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Ganzheitliches Wohlbefinden
Den Wohlfühlbereich erreichen Sie vom Untergeschoss aus. Sie
können mit dem Lift auf „-1“ fahren oder die Treppen ganz nach
unten gehen. Die Benützung der Wasser & Saunalandschaft ist
im Zimmerpreis enthalten.
Bitte beachten Sie, dass sich Kinder unter 14 Jahren aus Gründen der
Sicherheit nicht ohne Begleitung Ihrer Eltern im Saunabereich, im Schwimmbereich und im stillen Ruheraum aufhalten dürfen.
Sauna Betriebszeiten


Saunas & Dampfbad täglich automatisch ab 15 Uhr bis 19.30 Uhr:
o ab 13 Uhr nach Voranmeldung möglich. Sollte es regnen, startet der
Saunabetrieb nach Voranmeldung bereits ab 11 Uhr. Um 19 Uhr endet
der Saunabetrieb.
o Infrarot Kabine täglich von 7 bis 19.30 Uhr.
Lady Sauna von 15 – 16.30 Uhr:
o Die Zirbelkiefer Bio Sauna bleibt in dieser Zeit für die Damen im Hause
reserviert.
Ruheräume

Diese befinden sich im Obergeschoss beim Hallenbad oder hinter dem
Fitnessraum, wo Sie auch die himmlischen Wasserbetten mit warmen Decken
finden.
Schwimmbad Betriebszeiten


Hallenbad und Freibad: täglich von 7 Uhr bis 19.30 Uhr
o Die ersten Sonnenstrahlen begleiten Sie dabei. Im Hallenbad beträgt die
Wassertemperatur zwischen 29,5°C und 30,5 °C. Im Solarbeheizten
Freibad, das je nach Wetterlage ab ca. Mitte April bis ca. Mitte Oktober
in Betrieb ist, schwankt diese entsprechend der Jahreszeit und
Sonneneinstrahlung zwischen 22°C und 30°C.
Der extra lange Schwimm & Sauna Spaß:
o 3 x pro Woche bleiben die Wasser & Saunawelt von 21.00 bis 22.30 Uhr
geöffnet. Die genauen Tage finden Sie am Wochenprogramm. (in der
Regel: Mo-Mi-Fr). Wir bitten um Ihre Voranmeldung bis 19 Uhr an
der Rezeption.
Bitte geben Sie uns bekannt, wenn Sie eine der Saunas vor 15 Uhr
benutzen möchten, damit wir diese rechtzeitig vorheizen können. Sie
können Ihren Wunschtermin entweder bereits am Morgen oder ganz
spontan am Nachmittag mitteilen. Das Aufheizen dauert dann ca. 20min.
Handtücher für den Saunabereich
Für den Saunabesuch liegen im Saunabereich weiße Handtücher bereit. Bitte
verwenden Sie diese nur im Saunabereich. Wenn Sie der Meinung sind, einzelne
Handtücher ein weiteres Mal verwenden zu können, nehmen Sie diese bitte mit
auf Ihr Zimmer, um diese dann wieder zu benutzen. Auch dies kann ein kleiner
Beitrag zur Gewässerschonung sein. Vielen Dank für Ihre Mitarbeit.
Finnische Fichten Sauna
2013 aus naturbelassenem Fichtenholz neu erbaut und sehr geräumig gestaltet,
bietet die Kabine bis zu 30 Personen Platz beim Aufguss. Bei ca. 85°C und
anfangs geringer Luftfeuchtigkeit (20%) geraten Sie auf die traditionellste Art
und Weise ins Schwitzen, die Weihrauch-Räucherung und die alpinen Öle
gestalten das Aufguss Ritual 2 x pro Woche ca. um 18 Uhr.
Nacktbereich mit Handtuch zum Draufsitzen/-liegen.
Dampfbad mit Sole - Eukalyptus Vernebelung
Mit edler Keramik aus Italien, Fußboden- und Wand-heizung, entspannenden
Lichteffekten und hochwertiger Sole-Eukalyptus Vernebelung, die periodisch alle
6 min. abgerufen werden kann.
Bei milder Wärme von 42°C und einer Luftfeuchtigkeit von 90% werden vor
allem die Haut und unsere Atemwege positiv beeinflusst. 2 x pro Woche
gestalten wir das Peeling mit Meersalz und gemahlenen Aprikosenkernen.
Nacktbereich ohne Handtuch.
Bio-Kräutersauna
Die Kabine ist aus duftendem Zirbelkiefer Holz erbaut und verfügt neben
klassischen Sitzbänken auch über eine gemütliche Wellen-Liege. Ein
Regenerationsbad im wahrsten Sinne des Wortes, das sanfte Saunieren bei einer
Wärme von 60°C und einer Luftfeuchtigkeit von 40%. Echtes Südtiroler Bergheu
und würzige Almwiesenkräuter liegen auf dem Dampfkessel und entlassen den
würzigen Duft ätherischer Öle in die Raumluft.
Nacktbereich mit Handtuch zum Draufsitzen/-liegen.
Infrarot Wärmekabine
Wohl die sanfteste Art des Schwitzens bei einer Temperatur, die den individuellen
Bedürfnissen angepasst werden kann. Das Infrarot System erzeugt eine
Tiefenwärme im Körper, die besonders heilsam wirken kann. Sie sitzen bequem
und hören sanfte Musik. Nacktbereich mit Handtuch zum Draufsitzen/liegen.
Massagen, Therapien, Bäder & Kosmetik
Alpine Wellness Anwendungen vom Feinsten voller Tradition und den wertvollen
Gaben der heimischen Bergwelt: Arnika, Thymian & Zirbelkiefer sorgt für
entspannende Momente für alle Sinne.
Buchung & Termine:
Kommen Sie einfach an der Rezeption vorbei und wir sichern Ihnen nach
Möglichkeit Ihren Wunschtermin. Sollten Sie persönliche Beratung oder ein
Gespräch mit den Mitarbeitern im Anwendungsbereich suchen, reservieren wir
gerne einen Termin.
Für Ihre Gesundheit
Zum Wohle Ihrer Gesundheit & Entspannung ist es erforderlich, dass Sie uns
eventuelle gesundheitliche Bedenken, Krankheiten, Allergien, Schwangerschaft
usw. rechtzeitig vor einer Anwendung mitteilen, damit wir den Ablauf an Ihre
persönlichen Anforderungen anpassen.
Stornierung
Gebuchte Anwendungen können Sie 1 Tag vorher kostenlos stornieren. Nachher
berechnen wir 100 % des Anwendungspreises. (Ausnahme: Unvorhergesehenes
wie Krankheit oder Unfall).
Bezahlung
Die Anwendungen werden automatisch auf Ihre Hotelrechnung gebucht und
können demnach am Abreisetag bezahlt werden.
Wellness Gutscheine
Sollten Sie im Besitze eines Gutscheines sein, können Sie diesen von 9.00–11.30
Uhr und von 14.30–16.30 Uhr einlösen. Bitte weisen Sie bei der Buchung Ihrer
Anwendung darauf hin.
Bekleidung – Check-in
Bitte erscheinen Sie mindestens 5 Minuten vor Beginn Ihrer Anwendung im
Bademantel, ohne Uhren, Schmuck und sonstige Wertgegenstände. Trinken Sie
nicht nur vor Wärmeanwendungen ein Glas naturbelassenes, von „Grander“
belebtes Quellwasser aus dem Naturpark Texelgruppe – ein kostbares Gut von
Mutter Natur überall im Waldhof.
Neu: den praktischen Sauna-Rock für Damen und Herren erhalten Sie an der
Rezeption und im Empfangsbereich der Lichtung zum Verkauf.
Rücken-Nacken Intensiv
Bei dieser intensiven Behandlung, bei welcher
mehrere Massagetechniken ineinander fließen,
wird hauptsächlich die verspannte Muskulatur
des Nackens und der Schulter gelockert und
somit die Blockaden und Spannungsschmerzen
des Alltags gelöst.
ca. 40 Min. à € 49,00
Rücken Honigmassage zur Entgiftung
Honig, eines der ältesten Heil- und Hausmittel
wirkt entzündungshemmend und pflegend auf die
Haut. Tiefgehende, entschlackende, intensive
Bindegewebsund
Faszienmassage
mit
anschließender Honig- Klopftherapie. Der Rücken
wird stark durchblutet und dadurch hartnäckig
verspannte
Muskeln
kräftig
gelockert
und
Schlackenstoffe aus dem Körper herausgezogen.
ca. 40 Min. - € 52,00
Rückenmassage nach Rudolf Breuss
Eine sanfte, energetische Rückenmassage,
die
seelische
und
körperliche
Verspannungen lösen und die Regeneration
unterversorgter Bandscheiben einleiten
kann. Zunächst wird die Wirbelsäule
behutsam gedehnt und gestreckt.
Die folgende, sanfte Massagestreichung
mit hochwertigem Johanniskrautöl und
Seidenpapier
regeneriert
die
Bandscheiben.
ca. 25 Min. - € 38,00
Kombi Vital für Rücken & Waden
Ideal für Wanderer! Kombination aus Rückenmassage und Behandlung
strapazierter Waden mit Arnikaöl von Dr. Vitalis und kühlender Einreibung mit Bio
Kastanien-Minzegel von Alpicare. Beugt lästigen Muskelkater vor.
ca. 40 Min.- € 52,00
Dorsalis – resonanz Massage speziell für den Rücken
nach Vitalis Dr. Joseph
Entspannung und neue Vitalität für den gestressten Rücken. Die ideale
Anwendung, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern, die Entgiftung
des Bindegewebes zu fördern und Verspannungen zu lösen.
Mit dabei: die heiße Rolle, sanfte Schröpfglastechnik, der Ton der Klangschalen
und die Streichung mit Arnika-Johanniskrautöl und der Ton der Klangschalen.
ca. 50 min. - € 68,00
Lomi-Lomi-Nui
Die Hawaianische Tempelmassage ist eine ganzheitliche Anwendung, die nicht nur
verspannte Muskeln lockert, sondern dem Menschen in seiner Gesamtheit
anspricht und in der Seele berührt.
Massage und Energiearbeit wurde
ursprünglich als Übergansritual in den
Tempeln praktiziert. Lange, fließende
Massagebewegungen, teilweise mit
dem Unterarm ausgeführt wechseln
sich
ab
mit
sanften
Gelenkslockerungen und Energiearbeit.
Diese
Art
der
Zuwendung
und
Berührung in Verbindung mit warmem
Körperöl und begleitet von Klängen
aus Hawaii bewirkt Entspannung und
Loslassen auf allen Ebenen des seins. Ein Fest für die Sinne.
zum Kennenlernen Dauer ca. 50 Min. - € 65,00
zur Tiefenentspannung Dauer ca. 80 Min. - € 95,00
Energetische Ayurveda – Chakra Cikitsa
Meditation, Chakren und Reflexarbeit
„Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“ Entspannung pur! Es erwartet Sie eine
Kombination aus Chakrenarbeit, Meditation, Berührung, mentaler Energie und
Fußreflexarbeit. Mithilfe der Kraft unserer Gedanken erzeugen wir neue Energie
und ein neues Körperbewusstsein. Eine Reise zu sich selbst.
ca. 50 Min. € 58,00
Vitalstone massage nach Vitalis Dr. Joseph©
Zu Beginn dieser Massage werden warme
Basaltsteine vulkanischen Ursprungs auf die
verschiedenen Chakren (Energiezentren) gelegt.
Wertvolle
ätherische
Öle
aktivieren
das
Lymphsystem und die Entgiftung Ihres Körpers.
Die Kombination von Berührung, Wärme und der
Schwingungen der Klangschalen führt in eine
tiefe Entspannung. Unverwechselbar wird diese
Massage durch die Verwendung der sieben
Chakren-Öle. Ruhe und Harmonie kehren zurück.
Dauer ca. 75 Min. - € 85,00
Ayurvedische Kerala
Ganzkörper Öltherapie
„Das Geheimnis der Ärzte im Süden Indiens“. Die einleitende Kopfmassage regt
das Nervensystem an. Hochwertige Öle dringen tief in das Gewebe ein und öffnen
die Doshas, jene Kanäle, welche die Stoffwechselschlacken über das
Lymphsystem ableiten. Stress wird abgebaut und der Blutdruck reguliert.
Der Körper regeneriert sich und der Geist kann sich tief entspannen.
ca. 80 Min. plus kurze Nachruhe - € 95,00
Ayurveda Abhyanga Ganzkörper Ölmassage
Die mit Öl durchgeführte Anwendung aus dem Ayurveda, der ältesten Lehre vom
langen, gesunden und glücklichen Leben. Ayurveda lehrt uns, den Einfluss von
störenden Krankheitsbildern und der natürlichen Alterung zu mildern.
Diese Behandlung belebt Haut, Muskeln, Venen, Arterien und das Nervensystem.
Sie fördert Vitalität, Stärke,
Beweglichkeit
und
Konzentrationsfähigkeit.
Die
Ausscheidung
von
schädlichen Substanzen wird
erleichtert. Ein Jungbrunnen
für Körper, Geist und Seele.
Dauer ca. 80 Min. plus kurze Nachruhe - € 95,00
Ayurveda Mukabhyanga
Kopf, Gesicht & Nackenmassage
Dieses Erlebnis hat eine große Wirkung auf
unser Seelenleben und beruhigt den
Gedankenfluss.
Durch
gezielte
Massagegriffe und Dehnungen wird die
Kopfhaut
verwöhnt
und
die
Nackenmuskulatur entspannt.
Die abschließende Gesichtsmassage lockert
die Gesichtsmuskulatur und zaubert ein
Lächeln in Ihr Gesicht.
ca. 40 Min. à € 49,00
Ayurvedische Pindasweda
Kräuterstempelmassage
Eine Wohltat der etwas anderen Art! Die Kombination
aus Massage mit Händen und Klopftechnik mit
Baumwoll-Kräuterstempeln, wirkt modulierend und
entspannend und ist ideal zur Behandlung von
Bindegewebsschwächen, Wassereinlagerungen und
zur Entschlackung.
ca. 40 Min. à € 49,00
Ayurvedische Padabhyanga
Fussmassage
Sanfte Streichungen der Füße, Waden und
Knie vertreiben Unruhe, Nervosität mit
Erschöpfungszuständen,
Schlafstörungen
und Lymphstauungen. Rauhe, trockene
Haut wird geschmeidig weich und gut
genährt. Die Füße werden gut durchblutet.
ca. 25 Min. à € 38,00
Die Methode TEAM DR JOSEPH: basierend auf Ihren Hautbedürfnissen und
wissenschaftlichen Erkenntnissen setzt die manuelle Behandlungsmethode TEAM
DR JOSEPH in der Tiefe des Gewebes an. Den natürlichen Funktionsgesetzen
folgend wird der Hautstoffwechsel in Balance gebracht: Beruhigung des
Nervensystems, Entspannung der Mimik, Harmonie des Fließgleichgewichts,
Normalisierung der Mikrozirkulation mit dem Ziel Ihr ganzheitliches Hautgefühl,
Ihre Hautgesundheit und Ihre unvergleichliche Schönheit zu pflegen und erhalten.
Intensiv Reinigende Gesichtsbehandlung
Hauttypspezifische Tiefenreinigung
nach Methode TEAM DR JOSEPH:
Ihre Haut? Rein und zart. Ihr
Gesicht? Strahlend. Ihr Gefühl? Klar
und energievoll. Startend mit einer
sanft lymphstimulierenden Massage,
feuchtwarmen KräuterDampfkompressen,
Peeling, Ausreinigen mit
Schröpfgläsern und Tiefenreinigung.
Danach folgt eine tonifizierende
Gesichtspackung, Peel Off Maske
und die hautspezifischen
Tagespflege. Für einen sichtbar
frischeren Teint und eine vitale
Ausstrahlung.
Dauer ca. 50 Min - € 62,00
Tiefenwirksame Schönheitspflege
Eine wunderbar natürliche Wirkstoffpflege speziell
abgestimmt auf Ihre Hautbedürfnisse mit Sofort-Effekt
und einem tief entspannenden Verwöhnprogramm
nach Methode TEAM DR JOSEPH: Hautdiagnostik,
lymphstimulierende
Massage,
KräuterDampfkompressen,
Peeling, Tiefenreinigung mit
Schröpfgläsern, Augenbrauen fassonieren, SpezialSerum-, modulierte Gesichtsmassage, Intensivmaske
und eine abschließende individuelle Tagespflege. Mit
hochwirksamen natürlichen Aktivstoffen für eine
gesunde und intensiv gepflegte Haut.
Dauer ca. 80 Min - € 90,00
Intensivbehandlung mit biodynamischen Lifting
Das ganzheitliche Maximumprogramm nach der Methode TEAM DR JOSEPH:
Intensivbehandlung mit biodynamischer Liftingmassage ganz nach Ihren
Hautbedürfnissen.
Erleben Sie eine wahrhaft einzigartige Schönheitsbehandlung mit Hautdiagnostik,
lymphstimulierende
Massage,
Kräuter-Dampfkompressen,
Peeling,
Tiefenreinigung mit Schröpfgläsern, Augenbrauen fassonieren, Spezial-Serum,
bioenergetischer Blütenstempel-Lifting Massage, Intensivmaske und eine
abschließende individuelle Tagespflege und Stabilisation. Hightech der Natur für
nachhaltige Wirkung, sofortige Sichtbarkeit und maximalen Effekt.
Dauer ca. 110 Min. - € 120,00
Express Power Lifting für den Mann
Methode TEAM DR JOSEPH für Ihn.
Kraftvoll, naturnah, wirkungsstark:
Hautdiagnostik, lymphstimulierende
Massage, KräuterDampfkompressen, Peeling,
Tiefenreinigung, Spezial-Serum,
Intensivmaske mit Gesichtsmassage
und eine abschließende individuelle
Tagespflege. Natürliche Hightech
Power für kraftvolle und gepflegte Ausstrahlung.
Dauer ca. 50 Min - € 65,00
Pflege im Detail
Augenbrauen färben
und regulieren
Wimpern färben
Augenbrauen
regulieren (Wachs)
Dauer ca. 30 Min. - € 25,00
Dauer ca. 25 Min. - € 19,00
Dauer ca. 15 Min. - € 15,00
Maniküre
Diese ganzheitlich ausgerichtete Maniküre pflegt mit
hochwirksamen Pflege-Produkten auf besondere Art
und Weise Ihre Hände und Nägel.
Mit dabei:
• Feilen, Nagelhautentfernung,
Nagelöl
• pflegende Handcreme
ohne Lack Dauer ca. 25 Min. - € 32,00
mit Lack Dauer ca. 40 Min. - € 38,00
Manilküre mit Permanent Lack
Das war gestern...
 Langes Warten bis der Nagellack endlich trocken ist
 Macken und Kratzer
 Genervtes Nachlackieren und Korrigieren
 Vorsichtig sein, dass bloß keine Kratzer an den Nagellack kommen
Das ist heute...
 Extrem kurze Trockenzeit (wenige Minuten)




Perfektes Hochglanz-Finish
Garantiert 14 Tage makelloses Ergebnis
Keine Kratzer. Keine Macken. Garantiert.
Endlich können Sie mit lackierten Nägeln ALLES machen.
Mit dabei:
• Feilen, Nagelhautentfernung, Nagelöl
• pflegende Handcreme
Dauer ca. 55 Min. - € 50,00
Medizinische Pediküre
Die ganzheitlich orientierte Pediküre mit hochwertigen
Pflege-Produkten.
Mit dabei:
•
Fuß-Bad,
Feilen,
Hornhaut
Entfernung,
Hühneraugen und eingewachsene Nägel
• pflegende Fußcreme
ev.
ohne Lack Dauer ca. 40 Min. - € 38,00
mit Lack Dauer ca. 50 Min. - € 48,00
Medizinische Pediküre mit Permanent Lack
Das war gestern...
 Langes Warten bis der Nagellack endlich trocken ist
 Macken und Kratzer
 Genervtes Nachlackieren und Korrigieren
 Vorsichtig sein, dass bloß keine Kratzer an den Nagellack kommen
Das ist heute...
 Extrem kurze Trockenzeit (wenige Minuten)
 Perfektes Hochglanz-Finish
 Garantiert 14 Tage makelloses Ergebnis
 Keine Kratzer. Keine Macken. Garantiert.
 Endlich können Sie mit lackierten Nägeln ALLES machen.
Mit dabei:
• Fuß-Bad, Feilen, Hornhaut Entfernung, ev. Hühneraugen
und eingewachsene Nägel
• pflegende Fußcreme
Dauer ca. 75 Min. - € 65,00
Depilation
Mit
Wachs
ganz
empfindliche Haut.
sanft
Beine komplett, Achseln
und Bikinzone:
Inguinal Bikini komplett:
Achseln:
Oberlippe:
Gesicht:
Beine komplett :
Beine bis zum Knie:
Arme komplett:
Brust oder Rücken:
ca.
ca.
ca.
ca.
ca.
ca.
ca.
ca.
ca.
auch
60
25
15
10
25
40
30
25
30
Min.
Min.
Min.
Min.
Min.
Min.
Min.
Min.
Min.
für
-
€
€
€
€
€
€
€
€
€
die
60,00
20,00
13,00
8,00
20,00
40,00
30,00
25,00
30,00
Waldhof`s klassische Massage mit Marillenkernöl aus dem Vinschgau
Ganz individuell auf Sie
abgestimmt.
Genießen
Sie den harmonischen
Wechsel von sanften,
langen Streichungen und
punktuell, tiefgehendem
Kreisen,
intensiver
Bewegung und Phasen
der Ruhe,
zwischen fest und zart,
zwischen Spannung und Entspannung. Gekonnte Massagegriffe werden speziell
auf die Einzigartigkeit eines jeden abgestimmt, so das Wohlbefinden gesteigert,
die Durchblutung gefördert, Stoffwechsel und Lymphfluss werden auf Wunsch
zusätzlich durch die sanfte Schröpfglastechnik angeregt. Marillenkernöl von
bester Qualität pflegt die Haut.
am ganzen Körper - Dauer ca. 50 Min. - € 62,00
intensiv an den Beinen - Dauer ca. 25 Min. - € 38,00
intensiv am Rücken - Dauer ca. 25 Min. - € 38,00
Sportmassage mit Arnikaöl
Diese spezielle Massage wirkt gezielt auf die
Muskelpartien. Mit verschiedenen, auf Ihre
Bedürfnisse abgestimmten Techniken und Produkten
werden Verspannungen gelöst, Dehnungen,
Streckungen und punktuelle Behandlungen des
Muskels ausgeführt. Entspannung und Ruhe tritt ein,
die Regeneration des Muskels wird beschleunigt.
Dauer ca. 25 Min. - € 38,00
Anti Stress Massage mit Aroma Öl
Beliebte,
sehr
sanfte
Ganzkörpermassage.
Entspannen Sie Körper, Geist
und Seele und kommen Sie
wieder bei sich an! Die
einzigartige
Wirksynergie
„Relax“ von Dr. Vitalis mit schmeichelnden,
wohltuenden Düften lädt Sie zum Träumen und los
lassen ein.
Das Mulit Bad System von Vitalis Dr. Joseph
ca. 50 Min. - € 62,00
Nicht irgendein Bad im Wasser, sondern eine sanfte Wärmeanwendung in
der patentierten Dampf-Schwebeliege
Der Vitalis Badzyklus (50 min.) basiert auf jahrelanger Erfahrung und besteht aus
7 Elementen, die strengen physikalischen und psychologischen Regeln folgen, um
maximale Effizienz, Erholung und innere Ruhe zu gewährleisten. Durch den
speziellen kleinmolekularen Dampf im Vitalis-Dampfbett und die wohltuende
Erhöhung der Körpertemperatur wird die Entgiftung und Entschlackung durch das
Ausscheiden von bis zu 250 ml Flüssigkeit gefördert und das Gewebe intensiver
durchblutet.
Die Bederituale
Dauer 50 Min. - € 62,00
Mit dabei:
1 Tasse Tee,
Kneippkur im
Fuß-Wechselbad,
Dusche,
Wärmeanwendung in der Dampfschwebeliege, kurze Fuß- und
Teilkörperstreichung als Finale.
Feldthymian & Zirbelkiefer
Entschlacken Sie Ihren Körper und genießen Sie Ruhe. Feldthymian belebt den
Hautstoffwechsel, stärkt Nerven und fördert die Durchblutung der Haut.
Kombiniert mit der ausgleichenden Wirkung der Zirbelkiefer auf Kreislauf
und Befinden stärkt dieses Gesundheitsbad nicht nur Ihre Atmung, sondern ganz
speziell auch Ihre Nerven.
Arnika & Johanniskraut
Fühlen Sie die belebende Kraft der Sonnenpflanzen. Dieses Gesundheitsbad
spendet Ihren müden Gelenken und Muskeln neue Fitness. Die Kraft des
Wirkstoffkomplexes von Arnika & Johanniskraut baut Stress ab und löst
Verspannungen.
Heublumen & Wacholder
Südtiroler Bergheu, mit mindestens 40 verschiedenen Pflanzenarten auf 50 m2
Wiese - absolut Natur belassen und oberhalb von 1.700 m gemäht - garantiert
die seit 100 Jahren bekannte und geschätzte Wirkung. Der Körper wird gereinigt,
Glieder- und Kreuzschmerzen gelindert, das Gemüt gestärkt. Sie schließen die
Augen, genießen Duft und Kraft der Wiesenkräuter und des Wacholders.
Alpenfango & Latschenkiefer
Für Liebhaber alpiner Tradition ein „Wellness-Muss“. Die Latschenkiefer duftet
außergewöhnlich alpin, fördert in Kombination mit natürlichen und feinkörnigen
Sedimenten die Entgiftung über die Haut und wirkt belebend und stärkend, die
Basis für eine schöne und gesunde Haut.
Apfel & Hagebutte & Marille
Geben besonders rauer und reifer Haut neue Elastizität und fördern deren
Zellregeneration. Apfelfruchtsäuren beleben, das Öl aus Hagebutten- und
Marillenkerne wirkt glättend.
Nachtkerzenöl
Die Nachtkerze hat als Heilpflanze einen legendären Ruf. Der Stoffwechsel und
der Hormonhaushalt werden reguliert, die Durchblutung gefördert. Die Haut fühlt
sich nach dem Bad besonders geschmeidig an. Ideal für entzündete und von
Allergien strapazierte Haut. Ein wahrer Jungbrunnen, auch nach einem
Sonnenbrand.
Vitalpina Anwendungen
Unser Massageteam wurde intensiv
geschult, um die eigens für die
Vitalpina
Gruppe
entwickelten
Massagetechniken zum Thema Atmung
zu erlernen. Wir bieten Ihnen nun zwei
Anwendungen von tiefgehender und
Energie spendender Kraft. Die dabei
angewandten Techniken greifen das
Thema
Atmung
in
der
Entspannungsphase
nach
einem
aktiven Tag wieder auf und zeichnen sich durch besonders entspannende und
lösende Wirkung aus.
s Atem – Berührung Ritial
Dauer ca. 50 Min. - € 62,00
Eine Kombination aus sanfter Berührung und gezielten
Atmungsübungen. Sie führt zu einer angenehmen und
tiefen Entspannung.
Ausgewählte Düfte beflügeln das Gemüt, sanfte
Berührung
am
Lungenraumstimulieren
die
Atembewegung. Sie bleiben in lockerere Kleidung.
Atem – Rhytmus - Massage
Dauer ca. 50 Min. - € 62,00
Basierend auf klassischen Grundtechniken und erweitert durch rhythmische
Massagetechniken, werden Atmung und Massagegriffe aufeinander abgestimmt.
Dabei genießen Sie die Massage durch bewusstes Atmen als aktive Entspannung.
Daraus entsteht eine fließende und rhythmische Anwendung, welche Spannungen
sehr schnell löst.
Die Atem-Rhythmus-Massage legt ihr Augenmerk
auf folgende Aspekte: Allgemeine Erholung und
Entspannung der Muskulatur Vertiefung der Atmung
und
Stärkung
des
Stoffwechsels
durch
Berücksichtigung des individuellen Atemrhythmus.
Verbesserung der Atmung durch die Massage an
atmungsrelevanten Bereichen am Rücken und an der
Vorderseite Lösung von Spannungen und Blockaden
durch Schwingtechniken und Triggerpunkt-Stimulation.
Gymnastik Programm Durchatmen
Wir empfehlen Ihnen die Teilnahme an
die Entspannungs- und
Kräftigungseinheiten mit wertvollen
Tipps fürs tiefe bewusste Atmen (siehe
Wochenprogramm).
Vitalpina Massage mit Wacholder-Apfel-Hagebutte
Eine sanfte, lymphstimulierende Massagetechnik. Die
im Apfel enthaltenen Fruchtsäuren schützen die Haut
und wirken regenerierend.
Die Wacholderessenzen stärken das Gemüt und die
Blutzirkulation.
Rückenmassage:
Dauer ca. 25 Min. - € 38,00
Beinmassage:
Dauer ca. 25. Min. - € 38,00
Rücken- & Beinmassage:
Dauer ca. 50 Min. € 62,00
Vitalpina Heubürstenpeeling
Das lymphstimulierende, mit langsam kreisenden Massagebewegungen
ausgeführte Peeling erreicht eine tiefe Reinigung und fördert die Entschlackung.
Hornlamellen werden sanft abgetragen und die Regeneration der Hautzellen
angeregt. Die Haut wird heller, klarer und leuchtender. Genießen Sie die
Hautpflege aus den Bergen, konsequent rein und natürlich.
Dauer ca. 25 Min. € 38,00-
Zur optimalen Entfaltung der Wirkung empfehlen wir nach dem Peeling die
Nachruhe im Dampfbad von Dr. Vitalis mit einem Glas Apfelsaft oder einem Basen
Kräutertee)
Peeling und Bad ca. 50 Min. à € 62,00
alpine healthcare Massagen©
Die
Quintessenz
alpiner
Wirkstoffkomplexe kombiniert mit
traditioneller Schröpftechnik für
wohltuende
Ganzkörperoder
Teilkörper Massagen.
Dauer ca. 50 Min. - € 62,00
Dauer ca. 25 Min. - € 38,00
Feldthymian & Zirbelkiefer: tonifizieren und entgiften Ihren Körper. Genießen
Sie eine tiefe Erholung während dieser alpinen Massage, welche Ihrer Haut neue
Frische verleiht und Ihr Nervenkostüm beflügelt.
Arnika & Johanniskraut: regenerieren und beleben Körper und Sinne. Diese
alpine Massage ist nicht nur ein Balsam für die Seele, sondern spendet müden
Gelenken und Muskeln neue Kraft.
Heublumen & Wacholder: die Urkraft der Berge. Diese Alpine Massage reinigt
Ihre Haut, lässt Sie herrlich entspannen, stimuliert die Blutzirkulation und stärkt
das Gemüt.
Apfel & Hagebutte & Marille: geben besonders rauer und reifer Haut neue
Elastizität und fördern deren Zellregeneration. Apfelfruchtsäuren beleben, das Öl
aus Hagebutte- und Vinschger Marillenkernen wirkt glättend.
Latschenkiefer & Pinus Sylvestris: reinigen und entgiften Ihren Körper. Diese
herrlich alpin duftende Massage fördert die Durchblutung und stärkt das
Leistungspotential.
Individuell angepasste Massage oder Therapie
Nach einem Anamnese-Gespräch, um zu erkennen, wo die Ursache der
Beschwerde liegt, je nach Symptomatik (chronisch oder akut), wird von unserer
erfahrenen med. Masseurin die entsprechende individuelle Behandlung für Ihr
Wohlbefinden ausgeführt.
Gerne können Sie auch eine der angeführten Behandlungen direkt buchen:
•
•
•
•
manuelle Lymphdrainage der Beine nach Dr. Vodder
Kopfschmerz- und Migränebehandlung
Achtsame Narbenentstörung
Gelenksschmerzen- und Arthrosebehandlung
ca. 50 Min. à € 65,00
ca. 25 Min. à € 40,00
Colon Spezial Massage – der Bauch steht im Mittelpunkt
„Die Gesundheit liegt im Darm.“ Achtsame
Bauchmassage inkl. Akupressur zum Abbau von
Schlack- und Giftstoffen, zur Stärkung von
Darmflora und Immunsystem.
ca. 40 Min. - € 48,00
Fußreflexzonen Stimulation
Rund 72.000 Nervenstränge verbinden die inneren
Organe mit unseren Füßen. Jedes Organ und jedes
Körperteil mit dazu gehörigem Nervenpunkt spiegelt sich
in unseren Füßen wider.
Mit gezieltem Daumen- und Fingerdruck können die
Selbstheilungskräfte aktiviert, alltäglicher Stress,
Verspannungen und Schmerzen können so leichter
bewältigt werden. Ganzheitliches Wohlbefinden stellt
sich ein.
ca. 50 Min. - € 62,00
Dorn Methode
Dieter
Dorn
hat
damit die einzigartige
Allgäuer Tradition des
Wirbelrichtens
zu
einer
Methode
weiterentwickelt, die
weit
über
die
Behandlung
von
Gelenken und Wirbelsäule hinausreicht. Sehr oft sind Gelenkfehlstellungen im
Becken- Bein- und Schulterbereich für eine Zwangsfehlhaltung der Wirbelsäule
und somit für die erhöhte Neigung zu Wirbelblockaden verantwortlich. Solche
Fehlstellungen lassen sich mit der Dorn Methode ertasten und mit vorsichtigem
Daumendruck im Zuge einer langsamen, rhythmischen Eigenbewegung gefahrlos
einrichten ohne Bänder und Sehnen zu überlasten. Ihr Rücken fühlt sich
schmerzfreier und beweglicher an.
Bitte kommen Sie zur Anwendung in lockerer Kleidung.
ca. 25 Min. - € 40,00
Dorn & Breuss Methode
Zwei überragende Methoden der Selbstheilung bei
Rückenbeschwerden in Kombination. Die Breuss- Massage
ist eine sanfte Rücken- massage die Blockaden im
körperlichen, energetischen und seelischen Bereich lösen
kann. Mit Hilfe vom wohltuenden Johanniskrautöl werden
die Wirbelsäule und die Bandscheiben gestärkt und die
verkrampfte Rückenmuskulatur entspannt sich.
Bitte kommen Sie zur Anwendung in lockerer
Kleidung.
ca. 50 Min. - € 65,00