Sonderthemenplan2016

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Sonderthemenplan2016
Sonderthemenplan2016
gültig ab 1. Januar 2016
Februar
Januar
Termin-Übersicht
Erscheinungstermin
Anzeigenschluss
Ausgabe
Auto aktuell
02.01.2016
29.12.2015
A/B/C/D/E
Berufswahl & Weiterbildung / Unterricht
26.01.2016
14.01.2016
A/B/C/D/E
Gesundheit aktuell 29.01.2016
15.01.2016
A/B/C/D/E
Ihr gutes Recht!
02.02.2016
26.01.2016
A/B/C/D/E
Auto aktuell
06.02.2016
02.02.2016
A/B/C/D/E
Valentinstag (Geschenke zum ...)
06.02.2016
29.01.2016
A/B/C/D/E
Bauen & Wohnen
12.02.2016
04.02.2016
A/B/C/D/E
Unser Hochzeitstraum!
19.02.2016
11.02.2016
A/B/C/D/E
Köpfe, die bewegen
Samstag, 14. März 2015
März
A/B
Auto aktuell
05.03.2016
01.03.2016
A/B/C/D/E
Barrierefrei
08.03.201625.02.2016 A/B/C/D/E
Camping Exklusiv
09.03.2016
01.03.2016
A/B/C/D/E
Euregio Wirtschaftsschau
09.03.2016
01.03.2016
A/B
Garten im Frühling / Start in die Grillsaison (Schieberecht nach Wetterlage)11.03.2016
04.03.2016
A/B/C/D/E
Bauen & Wohnen
18.03.2016
10.03.2016
A/B/C/D/E
Zweiradfrühling
18.03.201611.03.2016 A/B/C/D/E
Brigitte Böhm-Reuls
Elisabeth Filz
Hardy Gattinger
Andreas Bentz
Sabine Wenn
Doris Noteborn
Werner Schlösser
Frank Wienand
Dirk Heeren
Birgit Fischer
Birgitt Gattinger-Dolfen
Michael Dolfen
Samstag, 2. Mai 2015 · Nummer 101
Jaguar will mit dem Modell XE in der Mittelklasse Beute machen
Kleiner Brite positioniert sich gegen Konkurrenten wie die Mercedes C-Klasse, den Dreier-bMW oder den Audi A 4. Die sollten sich durchaus warm anziehen.
Von Ingo Reuss
als erste einer neuen Generation
von Jaguar-Modellen. Dadurch
wird das Gewicht der XE-Karosse
auf 251 Kilo abgesenkt.
Einen deutlichen Schritt nach
vorn machen auch die Fahrwerksabstimmung und die Lenkung. Auf
kurvenreichen Strecken beweist
der XE, was in ihm steckt. Präzise
und agil steuert er durch schnelle
Biegungen, liegt satt auf der Straße
und filtert Unebenheiten harmonisch weg. Dabei kommt ihm offensichtlich der Leichtbau zugute,
aber gleichzeitig die hohe Verwindungssteifigkeit der Alu-Karosse.
Erstmals setzen die Briten beim
XE, der in Solihull, dem Land-Rover-Stammwerk, produziert wird,
Kronberg. Die Wildkatze schnurrt
wieder. Spätestens seit die Briten
unter die Fittiche des indischen Tata-Konzerns geschlüpft sind, geht
es aufwärts mit der Marke. Jeder
neuen Modellgeneration ist der
deutliche Fortschritt gegenüber
dem jeweiligen Vorgänger anzumerken. Aber mehr noch: Die Autos von Jaguar und Land Rover nähern sich in vielen Disziplinen den
deutschen Premium-Marken.
Besonders ehrgeizig sind die Briten beim neuesten Jaguar-Modell,
dem XE, vorgegangen. Die sportliche Mittelklasse-Limousine besitzt
zu 75 Prozent eine Alu-Karosserie –
Gut gelungen: der Jaguar XE.
Foto: stock/Sebastian Geissler
eine elektromechanische Servolenkung ein. Fünf Motoren bietet
Jaguar an, zwei Vierzylinder-Diesel
und zwei Vierzylinder-Benziner,
der dritte Benziner ist der Sechszylinder. Besonders sparsam gibt sich
der etwas schwächere der beiden
2,0-Liter-Turbodiesel (120 kW/163
PS): Im genormten Mix verbraucht
er nur 3,8 Liter auf 100 Kilometer,
was einem Co2-Ausstoß von 99 g/
km entspricht. Alle Benziner sind
mit einer modernen AchtstufenAutomatik kombiniert. Die Dieselversionen geben ihre Kraft alternativ zum Wandler-Automaten (von
ZF) über einen Sechsgang-Schalter
ab – ebenfalls an die Hinterräder.
Eine Traktionshilfe (bis 30 km/h)
ist für die Automatikmodelle lieferbar; Allradversionen kommen später. Dem Topmodell XE „S“ ist der
3,0-Liter-V6 vorbehalten, der
stolze 250 kW/340 PS und bullige
450 Newtonmeter Drehmoment
AUTOaktuell
Würselen bei Aachen
25.02.2016
Hubert Beckers
Ob in der Geschäftswelt, im Verein oder in Initiativen:
Ohne einen Kopf, der Mitarbeiter oder Mitstreiter bewegt, läuft nichts rund. Eine gute Idee ohne
den treibenden Motor bleibt nur eine Idee. Positive Beispiele aus der Städteregion.
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leistet. Er beschleunigt, wenn gewünscht, in nur 5,1 Sekunden von
0 auf Tempo 100 und läuft in der
Spitze 250 km/h. Der Normverbrauch wird mit 8,1 l/100 km (194
g/km Co2) angegeben.
Im XE fühlen sich viele Insassen
wie in einem Coupé: Lange und
hohe Motorhaube, eine zurückgesetzte Passagierzelle sind typische
Merkmals dafür, dazu eine relativ
niedrige Sitzposition. Gewisse
Nachteile bringt die relativ weit
vorn positionierte B-Säule, die größeren Mitfahrern den Ein- und
Ausstieg erschwert. Der Jaguar XE
startet am 13. Juni zu Preisen ab 36
450 Euro für den Benziner 20t (200
PS).
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Renegade auf Rekordkurs
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Anzeigensonderveröffentlichung
er neue Renegade treibt
den Absatz der Marke
Jeep auf neue Rekordhöhen in Deutschland. In
den ersten drei Monaten dieses Jahres
wurden knapp 91 Prozent mehr Fahzeuge als im selben Zeitraum des Vorjahres verkauft. Das Einstiegsmodell
Renegade Sport wird von einem 110 PS
starken 1,6-Liter-Benziner mit FünfGang-Getriebe und Vorderradantrieb
bewegt. Das Topmodell der ersten kleinen SUV-Baureihe von Jeep ist der be-
sonders geländetaugliche Jeep Renegade Trailhawk, 170 PS starkem Zweiliter-Turbodiesel, der einzigen NeunGang-Automatik im Segment und dem
ebenfalls in der Klasse exklusiven Vierradantrieb Jeep Active Drive Low mit
Geländeuntersetzung. Zwischen dem
Renegade Sport 1.6 und dem Renegade Trailhawk 2.0 Multijet bietet das
Modellprogramm neun weitere Versionen mit insgesamt sechs Motorisierungen und vier Ausstattungslevels, mit
Vorderrad- oder Vierradantrieb, Schalt-
getriebe oder
Neun-GangAutomatik. Ab
Grundversion
sind eine Klimaanlage, das
Uconnect-Multimedia-System VP2 mit Touchscreen, Auf Wunsch stehen je nach AusstatBluetooth, AUX-, SD- und USB-Eingang tungsversion auch ein Auffahrwarnsysund eine Berganfahrhilfe an Bord. Da- tem, die adaptive Cruise Control mit
zu gibt es sechs Airbags und eine Sta- Abstandssensor, der Totwinkel-Assisbilitätskontrolle mit Überschlagsvertent sowie Einparkautomatik und Spurmeidung.
halteassistent zur Verfügung.
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as so ein bisschen Retusche
doch ausmacht: Der Audi Q3
steht nach dem Facelift satter
auf der Straße. Die Proportionen wirken nun stimmiger, das Auto insgesamt
erwachsener, weil neue Linien an Bug und
Heck die Breite betonen.
Drei Ausstattungsstufen (Q3, Q3 Sport und Q3
Design) stehen zur Wahl, außerdem eine
Sechs-Gang-Handschaltung, ein Sechs-Doppelkupplungsgetriebe und für die Spitzenmotorisierungen auch ein Sieben-Gang-DSG, außerdem der Allradantrieb Quattro für die ZweiLiter-Motoren. Der Benziner 1.4 TFSI mit Zylinderabschaltung (Cylinder on Demand – COD)
und der 2.0 TDI mit 150 PS gehen mit dem
kaum misszuverstehenden Audi-Prädikat „ultra“ für besonders günstigen Verbrauch an den
Start.
Die neu gezeichneten Scheinwerfer
und der Grill bilden
nun eine optische
Einheit, die ebenfalls die Breite unterstreicht. Bi-Xenon-Licht strahlt
nun schon in der
Serienausstattung.
Erstmals finden sich
auch LED-Scheinwerfer in der Aufpreisliste. Serie sind
die LED-Rückleuchten mit dem dynamischen Blinklicht,
bei dem eine Lichtzeile nicht nur
blinkt, sondern mit ihrem Verlauf auch die gewählte Fahrtrichtung anzeigt. Die Auswahl an
Assistenzsystemen und bei den Infotainmentund Vernetzungsmöglichkeiten ist groß.
Der Q3 legt Wert auf seine Premium-Abstammung und unterstreicht die mit Ausstattung,
Materialien und Verarbeitungsqualität. Mit welchem Motor auch immer - er gibt das kompakte Edel-SUV. Die Motorleistungen der jeweils
drei Benzin- und Dieselmotoren liegt zwischen
120 PS und 220 PS.
Einsam an der Spitze rangiert der Top-Sportler
Audi RS Q3 mit 340 PS. Sein Fünfzylinder begeistert dazu mit dem typischen Klang. Die
drei Fahrmodi, das Doppelkupplungsgetriebe,
das Sportfahrwerk, der Quattro-Antrieb und
die 19-Zoll-Räder bringen eine Menge Vortrieb
und Spaß. (ampnet/Sm)
Reisemobil macht flexibel
S
ommerzeit ist Urlaubszeit und wer
voll im Trend liegen möchte, sollte
sich ein Reisemobil oder einen
Wohnwagen anschaffen. Caramobil an der Sankt-Jobser-Straße 58 in Würselen
bietet für Interessierte beide Arten des rollenden Haushalts an - und das seit über 40 Jahren. Das Unternehmen wird seit 2007 von
Yvonne Nußbaum und Bernd Dovermann erfolgreich geführt. Dabei achten sie besonders
auf eine hohe Qualität der Produkte und darauf, dass jeder Kundenwunsch erfüllt wird.
Wer sich noch nicht über Typ und Ausführung schlüssig ist, kann sich beim Frühlingsfest in Ruhe umschauen und die Angebote
vor Ort vergleichen. Am Samstag, 2. Mai, dauert das Frühlingsfest bei caramobil von 9 bis
18 Uhr, am Sonntag, 3. Mai, von 13 bis 18 Uhr.
Besonders junge Familien interessieren sich
zunehmend für einen Alternativurlaub und
genießen mit ihren Kindern die Flexibilität,
einfach den Urlaubsplatz zu wechseln. Und
der Einstieg in die Reisemobilwelt kann ja
auch mit einem Gebrauchten beginnen.
Golf-Magazin
freitag, 8. Mai 2015
Anzeigensonderveröffentlichung
Golfen Vor der Haustür
deutscHland trendsetter
„ei in ausbesserunG“
Clubs der Region stellen sich vor
Frauenpower mit Holz und Eisen
Was der Golfvirus anrichten kann
April
Ausgabe
Auto aktuell
02.04.2016
29.03.2016
A/B/C/D/E
Karlos Kinderzeitung
05.04.2016
24.03.2016
Gesamt
Golf-Magazin
15.04.201601.04.2016 Gesamt
Mailights
02.05.201625.04.2016 A/B/C/D/E
Mit großem
Gewinnspiel!
Nummer
drei
Kinder
Mai
29. September 2015
Gut Sehen und Hören
03.05.2016
26.04.2016
A/B/C/D/E
Kraremann-Magazin
06.05.2016
22.04.2016
A1-Teil, A2B2, D-Teil
Bauen & Wohnen
06.05.2016
28.04.2016
A/B/C/D/E
Auto aktuell
ZAB - Die Ausbildungsmesse (18.05. - 19.05.2016)
Eifel-Mittendrin
07.05.2016
11.05.2016
21.05.2016
03.05.2016
29.04.2016
09.05.2016
A/B/C/D/E
Gesamt & AB
A1-Teil, A2B2, D-Teil
Zeitung
s
Knifflige
Rätsel
zu
Tolle Preise
gewinnen!
Seite 8
Der Herbst steht vor der Tür:
Lass deinen Drachen fliegen!
▶ Seiten 4 /5
Lecker
Wissen
Back dir deinen
Schoko-Igel
So kommt der Strom
zu dir nach Hause
▶ Seite 7
▶ Seite 6
PRÄSENTIERT VON
CHIOBeilage
Gehört zum Kreis der
WM-Kandidaten: Jessica
von Bredow-Werndl
▶ Seite 12
Kann in Aachen 250 000
Euro zusätzlich gewinnen:
der Belgier Pieter Devos
▶ Seite 9
Erscheinungstermin
Anzeigenschluss
Ausgabe
Auto aktuell
04.06.2016
31.05.2016
A/B/C/D/E
Barrierefrei
07.06.201626.05.2016 A/B/C/D/E
Gesamt
Bauen & Wohnen
24.06.2016
16.06.2016
A/B/C/D/E
Gesundheit aktuell 24.06.2016
10.06.2016
A/B/C/D/E
01.07.201617.06.2016 Gesamt
02.07.2016 28.06.2016 A/B/C/D/E
05.07.2016 24.06.2016 Gesamt
08.07.2016 23.06.2016 Gesamt
Juli
Fußball-EM-Special (10.6. - 10.7.2015)
Sommerfrische
Auto aktuell
Karlos Kinderzeitung
CHIO-Beilage (10.07. - 17.07.2016)
August
Foto: Holger Schupp
Aufgalopp in der
Soers: Die Weltelite
des Pferdesports ist
in Aachen zu Gast
Juni
Internationales Reitturnier in der Soers vom 11. bis 20. Juli 2014
Olympia-Special (5.-21.08.2016)
Auto aktuell
06.08.2016 02.08.2016
Gesamt
A/B/C/D/E
AAA - Aachener Automobilausstellung
Auto aktuell
Bauen & Wohnen
Berufswahl & Weiterbildung / Unterricht
03.09.2016
03.09.2016
09.09.2016
20.09.2016
26.08.2016
30.08.2016
01.09.2016
08.09.2016
A/B/C/D/E
A/B/C/D/E
A/B/C/D/E
A/B/C/D/E
Karlos Kinderzeitung
Lichttest 2016
27.09.2016
27.09.2016
16.09.2016
19.09.2016
Gesamt
A/B/C/D/E
Auto aktuell
01.10.2016
27.09.2016
A/B/C/D/E
Barrierefrei
03.10.201621.09.2016 A/B/C/D/E
Garten im Herbst (Schieberecht nach Wetterlage)
Ihr gutes Recht!
Eifel-Mittendrin
Gut Sehen und Hören
Zeit des Abschiednehmens
Ratgeber Recht – Schwerpunkt Erbrecht
Bauen & Wohnen
07.10.2016
11.10.2016
15.10.2016
18.10.2016
25.10.2016
25.10.2016
28.10.2016
Gesundheitszeitung
Dienstag, 11. März 2014
Ausgabe A
Anzeigensonderveröffentlichung
Der Rücken will gestärkt werden
Auch regelmäßige Alltagsübungen machen den Rücken fit
In ganz Deutschland finden am 15. März wieder Aktionen und Informationsveranstaltungen zum Tag der Rückengesundheit statt
auch Sportwissenschaftler und BdRVorstand Ulrich Kuhnt: „Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen eindeutig, dass körperliche Aktivitäten positive Wirkungen auf das Auftreten von
Rückenschmerzen und deren Folgen
wie etwa die Anzahl der Krankentage
haben.“
In diesem Jahr steht der Aktionstag
deshalb ganz im Zeichen der Förderung
der Selbstfürsorge und der physischen
Gesundheitsressourcen. Denn unter
dem Begriff „Rückenfitness“ sind nicht
nur körperliche, sondern auch psychosoziale Komponenten zu verstehen.
Mit Selbstfürsorge ist beispielsweise
ein wertschätzender und achtsamer
Umgang mit sich selbst gemeint. Werden zum körperlichen Training gleichzeitig also auch die physischen Gesundheitsressourcen gefördert, verbessern
sich Kraft, Ausdauer und Koordination
ciert, setzt sich beim dynamischen Sit- Besuchern die neuesten Erkenntnisse
zen im Büro fort und endet am Abend und Produkte zum Thema Rückengevor dem Fernseher bei speziellen Rü- sundheit näher bringen. Dies geschieht
ckenübungen auf dem Teppich“, sagt beispielsweise in Form von Vorträgen,
Mitmachaktionen, Schnupperkursen,
Kuhnt.
Besonders Menschen, die beruflich Rabattaktionen und Testangeboten.
oder familiär stark eingebunden sind, Die Zahl der Teilnehmer, sowohl auf Exkönnen auf diese Weise viel für einen pertenseite als auch unter den mitmachenden Bürgern, steigt von Jahr zu
rückenfreundlichen Alltag tun.
Jahr. Auch die Organisatoren ruhen sich
nicht auf den Erfolgen der letzten Jahre
aus, sondern erweitern ständig ihr SerAm 15. März steht die Information der vice-Angebot. In diesem Jahr neu: Ein
Bevölkerung zum Thema Rückenge- Online-Veranstaltungskalender, in dem
sundheit und Anregung zur Prävention jeder Teilnehmer die Möglichkeit hat,
im Mittelpunkt des Geschehens. In der seine Aktion einzutragen und Interesganzen Republik werden Gesundheits- sierte erfahren, wo und wann in ihrer
akteure wie Rückenschullehrer Sonder- Nähe diese stattfinden.
aktionen für Interessierte anbieten und
Apotheken, ärztliche und therapeutiDer Veranstaltungskalender:
sche Praxen, Sanitätshäuser sowie
www.agr-ev.de/tdr2014
AGR-zertifi zierte Fachgeschäfte den
der Rücken- und Rumpfmuskulatur
noch gezielter.
„Ein wichtiges Ziel um den Rücken zu
stärken, ist die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten“, erklärt Kuhnt.
Dazu zählt zum Beispiel das Erlernen
gesunder und ökonomischer Haltungsund Bewegungsmuster, wobei die Stabilisierung des Beckens sowie das Training der quer verlaufenden Bauchmuskeln und der kurzen Wirbelsäulenmuskulatur besonders wichtig sind. „Am
wirksamsten sind Trainingsprogramme
auf instabilen Unterlagen, wie Pads
und Kreisel sowie mit Schwungstäben.“
Doch eine gute Rückenfitness muss
nicht zwangsläufig im Fitnessstudio
mit speziellen Geräten durchgeführt
werden. „Es reichen auch regelmäßig
durchgeführte Übungen im Alltag. Das
beginnt morgens beim Zähneputzen,
während man auf einem Bein balan-
Was passiert?
?
September
Drinnen oder draussen: Eine gute
Matte ist flexibel einsetzbar.
Foto: Bild AGR-Airex
Der alljährlich stattfindende Tag der
Rückengesundheit geht in die 13. Runde: Unter dem Motto „Tu’s für Dich –
täglich 15 Minuten Rückenfitness!“ finden am 15. März in ganz Deutschland
Aktionen und Informationsveranstaltungen rund um das Thema „Rückengesundheit“ statt. Organisiert und koordiniert wird der Aktionstag vom Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e. V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.
Schirmherr Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen
Sporthochschule Köln kennt als ausgewiesener Experte die häufigsten Gründe für Rückenleiden sehr genau. „Die
Ursachen sind bei fast allen Betroffenen gleich: zu wenig Bewegung, untrainierte Muskeln, Stress und andere
psychische Belastungen.“
Wie wichtig Rückenfitness ist, betont
Egal, wo man sich befindet,
Bewegung tut immer gut.
Foto: AGR Togu
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Osteoporose vorenlose „Schnupperstunde“.
beugen kann. Tanzen stärkt das
Herz-Kreislauf-System. Vor allem aber schützt kaum etwas so gut gegen Demenz wie
das Tanzen. Unbewusst trainiert man beim Tanzen beide Gehirnhälften, die logisch denkende und die kreative. Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen
Zusammenhang schult das Gedächtnis intensiv. So ist Tanzen Gehirnjogging.
Es gibt einen klugen Satz:
Man soll nicht aufhören anzufangen. Also dann . . .
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Tanzen im Club AGILANDO
Club AGILANDO hat viel zu bieten für Menschen, die fit, unternehmungs- und lebenslustig sind: eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und
unterhaltsamen Partytänzen.
Grundlage ist eine Stunde Unterricht pro Woche, die sich unterteilt in etwa 50 Prozent
Gymnastik und 50 Prozent „Partytänze“. Outfit? Ganz normale, bequeme Alltagskleidung.
Und: In den Club AGILANDO kann jeder allein kommen! In keiner Altersgruppe
gibt es nämlich so viele Singles, wie unter Senioren. Dem wurde Rechnung getragen,
und deshalb liegt der Schwerpunkt im Club AGILANDO auch nicht auf dem Partnertanz oder Paartanz, sondern auf gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik und
anspruchsvollen Choreographien. Gerade für „ältere Semester“ gibt es nämlich keine
bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben übers Parkett
werden die Gelenke geschmeidig gehalten.
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Durch Körperspannung und Bewegung
ab 04.09.2014 in AC Brand:
kräftigen sich Muskeln und Knochen
TS 04 / donnerstags 16.45 – 17.45 Uhr
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Der Unterricht
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DIE BERUFS- UND
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Mi. 9:00 - 18:00 Uhr | Do. 9:00 - 18:00 Uhr
Veranstalter: Eurogress Aachen | www.eurogress-aachen.de
Mitveranstalter:
Berufskollegs der Städteregion Aachen
Medienpartner:
30.09.2016
05.10.2016
01.10.2016
11.10.2016
16.10.2016
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Winterfrische
Auto aktuell
Unser Hochzeitstraum!
Adventmagazin - Weihnachtszeit in der Region Heinsberg
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Weihnachten in der Region Aachen
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Belgien-Magazin
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Mittwoch, 1. April 2015
04.11.201623.10.2016 Gesamt
05.11.2016 31.10.2016 A/B/C/D/E
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25.11.2016 14.11.2016 C
25.11.2016 17.11.2016 A/B/C/D/E
25.11.2016 15.11.2016 AB
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DIE WALLONIE
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Kulturhauptstadt 2015
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Mons – Kulturhauptstadt 2015
Foto: © www.wandermagazin.de, Natalie Glatter
November
Erscheinungstermin
Foto: © www.wandermagazin.de, Natalie Glatter
Wandern & Aktivtourismus
Foto: © WBT - Emmanuel Mathez
Savoir Vivre
Wallonie
Mit großem r Vivre
Spezial -Savoi ür!
vor der Haust
Château Walzin
Dezember
Seite 24
Weihnachten in der Region Aachen
02.12.2016
22.11.2016
AB
Weihnachtsmagazin Eifel
02.12.2016
21.11.2016
A1-Teil, A2B2, D-Teil
Auto aktuell
03.12.2016
29.11.2016
A/B/C/D/E
Weihnachten in der Region Aachen
Karlos Kinderzeitung
Weihnachten in der Region Aachen
Weihnachts- und Neujahrsglückwünsche
09.12.2016
13.12.2016
16.12.2016
24.12.2016
29.11.2016
02.12.2016
06.12.2016
15.12.2016
AB
Gesamt
AB
A/B/C/D/E
Seite 21
Holland-Magazin
samstag, 9. mai 2015
Anzeigensonderveröffentlichung
Lebensart
HeerLen und roermond
Gerade fertiGGesteLLt
Auf Limburgs Terrassen schauen und genießen
Eldorado für Möbelfans
Online-Routenplaner für Radler und Reiter
Jochumhof in Steyl
Woonboulevard Heerlen
Genuss pur
Maastricht by night
Tage
in der
Woche
geöffnet!*
* Die Geschäfte sind jeden Sonntag ab 12.00 Uhr geöffnet.
Die Geschäfte sind auch ab 12.00 Uhr geöffnet am 14. Mai und 25. Mai
Am 17. Mai 2015 sind die Geschäfte ab 13.00 Uhr geöffnet.
Geschlossen am 24. Mai, 25. Dezember, 26. Dezember und 1. Januar 2016.
www.immermaastricht.com
Technische Daten:
Rheinisches Format
Satzspiegel
324 x 480 mm
Spaltenbreite 44 mm
Spaltenanzahl 7
1-spaltig:
2-spaltig:
3-spaltig:
4-spaltig:
5-spaltig:
6-spaltig:
7-spaltig:
/2 Rheinisches Format
Satzspiegel
231 x 322 mm
Spaltenbreite 44
Spaltenanzahl 5
1
44mm
91mm
138 mm
184mm
231mm
278 mm
324mm
Ausgabe: A/B/C/D/E = Einzelausgaben und alle Kombinationen sind belegbar
Weihnachten in der Region
Magazin-Format (DIN A4)
Satzspiegel
184 x 275 mm
Spaltenbreite 44
Spaltenanzahl 4
Freitag, 5. Dezember 2014
Anzeigensonderveröffentlichung
Geschenkideen von A bis Z
Geschäfte stellen sich vor
Shoppen mit Plan
Einkaufswegweiser auf Seite 7
Eilendorf im Doppelpack
Verkaufsoffen und Weihnachtsmarkt
nntag
ffener So
verkaufsoen am 7.12.2014
in Aach
am 6.12. 2014 ist Nikolaustag
Themen-Übersicht
Erscheinungstermin
Erscheinungstermin
Erscheinungstermin
Bauen - Wohnen - Einrichten - Immobilien
Familie - Senioren - Gesellschaft
Bauen & Wohnen
12.02.2016
Unser Hochzeitstraum!
Garten im Frühling 11.03.2016
Barrierefrei08.03.2016
Unterricht
Karlos Kinderzeitung
ZAB - Die Ausbildungsmesse (Schieberecht nach Wetterlage)
Schule - Ausbildung - Beruf - Weiterbildung
19.02.2016
05.04.2016
Berufswahl & Weiterbildung
Bauen & Wohnen
18.03.2016
Barrierefrei07.06.2016
(18.-19.05.2016)
Bauen & Wohnen
06.05.2016
Sommerfrische01.07.2016
Berufswahl & Weiterbildung / Bauen & Wohnen
24.06.2016
Karlos Kinderzeitung
05.07.2016
Unterricht
Bauen & Wohnen
09.09.2016
Karlos Kinderzeitung
27.09.2016
Garten im Herbst 07.10.2016
Barrierefrei03.10.2016
(Schieberecht nach Wetterlage)
Zeit des Abschiednehmens
25.10.2016
Bauen & Wohnen
28.10.2016
Winterfrische04.11.2016
Bauen & Wohnen
25.11.2016
Unser Hochzeitstraum!
11.11.2016
Karlos Kinderzeitung
13.12.2016
Die Region erleben
Valentinstag (Geschenke zum...)
06.02.2016
Lifestyle - Fitness - Wellness - Gesundheit
Kraremann-Magazin06.05.2016
Gesundheit aktuell
Mailights02.05.2016
Golf-Magazin15.04.2016
Eifel-Mittendrin21.05.2016
Gut Sehen und Hören
03.05.2016
Eifel-Mittendrin15.10.2016
Gesundheit aktuell
24.06.2016
CHIO-Beilage (10.-17.07.2016)
Gut Sehen und Hören
18.10.2016
08.07.2016
29.01.2016
Mobilität - Auto - Verkehr
Auto aktuell
jeden 1. Samstag
im Monat
Zweiradfrühling18.03.2016
AAA –
03.09.2016
Aachener Automobilausstellung
Lichttest 2016
27.09.2016
26.01.2016
11.05.2016
20.09.2016
Wirtschaft - Finanzen - Dienstleistungen - Recht
Ihr gutes Recht!
02.02.2016
Euregio Wirtschaftsschau
04.03.2016
Euregio Wirtschaftsschau
09.03.2016
Ihr gutes Recht!
11.10.2016
Ratgeber Recht – 25.10.2016
Schwerpunkt Erbrecht integriert in
„Zeit des Abschiedsnehmens“
Weihnachten
Adventmagazin – Weihnachtszeit25.11.2016
in der Region Heinsberg
Weihnachten in der Region Aachen
25.11.2016
Weihnachten in der Region Aachen
02.12.2016
Weihnachtsmagazin Eifel
02.12.2016
Weihnachten in der Region Aachen
09.12.2016
Weihnachten in der Region Aachen
16.12.2016
Weihnachts- 24.12.2016
und Neujahrsglückwünsche
Ausgaben, Auflagen, Verbreitungsgebiet
Ausgabe
Gesamtausgabe
Verkaufte
Auflage*
Düsseldorf
113.688
Wegberg
C
Bezirksausgaben
A
Wassenberg
Waldfeucht
40.031
Selfkant
Aachener Zeitung/Aachener Nachrichten,
ÜbachPalenberg
26.210
Kerkrade
Stolberger Zeitung/Stolberger Nachrichten
Maastricht
NL
Eschweiler Zeitung/Eschweiler Nachrichten
18.088
Alsdorf
Herzogenrath
Würselen
Titz
E
Köln
Jülich
Aldenhoven
B
Niederzier
Merzenich
Inden
Eschweiler
Langerwehe
Düren
Stolberg
Kreuzau
Aachen
D
Nörvenich
Vettweiß
Hürtgenwald
B
Heinsberger Zeitung
Eupen
Heinsberger Nachrichten
Lüttich
20.291
Roetgen
A
Nideggen
Heimbach
Euskirchen
Simmerath
Monschau
Dürener Zeitung/Dürener Nachrichten
E
Baesweiler
Vaals
Geilenkirchener Zeitung
D
Linnich
Geilenkirchen
Aachener Zeitung/Aachener Nachrichten, Landausgabe
C
Erkelenz
Hückelhoven
Heinsberg
Gangelt
Stadtausgabe, Eifeler Zeitung/Eifeler Nachrichten
B
Mönchengladbach
Roermond
9.068
Jülicher Zeitung/Jülicher Nachrichten
* IVW Ausweisung II. Quartal 2015
Preise auf Anfrage
Ihr Kontakt:
Holger Creutz
Tel.: 0241 5101-274 Fax: 0241 5101-798274
[email protected]
Zeitungsverlag Aachen GmbH
Postfach 500 110, 52085 Aachen, Dresdener Str. 3, 52068 Aachen
Gesamtausgabe:
Leser: 353.000
lt. MA 2015

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