Qi Gong Kurse im Wintersemester 2016

Qi Gong Kurse im Wintersemester 2016
Qi Gong für die Stimme
Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die jahrhundertealte chinesische Bewegungsform des Qi Gong.
Mithilfe einfacher Übungen u.a. aus dem Dao Yin Yang Sheng Gong wird der Körper
spürbar, beweglicher und durchlässiger. Im Verlauf des Kurses werden diese
körperlicher Übungen durch Tönen und Lenken der Aufmerksamkeit unterstützt.
Atem und Geist können zur Ruhe kommen, eingefahrene Haltungs- und
Bewegungsmuster hinterfragt werden. Die Eigenwahrnehmung von Körper, Atem
und Stimme wird gefördert.
Langfristig unterstützen die ausgewählten Qi Gong Übungen somit den SelbstAusdruck, die eigene Stimme kann besser im Körper verankert werden.
Termine: 10 Dienstag-Abende 1900 bis 2030 von 27. Sept. bis 13. Dez. 2016
Preis:
Euro 95,- (in der ersten Einheit zu bezahlen)
Gratis Schnupperstunde möglich!
Yi Jin Jing und die Sechs Heilenden Laute
In diesem vierteiligen Kurs werden ausgewählte Übungen aus dem Yi Jin Jing, einer
traditionellen und leicht erlernbaren Qi Gong Form, genutzt, um dem Körper zu
Struktur und Durchlässigkeit zu verhelfen. Darauf aufbauend werden die Sechs
Heilenden Laute mit unterstützenden Bewegungen verbunden, um die Töne in
verschiedenen Bereichen des Körpers zu verankern. Schließlich werden wir die
neuen Ton-Räume auf spielerische Weise gemeinsam erkunden.
Termine: 4 Dienstag-Abende 1900 bis 2030 von 10. bis 31. Jän. 2017
Preis:
Euro 40,- (in der ersten Einheit zu bezahlen)
Kombinationspreis: 125,- (am Beginn des Semesters zu bezahlen)
Für Qi Gong-AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.
5-10 TeilnehmerInnen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Kursort
Praxis Brigittaplatz 20 (Eingang Erdgeschoß)
1200 Wien (U4 + 5 oder 33; U6; 5A; 5B)
Kursleitung: Dr. Andreas Gleiß
Dipl. QiGong-Lehrer (IQTÖ-zertifiziert)
Chorleiter, Chor- und Ensemblesänger
Anmeldung
[email protected]
0699 / 1 12 12 435
www.musicalion.com/singenundqigong