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DIE WOHLFÜHLOASE IM BAYERISCHEN WALD BADEWELT BAD KÖTZTING ERLEBNISBAD HAMAM & RASUL GESUNDHEITSBAD WELLNESS SPORTBAD GASTRONOMIE WELLENFREIBAD SPORTOFIT SAUNALANDSCHAFT REHAZENTRUM Bad Kötztings schönstes Kompliment an Ihre Gesundheit BADEWELT BAD KÖTZTING Herzlich Willkommen in Bad Kötzting Bad Kötzting im Tal des Weißen Regen, großen Kurpark, gönnen Sie sich einen umgeben von herrlichen Bergwäldern ist Einkaufsbummel, versuchen Sie Ihr Glück in Ausgangspunkt für die schönsten Bayerwald- der Spielbank, staunen und lachen Sie bei Wanderungen und Hochtouren. einem der kulturellen Ereignisse. BAD KÖTZTING Hier werden Ihnen wirklich Entspannung, Ruhe und Erholung zuteil. Mit einem breiten Angebot für fitnessbegeisterte Gäste, verschiedensten Kliniken, Wo kann man sich besser erholen, wo mehr wie z. B. der Ersten Deutschen Klinik für Gesundheit tanken und neue Kräfte sammeln Traditionelle Chinesische Medizin, als dort, wo die Natur selbst noch heil, die dem Mittelbayerischen Reha-Zentrum, Luft rein und die Welt in Ordnung ist. ambulanten Kneippkur-, Wellness- und Spazieren Sie entlang der malerischen Beauty-Betrieben, ist Bad Kötzting ganz Uferpromenade oder im 123.000 qm auf Gesundheit eingestellt. Erholen • Entspannen • Wohlfühlen www.badkoetzting.de Sebastian Kneipp ist der Urheber der Kneipp- wickelte „Kalt-Wasser-Therapie” seine Krank- Therapie und „Vater der modernen Ganz- heit. heitstherapie. Geboren am 17. Mai 1821 in 1855 kam er nach Wörishofen und machte Stefansried im bayerischen Allgäu, hart das kleine Dorf durch sein Therapie-Prinzip arbeitend und als zwölfjähriger bereits an in weniger als zehn Jahren, bis er 1897 starb, „Schwindsucht” (Tbc) leidend, ging er trotz- weltberühmt. Nach anfänglichen Ablehnungen dem seinen Weg als „Spätberufener” und und Schmähungen, hat die Kneipp-Therapie wurde Priester. nach jetzt 100 Jahren einen festen und 1848 überwand er durch eine selbstent- anerkannten Platz in der Medizin gefunden. DIE 5 SÄULEN DER KNEIPP-THERAPIE 1 HYDROTHERAPIE Hochentwickeltes Wasserheilverfahren 2 BEWEGUNGSTHERAPIE Aktive körperliche Bewegung 3 ERNÄHRUNGSTHERAPIE Naturgerechte Vollwert- und Basiskost 4 PHYTOTHERAPIE Verwendung von Arzneimitteln auf Pflanzenbasis 5 ORDNUNGSTHERAPIE Aktive Gesundheitspflege durch Gesundheitsbildung Die Kneippkur Badewelt AQACUR Die moderne Kneipp-Physio- Therapiekonzept eine Harmonisierung von therapie ist ein klassisches Naturheilver- Körper und Seele. Dies geschieht durch fahren. Ihre Wirksamkeit ist durch ver- Anwendung der Heilkräfte des Wassers und schiedene Bereiche der Medizin untermauert der Pflanzen, durch individuelle Bewegungs- und wissenschaftlich belegt. Die klassische therapie, durch ausgewogene Ernährung und Kneipp-Kur bewirkt durch ihr ganzheitliches Ordnung im Lebensrythmus. Lassen Sie sich verwöhnen in dem wunderschönen Ambiente der AQACUR Badeund Wellnesslandschaft. Bad Kötzting – Bayerns jüngstes Kneipp-Heilbad – liegt in idyllischer Lage im Naturpark Oberer Bayerischer Wald – hier lässt es sich Wohlfühlen und Entspannen! www.aqacur.de SCHWIMMEN & BADEN Eine Badewelt so vielfältig wie das Leben. SCHWIMM- & BADESPASS Wellenfreibad Wellenfreibad Sportbecken Wasserpilz Jugendbecken Kinderfreibecken Dreifachrutsche Sand-Spielplatz Kinderbecken Beach-Volleyball Piratenschiff Eine besondere Attraktion für alle Altersgruppen bietet das Wellenfreibad. Das meerartige Wellenspiel mit seinem strandähnlichen Auslauf bereitet den Badegästen ein unterhaltsames Vergnügen. Der als Insel ausgebildete Ruheplatz wird gerne als Treffpunkt genutzt. Badespaß mit Meeresfeeling! Sportbereich Das Sportbecken ist mit seiner Länge von 25 Meter für den ambitionierten Schwimmer genau das Richtige und bestens geeignet, seine Fitness durch Schwimmen zu erhalten. Im flacheren Beckenteil finden regelmäßig Aquajogging und Wassergymnastik statt. Jugendbereich Das zweigeteilte Jugendbecken bietet der jüngeren Generation abenteuerlichen Badespaß. Über eine Dreifachrutsche saust man in das tiefere, mit Gegenstromdüsen ausgestattete Becken. Kinderbereich Für unsere kleinsten Besucher steht in einem Eltern-Kindbereich das Kinderbecken mit kleinen Rutschen, einem Piratenschiff und Wasserspielzeug zur Verfügung. ÜBERSICHT ›› Wellenbecken: Größe: 1.130 qm Tiefe: 0 – 180 cm Wassertemperatur: ca. 24 °C ›› Sportbecken – 4 Startblöcke Größe: 25 x 10 m Tiefe: 100 – 180 cm Wassertemperatur: 28 °C ›› Jugendbecken: Größe: 65 qm – zwei Becken Tiefe: 87 – 122 cm Wassertemperatur: 30 – 32 °C ›› Kinderbecken: Größe: 34 qm Tiefe: 0 – 25 cm Wassertemperatur: 30 – 32 °C Spaß und Spiel für die gesamte Familie! www.aqacur.de GESUNDHEITS BAD AUSSTATTUNG Bewegungsbecken Bewegungsbecken Mit einer Wassertiefe von 135 cm und einer Fläche von 48 qm ist dieses Bad eine Liegebecken Sitzbecken Heißwasserbecken ruhige Badeoase für erholungs- Kaltwasserbecken suchende Menschen. Kneipptretbecken Massagedüsen und Nackenschwall Solebecken sorgen im 32 ° C warmen Wasser Steinbad für zusätzliche Entspannung. Fußbäder Liegebecken Das Becken wird wie eine große Badewanne genutzt. Die Wassertiefe beträgt 52 cm. Der zeitweise Einsatz von Bodensprudlern sorgt im 32 °C warmen Wasser für einen Whirlpooleffekt. Sitzbecken Durch die exponierte Lage des Sitzbeckens (32 ° C) hat man von hier einen schönen Blick in die Landschaft. In der langen Sitzbank sind Luftsprudler integriert, die ebenfalls für einen Whirlpooleffekt sorgen. Heißwasserbecken Das sehr warme Wasser (40 ° C) wird in Verbindung mit dem benachbarten Tauchbecken, das mit erfrischend kaltem Wasser (12 – 15 °C ) durchströmt wird, für Wechselbäder genutzt, die den Kreislauf anregen. Der Wechsel zwischen warm und kalt härtet ab, strafft die Haut und steigert das Wohlbefinden. Tretbeckenanlage www.aqacur.de Vier aneinandergereihte Becken Steinbad Im Steinbad wird in einen sind abwechselnd mit kaltem und warmen Metallkorb gefülltes Gestein in einem Wasser gefüllt. Die Warmbecken haben eine Ofen auf 350 °C glühend erhitzt. Tiefe von 17 cm, die Kaltbecken von 35 cm. Nach Erreichen der Temperatur wird Die in Treppenform angelegten Wechselbäder der Korb zischend in kaltes Wasser steigern die Widerstandsfähigkeit und Fitness abgetaucht. Dadurch werden wertvolle der Badegäste. Wirkstoffe und Mineralien freigesetzt. Jeden Freitag Mitternachtsschwimmen und Saunen bis 24 Uhr! Es entsteht ein kräftiger Dampfstoß, Lufttemperatur und Luftfeuchtigkeit steigen langsam an. Solebecken Über eine Treppe gelangt man vom Gesundheitsbereich zum Solebecken im Freien. Das Becken ist mit zweiprozentigem Solewasser befüllt. Massagedüsen und Sprudelliegen unterstreichen im 30 ° C warmen Wasser die heilenden Kräfte der Sole. Es gibt Dinge, die schaut man sich immer wieder gerne an. Finden wir auch. Unsere Sauna ist immer einen Blick wert. SAUNA SAUNAVIELFALT Finnische Sauna Vitalsauna Whirlpool Dampfbad Erfrischungsbecken Finnische Sauna Saunagarten Kräutersauna Fußbäder Banja-Blockhaussauna Ruheräume Der Klassiker unter den Saunen. Die finnische Blockbohlensauna ist die hierzulande bekannteste Saunaform. Das Wort Sauna stammt aus dem Finnischen und heißt soviel wie Raum aus Holz. Er wird von einem Steinofen beheizt, die Wärme wird von den Holzwänden und der Holzdecke reflektiert. Durch die heiße Luft und geringe Luftfeuchtigkeit wird die Schweißabsonderung angeregt, der Körper wird entschlackt, die Haut entgiftet und die Abwehrkräfte verbessert. Erleben Sie hier unsere regelmäßigen Aufguss-Zeremonien mit belebenden Duftölen, Kräutermischungen oder anderen Überraschungen. Spezielle Anwendungen mit echt finnischer Saunahonigcreme, Eis oder Salz machen das finnische Saunabad zu einem besonderen Erlebnis. Vitalsauna Wem das Klima in einer finnischen Sauna zu belastend ist, der kann auf eine Bio- bzw. Niedertemperatursauna ausweichen. Bei angenehmer Temperatur (ca. 60 °C) und einer Luftfeuchtigkeit von ca. 40 % können Sie hier geruhsam ins Schwitzen und Träumen kommen. Mit Hilfe einer integrierten Farblichttherapie werden Sie schnell zu einer tiefen, angenehmen Entspannung gelangen. Die Biosauna eignet sich gut für Einsteiger, aber auch nicht so eingefleischte Saunabesucher schätzen diese Art des Saunierens sehr, da sie kreislaufschonender ist als die klassische finnische Sauna. Regelmäßige Aufgüsse mittels der automatischen Aufgussanlage runden das Erlebnis ab. Dampfbad Das Dampfbad ist erfrischend, Der Kaltwasserschlauch im Dampfbad ist lockert die Muskeln und ist wunderbar zwar in erster Linie zum Abspritzen der für die Schönheit. Im Dampfbad sorgt Sitzfläche gedacht, kann aber auch nach ein Dampfgenerator für permanent hohe Kneipp-Art zur Aktivierung des Kreislaufes Nebelbildung. eingesetzt werden. Schon die Römer schätzten die ent- Die Abwechslung zwischen heiß und spannende Wirkung der dampfenden kalt stärkt das Immunsystem. Wegen der Wärme, die sich positiv auf Haare, Haut gesunden Wirkung, aber vor allem auch und Atmungsorgane auswirkt. wegen der erholsamen Atmosphäre, ist Die Temperatur liegt hier bei nur 45 °C, Dampfbaden nicht nur eine Wohltat für dafür ist die Luftfeuchtigkeit mit bis zu die Seele, sondern auch für den Körper. 100 % extrem hoch. Es herrscht ein schwülwarmes Klima mit idealen Bedingungen Dampfbäder entschlacken, stärken die zur körperlichen Regeneration. So kann Abwehrkräfte und lindern Beschwerden das Dampfbad z. B. in Verbindung wie beispielsweise chronisch-rheuma- mit Eukalyptus auch zur Linderung von tische Gelenkbeschwerden, und Muskel- Erkältungskrankheiten beitragen. verspannungen. SAUNA-ÜBERSICHT ›› Vitalsauna: Größe: 18 qm Temperatur: 60 °C Luftfeuchtigkeit: 40% ›› Kräutersauna Größe: 26 qm Temperatur: 95 °C Luftfeuchtigkeit: 15% ›› Finnische Sauna Größe: 25 qm Temperatur: 85 °C Luftfeuchtigkeit: 10 – 25 % ›› Banja-Club-Sauna Größe: 57 qm (mit Clubraum) Temperatur: 80 °C Luftfeuchtigkeit: 30 – 40% ›› Dampfbad: Größe: 10 qm Temperatur: 45 °C Luftfeuchtigkeit: bis zu 100% ›› Steinbad (Gesundheitsbad) Größe: 12 qm Temperatur: 50 °C Luftfeuchtigkeit: 50% Kräutersauna Im Saunagarten steht unsere massive Blockhaussauna – die Urform des finnischen Saunabaus. Der Weg zur Sauna SAUNA führt auf einem Steg über einen Teich. Mit zwei Kräuterkesseln über dem holzbefeuerten Kamin bietet die Sauna ein besonders romantisches Ambiente. Raumgestaltung und effektive Luftzirkulation ermöglichen hier gut verträgliche und angenehme Raumtemperaturen von 95 °C und mehr. www.aqacur.de Banja-Blockhaus-Clubsauna Im Saunagarten – über beheizte Wege erreichbar – finden Sie unsere Blockhaus-Club-Sauna in Form einer Banja. Diese russische Variante der Sauna hat ihren Ursprung in Sibirien. Hier schwitzt man bei ca. 70 – 80 °C und recht feuchter Luft. Die hohe Luftfeuchtigkeit wird durch das Begießen der heißen Ofensteine erreicht. Auf dem Ofen in der Ecke des Raumes steht ein Wasserkessel, in dem gebündelte, russische Birkenzweige, sogenannte Weniks, einweichen und dabei ihre Duft- und Inhaltsstoffe in das Wasser und an die Luft abgeben. Für den Aufguss wird der Birkentee mit Hilfe der Weniks auf die Steine gebracht und nach dem Verdampfen durch Wedeln mit den Birkenzweigen im Raum verteilt. Die Schwitzenden klopfen sich gegenseitig mit eingeweichten Zweigen ab. Dies fördert die Durchblutung und regt den Zellstoffwechsel an. Die Wirkstoffe der Birkenblätter dringen tief in die Poren der Haut ein und entfalten dort ihre entwässernde und entschlackende Wirkung. Ein erfrischender Eisabrieb schließt den Saunagang ab. Während der Abkühl- und Entspannungsphase wird frisch zubereiteter Tee gereicht. Genießen Sie Wellness pur in entspannter Atmosphäre! www.aqacur.de Aufgüsse Saunaruhe In unseren Saunen zele- dauert in der Regel 5 bis 10 Minuten. brieren wir regelmäßig verschiedene Die Spezial- bzw. Themenaufgüsse Aufgüsse. Die Aufgussaromen vari- sind immer etwas Besonderes und ieren täglich. Unsere Vitalsauna mit nehmen etwas mehr Zeit in Anspruch. automatisch gesteuerten Aufgüssen Zu diesen Aufgüssen bieten wir Ihnen und Farblichttherapie lädt zum gerne ein Getränk, frische Früchte Entspannen ein. Ein normaler Aufguss oder andere Überraschungen. Für die Entspannung zwischen Ihren Saunagängen stehen zahlreiche Liegen und Sitzbänke in verschiedenen Ruhe- und Schlafräumen zur Verfügung. Oder machen Sie es sich in unserer Kaminecke im Schein des Kaminfeuers gemütlich, genießen Sie dabei einen erfrischenden Cocktail oder eine unserer kulinarischen Köstlichkeiten aus unserer Sauna-Bar. Saunagarten & FKK Genießen Sie einen Spaziergang an der frischen Entspannen Sie sich in ruhiger Atmosphäre, Luft durch die schön gestaltete Gartenanlage mit Teich und Wasserrad. gönnen Sie dem Körper ein paar Minuten Auch das Ausruhen und „Ablegen” auf der vom Bad abgeschirmten Sauna- Ruhe und lassen Sie die Seele baumeln. Liegewiese ist angenehm. Sommer, Sonne und nahtlos braun! Einfach Wohlfühlen! Damensauna Jeden Dienstag (nicht während der Schulferien) ist die Vital-Sauna mit automatisch gesteuerten Aufgüssen und Farblichttherapie einschließlich angegliedertem Ruhebereich sowie Abkühlduschen ganztägig für Damen reserviert. Erfrischung Die richtige Abkühlung nach dem Schwitzen Die Blutgefäße der oberen Hautschicht ist wichtig für das erfrischende und ziehen sich reflexartig zusammen, um sich erholsame Gefühl nach dem Saunagang. anschließend wieder behaglich kribbelnd In der Saunalandschaft stehen Ihnen auszudehnen. verschiedene Kaltwasseranwendungen von der Brause über den Schlauch bis Nach dem Abkühlen ist ein warmes Fuß- hin zum Kübel für Ihr ganz persönliches bad sehr wohltuend. Im ca. 40 °C warmen Erfrischungserlebnis zur Verfügung. Wasser erweitern sich die Blutgefäße. Der Körper erreicht langsam wieder seine Fühlen Sie die verschiedenen Möglich- Normaltemperatur von ca. 37 °C. keiten des Kalt- aber auch Warmwassererlebnisses auf Ihrer Haut. Die Erfrischung Auch vor dem Saunabaden fördert ein im kalten Nass nach einem entspannenden Fußbad das Schwitzen und beugt kalten Saunagang fördert die Durchblutung und Füßen vor. Blut- und Lymphzirkulation strafft das Bindegewebe. im Organismus werden unterstützt. SAUNA Bierbad im Badezuber Bier wird zunehmend als Schönheitsmittel Beim Bierbad sitzen Sie ca. 45 Minuten entdeckt – es macht Haut und Haare schön entspannt in einem holzbefeuerten und beruhigt die Nerven, vor allem wegen mittelalterlichen Badezuber (Bastupool). der enthaltenen Hopfenwirkstoffe und Das Wasser wird durch einen Ofen, der B-Vitaminen. Die wohltuenden Wirkungen im Badezuber steht, erwärmt. von Bier und seinen Bestandteilen sind Als Badezusatz verwenden wir Bier der mittlerweile wissenschaftlich belegt und Lindner-Brauerei Bad Kötzting. aus der Kosmetik nicht mehr wegzudenken. Zum Bierbad reichen wir Holzofenbrot, Für den reichen Vitamingehalt sorgen die bayerische Handwurst und zwei Krügerl Hefe und das Malz. dunkles Bier. Ein zünftiges Badeerlebnis in der Gruppe oder ein Hopfenbad zur Entspannung – ganz wie gewünscht – und das nicht nur im Winter ! Entdecken Sie die Sauna-Rituale in der AQACUR-Badewelt www.aqacur.de Banja-Zeremonie mit Weniks-Ritual Als Highlight bieten wir Ihnen an, auf die stoffe in das Wasser und die 70 bis 90 °C Von warmen Birkenduft umhüllt werden russische Art zu saunieren. Genießen Sie warme Luft ab. Für den ersten Aufguss Sie anschließend mit den Weniks am in kleiner Runde mit Freunden oder der wird dieser Birkensud auf die heißen Steine ganzen Körper abgeschlagen. Hierdurch Familie das einmalige Flair unserer gegossen. Hierbei entsteht heißer Dampf öffnen sich die Poren, das Schwitzen wird russischen Banja. mit Birkenduft, der mit Hilfe der Weniks verstärkt und die Durchblutung gefördert. in der Banja verteilt wird. Anschließend Anschließend wird der Körper mit einer In der Banja-Zeremonie erleben Sie die werden Sie mit den Birkenbüschel Honig-Salzmischung eingerieben. Tradition des wohltuenden Aufgusses abgefächert. Nach einer kurzen Abkühl- Dies wirkt entschlackend, reinigt die Haut mit Birkensud und das Abschlagen des phase wird der Schwitzgang fortgesetzt, und macht sie geschmeidig zart. Körpers mit Birkenzweigen. Das Ritual um die reinigende Wirkung des Birken- beginnt nach russischem Brauch mit einem aufgusses zu verstärken. Nach einer abschließenden Abkühlung mit kaltem Wasser (im Winter gerne auch mit Glas Nikolaschka (Wodka mit Zitrone; alternativ ein Glas warmes Wasser mit Zitrone). Nach einer weiteren Abkühlphase an Schnee) laden wir Sie zum Ausklang zu „S ljöchkim parom“ wünscht man sich der frischen Luft wird im Clubraum Tee einer deftigen Brotzeit mit dunklem Bier gegenseitig vor der Banja, was soviel gereicht, der nach russischer Art in in den Clubraum ein. bedeutet wie „mit leichtem Dampf“. einem Samowar frisch zubereitet wird. Auf dem Ofen in der Ecke des Clubraumes Im Anschluss an die Ruhepause beginnt Fühlen Sie sich nach der Banja wie neu steht ein Wasserkessel. Duftende und der nächste Schwitzgang. Während Sie auf geboren. Die Banja reinigt den Körper gebündelte Birkenzweige aus Russland – der Saunabank liegen, werden die über und die Seele. Schmutz, Anspannung sogenannte Weniks – werden im Kessel den Ofen erhitzten Weniks auf Nacken und Sorgen, so heißt es, werden weg- eingeweicht und geben so ihre Inhalts- und Rücken aufgelegt. gedampft. Hamam-Ritual – Türkisches Bad mit Seifenmassage Unser feuchtes Warmluftbad ist eine Entspannung total und tiefe Reinigung handschuhs aus Ziegenhaar ein Körper- sanfte Alternative zur finnischen Trocken- gehören zum Ritual in einem türkischen peeling zur Entfernung abgestorbener sauna und ähnelt auch der Tradition des Bad: Zuerst entspannen Sie in einem Hautzellen und zur Durchblutung des türkischen Hamams. Ruheraum bei Zimmertemperatur, an- Bindegewebes. schließend in einem Warmluftraum bei Das Dampfbad ist rund und kuppelartig etwa 40 °C. Dann geht´s ins Dampfbad, Höhepunkt des Zeremoniells ist die überdacht. Die sieben Sitzbänke und wo Sie ca. 20 Minuten in feuchter Wärme Seifenwaschung an die sich eine Massage Wände sind beheizt und sehr aufwändig sitzen. anschließt. Eingehüllt in weichen Seifen- mit wunderschönen Fliesenornamenten schaum werden Sie von Kopf bis Fuß, von gestaltet. In der Mitte befindet sich ein Nach dieser einleitenden Aufwärmphase Bauch bis Rücken massiert. Brunnen, aus dem ätherischer Kräuter- bittet Sie unsere „Natir” (Badefrau) oder Nach der Massage runden Wassergüsse dampf oder andere aromatische Düfte unser „Tellak” (Bademeister) zum Zere- die Zeremonie ab. Zum Abschluss laden austreten. Die Kuppel mit einem licht- moniell: Warm- und Kaltwassergüsse wir Sie zu einem türkischem Schwarztee technisch gestalteten Sternenhimmel sorgt spülen zunächst den Alltag weg. ein und Sie können in den Ruheräumen für eine beruhigende Atmosphäre. Anschließend folgt mit Hilfe eines Peeling- abkühlen und ausruhen. Kaffee-Peeling Kaffeesatz eignet sich durch seinen Inhaltsstoff Coffein und seine feinkörnige Struktur hervorragend als Peeling! Vermengt mit grobkörnigem Meersalz und reinem Pflanzenöl wird die WELLNESS Mischung auf die Haut aufgetragen. Entspannung in einer wunderschönen Atmosphäre Hierbei wird man von einem wohligem Kaffeegeruch eingehüllt. Die Durchblutung wird angeregt, das Gewebe entwässert und gestrafft – die Haut wird glatt und Aroma-Massage Den Alltag für eine und mit ätherischen Ölen kombiniert kleine Ewigkeit abstreifen. Eine der werden können, um heilende Effekte Nach einer Waschung kann der Körper angenehmsten Formen die Düfte für Körper und Geist zu erzielen. durch eine Ganzkörperölung mit wert- und Wirkungen ätherische Öle zu Stresshormone werden abgebaut vollen essentiellen Wirkstoffen im Öl und genießen ist die Aroma-Massage. und körpereigene Endorphine die nachfolgende Ruhephase in der Schönheit und Wohlbefinden aus ausgeschüttet. Packung regenerieren und Kraft für den reiner Natur. Im Laufe von Jahr- Alltag schöpfen. tausenden wurde entdeckt, dass Die Durchblutung wird angeregt und Kaffee-Peeling – ein Geheimtipp gegen Nüsse und Pflanzensamen Öle der Kreislauf sanft auf Touren Cellulite! Zum Abschluss laden wir Sie zu enthalten, die sich als ideales gestreichelt. Ergebnis: gute Laune einer gemütlichen Tasse Kaffee ein. Gleitmittel für Massagen eignen und ein herrliches Relaxgefühl! samtweich. Rasul – Pflegezermoniell des Orients Das Rasul ist eine Ganzkörper-Heilerdebehandlung, wobei Das Rasulzeremoniell beginnt mit einer kurzen Reinigungsdusche. spezielle ausgesuchte Schlammarten auf die Haut auf- Danach werden verschiedene Heilschlämme in unterschiedlichen getragen werden und im dampfenden Aromabad durch Farben und Körnungen auf den Körper aufgetragen und trocknen die Hitze bis tief unter die Haut entschlackend und aufgrund der Wärme im Raum leicht an. entgiftend wirken. Grobes Meersalz wird auf Fußsohlen und Fußrücken aufgetragen, welche somit von Hornhaut- Mit aromatisiertem Dampf wird nun der schichten befreit werden. Die Haut wird durchblutet, Raum erwärmt und befeuchtet. Dabei gereinigt und der Stoffwechsel wird angeregt. werden die Schlämme am Körper wieder feuchter, ein Prickeln auf der Haut setzt Rasul bedeutet übersetzt „mit Schlamm reiben“. ein und man beginnt, die Heilschlämme Nutzen Sie dieses jahrtausende alte Wissen des leicht zu verreiben. Bei dieser Massage Orients für Ihr Wohlbefinden. werden nicht nur alte Hautschuppen Das Rasul verbindet die vier Grundelemente Wasser, entfernt, sondern auch das Unter- Feuer, Erde und Luft zu einem ganz besonderen hautgewebe gefestigt, der Muskel- Erlebnis für Körper und Seele. tonus positiv beeinflusst und der Stoffwechsel angeregt. Nach etwa 20 Minuten setzt ein warmer Regen ein, der den Großteil der Schlämme von der Haut wäscht. Zum Abschluss laden wir Sie zu einem Glas türkischen schwarzen Tee ein, den Sie in unseren Ruheräumen bei entspannender Musik genießen und dabei abkühlen und ausruhen. Solarien Im 1. Obergeschoss finden Sie unsere Solarien, die Sie von der Bade- und WELLNESS-ANWENDUNGEN ›› Hamam- und Seifenbürstenmassagen ›› Aroma- und Honig-Öl-Massagen ›› Körperpeeling mit Kaffee, Honig, Salz oder Trauben ›› Enzympeeling ›› Rasul-Ganzkörperbehandlung ›› Rückfettung und Körperölung ›› Banja-Zeremonie mit Weniks-Ritual ›› Bierbad im holzbefeuerten Badezuber der Saunawelt aus erreichen. Mit einer gesunden Bräunung beugen Sie der Frühjahrsmüdigkeit vor, bauen einen Lichtschutz auf und bereiten so die Haut auf Sommer oder Urlaub vor. Verleihen Sie Ihrer Haut ein gesundes und erholtes Aussehen, machen Sie die Haut fit für den Winter durch Vitamin D-Bildung und heben Sie dadurch Ihre Stimmung. Selbstverständlich kann man bei uns nur heiße Luft und kühles Nass genießen. GASTRONOMIE Aber zwischendurch ist gegen einen knackigen Salat und ein frisches Weißbier nichts einzuwenden. AQACUR GASTRONOMIE Badcafé Saunabar Freibadkiosk Saunabar Genießen Sie während des Wellness-Tages oder nach dem Saunabaden unsere Vital-Cuisine in der Sauna-Bar. Gerade nach dem Schwitzen ist es besonders wichtig, den Flüssigkeitshaushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Badcafé Baden steigert den In der Sauna-Bar können Sie sich Appetit. Runden Sie ihren Badetag mit erfrischenden Getränken und mit der Einkehr ins Badcafé mit gesunden kulinarischen Gerichten Sonnenterrasse ab. stärken. Freibadkiosk Im Sommer ist der Kiosk beliebter Treffpunkt im Wellenfreibad. Genießen Sie das Urlaubsgefühl bei Sonnenschein und südlichem Ambiente. Echte Oasen gibt es wenige. Entdecken Sie deshalb das SPORTOFIT im AQACUR! Ihr Körper und Ihre Seele werden es Ihnen danken. Versprochen! FITNESS DAS BREITE SPORTOFIT-ANGEBOT Das Sportofit Ausdauer- und Gesundheitstraining Therapeutische Massagen Reichhaltiges Kursprogramm Krankengymnastik Wellness- & Beauty-Anwendungen Physiotherapie Wohlfühl-Bäder Logopädie & Ergotherapie Gesichtsbehandlungen Ambulante Reha Kosmetik Bewegungsbäder ist Ihr Anbieter für Gesundheit, Therapie und Wellness in der Badewelt AQACUR. Unsere Fitness- und Trainingsbereiche bieten die ideale Grundlage für Jedermann! Ob nun der Kampf mit den Pfunden, Stärkung und Erhaltung der Muskulatur oder Ausdauertraining für den Alltag – bei uns bekommen Sie die nötige professionelle und freundliche Unterstützung! Diplom-Sportlehrer und Physiotherapeuten erstellen Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan. Eine ideale Kombination, die im SPORTOFIT gelebt wird, Relaxen Sie bei Yoga oder Pilates und sagen Sie dem ist die Verbindung von Physiotherapie und Gesundheits- Alltagsstress ade. Oder powern Sie sich voll aus beim training. Unsere Therapeuten legen dabei besonderen Wert Cycling, Step- und Dance-Aerobic. Kurse wie „Bauch, auf befundorientierte und gezielte Trainingstherapie. Weiter Beine, Po”, „Gesunder Rücken” und „Bauch intensiv” setzen wir auf Präventionsmaßnahmen zur Steigerung von machen Sie und Ihren Körper wieder gesund und fit. Muskelkraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Selbstverständlich können Sie bei uns auch Aquakurse besuchen. Die kostenlose Nutzung unserer topmodernen Solarien ist im Preis inklusive! Besuchen Sie uns im AQACUR und testen Sie unser unvergleichliches Angebot für Körper und Seele. Wellness Schwerelosigkeit Anwendung in der Softpack-Liege Lassen Sie sich in Schwerelosigkeit betten. Die ausgefeilte Technik der Ayurveda-Massagen Softpack-Wanne lässt durch Wärme, Ein Erlebnis der besonderen Art Öl ein. Sie erleben tiefe Entspannung sanften Wasserdruck und eine Spezial- Die traditionelle indische Ayurvedaheil- und ein neues Körperwohlgefühl. folie die Wirkstoffe optimal in die Haut kunde gilt als das älteste in sich ge- Ihr ganzer Organismus gewinnt an Ruhe, eindringen. „Es ist ein Gefühl, als würde schlossene Medizinsystem der Welt und innerer Stabilität und Ausgeglichenheit. man schweben”, so lauten die ersten dient der Erhaltung und Förderung Diese wohltuende Ganzkörpermassage Reaktionen. Zwischen der Folie und Ihrem ganzheitlicher Harmonisierung von unterstützt die körperliche Entschlackung, Körper werden Medien wie Rosencreme, Körper, Geist und Seele. hilft Stress abzubauen und schenkt neue Heu, Moor, Algen, Lehm oder auch Umhüllt von hochwirksamen Kräuter- Vitalität. Rosskastanie aufgebracht. ölen gleiten sanfte Hände mit aus- Der Körper befindet sich in völlig frei streichenden Griffen aus der klassischen 4-händige-Ayurveda-Synchron- schwebender Position, was sich erwie- Massage gekoppelt mit entspannenden Massage senermaßen auf die Psyche positiv Spezialgriffen über Ihren Körper. Zugleich „Das Gefühl der 1000 Berührungen” auswirkt. Die Muskulatur entkrampft, sorgt die Wirkung der ätherischen Öle Sie werden von zwei erfahrenen Ayur- die Wirbelsäule wird entlastet, die für eine Beruhigung Ihrer Sinne. veda-Therapeuten in traumhaft ruhiger Wärme des Wassers und die perfekte Sanfte Hände massieren in fließend Atmosphäre von den Ohrläppchen bis zu „Lagerung” des Körpers versprechen pure streichenden und kreisenden den Zehen mit warmen Ölen massiert. Entspannung. Bewegungen das angenehm warme Ein kleines Wohlfühlwunder! www.sportofit.de Wahre Schönheit Entfaltet sich aus der Freiheit von Körper und Seele. Tauchen Sie ein in die grenzenlose Welt Ihrer Sinne. Vergessen Sie den Ärger des Alltags und öffnen Sie sich der Natur – Ihrer Natur. Genießen Sie den kraftvollen Duft natürlicher Öle und Aromen, entspannen Sie im stilvollen Ambiente der Sportofit-Oase. Relaxen Sie bei Luxus ganzheitlicher Wohlfühlbehandlungen für Gesicht und Körper – speziell für Sie zusammengestellt. Hier können Sie loslassen, Kraft und Ruhe finden! Vertrauen Sie auf die Urkraft Ihrer Sinne und der Natur. Ihre Seele lächelt Die zarteste Versuchung 1000 und eine Nacht Aroma-Energie-Ganzkörper-Massage Hot-Chocolate-Ganzkörper-Massage Herbal-Siam-Ganzkörper-Massage Eine der angenehmsten Formen, Schokolade ist ein Synonym für Lebens- Düfte, Gefühle, Bewegungen – die ätherische Öle zu genießen, ist diese und Sinnesfreude sowie Genuss. sanften Kräuter-Stempel mit reichem Wellness-Massage. Blüten, Früchte, Die Hot-Chocolate-Massage spendet Haut und wohlduftendem Inhalt spenden dem Blätter und Wurzeln liefern die hoch- und Sinnen ein aussergewöhnliches ganzen Körper ein unbeschreibliches wertigen, feinen ätherischen Öle und Wellnesserlebnis. Die beruhigende und Gefühl der Entspannung und des rein pflanzlichen Aromaessenzen, die zugleich stimulierende Gabe der Kakao- Wohlbefindens. Das leichte Dahingleiten dank ihrer außergewöhnlichen Wirkstoffe Wirkstoffe überträgt sich direkt auf die der erwärmten – mit Sesamöl getränkten den Ansprüchen der Haut und des Sensoren der Haut. Die wertvolle Shea- Stempel – und zarte Berührungen, die Körpers gerecht werden. Kakaobutter sowie die Substanzen des sich mit angenehmen Druck auf die Die Massagetechnik richtet sich nach verwendeten Mandelöls haben eine Energie-Punkte des Körpers abwechseln, Ying/Yang – Fülle und Leere – und festigende und feuchtigkeitsspendende lassen Körper und Geist zu einer Einheit reguliert so Ihren Energiehaushalt. Eigenschaft. verschmelzen. Ganzkörper-Massage Klassische Massage Hot Stone Massage Mit Aroma-Öl. Entspannung für den In Zeiten der Hektik sehnt sich der Die Urkraft der Steine ganzen Körper – vom Haaransatz bis Mensch nach Berührung, Wärme und Die wirkungsvolle Heiltherapie uralter in die Zehenspitzen tiefer Entspannung Indianervölker Amerikas ist jetzt für die Die klassische Ganzkörpermassage Die klassische Massage bietet Ihnen auf moderne Wellness-Kosmetik wieder- reguliert den Muskeltonus, löst körperlicher und seelischer Ebene eine entdeckt. Spüren Sie die wohltuende, Verspannungen und verleiht neue intensive, revitalisierende und gleichzeitig warme Energie Millionen Jahre alter Lebenskraft und Vitalität. wohltuend beruhigende Auszeit vom Steine, die in Ihren Körper strömt. Streicheleinheiten für die Seele, sanfte Stress und den Belastungen des Alltags Hände und streichelnde Berührungen und befreit Sie von tiefliegenden Eine faszinierende Verbindung aus lösen Sie vom Alltag los. Verspannungen und den damit oft klassischer Körpermassage und Ausstrecken, Augen schließen und sich verbundenen Schmerzzuständen und regenerierender Wechselwirkung heißer den Stress wegstreicheln lassen. anderen Beschwerdebildern. und kalter Energiesteine. Sanft über den Körper geführt, verleihen die Lavasteine Therapeutische Massagen Die große Entspannung und das gute ein spürbares Wohlgefühl. Ihre Sinne Gefühl nach einer solchen Behandlung werden verwöhnt und Ihre Haut wird mit lässt Sie nach einem anstrengenden Tag wertvollen Öl geschmeidig. Lassen Sie vielerlei vergessen. Ihren Geist beleben! Fußreflexzonen-Massage Sport-Massage „Da wo es weh tut ist etwas nicht Massage ist eine wichtige An- im Takt und wird behandelt” wendung in der Welt des Sports Diese einzigartige Massage dient zur Eine Massage am eigenen Körper zu Anregung mit Harmonisierung des ge- spüren, bringt nicht nur Entspannung, samten Organismus. Typisch stechende sondern macht Sie schnell wieder fit. Schmerzen bei der Massage bestimmter Stellen weisen auf Störungsfelder oder Das gezielte Durchkneten der Muskeln Funktionsstörungen innerer Organe kann die Regeneration Ihres Körpers hin und können durch gezielte und Ihrer Seele nach einer Belastung Stimulationen gebessert werden. optimieren und Sie bestens auf die nächste Bewegungseinheit vorbereiten. Gerade bei Problemen mit Nerven, Blut- und Lymphgefäßen, Muskulatur Sportmassagen sind kein Heilmittel und Bindegewebe ist die Fußreflex- gegen Krankheiten. Hingegen kann bei massage zu empfehlen. Muskelverhärtungen, die Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenbeschwerden hervorrufen, durch die Massage eine Linderung oder vielmals auch Abhilfe geschaffen werden. Darum ist diese Art der Massage nicht nur für Sportler geeignet. Bäder – wohltuend und entspannend Rosenblütenbad Rosencremebad Märchenhaft baden. Beruhigende Tauchen Sie ein in ein wohlig warmes Inhaltsstoffe und der feine Duft der Rosenmeer und nehmen Sie den be- Rosenblüten verwöhnen Körper und törenden Duft der Königin der Blumen Geist. Das Rosenblütenbad wirkt vor wahr. Der Rosenduft entspannt, allem harmonisierend, antidepressiv baut Stress ab und wirkt sowohl und reinigend. harmonisierend als auch inspirierend. Rosskastanienbad Kräutersud-Aromabad Wohltuend für Haut und Gewebe. Das Kräuterbad ist durchblutungs- Das Rosskastanienbad belebt und anregend, ausgleichend und entspannt, festigt die Venen und stimmungsaufhellend. Gleichzeitig verhindert die Flüssigkeitsan- erhält der Gast eine angenehm sammlungen im Gewebe. rückfettende und gepflegte Haut. KOSMETIK- UND GESICHTSBEHANDLUNGEN ›› Klassische Gesichtsbehandlung ›› Maniküre ›› Spezielle Gesichtsbehandlung ›› Handpflege ›› Aknebehandlung ›› Pediküre ›› Augenbrauen formen/färben ›› Fußpflege ›› Wimpern färben ›› Depilation Beauty Beauty-Anwendungen für Frauen und Männer www.sportofit.de Logopädie In unserer Logopädie- abteilung erhalten Sie für Kinder und Kindertherapie Erwachsenentherapie ›› Befund und Therapie von Sprach- ›› Stimmstörungen Erwachsene Beratung, Befundung und entwicklungsstörungen in Anlehnung ›› Schlaganfallpatienten Therapie bei Sprach-, Sprech-, Stimm- an verschiedene Konzepte, z. B. Affolter ›› Sprach- und Sprechstörungen und Schluckstörung. Dazu zählen zum und B. Zollinger Beispiel zentral- und peripher bedingt ›› Störungen bei der Aussprache motorische Störungen der ausführen- ›› Myofunktionelle Störungen (nach Kittel) den Sprechorgane. Ziel der logopädischen Behandlung ist Hörstörungen bei Erwachsenen und Kindern die Verbesserung bzw. die Normali- Die Behandlung findet in Einzeltherapien und mit ärztlicher Verordnung statt. sierung der sprachlichen und kommuni- Bei Transport- oder Gehunfähigkeit kann die Therapie auch im häuslichen kativen Fähigkeiten. Bereich des Patienten erfolgen. Ergotherapie Was ist Ergotherapie? Behandlungsangebot Ergotherapeuten behandeln Kinder und ›› Kinderheilkunde Erwachsene mit Störungen der Motorik, ›› Orthopädie und Chirurgie Sensorik, der Wahrnehmung der ›› Neurologie geistigen und psychischen Fähigkeiten. ›› Psychiatrie www.sportofit.de Sie wenden handwerklich gestalterische Techniken an und setzen all- Unsere Therapeuten sind ausgebildet tagsbewältigende Methoden ein, um in den Bereichen: körperliche sowie geistige Beeinträch- ›› Bobath tigungen zu behandeln. ›› Affolter Ziel ist die größtmögliche Selbständig- ›› Sindelar keit im Leben zu ermöglichen. ›› F.O.TT. usw. Physiotherapie Vorrangiges Ziel Behandlungsangebot der Physiotherapie ist es, durch ›› Krankengymnastik Unsere hochqualifizierten Therapeuten spezielle Therapietechniken Störungen ›› Manuelle Therapie bieten außerdem: der Körperfunktionen zu vermeiden oder ›› Osteopathie ›› Krankengymnastik nach Bobath zu beseitigen, Fehlentwicklungen zu ›› Krankengymnastik am Gerät ›› Krankengymnastik nach Vojta korrigieren und Heilungsprozesse ›› Krankengymnastik im Bewegungsbad ›› Manuelle Therapie einzuleiten oder zu unterstützen. ›› Lymphdrainage ›› Sportmassagen ›› Physikalische Therapie ›› PNF ›› Kneippsche Anwendungen ›› Massage ›› Elektrotherapie ›› Stangerbad Ambulantes Rehazentrum ›› Unterwassermassage Ambulante Reha In unserem Rehazentrum Kneipp-Anwendungen Auch für Ihre sind wir spezialisiert auf orthopädisch/trauma- Kneipp-Anwendungen sind Sie bei uns in guten tologische Erkrankungen. Händen! Vom Kneipp’schen Guß über Heusack, Eine „ambulante Reha” ist eine umfassende Massage, Kneipp’sches Vollbad, Wickel, Komplextherapie, die eine Vielzahl verschiedener Krankengymnastik, Bewegungsbad oder einem Anwendungen beinhaltet. Kneipp-Tag zum Kennenlernen der positiven Wirkungen für Körper, Geist und Seele – Die Behandlung umfasst Maßnahmen der Kranken- wir sind Ihre Experten rund um das Thema gymnastik, physikalischen Therapie und medi- „Kneipp” (zugelassen für alle Kassen). zinischen Trainingstherapie (inklusive Isokinetik). Je nach Behandlungsplan (befundorientiert) erfolgt die Therapie an 3 – 5 Tagen pro Woche mit zum Teil mehrstündiger Therapiedauer pro Tag. einem entfernten Ort bietet sich die Möglichkeiten den Arbeitsprozess. Die Therapie bedarf der Zustimmung des Kostenträgers. der Trockengymnastik jede Form der Krankengymnastik möglich. Die Krankengymnastik findet Durch Wegfall eines stationären Aufenthaltes an einer stufenweisen Wiedereingliederung in Bewegungsbad Im Bewegungsbad ist wie bei auch hier in Gruppen oder als Einzeltherapie statt. Der Wasserwiderstand, der die Bewegung im Wasser erschwert, die Wärme des Wassers und der Auftrieb tragen zu einem recht sanften und trotzdem guten Muskelaufbau sowie zu einer spürbaren Bewegungsverbesserung bei. Ihr Wohlbefinden steht bei uns an erster Stelle Oberste Priorität unseres kompetenten TherapeutenTeams ist die Gesundheit der Patienten. In angenehmer Atmos- Therapie phäre lindern sie Beschwerden, beugen Krankheiten vor und verbessern die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. BESUCHER-PARKPLATZ ÜBERSICHT FAHRRADSTELLPLATZ BGM.-SEIDL-PLATZ 1 EINGANG ERDGESCHOSS 1 5 4 KINDERBEREICH SPORTBEREICH 2 3 13 FOYER JUGENDBEREICH 16 15 11 12 KINDERSPIELFLÄCHE WC Du SPORTOFIT Du WC 17 S O N N E N T E R R A SS E 19 29 18 UMKLEIDEBEREICH GESUNDHEITSBAD 30 20 21 22 27 32 31 BEACHVOLLEYBALLPLATZ 28 24 Du WC FREIBAD 9 25 9 47 40 Du WELLENFREIBAD FITNESS-STUDIO 8 23 26 KIOSK 6 10 14 L I EG E W I E S E 61 7 SAUNABEREICH 45 48 50 BETRIEBSTECHNIK 49 51 42 Du L I EG E W I E S E F K K- S AU N AG A RT E N 53 52 56 EINGANGSBEREICH 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Eingang Kasse und Info-Punkt Eingang Hallenbad und Sauna Eingang Freibad Ausgang Freibad Eingang Sportofit Garderobe (Spiegel & Haarfön) Aufgang zum Saunabereich Sammelumkleiden SPORT- UND SPASSBAD 10 11 12 13 14 15 16 Übergang Gesundheitsbad (Drehkreuz) Spassbecken mit Strömungsdüsen Becken mit Massagedüsen Wasserrutschen Bademeister – Infopunkt Kleinkinderbecken mit Piratenschiff Sport-Schwimmbecken GESUNDHEITSBAD 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Bewegungsbecken mit Massagedüsen Sitzbecken mit Massagedüsen Liegebecken mit Massagedüsen Heißwasserbecken Kaltwasserbecken Solebecken (Außenbecken) Kneipp-Tretbecken Fußbäder Steinbad … FREIBAD 31 32 27 28 29 30 Schwimmbecken mit Wellenanlage Wasserpilz Badeinsel Wasserrutsche Kinderspielplatz mit Planschbecken OBERGESCHOSS Kiosk mit Terrasse (Billard etc.) Beach-Volleyballplatz SAUNA 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 Umkleideräume Sauna Solarium Eingang Sauna (Drehkreuz) Ablageraum Übergang Bad/Sauna (Drehkreuz) Saunabar – Infopunkt Kaminzimmer – Ruheraum Fußbäder Vitalsauna Sonnenterrasse Dampfbad – Rasulanwendungen Hamam – Massageanwendungen Ruheraum Panoramazimmer – Ruheraum Finnische Sauna Whirlpool Schwimm- und Tauchbecken Wasserrad Kräutersauna (Blockhaus) Banja-Sauna (Blockhaus) Banja-Clubraum Bierbad-Zuber Brotbackofen Saunagarten (FKK-Bereich) GASTRONOMIE FREIBAD … 26 55 54 © Pläne: LABOR 2 – Designagentur 57 58 59 60 61 Restaurant „Badstubn” Sonnendeck Freibad Öffentlicher Teil „Badstubn” Sonnenterrasse (öffentlich) Aufzug 60 THERAPIEZENTRUM 59 WC 61 REHAZENTRUM 57 GASTRONOMIE 58 WELLNESSZENTRUM 33 34 38 34 35 44 45 36 Du 43 WELLNESSOASE Du Du 37 40 WC Du 41 39 46 SAUNABEREICH 42 Hamburg Bremen Badewelt Bad Kötzting NIEDERLANDE Berlin Hannover POLEN Bgm.-Seidl-Platz 1 Magdeburg 93444 Bad Kötzting DEUTSCHLAND Dortmund Landkreis Cham Leipzig Bayerischer Wald Dresden Erfurt Köln Telefon: 09941/9475-0 Prag Frankfurt a. 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