Programm 2014 /15 - Ev. FaBi Osnabrück

Transcrição

Programm 2014 /15
Wir sind
Fabi
Wir sind Fabi, mit diesem Motto stehen wir gemeinsam für die vielfältigen und abwechslungsreichen Kurse,
Angebote und Veranstaltungen!
Sie können sich bei uns mit anderen Menschen austauschen, zusammen diskutieren, sich informieren, sich
weiterbilden, sich beraten lassen, Unterstützung erhalten oder einfach mal vom Alltag abschalten. Wir freuen
uns auf Sie!
Und: Wir sind fachlich kompetente Ansprechpartner/-innen rund um Fragen zur Kursbuchung und zu
Kursinhalten. Wir beraten Sie gerne!
Seit 1955 bieten wir als Evangelische Familien-Bildungsstätte Menschen jeder Altersgruppe – von den
Neugeborenen bis zum Senioren – in der Stadt und im Landkreis Osnabrück einen Ort für Bildung,
Begegnung, Begleitung und Beratung. Als modernes Bildungshaus ist unser Angebot breit gefächert und
reicht von Kursen zur Erziehungs- und Beziehungsgestaltung und zur gesunden Lebensführung über die
kreative Freizeitgestaltung bis zur beruflichen Fort- und Weiterbildung.
Mit Angeboten in Familienzentren, Kindertagesstätten, Gemeinden (ab Seite 77) und dem Familientreff im
Quartier Rosenplatz mit der Kinderkantine (Seite 94) unterstützen wir Familien vor Ort bei der konkreten
Lebensbewältigung.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern im unserem neuen Programmheft. Kurse können unter Angabe der
Kursnummer direkt auf unserer Homepage unter www.ev-fabi-os.de oder www.fabi-ist-bunt.de gebucht werden.
Martina Kischel
Leitung Geschäftsbereich Familienbildung
1
Telefonische Auskunft
Telefon: 0541/ 505 30-0
Mo – Fr 09.00 –11.00 Uhr
Di + Do 16.00 –18.00 Uhr
Martina Kischel
Leitung Geschäftsbereich
Familienbildung
Fachbereichsleitung
Familienbildung
Tel. 0541/ 505 30-13
E-Mail: [email protected]
Elke Berning,
Leitung Geschäftsbereich
Projekte
Fachbereiche: Gesundes Leben,
Kreative Freizeit,
Kochen und Genießen
Telefon: 0541/ 505 30-12
Susanne Steffen
Pädagogische Mitarbeiterin
Fachbereiche: Eltern-KindGruppen, Spielkreise, Projekt FuN
(Familie und Nachbarschaft)
Telefon: 0541/ 505 30-20
Elke Wobker
Projektmitarbeiterin
Familiensprechstunde,
Erziehungslotsen
Telefon: 0541/ 505 30-20
Marita Tegeler
Personal- und Finanzverwaltung
Telefon: 0541/ 505 30-15
Elisabeth Weiss
Allgemeine Buchhaltung
Telefon: 0541/ 505 30-15
Melanie Arndt
Projektmitarbeiterin
Fachbereiche: „Junge Familie“ und
Lebenslanges Lernen, DELFI®Koordinatorin, Angebote für
Familienzentren
Telefon: 0541/ 505 30-17
Büroteam – Für Fragen steht Ihnen unser Team gerne zur Verfügung!
Anmeldung im Büro
Mo – Fr 08.45 –11.45 Uhr
Di – Do 16.00 – 18.30 Uhr
Anfragen sehr gerne
auch per E-Mail an:
[email protected]
2
Elisabeth Kienast
Ihre Ansprechpar tner/-innen
Christina Grätz
Alicia Rodriguez
Ulrich Glawion
Inga John
Hausservice
Susanne Koerth-Brockfeld
Hausservice
Karl Nubbemeyer
Hausmeister
Ev. Familien-Bildungsstätte e. V
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
Telefon: 0541/ 505 30-0
Fax: 0541/ 505 30-18
www.ev-fabi-os.de
www.fabi-ist-bunt.de
Kontoverbindung:
Sparkasse Osnabrück
Konto-Nr. 252 742, BLZ 265 501 05
BIC: NOLADE22XXX
IBAN: DE29 2655 0105 0000 2527 42
Allgemeines, Organisatorisches
Das Kursprogramm
Vorwort1
Ihre Ansprechpartner/-innen
2
Inhaltsverzeichnis3
Kindergeburtstage4
Veranstaltungen6
Kursprogramm7
Ev. Erwachsenenbildung Osnabrück
89
Ev. Familien-Bildungsstätte
93
Leitbild der Ev. Familienbildungsstätten
94
in Niedersachsen
Projekte94
Projekt „Familiensprechstunde“
94
Familientreff Iburger Straße mit
dem Prokjekt Kinderkantine
94
Osnabrücker Werkstätten in der Ev. Fabi 95
95
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Kalender / Programmjahr 2013 / 14
97
Stichwortverzeichnis98
Anmeldekarte99
Rund um die Geburt
Gut durch die ersten Lebensjahre Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr
Eltern mit Kleinkindern von 1– 3 Jahren
Eltern und Kinder gemeinsam aktiv
Mit Papa unterwegs
Kurse für Kinder und Jugendliche
Wissenswertes für Eltern und Großeltern Osnabrücker Elterngespräche
Eltern- und Familienbildung / Pädagogik
Lebenslanges Lernen
Impulse für den beruflichen Alltag
Impulse für den Alltag
Sprachen
Leben und Glauben
Lebensentscheidungen
Gesundes Leben
Vorträge und Informationen
Entspannung und Besinnung Tanz
Bewegung und Gymnastik
Stärkung für Körper und Seele
Kreative Freizeit
Gestalten mit Ton
Gestalten mit Farbe
Gestalten mit verschiedenen Materialien
Textiles Gestalten
Angebote in Gemeinden
und Familienzentren
7
11
11
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32
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63
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Inhaltsverzeichnis
3
77
Kindergeburtstage in der Ev. Fabi – bunt und vielfältig
Egal, ob Junge oder Mädchen – die Ev. Fabi bietet
für jedes Alter und jeden Geldbeutel bunte und
vielfältige Kindergeburtstage an.
Wie im Wilden
Westen als
Cowboy und Indianer ein Pferd
bändigen, eine
abenteuerreiche
Piratenparty mit
Piratenprüfung
erleben oder
als Fährtenleser
Tierspuren auf
einer Expedition
in die Natur
entdecken – mit
der Ev. Fabi ist
alles möglich.
Als fantasievoll-kreative Künstler könnt ihr Seife
schnitzen, Traumfänger basteln und einzigartige
Spiegel und Schachteln aus Mosaik herstellen. Oder
sollen es lieber selbst designte Ketten, Armbänder
oder Alublech-Anhänger aus der Schmuckwerkstatt sein?
„Girls only“ heißt es, wenn ihr Mädels euch beim
Geburtstag perfekt schminken und stylen lasst
und eine echte Fotografin professionelle Bilder von
euch schießt. Ihr könnt aber auch euren Kleiderschrank plündern und langweilige Klamotten unter
4
Kindergebur tstage
Anleitung einer Modedesignerin „aufpimpen“ und
individuell umgestalten.
In andere Rollen schlüpfen oder euch wie im Theater schminken lassen könnt ihr, wenn es heißt „Licht
aus, Spot an – heute bist du ein Bühnenstar“. Oder
wollt ihr lieber eine Prinzessin oder ein Sultan aus
dem fernen Orient sein, euren Namen in geheimnisvollen Hieroglyphen schreiben und zu orientalischer Musik tanzen und trommeln?
In fremde Länder führt euch „Akwaaba – eine Reise
nach Afrika“. Erfahrt, wie Kinder in Afrika leben,
kocht mit afrikanischen Gewürzen oder feiert eine
afrikanische Geburtstagsparty mit wilden Tänzen
und Spielen.
Bei der „Küchenschlacht“ könnt
ihr als Küchenchef Ratatouille
beim Kochen,
Schnippeln und
Genießen die
Küche erobern.
Oder wollt ihr
lieber Sterneköche eines
fantastischen
3-Gang-Menüs
sein? Die FabiKüche gehört
euch!
Ein Geburtstag mit der Ev. Fabi ist ein ganz besonderer Tag! Weitere Geburtstagsideen findet ihr auf
der Fabi-Homepage. Gerne erstellen wir auch ein
Angebot ganz nach euren Wünschen.
Ev· Familien-Bildungsstätte
e·V· Osnabrück
Ev. Familien-Bildungsstätte e.V.
Anna-Gastvogel-Straße 1, 49080 Osnabrück
Telefon: 0541/50530-0
www.fabi-ist-bunt.de, unter „Angebote in der Fabi“
Alter: 5 –16 Jahre
Preis: ab 44,50 € zzgl. Material
schein
Sie können unsere
Kindergeburtstage,
Kurse, Workshops etc.
auch verschenken!
Geschenkgut
Kindergeburtstage in der Ev. Fabi – bunt und vielfältig
Der eigene Geburtstag ist für Kinder ein ganz besonderes
Highlight. Machen Sie ihn zu einem unvergesslichen Erlebnis
– mit viel Spaß, Spannung, Kreativität und Wissensvermittlung! Egal, ob Junge oder Mädchen – die Ev. Fabi bietet
für jedes Alter und jeden Geldbeutel bunte und vielfältige
Kindergeburtstage an:
Fantasievoll kreativ (4 –12 Jahre)
Als fantasievoll-kreative Künstler könnt ihr aus Seife
Figuren schnitzen, bunte Traumfänger basteln oder
einzigartige Spiegel und Schachteln aus Mosaiksteinen herstellen.
Oder ihr flechtet als Korbmacher Körbe aus Peddigrohr, malt an einer Staffelei oder schleift, raspelt
und feilt Speckstein.
Ihr könnt aber auch filzen lernen oder aus Ton kleine Gefäße, Namenschilder und Tierfiguren töpfern.
Cowboy und Indianer –
heute bändigen wir ein Pferd! (6 –14 Jahre)
Wie echte Cowboys und Indianer mit ihren Wildpferden umgehen mussten, kannst du mit deinen
Freunden heute mit echten Pferden erleben. Mal
sehen, ob du dabei wirklich ein Lasso brauchst …
Girls only (10 –16 Jahre)
Mit deinen Freundinnen wirst du perfekt geschminkt,
gestylt und/oder professionell fotografiert.
Die Bilder kannst du natürlich als DVD mit nach Hause
nehmen. Oder soll es ein kleiner Beautykurs sein,
bei dem du und deine Freundinnen auch verschiedene Schönheitsmasken ausprobieren könnt?
Küchenschlacht (5 –15 Jahre)
Ob als Küchenchef Ratatouille, als Sternekoch
eines fantastischen 3-Gang-Menüs oder beim
Kochen, Schnippeln und Genießen – heute gehört die Küche dir und deinen Gästen! Oder ihr
zaubert leckere Cocktails und kreiert eigene
Rezepte.
Licht aus, Spot an –
heute bist du ein Bühnenstar (6 –14 Jahre)
Heute könnt ihr in andere Rollen schlüpfen. Ihr
werdet wie im Theater geschminkt, könnt eigene
Kostüme entwerfen und/oder eigene kleine
Theaterstücke ausprobieren.
Piratenparty (5 – 8 Jahre)
Mit deiner wilden Piratenbande eroberst du die
Fabi. Vielleicht findet sich ja sogar eine Flaschenpost und bist du sicher, dass alle deine Piraten auch
die Piratenprüfung bestehen?
Schmuckwerkstatt (6 –16 Jahre)
Ketten, Anhänger, Ohrringe – heute wird der
Schmuck von dir und deinen Gästen designt!
Oder sollen es lieber dekorative Anhänger aus
Alublech oder Filz sein?
1001 Nacht – eine geheimnisvolle Reise
in den Orient (6 –14 Jahre)
Heute tanzt du zu orientalischer Musik, malst
deinen Namen mit geheimnisvollen Hieroglyphen
oder siehst in deinem selbstgebastelten Kostüm
aus wie eine Prinzessin oder ein Sultan aus dem
fernen Orient.
Pimp me up! (12 –15 Jahre)
Langweilige Klamotten, die im Schrank versauern?
Heute kannst du sie mit deinen Freunden aufpeppen und individuell umgestalten!
Expedition „Natur“ (6 –12 Jahre)
Als Fährtenleser entdeckt ihr Tierspuren im Wald
und erfahrt, wer außer euch noch durch den Wald
tobt. Oder ihr erkundet das Leben im Wasser und
bestimmt eure gefangene „Beute“, bevor ihr sie
wieder in die Freiheit entlasst.
Weitere Angebote und Informationen
finden Sie unter www.fabi-ist-bunt.de unter
„Angebote in der Fabi“.
Akwaaba –
eine Reise nach Afrika (5 –12 Jahre)
Erfahrt, wie Kinder in Afrika leben, kocht mit afrikanischen Gewürzen oder feiert eine afrikanische
Geburtstagsparty mit wilden Tänzen und Spielen.
Kindergebur tstage
5
Veranstaltungen
Freitag, 19.12.2014 (16.30 – 21 Uhr)
Lichterzauber in der Weihnachtswerkstatt
(nur für Kinder)
Nur noch wenige Tage bis Weihnachten, es kribbelt
im Bauch, die Spannung steigt, es liegt ein Zauber
in der Luft. Dieser Zauber hat auch die Fabi ergriffen. Lass dich davon einfangen, wenn du in unserer
Weihnachtswerkstatt letzte kleine Geschenke bastelst, leckeres Backwerk naschst und im Dunkeln
die Fabi im besonderen
Lichterglanz erlebst.
Mehr Infos zu diesem Angebot für Kinder im Grundschulalter folgen nach den
Herbstferien 2014 in einem
gesonderten Flyer und
unter Aktuelles auf unserer
Homepage (www.fabi-istbunt.de).
Freitag, 23.01.2015 (17 – 21 Uhr)
Winterfest (nur für Kursleiter/-innen)
Bitte schon einmal vormerken: Für alle Kursleiterinnen und Kursleiter der Ev. Fabi findet am Freitag,
23.01.2015 ein gemütliches und geselliges Beisammensein für die ganze Familie statt. Einladungen werden frühzeitig verschickt. Lassen Sie sich
überraschen!
6
Veranstaltungen
Sonntag, 05.07.2015
Aktuelle Hinweise zu den Veranstaltungen und das
ausführliche Programm sowie Anmeldebedingungen finden Sie unter www.ev-fabi-os.de
(Aktuelles) oder www.fabi-ist-bunt.de.
Sonntag, 01.03.2015 (10 – 16 Uhr)
Kinderkram – der Fabi-Flohmarkt
für Kinderbekleidung und Spielsachen
Am Sonntag, 1. März 2015 ist es wieder soweit: Die
Ev. Fabi organisiert in ihren Räumlichkeiten – unabhängig vom Wetter – ihren traditionellen und erfolgreichen Flohmarkt. An ca. 60 Ständen werden
von privat Kinderbekleidung und Spielsachen
angeboten – Säuglings- und Babybekleidung
eingeschlossen.
Stände können ab 5. Januar 2015 schriftlich
reserviert werden. Ab diesem Zeitpunkt
erhalten alle Interessierten auch die Anmeldekarten sowie die Flohmarktregeln.
In diesem Sinne:
Wir sehen uns in der Ev. Fabi!
Familienfest
Wieder einmal öffnet die Fabi ihre Türen und lädt zu
einem bunten Familiennachmittag ein! Während die
Erwachsenen auf dem Flohmarkt für Kindersachen
auf Schnäppchenjagd gehen, können die Kinder
spielen oder sich im Kreativbereich ausprobieren.
Nutzen Sie die Gelegenheit, Kursleiter/-innen und
ihre Angebote kennen zu lernen. Vielleicht ist ja der
eine oder andere Kurs für Sie und Ihre Familie in
unserem druckfrischen Jahresprogramm 2015 / 2016
dabei? Wie immer runden Kaffee und Kuchen den
Nachmittag ab. Herzliche Einladung! Wir freuen uns
auf Sie!
Geburtsvorbereitung
Rund um
die Gebur t
Die Geburtsvorbereitung bietet den werdenden Eltern ein breites Spektrum an Informationen
rund um die Geburt.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste
Socken, großes Handtuch
Termin: wöchentlich
- Besonderheiten unter der Geburt
14H-110001Di, 07.10.2014, 18.00 – 20.00 Uhr (7 x)
(nicht am 28.10.2014 und 04.11.2014)
15F-110002Di, 06.01.2015, 18.00 – 20.00 Uhr (7 x)
(nicht am 03.02.2015)
15F-110003Di, 03.03.2015, 18.00 – 20.00 Uhr (7 x)
(nicht am 31.03.2015 und 07.04.2015)
15F-110004Di, 12.05.2015, 18.00 – 20.00 Uhr (7 x)
(nicht am 26.05.2015)
Leitung: Arezou Alipour, Hebamme
- Verminderung von Schmerz und Angst
Gebühr: 15,00 €
An sieben Abenden, davon sind zwei mit Partner/
Begleitung, gehen wir auf die verschiedenen relevanten Themen ein, wie z.B.
- Schwangerschaftsverlauf und -veränderungen
- die normale Geburt mit ihren verschiedenen Phasen
- Geburtsarbeit und Gebärpositionen
- die erste Zeit nach der Geburt
- Stillen und Säuglingsernährung
- Babypflege und Handling
- Elternwerden.
Neben den theoretischen Anteilen der Kursabende werden auch ganz praktische Übungen z.B.
zu Atmung, Entspannung oder auch der Körpererfahrung angeboten, um Sie umfassend auf die
bevorstehende Zeit vorzubereiten. Dabei bleibt
auch Raum für einen gemeinsamen Austausch und
individuelle Fragen.
Die zwei Partnerabende ermöglichen Ihnen und
Ihrem Partner oder einer anderen Begleitperson,
sich gemeinsam auf die Geburt, aber auch auf die
Zeit danach vorzubereiten und einzustimmen.
Der Eigenanteil für den Partner beträgt insgesamt
50 Euro und ist direkt mit der Hebamme abzurechnen. Bitte Versichertenkarte zum 1. Treffen
mitbringen.
Aktiv und gesund
durch die Schwangerschaft
Dieses Präventionsangebot für Schwangere besteht
aus der Kombination eines gezielten Bewegungstrainings und einer spezifischen Ernährungsschulung. Ein angepasstes Ausdauertraining und ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft wirken
sich direkt positiv auf den Schwangerschaftsverlauf
und die weitere Gesunderhaltung von Mutter und
Kind aus. Teilnehmen dürfen alle Schwangeren ab
der 13. Schwangerschaftswoche, deren Schwangerschaft bis zum Beginn des Kurses ohne Komplikationen verlaufen ist. Ansonsten ist eine Absprache mit
dem behandelnden Gynäkologen unverzichtbar.
Mögliche Teilkostenerstattung durch die Krankenkasse.
Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und eine Flasche Wasser
Rund um die Gebur t
7
14H-110005Do, 25.09.2014, 19.30 – 21.00 Uhr (10 x)
(nicht am 30.10.2015 und 06.11.2015)
15F-110006 Do, 08.01.2015, 19.30 – 21.00 Uhr (10 x)
15F-110007Do, 16.04.2015, 19.30 – 21.00 Uhr (10 x)
(nicht am 30.04.2015 und 14.05.2015)
Leitung: Kristina Bönig, Hebamme, B. Sc. In Midwifery, Agnes Selders-Adelt, Diätassistentin
Gebühr: 90,00 €
Yoga in der Schwangerschaft
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Sich mit Yoga auf die Geburt vorzubereiten schafft
sowohl in körperlicher als auch in emotionaler Hinsicht eine gute Möglichkeit, aktiv und trotzdem entspannt zu sein. Die Yogaübungen werden lebendig
vermittelt und so erlernt, dass sie zu Hause weiter
geübt werden können. Sie helfen bei vielerlei Problemen in der Schwangerschaft und verschaffen
Energie und Ruhe, Zuversicht und Gelassenheit.
Für Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung ab der 12.
Schwangerschaftswoche.
Mitzubringen: Decke
14H-111008 Mi, 01.10.2014, 15.15 –16.30 Uhr (5 x)
Leitung: Brigitte Jung-Wilke, Yogalehrerin
BDY / EYU, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Veranstaltungsort: Yogaschule Osnabrück,
Rappstr. 1 (Eingang Borsigstr.) , 49084 Osnabrück
Gebühr: 48,75 €
Rückbildungsgymnastik mit Kind
Die Rückbildungsgymnastik vermittelt Ihnen
Kenntnisse über den Aufbau des Beckenbodens
und seiner Funktion. In vielfältigen Übungen lernen
Sie, die verschiedenen Muskeln wahrzunehmen
und diese gezielt zu stärken. Da durch Schwangerschaft und Geburt nicht nur der Beckenboden sehr
beansprucht wurde, sollen durch gezielte Übungen
zudem auch die Rückenmuskulatur, die Schulter-/
Nackenmuskulatur und die Beinmuskulatur gestärkt werden. Bauchmuskelübungen schließen
sich an, wenn der Beckenboden ausreichend stabilisiert wurde. Ihr Baby ist die ganze Stunde dabei und
darf bei manchen Übungen mitturnen. Neben dem
Sport gibt es Raum für Gespräche und gemeinsamen Austausch.
Die Rückbildungsgymnastik kann etwa sechs bis
acht Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Bitte Versichertenkarte zum 1. Treffen mitbringen.
Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, AntiRutsch-Socken, ein Handtuch und eine Flasche
Wasser
14H-110011Do, 09.10.2014, 10.00 –11.15 Uhr (8 x)
(nicht am 30.10.2014 und 06.11.2014)
15F-110012 Do, 15.01.2015, 10.00 –11.15 Uhr (8 x)
15F-110013Do, 07.05.2015, 10.00 –11.15 Uhr (8 x)
(nicht am 14.05.2015)
Leitung: Kristina Bönig, Hebamme,
B. Sc. In Midwifery
Gebühr: 12,00 €
Viele weitere Yoga-Kurse finden Sie unter
„Entspannung und Besinnung“ ab S. 48.
8
Rund um die Gebur t
„Fit für den Start ...
und das Baby kann kommen“
„Fit für den Start... und das Baby kann kommen“ ist
das Plus neben der Geburtsvorbereitung für alle
werdenden Eltern.
Sie erwarten Ihr erstes Kind oder wollen neu ins
Familienleben starten? In dieser spannenden Zeit
bietet Ihnen „Fit für den Start ... und das Baby kann
kommen“ Begleitung und Unterstützung von der
19. SSW bis ca. zum 4. / 5. Lebensmonat Ihres Kindes.
Gerade während der Schwangerschaft und der ersten Zeit mit dem Baby stehen täglich viele wichtige
Entscheidungen an. Mit „Fit für den Start ... und das
Baby kann kommen“ wissen werdende Eltern mehr
über die gesunde Entwicklung in der Schwangerschaft, über die erste Zeit mit dem Baby, über das
Verstehen kindlicher Signale und über die zukünftigen Veränderungen als Familie. So gewinnen Sie
bereits früh Sicherheit und mehr Gelassenheit in
Entscheidungen und Handlungen.
„Fit für den Start ... und das Baby kann kommen“ beantwortet Fragen durch anschauliche Videos, praktische Übungen und nützliche Praxishilfen. Werdende Väter sprechen wir mit speziellen Einheiten an
und bieten Themen wie: Crashkurs „Babyhandling“,
Schwangerenverstehen oder „Papa sein von Anfang
an“.
In unseren Kursangeboten lernen sich werdende Eltern kennen und sind „einfach nicht mehr so alleine
schwanger“. Sie werden begleitet durch speziell geschulte Trainerinnen und Trainer, die selbstverständlich offen sind für unterschiedliche Lebensmodelle.
Durch die Teilnahme an diesem Familienvorbereitungstraining können Sie die medizinische Schwan-
gerschaftsvorsorge und Betreuung der gynäkologischen Praxen und Hebammen optimal ergänzen.
Informationen unter: www.fit-fuer-den-start.de
Beginn: siehe u. a. Termine
Was kostet „Fit für den Start“?
Gebühr pro Person: (Stadt Osnabrück und Landkreis Osnabrück)
60,00 € ... für alle, denen es finanziell gut geht
35,00 € ... für Personen mit unterdurchschnittlichem Haushaltseinkommen
5,00 € ... für Leistungsbezieher
im e ih
rl
e
V
:
Babytragen, Wiegen & Bettchen ausleihen, kennenlernen,
evtl. später kaufen, für kurze Zeit oder bis zu 1/2 Jahr –
fragen Sie uns, wir beraten Sie optimal !
(Die Kursteilnahme wird von der Stadt und dem
Landkreis Osnabrück, Stiftern und Sponsoren finanziell unterstützt.)
Veranstaltungsort: Ev. Familien-Bildungsstätte,
Anna-Gastvogel-Str. 1, 49080 Osnabrück
15F-110014Mi, 07.01.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
Mi, 14.01.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
Mi, 21.01.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
Mi, 28.01.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
1. und 4. Termin sind zusammen mit
den Vätern!
(2 weitere Termine folgen nach dem
Entbindungstermin)
Leitung: Arezou Alipour, Hebamme, Martin Henke
Δ Natürliches rund um
Baby und Kleinkind
Δ Still- und Wickeloase
mitten in der Stadt
Barbara Petau
Osterberger Reihe 2-8
49074 Osnabrück
0541.29292
[email protected]
Öffnungszeiten
Mo – fr 10 bis 19 uhr
sa 10 bis 18 uhr
Rund um die Gebur t
9
JubiDu! 25 Jahre BabyOne!
Alles für
Ihr Baby und
Kleinkind unter
einem Dach!
Autositze • Kinderwagen
Erstausstattung • Bekleidung
Spielwaren
Möbel
u.v.m.
BabyOne Osnabrück Inhaber Peter Schatzl
49082 Osnabrück Öffnungszeiten:
Iburger Str. 225
Mo.– Fr.: 10.00 –19.00
Tel. 05 41/5 69 07 99 Sa.:
10.00 –18.00
• Riesenauswahl
• kompetente Beratung
• kostenlose Parkplätze
• Geschenkgutscheine
• Reparaturservice
21 144 x 137 4c Fabi 2013S.indd 1
10
Rund um die Gebur t
im Nahe-Center
83 x in Deutschland
www.babyone.de
12.03.13 15:23
15F-110015Mi, 06.05.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
Mi, 13.05.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
Mi, 20.05.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
Mi, 27.05.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
1. und 4. Termin ist zusammen mit
den Vätern!
(2 weitere Termine folgen nach dem
Entbindungstermin)
Leitung: Marion Hanses, Hebamme,
Christoph Moormann
Babys erstes Spielzeug –
selbstgemacht
Für (werdende) Eltern,
Geschwisterkinder willkommen
Bereits direkt nach der Geburt beginnen Babys zu
spielen und sammeln darüber wichtige Erfahrungen über ihre Umwelt, schulen ihre motorischen Fähigkeiten und knüpfen soziale Kontakte. Spielzeuge
werden von der Industrie massenhaft angeboten
– aber was davon brauchen Babys wirklich zum
Spielen? Oft beschäftigen sich Säuglinge mit natürlichen und alltäglichen Dingen am liebsten. Und
Dinge, die wir eigentlich wegwerfen, lassen sich mit
wenig Aufwand zu einem individuellen und interessanten Spielzeug umwandeln.
In diesem Kurs stellen wir schöne Kleinigkeiten her,
die die Kinder durch das erste Lebensjahr begleiten
und oft noch lange danach zum Spielen spannend
bleiben. Auch Geschwisterkinder können tatkräftig
mithelfen und so ein Geschenk für das neue Geschwisterchen mitgestalten.
Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr
Termin: Einzelveranstaltung
14H-110016Di, 02.12.2014, 9.00 –11.15 Uhr
15F-110017Fr, 27.02.2015, 15.00 –17.15 Uhr
15F-110018Mo, 01.06.2015, 18.00 – 20.15 Uhr
Leitung: Sandra Henseler, Ergotherapeutin, Lerntherapeutin
Gebühr: 11,25 € (für 1 Elternteil und 1 Geschwisterkind, jeder weitere Teilnehmer 3,00 €) plus
8,00 –10,00 € Materialkosten je nach Verbrauch
Gut durch
die ersten
Lebensjahre
Babymassage – Freude und
Vertrautheit durch sanfte Berührung
Für Eltern mit ihren Babys ab der
6. Lebenswoche bis zum 6. Lebensmonat
Babymassage fördert auf natürliche und zärtliche
Weise die gesunde Entwicklung und ergänzt die
sprachliche Kommunikation zwischen Eltern und
ihren Kindern. Im Kurs nehmen wir uns Zeit zu entdecken, welche Art der Berührung die gemeinsame
Entspannung fördert und gehen auf individuelle Bedürfnisse des Kindes ein.
Mitzubringen: zwei Hand- bzw. kleinere Bade
tücher, pflanzliches Massageöl
14H-120001
15F-120002
15F-120003
15F-120004
Di, 07.10.2014, 10.00 –11.00 Uhr (6 x)
(nicht am 28.10.2014 und 04.11.2014)
Di, 10.02.2015, 10.00 –11.00 Uhr (6 x)
Di, 14.04.2015, 10.00 –11.00 Uhr (6 x)
Di, 02.06.2015, 10.00 –11.00 Uhr (6 x)
Leitung: Arezou Alipour, Hebamme
Gebühr: 31,00 €
fitdankbaby®
Für Mütter mit Babys zwischen 3 und 8
Monaten
In diesem Kurs steht die Freude an der gemeinsamen Bewegung im Vordergrund und soll so den
Müttern den Einstieg in den Sport, aufbauend auf
die Rückbildungsgymnastik, erleichtern. Neben der
Kräftigung der klassischen Problemzonen werden
auch die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, der
Beckenboden und die Ausdauerleistung trainiert.
Gut durch die ersten Lebensjahre
11
Das Baby ist ganz in die Stunde miteingebunden
und ist somit gleichzeitig Trainingspartner und mitwachsendes Trainingsgewicht. Zusätzlich werden
die Babys durch altersentsprechende Spiele und
Übungen in ihrer Entwicklung unterstützt. Gleichzeitig können Mütter Kontakte knüpfen und nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. Der speziell entwickelte Trainingsgurt
unterstützt den sicheren Halt des Babys am Körper
der Mutter und bietet verschiedene Übungsmöglichkeiten. (Der Gurt wird für das Training zur Verfügung gestellt.)
Mitzubringen: geeignete Sportschuhe und Sportkleidung, Handtuch, etwas zu trinken, für das Baby
ggf. eine kleine Decke
14H-120005
14H-120006
15F-120007
15F-120008
15F-120009
15F-120010
15F-120011
15F-120012
Mi, 24.09.2014, 9.30 –10.45 Uhr (8 x)
(nicht am 29.10.2014 und 05.11.2014)
Do, 25.09.2014, 9.30 –10.45 Uhr (8 x)
(nicht am 30.10.2014 und 06.11.2014)
Mi, 07.01.2015, 9.30 –10.45 Uhr (8 x)
Do, 08.01.2015, 9.30 –10.45 Uhr (8 x)
Mi, 04.03.2015, 9.30 –10.45 Uhr (8 x)
(nicht am 01.04.2015 und 08.04.2015)
Do, 05.03.2015, 9.30 –10.45 Uhr (8 x)
(nicht am 02.04.2015 und 09.04.2015)
Mi, 20.05.2015, 9.30 –10.45 Uhr (8 x)
Do, 21.05.2015, 9.30 –10.45 Uhr (8 x)
Leitung: Anja Eichberg, Physiotherapeutin
Gebühr: 80,00 €
12
PEKiP® – Spiel und Bewegung mit Babys
Für Eltern mit Babys zwischen der 6. Lebens
woche und dem 12. Lebensmonat
Das Prager-Eltern-Kind-Programm begleitet Eltern
und ihre Kinder über den Zeitraum des ersten Lebensjahres und steht ihnen unterstützend zur Seite. Beim Spielen mit den Babys werden wir ihre
Entwicklung gemeinsam erleben, ihre Neugier und
ihren Bewegungsdrang unterstützen und ihnen erste Kontakte mit Gleichaltrigen ermöglichen. Dieser
intensive Kontakt, das genaue Beobachten und das
bewusste Wahrnehmen, unterstützt die Eltern darin, zu erfahren, welche Bedürfnisse ihnen das Baby
signalisiert. Durch die vielfältigen, speziell entwickelten Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen
nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP®)
werden die Babys selbst aktiv und Eltern erkennen,
was dem Kind im Moment gut tut und Freude bereitet. Auf diese Weise wird eine positive Eltern-KindBeziehung gefördert.
Darüber hinaus können Eltern bei Gesprächen in
der Gruppe Erfahrungen austauschen, Fragen und
Probleme ansprechen und Kontakte knüpfen. Pro
Kurs kann ein Treffen entweder als Elterninfovormittag oder als Familien-PEKiP® gestaltet werden. Nähere Informationen bei den Kursleiterinnen!
Die Gruppe ist auf maximal acht Erwachsene mit
Kindern beschränkt. Sie trifft sich in einem warmen
Raum, die Kinder sind nackt.
Anmeldebedingungen: Die Anmeldung gilt je nach
Einstiegsalter der Kinder für maximal vier Kursblöcke. Die Gebühren werden in maximal vier Teilzahlungsraten abgebucht, jeweils nach Beginn eines
Blockes. Ein Ausstieg aus dem Kurs im Laufe des
Kursjahres ist nur durch schriftliche Abmeldung am
Ende eines Kursblockes möglich.
Bitte melden Sie sich auch gerne für einen laufenden Kurs an. Sobald ein Platz frei wird, werden die
Teilnehmerinnen von der Warteliste benachrichtigt
(bei der Anmeldung unbedingt das Geburtsdatum
des Kindes angeben).
PEKiP®: Oktober-November-Dezember
2013 geborene Babys
Termin: wöchentlich, 1 Block (Fortführung aus
2013 /14)
14H-12016CFr, 19.09.2014, 10.45 –12.15 Uhr
(nicht am 03.10.2014, 31.10.2014
und 07.11.2014)
Leitung: Christiane Schoo, Dipl.-Sozialpädagogin,
PEKiP®-Gruppenleiterin
Gebühr: 77,00 € plus Kopierkosten (10 x)
Abbuchung: ab dem 26.09.2014 (Block 1, Start
19.09.2014, 10 x)
PEKiP®: Dezember 2013-JanuarFebruar 2014 geborene Babys
Termin: wöchentlich, 2 Blöcke (Fortführung aus
2013 /14)
14H-12017B Do, 18.09.2014, 9.00 –10.30 Uhr
(nicht am 30.10.2014 und 07.11.2014)
Leitung: Mona Margarita Kallista, Dipl.-Psychologin,
HP Psychotherapie, PEKiP®-Gruppenleiterin
Abbuchung: 77,00 € ab dem 25.09.2014
(Block 1, Start 18.09.2014, 10 x)
77,00 € ab dem 15.01.2015
(Block 2, Start 08.01.2015, 10 x)
Termin: wöchentlich, 2 Blöcke (Fortführung aus
2013 /14)
14H-12020B Do, 18.09.2014, 9.00 –10.30 Uhr
(nicht am 30.10.2014 und 07.11.2014)
Abbuchung: 77,00 € ab dem 25.09.2014
(Block 1, Start 18.09.2014, 10 x)
77,00 € ab dem 15.01.2015
(Block 2, Start 08.01.2015, 9.00 Uhr,
10 x)
PEKiP®: April-Mai-Juni 2014
geborene Babys
Termin: wöchentlich, 2 Blöcke
14H-12021A Fr, 19.09.2014, 9.00 –10.30 Uhr
(nicht am 03.10.2014, 31.10.2014
und 07.11.2014)
Abbuchung: 77,00 € ab dem 26.09.2014
(Block 1, Start 19.09.2014, 10 x)
77,00 € ab dem 15.01.2015
(Block 2, Start 09.01.2015, 10 x)
PEKiP®: September-OktoberNovember 2014 geborene Babys
15F-12022A Do, 08.01.2015, 10.45 –12.15 Uhr
(nicht am 22.01.2015 und 26.02.2015)
Abbuchung: 77,00 € ab dem 15.01.2015
(Block 1, Start 08.01.2015, 10 x)
92,50 € ab dem 23.04.2015
(Block 2, Start 16.04.2015, 12 x,
nicht am 14.05.2015)
Treffen der PEKIP®- Gruppenleiterinnen
aus der Region Osnabrück in der
Osnabrück
-Regionalgruppe
Osnabrück
PEKiP®: Oktober-November 2014
geborene Babys
15F-12023A Fr, 09.01.2015, 10.45 –12.15 Uhr
Abbuchung: 77,00 € ab dem 16.01.2015
(Block 1, Start 09.01.2015, 10 x)
84,50 € ab dem 24.04.2015
(Block 2, Start 17.04.2015, 11 x,
nicht am 01.05.2015 und 15.05.2015)
PEKiP®: November-Dezember 2014Januar 2015 geborene Babys
Termin: wöchentlich, 1 Block (Fortführung in
2015 /16)
15F-12025A Do, 16.04.2015, 9.00 –10.30 Uhr
(nicht am 14.05.2015)
Abbuchung: 92,50 € ab dem 23.04.2015
(Block 1, Start 16.04.2015, 12 x)
Inhalte:
Austausch über Themen
aus der Praxis
Kollegiale Supervision
Infos aus dem Verein
Fortbildungen
Termine:
nach Vereinbarung
Kontakt :
Marita Tolksdorf-Krüwel,
Tel. (0 54 05) 46 54
www.pekip.de
Termin: wöchentlich , 1 Block (Fortführung in
2015 /16)
15F-12026A Fr, 17.04.2015, 9.00 –10.30 Uhr
(nicht am 01.05.2015 und 15.05.2015)
Abbuchung: 84,50 € ab dem 24.04.2015
(Block 1, Start 17.04.2015, 11 x)
13
PEKiP®-Schnuppern :
August-September-OktoberNovember 2014 geborene Babys
Anders als die fortlaufenden PEKiP®-Kurse bestehen
diese beiden Kurse aus jeweils 10 Terminen und bieten so die Möglichkeit, Elemente des PEKiP® in einem kompakten Kurs kennenzulernen.
15F-12024A Fr, 09.01.2015, 14.30 –16.00 Uhr (10 x)
Leitung: Silvia Retta-Juchem, Dipl.-Sozialpädagogin, PEKiP®-Gruppenleiterin, Geburtsvorbereiterin
Gebühr: 77,00 € plus Kopierkosten
PEKiP®-Schnuppern :
Dezember 2014-Januar-FebruarMärz 2015 geborene Babys
15F-12027A Fr, 08.05.2015, 14.30 –16.00 Uhr (10 x)
Leitung: Silvia Retta-Juchem, Dipl.-Sozialpädagogin, PEKiP®-Gruppenleiterin, Geburtsvorbereiterin
Gebühr: 77,00 € plus Kopierkosten
Weitere PEKiP®-Kurse und DELFI®-Kurse in
Gemeinden und Familienzentren finden Sie
ab Seite 77.
DELFI® – „Denken – Entwickeln – Lieben –
Fühlen – Individuell“ – Gemeinsam durch
das erste Lebensjahr
Für Eltern mit Babys zwischen der 6. Lebens
woche und dem 12. Lebensmonat
14
Für Eltern und ihre Babys ist das erste Lebensjahr
eine wichtige, schöne, spannende und aufregende
Zeit. In diesem Kurs begleiten Eltern die Sinnes- und
Bewegungsentwicklung ihres Babys. Sie lernen, wie
sie einfühlsam die Bedürfnisse des Kindes wahrnehmen und es unterstützen können, die Welt mit allen
Sinnen zu entdecken. So fördert DELFI® mit seinem
ganzheitlichen Ansatz die körperliche, geistige und
seelische Entwicklung des Babys und unterstützt
den Aufbau einer zärtlichen Beziehung zwischen
Eltern und Kind. Die DELFI®-Leiterin gibt vielfältige Anregungen, zeigt Halte- und Tragegriffe sowie
Finger-, Berührungs- und Singspiele und informiert
fachlich-kompetent über aktuelle Themen rund um
das 1. Lebensjahr. Die Eltern knüpfen Kontakte zu
anderen Familien und können ihre Alltagserfahrungen austauschen. Die Babys genießen es, die eigenen Fähigkeiten und ihre Umwelt ohne Kleidung im
wohlig warmen Raum zu erproben. Im Mittelpunkt
eines DELFI®-Treffens steht vor allem der Spaß am
Miteinander. Die Teilnehmenden bleiben ein Jahr in
der Gruppe zusammen und belegen alle drei Kursblöcke.
Bitte melden Sie sich auch gerne für einen laufenden Kurs an. Sobald ein Platz frei wird, werden die
Teilnehmer/-innen von der Warteliste benachrichtigt (bei der Anmeldung unbedingt das Geburtsdatum des Kindes angeben).
Bitte Handtücher und Wickelsachen mitbringen.
Anmeldebedingungen: Die Anmeldung gilt für drei
Kursblöcke. Die Gebühren werden in drei Teilzahlungsraten abgebucht, jeweils nach Beginn eines
Blockes. Ein Ausstieg aus dem Kurs im Laufe des
Kursjahres ist nur durch schriftliche Abmeldung am
Ende eines Kursblockes möglich.
DELFI® ist ein Konzept evangelischer Familienbildung und wird durch Mittel der Landeskirche unterstützt, so dass Ermäßigungen auf Nachfrage möglich sind. Bitte sprechen Sie uns an!
DELFI® : Juni-Juli-August 2014
geborene Babys
14H-12030A Mi, 12.11.2014, 9.00 –10.30 Uhr
Leitung: Melanie Arndt, Dipl.-Sozialpädagogin,
DELFI®-Gruppenleiterin i.A.
Abbuchung: 47,00 € ab dem 19.11.2014
(Block 1, Start 12.11.2014, 6 x)
84,50 € ab dem 15.01.2015
(Block 2, Start 22.01.2015, 11 x)
108,00 € ab dem 22.04.2015
(Block 3, Start 15.04.2015, 14 x)
DELFI® : Juli-August -September 2014
geborene Babys
14H-12031A Mi, 12.11.2014, 10.45 –12.15 Uhr
Leitung: Melanie Arndt, Dipl.-Sozialpädagogin,
DELFI®-Gruppenleiterin i.A.
Abbuchung: 47,00 € ab dem 19.11.2014
(Block 1, Start 12.11.2014, 6 x)
84,50 € ab dem 15.01.2015
(Block 2, Start 22.01.2015, 11 x)
108,00 € ab dem 22.04.2015
(Block 3, Start 15.04.2015, 14 x)
Babyfit – Spielen mit allen Sinnen
Für Eltern mit Babys zwischen
5 und 12 Monaten
Durch spielerische Bewegungs- und Wahrnehmungsangebote können Eltern ihr Baby von Anfang
an in seiner Entwicklung begleiten und unterstützen. Die Kinder bekommen altersgerechte Impulse
und Spielmaterial und können in ihrem eigenen
Tempo verschiedene Materialien und Bewegungslandschaften erkunden. Fingerspiele, Lieder und
Kinderreime machen schon den Kleinsten Spaß. Wir
spielen mit allen Sinnen und legen durch die Kontakte zu Gleichaltrigen eine erste Basis für spätere
soziale Kompetenzen. Wichtige Themen, wie z.B. die
normale Bewegungsentwicklung im ersten Lebensjahr, entwicklungsförderndes Handling, Schreiverhalten, Sinn und Unsinn von Babygeräten oder die
Spielentwicklung und Möglichkeiten für zu Hause
werden wir im Kurs besprechen. Ebenso gibt es genug Zeit für Fragen und den Austausch untereinander.
Für Eltern mit Babys ab dem 5. Lebensmonat
14H-120020 Mi, 17.09.2014, 9.00 –10.00 Uhr (6 x)
15F-120021 Mi, 14.01.2015, 9.00 –10.00 Uhr (8 x)
15F-120022 Mi, 27.05.2015, 9.00 –10.00 Uhr (8 x)
Für Eltern mit Babys ab dem 8. Lebensmonat
14H-120023 Mi, 17.09.2014, 10.30 –11.30 Uhr (6 x)
15F-120024 Mi, 14.01.2015, 10.30 –11.30 Uhr (8 x)
15F-120025 Mi, 27.05.2015, 10.30 –11.30 Uhr (8 x)
Leitung: Sandra Henseler, Ergotherapeutin,
Lerntherapeutin
Gebühr: 30,00 € (6 x)
40,00 € (8 x)
Musikgarten für Babys – am Vormittag
Für Babys von 6 bis18 Monaten
mit einem (Groß-)Elternteil
Der Musikgarten lädt Babys bis 18 Monate und deren (Groß-)Eltern zum musikalischen Spiel ein. Die
Stimme der (Groß-)Eltern, altersgerechte Lieder,
Kniereiter, Sprach- und Echospiele laden zum Hören
und Erkunden der eigenen Stimme ein. Die Babys
untersuchen alles in der näheren Umgebung, was
rasselt, knistert oder klappert. Die Stärkung der
(Groß-)Eltern-Kind-Beziehung und ein ganzheitliches Erleben von Musik sind Ziele dieses Kurses.
Genaue Uhrzeit bitte mit der Kursleiterin
absprechen!
14H-120041 Fr, 26.09.2014 (8 x)
(nicht am 03.10.2014, 31.10.2014 und
07.11.2014)
15F-120042 Fr, 16.01.2015 (8 x)
(nicht am 30.01.2015)
15F-120043 Fr, 17.04.2015 (11 x)
(nicht am 01.05.2015 und 15.05.2015)
Leitung: Ilka Reiss, Physiotherapeutin, lizensierte
Musikgartenleiterin, Telefon: 05401 / 43446
Gebühr: 46,00 € (8 x)
63,00 € (11 x)
Kleine Entdecker – Bewegungsangebot
für Krabbler und Läufer
Für Eltern mit Kindern von 10 Monaten
bis 2 Jahren
Kinder wollen sich bewegen und erkunden robbend, krabbelnd und auf zwei Beinen ihre Welt. Auf
ihrer Entdeckertour wagen sie Neues, spüren ihren
Körper, werden immer mobiler und lernen laufend
dazu. Der Kurs bietet Zeit und Raum, diese natürli-
che Bewegungsfreude gemeinsam mit den Eltern
zu unterstützen und zu fördern.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken
14H-120051 Do, 25.09.2014, 9.30 –11.00 Uhr (8 x)
(nicht am 30.10.2014 und 06.11.2014)
15F-120052 Do, 15.01.2015, 9.30 –11.00 Uhr (10 x)
15F-120053 Do, 30.04.2015, 9.30 –11.00 Uhr (10 x)
(nicht am 14.05.2015)
Leitung: Inga Halcour, Erzieherin
Gebühr: 48,60 € (8 x);
60,80 € (10 x)
Eltern mit Kleinkindern von 1– 3 Jahren
Sport, Spiel & Spaß für Kleinkinder
Für Eltern mit Kindern von 1,5 bis 3,5 Jahren
Wir bauen gemeinsam mit Kindern und Eltern vielfältige Turnlandschaften auf, in denen die kleinen
Sportler unterschiedlichste Bewegungserfahrungen machen können.
Als Fortführung des Bewegungsangebotes „Kleine
Entdecker“ und für neue Teilnehmer.
14H-120054 Mo, 22.09.2014, 9.00 –10.00 Uhr (10 x)
(nicht am 27.10.2014 und 03.11.2014)
15F-120055 Mo, 12.01.2015, 9.00 –10.00 Uhr (8 x)
(nicht am 02.02.2015)
15F-120056 Mo, 20.04.2015, 9.00 –10.00 Uhr (11 x)
Musikgartenleiterin
Gebühr: 34,00 € (8 x)
42,50 € (10 x)
47,00 € (11 x)
15
Eltern-Kind-Gruppen und Spielkreise
Im Rahmen ihrer Angebote möchte die Ev. FamilienBildungsstätte Familien unterstützen, ihr Familienleben
zu gestalten. Ein besonderes Anliegen dabei ist uns die
entwicklungsgerechte Förderung der Kinder. So möchten
wir mit dem Angebot unserer Eltern-Kind-Gruppen bzw.
Spielkreise eine liebevolle und spannende Umgebung
schaffen, in der die Kinder frei nach dem Leitsatz „Helfen,
so viel wie nötig und so wenig wie möglich“ ihre Fähigkeiten entdecken und entwickeln können.
Eltern-Kind-Gruppe
In der Eltern-Kind-Gruppe treffen sich einmal wöchentlich
Kinder ab ca. 6 Monaten bis 2 Jahren mit einer erwachsenen Begleitperson. Die Gruppenleitung gestaltet den
Rahmen der Treffen und schafft Gesprächsräume für
Fragen der Eltern aus dem Familien- und Erziehungsalltag
und bietet Anregungen, die Beziehung zum Kind zu
intensivieren.
Spielkreis
Der Spielkreis ist ein Angebot für Kinder ab ca. 2 Jahren.
Er findet zweimal wöchentlich ohne Anwesenheit der
Eltern statt. So können sich die Kinder im Kontakt mit
Gleichaltrigen „fit für die Kindertagesstätte“ machen.
Allgemeine Hinweise
• Die Treffen beider Gruppen beinhalten neben einem
gemeinsamen Begrüßungs- und Abschiedsritual einen
strukturierten Ablauf mit Freispielphasen sowie angeleiteten Gruppenphasen.
• Ganzheitliches Lernen steht im Vordergrund: Natur erspüren, Bewegung, Klänge und Rhythmen ausprobieren,
Bräuche, Rituale, ….
• Elternbegleitabende bieten die Möglichkeit des Austausches und unter Einbeziehung der Wünsche und
Interessen der Eltern Informationen rund um Fragen der
Erziehung.
• Die Gruppen werden von pädagogischen Fachkräften
geleitet.
Unsere Eltern-Kind-Gruppen bzw. Spielkreise bieten wir in
folgenden Gemeinden in Stadt und Landkreis Osnabrück an:
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Eltern-Kind-Gruppen
Gemeindehaus der Ev.–luth. Kirchengemeinde
St. Michaelis
Kirchstraße 3
49090 Osnabrück-Eversburg
Gemeindehaus der Ev.–luth. Apostelkirchengemeinde
Am Kniebusch 7
49082 Osnabrück-Sutthausen
Gemeindehaus der Ev.–luth. König–Christus–
Kirchengemeinde
Wartburgstraße 19
49124 Georgsmarienhütte-Oesede
Spielkreise
Gemeindehaus der Ev.–luth. Thomasgemeinde
In der Dodesheide 46
49088 Osnabrück-Dodesheide
Gemeindehaus der Ev.–luth. Kirchengemeinde
St. Michaelis
Kirchstraße 3
49090 Osnabrück-Eversburg
Gemeindehaus der Ev.–luth. Christus-Kirchengemeinde
Belmer Straße 5
49191 Belm
Arche Noah Kindergarten der Ev.–luth. Paulusgemeinde
Gartenstraße 19
49179 Ostercappeln
Weitere Informationen zu den einzelnen Gruppen
(Veranstaltungstag, Uhrzeit, Kursleitung) entnehmen Sie
bitte unserem Programm ab Seite 78
Fehlt ein derartiges Angebot in Ihrer Gemeinde? –
Gerne unterstützen wir Sie bei der Einrichtung und
Organisation! Nehmen Sie mit uns Kontakt auf!
Ansprechpartnerin:
Susanne Steffen
Telefon: 0541 505 30–20
E–Mail: [email protected]
Musikgarten für Kleinkinder –
am Vormittag
Für Kleinkinder von 1,5 bis 3,5 Jahren mit
einem (Groß-)Elternteil
Dieser Kurs geht auf den wachsenden Erlebnisraum
der Kinder ein. Über Bewegung, gemeinsames Musizieren, Echospiele und Musikhören erhalten die
Kinder auf spielerische Weise wertvolle Anregungen, die sich günstig auf ihre persönliche Entwicklung auswirken, ihr Sozialverhalten stärken und das
Sprech- und Hörvermögen fördern.
Genaue Uhrzeit bitte mit der Kursleiterin absprechen!
Mitzubringen: Stoppersocken
14H-120057 Mo, 22.09.2014, 10.15 –11.00 Uhr (10 x)
(nicht am 27.10.2014 und 03.11.2014)
15F-120058 Mo, 12.01.2015, 10.15 –11.00 Uhr (8 x)
(nicht am 02.02.2015)
15F-120059 Mo, 20.04.2015, 10.15 –11.00 Uhr (11 x)
(nicht am 25.05.2015)
14H-120060 Fr, 26.09.2014, 10.00 –10.45 Uhr (8 x)
(nicht am 03.10.2014, 31.10.2014 und
07.11.2014)
14H-120061 Fr, 16.01.2015, 10.00 –10.45 Uhr (8 x)
(nicht am 30.01.2015)
14H-120062 Fr, 17.04.2015, 10.00 –10.45 Uhr (11 x)
(nicht am 01.05.2015 und 15.05.2015)
Musikgartenleiterin, Telefon: 05401 / 43446
Gebühr: 43,00 € (10 x)
34,50 € (8 x)
47,00 € (11 x)
Eltern und Kinder gemeinsam aktiv:
kreativ – Entspannung – Natur
Die Nähmaschine entdecken –
Schnupperkurs
Für Kinder ab 8 Jahren mit Mutter oder Vater
Nähen macht Spaß und Selbernähen ist cool! Mit
Unterstützung deiner Mutter oder deines Vaters
kannst du mit der Nähmaschine kreativ werken und
erste kleine Gegenstände anfertigen. So gelingt der
Einstieg in das Nähen mit der Nähmaschine.
Mitzubringen: Nähmaschine (wenn nicht vorhanden, bitte Rücksprache halten)
14H-150001 Mo, 10.11.2014, 16.00 –18.15 Uhr (4 x)
15F-150002 Mo, 23.02.2015, 16.00 –18.15 Uhr (4 x)
14H-150003 Mi, 24.09.2014, 16.00 –18.15 Uhr (4 x)
15F-150004 Mi, 29.04.2015, 16.00 –18.15 Uhr (4 x)
Leitung: Andrea von Wittich, Textillehrerin
Gebühr: 39,00 € (für 1 Elternteil und 1 Kind),
Material kann im Kurs erworben werden
Herbstliches Filzen
Für (Groß-)Eltern mit Kindern
von 4 bis 10 Jahren
Aus Merinowolle, Wasser und Seife erstellen wir
farbenfrohe Herbstäpfel zum Aufhängen und wunderschöne Kastanien zum Dekorieren und lernen
so die Grundlagen des Kugelfilzens und Rundumfilzens kennen.
Mitzubringen: ein altes Frotteehandtuch
14H-150005 Mi, 24.09.2014, 15.00 –17.15 Uhr
Leitung: Manuela Karsten, Filzerin
Gebühr: 13,75 € (für 1 Elternteil und 1 Kind, jedes
weitere Familienmitglied 3,00 €) plus ca. 3,00 €
Materialkosten je nach Verbrauch
Blüten und Gürtel aus Filz
Für (Groß-)Eltern mit Kindern ab 8 Jahren
Aus Merinowolle, Wasser und Seife erstellen wir
wunderschöne Blüten zum Anstecken und wer
schon etwas geübter ist, kann sich den passenden
Gürtel aus Strangwolle filzen. Auf diese Weise erlernen Anfänger und Fortgeschrittene die Grundlagen
des Flächen- und Schablonenfilzens.
15F-150006 Sa, 13.06.2015, 14.00 –17.00 Uhr
Taschen aus Filz
Aus Filzwolle, Wasser und Seife erstellen wir hübsche Taschen für jeden Geschmack und lernen so
die Technik des Rundumfilzens mit Schablone kennen. Soll es vielleicht eine Gürteltasche, eine Handytasche oder eine kleine Handtasche sein?
14H-150007 Sa, 22.11.2014, 14.00 –17.00 Uhr
Schmuck aus Filz
Aus bunten Filzkugeln, Glasperlen und Schmuckdraht erstellen wir tolle Ketten, Schlüsselanhänger
oder Armbänder zum Verschenken oder Selberbehalten und lernen so die Grundlagen des Kugelfilzens kennen.
14H-150008 Sa, 13.12.2014, 14.00 –17.00 Uhr
Familienbande –
Töpferwerkstatt für die ganze Familie
Für Eltern mit Kindern ab 6 Jahren
In diesem Kurs haben Eltern mit ihren Kindern die
Möglichkeit, gemeinsam verschiedene Techniken
mit dem Material Ton auszuprobieren.
Mitzubringen: Schürze
14H-150009Sa, 20.09.2014, 14.00 –17.45 Uhr
Sa, 25.10.2014, 14.00 –17.00 Uhr
15F-150010Sa, 06.06.2015, 14.00 –17.45 Uhr
Sa, 20.06.2015, 14.00 –17.00 Uhr
Leitung: Christel Rammelkamp,
künstl.-technische Gestalterin
weitere Kind 12,00 €, inkl. Brand- und Energiekosten) plus Materialkosten
17
Wir binden einen Adventskranz
Für (Groß-)Eltern mit Kindern von 6 bis 10
Jahren
Dieses Jahr wird unser Adventskranz etwas ganz
Besonderes! Wir binden ihn nämlich selber. Tannengrün, Deko und Kerzen werden zur Verfügung
gestellt, können aber selbstverständlich auch mitgebracht werden.
Mitzubringen: Gartenschere
14H-150011 Mi, 26.11.2014, 15.00 –17.15 Uhr
Leitung: Agnes Igelbrink, Päd. Mitarbeiterin
weitere Familienmitglied 2,50 €) plus Materialkosten je nach Verbrauch, ca. 12,00 € für den kompletten Kranz
Wohlfühlmassage zum Kennenlernen –
Schnuppernachmittag
Für Eltern mit Kindern von 5 bis 10 Jahren
Wohltuende Streichmassage - das kostbarste Geschenk, das Eltern ihren Kindern und sich selbst
machen können! An diesem Nachmittag lernen Sie
eine ganz spezielle, gut angeleitete Massagetechnik
kennen, die nicht nur zu angenehmer Entspannung
und innerer Ruhe bei Eltern und Kind führt, sondern
auch das gegenseitige Vertrauen und Verständnis in
der Familie fördert, die Körperwahrnehmung und
Konzentration verbessert und das Immunsystem
stärkt (geringere Infektanfälligkeit). Schenken Sie
sich und Ihrem Kind genussvolle Stunden miteinander durch gegenseitige Massagen und bereichern
Sie damit anschließend Ihren Familienalltag! Ausführliches Infomaterial erhalten Sie im Kurs!
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Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken,
ein kleines Handtuch
14H-150012 Mo, 15.09.2014, 16.00 –17.30 Uhr
15F-150013 Di, 13.01.2015, 16.00 –17.30 Uhr
Leitung: Katja Werries, Dipl.-Psychologin
weitere Familienmitglied 3,00 €)
Entspannt ins Wochenende!!!
Entspannungsnachmittag für die ganze
Familie mit Kindern von 5 bis 10 Jahren
Nach einer anstrengenden, vollgepackten Woche
hilft dieses Angebot jedem einzelnen abzuschalten
und zu sich zu kommen und der Familie, zueinander zu finden, sich gegenseitig Aufmerksamkeit zu
schenken und gemeinsam frische Energie aufzutanken. Wir lernen an diesem Nachmittag verschiedenste Entspannungsmöglichkeiten kennen, wie
z.B. Fantasiereisen, Yogaübungen, Entspannungsmassagen, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeits- und Atemübungen. Am Ende wird jedes
Kind und Elternteil die passende Entspannungsmethode gefunden haben, mit der sie am besten
zur Ruhe finden können. So kann das Wochenende
ganz stressfrei und gelöst beginnen!
Kopien zu den Übungen und Spielen gibt es im Kurs!
14H-150014 Fr, 28.11.2014, 15.30 –17.00 Uhr
15F-150015 Fr, 13.03.2015, 15.30 –17.00 Uhr
Ev. Dorfhelferinnenwerk
Niedersachsen e.V.
Station Melle – Wittlage – Osnabrück
„Wenn Mama fehlt“
Die Dorfhelferin – professionelle Hilfe
für Familien in Notsituationen
Wir beraten Sie gern:
Einsatzleiterin
Birgit Steinmeier
Meierhofstr. 17
32289 Rödinghausen
Telefon: 05746 – 8294
Telefax: 05746 – 91 10 10
Naturerlebnis Wald
Für Familien mit Kindern ab 3 Jahren
Heute geht es in den Wald. Mit viel Spaß gehen wir
gemeinsam auf Entdeckungstour. Dabei fördern wir
den natürlichen Forschergeist der Kinder. Wir genießen ein gemeinsames Picknick im Wald. Ein Einblick
in Hygiene und Gefahren im Wald macht uns fit für
eigene Erkundungsgänge.
Weitere Infos unter Telefon: 05404 / 918684 oder
www.insFreie.de
Mitzubringen: festes Schuhwerk, dem Wetter entsprechende lockere Kleidung, Picknickverpflegung
15F-151016 Fr, 26.06.2015, 15.00 –17.00 Uhr
Treffpunkt: Schölerberg, Ecke Voxtruper Str. / Am
Waldzoo, Bushaltestelle Voxtruper Str.
Leitung: Björg Dewert, Naturpädagogin, Natur- u.
Wildnismentorin
Gebühr: 11,30 € (für 1 Elternteil
und 1 Kind, jedes weitere Familienmitglied 3,00 €)
Natur erleben an der Bifurkation
„Was wächst hier? Was schwimmt dort?“ Wir forschen und erkunden die Natur an der Bifurkation
in Melle und testen beim Wassertreten die Heilkraft
des Wassers.
Das Informationstreffen am Montag findet in der
Ev. Fabi statt!
Mitzubringen: wetterentsprechende Kleidung,
Gummistiefel, ggf. Wechselwäsche
Termin: Einzelveranstaltung mit Vorbesprechung
14H-151017Mo, 22.09.2014, 16.00 –17.00 Uhr
(Ev. Fabi)
Sa, 27.09.2014, 13.00 –17.00 Uhr
(Melle)
Treffpunkt: Bifurkation, Allendorfer Straße 55,
49326 Melle
Leitung: Maria Glaubke, Wildkräuterkundige
Waldhüttentag für die ganze Familie
Gemeinsam gehen wir in den Wald, sammeln „Unkraut“, lernen mit Waldspielen den Wald erleben.
Später bereiten wir in der Grillhütte ein Festessen
mit frischen Wildkräutern aus der Natur zu und zaubern so Köstlichkeiten aus unseren Waldfunden.
demontierbar zusammengebaut, erhalten ein Netz
und können individuell bemalt werden.
Mitzubringen: Grundsatz Werkzeug, Bohrmaschine
14H-150201 Sa, 27.09.2014, 10.00 –13.00 Uhr
15F-150202 Sa, 28.03.2015, 10.00 –13.00 Uhr
Mitzubringen: wetterentsprechende Kleidung,
Trinken
Leitung: Franz-Heinrich Feldkamp, Innenarchitekt,
Tischler
Materialkosten je Tor
14H-151018 Fr, 10.10.2014, 15.00 –18.00 Uhr
Treffpunkt: Wanderhütte am Moorweg (in Höhe
der Hausnummern 52 – 58), 49090 Osnabrück
weitere Familienmitglied 3,00 €) plus Lebensmittelumlage
Mit Papa unterwegs
„Mit Papa unterwegs“ heißt eine neue Reihe von
Aktionen in und außerhalb der Fabi. Mit anderen
Vätern und Kindern wollen wir etwas unternehmen,
bauen, toben, ausprobieren und Neues über spannende Orte und Berufe erfahren. Diese Veranstaltung richtet sich ausschließlich an Väter und Kinder.
Soccertore bauen
Für Väter mit Kindern ab 6 Jahren
Das nächste Fußballturnier kann kommen! Aus zugeschnittenen Holzbauteilen bauen wir je nach
Wunsch ein oder zwei Soccertore (1 m hoch, 1,5 m
breit), die im eigenen Garten oder auf der Spielstraße zum Einsatz kommen können. Die Tore werden
Mit den Augen tasten –
mit den Fingern sehen
Kartoffeldruck kennt jeder, aber hier lernen die
Teilnehmer eine andere einfache, aber höchst wirkungsvolle Technik kennen, mit der sie kleine Drucke selber herstellen können. Ohne technische
Hilfsmittel oder Maschinen können so wunderbare
Drucke zum Verschenken oder Selberbehalten erstellt werden.
14H-150203 Sa, 13.12.2014, 10.00 – 14.00 Uhr
Leitung: Wilfried Bohne, Dipl.-Designer
weitere Familienmitglied 4,00 €) plus Materialkosten
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KL-Evan-Fabi-2014-144x137_Layout 1 07.05.14 10:32 Seite 1
Tüllenvögel, Astrokrokodile,
Dosengiraffen und Löffelhühner
Das
regionale
Familienmagazin
Oktobe
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aktuelle Themen
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rund um die Familie und Freizeittipps
ausführlicher Veranstaltungskalender
2 x halbjährliche Flohmarktübersicht
10 Ausgaben jährlich
Doppelausgaben im Juli/August und
Dezember/Januar
kostenlose Auslage
u. a. in Kindergärten, -fachgeschäften,
-arztpraxen, Familieneinrichtungen,
und Stadt-/Gemeindeverwaltungen
Kleinanzeigen
der Printausgabe erscheinen zusätzlich aktuell
im Internet unter www.klecks-os.de
Infos:
Meinders & Elstermann GmbH & Co. KG
05406 808-120 | www.klecks-os.de
20
Papa ist das beste Turngerät
Kinde
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Jah
KlecksJahres-Abo
Pünktlich! Nach Hause!
Abo für 10 Ausgaben: 19 Euro
IBAN: DE12 2654 0070 0532 1807 00
BIC: COBADE FF
Bitte Name und Anschrift angeben.
Holzreste, Zweige, alte Uhren und Löffel, kaputte
Maschinenteile, leere Dosen - das alles ist doch viel
zu schade zum Wegwerfen! Aus Gedöns und Krimskrams stellen wir mit viel Fantasie kleine Skulpturen
her. Es ist unglaublich, was so alles entstehen kann!
Mitzubringen: Krimskrams und ggf. Werkzeug
Termin: Einzelveranstaltung mit Vorbesprechung
15F-150204Fr, 08.05.2015, 18.00 – 20.00 Uhr
Sa, 09.05.2015, 10.00 –14.00 Uhr
weitere Familienmitglied 6,00 €) plus Materialkosten
Für Väter mit ihren Kindern von 1 bis 4 Jahren
Allerlei lustige Turnideen und aufregende Akrobatik
sollen Väter und Kinder zum gemeinsamen Toben
und Turnen anregen! Mit Hilfe vereinbarter Regeln
wird dies für Vater und Kind ein bewegungsreicher
Vormittag mit viel Spaß!
Mitzubringen: Sportkleidung, rutschfeste Socken
15F-150205 Sa, 30.05.2015, 10.00 –12.00 Uhr
Leitung: Martin Henke, Choreograf, Tanz- und
Bewegungspädagoge
Bei der Polizei
Für Väter mit Kindern von 4 bis 10 Jahren
Einmal hinter die Kulissen der Polizei schauen, das
ist an diesem Tag bei der Polizeiwache Osnabrück
möglich. Wie sieht ein Streifenwagen von innen aus,
wie funktioniert eine Laserpistole oder was passiert,
wenn ein Notruf bei der Polizei eingeht? Diese und
noch viele andere Fragen werden den Kindern und
ihren Vätern beantwortet.
14H-151206 Fr, 26.09.2014, 14.00 –15.30 Uhr
Veranstaltungsort: Wache Kollegienwall 6-8,
49074 Osnabrück
Leitung: Martin Tews, Erziehungswissenschaftler
Gebühr: 4,00 € (für 1 Vater und 1 Kind, jedes weitere Kind 1,00 €)
Bei der Feuerwehr
Für Väter mit Kindern von 4 bis 10 Jahren
„Helfen in Not ist unser Gebot“ oder „Retten, Löschen, Bergen, Schützen“ - diese beiden Leitsprüche beschreiben treffend die Hauptaufgaben der
Feuerwehr.
Der Besuch bei der Berufsfeuerwehr Osnabrück gibt
einen Einblick in die Arbeit der Feuerwehr. So schauen wir uns ein Einsatzfahrzeug und dessen Beladung an, erfahren etwas über die Schutzbekleidung
der Einsatzkräfte und welche Voraussetzungen für
die Mitgliedschaft bei der Kinderfeuerwehr erfüllt
werden müssen. Natürlich bleibt dabei viel Platz für
die Fragen der Kinder und ihrer Väter.
15F-151207 Fr, 16.01.2015, 14.00 –15.30 Uhr
Veranstaltungsort: Berufsfeuerwehr Osnabrück,
Nobbenburger Straße 4, 49076 Osnabrück
Auf dem Flugplatz
9.000 bis 11.000 Flugbewegungen finden durchschnittlich in einem Jahr auf dem Flugplatz in Osnabrück-Atter statt, den wir an diesem Tag näher kennenlernen dürfen. Wir besichtigen Motorsegler und
Helikopter sowie die Start- und Landebahn und ein
Pilot des Aero-Clubs Osnabrück e.V. steht uns Rede
und Antwort. Außerdem erfahren wir Interessantes
über die Geschichte der Fliegerei in Osnabrück. Anschließend besteht die Möglichkeit, das Café & Restaurant zu besuchen.
15F-151208 Fr, 19.06.2015, 15.00 –16.30 Uhr
Veranstaltungsort: Flugplatz Atterheide, Zum
Flugplatz 83, 49076 Osnabrück
Kurse für Kinder und Jugendliche:
kreativ – kochen – Natur – Bewegung
Schmuckwerkstatt
Für Mädchen ab 6 Jahren
Herrliche Ketten, bunte Ohrringe oder ausgefallene
Anhänger kannst du nach einer kurzen Einweisung
in das Material und die Werkzeuge in unserer FabiSchmuckwerkstatt selber entwerfen und herstellen.
Oder soll es vielleicht ein Freundschaftsarmband für
deine beste Freundin sein?
14H-180001 Sa, 25.10.2014, 15.00 –17.15 Uhr
15F-180002 Sa, 21.02.2015, 15.00 –17.15 Uhr
15F-180003 Sa, 13.06.2015, 15.00 –17.15 Uhr
Leitung: Theresa Lanowski, Industriekauffrau
Gebühr: 7,00 € (plus Materialkosten je nach
Verbrauch, ca. 5,00 –10,00 €)
Nähen für Weihnachten
Für Kinder ab 8 Jahren
Fehlen dir noch Weihnachtsgeschenke? Dann
kannst du hier in vorweihnachtlicher Stimmung
kleine Geschenke mit der Nähmaschine fertigen.
Mitzubringen: eigene Nähmaschine (kann ggf.
gestellt werden, bitte Rücksprache halten), kleine
Baumwollstoffreste (können auch im Kurs erworben werden)
14H-180004 Sa, 13.12.2014, 11.00 –14.00 Uhr
Gebühr: 16,25 €
Ankündigung
Lichterzauber in der Weihnachtswerkstatt
für Grundschulkinder
Fr, 19.12.2014, 16.30 – 21.00 Uhr
siehe Veranstaltungen Seite 6
21
Nähen für Ostern
Mit der Nähmaschine und der Hand kannst du kleine Frühlingsboten wie Schmetterlinge, Osterhasen
und Ostereier nähen.
Mitzubringen: eigene Nähmaschine (kann ggf.
gestellt werden, bitte Rücksprache halten), kleine
Baumwollstoffreste (können auch im Kurs erworben werden)
15F-180005 Sa, 21.03.2015, 11.00 –14.00 Uhr
Gebühr: 16,25 €
Dekorative Anhänger aus Alublech
Für Jugendliche ab 13 Jahren
Deinem Zimmer fehlt das besondere Etwas? In diesem Kurs kannst du mit Säge, Hammer und Feile
deinen ganz individuellen Anhänger aus Alublech
anfertigen - als wunderbare Wanddeko für dein
Reich oder auch als Geschenk. Dabei kannst du deine eigenen Entwürfe umsetzen oder auch mit vorgefertigten Vorlagen kreativ sein.
15F-180006 Mi, 29.04.2015, 18.00 –21.00 Uhr
15F-180007 Mi, 24.06.2015, 18.00 –21.00 Uhr
Leitung: Heike Matz, Dipl.-Designerin
Gebühr: 19,50 € (inklusive Materialkosten)
Hey Mädchen! - Fotokurs
könnt? Aber wie? Eure Kamera kann doch viel mehr
als nur vollautomatische Fotos machen! Von einer
Profi-Fotografin bekommt ihr viele Tipps, wie ihr mit
eurer Kamera noch bessere Bilder machen könnt!
Wir probieren alles aus und haben beim gegenseitigen Fotografieren viel Spaß und viele tolle Fotos!
Bitte nur Kompaktkameras oder Spiegelreflexkameras mitbringen – keine Handys, denn da könnt ihr
nicht viel einstellen!
Mitzubringen: digitale Kamera, voller Akku, leere
Speicherkarte, Anleitung
15F-180008 Sa, 07.03.2015, 12.00 –17.00 Uhr
Leitung: Angela von Brill, Fotografin
Gebühr: 31,25 €
Kindertöpfern
Figuren, fantastische Gestalten oder wunderschöne
Geschenke: Alles lässt sich aus Ton durch deine Hände formen! Hast du das schon einmal ausprobiert?
14H-180009 Do, 25.09.2014, 15.30 –17.45 Uhr (5 x)
15F-180010 Do, 21.05.2015, 15.30 –17.45 Uhr (5 x)
Leitung: Christel Rammelkamp, künstl.-technische
Gestalterin
Gebühr: 44,00 € (plus Materialkosten, inklusive
Brenn- und Energiekosten)
Für Mädchen von 10 bis 16 Jahren
Ihr habt eine supertolle digitale Kamera bekommen, erste Bilder geschossen und wisst genau, dass
ihr noch viel mehr aus eurer Kamera herausholen
22
Partyalarm – Cocktails und Fingerfood
Für Kinder und Jugendliche von 9 bis 13 Jahren
Kindergeburtstag war gestern – jetzt ist die eigene
Party angesagt und Nina zeigt dir, wie du leckere,
natürlich alkoholfreie Cocktails mixt, mit denen du
alle überraschen kannst. Und damit deine Gäste
nicht verhungern, lernst du tolle, einfache Fingerfood-Rezepte kennen und bereitest so schon einmal
dein erstes Partybuffet vor.
Mitzubringen: Behälter für Reste, Kochschürze,
Gummibänder bei langen Haaren
14H-180011 Mo, 13.10.2014, 15.30 –18.30 Uhr
15F-180012 Mi, 22.04.2015, 15.30 –18.30 Uhr
Leitung: Nina Janzen, Restaurantfachfrau, Ökotrophologin i. A.
Gebühr: 16,10 € (plus ca. 5,00 € Lebensmittelumlage)
Tischmanieren leicht gemacht
Für Jugendliche von 14 bis 18 Jahren
Pommes isst du natürlich mit Fingern, am Tisch
willst du nur bequem sitzen und was soll Smalltalk
überhaupt? Dumm nur, wenn es dann doch einmal
auf gutes Benehmen ankommt und du so gar keine
Ahnung hast, was die anderen überhaupt von dir
wollen. Damit dir das nicht passiert, zeigt Nina dir
in diesem Crash-Kurs u.a. wie Besteck gehalten wird,
welche Tischmanieren angebracht sind und wie du
es schaffst, dich auch in einem edlen Restaurant
oder auf anderen Festivitäten nicht zu blamieren.
Und auch sonst kann dir Nina viele Tipps zum „guten Benehmen“ geben.
14H-180013 Fr, 28.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-180014 Fr, 06.03.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Nina Janzen, Restaurantfachfrau, Ökotrophologin i. A.
ternpferden aufregende Abenteuer. Nach dem gemeinsamen Einfangen, Putzen und Schmücken der
„Wildpferde“ werden aktive und lustige Reiterspiele
gespielt.
Gebühr: 16,10 € (plus ca. 5,00 € Lebensmittelumlage)
Mitzubringen: strapazierfähige Kleidung, festes
Schuhwerk, Helm (Fahrradhelm)
Theaterluft schnuppern
Für Kinder von 6 bis 10 Jahren
Du möchtest endlich mal selbst Theaterluft schnuppern und erfahren, wie Theater funktioniert? Kein
Problem. Bei einer Führung durchs Theater bekommst du einen Einblick hinter die Kulissen. Dabei erfährst du, was ein Requisit ist, woraus Kunstblut besteht und wozu man im Theater Büffelhaar
braucht. Lass dich anschließend bei einem kleinen
Schauspieltraining verwandeln und erlebe, worauf
es ankommt, wenn man auf der Theaterbühne steht.
14H-181015 Di, 28.10.2014, 15.00 –18.00 Uhr
14H-181016 Di, 04.11.2014, 15.00 –18.00 Uhr
15F-181017 Di, 07.04.2015, 15.00 –18.00 Uhr
15F-181018 Fr, 12.06.2015, 14.00 –17.00 Uhr
15F-181019 Sa, 20.06.2015, 14.00 –17.00 Uhr
Veranstaltungsort: Hof Ellinghaus, Im Zittertal 9,
49143 Bissendorf
Leitung: Elke Haberer
Gebühr: 36,00 €
Echte Kerle – Erlebnis Reiterhof
Für Jungen von 10 bis 14 Jahren
Pferde sind Mädchensache? So ein Quatsch! An
diesem Tag hast du die Gelegenheit, Pferde näher
kennenzulernen, Neues über diese faszinierenden
Tiere zu erfahren und natürlich auch, selber einmal
im Sattel zu sitzen.
Abenteuerland Sport
Das Abenteuerturnen – Bewegungsspaß rund um
das Thema „Abenteuer“. Den Kindern wird der Spaß
an der Bewegung in Verbindung mit verschiedenartigen Übungen aus unterschiedlichsten Sportarten
aufgezeigt. Verschiedene Ballsportarten, Kinderturnen und ein Bewegungsmix bietet dieses spannende und sehr abwechslungsreiche Angebot. Gleichzeitig können die Kinder verschiedene Sportarten
ausprobieren und ihre Vorliebe für weitere sportliche Aktivitäten entdecken. Durch das kreative Turnen und Spielen werden die Motorik, das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl gestärkt. An
insgesamt drei Terminen sollen die Kinder viel Spaß
und Freude an Bewegung und Turnen finden.
Mitzubringen: Sportsachen
14H-181022 Sa, 11.10.2014, 10.00 –13.00 Uhr
Sa, 18.10.2014, 10.00 –13.00 Uhr
Sa, 25.10.2014, 10:00 –13:00 Uhr
Mitzubringen: strapazierfähige Kleidung, festes
Schuhwerk, Helm (Fahrradhelm)
Veranstaltungsort: Sporthalle Voxtrup,
Am Mühlenkamp 69,
49086 Osnabrück
Leitung: VFR Voxtrup
Leitung: Dietz-Ulrich von Czettritz,
Theaterpädagoge
15F-181020 Fr, 29.05.2015, 15.00 –18.00 Uhr
15F-181021 Sa, 06.06.2015, 15.00 –18.00 Uhr
Gebühr: 15,00 € (inklusive kleinem
Snack und Getränken)
Gebühr: 12,50 €
Veranstaltungsort: Hof Ellinghaus, Im Zittertal 9,
49143 Bissendorf
Veranstaltungsort: Theater am
Domhof, Am Domhof 10 / 11,
49074 Osnabrück
Cowboy und Indianer –
Erlebnistag auf dem Reiterhof
Leitung: Elke Haberer
Gebühr: 36,00 €
An diesem Tag treffen Cowboys und Indianer
friedlich aufeinander und erleben mit ihren Wes-
23
Kurse für Kinder und Jugendliche:
Musik
Blockflötenunterricht in der Gruppe
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Das Blockflötenspiel bietet eine gute Grundlage
für jeden weiteren Instrumentalunterricht: Das differenzierte Hören wird ebenso geschult wie das
rhythmische Empfinden und das Notenlesen. Gemeinsames Musizieren macht großen Spaß! Die
Gruppeneinteilung erfolgt nach der Anmeldung.
Wir bieten an: Unterricht für die C-(Sopran-)Blockflöte, Unterricht für die Altblockflöte (jeweils Anfänger
und Fortgeschrittene) sowie den „Flötenkreis“ für
Kinder, die bereits Flöte spielen und eine Gruppe
suchen.
Kursdauer jeweils 45 Minuten.
Mitzubringen: Sopran- oder Altblockflöte
14H-180040 Di, 16.09.2014, 14.30 –19.00 Uhr (6 x)
14H-180041 Mi, 17.09.2014, 14.30 –19.00 Uhr (6 x)
14H-180042 Di, 11.11.2014, 14.30 –19.00 Uhr (6 x)
14H-180043 Mi, 12.11.2014, 14.30 –19.00 Uhr (6 x)
15F-180044 Di, 13.01.2015, 14.30 –19.00 Uhr (11 x)
15F-180045 Mi, 14.01.2015, 14.30 –19.00 Uhr (10 x)
15F-180046Di, 14.04.2015, 14.30 –19.00 Uhr (14 x)
(nicht am 26.05.2015)
15F-180047Mi, 15.04.2015, 14.30 –19.00 Uhr (14 x)
(nicht am 27.05.2015)
Anmeldung und Leitung: Heidrun Flaspöhler,
Freizeitpädagogin, Telefon: 0541 / 84869
Gebühr: 32,50 € (6 x)
54,00 € (10 x)
59,50 € (11 x)
75,75 € (14 x)
24
Querflötenunterricht
Für Kinder ab 8 Jahren,
Jugendliche und Erwachsene
Seit Urzeiten erfreuen sich die Menschen an den
Klängen der Flöte: Töne zaubern, Lieder und ausgewählte Stücke spielen, das Zusammenspiel von Ausdruck, Körper und Instrument erleben und musikalische Grundlagen zu erlernen sind Ziel und Inhalt
dieser Kurse. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Leihflöten stehen begrenzt zur Verfügung. Eine Beratung zum Kauf oder Leasing wird gewährleistet.
Gruppeneinteilung erfolgt nach Anmeldung! Kursdauer jeweils 30 - 45 Minuten.
Mitzubringen: Querflöte (wenn vorhanden),
Literatur nach Absprache
14H-180048Di, 16.09.2014, 15.00 –18.00 Uhr (12 x)
(nicht am 28.10.2014 und 04.11.2014)
15F-180049Di, 13.01.2015, 15.00 –18.00 Uhr (10 x)
(nicht am 03.02.2015)
15F-180050Di, 14.04.2015, 15.00 –18.00 Uhr (14 x)
(nicht am 26.05.2015)
Anmeldung und Leitung: Guido Möller,
Dipl.-Instrumentalpädagoge, Telefon: 0541 / 46586
Gebühr: 162,50 € (Einzelunterricht, 10 x)
195,00 € (Einzelunterricht, 12 x)
Querflöte Einzelunterricht
30 Min. = 16,25 € pro Treffen
Querflöte Gruppenunterricht 2er-Gruppe
45 Min. = 12,10 € pro Treffen / pro TN
Querflöte Gruppenunterricht 3er- oder 4er-Gruppe
Gitarrenkurs – Saitenweise Musik für
Anfänger und Fortgeschrittene
Jugendliche und Erwachsene
Schwerpunkt der Gitarrenkurse ist das Erlernen von
Grundkenntnissen mit oder ohne Noten. Das Melodiespiel, das Solospiel oder die Liedbegleitung mit
Akkorden werden in kleinen Schritten erarbeitet.
Die Kurse bauen über mehrere Semester aufeinander auf. Der Unterricht findet im Laufe des Nachmittags als Einzelunterricht von 30 Minuten statt. Unter
bestimmten Voraussetzungen und in Absprache
mit dem Kursleiter ist Unterricht in kleinen Gruppen
möglich. In diesem Fall verringern sich die Gebühren. Auf Anfrage kann der Kursleiter bei der Auswahl/Beschaffung einer Gitarre behilflich sein.
Mitzubringen: altersgerechte Gitarre / Leih
instrument auf Anfrage
14H-180051Di, 23.09.2014, 14.30 –18.30 Uhr (10 x)
(nicht am 28.10.2014 und 04.11.2014)
15F-180052Di, 13.01.2015, 14.30 –18.30 Uhr (10 x)
(nicht am 03.02.2015)
15F-180053Di, 21.04.2015, 14.30 –18.30 Uhr (12 x)
(nicht am 26.05.2015)
14H-180054Mi, 24.09.2014, 14.30 –18.30 Uhr (10 x)
(nicht am 29.10.2014 und 05.11.2014)
15F-180055 Mi, 14.01.2015, 14.30 –18.30 Uhr (10 x)
15F-180056 Mi, 22.04.2015, 14.30 –18.30 Uhr (13 x)
14H-180057Fr, 26.09.2014, 14.30 –18.30 Uhr (9 x)
(nicht am 03.10.2014, 31.10.2014 und
07.11.2014)
15F-180058 Fr, 16.01.2015, 14.30 –18.30 Uhr (10 x)
15F-180059Fr, 24.04.2015, 14.30 –18.30 Uhr (11 x)
(nicht am 01.05.2015 und 15.05.2015)
Leitung: Eckhard Heggemann, Musikpädagoge
Gitarre Einzelunterricht
Gitarre Gruppenunterricht (2er-Gruppe)
Gitarre Gruppenunterricht (3er-Gruppe)
Klavierspielen für Anfänger
und Fortgeschrittene
Für Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und
junge Erwachsene
Neulinge am Instrument beginnen mit kleinen Tasten-Spielereien zum Kennenlernen des großen Instruments und mit Klanggeschichten zur Förderung
der kreativen Fantasie und des Gespürs für Musik.
Sie erlernen musikalische Grundkenntnisse wie z. B.
Notenlehre und in kleinen Schritten vieles mehr.
Zum Üben zu Hause reicht zu Beginn ein Keyboard
mit normal großen Tasten. Die fortgeschrittenen
Spielerinnen und Spieler weiten ihre theoretischen
Grundkenntnisse aus, bekommen z. B. Einblicke in
die Harmonielehre. Sie erlernen, je nach Können
und Wollen, Musikstücke in der Bandbreite von Klassik bis Pop.
Vorgesehen ist der Kurs als Einzelunterricht von 30
Minuten.
Mitzubringen: Literatur nach Absprache
14H-180060Fr, 26.09.2014, 14.30 –19.00 Uhr (4 x)
(nicht am 03.10.2014)
14H-180061 Fr, 14.11.2014, 14.30 –19.00 Uhr (5 x)
15F-180062 Fr, 16.01.2015, 14.30 –19.00 Uhr (11 x)
15F-180063Fr, 17.04.2015, 14.30 –19.00 Uhr (13 x)
(nicht am 01.05.2015 und 15.05.2015)
Anmeldung und Leitung: Heiko Bauer,
Pädagoge M. A., Telefon: 0541 / 434 332
Klavier Einzelunterricht
Klavier Gruppenunterricht 2er-Gruppe
Keyboard spielen(d) lernen – Kurse für
Anfänger und Fortgeschrittene
Jugendliche und junge Erwachsene
Keyboardspielen macht Spaß! Das Keyboard klingt,
wenn man es richtig bedienen kann, wie eine ganze
Band. Dadurch habt ihr die Möglichkeit Hits nachzuspielen, die fast so klingen wie das Original. Alles
was ihr dafür wissen müsst und an Übung braucht,
erfahrt ihr in diesem Kurs. Der Unterricht findet im
Laufe des Nachmittags in kleinen Anfänger- bzw.
Fortgeschrittenengruppen statt (zwei bis maximal
vier Spieler/-innen) und dauert je nach Gruppengröße zwischen 30 und 60 Minuten. Einzelunterricht ist nach Absprache möglich.
Mitzubringen: Keyboard, Kopfhörer (Literatur nach
Absprache)
14H-180064Fr, 26.09.2014, 14.30 –19.00 Uhr (4 x)
(nicht am 03.10.2014)
14H-180065 Fr, 14.11.2014, 14.30 –19.00 Uhr (5 x)
15F-180066 Fr, 16.01.2015, 14.30 –19.00 Uhr (11 x)
15F-180067Fr, 17.04.2015, 14.30 –19.00 Uhr (13 x)
(nicht am 01.05.2015 und 15.05.2015)
Anmeldung und Leitung: Heiko Bauer, Pädagoge
M. A., Telefon: 0541 / 434 332
178,75 € (Einzelunterricht; 11 x)
Keyboard Einzelunterricht
Keyboard Gruppenunterricht 2er-Gruppe
Keyboard-Gruppenunterricht 4er-Gruppe
Keyboardunterricht für Jung und Alt
Seit den 90er Jahren steht das Keyboard wegen seiner Flexibilität und seiner Klangvielfalt hoch
im Kurs. In Einzel- oder Kleingruppenunterricht (2
Teilnehmer/-innen) sollen in diesem Kurs musikalische Grundkenntnisse ebenso wie verschiedene
Musikstile vermittelt werden, um so eine breite
Basis für die weitere musikalische Laufbahn der
Teilnehmer/-innen zu legen. Natürlich soll der Spaß
am gemeinsamen Musizieren hier nicht zu kurz
kommen.
25
Für den Kurs sind keine Voraussetzungen außer dem
Interesse und dem Spaß erforderlich.
Mitzubringen: Keyboard, Noten nach Absprache
14H-180068 Fr, 19.09.2014, 16.00 –18.00 Uhr (5 x)
(nicht am 03.10.2014)
14H-180069 Fr, 14.11.2014, 16.00 –18.00 Uhr (5 x)
15F-180070 Fr, 09.01.2015, 16.00 –18.00 Uhr (11 x)
15F-180071 Fr, 17.04.2015, 16.00 –18.00 Uhr (12 x)
(nicht am 01.05.2015 und 15.05.2015)
Anmeldung und Leitung: Matthias Lahrmann,
Instrumentallehrer
Keyboard Einzelunterricht
Cajon, das kleine Schlagzeug in einer
Box – Schnupperkurs
Für Kinder und Jugendliche von 9 bis 13 Jahren
Mit einer Cajon, die nicht größer als ein Hocker ist
und in einen Rucksack passt, kann man ein komplettes Schlagzeug imitieren. Jede Musikrichtung
kann mit einer Cajon begleitet werden. Auspacken,
draufsetzen und grooven. Fortsetzung auf Anfrage
möglich!
Mitzubringen: Cajon (wenn nicht vorhanden, bitte
telefonisch Rücksprache halten)
Sie können
unsere Kurse,
Seminare,
Workshops etc.
auch verschenken!
14H-180073 Di, 30.09.2014, 16.00 –16.45 Uhr (4 x)
Leitung: Ingrid Neteler, Rhythmik-Lehrerin
Gebühr: 28,20 €
in
e
h
c
s
t
u
g
k
n
e
Gesch
Trommeln auf Bongos –
Schnupperkurs
Einfache Rhythmen spielen und dabei Noten lesen
lernen! Spielen auf Bongos stärkt das Rhythmusgefühl und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Eine
gute Grundlage auch für späteren Schlagzeugunterricht. Bongos können gestellt werden. Eine Fortsetzung ist nach Absprache möglich!
Mitzubringen: Bongos (wenn vorhanden)
14H-180072 Mo, 29.09.2014, 15.30 –16.15 Uhr (4 x)
Leitung: Ingrid Neteler, Rhythmik-Lehrerin
Gebühr: 28,20 €
26
Die Gutscheine sind im Büro
der Evangelischen FamilienBildungsstätte erhältlich.
„Handwerkszeug für Kinder“ – soziale Kompetenzen erlernen
Seit 2006 wird das soziale Gruppentraining
„Handwerkszeug für Kinder“ (HWZ Kinder) über
die Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. Osnabrück
erfolgreich in Familienzentren, Kindertagesstätten und Grundschulen in der Stadt und im
Landkreis Osnabrück durchgeführt, seit 2006
fanden über 130 Trainings statt.
Worum geht es bei dem Training?
Das Training „Handwerkszeug für Kinder“ ist ein
Kompetenztraining für 5- bis 8-jährige Kinder,
das nachhaltig die sozialen Kompetenzen der
Kinder stärkt. Da Entwicklung ein offener Prozess
ist, lassen sich durch geeignete rechtzeitige
Interventionen (also durch präventive Maßnahmen) emotionale und soziale Basiskompetenzen
fördern. Hauptziel des Trainings ist die Steigerung von Achtsamkeit sich selbst und anderen
gegenüber sowie die Förderung der Empathie.
Was sind emotionale bzw. soziale
Kompetenzen?
Unter emotionaler Intelligenz wird die Fähigkeit
verstanden, mit den eigenen Emotionen und mit
den Emotionen anderer angemessen umzugehen. Das setzt eine Vielzahl von Fähigkeiten
voraus, z.B. den „emotionalen“ Gesichtsausdruck
beim Gegenüber erkennen und einen sprachlichen Ausdruck dafür finden, das dieses Gefühl
auch bezeichnet (Erkennen von Emotionen,
sprachlicher Emotionsausdruck sowie Emotions-
wissen und -verständnis) sowie den Umgang mit
auch „starken“ Gefühlen wie Wut erlernen (Regulation). Diese Fähigkeiten werden beim Training
spielerisch eingeübt.
Bei der Förderung von sozialen Kompetenzen geht
es darum, positive soziale Beziehungen aufzubauen und zu erhalten. Voraussetzungen dafür sind
Fertigkeiten zur Kommunikation und die Fähigkeit
zur Perspektivenübernahme (z.B. durch Zuhören
oder durch praktische Übungen wie „Bau mal so
wie ich“), aber auch das Erkennen der Bedeutung
von Freundschaften sowie das Entwickeln positiver
Problemlösestrategien (wie bei der gemeinsamen
„Flussüberquerung“).
Ablauf und Inhalte des Trainings:
Das Training umfasst acht Bausteine, die sich
inhaltlich aufeinander beziehen und aufbauend
bearbeitet werden. Hier die einzelnen Trainingseinheiten im Überblick:
1. „Jetzt geht´s los“ – Wir starten mit
Spiel und Spaß
2. „Ich bin ich“ – Und ich bin wichtig
3. „Ich bin ganz Ohr“ – Konzentriert zuhören
4. „Gefühle“ – Vom Traurig- und
vom Glücklichsein
5. „Wut“ – Umgang mit einem starken Gefühl
6. „Du bist mir wichtig!“ – Freundschaft und
Kooperation
7. „Vom Streiten und Vertragen“ – Miteinander
Lösungen finden
8. „Ich packe meinen Handwerkskoffer“ – Und
nehme ganz viel mit
Das Training wurde entwickelt von der Landesarbeitsgemeinschaft der Evangelischen Familienbildungsstätten (LAG) in Niedersachsen.
Für die Organisation und Durchführung von
Trainings in Familienzentren, Kindertagesstätten und Grundschulen sprechen Sie uns gerne
an!
Ansprechpartnerin:
Martina Kischel
Telefon: 0541/50530-13
27
Osnabrücker Elterngespräche
Wissens
wer tes für
Eltern und
Große ltern
Die Osnabrücker Elterngespräche gehen in die
zweite Runde! Mit der namentlichen Änderung von
„Elternschule“ in „Elterngespräche“ möchten wir
neben fachlichen Informationen den Charakter des
gegenseitigen Austausches mit dem Referenten
bzw. der Eltern untereinander noch mehr hervorheben. Außerdem stehen 2014 / 2015 Themen auf
dem Plan, die nicht nur die junge Familie betreffen,
sondern auch für Eltern mit älteren Kindern interessant sind. Geblieben ist der einheitliche Preis, eine
Anmeldung zu den einzelnen Veranstaltungen ist
jedoch immer erforderlich.
.
Ca. alle 6 Wochen, immer donnerstags
von 19.30 – 21.00 Uhr, 6,50 €.
Haustiere in der Familie
Für Eltern von Kindern ab 8 Jahren
Irgendwann wünscht sich jedes Kind ein Tier, aber
welches kann oder soll es sein? Muss überhaupt ein
Haustier sein? An diesem Abend wird thematisiert,
welche Aspekte bei der Auswahl des geeigneten
Haustieres berücksichtigt werden sollten sowie die
Frage, welche Rahmenbedingungen erfüllt sein
müssen, damit ein Tier sich in der Familie wohlfühlt und auch welche Kosten auf einen zukommen
können. Dabei geht die Referentin besonders auf
die beliebten Haustierarten Kaninchen, Katze und
Hund ein, andere Tierarten können aber auch angesprochen werden.
Neben praktischen Tipps und Empfehlungen wird
ebenfalls thematisiert, welchen Einfluss das Leben
mit einem Haustier auf die kindliche Entwicklung
und das Familienklima haben kann.
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Wissenswer tes für Eltern und Großeltern
14H-160101 Do, 16.10.2014, 19.30 – 21.00 Uhr
Leitung: Cornelia Backhaus-Horstkotte, Tierarzt
helferin, Leitung des Tierheims Lengerich
Gebühr: 6,50 €
Soziale / emotionale Intelligenz
Für Eltern von Kindern jeden Alters
Warum brauchen Kinder soziale / emotionale Intelligenz? Wer in der Kindheit gelernt hat, mit Gefühlen umzugehen, wird nicht zum Spielball der Emotionen und kann auch sein geistiges Potenzial voll
ausschöpfen. Wer seine eigenen Gefühle gut steuern kann, verfügt sowohl über ein stabiles Selbstwertgefühl als auch ein inneres Krisenmanagement.
Und wer sich und seine Gefühlswelt gut kennt, kann
auch seine Mitmenschen besser einschätzen und
adäquat auf deren Gefühlssignale reagieren.
Dies alles sind wichtige Voraussetzungen für den
Aufbau sozialer Kompetenzen.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung in das
Konzept der „Emotionalen Intelligenz“ erfahren Sie
sehr praxisorientiert, wie Sie als Eltern die Entwicklung der sozialen und emotionalen Intelligenz Ihrer
Kinder unterstützen können.
14H-160102 Do, 20.11.2014, 19.30 –21.00 Uhr
Gebühr: 6,50 €
Vorsicht Großbaustelle!
Veränderungen in der Pubertät
Für Eltern von Kindern und Jugendlichen ab
10 Jahren
Neben Informationen zu Veränderungen während
der Pubertät steht hauptsächlich der Austausch der
Eltern untereinander zu folgenden Punkten im Vordergrund:
- Was geschieht mit meinem Kind in der Pubertät?
- Mein Kind sperrt sich – wie kann ich Zugang
finden?
- Festhalten oder Loslassen? Vertrauen oder Kontrolle?
- Braucht mein Kind Regeln und Grenzen?
rungen und Rechtsprechungen berücksichtigt. Und
natürlich bleibt viel Raum für eigene Fragen.
ben kann, wenn Kinder ohne Väter aufwachsen, soll
ein Austausch angeregt werden.
15F-160104 Do, 05.03.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
15F-160106 Do, 11.06.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Leitung: Frank Kruse, Mitarbeiter im Fachbereich Elterngeld, Unterhaltsvorschuss der Stadt Osnabrück
Leitung: Wolfgang Brackmann, Psychologische
Beratungsstelle der Diakonie Osnabrück
Gebühr: 6,50 €
Gebühr: 6,50 €
Trauen und Zutrauen
Für Eltern von Kindern ab 2 Jahren
Vertrauen schafft die Basis für eine gesunde und
stabile Entwicklung unserer Kinder. Schauen wir uns
an, wieso die Verbindung Vertrauen – Zutrauen so
wichtig ist und wie sie sich umsetzen lässt!
15F-160103 Do, 22.01.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Dieser Themenabend möchte Ihnen Einblicke und
Umsetzungsmöglichkeiten für den Alltag geben.
Leitung: Anette Börger, Erzieherin,
Elternberaterin / Elternbegleiterin
15F-160105 Do, 23.04.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Gebühr: 6,50 €
Leitung: Carmen Benkewitz, Erzieherin,
Natur-Umweltpädagogin, Therapeutin
Elterngeld, Elternzeit
und Betreuungsgeld
Für (werdende) Eltern
An diesem Abend erhalten Sie Informationen rund
um das Thema Elternzeit und Elterngeld, wie z. B.
die Anspruchsvoraussetzungen und Berechnungsgrundlagen zum einkommensabhängigen Elterngeld oder die Auswirkung einer Teilzeitbeschäftigung auf die Höhe des Elterngeldes. Da direkt im
Anschluss an das Elterngeld das Betreuungsgeld
bezogen werden kann, werden die entsprechenden
Anspruchsvoraussetzungen ebenfalls angesprochen. Außerdem werden aktuelle rechtliche Ände-
Gebühr: 6,50 €
Väter in der Familie
Für Eltern von Kindern jeden Alters
In den letzten Jahren haben sich die Familienstrukturen dahingehend verändert, dass immer mehr Väter Erziehungs- und Betreuungsaufgaben wahrnehmen (wollen). Sie möchten aktiv am Familienleben
teilnehmen und nicht nur auf die Rolle des Ernährers reduziert werden.
Über diesen Wandel im Rollenverständnis von Vätern, die Wichtigkeit von Vätern in der Familie aber
auch über die Frage, welche Auswirkungen es ha-
Sie wollen einen Themenabend in
Ihrer Kita, Ihrem Familienzentrum, Ihrer
Schule oder Ihrer Gemeinde anbieten?
Eine große Auswahl an Themen finden
Sie als „Mobile Elterngespräche“
(Fahrende Elternschule) bei den Angeboten in
Familienzentren auf S. 83
Eltern- und Familienbildung / Pädagogik
Coaching für Eltern –
mehr Leichtigkeit im Elternsein
Schnuppertermin
An diesem Abend können Sie in den Kurs „Coaching
für Eltern - mehr Leichtigkeit im Elternsein“ hineinschnuppern (siehe Kursnummer 14H-16007A bzw.
15F-16008A). Sie lernen erste Techniken kennen
und erhalten umfassende Informationen. Dieser
Abend eignet sich zum Einstieg in den mehrwöchigen Kurs, kann aber auch als Einzelveranstaltung
besucht werden.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken
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14H-160007Do, 02.10.2014, 20.00 – 22.00 Uhr
(Schnuppern für Kurs 14H-16007A)
15F-160008Do, 29.01.2015, 20.00 – 22.00 Uhr
(Schnuppern für Kurs 15F-16008A)
Leitung: Jana Lohse, Sozialpädagogin,
Entspannungstrainerin
Gebühr: 12,50 €
Coaching für Eltern –
mehr Leichtigkeit im Elternsein
Im Leben zwischen Kindern, Partner und Job bleibt
häufig weniger Zeit für sich selbst. Daraus entsteht
Unzufriedenheit, die sich negativ auf den Umgang
mit dem Kind und/oder dem Partner auswirkt. Die
Anspannung wird immer größer und es braucht somit sehr viel Kraft, den Alltag zu bewältigen und die
Leichtigkeit des Lebens verschwindet.
Dieser Kurs bietet Ihnen eine Auszeit aus den Verpflichtungen des Alltags! Mein Anliegen ist es, Sie
auf dem Weg zu einem respektvollen und liebevollen Umgang mit sich selbst und somit auch mit
Ihren Kindern und dem Partner zu begleiten. Sie
werden entdecken, wie erlernte Regeln, Vorstellungen und Muster Sie in Ihrem Leben einengen und
gefangen halten. Im Coachingprozess zeigen sich
Lösungen und die Leichtigkeit kann zurückkehren.
Methoden: Einzelcoaching, Wahrnehmungsübung
en und Aufstellungsarbeit.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken
14H-16007ADo, 09.10.2014, 20.00 – 22.00 Uhr (7 x)
(nicht am 30.10.2014 und 06.11.2014)
15F-16008A Do, 05.02.2015, 20.00 – 22.00 Uhr (7 x)
30
Leitung: Jana Lohse, Sozialpädagogin,
Entspannungstrainerin
Gebühr: 87,50 €
Leitung: Dr. Erika Butzmann, Erziehungswissenschaftlerin, Dozentin
Familienleben mit Kleinkindern.
Geht das ohne Stress?
Für Eltern mit Kindern bis zu 6 Jahren
Der Familienalltag mit Kleinkindern ist nicht immer
die reine Freude und oft verbunden mit erhöhtem
Stress. Einige Kinder schreien, heulen, jammern, andere wollen nicht schlafen, machen Theater beim
Essen oder Anziehen, streiten mit Geschwistern und
wieder andere machen die Ohren dicht, petzen und
erzählen Lügengeschichten, sind manchmal sehr
aggressiv oder übermäßig ängstlich. All dies gehört
zwar zur kindlichen Entwicklung, kann Eltern aber
zur Verzweiflung und an ihre Grenzen bringen.
In diesem Tages-Seminar soll es darum gehen, wie
sich das soziale Denken und Verstehen beim Kind
entwickelt und wie Eltern mit dem beschriebenen
Verhalten so umgehen können, dass die ElternKind-Beziehung keinen Schaden nimmt. Anhand
konkreter Alltagserfahrungen werden mit unterschiedlichen Methoden die besonderen Entwicklungsmerkmale in den ersten sechs Lebensjahren
der Kinder aufgezeigt und der Umgang mit dem als
negativ empfundenen Verhalten diskutiert. Damit
ergeben sich Lösungen für Konflikte im Familienalltag und die Kinder werden in ihrer Entwicklung
gefördert.
Es wird eine Kinderbetreuung angeboten, bitte bei
der Anmeldung Anzahl und Alter der Kinder angeben.
Mitzubringen: Essen, Trinken und Wickelsachen für
die Kinder
14H-160009 Sa, 11.10.2014, 10.30 –15.30 Uhr
Gebühr: 49,50 € (für 1 Elternteil inkl. Kinderbetreuung für 1 Kind, jedes weitere Kind 15,00 €)
Starke Eltern – Starke Kinder
Kinder brauchen Liebe und Anerkennung, sie
suchen aber auch Grenzen. Möglichkeiten, das im
Alltagsleben souverän hinzukriegen, Konflikte zu
bewältigen und zu lösen, ist das Ziel dieses Elternkurses - damit der Alltag mit Kindern noch besser
gelingt! Dadurch soll das Vertrauen in die eigenen
Fähigkeiten gestärkt werden. Praktische Inhalte
werden durch Expertenwissen, mit Beispielen aus
Filmen und durch gemeinsame Diskussionen ergänzt.
Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Deutschen
Kinderschutzbund angeboten und ist als Kompaktkurs mit 5 Terminen oder regulär mit 10 Terminen
möglich. Er findet auf Anfrage statt.
Leitung: Eva Moldenhauer, Dozentin f.
Gesundheitsbildung, exam. Krankenschwester
Gebühr: auf Anfrage
Weitere Kurse, die auch offen
sind für Eltern und Interessierte
wie z.B. „Erste Hilfe am Kind“ oder
„Mit Kindern in die Natur“ finden
Sie ab S. 32 unter „Impulse für den
beruflichen Alltag“.
Geschwister haben sich
zum Streiten gern!
Für Eltern und Interessierte
„Mama, der hat aber...“, „Papa, die hat aber...“ Geschwisterstreitigkeiten bringen in vielen Familien Eltern auf die Palme. Wir wollen uns diese besonderen
Erziehungsherausforderungen aus verschiedenen
Perspektiven anschauen, um die zugrundeliegenden Motive und Bedürfnisse der Kinder zu verstehen, die Bedeutung des Streits für die kindliche
Entwicklung zu erkennen und Handlungsweisen
entwickeln, wie wir als Eltern möglichst nervenschonend mit akuten Rivalitäten umgehen können.
14H-160011 Di, 25.11.2014, 19.30 – 21.45 Uhr
15F-160012 Do, 19.02.2015, 19.30 – 21.45 Uhr
Gebühr: 12,50 €
Bachblüten für Kinder
Für Eltern und Interessierte
Dr. Edward Bach hat die ganzheitliche Wirkungsweise seiner Blütenessenzen für alle Menschen
entdeckt, ob groß oder klein. Bach-Blüten können
die elterliche Fürsorge auf ebenso natürliche wie
wirkungsvolle Weise unterstützen. Sie fördern die
gesunde Entwicklung eines Kindes, vermögen aus
dem Gleichgewicht geratenes Verhalten zu harmonisieren oder dem Kind zu helfen, eine Krankheit
besser zu überstehen. Wir wollen uns an zwei Abenden zunächst mit den wichtigsten Hintergrundinformationen und dem Portrait einzelner Blütenessenzen beschäftigen, um dann in einem zweiten
Schritt verschiedene Blütenmischungen (z.B. für
Trotzköpfe, Schulängste oder Schlafstörungen) in
ihrer Zusammensetzung und Herstellung zu betrachten. Auch die Frage, wie die entsprechenden
Blüten für den individuellen Bedarf herauszufinden
sind, wird uns eingehend beschäftigen.
Mitzubringen: Schreibutensilien
15F-160013 Di, 10.02.2015, 19.00 – 21.15 Uhr (2 x)
15F-160014 Di, 23.06.2015, 19.00 – 21.15 Uhr (2 x)
Leitung: Sabine Weyersberg, Heilpraktikerin
Gebühr: 17,00 €
Hilfe für mein Kind
Für Eltern mit Kindern von 0 bis 12 Jahren
Hier lernen Eltern, wie sie mit Hilfe von Heilpflanzen
Erkältung, Verstopfung, Nervosität Schlafstörungen
und andere Beschwerden ihrer Kinder lindern können. Denn mild wirkende Heilpflanzen sind für Kinder oft gut verträglich.
14H-160015 Di, 18.11.2014, 18.30 – 20.30 Uhr
15F-160016 Di, 10.02.2015, 18.30 – 20.30 Uhr
Leitung: Evelyn Kiefhaber, Dipl. Biologin
Gebühr: 9,00 € (plus Materialkosten)
für Familienfreundlichkeit
in Osnabrück
Stadt Osnabrück
0541-323 4507
[email protected]
www.osnabrueck.de/familienbuendnis
31
Impulse für den beruflichen Alltag
Lebenslanges
Lernen
Neu durchstarten im Job oder was
kann ich ändern?
Für Frauen
Sie wollen ihre berufliche Situation wohlwollend
und kritisch überprüfen oder möchten bzw. müssen Ihre berufliche Situation neu gestalten? Sie
fürchten, nicht das Richtige zu tun und brauchen
Reflexion und Mut, etwas Neues zu denken oder gar
auszuprobieren?
Mit bewährten Instrumenten und Methoden aus
dem Karrierecoaching klären Sie für sich und im Dialog mit anderen zunächst Ihren aktuellen beruflichen Standpunkt. Von hier aus entwickeln Sie dann
eine Landkarte Ihrer Entfaltungsmöglichkeiten und
bestimmen, was Sie verändern können, müssen und
wollen. Sie erkennen die ersten konkreten Schritte
in Richtung einer Veränderung und setzen Prioritäten. Möglicherweise erfassen Sie auch, was Ihnen
sonst noch zu einem beruflichen Glück fehlt?
Wenn Sie sich für Ihre Arbeitssituation frische Impulse, neue Klarheit und mehr Gelassenheit wünschen
oder in Ihrer beruflichen Entwicklung umsteigen,
sich neu orientieren, sich verändern und weiterkommen wollen, dann ist dieses Seminar eine gute
Investition in Ihre Zukunft. Für ein sinnvolles und erfülltes Arbeiten ist es nie zu spät!
14H-240000Sa, 18.10.2014, 10.00 –16.30 Uhr
Leitung: Gabriele Brümmer,
Coach, Personalentwicklerin
Gebühr: 47,50 € ,
ermäßigt 23,75 € *
32
Lebenslanges Lernen
* Elternzeitnehmende, geringfügig beschäftigte Frauen, arbeitslose Frauen ohne Leistungsbezug und Mitarbeiterinnen aus Betrieben, die dem Verbund Frau
und Betrieb angehören, können einen Zuschuss beantragen. Anträge zur Kursermäßigung erhalten Sie in
der Koordinierungsstelle, bei der Ev. Fabi oder online
(www.frau-und-betrieb-os.de).
Die Anträge müssen vor Kursbeginn bei der Koordinierungsstelle eingereicht werden.
Ein Anspruch auf Bezuschussung besteht nicht.
Handwerkszeug für Kinder (HWZ) Fortbildung zum/zur Trainer/-in
Für pädagogisch Vorerfahrene
„Handwerkszeug für Kinder“ - so heißt ein soziales
Gruppentraining für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren, das von den Ev. Familien-Bildungsstätten in Niedersachsen entwickelt wurde. In acht Bausteinen
lernen die Kinder, mit den eigenen und mit den Gefühlen anderer adäquat umzugehen, auf Konflikte
angemessen zu reagieren und alternative Lösungsstrategien einzusetzen.
In dieser Trainerfortbildung werden pädagogische
Fachkräfte ausgebildet, um den Kinderkurs in Familienzentren, Kitas, Grundschulen oder in der FamilienBildungsstätte durchzuführen.
Voraussetzungen sind eine pädagogische Ausbildung sowie Erfahrungen im Umgang mit Kindern.
14H-240001 Fr, 07.11.2014, 10.00 –18.00 Uhr
Sa, 08.11.2014, 9.00 –17.00 Uhr
Leitung: Kerstin Avermann, HWZ-Trainerin,
Gruppenleiterin, Friederike Niederdalhoff,
Dipl.-Sozialpädagogin
Gebühr: 250,00 € (plus 8,00 € für Verpflegung und
30,00 € für die Kursleiter-Mappe)
Handwerkszeug für Kinder (HWZ) –
Baustein „Interkulturelle Kompetenz“
Für Trainer/-innen im HWZ für Kinder
Kinder sollen lernen, dass Verschiedenartigkeit in
der Herkunft eine Bereicherung für jede Gruppe
sein kann. Der Blick für das Spezifische der anderen Kulturen wird geöffnet. Es wird den Kindern
bewusst gemacht, welche Herausforderungen das
Leben in unterschiedlichen Welten mit sich bringt
und sie entwickeln aufgrund des Wissenszuwachses
über andere Kulturen mehr Verständnis füreinander.
Die Fähigkeiten, sich in unterschiedlichen Kulturen
zurechtzufinden, Übergänge zu bewältigen und mit
Widersprüchen zu leben, werden gestärkt.
Durch die neue Trainingseinheit „Interkulturelle
Kompetenz“ können Trainer/-innen, die bereits eine
HWZ-Ausbildung absolviert haben, die bestehenden acht Bausteine ergänzen.
15F-240002 Fr, 16.01.2015, 14.30 –17.30 Uhr
Leitung: Kerstin Avermann, HWZ-Trainerin,
Gruppenleiterin, Beate Kühne, Dipl.-Sozialpädagogin, systemische Beraterin
Gebühr: 50,00 €
Qualifizierung von Ehrenamtlichen
zu Erziehungslotsen
Wollen Sie Familien unterstützen? Haben Sie Interesse, Familien eine Zeit lang zu begleiten? Dann
können Sie Erziehungslotsin oder Erziehungslotse
werden!
Kommunikationstraining
NLP-Ausbildungen
Persönliches Coaching
Infoabende 18.00 - 20.00 Uhr
02.09. - 11.09.2014
04.02. - 16.06. - 09.09.2015
Einführungswochenende
06./07. Februar 2015
Kommunikationswerkstatt
Thomas Biege
Gut Sutthausen 4
49082 Osnabrück
Tel.: 0541 / 959 7490
Web: www.nlp-innovativ.de
Mail: [email protected]
Practitioner Ausbildung
Beginn 26./27. September 2014
Beginn 06./07. März 2015
Beginn 09./10. Oktober 2015
Master Ausbildung
Beginn 14./15. November 2014
Beginn 25./26. September 2015
Trainer Ausbildung
Nach Absprache
NLP Ausbildungen nach den Richtlinien des Deutschen Verbandes für Neuro-Linguistisches Programmieren e.V.
Erziehungslotsen
- sind Bezugspersonen für Eltern und Kinder direkt
in den Familien
Lebenslanges Lernen
33
- geben praktische Tipps bei der Bewältigung des
Alltags
- unterstützen bei schulischen Erfordernissen
- vermitteln in Hilfe- und Beratungssysteme
- leisten Unterstützung im Umgang mit Behörden
und Institutionen
- helfen beim Aufbau eines stützenden, sozialen
Netzwerkes
- arbeiten ehrenamtlich und zeitlich begrenzt bis
zu drei Stunden wöchentlich und maximal bis zu
einem Jahr mit Eltern und Kindern zusammen.
Erziehungslotsen werden qualifiziert nach dem Curriculum „Erziehungslotsen für Niedersachsen“, das
im Auftrag des Niedersächsischen Ministeriums für
Soziales, Frauen, Familien und Gesundheit entwickelt wurde und das diese Maßnahme ebenfalls fördert. Die Projektdurchführung in Osnabrück erfolgt
in Kooperation mit der Kath. Fabi und in Zusammenarbeit mit dem Niedersächsischen Ministerium
und der Landesarbeitsgemeinschaft der FamilienBildungsstätten in Niedersachsen.
Infoveranstaltungen:
15F-240003Mo, 26.01.2015, 10.00 –11.00 Uhr
(Ev. Fabi, Telefon: 0541 / 50530 0)
Do, 22.01.2015, 18.00 –19.00 Uhr
(Kath. Fabi, Telefon: 0541 / 35868 0)
Wir bitten um telefonische Anmeldung!
Qualifizierung:
15F-24003ADo, 05.02.2015, 9.00 –15.00 Uhr (7 x)
(12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03.,
19.03.2015)
Leitung: Cornelia Vossel,
Dipl.-Sozialpädagogin
Gebühr: kostenlos
34
Lebenslanges Lernen
Kollegiale Beratung von
qualifizierten Erziehungslotsen
Pflegeelterninitiative Stadt
und Landkreis Osnabrück
Alle bereits qualifizierten Erziehungslotsen/-innen
werden begleitend zu ihrem Einsatz in den Familien zur Teilnahme an der Kollegialen Beratung eingeladen.
Unter Leitung von Cornelia Vossel finden regelmäßige Treffen statt, die der Aufarbeitung bzw. Reflektion der ehrenamtlichen Tätigkeit dienen. Kollegiale Beratung ist eine professionelle Methode,
die dem (Erfahrungs-)Austausch dient und dem eigenen Handeln und Entscheiden mehr Sicherheit
und Orientierung geben kann.
Die Kollegiale Beratung ist ebenfalls ein gemeinsames Angebot der Kath. und Ev. Fabi in Osnabrück.
Die Teilnahme kann ohne vorherige Anmeldung
erfolgen.
Termin: alle zwei Monate
Do, 25.09.2014, 10.00 –12.00 Uhr
(Kath. Fabi)
14H-240004Do, 20.11.2014, 10.00 –12.00 Uhr
(Ev. Fabi)
Do, 15.01.2015, 10.00 –12.00 Uhr
(Kath. Fabi)
15F-240005Do, 19.03.2015, 10.00 – 12.00 Uhr
(Ev. Fabi)
Do, 21.05.2015, 10.00 –12.00 Uhr
(Kath. Fabi)
15F-240006
Do, 16.07.2015, 10.00 –12.00 Uhr
(Ev. Fabi)
Eine Kooperation der Ev. Familien-Bildungsstätte
e.V. Osnabrück und der Pflegeelterninitiative Stadt
und Landkreis Osnabrück.
Leitung: Cornelia Vossel, Dipl.-Sozialpädagogin
Für Erzieher/-innen und
pädagogische Fachkräfte
Diese Fortbildung wendet sich an Erzieher/-innen
und pädagogische Fachkräfte, die im Rahmen ihrer
Gebühr: kostenlos
In den Räumen der Ev. Familien-Bildungsstätte e.V.
(Anna-Gastvogel-Str. 1, 49080 Osnabrück) finden
statt:
Monatliche Treffen jeden 1. Dienstag im Monat
(außer in den Ferien)
Tagesseminare:
1. Thema: Systemische Familien-Sozialtherapie Hilfe für Pflegefamilien
14H-240007 Sa, 18.10.2014, 9.30 –16.00 Uhr
Leitung: Birsel Yay, Systemische Familien- und
Sozialtherapeutin
2. Thema: Verhaltensauffälligkeiten bei Pflegekindern - Erklärungen und Hilfen
15F-240008 Sa, 21.02.2015, 9.30 –16.00 Uhr
Leitung: Oliver Hardenberg, Dipl.-Psychologe
Bei Fragen zur Pflegeelterninitiative und Interesse
an den Seminaren wenden Sie sich bitte an die
Fabi-Verwaltung, die den Kontakt zur Initiative
herstellt.
Bewältigung von schwierigen
Situationen im pädagogischen
Alltag mit Kleinkindern
Arbeit mit Kleinkindern ihr eigenes Handeln und Erleben reflektieren und optimieren möchten.
Im Gruppenalltag mit Kleinkindern werden Erzie
her/-innen immer wieder mit schwierigen Situationen wie Grenzüberschreitungen, Schlagen, NichtZuhören, Rückzug, etc. konfrontiert. Beispielsweise
wird eine 5-Jährige manchmal so wütend, wenn ihr
etwas nicht gelingt, dass sie mit Bauklötzen wild
um sich wirft oder ein 4-Jähriger zieht sich häufig
in Konfliktsituationen ängstlich in die Kuschelecke
zurück und ist nicht mehr ansprechbar. Mit Hilfe
verschiedener psychologischer Konzepte und Methoden aus dem Selbstmanagement und der emotionalen Steuerungsfähigkeit sollen die Fachkräfte im
Umgang mit diesen Herausforderungen unterstützt
werden.
Darüber hinaus werden vielfältige praxisrelevante
Anregungen für die pädagogische Arbeit vermittelt (Spiele, Übungen, „Handwerkszeug“), die für die
Entwicklung emotionaler Intelligenz und sozialer
Kompetenz hilfreich sind.
Die erworbenen Kenntnisse aus der Auftaktveranstaltung werden in 3 Folgeterminen vertieft und die
Umsetzung in die Praxis angeleitet.
15F-240009 Di, 27.01.2015, 14.00 –18.30 Uhr
Di, 24.02.2015, 16.00 –18.00 Uhr
Mo, 27.04.2015, 16.00 –18.00 Uhr
Di, 23.06.2015, 16.00 –18.00 Uhr
Leitung: Katja Werries, Dipl.-Psychologin, Uwe
Langnickel, Dipl.-Psychologe
Gebühr: 97,50 € (inkl. Verpflegung beim 1. Termin);
57,50 € für Kursleiter/-innen der Ev. Fabi (inkl. Verpflegung beim 1. Termin)
Erste Hilfe am Kind – Fortbildung
Für Tagesmütter
In diesem besonderen Erste-Hilfe-Kurs möchten wir
Tagesmüttern das Wissen und die Sicherheit vermitteln, in Notfallsituationen im Säuglings- und Kindesalter richtig zu handeln. Neben der theoretischen
und praktischen Unterweisung in der Herz-Kreislauf-Wiederbelebung geht es auch um das richtige
Verhalten bei Unfällen und akuten Erkrankungen. Es
wird eine Bescheinigung ausgestellt.
Dieser Kurs ist auch offen für (Groß-)Eltern, Babysitter und Interessierte.
14H-240010 Di, 30.09.2014, 19.00 – 21.45 Uhr (2 x)
14H-240011 Di, 25.11.2014, 19.00 – 21.45 Uhr (2 x)
15F-240012 Di, 27.01.2015, 19.00 – 21.45 Uhr (2 x)
15F-240013 Di, 14.04.2015, 19.00 – 21.45 Uhr (2 x)
Leitung: Eva Moldenhauer, Dozentin f. Gesundheitsbildung, exam. Krankenschwester
Gebühr: 30,00 € (Kostenübernahme durch das
Familien- und Kinderservicebüro der Stadt Osnabrück für Tagesmütter, die für die Stadt Osnabrück
tätig sind oder werden.)
Haus der kleinen Forscher –
Fortbildungen
Für Erzieher/-innen
Naturwissenschaften, Technik und Handwerk für
drei- bis sechsjährige Kinder erlebbar zu machen,
das ist das Ziel von „Haus der kleinen Forscher“.
Die Fortbildungsangebote für Erzieherinnen und
Erzieher dienen dazu, dass naturwissenschaftliche,
technische und handwerkliche Projekte in den KitaAlltag integriert werden.
Wir suchen
Pflegeeltern!
Adoptions- und Pflegekinderdienst
im Fachdienst Familie – Sozialer Dienst
Hasetorwall 17 | 49076 Osnabrück |
Telefon (0541) 323-2429
www.osnabrueck.de/soziales
Lebenslanges Lernen
35
Vom nifbe Regionalnetzwerk Südwest in Kooperation mit der Ev. Familien-Bildungsstätte werden u.a.
regelmäßig die folgenden Kurse angeboten: Licht
& Farbe, Mathe, Elternkompetenzen, Handwerk,
Strom & Energie, Magnetismus, Sprudelgase, Akustik.
Informationen zu den aktuellen Kursen finden Sie
auf unserer Homepage unter www.ev-fabi-os.de
„Mit den Augen tasten – mit den Fingern
sehen“ – Fortbildung
Für pädagogische Fachkräfte in
Familienzentren, Kitas und Grundschulen
Hinter dem Namen „Mit den Augen tasten - mit den
Fingern sehen“ verbirgt sich eine einfache, aber
höchst wirkungsvolle Technik des lustvollen Druckens auf Papier, die wunderbar in die Arbeit und
den Alltag mit Kindern eingebunden werden kann
und dies ganz ohne technische Hilfsmittel und Maschinen!
Nach einer grundlegenden Einführung in die Technik werden die Einsatzmöglichkeiten in Kita, Familienzentrum und Schule besprochen. Danach bleibt
genügend Zeit, das Drucken selber auszuprobieren,
individuelle Arbeitseinsätze zu entwickeln und kreativ zu sein.
Mitzubringen: ein dickerer Bleistift, eine Schere
15F-240014 Sa, 06.06.2015, 10.00 –17.00 Uhr
So, 07.06.2015, 10.00 –17.00 Uhr
Gebühr: 78,00 € (plus ca. 5,00 € Materialkosten)
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Lebenslanges Lernen
ABC der Krippenernährung –
aktuelle Empfehlungen für U3
Für pädagogische Mitarbeiter/-innen in Kitas
und Familienzentren, Köche / Köchinnen und
hauswirtschaftliche Fachkräfte
Gesunde Ernährung in der Kinderkrippe ist ein
brandaktuelles Thema. Die Fortbildung möchte
Sicherheit geben und Wissen auf dem Gebiet der
gesunden frühkindlichen Ernährung vermitteln.
Egal ob die Mahlzeiten von den Eltern mitgegeben
oder in der Krippe hergestellt werden, zentrale Erkenntnisse der Ernährungsforschung zum aktuellen
Stand zur Kleinkindernährung sind zu berücksichtigen. Insbesondere der Übergang von der B(r)eikost
bis hin zum Essen am Familientisch mit den Zwischenmahlzeiten, der richtigen Getränkeauswahl
und der Gestaltung der Mittagsmahlzeiten werden
in der Fortbildung thematisiert. Ein „Ernährungsfahrplan“ zum Übergang von der Breikost zur festen
Nahrung und die Zusammenstellung und Beurteilung von Speiseplänen sollen Hilfestellung für den
Alltag geben. Die Zubereitung von praxiserprobten
Breien und einigen kleinkindgerechten Speisen in
der Kochpraxis runden das Seminarmenü ab.
Bärenstarke Kinderkost –
Ernährungserziehung leicht gemacht
Für pädagogische Mitarbeiter/-innen in Kitas
und Familienzentren, Köche / Köchinnen und
hauswirtschaftliche Fachkräfte
Essen und Trinken ist ein wichtiges Element frühkindlicher Bildung. Gemeinsam mit dem Elternhaus
stellen Tageseinrichtungen für Kinder ganz früh die
Weichen zu einem guten und vielseitigem Essverhalten der Kinder und können so die Gesundheit
der Kinder nachhaltig fördern. Wie entwickelt sich
gesundes Essverhalten bei Kindern? Wie werden
Essgewohnheiten geprägt? Welche Rolle spielt die
Nahrungsmittelindustrie mit ihren speziellen Kinderlebensmitteln? Was und wie viel sollen Kinder
essen? Wie werden Mahlzeiten ausgewogen und
kindgerecht zusammengestellt? Damit pädagogische Fachkräfte und Köche/Köchinnen in Tageseinrichtungen gemeinsam die Verpflegung optimal
gestalten können, benötigen sie ein Basiswissen,
über das diese Fortbildung informiert. Im Praxisteil
werden Strategien entwickelt, die Kinder sensibilisieren und begeistern, es werden Rezepte für Aktionen und Projekte rund ums Essen und Trinken
vorgestellt und ausprobiert.
14H-240015 Do, 20.11.2014, 9.00 –17.00 Uhr
Inhalte der Fortbildung sind:
Leitung: Annette Liebner, Dipl.-Ökotrophologin,
Verbraucherzentrale Niedersachsen e.V.
- Das brauchen Kinder: Empfehlungen für eine
gesundheitsfördernde Kinderernährung
Gebühr: 39,50 € (inklusive Lebensmittelumlage)
- Was auf den Tisch kommt: Mahlzeiten zu Hause
und in der Kita
- Wir optimieren unsere Verpflegung
- Aktionsmöglichkeiten zur Ernährungsbildung.
15F-240016 Do, 12.03.2015, 9.00 –17.00 Uhr
Leitung: Annette Liebner, Dipl.-Ökotrophologin,
Verbraucherzentrale Niedersachsen e.V.
Schwerpunkte der Fortbildung sind:
Gebühr: 39,50 € (inklusive Lebensmittelumlage)
- sich gemeinsam mit Kindern auf die Suche nach
Antworten machen – Wie kann das aussehen? Wo
fängt das Philosophieren an?
Auf der Suche nach Antworten –
mit Kindern philosophieren
Für pädagogische Fachkräfte, Eltern, Großeltern und Interessierte
Unverfälscht und ungehemmt denken Kinder über
menschliche Grundfragen nach. Sie suchen, wie
Menschen seit jeher, nach Erklärungen für das, was
nicht greifbar und nicht sichtbar ist. Bei der Auseinandersetzung mit sich selbst, mit anderen und der
Welt können wir Kinder unterstützen, selbst daran
teilhaben und häufig etwas von ihnen lernen. Philosophische Gespräche entwickeln sich, wenn Kinder zu Entdeckern und Forschern, zu Künstlern und
Theaterspielern werden - ebenso wie durch starke
emotionale Situationen im Kita- oder Familienalltag.
Manchmal stehen am Anfang Fragen wie diese: „Tut
das den Fliegen weh?“, „Wo ist mein toter Opa jetzt?“,
„Sind Engel durchsichtig?“. Manchmal sind es auch
Standpunkte und Überzeugungen, die bei anderen Unverständnis hervorrufen. Auf der Suche nach
Antworten wünschen sich die Kinder Begleitung.
Wenn wir als Erwachsene wissen, wie diese Begleitung aussehen kann, haben sie die Chance, die Dinge dennoch auf ihre Weise zu sehen, zu deuten und
auszusprechen. Philosophische Gespräche können
aber auch auf vielfältige Weise durch Erwachsene
angestoßen werden, um Kinder zum kritischen Hinschauen und zum Hinterfragen zu ermutigen und
um ihre Ausdrucksfähigkeit und ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
- der Bildungswert philosophischer Gespräche
- Voraussetzungen für das Philosophieren
- Methoden des Philosophierens
- Regeln und Rituale im philosophischen Gespräch
- Philosophieranstöße (Ideen, Anregungen).
15F-240017 Mo, 09.03.2015, 9.00 –15.45 Uhr
Leitung: Monika Schaarschmidt, Erzieherin,
Koordinatorin, Referentin
Gebühr: 39,50 €
Bücherwürmer und Leseratten
Für (ehrenamtliche) Vorleser/-innen
in Familienzentren, Kitas und Schulen
Regelmäßige Vorlesezeiten können unseren Kindern die „Türen zur Literatur“ öffnen und sind ein
wertvoller Teil unserer Bildungsarbeit und ein
Beitrag zur Chancengleichheit in Kitas, Schulen,
Familien- und Gemeindezentren. Beim Zuhören,
Betrachten von Bildern und den damit verbundenen Gesprächen erleben Kinder die Freude am
gesprochenen und am geschriebenen Wort und
begegnen unterschiedlichen Facetten der Sprachund Schreibkultur. Vorleser/-innen investieren Zeit
und Kraft in diese Angebote, machen oftmals bereichernde Erfahrungen im Zusammensein mit den
Kindern – erleben aber auch Konfliktsituationen
und die eigene Unsicherheit.
Darum wird es in der Fortbildung gehen:
- die Bedeutung des Vorlesens
- Entwicklungsschritte der Kinder auf dem Weg zur
Sprach- und Schreibkultur
- Voraussetzungen an unterschiedlichen Vorleseorten (Räume, Zusammensetzung der Kindergruppen)
- Tipps für die Gestaltung der Vorlesezeiten (Zeitstruktur, Verknüpfung mit Kreativangeboten,
Auftakt und Abschluss)
- Tipps für den Umgang mit „Bücherwürmern und
Leseratten“ und das Verhalten in Konfliktsituationen.
15F-240018 Sa, 24.01.2015, 9.00 –12.45 Uhr
Leitung: Monika Schaarschmidt, Erzieherin,
Koordinatorin, Referentin
Gebühr: 24,50 €
Mit Kindern in die Natur – Wahrnehmung und Aufmerksamkeit fördern
Für Eltern und Begleiter/-innen von Kindern
im Alter von 4 bis 8 Jahren
Die Natur bietet den idealen Rahmen, um unsere
Wahrnehmung und Aufmerksamkeit zu schulen.
In einfachen Übungen erweitern Sie voller Spaß
Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und Achtsamkeit. Sie
lernen, diese mit den Kindern selber umzusetzen.
Weitere Infos unter Telefon: 05404/918684 oder
www.insFreie.de.
Mitzubringen: festes Schuhwerk, wetterentsprechende lockere Kleidung und Picknickverpflegung
14H-241019 Sa, 20.09.2014, 10.00 –17.00 Uhr
Lebenslanges Lernen
37
Veranstaltungsort: Tipilager Ins Freie – Schachselstr. 3, 49492 Westerkappeln Seeste, Abholung ab
NWB Bahnhof Lotte / Halen
Leitung: Björg Dewert,
Naturpädagogin,
Natur- u. Wildnismentorin
Gebühr: 48,00 €
Umgang mit Konflikten im Schulalltag
– miteinander Lösungen finden
Bildungsbaukasten –
das Weiterbildungsangebot für Industrie und Handwerk
Eine arbeitsplatznahe
Vermittlung und individuelle
Qualifizierungsmöglichkeit
38
Lebenslanges Lernen
www.hwk-osnabrueck.de I Tel.: 0541 6929-723 I Evelyn Rosner
www.hwk-osnabrueck.de I Tel.:
0541
6929-723
I Evelyn
RosnerRosner
www.hwk-osnabrueck.de
I Tel.:
0541
6929-723
I Evelyn
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Für pädagogische Mitarbeiter/-innen
an Grundschulen
Diese Veranstaltung wendet sich an pädagogische
Mitarbeiter/-innen im Grundschulbereich, die ihre
Kompetenzen im Umgang mit Konflikten erweitern
wollen.
Der Schulalltag bietet im Betreuungsalltag, ob im
Klassenraum oder auf dem Pausenhof, in der Regel
eine Menge Konfliktstoff. Jeder Konflikt bietet aber
auch eine Entwicklungschance! Nicht der Konflikt
ist das Problem, sondern die Art, wie wir damit umgehen.
Wir erarbeiten in dieser Fortbildung verschiedene
Strategien zur Lösung von Konflikten. Es besteht die
Möglichkeit, aktuelle Streitsituationen im Rollenspiel aufzuarbeiten. Dabei ist es mir wichtig, innerhalb der Klasse v.a. gegenseitiges Verständnis, Respekt und Anerkennung von Unterschiedlichkeiten
zu fördern!
14H-240020 Sa, 25.10.2014, 9.30 –13.00 Uhr
Gebühr: 23,00 € (inklusive Stehkaffee)
Bindungstheorie und
pädagogisches Handeln
Für pädagogische Mitarbeiter/-innen
an Grundschulen
Erste Beziehungserfahrungen des Kindes prägen
Bindungen. Die Art wie es seine Gefühle äußert
und welche emotionalen Erwartungen es an andere
Menschen stellt, sind entscheidend für seine Lernund Erziehungsfähigkeit.
Bindungsmodelle und Bindungsstrategien von Kindern und Jugendlichen sind im Entwicklungsverlauf veränderbar. Aus diesem Grunde, und weil es
immer mehr Kinder gibt, die in den pädagogischen
Einrichtungen zum ersten Mal liebevolle und zuverlässige Erwachsene erleben, ist das Wissen um die
Bedeutung von Bindungen und der professionelle
Umgang mit diesem Wissen äußerst wichtig. Die Beziehungsgestaltung zwischen pädagogischer Fachkraft und Kind trägt maßgeblich zum Fördererfolg
bei.
Ziel ist es, den richtigen Umgang mit den Erkenntnissen der Bindungsforschung zu erlernen:
- Bedeutung der Bindung und Beziehung als eine
Voraussetzung für die seelische Gesundheit
erfassen
- Bindungsmodelle und -strategien anhand von
Praxisbeispielen erkennen
- Möglichkeiten der professionellen Entwicklungsbegleitung erarbeiten.
Ebenfalls angesprochen wird in diesem Zusammenhang die Bildung des Selbstwertes und der Selbstwirksamkeit bei Kindern.
15F-240021 Sa, 07.03.2015, 9.30 –13.00 Uhr
Leitung: Marianne Pohlmann, Erzieherin,
Dipl.-Sozialarbeiterin, Familientherapeutin
Gebühr: 23,00 € (inklusive Stehkaffee)
Textile Schulung
ür Auszubildende der Hauswirtschaft
F
In Zusammenarbeit mit der Landwirtschaftskammer und den einzelnen Ausbildungsbetrieben wird
für Auszubildende der städtischen und ländlichen
Hauswirtschaft eine ausbildungsbegleitende textile
Schulung angeboten, in der auf die Zwischen- und
Abschlussprüfung im Nähbereich vorbereitet wird.
Inhaltlich orientiert sich der Kurs am Ausbildungsrahmenplan. Das Arbeitsmaterial für die 1. Stunde
wird gestellt.
15F-240025Mi, 11.02.2015, 14.15 –16.30 Uhr (9 x)
(nicht am 01.04.2015)
Leitung: Elisabeth Kreutzmüller,
Bekleidungsingenieurin
Gebühr: 101,00 €
T‘ai Chi – Ausbildung: Kurze Qigong/Tái Chi-Sequenzen – 1. Ausbildungsstufe
Für Interessierte und Fachkräfte aus dem
Gesundheits- und Sportbereich
Die Ausbildung richtet sich an alle Interessierte und
an Menschen, die im Gesundheits- und Sportbereich tätig sind wie Physio- und Ergotherapeuten,
Masseure, Heilpraktiker, Ärzte, Gesundheitsberater,
Tanz- und Bewegungstherapeuten.
Das ausführliche Ausbildungskonzept erhalten Sie
bei Klemens J. P. Speer.
Darüber hinaus eignet sich die Veranstaltung zum
intensiven Üben und ist anrechenbar für eine
Kursleiter/-innen- und Lehrer/-innen-Ausbildung
(anerkannt vom DDQT, Deutscher Dachverband für
Qigong und Taijiquan e.V.). Ein weiteres VertiefungsWochenende ist nach Absprache 2016 vorgesehen.
14H-240026
14H-240027
15F-240028
15F-240029
15F-240030
Sa, 13.09.2014, 10.00 – 21.00 Uhr
So, 14.09.2014, 9.00 –15.00 Uhr
Thema: Schnupperkurs – Einführung
Sa, 06.12.2014, 10.00 – 21.00 Uhr
So, 07.12.2014, 9.00 –15.00 Uhr
Thema: Brokate und Harmonie
Sa, 14.02.2015, 10.00 – 21.00 Uhr
So, 15.02.2015, 9.00 –15.00 Uhr
Thema: Der Kranich und Meditation
Sa, 18.04.2015, 10.00 – 21.00 Uhr
So, 19.04.2015, 9.00 –15.00 Uhr
Thema: Fünf Räder und Kl. Kreislauf
Sa, 13.06.2015, 10.00 – 21.00 Uhr
So, 14.06.2015, 9.00 –15.00 Uhr
Thema: Einführung Kurze Form
Leitung: Klemens J. P. Speer, Lehrer / Ausbilder für
T‘ai Chi, Zen-Übungsleiter, Elisa-Margret Adam
Gebühr: 140,00 € pro Wochenende
Bitte gesonderte Ausschreibung (Flyer) bei der Ev.
Familien-Bildungsstätte e.V. oder bei Klemens J.P.
Speer anfordern.
Anmeldung:
Klemens J.P. Speer
Liebigstr. 60
49074 Osnabrück
Telefon: 0541/804567
Internet: www.speer-taichichuan.de
Lebenslanges Lernen
39
Impulse für den Alltag
Improtheater
G
eschlossene Gruppe
Neue Bühnenspiele, die Darstellung verschiedener
Charaktere, gemeinsames Entwickeln von Szenen...
In diesem Kurs kommen alle Facetten des Impro vor.
Interessent/-innen können sich bei der Kursleitenden auf die Warteliste setzen lassen.
Termin: vierzehntäglich
14H-250001Do, 18.09.2014, 18.30 – 20.45 Uhr (6 x)
(nicht am 30.10.2014)
15F-250002 Do, 08.01.2015, 18.30 – 20.45 Uhr (6 x)
15F-250003Do, 23.04.2015, 18.30 – 20.45 Uhr (6 x)
(nicht am 04.06.2015, dafür wieder ab
11.06.2015 alle 14 Tage)
Anmeldung und Leitung: Ilka Mertinkat,
Dipl.-Pädagogin, Theaterpädagogin,
Telefon: 0541 / 3246810, E-Mail: [email protected]
Gebühr: 51,00 €
Farb- und Stilberatung
der etwas anderen Art
Welche Farben und welcher Stil passen zu Ihnen?
Kennen Sie die Farben, die für Ihr Makeup und Ihre
Kleidung vorteilhaft sind? Sind Sie mit Hautpflegeund Schminktechniken vertraut? In kurzer Zeit lernen Sie Ihre Stilsicherheit.
Mitzubringen: Handtuch
14H-250004 Do, 09.10.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-250005 Do, 12.03.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Maria Bickhofe, Kosmetikerin
Gebühr: 23,50 €
40
Lebenslanges Lernen
Internationale Keramiktage
Eine Fahrt nach Oldenburg, wo um das herzogliche Schloss im Stadtinneren ein großer Keramikmarkt stattfindet. Er präsentiert ein erlesenes Angebot von Gebrauchsgeschirr und Kunstobjekten. Wir
fahren mit der DB-Bahn, Fahrtkosten sind nicht im
Preis inbegriffen. Abfahrtzeiten und Treffpunkt werden gesondert mitgeteilt.
14H-251006 Sa, 02.08.2014, 9.00 –19.00 Uhr
Leitung: Isolde Mette, Keramikerin
Gebühr: 25,00 € (plus Kosten für das
Niedersachsenticket)
Sprachen
Englisch für die Reise
Möchten Sie sich während Ihrer nächsten Reise besser zurechtfinden, ohne stets auf äußere Hilfe angewiesen zu sein? Dann erwerben Sie hier die
notwendigen sprachlichen Mittel, um sich beispielsweise beim Einkauf, im Restaurant oder unterwegs
sicherer zu fühlen. Durch Sprechübungen, Redemuster und Rollenspiele lernen Sie, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse bezogen, gemeinsam innerhalb
der Gruppe Englisch für die Reise. Entdecken Sie
eine weltweite Fremdsprache! Zum Abschluss des
Kurses können wir uns bei einem gemeinsamen Kochen typisch englische Speisen munden lassen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen ohne
oder mit geringen Vorkenntnissen.
Termin: wöchentlich, 8 Termine
14H-250007 Termine nach Vereinbarung
Leitung: Yvonne Mönkediek, Fremdsprachen
lehrerin in der Erwachsenenbildung
Gebühr: 52,50 €
Englisch für Fortgeschrittene
nglish is everywhere - Englisch ist überall
E
Nicht nur am Arbeitsplatz, auch in der Freizeit und
nicht zuletzt im alltäglichen Leben schleichen sich
immer mehr Wörter englischsprachiger Herkunft
ein. Wer kein „outsider“ sein möchte, kann hier seine elementaren Sprachkenntnisse vertiefen und
erweitern. In Partner- und Gruppenaktivitäten
wird anhand der gelernten Inhalte das freie Sprechen weiter trainiert, z.B. durch Aussagen über sich
selbst und das Ausdrücken eigener Fähigkeiten
sowie durch den Gebrauch von Umgangsformen
im gesellschaftlichen und öffentlichen Leben. Authentische Texte unterstützen das Verstehen und
die Kommunikationsfähigkeit. Durch schriftliche
sowie mündliche Rollenspiele werden die erlernten
Sprechmuster gefestigt. Zwischendurch wird durch
das Lesen von „short stories“ das Leseverstehen gefördert und zugleich werden sprachliche Strukturen
anschaulich erarbeitet. Dieser Kurs richtet sich auch
an Wiedereinsteiger mit grundlegenden Sprachkenntnissen. Die geringe Teilnehmer/-innenzahl
ermöglicht ein individuelles Lernen in einer angenehmen Lernumgebung. Das Lehrbuch wird in der
ersten Stunde bekannt gegeben.
14H-250008Mo, 15.09.2014, 9.30 –11.00 Uhr (12 x)
(nicht am 27.10.2014 und 03.11.2014)
15F-250009 Mo, 12.01.2015, 9.30 –11.00 Uhr (12 x)
15F-250010Mo, 20.04.2015, 9.30 –11.00 Uhr (12 x)
(nicht am 25.05.2015)
Gebühr: 77,20 €
Spanisch für die Reise
Planen Sie einen Aufenthalt in einem spanischsprachigen Land? Dieser Kurs verschafft Ihnen eine
sprachliche Orientierung, beispielsweise im Restaurant, beim Einkauf oder unterwegs. Durch Sprechübungen, Redemuster und Rollenspiele lernen Sie,
bezogen auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, gemeinsam innerhalb einer überschaubaren Gruppe
Spanisch für die Reise. Entdecken Sie eine temperamentvolle Fremdsprache! Zum Abschluss können
wir uns bei einem gemeinsamen Kochen typisch
spanische Speisen munden lassen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.
Gebühr: 52,50 €
Spanisch für Fortgeschrittene
In zahlreichen Partner- und Gruppenaktivitäten werden auf zwischenmenschlicher Ebene das
Ausdrücken von Gemütszuständen und Gefühlen
gegenüber anderen Personen trainiert sowie die Fähigkeit des Erzählens und Beschreibens von Tatsachen in der Vergangenheit gefördert. Neben diesen
realitätsnahen Inhalten werden durch das Lesen authentischer Zeitungstexte allgemeine Themen wie
z.B. Umweltprobleme nahegebracht und durch das
Verfassen eigener kurzer Texte kritisch analysiert.
Zudem wird durch das Lesen von Erfahrungsberichten und Kurzgeschichten das Sprachverstehen
gefestigt und das freie Sprechen angeregt. Dieser Kurs richtet sich auch an Wiedereinsteiger mit
grundlegenden Sprachkenntnissen. Die geringe
Teilnehmer/-innenzahl ermöglicht ein individuelles
Lernen in einer angenehmen Lernumgebung. Das
Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekannt gegeben. Hasta luego!
14H-250012Mo, 15.09.2014, 11.15 –12.45 Uhr (12 x)
(nicht am 27.10.2014 und 03.11.2014)
15F-250013 Mo, 12.01.2015, 11.15 –12.45 Uhr (12 x)
15F-250014Mo, 20.04.2015, 11.15 –12.45 Uhr (12 x)
(nicht am 25.05.2015)
Gebühr: 77,20 €
Italienisch für die Reise
In diesem Kurs lernen Sie alles, was Sie für Ihren
nächsten Italienurlaub benötigen, wie z.B. gezielt
nach dem Weg oder nach der Uhrzeit zu fragen,
Bestellungen im Restaurant aufzugeben und sich
in grundlegenden Alltagssituationen zu verständigen. Viele realitätsnahe Situationen werden geübt
und bringen Sie auf diese Weise an die italienische
Sprache heran. Sie lernen nicht nur Fragen zu stellen, sondern auch die Antworten zu verstehen und
selbst zu antworten. In einer freundlichen und gemütlichen Atmosphäre erlernen Sie so die Grundkenntnisse der italienischen Sprache.
Mitzubringen: eventuell Geld für Kopien
Leitung: Marcella Todaro, PTA, Muttersprachlerin
Gebühr: 52,50 €
Leben und Glauben
In der neuen vierteiligen Veranstaltungsreihe
„Akademie am Vormittag“ in Zusammenarbeit
von EEB und Fabi werden theologische,
kirchliche o. ä. Themen aufgegriffen, diskutiert
und reflektiert. Fabi wird dabei zum Ort der
Begegnung und des Austausches, sozusagen
als Kirche auf Zeit mitten im Alltag. Neben der
Auseinandersetzung mit dem Glauben oder mit
Glaubensfragen werden die Referentinnen und
Referenten auch Impulse zu aktuellen
Entwicklungen und Fragestellungen in der
evangelischen Kirche geben.
Diese Veranstaltung ist offen für alle
Interessierten, insbesondere für Seniorinnen
und Senioren oder andere in der Familienarbeit
tätige Erwachsene – eine Kinderbetreuung ist
auf Anfrage möglich.
Wer ist heute „Familie“?
enkanstöße aus der Orientierungshilfe
D
der Ev. Kirche in Deutschland
„Zwischen Autonomie und Angewiesenheit“, so
heißt eine noch relativ neue „Orientierungshilfe“ der
Ev. Kirche in Deutschland (EKD). Erst der Untertitel
lässt erkennen, worum es inhaltlich geht: „Familie
als verlässliche Gemeinschaft stärken“. Wenige Erklärungen der EKD haben so heftigen Widerspruch
ausgelöst wie diese. Doch kaum jemand hat sie gelesen. Was steht wirklich darin und welches Bild von
Familie wird vermittelt?
14H-250020 Fr, 24.10.2014, 9.30 –11.30 Uhr
Lebenslanges Lernen
41
Leitung: Rita Steinbreder, Referentin des Frauenwerks im Haus Kirchlicher Dienste,
Frieder Marahrens, Pastor und pädagogischer
Mitarbeiter der Ev. Erwachsenenbildung
Gebühr: 6,00 €
Sterben und Tod – die Hospizarbeit
Qualifizierte Ausbildung
zur/zum
Staatlich geprüften
Staatlich anerkannten
Staatlich anerkannten
Sozialassistentin/en
Erzieherin/Erzieher
Heilpädagogin/Heilpädagogen
Informationen – auch für QuereinsteigerInnen aus der Tagespflege oder mit anderen
Berufserfahrungen bzw. Ausbildungen – finden Sie auf der Homepage oder in einem
Beratungsgespräch nach Terminabsprache.
Iburger Straße 183
49082 Osnabrück
Tel. (05 41) 95 10 10
Fax (05 41) 95 10 122
www.efs-os.de
42
Lebenslanges Lernen
[email protected]
Wenn ein Mensch, der uns nahe steht, unheilbar krank ist und stirbt, kann uns die Frage nach dem
eigenen Sterben und unserem Tod sehr existentiell
treffen. Sterben ist ein natürlicher Vorgang und Teil
unseres Lebens, aber leider immer weiter aus dem
öffentlichen Bewusstsein verdrängt. Die überwiegende Zahl der Menschen stirbt heute nicht mehr
zuhause in der vertrauten Umgebung. Die Hospizbewegung will dazu beitragen, dass das Sterben
weder zu einem einsamen Akt noch beschleunigt
oder hinausgezögert wird. Die Referenten sind seit
vielen Jahren in der ambulanten Ökumenischen
Hospizgruppe Wallenhorst tätig, deren Ziel es ist,
Menschen ein Sterben daheim – umgehen von
nahe stehenden Menschen – zu ermöglichen, wenn
die sterbenden Menschen das wünschen und die
Voraussetzungen dafür geschaffen werden können. Laure Meierrose und Pastor Meyer-ten Thoren
wollen die Teilnehmer/-innen über die Hospizarbeit
und deren Unterstützung für Sterbende und deren
Angehörige informieren und mit ihnen über das
Thema Sterben und Tod ins Gespräch kommen.
14H-250021 Fr, 21.11.2014, 9.30 –11.30 Uhr
Leitung: Laure Meierrose, Krankenschwester und
Trauerbegleiterin, Hannes Meyer-ten Thoren, Pastor
Gebühr: 6,00 €
Vom Barmherzigen Samariter
zum Wirtschaftsbetrieb?
Bunte Vielfalt der Diakonie im
Osnabrücker Land
Die einen fragen: Wo bleibe ich, wenn ich gebrechlich und pflegebedürftig bin? Wo ist eine Kinderkrippe mit langen Öffnungszeiten für meine Kinder?
Andere sagen: Ich möchte gerne etwas Sinnvolles
tun: alte Menschen besuchen. Für Kinder Hausaufgaben betreuen. Ein Gemeinschaftsfrühstück organisieren. In einem Sozialen Kaufhaus verkaufen und
beraten.
Die dritten wollen einfach mehr wissen: Wer gehört
zur Diakonie in Stadt und Landkreis Osnabrück? Wie
arbeitet die Diakonie heute? Welche Herausforderungen gibt es zukünftig? Was hat soziale Arbeit mit
dem christlichen Glauben zu tun?
Viele Fragen – gemeinsam suchen wir Antworten.
15F-250022 Fr, 30.01.2015, 9.30 –11.30 Uhr
Leitung: Doris Schmidtke, Diakoniepastorin,
Superintendentin a.D.
Gebühr: 6,00 €
Das ist doch kein Beinbruch...
om Umgang mit Brüchen in meinem Leben
V
Im Volksmund werden Knochenbrüche oft als Symbol für Brüche in unserem Leben gesehen. Wir wollen gemeinsam auf die Suche nach Parallelen und
Unterschieden zwischen körperlichen und seelischen beziehungsweise biografischen Brüchen in
unserem Leben gehen. Was ist zu tun, damit aus einem Abbruch auch ein Aufbruch werden kann? Was
kann ich vom Umgang Jesu mit Brüchen in seinem
Leben lernen?
15F-250023 Fr, 13.02.2015, 9.30 –11.30 Uhr
Leitung: Martin Wolter, Citypastor und Pastor
der Südstadtgemeinde Osnabrück
Gebühr: 6,00 €
Die „Spur des Friedens“ in
Osnabrück – eine Einladung zum
Pilgern vor der Haustür
Pilgern direkt vor der Haustür? Stadterkundungen unter neuen Aspekten? Beides verbindet der
ca. 4 km lange Stadtpilgerweg „Spur des Friedens“
durch das Zentrum der Friedensstadt Osnabrück.
An 8 Stationen vom Osnabrücker Dom bis zum Rathaus laden wir Sie ein, nach einer kurzen Information zur Geschichte und zum Motto der jeweiligen Pilgerstation, Impulse zu grundlegenden Themen des
Alltags zu erhalten, die Ihnen auf dem „Pilgerweg“
durch die Stadt Anregungen zum Nachdenken und
Meditieren geben sollen.
Für geschlossene Gruppen (5 bis 15 Personen) können separate Termine vereinbart werden – sprechen
Sie uns an!
14H-251024 Fr, 26.09.2014, 18.00 –19.30 Uhr
14H-251025 So, 28.09.2014, 15.00 –16.30 Uhr
15F-251026 Fr, 24.04.2015, 18.00 –19.30 Uhr
15F-251027 So, 26.04.2015, 18.00 –19.30 Uhr
Treffpunkt: seitlicher Eingang des Doms / Kreuzgang – zwischen Dom und Domhotel bzw. Stadttheater
Leitung: Arlette Lange-Hage, Buchhändlerin,
Historikerin
Gebühr: 8,50 €
Wohlan denn Herz, nimm
Abschied und gesunde
Immer wieder sind wir herausgefordert, Abschied
zu nehmen von geliebten Menschen, Gesundheit,
Jugend, Wünschen, Plänen, Hoffnungen... von all
dem, was nie mehr so sein wird, wie es war. Trauer
ist unsere natürliche Reaktion. Sie erfasst den Menschen ganz. Im Chaos heftiger Gefühle hilft weder
Flucht noch Verleugnung. Heilsam ist die bewusste
Hinwendung zur Trauer: weinen, klagen, wüten Trauer fließen lassen. Aktives Trauern versöhnt mit
dem Schicksal und ermöglicht, Abschied zu nehmen. Im Loslassen gewinnen wir Zuversicht und
entwickeln Perspektiven für neue Lebenswege.
Trauerbegleitseminare bieten einen geschützten
Rahmen, in dem wir uns in einer mitfühlenden, solidarischen Gemeinschaft auf diesen notwendigen
Entwicklungsweg machen können. Elemente aus
der Körperarbeit und Musiktherapie, Tanz, kreatives
Tun, Fantasiereisen und symbolische Handlungen
werden uns unterstützen, all unsere Sinne zu aktivieren und einen sicheren Weg durch die Trauerlandschaften zu finden.
Mitzubringen: Zeichenblock, Malstifte, bequeme
Kleidung, dicke Socken, Erinnerungsfoto / -gegenstand, Decke
15F-250028 Sa, 21.02.2015, 10.00 –17.00 Uhr
Leitung: Jenny von Borstel, Sozialarbeiterin,
Trauerbegleiterin
Gebühr: 50,00 €
Späte Versöhnung – Auseinander-
setzungen und Aussöhnungen
Für Erwachsene mit (alten) Eltern
Zwischen Eltern und Kindern schwelen häufig jahrelange Konflikte durch Missverständnisse und unbe-
Lebenslanges Lernen
43
wusste Kränkungen und Verletzungen. Die Liste gegenseitiger Vorwürfe und Schuldzuweisungen, die
ungeklärt zu Beziehungsstörungen führen, ist lang.
Die Auseinandersetzung mit diesen Konflikten ist
Inhalt dieser zweitägigen Kombinationsveranstaltung. So wird in einer Autorenlesung am Samstag
anhand vieler Beispiele aufgezeigt, wie Eltern und
Kinder auf dem Weg der Versöhnung zu mehr innerer Zufriedenheit und zu gelingenden Beziehungen
finden können, indem sie nicht nur Verfehlungen
beklagen, sondern auch das Gute anerkennen, einander Fehler und Verletzungen verzeihen und sich
miteinander versöhnen. Der am Sonntag anschließende Workshop zeigt verletzten Kindern, wie es
auch in späten Jahren noch möglich ist, mit den
bereits alten Eltern zu einer Versöhnung zu kommen und lädt ein zu einer Entdeckungsreise in die
eigene Vergangenheit, um trotz aller Konflikte und
Verstrickungen den eigenen Eltern neu zu begegnen und alte Wunden zu heilen. Versöhnung ist
nicht nur christlicher Auftrag, sondern praktizierter
Selbstschutz und die effektivste Seelenhygiene, die
beiden Seiten eine neue Freiheit schenkt, fern von
Rache und Hass.
15F-250029 Sa, 18.04.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
So, 19.04.2015, 10.00 –16.00 Uhr
Leitung: Dorothee Döring, Lebens- und Konflikt
beraterin
Gebühr: 70,00 €
Lebensentscheidungen
Patientenverfügung und
Vorsorgevollmacht
Wichtige Verfügungen für Menschen
jeden Alters
Der Nutzen einer Patientenverfügung ist vielen
Menschen bekannt und schnell nachvollziehbar.
44
Lebenslanges Lernen
Dass eine Vorsorgevollmacht für den Notfall wesentlich wichtiger ist, möchten wir Ihnen an diesem
Abend verdeutlichen. Die Unterschiede einer rechtlichen Betreuung, einer Vorsorgevollmacht und
einer Patientenverfügung werden angesprochen.
Muster werden Ihnen an die Hand gegeben.
14H-250030 Di, 14.10.2014, 17.45 – 20.00 Uhr
15F-250031 Di, 27.01.2015, 17.45 – 20.00 Uhr
15F-250032 Di, 02.06.2015, 17.45 – 20.00 Uhr
Leitung: Marko Leibe, Rechtsanwalt
Gebühr: 10,00 €
Erben und Vererben
Nicht einmal jeder dritte Deutsche hat seinen
letzten Willen verfasst. Die Angst vor der Auseinandersetzung mit dem Tod, Familienstreitigkeiten und
komplizierte gesetzliche Regelungen halten viele
davon ab, den Nachlass ihren Bedürfnissen entsprechend zu gestalten.
Den Teilnehmenden des Kurses wird ein Überblick
über die grundlegenden erbrechtlichen Gestaltungsmöglichkeiten unter Berücksichtigung der
aktuellen Reformen im Erb- und Steuerrecht vermittelt.
14H-250033 Di, 21.10.2014, 17.45 – 21.00 Uhr
15F-250034 Di, 03.02.2015, 17.45 – 21.00 Uhr
15F-250035 Di, 09.06.2015, 17.45 – 21.00 Uhr
Leitung: Marko Leibe, Rechtsanwalt
Gebühr: 15,00 €
Gesundes
Leben
Vorträge und Informationen
Reiki - Informationsabend
An diesem Abend können Sie sich über Reiki
informieren. Es ist eine alte Methode, die Energie
des Universums für unsere Gesundheit zu nutzen.
Reiki bewirkt eine angenehme und wohltuende
Entspannung, aus der heraus inneres Wachstum
und Heilung für Körper, Seele und Geist möglich ist.
Reiki ist eine alte japanische Heilmethode.
14H-350001 Mi, 07.09.2014, 19.00 – 20.30 Uhr
Leitung: Elmar Woelm, Heilpraktiker
(Psychotherapie), Hypnotherapeut / Coach
Gebühr: 5,00 €
Zwischen Herausforderung und
Überforderung – Menschen in
belastenden Situationen
Menschen verfügen über die Fähigkeit, schwierige
private, berufliche und gesundheitliche Herausforderungen zu bewältigen. Trotzdem kann jeder von
uns an seine Grenzen kommen. Wenn Überforderung droht, schlägt unsere Psyche Alarm. Spätestens jetzt wird es Zeit, eine Korrektur vorzunehmen.
In dieser Vortragsreihe geht es darum, Sie für die
Sprache der Psyche zu sensibilisieren und Ihnen
Möglichkeiten der Selbsthilfe bei Überforderungssymptomen aufzuzeigen.
Bevor Alltagsbelastungen krank machen:
Überforderungssymptome erkennen,
verstehen, entgegenwirken
14H-350002 Mo, 06.10.2014, 19.30 – 20.30 Uhr
Schlafstörungen: Hilfe zur Selbsthilfe
14H-350003 Mo, 10.11.2014, 19.30 – 20.30 Uhr
Gute Vorsätze für 2015?
Ansätze für eine gelingende Umsetzung
14H-350004 Mo, 15.12.2014, 19.30 – 20.30 Uhr
Leitung: Dr. Bettina Brunk, Dipl. Psychologin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gebühr: 8,00 € je Vortrag
„Was tun, wenn Mutter das
Essen nicht mehr erkennt?“ –
Umgang mit dem veränderten
Essverhalten demenziell
veränderter Menschen
Für Angehörige von Menschen mit Demenz
Der Anteil der Menschen mit demenziellen Veränderungen ist heute bereits sehr hoch und wird in den
nächsten Jahrzehnten weiter steigen. Ein Großteil
dieser Menschen wird zu Hause von Angehörigen
versorgt. Dabei spielt ein guter Ernährungszustand
eine wichtige Rolle in Bezug auf die Gesundheit und
die Lebensqualität der Betroffenen. In dem Seminar
möchte ich Ihnen vermitteln, wie sich das Ernährungsverhalten Ihrer Angehörigen verändern kann
und was Sie tun können, um den Ernährungszu-
stand dennoch so optimal wie möglich zu erhalten.
Um das Ziel einer ausreichenden Ernährungs- und
Flüssigkeitsversorgung zu erreichen, bekommen Sie
sowohl Empfehlungen für die Lebensmittelauswahl
und -zubereitung als auch für die Gestaltung einer
dementen gerechten Essatmosphäre (z. B. Einsatz
passender Hilfsmittel).
14H-350005 Mi, 08.10.2014, 19.00 – 20.30 Uhr (2 x)
15F-350006 Mi, 04.02.2015, 19.00 – 20.30 Uhr (2 x)
Leitung: Sabine Pieck, Dipl.-Oecotrophologin,
Heilpraktikerin, Meditations- und Entspannungstherapeutin
Gebühr: 25,00 €
Kein Husten und Räuspern mehr –
Prävention für die Stimme
Sie räuspern sich viel und müssen oft husten, obwohl Sie nicht erkältet sind? Die Stimme erholt sich
nach Infekten der oberen Atemwege oder starker
Beanspruchung nur schwer wieder und wird schnell
heiser? Mit einfachen Atemübungen können Sie solche Beschwerden selbstständig lindern und Stimm
erkrankungen vorbeugen. In diesem Kurs werden
Sie über die physiologischen Zusammenhänge
informiert und probieren gemeinsam mit der Kursleiterin einfache Übungen aus, die Sie dann selbst
zu Hause anwenden können. Es ist ganz einfach, die
Stimme zu pflegen und gesund zu erhalten.
14H-350007 Di, 18.11.2014, 18.30 – 20.45 Uhr
Leitung: Nicola Schälicke, staatl. gepr. Atem-,
Sprech- u. Stimmlehrerin
Gebühr: 11,80 €
Gesundes Leben
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„Yoga“ für die Stimme
In diesem Kurs erfahren Sie, welchen Einfluss
ich auf ihren Klang habe und wie wir entspannt
sprechen können. Wir sprechen über die physiologischen und funktionalen Hintergründe für die
Stimmgebung, theoretisch und praktisch. Kleine
Atem-, Bewegungs- und Sprechübungen bringen
Ihnen die Therorie näher. Ein Vortrag zum Mitmachen.
15F-350008 Di, 17.03.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Gebühr: 8,00 €
„Yoga“ für die Stimme
Wir machen uns mit den Funktionsbereichen
Atmung, Körperspannung und Lautbildung vertraut und probieren aus, wie entspanntes Sprechen
funktioniert. Dabei können sie entdecken, dass sich
der Klang der Stimme beeinflussen lässt und deutliches Sprechen gar nicht so schwer ist.
15F-350009 Di, 21.04.2015, 18.30 – 20.00 Uhr (2 x)
Gebühr: 15,75 €
Erkältungskrankheiten und
Unterstützung des Immunsystems
Es werden Arzneipflanzen vorgestellt, die die Beschwerden einer Erkältung lindern und das Immunsystem unterstützen. Die Teilnehmer lernen die Erkennungsmerkmale der Pflanzen, die verwendeten
46
Gesundes Leben
Teile und die Anwendung kennen und können Zubereitungen ausprobieren.
14H-350010 Di, 23.09.2014, 18.30 – 20.30 Uhr
Gebühr: 9,00 €
Gewürze – köstlicher Duft
und Wohlbefinden
Unser Geruchssinn wird durch die verschiedensten
Düfte angeregt. Es werden Gewürzpflanzen vorgestellt, ihre Wirkung und wie sie unsere Speisen bekömmlicher machen. Zubereitungen werden auch
ausprobiert.
14H-350011 Di, 07.10.2014, 18.30 – 20.30 Uhr
Gutes für die Seele
Hier lernen die Teilnehmer Heilpflanzen und
ihre Anwendung kennen, die bei Nervosität, Angst,
Schlafstörungen und depressiven Verstimmungen
eingesetzt werden, aber auch bei körperlicher und
seelischer Überlastung. Es werden Zubereitungen
ausprobiert.
14H-350012 Di, 21.10.2014, 18.30 – 20.30 Uhr
Magen, Darm, Verdauungssystem –
wie Heilpflanzen bei
Verdauungsproblemen helfen
„Das ist mir auf den Magen geschlagen“. Wohl jeder kennt diesen Spruch, der besagt, dass Hektik
und Ärger die Verdauung über das Nervensystem
negativ beeinflussen. Wie können Heilpflanzen eingesetzt werden bei Sodbrennen, Übelkeit, Verstopfung, Durchfall und Blähungen und wie schmecken
diese Pflanzen?
15F-350015 Di, 20.01.2015, 18.30 – 20.30 Uhr
Wenn die Haut um Hilfe ruft
Es werden Heilpflanzen vorgestellt, die bei
verschiedenen Hauterkrankungen, Wundheilung,
Insektenstich und Sonnenbrand wertvolle Hilfe leisten. Zubereitungen hierfür werden ausprobiert.
15F-350016 Di, 03.03.2015, 18.30 – 20.30 Uhr
Anlegen eines Kräutergartens mit
Gewürz- und Heilpflanzen
Es werden u. a. behandelt: Ansprüche der Pflanzen
an den Standort, Duftgärten, verschiedene Beetformen und winterharte Gewächse.
15F-350017 Di, 14.04.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Gebühr: 8,00 €
Arzneipflanzen des Frühjahrs
(Exkursion)
Es werden Arzneipflanzen vorgestellt, die im Frühjahr blühen und wie sie genutzt werden.
15F-350018 Di, 05.05.2015, 18.00 – 20.00 Uhr
Gebühr: 9,00 €
Arzneipflanzen des
Frühsommers (Exkursion)
Es werden Arzneipflanzen vorgestellt, die im
Frühsommer blühen und wie sie genutzt werden.
15F-350019 Di, 16.06.2015, 18.00 – 20.00 Uhr
Gebühr: 9,00 €
„Wildkräuterspaziergang“ –
Essen vom Wegesrand
Wir starten zu einem Gang durch den Wald und
sammeln unsere Wildkräuter. Die Verarbeitung
der Wildkräuter verlegen wir je nach Wetterlage in
die Waldhütte oder vor die Hütte mit Blick auf das
Wasser. Beim gemeinsamen Essen können wir dann
unsere „Geschmackserlebnisse“ austauschen. Auf
Wunsch gibt es auch Kaffee und Kuchen.
Mitzubringen: dem Wetter entsprechende
Kleidung, Restedose
14H-350020 Di, 07.10.2014, 11.00 –14.00 Uhr
Gesundes Leben
47
Veranstaltungsort: Wanderhütte „Am Moorweg“,
49090 Osnabrück, Treffpunkt ist die Bushaltestelle
Moorweg (Buslinie 81/82)
Gebühr: 11,00 € (plus Lebensmittelumlage)
Wildkräuter zum Kennenlernen
Unser Ausflug führt uns in die traumhafte „Noller Schlucht“. Ein Kräuterspaziergang gibt uns einen
Einblick in die „wilde Naturküche“. Das gesammelte
Material verarbeiten wir und lassen den Tag mit einer gemütlichen Kaffeerunde ausklingen.
Kleidung, Restebehälter
15F-350021 Di, 24.03.2015, 16.00 –17.00 Uhr
Sa, 11.04.2015, 13.00 –17.00 Uhr
(1. Termin: Informationstreffen in
der Ev. Fabi)
Ort: Noller Schlucht, Reichenbergstr. 100,
49201 Dissen a. T. W.
Hinweis: siehe Rubrik Kochen und Genießen „Wilde
Genüsse aus der Natur“ Seite 73
Entspannung und Besinnung
Seit mehr als 30 Jahren bietet die Ev. Fabi persönlich
und fachlich sehr qualifizierte Hatha-Yoga-Kurse an,
die für viele Teilnehmenden zum festen Bestandteil des Alltags geworden sind. Auf den folgenden
Seiten stellen wir Ihnen Kurse vor, in denen unsere
Yogalehrerinnen nach unterschiedlichen Schwerpunkten unterrichten - auf Wunsch geben sie Ihnen
gerne Auskunft über ihre jeweilige Arbeitsform.
48
Gesundes Leben
Bitte bringen Sie zu allen Yogakursen mit:
warme, aber nicht einengende Kleidung,
warme Socken, eine Decke,
evtl. ein kleines Kissen, ggf. Getränk
Yoga der Energie mit Dagmar Igelmann
Warum langsam Yoga üben? Unser Alltag ist oft
schnell und hektisch. In diesen 1,5 Stunden gönnst
du dir eine Auszeit von deinem üblichem Tagesablauf. Die Langsamkeit führt dich wie von selbst in
eine feine Achtsamkeit. Die Wahrnehmung deines
eigenen Atems hilft dir dabei, innerlich zur Ruhe zu
kommen. So erholt sich nicht nur der Körper sondern auch der Geist. Die Gedanken können frei fließen. Du brauchst dazu nichts an deinem Verhalten
oder Denken ändern. Die Veränderung kommt ganz
von allein und viel entspannter.
Für Fortgeschrittene
14H-310001Di, 23.09.2014, 9.00 –10.30 Uhr (11 x)
(nicht am 28.10. und 04.11.2014)
15F-310002 Di, 13.01.2015, 9.00 –10.30 Uhr (10 x)
15F-310003Di, 21.04.2015, 9.00 – 10.30 Uhr (11 x)
(nicht am 19.05. und 26.05.2015)
Für Wiedereinsteiger/-innen und Anfänger/-innen
14H-310004Di, 23.09.2014, 10.45 –12.15 Uhr (11 x)
(nicht am 28.10. und 04.11.2014)
15F-310005Di, 13.01.2015, 10.45 –12.15 Uhr (10 x)
15F-310006Di, 21.04.2015, 10.45 –12.15 Uhr (11 x)
(nicht am 19.05. und 26.05.2015)
Leitung: Dagmar Igelmann, Yogalehrerin
Gebühr: 68,75 € (11 x)
62,50 € (10 x)
Yogakurse für Anfänger/-innen
mit Carola Theuer
Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.
Körperhaltungen (statische Asanas und Bewegungsreihen) kräftigen und dehnen die Muskeln;
Beweglichkeit und Körperbewusstsein verbessern
sich. Atemübungen sowie Meditations- und Entspannungstechniken führen zur Entwicklung innerer Achtsamkeit und wirken sich somit beruhigend
auf den Geist aus. In der Vergangenheit war es für
Anfänger/innen oft schwer, einen Platz in unseren
Yogakursen zu bekommen oder sie waren in einer
gemischten Gruppe mit Fortgeschrittenen. Nun erhalten Sie ein Kursangebot, das Sie ausführlich in die
Grundlagen des Yoga einführt. Körperhaltungen als
auch Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditation werden detailliert und verständlich angeleitet.
Sie üben in kleinen Gruppen.
14H-310007Mi, 24.09.2014, 16.45 –18.15 Uhr (10 x)
(nicht am 29.10. und 05.11.2014)
15F-310008 Mi, 21.01.2015, 16.45 –18.15 Uhr (10 x)
15F-310009
Mi, 22.04.2015, 16.45 –18.15 Uhr (12 x)
(nicht am 13.05.2015)
Leitung: Carola Theuer, Yogalehrerin BDY/EYU, Heilpraktikerin
Gebühr: 78,20 € (10 x)
93,75 € (12 x)
Yoga für den Rücken
mit Carola Theuer
Diese Yogakurse – geeignet für Anfänger/-innen und
Fortgeschrittene – richten sich schwerpunktmäßig auf
die Gesundheit Ihres Rückens. Es ist das Ziel, die Be-
weglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten bzw. zu ver-
bessern sowie die bewegende Muskulatur zu kräftigen, Verspannungen zu erspüren und zu lösen.
14H-310010Mi, 24.09.2014, 18.30 – 20.00 Uhr (10 x)
(nicht am 29.10. und 05.11.2014)
15F-310011 Mi, 21.01.2015, 18.30 – 20.00 Uhr (10 x)
15F-310012Mi, 22.04.2015, 18.30 – 20.00 Uhr (12 x)
(nicht am 13.05.2015)
Leitung: Carola Theuer, Yogalehrerin BDY/EYU,
Heilpraktikerin
Gebühr: 78,20 € (10 x)
93,75 € (12 x)
Yoga in den Sommerferien
mit Carola Theuer
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Für manche Yogakurs-Teilnehmer/-innen bedeutet Sommerkurspause gleich „Sommerloch“ – das
regelmäßige Üben unterbleibt wohlmöglich, der
Mensch kommt aus dem gewohnten Rhythmus.
Mit unserem Ferienangebot überbrücken Sie diese
Phase ganz einfach! In diesem Kurs werden sowohl
statische Asanas als auch Bewegungsreihen praktiziert. Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditation sind ebenfalls Bestandteil.
15F-310013 Mi, 05.08.2015, 18.00 –19.30 Uhr (4 x)
Leitung: Carola Theuer, Yogalehrerin BDY/EYU,
Heilpraktikerin
Gebühr: 25,00 €
Hatha-Yoga – Schnupperkurs
mit Brigitte Jung-Wilke
Wochenendseminar
Für alle, die Yoga schon immer gerne kennenlernen wollten oder vertiefen möchten. Interessant
und abwechslungsreich werden Übungen aus verschiedenen Yogatraditionen vorgestellt und geübt.
Die Grundatmung in Theorie und Praxis, sowie die
Hintergründe, auf denen Yoga basiert, finden ebenso Raum, wie Yogaliteratur zu den verschiedensten
Themengebieten. Es bleibt Zeit für Fragen und Information rund um das gesamte Thema. Ziel ist es,
Klarheit im Yoga-Dschungel zu erreichen und herauszufinden, welche Übungsform am besten zum
eigenen Leben passt.
Veranstaltungsort: Yogaschule Osnabrück,
Rappstr. 1 (Eingang Borsigstr.), 49084 Osnabrück
14H-310014
15F-310015
Fr, 10.10.2014, 18.00 – 20.00 Uhr
Sa, 11.10.2014, 10.00 –13.00 Uhr
Fr, 16.01.2015, 18.00 – 20.00 Uhr
Sa, 17.01.2015, 10.00 –13.00 Uhr
Leitung: Brigitte Jung-Wilke, Yogalehrerin BDY/EYU,
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Gebühr: 48,00 €
Yogakurse mit Brigitte Jung-Wilke –
Bewusstsein im Hatha-Yoga
Yoga schafft Lebendigkeit und Spaß an der Bewegung, lässt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen
des Körpers erkennen und erweitert sie. Durch das
ruhige Halten der Yogastellungen entstehen Körperbewusstsein, geistige Klarheit und emotionale
Ruhe. Dynamische Übungsabläufe schaffen Beweg-
Gesundes Leben
49
lichkeit und bringen die Lebensenergie zum Fließen.
Ein sinnvoller Wechsel zwischen beiden Übungsformen ist besonders effektiv um körperliche Beschwerden zu beseitigen und Stress vorzubeugen.
Ziel ist es, durch die genaue und verständliche Anleitung der Yogahaltungen eine Basis für das eigene
Üben zu schaffen. Vermittelt werden Übungen aus
dem klassischen Yoga und auf der Grundlage des Inders B.K.S. Iyengar, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditation.
14H-310016Do, 02.10.2014, 17.00 –18.30 Uhr (9 x)
(nicht am 30.10. und 06.11.2014)
15F-310017 Do, 12.02.2015, 17.00 –18.30 Uhr (6 x)
15F-310018Do,16.04.2015, 17.00 –18.30 Uhr (9 x)
(nicht am 30.04. und 14.05.2015)
Für Fortgeschrittene
14H-310019Do, 02.10.2014, 18.30 – 20.00 Uhr (9 x)
(nicht am 30.10. und 06.11.2014)
15F-310020 Do, 12.02.2015, 18.30 – 20.00 Uhr (6 x)
15F-310021Do, 16.04.2015, 18.30 – 20.00 Uhr (9 x)
(nicht am 30.04. und 14.05.2015)
Leitung: Brigitte Jung-Wilke, Yogalehrerin BDY/EYU,
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Gebühr: 63,00 € (9 x)
42,00 € (6 x)
Weitere Yogakurse in der Yogaschule Osnabrück,
Brigitte Jung-Wilke, Tel. 0541 / 7501530,
www.yoga-os.de
50
Gesundes Leben
Yoga für Menschen von heute
mit Roswitha Radtke
Der Körper ist ein Spiegelbild unserer Gedanken/
Gefühle. Er reagiert auf Stress und andere seelische
Belastungen mit Muskelverspannungen, eingeengten Atemräumen und Störungen des vegetativen
Nervensystems. Yoga ist ein Weg, für sich sensibler
zu werden und eine lebendige Verbindung zwischen Körperempfindungen, Denken, Fühlen und
Handeln herzustellen.
Schnupperkurs für Anfänger/-innen
14H-310022Do, 18.09.2014, 15.30 –17.00 Uhr (9 x)
(nicht am 30.10. und 06.11.2014)
15F-310023 Do, 15.01.2015, 15.30 –17.00 Uhr (11 x)
15F-310024Do, 09.04.2015, 15.30 –17.00 Uhr (10 x)
(nicht am 14.05.2015)
14H-310025Do, 18.09.2014, 17.00 - 18.30 Uhr (9 x)
(nicht am 30.10. und 06.11.2014)
15F-310026Do, 15.01.2015, 17.00 –18.30 Uhr (11 x)
15F-310027Do, 09.04.2015, 17.00 –18.30 Uhr (10 x)
(nicht am 14.05.2015)
14H-310028Do, 18.09.2014, 18.30 – 20.00 Uhr (9 x)
(nicht am 30.10. und 06.11.2014)
15F-310029 Do, 15.01.2015, 18.30 – 20.00 Uhr (11 x)
15F-310030Do, 09.04.2015, 18.30 – 20.00 Uhr (10 x)
(nicht am 14.05.2015)
Leitung: Roswitha Radtke, Yogalehrerin BDY/EYU
Gebühr: 67,50 € (9 x)
75,00 € (10 x)
82,50 € (11 x)
T‘ai Chi Chu‘an
T‘ai Chi Chu‘an ist ganzheitliche Bewegungskunst, heilende Gesundheitsübung und entspannende und meditative Bewegungsform, die aus
einer Selbstverteidigungstechnik entwickelt wurde.
Die langsam fließenden Bewegungen im Stehen
führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration und sie vitalisieren die Lebenskräfte. Sie
beugen u.a. Herz-Kreislauf-Beschwerden, Haltungsschäden und Gelenkserkrankungen vor, lindern
oder heilen psychosomatische Beschwerden und
harmonisieren den ganzen Menschen.
Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen
teilweise erstattet!
Mitzubringen: leichte nicht einengende Kleidung,
Wollsocken, Gymnastik- oder Tái Chi Schuhe
T‘ai Chi Chu‘an mit Kim Lühmann
Einfache T‘ai Chi Figuren und kurze langsame
Bewegungsabfolgen als ganzheitliche Gesundheitsübung.
Für Anfänger/-innen
14H-310031Mo, 15.09.2014, 16.00 –17.30 Uhr (9 x)
(nicht am 13. / 27.10. und 03.11.2014)
15F-310032 Mo, 26.01.2015, 16.00 –17.30 Uhr (9 x)
15F-310033Mo, 27.04.2015, 16.00 –17.30 Uhr (9 x)
(nicht am 25.05.2015)
Aufbaukurse
Neueinsteiger/-innen halten bitte vorher mit der
Kursleiterin Rücksprache!
14H-310034Mo, 15.09.2014, 18.00 –19.30 Uhr (9 x)
(nicht am 13.10., / 27.10. und 03.11.2014)
15F-310035 Mo, 26.01.2015, 18.00 –19.30 Uhr (9 x)
15F-310036Mo, 27.04.2015, 18.00 –19.30 Uhr (9 x)
(nicht am 25.05.2015)
14H-310037 Mi, 17.09.2014, 10.30 –12.00 Uhr (9 x)
(nicht am 15.10., / 29.10. und 05.11.2014)
15F-310038 Mi, 21.01.2015, 10.30 –12.00 Uhr (9 x)
15F-310039Mi, 29.04.2015, 10.30 –12.00 Uhr (9 x)
(nicht am 27.05.2015)
14H-310040 Mi, 17.09.2014, 18.00 –19.30 Uhr (9 x)
(nicht am 15.10., / 29.10. und 05.11.2014)
15F-310041 Mi, 21.01.2015, 18.00 –19.30 Uhr (9 x)
15F-310042Mi, 29.04.2015, 18.00 –19.30 Uhr (9 x)
(nicht am 27.05.2015)
Leitung: Kim Lühmann, Physiotherapeutin,
Osteopathin, Heilpraktikerin, T‘ai Chi Kursleiterin
Gebühr: 120,00 €
T‘ai Chi Chu‘an mit Klemens J. P. Speer
Aufbaukurse
14H-310043Di, 16.09.2014, 17.45 –19.15 Uhr (9 x)
(nicht am 14. / 28.10. und 04.11.2014)
15F-310044 Di, 27.01.2015, 17.45 –19.15 Uhr (9 x)
15F-310045Di, 28.04.2015, 17.45 –19.15 Uhr (9 x)
(nicht am 26.05.2015)
Abweichend von der Kursausschreibung werden
gelegentlich zusätzliche T’ai Chi Einführungskurse
und Zen-Kurse angeboten.
Informationen: Klemens J. P. Speer, Telefon:
0541 / 804567
Leitung: Klemens J. P. Speer, Lehrer / Ausbilder für
T‘ai Chi, Zen-Übungsleiter
Gebühr: 120,00 € (bitte fragen Sie Ihre Kranken
kasse nach Kostenbeteiligung)
T‘ai Chi Ch‘uan – Partnerübungen
mit Klemens J. P. Speer
Voraussetzung: Kenntnisse einer Kurzen Form
Einführung in die sanften T‘ai Chi-Übungen zu zweit
und in die Grundlagen des Pushing Hands (Schiebende Hände). Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Vorbereitung. Ebenso werden
erste Anwendungen zu den Techniken der Form mit
einem Partner / einer Partnerin erprobt und geübt.
Ein ständiges Wechseln der Partner/-innen erleichtert die Arbeit.
Mitzubringen: lockere nicht einengende Kleidung,
Gymnastik- oder T‘ai Chi-Schuhe oder Wollsocken
15F-310087 Sa, 21.03.2015, 10.00 –18.00 Uhr
So, 22.03.2015, 9.00 –16.00 Uhr
Leitung: Klemens J. P. Speer, Lehrer/Ausbilder für
Gebühr: 140,00 €
Meditationsgruppe –
Sitzen in Stille im Stil des Zen (Chan)
mit Klemens J. P. Speer
Mitzubringen: Sitzkissen, nicht einengende
Kleidung
14H-310046Di, 16.09.2014, 19.30 – 21.30 Uhr (9 x)
(nicht am 14. / 28.10. und 04.11.2014)
15F-310047 Di, 27.01.2015, 19.30 – 21.30 Uhr (9 x)
15F-310048Di, 28.04.2015, 19.30 – 21.30 Uhr (9 x)
(nicht am 26.05.2015)
Gebühr: 80,00 €
Tái Chi Chuán –
Schwertform mit Klemens J. P. Speer
Für Interessierte und zum Wiederholen und
Vertiefen
Voraussetzung: Kenntnisse einer Kurzen Form
Einführung in die 53 Figuren der Schwertform nach
Chen Wei-Ming. Lockerungs- und Aufwärmübungen dienen zur Vorbereitung. Ein Teleskopschwert
bzw. ein Holzschwert (Preis: ca. 20/30 Euro) kann
mit der Anmeldung beim Kursleiter vorab bestellt
werden: 0541 / 804567.
Mitzubringen: lockere nicht einengende Kleidung,
Gymnastik- oder Tái Chi-Schuhe oder Wollsocken
15F-310086 Sa, 07.03.2015, 10.00 –18.00 Uhr
So, 08.03.2015, 9.00 –16.00 Uhr
Gebühr: 140,00 €
Za-Zen und T‘ai Chi –
Jahresabschluss-Treffen
Das Jahresabschluss-Treffen ist ein gemeinsamer
Übungsabend für alle Kursteilnehmer/-innen von
Klemens J.P. Speer. Das Treffen ist auch offen für
Neue und Interessierte. Schwerpunktthema ist
Meditation in Bewegung (Tái Chi), Energiearbeit (I
Gong) und Meditation im Sitzen (Za-Zen oder Dao
Shan). Eine „Kurspause“ mit einer Tasse Tee lädt
zum Erfahrungsaustausch ein. Der Abend wird mit
einem Vortrag und gemeinsamen Übungen abgeschlossen.
Mitzubringen: Decke, Sitzkissen oder Sitzbänkchen,
lockere nicht einengende Kleidung, Gymnastik- oder
T‘ai Chi-Schuhe oder Wollsocken
Gesundes Leben
51
Fortlaufende Kurse
14H-310049 So, 23.11.2014, 17.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Klemens J.P. Speer, Lehrer / Ausbilder für
14H-310054 Do, 02.10.2014, 19.30 – 21.00 Uhr (4 x)
14H-310055 Do, 20.11.2014, 19.30 – 21.00 Uhr (4 x)
15F-310056 Do, 22.01.2015, 19.30 – 21.00 Uhr (4 x)
15F-310057 Do, 26.02.2015, 19.30 – 21.00 Uhr (4 x)
15F-310058Do, 23.04.2015, 19.30 – 21.00 Uhr (4 x)
(nicht am 30.04. und 14.05.2015)
15F-310059 Do, 11.06.2015, 19.30 – 21.00 Uhr (4 x)
Gebühr: 20,00 €
Momente der Stille erleben –
Einführung in verschiedene
Bewegungsmeditationen
Einfach mal die Gedanken abschalten? Wenn das
so einfach wäre. Meditation kann uns dabei helfen,
den Raum jenseits des Denkens aufzuspüren und
mit unserer inneren Kraftquelle in Kontakt zu kommen. Im Seminar möchte ich verschiedene Meditationstechniken vorstellen, die es uns erleichtern, mit
Hilfe einer aktiven Bewegungsphase das Gedankenkarussell zu stoppen und so eine Stille zu erleben,
in der die eigentliche Meditation stattfindet. Erst
in dieser Stille kann man wirklich entspannen und
neue Kraft für den Alltag schöpfen. Das Angebot
richtet sich an Anfänger/-innen bzw. Meditationsunerfahrene. Der Zugang zur Meditation über Bewegung ist besonders geeignet, um die Methode
einfacher kennenzulernen.
Gebühr: 40,00 €
Klangschalen-Meditation
Lass dich auf eine Traumreise der Klänge entführen! Die einfachen, natürlichen Klänge voller
Kraft und Harmonie laden dich in eine tiefe Entspannung ein, aus der heraus Träume erwachen, berührt
sein geschehen und Heilung erwachsen kann. Der
Mensch, das ganze Leben ist Schwingung, ist Klang
und viel, viel mehr – und das kann bei einer KlangMeditation erfahrbar werden.
Mitzubringen: rutschfeste Socken, Decke,
Sitzkissen (falls vorhanden)
Mitzubringen: 2 Decken, bequemes Kissen,
ggf. warme Wollsocken und was dich sonst noch
unterstützt, es dir bequem zu machen
Schnupperabende für Einsteiger/-innen
14H-310060 Do, 04.12.2014, 19.00 – 20.30 Uhr
14H-310050
14H-310051
15F-310052
15F-310053
Do, 25.09.2014, 19.00 – 21.00 Uhr
Do, 13.11.2014, 19.00 – 21.00 Uhr
Do, 15.01.2015, 19.00 – 21.00 Uhr
Do, 16.04.2015, 19.00 – 21.00 Uhr
Gebühr: 10,00 €
52
Gesundes Leben
Gebühr: 10,00 € Qigong mit Cornelia Goer
Wait a while, warte mal – oder besser:
Halt doch mal an!
Die Australische Pflanze, genannt „Wait a while“,
heftet sich mit ihren Kletten an unsere Kleidung,
so dass wir anhalten müssen. Qigong kann für uns
so eine Pflanze sein. Wenn wir Qigong üben halten
wir an, holen tief Luft und beginnen unsere Umwelt
intensiver wahr zu nehmen. Die langsamen, fließenden Bewegungen aus Fernost aktivieren auf meditative Weise das Herz-Kreislaufsystem.
www.ost-west-spirit.de
Klemens J. P. Speer
Institut für T‘ai Chi Ch‘uan
und Meditation
T‘ai Chi Chuan
Qigong - Za-Zen
wöchentliche Kurse
Wochenendseminare
Ausbildungen zum Lehrer
Klemens J. P. Speer
Tel.: 0541/804567
Mail: [email protected]
Internet: www.speer-taichichuan.de +
www.zen21.de
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken,
Kleidung zum Üben im Freien
Tagesseminar
Dieser Samstag beinhaltet: Übungen im Stehen
oder Sitzen aus der Reihe:
- Die 8 Brokate
- Meridiandehnungen im Liegen
- Pausensnack aus der 5-Elemente Küche
Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach
Möglichkeiten der Bezuschussung
14H-310061 Sa, 11.10.2014, 10.00 –17.30 Uhr
15F-310062 Sa, 13.06.2015, 10.00 –17.30 Uhr
Leitung: Cornelia Goer, Dipl. Sportlehrerin für
Rehabilitation, anerkannte Qigong-Lehrerin
Gebühr: 64,50 €
Fortlaufende Kurse
14H-310063Mi, 24.09.2014, 9.00 –10.30 Uhr (9 x)
(nicht am 29.10. und 05.11.2014)
15F-310064 Mi, 28.01.2015, 9.00 –10.30 Uhr (9 x)
15F-310065 Mi, 29.04.2015, 9.00 –10.30 Uhr (9 x)
Leitung: Cornelia Goer, Dipl. Sportlehrerin für
Rehabilitation, anerkannte Qigong-Lehrerin
Gebühr: 63,50 €
Feldenkrais-Methode –
Bewusstheit durch Bewegung
Die Feldenkrais Methode richtet sich an Menschen,
die ihre eigene Art und Weise, sich durchs Leben zu
bewegen, Schritt für Schritt näher kennen lernen
und neue Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten herausfinden möchten. Kleine, behutsame und
bewusst ausgeführte Bewegungen geben uns die
Chance, unsere Entwicklungsfähigkeit für das, was
uns „gut tut“ zu entwickeln. Dieser gefühlvolle Dialog mit sich selbst führt oftmals zu einem Gefühl
von Leichtigkeit und Gelassenheit. Willkommen
ist jede/-r Teilnehmer/-in, die/der sich durch spielerisches Experimentieren auf eine solche Entdeckungsreise begeben möchte.
Mitzubringen: warme und bequeme Kleidung,
warme Socken, Wolldecke, festes Kissen als
Kopfunterlage und Neugier
Für Teilnehmer/-innen mit und ohne Erfahrung
Neueinsteiger halten bitte Rücksprache mit der
Kursleiterin
Frau Pinkernell unter Telefon: 0541 / 802771
14H-310066Fr, 19.09.2014, 14.45 –16.15 Uhr (5 x)
(nicht am 03.10.2014)
14H-310068 Fr, 14.11.2014, 14.45 –16.15 Uhr (5 x)
15F-310070 Fr, 09.01.2015, 14.45 –16.15 Uhr (11 x)
15F-310072Fr, 17.04.2015, 14.45 –16.15 Uhr (12 x)
(nicht am 01.05. und 15.05.2015)
Für Teilnehmer/-innen mit langjähriger Erfahrung
14H-310067Fr, 19.09.2014, 16.30 –18.00 Uhr (5 x)
(nicht am 03.10.2014)
14H-310069 Fr, 14.11.2014, 16.30 –18.00 Uhr (5 x)
15F-310071 Fr, 09.01.2015, 16.30 –18.00 Uhr (11 x)
15F-310073Fr, 17.04.2015, 16.30 –18.00 Uhr (12 x)
(nicht am 01.05. und 15.05.2015)
Leitung: Ulle Pinkernell, Feldenkrais-Practitioner,
Dipl.-Pädagogin
Gebühr: 53,75 € (5 x)
118,25 € (11 x)
129,00 € (12 x)
Einführung in die Energiearbeit –
der 1. Reiki Grad
Reiki ist eine japanische Heilmethode, die natürliche
Energie des Universums für Gesundheit und Wohlbefinden zu nutzen. In diesem Kurs wird Reiki auf
einfache und natürliche Weise vermittelt und praktiziert. Reiki ist ein großartiges Geschenk der Natur,
das dir und anderen Entspannung, Wachstum, Nähe
und Liebe geben kann. So ist es möglich, dass ganz
natürlich Heilung für Körper und Seele entsteht. Für
viele Menschen ist Reiki Auslöser für eine neue positive Auseinandersetzung mit sich selbst und dem
Leben.
Mitzubringen: 1 – 2 Decken, ein Kissen, eine oder
mehrere Kerzen, eine Blume oder Blumenstrauß
mit Vase / Gefäß, Verpflegung, ausreichend Mineralwasser zum Trinken und Verpflegung, ggf. warme
Socken und / oder bequeme Hausschuhe. Wer hat:
eine Behandlungsliege
Tagesseminar
14H-310074 Sa, 04.10.2014, 9.00 –19.00 Uhr
15F-310075 Sa, 21.02.2015, 9.00 –19.00 Uhr
(Psychotherapie), Hypnotherapeut/Coach
Gebühr: 93,75 € (ohne Verpflegung)
Reiki II (2. Grad)
Bei diesem Seminar bekommen Sie eine Einweisung in drei kraftvolle Symbole und Mantras, die
Ihre Möglichkeiten, mit Reiki zu arbeiten, erheblich
erweitern und vertiefen. Wir werden die neuen Methoden üben und auf vielerlei Weise Reiki praktizieren, es austauschen, erleben und genießen.
Mitzubringen: 1 – 2 Decken, ein Kissen, eine oder
mehrere Kerzen, eine Blume oder Blumenstrauß
Gesundes Leben
53
mit Vase / Gefäß, Verpflegung, ausreichend Mineralwasser zum Trinken, ggf. warme Socken und/oder
bequeme Hausschuhe. Wer hat: eine Behandlungsliege
15F-310076 Fr, 29.05.2015, 18.00 – 22.00 Uhr
Sa, 30.05.2015, 9.00 –19.00 Uhr
So, 31.05.2015, 9.00 –13.00 Uhr
Gebühr: 168,75 € (ohne Verpflegung)
Hypnose, Hypnotherapie, Heilhypnose
und Trancen – Mythos und Wirklichkeit
Ein Abend zum Kennenlernen mit vielen praktischen Übungen. Sie wollen immer schon einmal erfahren, was Hypnose wirklich ist? Dieser Abend mit
einem anerkannten Hypnosetherapeuten und Ausbilder räumt mit all den Mythen und Vorurteilen auf
und lässt Sie erleben, was es mit Hypnose wirklich
auf sich hat: Auf kreative Weise seine wahren inneren Potentiale zu entfalten.
15F-310077 Mi, 28.01.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Gebühr: 10,00 €
Persönlichkeitsentwicklung durch
Selbsthypnose, Mentaltraining und
kreative Trancen
In diesem Kurs lernen Sie Ihre wahren Potenziale zu
entfalten. Es ist sowohl ein Kurs für Entspannung,
Gesundheit und Wohlbefinden, als auch für Ihre
ganz persönliche Entwicklung in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Sie lernen, wichtige The-
54
Gesundes Leben
men des Lebens auf neue Weise für sich zu erforschen und die gewonnenen Erkenntnisse mithilfe
von Mentaltraining, Selbsthypnose und kreative
Trancen zu nutzen.
Mitzubringen: warme Socken und/oder
Hausschuhe
15F-310078 Sa, 31.01.2015, 9.00 –19.00 Uhr
Gebühr: 93,75 €
„Heute nehme ich mir mal Zeit für
mich“ – Entspannungstag für
berufstätige Frauen
Als berufstätige Frau (und Mutter) sind wir häufig
Mehrfachbelastungen ausgesetzt. Wir wollen nicht
nur im Job perfekt sein, sondern auch als Mutter und
Ehefrau eine glänzende Leistung abgeben. Leider
bleibt dann für uns selbst häufig kaum noch Zeit,
und die eigenen Bedürfnisse treten immer weiter in
den Hintergrund. An diesem Nachmittag wollen wir
uns Zeit nehmen zu spüren, was wir brauchen, um
zwischendurch immer wieder zu entspannen und
neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Im Kreise von
Frauen werden verschiedene Entspannungstechniken und Meditationen angeboten, die uns wieder
in Kontakt mit uns selbst bringen. Durch den Ausstauch in der Gruppe können wir uns gegenseitig
stärken.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste
Socken, Decke, Kissen, Getränk
14H-310079 Sa, 11.10.2014, 13.00 –18.00 Uhr
15F-310080 Sa, 21.02.2015, 13.00 –18.00 Uhr
Gebühr: 35,00 €
Sternstunden der Entspannung
Einfach wohlfühlen, entspannen, Kraft tanken,
den Alltag loslassen und Ruhe finden. Traumreisen
und einfache Entspannungsübungen für etwas
Glanz in der dunklen Jahreszeit.
Mitzubringen: warme Socken, Decke
14H-310081 Mo, 10.11.2014, 18.00 –19.30 Uhr
14H-310082 Mo, 17.11.2014, 18.00 –19.30 Uhr
14H-310083 Mo, 24.11.2014, 18.00 –19.30 Uhr
Leitung: Rita Beßmann, Entspannungspädagogin,
Gedächnistrainerin (BVEP)
Gebühr: 6,50 €
Stress adé
An zwei Samstagen setzen wir uns sehr plastisch mit dem Thema Stress auseinander. Was ist
Stress und was passiert mit mir? Ist Stress eine feste Größe oder lässt er sich beeinflussen? Wir lernen
kleine und größere Alltagshilfen kennen, werfen einen Blick auf die Tagesplanung, probieren verschiedene Entspannungstechniken aus und betreiben
Ursachenforschung. Nutzen Sie Ihre Chance auf einen entspannten Alltag!
Mitzubringen: warme Socken, Wolldecke,
evtl. Schreibzeug, einen kleinen Imbiss
14H-310084 Sa, 15.11.2014, 13.00 –19.00 Uhr
Sa, 22.11.2014, 13.00 –19.00 Uhr
15F-310085 Sa, 07.03.2015, 13.00 –19.00 Uhr
Sa, 14.03.2015, 13.00 –19.00 Uhr
Leitung: Astrid Avermann, Krankenschwester,
Dipl.-KFF f. Pflegemanagement, Burnout Beraterin
Gebühr: 75,00 €
Tanz
Nia – Tanz, Entspannung,
Lebensfreude & mehr
Ein (neues) Bewegungskonzept das alle Altersgruppen begeistert!
Nia
• Ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept mit einem
großen „Portion Wellness“ dabei
• Verbindet unterschiedliche, einzeln bekannte
Bewegungsformen neu
• Ist ein sanftes Training, das die Gelenke aber
schont
• Ist ein intensives Herz- Kreislauftraining
• Bewirkt körperliche und mentale Balance
• Enthält Kampfsportanteile
• Ist getanzte Lebensfreude und viel MEHR als nur
Sport
Nia kann von jedermann und jederfrau – unabhängig von Alter, Fitnesszustand, Geschlecht, Talent –
praktiziert werden. Bei abwechslungsreicher Musik
wird barfuß getanzt. Wir laden Sie zu diesem neuen Angebot herzlich ein, und sind sicher, dass Sie
schnell zur stetig wachsenden „Fangemeinde“ gehören werden. Der Einstig ist jederzeit im laufenden
Kurs möglich. Eine Kinderbetreuung wird angeboten - Kosten pro Kind 3,00 €. Bitte bei der Anmeldung angeben (mit Alter des Kindes).
Mitzubringen: Sportkleidung, Getränk, Handtuch,
Decke
14H-320001Fr, 12.09.2014, 11.00 - 12.00 Uhr (5 x)
(nicht am 03.10.2014)
14H-320002 Fr, 14.11.2014, 11.00 –12.00 Uhr (5 x)
15F-320003 Fr, 23.01.2015, 11.00 –12.00 Uhr (8 x)
15F-320004Fr, 08.05.2015, 11.00 –12.00 Uhr (10 x)
(nicht am 15.05.2015)
Leitung: Nicole Bockbreder, lizensierte Nia
Teacherin, Heilpraktikerin
Gebühr: 31,25 € (5 x)
50,00 € (8 x)
62,50 € (10 x)
Zumba® Gold
Für Einsteiger/-innen oder Menschen mit
körperlichen Vorbelastungen
Zumba® Gold ist die einfache Form von Zumba® und
speziell für Menschen entwickelt, die ihre Kondition
und Koordination langsam und gezielt aufbauen
wollen. Wir tanzen zu lateinamerikanischer und internationaler Rhythmen und halten uns so fit und
gesund. Treffen Sie Gleichgesinnte!
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe und
ausreichend Flüssigkeit
14H-320005Mo, 22.09.2014, 10.00 –11.00 Uhr (10 x)
(nicht am 27.10. und 03.11.2014)
15F-320006Mo, 12.01.2015, 10.00 –11.00 Uhr (10 x)
(nicht am 02.02.2015)
15F-320007Mo, 13.04.2015, 10.00 –11.00 Uhr (10 x)
(nicht am 25.05.2015)
15F-320008Mo, 29.06.2015, 10.00 –11.00 Uhr (4 x)
14H-320009Mi, 24.09.2014, 10.00 –11.00 Uhr (10 x)
(nicht am 29.10. und 05.11.2014)
15F-320010Mi, 14.01.2015, 10.00 –11.00 Uhr (10 x)
15F-320011Mi, 15.04.2015, 10.00 –11.00 Uhr (10 x)
15F-320012Mi, 24.06.2015, 10.00 –11.00 Uhr (5 x)
Leitung: Silke Werner, Fitnesstrainerin, Zumba® ZIN
Gebühr: 62,50 € (10 x)
25,00 € (4 x)
31,25 € (5 x)
Zumba® Fitness
Für alle Tanz- und Fitnessbegeisterten
Das ultimative Tanz-Fitnessworkout, mit dem man
Stress und überflüssige Pfunde einfach wegtanzen
kann. Mit Spaß und einem heißem Mix aus lateinamerikanischer Musik wird der Körper gestrafft und
die Kondition verbessert. Join the Party!
14H-320013Mo, 22.09.2014, 18.00 –19.00 Uhr (10 x)
(nicht am 27.10. und 03.11.2014)
15F-320014Mo, 12.01.2015, 18.00 –19.00 Uhr (10 x)
(nicht am 02.02.2015)
15F-320015Mo, 13.04.2015, 18.00 –19.00 Uhr (10 x)
(nicht am 25.05.2015)
Mo, 29.06.2015, 18.00 –19.00 Uhr (4 x)
15F-320016
14H-320017
Mi, 24.09.2014, 17.00 –18.00 Uhr (10 x)
(nicht am 29.10. und 05.11.2014)
15F-320018
Mi, 14.01.2015, 17.00 –18.00 Uhr (10 x)
15F-320019
Mi, 15.04.2015, 17.00 –18.00 Uhr (10 x)
15F-320020
Mi, 24.06.2015, 17.00 –18.00 Uhr (5 x)
Gebühr: 62,50 € (10 x)
31,25 € (5 x)
25,00 € (4 x)
Gesundes Leben
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Zumba® STEP –
Lass die Fitnessparty abheben!
Kraftvolles Training für den Unterkörper, bei dem
die Pfunde mit Zumba® Step, dem neuesten Zumba® Programm, nur so dahin schmelzen. Straffe und
stärke Po und Beine und erziele optimale Ergebnisse, ohne auf die beliebte Fitnessparty verzichten zu
müssen!
14H-320021Fr, 26.09.2014, 10.00 –11.00 Uhr (9 x)
(nicht am 03.10., 31.10. und 07.11.2014)
15F-320022 Fr, 16.01.2015, 10.00 –11.00 Uhr (10 x)
15F-320023Fr, 17.04.2015, 10.00 –11.00 Uhr (11 x)
(nicht am 01.05. und 15.05.2015)
Gebühr: 56,25 € (9 x)
62,50 € (10 x)
68,75 € (11 x)
Bauchtanz als
modernes Fitnesstraining
Für Anfänger/-innen bis Fortgeschrittene
Bauchtanz hat eine positive Wirkung auf das HerzKreislaufsystem und erweitert die Körperflexibilität.
Die bekannten Shimmies (das über Kniebewegungen erzeugte Vibrieren des Körpers - vergleichbar
mit PowerPlate!) sind ein ideales Konditionstraining und ein echter Fatburner (Fettkiller). Das Erlernen von Choreografien wirkt wie Gehirnjogging
und Tanz im Allgemeinen hat eine äußerst positive
Wirkung auf das limbische System (emotionaler Bereich des Gehirns). Bauchtanztraining verbindet Äs-
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Gesundes Leben
thetik und Gesundheit und macht außerdem durch
witzige Choreografien auch gute Laune! Dieser Kurs
spricht Frauen jeden Alters mit den verschiedensten
Tanzerfahrungen an. Am Ende des Kurses werden
alle Tanzelemente zu einem kleinen Tanzprogramm
zusammengesetzt; dies ist bestimmt für die nächste Geburtstagsfeier eine tolle persönliche wie individuelle Überraschung im Sinnes eines Geschenks.
Alle angemeldeten Teilnehmerinnen erhalten vor
Kursbeginn einen genauen Kursplan sowie die Musik (in Kursgebühr enthalten).
boten: Sie können viele offene Tanzabende einzeln
besuchen und die dazwischenliegenden Kurseinheiten sind nur kurz. Vielleicht regt Sie dieses Angebot zum Schnuppern an.
Jeder Abend hat ein eigenes Thema – Sie tanzen
„Folklore“ gemeinsam aber auch Solotanz alleine.
Mitzubringen: leichte und bequeme Kleidung,
ein Hüfttuch, Gymnastikschuhe
Offene Abende zum Schnuppern
Mitzubringen: Hüfttuch, Tanzschläppchen / Gymnastikschuhe
Die Teilnahme ist auch ohne Anmeldung möglich die Kursgebühr wird am Abend bei der Kursleiterin
bar gezahlt.
14H-320024 Do, 25.09.2014, 20.15 – 21.15 Uhr (5 x)
14H-320025 Do, 13.11.2014, 20.15 – 21.15 Uhr (5 x)
15F-320026 Do, 08.01.2015, 20.15 – 21.15 Uhr (11 x)
Do, 23.04.2015, 20.15 – 21.15 Uhr (12 x)
15F-320027
(nicht am 14.05.2015)
14H-320028
14H-320029
14H-320030
14H-320031
15F-320032
15F-320033
15F-320034
15F-320035
15F-320036
15F-320037
Leitung: Nadja Lepper, Tänzerin
Gebühr: 18,00 € (5 x)
39,00 € (11 x)
42,50 € (12 x)
Oriental Moves
Orientalischer Tanz spricht jede Frau in jedem
Alter mit und ohne Vorkenntnisse an. Sich nach orientalischer Musik bewegen weckt die Lebenslust
und ist zugleich auch Körpertraining, das auch der
Fitness und Beweglichkeit dient. Orientalischen
Tanz muss man eigentlich nicht mehr erklären – er
gehört schon lange zu unserem Alltag. Das Kursangebot von Marion Rieger wird in diesem Programmheft organisatorisch teilnehmerfreundlicher ange-
Mo, 29.09.2014, 19.30 – 21.00 Uhr
Mo, 06.10.2014, 19.30 – 21.00 Uhr
Mo, 13.10.2014, 19.30 – 21.00 Uhr
Mo, 20.10.2014, 19.30 – 21.00 Uhr
Mo, 19.01.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Mo, 26.01.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Mo, 02.02.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Mo, 20.04.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Mo, 27.04.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Mo, 15.06.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Gebühr: 12,50 € (offener Abend)
Fortlaufende Kurse (Anmeldung erbeten)
14H-320038 Mo, 10.11.2014, 19.30 – 21.00 Uhr (6 x)
15F-320039 Mo, 09.02.2015, 19.30 – 21.00 Uhr (7 x)
15F-320040Mo, 04.05.2015, 19.30 – 21.00 Uhr (5 x)
(nicht am 25.05.2015)
15F-320041 Mo, 22.06.2015, 19.30 – 21.00 Uhr (5 x)
Leitung: Marion Rieger, Tanzpädagogin,
liz. ESTODA®-Dozentin, Physiotherapeutin
Gebühr: 62,50 € (5 x)
75,00 € (6 x)
87,50 € (7 x)
Biodanza – das eigene Leben tanzen
Biodanza ist eine Einladung, der Melodie und
dem Rhythmus im Tanz zu folgen und dabei die eigene Lebensfreude und Lebendigkeit durch Begegnungen mit sich und anderen neu zu entdecken.
Aktive und ruhige Tänze fördern ein harmonisches,
organisches Gleichgewicht unseres Körpers. Wenn
wir innerlich im Gleichgewicht sind, wirkt sich das
auch auf alle äußeren Bereiche unseres Lebens aus.
Wir sind entspannter und ausgeglichener. Und wir
erleben, wie unsere Potenziale, unsere Kreativität
und auch unsere Sensibilität neue zum Vorschein
kommen und ihren eigenen Ausdruck durch uns
finden. Wir tanzen alleine, zu zweit oder in Gruppen nach ausgewählter Musik unterschiedlichster
Herkunft. Die besten Voraussetzungen für das Mittanzen sind die Lust auf Bewegung und auf neue
Erfahrungen.
Biodanza mit Reinhold Schöpe
Anfängerkurs für Tänzer/-innen
ohne Vorkenntnisse
Mitzubringen: bequeme Kleidung und etwas zu
Trinken – wer nicht barfuß tanzen will, bringt bitte
Stoppersocken mit
Offene Abende
Die Teilnahme ist auch ohne Anmeldung möglich die Kursgebühr wird am Abend bar beim Kursleiter
gezahlt.
14H-320045
14H-320046
15F-320047
15F-320048
15F-320049
15F-320050
15F-320051
14H-320059Mo, 29.09.2014, 20.00 – 22.00 Uhr (9 x)
(nicht am 27.10. und 03.11.2014)
15F-320060Mo, 09.02.2015, 20.00 – 22.00 Uhr (7 x)
15F-320061Mo, 27.04.2015, 20.00 – 22.00 Uhr (10 x)
(nicht am 25.05. und 22.06.2015)
Mi, 17.09.2014, 20.00 – 22.00 Uhr
Mi, 12.11.2014, 20.00 – 22.00 Uhr
Mi, 07.01.2015, 20.00 – 22.00 Uhr
Mi, 21.01.2015, 20.00 – 22.00 Uhr
Mi, 22.04.2015, 20.00 – 22.00 Uhr
Mi, 01.07.2015, 20.00 – 22.00 Uhr
Mi, 08.07.2015, 20.00 – 22.00 Uhr
Gebühr: 10,00 €
14H-320052 Mi, 24.09.2014, 20.00 – 22.00 Uhr (4 x)
14H-320053 Mi, 19.11.2014, 20.0 – 22.00 Uhr (4 x)
15F-320054 Mi, 04.02.2015, 20.00 – 22.00 Uhr (5 x)
15F-320055Mi, 29.04.2015, 20.00 – 22.00 Uhr (5 x)
(nicht am 13.05.2015)
Leitung: Reinhold Schöpe, Biodanzaleiter unter
Supervision, Pädagoge
Gebühr: 56,25 € (4 x)
70,50 € (5 x)
Biodanza mit Anita Marks
Offene Abende
Die Teilnahme ist auch ohne Anmeldung möglich
– die Kursgebühr wird am Abend bei Kursleiterin
gezahlt.
14H-320056 Mo, 22.09.2014, 20.00 – 22.00 Uhr
15F-320057 Mo, 19.01.2015, 20.00 – 22.00 Uhr
15F-320058 Mo, 13.04.2015, 20.00 – 22.00 Uhr
Gebühr: 10,00 €
Leitung: Anita Marks, Biodanzaleiterin unter Supervision / Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Gebühr: 126,00 € (9 x)
98,00 € (7 x)
140,00 € (10 x)
Tanzen – Fitness für Leib und Seele
Für Frauen ab 50 Jahren
Tanzen ist die angenehmste Art sich zu bewegen!
Darüber hinaus wird das Gedächtnis trainiert und
Gemeinschaft positiv erfahren. Ein guter Schritt in
Richtung „Lebensfreude“!
Vorkenntnisse sind erforderlich. Neue Teilnehmer/
-innen sind sehr willkommen – bitte vorher mit der
Kursleiterin Rücksprache halten.
14H-320062Di, 16.09.2014, 15.00 –16.30 Uhr (9 x)
(nicht am 28.10. und 04.11.2014)
15F-320063Di, 27.01.2015, 15.00 –16.30 Uhr (10 x)
(nicht am 03.02., 24.03., 31.03. und
07.04.2015)
15F-320064Di, 05.05.2015, 15.00 –16.30 Uhr (10 x)
(nicht am 26.05.2015)
Leitung: Gerda Henrici, Tanzleiterin
Gebühr: 45,00 € (9 x)
50,00 € (10 x)
Gesundes Leben
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Tanztage (Meditativer Tanz):
Lasst euch auf den Zauber
des Tanzens ein
Mit meditativen Tänzen aus aller Welt wollen wir die
Füller der Natur, je nach Jahreszeit neu in unserer
Seele zum Klingen bringen. Mal nach ruhiger, mal
nach sehr lebendiger Musik. In gebundenem Kreis,
dann wieder mal alleine können wir vom Alltag abschalten und Leib und Seele etwas Gutes tun.
„Wer die Musik der Seele erhört, erkennt die
Melodie seines Lebens“
14H-320065 Sa, 20.09.2014, 14.00 –18.00 Uhr
„Unterwegs sein, sich selbst finden“ Israelische
Tänze
15F-320066 Sa, 07.03.2015, 14.00 –18.00 Uhr
„Zwischen Himmel und Erde tanzt meine Seele“
15F-320067 Sa, 13.06.2015, 14.00 –18.00 Uhr
Leitung: Brigitte Görner, Tanzleiterin für
meditativen und liturgischen Tanz
Gebühr: 17,50 €
Meditativer Tanz:
Oasentag – hier tanken Sie auf!
Meditativer Tanz – das ist Tanz mit Leib und Seele
für Leib und Seele: Zur Ruhe kommen – pulsierende
Lebensfreude spüren – Freude an Bewegung zu abwechslungsreicher Musik genießen – Lassen Sie Ihre
Seele einmal anders baumeln!
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Gesundes Leben
Mitzubringen: leichte Kleidung, bequemes Schuhwerk, Verpflegung für die Mittagszeit, Getränk
14H-320068 Sa, 15.11.2014, 10.00 –17.00 Uhr
15F-320069 Sa, 07.02.2015, 10.00 –17.00 Uhr
Leitung: Angela Karthaus, Tanzleiterin für
Meditativen Tanz BVST
Gebühr: 24,00 €
Bewegung und Gymnastik
Gesundheitswandern
In Kooperation mit der
Bergschule Osnabrück
Das Gesundheitswandern richtet sich speziell an gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters, deren
Fitness, Mobilität und Wohlbefinden langsam und
individuell gesteigert und verbessert werden sollen.
Unter der Anleitung einer zertifizierten Gesundheitswanderführerin werden die Teilnehmer in einer kleinen Gruppe individuell und behutsam an
das Wandern in verschiedenen Geländen rund um
Osnabrück herangeführt und ihnen werden Dehnübungen und Trainingselemente vermittelt, sie
werden persönlich betreut und je nach Alter und
Konstitution gefördert und gestärkt. In eine etwa
6 Kilometer lange Gesundheitswanderung werden
systematisch Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen eingebaut. Das Gesundheitswandern erfolgt nach den Richtlinien des Deutschen Wanderverbandes (DWV) und wird von vielen
Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20
Abs. 1 SGB V anerkannt und gefördert. Treffpunkte
die ersten beiden Male am Parkhotel, Heger Holz
Osnabrück
Mitzubringen: bequeme Wanderkleidung und
Wanderschuhe, Wetterschutz, Verpflegung / Getränk
14H-330001
14H-330002
15F-330003
15F-330004
Do, 23.10.2014, 9.30 –12.00 Uhr (8 x)
Sa, 25.10.2014, 9.30 –12.00 Uhr (8 x)
Do, 05.02.2015, 9.30 –12.00 Uhr (8 x)
Sa, 07.02.2015, 9.30 –12.00 Uhr (8 x)
Leitung: Susanne Guder, exam. Krankenschwester
und zertifizierte Gesundheitswanderführerin (DWV)
Gebühr: 145,00 €
Singlewanderungen
Alleine wandern macht Ihnen keinen Spaß? Sie haben keinen festen Wanderpartner oder möchten
sich einfach mal eine Auszeit vom Alltag nehmen?
Warum dann nicht in einer entspannt-lockeren Atmosphäre interessante und nette Leute kennenlernen? Man kommt beim Wandern schnell mit
einander ins Gespräch, ist nebenbei noch sportlich
aktiv und man kann die wunderschöne Osnabrücker Landschaft genießen.
Die Strecken für die Singlewanderungen werden regelmäßig neu ausgearbeitet und führen so immer
wieder auf neuen, teils unbekannten Wegen durch
das Osnabrücker Land. So hat jede Tour ihren eigenen Charakter und Reiz. Die einzelnen Touren haben
eine Länge von ca. 10 - 12 Kilometern. Die konkreten
Touren werden unter www.bergschule-osnabrueck.
de bekannt gegeben - ebenfalls der jeweilige Treffpunkt.
Anmeldung: Bergschule Osnabrück,
Telefon 0541 / 98 266 720 oder per Mail an
[email protected].
Die Anmeldung ist jeweils bis Samstagmittag
vor dem Termin möglich.
Mitzubringen: Bequeme Wanderkleidung und
Wanderschuhe, Wetterschutz, Verpflegung
14H-330005
14H-330006
14H-330007
14H-330008
14H-330009
14H-330010
14H-330011
14H-330012
15F-330013
15F-330014
15F-330015
15F-330016
15F-330017
15F-330018
15F-330019
15F-330020
15F-330021
15F-330022
So, 07.09.2014, 14.00 –17.00 Uhr
So, 14.09.2014, 14.00 –17.00 Uhr
So, 05.10.2014, 14.00 –17.00 Uhr
So, 12.10.2014, 14.00 –17.00 Uhr
So, 02.11.2014, 14.00 –17.00 Uhr
So, 09.11.2014, 14.00 –17.00 Uhr
So, 07.12.2014, 14.00 –17.00 Uhr
So, 14.12.2014, 14.00 –17.00 Uhr
So, 04.01.2015, 14.00 –17.00 Uhr
So, 11.01.2015, 14.00 –17.00 Uhr
So, 01.02.2015, 14.00 –17.00 Uhr
So, 08.02.2015, 14.00 –17.00 Uhr
So, 01.03.2015, 14.00 –17.00 Uhr
So, 08.03.2015, 14.00 –17.00 Uhr
So, 05.04.2015, 14.00 –17.00 Uhr
So, 12.04.2015, 14.00 –17.00 Uhr
So, 03.05.2015, 14.00 –17.00 Uhr
So, 10.05.2015, 14.00 –17.00 Uhr
Halb-Tageswanderungen
„Über den großen Freden“
Das hügelige Waldgebiet Freden im Osten von Bad
Iburg bietet viele einfache bis mittelschwere Wandermöglichkeiten und erreicht seine höchste Erhebung mit 269m am Großen Freden. Einige Fernwanderwege wie der Ahornweg und der Hermannsweg
durchziehen das Gebiet, das sowohl breite Forstwege als auch schmale und steile Pfade bietet. Bei
dieser Halbtageswanderung durchqueren wir das
idyllische Gebiet und steigen zum Schluss auf den
Großen Freden. Am Ende der Tour besteht die Möglichkeit zur gemütlichen Einkehr. Länge der Tour: ca.
12 km mit insgesamt 350 Höhenmetern.
Tageswanderungen „3-Gipfel-Tour“
Ein echtes Highlight im Osnabrücker Land ist diese
tolle Bergwanderung rund um Bad Iburg. Mit dem
direkten Südanstieg auf den Dörenberg geht es
gleich „knackig“ los, danach kommt eine steile Passage in Richtung Musenberg. Anschließend folgt
eine lange Waldpassage in Richtung Süden. Den
Abschluss bildet mit dem dritten Gipfel der Kammweg über den Großen Freden, ehe es dann wieder
bergab in den Ort geht.
Eine landschaftlich eindrucksvolle Tour mit durchaus sportlichem Charakter. Länge ca. 20 km mit
insgesamt 720 Höhenmetern. Am Ende der Tour besteht die Möglichkeit zur gemütlichen Einkehr.
Telefon 0541 / 98 266 720 oder per Mail an
[email protected].
Die Anmeldung ist jeweils bis Dienstag
Telefon 0541-98 266 720 oder per Mail an
[email protected].
Die Anmeldung ist jeweils bis Freitag
Mitzubringen: Bequeme Wanderkleidung und
Mitzubringen: bequeme Wanderkleidung und
14H-330023
14H-330024
15F-330025
15F-330026
14H-330027
14H-330028
15F-330029
15F-330030
Mi, 10.09.2014, 10.00 –14.00 Uhr
Mi, 15.10.2014, 10.00 –14.00 Uhr
Mi, 11.02.2015, 10.00 –14.00 Uhr
Mi, 15.04.2015, 10.00 –14.00 Uhr
Sa, 13.09.2014, 10.00 –16.00 Uhr
Sa, 18.10.2014, 10.00 –16.00 Uhr
Sa, 14.02.2015, 10.00 –16.00 Uhr
Sa, 18.04.2015, 10.00 –16.00 Uhr
Leitung: Matthias Guder, zertifizierter
Bergwanderführer
Bergwanderführer
Gebühr: 20,00 €
Bergwanderführer
Gebühr: 25,00 €
Gebühr: 35,00 €
Gesundes Leben
59
Aquafitness
Das aktive Sportprogramm im brusttiefen Wasser
ist ein optimales Ganzkörpertraining. Dieses gesundheitsorientierte Bewegungsprogramm ist ein
wunderbares Ausdauer-, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining für jung und alt. Durch den Geräteeinsatz wie z.B. Wasserhanteln oder Poolnudel wird
der Spaßfaktor erhöht. Auch die Entspannungselemente kommen in diesem Kurs nicht zu kurz. Die
Kurseinheiten werden mit lebendiger Musik begleitet und verfolgen das Ziel: Mit Spaß und Freude zu
mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden.
Mitzubringen: Badebekleidung, Handtuch
Veranstaltungsort: Therapiezentrum der HPH,
Ernst-Sievers-Str. 43-45, 49078 Osnabrück
14H-330031 Di, 16.09.2014, 20.00 – 21.00 Uhr (6 x)
15F-330032 Di, 20.01.2015, 20.00 – 21.00 Uhr (6 x)
15F-330033 Di, 14.04.2015, 20.00 – 21.00 Uhr (7 x)
Leitung: Philipp Klähn, Aqua-Trainer,
Sportlehrer i. A.
Gebühr: 53,50 € (inkl. Schwimmbadmiete und
Versicherung) (6 x)
62,00 € (inkl. Schwimmbadmiete und
Versicherung) (7 x)
Osteo Fit – Unterstützende
Heilgymnastik
Für Frauen
Wollen Sie etwas für ihre Wirbelsäule tun oder Ihre
Haltung verbessern, Schmerzen vorbeugen oder
lindern? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir kräftigen, dehnen und aktivieren unser Muskelkorsett.
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Gesundes Leben
Anschließend lassen wir mit entspanntem Bewegen
die Kursstunde ausklingen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe
14H-330034Di, 16.09.2014, 9.15 –10.15 Uhr (12 x)
(nicht am 28.10. und 04.11.2014)
14H-330035Di, 16.09.2014, 10.20 –11.20 Uhr (12 x)
(nicht am 28.10. und 04.11.2014)
15F-330036 Di, 13.01.2015, 9.15 –10.15 Uhr (11 x)
15F-330037 Di, 13.01.2015, 10.20 –11.20 Uhr (11 x)
15F-330038 Di, 14.04.2015, 9.15 –10.15 Uhr (14 x)
15F-330039 Di, 14.04.2015, 10.20 –11.20 Uhr (14 x)
Leitung: Marion Rieger, liz. Osteoporose Trainerin,
Physiotherapeutin, Beckenbodentrainerin
Gebühr 75,00 € (12 x)
69,00 € (11 x)
87,50 € (14 x)
Rücken und Gelenke fit! Oder nicht?
Für Frauen mit und ohne
Bewegungseinschränkung
Mit diesem Kurs möchte ich Frauen neugierig machen und motivieren, vorbeugend oder auch bei
Beschwerden für sich mit garantiert viel Freude
und Abwechslung etwas zu tun. Schonende Mobilisierung der Gelenke, Stabilisation, Kräftigung der
Muskulatur, Bewegungsanregungen im Alltag und
Entspannung. Die Beantwortung Ihrer Fragen ist
selbstverständlich. Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Spezielle Fragen beantwortet Ihnen
die Kursleiterin. Telefonnummer bitte im Büro erfragen. Gemäß SGBV § 20/1 ist eine Bezuschussung
durch Krankenkassen möglich.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe,
Handtuch, evtl. Kissen
14H-330040 Mi, 17.09.2014, 16.45 –17.45 Uhr (6 x)
14H-330041 Mi, 12.11.2014, 16.45 –17.45 Uhr (6 x)
15F-330042 Mi, 07.01.2015, 16.45 –17.45 Uhr (11 x)
15F-330043Mi, 15.04.2015, 16.45 –17.45 Uhr (14 x)
(nicht am 10.06.2015)
Leitung: Rita Witte, lizensierte Übungsleiterin für
Präventiv- u. Rehasport Orthopädie
Gebühr: 23,50 € (6 x)
43,00 € (11 x)
55,00 € (14 x)
Ein starkes Stück Frau –
Beckenbodengymnastik für Frauen
Kräftigende Gymnastik stabilisiert und aktiviert die
Haltekraft unserer Beckenbodenmuskulatur. Mit
Atmung und Entspannung erspüren wir unser Zentrum und aktivieren über sanftes Bewegen die Kraft
die unserem Beckenboden innewohnt!
Mitzubringen: warme, lockere Kleidung, Decke
Termin: wöchentlich 6 mal
14H-330044 Di, 16.09.2014, 20.00 – 21.00 Uhr
15F-330045 Di, 10.02.2015, 20.00 – 21.00 Uhr
15F-330046 Di, 02.06.2015, 20.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Marion Rieger, liz. Osteoporose Trainerin,
Physiotherapeutin, Beckenbodentrainerin
Gebühr: 28,50 €
Stärkung für Körper und Seele
Ganzheitliche-GesundheitsWohlfühl-Wochen
Altbewährtes Buchinger-Fasten oder wahlweise
typgerechtes Basen-Fasten mit Obst und Gemüse,
auf Wunsch auch mit Schüsslersalzen.
Das Wesentliche am Fasten ist nicht die Begrenzung
der Nahrung, sondern ein Gewinn des Wohlbefindens auf ganz natürliche Weise. Fasten ist eines der
ältesten Naturheilverfahren und gewinnt heute als
Vorbeugung und Frühheilverfahren zunehmend
an Bedeutung. Fasten macht schöner und jünger,
indem es zur Entgiftung und Straffung des Bindegewebes führt und vorzeitige Alterungsvorgänge
aufhält. Fasten wirkt hilfreich bei erhöhten Blutfettwerten, Rheuma, Allergien, Übergewicht und beginnender Arteriosklerose usw. Es hilft nicht nur den
Körper, sondern auch Seele und Geist zu stärken.
Die Fastenwoche nach „Buchinger/Lützner“ setzt
sich zusammen aus:
- Einem Informationsabend mit Beteiligung eines
Arztes. Für Erstfaster/-innen ist die Teilnahme an
der Informationsveranstaltung Voraussetzung für
die Durchführung der Fastenwoche, verpflichtet
aber nicht zur Anmeldung (3 U-Std.).
- einer Vorbesprechung (3 U-Std.)
- 6 Tage Fasten mit täglichen Treffen: Besprechung
der Fastenerfahrung, Entspannungs- und Bewegungsübungen, Vorträge (6 x 3 U-Std.)
- 1 Tag Nahrungsaufbau (4 U-Std.)
- einer Nachbesprechung mit Praxis der Vollwerternährung (7 U-Std.)
- Fastenstammtisch in unregelmäßigen Abständen
(Termine s. unten)
Leitung: Elisabeth Mentrup, Gesundheitstrainerin
und Fastenleiterin UGB/dfa
Die Teilnehmer/-innen werden während der Fastenwoche ärztlich betreut. Es wird empfohlen, vorab
mit dem eigenen (Haus-)Arzt die Eignung zum
Fasten abzuklären.
Gebühr: 88,00 €
(inkl. ausführlicher Informationen zum Fasten und
vollwertiger Ernährung danach sowie Tee während
der Fastenwoche)
Für Erfahrene gibt es ein neues Begleitprogramm!
Fasten: Krafttanken für die dunkle Jahreszeit
14H-340001
Info-Abend: Mo, 06.10.2014,19.00 – 21.15 Uhr
Vorbesprechung: Mi, 08.10.2014, 19.00 – 21.15 Uhr
Fastenwoche: Sa, 11.10.2014 bis Fr, 17.10.2014
Nachbesprechung und Kochabend nach Absprache
Fasten: Schwung für das neue Jahr
15F-340002
Info-Abend: Mo, 05.01.2015, 19.00 – 21.15 Uhr
Fasten: Fit in den Frühling
15F-340003
Info-Abend: Mo, 02.03.2015, 19.00 – 21.15 Uhr
Fasten: Erlebnis und Aktivwoche
15F-340004
Info-Abend: Mo, 03.06.2015, 19.00 – 21.15 Uhr
Basenfasten – die besondere Woche
Eine basische Ernährung regt den Körper zum
inneren Großputz an. Schlacken werden ausgeschieden, die Haut reinigt sich, das Wohlbefinden
steigt und das ein oder andere Kilo will vielleicht
auch gehen… Basenfasten ist gut vereinbar mit
Familie und Beruf. Die gemeinsamen Abende bieten Raum für Informationen, Problemlösung und,
nicht zuletzt, Entspannung. Gönnen Sie sich eine
besondere Woche!
15F-340005 Termine der Fastenwoche
Info-Abend: Di, 10.02.2015 von 19.00 – 20.00 Uhr
Allgemeine Einführung zur Fastenwoche, Säuren
und Basen im Körper
Vorbesprechung: Di, 17.02.2015 von 19.00 – 21.15
Uhr
Konkrete Vorgehensweise bei Entlastungs- und
Fastentagen
Fastenwoche: Sa, 21.02.2015 bis Fr, 27.02.2015 von
19.00 – 21.00 Uhr
Tägliches Treffen während der Fastenwoche: Austausch von Informationen, Rezepten und Erfahrungen, Entspannungsübungen
Mitzubringen: warme Socken, Wolldecke,
evtl. Schreibzeug
Leitung: Astrid Avermann, Krankenschwester,
Dipl.-KFF f. Pflegemanagement, Burnout Beraterin
Gebühr: 100,00 €
Gesundes Leben
61
Auf sicheren Wegen im Alltag –
Selbstverteidigungskurse
Wir sind alle gerne mobil und unterwegs – zu fast jeder Tages- und Jahreszeit.
Und dann lesen und hören wir von Bedrohungen auf
offener Straße und die eigene Unsicherheit wächst.
Das gilt für junge und ältere Menschen wie für Frauen und Männer. Dabei kann man einige Dinge tun,
um die persönliche Sicherheit draußen zu erhöhen.
Selbstschutz hat auch zu tun mit selbstsicherem Auftreten bzw. mit dem eigenem Selbstbewusstsein, das
wir nach außen spiegeln und uns als „Opfer“ ungeeignet werden lässt. Sie erfahren in unseren Kursen
viele einfache Tipps und Anregungen für mehr Sicherheit auf öffentlichen Wegen und werden fit gemacht für eine sorglose Mobilität. Neben der Theorie
zur Notwehr und rechtlichen Grundlagen, werden
Sie vor allem an Ihrer inneren Bereitschaft zur aktiven
Gegenwehr arbeiten. Der Hauptanteil der Veranstaltung besteht aus praktischen Übungen der Selbstverteidigung gegen die wahrscheinlichsten körperlichen Angriffe. Unsere Themen sind z.B.:
• Welche Entscheidung muss ich jetzt treffen, um
mich effektiv schützen zu können?
• Recht und Ethik: Was darf ich, was kann ich tun?
• Welche eigenen Körperwaffen und Ziele am Gegner kann ich nutzen?
• Wie sehen einfache und gute Befreiungs- und
Schutztechniken aus?
Mitzubringen: bequeme und robuste Kleidung,
Getränk
Schnuppertermin: Einführung in die Theorie und
Praxis der Selbstverteidigung
14H-340006 Fr, 19.09.2014, 19.00 – 20.30 Uhr
15F-340007 Fr, 16.01.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
Gebühr: 15,50 €
62
Gesundes Leben
Tagesseminar „iDefend“
14H-340008 Sa, 27.09.2014, 10.00 –15.00 Uhr
14H-340009 Sa, 29.11.2014, 10.00 –15.00 Uhr
15F-340010 Sa, 31.01.2015, 10.00 –15.00 Uhr
15F-340011 Sa, 07.03.2015, 10.00 –15.00 Uhr
Leitung: Dirk Linnemeyer, Dozent für Selbstschutz
und Kampfkunst / 4. Dan To-Shin Do
Gebühr: 62,50 €
Handreflexzonenmassage
für pflegende Angehörige
Berührung ist besonders für kranke und bettlägerige
Menschen wichtig und heilsam. An diesem Abend
erlernen Sie eine einfache Handmassage mit gezielten Berührungen zur Gesundheitsvorsorge, Entspannung und Verbesserung des Wohlbefindens. Nach
einer Einführung in die Reflexzonentherapie werden
wir zügig in die Praxis einsteigen und beginnen mit
Handgymnastik und Fingerübungen, die Ihnen und
Ihren Angehörigen in vielen Lebenssituationen hilfreich sein können. Wir werden ausgiebig verschiedenen Massagetechniken und Behandlungsabfolgen
an der eigenen Hand und gegenseitig üben, und
beenden den Kurs mit einer Entspannungsübung.
Bitte bringen Sie die Bereitschaft zur gegenseitigen
Behandlung mit.
Mitzubringen: Schreibutensilien, Handtuch,
kleines Kissen
14H-340012 Di, 18.11.2014, 19.00 – 21.15 Uhr
15F-340013 Di, 17.03.2015, 19.00 – 21.15 Uhr
15F-340014 Di, 14.07.2015, 19.00 – 21.15 Uhr
Leitung: Sabine Weyersberg, Heilpraktikerin
Gebühr: 8,50 € (+ 1,00 € für ein Skript)
Kreative
F reizeit
Selber gestalten liegt im Trend. Vielleicht weil
„Mensch“ damit wunderbare Fluchten gelingen:
Weg vom Alltag, von Leistung und Zweckorientierung. Wir haben im Kreativbereich das Bewährte
aber auch sehr viele neue Angebote für Sie geplant,
die Sie einladen zu handwerklichen, fantasievollen
Ausflügen kreativer Ideen. Entspannung, Freude,
Anleitung, Geselligkeit, anregende Begegnungen
u.v.m. gibt es gratis dazu. Mit den Händen gestalten
ist viel mehr als Basteln!
Gestalten mit Ton
Hinweis:
Fahrt zu den Internationalen Keramiktagen in
Oldenburg mit fachlicher Begleitung von Isolde
Mette am Samstag, 02.08.2014, siehe Rubrik „Lebenslanges Lernen“, Seite 40.
Feuerspuren –
Keramik aus dem Tonnenbrand
Mit diesem Angebot erwartet Sie ein etwas anderes Töpfererlebnis. Am 1. Wochenende werden
Keramiken auf der Töpferscheibe oder im Aufbauverfahren hergestellt und die Oberflächen poliert.
Das 2. Wochenende dient der Dekoration und dem
Brand der Werkstücke. Beim Tonnenbrand handelt
es sich um ein Brennverfahren mittels Holz und
Sägespänen in einem selbstgebauten Tonnenofen.
Dadurch erhalten die Keramikstücke eigenwillige
Färbungen, die sich vom bisher Gewohnten abheben. Der Tonnenbrand ist ein spannendes Ereignis
und spricht all jene Interessenten an, die gerne
experimentieren und sich vom Zufall überraschen
lassen möchten. Das Seminar findet im Kunst- und
Keramikatelier der Künstlerin Mirjam Rückert statt
– ein wunderschönes ländliches Ambiente, das
nicht nur künstlerisch inspiriert sondern auch zum
Klönen und Entspannen einlädt. Der Höhepunkt
am jeweils 2. Samstag ist sicherlich das Öffnen
der Tonne, das zum Abschlussfest am Feuer wird.
(www.mirjam-rueckert.de)
Mitzubringen: ein kleiner Beitrag zum gemein
samen Mittagsimbiss auf der Diele oder im Garten
am Samstag
14H-411010 Fr, 08.08.2014, 17.00 – 20.00 Uhr
Sa, 09.08.2014, 10.00 –18.00 Uhr
Fr, 15.08.2014, 17.00 – 20.00 Uhr
Sa, 16.08.2014, 10.00 –18.00 Uhr
15F-411011 Fr, 07.08.2015, 17.00 – 20.00 Uhr
Sa, 08.08.2015, 10.00 –18.00 Uhr
Fr, 14.08.2015, 17.00 – 20.00 Uhr
Sa, 15.08.2015, 10.00 –18.00 Uhr
Leitung: Mirjam Rückert, Keramikdesignerin
Veranstaltungsort: Kunst- und Keramikatelier Mirjam Rückert, An der Feldriede 58, 49205 Hasbergen
Gebühr: 210,00 € (inkl. Materialkosten)
Töpfern am Samstag
Ausprobieren verschiedener Ton- und Glasurtechniken. Das Anfertigen von größeren Werkstücken ist
möglich.
Mitzubringen: Schürze, eine Kleinigkeit für ein
gemeinsames Mittagsbuffet
14H-410005 Sa, 27.09.2014, 9.30 –17.00 Uhr
Sa, 18.10.2014, 9.30 –12.30 Uhr
15F-410006 Sa, 17.01.2015, 9.30 –17.00 Uhr
Sa, 07.02.2015, 9.30 –12.30 Uhr
15F-410007 Sa, 30.05.2015, 9.30 –17.00 Uhr
Sa, 13.06.2015, 9.30 –12.30 Uhr
Gestalterin
Gebühr: 37,00 € (plus Material- und Glasurkosten,
inkl. Brenn- und Energiekosten)
Kreativer Töpfersamstag
Ein Tag – viel Zeit und Muße, um auch größere Objekte aus Ton zu gestalten. Tonmischungen z. B.
Paperclay für hauchdünne, feine Gefäße und Tiegelmasse für Feuerschalen und große Kugeln sind
vorhanden.
14H-410008Sa, 11.10.2014, 10.00 –17.30 Uhr
(Glasurtermin nach Absprache)
15F-410009Sa, 07.03.2015, 10.00 –17.30 Uhr
(Glasurtermin nach Absprache)
Arbeiten mit Ton
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die Spaß am
Material Ton haben, damit experimentieren und
verschiedene Techniken ausprobieren möchten.
14H-410010 Mo, 07.07.2014, 19.00 – 22.00 Uhr (7 x)
15F-410011Mo, 12.01.2015, 19.00 – 22.00 Uhr (7 x)
(nicht am 02.02.2015)
Kreative Freizeit
63
Sparkassen-Finanzgruppe
Gestalterin
Modellieren mit Ton
Schürze eingepackt und los! Das Ziel dieses Kurses
soll das Spiel mit Formen und Farben sein und die
vielfältigen Möglichkeiten der Gestaltung mit dem
Material Ton aufzeigen.
14H-410012Di, 30.09.2014, 9.15 –12.15 Uhr (7 x)
(nicht am 28.10. und 04.11.2014)
15F-410013Di, 03.03.2015, 9.15 –12.15 Uhr (7 x)
(nicht am 31.03. und 07.04.2015)
Auch Ihre Mutter würde es wollen.
Die Sparkassen-Altersvorsorge.
Tun Sie es Ihrer Mutter zuliebe. Und vor allem sich selbst. Mit einer Sparkassen-Altersvorsorge entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Vorsorgekonzept und zeigen Ihnen, wie
Sie alle privaten und staatlichen Fördermöglichkeiten optimal für sich nutzen. Vereinbaren Sie jetzt ein Beratungsgespräch in Ihrer Filiale oder informieren Sie sich unter www.sparkasse-osnabrueck.de. Wenn’s um Geld geht –
Sparkasse.
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Kreative Freizeit
Dekorative Kugeln und Gartenkeramik
In diesem Kurs können Anfänger sowie Fortgeschrittene dekorative Gartenkeramik töpfern.
Kugeln können in allen Größen hergestellt werden.
Wer Spaß daran hat, kann seiner Fantasie freien Lauf
lassen. Der letzte Termin ist der Glasurtermin.
14H-410014 Fr, 04.07.2014, 15.30 –18.30 Uhr
Fr, 11.07.2014, 15.30 –18.30 Uhr
Fr, 18.07.2014, 15.30 –18.30 Uhr
15F-410015 Fr, 16.01.2015, 15.30 –18.30 Uhr
Fr, 23.01.2015, 15.30 –18.30 Uhr
Fr, 06.02.2015, 15.30 –18.30 Uhr
15F-410016 Fr, 29.05.2015, 15.30 –18.30 Uhr
Fr, 05.06.2015, 15.30 –18.30 Uhr
Fr, 19.06.2015, 15.30 –18.30 Uhr
Gestalterin
Gestalten mit Farbe
Aquarellmalerei
Malen kann ich nicht. – Vielleicht doch? – Trauen
Sie sich! In dem Kurs werden Grundkenntnisse über
Technik, Farben, Gestaltung vermittelt und anhand
von Vorlagen und eigenen Ideen umgesetzt. Mitzubringen ist Freude und etwas Geduld.
Mitzubringen: vorhandenes Material (Farben,
Pinsel, Papier, Bleistift, Haushaltstücher)
14H-410017Mo, 06.10.2014, 19.00 – 21.15 Uhr (8 x)
(nicht am 27.10. und 03.11.2014)
15F-410018 Mo, 26.01.2015, 19.00 – 21.15 Uhr (8 x)
Leitung: Michaele Fischer, Künstlerin
Gebühr: 67,00 €
Kreative Acrylmalerei
Dieser Kurs richtet sich an Malinteressierte, die in
die faszinierende Welt der Acrylfarben eintauchen
möchten. Vorgestellt werden zahlreiche Techniken
wie die Spachteltechnik, Auftropftechnik, deckende
und lasierende Malweise und weitere Gestaltungsmöglichkeiten. Wir experimentieren mit Materialien
wie Wellpappe, Sand, Steinen, Metall, Draht und
Strukturpaste. Diese werden in das Bild effektvoll
integriert und zu einer künstlerischen Komposition
zusammengefügt.
Mitzubringen: Leinwände, Acrylfarben, Pinsel,
Tücher bzw. Lappen,
14H-410019Mo, 06.10.2014, 19.00 – 21.15 Uhr (6 x)
(nicht am 27.10. und 03.11.2014)
15F-410020 Mo, 09.02.2015, 19.00 – 21.15 Uhr (5 x)
15F-410021 Mo, 08.06.2015, 19.00 –21.15 Uhr (5 x)
Leitung: Sylwia Mesch, Dipl. Malerin und Grafikerin
Gebühr: 49,00 € (6 x)
41,00 € (5 x)
Pastellmalerei
Pastellkreiden sind ein verbreitetes und beliebtes
Zeichenmittel. Ihr Reiz liegt darin, dass sie malerische und zeichnerische Ausdrucksformen miteinander verbinden. Das Pastell zählt zu den leuchtensten
Farben in der Malerei. Es bietet reichhaltige Möglichkeiten des künstlerischen Ausdrucks. Ohne besondere Vorbereitung wird die Farbe üblicherweise
trocken und buchstäblich mit den Fingern vermalt
und verwischt.
Mitzubringen: Pastellkreiden, Pastellpapier, Tücher
14H-410022 Sa, 29.11.2014, 10.00 –14.30 Uhr
15F-410023 Sa, 30.05.2015, 10.00 –14.30 Uhr
Leitung: Sylwia Mesch, Dipl. Malerin und Grafikerin
Gebühr: 16,50 €
Mit den Augen tasten –
mit den Fingern sehen
Lustvolles Drucken auf Papier
Mit einer einfachen, aber höchst wirkungsvollen
Technik stellen die Teilnehmer/-innen kleine Drucke
her. Ohne technische Hilfsmittel oder Maschinen
kann jeder Teilnehmer/-innen auch Zuhause mit
den erworbenen Kenntnissen weiterarbeiten. Individuelle Arbeitsansätze und eigene Ideen werden
begleitet und ggf. weiterentwickelt. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich, mitzubringen sind lediglich
kreative Lust und Freude am Gestalten.
Mitzubringen: ein dickerer Bleistift, eine Schere
14H-410024
15F-410025
Fr, 26.09.2014, 19.00 – 21.15 Uhr
Fr, 10.10.2014, 17.00 –19.00 Uhr
Sa, 11.10.2014, 10.00 –17.00 Uhr
(1. Termin: Vorbesprechung)
Fr, 06.02.2015, 19.00 – 21.15 Uhr
Fr, 13.02.2015, 17.00 –19.00 Uhr
Sa, 14.02.2015, 10.00 –17.00 Uhr
Leitung: Wilfried Bohne, Dipl. Designer
Gebühr: 47,00 €
(plus Materialkosten ca. 5,00 €)
Umschlagbahnhof –
Die Kuh tanzt auf dem Bogen
„Malbriefe“
Briefe nicht schreiben, sondern malen – wie geht
das? Den digitalen Mails und den Standardbildprogrammen werden hier mit eigenständigen Malereien, Zeichnungen oder einem kurzen Spruch eine
sehr persönliche Note entgegengesetzt. Wir laden
Sie ein zu dieser lockeren Art der „etwas anderen“
Kommunikation.
Kreative Freizeit
65
Mitzubringen: verschiedene Stifte-Füller-Malkasten soweit vorhanden (keine Filzstifte), weicher
Bleistift, Briefumschläge
14H-410026 Fr, 14.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
Sa, 15.11.2014, 10.00 –17.00 Uhr
15F-410027 Fr, 20.03.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Sa, 21.03.2015, 10.00 –17.00 Uhr
Zeichenfederball
Auf die Stifte fertig los: Es darf gezeichnet werden! Themenschwerpunkt ist eine kurze Einführung
in das perspektive Zeichnen mit Vermittlung von
verschiedenen Techniken.
Mitzubringen: weiche Bleistifte, Radiergummi
15F-410028 Sa, 31.01.2015, 10.00 –17.00 Uhr
Termin: Wochenendveranstaltung
15F-410029 Fr, 24.04.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Sa, 25.04.2015, 10.00 –17.00 Uhr
Bilderspülsaum
Mit einfachen Mitteln entdecken Sie Ihre Fantasie und durch die Verwendung von geometrischen Grundformen entstehen schnell immer neue
Bildformen, deren Vielfalt schier unbegrenzt ist. Dieses Seminar spricht einmal Menschen an, die bereits
künstlerisch-fantasievoll tätig sind und eventuell ihren Stil erweitern möchten. Aber auch neugierigen
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Kreative Freizeit
Anfängern ist ein Einstieg in abstrakte Bildgestalten
gut möglich.
Mitzubringen: weiche Bleistifte, Radiergummi,
Wasserfarbkasten, Pinsel
15F-410030 Fr, 06.03.2015, 17.00 –19.00 Uhr
Sa, 07.03.2015, 10.00 –17.00 Uhr
Gestalten mit verschiedenen
Materialien
Schachteln, Schachteln, Schachteln
Fast so wichtig wie Schuhe (für Frauen) sind
Schachteln. Von ihnen kann man nie genug haben
– für all jene „Schätze“, die uns lieb und teuer sind.
Oder aber sie dienen nicht als Ordnungshüter sondern sind vielmehr ein Augenschmaus, wenn sie
unsere Blicke wegen der schönen Stoffe, Farben
und sonstigen Accessoires auf sich ziehen. Damit
werden Schachteln auch zu wunderbaren Geschenken für jede Gelegenheit. Im Grundkurs-Workshop
erlernen Sie die ersten Kenntnisse zum Erstellen
wunderschöner, sehr stabiler Schachteln aus Hartkarton, die mit ausgefallenen Stoffen individuell
bezogen werden. Dabei können Sie Ihrer Kreativität
und Fantasie freien Lauf lassen. Die Materialbesprechung findet beim Vortreffen statt.
14H-410031 Mo, 22.09.2014, 19.30 – 20.15 Uhr
Sa, 27.09.2014, 14.00 –18.00 Uhr
14H-410032 Mo, 13.10.2014, 19.30 – 20.15 Uhr
Sa, 18.10.2014, 14.00 –18.00 Uhr
15F-410033 Mo, 09.02.2015, 19.30 – 20.15 Uhr
Sa, 14.02.2015, 14.00 –18.00 Uhr
Leitung: Walburga Weiß, Grafikdesignerin
Schachtel-Aufbaukurs
Auch in diesem Kurs dreht sich wieder alles
um edle, wunderschöne Schachteln. Die erlernte
Grundform bleibt erhalten und wird noch verfeinert. Jetzt kommen Füllwatte, Knöpfe, Porzellangriffe und Bordüren zum Einsatz. Und wer möchte,
kann sein Prunkstück noch mit Fächern unterteilen.
Fantasie und Liebe zum Detail sind gefragt! Dann
entstehen traumhafte Schachteln, für die man Sie
bewundern wird.
14H-410034
15F-410035
15F-410036
Mo, 20.10.2014, 19.30 – 20.15 Uhr
Sa, 25.10.2014, 13.00 –18.00 Uhr
Mo, 09.03.2015, 19.30 –20.15 Uhr
Sa, 14.03.2015, 13.00 –18.00 Uhr
Mo, 13.04.2015, 19.30 –20.15 Uhr
Sa, 18.04.2015, 13.00 –18.00 Uhr
Leitung: Walburga Weiß, Grafikdesignerin
Werkstattkurse mit
Birgid Schmidt-Hoffeld
Herzlich willkommen in der „Farbspirale“ – der Kreativwerkstatt von Birgid Schmidt-Hoffeld in Westerkappeln! Hier ist Platz für Menschen, die Lust am
Gestalten, an Farben, an Atelierluft, an neuen Techniken und der Begegnung mit netten Leuten haben.
Alle folgenden Kurse finden in Westerkappeln statt.
Nanas – ein bunter Blickfang aus Pappmaché
Wer kennt sie nicht, die „Kultfiguren“ ursprünglich
von der Künstlerin Nikki de Saint Phalle entworfen,
die ihren „Siegeszug“ um die Welt angetreten sind.
Sie haben unter fachlicher Anleitung die Möglichkeit, sich Ihre eigene Nana zu gestalten – entweder in einer großen oder einer kleinen Version. In
jedem Fall wird Ihr Zuhause um einen Blickfang
reicher.
Kleine Nanas (Größe ca. 30 cm)
14H-411002 Mo, 22.09.2014, 18.00 –19.00 Uhr
Do, 02.10.2014, 18.45 – 21.00 Uhr
(weitere Termine 09.10., 16.10.,
23.10.2014)
(1. Termin: Vorbesprechung in der
Ev. Fabi)
15F-411003 Mo, 09.02.2015, 18.00 –19.00 Uhr
Di, 17.02.2015, 18.45 – 21.00 Uhr
(weitere Termine 24.02., 03.03.,
10.03.2015)
Ev. Fabi)
Veranstaltungsort: Werkstatt Schmidt-Hoffeld,
Bramscher Str. 11, 49492 Westerkappeln
Leitung: Birgid Schmidt-Hoffeld, freiberufliche
Künstlerin
Große Nanas (Größe ca. 130 cm)
14H-411004 Mo, 22.09.2014, 18.00 –19.00 Uhr
(Vorbesprechung in der Ev. Fabi)
15F-411005
Do, 02.10.2014, 18.45 – 21.00 Uhr
Do, 09.10.2014, 18.45 – 21.00 Uhr
Do, 16.10.2014, 18.45 – 21.00 Uhr
Do, 23.10.2014, 18.45 – 21.00 Uhr
Weitere 8 UStd. nach Absprache!
Mo, 09.02.2015, 18.00 –19.00 Uhr
Di, 17.02.2015, 18.45 – 21.00 Uhr
Di, 24.02.2015, 18.45 – 21.00 Uhr
Di, 03.03.2015, 18.45 – 21.00 Uhr
Di, 10.03.2015, 18.45 – 21.00 Uhr
Weitere 8 UStd. nach Absprache!
Künstlerin
Himmlische Boten
„Verrückte“ Engel der besonderen Art, die man
sofort ins Herz schließt. Auf der Basis von Pappmaché entstehen lauter Einzelstücke mit besonderem
Charakter.
Mitzubringen: Servietten bzw. Geschenkpapier
mit (für Sie) „schönem“ Muster, Klebepistole falls
vorhanden
14H-411006 Do, 30.10.2014, 19.00 – 21.30 Uhr
Sa, 15.11.2014, 10.00 – 16.00 Uhr
Gartenobjekte
Farbenfroh, leuchtend, fantasievoll, außergewöhnlich - so sind die individuellen Gartenobjekte
aus Pappmaché, die Sie herstellen können und die
Ihren Garten erfrischend und interessant beleben.
15F-411007 Mo, 01.06.2015, 18.00 –19.00 Uhr
Do, 11.06.2015, 18.30 – 21.30 Uhr
Do, 18.06.2015, 18.30 – 21.30 Uhr
Do, 25.06.2015, 18.30 – 21.30 Uhr
Ev. Fabi)
Künstlerin
Glaskunst
Einfach und dennoch außergewöhnlich: Gestalten Sie unterschiedliche Glasobjekte, die sich
auch als besondere Geschenke erweisen. Bis Freitag, 07.11.2014 bzw. Freitag 09.01.2015 muss eine
telefonische Bestellung der Glasrohlinge bei der
Kursleiterin erfolgen. Telefon: 05404 / 99 42 90 oder
0172 / 160 32 00
Des Weiteren muss dieser Kurs einschließlich einer
Materialpauschale (25 €) ausnahmsweise vorab bezahlt werden. Die genaue Materialabrechnung erfolgt am Kursabend.
Künstlerin
14H-411008 Mo, 24.11.2014, 19.00 – 21.00 Uhr
15F-411009 Mo, 26.01.2015, 19.00 – 21.00 Uhr
Kreative Freizeit
67
Künstlerin
Gebühr: 45,00 € (incl. Material – Vorabpauschale
von 25 €)
Werkstattkurs Filzen
Die Technik des „Nunofilzens“ ermöglichte die Verbindung von Wolle mit anderen Stoffen und Fasern.
Wir experimentieren mit unterschiedlichen Seiden
und Garnen am Beispiel von kleinen Schals und Kissenhüllen. Filzwolle in unterschiedlichen Qualitäten
ist vorhanden. Zur Stärkung gibt es einen Imbiss am
Mittag. Sehr begrenzte Platzzahl!
Mitzubringen: Seidenstoffe, Garne, Fasern, altes
Duschhandtuch, Schürze
14H-411001 Fr, 24.10.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
Sa, 25.10.2014, 10.00 –16.00 Uhr
Veranstaltungsort: Werkstatt Claudia Schmidt,
Gramberger Str. 9, Bissendorf / Schledehausen
Leitung: Claudia Schmidt, Dipl. -Designerin/Filz
Gebühr: 80,00 € (plus Materialkosten ca.
3,00 – 5,00 €)
www.filzware-claudia-schmidt.de
Findbücher
Wir werfen alte Bücher nicht weg, sondern
machen etwas Witziges, Neues daraus. Gefragt sind
Fantasie, Lust und Laune. Es wird gemalt, übermalt,
montiert oder überklebt.
Mitzubringen: Bleistift, Schere, flüssiger Klebstoff, 1– 2 alte Bücher zum Verarbeiten, Bunt- und
Wachsstifte
68
Kreative Freizeit
14H-410045 Di, 23.09.2014, 19.00 – 21.00 Uhr (5 x)
15F-410046 Fr, 17.04.2015, 18.00 ‑ 21.00 Uhr
Sa, 18.04.2015, 10.00 – 17.00 Uhr
Gebühr: 42,00 €
(plus Materialkosten)
Tüllenvögel, Astkrokodile,
Dosengiraffen, Löffelhühner
Im „Spiel“ mit vorgefundenen Materialien – wie
z.B. alte Löffel, leere Dosen usw. – entstehen kleine
Skulpturen und Objekte. Wichtig ist der vergnügliche, „unverkopfte“ Umgang mit verschiedenen Materialien des Alltags, die selbst zur Gestaltung anregen werden. Es ist unglaublich, was entstehen wird
– auch für scheinbar Unbegabte!
Die Materialbesprechung findet bei der Vorbesprechung statt.
14H-410047
15F-410048
Fr, 17.10.2014, 19.00 – 21.00 Uhr
Fr, 24.10.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
Sa, 25.10.2014, 10.00 –17.00 Uhr
Fr, 16.01.2015, 19.00 – 21.00 Uhr
Fr, 23.01.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Sa, 24.01.2015, 10.00 –17.00 Uhr
Papperlapapp
Aus Kapaplatten entstehen Papierskulpturen.
Dazu werden geometrische Grundformen und Gegenstandsumrisse aufgezeichnet, ausgeschnitten
und durch die Stecktechnik zu dreidimensionalen
Skulpturen geformt.
Mitzubringen: Wasserfarbkasten, Pinsel,
Teppichmesser
15F-410049 Fr, 13.03.2015, 17.00 –19.00 Uhr
Sa, 14.03.2015, 10.00 –17.00 Uhr
Gebühr: 37,50 € (plus Materialkosten ca. 5,00 €)
Bastelstammtisch
Wir möchten in lockerer, geselliger Runde gemeinsam schöne, individuelle Geschenkverpackungen und Glückwunschkarten fertigen. Das dafür benötigte Werkzeug wird zur Verfügung gestellt. Alle
gefertigten Werke können am Ende des Tages mit
nach Hause genommen werden.
Mitzubringen: Linkshänder sollten ihre eigene
Schere mitbringen
Termin: monatlich
14H-410050 Sa, 11.10.2014, 14.00 –17.00 Uhr (3 x)
(weitere Termine: 15.11. und
13.12.2014)
15F-410051 Sa, 10.01.2015, 14.00 –17.00 Uhr (3 x)
14.03.2015)
15F-410052 Sa, 11.04.2015, 14.00 –17.00 Uhr (3 x)
13.06.2015)
Leitung: Peggy Welkener, Kreativ-Demonstratorin
Gebühr: 26,50 € (plus Materialkosten ca. 15 €)
Schmuckwerkstatt
Nach einer kurzen Einweisung in Material und
Werkzeuge kann jede/-r Teilnehmer/-in frei entscheiden, welche Schmuckstücke angefertigt werden sollen.
15F-410053 Sa, 17.01.2015, 15.00 –17.15 Uhr
15F-410054 Sa, 11.07.2015, 15.00 –17.15 Uhr
Leitung: Theresa Lanowski, Industriekauffrau
Gebühr: 7,00 € (plus Materialkosten ca.
8,00 – 10,00 €)
Individueller Silberschmuck
Mit Säge, Feile, Schmirgelpapier, Bohrer und
Hammer werden individuelle Schmuckanhänger
aus Silberblech gefertigt. Die Teilnehmer/-innen
können nach Vorlage oder nach eigenen Entwürfen
arbeiten. Schmuckdraht, Ösen, Lederbänder und
andere Kleinteile sind in der Kursgebühr enthalten.
Silber wird nach Verbrauch berechnet.
Mitzubringen: Wer möchte, bringt einen eigenen
Entwurf mit (ca. 3x3 cm),
Werkzeug: Laubsägebogen Tiefe 100 mm / Spannweite 130 mm-Sägeblätter für Metall 130 mm / Zahnung 0 bis 3-Sägetischchen mit Zwinge / Spannweite mind. 5 cm-Lederfingerling (Bitte Infozettel
abrufen – Werkzeug kann über die Kursleiterin
bestellt werden)
15F-410055 Sa, 07.02.2015, 14.00 –17.00 Uhr
Leitung: Heike Matz, Dipl. Designerin
Gebühr: 12,50 € (plus Material u. Werkzeugkosten
ca. 36,00 €)
Düfte des Advents
Die Natur hält wunderbares Material für eine
besondere Adventsgestaltung bereit. Aus Naturmaterial können Adventskränze, Duftpotpourri u. a.
erstellt werden. Der Nachmittag startet mit einem
Spaziergang, um geeignetes Material zum Verarbeiten zu sammeln. Allerdings bringt die Kursleiterin
ergänzend noch einen großen Vorrat an Naturmaterial mit.
Mitzubringen: gute Laune, gesammelte Waldfrüchte, Gartenschere
14H-410056 Sa, 22.11.2014, 14.00 –18.00 Uhr
Leitung: Sonja Hoppstädter, Dipl.-Ing. Landschaftsentwicklung, Umweltreferentin
Gebühr: 14,50 € (plus geringe Materialkosten)
Weihnachtliches Ambiente
für Ihr Zuhause
Gestalten Sie Ihre weihnachtliche Dekoration selber.
Tannengrün, Dekoartikel und Kerzen werden zur
Verfügung gestellt. Eigenes Material kann selbstverständlich mitgebracht werden.
Mitzubringen: Gartenschere
14H-410057 Di, 25.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
14H-410058 Do, 27.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Agnes Igelbrink, Pädagogin
Kreativclub für Menschen
mit Behinderung
Wir bauen und gestalten schöne Dinge passend zur
Jahreszeit. Diese verschönern das eigene Zuhause.
Oder man kann sie verschenken.
Diese Kurse sind vorrangig für Menschen mit Behinderung geplant - alle anderen Interessenten sind
aber ebenfalls herzlich willkommen.
Mitzubringen: Schere, Stifte in verschiedenen
Farben, Klebstoff, altes Hemd als Malkittel
14H-410059Mo, 06.10.2014, 17.00 –18.30 Uhr (5 x)
(weitere Termine: 20.10., 10.11., 24.11.
und 08.12.2014)
15F-410060 Mo, 19.01.2015, 17.00 –18.30 Uhr (3 x)
16.02.2015)
15F-410061Mo, 02.03.2015, 17.00 –18.30 Uhr (8 x)
(weitere Termine: 16.03., 13.04., 27.04.,
11.05., 08.06., 22.06. und 06.07.2015)
Leitung: Ruth Pflaumer, Künstlerin, Puppenspielerin
Gebühr: 25,20 € (plus Materialkosten, 5 x)
15,00 € (plus Materialkosten, 3 x)
40,00 € (plus Materialkosten, 8 x)
Textiles Gestalten
Etuis, Schlüsselanhänger,
Handytasche...
Abgestimmt auf die jeweiligen Vorkenntnisse können die Teilnehmer/-innen nach vorhandenen Vorlagen nähen oder eigene kreative Ideen an der Nähmaschine umsetzen. So lassen sich unter Anleitung
individuelle textile Geschenke verwirklichen.
Kreative Freizeit
69
Mitzubringen: Eigene Nähmaschine, Verlängerungskabel, Nähzubehör / Schere, Packpapier
zur Erstellung von Schnittbögen, Bleistift / Lineal,
Baumwollstoffe / Filz soweit vorhanden (weiteres Material kann bei der Kursleiterin erworben
werden)
14H-420001 Di, 07.10.2014, 9.00 –12.00 Uhr
15F-420002 Mi, 22.04.2015, 9.00 –12.00 Uhr
Leitung: Heike Matz, Dipl. Designerin
Gebühr: 12,50 €
Meine Lieblingstasche...
mach ich mir natürlich selber!
Die Clutch für den Abend, die Einkaufstasche für
den Markt, die Tasche für den Stadtgang... Taschen
häkeln, stricken, strickfilzen oder nähen. Sie finden
sicher die passende Technik für Ihre neue unverwechselbare Lieblingstasche. Die Materialbesprechung findet beim Vortreffen statt.
14H-420003 Mo, 13.10.2014, 18.00 –18.45 Uhr
Sa, 18.10.2014, 10.00 –16.00 Uhr
15F-420004 Mo, 09.02.2015, 18.00 –18.45 Uhr
Sa, 14.02.2015, 10.00 –16.00 Uhr
Gebühr: 24,50 €
15F-420005 Mo, 01.06.2015, 18.00 –18.45 Uhr (4 x)
Mo, 08.06.2015, 19.30 – 21.45 Uhr (4 x)
Gebühr: 27,00 €
70
Kreative Freizeit
Kissenparade
Hereinspaziert alle Handarbeitseinsteiger/innen und / oder Fortgeschrittene: Kissen kann man
nie genug haben! Egal ob groß, ob klein, ob fürs
Kinderzimmer, für den Balkon oder fürs Wohnzimmer, jede/-r erstellt sein individuelles Traumkissen!
Je nach Lust und Laune können die Kissen gestrickt,
gehäkelt und anschließend gefilzt oder auch genäht werden. Die Materialbesprechung findet beim
Vortreffen statt.
14H-420006 Mo, 03.11.2014, 18.00 –18.45 Uhr
Sa, 08.11.2014, 10.00 –16.00 Uhr
Gebühr: 24,50 €
14H-421015
15F-421017
Sa, 18.10.2014, 10.00 –16.00 Uhr
So, 19.10.2014, 14.00 –17.00 Uhr
Sa, 25.10.2014, 14.00 –17.00 Uhr
So, 26.10.2014, 14.00 –17.00 Uhr
Sa, 04.07.2015, 10.00 –16.00 Uhr
So, 05.07.2015, 14.00 –17.00 Uhr
Sa, 11.07.2015, 14.00 –17.00 Uhr
So, 12.07.2015, 14.00 –17.00 Uhr
Veranstaltungsort: HHO Wohnen, Haus Aschendorfer Straße, Aschendorfer Straße 6, 49078 Osnabrück,
Splitterleller (Treffpunkt im Eingangsbereich)
Leitung: Ruth Pflaumer, Künstlerin, Puppenspielerin
Gebühr: 51,70 €
(plus Materialkosten, inkl. Raumkosten)
15F-420007
Mi, 04.02.2015, 18.00 –18.45 Uhr (4 x)
Mi, 11.02.2015, 19.30 – 21.45 Uhr (4 x)
Gebühr: 27,00 €
Stofftiere
Wir nähen selbst Stofftiere. Man kann sie in
den Arm nehmen, verschenken oder sie auf einen
schönen Platz setzen. Die Kurse sind vorrangig für
Menschen mit Behinderung geplant - alle anderen
Interessenten sind aber ebenfalls herzlich willkommen.
Mitzubringen: wenn vorhanden ein Foto oder eine
Zeichnung vom Lieblingstier, Schere, Nähgarn, Nähnadeln, Stoffreste – wer hat
Der „Drin-Bleib-Kurs“
Geschlossene Gruppe
Einmal im Monat nähen – in einer geschlossenen
Gruppe, in der auch neue Gesichter willkommen
sind.
Teilnehmer/-innenzahl begrenzt!
Termin: monatlich
14H-420012Mi, 10.09.2014, 16.30 –19.45 Uhr (3 x)
(weitere Termine sind am 22.10. und
26.11.2014)
15F-420013Mi, 28.01.2015, 16.30 - 19.45 Uhr (3 x)
(weitere Termine sind am 04.03. und
22.04.2015)
Gebühr: 48,75 €
Näh-Treff am Freitag
Geschlossene Gruppe
Intensivkurs mit begrenzter Teilnehmer/-innenzahl.
Termin: monatlich
14H-420014Fr, 19.09.2014, 15.15 –17.45 Uhr (4 x)
(weitere Termine sind am 17.10.,
28.11.2014 und 16.01.2015)
15F-420015Fr, 13.02.2015, 15.15 –17.45 Uhr (4 x)
(weitere Termine sind am 13.03., 24.04.
und 05.06.2015)
Gebühr: 50,00 €
(M)eine Nähmaschine,
die kleine Unbekannte
Schnupperkurs für Anfänger/-innen, die Spaß am
Nähen haben oder Freude daran entwickeln möchten. Material und Maschinen sind vorhanden, die
„Eigene“ sollte, wenn möglich mitgebracht werden.
Als erstes Übungsstück wird eine Kissenhülle entstehen. Teilnehmeranzahl ist begrenzt!
14H-420016
14H-420017
15F-420018
15F-420019
Mo, 06.10.2014, 9.00 –12.00 Uhr
Mo, 17.11.2014, 9.00 –12.00 Uhr
Mo, 26.01.2015, 9.00 –12.00 Uhr
Mo, 09.03.2015, 9.00 –12.00 Uhr
Gebühr: 25,00 € (ohne Material)
Wochenend-Nähkurs mit
Spaß und Spareffekt
Der Lehrgang vermittelt Kenntnisse, um Änderungen und Reparaturen ohne große Kosten vorzunehmen. Es kann auch nach eigenen Ideen oder Vorlagen Kleidung, Taschen oder Wohndeko hergestellt
werden. Begrenzte Teilnehmerzahl!
14H-420020
15F-420021
Mo, 10.11.2014, 17.00 –18.15 Uhr
Fr, 14.11.2014, 17.00 –20.00 Uhr
Sa, 15.11.2014, 9.00 –16.00 Uhr
(1. Termin ist eine Infoveranstaltung)
Fr, 20.02.2015, 17.00 –18.15 Uhr
Fr, 06.03.2015, 17.00 –20.00 Uhr
Sa, 07.03.2015, 9.00 –16.00 Uhr
(1. Termin ist eine Infoveranstaltung)
Gebühr: 56,25 €
Nähen für Anfänger/-innen
und Fortgeschrittene
Geschlossene Gruppe
Auf Anfrage bei der Kursleitering ist ein Nachrücken möglich.
14H-420022Di, 16.09.2014, 19.00 – 21.15 Uhr
(10 x)
(nicht am 28.10. und 04.11.2014)
15F-420023Di, 06.01.2015, 19.00 – 21.15 Uhr
(10 x)
(nicht am 03.02.2015)
15F-420024Di, 14.04.2015, 19.00 – 21.15 Uhr
(10 x)
(nicht am 26.05.2015)
Anmeldung und Leitung: Angelika Kemper,
Damenschneiderin, Telefon: 05406 / 9357
Gebühr: 49,00 €
Nähen am Vormittag für
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Sie nähen in kleinen Gruppen, die eine intensive
persönliche Begleitung durch die Kursleiterin ermöglicht. Mit begrenzter Teilnehmer/-innenzahl!
14H-420025Mi, 17.09.2014, 9.15 –11.30 Uhr (10 x)
(nicht am 29.10. und 05.11.2014)
15F-420026 Mi, 14.01.2015, 9.15 –11.30 Uhr (10 x)
15F-420027Mi, 15.04.2015, 9.15 –11.30 Uhr (10 x)
(nicht am 22.04.2015)
14H-420028Do, 18.09.2014, 18.30 – 20.45 Uhr (10 x)
(nicht am 30.10. und 06.11.2014)
15F-420029Do, 08.01.2015, 18.30 – 20.45 Uhr (10 x)
(nicht am 19.02.2015)
15F-420030Do, 16.04.2015, 18.30 – 20.45 Uhr (10 x)
(nicht am 14.05.2015)
14H-420031Fr, 19.09.2014, 9.15 –11.30 Uhr (6 x)
(nicht am 31.10. und 07.11.2014)
15F-420032 Fr, 09.01.2015, 9.15 –11.30 Uhr (6 x)
15F-420033Fr, 17.04.2015, 9.15 –11.30 Uhr (6 x)
(nicht am 22.05.2015)
Gebühr: 70,00 € (10 x)
42,00 € (6 x)
Kreative Freizeit
71
Nähen am Samstag für
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
14H-420034 Sa, 20.09.2014, 9.15 –11.30 Uhr (6 x)
15F-420035 Sa, 10.01.2015, 9.15 –11.30 Uhr (6 x)
15F-420036 Sa, 18.04.2015, 9.15 –11.30 Uhr (6 x)
Weitere Termine nach Vereinbarung!
Gebühr: 42,00 €
Hinweis:
„Textile Schulung für Auszubildende der Hauswirtschaft“ siehe Rubrik „Lebenslanges Lernen“
Hinweis:
Weitere Nähkurse in der Rubrik „Angebote in Gemeinden und Familienzentren“
Patchworkkurse
Mitzubringen zu allen Patchworkkursen:
Nähzeug, Schneidezubehör, Verlängerungskabel
Patchwork im Herbst
Herbst und Tischläufer
14H-420037 Fr, 10.10.2014, 18.30 – 21.30 Uhr
Sa, 11.10.2014, 9.00 –16.30 Uhr
Leitung: Ursula Barkhau, Schneiderin
Gebühr: 32,50 €
Patchwork Weihnachten
Wochenendkurs
14H-420038 Fr, 21.11.2014, 18.30 – 21.30 Uhr
Sa, 22.11.2014, 9.00 –16.30 Uhr
Gebühr: 32,50 €
72
Kreative Freizeit
Patchwork Weihnachten
Tageskurs
14H-420039 Sa, 29.11.2014, 9.00 –17.00 Uhr
Gebühr: 25,00 €
Patchwork – Schneidetechnik Opt. Art
15F-420040 Fr, 23.01.2015, 18.30 – 21.30 Uhr
Sa, 24.01.2015, 9.00 –16.30 Uhr
Gebühr: 32,50 €
Patchwork Polygone –
Dreiecke – Vierecke
Wir arbeiten mit Dreiecken und Vierecken.
15F-420041 Sa, 07.02.2015, 9.00 –17.00 Uhr
15F-420042 Fr, 13.03.2015, 18.30 – 21.30 Uhr
Sa, 14.03.2015, 9.00 –16.30 Uhr (2 x)
Gebühr: 25,00 € (1 x)
32,50 € (2 x)
Kochen
und
Genießen
Die zahlreichen TV-Kochshows machen es vor: Selbst kochen macht Spaß , wir bestimmen unsere Zutaten selbst,
gemeinsames Essen ist der entspannende Höhepunkt
eines stressigen Tages oder einer turbulenten Woche.
Miteinander aktiv und kommunikativ sein verschafft
uns >Auszeiten< im herausfordernden (Berufs)Alltag
und bewusst essen heißt auch gesundheitsverträglich
genießen.
Wir laden Sie wieder ein in unsere Fabi-Küche – erfahrene, engagierte Kursleiter/innen mit bewährten und
neuen Rezeptanregungen warten auf Sie!
Fabi-Kochkurse auf Bestellung
Ein individuelles Angebot für
geschlossene Gruppen
Immer häufiger kommen geschlossene Gruppen
auf uns zu und möchten miteinander kochen. Der
Anlass ist sehr unterschiedlich: Die Betriebs- oder
die Weihnachtsfeier, das Familienfest, der Geburtstag oder ein Junggesellenabschied brachten bereits
zahlreiche Gruppen „an den Herd“.
Könnte das auch etwas für Sie sein?
Rufen Sie uns gerne – möglichst rechtzeitig – unverbindlich an, und wir erstellen Ihnen ein individuelles
Angebot nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten.
Fabi-Küche „on tour“
Wenn Sie nicht zu uns kommen können, dann
kommen wir zu Ihnen!
Unsere Kochkurse können evtl. auch bei Ihnen vor
Ort veranstaltet werden, sofern entsprechende
Räumlichkeiten und Ausstattung vorhanden sind.
Sprechen Sie uns einfach an!
Bitte bringen Sie zu allen folgenden Kursen mit:
- Restebehälter
- Evtl. Schreibutensilien und Schürze
- Bargeld für die im Kurs zu zahlenden Lebens
mittelkosten
Afrikanischer Kochclub
Gemeinsam begeben wir uns auf eine kulinarische
Expedition zu den Küchen des afrikanischen Kontinents.
An jedem Abend besuchen wir eine andere Region und
lernen kulturelle Besonderheiten, Musik und den Alltag
der dort lebenden Menschen kennen. Aber im Mittelpunkt steht natürlich das gemeinsame Kochen und Essen der jeweiligen Spezialitäten, denn das ist eine der
schönsten und sinnlichsten Arten, eine andere Kultur zu
erfahren.
14H-510001 Mo, 06.10.2014, 19.00 – 22.00 Uhr
Mo, 10.11.2014, 19.00 – 22.00 Uhr
Mo, 01.12.2014, 19.00 – 22.00 Uhr
15F-510002 Mo, 09.02.2015, 19.00 – 22.00 Uhr
Mo, 02.03.2015, 19.00 – 22.00 Uhr
Mo, 23.03.2015, 19.00 – 22.00 Uhr
15F-510003 Mo, 04.05.2015, 19.00 – 22.00 Uhr
Mo, 01.06.2015, 19.00 – 22.00 Uhr
Mo, 06.07.2015, 19.00 – 22.00 Uhr
Leitung: Susanne Weise, Migrations- und Sozial
wissenschaftlerin, Kulturanimateurin
Bella Italia
Kulinarische Urlaubsgrüße aus Italien, eine
Vielfalt von Rezepten und die einfache Art der Zubereitung mediterraner Speisen garantieren eine
herzliche Art der Kommunikation.
14H-510004 Do, 20.11.2014, 19.00 – 22.00 Uhr
15F-510005 Mi, 18.03.2015, 19.00 – 22.00 Uhr
Leitung: Gabriele Pendl, Dipl.-Pädagogin,
Hauswirtschafterin
Wir schauen in die Töpfe
fremder Länder
Es werden leckere Rezepte aus Marokko, Griechenland, Italien, Pakistan und Indien gekocht. Das gemeinsame Essen mit diesen vielfältigen Köstlichkeiten ist der Höhepunkt des Abends.
14H-510006 Do, 3.10.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
14H-510007 Do, 27.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510008 Do, 12.02.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Isolde Niazi-Gebhardt, freiberufliche
Kochdozentin
Gebühr: 11,50 € (plus
Lebensmittelumlage ca. 11,00 €)
Wilde Genüsse aus der Natur
Zusammen machen wir uns auf in die Natur
und sammeln Wildkräuter, die wir zu „wilden Köstlichkeiten“ verarbeiten, um sie dann in geselliger
Runde zu genießen.
Kleidung, Restebehälter
14H-510062 Di, 30.09.2014, 17.00 – 20.00 Uhr
Leckere herzhafte Brotaufstriche
Selbstgemachte Aufstriche sind köstlich,
schnell und einfach zu bereiten. Besonders für Berufstätige und Vegetarier bieten sie eine gesunde
und günstige Bereicherung des Speiseplans. Auch
auf Partys machen sie gute Figur: Aufstriche lassen
sich problemlos vorbereiten und bringen Abwechslung aufs Büffet. Mit frischem Brot werden wir unsere fleischlosen Kreationen genießen!
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14H-510009 Mi, 24.09.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
14H-510010 Di, 18.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510011 Mi, 18.02.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510012 Do, 05.03.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Nancy Akampita Dubourg,
Ayurveda Köchin
Französische Spezialitäten
aus dem Backofen
Es werden an diesem Abend "chaussons" (gefüllte
Teigtaschen), "Cake" (Kastenkuchen) und "Farbreton" (bretonischer Eierkuchen) zubereitet. Diese
Klassiker der französischen Küche sind schnell zubereitet und ermöglichen eine kreative Vielfalt von
köstlichen Variationen, sowohl süß als herzhaft, die
Ihre Familie und Ihre Gäste überraschen werden!
14H-510064 Mo, 29.09.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
14H-510065 Do, 23.10.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
14H-510066 Di, 11.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510067 Do, 19.03.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Nancy Akampita Dubourg, Ayurveda
Köchin
Die Alchemie des Würzens:
Köstlichkeiten mit den "Juwelen"
der Ayurveda-Kochkunst
Gewürze verleihen den Speisen der ayurvedischen
Küche einen unvergleichlichen Duft und eine gaumenschmeichelnde Würze. Außerdem besitzen sie
Heileigenschaften. Wir lernen an diesem Abend die
wichtigsten Gewürze der Ayurveda-Küche kennen,
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stellen eine Gewürzmischung her und kochen ein
geschmackvolles ayurvedisches Menü.
14H-510013 Do, 16.10.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
14H-510014 Do, 13.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510015 Do, 12.03.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510016 Di, 21.04.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Nancy Akampita Dubourg,
Ayurveda Köchin
Verführerische Desserts aus
der Ayurveda-Genussküche
Von den 6 ayurvedischen Geschmacksrichtungen
schenken uns vor allem der süße Geschmack "Seelennahrung" und Glücksgefühle. Aus frischem Obst,
Trockenfrüchten, Sahne, Nüssen und Gewürzen bereiten wir köstliche Süßspeisen. Lassen Sie sich von
süßen ayurvedischen Leckereien verführen!
14H-510017 Mi, 26.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510018 Mi, 11.02.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510019 Di, 24.02.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510020 Do, 16.04.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Nancy Akampita Dubourg, Ayurveda Köchin
Kochen, Leben und Genießen
mit den 5-Elementen
Frisches regionales Gemüse mit saisonalen Wildkräutern kombiniert ergeben leckere Gerichte aus der
5-Elemente Küche der chinesischen Medizin. In Ihr
verknüpfen sich Gesundheit und Alltagstauglichkeit
auf ganz wunderbare Weise. Erleben Sie die 5-Elemente in Praxis und Bewegung. In der Küche spüren
Sie die neue innere Kraft für Ihre täglichen Aufgaben.
Freitagabend: Erläuterung der Rezepte, kleine
Kostprobe, meditativer Ausklang.
Samstag: Kochpraxis mit Bewegungen aus dem Qi
Gong zur Stützung von Milz/Magen
Mitzubringen: bequeme Kleidung
14H-510021 Fr, 17.10.2014, 19.00 – 22.00 Uhr
Sa, 18.10.2014, 9.30 – 14.00 Uhr
15F-510022 Fr, 13.03.2015, 19.00 – 22.00 Uhr
Sa, 14.03.2015, 9.30 – 14.00 Uhr
15F-510023 Sa, 09.05.2015, 10.00 – 17.30 Uhr
Leitung: Cornelia Goer, 5-Elemente Diätetik Ernährungsberatung, Dipl.-Sportlehrerin für Rehabilitation
Gebühr: 49,50 € (plus ca. 10,00 € für Lebensmittelkosten und Skript)
After Work Cooking
Dieser Kurs wendet sich besonders an Berufstätige, die sich nach Feierabend noch etwas Frisches
und Leckeres zubereiten möchten, wobei die Rezepte nur wenig Zeit benötigen.
14H-510024 Do, 09.10.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510025 Fr, 18.03.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510026 Do, 21.05.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Kochdozentin
Gebühr: 11,50 €
(plus Lebensmittelumlage)
Leckeres aus dem WOK
Es werden verschiedene leckere und scharfe
Köstlichkeiten mit Gemüse, Fisch, Fleisch und auch
Desserts im WOK zubereitet. Die sehr schmackhaf-
ten und auch fettarmen Genüsse werden Sie überzeugen!
14H-510027 Do, 13.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510028 Fr, 23.01.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510029 Do, 30.04.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Kochdozentin
Gebühr: 11,50 € (plus Lebensmittelumlage
ca. 11,00 €)
Altstadt Große Gildewart 14
feinster
Kaffee!
Genuss pur!
Genießen Sie im StadtgalerieCafé unsere
hausgemachten Kuchenspezialitäten und
erlesene Kaffeekreationen.
Das StadtgalerieCafé
ist eine Einrichtung der
www.facebook.com/Stadtgaleriecafe
Hausgemacht
"Omas Klassiker" neu entdeckt!
14H-510030 Mo, 17.11.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
15F-510031 Mi, 04.03.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Dorit Pöppelmann,
Hauswirtschaftsleiterin
Gebühr:11,50 € (plus Lebensmittelumlage)
Hauptsache Salat
Lernen Sie raffinierte Rezepte kennen. An diesem Kursabend bereiten Sie Salate aus unterschiedlichen Gemüsearten, aus Blattsalaten, mit Fisch und
Fleisch zu. Entsprechende Salatsaucen gehören
dazu.
14H-510032 Di, 30.09.2014, 17.30 – 20.30 Uhr
15F-510033 Di, 27.01.2015, 17.30 – 20.30 Uhr
15F-510034 Di, 12.05.2015, 17.30 – 20.30 Uhr
15F-510035 Di, 07.07.2015, 17.30 – 20.30 Uhr
Leitung: Martina Böge, Hauswirtschafterin / Ergotherapeutin
Tolle Knolle
Knusprig überbacken, herzhaft geschmort,
würzig gefüllt. Erfahren Sie die fast unbegrenzten
Kartoffelrezepte.
14H-510036 Mi, 01.10.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Lucia Grotegut, Hauswirtschafterin
Saisongenüsse
Jede Jahreszeit hat ihre besonderen Genüsse. Kochen Sie an diesem Abend leckere Gerichte:
Schmackhaft, schnell zubereitet und schonend für
den Geldbeutel.
14H-510037 Di, 21.10.2014, 17.30 – 20.30 Uhr
15F-510038 Di, 10.02.2015, 17.30 – 20.30 Uhr
15F-510039 Di, 14.04.2015, 17.30 – 20.30 Uhr
15F-510040 Di, 16.06.2015, 17.30 – 20.30 Uhr
Vielseitig kochen mit Äpfeln II
Neue Rezepte mit Äpfeln – vielseitig, lecker
und gesund. (Bitte geben Sie an, ob Sie schon an
einem Apfelkochkurs in der Fabi teilgenommen haben)
14H-510041 Di, 18.11.2014, 17.30 – 20.30 Uhr
15F-510042 Di, 20.01.2015, 17.30 – 20.30 Uhr
15F-510043 Di, 10.03.2015, 17.30 – 20.30 Uhr
Leitung: Martina Böge, Hauswirtschafterin /Ergotherapeutin
Winterliche Suppen und Eintöpfe –
heiß serviert und viel geliebt!
15F-510044 Mi, 18.02.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
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Fit in das Frühjahr –
selbstgekocht sich selbst zuliebe
15F-510045 Mo, 16.03.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Dorit Pöppelmann, Hauswirtschaftsleiterin
Spargel und Erdbeeren
Saison-Highlights... Etwas Besseres gibt es
nicht!
15F-510046 Mi, 27.05.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Donnerstag ist Veggietag
Weltweit verzichten immer mehr Menschen
donnerstags zugunsten der Umwelt, des Klimas und
für die eigene Gesundheit auf Fleisch. Wir stellen Ihnen köstliche vegetarische Rezepte vor und Sie werden Fleisch gar nicht vermissen (www.donnerstagveggietag.de).
15F-510047 Do, 11.06.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
Leitung: Margret Netz, Dipl. Oecotrophologin,
Ernährungsberaterin VDOe
Brot und Kuchen – Glutenfrei backen
Wir zeigen ihnen, wie man mit wenigen Zutaten preiswert, schnell und einfach leckere Kuchen und schmackhafte Brote herstellen kann. Die
Grundrezepte können so variiert werden, dass immer wieder eine neue Geschmacksrichtung mög-
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lich ist. Alle Rezepte sind zudem laktosefrei und haben sich praktisch im Alltag bewährt.
14H-510048 Fr, 14.11.2014, 18.00 – 21.45 Uhr
15F-510049 Fr, 20.02.2015, 18.00 – 21.45 Uhr
Leitung: Susanna Schmidt, Logopädagogin,
Hobby-Bäckerin
Klassische Weihnachtsbäckerei
Wir backen Plätzchen aus "Omas Backbuch".
Mitzubringen: Dosen für Plätzchen
14H-510050 Mo, 01.12.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
14H-510051 Do, 04.12.2014, 18.00 – 21.00 Uhr
Kochclub
"Väter und erwachsene Söhne"
Geschlossene Gruppe
Termin: monatlich
14H-510052 Di, 23.09.2014, 19.00 – 22.00 Uhr (3 x)
15F-510053 Fr, 09.01.2015, 19.00 – 22.00 Uhr (4 x)
15F-510054 Do, 21.05.2015, 19.00 –22.00 Uhr (3 x)
Gebühr pro Person: 34,50 €
(plus Lebensmittelumlage, 3 x)
46,00 €
(plus Lebensmittelumlage, 4 x)
Männerwirtschaft – Der etwas
andere Kochclub nur für Männer!
Geschlossene Gruppe
14H-510055Mi, 01.10.2014, 19.00 – 22.00 Uhr (5 x)
15F-510056Mi, 14.01.2015, 19.00 – 22.00 Uhr (5 x)
Kochclub "50 plus" am Vormittag –
gemeinsam aktiv
Alleine kochen und essen macht wenig Freude. Wir
laden Sie herzlich in unseren Kochclub am Vormittag ein. Nicht nur "50 plus", sondern Menschen aller
Altersgruppen sind willkommen, wenn es um das
Erproben schöner Rezepte geht. Dabei stehen saisonale, heimische Produkte im Mittelpunkt des kulinarischen Genusses. Das Gemeinschaftserlebnis ist
gratis mit dabei!
Termin: monatlich
14H-510057Mi, 08.10.2014, 10.00 – 13.00 Uhr (3 x)
(weitere Termine 12.11. und 03.12.2014)
15F-510058Mi, 07.01.2015, 10.00 – 13.00 Uhr (3 x)
15F-510059Mi, 06.05.2015, 10.00 – 13.00 Uhr (3 x)
Leitung: Susanne Weise, Migrations- und Sozialwissenschaftlerin, Kulturanimateurin
Hinweis ESG:
„Tafelfreuden“
Kooperation Ev. Studierendengemeinde Osnabrück
und Ev. Fabi. Weitere Kochkurse für Studierende unter
der Leitung des Koches Erik Weinert werden geplant
– achten Sie auf aktuelle Veröffentlichungen /Informationen auf den Websites beider Einrichtungen
(www.esg-osnabrück.de/www.ev-fabi-os.de)
Kochtreff am Dienstag
Kochen Sie gerne – aber nicht alleine? Dann
sind Sie hier richtig – in netter Runde kochen und
gemeinsam essen.
Termin: monatlich
14H-510060Di, 14.10.2014, 17.30 – 20.30 Uhr (3 x)
15F-510061Di, 24.02.2015, 17.30 – 20.30 Uhr (3 x)
Kochen mit Liebe
Dieser Kochkurs ist vorrangig für Menschen
mit Behinderung geplant. Wir kochen einfache,
aber leckere Gerichte - jeweils passend zur Jahreszeit. Nicht behinderte, interessierte Menschen sind
herzlich willkommen!
15F-510062 Di, 20.01.2015, 17.00 – 19.30 Uhr (5 x)
15F-510063 Di, 02.06.2015, 17.00 – 19.30 Uhr (5 x)
Leitung: Margret Markham, Köchin
Os-Dodesheide
Angebote
in Gemeinden und
Familienzentren
Spielkreis „Arche Noah“ –
„Kleine Kinder stark machen“
Für Kinder ab 18 Monaten
In unseren Spielkreisen wird das Kind gemäß seines
individuellen Entwicklungsstandes gefördert. Ganzheitliches Lernen heißt in unseren Gruppen: Natur
erspüren, mit Worten zaubern, Bewegung, Klänge
und Rhythmen ausprobieren, jahreszeitliche Feste,
Rituale ... Ihr Kind bekommt vielfältige Anregungen,
sich ohne die Anwesenheit der Eltern auszuprobieren, neue Erfahrungsräume zu entdecken und sich
im Kontakt mit Gleichaltrigen „fit“ für die Kita zu machen.
Pro Halbjahr werden drei Elternbegleitabende veranstaltet. Da die Gruppen fortlaufend angeboten
werden, ist ein Einstieg jederzeit möglich. Die Teilnahme ist an keine Konfession gebunden.
Termin: dienstags und donnerstags
14H-121001 Di, 23.09.2014, 9.00 –11.15 Uhr (22 x)
15F-121002 Di, 13.01.2015, 9.00 –11.15 Uhr (50 x)
Veranstaltungsort: Gemeindehaus der Ev.-luth.
Thomasgemeinde, In der Dodesheide 46,
49088 Osnabrück
Anmeldung und Leitung: Jeanette Kater,
Tagesmutter, Telefon: 0541/20066483
Gebühr: 125,00 € (22 x)
(Abbuchung erfolgt ab 01.10.2014)
Gebühr: 264,00 € (50 x)
(1. Abbuchung erfolgt ab 01.02.2015: 132,00 €,
2. Abbuchung ab 01.04.2015: 132,00 €)
Angebote in Familienz entren und Gemeinden
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Os-Eversburg
Eltern-Kind-Gruppe
„Spielend die Welt erobern“
Für Eltern mit ihren Kindern
von 6 Monaten bis 2 Jahren
Gemeinsam mit Vater, Mutter oder einer anderen
Begleitperson bekommen die Kinder Gelegenheit,
sich und ihre Welt zu erkunden. Dabei werden sie in
ihrer Bewegungslust und ihrem Forschungsdrang
unterstützt und angeleitet. Mit allen Sinnen sind sie
in Aktion, erleben Klänge, probieren Rhythmen aus,
benutzen ihre Fantasie und Kreativität und lernen
ihre Sprache zu entfalten. Den Jahreszeiten entsprechend geht es auch mal raus in die Natur und/oder
die Bräuche und Rituale der jeweiligen Feste werden
gemeinsam gefeiert. Als Gesprächs- und Austauschforum bietet die Gruppe Eltern die Möglichkeit, die
Beziehung zu ihrem Kind zu intensivieren.
Pro Halbjahr werden drei Elternabende veranstaltet.
Da die Gruppen fortlaufend angeboten werden, ist
ein Einstieg jederzeit möglich. Die Teilnahme ist an
keine Konfession gebunden.
14H-121003 Mi, 17.09.2014, 9.30 –11.00 Uhr (12 x)
15F-121004 Mi, 14.01.2015, 9.30 –11.00 Uhr (26 x)
Veranstaltungsort: Gemeindehaus der Ev -luth.
Kirchengemeinde St. Michaelis, Kirchstr. 3,
49090 Osnabrück
Anmeldung und Leitung: Daniela Youssef,
Erzieherin, Telefon: 0541/ 91542506
Gebühr: 55,00 € (12 x)
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Gebühr: 101,00 € (26 x)
2. Abbuchung ab 01.04.2015: 50,50 €)
Spielkreis
Für Kinder ab 18 Monaten
Termin: montags und freitags
14H-121005 Mo, 22.09.2014, 9.00 –11.15 Uhr (22 x)
15F-121006 Mo, 12.01.2015, 9.00 –11.15 Uhr (47 x)
Kirchengemeinde St. Michaelis, Kirchstr. 3,
49090 Osnabrück
Anmeldung und Leitung: Jeanette Kater,
Tagesmutter, Telefon: 0541/ 20066483
Gebühr: 125,00 € (22 x)
Gebühr: 249,00 € (47 x)
(1. Abbuchung erfolgt ab 01.02.2015: 124,50€,
2. Abbuchung ab 01.04.2015: 124,50€)
Angebote in Gemeinden und Familienz entren
Os-Lüstringen
Nähen in Lüstringen
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Es können nicht nur Bekleidung und Patchwork genäht werden, sondern es kann auch gestrickt werden. Auch Jugendliche ab 14 Jahren sind herzlich
willkommen!
Mitzubringen: Nähmaschine mit Zubehör,
Schnittmuster, Nähutensilien
14H-421003 Mi, 24.09.2014, 19.15 – 21.30 Uhr (5 x)
14H-421004 Mi, 12.11.2014, 19.15 – 21.30 Uhr (5 x)
15F-421005 Mi, 21.01.2015, 19.15 – 21.30 Uhr (5 x)
15F-421006 Mi, 15.04.2015, 19.15 – 21.30 Uhr (5 x)
Veranstaltungsort: Gemeindehaus der
Petruskirche, Albert-Schweitzer-Str. 33, 49086
Osnabrück-Lüstringen
Anmeldung und Leitung: Elke Brockschmidt,
textile Künstlerin, Telefon: 05473 / 1845
Gebühr: 24,50 € (evtl. zusätzliche Raumkosten)
Os-Sutthausen
Eltern-Kind-Gruppe
Für Eltern mit ihren Kindern ab 10 Monaten
ihre Sprache zu entfalten. Den Jahreszeiten entsprechend geht es auch mal raus in die Natur und/oder
14H-121007 Di, 16.09.2014, 9.30 –11.00 Uhr (12 x)
15F-121008 Di, 13.01.2015, 9.30 –11.00 Uhr (26 x)
Apostel-Kirchengemeinde Sutthausen,
Am Kniebusch 7, 49082 Osnabrück
Anmeldung und Leitung: Gabriele Hagemann,
Erzieherin, Telefon: 0541 / 597519
Gebühr: 55,00 € (12 x)
Gebühr:101,00 € (26 x)
2. Abbuchung ab 01.04.2015: 50,50 €)
Bissendorf -Wissingen
PEKiP® in Bissendorf-Wissingen
Das Prager-Eltern-Kind-Programm versteht
sich als umfassendes Begleitkonzept über den Zeitraum des ersten Lebensjahres. Die Kinder werden
durch vielfältige Spiel- und Bewegungsanregungen
in ihrer Entwicklung bestärkt. Durch PEKiP® wird
der Aufbau einer positiven Eltern-Kind-Beziehung
unterstützt. Die Eltern können Erfahrungen austau-
schen, Fragen und Probleme ansprechen und Kontakte knüpfen. Pro Kurs wird ein Treffen entweder
als Elterninfovormittag, als Familienpekip oder als
Väterpekip gestaltet.
Nähere Informationen und Anmeldung bei der
Kursleiterin!
Achtung: Es gelten andere Anmeldebedingungen
als bei den PEKiP®-Kursen direkt in der Fabi. So gilt
die Anmeldung nicht automatisch für mehrere Kursblöcke über maximal ein Jahr, sondern nur für einen
Kurs. In den Folgekursen werden jedoch vorrangig
Teilnehmer/-innen des ersten Kurses aufgenommen. Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist möglich, sobald ein Platz frei wird. Bitte lassen Sie sich
auf die Warteliste setzen! Bei Rückfragen wenden
Sie sich gerne direkt an die Kursleiterin.
Mitzubringen: 2 große Handtücher
14H-121081Mi, 17.09.2014, 9.00 –10.30 Uhr (10 x)
(nicht am 29.10.2014 und 05.11.2014)
14H-121082Mi, 17.09.2014, 10.30 –12.00 Uhr (10 x)
(nicht am 29.10.2014 und 05.11.2014)
15F-121083 Mi, 14.01.2015, 9.00 –10.30 Uhr (10 x)
15F-121084 Mi, 14.01.2015, 10.30 –12.00 Uhr (10 x)
Auferstehungskirchengemeinde Wissingen,
Englerstr. 1, 49143 Bissendorf-Wissingen
Anmeldung und Leitung: Mona Margarita Kallista,
Dipl.-Psychologin, HP Psychotherapie, PEKiP®Gruppenleiterin
Gebühr: 75,00 € (plus Raumnutzungsgebühr)
Belm
Spielkreis
im Kontakt mit Gleichaltrigen „fit“ für die Kita machen.
Termin: mittwochs und freitags
14H-121009 Mi, 24.09.2014, 9.15 –11.30 Uhr (21 x)
15F-121010 Mi, 14.01.2015, 9.15 –11.30 Uhr (49 x)
Christus-Kirchengemeinde, Belmer Str. 5,
49191 Belm
Anmeldung und Leitung: N.N.,
Telefon: 0541/ 505300 (Ev. Fabi)
Gebühr: 120,00 € (21 x)
Gebühr: 260,00 € (49 x)
2. Abbuchung ab 01.04.2015: 130,00 €)
79
Georgsmarienhütte-Oesede
Eltern-Kind-Gruppe
Für Eltern mit ihren Kindern von 8 Monaten
bis 2 Jahren
ihre Sprache zu entfalten. Den Jahreszeiten entsprechend geht es auch mal raus in die Natur und / oder
14H-121011 Mo, 22.09.2014, 9.30 –11.00 Uhr (11 x)
15F-121012 Mo, 12.01.2015, 9.30 –11.00 Uhr (24 x)
14H-121013 Mo, 22.09.2014, 15.30 –17.00 Uhr (11 x)
15F-121014 Mo, 12.01.2015, 15.30 –17.00 Uhr (24 x)
14H-121015 Mi, 24.09.2014, 9.30 –11.00 Uhr (11 x)
15F-121016 Mi, 14.01.2015, 9.30 –11.00 Uhr (26 x)
Anmerkung: Das Kursangebot am Montagnachmittag kann auch nach Bedarf an den Nachmittagen von Dienstag bis Donnerstag angeboten
werden. Bitte um Rücksprache mit der Kursleitung!
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König-Christus-Kirchengemeinde,
Wartburgstr. 19, 49124 Georgsmarienhütte–
Oesede
Anmeldung und Leitung: Monika Alwes,
Gebühr: 53,50 € (11 x)
(inkl. 2,00 € Energiekosten – Abbuchung erfolgt ab
01.10.2014)
Gebühr: 97,00 € (24 x)
(inkl. 2,00 € Energiekosten – 1. Abbuchung erfolgt ab
01.02.2015: 48,50 €, 2. Abbuchung ab 01.04.2015:
48,50 €)
Gebühr: 103,00 € (26 x)
(inkl. 2,00 € Energiekosten – 1. Abbuchung erfolgt ab
01.02.2015: 51,50 €, 2. Abbuchung ab 01.04.2015:
51,50 €)
Hasbergen
Nähen in Hasbergen
Geschlossen Gruppe
Intensiv- Nähkurs mit geringer Teilnehmerzahl.
14H-421001Di, 16.09.2014, 19.00 – 21.30 Uhr (4 x)
(weitere Termine am 30.09., 14.10. und
28.10.2014)
15F-421002Di, 06.01.2015, 19.00 – 21.30 Uhr (4 x)
(weitere Termine am 20.01., 03.02. und
17.02.2015)
Veranstaltungsort: Mütterzentrum, Schulstr. 16,
49205 Hasbergen
Anmeldung und Leitung: Elisabeth Kreutzmüller,
Bekleidungsingenieurin, Telefon: 05405 / 4134
Gebühr: 58,00 € (inkl. Raummiete)
PEKiP® in Hasbergen –
Spiel und Bewegung mit Babys
Das Prager-Eltern-Kind-Programm begleitet Eltern
und ihre Kinder über den Zeitraum des ersten Lebensjahres und steht ihnen unterstützend zur Seite. Beim Spielen mit den Babys werden wir ihre
Entwicklung gemeinsam erleben, ihre Neugier und
ihren Bewegungsdrang unterstützen und ihnen erste Kontakte mit Gleichaltrigen ermöglichen. Dieser
intensive Kontakt, das genaue Beobachten und das
bewusste Wahrnehmen unterstützt Eltern darin, zu
erfahren, welche Bedürfnisse ihnen das Baby signalisiert. Durch die vielfältigen, speziell entwickelten
Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen nach
dem Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP®) werden die Babys selbst aktiv und Eltern erkennen, was
dem Kind im Moment gut tut und Freude bereitet.
Auf diese Weise wird eine positive Eltern-Kind-Beziehung gefördert. Darüber hinaus können Eltern
bei Gesprächen in der Gruppe Erfahrungen austauschen, Fragen und Probleme ansprechen und
Kontakte knüpfen. Die Gruppe ist auf maximal acht
Erwachsene mit Kindern beschränkt. Sie trifft sich in
einem warmen Raum, die Kinder sind nackt.
Nähere Informationen und Anmeldung bei der
Kursleiterin. Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist
möglich. Bitte lassen Sie sich auf die Warteliste setzen.
Achtung: Es gelten andere Anmeldebedingungen
als bei den PEKiP®-Kursen direkt in der Fabi. So gilt
die Anmeldung nicht automatisch für mehrere Kursblöcke über maximal ein Jahr, sondern nur für einen
Kurs. In den Folgekursen werden jedoch vorrangig
Teilnehmer/-innen des ersten Kurses aufgenommen.
14H-121085 Fr, 19.09.2014, 9.00 –10.30 Uhr (10 x)
15F-121086 Fr, 09.01.2015, 9.00 –10.30 Uhr (10 x)
15F-121087 Fr, 17.04.2015, 9.00 –10.30 Uhr (10 x)
Christus-Kirchengemeinde (Familienzentrum
Hasbergen), Martin-Luther-Str. 6, 49205 Hasbergen
Anmeldung und Leitung: Marita Tolksdorf-Krüwel,
Dipl.-Pädagogin, PEKiP®-Gruppenleiterin, Telefon:
05405 / 4654, E-Mail: [email protected]
Gebühr: 79,00 € (10 x)
Ostercappeln
Spielkreis
Termin: montags und dienstags
14H-121017 Mo, 22.09.2014, 14.45 –17.00 Uhr (20 x)
15F-121018 Mo, 12.01.2015, 14.45 –17.00 Uhr (41 x)
Veranstaltungsort: Arche Noah Kindergarten der
Ev.-luth. Paulusgemeinde, Gartenstraße 19,
49179 Ostercappeln
Anmeldung und Leitung: Simona Keuter,
Gebühr: 115,00 € (20 x)
Gebühr: 220,00 € (41 x)
(1. Abbuchung erfolgt ab 01.02.2015: 110,00€,
2. Abbuchung ab 01.04.2015: 110,00 €)
Wallenhorst-Lechtingen
„Das kann ich mir doch selber nähen!“
Nähen in Lechtingen
14H-421007 Mi, 17.09.2014, 8.45 –11.45 Uhr (6 x)
14H-421008 Mi, 12.11.2014, 8.45 –11.45 Uhr (6 x)
15F-421009 Mi, 07.01.2015, 8.45 –11.45 Uhr (10 x)
15F-421010 Mi, 18.03.2015, 8.45 –11.45 Uhr (10 x)
15F-421011 Mi, 10.06.2015, 8.45 –11.45 Uhr (7x)
14H-421012 Do, 18.09.2014, 8.45 –11.45 Uhr (6 x)
14H-421013 Do, 13.11.2014, 8.45 –11.45 Uhr (6 x)
(nicht am 25.03. und 01.04.2015)
15F-421014 Do, 08.01.2015, 8.45 –11.45 Uhr (10 x)
15F-421015 Do, 19.03.2015, 8.45 –11.45 Uhr (10 x)
(nicht am 26.03., 02.04. und 14.05.2015)
15F-421016 Do, 18.06.2015, 8.45 –11.45 Uhr (6 x)
Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Arche,
Ev.-luth. Paul-Gerhardt-Gemeinde, Mainstr. 2, 49134
Wallenhorst-Lechtingen
Anmeldung und Leitung: Walburga Neumann,
Damenschneidermeisterin, Telefon: 0541/6004650
Gebühr: 39,00 € (6 x)
45,50 € (7 x)
65,00 € (10 x)
Sie können
unsere Kurse,
Seminare,
Workshops etc.
auch verschenken!
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Gesch
Die Gutscheine sind im Büro
der Evangelischen FamilienBildungsstätte erhältlich.
Angebote in Gemeinden und Familien zentren
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Kath. Kindergarten St. Nikolaus
Drostenhof 12
49186 Bad Iburg
Kath. Kindertagesstätte St. Marien
Auf dem Thie 7a
49124 Georgsmarienhütte
Ev.-luth. Kindergarten Arche Noah
Weststraße 2
49196 Bad Laer
Kath. Kindergarten St. Martinus
Martinistraße 11
49170 Hagen a. T. W.
Kath. Kindergarten St. Elisabeth
Bahnhofstraße 21
49214 Bad Rothenfelde
Ev.-luth. Kindertagesstätte Kunterbunt
Martin-Luther-Str. 4
49205 Hasbergen
Ev.-luth. Christuskindergarten Belm
Gustav-Meyer-Weg 28
49191 Belm
DRK-Kindertagesstätte Hilter
Amselweg 14
49176 Hilter a. T. W.
Kommunale Astrid-Lindgren-Kindertagesstätte
Hesslager Weg 6
49593 Bersenbrück
Ev.-luth. Familienzentrum am Stadtgraben
Stadtgraben 11-13
49324 Melle
Kath. Kindergarten Arche Noah
Goethestraße 2
49593 Bersenbrück
Kath. Kindergarten St. Marien
Schürenkamp 15
49324 Melle
Ev. Kindergarten Wissingen
Englerstraße 3
49143 Bissendorf
Kinderhaus Melle-Buer e. V.
Schürenstraße 11
49328 Melle
Kindergarten Wirbelwind
Neustadtstraße 46
49163 Bohmte
Montessori Kinderhaus Neuenkirchen
Wieboldstr. 27
49326 Melle
Ev. Kindergarten „Grüner Brink“
Grüner Brink 4
49565 Bramsche
Kath. Kindergarten St. Laurentius
Vornholtstraße 2
49586 Neuenkirchen
Kath. Kindertagesstätte St. Martinus
Lindenstraße 32A
49565 Bramsche
Kindertagesstätte Schwagstorf
Mühlenstraße 6
49179 Ostercappeln
Ev. Kindertagesstätte und Familienzentrum Hesepe
Rudolf-Harbig-Str. 2a
49565 Bramsche
Kindergarten Bethanien
Reddehals 49
9610 Quakenbrück
Kath. Kindergarten St. Katharina Fürstenau
Wegemühlenweg 4
49584 Fürstenau
Kath. Kindergarten St. Marien
Burgstraße 4
49610 Quakenbrück
Kindergarten „Am Kattenboll“
Georg-Siemer-Straße 4
49577 Ankum
Kath. Kindertagesstätte St. Antonius
Sutthauser Straße 39
Kath. Franziskus-Kindergarten Lechtingen
Schulweg 8
49134 Wallenhorst
Kindertagesstätte Lintorf
Am Hallenbad 34
49152 Bad Essen
Ev. Kindergarten „Haus der kleinen Füße“
Kirchstraße 3
Kath. Kindergarten St. Stephanus
Stephansring 15
49134 Wallenhorst
Im Rahmen eines Modellprojektes
hat der Landkreis Osnabrück die
folgenden Kindertagesstätten zu
Familienzentren ausgebaut:
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Kooperation Familienzentren – Ev. Fabi
Die Kooperation der Ev. Familien-Bildungsstätte e.V.
mit Familienzentren in der Stadt und im Landkreis
Osnabrück wurde in den letzten Jahren kontinuierlich
ausgebaut. Ein wichtiger Schritt für uns, da wir überzeugt davon sind, dass Familienbildung bei den Familien vor Ort ansetzen muss und da am besten und am
tiefsten greifen kann, wo sie Menschen in ihrer Lebenswelt erreicht. Und dies gelingt in den Familienzentren,
die bei den Familien im Ort bekannt, beliebt und gut
erreichbar sind. Familienzentren, in denen z.B. bei offenen Elterncafés die Möglichkeit zum geselligen Austausch besteht, in denen aber auch informative Themenabende zur Stärkung der Erziehungskompetenz
sowie Kurse, Workshops und Erlebnistage für Familien
stattfinden. Die Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. unterstützt bei der Organisation dieser Angebote, knüpft
Netzwerke vor Ort und trägt so ihr Know-how im Bereich der Familienbildung in die Städte und Gemeinden. So bringen wir Fabi in das Leben vor Ort.
Aus unserem Angebot für Familienzentren im Osnabrücker Land:
„Mobile Elterngespräche“
(Fahrende Elternschule)
In unseren „Mobilen Elterngesprächen“ greifen wir
Themen auf, die Eltern bewegen. Erfahrene, kompetente Referenten geben in Familienzentren, Gemeinden oder Schulen Impulsvorträge, denen sich ein
Austausch anschließt. Auf Wunsch sind natürlich auch
reine Fachvorträge oder auch die Kopplung eines
Kurzvortrages an praktische (Eltern-Kind-)Aktionen
möglich. Elternkompetenzen werden so nachhaltig
gestärkt.
Unsere „Mobilen Elterngespräche“ behandeln Themen aus folgenden Bereichen:
• der ersten Zeit mit dem Baby
• der ersten Lebensjahre und des Übergangs in Krippe
und Kita
• der Organisation des Familienalltages
• der Vereinbarkeit von Familie und Beruf
• besondere Lebenslagen
Auswahl unserer Themen:
- Von der Milchbar zur Möhrchenhaut
- Homöopathie für Kinder – wieso, weshalb, warum
- Vom Rücken auf die Füße (motorische Entwicklung)
- Und wir tanzen den Mamablues
- SCHREIKIND – wo ist der Schalter?
- Nachtbereitschaft und dunkle Augenringe - warum
schläft mein Kind nicht durch?
- Mit allen Sinnen die Welt erobern
- Mama Arm, Buggy oder doch lieber auf eigenen
Füßen die Welt entdecken?
- Tausche Windel gegen Hose
- Plaudertasche oder großer Schweiger?
- Hallo, Selam, Hello, Hola! (Sprachentwicklung)
- Weniger ist manchmal mehr – Spielen mit Kindern
- Trotzverhalten – eine explodierende Kraftübung
- Vom Loslassen und Festhalten (Krippen-/Kitaeingewöhnung)
- Mama-Taxi im Einsatz (Wie viel zusätzliche Förderung brauchen Kinder?)
- Quadratisch, praktisch, gut? – Medienerziehung
- Rummelbude, Chaoszimmer – wie viel Ordnung
braucht ein Kind?
- Wenn Papa / Mama „nein“ sagt, gehe ich zu
Opa /Oma
- Wie sich junge Familien finanzieren - Einkommen,
Elterngeld, Wohngeld und Co
- Kind, Partner, Job - und wo bleibe ich?
- Aus der Fremde
Ansprechpartnerin:
Melanie Arndt
Telefon: 0541 / 505 30-17
DELFI®-Kurse im
Osnabrücker Land
Für Eltern und ihre Babys ist das erste Lebensjahr eine
wichtige, schöne, spannende und aufregende Zeit.
In diesem Kurs begleiten Eltern die Sinnes- und Bewegungsentwicklung ihres Babys. DELFI® fördert mit
seinem ganzheitlichen Ansatz die körperliche, geistige
und seelische Entwicklung des Babys und unterstützt
den Aufbau einer zärtlichen Beziehung zwischen Eltern und Kind.
Die DELFI®-Leiterin gibt vielfältige Anregungen, zeigt
Halte- und Tragegriffe sowie Finger-, Berührungs- und
Singspiele und informiert fachlich-kompetent über aktuelle Themen rund um das 1. Lebensjahr.
Die Eltern knüpfen Kontakte zu anderen Familien und
können ihre Alltagserfahrungen austauschen. Die
Babys genießen es, die eigenen Fähigkeiten und ihre
Umwelt ohne Kleidung im wohlig warmen Raum zu
erproben.
Im Mittelpunkt eines DELFI®-Treffens steht vor allem
der Spaß am Miteinander.
In der Regel bleiben die Teilnehmenden ein Jahr in der
Gruppe zusammen und belegen mehrere Kurse nacheinander.
Rahmenbedingungen:
• für Babys ab der sechsten Lebenswoche bis zum
Ende des ersten Lebensjahres
• wöchentlich 90 Minuten
• Dauer: acht bis zehn Wochen
• sechs bis acht Teilnehmer/-innen plus Babys
83
DELFI® ist ein Konzept evangelischer Familienbildung.
DELFI®-Kurse finden bereits in Ankum, Bad Laer, Fürstenau, Ostercappeln, Melle und Osnabrück statt, das
Angebot soll sukzessive auf das gesamte Osnabrücker
Land ausgeweitet werden. Dieser Ausbau wird durch
Fördermittel der Landeskirche unterstützt, so dass
unter bestimmten Voraussetzungen Ermäßigungen
möglich sind.
Wenn Sie Interesse an DELFI®-Kursen in Ihrem Familienzentrum oder Ihrer Gemeinde oder auch an der
Ausbildung zum / zur DELFI®-Gruppenleiter/-in haben,
sprechen Sie uns an!
Ansprechpartnerin:
Melanie Arndt
Telefon: 0541 / 505 30-17
FuN erobert Familienzentren
im Landkreis Osnabrück
„FuN“ ist ein Familienbildungsprogramm zur Förderung der Elternkompetenz und ist das Kürzel für „Familie und Nachbarschaft“.
Der Landkreis Osnabrück finanziert das Familienbildungsprogramm in den Familienzentren des Landkreises und kooperiert mit der Ev. Familien-Bildungsstätte e. V. Osnabrück.
„FuN“ ist aber auch das englische Wort für „Spaß“ und
genau der steht bei den Treffen im Vordergrund: Spiele, Übungen sowie ein gemeinsames Essen lassen die
dreistündigen Programmeinheiten zu einem kurzweiligen und interessanten Erlebnis für die ganze Familie
werden.
Die Teams, die den Kurs durchführen, setzen sich zusammen aus Erzieher/-innen der Familienzentren sowie aus Vertretern der unterschiedlichsten Kooperati-
84
onspartner vor Ort wie Familienberatungsstellen oder
der Jugendhilfe.
FuN-Familie
Beim Kurs „Fun-Familie“ treffen sich 6 bis 8 Familien
einmal wöchentlich über 8 Wochen. Der Fokus wird
besonders auf die Eltern gelegt und soll sie in ihrer
Erziehungsfähigkeit stärken. Vorhandene Ressourcen
im Hinblick auf die Erziehung der Kinder, aber auch
im Hinblick auf die Stärkung der inneren Struktur der
Familie werden gefördert und sorgen so für eine Anerkennung der vielfältigen Aufgaben von Eltern. Aber
auch der Austausch mit den anderen Familien zeigt,
dass in anderen Familien nicht immer „alles glatt“ verläuft, sondern Schwierigkeiten und Probleme auftreten können. Dieses Gefühl der Verbundenheit stärkt
die Nachbarschaft, den Kontakt zu anderen Familien,
aber auch die Stellung der Familie im sozialen Umfeld.
FuN-Baby
Neben „FuN-Familie“ wird auch „FuN-Baby“ in den Familienzentren angeboten. „FuN-Baby“ erstreckt sich
ebenfalls über 8 Wochen für jeweils 1,5 Stunden; ist
ähnlich strukturiert wie „FuN-Familie“ und legt den
Schwerpunkt auf Beziehungsgestaltung und Entwicklungsförderung der Babys im Alter bis etwa 1,5 Jahren.
In einer Atmosphäre, die über die Ressourcen der Eltern die Schwächen abbaut, entsteht ein Gefühl von
Entwicklung und Wachsen und sorgt bei den Eltern für
Begeisterung im Hinblick auf „FuN“!
Ansprechpartnerin:
Susanne Steffen
Telefon: 0541 / 505 30-20
Eine enge Kooperation mit der Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. besteht bereits mit folgenden Familienzentren:
Michaelis Zentrum Eversburg
Triftstraße 20
49090 Osnabrück
Ansprechpartnerin: Monika Schaarschmidt
Telefon: 0541 / 124307
Familiencafé
Offener Treffpunkt für alle Generationen
Termin: 1. Do im Monat, 15.00 –17.00 Uhr, neues
Gemeindehaus
Familiensprechstunde
Beratung für Eltern
Erziehungslotsen
Eltern-Kind-Gruppe
für Kinder von 0 bis 18 Monaten und ihre Eltern
Termin: mittwochs, 9.30 –11.00 Uhr
Spielkreis für Kinder ab 2 Jahren, ohne Eltern
Termin: montags, 9.00 –11.15 Uhr, freitags
9.15 –11.30 Uhr
„Bücherwürmer und Leseratten“ (in Kooperation
mit der Stadtbibliothek und dem Verein Lesewelt
Osnabrück e.V.)
Termin: donnerstags, Do 14.00 –15.30 Uhr
Musikalische Früherziehung
Weitere Angebote im Programmflyer!
Lukas-Familienzentrum
Familienzentrum Bad Laer
Stadtteil Schölerberg
Heckerstr. 73-75
49082 Osnabrück
Ansprechpartnerin: Marianne Fährmann
Telefon: 0541 / 586505
Weststraße 2
49196 Bad Laer
Ansprechpartnerin: Ulla Mühlinghaus
Telefon: 05424 / 7619
Angebote:
Angebotsschwerpunkte:
Eltern-Kind-Frühstück, dienstags, 8.30 –11.00 Uhr
mit Kinderbetreuung
Austausch und Begegnung
Café Noah – Elterncafé: jeden 2. und 4. Donnerstag
14.00 –17.00 Uhr, abwechselnd offener Gesprächskreis und themenbezogenes Angebot
Café Noah – Elterncafé: freitags vormittags – Elternstammtisch mit Kinderbetreuung
jährliche Familienfreizeit
Krabbelgruppe, montags, 10.00 –12.00 Uhr
Lukas-Café, Kaffee, Tee, Säfte, Wasser, Kuchen,
Torte – für alle Altersgruppen, mit Kinderbetreuung und Vorleseangeboten, mittwochs,
15.00 –17.00 Uhr
Bücherei für Leseratten, mittwochs 15.00 –17.00
Uhr und freitags 8.30 –12.00 Uhr
Gemeinsam Bücher entdecken (in Kooperation
mit Lesewelt e.V.), mittwochs, 15.00 –16.30 Uhr
Außerdem: Bilderbuchkino, Tanzworkshops, Bastelnachmittage, Näh-, Schmuckherstellungskurse,
Familiengottesdienste, Spielzeug-, Kinderkleider-,
Frauenkleiderbörse…und vieles mehr finden Sie
bei uns.
Schauen Sie vorbei und achten auf aktuelle
Aushänge!
Beratung und Unterstützung
Wöchentliche Familiensprechstunde
Regelmäßige Elternsprechzeiten
Elternstammtisch mit Bildungsbüro
Elternbildung
FuN-Kurse
Elternworkshops (Grenzen setzen, Pubertät)
Mama lernt deutsch
Bildungsangebote für Kinder
Musikschule im Haus
Walderlebnispädagogik
Faustlos – gewaltfreie Konfliktlösung
Familienzentrum und
Christuskindergarten Belm
Gustav-Meyer-Weg 28
49191 Belm
Ansprechpartnerin: Gaby Seling
Telefon: 05406 / 4500
www.ckbelm.de
Das Familienzentrum Belm ist Anlaufstelle für alle
Belmer Familien an drei Standorten: Kindertagesstätte, Haus der Begegnung und Anlaufstelle.
Aus dem Programm:
Begleitetes Elterncafé, mittwochs 16.00 –17.30 Uhr,
Kinderwagentreff, jeden 2. Mittwoch im Monat,
16.00 –17.00 Uhr
„Knopf ab-was nun?“, jeden 1. Mittwoch im Monat,
16.00 –17.00 Uhr
Familienfrühstück, jeden 1. Donnerstag im Monat,
10.00 –11.30 Uhr
Familiensprechstunde
Kochen mit Mama und Papa
Sprachkurs für Frauen mit Migrationshintergrund
Geburtsvorbereitungskurs, Rückbildungsgymnastik
Kurse zur Förderung der Erziehungskompetenz
Aktionen für Väter und Kinder
Ferienbetreuung
Spielkreis für Kinder ab 2 Jahren
FuN-Baby
85
Kinder Eltern Familien Familienzentrum „Wirbelwind“
Kinder- und Familienzentrum Dissen
Neustadtstraße 46
49163 Bohmte
Ansprechpartnerin: Andrea Friedrich
Telefon: 05471 / 8883
www.kita-wirbelwind-bohmte.de
Bergstraße 8
49201 Dissen
Ansprechpartnerin: Marianne Daniels
Telefon: 05421 / 7199443
www.kifaz-dissen.de
Unser Leitsatz:
Das wollen wir:
„Wir wollen eine Bildungseinrichtung sein, die ein
lebendiger Ort des Lernens für alle Familien ist,
die Begleitung, Förderung und Beratung in allen
Lebensbereichen bietet!“
Wir sind ein Ort der Begegnung, Beratung und des
voneinander Lernens. Das KiFaz steht allen Eltern,
Familien und Kindern der Stadt Dissen offen.
Aus dem Programm:
Offenes Elterncafé, jeden 1., 2. und 3. Mittwoch
im Monat, 8.00 –10.00 Uhr, jeden 4. Mittwoch im
Monat, 15.30 –17.30 Uhr besonders für werdende
Mütter und Väter und Eltern mit Kindern bis 10
Jahren
Familiensprechstunde, jeden 1. Montag im Monat,
8.30 –10.30 Uhr
Offene Sprechstunde Sprache, jeden 2. Donnerstag, 8.00 Uhr – 9.00 Uhr
Elternabende zur Stärkung der Erziehungs
kompetenz von Eltern
Fit für den Start... und das Baby kann kommen
FuN-Baby
Elternkurs „In die Schule kommt das ganze Kind“
86
Das bieten wir:
Eltern-Kind-Aktionen wie das Offene Eltern-Café,
donnerstags, 15.00 –16.30 Uhr
Familiensprechstunde, donnerstags, 9.00 –10.00 Uhr
Sprachkurs „Mama lernt deutsch“, montags und
mittwochs, 9.00 –11.00 Uhr
Offener Gesprächskreis, jeden ersten Dienstag im
Monat, 9.30 –11.00 Uhr
(Themen- und Terminliste auf der Internetseite)
Starke Eltern – starke Kinder (kostenloser
Elternkurs)
Tanzen für Kinder
FuN-Baby
Weitere Angebote und Termine können auf der
Internetseite nachgelesen werden.
Familienzentrum Lutherkirche
Georgsmarienhütte
Kirchstr. 3
Ansprechpartnerin: Angelika Bußmann
Telefon: 05401 / 34135
www.luther-georgsmarienhuette.de
(unter Kita/Jugend/FaZe)
Aus dem Programm:
Elterncafé zum offenen Austausch, aber in regelmäßigen Abständen auch mit Referenten zu
sozialen und pädagogischen Themen
Familiensprechstunde durch das Diakonische
Werk
„Große Füße für die kleinen Füße“ – Ein Projekt
von Ehrenamtlichen für Kitakinder und mit einer
offenen Kinderbetreuung jeden Montagnachmittag
Familienausflüge
Café Kinderwagen
Interkulturelles Frühstück
Fun-Baby
Termine und aktuelle Veranstaltungen finden Sie
auf der Homepage!
Familienzentrum Hasbergen
Familienzentrum Lintorf
Ev. -luth. Familienzentrum am Stadtgraben
Martin-Luther-Str. 4
49205 Hasbergen
Ansprechpartnerin: Karin Landeck
Telefon: 05405 / 6191930
www.familienzentrum-hasbergen.de
Am Hallenbad 34
49152 Bad Essen
Ansprechpartnerin: Angelika Wegner
Telefon: 05472 / 7160
www.badessen.de (unter Kinder und Jugend)
Stadtgraben 11-13
49324 Melle
Ansprechpartner: Diakon Christian Stöppelmann
Telefon: 05422 / 9230191
www.familienzentrum-melle.de
Das Familienzentrum Hasbergen bietet allen Eltern
mit ihren Kindern zahlreiche Möglichkeiten der
Beratung, Begegnung, Bildung, Betreuung und
Begleitung. Kommen Sie zu uns und lernen Sie uns
kennen! In unserem Elterncafé, das jeden Mittwoch
von 15.00 bis 17.00 Uhr geöffnet ist, können Sie das
gemütliche Beisammensein bei Kaffee und selbst
gebackenem Kuchen genießen, während Ihre Kinder betreut werden. Wir freuen uns auf Sie!
Das sind wir:
Aus dem Programm:
Das Familienzentrum Lintorf bietet zahlreiche Aktivitäten für Eltern und Kinder sowie themenbezogene Beratungen an. Nach dem Motto „Macht mit! Wir
bewegen was!“ versteht sich das Familienzentrum
als Ort, an dem Menschen aller Altersklassen und
Kulturkreise zusammenkommen.
Elterncafé, jeden Mittwoch, 8.00 –10.00 Uhr
Betreuung für Schulkinder
Förderung für Schulkinder
Familien im Zentrum, fachkundige Referenten zu
aktuellen Themen
Musische und kreative Angebote für Eltern und
Kinder
Vater-Kind-Aktionen, regelmäßiges Vater-KindFrühstück und ein Vater-Kind-Wochenende
Familienfreizeit in den Osterferien auf der Insel
Spiekeroog
Ferienspiele
Kinderfreizeit in den Sommerferien auf Spiekeroog
oder in der Wingst
Erste Hilfe-Kurs mit dem DRK
Babysitter-Kurse: 29. + 30.12.2014 / 02. + 03.01.2015
jeweils 10.00 –16.30 Uhr
DELFI® und PEKiP®
FuN-Familie
Eltern-Kind-Gruppen
Vermietung von Räumen
Second-Hand-Basar
KiKiMo (Kinder-Kirchen-Morgen, wöchentlich für
Kita-Kinder)
Aus dem Programm:
Eltern-Kind-Gruppe (für Kinder 1–3 Jahre), freitags, 9.30 –11.00 Uhr
Bewegungsangebot für Kinder (1,5–3 Jahre) und
Eltern, montags, 16.00 –17.00 Uhr
PEKiP®
Fit für den Start… und das Baby kann kommen!
Themenabende und Themennachmittage
Kreativangebote für Eltern und Kinder
Weitere Angebote und aktuelle Termine finden Sie
auf unserer Homepage!
Aus dem Programm:
Elterncafé mit regelmäßiger Familiensprechstunde
Baby- und Kleinkindschwimmen
Erste-Hilfe-Nachmittage
Schnupperreiten
FuN-Baby
Themenabende und -nachmittage zur Stärkung
der Erziehungskompetenz
Eltern-Kind-Aktionen wie Backen, Klangmassage,
Waldspiele…
Termine und aktuelle Veranstaltungen finden Sie
auf der Homepage der Stadt Bad Essen!
Angebote in Gemeinden und Familien zentren
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Montessori Familienzentrum
Wieboldstraße 27
49326 Melle-Neuenkirchen
Ansprechpartnerin: Heide Sonneborn
Telefon: 05428 / 921036
www.montessori-familienzentrum.de
Das wollen wir:
Als Familienzentrum wollen wir ein Begegnungsund Unterstützungsort für Familien mit Kindern
sein. Wir bieten Bildung und Informationen sowohl
durch Austausch als auch durch Informationsveranstaltungen.
Das bieten wir:
Offenes Elterncafé, donnerstags, 8.30 –10.30 Uhr,
eine Kinderbetreuung ist möglich
Eltern-Café am Nachmittag, jeweils am letzten
Dienstag im Monat, 14.00 – 15.30 Uhr
Familiensprechstunde an jedem vierten Donnerstag im Monat, 9.00 –11.00 Uhr
Eltern-Kind-Aktionen
Thementage mit Vorträgen fachkundiger Referenten
Vermittlung von Kinderbetreuungsangeboten
durch eine Babysitterdatei
Weitere Angebote auf der Internetseite!
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Mühlenstraße 6
49179 Ostercappeln-Schwagstorf
Ansprechpartnerin: Karin Picksmeier-Ahmad
Telefon: 05473 / 703
www.familienzentrum-Schwagstorf.de
Das wollen wir:
Als Familienzentrum möchten wir Raum bieten
zum Austausch. Wir bieten Beratung und Unterstützung an. Außerdem veranstalten wir Themenabende und Aktivitäten für die Familie. Eltern können
und sollen ihre Ideen und Wünsche einbringen und
sich engagieren.
Das bieten wir:
Englerstraße 3
49143 Bissendorf
Ansprechpartnerinnen: Beate Viehmeyer,
Pastorin Angelika Breymann
Telefon: 05402 / 1336 u. 05402 / 6097157
www.ki-wis.de
Familienzentrum Schwagstorf
Raum für Austausch und Begegnung
Themenabende mit Vorträgen fachkundiger
Referenten
Eltern-Kind-Aktionen
Offenes Café, mittwochs, 15.00 –16.30 Uhr mit
Kinderbetreuung
Nachmittag der Begegnung zur besseren Integration von zugezogenen Eltern in die Dorfgemeinschaft
Familiensprechstunde, 1 x monatlich an einem
Dienstag, 8.00 –10.00 Uhr mit einer Mitarbeiterin
des „Kinderhaus Wittlager Land e.V.“
Frauenflohmarkt & Secondhand-Basar
Familienzentrum Wissingen
Regelmäßige Termine:
Café Mittendrin mit Kinderbetreuung, 2 x im
Monat
Café Mittendrin ohne Kinderbetreuung, jeden
4. Freitag ab 15.00 Uhr
Familienberatung, jeden 2. und 4. Dienstag,
8.00 –10.00 Uhr
Kreative Nähwerkstatt, jeden 1. Samstag ab
14.00 Uhr
Mini-Club, jeden Dienstag, 15.00 –17.00 Uhr
BUQI, mittwochs, 9.00 –10.30 Uhr
Rückbildungsgymnastik, dienstags,
20.00 – 21.00 Uhr
Yoga für Kinder, dienstags 16.00 –17.00 Uhr
PEKiP®
Tanzen für Frauen
Gruppe für alkoholkranke Frauen
Themenabende und weitere aktuelle Kurse finden
Sie auf unserer Homepage!
Evangelische
Erwachsenen
bildung
Die gesamte Ausbildung umfasst 200 Stunden nach den Standards des Bundesverbandes für Mediation. Weitere Informationen unter
www.eeb-osnabrueck.de.
Ev. Erwachsenenbildung Osnabrück (EEB)
Anna-Gastvogel-Str. 1
49080 Osnabrück
Telefon: 0541 50541- 0
Fax:
0541 50541-10
[email protected]
www.eeb-osnabrueck.de
Termin: 7 Wochenenden (Fr./Sa.) incl. Kolloquium,
2 Bildungsurlaubswochen (Mo. – Fr.)
04.04.2014 bis 21.03.2015
Ort: Altenpflegeschulen Osnabrück
Leitung: Kurt Südmersen, Ulrike Eggers-Wienecke,
Jürgen Stößer
Orca-Institut für Konfliktmanagement
und Training
Bürozeiten
Mo bis Fr 08.30 –12.30 Uhr
Gebühr: auf Anfrage
Sämtliche Seminarangebote
der EEB Osnabrück und ihrer Kooperationspartner
finden sie unter:
www.eeb-osnabrueck.de
Die Ausbildung ist eine Kooperationsveranstaltung
der Ev. Erwachsenenbildung Osnabrück und dem
Bildungswerk ver.di Osnabrück
Kommunikation
Berufsbegleitende
Zusatzausbildung Mediation
auf der Grundlage der Gewaltfreien
Kommunikation nach M.B. Rosenberg
Die Ausbildung richtet sich an Menschen,
- die in sozialen, pädagogischen und beratenden
Berufsfeldern arbeiten
- als Multiplikatoren in der Jugend - und
Erwachsenenbildung tätig sind
- in Institutionen, Organisationen oder Firmen
mit Konflikten zu tun haben
- sich in Teamleitung und Personalführung oder
in Gremien engagieren.
Anmeldung: EEB Osnabrück, Tel. 0541 / 5054-10
Gewaltfreie Kommunikation
nach M. B. Rosenberg
Aufbaukurs – Bildungsurlaub
Das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation, von
dem amerikanischen Psychologen und Mediator
Marshall B. Rosenberg entwickelt, fördert eine Haltung, die unsere Kommunikation effektiv und gewinnbringend für beide Seiten machen kann.
Die Absicht gewaltfrei zu kommunizieren, gerät in
der Mühle der alltäglichen Begegnungen, sei es privat oder beruflich, leicht ins Hintertreffen. Anhand
vertiefender Übungen stärkt dieses Seminar die Fähigkeit, Gewaltfreie Kommunikation auch wirklich
anzuwenden.
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Neben kurzen theoretischen Inputs zur Gewaltfreien Kommunikation wird es während dieser Woche
viel Raum für angeleitete Übungen und Selbsterfahrung geben.
Die Teilnahme an den Intensivseminaren setzt
Grundkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation,
möglichst erworben durch die Teilnahme an einem
GFK-Grundkurs, voraus.
Termin: Bildungsurlaubswoche Montag bis Freitag
06. –10.10. 2014 bereits ausgebucht
Herbst 2015 auf Anfrage
Ort: Haus Medland, Langeoog
Leitung: Cornelia Timm, Mediatorin BM und Trai
nerin für Gewaltfreie Kommunikation CNVC,
Kurt Südmersen, Dipl.-Pädagoge, Gestalttherapeut,
Trainer, Mediator und Ausbilder im Bundesverband
Mediation e.V.
Gebühr: 640,- € (inkl. Unterkunft und Verpflegung)
Von Gott erzählen…
Biblische Geschichten und Märchen in Liturgie und Verkündigung
Erzählen – Gestalten – Darstellen
Ökumenische Fortbildung für kirchliche
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
sowie Interessierte
Die ökumenische Fortbildung stellt die Entwicklung
geeigneter Ausdrucksformen des Erzählens von
biblischen Geschichten und Märchen und die Entwicklung geeigneter Elemente für den Gottesdienst
und für die Verkündigung in den Mittelpunkt. Die
Teilnehmenden erlernen verschiedene Erzähltechniken und Methoden des Darstellerischen Spiels,
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außerdem erhalten sie Stimmtraining, Ausdrucksund Präsentationstraining.
Die erlernten Kompetenzen können beispielsweise
in Gottesdiensten, Gemeindefesten, Bibel-kreisen,
Erzählkreisen, religionspädagogischen Einheiten
sowie Vortrags- und Diskussionsabenden eingesetzt werden.
Termin: Block 1: Mo., 15.09.2014, 18:00 – 21:30 Uhr
Di., 16.09.2014, 09:15 –15:45 Uhr
Ehrenamt
Fortbildungen für ehrenamtliche
Mitarbeiter/innen in der Suchtkrankenhilfe
Die Fortbildungen richten sich an ehrenamtliche
Suchtkrankenhelfer, die in der EEB Osnabrück als
Kursleitungen tätig sind.
Block 2: Di., 21.10.2014, 10:00 –16:45 Uhr
Mi., 22.10.2014, 09:15 –17:30 Uhr
Jugend und Sucht
Termin: 22. November 2014, Samstag,
10:00 bis 17:00 Uhr
Block 3: Di., 10.02.2015, 10:00 –16:45 Uhr
Mi., 11.02.2015, 09:15 –17:30 Uhr
Ort: EEB Osnabrück, 49080 Osnabrück,
Block 4: Mo., 09.03.2015,10:00 –16:45 Uhr
Di., 10.03.2015, 09:15 –17:30 Uhr
Leitung: Volker Steckhan
Kolloquium: Fr., 05.06.2015, 10:00 –18:30 Uhr
Ort: Jugendbildungsstätte Holter Burg,
Bissendorf-Holte
Leitung: Sabine Meyer, ausgebildete Erzählerin
Dozenten: Prof. Dr. Axel Dehnecke, Prof. für
Praktische Theologie
Anja Mewes, Theaterpädagogin
Inga Schmidt, Diplomtheologin
Gebühr: 22,00€
Jugend und Sucht
Termin: 29. November 2014, Samstag,
10:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Diakonisches Werk im KK Diepholz,
Suchtberatungsstelle, Diepholz, Hinterstr 15,
Leitung: Volker Steckhan
Gebühr: 550,- €
Gebühr: 22,00€
Anmeldung: Katholische Erwachsenenbildung
Osnabrück, Tel. 0541/35868-71
Anmeldung: EEB Osnabrück, Tel. 0541/5054-10
Diese Fortbildung ist eine Kooperationsveranstaltungen der Bereiche Liturgie und Verkündi-gung
im Seelsorgeamt, Osnabrück, mit dem Bischöflichen Personalreferat und der Ev. Erwachsenenbildung Osnabrück, der Katholischen Erwachsenenbildung Osnabrück sowie dem Erzähltheater
Osnabrück.
Ehrenamtliche Mitarbeit im
Besuchsdienst einer Kirchengemeinde
In dieser Ausbildung werden Kenntnisse für die Mitarbeit im Besuchsdienst vermittelt.
Thematische Inhalte:
• Motivation und eigene Beweggründe für die Besuchsdienstarbeit, Aufgaben und Organisation
• Gesprächs- und Kommunikationstechniken
• Ablauf und Besonderheiten des Besuchs
dienstes
• Glaubenssachen und theologische Grundfragen
• Eigene Grenzen und Hilfsmöglichkeiten
kennenlernen
Termin: 10.09. – 21.10.2014, 5 x dienstags,
jeweils 09:45 –13:00 Uhr
Termin: wöchentlich donnerstags
175/14/0145 11.09.2014 bis 18.12.2014,
19:30 bis 22:00 Uhr – Teil I
Ort: 49080 Osnabrück, EEB
Anmeldung: Büro Telefonseelsorge,
Tel.: 0541/260105
Leitung: Daniela Dombrowski
Pastor Frieder Marahrens
Gebühr: 20€
Anmeldung: Büro EEB, Tel.: 0541 / 5054-10
Diese Fortbildung ist eine Kooperationsveranstaltung der Arbeitsstelle Besuchsdienst im Haus Kirchlicher Dienste der Ev.-luth. Landeskirche Hannovers,
Hannover, und der Ev. Erwachsenenbildung Osnabrück.
Theorie und Praxis
des hilfreichen Gesprächs am Telefon
Telefonseelsorge heißt, hilfreich für andere da zu
sein, in der Begegnung mit ihnen zu lernen und
sich selbst weiter zu entwickeln. Es heißt, zuzuhören
und den Schattenseiten des menschlichen Lebens
zu begegnen. Die ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter werden in einer einjährigen Ausbildung auf ihren Dienst am Telefon vorbereitet.
Die Teilnahme setzt die Bereitschaft voraus, nach der
Ausbildung mindestens zwei Jahre ehrenamtlich in
der Telefonseelsorge mitzuarbeiten. Vor Kursbeginn
findet eine Informations- und Auswahltagung statt
(begrenzte Teilnehmer-/Teilnehmerinnenzahl).
174/15/0003 08.01.2015 bis 16.07.2015,
19:30 bis 22:00 Uhr – Teil II
Ort: 49074 Osnabrück, Telefonseelsorge
Leitung: Susanne Kluge
Theorie und Praxis
des hilfreichen Gesprächs am Telefon
Termin: wöchentlich mittwochs
175/14/0004 04.02.2014 bis 22.07.2015,
19:30 bis 22:00 Uhr – Teil I
Ort: 49074 Osnabrück, Telefonseelsorge
Leitung: Pastor Matthias Wille
Anmeldung: Telefonseelsorge, Tel.: 0541 / 260105
Qualifizierung zum Ehrenamt
im Ambulanten Hospizdienst
Die Qualifizierung richtet sich an Personen, die erwachsene, schwersterkrankte oder trauernde Menschen in ihrer Situation begleiten und unterstützen
möchten. Sie werden für ihre ehrenamtliche Mitarbeit im Osnabrücker Hospiz auf die ambulanten
oder stationären Begleitungen vorbereitet.
Vor der Qualifizierung wird ein Informationstag
durchgeführt. Er richtet sich an alle Interessierten
an der Hospizidee. Vor der Teilnahme am Qualifizierungskurs findet ein Auswahlgespräch statt.
Termin: auf Anfrage
Ort: Osnabrücker Hospiz
weitere Informationen: Osnabrücker Hospiz e.V.,
Ambulanter Hospizdienst, Johannisfreiheit 7
49074 Osnabrück, Tel. 0541 – 350 550
Qualifizierung zum Ehrenamt
im Ambulanten Kinderhospizdienst
Die Qualifizierung richtet sich an Personen, die
Kinder und ihre Familien in ihrer Situation begleiten und unterstützen möchten. Sie werden für ihre
ehrenamtliche Mitarbeit im Osnabrücker Hospiz,
Ambulanter Kinderhospizdienst, vorbereitet. Die
Qualifizierung umfasst folgende Inhalte:
Besonderheiten in der Kinderhospizarbeit; Im Zentrum steht das Kind; Familiensysteme; Kommunikation und Wahrnehmung; Selbsterfahrung Tod und
Sterben; OPI Konzept.
Vor der Qualifizierung wird ein Informationstag
durchgeführt. Vor der Teilnahme am Qualifizierungs
kurs findet ein Auswahlgespräch statt.
Termin: auf Anfrage; 6 Wochenenden
Ort: Osnabrücker Hospiz
weitere Informationen: Osnabrücker Hospiz e.V.,
Ambulanter Kinderhospizdienst, Johannisfreiheit 7,
49074 Osnabrück, Tel. 0541 / 350 55 24
Qualifizierung zur Freiwilligen
Seniorenbegleitung
Viele Ehrenamtliche begleiten ältere Menschen in
Familie, Nachbarschaft und Gemeinde. Sie erwarten
Unterstützung und Begleitung bei ihrem Engagement bzw. eine grundlegende Qualifi-zierung, um
sich auf die Aufgaben eines Ehrenamtes vorzubereiten und Sicherheit zu gewinnen.
Die Evangelische und die Katholische Erwachsenenbildung bieten in Zusammenarbeit mit den Seniorenservicebüros der Stadt Osnabrück und des
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Landkreises Osnabrück und der Katholi-schen Landvolkshochschule Oesede speziell auf diese Zielgruppe zugeschnittene Fortbildungen an. Im Anschluss
können auch Einsatzmöglichkeiten vermittelt werden.
Anmeldung und weitere Informationen:
für die Stadt Osnabrück:
Seniorensevicebüro
Anette Herlitzius
Bierstr. 32a
49074 Osnabrück
Telefon: 0541 / 323-2122
Fax: 0541 / 323-152122
für den Landkreis Osnabrück:
Katholische Landvolkhochschule Oesede
Gartbrink 5
Telefon: 05401 / 8668-17
Projekte
Medienkompetent im Alter (MiA)
Ausbildung ehrenamtlicher
Seniorentechnikbotschafter/innen
Ehrenamtlich in der Seniorenbildung Tätige erweitern
ihre Kenntnisse und Kompetenzen in den Informations- und Kommunikationstechnologien. Sie werden
für das generationsübergreifende Lernen mit Senioren
vorbereitet. Damit werden sie auf diesem Gebiet zu
Wissensvermittlern für ältere Menschen.
Dieses Projekt der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung (Hannover) findet in Kooperation mit der
Katholischen Erwachsenenbildung Osnabrück und
der Ländlichen Erwachsenenbildung Oldenburg statt.
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Termine auf Anfrage
Informationen: P. Frieder Marahrens,
Tel. 0541 / 5054 -112
Weiterentwicklung einer gemeinsamen
Sprachbildung und Sprachförderung
durch Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen
und Grundschullehrkräfte im Brückenjahr
Mitarbeiter/innen in Kindertageseinrichtungen und
Grundschulen erhalten in dieser Fortbildung, mit
hohen Coatchinganteilen, Kompetenzen für die Gestaltung eines gelingenden Übergangs von der Kita
in die Grundschule, insbesondere in der Sprachbildung und Sprachförderung der Kinder.
Die EEB Osnabrück ist Projektteilnehmer in der Landesweiten Qualifizierungsinitiative des Niedersächsischen Instituts für frühkindliche Bildung und Entwicklung (NIFBE).
Termine für Teambildungsmaßnahmen auf Anfrage
Informationen: Volker Steckhan, 0541 / 5054 -113
Mitarbeitende der EEB Osnabrück
Frieder Marahrens
Pastor, Pädagogischer Mitarbeiter
Tel. 0541 50541-12
[email protected]
Volker Steckhan
Pädagogischer Mitarbeiter
Tel. 0541 50541-13
[email protected]
Annette Psotta
Verwaltung
Tel. 0541 5054-10
[email protected]
Geschäftsführender Vorstand
Sup. a.D. Doris Schmidtke
Pastor Günter Baum (stellvertr. Vorsitzender)
Klaus Polack
Die Evangelische Erwachsenenbildung hat die Aufgabe, Bildungsveranstaltungen für Erwachsene zu
planen, durchzuführen und die in der EEB tätigen
Kursleitungen und Mitarbeitenden zu beraten und
fortzubilden. Die Planung und Durchführung der
Bildungsveranstaltungen geschieht in erster Linie in
Zusammenarbeit mit den evangelischen Kirchengemeinden, kirchlichen Gruppen, Initiativen, Werken
und Einrichtungen. Außerdem arbeitet die EEB mit
Selbsthilfegruppen und selbstständigen Einrichtungen zusammen.
Persönlichkeitsentwicklung und Kompetenzvermittlung sind Ziele unserer Bildungsangebote, die
zur Gestaltung von Beziehung und Gemeinschaft
beitragen und die Übernahme von Ver-antwortung
in Kirche und Gesellschaft fördern. Wir verstehen
unsere Bildungsarbeit als Teil der Wahrnehmung öffentlicher Verantwortung der Kirche.
Der Arbeitsbereich der EEB Osnabrück umfasst den
Sprengel Osnabrück der Ev.-Luth. Landeskirche
Hannovers und den Synodalverband VII der Ev. reformierten Kirche.
Die EEB Osnabrück ist eine Arbeitsgemeinschaft
der EEB Niedersachsen, Hannover. Die EEB Niedersachsen ist eine Einrichtung der Konföderation ev.
Kirchen in Niedersachsen, Hannover.
Familienbildung
Evangelische
Familien
bildungsstätte
49080 Osnabrück
Verein „Ev. Familien-Bildungsstätte e. V.“
Rechtsträger der Ev. Familien-Bildungsstätte ist der
als gemeinnützig anerkannte und eingetragene
Verein „Ev. Familien-Bildungsstätte e. V.“. Die Familienbildungsstätte wird von einem ehrenamtlich
tätigen Vorstand geleitet.
Vorstand
Gaby Sanders (Vorsitzende)
Superintendent Friedemann Pannen
Kreisrat Dr. Winfried Wilkens
Hinrich Haake (Geschäftsführer Diakonisches Werk
in Stadt und Landkreis Osnabrück)
Mitglieder der Ev. Familien-Bildungsstätte e.V.
Andrea Bornhütter-Kassen, Liese-Lotte Deneke,
Sabine Eicker, Günter Finkemeyer, Gisela Frömbling,
Klaus Haug, Frieder Marahrens, Frank Reinsch,
Volker Steckhan, Cornelia Streb-Baumann, Irene
Thiel, Klaus Wamhoff, Hans-Helmut Weymann
Die Evangelische Familien-Bildungsstätte hat es
sich zur Aufgabe gemacht, Menschen in ihren unterschiedlichen Lebensphasen, Lebensformen und
Lebenssituationen – unabhängig von ihrer Religion,
Konfession oder Weltanschauung – durch Bildungsangebote zu stärken, zu fördern und zu unterstützen. Ziel ist es, Kinder entwicklungsgerecht zu unterstützen, die Erziehungskompetenz der Eltern zu
fördern sowie Familien zu stärken. Die Evangelische
Familien-Bildungsstätte stellt sich seit Jahrzehnten
den Herausforderungen, die Familien im Alltag zu
bewältigen haben. Sie vermittelt Beziehungs-, Erziehungs- sowie Alltagskompetenzen.
Neben den Kursangeboten in der Fabi, in Gemeinden und Familienzentren, Kitas und Grundschulen
führt die Fabi weitere Projekte durch und ist Träger
des Familientreffs Iburger Straße.
Projekt „Erziehungslotsen“
Es ist geplant, das Projekt „Erziehungslotsen“ weiter fortzusetzen
und ehrenamtlich für den niedrigschwelligen Einsatz in Familien zu
qualifizieren. Das aktuelle Angebot
2014/15 finden Sie im Heft unter „Lebenslanges Lernen“ ab Seite 32. Aktuelle Informationen entnehmen Sie bitte unserer Website www.ev-fabi-os.de
und/oder der örtlichen Presse.
Das Projekt „Erziehungslotsen“ wird vom Niedersächsischen Ministerium für Soziales, Frauen, Familie, Gesundheit und Integration gefördert und
landesweit in den Familienbildungsstätten durch-
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Leitbild der Evangelischen Familien- Bildungsstätten in Niedersachsen
Die Arbeit der Evangelische Familien-Bildungsstätten in Niedersachsen orientiert sich an den
Bedürfnissen von Menschen in ihren unterschiedlichen Lebensphasen, Lebensformen und
Lebenssituationen – unabhängig von ihrer Religion, Konfession oder Weltanschauung.
Familien:
Wir wenden uns an Frauen, Männer und Kinder
in der Vielfalt heutiger Familien- und Lebensformen. Unser besonderes Augenmerk gilt dabei
Eltern mit ihren Kindern und deren Erziehungsund Beziehungskompetenzen.
Evangelisch:
Menschen erleben es als Stärkung ihrer Lebenskraft, wenn sie in ihrer Einmaligkeit – mit allen
Stärken und Schwächen – und in ihrer Würde
anerkannt werden. Als Christen glauben wir an
die liebende Zuwendung Gottes, die allen Menschen gilt. Auf dieser Grundüberzeugung beruhen Werte wie Achtung, Toleranz, Vertrauen und
Gemeinschaft, die unser Handeln leiten.
Bildung:
Wir knüpfen an die Alltagssituationen und Erfahrungen unserer Teilnehmenden an und unterstützen sie darin, Fähigkeiten und Begabungen
(wieder-)zuentdecken, Fertigkeiten zu erlernen
und persönliche Lösungswege zu finden. Besonders im Dialog mit anderen Teilnehmenden werden Standpunkte entwickelt und die Kommunikationsfähigkeit gestärkt. Soziale, kulturelle,
religiöse und nationale Erfahrungen fördern das
Lernen miteinander und voneinander.
geführt. In Osnabrück sind die evangelische und die
katholische Fabi gemeinsam daran beteiligt.
Nach der Qualifizierung werden die Erziehungslotsen im Einsatz über eine Kollegiale Beratung kontinuierlich begleitet.
Projekt „Familiensprechstunde“
Das Projekt „Familien
sprechstunde“ wird
in Kooperation mitder Ev. Jugendhife
gGmbH / VAMOS Ambulante Hilfen in Osnabrück
durchgeführt (bis Ende 2015).
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Das Projekt beinhaltet ein mobiles und niedrigschwelliges Beratungsangebot für Eltern mit Kindern von 0 bis 7 Jahren. Einmal im Monat steht eine
geschulte Familienberaterin den Eltern in evangelischen Kitas im Kirchenkreis Osnabrück und den
Kitas der Stadt Osnabrück für ihre Belange und
Fragen aus dem Familien- bzw. Erziehungsalltag
zur Verfügung. Die Familiensprechstunde mit ihrer
Gehstruktur ist ein prophylaktisches Zusatzangebot
im Sinne der „frühen Hilfen“ für jene Familien, die
selbst bestehende Hilfs- und Beratungsangebote
nicht aufsuchen.
Ergänzend können an dieser Schnittstelle die nach
dem Curriculum des Landes Niedersachsen qualifizierten Erziehungslotsen eingesetzt werden.
Das Projekt „Familiensprechstunde“ wird durch die
Ev. Stiftung Osnabrück gefördert.
Ansprechpartnerin:
Elke Wobker (Dipl. -Pädagogin)
Telefon: 0541 / 5053020
Familientreff Iburger Straße
mit dem Projekt Kinderkantine
Familientreff Iburger Straße
Iburger Straße 13
Familientreff der
49082 Osnabrück
Ev. FamilienBildungsstätte e. V.
Telefon: 0541/ 7506325
Leitung: Claudia Schubert-Clausing
(Dipl. -Sozialpädagogin)
Der Familientreff ist seit
2002 eine Einrichtung der
Ev. Familienbildungsstätte
in Kooperation mit der
Stadt Osnabrück /Sozialer
Dienst Süd. Er soll ein Begegnungsort – vorrangig
für Menschen aus dem Quartier Rosenplatz – sein,
unabhängig von sozialer, kultureller und religiöser
Herkunft. Der Familientreff versteht sich als Treffpunkt, in dem Wünsche, Interessen und Bedürfnisse von Familien Platz haben. Das vielfältige und
abwechslungsreiche Programm des Familientreffs
– u.a. offenes Cafe für Eltern und Kinder, Hausaufgabenbetreuung, aktuelle Projekte wie z.B. Theater
für Kinder, Eltern-Kind-Gruppen, Hausfeste und
Veranstaltungen – lädt alle Bewohner des Stadtteils
„Rund um den Rosenplatz“ zum Mitmachen, zum
Austausch, zum Kennenlernen und Kontakte knüpfen ein.
Aus der Arbeit des Familientreffs
entwickelte sich das Projekt „Kinka“ – Kinderkantine im Familientreff. Montags und donnerstags
von 12.00 bis 14.30 Uhr können
Bewohner/-innen des Quartiers
Rosenplatz ein komplettes, warmes Mittagessen
(Erw. 2,- €/ Ki. 1,-€ ) erhalten. Das Angebot richtet
sich vorrangig an Alleinerziehende mit Kindern ab
1,5 Jahren (mit Osnabrück-Pass). Das Essen wird geliefert von der „Kindermahlzeit“ und finanziert sich
ausschließlich aus Spenden (siehe auch www.evfabi-os.de/Rubrik „Angebote vor Ort“)
Zum konzeptionellen Bestandteil des Projekts „Kinka“ gehört seit März 2009 der „Zwergentreff“. Er
beinhaltet montags, mittwochs und donnerstags
zur Entlastung von Eltern eine Notfallbetreuung am
Vormittag in der Zeit von 9.00 bis 12.00 Uhr (Kosten
pro Stunde 1,50 € mit Osnabrück-Pass). Kleinkinder
ab 1,5 Jahren erfahren hier eine altersgerechte Förderung in verschiedenen Bereichen.
Ein Flyer mit einer Angebotsübersicht über das Programm des Familientreffs und der Kinderkantine ist
im Familientreff erhältlich.
Osnabrücker Werkstätten in der Ev. Fabi
Die Osnabrücker Werkstätten gGmbH ist eine Einrichtung zur Teilhabe am Arbeitsleben. Wir bieten
Menschen, die aufgrund einer Behinderung aktuell
oder auf Dauer keine betriebliche Ausbildung oder
Arbeit auf dem allgemeinen Arbeitsmarkt verrichten können, einen Arbeitsplatz und Raum zur persönlichen und beruflichen Entwicklung.
Der Berufsbildungsbereich (BBB) ist eine zweijährige Maßnahme zur beruflichen Qualifizierung und
Rehabilitation. Die zielgerichtete individuelle Bildung und Qualifizierung steht an erster Stelle. Die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer verwirklichen im
Rahmen ihrer Möglichkeiten, Interessen und Fähigkeiten ihre Teilhabe am Arbeitsleben in einem ausgewählten Berufsfeld. Finanziert wird die Maßnahme in der Regel durch die Agentur für Arbeit oder
die Deutsche Rentenversicherung.
Seit dem 16.04.2012 absolvieren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des BBB Hauswirtschaft unter
fachlicher und pädagogischer Anleitung ihre Maßnahme in den Räumlichkeiten der Ev. FamilienBildungsstätte. Lehrinhalte wie z.B. Wäschepflege,
Herstellung von Speisen und Getränken, Bewirtung,
Gebäudeservice etc. stehen dabei im Vordergrund.
Mit dieser Kooperation setzen wir unser Ziel um,
Menschen mit Behinderungen möglichst nah an die
realen Bedingungen des allgemeinen Arbeitsmarkts
zu führen und dennoch den individuell benötigten
Rückzug zu gewähren (siehe auch www.os-hho.de).
Allgemeine
Geschäfts
bedingungen
Für alle Kurse ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die
Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. Osnabrück.
Anmeldung
Anmelden können Sie sich entweder online, schriftlich oder persönlich in unserem Büro zu den Bürozeiten. Bitte geben Sie bei jeder Form der Anmeldung die Kursnummer, Ihren Namen, Ihre Adresse
und Telefonnummer sowie Ihre Bankverbindung für
das Sepa-Lastschriftmandat an. Gerne geben wir Ihnen am Telefon Auskunft darüber, ob noch Plätze im
gewünschten Kurs frei sind.
1. Schriftlich mit der Anmeldekarte aus diesem
Programmheft
Per Post:Ev. Familien-Bildungsstätte e.V.
49080 Osnabrück
Per Fax:
0541 / 505 30-18
95
2. online unter www.ev-fabi-os.de
Über den Kursfinder direkt Stichwort oder Kursnummer eingeben oder im Kursprogramm Kurse
suchen und direkt buchen.
3. Persönlich in unserem Büro zu den
Bürozeiten (s.u.).
Anmeldebestätigungen erfolgen nicht!
Wir benachrichtigen Sie nur, wenn der Kurs belegt
ist oder nicht zustande kommt.
Abmeldung
Abmeldungen sind bis zu 8 Tage vor Kursbeginn
schriftlich möglich und innerhalb dieser Frist kostenfrei. Bei einer späteren Abmeldung werden die
vollen Kursgebühren fällig. Dies gilt auch im Krankheitsfall. Abmeldungen bei den Kursleiterinnen und
Kursleitern sind nicht möglich. Für einige Projekte
und Kurse in Familienzentren gelten gesonderte
Anmeldebedingungen. Bitte Formular anfordern!
Für Kochevents für geschlossene Gruppen gilt eine
Stornierungsfrist von 14 Tagen vor Termin.
Teilnahmegebühren
Die Gebühren werden mittels des in der Anmeldekarte erteilten Sepa-Lastschriftmandats vom angegebenen Konto eingezogen. Kosten, die durch
fehlerhafte Angaben der Bankverbindung der Teilnehmerinnen bzw. Teilnehmer, unberechtigten Widerruf oder nicht ausreichender Kontodeckung entstehen, gehen zu Lasten der Kontoinhaber.
Mit dem Sepa-Lastschriftmandat ersparen Sie sich
und uns teure Rücküberweisungen, denn wir ziehen
die Gebühr erst ein, wenn der Kurs zustande gekommen ist. Ihr Konto wird also erst nach Kursbeginn
belastet. Bei Anmeldung für mehrere Kurse werden
die Gebühren für jeden Kurs in der Reihenfolge des
Beginns einzeln abgebucht. Falls Sie eine andere Art
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der Bezahlung vorziehen, stellen wir Ihnen dafür
2,00 € in Rechnung. Bei Verzug gilt § 286 BGB.
Ermäßigungen
Für einige mehrteilige Kurse, die die Teilhabe am
sozialen und kulturellen Leben für Kinder und Jugendliche bis zum 18. Lebensjahr fördern, z.B. aus
den Fachbereichen „Gut durch die ersten Lebensjahre“ und „Kurse für Kinder und Jugendliche“, kann
über das Bildungs- und Teilhabepaket ein Zuschuss
bei der Stadt- oder Gemeindeverwaltung beantragt
werden. Bei vorgelegter Ablehnung des Antrags bewilligt die Ev. Fabi Inhabern des Osnabrück-Passes
einen Zuschuss von 30%, insbesondere für ElternKind-Kurse und Spielkreise. Für Einzelveranstaltungen im Familienbildungsbereich kann mit dem
Osnabrück-Pass ein einmaliger Zuschuss bei der Ev.
Fabi beantragt werden.
Datenschutz
Zum Zweck einer effektiven Teilnehmerbetreuung
speichert die Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. Osnabrück intern Name, Anschrift, Bankverbindung und
Telefonnummer. Diese Daten unterliegen dem Datenschutz und werden nicht weitergegeben.
Telefonische Auskunft
Telefon: 0541 / 505 30-0
Mo – Fr 09.00 –11.00 Uhr
Di + Do 16.00 –18.00 Uhr
Anmeldung im Büro
Mo – Fr 08.45 –11.45 Uhr
Di – Do 16.00 –18.30 Uhr
Anfragen sehr gerne auch per E-Mail an:
[email protected]
Programmheft
Die Zusendung von Programmheften ist jederzeit
möglich. Senden Sie uns einen von Ihnen frankierten (1,45 €) und an sich selbst adressierten Freium-
schlag (DIN B 5 oder DIN C 4), dann erhalten Sie umgehend das neue Programmheft.
Haftung
Die Haftung der Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. Osnabrück beschränkt sich auf die grobe Fahrlässigkeit
oder Vorsatz. Eine Haftung für fremdes Verschulden
gemäß §§ 276, 278 BGB ist ausgeschlossen. Bei Verlusten oder Beschädigungen von Garderobe oder
sonstigen Gegenständen wird keine Haftung übernommen.
Kostenlose Parkplätze am Haus.
Alle Kurse ohne Ortsangabe finden statt in der Ev.
Familien-Bildungsstätte e.V., Anna-Gastvogel-Straße 1, 49080 Osnabrück.
Alle Veranstaltungen mit diesem Zeischen sind „inklusive“ Kurse. Wir organisieren sie gemeinsam mit dem Bildungs- und Freizeitwerk Osnabrück der HHO.
Die mit
gekennzeichneten Veranstaltungen werden
in der pädagogischen Verantwortung* der Evangelischen
Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt.
* §8 Abs. 1 Niedersächsisches Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG)
Impressum
Herausgeber des Programmheftes 2014/15:
Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. ,
Anna-Gastvogel-Straße 1, 49080 Osnabrück
Redaktion: Martina Kischel
Herstellung: M & E Druckhaus
Auflage: 12.500
Druck: 06.2014
Erscheinungsweise: jährlich
Osnabrück 2014
2014 August
2014 September
2014 Oktober
2014 November
04 Mo 11 Mo 18 Mo 25 Mo
01 Mo 08 Mo 15 Mo 22 Mo 29 Mo
06 Mo 13 Mo 20 Mo 27 Mo
03 Mo 10 Mo 17 Mo 24 Mo
05 Di
12 Di
19 Di
26 Di
02 Di
09 Di
16 Di
23 Di
07 Di
14 Di
21 Di
28 Di
04 Di
11 Di
18 Di
25 Di
06 Mi
13 Mi
20 Mi
27 Mi
03 Mi
10 Mi
17 Mi
24 Mi
08 Mi
15 Mi
22 Mi
29 Mi
05 Mi
12 Mi
19 Mi
26 Mi
30 Di
01 Mi
07 Do 14 Do 21 Do 28 Do
04 Do 11 Do 18 Do 25 Do
02 Do 09 Do 16 Do 23 Do 30 Do
01 Fr
08 Fr
15 Fr
22 Fr
29 Fr
05 Fr
12 Fr
19 Fr
26 Fr
03 Fr
10 Fr
17 Fr
24 Fr
07 Fr
14 Fr
21 Fr
28 Fr
02 Sa
09 Sa
16 Sa
23 Sa
30 Sa
06 Sa
13 Sa
20 Sa
27 Sa
04 Sa
11 Sa
18 Sa
25 Sa
01 Sa
08 Sa
15 Sa
22 Sa
29 Sa
03 So
10 So
17 So
24 So
31 So
07 So
14 So
21 So
28 So
05 So
12 So
19 So
26 So
02 So
09 So
16 So
23 So
30 So
2014 Dezember
2015 Januar
06 Do 13 Do 20 Do 27 Do
31 Fr
2015 Februar
2015 März
01 Mo 08 Mo 15 Mo 22 Mo 29 Mo
05 Mo 12 Mo 19 Mo 26 Mo
02 Mo 09 Mo 16 Mo 23 Mo
02 Mo 09 Mo 16 Mo 23 Mo 30 Mo
02 Di
09 Di
16 Di
23 Di
30 Di
06 Di
13 Di
20 Di
27 Di
03 Di
10 Di
17 Di
24 Di
03 Di
10 Di
17 Di
24 Di
03 Mi
10 Mi
17 Mi
24 Mi
31 Mi
07 Mi
14 Mi
21 Mi
28 Mi
04 Mi
11 Mi
18 Mi
25 Mi
04 Mi
11 Mi
18 Mi
25 Mi
04 Do 11 Do 18 Do 25 Do
01 Do 08 Do 15 Do 22 Do 29 Do
05 Do 12 Do 19 Do 26 Do
05 Do 12 Do 19 Do 26 Do
05 Fr
12 Fr
19 Fr
26 Fr
02 Fr
09 Fr
16 Fr
23 Fr
30 Fr
06 Fr
13 Fr
20 Fr
27 Fr
06 Fr
13 Fr
20 Fr
27 Fr
06 Sa
13 Sa
20 Sa
27 Sa
03 Sa
10 Sa
17 Sa
24 Sa
31 Sa
07 Sa
14 Sa
21 Sa
28 Sa
07 Sa
14 Sa
21 Sa
28 Sa
07 So
14 So
21 So
28 So
04 So
11 So
18 So
25 So
08 So
15 So
22 So
08 So
15 So
22 So
29 So
2015 April
01 Mi
01 So
2015 Mai
01 So
2015 Juni
2015 Juli
06 Mo 13 Mo 20 Mo 27 Mo
04 Mo 11 Mo 18 Mo 25 Mo
01 Mo 08 Mo 15 Mo 22 Mo 29 Mo
07 Di
14 Di
21 Di
28 Di
05 Di
12 Di
19 Di
26 Di
02 Di
09 Di
16 Di
23 Di
08 Mi
15 Mi
22 Mi
29 Mi
06 Mi
13 Mi
20 Mi
27 Mi
03 Mi
10 Mi
17 Mi
24 Mi
02 Do 09 Do 16 Do 23 Do 30 Do
06 Mo 13 Mo 20 Mo 27 Mo
30 Di
01 Mi
07 Di
14 Di
21 Di
28 Di
08 Mi
15 Mi
22 Mi
29 Mi
07 Do 14 Do 21 Do 28 Do
04 Do 11 Do 18 Do 25 Do
02 Do 09 Do 16 Do 23 Do 30 Do
03 Fr
10 Fr
17 Fr
24 Fr
01 Fr
08 Fr
15 Fr
22 Fr
29 Fr
05 Fr
12 Fr
19 Fr
26 Fr
03 Fr
10 Fr
17 Fr
24 Fr
04 Sa
11 Sa
18 Sa
25 Sa
02 Sa
09 Sa
16 Sa
23 Sa
30 Sa
06 Sa
13 Sa
20 Sa
27 Sa
04 Sa
11 Sa
18 Sa
25 Sa
05 So
12 So
19 So
26 So
03 So
10 So
17 So
24 So
31 So
07 So
14 So
21 So
28 So
05 So
12 So
19 So
26 So
31 Fr
Fabi-Betriebsferien (kein Kursbetrieb möglich):
Schulferien in Niedersachsen:
31.07.2014 – 10.09.2014 Sommerferien 2014
03.10.2014Tag der Deutschen Einheit
27.10.2014 – 07.11.2014 Herbstferien 2014
22.12.2014 – 05.01.2014 Weihnachten 2014/15
02.02.2015 – 03.02.2015 Winterferien 2015
31 Di
25.03.2015 – 10.04.2015
01.05.2015
14.05.2015 – 15.05.2015
25.05.2015 – 26.05.2015
23.07.2015 – 02.09.2015
Osterferien 2015
1. Mai Feiertag
Himmelfahrt
Pfingsten
Sommerferien 2015
bis 14.09.2014Fabi-Sommerferien 2014
(Büro vormittags geöffnet)
ab 22.09.2014
Kursbeginn
03.10.2014 – 05.10.2014 (Fabi geschlossen)
27.10.2014 – 07.11.2014Fabi-Herbstferien 2014
18.12.2014 – 04.01.2015Fabi-Weihnachtsferien
2014/15 (Fabi geschlossen)
ab 12.01.2015
Kursbeginn
28.03.2015 – 07.04.2015Fabi-Osterferien 2015
(Fabi geschlossen)
ab 13.04.2015
Kursbeginn
27.07.2015 – 06.09.2015Fabi-Sommerferien 2014
Kalender / Programmjahr 2014/2015
97
A
Adventsdekoration
18, 69
Aktiv und gesund durch die
Schwangerschaft7f.
Aquafitness60
B
Babymassage11
Babys erstes Spielzeug –
selbstgemacht10f.
Bastelstammtisch68
Beckenbodentraining60
Biblische Geschichten erzählen
90
Biodanza57
C
Cocktails und Partyfood
22
D
DELFI®
Demenz und Essverhalten
14, 83f.
45
E
Elterncoaching29f.
Eltern-Kind-Gruppen
16, 77ff.
Elternthemen / Mobile
Elterngespräche83
Englisch40
Entspannung
18, 48ff.
Erben und Vererben
44
Erziehungslotsen33f.
G
Geburtsvorbereitung7
Gestaltung mit Farbe und Papier 65ff.
Gesundheitsvorträge45f.
Gewaltfreie Kommunikation
89f.
Gitarrenunterricht24f.
Glaubenskurse / Akademie
am Vormittag
41f.
H
Handreflexmassage62
Handwerkszeug für
Kinder (HWZ)
27, 32f.
Heilpflanzen
31, 47f.
Hospizbegleitung91
Hypnose54
I/J
Italienisch41
K/L
F
Familiensprechstunde94
Familienfest6
Familientreff / Kinderkantine
94f.
98
Familienzentren82ff.
Farb- und Stilberatung
40
Fasten61
Feldenkraismethode53
Filzen für Eltern und Kinder
17
Filzen / Werkstattkurs
68
fitdankbaby®11f.
8f.
Fit für den Start
Flötenunterricht24
Fortbildungen32ff.
FuN (Familie und Nachbarschaft)
84
Kinderkantine94f.
Kindergeburtstage4f.
Klangschalen52f.
Klavier und Keyboard
25f.
Stichwor tverzeichnis
Kochkurse72ff.
Kleine Entdecker
15
Kochkurse auf Bestellung
73
Kochkurse inklusiv / BuFO-Kurse 73ff.
M
Malen65
Meditation51f.
Meditativer Tanz
58
Musikgarten15f.
N
Nähmaschinenkurse für
Kinder
17, 21f.
Natur erleben für Familien
18f.
Nia55
O
Orientalischer Tanz
Osnabrücker Elternschule
Osteo Fit
56
28f.
60
P
Patchwork72
Patientenverfügung
(Vorsorgevollmacht)44
PEKiP®
12ff., 79
Pflegeeltern34
Pilgern vor der Haustür
43
Q
Qigong52f.
Querflötenunterricht24
R
Reiki53f.
Reiten23
Rückenbildungsgymnastik8
Rücken fit
60
S
Schachteln66f.
Schmuck
21, 69
Seniorenbegleitung91f.
Spanisch41
Spielkreise
6, 77ff.
Sport, Spiel, Spaß für Kleinkinder
15
Starke Eltern – Starke Kinder
30
Stimme, Sprechtraining
45f.
Stress54f.
T/U
Tái Chi
39, 50ff.
Taschen / Etuis / Kissen nähen
69f.
Textiles Gestalten / Nähen
69ff., 77ff.
Theater
23, 40
Töpfern / Gestalten mit Ton 17, 22, 63ff.
Trommeln / Cajon
26
Überforderungssymptome45
V/W
Väteraktionen „mit Papa
unterwegs“19ff.
Vorsogevollmacht44
Wandern / Gesundheitswandern 58f.
Wildkräuterspaziergang47f.
X/Y/Z
Yoga
8, 48ff.
Zumba55f.
Titel
Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgenden Kursen an:
Kurs-Nr. Absender
Name
Geburtsdatum des Kindes
VornameGeburtsdatum
Name des Kindes
Straße
PLZ / Wohnort
TelefonMobil
E-Mail
Termin
(wird Ihnen später mitgeteilt)
Mandatsreferenz-Nr.:
DE92ZZZ00000037210
Gläubiger-Identifikations-Nr. (CI / Creditor Identifier):
Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats für wiederkehrende Zahlungen:
Name und Anschrift des Zahlungsempfängers (Gläubiger):
Ev. Familienbildungsstätte e. V.
49080 Osnabrück
SEPA-Lastschriftmandat: Ich/Wir ermächtige/n die Ev. Familien-Bildungsstätte e.V., von meinem/unseren Konto Kursgebühren mittels
Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise/n ich/wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. auf mein/
unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann/Wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des zu belastenden
Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
(i. R. Ihre alte Bankleitzahl)
D E
Unterschrift(en) der / des Kontoinhabers:
Ihre künftige Bankverbindung im europäischen Zahlungsverkehr (SEPA).
Diese Angaben finden Sie auf Ihren Kontoauszügen und beinhalten i. d. R.
Ihre bisherige, bekannte Kontonummer und Bankleitzahl.
(i. R. Ihre alte Kontonummer)
Name Kreditinstitut (genaue Bezeichnung; z. B. Sparkasse XY-Ort):
Name, Vorname (Kontoinhaber/-in):
Ich akzeptiere die Geschäftsbedingungen der Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. Osnabrück.
1
2
IBAN (20 Stellen)
Ort, Datum:
BIC (mind. 8 / max. 11 Stellen):
3 D E
4
5
99
Anmeldekar te
100
Titel
Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgenden Kursen an:
Kurs-Nr. Absender
Name
Geburtsdatum des Kindes
VornameGeburtsdatum
Name des Kindes
Straße
PLZ / Wohnort
TelefonMobil
E-Mail
Termin
(wird Ihnen später mitgeteilt)
Mandatsreferenz-Nr.:
DE92ZZZ00000037210
Gläubiger-Identifikations-Nr. (CI / Creditor Identifier):
Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats für wiederkehrende Zahlungen:
Name und Anschrift des Zahlungsempfängers (Gläubiger):
Ev. Familienbildungsstätte e. V.
49080 Osnabrück
SEPA-Lastschriftmandat: Ich/Wir ermächtige/n die Ev. Familien-Bildungsstätte e.V., von meinem/unseren Konto Kursgebühren mittels
Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise/n ich/wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. auf mein/
unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann/Wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des zu belastenden
Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
(i. R. Ihre alte Bankleitzahl)
D E
Unterschrift(en) der / des Kontoinhabers:
Ihre künftige Bankverbindung im europäischen Zahlungsverkehr (SEPA).
Diese Angaben finden Sie auf Ihren Kontoauszügen und beinhalten i. d. R.
Ihre bisherige, bekannte Kontonummer und Bankleitzahl.
(i. R. Ihre alte Kontonummer)
Name Kreditinstitut (genaue Bezeichnung; z. B. Sparkasse XY-Ort):
Name, Vorname (Kontoinhaber/-in):
Ich akzeptiere die Geschäftsbedingungen der Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. Osnabrück.
1
2
IBAN (20 Stellen)
Ort, Datum:
BIC (mind. 8 / max. 11 Stellen):
3 D E
4
5
Anmeldekar te
E
ELSTR
ASS
OG
STV
FaBi
EEB
[email protected]
AN
NA
Telefon: 0541 50530-0
Fax:
0541 50530-18
H
FaBi
EEB
-GA
Ev. Familien-Bildungsstätte
Osnabrück
49080 Osnabrück
H
H
A30
www.ev-fabi-os.de

Programm 2014 /15 - Ev. FaBi Osnabrück

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