SPA-MOMENTE - bei A

Grand SPA Resort A-ROSA Travemünde
SPA-MOMENTE
TRAVEMÜNDE // Feinste Seebadkultur
02 // Einleitung
02
Editorial
03
»Sich selbst finden, das Ich stärken,
Inhalt
04
dem inneren Gefühl folgen. Eintreten in eine Welt der Erholung, der
Ruhe und der Erlebnisse. Verwöhnen, vitalisieren und loslassen. Genau dafür ist das SPA-ROSA geschaffen. Doch nicht allein der Körper steht im Mittelpunkt, vielmehr die Entspannung in Ihrem Kopf.
Unser hoher Anspruch an uns selbst wird nur dann erfüllt, wenn Ihr
Körper, Ihr Geist und Ihre Seele gleichermaßen berührt werden.
SPA-ROSA
06
Grand SPA
Resort A-ROSA
Travemünde
08
Original-ThalassoTherapie
11
Ernährungsberatung
Genießen Sie ein luxuriöses Sinneserlebnis mit innovativen An­wen­
dungskonzepten, weit entfernt vom Gewöhnlichen und von kurz­
lebi­gen Trends. Auf höchstem Niveau ausgebildete und einfühlsame
SPA-ROSA Wohlfühlexperten verwöhnen Sie in vielfach prämier­ter
Umgebung.
12
Beauty
18
Body
21
Partner
22
Ayurveda
Mit SPA-ROSA werden Sie zu sich finden, sich vielleicht neu entdecken. Unser Ziel ist es, täglich neue Maßstäbe zu setzen, sowohl
bei der Auswahl unserer SPA-Angebote als auch bei der perfekten
Betreuung unserer Gäste. Auch wenn es für Sie nur eine kurze Reise
sein wird, so wird sie dennoch lange anhalten. Zwei Wochen danach
werden Sie wissen, was wir meinen.«
25
Gutscheine
26
SPA-ROSA
Kids by
Dreckspatz
28
Sport/Fitness
31
Kontaktdaten für Ihre Reservierung
Tel.: +49 (0)45 02-30 70-772
Per E-Mail: [email protected]
www.a-rosa.de/travemuende
SPA-Etikette
SPA-ROSA
SPA-ROSA // 05
NATÜRLICHE PFLEGE,
ENTWICKELT NUR FÜR SIE.
Schon seit Bestehen von SPA-ROSA ist es uns ein besonderes
Anliegen, die Anmerkungen und Anregungen unserer Gäste
in unsere Arbeit einzubeziehen. So haben wir auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Wünsche hin eine besondere Pflegelinie
geschaffen.
„Ökologisch bewusst pflegen“ lautet das Credo für unsere
SPA-ROSA Produktlinie. So verwenden wir ausschließlich
Emulgatoren und Tenside aus nachwachsenden und natürlichen Rohstoffen, die biologisch abbaubar sind. Und setzen
auf Konservierungsstoffe, die in der Natur vorkommen.
Jedes der NaTrue-zertifizierten SPA-ROSA Produkte wurde
in engster Zusammenarbeit zwischen SPA-ROSA und namhaften, anerkannten Naturkosmetik-Experten entwickelt; die
ausschließlich pflanzliche Pflegeserie enthält nur das Beste
aus der Natur – für eine maximale Wirkung.
Diese Produkthighlights stehen als exklusive Gästeartikel
für Sie auf den Zimmern bereit.
Unser Versprechen an Sie:
Das SPA-ROSA Signature Ritual wird ganz nach Ihrem persönlichen Schwerpunkt durchgeführt. Wählen Sie zwischen:
• Entspannen und Harmonisieren
// mit Rosmarin und Bergamotte
Wir nutzen ausschließlich Inhaltsstoffe von höchster Qualität,
die ausgiebigen Tests unterzogen wurden. Wir verlangen von
unseren Zulieferern Nachweise über die Einhaltung strengster Spezifikationen.
• Beleben, Stärken und Straffen
// mit Zitronenmelisse und Brennnesselextrakt
Besonderen Wert legen wir auf die Sicherheit all unserer
SPA-ROSA Produkte: Sie sind frei von synthetischen Duftund Farbstoffen, Mineral- und Silikonölen, Erdölrohstof­fen,
Parabenen und Paraffinen sowie PEG-Stoffen.
SPA-ROSA Anwendungen
Absolut loslassen
Eine Anwendung für absolute Tiefenentspannung und maximalen Effekt: Für den Auftakt sorgt ein Entspannungsritual, bei dem Sie auf Ihr Sinneserlebnis eingestimmt werden. Es folgt eine sanfte Peelingmassage mit
wertvollen Ölen. Anschließend gleiten Sie in das auf Sie abgestimmte Wirkstoffbad – je nach gewähltem
Schwerpunkt. Dabei wird Ihre Haut ideal auf die dann folgende geschmeidige Tonerdepackung vorbereitet.
Während einer kurzen Ruhepause entspannen Sie bei einer intensiven Fußmassage. Im Anschluss wird Ihnen die verbleibende Last von den Schultern und vom Rücken massiert. Danach begleitet Sie Ihr SPA-ROSA
Wohlfühlexperte in den Ruheraum, wo eine kulinarische Köstlichkeit auf Sie wartet und Sie mit dem SPA-ROSA
Signature-Tee by SAMOVA verwöhnt werden – natürlich in Bio-Qualität. Diesen Tee erhalten Sie zusätzlich
auch in einer geschmackvollen Geschenkdose für Ihre perfekten Entspannungsmomente zu Hause.
90 MIN. // 145 €
Meine Auszeit
Nachdem Sie Ihren SPA-ROSA Wohlfühlexperten über den gewünschten Effekt Ihrer Anwendung informiert
haben, sinken Sie in Ihr Entspannungsritual. Im Anschluss werden Sie mit einer pflegenden Peelingmassage
verwöhnt, und Ihr Körper wird in einem wohltuenden Wirkstoffbad entlastet. Danach genießen Sie eine
Nacken und Kopfmassage mit dem Auraduft passend zu dem von Ihnen gewählten Schwerpunkt. Im Anschluss begleitet Sie Ihr SPA-ROSA Wohlfühlexperte in den Ruheraum, wo Sie mit dem SPA-ROSA SignatureTee by SAMOVA verwöhnt werden.
60 MIN. // 95 €
SPA-ROSA
Grand SPA Resort A-ROSA Travemünde // 07
TRAVEMÜNDE – REINSTE
VERWÖHNMOMENTE.
Liebe Gäste,
als eines der ältesten und traditionsreichsten deutschen Seebäder präsentiert sich Travemünde ganzjährig von seiner
Sonnenseite. Herrliche Stunden am Strand, aufregende
Segel­törns im Rhythmus der Ostseewellen oder eine Golfpartie vor der grandiosen Kulisse der Lübecker Bucht: Dieser paradiesische Ort ist ein Urlaubsziel erster Güte. Ein
Platz, wie geschaffen dafür, sich wohlzufühlen und verwöhnt
zu werden.
Das exklusive Original-Thalasso-Zentrum ist Teil unseres
4.500 m2 großen SPA-ROSA mit eigener Meerwasseranbindung. Erleben Sie Thalasso deluxe mit einer Vielzahl von
Thalasso-Körper- und -Gesichtsanwendungen. Mit namhaften
Auszeichnungen sind wir seit Jahren als eines der ­besten SPAs
in Deutschland bekannt.
Ganzheitliches Wohlbefinden in außergewöhnlicher Atmosphäre – das ist unser Versprechen an Sie.
Herzlich willkommen im SPA-ROSA Travemünde!
Ihre SPA-ROSA Gastgeber
HIGHLIGHTS auf 4.500 m² Spa-rosa
•Exklusives Original-Thalasso-Zentrum mit eigener
Meerwasseranbindung
•Authentische Thalasso-Anwendungen mit Vichy-,
Jet-Dusche, Hydromassage im Meerwasserbad •Großzügige Private SPA-Suite mit eigener Sonnen­
terrasse und Blick über das Meer
•26 Anwendungsräume für ausgewählte Body- und Beautytreatments. Unter anderem Ayurveda,
Lomi Lomi Nui, Pantai Luar, Körperpeelings und
-Packungen in der Wasserschwebeliege
•Weitläufige Saunalandschaft mit sieben Saunen:
Laconium, osmanisches Dampfbad, Zisterne, Caldarium,
finnische Sauna, Damensauna, Biosauna, Eisgrotte,
exklusive Ruheräume mit Kamin und Tepidarium
•Hauseigene Ökotrophologin für eine fundierte
Ernährungs­beratung und Workshops
•540 m² Poolanlage: Innen- und Außenpool mit
Meerwasser, Kinderbecken, Bewegungsbecken
mit Unterwasser-Soundsystem
•Orientalisches Hamam-Séparée mit Rasulbad und Teelounge
SPA-ROSA
Original-Thalasso-Therapie // 09
THALASSO,
DIE REINE KRAFT
DES MEERES.
Wasser, der Ursprung unseres Lebens. Der wesentliche Träger
aller Gesundheitskonzepte und gesundheitlichen Anwendun­
gen. Und der wichtigste Bestandteil einer der be­k ann­tes­ten
Präventionskonzepte: Original-Thalasso-Therapie. Seit 1997
weltweit offiziell in der Medizin anerkannt und sehr erfolgreich angewandt bei chronischen Atemwegserkrankungen,
Hauterkrankungen, Schlafstörungen, Jodmangel und zum
Ab­bau von Stress.
Für diesen reinen und natürlichsten aller Wirkstoffe müssen
wir nicht weit gehen. Wir haben reichlich davon vor unserer
Haustür: das Wasser der Ostsee. Sie schäumt über vor vitalen
Elementen für Gesundheit und Schönheit. SPA-ROSA macht
die Ostsee mit all ihren Spurenelementen, Mineralstoffen,
Aminosäuren, Vitaminen sowie dem Reichtum an Algen und
anderen maritimen Substanzen für Sie erlebbar.
Mit unserer eigenen, direkten Meerwasseranbindung, die
täglich frisch geschöpftes Ostseewasser verfügbar macht,
stellen wir sicher, dass Sie im SPA-ROSA Travemünde ein
authentisches, reines und unvergleichliches Original-ThalassoErlebnis erfahren werden. Für einen maximalen Effekt für
Körper, Geist und Seele.
SPA-ROSA vereint für Sie Ernährung und Bewegung mit
Entspannung. Wir unterstützen Sie bei der Gewichtsreduktion,
der Straffung der Haut und des Bindegewebes. Eine ge­
zielte Ent­schlackung und Entgiftung Ihres Körpers und die
Stärkung Ihres Immunsystems verleihen Ihrer Ausstrahlung
neuen Glanz und Ihnen ein neues Wohlgefühl. Unser Ziel:
die effek­tivste Art der Detox-Therapie für ein gesundes und
vitales Leben mit neuem Elan und attraktivem Aussehen –
denn Gesundheit kann man fühlen und sehen!
10 // Original-Thalasso-Therapie
w
6 TAGE ORIGINAL-THALASSO-Therapie
Vitalität, Kraft und Energie für Körper, Geist und Seele ist der Effekt unserer Original-Thalasso-Therapie. Über
sechs Tage erfahren Sie unter ärztlicher und therapeutischer Betreuung einen belebenden und regenerierenden Dreiklang aus Bädern, Packungen und Massagen. Ergänzt durch Bewegung und gesunde Ostseeluft, wird Ihre Thalassowoche zu einem unvergesslichen Erlebnis. Die Ernährungsberatung mit wertvollem
Wissen, das Sie in Ihren Alltag integrieren können, rundet diese Woche ab.
6 Tage // 690 €
Damit wir noch individueller auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen können, bieten wir Ihnen folgende
zur Original-Thalasso-Woche zubuchbare Pakete. Bitte beachten Sie: Beide Pakete sind ausschließlich in
Kombination mit der Original-Thalasso-Woche buchbar.
Ernährungsberatung:
Guter Rat ist Gesund.
THALASSO-WOCHE WOHLBEFINDEN
Erleben Sie drei 60-minütige Anwendungen Ihrer Wahl. Wählen Sie aus: Personal-Training-Yoga, Nordic
Walking entlang der Küste, Aqua-Fitness-Training, entspannendes Aqua-Balancing, pflegende Thalgo
Gesichtsanwendung. Gestalten Sie Ihren Aufenthalt im SPA-ROSA individuell und erleben Sie Ihr ultimatives
Wohlfühlerlebnis.
3 frei wählbare Anwendungen // jeweils 60 Minuten
205 €
THALASSO-WOCHE GENUSS
Um Wohlbefinden und Genuss miteinander in Einklang zu bringen, bieten wir Ihnen das Premium-GenussPaket. An jedem Tag genießen Sie ein auf Ihre Original-Thalasso-Woche abgestimmtes Mittagessen an unserer Vital-Bar im SPA-ROSA. Zusätzlich stehen an jedem Tag zwei Liter Mineralwasser (medium oder still) auf
Ihrem Zimmer für Sie bereit.
80 €
THALASSO-KENNENLERNTAG
Lassen Sie sich mitnehmen in die Thalassowelt und spüren Sie die unglaubliche Energie aus den Tiefen des
Meeres. Ein vitalisierendes Meerespeeling und ein Meerwasser-Algen-Bad lassen Sie auf einzigartige Weise
entspannen und bereiten den Weg für die Ganzkörperalgenpackung, die mit einer entspannenden Kopfmassage gekrönt wird. Ein Aerosol sorgt nun für eine frische Brise Meeresluft. Genießen Sie für einen gesunden Abschluss einen Snack an der Vital-Bar. Das Ergebnis: ein vitaler Körper und eine gesunde Ausstrahlung.
Jeder von uns weiß, wie wichtig gesunde Ernährung ist. Doch was gesunde Ernährung für j­eden
Einzelnen heißt, wissen die wenigsten. Kontinuierlich richtige Ernährung hilft Ihnen, langfristig
Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu verbessern.
120 MIN. // 140 €
ERNÄHRUNGSBERATUNG MIT COMPUTERGESTÜTZTER ERNÄHRUNGSANALYSE
Im Einzelgespräch zeigen Ihnen unsere Ernährungswissenschaftler mit modernsten Mitteln, wie
Sie Ihre Ernährung optimieren und Ihrem Lebenswandel anpassen können, ohne Ihre Lebens­
qualität einzuschränken.
Thalasso-Detox-Tag
Starten Sie mit einer vitalisierenden Jet-Dusche in den Tag, um anschließend Ihre Haut mit einem Meeres­
peeling auf die entschlackende warme Algenmoussepackung vorzubereiten. Verlieren Sie die Schwere
Ihres Körpers bei einer Lymphdrainage und stärken Sie sich mit einer kulinarischen Köstlichkeit an unserer
Vital-Bar.
140 MIN. // 190 €
So wird zum Beispiel mithilfe einer computergestützten Nährstoffanalyse Ihre tägliche Lebensmittelauswahl und damit die Bedarfsdeckung von 34 wichtigen Nährstoffen ausgewertet.
45 MIN. // 65 €
Aus der Tiefe
Lassen Sie sich ausgiebig verwöhnen – von den reichhaltigen Inhaltsstoffen frisch aus dem Meer. À la minute
und nach Ihren Wünschen zubereitete Packungen und ein vitalisierendes Meerespeeling tauchen Ihren
Körper in den Zustand völligen Wohlbefindens.
•Eine muskelentspannende und wärmende Meeresschlickpackung aus den Tiefen des Toten Meeres
•Eine Feuchtigkeit spendende und kühlende Algen-Gel-Packung mit einer leichten und frischen
Pfefferminznote
•Eine stoffwechselanregende und entschlackende Algenschlammpackung aus dem atlantischen Ozean
Genießen Sie zum Abschluss eine Feuchtigkeit spendende Ganzkörperpflege.
60 MIN. // 90 €
KÖRPERKOMPOSITIONSANALYSE
Bei der Körperkompositionsanalyse wird der Körper von einem sehr schwachen Wechselstrom
durchflossen. Die verschiedenen Körpergewebe und das Körperwasser verändern das Messsignal in jeweils charakteristischer Weise. Die Messung dient der Bestimmung der Körpermasse
und ermöglicht somit einen genauen Ansatz für eine Einflussnahme auf das Bewegungs- und
Ernährungsprogramm.
20 MIN. // 25 €
Seewelle
Genießen Sie ein Ganzkörper-Meerespeeling und ein Meerwasser-Algen-Bad mit einer Hydromassage.
Wie möchten Sie Ihr Bad genießen? Wir stehen Ihnen beratend zur Seite:
•entspannend mit Rose und Lavendel
•entwässernd mit Basilikum und Karotte
•straffend mit Minze und Kardamom
Genießen Sie zum Abschluss eine Feuchtigkeit spendende Ganzkörperpflege.
UNSERE EMPFEHLUNG
Kombinieren Sie die Ernährungsberatung mit der Körperkompositionsanalyse. Nur wenn Sie genau wissen, wo Sie stehen, können Sie zielgerichtet eine gute Ernährungskultur für sich beginnen.
50 MIN. // 65 €
60 MIN. // 70 €
SPA-ROSA
Beauty // 13
ST BARTH und A-ROSA – Nur
das Beste für Ihre Haut.
Ligne ST BARTH: direkt aus dem Paradies – für Momente des
Fernwehs. Die ausschließlich natürlichen und für jeden Hauttyp geeigneten Produkte stammen direkt aus der Manufaktur
von Ligne ST BARTH auf St. Bartélemy, einer der wohl
schönsten Inseln der Karibik. Die exotischen Öle und Düfte
der karibischen Tiaré-Blüte, feiner Lilie oder die Essenz von
reiner Bourbon-Vanille streicheln sanft die Seele und verwöhnen die Sinne. Während Ihrer entspannenden Gesichtsund Körperanwendungen genießen Sie die Düfte und Essenzen sowie die tropische Frische eines bunt gemischten
karibischen Obstkorbs und lassen sich mit Extrakten aus Ananas, Papaya, Melone, Passionsfrucht oder Mango verwöhnen.
14 // Beauty
SPA-ROSA
ST BARTH – Karibik für das Gesicht
Wellness für den Kopf
ST BARTH PURENESS
Mit der gleichen Hingabe, mit der wir Ihren Körper und Ihr Gesicht pflegen, wenden wir uns Ihrem Haar zu.
Bei Ihrem SPA-ROSA Coiffeur erwartet Sie nicht nur ein perfekter Schnitt oder eine atemberaubend neue
Haarfarbe, sondern auch ein ganzheitliches Schönheitserlebnis.
Erleben Sie eine außergewöhnliche, sanfte Pflege von Gesicht, Hals, Dekolleté und Händen. Die hoch­
wertigen pflanzlichen Pflegeprodukte mit natürlichen Vitaminen und Mineralien machen Ihre Haut
geschmeidig und entführen Sie durch ihren außergewöhnlichen Duft in die Karibik.
Beauty // 15
80 MIN. // 120 €
Damenhaarschnitt inklusive wohltuender Kopfmassage und Styling
AB // 45 €
Herrenhaarschnitt inklusive wohltuender Kopfmassage und Styling
AB // 35 €
Exklusive Schönheitserlebnisse für das Gesicht
mit der Clarins PRO Methode
Sanfte Hände & Schöne Füsse
GLANZLOS REIN
Die ideale Pflegeanwendung, um Misch- oder ölige Haut wieder in Balance zu bringen. Die regenerierende
und mattierende Wirkung sorgt für ein verfeinertes, gesundes Hautbild.
80 MIN. // 130 €
Ganz gleich, ob Sie neue Energie tanken möchten oder Ruhe und Entspannung genießen – wir haben die
passenden Produkte zur Auswahl. Nach dem sorgfältigen Kürzen Ihrer Nägel mit hygienischen Glasfeilen
entspannen Ihre Hände im Mineral-Salz-Handbad Ihrer Wahl. Mit der intensiven Nagel- und Handpflege
geht es ganz nach Ihren Wünschen weiter – immer das perfekte Ergebnis im Blick.
PURE REGENERATION
Diese PRO Youthing Anwendung ist ein wahrer Jungbrunnen für das Gesicht. Sie macht die Haut unvergleichlich geschmeidig, fördert die Festigkeit und modelliert sichtbar und mit nachhaltigem Effekt die
Gesichtskontur.
MANIKÜRE – VERWÖHNPROGRAMM FÜR IHRE HÄNDE
60 MIN. // 85 €
80 MIN. // 130 €
PEDIKÜRE – VERWÖHNPROGRAMM FÜR IHRE FÜSSE
Ein auf Ihren mentalen Zustand abgestimmtes Mineral-Salz-Fußbad legt den Grundstein für die Anwendung.
Während Ihre Füße in Edelsteinwasser baden, umgibt Sie der Duft von frischem Lavendel. Bei dieser professionellen Anwendung werden Ihre Nägel gekürzt und von Nagelhaut befreit, bevor Ihre Füße mit einem
Zucker-Lavendel-Peeling samtig-weich gepflegt werden.
Alles für den Mann
60 MIN. // 85 €
ENERGIE FÜR DEN MANN
Eine klärende und zugleich belebende Anwendung stimuliert Ihre Zellerneuerung. Sie gleicht den Energieverlust Ihrer Haut aus, mildert Irritationen und entfernt sanft Unreinheiten. Alle verwendeten Produkte
wurden speziell für die anspruchsvolle Männerhaut konzipiert.
80 MIN. // 130 €
ST BARTH – Karibik für den Körper
ST BARTH HARMONY
Genießen Sie eine entspannende, genussvolle Körpermassage mit ST BARTH Produkten, die ganz individuell
auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Wählen Sie reines, leicht erwärmtes Kokosnussöl zur intensiven Versorgung der trockenen Haut, kalt gepresstes Avocadoöl zur Funktionsunterstützung bei besonders feiner Haut
oder Efeugel und Mentholöl zur Stärkung des Gewebes und des Hautmantels.
Thalgo – Meer für das Gesicht
60 MIN. // 95 €
THALASSO SPA SUPRÊME VISAGE
Genießen Sie unvergessliche Gesichtsanwendungen, mit denen alle Sinne angesprochen werden. Im Mittelpunkt der SPA-Suprême-Anwendungen stehen entspannende Anwendungsrituale, kunstvolle Massagen
und höchst wirksame Pflegeprodukte. Mit einer Teezeremonie wird jede SPA-Suprême-Gesichtsanwendung
zusammen mit einem Fußbad und einer Fußmassage eingeleitet. Ein Handpeeling mit anschließender
Handmassage verwöhnt Ihre Haut, während der für Sie à la minute zubereiteten Maske, die wir individuell
auf Ihren Hauttyp abstimmen. Ihre Haut erhält die Wirkstoffe, die sie braucht, um wieder zu strahlen.
ST BARTH SOFTNESS
Eine entspannende Körperpeelingmassage für eine zarte, samtige und ebenmäßige Haut. Die natürlichen
Fruchtenzyme aus frisch zubereiteter Papaya, Naturjoghurt und ein spezieller mineralisierter Seesandkomplex entfernen in einem harmonischen Zusammenspiel sanft die Hautschüppchen. Reines und nährendes
Kokosnussöl wird nun leicht einmassiert und pflegt Ihre Haut nachhaltig.
30 MIN. // 60 €
SPA SUPRÊME HYDRA VISAGE
Dieses Pflegeerlebnis taucht Sie in ein Meer von Feuchtigkeit. Ihre Haut wird durch einen maritimen Pflegecocktail erfrischt und vitalisiert.
ST BARTH DREAM – SPA-ROSA FÜR ZWEI
90 MIN. // 130 €
SPA SUPRÊME SCULPT VISAGE
Stillen Sie Ihre Sehnsucht nach zeitloser Jugendlichkeit. In dieser außergewöhnlich festigenden Anwendung
lassen kostbare maritime Seren die Haut wie geliftet erscheinen. Eine intensiv straffende Gelmaske veredelt
diese luxuriöse Anwendung.
90 MIN. // 130 €
Genießen Sie zu zweit ein Candle-Light-Bad in unserer exklusiven Private SPA-Suite. Das luxuriöse Ambiente
macht dieses sinnlich duftende Bad zu einem unvergesslichen Moment. Entspannen Sie mit einem Glas
Champagner und einer Selektion feinster Schokoladentrüffel aus unserer hauseigenen Patisserie. Ein fantastischer Blick über das Meer rundet dieses Erlebnis ab.
AUFENTHALTSDAUER
90 MIN. // 150 €
ST BARTH SELECTION
Nehmen Sie sich Zeit für ein Rundum-Wohlfühlprogramm von Kopf bis Fuß und lassen Sie die Seele baumeln.
Bei der ST BARTH Harmony-Ganzkörpermassage genießen Sie die karibischen Öle auf Ihrer Haut und entspannen dabei. Anschließend werden Sie bei einer karibischen Gesichtsanwendung durch sanfte ­Produkte
verwöhnt. Genießen Sie dann an der Vital-Bar einen karibischen Cocktail.
• ST BARTH Harmony
• ST BARTH Gesichtsanwendung „Karibische Erfrischung”
• Karibischer Fruchtcocktail
120 MIN. // 190 €
16 // Beauty
SPA-ROSA
ST BARTH CHILL-OUT
Werdende Mütter – ein wundervoller Zustand
Diese einzigartige und tief entspannende Körperanwendung mit speziellen, sich selbst erwärmenden Venusmuscheln und kalt gepresstem Avocadoöl löst sanft Verspannungen, wirkt stresslindernd, regt den Gewebestoffwechsel sowie den Lymphfluss an, fördert die Durchblutung und versorgt die Haut intensiv mit
Feuchtigkeit, wertvollen Mineralien und Vitaminen. Die angenehme Temperatur der Muscheln in Kombination mit ausstreichenden Bewegungen, manuellen Massagegriffen und dem zarten Duft des wertvollen
Öls entführt Sie von Kopf bis Fuß in eine Welt der Tiefenentspannung – so lassen Sie schon in wenigen Minuten den Alltagsstress hinter sich. Aufgrund der Wärme werden neben der therapeutischen Wirkung auch
Kalzium-Ionen der Muschelschalen freigesetzt und an die Haut abgegeben. Das Ergebnis ist ein straffes und
gesundes Hautbild. Als Finish verwöhnen wir Sie mit einem Hauch Karibik: Sie haben die Wahl zwischen einer
Bodylotion mit kalt gepresstem Avocadoöl und dem dezenten Duft von reiner Bourbon-Vanille, karibischer
Tiaré-Blüte oder besonders feiner Lilie.
Beauty // 17
SCHÖN UNTER ALLEN UMSTÄNDEN – für die Zeit vom 3. bis 6. Monat
Ein sanftes Pflanzenpeeling reinigt die Haut, und die folgende Massage beugt in dieser Phase der Schwangerschaft den Dehnungsstreifen vor. Nach einer speziell entwickelten Methode werden auf die verschiedenen Körperpartien straffende und stärkende Elixiere aufgetragen. Die Geschmeidigkeit und Elastizität
der Haut wird unterstützt, sodass die werdende Mutter ein absolutes Wohlbefinden verspürt.
90 MIN. // 155 €
RUNDUM SCHÖN – für die Zeit vom 6. bis 9. Monat
90 MIN. // 145 €
In dieser Phase der Schwangerschaft benötigt der Körper viel Energie. Die Massage wirkt aktivierend auf
Kreislauf und Lymphfluss. Daher werden überschüssige Wasseransammlungen im Gewebe reduziert. Sie
liegen während dieser Anwendung völlig bequem und entspannt.
90 MIN. // 155 €
A-ROSA SIGNATURE-TREATMENT BY ST BARTH
Stillen Sie Ihr Fernweh. Es erwartet Sie ein speziell von A-ROSA und Ligne ST BARTH entwickeltes Ganzkörpertreatment mit unvergesslichen Verwöhnmomenten. Lassen Sie sich von uns auf eine belebende Duft­
reise mit einer zeremoniellen Fußwaschung mit anschließendem Peeling mitnehmen in die Welt der puren
Entspannung. Bei einem anschließenden Rückenpeeling mit frischen Zutaten tauchen Sie endgültig vom
Alltagstrubel in ein tiefes Wohlgefühl ein. Das sanfte Massieren der Rückenpartie mit Aloe-Vera-Gel intensiviert das Erlebnis und findet in einem Entspannungsritual mit warmen Steinen seinen Höhepunkt. Eine sanfte
Gesichts- und Dekolleté-Anwendung führt Sie weiter durch die karibische Duftwelt. Spüren Sie naturbelassene Muscheln auf Ihrer Haut und genießen Sie eine entspannende Kopfmassage mit belebendem AloeVera-Gel. Von Kopf bis Fuß entspannt – so bringen wir Sie wieder zurück in die Realität.
Private SPA-Suite – Exklusiver Genuss
SPA-SUITE DELUXE
80 MIN. // 145 €
Clarins – Luxus für den Körper
Ein paar Stunden in einer eigenen und exklusiven Welt verbringen. Das ist es, was unsere Private SPA-Suite
­Ihnen bietet. Eine Flasche Champagner und eine Auswahl delikater Schokoladentrüffeln mit einer Obstvariation sorgen für Ihr leibliches Wohl, während Ihre Seele von dem einzigartigen Blick auf die Ostsee berührt wird. Ein entspannendes Rosenmilchbad und ein privater Aufguss machen dieses Erlebnis einzigartig
und unvergesslich.
KLARE KONTUREN – Perfekte Contour
90 MIN. // 155 €
LUXUS-GEFÜHl – Hydra Relax
Ein wahres Highlight für Schönheit und Wohlbefinden. Erste Anzeichen von vorzeitiger Hautalterung werden
durch einen regenerierenden Pro-Retinol-Cocktail mit Olive und Seerose nachhaltig gemindert. Das Resultat sind seidig zarte Haut und jugendliche Frische.
90 MIN. // 155 €
Thalgo – Meer für den Körper
SPA SUPRÊME THALASSO CLASSIC CORPS
Dieses Erlebnis wird Ihren Körper und Ihre Sinne verzaubern. Erfahren Sie Thalasso in Reinkultur und entdecken
Sie Entspannung und Lebenskraft neu. Beginnend mit einem wohltuenden Fußbad, begeben Sie sich auf
eine Reise der Entspannung, begleitet von herrlichen Düften. Ein Peeling aus Meersalz und ­Algenkonzentrat
entschlackt die Haut und bereitet sie so auf die nun folgende Packung vor. Eingebettet in Algenmousse,
wird Ihr Körper mit einer Vielzahl von Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien versorgt. So finden Sie
Ruhe und Entspannung bei der darauf folgenden Aromaöl-Ganzkörpermassage.
90 MIN. // 130 €
SPA SUPRÊME MEN VITALE CORPS
Geben Sie sich den Kräften des Meeres hin, vergessen Sie den Alltag. Beginnend mit einem entspannenden
Fußbad, reisen Sie nun zu einem Ort innerer Vitalität und Stärke. Erfrischen Sie Ihren Körper mit einer reinen
Meeresschlickpackung. Als wohltuenden Abschluss genießen Sie eine vitalisierende Ganzkörpermassage
mit belebenden Aromaölen – und Sie werden sich wie neu geboren fühlen.
PRO PERSON
4 STUNDEN
// 250 €
PRO PERSON
8 STUNDEN
// 400 €
SPA-SUITE EXKLUSIV
Allen Körperanwendungen geht eine luxuriöse Ganzkörperpeelingmassage voraus.
Dieses anspruchsvolle Körperpflegeprogramm modelliert ebenso sanft wie effektiv Ihre Figur. Die mit einer
einzigartigen Massagetechnik aufgetragenen PRO Pflegeformeln aus Geranie, Cangzhu, Sonnenblumenextrakt und Rosskastanie entschlacken Ihren Körper, regen die Blutzirkulation an und vermindern Wasser­
einlagerungen im Gewebe.
Lassen Sie sich mitnehmen in eine faszinierende Welt der Impressionen. Aromen der exklusiven ST BARTH
Produkte harmonieren mit dem einzigartig schönen Blick auf die Ostsee. Das wohltuende Bad mit
anschließendem Peeling lässt Sie eine neue und zarte Haut erfahren, und die wundervoll entspannende ST BARTH-Harmony-Massage befreit Sie von jeglicher Last. Eine exklusive Auswahl hoch­
wer­
tiger Schokoladentrüffel und ein frisch zubereiteter Salat verwöhnen Ihren Gaumen ebenso wie die ­frischen
Säfte oder der kalte, prickelnde Champagner. Genießen Sie Luxus in unserer Private SPA-Suite.
90 MIN. // 130 €
2–4 PERSONEN
4 STUNDEN
// 300 €
2–4 PERSONEN
8 STUNDEN
// 500 €
SPA-ROSA
Body // 19
GANZKÖRPERWOHLFÜHLEN.
Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf. Nichts wird Sie
blockieren, während geschulte Hände Ihre Muskulatur gekonnt entspannen. Die klassischen SPA-ROSA Ganzkörper­
anwendungen sorgen mit warmen Ölen, geübten Griffen und
im wohligen Ambiente für Momente der totalen Entspannung und Erholung – bis in Ihre Seele hinein.
Das primäre Ziel der Massagen ist die maximale Ausschüttung
von Endorphinen und anderen Glückshormonen wie Serotonin und Oxytocin sowie das Senken des Kortisolspiegels,
um die schädlichen Folgen von Langzeitstress zu reduzieren.
Alle Therapeuten beherrschen die gesamte Klaviatur des
Wohlbefindens: von ganz sanft bis hin zu sehr intensiv wird
ganz nach Ihren Wünschen individuell dosiert. Auch SPABeginnern gelingt es ganz leicht, in sich hineinzuhören und
sich einfach zu erholen.
Dürfen wir vorstellen: feinste, ausgesuchte ätherische Öle.
Wählen Sie aus verschiedenen Düften den Duft, der bei Ihnen für reinste Tiefenentspannung und Harmonie sorgt.
Gern empfehlen unsere SPA-ROSA Wohlfühlexperten auch
einen passenden für Sie.
20 // Body
AROMAÖL-GANZKÖRPERMASSAGE
Wir verwöhnen Sie mit kostbaren ätherischen Ölen und gekonnten Massagegriffen. Als Abschluss erwartet
Sie eine pflegende Gesichtsmassage mit reinem Orchideenöl.
60 MIN. // 95 €
AROMAÖL-TEILKÖRPERMASSAGE
Genießen Sie ein erfrischendes Rückenpeeling, das mit duftend-warmen Kompressen entfernt wird und
somit die Muskulatur auf die nachfolgende Massage vorbereitet.
40 MIN. // 65 €
AQUA-BALANCING
Tauchen Sie ein in die Schwerelosigkeit des Meerwassers. Aqua-Balancing ist eine Körperarbeit in unserem
angenehmen, auf 35 Grad temperierten Pool mit Liquid-Sound-System. Schweben Sie im Salzwasserbecken
und genießen Sie dabei eine angenehme punktuelle Unterwassermassage. Dadurch werden Sie eine Tiefenentspannung erleben, die Sie in eine Schwerelosigkeit versetzt.
SPA-ROSA Partner.
50 MIN. // 70 €
Bei SpaRitual glaubt man, dass Wissen Schönheit ist,
und hat Produkte entwickelt, die auf die Energiezentren des Körpers wirken. Sie stärken das Wohlbefinden
und den seelischen Zustand. Je nach Wunsch wirken
diese nach ökologisch bewussten Aspekten entwickelten Produkte beruhigend, anregend oder entspannend.
PANTAI LUAR
Die Pantai-Luar-Ganzkörpermassage entführt Sie in die Welt von Kräutern und Massagekünsten aus Ostasien. Ihr ganzer Körper wird mit vorgewärmten exotischen Ölen massiert und mit wohlig-warmen Kräutersäckchen verwöhnt. Ihre Muskeln werden durch die tief gehende Wärme gelockert, der Stoffwechsel wird
angeregt, und die Kräuter entfalten ihre Wirkung auf der Haut. Erleben Sie ein neues Gefühl samtweicher
Haut, gepaart mit einer gelockerten und entspannten Muskulatur.
70 MIN. // 115 €
Die Manufaktur von Ligne St Barth liegt auf einer der
wohl schönsten Inseln der Karibik: St. Barthélemy. Edle
Öle, Lotions und Cremes pflegen die Haut und verwöhnen die Sinne. Zarte Düfte und erlesene Essenzen
entführen Sie auf eine karibische Entspannungsreise.
LOMI LOMI NUI – HAWAIIANISCHE TEMPELMASSAGE
Eine uralte hawaiianische Massagetechnik, die in der Übersetzung „Massage aus dem Zentrum des Seins”
bedeutet und zur mentalen und spirituellen Reinigung beiträgt. In den alten Tempelstätten wurde sie als Übergangsritus eingesetzt und diente zur physischen, mentalen und spirituellen Reinigung. Im Anschluss erhalten
Sie ein besonderes Geschenk von Ihrem Therapeuten, das Sie an dieses einzigartige Erlebnis erinnern wird.
90 MIN. // 145 €
HAMAM
Vor über 800 Jahren entwickelte sich im osmanischen Reich eine Badekultur, die im Hamam ihre Vollkommenheit fand. Ziele des Hamam sind körperliche und geistige Reinigung, das Abstreifen der Alltagsgedanken, das Lockern von Gelenken und Muskeln sowie Erholung und Entspannung. Bei diesem türkischen
Schwitzbad wird Ihr Körper nach einer traditionellen Kopfwäsche mehrmals eingeseift, gepeelt und anschließend mit einem Rohseidenhandschuh oder einer Ziegenhaarbürste kräftig massiert. Türkischer Teegenuss und orientalische Köstlichkeiten runden Ihren anschließenden Aufenthalt im Ruheraum gekonnt ab.
60 MIN. // 100 €
MER & SENS – HOT-STONE-MASSAGE
Die Therapie mit heißen Steinen beruht auf der langen Erfahrung asiatischer Heiler. Schon sehr lange ist die
schmerzlindernde Wirkung von Massagedruck in Kombination mit Ausstreichungen bekannt. Es handelt sich
um eine Ganzkörpermassage mit warmen Ölen und heißen Basaltsteinen, die auf die Energiezentren gelegt
werden und Ihren Körper beleben. Zudem verwöhnen wir Ihr Gesicht ausgiebig mit einer hochwertigen
Pflege.
KÖRPER & GESICHT
110 MIN. // 140 €
RASUL
Die mehr als tausend Jahre alte Tradition des Rasul vereinigt das arabische Wissen um die Zusammen­hänge
von Pflege, Gesundheit und Schönheit in sich. Hochwertige Naturschlämme reichern Ihre Haut mit Salzen
und Mineralstoffen an und peelen sie während eines Dampfbads. Im Anschluss bieten wir Ihnen im Ruheraum einen türkischen Tee und eine Obstvariation an.
Seit 1964 ist THALGO untrennbar mit den Algen verbunden, die an effizienten Aktivstoffen und Bioverfügbarkeit kaum zu übertreffen sind. Deshalb ist die
Thalgo Grundlage das maritime Element Wasser als
Wiege allen Ursprungs auf der Erde.
Exklusive Anwendungsmethoden, hochwirksame Aktivstoffe, angenehme Texturen und eine bemerkenswerte Wirkung machen die Marke zur Nummer eins in
Europa im Pflegebereich und zum Experten in Sachen
perfekt inszenierte Schönheitsanwendungen.
„Jede Begegnung ist einzigartig und wird deshalb zu
einem besonderen Erlebnis.” Mit dieser im Japanischen
begründeten Philosophie altbewährter Schönheitstraditionen fügt sich Kanebo in die luxuriöse Reihe der
Premium-Produkte von SPA-ROSA ein. Nur hier kommt
äußere Schönheit mit innerer Harmonie in Einklang.
2 PERSONEN
45 MIN. // 90 €
Gemeinsam mit den erfahrensten Algenforschern der
Welt arbeitet das Unternehmen an der Frage, was die
Meere uns an regenerierenden und heilenden Substanzen geben können, und setzt die gewonnenen
Erkenntnisse in medizinisch indizierte Anwendungskonzepte und Produkte um. Das MMR Konzept fördert
die gezielte Entgiftung des Organismus und die intensive Regenera­tion des Immunsystems.
SPA-ROSA
Ayurveda // 23
AYURVEDA,
LEBENSENERGIE IM
GLEICHGEWICHT.
Ayurveda heißt so viel wie „Lebenswissenschaft“ und ist eine
der ältesten Formen zur Gesundung des Menschen. Es ist
kaum in kurzen Worten zu beschreiben, zu komplex sind
Anwendungen, Rituale und Wirkungen. Generell beschreibt
Ayurveda den menschlichen Organismus als ein ganzheitliches, dynamisches System, das unterschiedlichen Einflüssen
von außen ausgesetzt ist. Körper, Geist und Seele werden
dabei als Einheit betrachtet. Unterteilt wird in die drei physischen Energien, die sogenannten Doshas: Vata, Pitta und
Kapha. Sowie in die drei geistigen, die Gunas: Satva, Rajas
und Tamas. Ziel einer ayurvedischen Lebensweise ist es, sämt­
liche Einflüsse in Balance zu halten und den Idealzustand
des Prakriti, der Urmaterie, anzustreben. Um ein tieferes Ver­
ständis für die ayurvedischen Lehren zu entwickeln, ist die
Auseinandersetzung mit dem philosophischen Hintergrund so
unumgänglich wie nützlich. Diese Lebenswissenschaft fas­ziniert
Sie? Unsere hochqualifizierten Ayurveda-Therapeu­ten freuen
sich auf den intensiven Dialog mit Ihnen.
24 // Ayurveda
ABHYANGA
Die berühmteste der ayurvedischen Massagen. Ein unbeschreibliches Gefühl der Vollkommenheit entsteht,
wenn jeder Zentimeter der Haut mit warmem Öl übergossen wird, um anschließend mit erfahrenen Händen
einfühlsam massiert zu werden. Gekonnt werden die Energiezonen und -punkte tiefgehend behandelt. Ausstrahlung, Energie und Vitalität kehren wieder zurück. Inklusive eines anschließenden Genusses der Svedana,
eines traditionellen Schwitzbads, mit wohltuendem Duft.
90 MIN. // 135 €
SHIRODHARA
Nach einer sanften Kopfmassage ergießt sich ein gleichmäßiger Strahl warmen Öls über die Stirn und
schenkt Ihnen den Zustand tiefer geistiger und seelischer Entspannung. Das über die Energiezentren
­f ließende Öl klärt den Geist und wirkt beruhigend und ausgleichend auf den gesamten Körper.
Verschenken Sie
Erholung.
90 MIN. // 130 €
PRISTABHYANGA
Diese wundervolle Anwendung nimmt Ihnen die Last von Ihren Schultern und Ihrem Rücken. Durch das
Zusammenspiel wohltuender Ausstreichungen und der integrierten Druckpunktmassage hilft sie, Ihre Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Besonders der Nacken, der Kopf und das Dekolleté werden
liebevoll und intensiv behandelt.
60 MIN. // 95 €
MUKABHYANGA
Verjüngung und Verschönerung ist das Credo dieser Behandlung. Durch Ärger und Stress entstandene
Z­ eichen im Gesicht werden einfühlsam weggezaubert. Für die Seele wird eine Fülle an Liebe, Harmonie und
innerer Stärke gewonnen. Auf liebevolle Art werden Kopf, Gesicht und Dekolleté mit individuell abgestimmten pflegenden Ölen verwöhnt.
60 MIN. // 90 €
PADABHYANGA
Die ayurvedische Fuß- und Wadenmassage ist eine äußerst wohltuende und entspannende Anwendungstechnik, die eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf den ganzen Körper ausstrahlt. Mit
warmem Ghee werden Ihre Füße und Waden hoch bis zu den Knien kunstvoll ausgestrichen, geknetet und
durch eine integrierte Druckpunktmassage vitalisiert. Wohlig-warme und duftende Kompressen runden dieses Verwöhnerlebnis ab.
60 MIN. // 90 €
Sie kennen jemanden, der sich den perfekten
Wohlfühlmoment verdient hat? Gern senden
wir Ihnen liebevoll verpackte Produkte oder
personalisierte Gutscheine zu.
KALARI
Eine vitalisierende und anregende ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Ölen. Diese Massage
schenkt Ihnen neue Energie und frischen Tatendrang. Zudem lockern unsere erfahrenen Ayurveda-Therapeuten gekonnt und einfühlsam Ihre Muskulatur und lösen Blockaden.
Möchten Sie weitere Beratung oder haben
Sie Fragen, Anmerkungen oder Anregungen?
Der intensive Austausch mit Ihnen liegt uns
am Herzen, denn er hält uns aktiv und bringt
uns die nötigen Impulse für das Wohl­be­­
finden aller Gäste. Wir freuen uns auf Ihr
Anliegen und nehmen uns Zeit für Sie.
70 MIN. // 115 €
SPA-SUITE DELUXE – AYURVEDA
Ein Verwöhntag allein oder zu zweit in unserer exklusiven Private SPA-Suite. Ayurveda der Königsklasse und
ein herrlicher Blick auf die Ostsee lassen den Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Nehmen Sie
sich eine Auszeit und gönnen Sie sich das Gefühl der Freiheit mit vollkommener Harmonie auf traditionelle
Art. Lernen Sie Ayurveda von seiner schönsten Seite kennen. Zuerst ermitteln wir in einem gemeinsamen
Gespräch Ihre Konstitution, um die Anwendungen und die Köstlichkeiten des Tages individuell auf Sie abzustimmen. Nun starten Sie mit einer Yogastunde den Tag. Stärken Sie anschließend Ihren Körper mit einem
leichten indischen Frühstück. Entspannen Sie bei der Abhyanga und spüren Sie eine Ruhe und Gelassenheit
in Ihrem Körper. Als Krönung des Tages genießen Sie nun den Stirnölguss in seiner Vollendung. Zum Abschluss
reichen wir Ihnen eine kulinarische indische Köstlichkeit, die wir individuell für Sie zubereiten. Wir möchten
Ihnen Ihre Wünsche von den Augen ablesen.
• Personal-Training-Yoga
• Ayurvedisches Frühstück
• Abhyanga
• Shirodhara
• Ayurvedische Köstlichkeit
8 Stunden Private SPA-Suite in der Zeit von 8:00 bis 17:00 Uhr
1 Person
// 390 €
2 Personen
// 690 €
Kontaktdaten
Tel.: +49 (0)45 02-30 70-772
Per E-Mail: [email protected]
www.a-rosa.de/travemuende
SPA-ROSA
SPA-ROSA Kids by Dreckspatz // 27
KIDS – BY DRECKSPATZ.
Im SPA-ROSA schenken wir Ihren Kindern Aufmerksamkeit und Zuwendung mit der reinen
­Naturkosmetik Dreckspatz. Da die Düfte der Dreckspatz-Kinderbäder aus natürlichen ätherischen
Ölen kommen, riechen sie nicht nur gut, sondern sind beim Baden sogar aromatherapeutisch wirksam. Auch die Auswahl der Badefarben ist kein Zufall, sie beruht auf einem sorgfältig durchdachten
Farbkonzept. So sollen die Farben und die Düfte der ätherischen Öle sich gegenseitig in ihrer
­Wirkung unterstützen. Dreckspatz wird mit reinen Naturfarben gefärbt, basiert auf Duftmischungen
aus natürlichen ätherischen Ölen, wird mit natürlichen Rückfettern aus Sesamöl und Weizenprotein
angereichert und auf einer völlig natürlichen Grundlage aus Meersalz hergestellt.
FREU DICH – BAD
Auch wenn’s mal schiefläuft – freu dich! Rot steht für Dynamik und Lebensfreude. Entsprechend ist das rote
Dreckspatz-Bad mit den anregenden, Wärme spendenden Düften von Rose und Vanille kombiniert. Rot ist
die Farbe des Feuers und erregt Aufmerksamkeit. Sie steht für Vitalität und Energie. Rot wirkt stimulierend,
öffnet das Herz, weckt unsere inneren Kräfte. Der Rosen- und Vanilleduft macht gute Laune, spendet Trost
und gibt einen Energieschub.
20 MIN. // 30 €
TRÄUM GUT – BAD
Der kleine Dreckspatz liegt mitten zwischen lila-bunten Wiesenblumen. Er schaut in den Himmel, ein Schmetterling flattert vorüber, dann noch einer – immer mehr werden es, und plötzlich schwebt der Dreckspatz selbst
durch die Lüfte. Bei beruhigendem Lavendelduft wünscht man sich, dass diese Traumreise nie zu Ende geht.
20 MIN. // 30 €
GUT MUT – BAD
Ich fühle mich beschützt und bin ein Sonnenkind. Auch in schwierigen Momenten: GUT MUT! Der anregend
gelbe, fruchtig-frische Grapefruit- und Orangenölduft mit einer leicht balsamischen Vanillenote weckt die
Lebensgeister und wirkt harmonisierend bei Unruhe und Ängsten.
20 MIN. // 30 €
GANZ MILD – BAD
Genieße die Welt, ganz mild in Türkis. Beduftet haben wir das Bad nur ganz leicht mit Palmarosa- und
­B itterorangenöl. Palmarosa ist ein sehr hautfreundliches und hautberuhigendes Öl, das gern bei besonders
empfindlicher Haut eingesetzt wird. Bitterorangenöl wirkt beruhigend und harmonisierend.
20 MIN. // 30 €
SPA-ROSA
Sport/Fitness // 29
JUNGBRUNNEN FÜR
KÖRPER UND SEELE.
Nur wer sich aktiv um seine körperliche und geistige Fitness
kümmert, vermag im Alltag leistungsfähig zu sein und anstehenden Belastungen standzuhalten.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt oder
Fettleibigkeit zu erkranken, kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lernfähigkeit werden gesteigert. Menschen, die sich aktiv mit
dem Thema Fitness auseinandersetzen, sind gesünder und
leben, statistisch gesehen, länger.
Der wirksamste Weg, sich schnell wieder in der eigenen Haut
wohlzufühlen, führt über einen perfekt ausgebildeten Personal
Trainer.
Im SPA-ROSA erarbeiten Sie gemeinsam ein spezielles Trai­
ningsprogramm, das nur für Sie designt ist. Unser Personal
Trainer ist kompetent an Ihrer Seite, um jederzeit Tempo
und Intensität des Trainings anzupassen, sodass Sie mit Spaß
und Abwechslung Ihr Ziel verfolgen und dabei früh und
sichtbar positive Resultate feststellen. Das ist unser gemeinsames Ziel! Ob das Wiedererlangen der Traumfigur oder die
Beschwerde- und Bewegungsfreiheit im Vordergrund steht:
Mit einem Personal Training nehmen Sie völlig neue Eindrücke und neue Vitalität mit nach Hause. Sie werden Bewegung für sich wieder neu entdecken, eine wirklich lohnende
Investition in Ihre Gesundheit.
30 // Sport/Fitness
MEIN NEUES ICH
Genießen Sie Ihren sportlichen Tag – mit einer Note Erholung abgerundet. Wählen Sie eins unserer Personal Trainings und belohnen Sie sich im Anschluss mit einer entspannenden Aromaöl-Ganzkörpermassage.
1 Stunde Training und 1 Stunde Massage – so leicht können Sie Ihrem Körper so viel Gutes tun. Nach dem
Training laden wir Sie an unserer Vital-Bar zu einem isotonischen Getränk Ihrer Wahl ein. Eine exklusive
A-ROSA Trinkflasche wird Sie auch zu Hause animieren, weiter Ihre Sportlichkeit auszuleben.
120 MIN. // 150 €
SPA-ETIKETTE.
XCO
Wir richten unsere Aufmerksamkeit jederzeit auf Ihre Wünsche und folgen den neuesten Trends. Mit den
hantelähnlichen Trainingsgeräten kann es an die frische Seeluft am Strand entlang gehen, zum Walken
oder Joggen. Entdecken Sie die einzigartige Umgebung rund um Travemünde. Ebenfalls möglich ist ein
Ganzkörpertraining mit den XCOs, bei dem Sie gelenkschonend trainieren und Ihre Tiefenmuskulatur
ansprechen.
Das SPA-ROSA ist ein exklusiver Ort der Ruhe und Entspannung. Aus diesem Grund bitten wir Sie,
nachfolgende Hinweise zu respektieren.
Herzlichen Dank.
60 MIN. // 60 €
Das SPA-ROSA ist ein rauchfreier Bereich.
YOGA
Finden Sie Ihre Mitte und kommen Sie mit Yoga zur Ruhe. Entdecken Sie in der Entspannung liegende Energien und begegnen Sie dem Alltag ausgeglichen und gestärkt nach unserer privaten Yogastunde. Verfeinern Sie Ihre Yogatechnik, wenn Sie bereits Yoga für sich entdeckt haben, und nutzen Sie unsere Spezialisten
für diese uralte und einzigartige Sportart.
90 MIN. // 90 €
Das SPA-ROSA heißt sowohl Day-SPA-Gäste
als auch unsere Hausgäste ab dem Alter von
16 Jahren herzlich willkommen. Auf unsere
Junior-SPA-Gäste freuen wir uns ausschließlich
in Begleitung und unter Aufsicht der Eltern.
TRAVEMÜNDE ENTDECKEN
Entdecken Sie Travemünde von seiner schönsten Seite – und ganz nebenbei Ihre sportliche Seite. Im ent­
spannten Tempo erzählen wir Ihnen Geschichtliches, Interessantes und Wissenswertes rund um Ihren Urlaubs­
ort. Wir haben zwei Routen für Sie vorbereitet. Fragen Sie unsere Trainer, was Sie erwarten wird. Lernen Sie
die Passat kennen oder das Vogel- und Naturschutzgebiet auf dem Priwall. Sightseeing verbunden mit Ihrer
Gesundheit – so nutzen Sie Ihren Urlaub ideal für Ihren Kopf und Ihren Körper.
60 MIN. // 60 €
RUNNING UND WALKING
Raus an die frische Luft und den Kopf frei machen. Dem Alltagsstress einfach mal weglaufen. Genießen Sie
die wohltuende Ostseeluft und den einzigartigen Ausblick vom Brodtener Ufer. Unser Personal Trainer passt
sich Ihrer Geschwindigkeit an und analysiert bei Bedarf gern Ihren Laufstil. Erfahren Sie Wissenswertes über
Ihren Trainingspuls und wie sie ihn für Ihre sportlichen Erfolge nutzen können. Der erste Schritt wird hiermit
getan.
Bitte respektieren Sie den Ort der Ruhe und
Entspannung und verzichten Sie während Ihres
Aufenthalts im SPA-ROSA auf den Gebrauch
von elektronischen Geräten.
Bitte tragen Sie im ganzen SPA-ROSA rutschfeste Badeschuhe.
Wir bitten Sie, den Fitnessbereich nur in funk­
tioneller Kleidung und mit sauberen Turnschuhen zu nutzen.
60 MIN. // 60 €
Gern stellen wir Ihnen eine abschließbare
Gar­derobe für Textilien und Wertsachen zur
Verfü­g ung. Bitte haben Sie Verständnis dafür,
dass wir hierfür keine Haftung übernehmen.
POWER-PLATE®
Ausschlaggebend sind die multidimensionalen Schwingungen, die sich auf Ihren Körper übertragen. Das
Prinzip der Beschleunigungstechnologie, durch die die natürlichen Reflexe Ihres Körpers angeregt werden,
erzeugt 25 bis 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde. Das Ergebnis: Straffung des Gewebes, Erhöhung der
Knochendichte und Verbesserung des Stoffwechsels.
20 MIN. // 35 €
3x 20 MIN. // 80 €
5x 20 MIN. // 140 €
Mit Rücksicht auf andere Gäste bitten wir
Sie, keine unbenutzten Handtücher auf den
Liegen zu hinterlassen.
KINESIO-TAPING
Der Umwelt zuliebe freuen wir uns über Ihren
verantwortungsvoll dosierten Umgang mit den
Handtüchern.
Exklusiv, neu und immer am Puls der Trends bieten wir Ihnen Kinesio-Taping an. Das Tape als zweite Haut
zeichnet sich durch einen hohen Tragekomfort aus und ermöglicht eine nahezu uneingeschränkte Be­
weglichkeit. Mit verschiedenen Anlagetechniken können so Verspannungen gelöst, Gelenke stabilisiert,
Haltungsfehler korrigiert und Schmerzen gelindert werden. Nutzen Sie das Kinesio-Taping unterstützend bei
einem Personal Training, um den Trainingseffekt besser halten zu können.
Der Saunabereich ist die einzige textilfreie
Zone. Bitte respektieren Sie, dass die Nutzung
der Saunen und des Gerätebereichs für Personen unter 16 Jahren nicht gestattet ist.
30 MIN. // 35 €
Wir bitten Sie, aus Rücksichtnahme gegenüber
anderen Gästen auf Spielzeug zum Badespaß
für Ihre Kinder im SPA-ROSA zu verzichten.
AQUA-BABY
Als junge Eltern lernen Sie mit Ihrem Baby das Element Wasser kennen. In einem Einzeltraining werden spielerisch verschiedene Übungen gemacht. Die Koordination Ihres Babys wird geschult, die Wassergewöhnung
erlernt, die muskuläre Entwicklung gefördert und die Bindung zu den Eltern als Bezugspersonen ausgebaut.
Ihr Baby lernt, Ihnen zu vertrauen.
30 MIN. // 35 €
Wir empfehlen Ihnen, sich frühzeitig vor Ihrer
Anwendung am SPA-Empfang anzumelden,
um Ihnen einen entspannten Check-in, das
Wechseln in bequeme Kleidung bzw. Bade-
mantel oder den Genuss einer Dusche zu ermöglichen.
Unser Team freut sich darauf, Ihnen jederzeit
weiterführende Informationen zu den ausgewählten Anwendungen und Produkten zu
geben.
Damit Sie Ihre SPA-ROSA Erfahrung auch zu
Hause fortführen können, sind alle Produkte,
die Sie in den Anwendungen kennengelernt
haben, am SPA-Empfang erhältlich. Wir freuen uns, Ihnen bei der Auswahl behilflich sein
zu dürfen.
Nach Ihrer Anwendung laden wir Sie herzlich
ein, die Vorzüge des Ruheraums zu genießen
und den Effekt der vorangegangenen Behandlung zu spüren.
Um Ihre Termine ganz nach Ihren Wünschen
realisieren zu können, empfehlen wir Ihnen
eine frühzeitige Buchung.
Um den optimalen Anwendungserfolg zu sichern, geben Sie unseren Mitarbeitern bei
Reservierung Ihrer Anwendung bitte einen
Hinweis auf Ihren Gesundheitszustand.
Kontraindikationen könnten zum Beispiel sein:
hoher Blutdruck, Allergien, Schwangerschaft
oder die Einnahme von photosensibilisierenden Medikamenten. Bitte wenden Sie sich
vertrauensvoll an unsere Mitarbeiter.
Sollten Sie kurzfristig Ihre gebuchte Wohlfühlzeit nicht in Anspruch nehmen können, sagen
Sie Ihren Termin bitte 12 Stunden im Voraus
ab, dann stornieren wir ihn gern kostenfrei. Bei
späteren Stornierungen berechnen wir 100 %
des Anwendungspreises. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass bei verspäteter Anreise
Ihre Wohlfühlzeit mit Rücksicht auf den nachfolgenden Gast wie geplant und ohne Verlängerung durchgeführt wird.
Grand SPA Resort A-ROSA Travemünde // Germany
Außenallee 10 // 23570 Lübeck-Travemünde
Tel.: + 49 (0) 45 02-30 70-0 // Fax: + 49 (0) 45 02-30 70-700
E-Mail: [email protected] // www.a-rosa.de