Sportverein BLAU-GELB GROSS

jeden Montag ab 25.07.2016
Indian Balance von 17.50 – 18.50 Uhr
Goetheschule – Aula
jeden Dienstag
Walking von 18.00 – 19.00 Uhr
Treffpunkt Fasanerie Parkplatz
1. Ferienwoche
Montag, 18.07.2016
Meditatives Qigong-Gehen von 9.00 – ca. 10 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Fasanerie/nicht bei Regen
Radtour von 18.00 – ca. 19.30 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Martin-Buber-Schule
Fit in den Ferien 2016
GROSS-GERAU
jeden Donnerstag
Nordic-Walking von 18.00 – 19.00 Uhr
Treffpunkt Fasanerie Parkplatz
Bis zu 5 verschiedene Radgruppen mit Touren
kreuz und quer durchs Gerauer Land (zwischen
ca. 25 und 50 km) von 18:00 – 20:00 Uhr
Treffpunkt auf dem Platz zwischen Martin-BuberSchule und Hallenbad
Dienstag, 19.07.2016
Wellness 50+ von 17.45 – 18.45 Uhr
Schillerschule (Stadt) – Bewegungsraum
Tai-Chi von 19.00 – 20.00 Uhr
Schillerschule (Stadt) – Bewegungsraum
Yoga von 18.30 – 20.00 Uhr
Schillerschule (Stadt) – Bewegungsraum
jeden Freitag und Samstag
Aqua-Fitness von 18.00 – 18.30 Uhr
Freibad Groß-Gerau
Kostenbeitrag für alle 1,- € (neben dem Eintritt)
Mittwoch, 20.07.2016
Fit und Entspannt von 19.00 – 20.00 Uhr
Schillerschule (Stadt) – Bewegungsraum
Außerdem finden kurzfristig samstags
verschiedene Radtouren im gemütlichen Tempo
(16/18 km/h) statt, zu denen jeweils ab
mittwochs über die Homepage eingeladen wird.
www.blau-gelb-gg.de/abteilung/radsport
Donnerstag, 21.07.2016
Qi Gong von 9.00 – 10 Uhr/nicht bei Regen
Treffpunkt Fasanerie, Wiese bei Holztippis
Der Kostenbeitrag für die Angebote der Abteilung
Fitness & Gesundheitssport beträgt für Gäste 2 €.
Die Kostenbeiträge der Angebote der Abteilung
Radsport und weitere Infos zu den Touren finden
Sie auf unserer Homepage.
www.blau-gelb-gg.de/abteilung/radsport
Step-Aerobic von 19.00 – 20.00 Uhr
Martin-Buber-Schule
Sonntag, 24.07.2016
Radtagestour zum Wetterpark Offenbach am
Main
ca. 80 km, flottes Tempo (ca. 18 - 20 km/Std.)
Abfahrt Marktplatz Groß-Gerau um 8.30 Uhr
Weitere Infos und Anmeldung siehe Homepage
2. Ferienwoche
Montag, 25.07.2016
Meditatives Qigong-Gehen von 9.00 – ca. 10 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Fasanerie/nicht bei Regen
Dienstag, 26.07.2016
Wellness 50+ von 17.45 – 18.45 Uhr
Schillerschule (Stadt) – Bewegungsraum
Tai-Chi von 19.00 – 20.00 Uhr
Schillerschule (Stadt) – Bewegungsraum
Donnerstag, 28.07.2016
Qi Gong von 9.00 – 10 Uhr/nicht bei Regen
Treffpunkt Fasanerie, Wiese bei Holztippis
Kantaera von 19.00 – 20.00 Uhr
Goetheschule – Aula
3. Ferienwoche
Montag, 01.08.2016
Meditatives Qigong-Gehen von 9.00 – ca. 10 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Fasanerie/nicht bei Regen
Hanteltraining von 18.00 – 19.00 Uhr
Goetheschule – Aula
Dienstag, 02.08.2016
Wellness 50+ von 17.45 – 18.45 Uhr
Schillerschule (Stadt) – Bewegungsraum
Tai-Chi von 19.00 – 20.00 Uhr
Schillerschule (Stadt) – Bewegungsraum
Donnerstag, 11.08.2016
Qi Gong von 9.00 – 10 Uhr/nicht bei Regen
Treffpunkt Fasanerie, Wiese bei Holztippis
Sonntag, 14.08.2016
Radtagestour 120 km Grüngürtel Frankfurt
Abfahrt Marktplatz Groß-Gerau um 9:00 Uhr
Weitere Infos und Anmeldung siehe Homepage
Fit in den Ferien 2016
GROSS-GERAU
Tai-Chi 19.00 – 20.00 Uhr
Schillerschule (Stadt) – Bewegungsraum
Donnerstag, 04.08.2016
Qi Gong von 9.00 – 10 Uhr/nicht bei Regen
Treffpunkt Fasanerie, Wiese bei Holztippis
Fit-Bo von 19.00 – 20.00 Uhr
Goetheschule – Aula
Sonntag, 07.08.2016
Radtagestour durch das Dieburger Land ca. 65 km
Abfahrt Bahnhof Groß-Gerauer um 8.45 Uhr
Weitere Infos und Anmeldung siehe Homepage
4. Ferienwoche
Montag, 08.08.2016
Meditatives Qigong-Gehen von 9.00 – ca. 10 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Fasanerie/nicht bei Regen
Group-Fitness von 18.00 – 19.00 Uhr
Goetheschule – Gymnastikhalle
Dienstag, 09.08.2016
Wellness 50+ von 17.45 – 18.45 Uhr
Schillerschule (Stadt) – Bewegungsraum
Hanteltraining von 18.00 – 19.00 Uhr
Goetheschule – Aula
Zumba Easy-Fit von 18.30 – 19.30 Uhr
Goetheschule – Gymnastikhalle
5. Ferienwoche
Montag, 15.08.2016
Group-Fitness von 19.00 – 20.00 Uhr
Goetheschule – Gymnastikhalle
Mittwoch, 16.08.2016
Fit und Entspannt von 19.00 – 20.00 Uhr
Goetheschule – Aula
Donnerstag, 18.08.2016
Bauch-Beine-Po von 19.00 – 20.00 Uhr
Goetheschule – Aula
6. Ferienwoche
Montag, 22.08.2016
Group-Fitness von 18.00 – 19.00 Uhr
Goetheschule – Gymnastikhalle
Dienstag, 23.08.2016
Hanteltraining von 18.00 – 19.00 Uhr
Goetheschule – Aula
Mittwoch, 24.08.2016
Fit und Entspannt von 19.00 – 20.00 Uhr
Goetheschule – Aula
Donnerstag, 25.08.2016
¾-Dance von 19.00 – 20.00 Uhr
Goetheschule – Aula
Die Angebote der
Abteilungen
Fitness & Gesundheitssport
und Radsport vom
18.07. bis 28.08.2016