist möglich.
Teilnehmen können alle, sofern sie die
Vollzeitschulpflicht erfüllt haben. Eine
Altersgrenze nach oben gibt es nicht.
Der Bundesfreiwilligendienst (BFD) richtet
sich insbesondere an Menschen, die
· nach der Schule oder Studium praktisch
tätig sein wollen
· Zeit bis zum Studien- oder
Ausbildungsbeginn sinnvoll
überbrücken wollen
· noch nicht genau wissen, in welche
Richtung es beruflich gehen soll
· im Rahmen einer Auszeit etwas für
andere Menschen tun möchten
· sich nach dem Berufsleben für das
Gemeinwohl engagieren möchten
Uwe Schönbier, Bundesamt für Familie und
zivilgesellschaftliche Aufgaben
Mittwoch, 17.6.15, 13.30 Uhr
gebührenfrei
5111
Arbeitsgemeinschaft „energiSch“
Das Klimaschutzkonzept für Schwerte wurde im Frühjahr 2013 vom Rat der Stadt beschlossen. Wie geht es jetzt weiter? Wird Schwerte einen oder mehrere Klimaschutzmanager
bekommen, ohne den oder die eine Umsetzung des Konzeptes kaum denkbar wäre?
Die Arbeitsgruppe will sich, wie sie es in der Planungsphase bereits getan hat, auch bei der
praktischen Umsetzung maßgeblich engagieren. Einerseits bedeutet das, der Kommunalpolitik auf die Finger zu schauen, sich einzumischen, mitzureden.
Andererseits gilt es zu überlegen, wie jede/r Einzelne dazu beitragen kann, das Alltagsleben ressourcenschonender und damit energiesparender zu gestalten. Die individuellen
Möglichkeiten erschöpfen sich u.E. nicht in der Einsparung von Strom- bzw. Heizenergieverbrauch (wie wohl beides eine entscheidende Rolle spielt), sondern gehen weit darüber
hinaus.
Die Arbeitsgemeinschaft energiSch versteht sich als offene, unabhängige und überparteiliche Gruppe. Alle Interessierte sind herzlich willkommen! Der Einstieg ist auch im laufenden
Semester möglich, ebenso wie die punktuelle Teilnahme an einzelnen Treffen.
Vera Born
6 x mittwochs, 19.30-21.30 Uhr, VHS City-Centrum, Raum 10
4.2.-29.4.15, vierzehntäglich
KU NT ZE
LE SU NG MI T SV EN
5108
Kuba - Rum, Rhythmus und Revolution
5104
„Meine schamlose Generation“
Eine Reise über die einstige Zuckerinsel der Karibik
Kuba hat viel mehr zu bieten als weiße Strände, guten Rum und
edle Zigarren. Die größte Insel der Karibik ist in vielerlei Hinsicht
wohl auch die vielseitigste. Über 5700 KM Küstenlinie umrahmen
Bergketten von fast 2000 m Höhe, 100 Naturschutzgebiete und
allein sechs Regionen, die zu Weltbiosphärenreservaten erklärt
wurden.
Auch an kolonialer Architektur übertrifft die einstige Zuckerinsel
so manches Land Lateinamerikas, denn viele Städte reihen sich ein
in die Liste der UNESCO- Weltkulturerbestätten, darunter Trinidad,
Cienfuegos, Camagüey und Santiago. Gar nicht zu reden von La
Havana, der großen alten Diva unter den charmanten Metropolen
der Welt. Sie hat Piraten und Guerilleros in ihren Bann gezogen,
Diktatoren und Mafiosi, aber auch weltbekannte Dichter wie Ernest
Hemingway und Graham Greene, auf deren Spuren man noch
heute mit Vergnügen wandelt.
Und zuweilen scheint die Zeit auf Kuba stehen geblieben zu
sein. Tradition hat hier einen besonderen Klang und paart sich
mit dem Revolutionären und dem Post-Revolutionären, eine
besondere Mischung, die für den Besucher des Landes vielleicht
mehr Reiz entfaltet als für seine Bewohner. Auf dieser Reise vom
landschaftlich beeindruckenden Vinales - Tal im Westen führt der
Weg entlang der Schweinebucht ins Inselinnere zum Mausoleum
des Nationalhelden Che Guevara und weiter durch die historisch
bedeutsame Sierra Maestra und an die Fidels Orte der Revolution
im Südosten des Landes.
Clemens Schmale
Mittwoch, 6.5.15, 19.30 Uhr
€ 4,00
Wie wir die Zukunft unserer Kinder und Enkel ruinieren
Kooperation mit der Rohrmeisterei
Unstillbare Wachstumsgier, das große Fressen auf Kosten der
Zukunft, Erfinder der hirnlosen »Alternativlosigkeit« - Sven Kuntze
geht mit seiner eigenen Generation hart ins Gericht. Sie hat zu viel
verbraucht und zu wenig bewahrt, sie hat sich zu wenig vermehrt
und wird zu alt; ihre Schulden sind gigantisch, gezahlt wird von
Kindern und Enkeln. Keine Generation vorher war so selbstbestimmt, frei und in Frieden gesättigt, keine kam ihren Träumen
so nahe. Und was haben sie aus diesen Möglichkeiten gemacht?
Sven Kuntzes Abrechnung ist unnachsichtig, denn diese schamlose
Generation hat mehr beansprucht, als ihr zusteht. Mit dem Effekt,
dass Klima, Ressourcen und Visionen einer allseitigen Ökonomisierung zum Opfer gebracht wurden und werden. Er blickt zornig
auf die ernüchternde Bilanz seiner Generation, die alles aufs Spiel
setzt und der sich dennoch die Jungen kaum widersetzen, weil
ihr Protestpotenzial durch die verständnisinnige, aber tödliche
Umarmung der Älteren neutralisiert wird. Also nach uns die Sintflut
- oder gibt es noch eine Chance, ein positives Zeichen zu setzen?
Sven Kuntze, Journalist und Autor des Bestsellers „Altern wie ein
Gentleman“
Dienstag, 3.3.15, 19.30 Uhr
Rohrmeisterei Schwerte
€ 6,00
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
49
5
5
5110
Diskussionsforum Wirtschaft
und Gesellschaft
Wir wollen in diesem Semester das aktuelle Buch von Ulrike Herrmann „Der Sieg
des Kapitals: Wie der Reichtum in die
Welt kam: Die Geschichte von Wachstum, Geld und Krisen“ lesen und darüber
diskutieren.
Finanzkrise, Occupy, Klimakrise, Wirtschaft ohne Wachstum? Hilft die Schuldenbremse, unsere Probleme zu lösen?
Welche Wirkung haben Vermögensteuer oder Mindestlohn? Initiative ´Umfairteilen‘, Initiative ´Bedingungsloses
Grundeinkommen‘: Unsere aktuelle
Wirtschaftsweise ruft Kritik hervor, und
es mangelt nicht an Vorschlägen für
Veränderungen. Aber wie soll man diese
Vorschläge beurteilen?
Hier lohnt ein Blick zurück zur Entstehungsgeschichte der industriellen Revolution, wie in `Der Sieg des Kapitals‘ dargestellt. Die Entwicklung des Kapitalismus in
England wird beleuchtet. Der Unterschied
zwischen Geld und Kapital sowie die
Bedeutung des Kapitals im Kapitalismus
werden erläutert. Schließlich werden die
vergangenen und aktuellen Krisen des
Kapitalismus unter die Lupe genommen.
Der Abgleich der geschichtlichen Beispiele mit der Gegenwart kann neue
Perspektiven auf unsere aktuelle Situation
eröffnen und so vielleicht Alternativen
zu alternativloser Politik aufzeigen. Womöglich erwachsen daraus Ideen, wie
eine faire, solidarische und klimagerechte
Wirtschaftsweise aussehen könnte.
Das Diskussionsforum versteht sich als
offene, unabhängige und überparteiliche Gruppe. Interessierte sind herzlich
willkommen! Der Einstieg ist auch im
laufenden Semester möglich, ebenso wie
die punktuelle Teilnahme an einzelnen
Treffen.
Claudia Pohl
11.2.-6.5.15
vierzehntäglich
gebührenfrei (16 UStd)
50
5103
Vernetzungskonferenz 2015
Mitmachen - Mitbestimmen - Mitgestalten
Vom bürgerschaftlichen Engagement
zur Bürgerkommune
Wie wollen wir miteinander leben?
Neue Entwicklungen in Nachbarschaft
und Wohnquartier
Nachbarschaft und Quartier ist das Thema
der 5. Netzwerkkonferenz, die Interessierte und Engagierte aus der Stadtgesellschaft zu einem spannenden Vortrag und
zum Austausch einlädt. Nachbarschaft
und miteinander Leben im Wohnquartier
gewinnen immer mehr an Bedeutung.
Die Frage, wie wir miteinander leben
und miteinander Älter werden wollen,
beschäftigt insbesondere die Generation
der geburtenstarken Jahrgänge, die sich
in den Ruhestand aufmachen und mehr
wollen als sich aufs Altenteil zurückzuziehen. Die neue Rolle von Nachbarschaft,
die sich von Notgemeinschaft und sozialer Kontrolle zu freiwilligen Nachbarschaften entwickelt bzw. entwickeln kann, ist
gefragter denn je. Hierbei spielen auch
neue Wohnformen und neue Ansätze
der Nachbarschaftskommunikation und
-hilfe eine Rolle.
Hierbei kommt der Zusammenarbeit von
Bürgerinnen und Bürgern mit Akteuren
im Quartier eine besondere Bedeutung
zu, denn Kommunikation und Beteiligung
können zahlreiche Defizite ausgleichen
oder neue Lösungen schaffen
Quartiersgestaltung braucht viele Akteure
und Akteurinnen, um ein gutes Miteinander aktiv zu gestalten und Einfluss auf die
Entwicklung zu nehmen. Die Zusammenarbeit und Einbeziehung von Anbietern
im Quartier wie z. B. die Wohnwirtschaft,
der Einzelhandel, Ärzte und Apotheken
aber auch Kirchen, Vereine und Schulen,
schaffen neue Möglichkeiten der gemeinsamen Quartiersentwicklung.
Der Vortrag wird von Prof. Dr. Reinhold
Knopp von der Fachhochschule Düsseldorf, Fachgebiet: Soziologie, gehalten.
Prof. Dr. Knopp forscht und beschäftigt
sich seit vielen Jahren mit dem Thema
und hat zahlreiche erfolgreiche Projekte
in Wohnquartieren angestoßen, um
die Beteiligung und Mitgestaltung von
engagierten Bürgerinnen und Bürger zu
unterstützen und ein gutes Zusammenleben aller Bewohnerinnen und Bewohner,
unter dem Stichwirt Inklusion, in aktiver
Nachbarschaft zu ermöglichen.
Im Anschluss an den Vortrag findet der
gemeinsame Austausch mit der Möglichkeit der aktiven Vernetzung statt.
Organisiert wird die Vernetzungskonferenz durch: Stadt Schwerte, Grete-Meißner-Zentrum, ZWAR, Die Börse e.V.,
SeniorTrainerinnen und der VHS mit
Unterstützung der Rohrmeisterei.
Ein ausführliches Programm ist über die
VHS (Tel.: 104-850) oder Anke Skupin
von der Stadt Schwerte (Tel.: 104-608)
erhältlich.
Anke Skupin, Organisation und Moderation
Mittwoch, 4.3.15, 18.00-21.00 Uhr,
Rohrmeisterei Schwerte
GESELLSCHAFT POLITIK KULTUR KULTUR LITERATUR
5201
Der Mensch und seine Religion
in der bildenden Kunst
Die geheimnisvollen Beziehungen zu seinem Gott oder seinen Göttern und deren
künstlerische Darstellung waren immer
ein zentrales Anliegen des Menschen.
Davon zeugen künstlerische Objekte aus
Vergangenheit und Gegenwart.
Das Zusammenspiel von Kunstobjekt,
altüberliefertem Brauchtum und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen
steht im Mittelpunkt des Kurses, um Licht
in die Geheimnisse des Menschen und
seine Religiosität zu bringen.
Petra Reineke
4x dienstags, 17.2., 17.3., 21.4. und 2.6.
€ 26,00 (8 UStd.)
5202
Schreibwerkstatt:
Kreatives Schreiben
Schreiben ist ein Abenteuer. Immer - egal,
ob es um Geschichten aus dem eigenen
Leben oder um frei Erfundenes geht.
Wer sich auf dieses spannende Abenteuer
einlässt, entdeckt unweigerlich neue Seiten an sich, überraschende Fähigkeiten
und interessante Möglichkeiten, sich
anderen mitzuteilen.
In diesem Kurs kann man sich das nötige
Rüstzeug dafür verschaffen, gemeinsam
mit Gleichgesinnten die handwerkliche
Seite des Schreibens einüben, mit verschiedenen Stilrichtungen experimentieren und lernen, die eigene Kreativität
freizusetzen - und ihr zu vertrauen.
Sie wollten doch schon immer mal anfangen zu schreiben.
Also - lassen Sie sich nicht aufhalten!
Céline B. Davis
Stadtbücherei
3.2.-12.5.15
€ 103,50 (39 UStd.)
5203
Kleine westfälische
Kunstgeschichte von der Abtei
Corvey zur Zeche Zollern
Ich glaube mich nicht zu irren, wenn ich
bei vielen meiner westfälischen Landsleute zwar eine allgemeine Kenntnis der
Kultur ihrer Heimat vermute, jedoch ein
noch ausbaufähiges Wissen darüber - bei
fehlendem Augenschein vieler Schätze.
Für diesen interessierten Personenkreis
soll meine Reihe einen Einstieg in die
Welt der westfälischen Kunstgeschichte
bieten, für die Kundigeren Vertiefung /
Erweiterung ihres Wissens. Da sich die
westfälische Kultur nicht als isolierte Insel
entwickelte, werde ich wo nötig Bezüge
zu jenen Kunstregionen aufzeigen, die
für ihre Entwicklung von Bedeutung
waren. Letztlich bietet die Reihe so eine
Reise durch ein Jahrtausend westfälischer
Kunst, zeigt deren Höhepunkte wie auch
deren verborgene Schätze.
Michael Bauer
3.3.-24.3.15
€ 20,00 (8 UStd.)
5204
Kunst und Kultur
Mecklenburg - Vorpommerns
Meck-Pom hat mehr zu bieten als Badeküste und Seenplatte - und weit mehr,
als man in den Hansestädten erwartet. In
der Reihe will ich kulturelles Erbe nicht
nach Orten, sondern nach jenen gliedern,
denen wir die Werke verdanken. Wie
Hansekaufleute ihre Bauten als Zeichen
von Stellung und Wohlstand schufen, so
Bauern Dorfkirchen als Mittelpunkte der
Gemeinde. Die „Kirche“ lenkte sakrale
Kunst durch das Vorbild der Klöster und
Domkirchen - wie durch ihre Lehre, die
auch die Volksfrömmigkeit prägte. Mit
dem Wandel der Konfession kann sich
profane Kunst durchsetzen, die nun jene
Welt der Fürsten wie des Adels prägt. Ich
hoffe also, diese Kultur Interessierten so
nahe zu bringen, dass sie hier auch bei
Regen neue Ziele finden.
Michael Bauer
14.4.-5.5.15
€ 20,00 (8 UStd.)
5205
Kleine Kunststunde zu
Sigmar Polke - Positionen
zeitgenössischer Kunst
Der Kurs thematisiert jeweils eine Position
in der zeitgenössischen Kunst.
Nach zwei Sitzungen zur Theorie besuchen wir ein Original/eine Ausstellung
in erreichbarer Nähe mit dem PKW oder
der Bahn. Sigmar Polke, geb. 1941 in
Schlesien, spiegelt in seinem Werk alles,
was „Welt“ ihm bietet - historische Ereignisse, sozialpolitische Gegebenheiten,
Kunstpositionen, usw. Dabei entfaltet er
einen schier grenzenlosen Ideenreichtum
in der Wahl seiner bildnerischen Mittel,
die zum Ausdruck seiner Positionen
entscheidend beitragen. Seine Verarbeitung von Themen ist gekennzeichnet
von Ironie und Sarkasmus, zusätzlich
von einer respektlosen Distanzlosigkeit
zu sich, der Kunst, seiner Realität. „Die
Tatsache meiner Geburt wäre ansonsten
unerheblich für mein weiteres Schaffen,
wenn ich nicht seither eine Sehschwäche
besäße“, auch dieses Zitat offenbart seine
hintergründige Haltung.
zzgl. den Kosten für die Exkursion (Eintritt
und Fahrt)
Germaine Richter
3.3.-10.3.15
€ 18,40 (4 UStd. und Begleitung Exkursion)
51
5
5
5206
1915: Aufbruch, Avantgarde,
Abstraktion.
100 Jahre russischer Konstruktivismus
Während sich in Westeuropa in der Zeit
vor dem Ersten Weltkrieg verschiedene
Maler auf unterschiedlichen Wegen aus
der Gegenständlichkeit heraus allmählich abstrakten Bildern nähern, geht
Kasimir Malewitsch in Russland einen
radikal anderen Weg, indem er jeden
Bezug des Bildes zur Gegenständlichkeit
von vornherein negiert. Im Jahr 1915
erscheint seine programmatische Schrift
„Vom Kubismus zum Suprematismus. Der
neue malerische Realismus“ mit dem Bild
„Schwarzes Quadrat auf weißem Grund“
auf dem Titel; im gleichen Jahr ist in Petrograd eine wegweisende Ausstellung
zu sehen, die den Durchbruch einer
künstlerischen Bewegung mit explizit
avantgardistischem Anspruch bedeutet.
Der Vortrag stellt die Kunstauffassung
Malewitschs und anderer Künstler wie
W.Tatlin oder A.Rodchenko im Umfeld
dieser Entwicklung dar, verfolgt deren
weitere widersprüchliche Entwicklung in
den revolutionären politischen Prozessen
in Russland und beleuchtet das Verhältnis
dieser Schule zu den zeitlich parallelen
Ansätzen abstrakter Kunst bei Kandinsky
und Mondrian.
Dr. Walter Kühnert
€ 4,00
5208
„Ich mach ein Lied aus Stille“
Die Lyrik Eva Strittmatters - konzertant präsentiert.
Gottfried Pielhau (Gitarre und Gesang), Karin Pielhau (Gesang) und
Dana Stolte (Querflöte und Saxophon) präsentieren Gedichte der
2011 verstorbenen ostdeutschen Lyrikerin Eva Strittmatter. Vertont
und gesungen oder rezitiert bieten die Künstler ein abwechslungsreiches Programm an, das den Zuhörern einen Eindruck von Werk
und Leben Eva Strittmatters ermöglicht, die mit ihren verschiedenen Gedichtbänden Millionenauflagen erreicht hat. Mit den
von Gottfried Pielhau vertonten und von Dana Stolte instrumental
arrangierten Gedichten Eva Strittmatters bietet das Hemeraner Trio
ein Hörerlebnis der besonderen Art an. Wer sich einen Abend zum
Genießen für Kopf und Herz gönnen möchte, der ist zu diesem
Abend in der VHS in Schwerte ganz herzlich eingeladen.
Gottfried Pielhau
Freitag, 17.4.15, 19.30 Uhr
gebührenfrei
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
52
IN DI E VH S
SO NN TA GS
5207
Spannende Geschichten und
Sagen von Burgen, Schlössern
und Herrenhäusern
- im oberen Ruhrtal zwischen
Ardey und Arnsberg
Die bebilderte Reise führt uns zu alten Gemäuern bzw. deren historischen Resten
im Ruhrtal, um die sich spannende und
geheimnisvolle Geschichten und Sagen
ranken.
Unser Streifzug beginnt diesmal an der
Burg Ardey bei Fröndenberg, deren
wenige Mauerreste auf einen bis heute
nicht gehobenen Schatz im Brunnen
verweisen - Haus Füchten unweit von
Wickede gehörte einer bedeutenden
Werler Erbsälzerfamilie. Der Sage nach soll
ein im Ahnensaal aufgehängtes Porträt
des Erbsälzers Benditte, das heute im
Werler Museum aufbewahrt wird, nachts
wie von Geisterhand immer wieder zu
Boden geworfen worden sein. Auf dem
sagenumwobenen Fürstenberg zwischen
Werl und Neheim steht eine Kapelle im
Bereich einer in vorchristlicher Zeit errichteten Wallanlage und einer im 14.Jh.
zerstörten Burg, die die Stammburg des
heute noch bestehenden Geschlechts der
Fürstenberger sein soll. Über dem Ruhrtal
von Arnsberg schließlich spielt die Sage
von der „ledernen Brücke“, die das Grafenschloss mit der Rüdenburg verbunden
haben soll. Eine andere Geschichte erzählt
von der unglücklichen Liebe der Grafentochter Edwina zum Ritter Wilhelm, die in
den Fluten der Ruhr endet.
Neben den genannten Bauten und Ruinen werden Ihnen noch weitere in Wort
und Bildern (aktuelle und historische)
vorgestellt: Haus Echthausen, Schloss
Höllinghoven und Schloss Herdringen.
Bitte melden Sie sich für diese Veranstaltung bis spätestens zum 10.04.15 an.
In der Gebühr von 9,- € sind die Kosten
für Kaffee und 1 Stück Kuchen enthalten.
Wolfgang Hoffmann
Sonntag, 19.4.15, 15.00-17.00 Uhr
€ 9,00 (2,67 UStd.)
5209
„Die Dichterstunde“
5210
„Die Dichterstunde“
Eine Kurzbiografie und Gedichte zur
Abendstunde vorgelesen
Eine Kurzbiografie und Gedichte zur
Abendstunde vorgelesen
Goethe gilt als der bedeutendste und
vielseitigste deutsche Dichter, der die
Literatur lange über seinen Tod hinaus
entscheidend beeinflusst hat. Sein Alterswerk weist schon romantische Züge auf
und beschäftigt sich mit psychologischen
Fragen. Nach einer Fülle universaler
Schaffenskraft schrieb er in den letzten
Lebensjahren den zweiten Teil der Faust
- Dichtung. Sein Werk liegt heute in zahlreichen Gesamtausgaben vor.
Um Anmeldung wird gebeten.
Abendkasse möglich.
Eire Rautenberg
Freitag, 27.3.15, 19.00-20.30 Uhr
€ 4,00
* geboren 10. Januar 1797 in der Wasserburg Hülshoff bei Münster und gestorben
am 24. Mai 1848 am Bodensee, gehört
sie zu den größten Lyrikerinnen, die der
deutsche Sprachraum aufzuweisen hat.
Ihre berühmte Novelle „Die Judenbuche“
und das Prosawerk „Bilder aus Westfalen“
sind Standard-Werke. Ihre intensive Naturverbundenheit schafft eine Sprache
von visionärer Bildkraft und Herbheit, in
die auch eine religiöse Thematik eingeflossen ist.
Um Anmeldung wird gebeten.
Abendkasse möglich.
Eire Rautenberg
Freitag, 29.5.15, 19.00-20.30 Uhr
€ 4,00
„Johann Wolfgang v. Goethe“
„Annette von Droste-Hülshoff“
53
5
6
KREATIVITÄT KUNST KREATIVITÄT
6101
Mein Silberring
Den Wunsch nach einem individuellen
Silberring können Sie sich in diesem
Schmuckworkshop erfüllen. Unter professioneller Anleitung lernen die Teilnehmenden die Grundtechniken des
Goldschmiedehandwerkes (Sägen, Löten,
Hämmern, Feilen) am Beispiel eines
selbstgefertigten Silberringes kennen.
Alle Werkzeuge und Materialien bringt
die Kursleiterin mit. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Die Kosten für die individuell verbrauchten
Ringmaterialien von ca. 19,00 € werden mit
der Kursleiterin direkt abgerechnet.
Uschi Becke
Samstag, 14.3.15, 10.00-17.00 Uhr
€ 22,50 (9 UStd.)
6102
Keramische Kunst
Töpfern nach der Natur
6103
Betonobjekte für den Garten
Mit dem Werkstoff Ton können wir experimentieren und unsere Wünsche verwirklichen. Wir können Objekte nach der
Natur modellieren wie Blütenknospen,
Kastanien, Mohnkapseln und ähnliches.
Des Weiteren sind geplant, Vögel zu
modellieren wie z.B. den Papageien, den
Tucan oder andere je nach Wunsch. Durch
Glasuren erhalten diese ein farbiges
Federkleid.
Gern helfe ich Ihnen bei der Umsetzung
Ihrer Ideen, ob Tier oder Pflanze, ob
Mensch in Freude oder in Trauer.
Im Herbst ist ein Raku-Workshop geplant
(Brennen im offenen Gasbrandofen), in
dem wir die Objekte in besonderer Weise
veredeln können.
Felicitas Hesse
Realschule am Stadtpark
10.2.-14.4.15
€ 98,00 (32 UStd.)
Entdecken Sie den zumeist völlig unterschätzten Beton als vielseitigen Werkstoff.
Sie erhalten ein kompaktes Basiswissen
im Umgang mit dem selbst hergestellten
Material und gießen eigene Werke für den
Garten, wie Blumentöpfe, Wasserschalen,
Wandreliefs und weitere Dekoobjekte.
Nach der Trocknungszeit erfolgt die
Nachbehandlung der Oberflächen mit Imprägnierungen und wasserabweisenden
Lasuren. Mit dem erlernten Wissen nehmen Sie auch einen individuellen Blickfang aus Beton mit nach Hause.
Aleta Dambowy
3 x montags, 18.30-20.45 Uhr
2.2.-23.2.15
€ 43,50 incl. Materialkosten von 15 €
(9 UStd.)
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
54
Aleta Dambowy, geb. 04.04.78 in Menden, Kommunkationsdesign (FH Dortmund), Objekt- und Raumdesignerin seit 2009
„Die größte Herausforderung ist es, den völlig unterschätzten Baustoff Beton zu zähmen, um meine Mitmenschen von dem Gestaltungspotential zu überzeugen“.
Jan van Nahuijs, „Im Schneckenhaus“,
100 x 100, Mischtechnik
6104
Holzdruck für AnfängerInnen
Sie erstellen Holzdrucke mit selbst geschnitzte “Druckstöcke“, das Thema der
Drucke können Sie bestimmen.
Die Drucke werden als Hochdruck im
Handabzugverfahren hergestellt, die
Hochdrucktechnik wird in verschiedenen
Varianten ausprobiert.
Material und Werkzeug werden gestellt,
können aber auch mitgebracht werden.
Der Kursleiter wird bei der Ideenfindung
und Ausführung selbstverständlich an
Ihre Seite sein.
Für weitere Info´s oder Fragen steht der
Kursleiter gern zur Verfügung,
Tel. 01712021,
Mail: [email protected]
Ermäßigungen.
Jan van Nahuijs
Freitag, 15.5.15, 14.00-18.00 Uhr
Samstag, 16.5.15, 10.00-17.00 Uhr
Werkstatt Galerie an der Rohrmeisterei
Schwerte, Ruhrstr.
€ 67,00 (14,67 UStd.)
6105
Plastiken - Skulpturen –
Mischtechnik
Sie stellen kleine Plastiken oder Skulpturen aus Metall, Holz oder Stein her
oder verbinden Holz, Stein und Metall
als Objekt.
Die Arbeiten werden mit Hilfe von
Schweißgerät, Hammer und Beitel,
Stecheisen sowie Schnitzwerkzeug,
hergestellt.
Material wird gestellt, kann aber auch
mitgebracht werden.
Bei Fragen: 01712021485 /
[email protected]
Ermäßigungen.
Jan van Nahuijs
Freitag, 22.5.15, 14.00-18.00 Uhr
Samstag, 23.5.15, 10.00-17.00 Uhr
Werkstatt Galerie an der Rohrmeisterei
Schwerte, Ruhrstr.
€ 67,00 (14 UStd.)
6106
Radierwerkstatt
Neben den klassischen Radiertechniken hat sich in den letzten Jahren
ein „belastungsfreies“ und „ungiftiges
Tiefdruckverfahren etabliert. Die Fotopolymerfilmtiefdrucktechnik, die auch
als intagliotype Radiertechnik bezeichnet
wird. So wird diese Technik, die neben
Schraffuren, Strukturen und sattem
Fluss auch Halbtöne und feinste Schattierungen ermöglicht, nicht auf einer
Druckplatte ausgeführt, sondern auf
einer Zeichenfolie. Dieses bedeutet, dass
positiv und seitenrichtig das Motiv erstellt
wird. Neben diesem neuen Weg, werden
wir auch in den klassischen Radiertechniken arbeiten.
Es entstehen Materialkosten
Ermäßigungen.
Lothar Ginzel
4.2.-22.4.15
€ 99,00 (30 UStd.)
55
6
6
6109
Grundlagen der Acryl- und
Ölmalerei
6107
Workshop: Grundlagen der
Kohle- und Pastellzeichnung
Ein Workshop für Anfänger und
Fortgeschrittene
In diesem Kurs lernen Sie die vielfältigen
Möglichkeiten von Kohle und Pastell kennen. Als malerische Techniken können so
nuancenreiche Arbeiten in schwarz/weiß
und Farbe entstehen.
Bis heute nutzen Künstler diese Techniken als Grundlage ihrer Arbeit. Schnell
erhalten Sie einen Einblick in die schöpferischen Themenbereiche wie z.B. Raum,
Farbe, sowie Licht und Farbperspektive.
Eine intensive Einzelbetreuung, sowie
viele Bildbeispiele ergänzen Ihr freies
Spiel aus Fantasie und Realismus.
Bitte mitbringen: Kohle, Rötel und
Weißkreide, sowie Pastellstifte oder
Kreiden. Kohlezeichenpapier DIN A 3
oder Farbpapierbögen.
Ermäßigungen.
Helge Sostwähner
Freitag, 6.3.15, 17.00-20.00 Uhr
Samstag, 7.3.15, 11.00-16.15 Uhr
€ 40,10 (11 UStd.)
56
6108
Grundlagen des
künstlerischen Zeichnens
DER Kompakt- und Aufbaukurs für ihr
kreatives Potential.
Ideal für Anfänger und Ambitionierte der
Zeichenkunst.
In diesem Kurs geht es vor allem darum,
sich mit den vielen
Materialien wie Bleistift, Kohle/Pastell
aber auch Feder und Aquarellfarben
spielerisch und schöpferisch vertraut zu
machen.
Hier erfahren und entdecken Sie alles
über die Möglichkeiten der Materialien und ihrer Verwendung im Bilde.
Tonwertübungen, Schraffurtechniken,
Licht-/ Schatten sowie Farbkontraste
sind nur einige Bereiche in denen Sie
immer deutlicher ihre zeichnerische/
malerische Eigenständigkeit freilegen
können. Zahlreiche Bildbeispiele zu den
jeweiligen Techniken und Materialien
werden erläutert. Eine sichere Klärung der
eigenen Arbeiten geschieht im intensiven
Gespräch.
Bitte mitbringen: Bleistifte (verschiedener Härtegrade) oder andere
Zeichengeräte.
Zeichenpapier wird gegen einen geringen Beitrag gestellt.
Helge Sostwähner
5.2.-23.4.15
€ 110,00 (40 UStd.)
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen
und Techniken der Malerei kennen. Mit
individuelle Anregung und Profi-Tipps
können Sie ganz entspannt kreativ werden und ausdrucksstarke, abstrakte oder
auch gegenständliche Bilder in Acryl oder
Öl malen lernen.
Es werden Bildaufbau, Komposition und
Farbenlehre erörtert. Natürlich können Sie
sich von Bildvorlagen inspirieren lassen,
um Ihr eigenes Kunstwerk zu schaffen.
Besonders für Anfänger geeignet. Wir
arbeiten mit Acrylfarben und/oder wassermischbaren Ölfarben, weil Lösungsmittelfrei!
Bitte mitbringen: 1 Leinwand, Wasserglas, Pinsel versch. Breiten, als Palette
zwei Pappteller.
Es entstehen Materialkosten (5 Euro) für
Farben und Malmittel, die direkt bei der
Dozentin beglichen werden. Arbeiten Sie
mit eigenen Farben, dann entfallen die
Materialkosten.
Rosalina Holfert
20.2.-20.3.15
€ 39,30 (13,33 UStd.)
RosalinaHolfert
„Ursprünglich komme ich aus Nordspanien, wo ich mein Kunststudium
und meine pädagogische Ausbildung abgeschlossen habe. Seitdem
bin ich, neben meiner Tätigkeit als
Malerin, auch als Kunstdozentin
tätig. Mit Ihnen gemeinsam Ihre
künstlerischen Fähigkeiten zu entdecken und zu fördern ist eine spannende und oft überraschende Arbeit,
die mir sehr viel Freude bereitet. Ich
freue mich auf die Zusammenarbeit
mit Ihnen!“
6110
Acrylmalerei
am Dienstagabend
Acrylfarben lassen sich in den unterschiedlichsten Techniken anwenden und
kombinieren. Anfänger und Geübte kommen durch großzügigen und spontanen
Umgang mit Farben und verschiedensten
Materialien zu direkten Ergebnissen.
Strukturen und interessante Oberflächen
entstehen und können mit Elementen
eigener, persönlicher Bedeutung in Verbindung treten.
Großformatige Leinwände, Acrylfarben, Wassergefäß, Fön und Pinsel bitte
mitbringen.
Gabi Kleipsties
3.2.-21.4.15
€ 81,00 (30 UStd.)
6111
Acrylmalerei
am Dienstagabend
- wie Kurs 6110 Gabi Kleipsties
12.5.-16.6.15
€ 43,50 (15 UStd.)
6114
Freude am Aquarellieren entspanntes Malen
6112
Acrylmalerei
Atelierwochenende
An dem zweitägigen Wochenend-Workshop besteht die Möglichkeit, nach
individuellem Interesse unter Anleitung
den Umgang mit Acrylfarben, Techniken
und Gestaltungsmöglichkeiten auf einer
Leinwand zu erlernen und dabei eigene
Ideen zu entwickeln.
Bitte, wenn vorhanden, eine Leinwand
(nicht zu klein) mitbringen!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ermäßigungen.
Gabi Kleipsties
Samstag, 14.3.15, 11.00-14.00 Uhr
Sonntag, 15.3.15, 11.00-14.00 Uhr
€ 24,80 (8 UStd.)
6113
Acrylmalerei
Atelierwochenende
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
- wie Kurs 6112 Für diesen Kurs gelten keine
Ermäßigungen.
Gabi Kleipsties
Samstag, 25.4.15, 11.00-14.00 Uhr
Sonntag, 26.4.15, 11.00-14.00 Uhr
€ 24,80 (8 UStd.)
Seminar in kleiner Lerngruppe (6-8)
Der Umgang mit Farben, Pinsel und Papier schafft einen Spielraum für kreativen
Ausdruck. Es ist eine Zeit für Malerei und
Entspannung, in der es nicht um perfekte
Ergebnisse, sondern um die Freude am
Tun geht.
Vorkenntnisse in der Aquarellmalerei sind
nicht erforderlich.
Bringen Sie bitte Aquarell- oder wasserlösliche Farben, Pinsel und für Wasserfarben geeignetes Papier mit.
Bei Fragen zum Material setzen Sie sich
bitte mit der VHS in Verbindung.
Ermäßigungen.
Christine Georg
Samstag, 7.3.15, 10.30-13.30 Uhr
€ 12,40 (4 UStd.)
6115
Frühlingsimpressionen
in Aquarell
Seminar in kleiner Lerngruppe (6-8)
Die Natur zeigt sich mit frischem Grün,
mit Kirschblüten, Tulpen- und Narzissenleuchten...
Es ist eine Jahreszeit, die dazu einlädt,
frühlingshafte Eindrücke mit Pinsel und
Farben aufs Papier zu bringen.
Auch für Anfänger mit Vorkenntnissen
und der Freude am kreativen Ausdruck
geeignet.
Bringen Sie bitte Aquarell- bzw. wasserlösliche Farben, Stifte, Pinsel und für
Wasserfarben geeignetes Papier mit.
Bei Fragen zum Material setzen Sie sich
bitte mit der VHS in Verbindung.
Ermäßigungen.
Christine Georg
Samstag, 18.4.15, 10.30-13.30 Uhr
€ 12,40 (4 UStd.)
57
6
7
GESUNDHEIT FITNESS ERNÄHRUNG ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
HINWEIS: FÜR EINIGE DER KURSE AUS DEN BEREICHEN ENTSPANNUNG (71), GESUNDHEITSBILDUNG (72) SOWIE GYMNASTIK
UND FITNESS (73) ÜBERNEHMEN DIE GESETZLICHEN KRANKENKASSEN NACH § 20 SGB V GANZ ODER ANTEILIG DIE KOSTEN.
INFORMIEREN SIE SICH BITTE MÖGLICHST VOR KURSBEGINN BEI IHRER KRANKENKASSE.
7101
Autogenes Training
Entspannung pur lernen - mitten im
hektischen Alltag lernen Sie, sich zu fokussieren und ruhig zu bleiben. Anhaltender
Stress und dauernde Unruhe belasten
Körper und Seele. Viele Menschen leiden
darunter und schlafen schlecht, körperliche Symptome wie Kopfschmerzen
und Muskelverspannungen machen sich
bemerkbar.
Mit autogenem Training können Sie nachhaltig entspannen und auf „Erholung“
umschalten. Es hilft nicht nur, Stress rasch
und wirksam abzubauen, es beugt auch
vielen körperlichen Erkrankungen vor und
lindert Ängste und leichte Depressionen.
Wir zeigen Ihnen, worauf es beim autogenen Training ankommt und stellen
Ihnen die Grundübungen vor.
Bitte bringen Sie mit: Yoga-Matte, Decke, dicke Socken und ein kleines Kissen.
Ermäßigungen.
Stefanie Daiber
3.3.-5.5.15
€ 63,60 (16 UStd.)
58
7102
Yoga - Zeit für dich
7103
Yoga auf dem Stuhl
Yoga ist eine ganzheitliche Methode sich
und seinen Körper besser verstehen zu
lernen. Es geht in diesem Kurs in erster
Linie um das Erspüren von Atmung
(pranayama) in Verbindung mit den Körperhaltungen (asanas).
Diese Verbindung bringt den Geist zur
Ruhe und den Körper zur Entspannung.
Es ist ein Übungsweg von ganz eigenen
individuellen Erfahrungen, geeignet
für jedes Alter, für Geübte und auch für
Neueinsteiger.
Ich unterrichte in der Tradition von T.V.K.
Desikachar. Sie wurde vom Berliner Yogazentrum durch M. Soder (Arzt) u. Dr.
Imogen Dalmann weiterentwickelt.
Bitte bringen sie eine Wolldecke
oder Matte mit, tragen Sie bequeme
Kleidung und warme Socken.
Brigitte Nierhaus
13 x montags, 18.45-20.00 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 77,40 (21 UStd.)
Yoga-Praxis mal ganz anders
Yoga für Menschen, die auf andere Weise
praktizieren möchten, nämlich: auf dem
Stuhl.
Ein Kurs für dich mit vielen guten Tipps
für Beruf und Alltag.
Yoga auf dem Stuhl ist für Menschen...
· ein spontanes und lebendiges
Körperereignis
· eine schonend aufbauende
Körperarbeit
· eine leichte Art, ins Gleichgewicht zu kommen
Ein Stuhl steht für Sie bereit!
Satya Wevelsiep
13 x montags, 10.30-12.00 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 94,40 (26 UStd.)
7104
Yoga für Ältere
Angelehnt an „Yoga am Vormittag“ (7107)
sollen in diesem Kurs besonders Menschen über 50 vom bewährten Heilsystem
des Yoga profitieren.
Das Üben klassischer Asanas mit und
ohne Hilfsmittel, Meditations-, Atem- und
Entspannungsübungen sollen besonders
dem älteren Menschen helfen, in allen
Lebensbereichen (körperlich, geistig und
seelisch) beweglich zu bleiben oder/und
es wieder zu werden.
Steifheit, Starre und Trägheit zu vertreiben, sein Bewusstsein zu erweitern;
letztendlich soll durch Bereicherung und
moderate Veränderung die Lebensqualität verbessert werden.
„Sie sind nie zu alt, um Yoga zu üben.
Im Gegenteil:
Sie sind bereits zu alt, um Yoga nicht zu
üben“.
Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken tragen. Eine Matte oder Decke
und evtl. eine Sitzhilfe mitbringen.
Eva-Maria Bachner-Niemann
3.2.-12.5.15
€ 94,40 (26 UStd.)
7105
Yoga am Vormittag
7106
Hatha - Yoga Körpererfahrung
7108
Sampoorna Hatha Yoga
Eine günstige Tageszeit, um...
· den Körper aufzuwecken
· in Bewegung zu kommen
· etwas für sich zu tun.
Eine günstige Zeit, um mit...
· klassischen Hatha-Yogaasanas
(Körperhaltungen)
· Karanas (Bewegungsfolgen)
· Übungen zur Atemvertiefung und Harmonisierung
· Körperwahrnehmung und
Entspannung
Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Ganz abgestimmt auf die individuellen
Bedürfnisse und Möglichkeiten des
Einzelnen, auch unter Berücksichtigung
von Wirbelsäulenbeschwerden bzw.
gesundheitlichen Problemen, soll dieser
Yoga-Übungsweg den Menschen in den
Mittelpunkt stellen, seine Möglichkeiten
erkunden und erfahrbar machen.
Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken
tragen. Eine Matte oder Decke und evtl.
eine Sitzhilfe mitbringen.
4.2.-13.5.15
€ 94,40 (26 UStd.)
„In der Tradition von B.K.S. Iyengar“
Die sensible, aber physisch eher herausfordernde Körperarbeit in diesem Kurs ist
auf die individuellen Möglichkeiten des
Einzelnen ausgerichtet, unabhängig von
Alter und Beweglichkeit.
Es werden gezielt Hilfsmittel eingesetzt
(Gurte, Klötze, Decken...).
So kann jeder seine persönlichen Grenzen
erfahren und allmählich ausweiten.
Detaillierte Anweisungen und individuelle Korrektur helfen dabei.
Wir üben die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) schrittweise ein und
orientieren uns an der präzisen Übungstechnik des indischen Yoga Meisters B.K.S.
Iyengar.
Unser Ziel ist ein Zusammenspiel von
Konzentration und Ruhe, Flexibilität,
Ausdauer und Kraft. Atemwahrnehmung,
regenerative Haltungen und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Isomatte oder
rutschfeste Matte, eine Decke und
warme Socken.
Wir üben in bequemer Kleidung und
barfuß.
Gabriela Ullrich
5.2.-21.5.15
€ 94,40 (26 UStd.)
Yoga ist ein sehr altes, über die Jahrtausende in Indien entwickeltes Übungssystem, das zur Harmonisierung von Körper,
Geist und Seele führt.
Sampoorna Hatha Yoga arbeitet mit
bestimmten Entspannungs-, Atem-,
Konzentrationstechniken sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den
Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt
Sampoorna Hatha-Yoga körperliche
Fitness und Beweglichkeit, sowie innere
Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege
wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf
zu gewinnen.
Yoga eignet sich für alle Altersgruppen
und unterschiedliche Lebenslagen.
Weiter Informationen zu Sampoorna
Hatha Yoga und zu Christina Risse unter
www. yoga-aus-dortmund.de
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
dicke Socken und eine Matte.
Christina Riße
5.2.-28.5.15
€ 99,60 (26 UStd.)
7107
Hatha - Yoga Körpererfahrung
- wie Kurs 7106 Gabriela Ullrich
5.2.-21.5.15
€ 94,40 (26 UStd.)
59
7
7
7110
Tai Chi / Qi-Gong
für Anfänger/-innen
7112
Tai Chi / Qi-Gong
für Fortgeschrittene
Qi Gong ist eine jahrhundertealte chinesische meditative Bewegungskunst, in
der Heilgymnastik und Atemübungen zu
einem harmonischen Ganzen zusammengefügt sind. Diese Bewegungsform wird
langsam, weich und fließend in Einklang
mit dem Atem und den natürlichen Bewegungen des Körpers ausgeführt. Werden
die Bewegungsabläufe regelmäßig und
richtig ausgeführt, verändern sie den
Körper so, dass der Atem frei und tief
fließen kann und alle Organe und Teile
des Körpers von Energie durchströmt
werden. Gleichzeitig wird das Körperbewusstsein erweitert, sowie Achtsamkeit
und Klarheit entwickelt. Psychische und
körperliche Wirkungen ergeben sich von
selbst: Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und
Harmonisierung aller Lebensfunktionen
wirken Schlaflosigkeit, Nervosität und
Stresserscheinungen entgegen. Sehnen,
Muskeln und Bänder werden sanft gedehnt, die Gelenke gelockert, und die
Fehlhaltungen des Körpers korrigiert.
Die Aufrichtung der Wirbelsäule durch
Lockerung und Entspannung von Geist
und Körper mobilisiert und verstärkt
unsere Selbstheilungskräfte.
Jochen Stute
3.2.-12.5.15
€ 116,50 (26 UStd.)
- wie Kurs 7110 Für Teilnehmer/-innen, die schon langjährige Übepraxis in den Kursen von J. Stute
erworben haben.
Jochen Stute
4.2.-13.5.15
€ 116,50 (26 UStd.)
7111
Tai Chi / Qi-Gong
für Fortgeschrittene
- wie Kurs 7110 Für Teilnehmer/-innen, die schon langjährige Übepraxis in den Kursen von J. Stute
erworben haben.
Jochen Stute
3.2.-12.5.15
€ 116,50 (26 UStd.)
60
7113
Wie entspanne ich mich richtig?
Von 0 auf 100, das kennt jeder aber wie
geht es umgekehrt?
Ohne Spannung wäre das Leben langweilig. Wir wollen in Schwung bleiben, uns zu
besseren Leistungen motivieren, unser
geistiges Potenzial ausschöpfen. Ohne
Anspannung würden unsere Muskeln
und Knochen an Kraft und Stabilität verlieren. Stress verursacht auf körperlicher
und psychischer Ebene Spannungen.
Zuviel Spannung ist schädlich, da sie
unsere Reserven aufbraucht. Wer sich
permanentem Stress aussetzt und/oder
zu wenig Zeit zum Erholen hat, der sollte
aktiv etwas für seine Entspannung tun.
„Have a break“ sagen die Engländer,
wenn sie mal ausspannen wollen. Mach
mal Pause! Aber wie denn? Es gibt viele
Entspannungsübungen. Welche Entspannungstechnik passt zu mir? Schnuppern
Sie jeden Freitag in eine andere Entspannungsmethode hinein und finden Sie
für sich heraus, bei welcher Sie richtig
abschalten können: Autogenes Training,
Progressive Muskelentspannung nach
Jacobsen, Atemübungen, Body-Scan,
Phantasiereisen, Klangschalenmassage,
Meditation, Achtsamkeitsübungen.
Bitte bequeme Kleidung,eine Decke,
kleines Kissen und dicke Socken
mitbringen.
Regina Schweinoch
13.2.-20.3.15
€ 27,20 (8 UStd.)
7114
...ein Wochenende nur für
mich! Entspannungswochenende / Schnupperkurs
Zeitdruck, Hetze, Stress - möglichst allen
Anforderungen des Alltags gerecht werden wollen.
Dabei lassen wir uns kaum Zeit und Raum
für uns selbst.
Dieses Wochenende bietet Gelegenheit,
mit Hilfe verschiedenster Methoden der
Entspannung, zur Ruhe zu kommen und
Kraft und Energie für den Alltag zu tanken.
Gönnen sie sich ein Wochenende mit
sanften Bewegungsübungen und bewährten Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen. Lernen sie verschiedene Techniken kennen und integrieren
sie diese in ihren Alltag.
Bitte tragen sie bequeme, warme
Kleidung. Bringen sie bitte außerdem
dicke Socken, eine Unterlage, Decke,
ein kleines Kissen und etwas zu trinken
mit.
Sabine Eggert
Samstag, 7.2.15, 14.00-17.00 Uhr
Sonntag, 8.2.15, 10.30-13.00 Uhr
€ 20,40 (6 UStd.)
SC HN UP ER KU RS
Y71161
Entspannen und Energie
tanken am Samstagmorgen
Ina Ravenschlag
Samstag, 24.1.15, 10.00-14.00 Uhr
€ 15,50 (5 UStd.)
7115
Ayurvedische
Nacken- und Rückenmassage
(Upanahasveda)
Upanahasveda ist eine der Grundanwendungen des Jahrtausende alten indischen
Medizinsystems „Ayurveda“. Mit Hilfe vom
Ayurveda kann man ein langes, gesundes
und glückliches Leben führen.
An diesem Nachmittag werden wir den
gesamten Rücken vom Nacken bis zu
den Hüften, sowie auch Arme, Hände und
Kopf ayurvedisch behandeln.
Sanfte, langsame und rhythmische Massagengriffe in Verbindung mit warmem
Sesamöl und Kräuterpulver lindern Spannungszustände im ganzen Oberkörper.
Die Teilnehmer erleben eine tiefe Entspannung beim Bekommen und Geben
dieser wohltuenden Massage.
Upanahasveda wirkt den Rückenbeschwerden entgegen, nährt die Beinscheiben und aktiviert den Energiefluss
im Körper. Die Regeneration der Rückenmuskulatur wird angeregt.
Bitte mitbringen: Bettlaken,
2 Badetücher, eine Decke, kleines Nackenkissen, warme Socken und
alte Kleidung (wir arbeiten mit Öl).
Anmeldung nur zu zweit.
Radka Frankenberger
Samstag, 18.4.15, 14.00-17.15 Uhr
€ 16,00 (4 UStd.)
zzgl. Materialkosten 2,50 €/Person - direkt
bei der Dozentin zu bezahlen
7116
Einführung in die
Klangschalenmassage
Eine Klangschalenmassage fördert die
Körperwahrnehmung, regeneriert und
vitalisiert.
Es werden obertonreiche Klangschalen
auf den Körper gesetzt und behutsam
angespielt.
Die rhythmischen Schwingungen der
Schalen übertragen sich auf den Körper
und die entstehenden Klänge werden
vom Gehör wahrgenommen dies führt
dann in eine tiefe Entspannung.
Erfahren sie in diesem Seminar mehr über
die Klangschalen und deren Handhabung
in der Klangschalenmassage in Theorie
und Praxis.
Mitzubringen sind:
Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine
Decke, 2 kleine Kissen, Meditationskissen (wenn vorhanden), Schreibzeug, Yogamatte, kleinen Imbiss und
Getränke
Ermäßigungen.
Kirsten Becker
Sonntag, 19.4.15, 10.30-15.30 Uhr
€ 27,00 (6 UStd.)
zzgl. 2,50 € Materialkosten für das Skript
(vor Ort zu bezahlen)
7117
Yoga und Ayurveda für guten
Schlaf und gegen Burnout
Gegen Schlafstörungen und Erschöpfungszuständen können Yoga und Ayurveda sehr wirksam sein, denn der Parasympathikus, ein Teil unseres autonomen
Nervensystems, der u. a. für Regeneration,
Entspannung und Heilung zuständig ist,
wird dabei gestärkt.
In diesem Kurs werden ausgewählte
Yogaübungen, Atem-, Meditation-, und
Entspannungstechniken sowie kleine
Selbstmassagen oder Akupressur angeleitet und eingeübt. Sie können die innere
Ruhe wiederherstellen, regenerierende
Kräfte aktivieren und fördern einen erholsamen Schlaf. Das körperliche und
psychische Loslassen und damit auch
das leichtere Einschlafen wird trainiert.
Weiterhin werden Empfehlungen und
wirkungsreiche Tipps aus Ayurveda
und Naturheilkunde zu diesem Thema
besprochen.
Mit den hier geübten Techniken kann
der Umgang mit Alltagsstress und allen
beruflichen und privaten Anforderungen
verbessert werden.
Radka Frankenberger
Samstag, 30.5.15, 13.30-18.00 Uhr
€ 24,00 (6 UStd.)
Materialkosten 2,- €/Person direkt bei der
Dozentin zu bezahlen
61
7
7
GESUNDHEIT FITNESS ERNÄHRUNG GESUNDHEITSBILDUNG REHABILITATION
IN FO RM AT IO NS
G
VE RA NS TA LT UN
UN D VO RT RÄ GE
7201
Mehr Leistungen
der Pflegeversicherung andere Möglichkeiten
Am 01.01.2015 tritt erneut eine Reform
der Pflegeversicherung in Kraft. Was
bringt die neue Reform? Was genau hat
sich verändert? Wie kann der größere
individuelle Gestaltungsspielraum bei
der Inanspruchnahme von Leistungen
genutzt werden? Welche Leistungsbeträge wurden erhöht? Wie wurden die
Leistungen für Menschen mit Demenz
verbessert? Wer kann die Pflegestufe 0 beantragen? Welche Möglichkeiten gibt es,
wenn Pflegepersonen vorrübergehend
ausfallen? Welche Leistungen können in
einer Pflegewohngemeinschaft beantragt
werden? Welche Kosten übernimmt die
Pflegekasse beim pflegegerechten Wohnungsumbau? Licht in den Dschungel der
gesetzlichen Veränderungen bringt diese
kostenfreie Informationsveranstaltung.
Rita Angerstein, Pflege- und Wohnberatung
im Kreis Unna
Mittwoch, 4.2.15, 19.00 Uhr
gebührenfrei
7202
Vortrag: Die Nervensalze der
Schüßlerschen Biochemie
Der Arzt und Homöopath Dr. Wilhelm
Heinrich Schüßler erkannte, dass Mineralsalze in den menschlichen Zellen die
Gesundheit beeinflussen können und
entwickelte daraus die Biochemie.
Nach einer kurzen Einführung in die
Biochemie nach Dr. Schüßler, sollen die
auf das Nervensystem einwirkenden
Salze vorgestellt werden. Einige nervliche
Probleme wie Gedächtnisschwäche und
Vergesslichkeit, innere Unruhe, Nervenschmerzen, Prüfungsangst u.a. und die
dazu passenden Salze sollen besprochen
werden.
Barbara Priggemeier
Mittwoch, 11.2.15, 19.30 Uhr
€ 4,00
62
7203
Vortrag:
Sucht kommt selten allein
Kooperation mit der Diakonie Schwerte und
dem Kreis Unna
Menschen mit einer Suchtproblematik
leiden häufig an weiteren psychischen
Erkrankungen, ebenso wie bei psychisch
Kranken oft auch noch eine Sucht auftritt.
In verständlicher Form wird in dieser
Veranstaltung dargestellt, warum diese
Doppel- oder sogar Mehrfachdiagnosen
so gehäuft auftreten und ein besonderes
Augenmerk auf die, oft schleichenden,
Übergänge zwischen den Erkrankungen
gelegt. Es wird aufgezeigt, was dies
für die Betroffenen bedeutet, welche
Herausforderungen hierdurch an unser
herkömmliches Behandlungssystem gestellt werden und welche Hilfeangebote
zur Verfügung stehen.
Dr. Matthias Cleef, Arzt im Sozialpsychiatrischen Dienst des Kreises Unna
Manuela Koerber, Suchtberaterin der Diakonie Schwerte und des Kreises Unna in
Schwerte
gebührenfrei
7204
Altersgerecht umbauen,
barrierefrei Wohnen - was geht
im Bestand, wie kann
die Finanzierung aussehen?
Barrierefreies Wohnen macht das Leben in
jeder Altersphase sicherer und bequemer.
Auch in Bestandsbauten, die nicht barrierefrei sind, können schon kleine Veränderungen zu großen Erleichterungen führen.
Insbesondere bei ohnehin anstehenden
Renovierungs- oder Modernisierungsarbeiten entstehen häufig noch nicht einmal
Mehrkosten. Die Informationsveranstaltung zeigt anhand von Bildern welche
Verbesserungen in den einzelnen Wohnbereichen vorgenommen werden können
und erläutert die in Frage kommenden
Finanzierungsmöglichkeiten.
Iris Lehmann, Pflege- und Wohnberatung
im Kreis Unna
Mittwoch, 20.5.15, 19.00 Uhr
gebührenfrei
7205
Vortrag:
Gewichtsreduktion mit
Hypnose
In diesem Vortrag dreht sich alles rund
um das Thema Abnehmen mit Hilfe von
Hypnose. Um erfolgreich und dauerhaft
Gewicht zu verlieren und das Wunschgewicht zu halten, sind mehrere Faktoren
zu beachten.
An diesem Abend wird auf die verschiedenen Ernährungsweisen, Jo-Jo-Effekt,
Folgeerkrankungen, alternative Behandlungsmethoden, wie Akupunktur und
Stoffwechselkuren, eingegangen und
deren Vor- und Nachteile erläutert.
Ein großes Augenmerk fällt in diesem Zusammenhang auf die Gewichtsreduktion
mit Hypnose. Durch diese Methode reduzieren sich Heißhungerattacken sowie
Übellaunigkeit, auch werden Sie hierbei
nicht dem Jo-Jo-Effekt zum Opfer fallen.
Mareen Richter
SIE HE AU CH
Dienstag, 24.3.15, 19.30 Uhr
KU RS 72 30
AU F SE ITE 67
€ 4,00
7206
BFD - ein lebensrettender
Körper - Check
Psychosomatik ist messbar
Über das Blutbild erhält man nur die
Information, was alle Organe im Zusammenspiel bewirken, aber nicht, wie es
einzelnen Organen geht. Mit der Bioelektronischen Funktionsdiagnose nach Prof.
Dr. Dr. Voll kann man dagegen sehr früh
erkennen, ob Entzündungen, Organschädigungen oder Degenerationen ablaufen.
Anschließend wird gezielt therapiert. Da
selbst kleine Fehlsteuerungen im Körper
sichtbar gemacht werden, ist diese Messung auch im Anti-Aging-Bereich sehr
interessant und kann sogar psychosomatische Störungen nachweisen.
Helga Rietig
Freitag, 27.3.15, 19.30 Uhr
€ 4,00
7207
Psychische Erkrankung im Film: “Blut” - Aus dem Leben eines Borderliners (2007)
Der Spielfilm “Blut”
von Matthias Schüll
bietet einen Einblick in
das Leben eines
“Borderliners”.
Mittwoch, 15.4.15
19.00 Uhr, VHS
City-Centrum, Raum 1
gebührenfrei
Neun Jahre lang litt der Regisseur dieses Films selbst am Borderline-Syndrom. Dann schrieb er anhand
seiner Tagebuchaufzeichnungen und anhand der Erfahrungen von Bekannten ein Drehbuch.
Inhalt: Robert ist ein fast normaler Jugendlicher mit dem üblichen Stress, den so Heranwachsende eben
plagen. Gerade hat er das Abitur hinter sich gebracht, schon muss er seinen Zivildienst ableisten. Er hasst
seine Mutter, und Freundin hat er auch keine. Da helfen wohl nur Drogen, die Robert hin und wieder nimmt.
Wie gesagt, ein fast normaler Jugendlicher.
Aber alle Eindrücke, die auf Robert einprasseln, legt er prinzipiell zu seinen Ungunsten aus. Schuldgefühle
und Selbsthass zerfressen ihn, einzig in seinen (Tag)Träumen kann er an einen Fantasie-Ort fliehen, wo
die Welt noch in Ordnung ist und er ungestraft mit seiner Traumfrau sein kann. Einzig Hannes, ein an MSC
Multiple Sklerose) leidender Patient, könnte als so etwas wie ein Mentor für Robert fungieren. Doch Robert
kann einfach nicht verstehen, wie der an den Rollstuhl gefesselte Mann, noch so viel Freude an seinem
Leben aufbringen kann. So ist er auch nicht empfänglich für die Lebensweisheiten dieses alten Mannes.
Bei einem Autounfall lernt Robert den Club-Besitzer Bill kennen, der sich wie ein kleiner Drogenboss aufführt
und eiskalt und egoistisch ist. Obwohl Robert weiß, dass von diesem Mann Gefahr droht, beginnt er eine
Affaire mit dessen Freundin Isa. Doch der erste Sex bringt für ihn nicht die erhoffte Wende. Was bleibt ,
sind seine selbstzerstörerischen Schuldgefühle.
Der Film wird vorgestellt von der Psychotherapeutin i.R., Ursula Krüger, so dass im Anschluss noch Fragen
gestellt werden können und ein Austausch über den Film möglich ist.
Ursula Krüger
7208
Offener
Schwerter Gesprächskreis
„Psychosen verstehen“
Kooperation mit der Selbsthilfegemeinschaft Psychisch Kranker / Kontaktstelle
„wigge“ und dem sozialpsychiatrischen
Dienst des Gesundheitsamtes Unna
Dieser Gesprächskreis wendet sich an
Psychose-Erfahrene, ihre Angehörigen,
Freunde, Interessierte und Mitarbeiter aus
dem Helfersystem. Ziel ist ein Austausch
auf Augenhöhe (Trialog).
Die verschiedenen Rollen, Erfahrungen
und Sichtweisen helfen, einander besser
zu verstehen und zu respektieren.
Ansprechpartner: Heike Stahlhut (Tel. 240
70 13), Ulla Walprecht (Tel. 13341)
Ulla Walprecht, Heike Stahlhut
Mittwoch, 4.2.15, 17.00-18.45 Uhr
Mittwoch, 4.3.15, 17.00-18.45 Uhr
Mittwoch, 1.4.15, 17.00-18.45 Uhr
Mittwoch, 6.5.15, 17.00-18.45 Uhr
Mittwoch, 3.6.15, 17.00-18.45 Uhr
Am 04.02.2015 findet der Kurs in Raum
5 statt.
IN FO RM AT IO NS
AB EN D
GR UP PE NT RE FF
EN
7209
Selbstfürsorge (STEPPS /ASS)
7210
Selbstfürsorge (STEPPS / ASS)
für Angehörige von Menschen mit
emotionaler Instabilität / Borderline
Kooperation mit der Kontakt- und
Informationsstelle für Selbsthilfegruppen
des Kreises Unna
Das Angehörigen Selbstfürsorgemodul
STEPPS ist ein 4-wöchiges Programm für
Angehörige und Freunde von Menschen
mit emotionaler Instabilität / Borderline.
Aus den praktischen Erfahrungen mit
dem STEPPS-Trainingsprogamm für
Menschen mit emotionaler Instabilität
hat sich das ASS entwickelt. Dabei steht
die Abkürzung ASS einerseits für „Angehörigen Selbstfürsorgemodul STEPPS“,
beschreibt aber auch den Aspekt, dass die
Unterstützer der Betroffenen im Alltag oft
wie ein „ASS im Ärmel“ sind. Besonderes
Kennzeichen des Trainingsprogramms
STEPPS ist der Einbezug des Umfeldes dabei will das ASS-Programm unterstützen.
Um am ASS-Programm teilzunehmen,
ist es nicht zwingend notwendig, dass
die betroffenen Angehörigen oder
Freunde zeitgleich oder überhaupt am
STEPPS-Training teilnehmen.
Christiane Tilli
Mittwoch, 22.4.15, 19.00 Uhr
€ 4,00
für Angehörige von Menschen mit
emotionaler Instabilität / Borderline
Die 3 Gruppentreffen finden im Anschluss
an den Informationsabend (Kurs Nr. 7209)
statt.
Ulrike Siepelmeyer-Müller, Reinhold Söpper
29.4.-13.5.15
€ 22,50 (9 UStd.)
63
7
7
7211
Ayurvedische Antifalten Gesichtsmassage
Für jeden Tag - der Schlüssel zu
Ihrer Schönheit
Verwöhnen Sie sich jeden Tag einige
Minuten für ein strahlendes Aussehen!
Die Geheimnisse der ayurvedischen
Schönheitspflege sind leicht an einem
Abend zu erlernen und alles kann sofort
angewendet werden.
Ayurveda ist das Wissen (Veda) vom
Leben (Ayus), das die Einheit von Körper,
Seele, Geist, Sinnen und Umwelt für
die Schönheit, Gesunderhaltung, aber
auch für eine grundlegende Heilung mit
einbezieht.
Die ayurvedische Gesichtsmassage ist
die „kleine Schwester“ der Ganzkörperölmassage. Sie eignet sich wegen des
geringen Aufwandes hervorragend für
die tägliche Selbstbehandlung. Im Gesicht und in den Ohren befinden sich die
Reflexzonen sämtlicher Organe. Deshalb
kann bei sachgemäßer Anwendung der
ayurvedischen Gesichtsmassage und der
Ohrakupressur sehr viel für die Schönheit,
Ausstrahlung und vor allem für die Gesundheit erreicht werden. Letzten Endes
ist es nicht nur wichtig was, sondern auch,
wie, mit welcher Technik Pflegeprodukte
aufgetragen werden.
Helga Rietig
Samstag, 14.2.15, 11.00-13.00 Uhr
€ 9,10 (2,67 UStd.)
in Kooperation mit:
7212
Fußreflexzonen-Massage
In den Reflexzonen der Füße spiegelt
sich der ganze Körper wider. Hier ist
es möglich, innere Organe durch die
Behandlung spezieller Bereiche gezielt
zu beeinflussen. Da das Prinzip der
Fußreflexzonen-Massage relativ einfach
ist, wird sie vor allem gern zur Selbstbehandlung genutzt. Natürlich kann man sie
auch beim Partner oder innerhalb des Familien- und Freundeskreises anwenden.
Sich dabei durch Berührung gut zu tun,
steht an erster Stelle.
Dieser Einführungskurs ist für alle gedacht, die gern die Grundlagen der Fußreflexzonen-Massage erlernen möchten.
Ich lade Sie herzlich ein.
Helga Rietig
Samstag, 14.02.15, 13.15-18.15 Uhr
€ 22,70 (6,67 UStd.)
MPAK TK UR S
KO
7213
Gewürzheilkunde,
die kleine Schwester der
Kräuterheilkunde
Entschlacken, Harmonisieren, Pflegen
und Entspannen mit Gewürzen
Gewürze wurden seit Jahrtausenden für
die Kosmetik, aber auch als Antibiotikum
und zum Desinfizieren der Häuser und
Ställe verwendet. Im Ayurveda, dem
über 5000 Jahre alten Wissen vom Leben, haben Ärzte mit Gewürzen geheilt,
das Gewicht ihrer Patienten reduziert,
zu besserem Schlaf, aber auch zu mehr
Vitalität verholfen.
Ich lade Sie herzlich auf eine spannende
Reise ins Reich der Sinne ein.
Helga Rietig
Donnerstag, 12.3.15, 18.30-21.30 Uhr
€ 13,60 (4 UStd.)
7214
Gesichtsmuskeltraining
für glatte Haut und ein
strahlendes Aussehen
Ein schönes Gesicht in 10 Minuten täglich
Schauen Sie einmal den Menschen ins
Gesicht. Da sieht man oft ein Doppelkinn,
Hängebäckchen und Falten. Das muss
nicht sein.
Die Gesichtshaut bedeckt die darunter
liegende Muskulatur. Ist sie gut trainiert,
wird auch die darüber liegende Haut wieder straffer. Mit wenigen, sehr effektiven
Übungen kann man das in nur 10 Minuten
täglich erreichen.
Helga Rietig
Freitag, 8.5.15, 18.30-20.00 Uhr
Freitag, 22.5.15, 18.30-20.00 Uhr
Freitag, 5.6.15, 18.30-20.00 Uhr
Freitag, 19.6.15, 18.30-20.00 Uhr
€ 27,20 (8 UStd.)
7215
Sammeln und Kochen
mit Wildkräutern und
essbaren Blüten
Im Frühling lädt uns der reich gedeckte
Tisch der Natur ein, mit frischen vitalstoffreichen Pflanzen zu kochen und
anschließend gemeinsam ein leckeres,
mit leuchtenden Blüten verziertes Menü
zu genießen. Beim Sammeln erfahren Sie
viel Interessantes über die Heilwirkung
und die Inhaltsstoffe der großen und
kleinen Powerpakete.
Ich lade Sie herzlich ein.
Helga Rietig
Samstag, 6.6.15, 11.00-15.30 Uhr
VHS City-Centrum, Raum 1 und Küche
€ 20,40 (6 UStd.) zzgl. Lebensmittelumlage
pro Person 10,- € bei der Dozentin zu zahlen.
7401 Fasten-Zeit
„Tu deinem Körper Gutes, damit die Seele gerne darin wohnt“
Heute beginnt in der christlichen Tradition die Fastenzeit. 6 Wochen bis Ostern soll der Mensch auf Genussmittel, bestimmte Lebensmittel oder sogar ganz auf feste Nahrung verzichten. Fasten wird gepriesen zur
inneren Reinigung, Befreiung von Giftstoffen und zur Vitalisierung von Geist und Seele. Ist das so? Welche
gesundheitlichen Vorteile hat Fasten? Welche Formen gibt es? Wer darf fasten und wie geht die praktische
Umsetzung? In diesem Seminar wollen wir verschiedene Formen wie Basenfasten, Hildegardfasten und andere kennenlernen. Es gibt einen Fastentee und geheinsam bereiten wir eine Fastenbrühe zum Verkosten zu.
Michaela Wendel
Mittwoch, 18.2.15, 18.30-21.00 Uhr, Meas cucina-Kochkultur am Markt, Am Markt 9, 58239 Schwerte
€ 28,00 (3,33 UStd.) In der Gebühr sind 3 € Lebensmittelumlage enthalten.
64
GR UP PE NA NG EB
OT
KL EIN
7216
Selbst ist die Frau Kosmetika nach den eigenen
Bedürfnissen herstellen
Viele Menschen reagieren auf die Konservierungsstoffe in ihren Kosmetika
allergisch. Einige Pflegeprodukte, z.B.
Deoroller enthalten Aluminium, das bei
der Entstehung von Alzheimer eine Rolle
spielt.
Und dennoch, in der Regel wissen wir
nicht, was sich hinter der Auflistung der
vielen fremd klingenden, oft sehr klein
geschriebenen Inhaltsstoffe auf den Verpackungen verbirgt. Sind allergie- oder
krebserregende Substanzen dabei? Wie
verhindert eigentlich die Industrie, dass
unsere Cremes nicht schlecht werden, obwohl wir manchmal mit ungewaschenen
Fingern hinein langen? Durch welche
Konservierungsstoffe ist das möglich?
Gibt es Pflanzen, die seit Jahrhunderten
genau auf diese Fragen schon längst
eine natürliche Antwort haben und nur
in Vergessenheit geraten sind? Ja, es gibt
sie! Für alles ist ein Kraut gewachsen, man
muss es nur kennen, oder so wie in diesem
Kurs kennen lernen. Wir werden unser
eigenes Körperöl, eine Pflegecreme und
einen Lippenstift herstellen, aber nicht
nur das. Sie bekommen Informationen
über antibakteriell wirkende Pflanzen.
Schüssler-Salze, die das Hautbild verbessern und duftenden ätherischen Öle
werden wir in unser Körperöl, die Creme
und den Lippenstift einarbeiten.
Am Ende des Kurses können Sie Ihre ersten selber gemachten Pflegeprodukte
mit nach Hause nehmen.
Helga Rietig
Samstag, 6.6.15, 16.00-19.00 Uhr
€ 13,60 (4 UStd.) zzgl. 15,- € Materialkosten
bei der Dozentin zu zahlen.
TA GE SS EM IN AR
Y72041
Innere Stärke finden - Resilienz
und Burn-out Prävention
Jörg Rogalka
Freitag, 6.2.15, 18.00-21.00 Uhr
Samstag, 7.2.15, 10.00-17.00 Uhr
€ 42,00 (12 UStd.)
7217
Wirbelsäulengymnastik
7219
Mit Lockerungs- und Dehnübungen
werden Muskelverspannungen und
Muskelverhärtungen vorgebeugt. Durch
regelmäßige Anwendung kann so mit
Schmerzen verbundenen Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Die Kombination von Entspannung und Stärkung
des Rückens bieten auch einen guten
Schutz vor Osteoporose. In Ergänzung
zu den muskelkräftigenden Übungen
werden auch rhythmische Bewegungsfolgen praktiziert, die sich positiv auf die
psychische Befindlichkeit auswirken.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte
mit.
Bernadette Hylla
13 x montags, 17.00-18.30 Uhr
2.2.-18.5.15
€ 94,40 (26 UStd.)
Die Wirbelsäule - häufig überbeansprucht
und belastet durch einseitiges Tragen,
langes Sitzen oder Stehen, Bewegungsmangel und durch so manches schädigendes Bewegungsverhalten.
In diesem Kurs soll diesen Schädigungen
vorgebeugt werden; auch soll bereits
entstandenen Haltungsschwächen durch
ein gezieltes Übungsprogramm entgegengewirkt werden:
· Kräftigungsübungen für Bauch- und Rückenmuskulatur,
· Dehnungs- und Entspannungsübungen,
· grundlegendes theoretisches Wissen über Zusammenhänge und eine
„richtige“, nicht schädigende
Bewegungsweise - auch mit Bezug
zum Alltag.
Auch werden verschiedene effiziente Elemente der Rückenschule, des Yoga, des
Gesundheits-Qi Gong, der Eutonie, der
Atemschule sowie Entspannungstechniken eingesetzt, um „Das, an dem alles
hängt“, zu unterstützen und zu stärken.
Es soll der gesamte Organismus harmonisiert werden, damit der „ganze“ Mensch
Möglichkeiten der Veränderung und
Erneuerung erfahren kann, um aufrecht,
kraftvoll und beweglich zu werden und
zu bleiben.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und
bringen Sie eine dicke Decke / Matte
sowie ein kleines Kissen oder Handtuch
als Hilfsmittel mit.
3.2.-12.5.15
€ 94,40 (26 UStd.)
Helga Rietig
Seit fast 20 Jahren arbeite ich als Heilpraktikerin in meiner eigenen Praxis.
Damals bin ich in die Fußstapfen
meines Vaters getreten.
Von Anfang an hat mich die Bioelektronische Funktionsdiagnose nach
Prof. Dr. Voll begleitet und begeistert,
mit der auch versteckte Ursachen von
Krankheiten und psychosomatische
Störungen nachgewiesen werden können. Viel Patienten konnten mit dieser
Methode gute Erfahrungen machen.
Im Lauf der Jahre habe ich neben der
Krebs- und Schmerztherapie mein Angebot ständig erweitert. Als Ayurveda
immer bekannter wurde, konnte ich
mich schnell dafür begeistern. Es ist
faszinierend, zu sehen, wie mit Massage und entsprechenden Gewürzen der
Heilungsprozess unterstützt werden
kann.
7220
- wie Kurs 7219 Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und
bringen Sie eine dicke Decke / Matte
sowie ein kleines Kissen oder Handtuch
als Hilfsmittel mit.
5.2.-21.5.15
€ 94,40 (26 UStd.)
65
7
7
7221
Die Feldenkraismethode
7222
Die Feldenkraismethode
Die Feldenkraismethode, benannt nach
dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais, hilft dabei, mehr von sich wahrzunehmen und bewusst zu werden, wie
man atmet, sich bewegt und eröffnet
Alternativen dazu.
Sie stellt erlernte und gewohnte Bewegungsmuster in Frage, bringt sie durcheinander und fordert dazu heraus, ganz
neue oder mit der Zeit in Vergessenheit
geratene Bewegungsmöglichkeiten zu
entdecken, auszuprobieren und dabei
heraus zu finden, wie man sich leichter
bewegen kann.
Die Methode ist für Menschen jedes Alters
geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung
und bringen Sie eine dicke Matte oder
Decke (z.B. Yogamatte, Isomatte) mit
und ein Handtuch.
Gisela Algermissen
28.1.-18.3.15
€ 60,40 (16 UStd.)
- wie Kurs 7221 Gisela Algermissen
22.4.-17.6.15
€ 67,20 (18 UStd.)
7218
Gymnastik für den
Beckenboden
Spannkraft erhalten, wiederherstellen
und fördern
Ein gezieltes Kräftigungsprogramm zur
Stärkung des Beckenbodens verhilft zu
einem positiven Körpergefühl und zu
einer Verbesserung der Haltung. Der Kurs
richtet sich an alle Frauen. Auch wenn
noch keine Beschwerden aufgetreten
sind, sollte im Sinne der Vorbeugung
Aktivität gezeigt werden, um die Funktionsfähigkeit des Beckenbodens zu erhalten. Besteht schon eine Schwächung der
Muskeln mit ihren Begleiterscheinungen,
muss die Muskulatur in jedem Fall trainiert werden.
Mitzubringen sind: Sportkleidung,
dicke Socken, kleines Kissen, und ein
Handtuch, Gymnastikmatte.
Doris Barthelmey
2.2.-18.5.15
€ 64,90 (17,33 UStd.)
Das Programm 2015 der
AWO-Familienbildungsstätte
1. Trimester: 12.01. – 27.03.2015
2. Trimester: 13.04. –
26.06.2015
7223
Ganzheitliches
Gedächtnistraining
Was für den Körper die Bewegung ist,
ist für das Gehirn das Denken bzw. das
Nutzen der geistigen Fähigkeiten. Genau wie ein Muskel, verliert das Gehirn
seine Leistungsfähigkeit, wenn es nicht
vielseitig und regelmäßig gefordert wird.
Hier setzt das ganzheitliche Gedächtnistraining an.
Die Inhalte dieses Kurses werden in völlig
stressfreier Atmosphäre vermittelt. Merkübungen/ -techniken werden genauso
angesprochen wie die Schärfung der
Wahrnehmung, Kommunikationsfähigkeit, Kreativität, logisches Denken, Denkflexibilität, Konzentration, Entspannung,
kleine Bewegungsanregungen u.v.m.
Sie werden AHA- und Erfolgserlebnisse
haben, neues Wissen hinzugewinnen,
alte Fähigkeiten auffrischen und das
Trainingsfeld ‚ganzheitliches Gedächtnistraining‘ unter Garantie mit viel Spaß
und Humor kennen und schätzen lernen.
Ich freue mich auf Sie!
Daniela Böckmann
13.2.-29.5.15
Kein Unterricht am 27.02. und 27.03.15
€ 80,80 (22 UStd.)
Familienzentrum
für Bildung und Lernen
im Kreis Unna
Westhellweg 218, 58239 Schwerte
Tel:02304/98106-0
Fax:02304/98106-17
[email protected]
www.familienbildung.awo-un.de
Bürozeiten:
Mo. bis Fr. 9 bis 12 Uhr
Di. und Do. 14 bis 16 Uhr
Impressum: Arbeiterwohlfahrt Unterbezirk Unna, Unnaer Str. 29a, 59174 Kamen • Vorsitzender: Wilfried Bartmann • Geschäftsführer:
Achim Schwarz • Mitglied der AWO Bezirk Westliches Westfalen e.V. Dortmund, Kronenstr. 63 - 69 • Amtsgericht Dortmund, VR 1598
66
MI N
7224
Anspruchsvolle Tänze im Sitzen
EIN ZE LT ER
72241
Hier erleben Sie das ultimative Konzentrations-/Koordinations-/ und Gehirntraining mit Rhythmus und Musik.
Sie werden staunen, wie anspruchsvoll
und fröhlich es sein kann, im Sitzen bzw.
am Stuhl Arme, Beine und vor Allem auch
das Gehirn zu trainieren.
Verschiedene Musiken und Rhythmen
sowie diverse Handgeräte stellen uns immer wieder vor neue Herausforderungen.
Der Spaß und das gemeinschaftliche Miteinander kommen natürlich nicht zu kurz.
Lassen Sie sich überraschen, welche spannenden Möglichkeiten diese interessante
Tanzform bietet.
Ich würde mich sehr freuen, zu diesem
neuen Angebot möglichst viele Tanzinteressierte begrüßen zu können, um meine
Begeisterung für diese Art des Tanzens
weiter zu geben! Kommen Sie einfach
vorbei, machen mit und lassen sich im
positiven Sinn ‚anstecken‘!!! Die Termine
sind unabhängig voneinander, Einstieg
jederzeit möglich, keine Verpflichtung.
Vorkenntnisse oder besondere Kleidung/
Schuhe nicht erforderlich.
Eine Anmeldung ist sowohl für Einzeltermine (02.02., 09.03., 13.04., 04.05.15) als
auch im Block möglich (siehe folgende
Kursnummern).
Daniela Böckmann
Montag, 2.2.15, 10.00-11.30 Uhr
Montag, 9.3.15, 10.00-11.30 Uhr
Montag, 13.4.15, 10.00-11.30 Uhr
Montag, 4.5.15, 10.00-11.30 Uhr
Am 09.03. und 13.04.2015 findet
der Kurs in Raum 5 statt.
€ 24,80 (8 UStd.)
- wie Kurs 7224 Daniela Böckmann
Montag, 02.02.15, 10.00-11.30 Uhr
2.2.-2.2.15
€ 6,20 (2 UStd.)
MI N
EIN ZE LT ER
72242
Montag, 9.3.15, 10.00-11.30 Uhr
€ 6,20 (2 UStd.)
7
7225
Wassergymnastik zur Verbesserung der Beweglichkeit
Sich gelenkschonend leicht bewegen,
getragen werden, gegen Widerstand
kräftigend arbeiten - dies und vieles mehr
ermöglicht uns das Element Wasser. Wir
wollen diese Möglichkeiten nutzen, um
vor allem die Beweglichkeit zu fördern,
Muskelkraft und Durchblutung zu verbessern und Verspannungen zu lösen.
Durch den Einsatz von Material wird der
Kurs abwechslungsreich gestaltet.
Julia Rohde
Marienkrankenhaus, Bäderabteilung
3.2.-12.5.15
€ 64,50 (13 UStd.)
ER MI N
EIN ZE LT
72243
Montag, 13.4.15, 10.00-11.30 Uhr
€ 6,20 (2 UStd.)
ER MI N
EIN ZE LT
72244
Montag, 4.5.15, 10.00-11.30 Uhr
€ 6,20 (2 UStd.)
7230
Kompaktkurs: Gewichtsreduktion mit Hypnose
SIE HE AU CH
VO RT RA G 72 05
AU F SE ITE 62
Im Rahmen dieses Kurses erfahren Sie leichte Trance-Techniken und knüpfen
erste Kontakte mit Hypnose. Sie werden spüren, welche angenehmen Gefühle
Hypnose bei Ihnen hervorruft. Nach ausführlichen Erläuterungen über das Thema
Gewichtsreduktion mit Hypnose, dürfen Sie selbst Ihre Erfahrungen machen,
indem Sie eine Phantasiereise durchwandern.
Bitte bringen Sie sich dicke Socken, eine Decke und ein Kissen sowie eine
Isomatte mit.
Mareen Richter
3 x dienstags, 19.30-21.00 Uhr, VHS, City-Centrum, Raum 1,
14.4., 28.4. und 5.5.15
€ 20,40 (6 UStd.)
7226
Wassergymnastik
Überzeugen Sie sich von der wohltuenden Wirkung des warmen Wassers und
seinen vielfältigen Möglichkeiten zur
Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und
Entspannung. Der statische Auftrieb entlastet den Stütz- und Bewegungsapparat,
lockert die Muskulatur und fördert die
Entspannung. Hierdurch wird die ausgleichende und vorbeugende Wirkung
der Übungen gezielt unterstützt (auch
für Nichtschwimmer geeignet).
Julia Rohde
3.2.-12.5.15
€ 64,50 (13 UStd.)
Mareen Richter
Als Heilpraktikerin
für Ästhetik und Anti-Aging, liegt mir
nicht nur das äußere
Wohl, sondern auch
innere Gesundheit
am Herzen.
Fachqualifikationen sind u.a. Hypnosetherapie, Mikronährstofftherapie,
Faltenbehandlung, sowie Zellverjüngungsbehandlungen.
67
7
HINWEIS:
SPORT FÜR INFARKT- BZW.
KORONARKRANKE
DIE HERZSPORTGRUPPEN AN DER VHS
ERFÜLLEN DIE VORAUSSETZUNGEN ZUR
FÖRDERUNG DES BEHINDERTENSPORTS.
AUF ANTRAG GEWÄHREN DIE GESETZLICHEN KRANKENKASSEN IN DER REGEL
EINEN ZUSCHUSS NACH DEN RICHTLINIEN
ZUR FÖRDERUNG VON REHABILITATIONSSPORT.
FÜR NEUE TEILNEHMER/-INNEN, DIE AN
DEN HERZSPORTGRUPPEN TEILNEHMEN
MÖCHTEN, IST EINE ÄRZTLICHE VERORDNUNG NÖTIG.
WENDEN SIE SICH BITTE VOR ANMELDUNG
AN DER VHS DIESBEZÜGLICH AN IHREN
HAUS- ODER FACHARZT.
EINSTIEG IN DIE KURSE NUR NACH
PERSÖNLICHER ANMELDUNG AN DER
VHS (TEL. 104 853) MÖGLICH.
7227
Ambulante Herzsportgruppe
Sport für Infarkt- bzw. Koronarkranke
In diesem Kurs soll durch programmiertes
und regelmäßiges Üben unter fachkundiger Anleitung und Überwachung eine
Verbesserung der Herz-Kreislauftätigkeit
erzielt werden. Die Teilnehmer sollen
durch Wiederherstellung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit sicher und
schneller eine Wiedereingliederung in
Beruf, Familie und Gesellschaft finden. Sie
können im Kreise gleichartig Erkrankter
bei Sport und fröhlichem Spiel lernen,
durch Selbstkontrolle zur Selbsteinschätzung zu gelangen. Während der Übungsstunden ist ständig ein Arzt anwesend.
Ingrid Kupper, Andreas Kusber (Arzt)
Realschule am Bohlgarten, Turnhalle
8.1.-25.6.15
€ 153,00 (42 UStd.)
68
7228
7229
- wie Kurs 7220 Silvia Krause, Dr. med. Klaus Schwarke
8.1.-25.6.15
€ 153,00 (42 UStd.)
- wie Kurs 7220 Silvia Krause, Maryna Kanevsky (Ärztin)
8.1.-25.6.15
€ 153,00 (42 UStd.)
GESUNDHEIT FITNESS ERNÄHRUNG GYMNASTIK WELLNESS TANZ FITNESS
7
7301
Dance Mix - Generation Ü30
7302
Tanz dich fit - Generation Ü30
7303
Internationale Folkloretänze
Hier ist eine ideale Möglichkeit, fit und
aktiv zu bleiben mit Spaß an Bewegung
und Tanz.
Dieses Bodyworkout - Tanztechniken Exercises (Übungen, im Stand und auf
dem Boden) richtet sich an die tanzbegeisterte Generation Ü30.
· Trainiere deine Haltung und
Beweglichkeit,
· verbessere Kraft und Dynamik und
· lerne die Vielfältigkeit der Bewegungs möglichkeiten kennen.
Ein Mix aus Funky Street, House, Jazz und
Modern Dance bestimmt die Schrittfolgen
und die Tanzkombination.
Für Tanz - und Trainingsbegeisterte, die
ihre Tanzerfahrung auffrischen und/oder
vertiefen wollen.
Sabine Wosnitza
21.1.-11.3.15
€ 50,80 (16 UStd.)
Ein Tanzmix aus Aerobic, Street-,
Modern und Afro - Latin-Pop.
Tanzen ist ein Urbedürfnis.
Es wirkt belebend und macht unseren
Körper spürbar - und das nicht nur in
jungen Jahren.
Entdecke dein Potential durch tänzerisch
ausgerichtete Gymnastik - im Stand und
auf dem Boden - und erfahre die Vielseitigkeit der Musikstilrichtungen, die den
Tanz-Style bestimmen.
Für Tanz - und Trainingsbegeisterte, die
ihre Tanzerfahrung auffrischen und/oder
vertiefen wollen.
Sabine Wosnitza
23.1.-13.3.15
€ 50,80 (16 UStd.)
Tanzen gehört zu den ursprünglichen
Lebensäußerungen des Menschen. Das
Bedürfnis, sich im Tanz zu begegnen, in
ihm Freude und Trauer auszudrücken,
Ereignisse und Erfahrungen mitzuteilen,
ist bis heute an keine Zeit und keinen
Ort gebunden. In diesem Kurs tanzen
wir schwerpunktmäßig Tänze aus Israel,
Griechenland und dem osteuropäischen
Raum. Willkommen sind alle, die an der
Vielfalt der Tänze aus diesen Ländern
interessiert sind, die erleben und nachspüren wollen, was Menschen von jeher
zum Tanz bewegt hat.
(Neueinsteiger werden gebeten sich vor
Kursbeginn telefonisch mit der Dozentin
Frau Versin-Wenzler in Verbindung zu
setzen : 02304 13988)
Marianne Versin-Wenzler
Realschule am Bohlgarten, Aula
4.2.-6.5.15
€ 62,30 (24 UStd.)
73011
Dance Mix - Generation Ü30
- wie Kurs 7301 Sabine Wosnitza
15.4.-3.6.15
€ 50,80 (16 UStd.)
73021
Tanz dich fit - Generation Ü30
- wie Kurs 7302 Sabine Wosnitza
17.4.-5.6.15
€ 45,20 (14 UStd.)
7304
Step-Aerobic
Für alle, die Lust haben ihr Herz-KreislaufSystem in Schwung zu bringen, ihren
Körper in Form zu halten und fit zu bleiben!!! Durch die Vielfalt der Schrittkombination, kombiniert mit rhythmisch flotter
Musik, erleben Sie die Motivation des
Step-Trainings. Koordination, Ausdauer
und Beweglichkeit werden gefördert und
die Fitness gesteigert.
Die abschließenden Lockerungs- und
Entspannungsübungen steigern das
Wohlbefinden.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen.
Ruth Rademacher
12 x montags, 18.30-19.30 Uhr
2.2.-11.5.15
€ 50,80 (16 UStd.)
VO RA NK ÜN DI GU
25 Jahre
Internationale Folkloretänze
Vor 25 Jahren begann Marianne Versin-Wenzler mit 10 Frauen einfache
Folkloretänze aus aller Welt zu tanzen.
6 von den 10 Frauen der ersten Stunde
sind auch heute noch im Kurs; der
mittlerweile auf über 20 Tänzerinnen
angewachsen ist .Mit viel Freude,
Begeisterung und Ausdauer werden
in letzter Zeit vorrangig Tänze aus
Israel, Griechenland und dem osteuropäischen Raum im Kreis oder in
Reihe getanzt.
Im kommenden Oktober wird das
25jährige mit einem Tanzfest und einer
Mittanzaktion gefeiert. Ort und Zeit
werden noch bekanntgegeben.
69
NG
7
7305
X-tra Fitness I
Mit schwungvoller Musik, viel Abwechslung und Spaß können Sie in diesem Kurs
ein neues Körpergefühl erleben. Im Mittelpunkt stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, Koordinationsfähigkeit,
Steigerung der Muskelkraft, sowie Übungen zur Straffung des Körpergewebes.
Insbesondere die „Problemzonen“ (B.O.P.)
und auch die Rückenmuskulatur werden
gezielt angesprochen. Anschließendes
Stretching entspannt die beanspruchten
Muskelpartien.
Bitte feste Turnschuhe und Gymnastikmatte mitbringen.
Ruth Rademacher
3.2.-5.5.15
€ 62,00 (20 UStd.)
7306
X-tra Fitness II
- wie Kurs 7305 Die Kursstunde wird mit einer Entspannungsphase beendet.
Ruth Rademacher
3.3.-9.6.15
€ 62,00 (20 UStd.)
7307
Fit, Fun, Relax - ein intensives
Fitness Wohlfühlprogramm
In diesem Kurs können Sie mit schwungvoller Musik, abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß ein neues Körpergefühl
erleben. Im Mittelpunkt des Kurses stehen
ein intensives Herz-Kreislauf-Programm,
die Steigerung der Muskelkraft, sowie
eine Straffung des Körpergewebes. Gezielt werden die Problemzonen BauchBeine-Po angesprochen. Anschließendes
Stretching soll die Dehnfähigkeit und die
Entspannungsfähigkeit verbessern.
Reisen durch verschiedene Entspannungstechniken verhelfen uns abschließend zu geistig-seelischem Wohlbefinden.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Claudia Sieweke
5.2.-7.5.15
€ 73,20 (24 UStd.)
70
7308
B.O.P.- Gymnastik für Bauch,
Oberschenkel und Po
Mit schwungvoller Musik starten wir
mit einem kleinen Herz-Kreislauf-Training. Kräftigungsübungen für Bauch,
Po, Rücken und Oberschenkel stärken,
kräftigen und bauen die Muskulatur auf.
Dehnungs- und Entspannungsübungen
runden das Angebot ab.
Bitte feste Turnschuhe und eine
Gymnastikmatte mitbringen!
Ruth Rademacher
3.2.-5.5.15
€ 50,80 (16 UStd.)
7309
Power-Fitness für SIE und IHN
Wer etwas für seinen gesamten Organismus tun möchte, ist in diesem Kurs
richtig. Aktuelle flotte Musik bringt den
Körper durch Ausdauer- und Kräftigungsübungen, sowie gezieltes Stretching in
Form. Hanteln und Therabänder unterstützen die Übungen. Eine Entspannungsphase schließt die Kursstunde ab.
Unbedingt feste Sportschuhe
mitbringen.
Ruth Rademacher
12 x montags, 19.45-21.15 Uhr
2.2.-11.5.15
€ 73,20 (24 UStd.)
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
7310
Rundum fit in die Woche
Welche Frau hat keine Alltagsbeschwerden, sei es im Rücken, im Schulterbereich,
den Gelenken oder in den Knien.
Kommen Sie schon nach einer Treppe
aus der Puste?
Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm
hilft Ihnen.
Wir starten mit einem Warm up, um
das Herz- Kreislaufsystem anzuregen,
die Gelenke zu mobilisieren und vorzubereiten. Danach folgen funktionelle
Kräftigungsübungen für den Rücken und
die weiteren Problemzonen und Stabilisationstraining. Eine Haltungsverbesserung,
Verbesserung des Herz- Kreislaufsystems,
Behebung von Rückenschmerzen und
eine Straffung des Gewebes sind einige
Effekte, die wir in unserem abwechslungsreichen Programm nach flotter Musik
erreichen.
Zum Ende der Stunde erfolgt immer eine
Entspannungsphase.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Sportkleidung und feste Turnschuhe
nicht vergessen.
Doris Barthelmey
12 x montags, 10.00-11.00 Uhr
2.2.-11.5.15
€ 50,80 (16 UStd.)
7311
Ganzheitliche Gymnastik
für flotte Seniorinnen
Mit musikalischer Unterstützung, abgestimmt auf unser Bewegungstempo,
wollen wir den allgemeinen Altersbeschwerden entgegenwirken. Schonende
und ganzheitliche Gymnastik, Dehnungs-,
Lockerungs- und Kräftigungsübungen,
wie auch Entspannung und Bewegungsaktivität wechseln einander organisch
ab und wirken sich harmonisierend auf
Körper, Geist und Seele aus.
Bitte feste Turnschuhe und eine
Gymnastikmatte mitbringen!
Ruth Rademacher
3.2.-5.5.15
€ 50,80 (16 UStd.)
7312
Zumba Fitness®
7314
Pilates - Mix
7315
Pilates I
Zumba das ist ein Tanz-Fitness-Programm, das klassisches Workout mit
lateinamerikanischen Rhythmen, wie z. B.
Merenga, Salsa, Cumbia, Samba, Mambo
oder Cha-Cha-Cha kombiniert.
Zumba trainiert den ganzen Körper. Es
verbessert Ausdauer, Beweglichkeit sowie
die Koordination, stärkt die Muskulatur
und das Herz-Kreislauf-System.
Aerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzschritten - so lässt sich
Zumba zusammenfassend am ehesten
beschreiben. Die Tanzschritte sind größtenteils recht leicht zu lernen. Es werden
nicht Takte gezählt, sondern man folgt
der Musik und den sich wiederholenden
Bewegungen.
Auf Perfektion kommt es dabei nicht
an. Der Spaß an der Bewegung steht im
Vordergrund.
Anja M. Zeuch
Friedr.-Kayser-Schule, Aula
5.2.-7.5.15
€ 46,20 (12 UStd.)
In diesem Kurs werden Ihnen verschiedene Bewegungssysteme vorgestellt:
Die Grundprinzipien des Pilates mit aktiven Bauch- und Beckenbodenmuskeln
und Shiatsu-Gymnastik für mehr Energie
durch Dehnungen der Energiebahnen
(Meridiane). Außerdem ein neues ganzheitliches Bewegungssystem, mit dem
viele Körperregionen angesprochen
werden, die in unserem zivilisierten Alltag
nicht oder nur kaum benutzt werden und
so zu Verkürzungen und Verspannungen
führen. Mit dem Faszientraining wird verfilztes Bindegewebe regeneriert.
Bitte bringen Sie 2 Handtücher,
eine Gymnastikmatte, dicke Socken,
bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Weitere Infos erhalten Sie unter www.
shiatsu-in-schwerte.de
Sabine Bruchmann-Allek
6.2.-24.4.15
€ 52,70 (16,67 UStd.)
„Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach dreißig Stunden haben Sie
einen neuen Körper“. (Joseph Pilates)
Um dieses „Pilates-Versprechen“ zu prüfen, brauchen Sie eine gesunde Portion
Neugier, ein Minimum an Disziplin und
Ihren eigenen, individuellen Körper.
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, in dem körperliche Fitness
ebenso wichtig ist, wie die geistige. Die
Methode wurde 1930 entwickelt und
zielt mit Dehn- und Kräftigungsübungen
darauf ab, die Muskeln zu stärken und zu
formen, die Haltung zu verbessern und
ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen.
Dabei spielen die tiefliegende Bauchund Beckenbodenmuskulatur, sowie
die tiefliegende, stabilisierende Rückenmuskulatur, das sog. „Powerhouse“, eine
entscheidende Rolle. Die langsamen und
fließenden Übungen und Übungsfolgen
werden durch die Pilates-Atemtechnik
unterstützt.
Bitte bringen Sie 2 Handtücher, dicke
Socken und eine Gymnastikmatte mit.
Petra Voß
4.2.-6.5.15
€ 50,80 (16 UStd.)
7313
Zumba® Gold
Zumba® Gold ist ein Tanz-Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und
internationaler Musik und Tanzstilen.
Es wurde speziell konzipiert für aktive
ältere Erwachsene, Anfänger, Schwangere (bis zum 7. Monat) und Menschen,
die durch Knie-/Hüftprobleme etwas
eingeschränkt sind und sich mit einem
reduzierten Tempo fit halten und Spaß
haben wollen. Die Bewegungen sind
einfacher, langsamer und ohne Hüpfen.
Es ist ein leichtes und effektives Ganzkörpertraining, kräftigt die Muskulatur und
lockert sie zugleich.
Zumba ® Gold schafft Party-Atmosphäre!
Anja M. Zeuch
Friedr.-Kayser-Schule, Aula
5.2.-7.5.15
€ 46,20 (12 UStd.)
7361
Pilates
In Kooperation mit dem
Familienzentrum Ergste
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, in dem körperliche Fitness
ebenso wichtig ist, wie die geistige. Die
Methode wurde 1930 entwickelt und
zielt mit Dehn- und Kräftigungsübungen
darauf ab, die Muskeln zu stärken und zu
formen, die Haltung zu verbessern und
ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen.
Dabei spielen die tiefliegende Bauch- und
Beckenbodenmuskulatur, sowie die
tiefliegende, stabilisierende Rückenmuskulatur eine entscheidende Rolle. Die
langsamen und fließenden Übungen
und Übungsfolgen werden durch die
Pilates-Atemtechnik unterstützt.
Bitte bringen Sie 2 Handtücher, dicke
Socken und eine Gymnastikmatte mit.
Petra Voß
12 x montags, 20.00-21.00 Uhr
Kita Regenbogen, Im Winkel 22
2.2.-11.5.15
€ 51,60 (16 UStd.)
7316
Pilates II
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen. die bereits mit den Grundlagen und
Pilates - Prinzipien vertraut sind.
Unter Einsatz von speziellen Pilates
- Kleingeräten werden bekannte Übungen modifiziert und intensiviert, sowie
eingeführt.
Bitte 2 Handtücher, dicke Socken und
eine Gymnastikmatte mitbringen.
Petra Voß
4.2.-6.5.15
€ 50,80 (16 UStd.)
71
7
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HINWEIS:
AQUAFITNESS UND WASSERGYMNASTIK
FINDEN IM BEWEGUNGSBAD DES
MARIENKRANKENHAUSES IN SCHWERTE
STATT. DAS BAD HAT EINE WASSERTIEFE
VON 1,40 M (BEI EINER KÖRPERGRÖSSE
VON CA. 1,65 M KÖNNEN SIE STEHEN)
UND EINE WASSERTEMPERATUR VON 32 ° C.
BITTE KLÄREN SIE IHRE TEILNAHME
MIT IHREM ARZT AB, WENN SIE
HERZ- KREISLAUF-PROBLEME HABEN
ODER Z. B. BEREITS EINEN HERZINFARKT
HATTEN!
7340
Aquafitness
7346
Wassergymnastik
Aquafitness ist ein optimales Ganzkörpertraining zur Förderung von Kraft, Ausdauer und allgemeiner Fitness. Mit diesem
vielseitigen Bewegungsprogramm im
Wasser sorgen Sie für eine Verbesserung
der Herz-Kreislauf-Funktion, die Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke,
Gewebestraffung, Muskelkräftigung, eine
verbesserte Sauerstoffzufuhr und die
Abhärtung des gesamten Organismus.
Für alle Alters- und Leistungsgruppen
geeignet, die Spaß und Freude am Bewegen haben.
Andrea Hübner
3.2.-19.5.15
Kein Kurs am 21.04. und 28.04.15
€ 60,00 (12 UStd.)
Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes
Bewegungstraining. Bei einer Wassertemperatur von 32 Grad C und einer Tiefe von
1,40 m (bei einer Körpergröße von ca. 1,65
m können Sie stehen) werden Übungen
für Nichtschwimmer und Schwimmer,
sowie Jung und Alt im Bewegungsbad
durchgeführt. Dank der besonderen Eigenschaften des Mediums Wasser eignet
sich die Wassergymnastik hervorragend
zur Körpererfahrung, Stärkung des HerzKreislauf-Systems, Durchblutungsförderung und Verbesserung der Elastizität von
Bindegewebe und Muskulatur.
Julia Rohde
6.2.-15.5.15
€ 60,00 (12 UStd.)
7341
Aquafitness
- wie Kurs 7340 Andrea Hübner
3.2.-19.5.15
Kein Kurs am 21.04. und 28.04.15
€ 60,00 (12 UStd.)
72
7347
Wassergymnastik
- wie Kurs 7346 Julia Rohde
6.2.-15.5.15
€ 60,00 (12 UStd.)
7342
Aquafitness
7348
Wassergymnastik
- wie Kurs 7340 Lukas Turczynski
12 x montags, 19.00-19.45 Uhr
2.2.-11.5.15
€ 60,00 (12 UStd.)
- wie Kurs 7346Elisabeth Steinke
6.2.-15.5.15
€ 60,00 (12 UStd.)
7343
Aquafitness
7349
Wassergymnastik
- wie Kurs 7340 Lukas Turczynski
12 x montags, 19.45-20.30 Uhr
2.2.-11.5.15
€ 60,00 (12 UStd.)
- wie Kurs 7346Elisabeth Steinke
6.2.-15.5.15
€ 60,00 (12 UStd.)
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INFORMATION AUSLAGESTELLEN UND PROGRAMMVERTEILUNG MITWIRKUNG IN DER VHS
KuWeBe
Stadtbücherei, Hagener Str. 7
Ruhrtalmuseum, Brückstr. 14
Kulturbüro, Kötterbachstr. 2
Stadtverwaltung
Rathaus 1, Rathausstr. 31
Rathaus 2, Konrad-Zuse-Str. 4
Kantine Baubetriebshof, Schützenstr. 67
Sparkassen/Banken
Stadtsparkasse Schwerte, Postplatz 3
Volksbank Schwerte, Kuhstr. 4
Zeitungen
Ruhrnachrichten, Eintrachtstr. 1b
Westfälische Rundschau, Bahnhofstr.
(Reisebüro)
Wochenzeitungen
Krankenkasse/Ärzte
DAK, Karl-Gerharts-Str. 9
AOK, Westwall 11
Barmer GEK, Rathausstr. 32
IKK, Hüsingstr. 10
BKK-VDN, Rosenweg 15
Praxis Ruhland, Ostberger Str. 34
BKK Hoesch, Eisenindustriestr.
Einrichtungen
Agentur für Arbeit, Hüsingstr. 2
Stadtwerke Schwerte, Liethstr. 36
Rohrmeisterei Schwerte, Ruhrstr. 20
Technopark Schwerte , Lohbachstr. 12
Katholische Akademie, Bergerhofweg 24
Rehavision Schwerte, Ostberger Str. 34
Diakonie Schwerte, Kötterbachstr. 16
S.I.G.N.A.L. gGmbH, Eintrachtstr. 10
AWO-Familienzentrum, Westhellweg 218
Grete-Meißner-Zentrum, Schützenstr. 10
Kanuverein Schwerte Bootshaus,
Detlef-Lewe-Weg 1
Kindergärten
Alter Dortm. Weg 30
Am Langen Rüggen 6
Jägerstr. 5
Haselackstr. 20
Kopernikusstr. 23
Konrad-Zuse-Str. 1
Geschäfte
REWE, Margot-Röttger-Rath-Straße
ASKANIA, Wilhelmstr. 34
Stoffquelle Liedmann, Hagener Str. 8
REWE Fruchtbörse, Beckestr. 98
Kaufland, Am Dohrbaum 6
Weinhaus Schwerte, Letmather Str. 1a
Toom-Baumarkt, Schützenstr. 75
Ruhrtalbuchhandlung, Hüsingstr. 20
Bücher Bachmann, Mährstr. 15
Bahnhofsbuchhandlung, Bahnhofstr. 35
Rathausapotheke, Rathausstr. 20
Aesculap-Apotheke, Am Ostentor 5
Photo Jochheim, Friedensstr. 39
74
Villigst
Bäckerei, Villigster Str.
Lebensmittelgeschäft, Am Winkelstück
Tannenapotheke, Villigster Str. 20
Haus Villigst, Iserlohner Str. 25
Kindergarten, Schröders Gasse 5
Geisecke
REWE, Zwischen den Wegen
Computershop, Zwischen den Wegen
Kindergarten, Buschkampweg 35
Campingzentrum Freizeitwelt,
An der Silberkuhle 4
Schwerte-Ost
Stadtsparkasse, Lichtendorfer Str. 1
Bäckerei Thielen, Lichtendorfer Str. 30
Kindergarten, Lichtendorfer Str. 7
Ergste
Kaufpark, Letmather Str. 110
Postagentur, Kirchstr. 14
Stadtsparkasse, Letmather Str. 120
Volksbank, Letmather Str. 141
Fa. Wieschendahl, Michaelisweg 15
Video Schmidt, Steinberg 20
Ev. Kindergarten, Auf dem Hilf 7
Kindergarten, Im Winkel 22
Westhofen
Stadtsparkasse, Amtsstr. 2
Volksbank, Reichshofstr. 64
Tankstelle Matschullies, Reichshofstr. 150
Evangelischer Kindergarten,
Labuissierestr. 32
Katholischer Kindergarten, St. Peterweg 6
Mitwirkung in der VHS...
Die Mitwirkung der Mitarbeiter/innen und
TeilnehmerInnen ist in der Satzung für die
Volkshochschule Schwerte geregelt. Im
Hauptmitwirkungsorgan VHS-Konferenz
sind Teilnehmer- und DozentensprecherInnen vertreten. Sie wirken aktiv bei
der VHS-Arbeit mit: Die VHS-Konferenz
berät und beschließt über Empfehlungen, die sich an den Leiter der VHS oder
den Kultur- und Weiterbildungsbetrieb
der Stadt Schwerte als Träger richten:
z.B. Vorschläge zum Arbeitsplanentwurf
und zur Programmgestaltung oder
zur mittel- und langfristigen Verbesserung der Arbeit der VHS. Weitere
Informationen über die Mitwirkung in
der VHS erhalten Sie bei Ihren DozentInnen oder beim VHS-Team.
Vorsitzende: Doris Kämmerling
Die nächste VHS-Konferenz findet
am Freitag, 17.04.2015, 18:00 Uhr.
in der VHS am Markt, Raum 1, statt.
Alle interessierten Dozent/-innen
und Teilnehmer/-innen sind herzlich
eingeladen.
Wandhofen
Kindergarten, Am Kindergarten 8
Holzen-Rosen
Kindergarten, Ludwig-Feuerbach-Weg 2
Lichtendorf/Sölderholz
Apotheke, Eichholzstr. 36
Sparkasse, Nelkenstr. 11
Volksbank, Eichholzstr. 36
Hennen
Sparkasse, Scherlingstr. 18
Volksbank, Scherlingstr. 22
Bäckerei
Dortmund-Höchsten
Stadtsparkasse, Wittbräucker Str. 401
Was gibt es
demnächst bei
der VHS?
Im Interesse aller Teilnehmer/
-innen gilt in allen Räumen der
VHS ein Rauchverbot.
Teilnahmebedingungen
Bitte nutzen Sie die Möglichkeit zur
schriftlichen Anmeldung! Nur eine rechtzeitige Anmeldung sichert Ihnen Ihren
Platz! Die Veranstaltungen der VHS sind
für jedermann offen, der das 16. Lebensjahr vollendet hat. Für abschlussbezogene Bildungsmaßnahmen sind besondere
Voraussetzungen zu erfüllen.
Veranstaltungen können nur durchgeführt werden, wenn eine vorgeschriebene
Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Sonderregelungen sind nach der Gebührensatzung für die Volkshochschule Schwerte
möglich.
Kursgebühren, Ermäßigungen
Gebühren werden nach der Gebührensatzung für die Volkshochschule Schwerte in
der jeweils geltenden Fassung erhoben.
Die jeweils festgesetzten Gebühren
können gegen Nachweis vor Beginn
der Veranstaltung um 50 % ermäßigt
werden für
• Sozialhilfe- und Arbeitslosengeld II Empfänger/-innen sowie für deren
Familienmitglieder bei entsprechen- dem Nachweis, dass kein eigenes
Einkommen vorhanden ist,
• Studenten/-innen und Auszubildende
nach den Bestimmungen des Berufsbildungsgesetzes.
Eine spätere Ermäßigung ist nicht möglich. Hiervon ausgenommen sind die Gebühren für Schulabschlüsse, die Verwaltungsgebühr und die Nebenkosten sowie
die Gebühren für Einzelveranstaltungen
und alle Kurse, für die der Teilnehmer eine
individuelle Förderung nach gesetzlichen
Bestimmungen erhalten kann.
Auch bei späterem Eintritt in den Kurs
wird die volle Gebühr fällig, außer bei
Angeboten von Rehabilitationssport.
Teilnehmerzahlen und
Gebührenfestlegung
Die Teilnehmerzahl für unsere Normalkurse beträgt in der Regel mindestens 9,
wenn nicht anders angegeben. Die Teilnehmerzahl bei der Kleinen Lerngruppe
beträgt 6 – 8. Hierfür wird eine höhere
Gebühr erhoben. Sollten vor Kursbeginn
bzw. spätestens am 1. Abend für Kurse,
die als Kleine Lerngruppe ausgeschrieben
sind, mehr als 8 Anmeldungen vorliegen,
kann aus der Kleinen Lerngruppe ein Normalkurs mit der entsprechenden geringeren Gebühr werden. Sollten für den Normalkurs weniger als 9 und für die Kleine
Lerngruppe weniger als 6 Anmeldungen
vorliegen, können durch Nachzahlung
der Gebühren für die fehlende Anzahl
von Teilnehmer/-innen die fehlenden
Gebühren ausgeglichen werden und die
Kurse stattfinden.
INFORMATION ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN
Unterrichtsmaterialien
Auf Wunsch wird die Teilnahme an Kursen, Arbeitskreisen und Seminaren - ohne
Leistungsbeurteilung - bescheinigt. Fotokopien für den Unterrichtsgebrauch werden von der VHS zur Verfügung gestellt.
Für diese und andere Serviceleistungen
(z. B. Veranstaltungsdienst etc.) erhebt die
VHS eine Verwaltungs- und Druckkostenpauschale in Höhe von 6 € pro Kurs.
Diese ist in der Kursgebühr enthalten.
Verbindliche Anmeldung
Anmeldungen zu allen Kursen und Veranstaltungen sind verbindlich.
Ist im Programmheft nichts anderes
vermerkt, kann eine Abmeldung nur bis
7 Tage vor Beginn der Veranstaltung
stattfinden. Für Abendveranstaltungen
(Vorträge und Informationsveranstaltungen), zu denen keine Anmeldefrist
angegeben ist, sind keine vorherigen
Anmeldungen erforderlich (Abendkasse),
aber möglich.
Rücktritt/Gebührenerstattung
Bei einem Rücktritt nach den o.g. Fristen
muss die volle Teilnahmegebühr entrichtet werden, wenn der Platz nicht wieder
zu belegen ist. Der Rücktritt ist nur bei der
VHS-Geschäftsstelle möglich.
Gezahlte Gebühren werden ganz oder
teilweise erstattet, wenn eine angekündigte Veranstaltung aus Gründen
ausfallen muss, die die VHS zu vertreten
hat; weitergehende Schadensersatzansprüche sind ausgeschlossen.
Eine Kündigung des Vertrages aus anderen Gründen (z. B. Nichtteilnahme
am Unterricht) ist ausgeschlossen und
entbindet die Teilnehmer/-innen nicht
von der Zahlungspflicht.
Nachträgliche Ermäßigungen der Kursgebühren sind nicht möglich.
Notwendig werdende Programmänderungen wie Verlegungen von Veranstaltungen
in andere Räume sowie Wechsel der Dozenten bleiben der VHS vorbehalten und
berechtigen den Teilnehmer nicht zum
Rücktritt. Die Gebührensatzung liegt in der
VHS-Geschäftsstelle zur Einsicht aus.
Die Teilnehmergebühr wird erstattet,
wenn im Krankheitsfall eine ärztliche
Bescheinigung über eine zu Veranstaltungsbeginn eingetretene Erkrankung
vorliegt. Diese muss spätestens 14 Tage
nach Veranstaltungsbeginn in der VHS
vorgelegt werden.
Über Anfragen auf Gebührenerstattungen
in besonderen Härten entscheidet die
VHS-Leitung im Einzelfall.
Erfolgt ein Rücktritt bei einem Bildungsurlaubsseminar nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz später als 6
Wochen vor Veranstaltungsbeginn wird
der Teilnehmerbeitrag erstattet, wenn
vom Arbeitgeber ein schriftlicher Ablehnungsbescheid vorgelegt wird.
Unfallversicherung
Personen, die allgemeinbildende Schulabschlüsse erwerben, stehen gem. § 2 Abs.1
Nr 8 b SGB VII unter Versicherungsschutz
bei der Unfallkasse NRW. Ebenso sind
Personen, die an beruflichen Bildungsmaßnahmen teilnehmen, nach § 2 Abs.
1 Nr. 2 SGB VII gesetzlich unfallversichert.
Ob es sich im Einzelfall auch um einen
anzuerkennenden Versicherungsfall
handelt, kann erst nach Feststellung der
jeweiligen Umstände durch die Unfallkasse NRW beurteilt werden.
Ansonsten haftet die VHS bei Unfällen
nur, soweit sie ein vorsätzliches Verschulden trifft.
Haftung
Die VHS übernimmt keinerlei Haftung
für Diebstahl und Sachschäden. Die Teilnahme an Exkursionen und Führungen
erfolgt auf eigene Gefahr.
Datenschutz
Ihre Angaben bei der Anmeldung werden
elektronisch gespeichert. Die Verarbeitung
der Daten erfolgt unter Beachtung der datenschutzrechtlichen Bestimmungen.
Hausordnung
Die VHS Schwerte ist in Schulen der
Stadt zu Gast. Wir bitten Sie, die jeweils
geltenden Hausordnungen zu beachten
und in den Unterrichtsräumen nicht zu
rauchen. In allen Gebäuden der VHS gilt
ein generelles Rauchverbot.
Widerrufsbelehrung
Wenn Sie Ihre Veranstaltung bei uns per
Karte, Fax, E-Mail oder Online gebucht
haben, können Sie Ihre Vertragserklärung
innerhalb von zwei Wochen widerrufen.
Den Widerruf können Sie ohne Angaben
von Gründen schriftlich bzw. in Textform
erklären.
Die Widerrufsfrist beginnt frühestens am
Tag nach Erhalt dieser Widerrufsbelehrung. Zur Wahrung der Frist genügt die
rechtzeitige Absendung des Widerrufs.
Bitte richten Sie Ihr Schreiben an:
Volkshochschule im KuWeBe
Am Markt 11, 58239 Schwerte
Tel. 02304/104850, E-Mail: [email protected]
Besondere Hinweise zum
Widerrufsrecht
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn
wir mit der Ausführung der Dienstleistung, also mit der Durchführung der
Veranstaltung, mit Ihrer ausdrücklichen
Zustimmung vor Ende der Widerrufsfrist
begonnen haben oder Sie diese selbst
veranlasst haben.
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INFORMATION STICHWORTVERZEICHNIS
Seite
Seite
Seite
Acrylmalerei.......................................................56,57
Aerobic.......................................................................69
AG: Ornithologie und Naturschutz..................20
Alphabetisierung....................................................46
Altersrente................................................................13
Ambulante Herzgruppe.......................................68
Android-Smartphone/Notebook......................24
Apple-Iphone, Ipad................................................25
Aquafitness...............................................................72
Aquarell – Malerei..................................................57
Arbeitslosengeld II.................................................13
Armenien...................................................................47
Atelierwochenende...............................................57
Autogenes Training...............................................58
Ayurvedische Massage.........................................61
Barrierefreies Wohnen..........................................62
Beckenbodentraining...........................................66
Betonobjekte...........................................................54
Bildbearbeitung......................................................23
Bildungsprämie/Bildungsscheck........................ 6
Bildungsurlaub........................................................14
Biografiewerkstatt..................................................19
Bundesfreiwilligendienst.....................................48
Bürgerschaftliches Engagement......................17
Burgen im Ruhrtal..................................................53
Business English......................................................33
Fotografie..................................................................23
Französisch...............................................................34
Frauen in Balance...................................................12
Frauen und Literatur.............................................10
Freiwilligenakademie...........................................16
Fremdsprachen.......................................................28
Fußreflexzonenmassage......................................64
Pastellzeichnung....................................................56
Pflegeversicherung................................................62
Pilates.........................................................................71
Plastiken....................................................................55
Portugiesisch...........................................................43
Psychische Erkrankungen...................................63
Psychosomatik........................................................62
Gedächtnistraining................................................66
Gehirn.........................................................................15
Gesichtsmuskeltraining.......................................64
Gewürzheilkunde...................................................64
Gymnastik für Senioren/-innen.........................70
Hauptschulabschluss............................................27
Herzsportgruppe....................................................68
Holzdruck..................................................................55
Humor........................................................................18
Qi-Gong, Anfängerkurs........................................60
Intensivkurse............................................................14
Improtheater für Frauen......................................11
Iphone, Ipad.............................................................25
Italienisch..................................................................40
Kapitalismus.............................................................50
Keramik......................................................................54
Klangschalenmassage..........................................61
Klimaschutz..............................................................48
Kochen.......................................................................64
Kohlezeichnung......................................................56
Kommunikation in Gruppen..............................17
Kompaktkurse, Sprachen....................................43
Konfliktklärung........................................................17
Konstruktivismus, russischer..............................52
Kosmetika..................................................................65
Kroatisch....................................................................44
Kuba............................................................................49
Kunstexkursion.......................................................51
Kunstgeschichte.....................................................51
Kuntze, Sven.............................................................49
Lebenskunst.............................................................15
Lesen und Schreiben............................................46
Literaturkurs.............................................................10
Lyrik.............................................................................52
Schreiben und Lesen............................................46
Schreibwerkstatt.....................................................51
Schüler-Sprachkurse.............................................32
Schüsslersalze..........................................................62
Schulabschlüsse......................................................27
Schwedisch...............................................................43
Selbstfürsorge.........................................................63
Senioren, Computer für.......................................25
Senioren, Gymnastik für.......................................70
Silberring...................................................................54
Sinnvoll leben..........................................................19
Skype..........................................................................24
Smartphone, Android...........................................24
Spanisch....................................................................36
Sprachen....................................................................28
STEPPS........................................................................63
Strittmatter, Eva......................................................52
Cambridge - Vortrag.............................................33
Canzoni-Lernabend...............................................42
Clown..........................................................................18
Computer-Kurse.....................................................22
Crashkurse................................................................44
Dachgeschossdämmung.....................................21
Datenschutz.............................................................47
Deutsch für Deutsche...........................................46
Deutsch als Fremdsprache / Zweitsprache...46
Digitale Bildbearbeitung.....................................23
Digitale Fotografie.................................................23
Droste-Hülshoff, Annette von............................53
EDV im Beruf............................................................22
EDV für Senioren.....................................................25
Einbürgerungstest.................................................46
EFI Fortbildung........................................................16
Elternbildung...........................................................15
Empowerment........................................................19
Energiewende.........................................................48
Englisch......................................................................30
Entspannung...........................................................58
Espana-Vortrag........................................................38
Excel............................................................................22
Fasten.........................................................................64
Feldenkraismethode.............................................66
Film..............................................................................63
Fitness........................................................................69
Fitness für Senioren...............................................70
Flüchtlinge................................................................48
Folkloretänze...........................................................69
Fotobuch...................................................................23
76
Massage.....................................................................61
Mecklenburg-Vorpommern...............................20
Mittlerer Schulabschluss – MSA – (FOSR,
Integr. Lehrgang)...................................................27
Moderation von Gruppen...................................50
Motivationstraining...............................................19
Nachbarschaftshilfe...............................................16
Naturschutz praktisch...........................................20
Niederländisch........................................................44
Norwegisch...............................................................44
Notebook, Android................................................24
Ornithologie.............................................................20
Ostseeküste..............................................................20
Osteoporose Gymnastik......................................65
Radierwerkstatt.......................................................55
Rechnen.....................................................................46
Rechtschreiben/Grammatik...............................46
Rente...........................................................................13
Rituelle Tänze..........................................................18
Rückenmassage......................................................61
Ruhestand.................................................................18
Russisch......................................................................45
Tai Chi Chuan, Anfängerkurs..............................60
Tänze im Sitzen.......................................................67
Textverarbeitung....................................................22
Themen und Trends..............................................11
Tonarbeiten..............................................................54
Torino-Vortag..........................................................42
Türkisch......................................................................45
Unterwassergymnastik.................................67, 72
Vernetzungskonferenz.........................................50
Vogelkundliche Wanderung..............................20
Wassergymnastik............................................67, 72.
Wellness.....................................................................69
Wirbelsäulengymnastik.......................................65
Wildkräuter...............................................................64
Wohnen.....................................................................16
Yoga............................................................................58
Yoga für Frauen......................................................12
Zeichnen....................................................................56
Zumba........................................................................71

Inhalt Vorwort

Transcrição

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