Sämtliche Trainingsinhalte als

Soccerdrills.de - Quicktraining
Fußballtraining immer aktuell
Trainingseinheit: Torschuss aus der Bewegung
Thema: Torschuss
Schwierigkeit: Einfach
Spieler: Minimum 5
Hilfsmittel: Ein Tor pro Übungsfeld
Bälle: Jeder Spieler einen Ball
Soccerdrills.de
A. Warm Up
Einlaufkoordination
A
Soccerdrills - Warm Up - 044
Organisation
B
- Jeder Spieler hält einen Ball
in den Händen
C
Beschreibung
A
Reihen bilden
Ablauf -Variationen
B
C
D
E
F
G
H
I
D
Vorwärtslauf - Ball hochwerfen und fangen
Vorwärtslauf - Ball hochwerfen, aufspringen
lassen und fangen
Vorwärtslauf - Ball hochwerfen, aufspringen
lassen, mit den Händen den Boden berühren
und fangen
Rückwärtslauf - Ball hochwerfen und fangen
Sidesteps - Ball hochwerfen und fangen
Vorwärtslauf - Ball hochwerfen, in die Hände
klatschen und fangen
Vorwärtslauf - Ball in einer Hand vom Körper
entfernt tragen
Vorwärtslauf - Ball in einer Hand vom Körper
entfernt tragen und in die andere werfen
Variiere im Tempo, Kurvenläufe
E
F
G
H
I
Training am:
Altersklasse:
Trainingsteilnehmer:
Abwesenheit:
Übungsnote:
Notizen:
Pass
Laufweg
Dribbling
Torschuss
Wendetechnik
© Soccerdrills.de
Thema: Torschuss
Schwierigkeit: Einfach
Spieler: Minimum 5
Hilfsmittel: Ein Tor pro Übungsfeld
Bälle: Jeder Spieler einen Ball
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B. Hauptteil
1. Kopf hoch vor dem Schuss
Soccerdrills - Torschuss - 008
Organisation
D
- 1 Tor, 1 Torwart, 1 Anzeiger, Gruppe Torschützen
und ausreichend Bälle
C
A
Beschreibung
A
Anzeiger in einiger Entfernung vor demTor
Torschützen in Reihe
B
Ablauf -Variationen
B
Spieler dribbelt zentral zum Tor
C Anzeiger zeigt kurzfristig die Dribbelrichtung an
D Torschuss
A
Kurz vor dem Torschuss müssen die Spieler auf ein Zeichen reagieren. Dies erfordert einiges an
Reaktionsvermögen und ein automatisches Lösen des Blickes vom Ball.
Training am:
Altersklasse:
Trainingsteilnehmer:
Abwesenheit:
Übungsnote:
Notizen:
Pass
Laufweg
Dribbling
Torschuss
Wendetechnik
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Trainingseinheit: Torschuss aus der Bewegung
Thema: Torschuss
Schwierigkeit: Einfach
Spieler: Minimum 5
Hilfsmittel: Ein Tor pro Übungsfeld
Bälle: Jeder Spieler einen Ball
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B. Hauptteil
2. Sprintschuss
Soccerdrills - Torschuss - 020a
Organisation
D
- 1 Tor, 1 Torwart, Paarbildung, pro Paar einen
Ball
Beschreibung
A
C
Tandemstart des übenden Paares. Der vordere
Spieler hat den Ball
B
Ablauf -Variationen
B
Der Ballbesitzer dribbelt, der Partner folgt
C Der hintere Spieler überholt und erhält einen Pass
D Torschuss
A
Kommen die Spieler zu dicht vors Tor, darf der Torwart eingreifen.
Training am:
Altersklasse:
Trainingsteilnehmer:
Abwesenheit:
Übungsnote:
Notizen:
Pass
Laufweg
Dribbling
Torschuss
Wendetechnik
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Trainingseinheit: Torschuss aus der Bewegung
Thema: Torschuss
Schwierigkeit: Einfach
Spieler: Minimum 5
Hilfsmittel: Ein Tor pro Übungsfeld
Bälle: Jeder Spieler einen Ball
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B. Hauptteil
3. Überraschungspass A
Soccerdrills - Torschuss - 040a+b
C
Organisation
- 1 Tor, 1 Torwart, 1 Anzeiger, Torschussgruppe, links
und rechts neben dem Tor Spieler mit Ball
D
A
Beschreibung
A
Der Startspieler der Torschussgruppe läuft
in Torrichtung, dort warten die Anspieler
B
Ablauf -Variationen
B
Der Anzeiger hebt einen Arm
C Je nach Handzeichen passt ein Anspieler
D Torschuss
4. Überraschungspass B
Soccerdrills - Torschuss - 040b
Organisation
- 1 Tor, 1 Torwart, 1 Anzeiger, links und rechts
neben der Torschussgruppe Spieler mit Ball
D
Beschreibung
A
A
Der Startspieler der Torschussgruppe läuft
in Torrichtung und erwartet das Zuspiel
C
B
Ablauf -Variationen
B
Der Anzeiger hebt einen Arm
C Je nach Handzeichen passt ein Anspieler
D Torschuss
Training am:
Altersklasse:
Trainingsteilnehmer:
Abwesenheit:
Übungsnote:
Notizen:
Pass
Laufweg
Dribbling
Torschuss
Wendetechnik
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