Programm 2005 / 2006
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Programm 2005 / 2006
vhs Lennetal Programm 2005 / 2006 Volkshochschule. Das kommunale Weiterbildungszentrum. Altena Nachrodt-Wiblingwerde Neuenrade Plettenberg Werdohl VHS Lennetal Studienjahr 2005 / 2006 Büros der VHS Lennetal 58791 Werdohl, Schulstraße 19 Tel.: 02392-91830 FAX: 02392-918315 Geschäftszeiten Mo - Fr 09.00 - 12.00 Uhr Di - Do 14.00 - 16.00 Uhr Altena · Nachrodt-Wiblingwerde · Neuenrade · Werdohl · Plettenberg Telefon: Ekkehard Steinberg (VHS-Leiter) Barbara Funke (Pädag. Mitarbeiterin) Birgitt Werdes (Geschäftsführerin) Inge Jülich (Sachbearbeiterin) Annemarie Bruns (Sachbearbeiterin) 91 83 12 91 83 11 91 83 14 91 83 13 91 83 0 Fachbereiche 58762 Altena, Lennestr. 93 (Stadtgalerie) Tel.: 02352-23891 FAX: 02352-23899 Geschäftszeiten Mo - Fr 09.00 - 12.00 Uhr Di 14.00 - 16.00 Uhr Mi 16.00 - 17.00 Uhr Telefon: Marlies van Gemert (Pädag. Mitarbeiterin) Patricia Causemann (Sachbearbeiterin) 91 33 43 2 38 91 58840 Plettenberg, Grünestr.12 (Rathaus) Tel.: 02391-923288 FAX: 02391-923285 Geschäftszeiten Mo - Fr 09.00 - 12.00 Uhr Di 14.00 - 16.00 Uhr Do 15.00 - 17.00 Uhr Telefon: Ulrich Funke (Pädag. Mitarbeiter) Heike Rauer (Sachbearbeiterin) 92 32 89 92 32 88 58769 Nachrodt-Wiblingwerde, Hagener Str. 7 Gemeindebücherei Tel. 02352-30244 (Bücherei) Geschäftszeiten Do 10:00 - 12:30 Uhr (Nicht während der Schulferien) Marlies van Gemert (Pädag. Mitarbeiterin) 30244 58809 Neuenrade, Niederheide 5 Tel.: 02392-61152 Geschäftszeiten Di 10.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 16.00 Uhr (Nicht während der Schulferien) Barbara Funke (Pädag. Mitarbeiterin) www.vhs-lennetal.de [email protected] 61152 Inhalt Seite Büros, Anschriften, Telefon 1 Allgemeine Hinweise 2 00 Schulabschlüsse 3 01 Berufliche Bildung Kaufm. Wissen - Mathematik 4 02 EDV 8 03 Gesellschaft - Politik Ökologie - Frauen 15 04 Erziehung - Lerntechniken Psychologie 20 05 Theater - Literatur Kunst - Musik 23 06 Deutsch - Fremdsprachen 25 07 Ernährung - Schneidern 38 08 Gesundheit - Medizin - Sport 40 09 Kreativität 54 10 Heimat- und Länderkunde Studienfahrten - Exkursionen 57 11 Angebote für ältere Mitbürger 63 VHS - Geschäftsstellen 68 Allgemeine Geschäftsbedingungen 69 Das VHS-Studienjahr 71 Stichwortverzeichnis 72 Allgemeine Hinweise Allgemeine Hinweise Wie bezahle ich die Teilnehmergebühr? Persönlich Die Gebühren richten sich nach der „Entgeltordnung der VHS Lennetal“ und werden von der VHS per Einzugsermächtigung von Ihrem Konto abgebucht (kein Sparkonto angeben). Der Kursbeitrag wird erst abgebucht, wenn der Kurs tatsächlich durchgeführt wird. Bei Rücklastschriften, die von der VHS nicht zu vertreten sind, werden die von der Bank verlangten Gebühren weiter berechnet. Als Zahlungsnachweis dient die Belastung auf dem Kontoauszug. Schriftlich Wer erhält Befreiung oder Ermäßigung? Per E-Mail Ermäßigungen und Befreiungen sind auf begründeten schriftlichen Antrag vor Kursbeginn möglich. Gebührenbefreiungen werden nur Teilnehmern gewährt, die Anspruch auf Hilfe zum Lebensunterhalt bzw. Leistungen nach dem Leistungsgesetz für Asylbewerber erhalten. Eine Ermäßigung wird nur Teilnehmern gewährt, die Arbeitslosengeld II beziehen. Entsprechende Leistungsbescheide sind bei der Beantragung vorzulegen. Wie melde ich mich an? Für alle Veranstaltungen ist eine schriftliche Voranmeldung grundsätzlich erforderlich. Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr. Dies gilt auch für Teilnehmer/innen, die sich von einem Dritten haben anmelden lassen. Die Anmeldung kann bei den VHS-Geschäftsstellen • • • • Per Fax erfolgen. Die im Programmheft ausgedruckte Kurs-Nr. ist unbedingt einzutragen! Wo finde ich Anmeldeformulare? Anmeldekarten befinden sich im Programmheft; das Anmeldeformular kann auch von der Homepage der VHS (www.vhslennetal.de) herunter geladen werden. Die Teilnahmebedingungen (AGB) der VHS Lennetal werden durch die Anmeldung anerkannt. Was geschieht, wenn ich einen Kurs nicht besuchen kann? Abmeldungen sind nur schriftlich bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn bei der VHS möglich. Eine fehlende oder zu späte Abmeldung entbindet ebenso wenig wie eine unregelmäßige Teilnahme oder Nichtteilnahme von der Zahlungspflicht. Gibt es eine Anmeldebestätigung? Eine besondere Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Was geschieht, wenn der Kurs schon belegt ist? Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Sollte der Kurs bereits belegt sein oder nicht stattfinden, werden Sie benachrichtigt. Wer kann teilnehmen und wofür haftet die VHS? Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der das 15. Lebensjahr vollendet hat. Für die Teilnehmer an den VHS-Veranstaltungen besteht eine Unfallversicherung (Personenschäden). Die VHS übernimmt jedoch keine Haftung bei Beschädigungen, Diebstahl, Verlusten, Verspätungen und sonstigen Unregelmäßigkeiten. Was geschieht, wenn der Kurs ausfällt? Es kann passieren, dass ein Kurs ausfällt, weil zum Beispiel die Kursleitung erkrankt ist oder sich nicht genügend Interessierte für den Kurs angemeldet haben. In diesem Fall werden Sie benachrichtigt. Gibt es Teilnahmebescheinigungen? Soweit Bescheinigungen über die Teilnahme an Kursen und Seminaren nicht ohnehin zum Ende des jeweiligen Kurses/ Seminars ausgegeben werden, können sie gegen Einsendung eines frankierten Briefumschlages für die Rücksendung ausgestellt und übersandt. Gibt es eine Mindestteilnehmerzahl? Für alle Kurse ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich. Wird diese Zahl nicht erreicht, kann der Kurs nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmergebühren entsprechend angehoben werden. Unterrichtsräume der VHS Lennetal Bitte beachten Sie, dass in den Unterrichtsräumen das Rauchen nicht erlaubt ist! Adressen der wichtigsten Unterrichtsräume: Werdohl: VHS-Unterrichtsräume, Schulstr. 19 Realschule, Brüderstr. 41 Kath. Grundschule, Eingang Mittelstraße Stadtbücherei, Freiheitstr. 22 Neuenrade: VHS-Räume, Niederheide 5 (Im Gebäude der Stadtbücherei, Niederheide/Post) Hauptschule Niederheide 3 Plettenberg: VHS, Grünestr. 12 (Rathaus) Zeppelinschule, Zeppelinstr. Realschule Böddinghausen Sonderschule Holthausen Altena: Stadtgalerie (Haus Köster-Emden), Lennestr.93 Richard-Schirrmann-Realschule, Nettestr. 58 - 60 Burg Holtzbrinck, Kirchstr. 20 (Innenstadt, Parkplätze an der Lenneuferstr.) Stadtbücherei, Marktstr. 14-16 Abkürzungen: Ustd. ist eine Unterrichtsstunde mit 45 Minuten Dstd. eine Doppelstunde mit 90 Minuten. Nachrodt - Wiblingwerde: Hauptschule Nachrodt, Holensiepen (Richtung Wiblingwerde, beim Sportzentrum) Bürgerhaus Wiblingwerde 2 Schulabschlüsse 00 Abschlusszeugnisse sind Voraussetzung für den Besuch einer Reihe von Fachschulen und für das berufliche Fortkommen. Die VHS Lennetal bietet mit ihren Lehrgängen die Möglichkeit, nach systematischer Vorbereitung eine staatliche Prüfung abzulegen. Die Prüfung steht am Ende des jeweiligen Lehrgangs und wird von der VHS abgenommen. Eine Teilnahme an den Lehrgängen ist nur nach vorheriger Anmeldung und Beratung in den VHS-Büros möglich. Die Lehrgänge umfassen Unterricht in Deutsch, Mathematik, Englisch, Arbeitslehre, Gesellschaftslehre und Biologie. Unterrichtsort ist Werdohl, VHS-Räume. Die Schulabschlusslehrgänge sind gebührenfrei. Folgende Abschlüsse sind in den Lehrgängen möglich: HAUPTSCHULABSCHLUSS nach 480 Unterrichtsstunden in fünf Fächern (2 Semester). Die VHS Lennetal ist Mitglied des Landesverbandes der Volkshochschulen von Nordrhein-Westfalen e.V. www.vhs-nrw.de SEKUNDARABSCHLUSS I nach 810 Unterrichtsstunden in sechs Fächern. Der Abschluss entspricht dem heute an Hauptschulen üblichen Abschluss nach Klasse 10 (3 Semester). FACHOBERSCHULREIFE nach 1080 Unterrichtsstunden in sechs Fächern (4 Semester) 1931.6 Tageslehrgang - bereits begonnen 1933 Abendlehrgang - neu Der Lehrgang hat im April 2005 begonnen. Ein Einstieg ist nur in Einzelfällen möglich, wenn ein guter Abschluss nach Klasse 10A vorliegt. Ziel ist die Fachoberschulreife im Sommer 2005. Wiederbeginn: Montag, 22.08.2005, 8:00 - 13:20 Uhr Unterricht ist an 4 Tagen in der Woche (Montag bis Donnerstag) mit jeweils vier Unterrichtsstunden ab 18 Uhr. Die Abschlussprüfungen sind vorgesehen für den Abschluss nach Klasse 9 im Juli 2006, nach Klasse 10A im März 2007 und für die Fachoberschulreife im Juli 2007. Beginn: Montag, 05.09.05, 18:00 - 21:15 Uhr 1932 Tageslehrgang - neu (ausgebucht) Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum 2 Beginn: Montag, 05.09.2005, 18:00 - 21:15 Uhr Unterricht ist täglich von Montag bis Freitag am Vormittag mit jeweils sechs bis sieben Unterrichtsstunden. Die Unterrichtszeit liegt so, dass z. B. Mütter ihre Kinder problemlos in Kindergärten oder Grundschulen bringen und von dort wieder abholen können. Im Einzelfall ist eine Förderung nach BAFÖG möglich. Die Abschlussprüfungen sind vorgesehen nach etwa 6 Monaten zum Hauptschulabschluss, nach etwa 9 Monaten zum Sekundarabschluss I (10 A) und nach etwa 12 - 13 Monaten zur Fachoberschulreife. Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum 1 Beginn: Montag, 22.08.2005, 08:00 - 13:20 Uhr 1934 Tageslehrgang - neu Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum 1 Beginn: Montag, 24.04.2006, 08:00 - 13:20 Uhr Wir suchen qualifizierte Kursleiter/innen Um immer wieder ein vielfältiges Programm auch mit neuen Kursen anbieten zu können, sind wir auf die Mitarbeit vieler qualifizierter nebenberuflicher Kursleiter/innen angewiesen. An Kursideen aus allen Fachbereichen sind wir daher stets interessiert. Wenn Sie Freude an einer Tätigkeit in der Erwachsenenbildung haben und über entsprechende fachliche Qualifikationen verfügen, wenden Sie sich bitte an uns: Hinweis: Alle Interessenten für Schulabschlusslehrgänge sollten sich umgehend nach den Sommerferien mit der VHS Lennetal in Verbindung setzen. Eine Anmeldung ist nur nach vorheriger persönlicher Beratung möglich. VHS Lennetal ¾ Schulstr. 19, 58791 Werdohl, Tel. 02392/918311 ¾ Grünestr. 12, 58840 Plettenberg, Tel. 02391/923289 ¾ Lennestr. 93, 58762 Altena, Tel. 02352/913343 3 Berufliche Bildung - Kaufmännisches Wissen Buchführung Grundkurs In diesem Kurs werden die Grundlagen der Buchführung, Inventur, Inventar, Bilanz, Bestands- und Erfolgskonten, Abschreibung, Umsatzsteuer sowie die Einführung in die Technik des Jahresabschlusses behandelt. Alle Themen werden an praktischen Beispielen und Geschäftsvorfällen erläutert und geübt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Jörg-Thilo Schmidt 15 x 2 UStd. 60,00 € Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße 300 ab Montag, 12.09.2005, 19:00 - 20:30 Uhr 301 ab Dienstag, 13.09.2005, 19:30 - 21:00 Uhr 01 Buchführung Aufbaukurs Dieser Kurs baut inhaltlich auf dem Grundkurs auf. Nach einer Wiederholung wichtiger Grundlagen sollen folgende Themen behandelt werden: Buchungen im Personalbereich, im Wechselverkehr, neutrale Aufwendungen und Erträge, alle Arbeiten im Hinblick auf den Jahresabschluss und die Hauptabschlussübersicht. Leitung: Jörg-Thilo Schmidt 15 x 2 UStd. 60,00 € Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße, 304 ab Dienstag, 13.09.2005, 18:00 - 19:30 Uhr 305 ab Dienstag, 07.02.2006, 18:00 - 19:30 Uhr 302 ab Montag, 06.02.2006, 19:00 - 20:30 Uhr 303 ab Dienstag, 07.02.2006, 19:30 - 21:00 Uhr Buchführung am PC-Grundkurs Buchführung am PC zu erlernen ist 'learning by doing' und führt schnell in die Grundtechniken der Finanzbuchhaltung ein. Nach Beendigung des Kurses können Sie mit dem Aufbau Ihrer 'eigenen' Buchführung beginnen: von der Eröffnungsbilanz über die Buchungsvorgänge bis zur Schlussbilanz. Außerdem lernen Sie den DATEV-Kontenrahmen, Umsatzsteuerbuchungen und GuV kennen … Leitung: Petra Boß Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Montag, 17:00 - 18:30 Uhr 10 x 2 UStd. 40,00 € 306 ab 19.09.2005 Buchführung am PC Aufbaukurs Das im Grundkurs Erlernte wird vertieft. Dazu kommen die Themenbereiche Umsatzsteuervoranmeldung, betriebswirtschaftliche Auswertung, Abschreibungen und die Erstellung einer Einnahmen-Überschussrechnung. Auch eine Einführung in Verfahren der Datenübermittlung wird gegeben. Leitung: Petra Boß Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Montag, 17:00 - 18:30 Uhr 7 x 2 UStd. 28,00 € 307 ab 30.01.2006 Die richtige Einkommensteuererklärung Jährlich werden hohe Beträge verschenkt, weil Steuerpflichtige nicht alle Abzugsmöglichkeiten ausschöpfen oder versäumen, einen Antrag auf Einkommenssteuerveranlagung (früher: Lohnsteuerjahresausgleich) zu stellen. Anhand von Beispielen werden wichtige Steuervergünstigungen vorgestellt und ihre Nutzung erläutert. Zu Übungszwecken werden amtliche Formulare verwendet. Voranmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle erforderlich! Leitung: Jörg-Thilo Schmidt 2 x 3 UStd. 12,00 € Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch und Donnerstag, 18:30 - 20:45 Uhr 308 15./16.02.2006 Excel-Funktionen für Kostenrechnung & Controlling Dieser Kurs führt in Kenntnis und Anwendung wichtiger in Excel eingebauter Funktionen ein. Neben allgemein verwendbaren Funktionen werden besonders solche aus den Bereichen Kostenrechnung, Controlling und Statistik vorgestellt und an praktischen Beispielen erläutert. Leitung: Ralf Kreisel Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstraße, EDV-Raum Freitag, 17:15 - 19:30 Uhr 3 x 3 UStd. 21,00 € 310 ab 25.11.2005 311 ab 10.02.2006 Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstraße Montag und Dienstag, 18:30 - 21:00 Uhr 309 30.01./31.01.2006 Mit wenig Geld gut haushalten Mit wenig Geld zu haushalten bedeutet nichts anderes, als in der Gegenwart auf Konsum zu verzichten: Es wird gespart. Gründe hierfür können sein: Notsituationen wie z. B. lange Krankheit, Arbeitslosigkeit; größere Anschaffungen wie Fahrzeug, Urlaub, ... In jedem Haushalt verbirgt sich ein nicht unbeachtliches Potential an Einsparmöglichkeiten, welche im Rahmen des Kurses thematisiert werden wie z. B.: - Preisvergleiche bei Lebensmitteln und Drogeriemarktartikel - Versicherungsverträge - Gebrauchtwagenkauf - Vermeidung von Krediten/Darlehen Leitung: Gudrun Heß-Keller 58762 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Mittwoch, 15:00 - 16:30 Uhr 5 x 2 UStd. 18,00 € 312 ab 19.10.2005 313 ab 01.03.2006 Berufliche Bildung - Kaufmännisches Wissen 01 Existenzgründung - Wie mache ich mich selbständig? Das Seminar soll Gründern im Vorfeld der Selbständigkeit alle wesentlichen Informationen liefern und auf Chancen und Risiken in Zusammenhang mit einer selbständigen Existenz aufmerksam machen. Außerdem werden die Teilnehmer ausführlich über die staatliche Beratungskostenförderung und die öffentlichen Kreditfinanzierungsprogramme informiert. Das Angebot wendet sich an alle Personen (auch Arbeitslose), die sich selbständig machen möchten. Ziel ist es, über Voraussetzungen und Hilfen beim Aufbau einer selbständigen Existenz zu informieren. Seminarinhalte: ►Die persönlichen und sachlichen Voraussetzungen ►Chancen/Risiken/Beratungshilfen ►Sachliche Überlegungen (Art und Umfang des Geschäfts, Standortfragen, Einkommenserwartungen, soziale Sicherheit) ►Kapitalbedarf ►Finanzielle Fördermöglichkeiten ►Wahl der Rechtsform ►Eröffnung der Anmeldung-, Finanz- und Rechnungswesen ►Versicherungsfragen ►Eröffnungswerbung. Die Teilnehmer/-innen erhalten gegen eine Gebühr von 5,00 € (an den Referenten in bar zu entrichten) Checklisten, nach denen sie anschließend ihre Existenzgründung vorbereiten bzw. die Kosten für eine Existenzgründungsberatung erheblich reduzieren können. Leitung: Rüdiger Scharpenberg Samstag, 09:30 - 17:00 Uhr, 9 Ustd. 18,00 € Neuenrade, VHS Niederheide, VHS-Raum 314 24.09.2005 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal 315 01.04.2006 Planspiel Existenzgründung Inhalt des Planspiels "Existenzgründung" ist die betriebswirtschaftliche Gründungsplanung eines fiktiven Unternehmens. Im Anschluss an die Besprechung der allgemeingültigen Anforderungen, Inhalte, Abläufe und möglichen Probleme einer Existenzgründung wird in Kleingruppen die betriebswirtschaftliche Existenzgründung geplant. Hierbei können die Teilnehmer aus mehreren Branchen (Handwerk, Gastronomie, Dienstleistung) wählen, zu denen sie planerische Vorgaben in Form von Daten und Fakten vom Seminarleiter erhalten. Anschließend werden die Ergebnisse durch den Seminarleiter per EDV erfasst, ausgewertet und abschließend dargestellt und besprochen. Ziel ist es, dass die Teilnehmer ein Gespür für betriebswirtschaftliche Zusammenhänge (z. B. Kapitalbedarf und Finanzierung) und Probleme (z. B. verzögerte Zahlungseingänge und Liquidität) entwickeln, sowie die Notwendigkeit einer sorgfältigen Vorbereitung der eigenen Unternehmensgründung erkennen. Sie sollen feststellen, welche Vorgänge und planerischen Abläufe bei einer Existenzgründungsplanung berücksichtigt werden müssen. Dieses Angebot wendet sich an alle, die kurz oder mittelfristig planen, ein eigenes Unternehmen zu gründen. Teilnehmerunterlagen 5,00 € (Selbstkostenpreis), die direkt an den Referenten in bar zu entrichten sind. Leitung: Rüdiger Scharpenberg Neuenrade, VHS Niederheide, VHS-Raum Freitag, 18:00 - 21:15 Uhr, Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr 13 UStd. 26,00 € Der Umgang mit dem Kunden Brief und Telefon schaffen und pflegen Kontakte im Wirtschaftsleben. Sie sind deshalb Visitenkarten für ein Unternehmen. In diesem Seminar geht es um Briefgestaltung und Wortwahl nach modernen Gesichtspunkten (DIN 5008), um Einsatz von Stimme, Formulierungen und Fragetechnik als Mittel, um Menschen 'zu gewinnen' ... Leitung: Henning Walke 58840 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Samstag, 08:30 - 17:45 Uhr 10 UStd. 20,00 € 317 12.11.2005 316 02./03.12.2005 Argumentations- und Verhandlungstechnik Ein sicherer Umgang mit dem Kunden ist an einige Voraussetzungen gebunden. Wie professionelles Auftreten, eine gelungene 'Ansprache' und eine erfolgreiche Überzeugungsarbeit aussehen sollten - das ist Inhalt dieses VHS-Seminars. Sie lernen, Ihr Verhalten richtig zu kontrollieren, die Gesprächsführung durch Fragetechnik zu steuern und Ihr Durchsetzungsvermögen zu stärken ... Leitung: Henning Walke Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Samstag, 08:30 - 17:45 Uhr 10 UStd. 20,00 € 318 25.02.2006 Weitere Angebote zu diesem Themenbereich im Fachbereich 04 Berufliche Bildung - Mathematik 01 Angebote für Auszubildende Vorbereitung auf die Kaufmannsgehilfenprüfung Diese Lehrgänge bereiten auf die Kaufmannsgehilfenprüfung der Industrie- und Handelskammer im Herbst 2005 bzw. Frühjahr 2006 vor. Die Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit, sich mit Hilfe prüfungsähnlicher bzw. originaler Prüfungsaufgaben in den Stil der Prüfung hineinzufinden. Vorkenntnisse sind erforderlich. Bei mehr als 15 Teilnehmern wird ein zusätzlicher Kurs donnerstags eingerichtet. Leitung: Horst Haunstein Mathematik für AZUBIS im CNC-Bereich Begleitend zur Berufsschule und zum betrieblichen Unterricht werden fachbezogene Kenntnisse vermittelt - insbesondere in den Bereichen Mathematik und Werkstofftechnologie. Mathematisches Grundwissen wird dabei detailliert wiederholt und systematisch aufgebaut. Hilfe bei der Erledigung der Hausaufgaben sowie zur Vorbereitung auf Zwischen-/Abschlussprüfung gehören ebenfalls zum Angebot. Leitung: Bruno Ostapowicz Plettenberg, Zeppelinschule Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr 15 x 4 UStd. 120,00 € Plettenberg, Zeppelinschule Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr 10 x 2 UStd. 40,00 € 319 ab 20.09.2005 320 ab 07.02.2006 321 ab 13.09.2005 322 ab 31.01.2006 Bewerbungstraining Die Anforderungen von Unternehmen an Bewerber sind aufgrund der derzeitigen schwierigen Arbeitsmarktlage weiter gestiegen. Nur wer gut vorbereitet ist, hat eine realistische Chance, in die engere Wahl zu kommen. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer/innen praktische Tipps und erfahren viel über die Anforderungen und Abläufe, die mit einer Bewerbung verbunden sind. Dadurch können die nächste Bewerbung und ein Vorstellungsgespräch besser vorbereitet werden. Es werden u. a. folgende Themen behandelt: - Bewerbungsanschreiben, -foto, Lebenslauf - Einstellungstests, Fangfragen - überzeugende Eigenpräsentation beim Vorstellungsgespräch - Arbeitszeugnisse Leitung: Gudrun Heß-Keller 58762 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Mittwoch, 16:45 - 18:15 Uhr 6 x 2 UStd. 24,00 € 323 ab 19.10.2005 324 ab 01.03.2006 Tastschreiben am PC - Kurse für Schüler In Zusammenarbeit mit der Albert-Einstein-Gesamtschule Werdohl Anmeldung dort In Zusammenarbeit mit der Städtischen Realschule Werdohl Anmeldung dort Werdohl, Albert-Einstein-Gesamtschule, Stadionstr. 50 Dienstag, 13:00 - 14:30 Uhr 20 x 2 UStd. 76,00 € 325 ab 20.09.2005 Werdohl, Realschule, Brüderstr. 41 Montag, 13:30 - 15:00 Uhr 20 x 2 UStd. 76,00 € 327 ab 24.10.2005 Freitag, 13:00 - 14:30 Uhr 20 x 2 UStd. 76,00 € 326 ab 23.09.2005 Berufliche Bildung - Kaufmännisches Wissen 01 Tastschreiben am PC Ziel der Kurse ist das Erlernen des Tastschreibens im 10-Finger-Tastsystem am PC. Die Kurse richten sich an Jugendliche (ab 16 Jahre), die eine kaufmännische Ausbildung anstreben, PC-Anwender, die funktionell mit dem Gerät arbeiten wollen, Erwachsene, die eine Umschulung planen und an alle, die sich ihre Schreibarbeiten erleichtern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Am Ende der Kurse kann eine Prüfung abgelegt werden (Prüfungsgebühr ist enthalten). 58840 Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Leitung: Gerhard Skups Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr 15 x 2 UStd. 60,00 € 328 ab 17.02.2006 Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Leitung: Renate Schwalm Dienstag, 17:00 - 18:30 Uhr 20 x 2 UStd. 80,00 € 329 ab 18.10.2005 Intensiv-Kurs in den Ferien Tastschreiben am PC Die Teilnehmer/-innen erhalten Gelegenheit, innerhalb von zwei Wochen das Tastschreiben am PC zu erlernen. Der Unterricht findet täglich Vormittags statt. Die benötigten Schulungsunterlagen werden im Kurs gegen eine Gebühr in Höhe von 5 € ausgegeben. Leitung: Patricia Causemann Tastschreiben am PC Ziel des Kurses ist die Beherrschung des Tastenfeldes (Buchstaben, Großschreibung, Ziffern und Sonderzeichen). Für Übungen zu Hause kann auch die Schreibmaschine genutzt werden, da die Griffwege auf der Computer-Tastatur identisch mit denen auf der Schreibmaschine sind. Der Umgang mit dem PC wird nur insoweit erlernt, als es für das eigentliche Kursziel erforderlich ist. Eine Teilnahmebestätigung wird bei regelmäßiger Teilnahme zum Abschluss des Kurses ausgehändigt; tägliche Übungen in einem Zeitrahmen von 10 bis 15 Minuten sind erforderlich. Die benötigten Schulungsunterlagen werden im Kurs gegen eine Gebühr in Höhe von 5 € ausgegeben. Veranstaltungstage: 08.05., 10.05., 15.05., 17.05., 22.05., 29.05., 31.05., 07.06., 12.06. und 14.06.2006 Leitung: Patricia Causemann 58762 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 02 Montag, 16:15 - 18:30 Uhr 10 x 3 UStd. 60,00 € 330 ab 08.05.2006 58762 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 02 Montag - Freitag, jeweils 10:00 - 12:15 Uhr 10 x 3 UStd. 60,00 € 331 ab 26.06.2006 Die Arzthelferin als Praxismanagerin In der heutigen Zeit reicht es leider nicht mehr aus, „nur“ gute Medizin zu machen, um eine Praxis erfolgreich zu führen. Auch die Anforderungen an die Arzthelferin sind immens gestiegen. Unternehmerisches Denken ist erforderlich geworden, kommunikatives und wirtschaftliches Handeln und Führungsqualitäten. Das Seminar ist in fünf Module aufgeteilt, die nur zusammen gebucht werden können. Weitere Informationen unter Telefon 02352/913343. Leitung: Renate Blau Modul 1 Einführung in „Die Arzthelferin als Praxismanagerin“ Modul 2 Die Praxismanagerin als Führungskraft Mit Power und Selbstbewusstsein zu einem erfolgreichen Team Voran k Modul 3 Fit für den Gesundheitsmarkt Modul 4 Professionelle Praxisführung, die Zeit und Geld spart Modul 5 Einführung ins Qualitätsmanagement Altena, Stadtgalerie Altena, Lennestraße 93, VHS-Saal, 1. Etage Termin: Herbst 2006 ündig ung EDV - Einführungen 02 EDV-Einführung In den Seminaren und Kursen werden die wichtigsten Grundbegriffe der EDV sowie der Aufbau und die Funktionsweise eines Personalcomputers erklärt. Gearbeitet wird unter WINDOWS mit den Anwendungsprogrammen Textverarbeitung, Datenbank und Tabellenkalkulation an modernen Rechnern. Die Einführungkurse richten sich an Interessenten ohne oder mit nur geringen Vorkenntnissen. Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Montag, 18:00 - 19:30 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Wolfgang Merschwirth 500 501 502 503 504 58762 Altena, Burggymnasium, EDV-Raum Montag, 19:00 - 21:15 Uhr 4 x 3 UStd. 28,00 € Leitung: Hansjörk Streuber ab 12.09.2005 ab 07.11.2005 ab 30.01.2006 ab 06.03.2006 ab 08.05.2006 505 ab 30.01.2006 Wochenendseminar Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 2 Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € Leitung: Hansjörk Streuber EDV-Kompaktkurs Die Kompaktkurse umfassen neben der Einführung in die Arbeit mit dem PC auch Einführungen in die wichtigsten Anwendungen Textverarbeitung (Word), Tabellenkalkulation (Excel) Präsentation (Powerpoint) und Datenbank (Access). Leitung:Ruth Slamberger, Ulrich Funke 506 22./23.10.2005 Betriebssystem WindowsXP Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr 12 x 2 UStd. 56,00 € Das Betriebssystem Windows und seine Benutzeroberfläche werden in Theorie und Praxis erklärt und die in Windows eingebauten Programme vorgestellt und genutzt. Auch grundlegende technische Fragen zu "Hard- und Software" im Zusammenhang mit diesem Betriebssystem werden behandelt. Der Kurs wendet sich an Anfänger. Leitung: Boris Quast 507 ab 15.09.2005 508 ab 02.03.2006 Wochenendseminar Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € EDV-Einführung für Frauen Eine Einführung in die Arbeit mit dem Computer und eine Vermittlung theoretischer und praktischer Grundkenntnisse. Für Frauen ohne oder mit nur geringen Vorkenntnissen Leitung: Patricia Theofel 509 05./06.11.2005 510 18./19.02.2006 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 2 jeweils 4 x 3 UStd. 28,00 € Nicht in den Herbst- bzw. Osterferien! Dienstag, 16:00 - 18:15 Uhr 511 ab 31.01.2005 LINUX für Einsteiger Leitung: Andreas Krasemann Mittwoch, 18:30 - 20:45 Uhr 512 ab 01.02.2006 Wochenendseminar Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € Donnerstag, 09:00 - 11:15 Uhr 513 ab 02.02.2006 514 515 8 29./30.10.2005 25./26.02.2006 EDV - Textverarbeitung 02 Textverarbeitung I mit Word Es wird erklärt und praktisch geübt, wie mit einem Personalcomputer Texte geschrieben und gestaltet werden können. Aus dem Inhalt: Grundfunktionen eines Textverarbeitungsprogramms (Eingabe, Speichern und Ausdruck), Bearbeitung (Korrigieren, Löschen, Kopieren, Suchen und Ersetzen) und Gestaltung des äußeren Erscheinungsbildes von Texten. Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Ralf Weispfennig Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr 5 x 2 UStd. 23,00 € Leitung: Ruth Slamberger 516 ab 18.10.2005 517 ab 31.01.2006 518 ab 14.09.2005 519 ab 08.03.2006 Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Dienstag, 10:00 - 11:30 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Sabine Weber Wochenendseminar Altena, Stadtgalerie, EDV-Raum Leitung: Hansjörk Streuber Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € 520 521 ab 18.10.2005 522 ab 21.02.2006 19./20.11.2005 Textverarbeitung II mit Word Aufbauend auf den Grundkurs werden fortgeschrittene Layouttechniken, die Datenbank- bzw. Tabellenfunktionen und die Serienbriefgestaltung vorgestellt. Es wird auch gezeigt, wie man zur Lösung spezieller Aufgaben Makros erstellt und einsetzt. Schließlich sollen die verschiedenen Möglichkeiten der Anpassung des Programms an individuelle Wünsche besprochen werden. Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Ralf Weispfennig Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr 5 x 2 UStd. 23,00 € Leitung: Ruth Slamberger 523 ab 06.12.2005 525 ab 02.11.2005 524 ab 25.04.2006 526 ab 26.04.2006 Wochenendseminar Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 2 Leitung: Hansjörk Streuber Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr, Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € 527 21./22.01.2006 Textverarbeitung I mit Word für Frauen Textverarbeitung II mit Word für Frauen Mit Hilfe von Word werden die Teilnehmerinnen mit den Grundfunktionen eines Textverarbeitungsprogrammes vertraut gemacht. Texteingabe, Korrekturen, Löschen, Kopieren, Speichern und Gestaltung des Textes sind Themen, die in diesem Kurs behandelt werden. Aufbauend auf den Grundkurs werden die Funktionen der Textverarbeitung vertieft und erweitert. Es werden Dokumentvorlagen erstellt, Tabellenfunktionen und die Serienbriefgestaltung mit allen dazu gehörigen Schritten erklärt und geübt. Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 2 4 x 3 UStd. 28,00 € Leitung: Patricia Theofel Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 2 4 x 3 UStd. 28,00 € Leitung: Patricia Theofel Dienstag, 16:00 - 18:15 Uhr 528 ab 28.02.2006 Dienstag, 16:00 - 18:15 Uhr 531 ab 28.03.2006 Mittwoch, 18:30 - 20:45 Uhr 529 ab 01.03.2006 Mittwoch, 18:30 - 20:45 Uhr 532 ab 29.03.2006 (auch in den Osterferien) Donnerstag, 09:00 - 11:15 Uhr 530 ab 02.03.2006 Donnerstag, 09:00 - 11:15 Uhr 533 ab 30.03.2006 9 EDV - Tabellenkalkulation 02 Tabellenkalkulation I mit Excel Tabellenkalkulation II mit Excel Kalkulations-, Organisations- und Planungsaufgaben lassen sich mit Hilfe einer Tabellenkalkulation effektiv bewältigen. Mit Beispielen, die im Berufsalltag (kaufmännischer oder technischer Bereich) wichtig sind, werden Tabellen aufgebaut, ausgewertet, bearbeitet und gestaltet. Dazu gehört auch das Erstellen eines geeigneten Diagramms aus dem Zahlenmaterial der Tabelle, das weitere Analysen ermöglicht und beispielsweise in Präsentationen verwendet werden kann. Aufbauend auf den Excel-Kurs I wird mit eingebauten und selbst erstellten Funktionen gearbeitet, die spezielle Auswertungen von Zellbereichen ermöglichen. Weitere Themen: die Montage einer komplexeren Tabellenarchitektur, die Einbindung entfernter Tabellen und die Nutzung weiterer Excel-Tools. Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Montag, 19:45 - 21:15 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Wolfgang Merschwirth Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Montag, 19:45 - 21:15 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Wolfgang Merschwirth 534 ab 12.09.2005 535 ab 30.01.2006 536 ab 07.11.2005 537 ab 08.05.2006 Wochenendseminar Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € Leitung: Ralf Weispfennig Wochenendseminar Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € Leitung: Ralf Weispfennig 538 12./13.11.2005 539 18./19.02.2006 Altena, Burggymnasium, EDV-Raum Montag, 19:00 - 21:15 Uhr 4 x 3 UStd., 28,00 € Leitung: Hansjörk Streuber Altena, Burggymnasium, EDV-Raum Montag, 19:00 - 21:15 Uhr 4 x 3 UStd. 28,00 € Leitung: Hansjörk Streuber 540 ab 17.10.2005 541 ab 14.11.2005 Wochenendseminar Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 2 Leitung: Hansjörk Streuber Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € 542 11./12.02.2006 Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr 8 x 2 UStd. 38,00 € Leitung: Rudolf Wilhelmi Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr 5 x 2 UStd. 23,00 € Leitung: Rudolf Wilhelmi 543 ab 18.10.2005 544 ab 31.01.2006 545 ab 02.05.2006 Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 5 x 2 UStd. 23,00 € Leitung: Ruth Slamberger Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 5 x 2 UStd. 23,00 € Leitung: Ruth Slamberger 548 ab 03.11.2005 549 ab 27.04.2006 546 ab 15.09.2005 547 ab 09.03.2006 10 EDV - Tabellenkalkulation - Datenbanktechnik 02 Tabellenkalkulation I mit Excel für Frauen Excel-Funktionen für Kostenrechnung & Controlling Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 2 4 x 3 UStd. 28,00 € Leitung: Patricia Theofel Dieser Kurs führt in Kenntnis und Anwendung wichtiger in Excel eingebauter Funktionen ein. Neben allgemein verwendbaren Funktionen werden besonders solche aus den Bereichen Kostenrechnung, Controlling und Statistik vorgestellt und an praktischen Beispielen erläutert. Leitung: Ralf Kreisel Dienstag, 16:00 - 18:15 Uhr 550 ab 09.05.2006 Mittwoch, 18:30 - 20:45 Uhr 551 ab 26.04.2006 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße, EDV-Raum Freitag, 17:15 - 19:30 Uhr 3 x 3 UStd. 21,00 € Donnerstag, 09:00 - 11:15 Uhr 552 ab 11.05.2006 553 ab 25.11.2005 554 ab 10.02.2006 Kombikurs Word-Excel Word und Excel werden von vielen Anwendern zur Lösung verschiedenster Aufgaben verwendet. Auch Betriebe fragen verstärkt nach Kursen, die mit beiden Programmen vertraut machen. Die VHS trägt dieser Nachfrage Rechnung: je zur Hälfte wird im Kurs mit Word (einfache Textarbeit, Layoutgestaltung) und Excel (Prinzip der Tabellenkalkulation, Berechnungen, Funktionen, Diagramme) vertraut gemacht. Auf den Austausch der Daten zwischen beiden Programmen wird ebenfalls eingegangen. Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Mittwoch, 19:30 - 21:45 Uhr 6 x 3 UStd. 42,00 € Leitung: Peter Bill Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr 5 x 3 UStd. 36,00 € Leitung: Ruth Slamberger 555 ab 08.02.2006 556 ab 26.04.2006 557 02.02.2006 Datenbanktechnik Datenverwaltung I mit Access Datenverwaltung II mit Access Dieser Kurs führt in den Umgang mit dem Datenbankprogramm Access ein. Themen sind vor allem die Erstellung von Datenbanktabellen, Abfragen und Formularen. Vorkenntnisse: Wünschenswert sind Erfahrungen mit der Windows-Oberfläche und einem Anwendungsprogramm wie Textverarbeitung oder Tabellenkalkulation. Neben weiteren Funktionen werden leistungsfähige Werkzeuge wie Makros vorgestellt und in praxisbezoge-nen Übungen erarbeitet und ausgebaut. Voraussetzungen: Windows- und Wordoder Excel-Kenntnisse sowie Grundkenntnisse in der Arbeit mit Access. Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € Leitung: Gerd Dahlheimer Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € Leitung: Gerd Dahlheimer Herbst 2005 558 Termin wird bekannt gegeben Frühjahr 2006 559 Termin wird bekannt gegeben Datenverwaltung I mit Access für Frauen 58762 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 2 Mittwoch, 18:30 - 20:45 Uhr 4 x 3 UStd. 28,00 € Leitung: Patricia Theofel 560 ab 24.05.2006 11 EDV - Präsentation - VisualBasic 02 Präsentieren mit PowerPoint Im beruflichen Alltag kommt es häufig vor, dass Sie z. B. über Ihre Arbeit oder über den Stand Ihres Projekts vor einem bestimmten Zuhörerkreis, einem Ausschuss oder anderen Projektteams referieren müssen. In solchen Fällen wird heute keine rein mündliche Vortragsweise mehr erwartet, sondern eine Präsentation, d. h. eine Darbietung, bei der die wichtigsten Inhalte zusätzlich optisch aufbereitet und dargestellt werden. Durch die Visualisierung wichtiger Schlagwörter und die graphische Darstellung von Zahlen bzw. abstrakten Zusammenhängen kommen Ihre Aussagen besser zur Wirkung und können von den Zuhörern auch leichter aufgenommen werden. Um Ihre Zahlen und Fakten optisch ansprechend aufzubereiten, bietet sich das Päsentationsprogramm PowerPoint an, das die Umsetzung optimal unterstützt. Wochenendseminar Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Samstag, 09:00 - 16:15 Uhr 8 UStd. 19,00 € Leitung: Gerd Dahlheimer Wochenendseminar Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € Leitung: Ralf Kreisel 563 561 562 04.03.2006 12./13.11.2005 01./02.04.2006 Einführung in Visual Basic Visual Basic for Applications (VBA) Wollten Sie nicht immer schon Ihre eigene Software erstellen, weil Sie auf dem Markt nicht das Passende für Ihre Problemlösung finden oder ganz einfach, weil es zu teuer ist? Mit diesem Einführungskurs in Visual Basic (VB) 6.0 wird Ihnen die Möglichkeit gegeben, Ihre eigene Software Ihren Bedürfnissen entsprechend zu entwickeln. Schritt für Schritt werden am PC die Grundkenntnisse vermittelt sowie die ersten Programme erstellt. Vorausgesetzt werden grundlegende Kenntnisse am PC, insbes. Kenntnisse in Windows, Word und Excel. Leitung: Oliver Lorenz Einführung in die Programmierung mit VBA Dieser Kurs wendet sich an versierte PC-Benutzer, die mit Hilfe von VBA Routineaufgaben in Excel oder Word automatisieren möchten. Vorausgesetzt werden grundlegende Kenntnisse in Windows und Word bzw. Excel. Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmer werden mit der Programmierung von VBA vertraut gemacht. Sie lernen die Programmierumgebung kennen und kleine Programme selbst zu schreiben. Dabei werden Programmiertechniken wie Verzweigungen und Schleifen vorgestellt und wie größere Programme übersichtlich gehalten werden können. Ein weiterer Schwerpunkt wird die Suche nach Programm- und Laufzeitfehlern sein. Neuenrade, Hauptschule Niederheide 3, EDV-Raum Montag, 18:00 - 20:15 Uhr 4 x 3 UStd. 28,00 € Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße, EDV-Raum Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Wolfgang Merschwirth 564 ab 07.11.2005 565 ab 08.05.2006 566 ab 13.09.2005 567 ab 31.01.2006 Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Dienstag, 19:15 - 20:45 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Gerd Dahlheimer 568 ab 13.09.2005 569 ab 31.01.2006 12 EDV - Internet - Photobearbeitung 02 Internet - Einführung Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich ein erstes Bild vom Internet verschaffen möchten. Neben allgemeinen Informationen über Aufbau und Entstehung des "Netzes" sollen die verschiedenen Internetdienste theoretisch und praktisch vorgestellt werden. Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Internet: Provider, Browser, World Wide Web, Suche im Internet. Grundkenntnisse im Umgang mit Windows sind erforderlich. Wochenendseminare Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 12 UStd. 28,00 € Leitung: Ralf Weispfennig 570 571 572 Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Samstag, 10:00 - 16:15 Uhr 7 UStd. 17,00 € Leitung: Peter Spies 573 574 29./30.10.2005 28./29.01.2006 06./07.05.2006 03.12.2005 04.03.2006 Photo-Bearbeitung professionell Bewerbungen schreiben mit Word Wie Sie die eigenen digitalen Bilder professionell bearbeiten können - das lernen Sie in diesem Kurs. Hier geht es nicht nur um einfache Werkzeuge wie Vergrößern oder Bildbeschneidung, sondern um den Einsatz des gesamten leistungsfähigen Instrumentariums eines modernen Bildbearbeitungsprogrammes. Leitung: Gerd Dahlheimer Dieser Kurs richtet sich speziell an Schulabgänger auf der Suche nach einem Ausbildungsplatz. Gezeigt werden Aufbau und Gliederung von Bewerbungsschreiben und Lebenslauf. Des Weiteren wird auch auf den notwendigen Inhalt sowie auf "Todsünden" bei der Bewerbung eingegangen. Leitung: Hansjörk Streuber 58762 Altena, Burggymnasium, EDV-Raum Mittwoch, 19:00 - 21:15 Uhr 2 x 3 UStd. 14,00 € 58840 Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Montag, 18:45 - 20:15 Uhr 5 x 2 UStd. 23,00 € 577 ab 18.01.2006 578 ab 07.06.2006 575 ab 17.10.2005 576 ab 24.04.2006 WDR - Werbung 13 EDV - Angebote für Senioren 02 Arbeiten mit dem PC für Senioren I Arbeiten mit dem PC für Senioren II Auch im Alter kann Spaß machen, was die Jugend fasziniert. Ausgehend von praktischen Aufgaben des Alltags lernen „ältere Semester“ den Umgang mit dem modernen PC. Er lässt sich durch seine Einstellungsmöglichkeiten, z. B. der Schriftgröße, auf Belange älterer Menschen gut zuschneiden und erfreut sich deshalb auch bei Senioren steigender Beliebtheit. In diesem Kurs werden vor allem Schreiben und Zeichnen mit modernen Anwendungsprogrammen gezeigt und erklärt. Es bleibt genügend Zeit, das Erlernte praktisch zu üben. Der Kurs baut auf den im ersten Kurs erworbenen Kenntnissen auf. Hier sollen die Grundkenntnisse der Textverarbeitung vertieft und um den Umgang mit Windows-Komponenten erweitert werden. Es bleibt genügend Zeit, das Erlernte praktisch zu üben. Auch neue Teilnehmer mit entsprechendem Grundwissen in Windows und Textverarbeitung sind willkommen. Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr 5 x 2 UStd. 23,00 € Leitung: Ruth Slamberger Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Ruth Slamberger 579 ab 14.09.2005 580 ab 25.01.2006 581 ab 02.11.2005 582 ab 01.03.2006 58840 Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Mittwoch, 16:00 - 17:30 Uhr 5 x 2 UStd. 23,00 € Leitung: Ruth Slamberger Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Mittwoch, 16:00 - 17:30 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Ruth Slamberger 583 ab 14.09.2005 584 ab 25.01.2006 585 ab 02.11.2005 586 ab 01.03.2006 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 2 Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Patricia Theofel Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 2 Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr 6 x 2 UStd. 28,00 € Leitung: Patricia Theofel 587 588 ab 31.01.2006 ab 14.03.2006 INTERNET für Senioren Dieser Kurs soll allen interessierten Damen und Herren einen Einblick in die phantastische Welt des Internets geben. Wenn Sie nicht sicher sind, ob für Sie das Internet als neues Hobby in Frage kommt, dann haben Sie hier Gelegenheit zum Kennenlernen. Kenntnisse von Rechnern / Computern sind nicht notwendig. Die wichtigstensten englischen Spezialbegriffe werden erläutert. Sie sollen Spaß haben beim 'Blättern' in den verschiedenen Internetseiten und dabei noch erfahren, wie man sich interessante Informationen aus der ‚weiten Welt‘ beschaffen kann ... Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Montag, 09:30 - 11:00 Uhr 4 x 2 UStd. 22,00 € Leitung: Birgit Langhammer Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum Mittwoch, 16:00 - 17:30 Uhr 3 x 2 UStd. 14,00 € Leitung: Ruth Slamberger 589 ab 24.10.2005 590 ab 06.03.2006 591 ab 26.04.2006 Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., EDV-Raum Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr 3 x 2 UStd. 14,00 € Leitung: Ruth Slamberger 592 ab 26.04.2006 14 Gesellschaft - Recht 03 Zusammenleben ohne Trauschein Scheidung - was nun ? Die nichteheliche Lebensgemeinschaft ist heutzutage allgemein akzeptiert und weit verbreitet. Rechtlich ist diese Lebensform ungesichert und kann sich für die Partner nachteilig auswirken, insbesondere dann, wenn gemeinsame Kinder aufgezogen werden oder wenn gemeinsames Grundeigentum gebildet wird. Eine Trennung ist dann nicht weniger problematisch als bei der Ehescheidung. Vielfach ist nicht bekannt, dass man für diesen Ernstfall vertragliche Vorsorge treffen kann. Der Vortrag behandelt Fragen der wirtschaftlichen und vermögensrechtlichen Gestaltung der nichtehelichen Lebensgemeinschaft und gibt Hilfen zur Lösung von Problemen, die bei kontroverser Beendigung einer Gemeinschaft entstehen (Sorgerecht, Unterhalt, Vermögensauseinandersetzung, Schulden). Leitung: Carsten Hoffmann Es soll ein Überblick über die Ehescheidung und deren Voraussetzungen gegeben werden. Hierzu gehört die Erörterung des Sorgerechts, des Versorgungsausgleichs und des Zugewinns. Ebenfalls soll der Kindesunterhalt und der Ehegattenunterhalt in Form des Trennungsunterhaltes und Nachehelichenunterhaltes an Beispielen erörtert werden. Gleichzeitig werden auch die Möglichkeiten eines Ehevertrags aufgezeigt. Leitung: Martina Murschewski Werdohl, Volksbank, Altes Dorf 8, Vortragsraum Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 700 26.01.2006 Vermögensübertragung vor dem Hintergrund der Hartz IV-Gesetze (ALG II) Wie wirkt sich Hartz IV auf das Erbrecht und die Vermögensnachfolge zu Lebzeiten aus ? Vorgestellt werden in einem kurzen Abriss die Regelungen des SGB II und die legalen Möglichkeiten, wie man beispielsweise innerhalb einer Familie Vermögensverluste durch bewusste Steuerung der Vererbung und Vermögensübertragung vermeiden kann. Leitung: Carsten Clever Werdohl, Volksbank, Altes Dorf 8, Vortragsraum Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 701 17.11.2005 Erben und Vererben Dieser Vortrag widmet sich den rechtlichen Bestimmungen zum Thema Erben und Vererben. Es soll geklärt werden, welche Rechte und Pflichten der Erbe hat. Außerdem sollen Möglichkeiten aufgezeigt werden, in welcher Form ein Testament erstellt werden kann, was im Testament angeordnet werden kann und welchen Inhalt ein Erbvertrag haben kann. Leitung: Martina Murschewski Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 702 29.11.2005 Verkehrsunfall - mein Recht Verkehrsunfall - so ein Pech, doch hoffentlich ohne Verletzte! Wie sieht die Ermittlung der Schadenshöhe aus? Wie werden die Ansprüche geregelt? Besteht ein Recht auf Schmerzensgeld? Anhand von Fallbeispielen werden verschiedene Situationen und Haftungsfälle dargestellt. Leitung: Martina Murschewski Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 706 30.05.2006 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 703 08.11.2005 Arbeitsrecht Kündigung des Arbeitsvertrages: Was nun? Nach Erhalt einer Kündigung sieht sich der Arbeitnehmer mit zahlreichen rechtlichen Fragen und Problemstellungen konfrontiert. Der Vortrag befasst sich mit den wichtigsten Fragen zum Kündigungsschutz für Arbeitnehmer, insbesondere unter Berücksichtigung der zum 01.01.2004 in Kraft getretenen Änderungen des Kündigungsschutzgesetzes. Behandelt werden u. a. die Bereiche Voraussetzungen und Rechtsfolgen einer Kündigung, hier auch die sozialrechtlichen Fragestellungen (u. a. Konsequenzen für den Bezug von Arbeitslosengeld, Sperrzeit, Anrechnung von Abfindungen auf das Arbeitslosengeld), Rechtsschutzmöglichkeiten, arbeitsgerichtliches Verfahren. Leitung: Andreas Klose Werdohl, Volksbank, Altes Dorf 8, Vortragsraum Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 704 09.02.2006 Meine Rechte als Mieter Wie ist ein Mietvertrag zulässig gestaltet? Welche Rechte haben Mieter und Vermieter im Bereich der Kündigung? Wie sieht eine ordnungsgemäße Abrechnung der Nebenkosten aus? Wichtige Fragen zum Thema Miete, deren Kenntnis hilft, Unklarheiten oder gar Streit zwischen Mieter und Vermieter zu vermeiden. Leitung: Martina Murschewski Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 705 09.05.2006 Mein Führerschein ist weg! Das bringt persönlich viele Probleme und Nachteile. Möglicherweise haben Sie von der Medizinisch-Psychologischen Untersuchungsstelle (MPU) des TÜV ein Gutachten erhalten, was den Wiedererwerb des Führerscheines an Empfehlungen und Erwartungen knüpft. Jährlich müssen sich ca. eine Viertelmillion Autofahrer diesem sogenannten "Idiotentest" unterziehen und fallen meist aufgrund mangelnder Vorbereitung und Unkenntnis durch. Dieses Einführungsseminar soll Ihnen erste wichtige Informationen zu dieser Thematik vermitteln und auf diverse offene Fragen erste Antworten geben. Leitung: Annett Hagen Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Freitag, 19:15 - 21:30 Uhr 3 UStd. 10,00 € 707 21.10.2005 708 10.03.2006 Gesellschaft - Recht 03 03 Fragen zur Altersvorsorge „Fit in Vorsorge“ - Gut abgesichert im Alter? Die Rentenreformen von 2001 und 2004 haben einen grundlegenden Wandel in der Altersvorsorge herbeigeführt. Die gesetzliche Rentenversicherung bleibt die wichtigste Säule der sozialen Absicherung der Menschen im Alter. Daneben tritt aber verstärkt die Notwendigkeit der ergänzenden Betrieblichen und Privaten Altersvorsorge. In einer bundesweiten Bildungskampagne informieren Bundesregierung und Rentenversicherungsträger über die Bedeutung von gesetzlicher, betrieblicher und privater Altersvorsorge. Durch praxisnahe, auf den individuellen Nutzen ausgerichtete Unterrichtseinheiten sollen Kompetenz und Erfahrung an die Allgemeinheit weitergegeben werden und speziell zum Aufbau der privaten Altersvorsorge entsprechende Gestaltungs- und Problemlösungskompetenzen vermittelt werden. Aus dem Inhalt: ● Rentenerwartung im Alter ● Staatlichre Fördermöglichkeiten ● Identifizierung von Versorgungslücken ● Finanzdienstleistungsprodukte und ihre Wirkungen auf das Altersvermögen ● Rendite und Eignung, Risiken und Gefahren der verschiede nen Produktgruppen (keine konkreten Aussagen zu einzel nen Produkten) Veranstaltungsorte und Termine werden bekanntgegeben. Informationszentren Führung durch die Stadtbücherei - In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Altena Mehr als 35 000 Bücher, Zeitschriften, Kassetten und CDs sind im Katalog der Stadtbücherei verzeichnet. Wie aber finde ich mich zurecht? Im Rahmen einer Führung werden die einzelnen "Abteilungen" der Bücherei und des EDV-Kataloges erläutert. Leitung: Antonius Gusik Altena, Stadtbücherei, Marktstr. 14 -16 Donnerstag, 17:15 - 18:00 Uhr 1 UStd. gebührenfrei 713 20.10.2005 714 23.02.2006 Ihre Stadtbücherei stellt sich vor … Die Stadtbücherei Plettenberg versteht sich als modernes Medien- und Informationszentrum sowie als Treffpunkt und Kommunikationsort für alle Altersgruppen. Sie sind eingeladen, während einer Führung durch die neuen Räume am Alten Markt die verschiedenen Medien und Serviceleistungen kennenzulernen. Leitung: Christiane Flick-Schöttler Plettenberg, Stadtbücherei, Alter Markt 3 Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr, 03.11.2005 und 16.03.2006 2 UStd. gebührenfrei Aktuelles aus der Rentenversicherung Rentenbesteuerung - In Zusammenarbeit mit der LVA Westfalen Die Halbwertzeit der Rentengesetze wird immer kürzer. Große und kleine Reformen folgen Schlag auf Schlag. Es wird ein Sachstandsüberblick gegeben, wie sich die jüngsten Rentengesetze (z. B. Alterseinkünftegesetz, RentenversicherungsNachhaltigkeitsgesetz, ...) auf die gesetzliche Rente auswirken. Es werden aber auch allgemeine Informationen zur Besteuerung der gesetzlichen Renten ausgegeben. Der Vortrag richtet sich an alle, die sich mit dem Thema Rente zwar schon befasst haben, sich aber mit diesem Vortrag über den aktuellen Rechtsstand informieren lassen wollen. Leitung: Reinhard Lohmann Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Montag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 710 06.03.2006 Die Altersrenten - Der Weg zur Rente - In Zusammenarbeit mit der LVA Westfalen In diesem Vortrag wird aufgezeigt, unter welchen Bedingungen ein Anspruch auf eine Altersrente entsteht. Für Versicherte, die ab 1952 geboren sind, wird der Leistungskatalog der Altersrenten eingeschränkt. Es wird erläutert, welche Altersrenten wegfallen werden. Weitere Themen sind: Anhebung der Altersgrenzen, Rentenabschläge, Vorbereitung auf den Rentenbezug und rechtzeitige Antragstellung. Leitung: Reinhard Lohmann Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Montag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 709 14.11.2005 Biographiearbeit Biographiearbeit Der rote Faden meines Lebens Jeder ist Teil seiner Familiengeschichte. Übernommene Wertvorstellungen und Normen werden weitergegeben. Die Zugehörigkeit zu unserer Herkunftsfamilie macht einen Teil unserer Identität aus. Das Seminar möchte den Teilnehmenden eine "Reise in die Herkunftsfamilie" ermöglichen mit dem Ziel, sich selbst vor diesem Hintergrund besser zu verstehen, sich aber auch über jeweilige Verpflichtungen und Bindungen und der sich oftmals aus der Herkunft ableitenden eigenen und Handlungs- und Lebensmuster bewusster zu werden. Somit beinhaltet diese Biographiearbeit immer auch das Verstehen und die Würdigung der eigenen ganz individuellen Prägung. Leitung: Annett Hagen Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 8 x 2 UStd. 32,00 € 711 ab 18.10.2005 712 ab 14.02.2006 Gesellschaft - Geschichte 03 Die Landeskundliche Bibliothek des Märkischen Kreises Die Landeskundliche Bibliothek kann von allen Bürgerinnen und Bürgern unentgeltlich genutzt werden. Ihre 99 000 Bücher und Zeitschriften geben auf jede orts- und regionalgeschichtliche Frage eine Antwort: • Was ist z. B. über Altena, Nachrodt-Wiblingwerde, Neuenrade, Plettenberg oder Werdohl geschrieben worden? • Welche heimischen Familien, Kirchengemeinden, Vereine oder Firmen haben ihre Geschichte in einer Veröffentlichung festgehalten? • Welche Bücher schildern das Leben der Menschen im Sauerland in vergangener Zeit? • Welche Autorinnen und Autoren haben sich mit der Entwicklungsgeschichte von Handel, Handwerk und Industrie in der märkisch-westfälischen Region beschäftigt? • Welche wichtigen Nachschlagewerke stehen Familienforschern zur Verfügung? An konkreten Beispielen wird gezeigt, wie die Bestände der Landeskundlichen Bibliothek für Schule, Studium, Beruf oder in der Freizeit schnell und zielgerichtet genutzt werden können. Leitung: Karin Müller Altena, Kreishaus I (Kreiskulturamt), Bismarckstraße 15 Landeskundliche Bibliothek des Märkischen Kreises Dienstag, 16:30 - 18:00 Uhr 2 UStd. gebührenfrei Einführung in die "Sütterlin-Schrift" Wie gern würden wir in alten, handgeschriebenen Briefen und Tagebüchern, Poesiealben und Kochrezepten aus Familienbesitz stöbern! Aber wer kann heute noch die sogenannte Deutsche Schrift des Herrn Sütterlin lesen, mit der unsere Großeltern und Urgroßeltern bis 1941 schreiben und lesen lernten? Diese Schrift gilt es, wieder neu zu entdecken. Alte Briefe werden gelesen und Schreibübungen gemacht, Briefe oder Erinnerungsstücke können mitgebracht werden. Der Kurs richtet sich an Familien- und Heimatforscher, Geschichtsinteressierte und angehende Studenten, die Dokumente des 19. und 20. Jahrhunderts auswerten möchten. Leitung: Gabriele Aschöwer/Dr. Christiane Todrowski (beide Kreisarchiv des Märkischen Kreises) Altena, Burg Holtzbrinck, Blaues Zimmer Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 8 x 2 UStd. 21,00 € 717 ab 29.09.2005 (auch in den Herbstferien) Frauenalltag gestern und heute - Geschichtswerkstatt für Frauen Veranstaltungsreihe der VHS Lennetal, der Gleichstellungsstellen der Städte Altena, Plettenberg und Werdohl und weiterer Kooperationspartner. Ziel dieses Angebotes ist es, das Interesse von Frauen an Geschichte und speziell an der Geschichte von Frauen zu wecken. Indem man sich die Vergangenheit bewusst macht, kann man seinen eigenen Standort in der Gegenwart besser verstehen, seine Rolle als Frau annehmen und positiver gestalten. Der Arbeitskreis hat sich bereits konstituiert. Neue Mitstreiterinnen, die sich für die Geschichte der Frauen in ihrer Stadt interessieren und/oder ihre eigenen Kenntnisse der Vergangenheit einbringen möchten, sind jederzeit willkommen. Kontaktaufnahme: Marlies van Gemert (VHS) 02352/913343 Anette Wesemann (Gleichstellungsbeauftragte) 02352/209218 Ulrich Funke (VHS) 02391/923289 Christiane Wilk (Gleichstellungsbeauftragte) 02391/923114 Barbara Funke (VHS) 02392/918311 Judith Heilmaier (Gleichstellungsbeauftragte) 02392/917265 720 Altena 721 Plettenberg 722 Werdohl 715 716 25.10.2005 14.03.2006 Familienforschung für Anfänger Die Suche nach eigenen Vorfahren und ihren Familien erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Immer mehr auch junge Menschen suchen Antworten auf die Fragen: Wer waren meine Vorfahren? Woher stammen sie? Wann und wo haben sie gelebt? Wie alt sind sie geworden und was haben sie beruflich gemacht? Um diese Fragen zu beantworten, bedarf es viel Zeit und eines systematischen Vorgehens, wobei sich die Schriftform und die sprachliche Ausdrucksweise früherer Zeiten oft als Hindernis in den Weg stellen. In dem Kurs wird entsprechendes Rüstzeug vermittelt. Gleichzeitig sollen den Teilnehmern staatliche, kirchliche und sonstige Einrichtungen nähergebracht werden, die über einschlägiges Archivmaterial verfügen. Geplant ist auch ein Besuch der Genealogischen Forschungsstelle der Mormonen in Dortmund. Leitung: Christian Loefke Altena, Burg Holtzbrinck, Blaues Zimmer Samstag, 9:30 - 13:00 Uhr 2 x 4 UStd. 10,00 € 718 22.10. und 05.11.2005 Familienforschung für Fortgeschrittene Das Seminar richtet sich an alle, die bereits eigene Forschungsarbeit betrieben und/oder am Einführungskurs teilgenommen haben und nun weitere Informationen und Tipps erhalten möchten. Geplant sind auch der Besuch des Kreis- und Stadtarchivs, der Landeskundlichen Bibliothek des Märkischen Kreises und der Genealogischen Forschungsstelle der Mormonen in Dortmund. Leitung: Christian Loefke Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal jeweils Samstag, 09:30 - 13:00 Uhr 2 x 4 UStd. 10,00 € 719 11. und 25.03.2006 Ökologie - Energie 03 Diese Veranstaltungen werden in Zusammenarbeit mit der vom Land getragenen Energieagentur NRW im Rahmen des REN ImpulsProgramms durchgeführt. Das REN Impuls-Programm der Energieagentur NRW ist eine Weiterbildungsinitiative der nordrheinwestfälischen Landesregierung zur Umsetzung von Maßnahmen der Energieeinsparung im Baubereich und bei der rationellen Verwendung von elektrischer Energie. Für jeden Teilnehmer hat die Energieagentur eine Broschüre mit vielen Informationen und Tipps zusammengestellt. Der Energie-Pass - Zeugnis für Ihr Haus Der Energiepass als Energiebedarfsausweis für Neu- und Altbauten wird Pflicht. Ab 2006 wird jeder Mieter bei einem Wohnungswechsel und jeder Käufer einer Immobilie das Recht haben, den Energiepass einzusehen. Doch was wird der Energiepass für Gebäude beinhalten und aussagen und wer stellt ihn aus? Der Pass gibt Auskunft über die energetische Qualität eines Gebäudes, also über Energieverbrauch und Wärmeschutz, bietet also ein Qualitätssiegel für das Gebäude. Dokumentiert wird damit auch der Werterhalt bzw. die Wertsteigerung des Objekts bei einer Sanierung und schützt vor Pfusch. Ausführlich erläutert wird der Weg zum Energiepass wie auch die Hilfe und staatliche Förderung von Neubau- sowie Altbausanierung. Die Veranstaltung beschreibt den aktuellsten Stand der Diskussion zum Energiepass. Leitung: Rainer Windau Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Montag, 18:30 - 20:45 Uhr 3 UStd. 3,00 € 723 26.09.2005 Solarenergie clever nutzen - mit und ohne Dach - Solarwärme und Solarstrom in der Praxis Die Nutzung der Solarenergie hat in den letzten Jahren eine stürmische Entwicklung durchgemacht - die Technik ist ausgereift, vielseitig einsetzbar und die Preise deutlich gesunken. Die Veranstaltung informiert umfassend über die Nutzung der unerschöpflichen Sonnenenergie und macht auch die Unterschiede der beiden Techniken - Solarwärme und Solarstrom deutlich. Ergänzend gibt es umfassendes Informationsmaterial zur Solarenergienutzung. Leitung: Rainer Windau Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Montag, 18:30 - 20:45 Uhr 3 UStd. 3,00 € 724 20.02.2006 Moderne Heiztechnik für Neubau und Sanierung Viele Heizungsanlagen müssen in den nächsten Jahren in Folge gestiegener gesetzlicher Anforderungen erneuert werden. Die Vielfalt der Heizungstechnik macht die richtige Entscheidung jedoch häufig sehr schwer. Der Vortrag wendet sich an Haus- und Wohnungseigentümer ebenso wie an Bau- oder Sanierungswillige, die auf der Suche nach einem sinnvollen, kostengünstigen und zukunftssicheren Anlagenkonzept sind. Thematisiert werden die wichtigsten Eigenschaften und Möglichkeiten verschiedener Heizsysteme von Wärmespeicherung bis zur Wärmeverteilung auf der Grundlage der vier Entscheidungskriterien Preis, Komfort, ökologische Qualität und zukünftige Versorgungssicherheit. Leitung: Rainer Windau Altena, Stadtbücherei, Saal Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 725 03.11.2005 Energiepass für Gebäude transparenter Energieverbrauch Ab 2006 wird keine Immobilie den Besitzer wechseln oder einen neuen Mieter finden, wenn die Verbrauchsdaten des Objektes nicht in einem Energiepass notiert sind. Ziel dieser EUGebäuderichtlinie ist es, die Vermietbarkeit von Wohnungen zu verbessern, den Wert von Gebäuden zu erhalten und dabei gleichzeitig die Umwelt und das Klima zu schützen. Der Vortrag beinhaltet den aktuellsten Stand der Diskussion zum Energiepass. Leitung: Martin Rabe Nachrodt-Wibl., Gemeindeb. Nachrodt, Hagener Straße 7 Donnerstag, 19:00 - 21:15 Uhr 3 UStd. 3,00 € 726 20.10.2005 Clever Energie sparen - Wohnkosten senken Ob Eigentümer, Vermieter oder Mieter: Jeder zahlt die Verbrauchskosten für Heizenergie und Strom. Und diese sind in den letzten Jahren trotz Liberalisierung der Märkte explodiert. Dieser Vortrag bietet wichtige Informationen, wie Heiz- und andere Nebenkosten z. B. bereits mit Hilfe eines Energiechecks gesenkt werden können, da u. a. die heimlichen Stromfresser enttarnt werden. Leitung: Rainer Windau Altena, Burg Holtzbrinck, Kaminzimmer Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 727 04.04.2006 Verdienen Sie Geld mit einer Solarstromanlage? Die hohen Einspeisevergütungen für Solarstrom-Anlagen veranlassen immer mehr Hauseigentümer, über die Anschaffung einer Photovoltaik-Anlage nachzudenken. Aber wie wirtschaftlich sind eigentlich Solarstrom-Anlagen? Die Teilnehmer erfahren Grundlagen der Technik, Beispiele zur Wirtschaftlichkeitsberechnung sowie Hinweise auf die Auswirkungen verschiedener Faktoren wie Investitionskosten, Rückstellungen und Betriebskosten hinsichtlich der Rentabilität. Es werden konkrete Entscheidungshilfen für die wirtschaftliche Beurteilung gegeben. Leitung: Martin Rabe Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Donnerstag, 19:00 - 22:00 Uhr 4 UStd. 5,00 € 728 09.03.2006 Heizen mit Holz und Sonne Holz und Sonne sind die Renner in der Wärme- und Stromversorgung. Der Vortrag befasst sich mit der volkswirtschaftlichen Bedeutung dieser Energieträger und den technischen Rahmenbedingungen. Für wen lohnt sich eine Umstellung und was kostet sie? Leitung: Martin Halbrügge Werdohl, Realschule, Brüderstr. 41 Mittwoch, 18:00 - 21:15 Uhr 4 UStd. 5,00 € 729 19.10.2005 Sicherheit - Umwelt 03 Diese Veranstaltungen werden in Zusammenarbeit mit der vom Land getragenen Energieagentur NRW im Rahmen des REN ImpulsProgramms durchgeführt. Das REN Impuls-Programm der Energieagentur NRW ist eine Weiterbildungsinitiative der nordrheinwestfälischen Landesregierung zur Umsetzung von Maßnahmen der Energieeinsparung im Baubereich und bei der rationellen Verwendung von elektrischer Energie. Für jeden Teilnehmer hat die Energieagentur eine Broschüre mit vielen Informationen und Tipps zusammengestellt. Rauchmelder und privater Brandschutz Rund 600 Menschen sterben jährlich in Deutschland durch Brände, die Mehrheit davon in Privathaushalten und nachts. Unter den Opfern sind zu einem Drittel Kinder. Haupttodesursache ist nicht das Feuer, sondern das tödliche Rauchgas, das im Schlaf unbemerkt bleibt – der schnelle Tod. Dies muss nicht so sein, wie das Beispiel USA beweist, wo in 90 % der Privathaushalte Rauchmelder installiert sind. Die Zahl der Brandtoten ist dort drastisch zurückgegangen. In Deutschland sind nur 7 % der Haushalte gesichert. Nach dem Skandal um funktionsunfähige Import-Rauchmeldern bei einem Billiganbieter in Süddeutschland, erläutert die Veranstaltung umfassend Funktionsweise und sicheren Einsatz von Rauchmeldern in Privathaushalten. Auch Brandursachen und Möglichkeiten vorbeugenden Brandschutzes im privaten Bereich sind Themen des Abends. Umfassendes Informationsmaterial und BezugsquellenÜbersichten ergänzen die Veranstaltung. Leitung: Rainer Windau Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 730 08.11.2005 Erdgasfahrzeuge Erdgasfahrzeuge sind im Kommen, denn sie sind nicht nur technisch ausgereift, sicher, wirtschaftlich und extrem umweltfreundlich, sondern auch bis zu 30% günstiger in den Betriebskosten als vergleichbare „Diesel“ oder „Benziner“! Geringer Verbrauch und langfristig niedrige Steuern machen das möglich. So sind das Umrüsten von Benzinern und der Neukauf eines Erdgasfahrzeugs wirtschaftlich sehr interessant. Was es hierzu über Technik, Sicherheit, Wartungsintervalle, Wirtschaftlichkeit, Langlebigkeit und Umweltfreundlichkeit zu wissen und natürlich auch zu fragen gibt, zeigt ein Vortrag, den wir in Zusammenarbeit mit der Energieagentur NRW anbieten. Jeder Teilnehmer erhält eine umfangreiche Teilnehmerunterlage. Das Impuls-Programm RAVEL NRW bei der Energieagentur NRW ist eine Weiterbildungsinitiative des nordrheinwestfälischen Ministeriums für Verkehr, Energie und Landesplanung zur Initiierung und Umsetzung von Maßnahmen der rationellen Verwendung von elektrischer Energie. Leitung: Rainer Windau Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 731 07.03.2006 VHS für Eltern 04 Erziehung heute... - Vortrags– und Seminarreihe - Erziehung ist eine der anspruchsvollsten Aufgaben. Sie bringt Freude und Begeisterung, Konfliktsituationen und Unsicherheiten. Die Vortrags- und Seminarreihe bietet die Möglichkeit der Auseinandersetzung mit verschiedenen Erziehungssituationen und soll Anregungen zur Umsetzung im Erziehungsalltag geben. "Ich will das ...!" - Machtkämpfe in Familien Erziehung zwischen Macht und Ohnmacht Welche Bedeutung haben Machtkämpfe in den Familien? Wie verändern sich diese Kräfte zehrenden Kämpfe? Wie können Eltern und Kinder respektvoll und verantwortungsbewusst solche Auseinandersetzungen beenden, damit auch wieder Zeit und Raum für ein entspanntes MIteinander möglich ist? Leitung: Hildegard Falterbaum "Manchmal raste ich aus, kenne ich mich selbst nicht mehr!" Jeder kennt die Situationen, in denen man - von Wut und Zorn gelenkt - die Beherrschung verliert. An diesem Abend sollen Erziehende Anregungen erhalten, ausgeglichener auf alltägliche Probleme zu reagieren. Leitung: Hildegard Falterbaum Altena, Burg Holtzbrinck, Kaminzimmer Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 2 UStd. 3,00 € 751 18.10.2005 Altena, Burg Holtzbrinck, Kaminzimmer Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 2 UStd. 3,00 € 752 22.11.2005 Unterstützen statt erziehen Achtung: Pubertät! - Neue Impulse für den eigenen Erziehungsalltag - Türen schlagen, Musikgedröhn, Nachlassen in der Schule …, wer kennt das nicht, wenn die Kinder älter werden. Wenn Jugendliche zwischen Nähe und Distanz hin- und herpendeln, mit sich und der Welt nicht zufrieden zu sein scheinen, wandern Eltern auf dem Grat zwischen Unterstützung und Grenzziehung für ihre Kinder. Nach einer Darstellung der Veränderungen, die die Pubertät für das Kind und die Familie mit sich bringt, werden Eltern Möglichkeiten aufgezeigt, wie sie sicherer und manchmal auch gelassener mit dieser schwierigen Lebensphase umgehen können. Leitung: Dr. Richard Müller-Schlotmann Als Kinder haben wir gelernt, dass Geführt-Werden und Erzogen-Werden gut für den Umgang mit Kindern ist. Heute wird erkannt, dass Kinder in den eigenen Dingen verblüffend gut Bescheid wissen. Sie benötigen eigentlich gar keine Erziehung, sondern ein achtungsvolles und gleichwertiges Miteinander ohne Formungsanspruch und Unterordnung. Der Referent, Buchautor und Vater von zwei erwachsenen und zwei kleinen Kindern, wird diese „erziehungsfreie“ Beziehungsform vorstellen. Die Teilnehmer sind eingeladen, ihre eigenen Erfahrungen einzubringen. Sie werden ermutigt, nicht nur zu ihren Kindern sondern auch zu dem Kind in sich selbst freundliche Beziehungen zu knüpfen. Leitung: Hubertus von Schoenebeck Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 2 UStd. 3,00 € 754 07.03.2006 Werdohl, Stadtbücherei, Freiheitstr. 22 Dienstag, 19:30 - 21:45 Uhr 3 UStd. 3,00 € 753 22.11.2005 Hausaufgaben - Nein danke! Kennen Sie das? Die Hausaufgaben ziehen sich über Stunden hin? Sie scheinen unlösbar oder schwierig? Es vergeht geraume Zeit bis überhaupt damit begonnen wird? Dieses Seminar richtet sich an Eltern, die regelmäßig Hausaufgabenstress haben, sowie an Eltern, die vorbeugen möchten, dass Hausaufgaben erst zum Problem werden. Ziel ist es, zu einer angenehmen Art von Hausaufgaben zu kommen. U. a. werden folgende Themen im Seminar besprochen: - Wie muss das Lernumfeld gestaltet werden? - Welche anderen Faktoren sind wichtig und beeinflussen bei der Erledigung der Hausaufgaben? - Wie unterstütze ich mein Kind beim Lernen? - Wie kann man motivieren bzw. mit Widerständen umgehen? - Wie helfe ich meinem Kind, Strategien zu finden? Leitung: Marianne Kronberg Chaoten, Traumtänzer, Wüteriche - ADHS durch die verschiedenen Lebensalter Erst langsam setzt sich auch in Deutschland die Erkenntnis durch, dass nicht nur Kinder vom Aufmerksamkeitsdefizit/ Hyperaktivitätssyndrom ADHS betroffen sind. Bei ca. 40% der Kinder und Jugendlichen macht sich die Störung im Erwachsenenalter weiterhin bemerkbar - oft mit fatalen Folgen. Viele Erwachsene werden niemals diagnostiziert - besonders Menschen mit Symptomen wie Unorganisiertheit, Vergesslichkeit, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen werden oft anderen psychiatrischen Krankheitsbildern zugeordnet. Dieser Vortrag ist nicht nur für Eltern, sondern als Einstieg besonders für Erzieher/-innen und Lehrer/-innen aller Schulformen geeignet, um ihnen den Blick für diese Problematik zu schärfen. „Checklisten“ für die Verhaltensbeobachtung erleichtern es, typische Merkmale und Verhaltensweisen in jedem Lebensalter zu erkennen. Leitung: Angelika Wagner Freitag, 17:00 - 20:15 Uhr, Samstag, 9:30 - 16:00 Uhr 12 UStd. 24,00 € Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum 756 28./29.10.2005 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr 2 UStd. 3,00 € 755 19.09.2005 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 772 27./28.01.2006 20 VHS für Eltern 04 Schlaue Mädchen - dumme Jungen? Wie lernen Kinder? Fachleute betonen immer wieder, wie wichtig die ersten Lebensjahre auch für das spätere Lernen in der Schule sind. Warum das so ist und wie schon vom ersten Lebenstag an "gelernt" wird, ist Inhalt dieses Seminars. Welche Bedeutung gerade das frühkindliche Lernen hat, wie es beeinflusst wird und wie es sich ändert, sollten alle Eltern (auch künftige) wissen. Leitung: Ekkehard Steinberg Samstagsseminar Werdohl, Schulstr. 19 Samstag, 13:45 - 18:15 Uhr 9 UStd. 22,00 € 757 19.11.2005 - In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Altena Pädagogen/-innen sind besorgt um die Männer von morgen. Immer mehr Jungen haben eine geringe soziale Kompetenz und versagen in der Schule. Sie sind tief verunsichert, männliche Vorbilder fehlen. Forscher sprechen bereits von einer Jungenkatastrophe. Die Leistungen der Mädchen werden dagegen immer besser. Unter diesen Gesichtspunkten, ausgehend von eigenen erzieherischen Erfahrungen, soll die geschlechtsspezifische Erziehung betrachtet und diskutiert werden. Leitung: Anette Wesemann, Marlies van Gemert Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Montag, 19:00 - 21:15 Uhr 3 x 3 UStd. 18,00 € 758 ab 20.03.2006 Wirkungsvoll erziehen - Elterntraining für Eltern von „schwierigen“ Kindern und Kindern mit einem Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätssyndrom - Englisch in der Grundschule „Schwierige“ Kinder und Kinder mit einem Aufmerksamkeitsdefizits-/Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) in der heutigen Zeit zu erziehen ist eine echte Herausforderung und mit den üblichen guten Ratschlägen und Hilfsangeboten oft nicht zu bewältigen. Die Eltern fühlen sich in Alltagssituationen überfordert und hilflos, weil alle „normalen“ Dinge bei ihren Kindern nicht funktionieren. Dieses Seminar mit Elementen aus dem opti-mindKonzept, dem Triple-P (Matt Sanders: Positive Parenting Program) und aus dem THOP (Klaus Döpfner: Therapieprogramm für Kinder mit hyperaktivem und oppositionellem Problemverhalten) zeigt, wie man mit Hilfe dieser Methoden positive Verhaltensänderungen bewirken kann. Das Seminar ist ein wesentlicher Baustein in der geforderten multimodalen Behandlung der Kinder mit ADHS, die angebotenen Strategien sind aber auch bei anderen „schwierigen“ Kindern höchst wirksam. Es ist kein Therapie-Ersatz! Es ist empfehlenswert, dass sich möglichst beide Partner an diesem Programm beteiligen, um die Erfolge schneller sichtbar werden zu lassen. Leitung: Angelika Wagner Kinder lernen heute bereits in der Grundschule Englisch als Fremdsprache. Dabei unterscheidet sich das methodische und didaktische Vorgehen wesentlich vom Lernen Erwachsener. Die Referentin, selbst Lehrerin an dieser Schulform, gibt eine Einführung in die Art des Englischunterrichts in der Grundschule für Eltern von Grundschulkindern. Dabei wird das Lernkonzept des Englischunterrrichts vorgestellt und der Aufbau des Unterrichts erläutert. Anmeldeschluss 27.09.2005 Leitung: Christel Gibson Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Samstag, 09:00 - 16:45 Uhr und Sonntag, 9:30 - 13.00 13 UStd. 26,00 € 759 12./13.11.2005 Konzentrations- und Meditationsübungen für die Grundschule Uhr Entspannungstechniken für Kinder - Elternseminar Wie kann ich als Mutter/Vater meinem Kind in StressSituationen helfen? In diesem Seminar werden verschiedene Entspannungstechniken und deren Wirkungsweise vorgestellt. Mit praktischen Übungen. Bitte ein Handtuch mitbringen. Leitung: Truus Rademaker Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei, Hagener Str. Mittwoch, 19:00 - 21:15 Uhr 3 Ustd 6,00 € 760 19.10.2005 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Donnerstag, 19:00 - 21:15 Uhr 3 Ustd 6,00 € 761 23.03.2006 Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstraße Dienstag, 15:00 - 16:30 Uhr 2 x 2 UStd. 8,00 € 771 18.10.2005 Sicherlich kennen Sie auch die Ruhe und Gelassenheit, die Kinder ausstrahlen, wenn sie ganz im Spiel vertieft sind. Wenn sie ganz bei dem sind, was sie tun, verschwindet ihre Unrast, ihr Urteilen und ihr ständiges Vergleichen - eine 'aktive Stille' breitet sich aus. In dieser 'meditativen' inneren Haltung handeln Kinder achtsamer, gelassener und liebevoller. Es ist wünschenswert, dass Kinder in der Schule diese Haltung ebenfalls einnehmen können: so können sie Lernblockaden überwinden und die Konzentration steigern. In diesem Kurs lernen Sie Übungen vor allem aus dem Bereich der Kinesiologie kennen, die Ruhe und Energie zur Konzentration vermitteln. Ein Kurs für Eltern und Kinder. Leitung: Corinna Kaiser Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Montag, 19:30 - 20:15 Uhr 10 x 1 UStd. 20,00 € 762 ab 19.09.2005 VHS für Eltern - Lerntechniken - Rhetorik 04 Naturerlebnis für Eltern und Kinder: Waldgruppe Das gemeinsame Entdecken in der Natur fördert Sozialverhalten und Einfühlungsvermögen der Kinder. Eltern erhalten in diesem Kurs Orientierungshilfen zu altersspezifischen Spiel- und Sinnesanregungen, um ihre Kinder mit Natur und Umwelt vertraut zu machen und sie zu einem respektvollen Umgang mit dieser zu erziehen. Gemeinsam werden Spiele und Erkundungen von Wald und Wiese durchgeführt und gesunde Mahlzeiten zubereitet. Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, Sitzgelegenheit (Kissen, Isomatte), Tasse, Teller, Messer. Die Kosten für Material und Verpflegung in Höhe von 2 € pro Familie und Vormittag sind direkt an die Kursleiterin zu entrichten. Leitung: Tanja Noelle Altena, Rothenschlade Dienstag, 09:30 - 11:45 Uhr 10 x 3 UStd. 30,00 € 763 764 765 ab 13.09.2005 (nicht in den Herbstferien) ab 10.01.2006 ab 21.03.2006 (nicht in den Osterferien) Argumentations- und Verhandlungstechnik Kreativ Schreiben befreit die Seele Ein sicherer Umgang mit dem Kunden ist an einige Voraussetzungen gebunden. Wie professionelles Auftreten, eine gelungene 'Ansprache' und eine erfolgreiche Überzeugungsarbeit aussehen sollten - das ist Inhalt dieses VHS-Seminars. Sie lernen, Ihr Verhalten richtig zu kontrollieren, die Gesprächsführung durch Fragetechnik zu steuern und Ihr Durchsetzungsvermögen zu stärken ... Leitung: Henning Walke Schreiben ist ein Weg, um den ‚Kopf frei zu machen‘. Im Schreibfluss lassen wir unseren Gedanken freien Lauf. Geschichten erfinden, der Phantasie freien Raum lassen: wir lernen, uns über das Schreiben zu entspannen und Ruhe zu gewinnen. Leitung: Marlene Burkhardt Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Samstag, 08:30 - 17:45 Uhr 10 UStd. 20,00 € 766 29.10.2005 Rhetorik für Frauen Viele Frauen wünschen sich mehr Mut und Fähigkeiten, ihre eigene Meinung klar und selbstbewusst zu vertreten. Die Kunst, wirkungsvoll und gut zu reden wird von vielen Faktoren beeinflusst. Es werden verschiedene Merkmale vorgestellt, die gutes und wirkungsvolles Reden kennzeichnen. Praktische Übungen vertiefen das Gelernte. Dabei geht es darum, eigene Gedanken im Gespräch so darzulegen, dass viele Hörer überzeugt werden können. Leitung: Hildegard Falterbaum Nachrodt-Wibl., Gemeindebücherei Nachrodt, Hagener Str. 7 Dienstag, 18:30 - 20:45 Uhr 3 x 3 UStd. 18,00 € 769 ab 25.10.2005 Vögel und Vogelstimmen kennen lernen - In Zusammenarbeit mit dem Naturschutzbund Deutschland Intakte Auenlandschaften beherbergen in der Regel eine große Artenvielfalt. Im Bereich Nachrodt befindet sich eine der schönsten und wertvollsten Stellen der Lenne und der Lennehänge. Diese bieten zahlreichen Vogelarten einen idealen Lebensraum. Der Artenreichtum ergibt reizvolle und spannende Beobachtungsmöglichkeiten. Beim Rundgang soll bes. auf den Gesang der Vögel geachtet werden, wobei ca. 20 verschiedene Vogelarten wie Schwarz- und Singdrossel, Gimpel, Rotkehlchen, Zaunkönig, Heckenbraunelle, Kleiber usw. zu erwarten sind. Diese Exkursion ist besonders für Anfänger geeignet, die auch einiges über die Lebensweise der Vögel erfahren möchten. Wenn vorhanden, Fernglas und Bestimmungsbuch mitbringen. Leitung: Siegfried Franke Nachrodt-Wibl., kl. Parkplatz vor der Lennebrücke (Hagener Straße) Dienstag, 18:00 - 20:15 Uhr 3 UStd. 8,00 € 310 02.05.2006 58840 Plettenberg, Grünestr. 12 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 4 x 2 UStd. 16,00 € 771 ab 09.05.2006 Gedächtnistraining für Senioren Auch im Alter bleibt das Gehirn das leistungsfähigste Instrument zur Verarbeitung und Speicherung von Informationen und ist gleichzeitig die Steuerzentrale für alle Empfindungen. In diesem Seminar üben die Teilnehmer/-innen alltagstaugliche Merk- und Lerntechniken, verbessern durch stetes Training ihre Konzentration und Merkfähigkeit, lernen kreatives Denken und gewinnen Sicherheit und Selbstvertrauen. Für alle, die geistig fit bleiben und ihre Konzentrations- und Gedächtnisleistung steigern wollen. Leitung: Christine Borrys Freitag, 14:00 - 18:00 Uhr, Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr 10 UStd. 20,00 € Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal 767 23./24.09.2005 Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei 768 24./25.03.2006 Rhetorik und Dialektik Rhetorik und Dialektik sind grundlegendes Handwerkszeug für Menschen, die Führungsaufgaben wahrnehmen, beruflich vor Gruppen sprechen oder in Vereinen bzw. größeren Zuhörergruppen Präsentationen vortragen müssen. Ziel des Seminars ist es, Hemmungen abzubauen, mehr (Selbst-)Sicherheit zu erlangen und Methoden eines systematischen Rede- und Diskussionsaufbaus kennenzulernen. Bei der Moderation von Diskussionsrunden sollen die Teilnehmer lernen, wie Angriffe aus dem Publikum abgewehrt werden können. Leitung: Henning Walke Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Samstag, 08:30 - 17:45 Uhr 10 UStd. 20,00 € 770 25.03.2006 VHS - Theater - Literatur 05 Theatergruppen Literatur - Sprache Das Brettgen am Drögen Pütt Die Stimme der Dichter Nach der gemeinsamen Auswahl eines Rollenbuches aus dem Bereich „Märchen" (Herbst/Winter) bzw. „Komödie" (Sommer) und der Vergabe der einzelnen Rollen erarbeiten die Darsteller unter Anleitung und Unterstützung durch die Regie (1 - 2 Personen) das Theaterstück. Dabei wird u. a. großer Wert auf die Schwerpunkte Sprechausbildung, Gestik, Mimik, Zusammenspiel und das Herausarbeiten der Figuren gelegt. Die Probenarbeiten (pro Theaterstück etwa 3 - 4 Monate) haben eine Reihe öffentlicher Theateraufführungen als Ziel. Außerdem werden fast alle Tätigkeiten im Zusammenhang mit dem Theaterspiel von den Gruppenmitgliedern selbst ausgeführt: z. B. Kostüme schneidern und anpassen, Bühnenbilder entwerfen und bauen, Licht- und Tontechnik zusammenstellen und bedienen und Masken professionell schminken. Die Verschlossenheit, manchmal scheinbare Formlosigkeit vieler moderner Gedichte einerseits, die prosaische Einfachheit, die zuweilen plakative Parteilichkeit in der modernen Lyrik andererseits haben oft Abwehrreaktionen unter den Lesern hervorgerufen und erfordern verstärkte Verständnisbereitschaft und Deutungsbemühungen. In diesem Kurs wird versucht, Antworten auf Verständnisfragen zu finden. Grundlage der Arbeit sind Beispiele aus ganz verschiedenen Richtungen moderner Lyrik und Dichterlesungen von CD, die gemeinsam 'erhört' werden und eine lebendige Diskussionsgrundlage bilden. Leitung: Wolfgang Kopplin Ansprechpartner: Dr. Michael Podworny, Tel. 02352 - 26 00 01 Internetseite: www.brettken.de Nachrodt-Wibl., Rastatt, Hagener Str., Saal Montag, 19:30 - 21:30 Uhr gebührenfrei Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 6 x 2 UStd. 24,00 € 902 ab 18.10.2005 903 ab 07.02.2006 900 Herbst 2005 901 Frühjahr 2006 Warum heißt Fahrkarte nicht Billett? Deutsch für Sprachinteressierte Kleines Studio Neuenrade Der Kurs richtet sich an Menschen, die mehr über die deutsche Sprache und ihre Geschichte erfahren wollen. Aus dem Inhalt: Sprachgeschichte, Minnesang, Wortbildung, Vermischung von Sprachen (Fremdwörter), Rechtschreibung (Geschichte und aktuelle Reform). Weitere Themen können je nach Teilnehmer-Interesse sein: Einführung in die Satz- und Textanalyse, Herkunft der Namen, Wörterbücher ... Leitung: Torsten Dreyer Kleines Studio Neuenrade (Amateur-Theater) Theaterspielen macht uns und unserem Publikum seit vielen Jahren Freude. Wir proben ein abendfüllendes Stück für das Kulturprogramm der Stadt Neuenrade. Ansprechpartner: Hans Dickel, Tel. 02352-77126 Neuenrade, HS Niederheide, Festsaal Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr gebührenfrei 904 Herbst 2005 905 Frühjahr 2006 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum 1 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr 6 x 2 UStd. 24,00 € 906 ab 09.11.2005 907 ab 15.02.2006 Altena, Burg Holtzbrinck, Blaues Zimmer Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 6 x 2 UStd. 24,00 € 908 ab 21.02.2006 Neues vom Buchmarkt An diesem Nachmittag werden ausgewählte Neuerscheinungen des Herbstes vorgestellt. Leitung: Gabriele Beil Nachrodt-Wibl., Gemeindebücherei Nachrodt, Hagener Str. 7 Donnerstag, 16:00 - 17:30 Uhr 2 UStd. gebührenfrei 909 10.11.2005 Werbung Wagener 90 x 60 mm Deutsch - Musik 05 Wie wird die Nachricht zur Nachricht? Medien sind allgegenwärtig: vom Buch bis zum Internet - vom Film bis zur Zeitung. Aber wie entstehen Meldungen? Wie funktionieren die unterschiedlichen Medien? Wie geht man mit der Informationsflut um? Wie können Eltern den richtigen Medienumgang mit ihren Kindern lernen? Oder auch: Warum gibt es so viele Rechtschreibfehler in den Zeitungen? Wie wird man eigentlich Journalist? Diese und ähnliche Fragen sollen in dem Kurs angesprochen werden. Im Mittelpunkt stehen dabei praktische Beispiele aus verschiedenen Medien. Fragen, Beispiele und Anregungen von den Teilnehmern sind ausdrücklich erwünscht. Der Kurs wird von einem Praktiker (Journalisten) geleitet. Leitung: Torsten Dreyer Werdohl, Kath. Grundschule Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 6 x 2 UStd. 24,00 € 910 ab 13.09.2005 911 ab 01.02.2006 Musik Einführung in das Spielen auf der Mundharmonika - Vom einfachen Spiel zum Folk Mit sanftem Luftstrom vibrieren die kleinen Metallzungen - und schon bald erklingt eine Melodie! Auch Anfänger/innen lernen schnell die Mundharmonika kennen und lieben. Das kleine Instrument wird zum Schlüssel für eigenes Musizieren, das auch ohne Notenkenntnisse Spaß macht. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt, lediglich die Freude am Klang dieses handlichen Instruments. Bitte eine Blues Harp in C-Dur mitbringen (keine "Echo", "Unsere Lieblinge" oder chromatische Mundharmonika!) Es besteht die Möglichkeit, beim Kursleiter eine professionelle Mundharmonika von Hohner für 18 Euro zu erwerben. Leitung: Chris Kramer 5 UStd. 19,00 € Altena, Stadtbücherei, Marktstr. 14 -16 Mittwoch, 18:00 - 22:00 Uhr 912 22.02.2006 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, 18:00 - 22:00 Uhr 913 18.10.2005 des V Herbstk onze HS-K rt a Leitu ng: S mmeror c ebas Alten tian H hesters a, Bu o r g ffm Sams tag, 2 Holtzbrinc ann k, S 0:00 05.11 - 22:00 U aal .2005 hr Gitarrenkurs - Einfache Techniken Gitarrenkurs - Weitere einfache Techniken Vermittelt werden Grundakkorde und einfache Anschlagtechniken zur Liedbegleitung. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen sind Instrument und Schreibmaterial. Leitung: Frank Neuhaus Unter Zuhilfenahme der einfachen Dur- und Moll-Akkorde sollen weitere Anschlag- und Zupftechniken sowie Barréegriffe zur Liedbegleitung erlernt werden. Mitzubringen sind Instrument und Schreibmaterial. Leitung: Frank Neuhaus 12 x 2 UStd. 43,00 € 12 x 2 UStd. 43,00 € Werdohl, Realschule, Brüderstr. 41 Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr 914 ab 14.09.2005 Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr 915 ab 14.09.2005 Werdohl, Realschule, Brüderstr. 41 Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr 916 ab 01.02.2006 Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr 917 ab 01.02.2006 Sprachen 06 Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen In einem zusammenwachsenden Europa ist die internationale Vergleichbarkeit der Sprachkompetenz unverzichtbar. Als Voraussetzung dafür, erworbene sprachliche Fähigkeiten vergleichbar nachweisen zu können, wurden vom Europarat im Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (s. S. 26) sechs Kompetenzstufen von A1 - C2 festgelegt und so definiert, dass Lernfortschritte lebenslang und auf jeder Stufe des Lernprozesses messbar und dokumentierbar sind. Dabei beschreibt A1 Anfangskenntnisse und C2 nahezu muttersprachliche Kenntnisse. Die in den einzelnen Stufen erreichbaren Fähigkeiten sind Voraussetzung für die Teilnahme an Kursen der nächst höheren Stufe. Jede Stufe setzt sich aus mehreren aufeinander folgenden Kursen zusammen. Beispiel: Kurs A1 Englisch 1 (Anfänger ohne Vorkenntnisse) folgt A1 Kurs 2 … Die Zuordnung nach römischen Ziffern entfällt. Die VHS-Sprachkurse vermitteln solide, praktisch verwendbare Kenntnisse der Zielsprache. Erlernen und Festigung der wichtigsten grammatikalischen Strukturen, eine Erweiterung des Vokabulars und Ausbau der Kommunikationsfähigkeit auf das Niveau eines sprachlich sicheren Umgangs in Situationen des täglichen Lebens sind hierbei die Hauptaspekte. Kaufen Sie sich das Lehrbuch bitte noch nicht vor der ersten Unterrichtsstunde! Sprachenberatung An allen Sprachkursen können neue Interessentinnen und Interessenten mit entsprechenden Vorkenntnissen teilnehmen. Im Zweifel können Sie sich in den VHS-Büros beraten lassen oder unverbindlich an einer Unterrichtsstunde teilnehmen ( mit Ausnahme eines Kurses 1 auf der Stufe A1, Anfänger ohne Vorkenntnisse), wenn Sie nicht so recht wissen, in welche Stufe Sie am besten “passen”. Das ist besonders dann der Fall, wenn nach einer längeren Pause das Wissen wieder aufgefrischt bzw. erweitert werden soll. Die Beratung soll Ihnen helfen, den jeweils richtigen Kurs zu finden. Die Sprachenberatung ist gebührenfrei. Werdohl, Schulstr. 19 Leitung: Inge Jülich 10:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr Montag, 29.08.2005 Anmeldung unter 02392 - 918311 Neuenrade, Niederheide 5 Leitung: Barbara Funke 10:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr Dienstag, 30.09.2005 Anmeldung unter 02392 - 918311 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 1 Leitung: Marlies van Gemert 10:00 - 12:30 Uhr und 14:30 - 18:00 Uhr Mittwoch, 31.08.2005 Anmeldung unter 02352 - 913343 Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei Leitung: Marlies van Gemert 10:00 - 12:30 Uhr und 14:30 - 18:00 Uhr Donnerstag, 01.09.2005 Anmeldung unter 02352 - 913343 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 10:00 - 13:00 Uhr und 16:00 - 19:00 Uhr Leitung: Waltraud Schaefer 1000 Mittwoch, 31.08.2005 Anmeldung unter 02391 - 923289 Wichtiger Hinweis! Die Gebühren der Sprachkurse sind für 10 Teilnehmer berechnet. Ein Kurs kann mit weniger Teilnehmern nur durchgeführt werden, wenn die Kursgebühr pro Teilnehmer entsprechend der fehlenden Teilnehmerzahl angehoben wird. Berechnungsbeispiel : 10 TN 9 TN 8 TN 45,00 € 50,00 € 56,00 € Kurse mit weniger als 10 Teilnehmern können nur nach Rücksprache mit der VHS durchgeführt werden. 25 Der Europäische Referenzrahmen für Sprachen Ich kann alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen, wenn deutlich und langsam gesprochen wird. Ich kann vertraute Namen, Wörter und einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern, Plakaten, Speisekarten oder in Prospekten. Ich bin darauf angewiesen, dass meine Gesprächspartner sehr langsam sprechen und sich darauf einstellen, dass ich die Fremdsprache noch nicht lange lerne. Ich kann einfache Wendungen und Sätze gebrauchen, um anderen z. B. mitzuteilen, was ich möchte und was mich interessiert. Ich kann eine kurze Postkarte schreiben. Ich kann auf Formularen Namen, Adressen, Nationalität usw. eintragen. Lesen An Gesprächen teilnehmen Zusammenhängend sprechen Schreiben Stufe A 1 Hören Lernziele im Kompetenzbereich Ich kann mich in Situationen verständigen, in denen es um einen umkomplizierten, direkten Austausch von Informationen geht. Ich verstehe aber noch nicht genug, um selbst ein Gespräch in Gang zu halten. Ich kann mit ein paar kurzen Sätzen und in einfachen Worten z. B. meine Familie, andere Leute, meine Ausbildung, meine Interessen, meine berufliche Tätigkeit beschreiben. Ich kann kurze Notizen und kurze persönliche Briefe verfassen. Ich kann in kurzen Texten (Anzeigen, Prospekte, Faxe, E-Mails, Fahrpläne usw.) das Wichtigste verstehen. Ich kann einfache Informationen zu Themen wie Beziehung, Familie, persönliche Interessen, Arbeit, Wohnung und Umgebung verstehen. Lautsprecherdurchsagen (z. B. Bahnhof) verstehe ich, wenn kurz und klar gesprochen wird. Stufe A 2 Ich kann einen zusammenhängenden Text über mir vertraute Themen schreiben. Ich kann persönliche und formelle Briefe verfassen. Ich kann die meisten Situationen sprachlich bewältigen, denen man im Alltag/auf Reisen begegnet. Ich kann ohne Vorbereitung an Gesprächen über Themen teilnehmen, die mir vertraut sind oder die mich interessieren. Ich kann Erfahrungen und Ereignisse, Wünsche und Ziele zusammenhängend beschreiben. Ich kann meine Meinung erklären und begründen. Ich kann das Wesentliche verstehen, wenn es um Themen geht, die mir vertraut sind und klare Standardsprache verwendet wird. Bei Radio- und Fernsehsendungen verstehe ich das Wesentliche, wenn mich die Themen interessieren und langsam und deutlich gesprochen wird. Ich kann längere Texte verstehen, in denen überwiegend solche Sprachvarianten vorkommen, die im Alltag und Beruf häufig verwendet werden. Stufe B 1 Ich kann ausführliche verständliche Texte über eine Vielzahl von privaten und beruflichen Themen schreiben. Ich kann Artikel und Berichte lesen, auch in Fach -zeitschriften zu mir vertrauten beruflichen Themen. Ich verstehe literarische Texte wie z. B. Kurzgeschichten oder Krimis. Ich kann mich im privaten und beruflichen Bereich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne besondere Anstrengung für die Gesprächspartner oder für mich möglich ist. Ich kann mich zu sehr vielen Themen ausführlich äußern. Ich kann dabei Standpunkte erklären und Argumente ausführlich abwägen. Ich kann im Alltag und Beruf längeren Redebeiträgen folgen, wenn mir die Thematik einigermaßen vertraut ist. Ich kann im Fernsehen die meisten Nachrichtensendungen und Reportagen verstehen. Stufe B 2 Ich kann mich schriftlich klar, strukturiert und ausführlich ausdrücken und dabei meinen Stil adressatenbezogen verändern Ich kann komplexe Sachverhalte darstellen und erörtern und dabei flexibel auf Nachfragen reagieren. Ich kann mich in Alltag und Beruf beinahe mühelos spontan und fließend verständigen. Ich kann komplexe Texte verstehen, auch zu Themen, die nicht zu meinem persönlichen Interessengebiet zählen. Ich kann längeren Berichten, ausführlichen Gesprächen, Präsentationen usw. auch im Detail folgen. Ich bin dabei vertraut mit Umgangssprache sowie mit anderen Sprachstilen. Stufe C 1 Ich kann Artikel und Berichte zu komplexen Fragestellungen ohne Mühe klar und flüssig verfassen. Ich kann Artikel und Berichte zu komplexen Fragestellungen ohne Mühe klar und flüssig verfassen. Ich kann Vorträge halten, Besprechungen und Diskussionen leiten, dabei mühelos zwischen Sprachen wechseln und spontan und flexibel auf Redebeiträge reagieren. Ich lese ohne besondere Mühe Texte aller Art wie Sachbücher, Handbücher, Verträge, Unterhaltungsliteratur. Ich habe keine Schwierigkeit, gesprochene Sprache zu verstehen, sowohl „live“ als auch in den Medien. Ich komme mit einer Vielzahl von Akzenten zurecht. Stufe C 2 Die Niveaubezeichnungen orientieren sich am Europäischen Referenzrahmen für das Lernen von Sprachen. Mit dieser Skala haben sich die Länder Europas auf eine Beschreibung von sprachlichen Kompetenzen geeinigt, die mehrere Stufen der Sprachbeherrschung unterscheidet. Die VHS Lennetal bietet pro Stufe eine Folge von aufeinander aufbauenden Kursen an. Die Zahl der Kurse, die benötigt wird, um die Lernziele einer Stufe zu erreichen, hängt ab vom Stundenumfang der besuchten Kurse, von der kursergänzenden persönlichen Zeitinvestition und von den individuellen sprachlichen Vorkenntnissen der Lernenden. Zum Nachweis individuell erreichter Kompetenzniveaus bieten die Volkshochschulen eine Vielzahl international anerkannter Prüfungen an. Der Europäische Referenzrahmen 06 Deutsch als Fremdsprache 06 Deutsch als Fremdsprache Elementare deutsche Sprachkenntnisse sind für unsere ausländischen Mitbürger und Mitbürgerinnen lebenswichtig. Die Kurse sollen ihnen helfen, den Alltag besser zu bewältigen, z. B. das Einkaufen, den Arztbesuch, den Gang zur Behörde, die Teilnahme am kulturellen Leben. Grundstufe A1 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Anfänger/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen und führen zum Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens. (s. Seite 26). Herbst 2005 Frühjahr 2006 A1 Deutsch 1 A 1 Deutsch 2 951 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Montag und Mittwoch, ab 12.09.2005,16:30 - 18:00 Uhr 30 x 2 UStd. 78,00 € Leitung: N.N. 952 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Montag und Mittwoch, ab 30.01.2006, 16:30 - 18:00 Uhr 30 x 2 UStd. 78,00 € Leitung: N.N. 953 Plettenberg, Zeppelinschule Dienstag ab 13.09.2005, 19:00 - 20:30 Uhr 15 x 2 UStd. 40,00 € Leitung: Cavide Canlay 954 Plettenberg, Zeppelinschule Dienstag ab 31.01.2006, 19:00 - 20:30 Uhr 15 x 2 UStd. 40,00 € Leitung: Cavide Canlay 955 Werdohl, Schulstr. 19 Montag und Mittwoch, ab 12.09.2005, 19:00 - 20:30 Uhr 30 x 2 UStd. 78,00 € Leitung: Cavide Canlay 956 Werdohl, Schulstr. 19 Montag und Mittwoch, ab 30.01.2006, 19:00 - 20:30 Uhr 30 x 2 UStd. 78,00 € Leitung: Cavide Canlay A1 Deutsch 1 für ausländische Frauen A1 Deutsch 2 für ausländische Frauen - In Kooperation mit dem Fachbereich Soziales, Jugend und Familie der Stadt Altena - - In Kooperation mit dem Fachbereich Soziales, Jugend und Familie der Stadt Altena - 957 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Dienstag und Mittwoch, ab 13.09.2005, 9:30 - 11:00 Uhr 30 x 2 UStd. Leitung: Galina Klein 958 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Dienstag und Mittwoch, ab 07.02.2006, 9:30 - 11:00 Uhr 30 x 2 UStd. Leitung: Galina Klein A1 Deutsch 3 A1 Deutsch 4 959 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Montag und Mittwoch, ab 12.09.2005, 18:15 - 19:45 Uhr 30 x 2 UStd. 78,00 € Leitung: N.N. 960 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Montag und Mittwoch, ab 30.01.2006, 18:15 - 19:45 Uhr 30 x 2 UStd. 78,00 € Leitung: N.N. 961 Werdohl, Schulstr. 19 Dienstag und Donnerstag, ab 12.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr 30 x 2 UStd. 78,00 € Leitung: Wolfgang Zitzke 962 Werdohl, Schulstr. 19 Dienstag und Donnerstag, ab 31.01.2006, 18:30 - 20:00 Uhr 30 x 2 UStd. 78,00 € Leitung: Wolfgang Zitzke A1 Deutsch 4 für türkische Frauen A1 Deutsch 5 für türkische Frauen 963 Plettenberg, Grünestr. 12 Montag, ab 12.09.2005 30 x 2 UStd. 78,00 € Leitung: Seher Cephanecigil 964 Plettenberg, Grünestr. 12 Montag, ab 30.01.2006 30 x 2 UStd. 78,00 € Leitung: Seher Cephanecigil 27 Deutsch als Fremdsprache 06 Integrationskurse Deutsch als Fremdsprache Mittelstufe A2 Ziel der Kurse Ziel der Kurse ist die Förderung der Integration von Migrantinnen und Migranten im Sinne gesellschaftlicher Teilhabe und Chancengleichheit. Alle Kurse mit 100 Unterrichtseinheiten werden gemäß der Förderbedingungen für Integrationskurse des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (bamf) durchgeführt. Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen und führen zum Niveau A2 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Kompetenzstufe A1 sind erforderlich. (s. Seite 26 ) Vor der Anmeldung bei der Volkshochschule Lennetal ist beim Ausländeramt des Märkischen Kreises, Heedfelderstr. 45, Tel. 02351-966 6339, ein Berechtigungsschein für die Teilnahme zu beantragen. Dieser ist der VHS bei der Anmeldung vorzulegen. Herbst 2005 Integrationskurs Deutsch A1 968 Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, ab 14.09.2005, 18:00 - 19:30 Uhr 15 x 2 UStd. 40,00 € Leitung: Regina Eichhorn A2 Deutsch 1 Leitung: Wolfgang Zitzke Werdohl, Schulstr. 19 Dienstag, Donnerstag und Freitag,15:45 - 18:00 Uhr 100 UStd. 965 Beginn: 30.08.2005 Integrationskurs Deutsch A1 Fortsetzung Leitung: Wolfgang Zitzke Frühjahr 2006 Werdohl, Schulstr. 19 Dienstag, Donnerstag und Freitag,15:45 - 18:00 Uhr 100 UStd. 966 Beginn: 07.02.2006 A2 Deutsch 2 969 Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, ab 01.02.2006, 18:00 - 19:30 Uhr 15 x 2 UStd. 40,00 € Leitung: Regina Eichhorn Integrationskurs Deutsch A1 Fortsetzung Leitung: Wolfgang Zitzke Werdohl, Schulstr. 19 Dienstag, Donnerstag und Freitag,15:45 - 18:00 Uhr 100 UStd. 967 Beginn: Mai 2006 Lesen und Schreiben für ausländische Mitbürger und Mitbürgerinnen Deutsch für Deutsche Lesen und Schreiben lernen - für ausländische Mitbürger und Mitbürgerinnen- Lesen und Schreiben lernen Für die meisten von uns ist die Fähigkeit zu lesen und zu schreiben eine Selbstverständlichkeit. Neuere statistische Erhebungen haben aber ergeben, dass es dennoch viele Menschen gibt, die des Lesens und Schreibens unkundig sind. Dieser Kurs richtet sich an alle, die jetzt neuen Mut fassen möchten, um diesen wichtigen Schritt nachzuholen. Wir bitten, Bekannte und Verwandte auf dieses Angebot aufmerksam zu machen. Interessierte sollten sich dann telefonisch mit der Volkshochschule in Werdohl unter 02392/918311 in Verbindung setzen. Alle Angaben werden streng vertraulich behandelt! Leitung: Barbara Funke Der Kurs richtet sich an ausländische Mitbürgerinnen und Mitbürger, die in ihrem Heimatland keine Schule besucht haben oder nur ganz geringe Kenntnisse im Lesen und Schreiben besitzen. Es werden alle deutschen Buchstaben vermittelt bis hin zu Wörtern und kleinen Sätzen, sodass die Teilnehmer nach Abschluss des Kurses an einem regulären Deutschkurs teilnehmen können. Leitung: Gudrun Heß-Keller Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr 9 x 2 UStd. 18,00 € 970 ab 19.10.2005 971 ab 01.03.2006 Werdohl, Schulstr. 19 Dienstag, 16:30 - 18:00 Uhr 15 x 2 UStd. 30,00 € 972 ab 13.09.2005 973 ab 31.01.2006 28 Englisch 06 Jeder Kurs umfasst 15 Doppelstunden. Die Gebühr beträgt 45,00 €. Ausnahmen sind gesondert gekennzeichnet. Folgende Lehrbücher werden eingesetzt: ● Lift Off, Cornelsen & Oxford University Press ● Network, Langenscheidt-Longman Verlag Grundstufe A1 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Anfänger/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen und führen zum Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens (s. Seite 26 ). Herbst 2005 Frühjahr 2006 A1 Englisch 1 A1 Englisch 2 1101 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Donnerstag, ab 15.09.2005, 20:00 - 21:30 Uhr Leitung: Dorothee Steinberg 1102 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Donnerstag, ab 02.02.2006, 20:00 - 21:30 Uhr Leitung: Dorothee Steinberg A1 Englisch 2 A1 Englisch 3 1103 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch, ab 14.09.2005, 20:00 - 21:30 Uhr Leitung: Dorothee Steinberg 1104 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch ab 01.02.2006, 20:00 - 21:30 Uhr Leitung: Dorothee Steinberg 105 Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, ab 14.09.2005, 19:30 - 21:00 Uhr Leitung: Nicole Höwt 1106 Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, ab 02.02.2005, 19:30 - 21:00 Uhr Leitung: Nicole Höwt 1108 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Dienstag, ab 21.02.2006,18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Inge Jülich 1107 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Dienstag, ab 13.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Inge Jülich A1 Englisch 4 A1 Englisch 5 1109 Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, ab 14.09.2005, 18:00 - 19:30 Uhr Leitung: Nicole Höwt 1110 Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, ab 02.02.2005, 18:00 - 19:30 Uhr Leitung: Nicole Höwt Mittelstufe A2 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen und führen zum Niveau A2 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Kompetenzstufe A1 sind erforderlich (s. Seite 26). A2 Englisch 1 A2 Englisch 2 1111 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Donnerstag, ab 15.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Dorothee Steinberg 1112 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Donnerstag, ab 02.02.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Dorothee Steinberg A2 Englisch 3 A2 Englisch 4 1113 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Mittwoch, ab 14.09.2005, 09:00 - 10:30 Uhr Leitung: Waltraud Schaefer 1114 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Mittwoch, ab 01.02.2006, 09:00 - 10:30 Uhr Leitung: Waltraud Schaefer A2 Englisch 4 A2 Englisch 5 1115 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide Donnerstag, ab 15.09.2005, 18:00 - 19:30 Uhr Leitung: Dirk Kampmann 1116 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide Donnerstag, ab 02.02.2006, 18:00 - 19:30 Uhr Leitung: Dirk Kampmann 1117 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Montag, ab 19.09.2005, 16:00 - 17:30 Uhr Leitung: Inge Jülich 1118 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Montag, ab 20.02.2006, 16:00 - 17:30 Uhr Leitung: Inge Jülich 29 Englisch 06 Weiterführende Stufe B1 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren bis guten Vorkenntnissen und führen zum Niveau B1 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Kompetenzstufe A2 sind erforderlich. (s. S. 26) B1 English 1 B1 English 2 1119 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Montag, ab 12.09.2005, 09:30 - 11:00 Uhr Leitung: Johanna Roux 1120 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Montag, ab 30.01.2006, 09:30 - 11:00 Uhr Leitung: Johanna Roux B1 Englisch 2 B1 Englisch 3 1121 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Montag, ab 12.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Johanna Roux 1122 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Montag, ab 30.01.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Johanna Roux B1 Englisch 3 B 1 Englisch 4 1123 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Montag, ab 19.09.2005, 09:30 - 11:00 Uhr Leitung: Waltraud Schaefer 1124 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Montag, ab 30.01.2006, 09:30 - 11:00 Uhr Leitung: Waltraud Schaefer 1125 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch, ab 14.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Johanna Roux 1126 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch, ab 01.02.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Johanna Roux Certificate in English B1 1127 Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, ab 14.09.2005, 18:15 - 19:45 Uhr Leitung: Waltraud Schaefer Weiterführende Stufe B2 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren bis guten Vorkenntnissen und führen zum Niveau B2 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Kompetenzstufe B1 sind erforderlich (s. S. 26). B2 Englisch 1 B2 Englisch 2 Ergänzend zum Lehrbuch werden englische und amerikanische Kurzgeschichten gelesen. 1128 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, ab 13.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Renate Salomo Ergänzend zum Lehrbuch werden englische und amerikanische Kurzgeschichten gelesen. 1129 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, ab 31.01.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Renate Salomo Englisch für den Beruf A2 Englisch für den Beruf 1 A2 Englisch für den Beruf 2 Es werden die wichtigsten Situationen aus dem Berufsleben behandelt: Z. B. Herantreten an eine Firma; geschäftlicher Umgang per Telefon, E-Mail oder Brief; Kauf und Verkauf von Produkten oder Dienstleistungen, Beschreibung von Firmenkonzeptionen. Vorkenntnisse: 3-4 Jahre Schulenglisch oder entsprechende Kenntnisse aus VHS-Kursen. Leitung: Dorothee Steinberg Fortsetzung des Kurses Englisch für den Beruf 1 Leitung: Dorothee Steinberg Altena, R.Schirrmann-Schule Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1131 ab 01.02.2006 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1130 ab 14.09.2005 30 Englisch - Englisch für den Beruf Auffrischungskurse 06 Konversationskurse A2 Auffrischungskurs Englisch A2 / B1 Easy Conversation Weiterführung aus dem letzten Semester. Vorkenntnisse: 3 - 4 Jahre Schulenglisch oder entsprechende Kenntnisse aus VHS-Kursen Leitung: Dirk Kampmann Die Kurse richten sich an Teilnehmer/ -innen, die ihre Sprechfertigkeit verbessern möchten, um Alltagsgespräche in Englisch führen und flüssiger über sich und ihr Lebensumfeld sprechen zu können. Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1132 ab 14.09.2005 1133 ab 01.02.2006 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Leitung: Dorothee Steinberg Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1136 ab 15.09.2005 1137 ab 02.02.2006 Plettenberg, Zeppelinschule Leitung: Waltraud Schaefer Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1138 ab 01.02.2006 A1 Englisch Auffrischung in den Osterferien Waren Sie schon einmal "sprachlos" in einem englischsprachigen Land? Dem kann abgeholfen werden! Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer, die schon ca. 2-3 Jahre Englisch gelernt haben. An fünf aufeinander folgenden Tagen soll "Verschüttetes" reaktiviert und der Wortschatz erweitert werden. Im Vordergrund stehen touristische Themen. Leitung: Inge Jülich Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Leitung: Inge Jülich Montag, 17:45 - 19:15 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1139 ab 19.09.2005 1140 ab 20.02.2006 Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum Montag - Freitag, jeweils 18:00 - 21:15 Uhr 5 x 4 UStd. 30,00 € 1134 ab 17.04.2006 B1 English Conversation Leitung: Julia Krach A1 Englisch-Intensiv-Kurs für Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Wollten Sie immer schon Englisch lernen oder haben Sie vor langer Zeit einmal etwas Englisch gelernt? Stört es Sie auch, dass man heute keine Fernsehsendung anschauen kann, ohne dass man viele Worte nicht versteht? Dieser Intensivkurs soll Abhilfe schaffen und Sie in das "Alltagsenglisch" einführen. Leitung: Inge Jülich Plettenberg, Grünestr. 12 Mittwoch, 09:30 - 11:00 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1141 ab 14.09.2005 1142 ab 01.02.2006 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Montag – Freitag, jeweils 18:00 - 21:15 Uhr 5 x 4 UStd. 30,00 € 1135 ab 31.07.2006 Es werden Kurzgeschichten und Romane in der Originalfassung gelesen und besprochen. Leitung: Julia Krach B2 English Conversation Plettenberg, Grünestr. 12 Dienstag, 09:15 - 10:45 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1143 ab 13.09.2005 1144 ab 31.01.2006 Englisch für Eltern von Grundschulkindern Englisch ist für die Schüler der Grundschule Pflichtfach geworden und viele Eltern möchten ihren Kindern helfen können. Dieser Kurs führt nicht nur in die Anfänge der englischen Sprache ein, sondern er gibt auch Tipps und Hilfestellungen für Eltern, deren Kinder sich in diesem Fach bewähren müssen. Leitung: Sigrid Palatzky Englisch für Eltern 1 Englisch für Eltern 2 Plettenberg, Grünestr. 12 Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1145 ab 14.09.2005 Plettenberg, Grünestr. 12 Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1146 ab 01.02.2006 31 Englisch für Senioren 06 Englisch für Senioren Jeder Kurs umfasst 15 Doppelstunden. Die Gebühr beträgt 45,00 €. Grundstufe A1 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Anfänger/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen und führen zum Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens (s. Seite 26). Herbst 2005 Frühjahr 2006 A1 Englisch 1 für Senioren A1 Englisch 2 für Senioren 1147 Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei Nachrodt Donnerstag, ab 15.09.2005, 08:30 - 10:00 Uhr Leitung: Marlies van Gemert 1148 Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei Nachrodt Donnerstag, 02.02.2006, ab 08:30 - 10:00 Uhr Leitung: Marlies van Gemert A1 Englisch 1 für Senioren A1 Englisch 2 für Senioren 1149 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Dienstag, ab 13.09.2005, 16:15 - 17:45 Uhr Leitung: Inge Jülich 1150 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Dienstag, ab 21.02.2006, 16:15 - 17:45 Uhr Leitung: Inge Jülich A1 Englisch 6 für Senioren A1 Englisch 7 für Senioren 1151 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Montag, ab 12.09.2005, 16:00 - 17:30 Uhr Leitung: Renate Salomo 1152 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Montag, ab 30.01.2006, 16:00 - 17:30 Uhr Leitung: Renate Salomo Mittelstufe A2 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen und führen zum Niveau A2 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Kompetenzstufe A1 sind erforderlich (s. Seite 26). A2 Englisch 1für Senioren A2 Englisch 2 für Senioren 1153 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Freitag, ab 16.09.2005, 09:00 - 10:30 Uhr Leitung: Waltraud Schaefer 1154 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Freitag, ab 03.02.2006, 09:00 - 10:30 Uhr Leitung: Waltraud Schaefer A2 Englisch 2 für Senioren A2 Englisch 3 für Senioren 1155 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Mittwoch, ab 14.09.2005, 11:00 - 12:30 Uhr Leitung: Marlies van Gemert 1156 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Mittwoch, ab 01.02.2006, 11:00 - 12:30 Uhr Leitung: Marlies van Gemert A2 Englisch 3 für Senioren A2 Englisch 4 für Senioren 1158 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Mittwoch, ab 01.02.2006, 10:45 - 12:15 Uhr Leitung: Waltraud Schaefer 1157 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Mittwoch, ab 14.09.2005, 10:45 - 12:15 Uhr Leitung: Waltraud Schaefer A2 Englisch 4 für Senioren A 2 Englisch 5 für Senioren 1159 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Mittwoch, ab 14.09.2005, 09:30 - 11:00 Uhr Leitung: Renate Salomo 1160 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Mittwoch, ab 01.02.2006, 09:30 - 11:00 Uhr Leitung: Renate Salomo 32 Französisch 06 Französisch Jeder Kurs umfasst, falls nicht anders vermerkt, 15 Doppelstunden. Die Gebühr beträgt 45,00 €. Es wird mit dem Lehrbuch Rendez-vous, Nouvelle Édition (Cornelsen-Verlag) gearbeitet. Grundstufe A1 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Anfänger/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen und führen zum Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens (s. Seite 26). Herbst 2005 Frühjahr 2006 A1 Französisch 1 A1 Französisch 2 1161 Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum Dienstag, ab 13.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Aloisia Oppermann 1162 Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum Dienstag, ab 31.01.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Aloisia Oppermann A1 Französisch 4 A1 Französisch 5 1163 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Mittwoch, ab 14.09.2005, 17:30 - 19:00 Uhr Leitung: Hannelore Thill 1164 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Mittwoch, ab 01.02.2006, 17:30 - 19:00 Uhr Leitung: Hannelore Thill Mittelstufe A2 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen und führen zum Niveau A2 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Stufe A1 sind erforderlich (s. Seite 26). A2 Französisch 3 A2 Französisch 4 1165 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Mittwoch, ab 14.09.2005, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Hannelore Thill 1166 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Mittwoch, ab 01.02.2006, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Hannelore Thill 1314 Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum Donnerstag, ab 15.09.2005, 18:00 - 19:30 Uhr 12 x 2 UStd. 36,00 € Leitung: Pascale Oehme 1315 Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum Donnerstag, ab 02.02.2006, 18:00 - 19:30 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € Leitung: Pascale Oehme A2 Auffrischungskurs Französisch A2 Auffrischungskurs Französisch Vorkenntnisse: 3-4 Jahre Schulenglisch oder entsprechende Kenntnisse aus VHS-Kursen. Leitung: Hannelore Thill Fortsetzung aus dem Herbstsemester. Leitung: Hannelore Thill Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1168 ab 31.01.2006 Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1167 ab 13.09.2005 Französisch für Senioren Jeder Kurs umfasst 15 Doppelstunden. Die Gebühr beträgt 45,00 €. A2 Französisch 2 für Senioren A2 Französisch 3 für Senioren 1169 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Freitag, ab 16.09.2005, 09:30 - 11:00 Uhr Leitung: Hannelore Thill 1170 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Freitag, ab 03.02.2006, 09:30 - 11:00 Uhr Leitung: Hannelore Thill 33 Französisch - Italienisch 06 Weiterführende Stufe B1 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren bis guten Vorkenntnissen und führen zum Niveau B1 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Stufe A2 sind erforderlich (s. Seite 26). B1/B2 La France au quotidien B1/B2 Lecture et Conversation Francaise Apprenez le francais avec nous! Nous aimons discuter de tous les sujets en France et bien sûr, nous entreprenons aussi des excursions dans la grammaire. Lehrbuch: Couleurs de France 3,Langenscheidt -Verlag Leitung: Aloisia Oppermann Leitung: Klaus Ohle Plettenberg, Realschule Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1173 ab 13.09.2005 1174 ab 31.01.2006 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Montag, 18:00 - 19:30 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1171 ab 12.09.2005 1172 ab 30.01.2006 Italienisch Jeder Kurs umfaßt, falls nicht anders vermerkt, 15 Doppelstunden. Die Gebühr beträgt 45,00 €. Grundstufe A1 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Anfänger/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen und führen zum Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens (s. Seite 26). Herbst 2005 Frühjahr 2006 A1 Italienisch 1 A1 Italienisch 2 1175 Plettenberg, Zeppelinschule Montag, ab 12.09.2005, 20:15 - 21:45 Uhr Leitung: Susanne Schürmann 1176 Plettenberg, Zeppelinschule Montag, ab 30.01.2006, 20:15 - 21:45 Uhr Leitung: Susanne Schürmann 1177 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, ab 13.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Susanne Schürmann 1178 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, ab 31.01.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Susanne Schürmann A1 Italienisch 3 A1 Italienisch 4 1179 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, ab 13.09.2005, 20:15 - 21:45 Uhr Leitung: Susanne Schürmann 1180 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, ab 01.02.2006, 20:15 - 21:45 Uhr Leitung: Susanne Schürmann Mittelstufe A2 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen und führen zum Niveau A2 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Stufe A1 sind erforderlich (s. Seite 26). A2 Italienisch 3 A2 Italienisch 4 1181 Plettenberg, Zeppelinschule Montag, ab 12.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Susanne Schürmann 1182 Plettenberg, Zeppelinschule Montag, ab 30.01.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Susanne Schürmann 34 Spanisch 06 Spanisch Jeder Kurs umfasst, falls nicht anders vermerkt, 15 Doppelstunden. Die Gebühr beträgt 45,00 €. Es wird mit dem Lehrbuch Caminos bzw. Caminos neu (Klett-Verlag) gearbeitet. Grundstufe A1 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Anfänger/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen. und orientieren sich am Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens (Nähere Erläuterungen dazu s. Seite 26). Herbst 2005 Frühjahr 2006 A1 Spanisch 1 A1 Spanisch 2 1183 Neuenrade, Hauptschule Niederheide Dienstag, ab 13.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Olga Queipo-Maurer 1184 Neuenrade, Hauptschule Niederheide Dienstag, ab 31.01.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Olga Queipo-Maurer 1185 Plettenberg, Zeppelinschule Dienstag, ab 13.09.2005, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Georg Neukirch 1186 Plettenberg, Zeppelinschule Dienstag, ab 31.01.2006,19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Georg Neukirch 1187 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, ab 13.09.2005, 17:30 - 19:00 Uhr Leitung: Conception Yilmaz-Gonzalez 1188 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, ab 31.01.2006, 17:30 - 19:00 Uhr Leitung: Conception Yilmaz-Gonzalez A1 Spanisch 2 A1 Spanisch 3 1193 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Donnerstag, ab 15.09.2005, 19:30 - 21:00 Uhr Leitung: Vera Messarius 1194 Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum Donnerstag, ab 02.02.2006, 19:30 - 21:00 Uhr Leitung: Vera Messarius A1 Spanisch 3 A1 Spanisch 4 1189 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch, ab 14.09.200518:30 - 20:00 Uhr Hinweis: Der Kurs findet 11 x Mittwochs, 18:30 - 20 Uhr und 2 x Samstags, 29.10. und 03.12.05, 09:00 - 12:15 Uhr, in der Stadtgalerie, Lennestraße 93 statt. Leitung: Maribel Conde 1190 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch, ab 01.02.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Hinweis: Der Kurs findet statt: 11 x Mittwochs, 18:30 - 20 Uhr und 2 x Samstags, 09:00 - 12:15 Uhr (Termine nach Absprache) in der Stadtgalerie, Lennestraße 93. Leitung: Maribel Conde 1191 Plettenberg, Zeppelinschule Donnerstag, ab 15.09.2005, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Georg Neukirch 1192 Plettenberg, Zeppelinschule Donnerstag, ab 02.02.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Georg Neukirch A1 Spanisch 5 A1 Spanisch 6 1195 Werdohl, Realschule, Brüderstr. 41 Donnerstag, ab 15.09.2005, 19:30 - 21:00 Uhr Leitung: Conception Yilmaz-Gonzalez 1196 Werdohl, Realschule, Brüderstr. 41 Donnerstag, ab 02.02.2006, 19:30 - 21:00 Uhr Leitung: Conception Yilmaz-Gonzalez Mittelstufe A2 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen und führen zum Niveau A2 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Stufe A1 sind erforderlich (s. Seite 26). A2 Spanisch 5 A2 Spanisch 6 1197 Werdohl, Realschule Brüderstraße Donnerstag, ab 15.09.2005, 18:15 - 19:45 Uhr Leitung: Gudrun Keller-Schäfer 1198 Werdohl, Realschule Brüderstraße Donnerstag, ab 02.02.2006ab 15.09.2005, 18:15 - 19:45 Uhr Leitung: Gudrun Keller-Schäfer 35 Spanisch - Portugiesisch - Russisch - Chinesisch Weiterführende Stufe B1 Spanisch für den Beruf Die Kurse dieser Stufe wenden sich an Teilnehmer/innen mit mittleren bis guten Vorkenntnissen und führen zum Niveau B1 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Stufe A2 sind erforderlich (s. Seite 26 ). A1 Spanisch für den Beruf 06 -WochenendseminarIn diesem Seminar werden Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit geringen Spanischvorkenntnissen erste Standardsituationen aus dem beruflichen Alltag vermittelt, wie z.B. Telefonate führen, Termine absprechen, Informationen einholen und informelle Gespräche führen. Leitung: Maribel Conde B1 Spanische Konversation Leitung: Georg Neukirch Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1199 ab 14.09.2005 1300 ab 01.02.2006 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Freitag, 17:30 - 20:00 Uhr, Samstag, 9:00 – 14:00 Uhr 10 UStd. 17,00 € 1301 13./14.01.2006 Grundstufe A1 Die Kurse dieser Stufe richten sich an Anfänger/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen und führen zum Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens. (Nähere Erläuterungen dazu s. Seite 26). Brasilianisches Portugiesisch Jeder Kurs umfasst, falls nicht anders vermerkt, 15 Doppelstunden. Die Gebühr beträgt 45,00 €. A1 Brasilianisches Portugiesisch 1 A1 Brasilianisches Portugiesisch 2 1302 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch, ab 14.09.2005, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Christiane Mintenbeck 1303 Altena, Richard-Schirrmann-Schule Mittwoch, ab 01.02.2006, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Christiane Mintenbeck Russisch Jeder Kurs umfasst, falls nicht anders vermerkt, 15 Doppelstunden. Die Gebühr beträgt 45,00 €. A1 Russisch Einführung A1 Russisch 2 1304 Neuenrade, Hauptschule Niederheide 3 Donnerstag, ab 15.09.2005,18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Aloisia Oppermann 1305 Neuenrade, Hauptschule Niederheide 3 Donnerstag, ab 02.02.2006, 18:30 - 20:00 Uhr Leitung: Aloisia Oppermann A1 Chinesisch Das Seminar richtet sich an Teilnehmer/-innen, die sich Teile des Grundwortschatzes (Redewendungen, Zahlen usw.) aneignen möchten oder testen wollen, ob ihnen das Erlernen dieser exotischen Sprache überhaupt Spaß macht. Der Unterricht wird u. a. aufgelockert durch Informationen über Kultur und Geschichte, Politik und Wirtschaft des Landes. Die Teilnehmer/innen erhalten einen Einblick in die Denkweise der Bevölkerung und erfahren etwas über Tabus und "Fettnäpfchen" im chinesischen Alltag. Für das speziell zusammen gestellte Unterrichtsmaterial entstehen zusätzliche Kosten in Höhe von ca. 3 Euro, welche vor Ort von der Kursleiterin in bar einbehalten werden. Leitung: Hong-Xia Zheng-Brüser 58762 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, Sonntag, 10:00 - 13:15 Uhr 12 UStd. 20,00 € 1306 18./19.03.2006 36 Sprachangebote für die Reise 06 Sprachangebote für die Reise In diesen Kursen und Seminaren erhalten Sie eine Einführung in die jeweilige Sprache, um sich im Gastland in den wichtigsten Alltagssituationen verständigen zu können. Ausspracheregeln, ein grundlegender Wortschatz und notwendige Redewendungen werden vermittelt. Ergänzt wird jedes Seminar durch landeskundliche Informationen zu Kultur und Geschichte, Politik und Wirtschaft. Die Seminare wenden sich, wenn nicht anders gekennzeichnet, an Interessierte ohne Vorkenntnisse. A1/A2 Englisch für die Reise A1 Niederländisch für die Reise 1 - für Teilnehmer/-innen mit geringen bis mittleren Vorkenntnissen Leitung: Julia Krach Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1 Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1307 ab 15.09.2005 1308 ab 02.02.2006 Leitung: Marion van den Boogaard Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Freitag, 18:00 - 21:15 Uhr, Samstag, 9:00 – 12:15 Uhr 16 UStd. 26,00 € 1309 04./5.11. und 18./19.11.2005 A1 Englisch Auffrischung in den Osterferien A1 Niederländisch für die Reise 2 - für Teilnehmer /-innen mit geringen Vorkenntnissen Leitung: Inge Jülich Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Montag - Freitag, jeweils 18:00 - 21:15 Uhr 5 x 4 UStd. 30,00 € 1310 ab 17.04.2006 -für Teilnehmer/-innen mit geringen VorkenntnissenLeitung: Marion van den Boogaard Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Freitag, 18:00 - 21:15 Uhr, Samstag, 9:00 – 12:15 Uhr 16 UStd. 26,00 € 1311 17./18.02. und 24./25.02.2006 A1 Französisch für die Reise A1 Polnisch für die Reise Leitung: Hannelore Thill Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr und Sonntag, 10:00 – 13:00 Uhr 12 UStd. 20,00 € 1312 18./19.03.2006 Leitung: Krystyna Neuberger Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Samstag und Sonntag, jeweils 10:00 - 17:00 Uhr 16 UStd. 26,00 € 1313 01./02.04.2006 A1 Italienisch für die Reise A1 Portugiesisch für die Reise nach Brasilien Leitung: Susanne Westerhoff Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, Sonntag, 10:00 – 13:00 Uhr 12 UStd. 20,00 € 1317 29./30.10.2005 1318 25./26.03.2006 Leitung: Christiane Mintenbeck Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Freitag, 18:00 - 21:15 Uhr, Samstag, 9:00 - 12:15 Uhr 16 UStd 26,00 € 1316 18./19.11. und 25./26.11.2005 A1 Chinesisch für die Reise A1 Russisch für die Reise Leitung: Hong-Xia Zheng-Brüser Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, Sonntag, 10:00 - 13:15 Uhr 12 UStd. 20,00 € 1320 18./19.03.2006 Leitung: Anna Löffler Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Freitag, 18:00 - 21:15 Uhr, Samstag, 9:00 - 12:15 Uhr 16 UStd. 26,00 € 1319 03./04.03. und 10./11.03.2006 A1 Türkisch für die Reise Leitung: Seher Cephanecigil Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Samstag und Sonntag, jeweils 10:00 - 17:00 Uhr 16 UStd. 26,00 € 1321 17./18.09.2005 1322 20./21.05.2006 37 Attraktive und gesunde Küche 07 Die Anzahl der Teilnehmer/-innen ist begrenzt, deshalb ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich. Die Kosten für Lebensmittel werden auf die Teilnehmer umgelegt und vor Ort in bar einbehalten. Cuccina Italiana Italienisches Kochen An jedem Abend werden verschiedene italienische Gerichte zubereitet, bestehend aus Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichten und Desserts. Leitung: Antonia Macaluso Original italienische Rezepte vermitteln südländisches Flair in der grauen Jahreszeit. Leitung: Maria Rothammer mit italienischer ‚Begleitung‘ Plettenberg, Sonderschule Holthausen, Küche Donnerstag, 18:00 - 21:45 Uhr 5 UStd. 9,00 € Werdohl, Realschule, Brüderstr. 41 Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr 4 UStd. 8,00 € 1323 1324 1325 1326 1327 10.11.2005 1328 11.05.2006 19.10.2005 23.11.2005 25.01.2006 22.02.2006 Herbstzeit - Zeit zum Verwöhnen Partybrötchen & Baguettes mit Vollwertrezepten für Feinschmecker Hier können Sie lernen, wie Sie Ihre Gäste mit selbstgebackenem dekorativen Partygebäck überraschen können. Verschiedene Brötchen, Brezeln, Hörnchen, Käsestangen, Mäuse, Igel, Baguettes und Zöpfe werden hergestellt. Bitte Frischhaltedose mitbringen! Leitung: Maria Rothammer 1. Die dolle Knolle -Kartoffeln - heiß geliebt 2. Kraut und Rüben rot weiß 3. Vollkorn statt Fast-Food Diese Rezepte können sich auch in der Gourmetküche sehen lassen. Statt aufwendiger Zutaten bevorzugen wir naturbelassene Lebensmittel, die dem Rhythmus der Jahreszeiten entsprechen. Bitte kleine Gefäße und Handtücher mitbringen. Leitung: Ilka Jentges-Weyres Plettenberg, Sonderschule, Küche Samstag, 10:00 - 15:15 Uhr 7 UStd. 13,00 € 1330 05.11.2005 1331 06.05.2006 Neuenrade, HS Niederheide Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr 3 x 4 UStd. 22,00 € Bitte bringen Sie für die Koch- und Backkurse kleine Gefäße für Kostproben mit ! 1329 ab 26.10.2005 Gesundes Kochen mit Küchenmaschinen Gesunde Ernährung für Kinder Kochen mit Küchenmaschinen macht Spaß, spart Zeit und Arbeit und verpackt Vitamine gesund und lecker. Wie ist z.B. Dampfgaren richtig und energiesparend einzusetzen? Wie sind Gemüse, Fleisch, Saucen oder Vor- und Nachspeisen mit dieser Technik appetitlich und schonend zuzubereiten? Fragen rund um die moderne Kochtechnik werden in diesem Kurs beantwortet und dazu gibt es viele Rezepte. Leitung: Maria Rothammer Ernährung ist in allen Lebensphasen wichtig, in der Kindheit kommt ihr aber eine herausragende Bedeutung zu. Die richtige Nährstoffzufuhr, aber auch richtiges Essverhalten sollen das Kind vor Mangelerscheinungen, Krankheiten und Übergewicht schützen. Dies alles soll Bestandteil des Kurses sein, der neben Informationen zur richtigen Ernährung auch viele praktische Tipps und Rezepte mit auf den Weg gibt. Leitung: Petra Hammecke Plettenberg, Sonderschule, Küche Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr 4 UStd. 8,00 € Plettenberg, Sonderschule, Küche Grundlagen und Vorbereitung: Mittwoch, 08.03.2006, 18:30 - 20:00 Uhr 1332 1333 2 Kochabende: 15.03.06 und 22.03.06 jeweils 18:30 - 21:30 Uhr 24.11.2005 18.05.2006 10 UStd. 1334 38 18,00 € ab 08.03.2006 Weinkunde - Diätküche - Nähen & Schneidern 07 Weinseminar Sehen - riechen - schmecken - Deutsche WeineJeder weiß, was Wein ist, aber nur die wenigsten wissen, wie Wein hergestellt wird, wie man ihn kostet und wonach man ihn beurteilt. Welcher Wein passt geschmacklich zu welcher Situation, zu welchem Essen? All das kann man in diesem Seminar erlernen und die erworbenen Kenntnisse bei 'Weinproben testen ... Bitte mitbringen: 2 Standard-Weingläser, Mineralwasser (mit wenig Kohlensäure) und Brot. Leitung: Ute Prüßner -Sensorikseminar für WeininteressierteSie können die komplizierte Sprache des Weines den Düften und Geschmäckern in Ihrem Glas nicht immer zuordnen, trinken aber gerne Wein? Was Sie alles riechen und schmecken können, wie Sie den Wein daraufhin beschreiben, beurteilen und Ihr Weinerinnerungsvermögen schulen, das lernen Sie in Theorie und Praxis an diesem Abend. Bitte mitbringen: 2 Standard-Weingläser, Mineralwasser (mit wenig Kohlensäure) und Brot. Leitung: Ute Prüßner Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Mittwoch, 18:00 - 20:15 Uhr 12 x 2 UStd. 45,00 € Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr 4 UStd. 10,00 € 1335 ab 14.09.2005 1336 ab 01.02.2006 1337 25.11.2005 Sekt und Perlwein Sekt ist nicht gleich Sekt! In diesem Kurzseminar werden die drei großen Gärverfahren, Grundgeschmacksbezeichnungen für Schaumwein, der Umgang mit Sekt und vieles mehr vorgestellt. Bitte zwei Sektgläser mitbringen. Leitung: Ute Prüßner Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Mittwoch, 18:00 - 20:15 Uhr 3 UStd. 8,00 € 1338 Auf die Kurse entfällt je nach Verbrauch noch eine Getränkeumlage. 10.05.2006 Metabolic-Balance Metabolic-balance ist ein wissenschaftlich bewiesenes und erfolgreiches Programm zur Ernährungsumstellung bei Übergewicht. Basierend auf ermittelten Blutwerten wird ein individueller Ernährunsplan erstellt, der in kurzer Zeit sichtbare Erfolge ermöglicht und viele Jahre gültig bleibt. Auch für Diabetiker ist dieses Programm ein bewiesener Weg zur Reduzierung von Medikamenten. Dieser Kurs ist für Betroffene ein Einstieg in eine neue Lebensqualität: Schwung, Energie und Lebensfreude werden zurückgewonnen. Ein Informationsblatt können Sie in den Büros der VHS-Lennetal erhalten. Leitung: Alexandra Rutner-Junker Plettenberg, Grünestr. 12 Montag, 19:00 - 20:30 Uhr 5 x 2 UStd. 125,00 € 1339 1340 ab 24.10.2005 ab 06.02.2006 Nähen & Schneidern Haben Sie Lust auf eine eigene Kollektion? Änderungsschneiderei und Neuanfertigung - Schneidern und Nähen Dann sind Sie hier an der richtigen Adresse. Fassen Sie all Ihren Mut und Ihre Neugier zusammen und probieren Sie es einfach! Werden Sie Ihr eigener Modedesigner, nähen Sie Ihre eigene Kollektion. Ihr selbst entworfenes Kleid können Sie mit Stolz präsentieren, wenn Sie gefragt werden, wo Sie es gekauft haben. Mitzubringen sind: Nähutensilien wie Nähmaschine, Schneiderkreide, Stecknadeln, Reihgarn, Stoff usw. Leitung: Floria Citlak Reißverschluss kaputt? Hosentaschen ausgerissen? Lust auf etwas Neues im Kleiderschrank? In diesem Kurs wird Ihnen vermittelt, wie Sie Ihre Kleidung ausbessern und verändern können, wie z. B. das Reparieren von Reißverschlüssen, Hosentaschen usw., das Kürzen von Ärmeln, Hosen, Röcken und Jacken sowie Neuanfertigung von Bluse, Rock und Hose. Mitzubringen sind am ersten Abend: Bekleidung, die repariert oder geändert werden soll, Maßband, Schere, Nadeln, Nähseide. Nähmaschinen stehen in der Zeppelinschule zur Verfügung. Leitung: Marita Seyfert Werdohl, Schulstr. 19 Montag, 15:00 - 17:15 Uhr 10 x 3 UStd. 54,00 € 1341 1342 Plettenberg, Zeppelinschule Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr 10 x 3 UStd. 54,00 € ab 12.09.2005 ab 30.01.2006 1343 ab 13.09.2005 39 1344 ab 31.01.2006 Gesundheit - Fortbildung - Vorträge 08 Herzschrittmacher Die Volkshochschule Lennetal ist Mitglied im bundesweiten „vhs-Qualitätsring Gesundheit“, einem Zusammenschluss der Volkshochschulen zur Qualitätssicherung in der Gesundheitsbildung Vorträge Neue Verfahren in der Leistenbruchversorgung Der Leistenbruch ist eine relativ häufige Erkrankung, die bei Männern und Frauen im Verhältnis 9 : 1 auftritt. Neben einer Veranlagung im Sinne einer Bauchwandschwäche oder zu weitem Leistenkanal kann eine Erhöhung des Bauchinnendruckes z. B. durch körperliche Schwerarbeit, chronischen Husten, starkes Pressen die Bildung eines Bruches auslösen. Er ist vor allem dann gefährlich, wenn die Organe des Bauchraumes im Bruch eingeklemmt bleiben. Dies kann zum Absterben (Nekrose) des eingeklemmten Organteils führen, oder gar einen Darmverschluss (Ileus) bedingen. Seit geraumer Zeit werden in der Werdohler Stadtklinik minichirurgische, endoskopische Operationsverfahren angewandt, die entgegen der offen-operativen wesentlich schonender für den Patienten sind. Schwerpunkte dieses Vortrages bilden das neue Operationsverfahren. Der Referent steht den Teilnehmern/-innen abschließend für Fragen zur Verfügung. Leitung: Dr. Igor Tchashin Werdohl, Stadtbücherei, Freiheitstr. 22 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 1351 21.09.2005 Weltweit gibt es etwa zwei Millionen Menschen, die einen Herzschrittmacher tragen. Dienten Herzschrittmacher anfangs im wesentlichen der Lebensrettung, so gewinnen die Patienten heute eine neue Lebensqualität. Schrittmacherträger üben ihren Beruf aus, führen ihren Haushalt, reisen und treiben Sport. Der Referent, der an der Entwicklung von Schrittmachern entscheidend beteiligt ist, berichtet über diese wichtige Medizintechnik von der Funktion bzw. Funktionsstörungen des Herzens, der Implantation und dem Alltag mit dem Herzschrittmacher. Anschließend gibt es Gelegenheit zu Fragen. Leitung: Prof. Hermann-Dietrich Funke Werdohl, Stadtbücherei, Freiheitstr. 22 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 1726 26.10.2005 Kinderleicht in Form Adipositas und Übergewicht bei Kindern - In Kooperation mit der Barmer Eines haben Snacktüten, Fast-Food-Portionen und Kleidergrößen gemeinsam: der Trend geht hin zu XXL. Immer neue Kinderlebensmittel versprechen in bunter Werbung die Extraportion Milch, Vitamin & Co.; und kommt der kleine Hunger auf, gibt es an jeder Ecke Döner, Burger, Pommes. Besonders Kinder leiden unter der zunehmenden Leibesfülle. Aber wie kann man dem Teufelskreis aus Hänseleien, süßem Trost und neuen Pölsterchen entrinnen? Die Referentin erläutert, wie sich unsere moderne „Esskultur“ auf Körper, Stoffwechsel und letztlich auf die Psyche auswirkt und stellt dar, wie auch Kinder genussvoll und aktiv zu einer gesunden Form finden können, damit der Alltag wieder leichter wird! Leitung: Heidrun Völksen Altena, Burg Holtzbrinck, Kaminzimmer Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 1352 25.01.2006 Nichts ist so überflüssig wie ein Kropf Das Hüftgelenk aus osteopathischer Sicht - Schilddrüsenerkrankungen vorbeugen und behandeln In Deutschland leiden ca. sechs bis acht Millionen Bürger an Schilddrüsenerkrankungen. Zu den Gebieten, in denen diese Erkrankungen häufiger auftreten, zählt u. a. das Sauerland. Es ist als Jodmangelgebiet eingestuft. Durch eine angemessene Jodversorgung können jedoch z. B. die Kropfbildung (Struma diffusa) als auch die sich daraus entwickelnde Über– bzw. Unterfunktion der Schilddrüse vermieden werden. Themenschwerpunkte dieses Vortrages sind die Vorbeugung, differenzierte Diagnose und Therapie von Schilddrüsenerkrankungen. Der Referent erläutert verschiedene Therapieverfahren (medikamentös, operativ) und steht den Teilnehmern/-innen abschließend für Fragen zur Verfügung. Leitung: Dr. Klaus Terfloth - Vortrag Das Hüftgelenk ist das größte und am besten gesicherte, aber auch am stärksten belastete Gelenk des menschlichen Körpers. In der Regel verträgt es die normale Belastung ein Leben lang. Bewegungseinschränkungen und Schmerzen sind sichere Anzeichen für eine Fehlbelastung im Hüftgelenk. In diesem Vortrag werden die Einflüsse, die diese Fehlbelastungen bedingen, dargestellt und aufgezeigt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Leitung: Brigitte Heutelbeck Werdohl, Stadtbücherei Freiheitstr. 22 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 1353 28.09.2005 Altena, Burg Holtzbrinck, Kaminzimmer Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr 2 UStd. 3,00 € 1356 15.02.2006 Werbung ev. Krankenhaus Gesundheit - Vorträge - Seminare 08 Wissenswertes über ADS Cholesterin-Werte - Was steckt dahinter? - Vortrag Viele Kinder zeigen heute Auffälligkeiten in der Schule. Sie können nicht still sitzen, nicht zuhören, Anweisungen der Lehrerin/ des Lehrers nicht ausführen, Regeln nicht einhalten, dem Unterricht nicht folgen. Die Kinder können ihre Aufmerksamkeit nicht auf eine Sache lenken. Es wird oft gesagt oder sogar ärztlicherseits diagnostiziert, das Kind habe ADS. Die Referentin erläutert Ursachen für dieses auffällige Verhalten und zeigt auf, welche Hilfen Eltern, Erzieher und Lehrer diesen Kindern geben können. Leitung: Brigitte Menne An zwei Abenden bzw. Vormittagen werden die CholesterinBlutwerte näher erläutert und Wege aufgezeigt, wie durch richtiges (Ernährungs-)Verhalten hohe Werte positiv beeinflusst werden können. Leitung: Dagmar Hollstein Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr 2 UStd. 3,00 € 1354 28.09.2005 1355 05.04.2006 Frauen und Gesundheit Eine Veranstaltungsreihe der Volkshochschule Lennetal und der Gleichstellungsstellen der Städte Altena, Werdohl und Plettenberg Herbst 2005 und Frühjahr 2006 In Vorträgen und Seminaren soll über Erkrankungen, die in besonderer Weise Frauen betreffen, informiert und Möglichkeiten der Vorbeugung und Behandlung aufgezeigt werden. Vorträge und Seminare Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr 2 x 2 UStd. 6,00 € 1357 26.10.2005 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Donnerstag, 10:00 - 11:30 Uhr 2 x 2 UStd. 6,00 € 1358 16.03.2006 Sicher fühlen Seminar zur Selbstuntersuchung der Brust Im Rahmen der "Konzertierten Aktion gegen Brustkrebs in NRW" laden die Gleichstellungsstelle der Stadt Altena und die Volkshochschule Lennetal alle interessierten Frauen zu diesem Seminar ein. An Brustmodellen aus Silikon können Knoten in verschiedenen Stadien ertastet werden. Eine Voranmeldung ist erforderlich. In Kooperation mit dem Ministerium für Gesundheit, Soziales, Frauen und Familie des Landes NRW. Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal 19:00 - 21:15 Uhr 3 UStd. 3,00€ 1359 November 2005 bzw. März 2006, genauer Termin wird bekannt gegeben Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei Nachrodt 19:00 - 21:15 Uhr 3 UStd. 3,00€ 1360 November 2005 bzw. März 2006, genauer Termin wird bekannt gegeben Von September 2005 bis März 2006 werden in den drei Städten Veranstaltungen zu folgenden Themen angeboten: • • • • • • • • • • „Sicher fühlen“ Selbstuntersuchung der Brust Brustkrebs „Den Wechsel gestalten“ – Wechseljahre: Schicksal oder Chance? Osteoporose Frauenherzen - Männerherzen Unterleibserkrankungen Myome, Zysten u. a. Medikamentenabhängigkeit Patientenverfügungen Migräne Essstörungen Die genauen Termine können einer ab Herbst erhältlichen Broschüre entnommen werden. Vorankündigung Die Arzthelferin als Praxismanagerin Einführung in „Die Arzthelferin als Praxismanagerin“ Die Praxismanagerin als Führungskraft Mit Power und Selbstbewusstsein zu einem erfolgreichen Team Fit für den Gesundheitsmarkt Professionelle Praxisführung, die Zeit und Geld spart Einführung ins Qualitätsmanagement ab Herbst 2006 Heilmethoden - Lebensgestaltung 08 Gesund durch die Lebenssalze nach Dr. Schüssler Gesund durch die Lebenssalze nach Dr. Schüssler - Anwendungsmöglichkeiten Dieses Seminar richtet sich an Teilnehmer/-innen, die bereits ein Einführungsseminar über die Lebenssalze nach Dr. Schüssler besucht haben. Verschiedenen Methoden und Anwendungen werden vorgestellt. Leitung: Manuela Diehl-Grothoff - Einführungsseminar Die Heilweise ist eine einfache und wirkungsvolle Behandlungsmethode und für jeden anwendbar. Unentbehrlich für die Hausapotheke, dienen die Mineralsalze der Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Sie können eine Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensqualität bewirken. Bei dieser Methode sind keine Nebenwirkungen/Erstverschlimmerungen zu erwarten. Sie ist auch für Kinder besonders effektiv. Leitung: Manuela Diehl-Grothoff Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr 4 UStd. 7,00 € 1366 29.04.2006 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr 8 UStd. 14,00 € 1365 25.02.2006 Feng Shui Die Ursprünge des Feng Shui entstanden vor über 4000 Jahren in China und seine Praxis hat im Osten eine lange Geschichte. Ähnliche Ideen gab es auch in anderen Teilen der Welt. Die Vorstellung, dass der Geist oder die Atmosphäre eines Ortes unser Wohlbefinden beeinflusst, wird weitgehend akzeptiert, aber im Feng Shui hat sich die Idee zu einem komplexen, eng miteinander verwobenen System von Theorie und Praxis entwickelt, das fast alle Aspekte des menschlichen Lebens umfasst. Feng Shui für gesundes Wohnen in Freude & Harmonie Seelisches und körperliches Wohlbefinden entfalten erst dann optimale Wirkung, wenn der Mensch und seine unmittelbare Umgebung in Einklang stehen. Geeignete Maßnahmen aus dem Bereich Feng Shui können diesen Prozess im Alltag unterstützen. Zitat Dr. Lim: "Mehr als 80% der Ursachen von degenerativen Erkrankungen des Menschen sind im Schlafzimmer, am Wohnund Arbeitsplatz zu finden“ Leitung: Hartmut Kienitz Werdohl, Stadtbücherei Freiheitstr. 22 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr 2 UStd. 8,00 € 1361 19.10.2005 Gartengestaltung mit Feng Shui Der Grundgedanke des Feng Shui lautet, dass der Mensch Einfluss auf seine Umgebung hat, aber die Umgebung auch Einfluss auf den Menschen. Es hat u. a. die chinesische Gartenkunst maßgeblich geprägt. Die Gestaltung erfolgt aufgrund verschiedener Regeln, welche anhand des vom Referenten entworfenen Feng Shui-Gartens "Garten der erwachenden Lebensblüte" auf der Landesgartenschau 2005 in Leverkusen vorgestellt und deren Bedeutung erklärt werden. Leitung: Reiner Padligur Altena, Burg Holtzbrinck, Kaminzimmer Donnerstag, 19:30 - 21:45 Uhr 3 UStd. 10,00 € 1362 16.02.2006 Feng Shui und Farbe Feng Shui-Gartendesign Ein subjektiver emotionaler Einfluss der Farben auf den Menschen ist in der westlichen Wissenschaft unumstritten. Ergänzend bietet das Feng Shui zahlreiche Möglichkeiten für die Gestaltung von Lebensräumen. In diesem Vortrag werden die verschiedenen Dimensionen des Einsatzes von Farben im Feng Shui vorgestellt und anhand einiger praktischer Beispiele die Bedeutung der Farbe bei der Gestaltung von Räumen erklärt sowie ein Einblick in die angewandten Techniken der Farbauswahl gegeben. Leitung: Reiner Padligur Garten - Feng Shui konzentriert sich auf Landschaft und Form. Ziel einer Feng Shui-Gartengestaltung ist es, den Menschen mit seiner Umgebung in Harmonie zu bringen. Leitung: Hartmut Kienitz Altena, Burg Holtzbrinck, Saal Mittwoch, 19:30 - 21:45 Uhr 3 UStd. 10,00 € 1364 26.10.2005 Werdohl, Stadtbücherei Freiheitstr. 22 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr 2 UStd. 8,00 € 1363 29.03.2006 Gesundheit - Heilmethoden 08 Heilfasten Klassische Homöopathie Das Wissen um die reinigende und erneuernde Kraft des Fastens ist uralt. Heute gewinnt dieses natürliche Heilfasten zunehmend an Bedeutung. Dieses Fasten bewirkt Schonung und Erholung des Verdauungsapparates, bekämpft Darmträgheit und mobilisiert die Selbstheilungskräfte. Auch das seelische Wohlbefinden ist für die Fastenden ein Gewinn. Es ist empfehlenswert, die Zeit des Fastens von allen unwichtigen Terminen frei zu halten. Das Seminar richtet sich an gesunde Erwachsene; die Teilnahme am Einführungsvortrag (Dienstag, 09. Mai) mit Einzelheiten zur Vorbereitung der Fastenwoche ist verbindlich. Die weiteren Treffen finden an folgenden Tagen statt: 12.05., 14.05., 16.05., 18.05., 20.05.2006 Leitung: Ilka Jentges-Weyres Dieser Kurs widmet sich den Grundprinzipien der klassischen Homöopathie. In ihr sind die Symptome einer Krankheit die Wegweiser zur individuellen Gesundung. Ihre Methode ist ein erfolgreicher alternativer Weg in der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen auf körperlicher und seelischer Ebene. Leitung: Marlene Burkhardt Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Dienstag, 19:30 - 20:45 Uhr 6 x 3 UStd. 31,00 € 1367 09.05.2006 Leitung: Marlene Burkhardt Ayurveda-Abend Einführung in die ayurvedische Lehre Die Ayurvedische Massage ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen indischen Naturheilmedizin. Als ganzheitliches Konzept versucht sie Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das Geheimnis von Jugend und Schönheit liegt im richtigen Kreislauf der wichtigsten Lebensflüssigkeiten und in der regelmäßigen Entgiftung des Körpers. Dieser Vortrag gibt eine Einführung in die Ayurvedische Lehre mit Informationen über die Gestaltung der ayurvedischen Lebensweise in der westlichen Welt. Leitung: Bärbel Cadario Neuenrade, Ginsterweg 12 Mittwoch, 18:00 - 21:15 Uhr 4 UStd. 7,00 € 1370 19.10.2005 Plettenberg, Grünestr. 12 Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr 2 x 3 UStd. 10,00 € 1368 25.10.2005 Weitere Anwendungen der Homöopathie Plettenberg, Grünestr. 12 Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr 2 x 3 UStd. 10,00 € 1369 07.03.2006 Die geheime Kraft der Kräuter Die Wirkungen unserer Heilkräuter werden von der Wissenschaft wieder entdeckt. Auf diesem 'Kräutergang' lernen Sie, wie man sie erkennt, sammelt und professionell aufbereitet und anwendet. Treffpunkt: Rathausplatz. Voranmeldung bei der VHS erforderlich! Leitung: Hedwig Ortloff Plettenberg, Rathausplatz Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr 4 UStd. 7,00 € 1371 10.06.2006 Bach-Blütentherapie Wellness für die Füße Bei der Bach-Blütentherapie handelt es sich um ein in den 30er Jahren vom englischen Arzt Edward Bach entwickeltes Verfahren, das dem Bereich der alternativ-medizinischen Behandlungsmethoden zugeordnet ist. Es basiert auf der Annahme, dass jeder körperlichen Krankheit eine seelische Gleichgewichtsstörung voraus geht. Die Bach-Blütentherapie ist keine Medizin im engeren Sinn, sondern sie soll die Selbstheilungskräfte aktivieren. Entsprechende Blütenessenzen, die regulierend einwirken, sollen diesen Prozess unterstützen. In diesem Seminar wird eine Auswahl der Blüten vorgestellt, ihre Anwendung und Wirkungsweise erläutert und ausprobiert. Leitung: Truus Rademaker - Ratschläge und praktische Übungen, wie Füße wieder 'auf Trab' gebracht werden können Die Teilnehmer/-innen nehmen ein Aroma-Fußbad; lernen, wie Zehennägel richtig geschnitten werden und was dabei zu beachten ist; erstellen eine Checkliste für die Fußpflege; führen ein Fußpeeling durch; machen eine Fußpackung mit Heilerde; erlernen eine kleine Fußmassage und machen Fußgymnastik. Die Kursleiterein gibt Informationen über Haut- und Nagelpilz, eingewachsene Zehennägel, Holznägel, Hammerzehen, Hallux valgus, Fußfehlstellungen und vieles mehr. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine Decke, kleines Kissen, Fußwanne, drei Handtücher, Nagelschere oder Nagelzange, Feile, Schreibutensilien. Für Verbrauchsmaterialien ist ein Kostenbeitrag von 5 € direkt an die Seminarleiterin zu entrichten. Bitte Gästetuch mitbringen. Leitung: Bärbel Cadario Neuenrade, VHS-Raum, Niederheide 5 Samstag, 10:00 - 15:30 Uhr 6 UStd. 10,00 € 1727 11.02.2006 Vorträge Bach-Blütentherapie - Wirkung, Anwendung und Dosierung Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr 2 UStd. 3,00 € Leitung: Corinna Kaiser 1372 1373 10.11.2005 23.02.2006 Neuenrade, Ginsterweg 12 Mittwoch, 18:30 - 20:45 Uhr 3 UStd. 5,00 € 1374 02.11.2005 Gesundheit - Yoga 08 Yoga Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg „zur menschlichen Weiterentwicklung“ beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag und Beruf zu gewinnen. Herbst 2005 Frühjahr 2006 Altena, Burg Holtzbrinck, Saal Leitung: Claudia Johlitz Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1375 ab 13.09.2005 Altena, Burg Holtzbrinck, Saal Leitung: Claudia Johlitz Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1376 ab 31.01.2006 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Mittwoch, 15:45 - 17:15 Uhr (Anfänger) 10 x 2 UStd. 36,00 € 1377 ab 21.09.2005 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Mittwoch, 15:45 - 17:15 Uhr (Anfänger) 15 x 2 UStd. 54,00 € 1378 ab 01.02.2006 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1379 ab 21.09.2005 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr 15 x 2 UStd. 54,00 € 1380 ab 01.02.2006 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Mittwoch, 19:15 - 20:45 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1381 ab 21.09.2005 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Mittwoch, 19:15 - 20:45 Uhr 15 x 2 UStd. 54,00 € 1382 ab 01.02.2006 Plettenberg, Sonderschule Holthausen, Feierraum Plettenberg, Sonderschule Holthausen, Feierraum Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Montag, 17:30 - 19:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1383 ab 19.09.2005 Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Montag, 17:30 - 19:00 Uhr 15 x 2 UStd. 54,00 € 1384 ab 30.01.2006 Plettenberg, Sonderschule Holthausen, Feierraum Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Montag, 19:15 - 20:45 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1385 ab 19.09.2005 Plettenberg, Sonderschule Holthausen, Feierraum Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Montag, 19:15 - 20:45 Uhr 15 x 2 UStd. 54,00 € 1386 ab 30.01.2006 Plettenberg, Sonderschule, Feierraum Leitung: Margarete Weil Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1387 ab 13.09.2005 Plettenberg, Sonderschule, Feierraum Leitung: Margarete Weil Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1388 ab 31.01.2006 Yoga-Kurse am Vormittag in Altena, Neuenrade und Plettenberg s. Seite 46 Entspannungstechniken für Kinder - Elternseminar Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei Mittwoch, 19:00 - 21:15 Uhr 3 Ustd 6,00 € 760 19.10.2005 Siehe Fach auch b „Erzie ereich 04 hung h e u te “ Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Donnerstag, 19:00 - 21:15 Uhr 3 Ustd 6,00 € 761 23.03.2006 Yoga - Autogenes Training 08 Yoga am Vormittag Herbst 2005 Frühjahr 2006 Altena, Stadtbücherei, Saal Leitung: Claudia Johlitz Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1389 ab 13.09.2005 Altena, Stadtbücherei, Saal Leitung: Claudia Johlitz Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1390 ab 31.01.2006 Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1391 ab 22.09.2005 Neuenrade, VHS Niederheide, VHS-Raum Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr 15 x 2 UStd. 54,00 € 1392 ab 02.02.2006 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Leitung: Margarete Weil Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1393 ab 13.09.2005 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Leitung: Margarete Weil Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr 10 x 2 UStd. 36,00 € 1394 ab 31.01.2006 Autogenes Training ...mit Ziel des Autogenen Trainings nach J. H. Schultz ist es, Körper, Seele und Geist zu entspannen. Durch vorgegebene Formeln wird das Umschalten vom angespannten Zustand zur Entspannung erreicht. Wirksam helfen kann diese Methode bei Schlaflosigkeit, Verkrampfung, Angst und psychosomatischen Störungen. Bitte leichte Kleidung, eine weiche Unterlage, Kissen, Wollsocken und Wolldecke mitbringen. Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Leitung: Jürgen Bader Montag, 19:45 - 21:15 Uhr 8 x 2 UStd. 29,00 € 1395 ab 12.09.2005 1396 ab 30.01.2006 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Truus Rademaker 6 x 2 UStd. 21,00 € 1397 ab 13.09.2005 1398 ab 31.01.2006 66 Jahren Autogenes Training für Senioren eine gute Zeit, das Autogene Training zu beginnen. Neben dem Erlernen der Grundübungen kann in diesem Kurs besonders auf die Würdigung und Einbeziehung von Lebenserfahrung eingegangen werden. Die Orientierung im persönlichen Lebenszyklus und der Umgang mit dem Alterungsprozess werden beachtet. Ziele: Gesundheit, körperliche und geistige Fitness erhalten bzw. Lebensqualität, Lebensfreude und Kontaktfreudigkeit steigern. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Wollsocken und Isomatte. Leitung: Jürgen Bader Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Montag, 18:00 - 19:30 Uhr 8 x 2 UStd. 29,00 € 1504 ab 12.09.2005 1505 ab 30.01.2006 Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson - Plettenberg, Grünestr. 12 Leitung: Hedwig Ortloff Donnerstag, 18:30 - 19:15 Uhr 8 x 1 UStd. 15,00 € 1399 ab 20.10.2005 1501 ab 02.03.2006 Autogenes Training am Vormittag Altena, Burg Holtzbrinck, Saal Leitung: Friedel Maeder Mittwoch, 09:30 - 11:00 Uhr 6 x 2 UStd. 21,00 € 1502 ab 19.10.2005 1503 ab 01.02.2006 Die progressive Muskelentspannung ist ein leicht erlernbares Verfahren, das durch aktives Anspannen und Lösen der Muskulatur zur Entspannung führt. Sie eignet sich sowohl zur Reduktion stressbedingter allgemeiner Spannungszustände als auch zur Lösung spezifischer Muskelverspannungen, die Ursache von chronischen Beschwerden sein können. In diesem Kurs können Sie lernen, die Muskelentspannung selbständig durchzuführen und in Ihren Alltag zu integrieren. Bitte bequeme Kleidung und ein Kissen mitbringen. Leitung: Annett Hagen Altena, Stadtbücherei, Saal Montag, 19:00 - 20:30 Uhr 8 x 2 UStd. 24,00 € 1506 ab 17.10.2005 1507 ab 06.02.2006 Tai Chi - Qi Gong Tai Chi Chuan Chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst. Die "Form" des Tai Chi Chuan ist eine langsam fließende Bewegungsfolge, die mit besonderer Aufmerksamkeit ausgeführt wird. Sie vereint Körperübung mit Meditation. Das Praktizieren der Form führt zu größerer Flexibilität und Entspannung von Körper und Geist. Die Art der Körperübungen ermöglicht dem Menschen, innerhalb der eigenen Grenzen Ruhe zu finden und diese Grenzen dennoch beständig zu erweitern. Sanfte Körper- und Atemübungen aus der chinesischen Tradition erleichtern das Erlernen der einzelnen Bewegungsbilder. Individuelle Handlungs- und Bewegungskorrekturen ermöglichen eine intensive Wahrnehmung des eigenen Körpers. Bitte bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte/Wolldecke mitbringen. Wochenendseminare Altena, Stadtbücherei, Saal Leitung: Gaby Thiede-Breddemann Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr und Samstag, 10:00 – 16:00 Uhr 12 UStd. 18,00 € 1508 21./22.10.2005 1509 24./25.03.2006 08 Qi Gong und Akupressur Qi Gong ist ein System von Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin. Grundelemente sind: Atmung, Meditation, Lenken und Leiten des Qi (= Lebenskraft), Aufmerksamkeit. Die einzelnen Übungen, bei denen der Atem und die Bewegung übereinstimmen, verbessern die Atmungs- und Organfunktionen und wirken positiv auf das Nervensystem und den Bewegungsapparat. Körper, Geist und Seele des Menschen sollen gesund erhalten werden. Die einfach zu erlernenden Übungen werden durch Akupressur ergänzt. Die Übungen sind nicht leistungsorientiert und eignen sich für Menschen aller Altersgruppen. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte oder Decke mitbringen. Leitung: Ingeborg Prause Altena, Stadtbücherei, Saal Mittwoch, 19:15 - 20:45 Uhr 8 x 2 UStd. 24,00 € 1515 ab 21.09.2005 Altena, Stadtbücherei, Saal Mittwoch, 19:15 - 20:45 Uhr 7 x 2 UStd. 21,00 € 1516 ab 03.05.2006 Altena, Burg Holtzbrinck, Saal Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr 5 x 2 UStd. 15,00 € 1517 ab 26.01.2006 1518 ab 02.03.2006 Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum Leitung: Rolf Demmer Samstag 10:00 - 17:15 Uhr und Sonntag, 10:00 - 13:15 Uhr 12 UStd. 18,00 € 1510 21./22.01.2006 Qi Gong - Kurse Werdohl, Jahnturnhalle Mittelstraße Leitung: Rolf Demmer Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr 13 x 2 UStd. 39,00 € 1511 ab 14.09.2005 Wochenendseminar Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum Leitung: Rolf Demmer Samstag, 10:00 - 17:15 Uhr und Sonntag, 10:00 - 13:15 Uhr 12 UStd. 18,00 € 1519 22./ 23.10.2005 Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr 8 x 2 UStd. 24,00 € 1512 ab 26.04.2006 Werdohl, Jahnturnhalle Mittelstraße Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr 13 x 2 UStd. 39,00 € 1520 ab 11.01.2006 Werbung St. Vinzenz Leitung: Rolf Demmer Gesundheit - Entspannung 08 Ruhepunkte finden Ein Entspannungsnachmittag Tai Chi Chuan Chinesische Bewegungsmeditation Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht werden zu können, sind ausreichende Energie und die Fähigkeit, sich entspannen zu können, eine wichtige Voraussetzung. Ruhepunkte zu setzen und Entspannungspausen einzulegen, eröffnen einen Zugang zu inneren Resourcen. Während dieses Nachmittags lernen die Teilnehmer/-innen verschiedene Entspannungsmethoden (z. B. Qi Gong, Akupressur, Körperarbeit, meditatives Tanzen) kennen und können so die für sie geeignete herausfinden. Regelmäßig geübt und in den Alltag integriert können diese Methoden die Belastungsfähigkeit erhöhen und zu einer gelasseneren Lebenshaltung beitragen. Bitte Verpflegung und Getränke mitbringen. Leitung: Ingeborg Prause - Aufbauseminar Weiterführung und Intensivierung der Peking-Kurzform. Vorkenntnisse sind erforderlich. Leitung: Gaby Thiede-Breddemann Altena, Stadtbücherei, Saal Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr 5 UStd. 9,00 € 1521 12.11.2005 1522 18.03.2006 Zilgrei gegen Kopf- und Rückenscherzen Möchten Sie endlich selbst etwas gegen Ihre Rücken- oder Kopfschmerzen tun? Egal, ob zu Hause, am Arbeitsplatz, im Urlaub? Zilgrei ist eine leicht erlernbare Selbst-Therapie. Die Kombination aus Atmung und Bewegung führt zu überraschend schnellem Erfolg. Nutzen Sie die natürlichen Wartezeiten während des Tages, denn eine Übung dauert nur eine Minute. Bitte eine Wolldecke, ein Handtuch, bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen. Leitung: Brigitte Heutelbeck Altena, Burg Holtzbrinck, Saal Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr 5 x 2 UStd. 15,00 € 1523 ab 18.11.2005 Altena, Stadtbücherei, Saal Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr 5 x 2 UStd. 15,00 € 1524 ab 03.03.2006 Reflexzonenmassage für Füße, Hände und Gesicht - Einführung in die Reflexzonenmassage und -therapie Nicht nur, wie meist üblich, an den Fußsohlen, sondern auch an den Händen und im Gesichtsbereich können Massage und Therapie wirkungsvoll ausgeführt werden. Sie fördern die Entspannung, bewirken Linderung und stabilisieren die Widerstandskraft gegen Erkrankungen (Prophylaxe). Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung und Schreibzeug. Leitung: Truus Rademaker Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Samstag, 10:00 - 15:30 Uhr 6 UStd. 10,00 € 1525 03.12.2005 58809 Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum Samstag, 10:00 - 15:30 Uhr 6 UStd. 10,00 € 1526 18.03.2006 Altena, Burg Holtzbrinck, Saal Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr 12 UStd. 18,00 € 1513 28.10./29.10.2005 1514 31.03./01.04.2006 Rundum gut entspannt! Stress bezeichnet eine hohe Form der psychischen, aber auch der physischen Beanspruchung oder Belastung. Er beginnt individuell unterschiedlich, ist also ein Maß für subjektive Empfindungen bezüglich bestimmter Leistungsanforderungen. Auslöser können sein: Zeitmangel, Lärm, Armut, große Verantwortung, Mobbing, Schichtarbeit, unterschwellige Konflikte, Über-/ Unterforderung usw. Neueste Untersuchungen belegen, dass Stress u. a. Entzündungen auslöst, Abbauprozesse in Gang hält, die Chromosomen negativ beeinflusst, die Alterung von Körperzellen beschleunigt. Entspannen zu können ist in der heutigen Zeit also von hoher Wichtigkeit! Unter Entspannung versteht man Übungen zur Beruhigung oder körperlichen Entkrampfung. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation sind Beispiele einzelner Entspannungsmethoden, welche im Rahmen dieses Kurses vorgestellt werden sollen. Bitte mitbringen: Isomatte, warme, lockere Kleidung, dicke Socken, Wolldecke. Leitung: Tanja Schmitt Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Montag, 20:00 - 21:30 Uhr 10 x 2 UStd. 21,00 € 1527 ab 12.09.2005 1528 ab 30.01.2006 Feldenkrais Die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte Methode basiert auf den engen Wechselwirkungen zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. In der Feldenkrais - Arbeit lernen Sie, Ihre Gewohnheiten bewusst wahrzunehmen (z. B. das weit verbreitete "Zähne zusammenbeißen") und evtl. Alternativen zu entwickeln. Bewegungen werden auf leichte, spielerische Weise mit ungewohnten Variationen erforscht. Es werden freiere Bewegungen gefunden, die dann im Alltag genutzt werden. Gerade bei der Feldenkrais-Methode sind mangelnde Fitness oder eingeschränkte Bewegungsmöglichkeit kein Hindernis, neue Bewegungserfahrungen zu machen. Die Feldenkrais-Methode vermittelt u. a. verbesserte Beweglichkeit, auch bei Schmerz und Einschränkungen; verbesserte Haltung, Koordination, Atmung und Körpergefühl; Abbau von Stress und Verspannungen; erhöhte Ausdauer, Lernfähigkeit und Kreativität. Leitung: Renate Schemberg Werdohl, Schulstr. 19 Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr 8 Abende 20,00 € 1529 ab 15.09.2005 1530 ab 02.02.2006 Gymnastik 08 Fitness-Mix Fit in den Tag Ein Kurs für alle, die sich nach flotter, moderner Musik bewegen wollen. Bewegungsabläufe aus Aerobic und Fitness-Boxing werden kombiniert; Intervall- und Zirkeltraining verbunden mit Thera-Band-Übungen und kleine Choreographien bringen Spaß und motivieren. Selbstverständlich steht am Anfang eine Aufwärmphase und am Ende Dehnen und Entspannen auf dem Programm. Bitte Turnschuhe und Iso-Matte mitbringen. Leitung: Ulrike Reichel - Gesundheitsfördernde Gymnastik für Frauen Schwungvoll den Tag zu beginnen und sich von diesem Schwung über den Tag begleiten zu lassen ist Zielsetzung dieses Kurses. Aufwärmphase, gezielte Kräftigung einzelner Muskelpartien, Dehnung, Entspannung und Aerobic - ein buntes und abwechslungsreiches Programm, um "fit in den Tag" zu kommen. Bitte Iso-Matte und Theraband mitbringen. Leitung: Gerlinde Sülberg-Müller Anfänger - Schnupperkurs am Vormittag - Nachrodt-Wiblingwerde., Hagener Str. 96 Dienstag, 08:45 - 10:15 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1537 ab 13.09.2005 Altena, Burg Holtzbrinck, Saal Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr 5 x 2 UStd. 15,00 € 1531 ab 20.10.2005 1532 ab 02.02.2006 Plettenberg, Realschule, Feierraum Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1533 ab 15.09.2005 1534 ab 02.02.2006 "Body & Mind" - Dehngymnastik In diesem Kurs werden Elemente des Yoga, Power Yoga und klassischem Stretching nach und nach zu einer Bewegungsfolge verbunden. Durch diese Übungen kann eine Verbesserung der Beweglichkeit erreicht werden. Gezielt eingesetzte Atmung und sanfte Musik tragen zur allgemeinen Entspannung bei. Leitung: Sabine Weber Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Dienstag, 12:15 - 13:00 Uhr 8 x 1 UStd. 12,00 € 1540 ab 18.10.2005 1541 ab 21.02.2006 Klangmassage nach Peter Hess Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf den Körper aufgesetzt und angeschlagen. Der Schall überträgt sich über den Schalenboden auf den Körper, was als Vibration im Körper wahrgenommen wird. Diese Vibration vermittelt den Eindruck, der Körper gerate in Schwingungen; sie löst eine tiefe Entspannung und Wohlbefinden aus. Bitte Matte, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Leitung: Harry Kabbert Altena, Stadtbücherei, Marktstr. 14 - 16 Montag, 17:15 - 18:45 Uhr 5 x 2 UStd. 20,00 € 1544 ab 24.10.2005 Nachrodt-Wiblingwerde, Hagener Str. 96 Dienstag, 08:45 - 10:15 Uhr 9 x 2 UStd. 27,00 € 1538 ab 31.01.2006 1539 ab 04.04.2006 Ausgleichsgymnastik für Frauen Kurse, die Frauen die Möglichkeit des körperlichen Bewegungsausgleichs zur beruflichen und/oder häuslichen Tätigkeit bieten. Nach einer Aufwärmphase werden gezielte Übungen mit vielen Elementen der modernen Gymnastik vorgestellt und geübt. Am Ende einer jeden Stunde stehen Dehn- und Entspannungsübungen. Leitung: Kerstin Rulf Neuenrade, Jahnturnhalle Niederheide Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1542 ab 13.09.2005 1543 ab 31.01.2006 Aktiv durch die Wechseljahre Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen, die mit gezielten Übungen Wechseljahrsbeschwerden und deren Folgen vorbeugen bzw. etwas dagegen tun wollen. Nach einer Aufwärmphase folgt ein Herz-Kreislauftraining und Gymnastik. Beckenbodenmuskeltraining und ein Entspannungsteil runden die Stunde ab. Bitte Iso-Matte mitbringen. Leitung: Helga Dicken Werdohl, Bürgerhaussaal Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr 15 Vormittage 30,00 € 1545 ab 13.09.2005 1546 ab 31.01.2006 Ausgleichssport für Männer Ein Kurs, der Männern die Möglichkeit des Bewegungsausgleichs zur beruflichen Tätigkeit bietet. Nach einer Aufwärmphase stehen Ballspiele im Vordergrund. Leitung: Dieter Reichel Plettenberg, Turnhalle Böddinghausen Montag, 20:00 - 21:30 Uhr 18 x 2 UStd. 54,00 € 1547 ab 29.08.2005 1548 ab 06.02.2006 Gymnastik 08 Pilates Step & Co. - Gesund und fit Bereits in den 1930er Jahren entwickelte der Deutsche Joseph Hubert Pilates in den USA das nach ihm benannte „System für Körpertraining“, das vor allem aus Übungen besteht, welche ohne weiteres Hilfsmittel nur auf einer Gymnastikmatte durchgeführt werden können. Es ist ein Körpertraining zur Kräftigung und Stärkung der tiefliegenden Bauchmuskeln und der kleinen tiefliegenden Muskulatur entlang der Wirbelsäule. Regelmäßiges Training stärkt den gesamten Organismus und wirkt durch die Kräftigung der Körpermitte entlastend auf Wirbelsäule und Schultergürtel. Es wirkt Stresssymptomen entgegen, fördert die Beweglichkeit und Körperhaltung und ist als Gelenk schonendes Training für jede Altersgruppe geeignet. Bitte Gymnastikmatte, leichte Kleidung und dicke Socken mitbringen. Ein gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauftraining mit Musik an Stepbänken zur Muskelkräftigung. Stretching-Übungen und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Dieses Angebot richtet sich an Personen ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen und ohne spezielle Risiken. Mitzubringen sind feste Turnschuhe und eine Iso-Matte. Leitung: Edeltraud Hofmann Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Leitung: Petra Schawag Donnerstag, 18:30 - 19:15 Uhr 12 x 1 UStd. 22,00 € 1549 ab 15.09.2005 1550 ab 19.01.2006 Werdohl, Bürgerhaussaal Leitung: Ulrike Schiller Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr 15 Vormittage 30,00 € 1551 ab 15.09.2005 1552 ab 02.02.2006 Gymnastik als Gesundheitsvorsorge So segensreich technische Erfindungen dadurch geworden sind, dass sie für viele die körperlich schwere Arbeit weitgehend beseitigt haben, so kritisch und besorgniserregend sind einige Begleiterscheinungen der modernen Arbeitswelt: Bewegungsmangel und psychische Überlastung. Ihnen kann nur unter fachkundiger Anleitung wirkungsvoll begegnet werden. Gymnastik, Rückentraining, Ballspiele und Ausdauertraining sind Inhalte dieses Kurses. Leitung: Lothar Roch Plettenberg, Martin-Luther-Schule, Turnhalle Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr 12 Abende 24,00 € 1558 ab 14.09.2005 1559 ab 11.01.2006 Plettenberg, Martin-Luther-Schule, Turnhalle Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr 10 Abende 20,00 € 1560 ab 05.04.2006 Gymnastik für alle Ein Fitnesstraining mit Aerobic, Ballgymnastik, Zirkeltraining und Bodengymnastik. Herz-/Kreislauftraining und eine Entspannungsphase mit Musik runden das Training ab. Bitte eine IsoMatte mitbringen. Leitung: Rosi Müller Werdohl, Turnhalle Königsburg Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr 15 Abende 30,00 € 1563 ab 13.09.2005 1564 ab 31.01.2006 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr 15 Abende 30,00 € 1553 ab 13.09.2005 Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5 Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr 15 Abende 30,00 € 1554 ab 31.01.2006 Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr 15 Abende 30,00 € 1555 ab 31.01.2006 Step-Aerobic für Anfänger Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung, trainieren Sie Ihre Ausdauer zu fetziger Musik und üben Sie leichte Choreographien. Lernen Sie die Vorteile des Steps kennen, unabhängig von Ihrem Alter! Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Leitung: Bärbel Mielzareck Plettenberg, FitnessPoint Dienstag, 09:00 - 09:45 Uhr 14 x 1 UStd. 40,00 € 1556 ab 13.09.2005 12 x 1 Ustd. 35,00 € 1557 ab 31.01.2006 Fitness-Kondition-Aerobic-Mix Nach dem Warm-up folgen im Cardio-Teil einfach zu erlernende Aerobic-Kombinationen für die Ausdauer. Problemzonengymnastik für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Oberkörpertraining, sowie Stretching im Cool-down runden das Fitnessprogramm für den ganzen Körper ab. Leitung: Sabine Weber Plettenberg, Realschule, Feierraum Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr 12 Abende 24,00 € 1561 1562 15.09.2005 02.02.2006 Gesund und fit Ein evaluiertes Gesundheitsprogramm mit Herz-/Kreislauftraining, Muskelkräftigung und Entspannungsübungen. Dieses Angebot richtet sich an Personen ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen und ohne spezielle Risiken. Mitzubringen sind feste Turnschuhe und eine Iso-Matte. Leitung: Edeltraud Hofmann Neuenrade, VHS-Raum Niederheide Montag, 20:00 - 21:15 Uhr 12 Abende 30,00 € 1565 ab 12.09.2005 1566 ab 30.01.2006 Gymnastik - Aqua-Fitness 08 BBP - Bauch, Beine, Po Gymnastik für Senioren/-innen Spätestens mit 30 ist es soweit: die Muskulatur schlafft ab, Fettpölsterchen und Dellen zeigen sich an ungeliebten Stellen. Das muss nicht sein! Der Kurs richtet sich an alle, die ein gesundheitsorientiertes, effektives Training für ihren Körper machen möchten und ganz gezielt die Bereiche Bauch, Beine, Po, sowie weitere Problemzonen trainieren möchten. Bei motivierender Musik werden besonders effektive Übungen, teilweise mit dem Theraband bzw. Kleinhanteln durchgeführt. Ein Entspannungsteil mit entsprechenden Dehnübungen rundet das Programm ab. Bitte feste Turnschuhe und Iso-Matte mitbringen. Sportliche Betätigung ist keine Frage des Alters; sie wirkt sich nicht nur auf das Herz-/Kreislaufsystem positiv aus - Bewegung schafft allgemeines Wohlbefinden. Leitung: Rita Joergens Plettenberg, Martin-Luther-Schule, Turnhalle Leitung: Anja Hoppe Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr 15 Abende 34,00 € 1567 ab 15.09.2005 1568 ab 02.02.2006 Werdohl, Jahnturnhalle Leitung: Fatima Mielisch Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr 15 Abende 45,00 € 1569 ab 14.09.2005 1570 ab 01.02.2006 Altena, R.Schirrmann-Schule, Turnhalle Montag, 16:15 - 17:45 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1571 ab 05.09.2005 1572 ab 30.01.2006 Senioren-Fitness Im Alter fit zu bleiben, ist der Wunsch vieler Menschen. In diesem Kurs wird gezeigt, wie es geht. Die Stunde besteht aus Herz-Kreislauftraining mit niedriger Belastungsintensität, Rückentraining, Beckenbodengymnastik und Entspannungsübungen. Bitte Iso-Matte mitbringen. Leitung: Ulrike Schiller Werdohl, Bürgerhaussaal Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr 15 Vormittage 30,00 € 1573 ab 15.09.2005 1574 ab 02.02.2006 ‚B-m-w‘ - Bauch muss weg "Schlanke Taille, flacher Bauch" - der Wunsch jeder Frau! In diesem Kurs werden effektive Übungen gezeigt, mit denen Sie Ihren Bauch straffen und formen können! Die Übungen erfolgen teilweise mit dem Theraband. Bitte feste Turnschuhe und Iso-Matte mitbringen. Leitung: Anja Hoppe Plettenberg, Martin-Luther-Schule, Turnhalle Donnerstag, 19:30 - 20:15 Uhr 15 x 1 UStd. 25,00 € 1575 ab 15.09.2005 1576 ab 02.02.2006 Bodyforming Problemzonen? Überflüssige Pölsterchen? In diesem Kurs werden zu diesen 'Sorgenkindern' gezielte Übungen vorgestellt. Vom Training mit der Stepbank bis zur allgemeinen Konditionssteigerung - für jeden Geschmack ist etwas dabei... Bitte feste Turnschuhe mitbringen! Leitung: Bärbel Mielzareck Plettenberg, FitnessPoint Freitag, 09:00 - 10:00 Uhr 12 Vormittage 35,00 € 1577 ab 16.09.2005 1578 ab 03.02.2006 Aqua-Fitness Aqua-Fitness ist eine gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Ziele dieses Präventionsangebotes sind u. a. die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung der Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur, Venentraining, Schulung der Beweglichkeit und Koordination sowie Verbesserung der Entspannungsfähigkeit. Hinweis: Die Kursgebühr versteht sich inklusive Nutzungsgebühr benötigter Geräte; eine 10er-Eintrittskarte im Wert von 15 Euro muss am ersten Abend vor Ort erworben werden. Leitung: Jochen Losigkeit Altena, Hallenbad Dahle Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr 10 Nachmittage 60,00 € 1579 ab 21.09.2005 1580 ab 18.01.2006 Aqua-Aerobic Aqua-Aerobic bietet ein effektives Bewegungs-work-out für alle Altersgruppen. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden Gelenk schonend trainiert, weil der Auftrieb im Wasser die Gelenke vom körpereigenen Gewicht entlastet und so eine freiere Bewegung ermöglicht. Leitung: Sabine Pilsner Plettenberg, AquaMagis Mittwoch, 16:00 - 16:45 Uhr 15 x 1 UStd. 57,00 € 1581 ab 14.09.2005 1582 ab 01.02.2006 Tanzen - Kosmetik 08 Orientalischer Tanz Square- und Circle Dance - Für Frauen mit Vorkenntnissen Die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes werden aufgefrischt und intensiviert. Die Teilnehmerinnen lernen verschiedene Rhythmen zu unterscheiden und zu interpretieren. Mitzubringen sind: weiter Rock oder weite Hose, großes Tuch oder Schal, Decke. Leitung: Britta Sönnecken Im Schmelztiegel Amerika entstanden Tänze, die zwar viele Elemente europäischer Musik enthalten, aber trotzdem ein Eigenleben entwickelt haben. Der entscheidende Unterschied: Wir tanzen nicht nach einem festgelegten Schema (wie beim Volkstanz) oder „frei" (wie beim Gesellschaftstanz), sondern ein „Caller" singt die jeweils zu tanzenden Figuren aus. Für alle Altersgruppen - und nicht nur für Paare! Leitung: Eberhard Zintl Altena, Stadtbücherei Altena, Saal Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 12 x 2 UStd. 50,00 € 1583 ab 13.09.2005 1584 ab 31.01.2006 Neuenrade, Hauptschule Niederheide 3, Festsaal Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr 15 x 2 UStd. 45,00 € 1587 ab 15.09.2005 1588 ab 02.02.2006 Orientalischer Tanz für Anfängerinnen Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die orientalischen Tanz erstmals kennenlernen möchten. Wer Spaß an Bewegung und Musik hat, wird - unabhängig von Alter und Statur - ein völlig neues Körpergefühl erfahren. Mitzubringen sind bequeme Kleidung (weiter Rock/Hose, Gymnastikschuhe, ein großes Tuch/Schal und eine Decke). Leitung: Andrea Varnhorn Plettenberg, Sonderschule Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 10 x 2 UStd. 42,00 € 1585 ab 13.09.2005 Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits Erfahrungen mit dem orientalischen Tanz haben. Die Grundtechniken werden vertieft, mit neuen Bewegungen kombiniert und am Ende des Kurses zu einer Choreographie verbunden. Mitzubringen sind bequeme Kleidung (weiter Rock/Hose, Gymnastikschuhe, großes Tuch/Schal, Decke). Leitung: Andrea Varnhorn Plettenberg, Sonderschule Dienstag, 20:30 - 22:00 Uhr 12 x 2 UStd. 50,00 € 1586 ab 31.01.2006 Ballettgruppen der VHS in Plettenberg Alle Informationen zu den Kursen erhalten Sie jeweils am ersten Abend bei der Kursleiterin. Leitung: Lilo Meyer-Keßel Kursbeginn: 12.09.2005, Plettenberg, Realschule, Feierraum Kosmetik Inhalte: Eigenschaften und Aufbau der Haut, gesundheitsbewusste Pflege, Ganzheitsprogramm, Maniküre, Tages- und Abend-Make-up für jeden Hauttyp, Wirkstoffkunde, moderne Kosmetika, Augenbrauen- und Wimpernformen sowie Haarstyling. Großes Abend-Make-up nach (Frühling - Sommer - Herbst - Winter-)Typen mit Beauty-Pass. Leitung: Waltraud Groll Werdohl, Bahnhofstr. 15 Mittwoch, 19:00 - 21:00 Uhr 5 Abende 23,00 € 1589 ab 19.10.2005 1590 ab 26.04.2006 Zeitlos schöne Hände Die Hände als Visitenkarte einer Person bedürfen besonderer Pflege. Das Seminarprogramm umfasst ein Handpeeling, eine Heilerdepackung, Maniküre der Naturnägel, eine Paraffinpackung mit Collagencreme und schließt mit Fingerübungen und Massage der Hände ab. Außerdem erhalten die TeilnehmerInnen Ratschläge und Tipps zur Pflege. Dabei wird u. a. der Umgang mit Altersflecken angesprochen, welche Rolle die Ernährung spielt, wie man Nagelproblemen begegnet oder was bei Warzen zu tun ist. Bitte eine Schüssel (ca. 25 cm) und zwei Handtücher mitbringen. Für Verbrauchsmaterialien ist ein Kostenbeitrag von 5 € direkt an die Kursleiterin zu zahlen. Leitung: Bärbel Cadario Neuenrade, Ginsterweg 12 Mittwoch, 18:30 - 20:45 Uhr 4 UStd. 6,00 € 1591 26.10.2005 Ballett und Ausdruckstanz Montag, 19:00 -20:30 Uhr Spitzentanz Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Steptanz Mittwoch, 18:30 - 19:15 Uhr Jazztanz Mittwoch, 19:30 - 20:15 Uhr VHS-Kursbücher Als Ergänzung zu vielen Kursen im Bereich der Gesundheitsbildung sind in der Reihe „vhs - gemeinsam Gesundheit erleben“ , einem Projekt der Landesverbände der Volkshochschulen und dem Klett-Verlag, Kursbücher zu verschiedenen Themenbereichen mit Hintergrundinformationen und Übungen, die auch zu Hause durchgeführt werden können, erschienen. Sportarten 08 Walking Luftsport - schnuppern ... Pinch-Hitter(in) Walking gilt in seiner Bewegungsform als sanfte Alternative und Ergänzung zu herkömmlichen Sportarten. Das flotte Gehen unter Beachtung von Technik, Körperhaltung und bewusstem Armeinsatz ist eine gute Alternative zum Joggen, da es Gelenk und Rücken schonender und für jeden leicht erlernbar ist. Erforderlich sind gute Laufschuhe und wetterfeste Kleidung. Leitung: Helga Dicken - In Zusammenarbeit mit dem Luftsportverein Sauerland Die Vereinsflugschule Sauerland informiert über ein breites Angebot faszinierender Luftsportarten – vom Segelflug über Motorsegelflug zum Motorflug und Fallschirmsprung. Sie können sich für eine Schnuppereinweisung auf Flugzeugen entscheiden, oder zu Fallschirmsprüngen - entweder allein oder im Tandem. Oder Sie erlernen, wie man als Einspringer(in) < Pinch Hitter > ein Flugzeug steuert, um es notfalls nach Erkrankung des Piloten zu einem Flugplatz zu fliegen und dort sicher zu landen; - eine Situation , die Sie vielleicht aus Filmen kennen oder selbst schon im Traum erlebt haben. Wir zeigen Ihnen die Wege zu den verschiedenen Lizenzen . Schnupperzeiten können auf anschließende Ausbildung angerechnet werden. Leitung: Klaus-Peter Helmetag Werdohl, Goetheparkplatz, Lennefontäne Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr 10 Vormittage 20,00 € 1592 ab 24.08.2005 1593 ab 15.03.2006 (Nordic) Walking und mehr ... - ein evaluiertes Gesundheitsprogramm Diese Art des Herz-Kreislauftrainings mit Pulskontrolle schont die Gelenke und fördert gleichzeitig die Kraft, Ausdauer und Bewegungskoordination. Dieses Angebot richtet sich an Personen ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen und ohne spezielle Risiken. Walkingstöcke können ausgeliehen werden. Leitung: Edeltraud Hofmann Neuenrade, Parkplatz Waldstadion Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr 8 Abende 17,00 € 1594 ab 24.08.2005 Segelfliegen - mit und ohne Motor Neuenrade, Kohlberg-Parkplatz Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr 8 x 2 UStd. 24,00 € 1595 ab 26.04.2006 Spinning Erleben Sie das Medium 'Fahrrad' in einer neuen Dimension! Spezielle Spinningbikes mit Schwungrad laden ein, unter Pulskontrolle Ihren persönlichen Belastungsbereich zu erweitern. Begleitende Musik läßt die Motivation noch steigen. Ergebnis: Nach diesem Kurs sind Sie topfit und möchten gar nichts anderes haben. Bitte feste Turnschuhe und Handtuch mitbringen. Leitung: Bärbel Mielzareck Plettenberg, FitnessPoint Dienstag, 09:45 - 10:30 Uhr 14 x 1 UStd. 45,00 € 1596 ab 13.09.2005 Plettenberg, FitnessPoint Freitag, 10:00 - 10:45 Uhr 14 x 1 UStd. 45,00 € 1598 ab 16.09.2005 Neuenrade, Villa am Wall Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr 2 UStd. 5,00 € 1700 09.11.2005 12 x 1 Ustd. 40,00 € 1597 ab 31.01.2006 12 x 1 Ustd. 40,00 € 1599 ab 03.02.2006 - In Zusammenarbeit mit dem Luftsportverein Sauerland – Schon Otto Lilienthal schaffte mit seinen Gleitfluggeräten Segelflüge, also Flüge, bei denen er einen Höhengewinn erzielen konnte. Mit der Entwicklung hoch leistungsfähiger Ottomotoren mit geringem Gewicht gelang der motorisierte Flug – und der Segelflug geriet zunächst in Vergessenheit, bis der Versailler Vertrag den Motorflug in Deutschland verbot. Seit 1919 versammelten sich deshalb zahlreiche Fluginteressierte, um den motorlosen Flug zu untersuchen und in der Praxis auszuprobieren. Heutzutage versteht man unter Segelflug überwiegend den Flug mit Segelflugzeugen ohne Motor bzw. Motorseglern. Doch – wie überwindet ein Segelflugzeug überhaupt das Eigensinken? Wie kann es an Höhe gewinnen? Wie entstehen die Kräfte, die selbst Giganten mit bis zu 550 t Fluggewicht tragen? Wie erhält man überhaupt eine Fluglizenz? Diese und weitere interessante Detailfragen werden am 1. Seminartag erläutert. Der Sonntag beginnt zunächst mit einem Briefing, in dessen Rahmen den Überlandfliegern ihre Tagesaufgaben gestellt werden. Während diese anschließend bis zu sechs Stunden die Faszination des Fliegens erleben, können die Teilnehmer/-innen unter Anleitung eines erfahrenen Fluglehrers die drei Dimensionen des Luftraumes (Start, Höhengewinn, Landung) mit einem Segelflugzeug und einem Motorsegler selbst bewältigen. Leitung: Klaus-Peter Helmetag Neuenrade, Küntrop Flugplatz Samstag und Sonntag, jeweils 13:00 - 18:00 Uhr 12 UStd. 46,00 € 1701 13./14.05.2006 Allgemeine Hinweise Bei den Gesundheits- und Sportkursen gibt es keine Altersbeschränkung. Bei gesundheitlichen Problemen lassen Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn von Ihrem Arzt beraten! Die Angebote sind nicht als Therapie-Ersatz geeignet! Malen - Zeichnen 09 Faszination Farbe I Faszination Farbe II Die Welt erfahren wir farbig - darum besitzt auch die Farbe als Medium zur Bildgestaltung einen hohen Stellenwert. In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit ihr kennen. Grundlegende Techniken der gegenständlichen Malerei und Prinzipien perspektivischer Darstellung sind ebenfalls Themen in diesem Kurs. Bitte mitbringen: einfaches Zeichenpapier, Radiergummi, Lineal. Leitung: Ingrid Thomas Neben einer Vertiefung der im Herbstkurs gesammelten Erfahrungen steht in diesem Kurs das Malen mit Acrylfarben auf Malplatten oder Leinwand im Vordergrund. Weiterführende Techniken, andere Farben und Bildformate werden vorgestellt. Anfänger /Innen werden in diesem Kurs angeleitet und unterstützt ... Leitung: Ingrid Thomas Plettenberg, Zeppelinschule Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr 8 x 3 UStd. 44,00 € Plettenberg, Zeppelinschule Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr 8 x 3 UStd. 44,00 € 1704 ab 31.01.2006 1702 ab 13.09.2005 Donnerstag, 19:00 - 21:15 Uhr 8 x 3 UStd. 44,00 € Donnerstag, 19:00 - 21:15 Uhr 8 x 3 UStd. 44,00 € 1705 ab 02.02.2006 1703 ab 15.09.2005 Aquarellieren vor der Natur Kunst einmal anders ... Mit Aquarellfarben malten bereits die alten Ägypter oder die Buchmaler des Mittelalters. Die deutschen Romantiker liebten die Aquarelltechnik ebenfalls und die Expressionisten schätzten die neuen Ausdrucksmöglichkeiten, welche die nass ineinander verfließenden Farben boten. Im Gegensatz zu der pastoralen Fülle eines Ölbildes lebt das Aquarell von der Leichtigkeit und Zartheit aufgelöster Wasserfarbe. Das Seminar findet an schönen, ruhigen Plätzen statt; bei schlechtem Wetter wird es in die Räume der VHS Lennetal in der Lennestraße 93 verlegt. Bitte mitbringen: Aquarellblock, Wassergefäße, Schwamm, Lappen, Bleistifte 2B, 6B. Treffpunkt: Postparkplatz Altena Leitung: Karin Reuther - Kreative Keilrahmengestaltung Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die 3-D-Technik auf eine Weise, dass auch 'ungeübte Hände' ein Kunstwerk erstellen können. Die verschiedensten Materialien bieten sich als Grundlage für diese Technik an und ermöglichen die Herstellung von ganz persönlichen Geschenken zu allen Anlässen! Der erste Abend dient der Vorbesprechung zu Kursablauf und Materialbeschaffung. Leitung: Monika Siepmann Altena, Treffpunkt: Postparkplatz Altena Samstag, 10:00 -16:00 Uhr Sonntag, 10:00 -16:00 Uhr 12 UStd. 27,00 € Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, 19:00 - 21:15 Uhr Vorbereitungsabend (1 UStd.) und 4 x 3 UStd. 24,00 € 1707 19.10.2005 1708 08.03.2006 1706 13./14.05.2006 Klöppeln - neu entdecken und erleben Fotoclub der VHS Der Fotoclub (Mitglied des Verbandes Deutscher Amateurfotografenvereine) setzt seine Arbeit fort. Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen. Leitung: Frank Stolzke Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum 2 Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr gebührenfrei 1709 ab 13.09.2005 1710 ab 31.01.2006 Ein Kurs für alle, die diese alte, aus dem 16. Jahrhundert stammende Spitzenkunst erlernen oder vorhandene Kenntnise vertiefen möchten. Die Teilnehmer/-innen lernen, in Torchon- oder Bänderspitze Motive, Borden, Decken oder Bänder herzustellen. Der erste Abend dient der Vorbesprechung. Zusätzliche Materialkosten in Höhe von ca. 8 € werden vor Ort in bar einbehalten. Leitung: Ute Schulte Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr 8 x 2 UStd. 32,00 € 1711 ab 13.09.2005 1712 ab 31.01.2006 Handwerkliches - Kreatives 09 Die neue Art Socken zu stricken -Wollsocken für Groß und Klein In selbst gestrickten Socken aus reiner Wolle hat man nicht nur im Winter angenehm warme Füße und ein gutes Lebensgefühl. Selbstgestrickt sind sie ein ideales Geschenk und man kann große Freude damit bereiten. In diesem Kurs sollen Anfänger sowie Fortgeschrittene in das Sockenstricken eingeführt werden. Dabei werden die einzelnen Arbeitsschritte erläutert und demonstriert. Die Referentin zeigt, wie man auf eine ganz neue Art Socken strickt. Sie werden von der Spitze aus so gearbeitet, dass keine Druckstellen oder Rutschkanten entstehen, die zu Verletzungen an empfindlichen Füßen führen können. Daher sind diese Socken auch für Diabetiker geeignet, die häufig unter kalten und schmerzempfindlichen Füßen leiden. Die Kursleiterin hat für diese Strickart ein anerkanntes Patent erhalten. Materialien, (5 Stricknadeln Nr. 2) und Wolle in verschiedenen Farben sowie eine Textanleitung können bei der Kursleiterin erworben werden. Leitung: Marlene Bernek Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, 19:30 - 21:45 Uhr 4 x 3 UStd. 28,00 € 1713 ab 14.09.2005 Nachrodt-Wiblingwerde, Bürgerhaus Wiblingwerde Donnerstag, 19:30 - 21:45 Uhr 4 x 3 UStd. 28,00 € 1714 ab 15.09.2005 Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße Dienstag, 19:30 - 21:45 Uhr 4 x 3 UStd. 24,00 € 1715 ab 18.10.2005 Neuenrade, Hauptschule Niederheide 3 Montag, 19:30 - 21:45 Uhr 4 x 3 UStd. 24,00 € 1716 ab 12.09.2005 Witzige Teddybären Ein Silberring - selbst gemacht! Haben Sie Lust, Ihren eigenen Teddybären zu nähen? Hier werden nostalgische Teddys hergestellt - wie zu Omas Zeiten: zum Schmusen, zum Anschauen, zum Spielen, zum Liebhaben oder zum Verschenken. Der erste Abend dient der Vorbesprechung zu Kursablauf, Materialbeschaffung und benötigtem Werkzeug. Leitung: Petra Hammecke Die Teilnehmer/-innen lernen Grundtechniken des Goldschmiedehandwerkes (Sägen, Löten, Hämmern, Feilen) am Beispiel eines selbstgefertigten Silberringes kennen. Es entstehen Materialkosten in Höhe von ca. 15 Euro, die vor Ort in bar einbehalten werden. Leitung: Uschi Becke Plettenberg, Zeppelinschule Mittwoch, 19:00 - 21:15 Uhr 1Vorbereitungsabend (1 UStd.) und 4 x 3 UStd. 24,00 € 1717 ab 26.10.2005 Nachrodt-Wiblingwerde, Bürgerhaus Wiblingwerde Sonntag, 10:00 - 16:30 Uhr 8 UStd. 18,00 € 1718 19.03.2006 Farb- und Stilberatung Wissen Sie, ob Sie ein Frühling-, Sommer-, Herbst- oder Wintertyp sind? Das ist entscheidend für die Farbauswahl, die Sie besonders attraktiv macht. In welchen Farben Sie gut aussehen, ist abhängig von Ihrer natürlichen Haut-, Augen- und Haarfarbe. Ein richtiges Make-up ergänzt die Farbharmonie. Die Gesichtsform beeinflusst die Wahl der Brille und Frisur. Erst wenn alles im Einklang steht, kommt Ihre individuelle Persönlichkeit richtig zur Geltung. In diesem Seminar ermitteln wir gemeinsam Ihre Farben, Kleidung, Frisur, Make up und die Accessoires, die Ihrem Typ entsprechen. Ein Farbenpass, der es Ihnen erleichtert, beim Einkaufen immer das Richtige auszuwählen und zu kombinieren, kann im Seminar gegen einen zusätzlichen Kostenbeitrag von 26,00 € erworben werden. Bitte eine enge Leggins und ein weißes T-Shirt mitbringen. Maximal 12 Teilnehmer. Leitung: Astrid Jahnke, Patricia Theofel Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal Samstag, 10:00 - 16:45 Uhr Sonntag, 10:00 - 16:45 Uhr 16 UStd. 38,00 € 1719 29./30.04.2006 Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 2 Samstag, 10:00 - 16:45 Uhr Sonntag, 10:00 - 16:45 Uhr 16 UStd. 38,00 € 1720 20./21.05.2006 Handwerk & Technik 09 Zweitaktmotoren zerlegen und zusammenbauen Sägen, Bohren, Schleifen ... Ob bei Motorrädern oder Motorrollern (sog. Scootern), Motorsägen, Rasenmähern, Pumpen oder Notstromaggregaten Zweitaktmotoren finden in vielen Bereichen ihre Verwendung. Für den flexiblen Einstz ist vor allem die besondere ‚Gemischschmierung‘ aus Benzin und Öl verantwortlich. In diesem Seminar werden - die Arbeitsweise eines Zweitakters theoretisch und praktisch erklärt, wofür ein 125 ccm-Motor mit 5-Gang-Getriebe ausein ander und anschließend wieder zusammen gebaut wird; - der Umgang mit Standard- und Spezialwerkzeugen sowie die Bedeutung von Muttern, Schrauben und Gewinden erklärt; - diverse Tipps, Tricks und Know-how für "das Schrauben zu Hause" vermittelt. Es wendet sich an Jugendliche und Erwachsene, die gern einmal selbst zum Werkzeug greifen und vor öligen Teilen nicht zurückschrecken. Leitung: Hubert Fey - Wochenendseminar für Heimwerker/-innen Dieses Seminar richtet sich an Frauen und Männer, die, auch ohne Vorkenntnisse, selbst einmal Holzarbeiten ausführen möchten. Es werden Gebrauchsgegenstände (kleines Regal, Bleistiftständer, Teelicht, ...) angefertigt, wobei jeder Teilnehmer zu fachkundigem Sägen, Bohren, Schleifen und Lasieren angeleitet wird. Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Gehörschutz wie z. B. Ohrenstopfen, Arbeitskleidung (alte Hose, feste, geschlossene Schuhe), Schutzbrille, evtl. Staubmaske und Handschuhe. Falls vorhanden bitte auch eigenes Werkzeug wie Stich-, Handkreissäge, Bohrmaschine, Schwingschleifer und Anschlagwinkel mitbringen! Der erste Abend dient der Vorbesprechung. Leitung: Hubert Fey Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 01 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr 12 UStd. 27,00 € Nachrodt-Wiblingwerde, Bürgerhaus Wiblingwerde Vorbesprechung: Dienstag, 29.11.05, 18:30 - 19:15 Uhr Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr 13 UStd. 29,00 € 1722 03./04.12.2005 1721 11./12.02.2006 Haushaltselektrik Kreatives Arbeiten mit Holz - Wochenendseminar für Heimwerker/-innen Schalter und Steckdosen austauschen, Lampen aufhängen und anschließen, Verlängerungskabel reparieren, Regale aufhängen, ... das können Sie alles selbst erledigen! Dieses Seminar richtet sich an Frauen und Männer, die selbst kleine Reparaturen z. B. an der Haushaltselektrik durchführen wollen. Hierzu gehören Theorie und Praxis - z. B.: Was ist Strom? Was ist Spannung? Welche Unfallverhütungsvorschriften muss ich beachten? Wie tausche ich einen Schalter/eine Steckdose aus? Wie hänge ich eine Lampe auf und wie schließe ich sie an? Wie und mit welchem Bohrer bohre ich? Welche Schrauben und Dübel nehme ich bei Gipskartonwänden oder Hohlblocksteinen? Wie erkenne ich überhaupt, um welche Art von Mauerwerk es sich handelt? Bitte bringen Sie - falls vorhanden - Stromprüfer und isolierte Zangen mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Leitung: Hubert Fey Fachlich versiert Holz bearbeiten, einfache Dinge oder komplexe Werkstücke mit fachgerechten Holzverbindungen - die Teilnehmer/-innen lernen an der Verwirklichung ihrer Wünsche und im Umgang mit holzbearbeitenden Maschinen unter professioneller Anleitung den idealen Werkstoff Holz richtig kennen. Materialkosten sind von den Teilnehmern zu tragen. Leitung: Klaus König Nachrodt-Wiblingwerde, Bürgerhaus Wiblingwerde Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr 12 UStd. 27,00 € 1723 29./30.10.2005 Plettenberg, Hauptschule Böddinghausen, Werkraum Samstag, 10:00 - 12:15 Uhr 7 x 3 UStd. 38,00 € 1724 ab 24.09.2005 1725 ab 18.02.2006 Kunstexkursionen - Tagesfahrten 10 Allgemeine Hinweise zu den Exkursionen Soweit nicht anders vermerkt, wird bei den Exkursionen ein Bus eingesetzt, der die Städte Plettenberg, Werdohl und Altena anfährt (bei einigen Fahrten auch Lüdenscheid). Fahrtkosten sind anteilig von den Teilnehmern zu tragen. Anmeldungen sind ausschließlich per Lastschrift möglich. Abmeldungen müssen schriftlich bis drei Wochen vor der Fahrt bei der VHS Lennetal vorliegen, wenn nicht in der Ausschreibung ein anderer Termin genannt ist. 150 Henri Matisse, K 20 Düsseldorf 153 Max Ernst Museum, Brühl Der Maler, Bildhauer und Graphiker Henri Matisse (1869-1954) gehört seit langem gleichermaßen zu den großen Figuren der Kunstgeschichte, als auch zu den vom Publikum am meisten geschätzten Künstlern der Moderne. Die Ausstellung der Kunstsammlung NRW wird schon vor der Eröffnung im Oktober zu den bedeutendsten europäischen Ausstellungsereignissen des Jahres gerechnet. Dem Betrachter der Malerei von Henri Matisse bietet sich eine paradiesische schöne heitere Welt, bevölkert von Frauen, die ausruhen, schlafen, lesen oder spielen. Das zentrale Motiv im Schaffen des französischen Künstlers gilt der Frau im Interieur. Das Thema der weiblichen Figur im Innenraum ermöglicht jedoch nicht nur einen breiten Einblick in das faszinierende malerische Werk von Matisse, es macht auch seinen bedeutenden Anteil an der Entwicklung des modernen Bildes in eindrucksvoller Weise sichtbar. Leitung: Marlies van Gemert Termin: 12.11.2005 Bereits 1969 beginnt Max Ernsts Geburtsstadt Brühl mit dem Aufbau einer Sammlung, für die Max Ernst selbst den Grundstein gelegt hat. Mehr als 20 Jahre diente das 1980 eröffnete Max-Ernst-Kabinett der Stadt Brühl als Ausstellungs-, Forschungs- und Dokumentationsstätte. Dennoch fehlte es an einer Einrichtung, die sich in - dem Rang Max Ernsts entsprechend angemessener Weise seinem außerordentlich vielseitigen Schaffen in Skulptur, Malerei und Graphik widmet und dieses attraktiv präsentiert. Im September 2005 eröffnet die Stadt Brühl das neue Max Ernst Museum, den Brühler Pavillon, eine klassizistische Dreiflügelanlage. Das Museum liegt in Sichtweite zum Schloss Augustusburg. Max Ernst, der in unmittelbarer Nähe des Museums, in der Schlossstraße geboren wurde, würde das Haus, das zu seiner Kinder- und Jugendzeit als Hotel diente, wieder erkennen. Um einen Glaspavillon und unterirdische Räume ergänzt, lässt sich im neuen Museum die Kunst des großen Surrealisten erleben. Am Nachmittag wird noch Schloss Augustusburg besichtigt. Leitung: Inge Jülich Termin: 08.04.2006 151 Ernst Ludwig Kirchner und die "Brücke" Im Juni 1905 gründeten Ernst Ludwig Kirchner, Fritz Bleyl, Erich Heckel und Karl Schmidt-Rottluff in Dresden die Künstlergemeinschaft „Brücke“, der zeitweise auch Emil Nolde, Max Pechstein und Otto Mueller angehörten. In den acht Jahren ihrer intensiven gemeinsamen Arbeit, bis zur Auflösung 1913, wurde die Brücke zum Inbegriff des deutschen Expressionismus in seiner nördlichen, vitalen Variante. Die Kunstsammlung Bielefeld nimmt den 100. Jahrestag der Brücke-Gründung zum Anlass, die Akteure selbst "ins Bild" zu setzen: Unter dem Titel "Kirchner und die Brücke": Selbstbildnisse - Künstlerbildnisse" werden der Blick der Künstler auf sich selbst und die Auseinandersetzung mit den Freunden ein Thema. Mit dieser Schwerpunktausstellung setzt die Kunsthalle ihre Ausstellungsreihe zu wesentlichen Aspekten des deutschen Expressionismus fort. Die Schau zeigt herausragende internationale Leihgaben. Leitung: Birgitt Werdes Termin: 26.11.2005 152 Barock im Vatikan Kunst und Kultur im Rom der Päpste 300 faszinierende Kunstwerke der Ausstellung in der Kunst- und Ausstellungshalle Bonn vermitteln ein eindrucksvolles Bild von Kunst, Kultur und Wissenschaft im päpstlichen Rom des Barockzeitalters. Sie erläutern, warum die Stadt als geistiges und kulturelles Zentrum Europas bewundert wurde. Barocke Kunst wirkt im Zusammenspiel von Architektur, Malerei und Skulptur, im Zusammenwirken von Licht, Material und Farbigkeit. Die Ausstellung macht dies durch Gemälde, Skulpturen, Bildteppiche, Paramente, Bücher, Stiche und Zeichnungen für den Besucher erlebbar. Zentrum der Ausstellung ist das ca. 5 m hohe Holzmodell der Kuppel der Peterskirche von Michelangelo. Einige der schönsten Altargemälde sind in Bonn zu bewundern. Darüber hinaus stellt die Ausstellung die großen Aufgaben päpstlichen Mäzenatentums, aber auch die Bedeutung von Kardinälen und Orden anhand bedeutender Beispiele vor. Leitung: N.N. Termin: 14.01.2006 154 Canossa 1077 - Erschütterung der Welt Geschichte, Kunst und Kultur am Aufgang der Romanik Eine Ausstellung im Diözesanmuseum Paderborn. "Der Winter war grauenvoll, und die hoch aufragenden und mit ihren Gipfeln die Wolken berührenden Berge, über die der Weg führte, starrten von so ungeheuren Schnee- und Eismassen, dass auf den glatten steilen Hängen weder Reiter noch Fußgänger ohne Gefahr nur einen Schritt tun konnten. Bald krochen sie auf Händen und Füßen vorwärts, bald stützten sie sich auf die Schultern ihrer Führer…sie fielen hin und rutschten ein ganzes Stück den Berg hinunter." So eindrucksvoll schildert der Chronist Lampert von Hersfeld die abenteuerliche Alpenüberquerung König Heinrichs IV und seines Gefolges im Januar des Jahres 1077, die ihn vor die Tore der Burg von Canossa in Oberitalien führte, wo Papst Gregor VII bei der Markgräfin Mathilde von Tuszien vor dem herannahenden König Zuflucht gesucht hatte. König Heinrich IV trat die beschwerliche und gefahrvolle Reise an, um in Canossa die Lösung vom päpstlichen Bannspruch zu erwirken und so seine Herrschaft zu retten. Eine Fülle kostbarer Exponate aus Europa und den USA wird auf Zeit in Paderborn zusammen geführt. Sie umfassen Werke der Goldschmiedekunst z. B. aus der Werkstatt des Künstlermönchs Rogerus, die zu den großartigsten Artefakten des Mittelalters zählen, der Buchmalerei aus den wichtigsten Zentren des 11. und frühen 12. Jahrhunderts und der Monumentalskulptur, die sich im Laufe des 11. Jahrhunderts zu einer ersten Blüte entwickelte. Der Vergleich der kostbaren Originale lässt Zusammenhänge sichtbar werden und Entwicklungslinien der Kunst am Aufgang der Romanik erkennen. Eine eigene Abteilung untersucht das Nachleben, den "Mythos Canossa" mit seinen Auswirkungen bis in unsere Tage. So wird der Ausstellungsbesuch zu einem unvergesslichen Erlebnis. Leitung: Ulrich Funke Termin: 22.07.2006 Kunstexkursionen - Tagesfahrten 155 Schönheit, Vielfalt, Leben und Tod - Führung auf dem Melatenfriedhof Köln Melaten ist, wie die anderen großen Friedhöfe in Deutschland, auf eine besondere Weise nicht nur ein Ort des Todes, sondern einer des prallen Lebens - und das macht seine Faszination aus. Hier lebt Kunstgeschichte. Nicht wie in einem Museum, sondern offen, für jeden zugänglich und im originalen Kontext. Wir können klassizistische Grabmäler mit Motiven aus der griechischen und römischen Kunst betrachten. Hier wurde die Neogotik zu einer Mode in Kunst und Architektur. Auch die Neorenaissance und der Neubarock hielten hier Einzug und sind, wie die anderen Stilrichtungen, in Grabstätten, Motiven, Skulpturen und Symbolen lebendig. Auf Melaten lebt vor allen Dingen Sozialgeschichte, denn hier wurden mehrere Jahrzehnte lang alle bestattet, die Armen und die Reichen. Die soziale Hierarchie des 19. und frühen 20. Jahrhunderts spiegelt sich noch heute in der Friedhofsanlage. An den Hauptwegen, den "Millionenwegen", wurde repräsentiert. In den immer wieder neu belegten Armengräbern sind viele Namen verloren gegangen. Es zeigt sich, dass Armut auch hier kaum Spuren hinterlässt. Viele Prominente und bekannte Kölner Familien haben ihre letzte Ruhestätte auf Melaten gefunden, nicht zuletzt lebt hier die Natur in einer Vielfalt, wie sie mitten in der Großstadt kaum zu finden ist. Und so war Melaten auch geplant: als Grünanlage und Ort der Ruhe. Leitung: N.N. Termin: 22.10.2005 156 Dörflicher Adventszauber im Sauerland Vorweihnachtlicher Bummel durch die festlich geschmückte Ausstellung der Firma Rose Messing-Handwerk. Stöbern im Speicher eines alten Landgutes mit wunderschöner adventlicher Dekoration. Führung in der alten Pilgerkirche St. Jakobus oder alternativ Fahrt durch das historische Bauernland "Altes Testament" zur Urpfarrei des Sauerlandes in die Pfarrkirche Hellefeld. Wenn die Zeit es erlaubt: Abschluss auf einem romantischen Weihnachtsmarkt. Leitung: Karin Fischer Termin: 17.12.2005 157 Krippen in Köln Nach dem Dreikönigstag am 6. Januar erstrahlen die Krippen in Köln in vollem Glanz. Auf dem Besichtigungsprogramm dieser Fahrt stehen vier Krippen. Zudem wird eine Einführung in die Geschichte der Kölner Krippen gegeben. Leitung: N.N. Termin: 07.01.2006 158 Sakrale Kleinode am Mittelrhein Die Gotteshäuser aller Epochen am Mittelrhein lassen eine spezielle rheinische Handschrift der Baumeister erkennen. Im Rahmen dieser Exkursion besuchen wir romanische und gotische Kirchen - oft bauhistorische Zeugnisse des Übergangs von der einen zur anderen Konstruktionstechnik. Auf dem Programm stehen: die spätromanische St. Severin in Boppard, die Stiftskirche in St. Goar aus dem 11. Jahrhundert mit der besonders interessanten Krypta, die hochgotische Liebfrauenkirche in Oberwesel mit dem bekannten Goldaltar und zwei besonders gelungene Beispiele des rheinischen Kirchenbaus: die evangelische Kirche St. Peter und die Ruine der Wernerkapelle. Leitung: N.N. Termin: 25.03.2006 10 159 Auf den Spuren Hildegard von Bingens Bei dieser Exkursion wandeln wir auf den Spuren der Prophetin und Heiligen Hildegard von Bingens. Auf dem Programm stehen: die oberhalb von Bingen liegende Rochuskapelle mit dem Hildegardisaltar, das von den Kreuzschwestern betriebene Hildegard-Forum mit dem Kräutergarten, die ehemalige Klosterund heutige Pfarrkirche in Rüdesheim-Eibingen mit dem Hildegard-Reliquienschrein, die Klosterkirche des Benediktinerinnenklosters St. Hildegardis mit der vom Jugendstil inspirierten farbenprächtigen Ausstattung, die als bedeutendsten Zeugnis der im Kloster Beuron entwickelten Richtung des Historismus gilt. Leitung: N.N. Termin: 06.05.2006 170 Historisches Kalkar Ihre Frontseite erinnert an in Stein gehauene Christbäume, die gotischen Treppengiebelhäuser, die für den mittelalterlichen Kern Kalkars charakteristisch sind. Hier, im fast 800 Jahre alten Städtchen zwischen Kleve und Xanten, herrscht eine perfekte niederrheinische Idylle. Einst in einem ausgetrockneten Rheinarm gegründet, hat der Ort seinen nostalgischen Charme bewahrt: Rund 200 denkmalgeschützte Häuser, alte Brunnen und die imposante Windmühle am Wall tragen dazu bei. Die Pfarrkirche St. Nicolai beherbergt kostbare Schnitzaltäre und Gemälde. Leitung: N.N. Termin: 20.05.2006 171 Adel, Äbte und Äbtissinnen - Quer durch das "Sindfeld" südlich von Paderborn Mit einer landschaftlich ganz besonders reizvollen Fahrt geht es über das alte Bergdorf Bleiwäsche ins historische Sindfeld in der F. W. Webers gefühlvolles Versepos "Dreizehnlinden" spielt. Auf der Straße der Weserrenaissance geht es dann weiter nach Neuenheerse mit der architektonisch und von ihrer Ausstattung her bewundernswürdigen Stiftskirche St. Saturnina mit barocken Altären von Christophel und Johann Papen. Nebenan residierten einmal die Stiftsdamen in einem Wasserschloss, heute ein Naturkundemuseum. Anschließend Besuch von Kloster Dalheim, ein ehemaliges Augustinerkloster von gewaltigen Ausmaßen, das schon seit Jahren vom Landschaftsverband wieder instand gesetzt, z. T: sogar rekonstruiert wird. Eine Führung hinter den mächtigen Klostermauern zeigt eine der wenigen vollständig erhaltenen Klosteranlagen im norddeutschen Raum. Eine Mittags- und Kaffeepause sind eingeplant. Leitung: Karin Fischer Termin: 10.06.2006 Tagesfahrten 10 Weltreligionen 175 Das Christentum Mit der Reihe Weltreligionen möchte die VHS Lennetal den Teilnehmern die Möglichkeit geben, sich über die verschiedenen Religionen zu informieren und die entsprechenden Gotteshäuser zu besuchen. Auf der Busfahrt wird zu jeder Religion eine ausführliche Einführung gegeben. Die Besucher müssen sich den jeweiligen Vorschriften der Religionsgemeinschaften anpassen. Besichtigung des Kölner Doms und einer romanischen Kirche in Köln Der Termin richtet sich nach den Terminen der anderen Besichtigungen im Rahmen der Reihe Weltreligionen und ist nach der Veranstaltung zum Thema Judentum geplant. Das genaue Datum kann Anfang 2006 bei der VHS angefragt werden und wird in den Tageszeitungen veröffentlicht. Leitung: N.N. Termin: Frühjahr 2006 172 Der Hinduismus Der Sri Kamadchi Ampal Tempel in Hamm Die Reihe Weltreligionen startet mit dem Besuch eines hinduistischen Tempels Die Geschichte dieses Hindu-Tempels begann 1989 klein, von kaum jemandem wahrgenommen, im Westen der Stadt Hamm. Schon 10 Jahre später war der Tempel - nach und nach erweitert - zum bekanntesten hindu-tamilischen Tempel in Deutschland und dem angrenzenden Ausland geworden. der in südindischer Architektur gestaltete Tempel ist nach Fertigstellung im Sommer 2002 der größte hindu-tamilische Tempel Europas. In Hamm kommen zum jährlichen Tempelfest mit der Ausfahrt der Göttin Sri Kamadchi Ampal 12.000 bis 15.000 Besucher und Teilnehmer. Wir besichtigen den Tempel und essen im Anschluss daran im Hochzeitshaus der Anlage zu Mittag. Bitte beachten Sie, dass Sie den Tempel nur barfuss betreten dürfen. Leitung: Inge Jülich Termin: 05.11.2005 173 Der Buddhismus Das buddhistische Kloster Vien Giac, Hannover In Hannover entstand zu Anfang der 90er Jahre eines der größten buddhistischen Klöster Europas, das vietnamesischen "Vien Giac“ (vollkommene Erleuchtung) unter dem Abt Thich Nhu Dien. Als 1978 zahlreiche Vietnamesische Flüchtlingen in Niedersachsen ankamen, gründete der Abt zunächst eine provisorische "Pagode". Das jetzige Kloster verfügt über eine eindrucksvolle Gebetshalle mit wundervollen Statuen und dem Turm, in dem sich 10.000 kleine Buddhastatuen befinden. Vien Giac ist nicht nur ein religiöses, sondern allgemein kultureller Mittelpunkt der in Deutschland und den angrenzenden Ländern lebenden Vietnamesen. Der Abt pflegt Verbindungen zu den christlichen Kirchen, es waren neben zahlreichen buddhistischen Mönchen aus Asien schon christliche Seelsorger bis hinauf zum Bischof zu Gast. Die Führung endet mit einem gemeinsamen Mittagessen. Bitte beachten Sie, dass Sie den Tempel nur barfuss betreten dürfen. Leitung: Inge Jülich Termin: 19. 11.2005 174 Das Judentum - Die Synagogengemeinde Köln Die Aufgaben der Synagogengemeinde Köln bestehen in der religiösen, kulturellen und sozialen Betreuung der Gemeindemitglieder. Es ist eine Einheitsgemeinde, das bedeutet, jeder Jude ist automatisch Mitglied. Die Synagogegemeinde ist orthodox. Alle Aktivitäten, vom Gottesdienst bis zum Jugendzentrum und vom Religionsunterricht bis zu dem vom Restaurant servierten Essen, werden gemäß der Halacha, dem jüdischen Religionsgesetz, durchgeführt. Leitung: N.N. Termin: Februar/März 2006 176 Der Islam Besuch einer großen Moschee Geplant ist der Besuch der Al-Sunnah Moschee in Bonn. Nähere Einzelheiten werden in der Presse veröffentlicht, sobald der Termin feststeht. Leitung: N.N. Naturkundliche Studienfahrten und Exkursionen Diese Fahrten richten sich an Teilnehmer mit Interesse an Flora, Fauna und Geologie. Sie sind nicht geeignet für Gehbehinderte. Leitung: Reinhard Sohn Naturkundlicher Rückblick Nachbereitung der naturkundlichen Studienfahrt 2004/2005 in der Burg Holtzbrinck, Altena. Voranmeldung bis zum 22. November unbedingt erforderlich Termin: Samstag, 26.11.2005 195 Tagesfahrt im Frühling Das genaue Ziel wird noch bekannt gegeben. Termin: 23.04.2006 196 Naturkundliche Studienfahrt nach Sachsen-Anhalt Ziele der Fahrt sind die Landschaften am Rand des Unterharzes und weiter östlich die Umgebung des Saaletales im Raum Halle und Bernburg. Vorgesehen ist auch ein Besuch der Altstadt von Quedlinburg. Termin: 02.06. - 05.06.2006 (Pfingsten) Betriebsbesichtigungen 223 Kracht-Pumpen, Werdohl Wir besichtigen die Fertigung der Firma Kracht Pumpen. Individuelle Anreise. Verwaltungskostengebühr 5 €. Leitung: Martin Happe Termin: 21.09.2005 224 AgriCult: vom Futter zur Wurst Kurz vor den Toren Münsters in Ladbergen liegt AgriCult. Hier wird in einem geschlossenen Kreislauf von der Futtermittelproduktion über die eigene Schweine- und Rinderzucht, dem Aufwachsen der Tiere unter artgerechten Bedingungen, der eigenen Schlachtung und Zerlegung bis hin zur Fleisch- und Wurstproduktion für den Verbraucher höchste ökologische Qualität und Nachvollziehbarkeit in jeder Phase sicher gestellt. Im Anschluss an die Führung ist noch ein Aufenthalt in der Innenstadt von Münster geplant. Leitung: Martin Happe Termin: 28.09.2005 Kunstexkursionen - Tagesfahrten 10 225 Wagner – Tiefkühlprodukte, Nonnweiler 231 Siemens-Turbinenbau, Mülheim Einmal Wagner - immer Wagner, das ist der Werbeslogan eines der führenden Anbieter von Tiefkühlpizzen in Europa. Als Pionier in diesem Bereich sorgt Wagner regelmäßig für neue Innovationen am Markt. Mit Einführung der Original Wagner Steinofenpizza wurde 1985 ein neuer Qualitätsstandard im Pizzamarkt gesetzt. Heute werden täglich bis zu 700 000 Pizzen der unterschiedlichsten Varianten und Geschmacksrichtungen hergestellt. Wagner steht für ein Drittel des TiefkühlpizzaGesamtmarktes. Grund für den kontinuierlichen Erfolg des Familienunternehmens sind klare Konzepte, Innovationskraft, ein hoher Qualitätsanspruch sowie eine konsequente Markenpolitik. Das Ziel ist, eine Pizza zu produzieren, die mindestens so gut schmeckt wie die vom Italiener um die Ecke. Leitung: N.N. Termin: 10.10.2005 Die Siemens Power Generation beschäftigt sich mit Planung, Bau und Modernisierung von Kraftwerken; Entwicklung, Fertigung und Lieferung von Komponenten und Systemen; Anlagenservice, Leittechniklösungen und Energiemanagementsysteme; Brennstoffzellen, Turbinen, Verdichter und Komplettlösungen für Industrieanlagen. Mit der Übernahme der dänischen Bonus Energy ist Siemens nun auch einer der weltweit führenden Anbieter von Windkraftanlagen. Leitung: Martin Happe Termin: 15.11.2005 226 Die Dr. Oetker Erlebniswelt Mitte März eröffnete die Dr. Oetker Erlebniswelt in Bielefeld. Ein ehemaliges renoviertes Produktionsgebäude dient jetzt einer neuartigen Markenkommunikation. Neben der Ausstellung, die alle Sinne der Besucher anspricht, gibt es auch eine Arbeitsbühne. Im ersten Stock des Gebäudes befinden sich die Dr. Oetker Versuchsküche und der Back-Club. Die Versuchsküche hinter Glas ist sichtbar für alle und lädt ein, die Arbeit an den Produkten und Rezepten zu verfolgen. Leitung: Birgitt Werdes Termin: 17.10.2005 232 Leica-Camera AG, Solms Leica Kameras sind schon seit Generationen ein Begriff. Im Rahmen der zweistündigen Führung in Solms erleben die Teilnehmer die Leica-Objektiv-Produktion. vom Linsen-Rohling bis zum fertigen Objektiv, Teile der Leica-Kamera- und SportoptikMontage sowie die historische Ausstellung mit dem LeicaStammbaum. Leitung: Martin Happe Termin: 23.11.2005 233 Airbus-Deutschland GmbH, Hamburg Die Teilnehmer besichtigen die Produktion des schnurlosen Telefons Gigaset. Leitung: Martin Happe Termin: 25.10.2005 Die Firma Airbus ist seit der Vorstellung des Airbus A 380, dem größten Passagierflugzeug der Welt in aller Munde. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, die Airbus GmbH im Rahmen einer 2 1/2 stündigen Führung kennen zu lernen. Die Anmeldung ist bis 5 Wochen vor der Veranstaltung erforderlich. Kostenfreie Stornierung ist nicht möglich, es kann auch kein Ersatzteilnehmer gestellt werden. Personalausweis erforderlich! Leitung: Martin Happe Termin: 12.12.2005 228 Interprint, Arnsberg 234 AS-Création in Wiehl Dekordrucke von Interprint umgeben uns überall: als Oberflächen auf Möbeln und Küchen, als Laminat auf dem Boden, als Paneel an der Wand und an der Decke. Sie finden die Produkte im Wohnbereich und im Büro, in Bahnen, Schiffen und Flugzeugen und auch in der Raum- und Messegestaltung. Interprint ist eines der führenden Unternehmen für Dekordrucke - weltweit. Eigene Anfahrt. Verwaltungskostengebühr 5 €. Leitung: N.N. Termin: 08.11.2005 Hier werden Tapeten und Bordüren in allen Materialqualitäten und für alle Anwendungsbereiche produziert. Der Geschäftsbereich Dekorationsstoffe handelt darüber hinaus mit hochwertigen Dekostoffen. Beide Produktgruppen haben viel mit Einrichten, Lifestyle und Mode zu tun, das heißt, sie ergänzen sich perfekt. AS-Création ist der größte und leistungsfähigste Tapetenhersteller in Deutschland. Es sind ständig rund 6000 verschiedene Tapeten auf Lager und es werden zwischen 1500 und 2000 neue Tapetendesigns im Jahr entwickelt. Leitung: N.N. Termin: 14.03.2006 227 Siemenskommunikationsendgeräte Bocholt 229 Hecker-Glastechnik, Dortmund Die Firma Hecker in Dortmund ist ein Glasveredelungsunternehmen. Hier wird das angelieferte Glas zu Verbundsicherheitsglas, bedruckter Glaskeramik, Strukturglas und Brandschutzglas weiter veredelt. Leitung: N.N. Termin: 10.11.2005 230 Die Goldschmidt/Degussa AG, Essen Die Goldschmidt AG in Essen ist seit 2001 Teil des Unternehmensbereichs „Performance Materials“ der neuen Degussa, dem drittgrößten deutschen Chemiekonzern. Produziert werden Roh– und Zusatzstoffe, die u,a, in Haut– und Haarpflegeprodukten, Reinigungs– und Pflegemitteln, Kunststoffen oder Lacken und Farben eingesetzt werden. Leitung: N.N. 235 Führung im Medienhafen und Besuch des Fernsehsenders QVC Mir der Führung wird der Wandel und die Umgestaltung von Teilen des Düsseldorfer Hafens zu einem Areal aufgezeigt, in dem Branchen der Medien. der kreativen Berufe und der Informationstechnologien ihren Platz gefunden haben. Die Veränderung sichert die wirtschaftliche Bedeutung der Stadt in der Gegenwart und Zukunft. Ein mutiges Nebeneinander unterschiedlicher architektonischer Entwürfe und der Reiz der Hafenatmosphäre bilden einen interessanten und sehenswerten Ort für die Besucher. Die Führung enthält auch eine Studioführung beim Shoppingsender QVC. Leitung: N.N. Termin: 04.03.2006 Tagesfahrten - Studienfahrten 10 236 Klais-Orgelbau, Bonn 237 Tracto-Technik, Lennestadt Die Orgel ist nicht nur Instrument im Raum, sondern auch eigenständiges Kunstobjekt, manchmal Inbegriff von Pracht, manchmal Ausdruck von Bescheidenheit. Sie muss sich einfügen, muss ihren Platz im Raum finden, sie darf Akzente setzen. Jede Orgel ist einzigartig in ihren Formen, in Klang und Volumen und in ihren Maßen. Für den Orgelbauer ist die wichtigste Quelle seines Schaffens Respekt. Respekt vor dem Raum, vor der Musik, vor dem Interpreten. Seit mehr als 100 Jahren, in mittlerweile der vierten Generation, gilt das Tun der Familie Klais dem Orgelbau. Im Rahmen der Besichtigung der Orgelbauwerkstatt können die Teilnehmer hautnah erfahren, wie eine Orgel entsteht. In diesen Werkstätten wurde auch die Orgel des Konzerthauses Dortmund gebaut. Leitung: Inge Jülich Termin: 01.04.2006 Die Firma Tracto-Technik in Lennestadt ist eines der führenden Unternehmen für den unterirdischen Leitungsbau und entwickelt und vertreibt Systeme für die grabenlose Rohrverlegung. Die Produktpalette bietet individuelle Lösungen für alle Verfahren der grabenlosen Rohrverlegung. Für Tracto-Technik steht neben der Entwicklung und Herstellung von Rohrbiegemaschinen vor allem die Erarbeitung innovativer Systemlösungen im Vordergrund. Von der klassischen Bearbeitung von Hydraulikrohren bis hin zum vollautomatisch gesteuerten Rohrbiegecenter mit automatischer Werkstückbeschickung und -entnahme gibt es für nahezu jeden Anwendungsfall die passende Lösung. Individuelle Anfahrt. Leitung: N.N. Termin: wird noch bekannt gegeben Studienfahrten Die Studienfahrten der VHS unterscheiden sich von anderen Reisen durch ihren besonderen bildungsspezifischen Aspekt. Deshalb bietet die VHS eine intensive Vor- und Nachbereitung an. Die Teilnahme an diesen Veranstaltungen ist Pflicht. Die VHS tritt bei Studienfahrten lediglich als Vermittler auf. Der Veranstalter im Sinne des Reisevertragsrechts ist in der jeweiligen Ausschreibung angegeben. Für jede Studienfahrt kann bei der VHS unter der Rufnummer 02392-918313 ein Sonderprospekt angefordert werden, dem alle Angaben über Ablauf, Programm und Leistung entnommen werden können. 86 Leipzig und die Quin-Terracotta-Armee 02 London-Weekend 3-tägige Busstudienreise in die sächsische Metropole mit Besuch der spektakulären Quin-Terracotta-Ausstellung, Stadtbesichtigung und Möglichkeit zum Besuch eines Konzerts im Gewandhaus. Auf der Rückfahrt Besíchtigung in Naumburg. Leitung: Inge Jülich Termin: 21.10. - 23.10.2005 4-tägige Kurzreise (Freitag-Montag) für alle, die unter fachkundiger Leitung britisches Großstadtflair schnuppern wollen. Leitung: Ekkehard Steinberg Termin: 31.03. – 03.04.2006 87 Saladin und die Kreuzfahrer Torgau- Merseburg- Halle 3-tägige Busstudienreise in die Residenzstädte Torgau, Merseburg und Halle mit Besuch der faszinierenden Ausstellung: "Saladin und die Kreuzfahrer in Halle. Leitung: Barbara Funke Termin: 04.11. – 06.11.2005 84 Advent im Jugendstilparadies Nancy 4-tägige Busstudienreise mit dem Schwerpunkt „Jugendstil“ nach Nancy und Metz. Auf der Hinfahrt Besuch von Neustadt an der Weinstraße, auf der Rückfahrt Stadtführung in Metz. Das ausführliche Programm kann bei der VHS angefordert werden. Leitung: Marlies van Gemert Termin: 01.12. – 04.12.2005 85 Vietnam / Kambodscha 15-tägige Flugstudienreise nach Nord- und Südvietnam mit Besuch von Hanoi, der Halongbucht, Hue, Danang, Hoi An, Saigon, mit zwei Ausflügen ins Mekong-Delta. 3-tägiger Aufenthalt Kambodscha (nur Siem Reap) mit Besichtigung der Königsstädte Angkor Wat, Angkor Tom und Ta Prohm. Leitung: Inge Jülich Termin: 02.02. – 16.02.2006 03 Andalusien 13-tägige Flug-Busstudienreise nach Südspanien mit Besuch von Malaga, Almeria, Granada, Cordoba, Sevilla und Rota mit ausführlichem Besichtigungsprogramm. Leitung: Volkmar Hache Termin: März 2006 04 Kroatien 10-tägige Flug-Busstudienreise nach Kroatien mit Besichtigungen in Dubrovnik, Split, Trogir, Hvar, Krka, Sibenik, Plitvice Nationalpark, Zadar und Cavtat. Leitung: Barbara Funke Termin: 25.03. – 03.04.2006 05 Auf den Spuren Theodor Fontanes durch die Mark Brandenburg 5-tägige Busstudienreise mit Standquartier ins Beeskow und ausführlichem Besichtigungsprogramm. Leitung: Marlies van Gemert Termin: 24.05. – 28.05.2006 06 Schlösser der Loire 7-tägige Busstudienfahrt mit großem Besichtigungsprogramm Leitung: Volkmar Hache Termin: Juni 2006 Studienfahrten 07 Aquitanien 8-tägige Busstudienreise mit dem Standquartier in Bordeaux und je eine Zwischenübernachtung an der Loire und in der Picardie. Leitung: Ernst Salomo Termin: Juni 2006 08 Bregenz und das Vorarlberg Verdis „Troubadour“ auf der Seebühne 4-tägige Busstudienreise mit Standquartier in Bezau. Besichtigung von Kloster Weingarten, das Vorarlberg und seine wunderschöne Bergwelt, Feldkirch, Bregenz, St. Gallen, Insel Reichenau. Opernaufführung "Der Troubadour" auf der Seebühne in Bregenz. Leitung: Inge Jülich Termin: 02.08. – 05.08.2006 10 Vorschau 15 Auf den Spuren Mozarts im adventlichen Salzburg 4-tägige Busstudienreise auf den Spuren Mozarts im adventlichen Salzburg mit Konzerten und ausführlichem Besichtigungsprogramm. Leitung: Marlies van Gemert Termin: 30.11. – 03.12.2006 16 Brasilien/Argentinien 15-tägige Flugstudienreise mit Aufenthalt in Buenos Aires, Iguazu, Salvador de Bahia und Rio de Janeiro mit ausführlichem Besichtigungsprogramm. Leitung: Inge Jülich Termin: Anfang April 2007 09 Flandern 5-tägige Busstudienreise mit ausführlichem Besichtigungsprogramm Leitung: Volkmar Hache Termin: letzte Woche im August 2006 17 Türkei/Kappadokien Flugstudienreise mit interessantem Besichtigungsprogramm. Leitung: Ekkehard Steinberg Termin: Mai 2007 10 China 12-tägige Flugstudienreise nach Peking, Jinan, Qingdao und Schanghai mit ausführlichem Besichtigungsprogramm. Leitung: Ekkehard Steinberg Termin: September 2006 11 Bulgarien 11-tägige Flug-Busstudienreise nach Sofia, Veliko Tarnovo, Russe, Madara, Varna, Baltchik, Nessebar, Burgas, Plovdiv und Borovetz mit umfangreichem kulturhistorischem Besichtigungsprogramm. Leitung: Barbara Funke Termin: 16.09.-27.09.2006 12 Berlin 5-tägige Busstudienreise (Mittwoch-Sonntag) mit ausführlichem Besichtigungsprogramm Leitung: Ekkehard Steinberg Termin: Ende September 2006 13 Madrid und die Extremadura 8-tägige Flug-Busstudienreise nach Madrid, Avila, Naturreservat Garganta de los Infiernos, Plascencia, Caceres, Metida, Trujillo, Guadalupe und Toledo. Leitung: Ernst Salomo Termin: Oktober 2006 14 Ägypten – Echnaton und Tutanchamun Spurensuche 10-tägige Flugstudienreise mit Nilkreuzfahrt und Besuch in Abu Simbel Leitung: Inge Jülich Termin: November 2006 Manß - Werbung 90 x 80 mmm Veranstaltungen für ältere Mitbürger/innen 11 Veranstaltungen in Werdohl Die Vorträge finden einmal monatlich im Gasthof Spelsberg, Versevörde, statt. Voranmeldung ist unbedingt erforderlich bis jeweils donnerstags vor dem Treffen. Die Veranstaltungsreihe wird von der Volksbank im Märkischen Kreis eG unterstützt und ist gebührenfrei. Für Kaffee und Kuchen werden die Selbstkosten berechnet. Beginn: jeweils dienstags um 15:00 Uhr. 1751 13.09.2005 1755 10.01.2006 Werdohl einst und jetzt Streifzug durchs Unterengadin Der heimische Fotograf nimmt die Interessenten mit auf einen Streifzug durch Werdohl, dessen Wandel er über viele Jahre mit der Kamera begleitet und als Flieger sogar aus der Luft aufgenommen hat. Leitung: Günter Breitbach Nach einem kurzen Blick auf das Oberengadin mit St. Moritz und Berninagruppe führt die Herbstwanderung durch das weit weniger bekannte Unterengadin. Wir erfreuen uns am Anblick der frisch beschneiten Engadiner Dolomiten und besuchen mehrere der blitzsauberen typischen Dörfer. Hinzu kommen Abstecher zum Schloss Tarasp und in einige Seitentäler hinein. Leitung: Walter Wiemer 1752 11.10.2005 Der Absatz des Stiefels - Faszinierendes Apulien Bilderausbeute von einer wunderbaren Studienfahrt der VHS Lennetal in das Land der Oliven und Mandelbäume, der Weinfelder und Rosmarienhänge, der Trulli und Höhlenwohnungen. Dazu phantastische Baudenkmäler und Kirchen, malerische Gassen und eine faszinierende Geschichte, die mehr mit uns zu tun hat, als man auf den ersten Blick vermutet. Leitung: Ulla Rinke 1753 08.11.2005 Ungebetene Gäste Wie schütze ich mich vor Einbrechern? Alle dreieinhalb Minuten - so die Statistik - erfolgt ein Einbruch in Deutschland, wobei die Täter die schnelle und brutale Methode bevorzugen. Meistens werden einfache Werkzeuge dazu benutzt, wie sie in fast jeden Haushalt vorhanden sind. Die Tätigkeit des Kommissariats „Vorbeugung“ ist darauf ausgerichtet , die Aufmerksamkeit der Bürger auf ihr persönliches Verhalten und die Anwendung technischer Schutzeinrichtungen zu lenken. Anhand von Verhaltenstipps, praktischen Beispielen und Gegenständen demonstriert der Referent Möglichkeiten des Selbstschutzes. Leitung: Michael Hufnagel 1756 14.02.2006 Das Niederdeutsche Hallenhaus und die märkische Hausbauweise Die Geschichte und Entwicklung vom germanischsächsischen Haus bis hin zum westfälischen Haustyp, wie er sich heute noch in unserer Region zeigt, ist eine spannende Reise in die Zeit unserer Vorfahren und ihrer Art des Zusammenlebens von Mensch und Tier. Leitung: Peter Rieke 1757 14.03.2006 Der östliche Bodensee und sein Hinterland Von Meersburg führt dieser Dia-Vortrag am östlichen Ufer des "Schwäbischen Meeres" entlang über Hagnau, Friedrichshafen, Langenargen, Nonnenhorn und Wasserburg nach Lindau, von wo auch Tettnang, Ravensburg und Weingarten erkundet werden. Zurück in Meersburg werden noch die Birnau und Unteruhldingen besucht. Den Abschluss bildet die Insel Mainau, für viele sicherlich der Höhepunkt eines Bodensee-Urlaubes. Leitung: Wilfried Ramm 1758 16.05.2006 Muscheln weisen den Weg 800 km zu Fuß auf dem spanischen Jakobsweg 1754 13.12.2005 Vorweihnachtliches Singen DJK Musikgruppe Westfalia Leitung: Alfred Büxenschütz Millionen von Pilgern - Könige, Heilige und einfaches Volk - sind im Mittelalter nach Santiago de Compostella in Spanien gepilgert, wo das Grab des Apostels Jakobus des Älteren vermutet wird. Ist denn Pilgern auch heute noch 'in' ? Was sind die Motive ? Wie geht eine Pilgerreise vonstatten ? Die Referentin ist mit ihrem Mann von St. Jean-Pie-dePort in Südfrankreich ausschließlich zu Fuß nach Santiago in Spanien gepilgert und beschreibt in Wort und Bild ihre ganz persönlichen Erlebnisse. Leitung: Marion Piotrowski Veranstaltungen für ältere Mitbürger/innen 11 Veranstaltungen in Neuenrade Die Vorträge finden einmal monatlich in der DRK Begegnungsstätte am Stadtgarten statt. Voranmeldungen in der Begegnungsstätte sind erforderlich bis jeweils dienstags vor dem Treffen. Die Veranstaltungsreihe wird von der Volksbank im Märkischen Kreis eG unterstützt und ist gebührenfrei. Für Kaffee und Kuchen werden die Selbstkosten berechnet. Beginn: jeweils donnerstags um 14:30 Uhr. 1759 08.09.2005 1763 12.01.2006 Dröppelbier und Wassereis Zwischen Meran und Stifser Joch Mit seiner Erzählung „Dröppelbier und Wassereis“ versetzt der Schriftsteller Ferdinand Fischer seine Leser und Hörer schnell in den Bann jener dramatischen Jahre zwischen 1944 und 1948: die letzten Kriegsjahre, die ersten Nachkriegsjahre - alles „durch die Brille einer unbeschwerten Kindheit“ gesehen. Die chaotische Wirkung der Luftangriffe, aber auch Kinderspiele im Luftschutzbunker, draußen in der Trümmerlandschaft und dann den Einmarsch der „Amis“, Schwarzhandel, Tornistergeschichten aus der Schulzeit, die ersten Vereine, Kinderschützenfest: wie es Tausende von Frauen und Männern erlebt haben, so erzählt Fischer seine Kinderzeit. Leitung: Ferdinand Fischer Auf Waalwegen und steilen Bergpfaden führen die Wanderwege durch den Vinschgau. Dabei fällt der Blick auf reiche Obstkulturen und stattliche Dörfer im Etschtal, aber auch auf einsame Bergbauernhöfe hoch oben an den Hängen. Neben gut erhaltenen Burgen und Schlössern findet man auch bizarre Ruinen. Wir gewinnen Eindrücke von Glurns, der kleinsten Stadt in ganz Tirol, und vom lebhaften Treiben am Stifser Joch. Schöne und umfassende Aussichten können wir auch von den Gipfeln genießen. Leitung: Walter Wiemer 1764 09.02.2006 1760 13.10.2005 Reise durch Russland von St. Petersburg bis Wolgograd Interessante Eindrücke von Städten und Dörfern, von Landschaft und Menschen aus dem Reich des Bären vermittelt dieser Lichtbildervortag. Leitung: Irmgard Birk Das Niederdeutsche Hallenhaus und die märkische Hausbauweise Die Geschichte und Entwicklung vom germanischsächsischen Haus bis hin zum westfälischen Haustyp, wie er sich heute noch in unserer Region zeigt, ist eine spannende Reise in die Zeit unserer Vorfahren und ihrer Art des Zusammenlebens von Mensch und Tier. Leitung: Peter Rieke 1765 09.03.2006 Der östliche Bodensee und sein Hinterland 1761 17.11.2005 Wie schützen Sie sich vor Straftaten? Gerade ältere Menschen sind immer häufiger Opfer von Straftätern. Besonders in der dunklen Jahreszeit erkennen sie die Gefahrensituation oftmals zu spät. Kann man durch umsichtiges Verhalten Überfälle wie Geldbörsenoder Taschendiebstahl vermeiden oder sich vor tätlichen Angriffen schützen? Die Tätigkeit des Kommissariats „Vorbeugung“ ist darauf ausgerichtet , die Aufmerksamkeit der Bürger auf ihr persönliches Verhalten und die Anwendung technischer Schutzeinrichtungen zu lenken. Anhand von Verhaltenstipps, praktischen Beispielen zeigt der Referent Möglichkeiten des Selbstschutzes auf. Leitung: Frank Enser 1762 08.12.2005 Vorweihnachtliches Singen DJK Musikgruppe Westfalia Leitung: Alfred Büxenschütz Von Meersburg führt dieser Dia-Vortrag am östlichen Ufer des "Schwäbischen Meeres" entlang über Hagnau, Friedrichshafen, Langenargen, Nonnenhorn und Wasserburg nach Lindau, von wo auch Tettnang, Ravensburg und Weingarten erkundet werden. Zurück in Meersburg werden noch die Birnau und Unteruhldingen besucht. Den Abschluss bildet die Insel Mainau, für viele sicherlich der Höhepunkt eines Bodensee-Urlaubes. Leitung: Wilfried Ramm 1766 11.05.2006 Entdeckungsreisen in der Mark Brandenburg Historische Stadtkerne, wo man sie kaum vermutet, intakte Stadtmauern und Befestigungsanlagen aus dem Mittelalter, Backsteingotik und Schlösser, dazu die Begegnung mit großen Namen wie Fontane, Tucholsky und Friedrich II., den die Leute den Großen nennen. Potsdam und Rheinsberg, aber auch Gransee, Templin und Fürstenberg sind nur einige Stichworte aus der weithin wenig bekannten Kulturlandschaft. Leitung: Ulla Rinke Veranstaltungen für ältere Mitbürger/innen 11 Veranstaltungen in Altena Ellen-Scheuner-Haus, Kirchstraße Veranstaltungen in Altena Bürgerzentrum Nettenscheid Alle Vorträge dieser Reihe sind gebührenfrei und beginnen jeweils mittwochs um 15:45 Uhr. Alle Vorträge dieser Reihe sind gebührenfrei und beginnen jeweils donnerstags um 15:00 Uhr. Anmeldungen sind jeweils bis eine Woche vor der Veranstaltung im VHS-Büro erforderlich. 1767 26.10.2005 1771 20.10.2005 Chinas Süden Chinas Süden Die Reise führt vom Gelben Gebirge, einem Meisterwerk der Natur, über den Yangtse zur Stadt des Ewigen Frühlings - Kunming. Weitere Stationen sind die auf 2000 m gelegene ehemalige Hauptstadt Dali sowie Lijang, zentraler Ort der Naxi-Volksgruppe, die durch ihre matriarchalisch geordnete Gesellschaftsform besonders bemerkenswert ist. Lijangs Altstadt wurde von der UNESCO in die Liste des Weltkulturerbes aufgenommen. Ein Besuch in Shanghai beendet die Reise. Leitung: Hermi Löchter Die Reise führt vom Gelben Gebirge, einem Meisterwerk der Natur, über den Yangtse zur Stadt des Ewigen Frühlings - Kunming. Weitere Stationen sind die auf 2000 m gelegene ehemalige Hauptstadt Dali sowie Lijang, zentraler Ort der Naxi-Volksgruppe, die durch ihre matriarchalisch geordnete Gesellschaftsform besonders bemerkenswert ist. Lijangs Altstadt wurde von der UNESCO in die Liste des Weltkulturerbes aufgenommen. Ein Besuch in Shanghai beendet die Reise. Leitung: Hermi Löchter 1768 23.11.2005 Rügenreise Deutschlands größte Insel hat wesentlich mehr zu bieten als nur makellosen Sandstrand, imposante Seebrücken und die typische Architektur bekannter Seebäder. Da gibt es z. B. das Kap Arkona mit seinen zwei Leuchttürmen, idyllische Fischerdörfer wie Vitt oder die denkmalgeschützte weiße Stadt Putbus, die man von der Ostküste kommend durch helle Buchenwälder und dunkle Alleen erreicht. Eine Wanderung entlang der Kreideküste wird zu einem unvergesslichen Erlebnis. Leitung: Walter Wiemer 1772 17.11.2005 Der östliche Bodensee und sein Umland Von Meersburg führt dieser Dia-Vortrag am östlichen Ufer des "Schwäbischen Meeres" entlang über Hagnau, Friedrichshafen, Langenargen, Nonnenhorn und Wasserburg nach Lindau, von wo auch Tettnang, Ravensburg und Weingarten erkundet werden. Zurück in Meersburg werden noch die Birnau und Unteruhldingen besucht. Den Abschluss bildet die Insel Mainau, für viele sicherlich der Höhepunkt eines Bodensee-Urlaubes. Leitung: Wilfried Ramm Historische Stadtkerne, wo man sie kaum vermutet, intakte Stadtmauern und Befestigungsanlagen aus dem Mittelalter, Backsteingotik und Schlösser, dazu die Begegnung mit großen Namen wie Fontane, Tucholsky und Friedrich II., den die Leute den Großen nennen. Potsdam und Rheinsberg, aber auch Gransee, Templin und Fürstenberg sind nur einige Stichworte aus der weithin wenig bekannten Kulturlandschaft. Leitung: Ulla Rinke 1773 16.02.2006 Rügenreise Deutschlands größte Insel hat wesentlich mehr zu bieten als nur makellosen Sandstrand, imposante Seebrücken und die typische Architektur bekannter Seebäder. Da gibt es z. B. das Kap Arkona mit seinen zwei Leuchttürmen, idyllische Fischerdörfer wie Vitt oder die denkmalgeschützte weiße Stadt Putbus, die man von der Ostküste kommend durch helle Buchenwälder und dunkle Alleen erreicht. Eine Wanderung entlang der Kreideküste wird zu einem unvergesslichen Erlebnis. Leitung: Walter Wiemer 1770 08.03.2006 1774 16.03.2006 Der östliche Bodensee und sein Umland Unterwegs auf der Straße der Romanik Von Meersburg führt dieser Dia-Vortrag am östlichen Ufer des "Schwäbischen Meeres" entlang über Hagnau, Friedrichshafen, Langenargen, Nonnenhorn und Wasserburg nach Lindau, von wo auch Tettnang, Ravensburg und Weingarten erkundet werden. Zurück in Meersburg werden noch die Birnau und Unteruhldingen besucht. Den Abschluss bildet die Insel Mainau, für viele sicherlich der Höhepunkt eines Bodensee-Urlaubes. Leitung: Wilfried Ramm Sachsen-Anhalt ist reich an Zeugnissen der Romanik, Burgen, Kaiserpfalzen, Kirchen, Klöstern. Die Bilderreise beginnt in Goslar und führt über die historischen Stätten am Nordrand des Harzes wie z. B. Ilsenburg, Gernrode, Quedlinburg, Halberstadt. Ein Abstecher geht ins Jerichoer Land nördlich von Burg/Magdeburg, wo Bürgerinitiativen die Backstein-Dorfkirchen der Romanik retteten. Leitung: Ulla Rinke 1769 15.02.2006 Entdeckungsreisen in der Mark Brandenburg Veranstaltungen für ältere Mitbürger/innen 11 Veranstaltungen in Nachrodt Grundschule Ehrenmalstraße Veranstaltungen in Wiblingwerde Bürgerhaus Alle Vorträge dieser Reihe sind gebührenfrei Für Kaffee und Kuchen werden die Selbstkosten berechnet. Beginn: jeweils donnerstags, 15:00 Uhr. Alle Vorträge dieser Reihe sind gebührenfrei. Für Kaffee und Kuchen werden die Selbstkosten berechnet. Beginn: jeweils donnerstags, 15:30 Uhr. Anmeldungen sind jeweils bis eine Woche vor der Veranstaltung im VHS-Büro erforderlich. 1775 03.11.2005 Von Vorarlberg nach Südtirol Vom großen Silvretta-Stausee im südlichsten Zipfel von Vorarlberg geht die Tour über Gletscher und hohe Pässe hinaus in die wenig bekannte Sesvennagruppe und endlich hinab zur Malser Haide in Südtirol. Unterwegs begegnen wir typischen Tieren des Hochgebirges und finden eine Fülle von prächtigen Blumen. Außerdem werden mehrere Dreitausender mit weiter Rundsicht bestiegen. Leitung: Walter Wiemer 1778 27.10.2005 Marokko auf dem Weg ins 20. oder 21. Jahrhundert? Die landschaftlichen Schönheiten, das Klima, herrliche Sandstrände und die Pracht der orientalischen Paläste haben Marokko für Touristen zunehmend attraktiv gemacht. Politische Ereignisse drohen, das Land an der Schwelle zur Weltoffenheit zurück zu werfen. Welchen Weg wird es beschreiten? Leitung: Ekkehard Steinberg 1776 02.02.2006 1779 24.11.2005 Entdeckungsreisen in der Mark Brandenburg Der östliche Bodensee und sein Umland Historische Stadtkerne, wo man sie kaum vermutet, intakte Stadtmauern und Befestigungsanlagen aus dem Mittelalter, Backsteingotik und Schlösser, dazu die Begegnung mit großen Namen wie Fontane, Tucholsky und Friedrich II., den die Leute den Großen nennen. Potsdam und Rheinsberg, aber auch Gransee, Templin und Fürstenberg sind nur einige Stichworte aus der weithin wenig bekannten Kulturlandschaft. Leitung: Ulla Rinke Von Meersburg führt dieser Dia-Vortrag am östlichen Ufer des "Schwäbischen Meeres" entlang über Hagnau, Friedrichshafen, Langenargen, Nonnenhorn und Wasserburg nach Lindau, von wo auch Tettnang, Ravensburg und Weingarten erkundet werden. Zurück in Meersburg werden noch die Birnau und Unteruhldingen besucht. Den Abschluss bildet die Insel Mainau, für viele sicherlich der Höhepunkt eines Bodensee-Urlaubes. Leitung: Wilfried Ramm 1777 02.03.2006 1780 23.02.2006 Der östliche Bodensee und sein Umland Entdeckungsreisen in der Mark Brandenburg Von Meersburg führt dieser Dia-Vortrag am östlichen Ufer des "Schwäbischen Meeres" entlang über Hagnau, Friedrichshafen, Langenargen, Nonnenhorn und Wasserburg nach Lindau, von wo auch Tettnang, Ravensburg und Weingarten erkundet werden. Zurück in Meersburg werden noch die Birnau und Unteruhldingen besucht. Den Abschluss bildet die Insel Mainau, für viele sicherlich der Höhepunkt eines Bodensee-Urlaubes. Leitung: Wilfried Ramm Historische Stadtkerne, wo man sie kaum vermutet, intakte Stadtmauern und Befestigungsanlagen aus dem Mittelalter, Backsteingotik und Schlösser, dazu die Begegnung mit großen Namen wie Fontane, Tucholsky und Friedrich II., den die Leute den Großen nennen. Potsdam und Rheinsberg, aber auch Gransee, Templin und Fürstenberg sind nur einige Stichworte aus der weithin wenig bekannten Kulturlandschaft. Leitung: Ulla Rinke Gedächtnistraining für Senioren Genauere Hinweise siehe FAchbereich 04 Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal 767 23./24.09.2005 Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei 768 24./25.03.2006 1781 23.03.2006 Von Vorarlberg nach Südtirol Vom großen Silvretta-Stausee im südlichsten Zipfel von Vorarlberg geht die Tour über Gletscher und hohe Pässe hinaus in die wenig bekannte Sesvennagruppe und endlich hinab zur Malser Haide in Südtirol. Unterwegs begegnen wir typischen Tieren des Hochgebirges und finden eine Fülle von prächtigen Blumen. Außerdem werden mehrere Dreitausender mit weiter Rundsicht bestiegen. Leitung: Walter Wiemer Veranstaltungen für ältere Mitbürger/innen Veranstaltungen in Plettenberg Matthias-Claudius-Heim Jeweils Mittwoch, 15:30 Uhr Dietrich-Bonhoeffer-Haus der evangelischen Kirchengemeinde Jeweils Donnerstag, 15:30 Uhr 1782 09.11.2005 1784 08.11.2005 Rügen im Zeichen der Rapsblüte Leitung: Marion Piotrowski Rügen im Zeichen der Rapsblüte Leitung: Marion Piotrowski 1783 15.02.2006 1785 14.02.2006 Frühling in Südtirol Leitung: Marion Piotrowski Frühling in Südtirol Leitung: Marion Piotrowski Gedächtnis, Lerntechniken siehe auch Fachbereich 04 Gedächtnistraining für Senioren Auch im Alter bleibt das Gehirn das leistungsfähigste Instrument zur Verarbeitung und Speicherung von Informationen und ist gleichzeitig die Steuerzentrale für alle Empfindungen. In diesem Seminar üben die Teilnehmer/-innen alltagstaugliche Merk- und Lerntechniken, verbessern durch stetes Training ihre Konzentration und Merkfähigkeit, lernen kreatives Denken und gewinnen Sicherheit und Selbstvertrauen. Für alle, die geistig fit bleiben und ihre Konzentrations- und Gedächtnisleistung steigern wollen. Leitung: Christine Borrys Freitag, 14:00 - 18:00 Uhr, Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr 10 UStd. 20,00 € Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal 767 23./24.09.2005 Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei 768 24./25.03.2006 11 Und so finden Sie Ihre Werdohl, Schulstr. 19 VHS Lennetal ... VHS ... Plettenberg, Grünestr. 12 Bildungsangebote über 40 km ... Neuenrade, Niederheide 5 Altena, Lennestr. 93 Nachrodt-Wiblingwerde Hagener Str. 7 Zusätzliche Informationen zu den Geschäftsstellen finden Sie auf Seite 1. Allgemeine Geschäftsbedingungen ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN (AGB) (Stand 20.06.2005) 1. Allgemeines (1) Diese AGB gelten für alle Veranstaltungen der Volkshochschule (VHS), auch für solche, die im Wege der elektronischen Datenübermittlung durchgeführt werden. (2) Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter und Ver-tragspartner ausweisen, sind keine Veranstaltungen der VHS. Insoweit tritt die VHS nur als Vermittler auf. (3) Soweit in den Regelungen dieser AGB die weibliche Form verwendet wird, geschieht das lediglich zur sprachlichen Vereinfachung. Die Regelungen gelten gleichermaßen auch für männliche Beteiligte und für juristische Personen. (4) Rechtsgeschäftliche Erklärungen (z.B. Anmeldungen und Kündigungen) bedürfen, soweit sich aus diesen AGB nichts anderes ergibt, der Schriftform oder einer kommunikationstechnisch gleichwertigen Form (Telefax, E-Mail). Erklärungen der VHS genügen der Schriftform, wenn eine nicht unterschriebene Formularbestätigung verwendet wird. 2. Vertragsschluss (1) Die Ankündigung von Veranstaltungen ist unverbindlich. (2) Die Anmeldende ist an ihre Anmeldung gebunden (Vertragsangebot). Der Veranstaltungsvertrag kommt vorbehaltlich der Regelung des Abs. (3) dadurch zustande, dass die VHS das Angebot nicht abgelehnt hat. (3) Ist in der Ankündigung der Veranstaltung ein Anmeldeschlusstermin angegeben, so bedarf eine Anmeldung, die erst nach Anmeldeschluss bei der VHS eingeht, abweichend von Abs. (2) einer ausdrücklichen Annahmeerklärung. Er folgt diese nicht innerhalb von 3 Wochen, gilt die Anmeldung als abgelehnt. (4) Mündliche oder fernmündliche Anmeldungen sind nicht möglich. 3. Vertragspartnerin und Teilnehmerin (1) Mit Abschluss des Veranstaltungsvertrages werden vertragliche Rechte und Pflichten nur zwischen der VHS als Veranstalterin und der Anmeldenden (Vertragspartnerin) begründet. Die Anmeldende kann das Recht zur Teilnahme auch für eine dritte Person (Teilnehmerin) begründen. Diese ist der VHS namentlich zu benennen. Eine Änderung in der Person der Teilnehmerin bedarf der Zustimmung der VHS. Diese darf die Zustimmung nicht ohne sachlichen Grund verweigern. (2) Die VHS darf die Teilnahme von persönlichen und/oder sachlichen Voraussetzungen abhängig machen. (3) Die VHS ist berechtigt, aber nicht verpflichtet, Teilnehmerkarten auszugeben. In einem solchen Fall ist die Teilnehmerin verpflichtet, die Karte mitzuführen und sich auf Verlangen einer Bevollmächtigten der VHS auszuweisen. Geschieht das nicht, kann die Teilnehmerin von der Veranstaltung ausgeschlossen werden, ohne dass dadurch ein Anspruch auf Rückerstattung des geleisteten Entgelts entsteht. 4. Entgelt (1) Das Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus der bei Eingang der Anmeldung aktuellen Ankündigung der VHS (Programm, Entgeltordnung). (2) Das Entgelt wird von der VHS im Einzugsverfahren vom Konto der Anmeldenden abgebucht (kein Sparkonto). Der Betrag wird erst eingezogen, wenn der Kurs tatsächlich durchgeführt wird. 5. Organisatorische Änderungen (1) Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch eine bestimmte Dozentin durchgeführt wird. Das gilt auch dann, wenn die Veranstaltung mit dem Namen einer Dozentin angekündigt wurde. (2) Die VHS kann aus sachlichem Grund Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern. (3) Muss eine Veranstaltungseinheit ausfallen (beispielsweise wegen Erkrankung einer Dozentin), kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch hierauf besteht jedoch nicht. 69 Allgemeine Geschäftsbedingungen 6. Rücktritt und Kündigung durch die VHS (1) Für alle Veranstaltungen der VHS ist eine Mindesteilnehmerzahl erforderlich. Wird diese Zahl nicht erreicht, kann die Veranstaltung nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmergebühren entsprechend angehoben werden. Sollte dies nicht möglich sein, kann die VHS vom Vertrag zurücktreten. Kosten entstehen der Vertragspartnerin hierdurch nicht. (2) Die VHS kann ferner vom Vertrag zurücktreten oder ihn kündigen, wenn eine Veranstaltung aus Gründen, die die VHS nicht zu vertreten hat (z.B. Ausfall ei-ner Dozentin) ganz oder teilweise nicht stattfinden kann. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten zum Ge-samtumfang der Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung der erbrachten Teilleistung für die Vertragspartnerin unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung für die Teilnehmerin ohne Wert ist. (3) Die VHS kann in den Fällen des § 314 BGB kündigen. Ein wichtiger Grund liegt insbesondere in folgenden Fällen vor: Gemeinschaftswidriges Verhalten in Veranstaltungen trotz vorangehender Abmahnung und Androhung der Kündgung durch die Kursleiterin, insbesondere Störung des Informations- bzw. Veranstaltungsbetriebes durch Lärmund Geräuschbelästigungen oder durch querulatorisches Verhalten, Ehrverletzungen aller Art gegenüber der Kursleiterin, gegenüber Teilnehmerinnen oder Beschäftigten der VHS, Diskriminierung von Personen wegen persönlicher Eigenschaften (Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Volks- oder Religionszugehörigkeit etc.), Missbrauch der Veranstaltungen für parteipolitische oder weltanschauliche Zwecke oder für Agitationen aller Art, Beachtliche Verstöße gegen die Hausordnung. Statt einer Kündigung kann die VHS die Teilnehmerin auch von einer Veranstaltungseinheit ausschließen. Der Vergütungsanspruch der VHS wird durch eine solche Kündigung oder durch einen Ausschluss nicht berührt. 7. Kündigung und Widerruf durch die Vertragspartnerin (1) Vertragskündigungen sind nur schriftlich bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn möglich. Eine fehlende oder zu späte Abmeldung entbindet nicht von der Zahlungspflicht. (2) Weist die Veranstaltung einen Mangel auf, der geeignet ist, das Ziel der Veranstaltung nachhaltig zu beeinträchtigen, hat die Vertragspartnerin die VHS auf den Mangel hinzuweisen und ihr innerhalb einer zu setzenden angemessenen Nachfrist Gelegenheit zu geben, den Mangel zu beseitigen. Geschieht dies nicht, kann die Vertragspartnerin nach Ablauf der Frist den Vertrag aus wichtigem Grund kündigen. (3) Die Vertragspartnerin kann den Vertrag ferner kündigen, wenn die weitere Teilnahme an der Veranstaltung wegen organisatorischer Änderungen (Ziffer 5) unzumutbar ist. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten zur gesamten Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung der erbrachten Teilleistung für die Vertragspartnerin unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung für die Teilnehmerin wertlos ist. (4) Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht (z.B. bei Fernabsatzgeschäften) bleibt unberührt. 8. Schadenersatzansprüche (1) Schadenersatzansprüche der Vertragspartnerin oder der Teilnehmerin gegen die VHS sind ausgeschlossen, außer bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit. (2) Der Ausschluss gemäß Abs. (1) gilt ferner dann nicht, wenn die VHS Pflichten schuldhaft verletzt, die das Wesen des Vertrages ausmachen (Kardinalpflichten), ferner nicht bei einer schuldhaften Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit der Teilnehmerin. 9. Schlussbestimmungen (1) Das Recht, gegen Ansprüche der VHS aufzurechnen, wird ausgeschlossen, es sei denn, dass der Gegenanspruch gerichtlich festgestellt oder von der VHS anerkannt worden ist. (2) Ansprüche gegen die VHS sind nicht abtretbar. (3) Angaben zu Alter und Geschlecht dienen ausschließlich statistischen Zwecken. Der VHS ist die Erhebung, Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten zu eigenen innerbetrieblichen Zwecken gestattet. Vertragspartnerin und Teilnehmerin können dem jederzeit widersprechen. 70 71 Mo Di Mi Do Fr Sa So 01 Mo Di Mi Do Fr Sa So Oktober 01 02 03 04 4. 5. 23 30 24 31 25 26 27 28 29 Mai 20. 21. 22. 15 22 29 16 23 30 17 24 31 18 25 19 26 20 27 21 28 Januar 2006 1. 2. 3. 02 09 16 03 10 17 04 11 18 05 12 19 06 13 20 07 14 21 08 15 22 23. 05 06 07 08 09 10 11 01 02 03 04 05 Juni 24. 12 13 14 15 16 17 18 25. 26. 19 26 20 27 21 28 22 29 23 30 24 25 01 02 03 04 05 01 02 03 04 05 06 27. 03 04 05 06 07 01 08 02 09 9. 27 28 44. 24 31 25 26 27 28 29 30 Februar 6. 7. 8. 06 13 20 07 14 21 08 15 22 09 16 23 10 17 24 11 18 25 12 19 26 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 05 12 19 26 03 10 17 06 13 20 27 04 11 18 07 14 21 28 05 12 19 08 15 22 29 06 13 20 09 16 23 30 07 14 21 10 17 24 01 08 15 22 11 18 25 02 09 16 23 18. 19. 01 08 02 09 03 10 04 11 05 12 06 13 07 14 01 02 03 04 Mo Di Mi Do Fr Sa So 35. September 2005 Juli 28. 29. 30. 31. 10 17 24 31 11 18 25 12 19 26 13 20 27 14 21 28 15 22 29 16 23 30 10. 06 07 08 09 10 11 12 01 02 03 04 49. 50. 51. 52. 05 12 19 26 Mo 06 13 20 27 Di 07 14 21 28 Mi 08 15 22 29 Do 09 16 23 30 Fr 10 17 24 31 Sa 11 18 25 So Dezember 01 02 03 04 05 06 August 32. 33. 34. 35. 07 14 21 28 Mo 08 15 22 29 Di 09 16 23 30 Mi 10 17 24 31 Do 11 18 25 Fr 12 19 26 Sa 13 20 27 So März April 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 13 20 27 03 10 17 24 Mo 14 21 28 04 11 18 25 Di 15 22 29 05 12 19 26 Mi 16 23 30 06 13 20 27 Do 17 24 31 07 14 21 28 Fr 18 25 01 08 15 22 29 Sa 19 26 02 09 16 23 30 So 45. 46. 47. 48. 07 14 21 28 08 15 22 29 09 16 23 30 10 17 24 11 18 25 12 19 26 13 20 27 November Das VHS-Arbeitsjahr 2005/2006 Semesterbeginn: 12.09.2005 30.01.2006 Feiertage 2005/06 03.10. Tag der Einheit 01.11. Allerheiligen 27.02. Rosenmontag 16./17.04. Ostern 25.05. Himmelfahrt 04./05.06. Pfingsten 15.06. Fronleichnam Stichwortverzeichnis Access 11 Aquarellieren 54 Autogenes Training 54 Backen 38 Berufliche Bildung 4 ff., 30 Betriebsbesichtigungen 59 ff. Buchführung 4 Chinesisch 36 Datenverwaltung 11 Deutsch als Fremdsprache 27 f. EDV 8 ff. EDV für Senioren 14 Einkommenssteuererklärung 4 Energiepass 18 Englisch 29 ff. Entspannungstechnik 21, 45 f. Ernährung 38 Erziehungsfragen 20 f. Existenzgründung 5 Excel 10 f. Fachoberschulreife 3 Familienforschung 17 Farb- und Stilberatung 55 Feldenkrais 48 Feng Shui 43 Fitness 49 ff. Fotografieren 54 Französisch 33 f. Frauen 17 f., 43 Geschichte 17 f. Gesundheit 40 ff. Gitarre 24 Gymnastik 24 Haushalten 4 Haushaltselektrik 56 Heilmethoden 42, 44 Holzarbeiten 56 Internet 13 Italienisch 34, 37 Kaufmannsgehilfenprüfung 6 Kochen 38 f. Kommunikationstechniken 22 Kosmetik 52 Kostenrechnung 4 Kreativität 54 ff. Kunstexkursionen 57 f. Lerntechniken 21 Linux 8 Literatur 23 Malen & Zeichnen 54 Mathematik 6 Medienkunde 24 Motortechnik 56 Mundharmonika 24 Niederländisch 37 Office-Anwendungen 9 ff. Ökologie 18 f. Online-Banking 1 Orientalischer Tanz 62 Persönlichkeitstraining 5, 22 Pilates 50 Polnisch 37 Portugiesisch 36 f. PowerPoint 15 Progressive Muskelentspannung 46 Psychologie 20 ff. Qi Gong 47 f. Reflexzonenmassage 48 Recht 15 f. Religionen 59 Rentenfragen 16 Rhetorik 5, 22 Russisch 36 f. Schmuck 55 Schneidern 39 Schulabschlüsse 3 Segelfliegen 52 Senioren 22, 51 Solartechnik 18 Spanisch 35 f. Sprachen 25 ff. Sprachen für die Reise 37 Stressbewältigung 45 ff. Studienfahrten 61 f. Tabellenkalkulation 10 f. Tagesfahrten 57 ff. Tai Chi Chuan 47 f. Tanz 52 Tastschreiben 6 Textverarbeitung 9 f. Theatergruppen 23 Türkisch 37 Umwelt 18 f., 22 Veranstaltungen für ältere Mitbürger 63 ff. Vollwerternährung 38 Vorträge zur Gesundheit 40 ff. Walking 53 Wassergymnastik 51 Weinkunde 39 Wellness 44 Windows 8 Wohnen 43 f. Word 9 f. VisualBasic 12 Vorsorge 16 Yoga 45 f. Zilgrei 48