Volkshochschule Heilbronn

Transcrição

Volkshochschule Heilbronn
Volkshochschule Heilbronn
Erlenbach
Programm Herbst
Winter 2015 /16
Semesterthema:
Flucht und
Neuanfang
www.vhs-heilbronn.de
Ihre vhs vor Ort
Die Außenstelle Erlenbach der Volkshochschule
Heilbronn bietet Kreativ-, Sprach-, EDV-, Gymnastik-, Entspannungs- und Gesundheitskurse sowie
Kurse im Bereich Essen und Trinken an.
Ein buntes Spektrum an Aktivitäten für Kinder und
Jugendliche runden das Angebot ab.
Qualifizierte Dozentinnen und Dozenten garantieren die Leistungsfähigkeit und Innovationskraft
unserer vhs. Sie setzen moderne Lernarrangements
und erwachsenengerechte Methoden zur Vermittlung von Wissen und Fähigkeiten ein.
Ein Anmeldeformular und weiterführende Informationen finden Sie am Ende dieser Broschüre.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Leiterin der Außenstelle Erlenbach
Ricarda Zartmann
Herdweg 13
74235 Erlenbach
Beratung und Information
Tel. 07132 3415015
Fax 07132 3415029
[email protected]
Die Volkshochschule Erlenbach ist eine Außenstelle der Volkshochschule Heilbronn.
Herausgeber Volkshochschule Heilbronn gGmbH, Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn, www.vhs-heilbronn.de / [email protected], Telefon: 07131 9965 - 0 / Geschäftsführer: Peter Hawighorst Redaktion Peter Hawighorst, Telefon: 07131 9965 - 31,
[email protected] / Martina Keck, Telefon: 07131 575469, [email protected] Grafik www.beeg-graphics.com,
Titelfoto: fotolia.com © You can more Druck Illig Druck & Medienwerkstatt GmbH, 74223 Flein Anzeigen Recon-marketing
GmbH, Werderstr. 134, 74072 Heilbronn, Telefon: 07131 7930300, [email protected] Fotonachweise: Factum Weise
fotolia.com: © Miredi, Florian Kunde, Robert Neumann, Lsantilli, Team 5, Robert Kneschke, William Wang, iceteastock, lightpoet,
Yuri Arcurs, Michael Flippo, pizuttipics iStockphoto.com: © Steve Debenport Illustrationen S. 2 / 3 fotolia.com © atthameeni
Erscheinungsweise 2x jährlich (Januar und September) Auflage Erlenbach 2.700 Exemplare
Seite 2 / 3
junge vhs
Seite 4 - 10
Allgemeinbildung
Kultur und Kreativität
Essen und Trinken
Beratung und Information:
Ricarda Zartmann, Tel. 07132 3415015
[email protected]
junge vhs
106A220
202A101
Marburger Konzentrationstraining
Zauberschule 1
Immer mehr Kinder wirken unaufmerksam und impulsiv. Häufig wird die Diagnose ADHS oder ADS
gestellt oder vermutet. Das Marburger Konzentrationstraining zielt darauf ab, die Selbststeuerung sowie Selbstständigkeit des Kindes zu erhöhen. Durch
erfolgreiches Bearbeiten von Aufgaben und angemessenes Umgehen mit Fehlern, soll die Motivation
des Kindes verbessert werden. Außerdem begünstigt
das Training eine positive Eltern-Kind-Interaktion.
Das Programm eignet sich besonders gut für Kinder,
die einen impulsiven Arbeitsstil zeigen, motorisch
unruhig oder überaktiv sind. Auch langsame, trödelnde, sich ablenkende Kinder profitieren von diesem Trainingsprogramm.
Bitte mitbringen: Mäppchen und Ringbuch (DIN A4)
Freitags, 15.00 - 16.30 Uhr
8 x ab 16. Oktober 2015
davon 2 x mittwochs, 19.30 - 20.30 Uhr,
am 21. Oktober und 25. November 2015
Erlenbach, Schanzweg 13
77,00 €
Heike Massa
Wer möchte nicht wie Harry Potter die geheimnisvolle Welt der Magie mit ihren verblüffenden
Tricks und Zaubereien kennen lernen? Um das faszinierende Spiel der Wahrnehmung und Sinnestäuschung zu erlernen, müsst ihr lediglich ein wenig
Neugier, Phantasie und Geschicklichkeit mitbringen. Im Nu verwandelt ihr euch in begeisterte kleine
Zauberkünstler. Notwendige Zauberutensilien stellt
ihr selber her. Dabei werden auch Tipps zur Präsentation und Gestaltung einer Aufführung gegeben.
Bitte mitbringen: Schuhkarton.
Samstag, 10. Oktober 2015, 10.00 - 13.00 Uhr
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 37
23,00 €, inkl. 5,00 € Materialkosten
Else-Marie Geldec
Für Grundschüler/innen
600A055
Lernen lernen
Für Schüler/innen der Klassen 5 - 7
Für Schüler/innen ab der 5. Klasse ist der Schulerfolg stark vom Lern- und Arbeitsverhalten abhängig.
Wir sprechen über die Voraussetzungen zum Lernen,
sinnvolle Pausen, über Prüfungsangst, Merktechniken und Lerntypen. Die Schüler/innen üben Techniken, die das Lernen in der Schule und zu Hause
effektiver machen.
Bitte mitbringen: Mäppchen und Ringbuch (DIN A4)
Freitags, 16.45 - 18.15 Uhr
6 x ab 16. Oktober 2015
Erlenbach, Schanzweg 13
63,00 €
Heike Massa
2
Ab 8 Jahren
205A510
Vom kleinen Pablo
zum großen Picasso
Ab 8 Jahren
In diesem Kurs werdet ihr einen bekannten Künstler, nämlich Pablo Picasso, kennen lernen und dabei Spaß und Freude am künstlerischen Gestalten
erleben: Experimentierfreude und Neugier auf die
Gestaltungsvielfalt sollen euch anstecken und begeistern.
Bitte mitbringen: Getränk, Vesper, Blei-, Filz- und
Buntstifte, Wachsmalkreiden und andere Malutensilien, Malblöcke (DIN A4 oder DIN A3)
Montag, 12. Oktober 2015, 15.00 - 17.15 Uhr
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
13,00 €
Monika Huber-Felden
206A012
340A025
Töpfern zur Weihnachtszeit
Orientalischer Tanz
Bald ist Weihnachten. Wir formen aus Ton die
schönsten weihnachtlichen Dinge: Adventskränze,
Kerzenhalter, Sterne, vielleicht eine Krippe. Auch für
eigene Ideen bleibt genügend Raum. Bitte mitbringen: Wellholz, zwei Geschirrtücher und Fön
Donnerstag, 5. November 2015,
14.00 - 16.00 Uhr
Donnerstag, 12. November 2015,
14.00 - 16.30 Uhr
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
32,00 €, inkl. 5,00 € Materialkosten
Ute Sauselen
Der orientalische Tanz ist eine gute Möglichkeit,
dass Kinder ein Gespür für Rhythmus und musische Bewegungen bekommen. Sie werden mit viel
Spaß zu orientalischen Klängen ihre Hüften kreisen. Nach der Dehnungsgymnastik zum Aufwärmen
werden die Schultern gelockert und die Lendenwirbelsäule aktiviert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schläpple oder rutschfeste Socken, Fransentuch oder Schal, Getränk, Handtuch.
Montags, 17.30 - 18.15 Uhr
6 x ab 5. Oktober 2015
Erlenbach, Don-Bosco-Heim, Hauptstraße 42
24,00 €
Esin Walter
Ab 6 Jahren
Fight & Relax
In den Trainingseinheiten wird dem jugendlichen
Bewegungsdrang, dem kontrollierten „Dampf ablassen“ und anschließendem „Entspannen“ Rechnung getragen. Fight & Relax folgt den Grundsätzen
der Sportwissenschaften, der angewandten Kampfkünste und des Qigong. Dabei werden den Kindern
und Jugendlichen praktische Übungen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Zielfokusierung, Durchhaltefähigkeit, Selbsthilfe in besonderen Stresssituation u.v.m. vermittelt.
338A010
10 - 14 Jahre
Dienstags, 17.15 - 18.15 Uhr
12 x ab 29. September 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, SweatFactory, Talstr. 40
58,00 €
Bernd Fernengel
338A011
7 - 9 Jahre
Kindertanz
In diesen Kursen werden der natürliche Bewegungsdrang aufgriffen, und die Kinder werden auf spielerische Art zum Tanzen geführt. Mit viel Freude lernen die Kinder durch Tänze, Tanzbewegungen und
Bewegungsspiele sich auf die Musik zu bewegen
und entwickeln ein besseres Körperbewusstsein.
Dabei werden die Muskeln gekräftigt, sowie Haltung, Motorik, Koordination, Musikalität und Fantasie geschult.
340A067
4 - 6 Jahre
Mittwochs, 15.30 - 16.15 Uhr
10 x ab 30. September 2015
Erlenbach, Don-Bosco-Heim, Hauptstraße 42
41,00 €
Janine Keicher
340A068
Ab 15 Jahren
7 - 9 Jahre
Donnerstags, 17.15 - 18.15 Uhr
12 x ab 8. Oktober 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, SweatFactory, Talstr. 40
58,00 €
Bernd Fernengel
Mittwochs, 16.30 - 17.30 Uhr
10 x ab 30. September 2015
Erlenbach, Don-Bosco-Heim, Hauptstraße 42
54,00 €
Janine Keicher
3
Pädagogik
106A221
106A230
Üben, üben –
oder lernen im Schlaf?
Faszinierend Vorlesen
Wie funktioniert Lernen? Wie macht Üben Sinn?
Das Lernen für die Schule ist in manchen Familien
ein Problemthema. Sie erhalten Tipps und Informationen, wie Sie Ihr Kind gezielter unterstützen können. So werden mit kleinem aber regelmäßigem Einsatz große Erfolge möglich!
Dienstag, 29. September 2015,
19.30 - 20.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
5,00 €
Heike Massa
Anmeldung erforderlich
106A222
Lese-Rechtschreib-Schwäche
Lesen und Schreiben –
gar nicht kinderleicht?
Woran kann man eine Lese-Rechtschreibstörung erkennen? Welche Möglichkeiten gibt es, das betroffene Kind zu unterstützen? Beim Schreiben und Lesen passiert unwahrscheinlich viel im Kopf. Erfahren
Sie, wie Eltern Ihren Kindern beim Umgang mit den
Buchstaben helfen können.
Dienstag, 6. Oktober 2015, 19.30 - 20.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
5,00 €
Heike Massa
Anmeldung erforderlich
4
Wie kann ich einen Text beim Vorlesen
interessant gestalten?
Was ist faszinierender als einer Geschichte zuzuhören, wenn sie spannend vorgelesen oder erzählt
wird? Dieser Kurs richtet sich an alle die Ihren Kindern/Enkeln vorlesen bzw. erzählen möchten und an
alle, die gerne und viel vorlesen. Inhalte sind: Vorlesetechniken kennenlernen und üben; Vorlese- und
Erzählimpulse setzen und eine Auswahl an geeigneter Literatur.
Mittwoch, 28. Oktober 2015, 18.30 - 21.00 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
21,00 €
Monika Huber-Felden
Anmeldung erforderlich
Rhetorik, Kommunikation
107A210
107A227
Sicheres Sprechen –
sicheres Auftreten
Gezielte Kommunikation auf
Basis der Menschenkenntnis
Trainieren Sie Ihren „Auftritt“
Sicheres Auftreten, glaubwürdiges Überzeugen und
angemessenes Kommunizieren sind die wichtigsten
Ziele dieses Persönlichkeitstrainings. Eingeschliffene Verhaltensweisen und unbewusste Körpersignale stehen genauso „auf dem Prüfstand“, wie
die Wirkung des „persönlichen Auftritts“. Anhand
praxisnaher Übungen, kleiner Spielsituationen und
Improvisationen lernen die Teilnehmenden, eigene
Schwächen, Alltags- und Berufssituationen besser
zu meistern.
Der Dozent ist erfahrener Schauspieler und arbeitet unter anderem im Team der „Heilbronner Klinikclowns“. Mit originellen Bausteinen aus seinem vielseitigen Repertoire möchte er mehr Selbstvertrauen
schaffen, die eigene Authentizität stärken, verbale
und Körpersprache in Einklang bringen, beim „Auftritt“ auf Sprache, Stimme, Mimik und Gestik eingehen sowie zu aktivem Zuhören sensibilisieren und zu
partnerschaftlichem Umgang hinführen.
Samstag, 17. Oktober 2015,
10.00 - 17.15 Uhr, inkl. Pausen
Erlenbach, Rathaus, Klingenstr. 2
49,00 €
Udo Grunwald
Über die Lust (Last), andere Menschen
besser zu verstehen
Lernen Sie typische Kommunikationsmuster der
Menschen kennen und mit ihnen umzugehen. Verstehen Sie, was Ihr Gegenüber Ihnen sagen will, obwohl er andere Worte benutzt und anders denkt als
Sie. Führen Sie in Zukunft Gespräche so, dass Sie
weder aneinander vorbei reden, noch Probleme heraufbeschwören, sondern erfolgreich bei Ihrem Gesprächspartner ankommen.
Dienstag, 19. Januar 2016, 18.30 - 21.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
19,00 €
Doris Stempfle
Anmeldung erforderlich
107A422
Dankbarkeit und Wertschätzung
als Lebenseinstellung
In der heutigen Zeit, in der alles möglich zu sein
scheint und die geprägt ist von „höher, weiter,
schneller“ drohen viele Menschen den Boden unter
den Füßen zu verlieren.
Wir beschäftigen uns mit der Frage, in wie weit uns
Werte, wie Dankbarkeit und Wertschätzung helfen können, uns immer wieder zu erden und wieder
mehr Ruhe und Zufriedenheit in unserem Leben zu
integrieren.
Mittwoch, 25. November 2015,
19.30 - 21.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
12,00 €
Elli Zartmann
Anmeldung erforderlich
5
Heimatkunde
Rat und Tat
111A222
Weinwanderung Herbstbunt
Meine Immobilie im Alter
Wir wandern auf den Scheuerberg, weiter durch die
Weinberge - Zwischenaufenthalt in einem Wengerterhäusle - nach Erlenbach-Binswangen bis zum
Weinbaumuseum. Unterwegs gibt es Weinverkostungen mit Snacks und unterhaltsame Informationen und Geschichten rund um den Wein, Historie
der Region und seine Farben.
Bitte achten Sie auf wettergeeignete Kleidung und
festes Schuhwerk! Die Tour findet bei jedem Wetter statt!
Donnerstag, 29. Oktober 2015,
14.00 - 17.30 Uhr
Treffpunkt: Neckarsulm, Parkplatz Reutweg, am
Fuße des Scheuerbergs Neckarsulm, hinterm
Aquatoll
25,00 €, inkl. Weinprobe, Vesper
Evi Böhringer-Kerner
Anmeldung erforderlich
Was gilt es zu berücksichtigen, um auch (noch) im
Alter die passende Immobilie zu haben?
Immobilienbeispiele und typische Wohnsituationen
älterer Menschen sollen Eigentümer und Familienangehörige dazu anregen, sich über ihre eigene
Wohnsituation Gedanken zu machen. Mögliche Lösungsideen, die zu Ihrer persönlichen Lebenssituation passen, werden vorgestellt.
111A223
Weinwanderung Kunterbunt
Die Tour startet und endet im Weinbaumuseum Erlenbach-Binswangen. Es geht durch die Weinberge
zu einem Aussichtspunkt und einem Wengerterhäusle. Wir malen Rotweinbilder und picknicken
im Grünen. Nebenbei erfahren Sie Informatives und
Unterhaltsames über Wein und künstlerische Themen und genießen verschiedene Weine / Traubensäfte und Snacks.
Bitte achten Sie auf wettergeeignete Kleidung und
festes Schuhwerk! Die Tour findet bei jedem Wetter statt!
Samstag, 17. Oktober 2015, 14.30 - 18.30 Uhr
Erlenbach, Weinbaumuseum, An der Kelter 1
25,00 €, inkl. Weinprobe, Vesper
Evi Böhringer-Kerner
Anmeldung erforderlich
6
116A222
Dienstag, 13. Oktober 2015, 18.30 - 20.00 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
10,00 €
Stephanie Spohn
Anmeldung erforderlich
116A230
Samstag, 30. Januar 2016, 14.00 - 15.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
10,00 €
Stephanie Spohn
Anmeldung erforderlich
Theater und Kleinkunst
Fotografieren
202A100
203A201
Magische Zauberkünste
Fotografieren mit der
Spiegelreflexkamera
Zauberkurs für Erwachsene
Zaubern ist eine uralte Unterhaltungskunst, die sich
als gestaltendes Element im Unterricht, im Kindergarten oder beim nächsten Geburtstags-Fest bestens einsetzen lässt. Eine Zauberkünstlerin zeigt
einfache, zugleich effektvolle Kunststücke, die sich
gut umsetzen lassen. Außerdem werden wertvolle
Tipps für eine gelungene Vorführung gegeben.
Bei Interesse können Profimaterialien erworben
werden, die vorher gezeigt und erklärt werden.
Bitte mitbringen: Schuhkarton
Montag, 19. Oktober 2015, 18.00 - 21.00 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
26,00 €, inkl. 5,00 € Materialkosten
Else-Marie Geldec
Aufbaukurs
Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Teilnehmende des Grundkurses oder an fortgeschrittene
Hobbyfotografen mit entsprechenden Vorkenntnissen.
Auch in diesem Kurs sollen Theorie und Praxis Hand
in Hand gehen.
Folgende Themen werden behandelt:
• Blitzen: die gestalterischen Möglichkeiten mit
dem Blitzlicht
• Blitzen und Langzeitbelichtung
• Bildaufbau/Bildgestaltung
• Bildbesprechung
• Möglichkeiten der Bildbearbeitung vertiefen
• Portraitfotografie
• Table-Fotografie (Produkte/Stillleben/Makros)
Dieser Kurs ist für alle Kameratypen geeignet, die
sich im manuellen Modus bedienen lassen.
Bitte mitbringen: Spiegelreflexkamera und Stativ
(sofern vorhanden).
Dienstags, 18.30 - 20.00 Uhr
4 x ab 10. November 2015
und Samstag, 28. November 2015,
14.30 - 18.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
68,00 €
Teilnehmende: 5 - 7
Detlef Köthner
7
Malen
205A408
Acrylmaylerei
Grundkurse
Mittwochs, 15.00 - 18.00 Uhr
4 x ab 21. Oktober 2015
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
83,00 €, zzgl. Materialkosten
Ulrich Gockenbach
Schöpfen Sie aus der Schönheit der Farben, lernen
Sie anders zu sehen und nehmen Sie „Ihr“ Engelbild
mit nach Hause. Sie lernen verschiedene Techniken
der Acrylmalerei kennen und erfahren darüber hinaus die entspannende Wirkung des Malens. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Leinwände, Acrylfarben, Pinsel
(verschiedene Breiten), Wasserglas, Lappen, Stifte
(Pastell oder Kreide), Sand, verschiedene Papiere,
Servietten, Zeitungsausschnitte und alles, was Sie
gerne in ein Bild einarbeiten möchten. Zusätzlich
benötigte Materialien. werden im Kurs gesondert
abgerechnet.
Samstag, 19. Dezember 2015, 10.00 - 14.00 Uhr
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
28,00 €, zzgl. Materialkosten
Monika Huber-Felden
205A403
205A414
Wir beschäftigen uns mit grundlegenden Techniken
der Acrylmalerei. Sie lernen Pinsel, Spachtel und
Werkzeuge ebenso wie Farben und Spachtelmassen
zu verwenden, den Untergrund vorzubereiten, besondere Effekte zu erzielen und Bilder zu versiegeln.
Außerdem erhalten Sie eine kleine Materialkunde.
Bitte mitbringen:
Pinsel, Spachtel, Rahmen, Staffelei (falls vorhanden)
205A402
Mittwochs, 18.00 - 21.00 Uhr
4 x ab 25. November 2015
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
83,00 €, zzgl. Materialkosten
Ulrich Gockenbach
205A420
Heiße Geschichten
mit Wachs, Papier und Linie
Bilder, Schriften und Erinnerungsstücke betten wir
in unsere Acrylmalerei ein. Farb- und Wachsschichten überlagern und ergänzen sich. Experimentierfreude steht im Vordergrund. Vorkenntnisse in der
Acrylmalerei sind von Vorteil.
Eine Materialliste wird den Kursteilnehmenden
nach der Anmeldung zugesandt.
Samstag, 30. Januar 2016, 9.00 - 15.00 Uhr
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
42,00 €, zzgl. Materialkosten
Monika Huber-Felden
8
Acryl: Mein Engel
Acryl gerostet: Rost und Patina
Zerfall im Zeitraffer. Über Nacht werden wir Flächen
rosten lassen und spüren dem Zerfall nach. Die Bilder werden am nächsten Tag mit Kreidepigmenten,
Papieren und Tuschen fertig gestellt. Das Ergebnis
ist eine vielschichtige, gegenstandslose oder gegenständliche Malerei, die sich spannend zwischen Collage und Rostfläche bewegt. Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, Pastellkreiden, Kohlestifte, Sand, Tusche, eine Zeitschrift, verschiedene
Papiere, Leinwand 60x80, verschieden breite Pinsel,
Wassergefäß, alte Frotteelappen, Topfkratzer (Metall), Nagel, Acrylbinder falls vorhanden, Malkittel,
Föhn. Zusätzliche Materialien werden gesondert im
Kurs abgerechnet.
Freitag, 30. Oktober 2015, 19.00 - 22.00 Uhr
Samstag, 31. Oktober 2015, 10.00 - 14.00 Uhr
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
49,00 €, zzgl. Materialkosten
Monika Huber-Felden
Kreativtiv
206A006
212A105
Töpfern zur Weihnachtszeit
Fröbelsterne
Weihnachtliche Dekoration
Wir modellieren und glasieren weihnachtliche Dekoration, wie z. B. Sterne, Engel, Baumschmuck, Kerzenhalter, ein Windlicht, einen Adventskranz oder
auch eine Krippe. Die kleinen Objekte eignen sich
auch bestens als Weihnachtsgeschenk.
Die Materialkosten werden im Kurs mit der Dozentin abgerechnet. Bitte mitbringen: Altes Hemd oder
Schürze, Handtuch, Getränk.
Donnerstag, 5. November 2015,
17.00 - 20.00 Uhr
Donnerstag, 12. November 2015,
17.00 - 20.30 Uhr
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
45,00 €, zzgl. Materialkosten
Ute Sauselen
212A104
Filigrane Fensterbilder
An diesem Nachmittag werden dekorative, einfarbige Fensterbilder für den Winter gestaltet, dabei
lernen Sie verschiedene Techniken, Arbeits- und
Hilfsmittel kennen. Zur Verfügung stehen winterliche Motive oder Weihnachtsmotive.
Bitte mitbringen: Cutter und Schneideunterlage.
Samstag, 24. Oktober 2015, 14.00 - 16.00 Uhr
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 37
14,00 €, inkl. 2,00 € Materialkosten
Bernd Hirrle
Es werden Fröbelsterne in verschiedenen Farben,
Mustern und Größen aus einzelnen Papierstreifen
hergestellt. Mithilfe einer bestimmten Falttechnik
werden die Sterne dreidimensional. Die Papierstreifen sind bereits fertig zugschnitten. Wer möchte,
kann seine Sterne auch mit Schmucksteinen verzieren. Bitte mitbringen: Schere
Dienstag, 24. November 2015, 19.00 - 21.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
20,00 €, inkl. 5,00 € Materialkosten
Birgit Scholl
„Grusel-Häuschen“
mit Eulen und Hexen
Die einzelnen Teile sind vorgestanzt und werden
von Ihnen zusammengeklebt. Dann können Sie die
Häuschen individuell gestalten wie z.B. mit Hexen,
Eulen, Kürbissen oder Schmucksteinen. Sie sind zum
Aufhängen oder Aufstellen geeignet.
Bitte mitbringen: Klebstoff (Heißklebepistole, wenn
vorhanden), Schere
212A106
Mittwoch, 21. Oktober 2015,
9.00 - 11.00 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
18,00 €
inkl. 6,00 € Materialkosten
Birgit Scholl
212A107
Donnerstag, 22. Oktober 2015,
19.30 - 21.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
18,00 €
inkl. 6,00 € Materialkosten
Birgit Scholl
9
Kreativ
212A202
Weiden flechten:
Schale in Zarzo Technik
Die Schale in Zarzo Technik ist ein echter Hingucker
auf Tisch oder Kommode. Sie erhält nach Flechten
eines „Bodens“ ihren besonderen Ausdruck durch
das Legen der Weiden in Bögen. Die Technik ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da man im Gegensatz zu anderen Techniken,
wenig Kraft braucht.
Bitte mitbringen: Scharfe Rebschere, altes Handtuch.
Freitag, 23. Oktober 2015,
16.30 - 20.30 Uhr
Anmeldeschluss: 2. Oktober 2015
Erlenbach, Schanzweg 13
37,00 €, inkl. 9,00 € Materialkosten
Beate Baumeister
Filzen: Weihnachtliche Dekoration
Als Girlanden, Christbaumschmuck und Geschenkanhängern in verschiedenen Farben und mit
verschiedenem Zubehör (z.B. Acrylperlen, Goldsternen) entstehen unterschiedliche Dekorationen. Die
Girlanden können individuell nach Ihren Wünschen
in Länge und Breite gefertigt werden. Es wird Filz in
Stärken bis zu 3,5 mm verwendet.
Bitte mitbringen: Klebstoff, weicher Bleistift, kleine
scharfe Schere.
213A101
Mittwoch, 18. November 2015,
9.00 - 11.00 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
17,00 €, inkl. 5,00 € Materialkosten
Birgit Scholl
213A302
213A102
Socken stricken
Donnerstag, 19. November 2015,
19.30 - 21.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
17,00 €, inkl. 5,00 € Materialkosten
Birgit Scholl
Socken stricken? Kein Problem - der Umgang mit
dem Nadelspiel ist kein Hexenwerk. Mit einer einfachen Technik für die Ferse wird das Sockenstricken
zum Kinderspiel. Alternativ können Spiralsocken
ohne Ferse gestrickt werden. Teilnehmende sollten
bereits rechte und linke Maschen stricken können.
Bitte mitbringen: 100 g Sockenwolle, Nadelspiel
Größe 3.
Dienstags, 18.00 - 20.15 Uhr
4 x ab 13. Oktober 2015
Erlenbach, Schanzweg 13
62,00 €
Sigrid Rössler
10
Essen und Trinken
270A003
270A015
Grundkurs Kochen II
Kochen für Nacht- und
Schichtarbeiter
Die Devise: Essen als sinnliches Vergnügen, genießen mit allen Sinnen. Selber kochen - ob allein oder
mit Freunden - Spaß muss es einfach machen.
Das Ziel: Rezepte richtig lesen und danach arbeiten,
verschiedene Garmethoden und Begriffe der Kochsprache kennen und verstehen lernen. Fertigprodukte haben in diesem Kurs keine Chance!
Der Weg: In kleinen Gruppen zwei oder mehrere
Komponenten eines Menüs selber kochen.
Inhalte:
• Kalbsfleisch, Schweinefleisch, Fisch
• Panieren
• Knödel, Kartoffeln, Kartoffelsalat
• Gemüse, Salate
• Desserts
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Mittwochs, 18.00 - 21.30 Uhr
3 x ab 13. Januar 2016
Erlenbach, Schul- und Vereinsküche, Friedenstr. 46
85,00 €, inkl. 30,00 € Lebensmittelkosten
Ute Langenbucher
270A014
Baby isst mit ?!
Essen, wenn andere schlafen: Es muss nicht immer
Wurstbrot oder Butterbrezel sein! Lassen Sie sich
von abwechslungsreichen Rezeptideen und Tipps für
die Spät- und Nachtschicht überraschen.
Montag, 9. November 2015, 18.30 - 21.30 Uhr
Erlenbach, Schul- und Vereinsküche, Friedenstr. 46
28,00 €, inkl. 8,00 € Lebensmittelkosten
Daniela Kern
270A016
Snacks und fixe Gerichte
Für Berufstätige
Sie lernen Rezepte kennen, die kreativ, originell, einfach, pfiffig und natürlich schnell sind – kurz: alltagstauglich! Aber auch Blitzrezepte brauchen Zeit,
denn schnelle Küche bedeutet nicht „Packung auf ",
sondern richtig kochen. Für die einzelnen Rezepte
benötigen wir nicht länger als 30 Minuten.
Montag, 11. Januar 2016, 18.30 - 21.30 Uhr
Erlenbach, Schul- und Vereinsküche, Friedenstr. 46
28,00 €, inkl. 8,00 € Lebensmittelkosten
Daniela Kern
Im turbulenten Familienalltag allen Essvorlieben
gerecht zu werden, stellt Mütter und Väter vor eine
große Herausforderung. Wir lernen raffinierte Kombi-Rezepte kennen, mit denen in einem Arbeitsgang
Brei für das Baby und eine vollwertige Mahlzeit für
die restliche Familie zubereitet werden können.
Donnerstag, 15. Oktober 2015,
18.00 - 21.00 Uhr
Erlenbach, Schul- und
Vereinsküche, Friedenstr. 46
28,00 €, inkl. 8,00 € Lebensmittelkosten
Daniela Kern
Bitte Behälter für Reste, Schürze und evtl. ein Getränk mitbringen, für die Kurse der Zweig- und Außenstelle zusätzlich ein scharfes Messer und ein Geschirrtuch.
11
Essen und Trinken
273A003
274A101
Rohe Vitalkost
gegen den Winterblues
Weihnachtsbäckerei
In Theorie und Praxis erfahren Sie, wie sie die volle
Energie der Natur mit in den Herbst und Winter
nehmen können. Die roh-vegane Küche ist nicht
nur energiespendend, sie ist auch abwechslungsreich und lecker. Wir sprechen über die Vorzüge der
Rohkost und bereiten aus frischen Zutaten ein köstliches 4-Gänge-Menü zu.
Bitte zusätzlich mitbringen: Großes Schneidebrett,
kleines und großes Gemüsemesser, Schälmesser.
Samstag, 10. Oktober 2015, 10.00 - 14.30 Uhr
Erlenbach, Schul- und Vereinsküche, Friedenstr. 46
42,00 €, inkl. 12,00 € Lebensmittelkosten
Elli Zartmann
Was auch immer man an Weihnachten vorhat, gutes und selbstgemachtes Weihnachtsgebäck gehört
unbedingt dazu. Die Weihnachtszeit wird schöner,
wenn man nicht alles fertig verpackt kauft. Wir
werden verschiedene Plätzchen herstellen und nicht
nur die traditionellen Sorten. Beim Probieren werden Kaffee und Tee serviert.
Wir backen heute Aprikosenstangen, Bärentatzen,
Marillenringe, Schokolademakronen, Spitzbuben,
Tokajer Halbmonde, Trüffelsternchen, Vanillekipferl
und Zedernbrot.
Montag, 30. November 2015, 18.00 - 21.30 Uhr
Erlenbach, Schul- und Vereinsküche, Friedenstr. 46
33,00 €, inkl. 14,00 € Lebensmittelkosten
Ute Langenbucher
273A006
Kunterbunter Winter
Rübe, Kraut und Co.
Die winterliche Jahreszeit hat kulinarisch wider Erwarten einiges zu bieten. Wir werden mit Kraut,
Kürbis und Rüben tolle Gerichte von salzig bis süß
zubereiten.
Donnerstag, 17. Dezember 2015,
18.30 - 21.30 Uhr
Erlenbach, Schul- und Vereinsküche, Friedenstr. 46
28,00 €, inkl. 8,00 € Lebensmittelkosten
Daniela Kern
Anzeige
das Beste für die italienische Küche
seit 1988
25
Jahre
Salzstraße 106-110 • 74076 Heilbronn
Telefon: 07131-797946 • www.italvino.de
Öffnungszeiten: Mo - Fr 9.00 -19.00 Uhr • Sa 9.00 -16.00 Uhr
12
Essen und Trinken
273A104
273A151
Vegane Küche: Fingerfood
Vegane Küche: Orientalisch
Sie wollen auf tierische Produkte verzichten oder
tun das bereits? Was kocht und isst man dann? In
diesem Kurs bereiten wir köstliches Fingerfood zu,
ideal als Mitbringsel zur nächsten Party oder als
Wegverpflegung und Vesper. Rote Linsenröllchen,
gerollte Maultaschen, Lupinenkugeln, Pfannkuchen
oder Blätterteigschnecken sind ein paar der kleinen
Köstlichkeiten. Hintergründe und Tipps rund um die
vegane Kochkunst runden den Kurs ab.
Donnerstag, 14. Januar 2016, 18.30 - 22.15 Uhr
Erlenbach, Schul- und Vereinsküche, Friedenstr. 46
30,00 €, inkl. 10,00 € Lebensmittelkosten
Holger Morlok
Lassen Sie sich verzaubern vom Duft des Orients!
Die orientalische Küche bietet eine Vielzahl an
veganen Köstlichkeiten! Wir bereiten eine typisch
orientalische Mezze-Platte (Vorspeisen-Platte) und
ein leckeres Hauptgericht zu, das Sie zuhause einfach nachkochen können und lassen den Kurs bei
orientalischem Chai (Tee) und süßen Leckereien
ausklingen.
Montag, 19. Oktober 2015, 18.30 - 22.00 Uhr
Erlenbach, Schul- und Vereinsküche, Friedenstr. 46
28,00 €, inkl. 9,00 € Lebensmittelkosten
Riwana Fattah
273A105
Veganes Weihnachtsgebäck
Vegane Küche: Weihnachtsmenü
Gerade bei der Planung von Familienfesten und Feiertagen stellt sich immer wieder die Frage, was man
als Veganer kochen kann. Mit unseren Angeboten
und Tipps rund um die vegane Küche sind Sie bestens auf Weihnachten und andere Feierlichkeiten
vorbereitet! Wir kochen ein veganes Weihnachtsmenü mit einem winterlichen Salat und einer Festtagssuppe als Vorspeise. Als Hauptgang werden wir
einen Linsenbraten mit dreifarbiger Polenta an Wintergemüse-Variationen zubereiten, und auch ein
Nachtisch wird nicht fehlen.
Mittwoch, 2. Dezember 2015, 18.30 - 22.15 Uhr
Erlenbach, Schul- und Vereinsküche, Friedenstr. 46
32,00 €, inkl. 12,00 € Lebensmittelkosten
Holger Morlok
274A111
An diesem Abend zaubern wir Plätzchen, Früchtebrot und Lebkuchen ganz ohne Milch, Ei und Butter.
Auf dem Programm stehen: Vanillekipferl, Makronen, Haferplätzchen, Zimtsterne, Früchtebrot, Lebkuchen u.a. Das schmeckt so richtig gut bei einer
Tasse selbst gemachtem Kakao. Außerdem erhalten
Sie wichtige Tipps und Tricks zum Thema und dürfen die Rezepte und übrig gebliebenen Leckereien
natürlich auch mit nach Hause nehmen!
Montag, 7. Dezember 2015, 18.30 - 22.00 Uhr
Erlenbach, Schul- und Vereinsküche, Friedenstr. 46
28,00 €, inkl. 9,00 € Lebensmittelkosten
Riwana Fattah
13
Informationen
„Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts!“
Krankenkassenzuschuss
Dieser Satz des Philosophen Arthur Schopenhauer
hat bis heute seine Gültigkeit nicht verloren. Gesundheitsbildung an der Volkshochschule Heilbronn
will Ihnen das theoretische und praktische Rüstzeug
für eine gesunde, aktive und selbstbestimmte Lebensweise vermitteln.
Denn: Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In Vorträgen und Seminaren informieren wir Sie über den neuesten Stand
der medizinischen Forschung und über sogenannte
„komplementär-medizinische Angebote“ aus der
Naturheilkunde.
In Kursen und Workshops trainieren Sie Ihre Fitness,
finden Ruhepunkte in der Entspannung, Freude an
der tänzerischen Bewegung und Wohlbefinden im
Wellnessangebot. So sind Sie bestens informiert,
was zu einem gesunden Lebensstil gehört.
Die Erfahrung in der Gruppe und der Spaß an einer
möglicherweise entstehenden Gemeinschaft hebt
die Laune!
Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,
die Grundlage für die Bezuschussung von Gesundheitskursen durch die gesetzlichen Krankenkassen findet sich in §20 des Sozialgesetzbuchs V.
Für Kurse der Volkshochschule Heilbronn, die diesen gesetzlichen Vorgaben entsprechen, erhalten
Sie nach Beendigung des Kurses eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse.
Die Kassen können diese Kursangebote bezuschussen. Genaue Details zu Höhe und Häufigkeit der
Zuschüsse legen die Krankenkassen selbst fest.
Sollten Sie mit der Zuschusspraxis Ihrer Krankenkasse unzufrieden sein, so hat die Volkshochschule
darauf keinen Einfluss.
Wichtig ist uns in erster Linie, dass der Kurs Ihnen
gut tut!
vhs macht gesünder – machen Sie mit!
Kurse, die Ihre Kasse bezuschussen kann, finden Sie
auf unserer Homepage www.vhs-heilbronn.de unter „Gesundheit und Bewegung“.
Sofern Sie für Kurse, die nicht nach § 20 förderfähig sind, eine qualifizierte Bescheinigung wünschen,
erhalten Sie diese gerne auf Anfage im Fachbereich
gegen eine Aufwandsentschädigung von 5 €.
Schwierigkeitsgrade
der Bewegungsangebote
leichte Anforderung
mittlere Anforderung
hohe Anforderung
14
●
●●
●●●
Seite 14 - 22
Gesundheit
und Bewegung
Beratung und Information:
Ricarda Zartmann, Tel. 07132 3415015
[email protected]
15
Besondere Gesundheitsangebote
Demenz
Die Erkrankung ist in aller Munde. Ist Demenz das gleiche wie Alzheimer? Wann fängt eine Demenz an,
woran erkenne ich sie? Wie kann man auf sie einwirken? Viele Fragen tauchen auf.
Die folgenden Kurse geben Orientierung auf praktische Hilfestellungen im Umgang mit Demenz.
300A030
300A032
Gerontopsychiatrische
Krankheitsbilder
Spiele für Menschen mit Demenz
Teil 1: Psychiatrische Krankheitsbilder, die im Alter
auftreten können, wie Depression, Wahn.
Teil 2: Demenz: Symptome - wie Demenzkranke mit
ihrer Verwirrtheit umgehen.
Teil 3: Validation - Eine Kommunikationsmethode
die hilft, desorientiertes Verhalten zu verstehen und
einen Zugang zu der inneren Erlebniswelt hochbetagter dementer Menschen zu finden.
Montags, 19.00 - 21.00 Uhr
3 x ab 12. Oktober 2015
Erlenbach, Schanzweg 13
39,00 €
Mieke Kunas
300A031
Gesetzliche Grundlagen
zu Leistungen nach dem
Sozialgesetzbuch
An diesem Abend erfahren Sie die aktuellen Möglichkeiten, die der Gesetzgeber zur Verfügung stellt,
damit die Versorgung der an Demenz erkrankten
Menschen gewährleistet ist.
Montag, 23. November 2015, 19.00 - 21.00 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
8,00 €
Mieke Kunas
16
Es gibt mittlerweile attraktive Spiele, die auf die
speziellen Bedürfnisse älterer Menschen
zugeschnitten sind und die man auch in der Stadtbibliothek ausleihen kann. Im Kurs bekommen Sie
einen Einblick in die Vielfalt und unterschiedlichen
Möglichkeiten.
Montag, 7. Dezember 2015,
19.00 - 21.00 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
8,00 €
Mieke Kunas
300A033
Wertschätzender Umgang
mit Demenzkranken
In diesem Kurs üben wir systematisch mit Hilfe von
Arbeitsblättern, wie man Zugang zu Dementen bekommt und auf sie einwirken kann. Dazu dienen
Beispiele aus dem persönlichen Umfeld. Zwischen
den einzelnen Terminen kann man dann ausprobieren, wie es klappt und im Kurs darüber berichten.
Durch den Austausch lernt man herausfordernde Situationen zu analysieren und Wege zu finden, positiv auf den Dementen einzuwirken.
Montags, 19.00 - 21.00 Uhr
3 x ab 18. Januar 2016
Erlenbach, Schanzweg 13
39,00 €
Mieke Kunas
Besondere Gesundheitsangebote
Entspannung, Körperarbeit
300A075
302A710
Body Health Screening
Entspannungstraining
am Vormittag
Gesund leben heißt sich bewegen und ausgewogen
ernähren. Erfahren Sie in dem Vortrag, warum es so
wichtig ist, folgende Einflussfaktoren zu betrachten: Tägliche Aktivität und körperliche Belastung
aber auch Regeneration, vorangegangene Verletzungen oder Erkrankungen, Ernährungsgewohnheiten sowie Alltagssituationen (z. B. Stress). Sie erhalten einen Einblick, wie Sie ihr Leben gesünder und
mit mehr Lebensfreude gestalten können.
Dienstag, 6. Oktober 2015, 19.00 - 20.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
8,00 €
Nina Landwehr
314A700
Was sind Faszien und
wie kann ich diese aktivieren?
Vortrag
Unser Körper hat sehr viel Bindegewebsstrukturen auch Faszien genannt. Wissenschaftler beschreiben
damit den kollagenen, faserigen Anteil des Bindegewebes. Jedes Organ, jeder Muskel - sogar jede einzelne Muskelfaser wird von Faszien umgeben. Um
die Fasern herum ist Wasser, das unsere einzelnen
Schichten im Körper z.B. Muskeln wie ein Schmiermittel aneinander vorbeigleiten lässt wenn wir uns
bewegen. Faszien sind an jeder Muskelbewegung
beteiligt, stabilisieren und sorgen für Halt. Erfahren Sie in dem Vortrag, warum die Faszien so wichtig sind und warum die Aktivierung der Faszien von
enormer Bedeutung ist.
Dienstag, 17. November 2015,
19.00 - 20.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
8,00 €
Nina Landwehr
In der heutigen Zeit bestimmen Hektik und Stress
das Leben vieler Menschen - die Suche nach ausgleichenden Ruhephasen erhält eine immer größere
Bedeutung. Hilfe zur Selbsthilfe ist das Motto! Sie
erhalten praktische Anleitung zu Entspannungsübungen für den Alltag durch die Stressbewältigungsverfahren Autogenes Training (AT), Progressive Muskelentspannung, Qigong und Traumreisen.
Dienstags, 11.00 - 12.00 Uhr
12 x ab 29. September 2015
Erlenbach, Kaybergschule,
Schulstr. 39
77,00 €
Frank Wollenheit
302A758
Gedächtnistraining
Fit im Kopf
Auch das Gedächtnis kann trainiert und dadurch
verbessert werden. Auf achtsame und spielerische
Art schulen wir die Konzentrationsfähigkeit sowie
das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Verschiedene
Merkstrategien erleichtern den Alltag. Im Kurs arbeiten wir ohne verbissene Anstrengung, das Lachen
soll dabei nicht zu kurz kommen.
Samstags, 11.30 - 13.00 Uhr
10 x ab 10. Oktober 2015
Erlenbach, Schanzweg 13
96,00 €
Birgitt Ortwein
17
Entspannung, Körperarbeit
303A801
Gesunderhaltung in der
„Rushhour des Lebens“
Vortrag
Tägliche Höchstleistungen fordern uns. Familie, Beruf, Karriere - allem wollen wir gerecht werden und
oft plagt dabei das schlechte Gewissen. Zu entspannen fällt zusehends schwerer. Uns dabei physisch
und psychisch gesund zu erhalten, geistig, emotional und körperlich fit zu bleiben, kann zur Herausforderung werden. Was können wir selbst ganzheitlich dafür tun?
Mittwoch, 28. Oktober 2015, 19.30 - 21.30 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
10,00 €
Elli Zartmann
303A802
Gesunderhaltung in der
„Rushhour des Lebens“
Hatha-Yoga
für die westliche Welt
In gezielter Körper- und Atemarbeit, verbunden mit
verschiedenen Entspannungsmethoden, sind diese
Yogaübungen ein Weg zu körperlichem Wohlbefinden, zur Gelöstheit und Gelassenheit gegenüber allen Dingen des Alltags. Dem System des Hatha-Yoga
liegt nicht die Leistung zugrunde, allein wichtig ist
der Übungsweg. Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.
304A001
Montags, 8.30 - 10.00 Uhr
10 x ab 28. September 2015
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
77,00 €
Annette Walther
304A007
Workshop
In der Mittagspause
Wir lernen uns selbst in unserer geistigen, emotionalen und körperlichen Gesunderhaltung zu unterstützen mit Autogenem Training, Meditation und
Achtsamkeitsschulung. Auch der Transfer in den
Alltag wird geübt.
Bitte mitbringen: bequeme Unterlage, Kopfkissen,
evtl. Vesper und Getränk.
Samstag, 14. November 2015,
10.00 - 15.00 Uhr
Erlenbach, Schanzweg 13
32,00 €, inkl. 3,00 € Materialkosten
Elli Zartmann
304A701
18
Montags, 12.15 - 13.00 Uhr
10 x ab 28. September 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, SweatFactory, Talstr. 40
43,00 €
Annette Walther
Hatha Yoga für Mütter
Mit Baby bis zum Krabbelalter
Das sanfte Übungsprogramm beinhaltet auch entspannende Babyübungen und eine Babymassage,
die spielerisch mit einfließen. Es fördert die Mutter-Kind-Bindung und bereitet wunderschöne Momente. Dieses Angebot ersetzt keinen Rückbildungskurs.
Montags, 10.15 - 11.30 Uhr
5 x ab 28. September 2015
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
41,00 €
Annette Walther
Entspannung, Körperarbeit
305A412
Kundalini-Yoga
Nach Feierabend
Die Übungsreihen des Kundalini-Yoga bestehen aus
kurzen, dynamischen und stark energetisierenden
Übungen, deren vielfältige Wirkung wir schon nach
der ersten Übungsstunde spüren können. Der Atem
hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch
während aller Übungen bewusst geführt. Tiefenentspannung sowie Meditation runden die wohltuenden Wirkungen der abwechslungsreichen Übungsreihen ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Decke, Matte, Getränk.
Freitags, 17.30 - 19.00 Uhr
12 x ab 9. Oktober 2015
Erlenbach, Josef-Schwarz-Schule,
Sporthalle, Georg-Ohm-Str. 15
115,00 €
Birgitt Eichler
Qigong
Stille in der Bewegung –
Bewegung in der Stille
Qigong und Taiji bezeichnen traditionelle chinesische Bewegungsformen, Haltungen und Ruheübungen. Die sanften, fließenden Bewegungen helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren.
Qigong ist der sanfte Bruder des kämpferischeren
Taiji (Tai-Chi).
307A111
Qigong für Einsteiger
Dienstags, 10.00 - 11.00 Uhr
12 x ab 29. September 2015
Erlenbach, Kaybergschule, Schulstr. 39
77,00 €
Frank Wollenheit
307A440
Qigong kennenlernen
Für Ältere und Bewegungseingeschränkte
Dieser Kurs nimmt in besonderem Maß Rücksicht
auf Bewegungseinschränkungen - auch für Rollstuhlfahrer und Gehbehinderte geeignet.
Donnerstags, 16.00 - 17.00 Uhr
2 x ab 19. November 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, SweatFactory, Talstr. 40
14,00 €
Frank Wollenheit
19
Gymnastik, Fitness
Rücken-Training
Aktiv älter werden: 50 plus
Zielgruppe sind Frauen und Männer, die unter Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Verspannungen sowie Muskelschwäche leiden und Menschen,
die an der Prävention für einen gesunden Rücken
interessiert sind und/oder die besonderen Belastungen des Haltungs- und Bewegungsapparats ausgesetzt sind.
Für Menschen mit etwaigen Einschränkungen
(Arthrosebeschwerden und leichte Osteoporose
sowie Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule)
empfehlen wir vorab eine medizinische Abklärung.
Kursinhalte sind Übungen zur Verbesserung der
Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und
Entspannungsfähigkeit. Die positive Körperwahrnehmung und Körpererfahrung stehen im Mittelpunkt.
Die Teilnehmenden erhalten Hinweise zu muskelund gelenkschonender Körperhaltung. Das Bewusstsein für Haltung, Bewegung und Atmung wird
geschärft.
Sie sind nicht mehr der/die Jüngste, möchten aber
gemeinsam mit anderen gezielt etwas für Ihre Beweglichkeit, Muskulatur und Kondition tun? In einer netten Gruppe macht das Spaß und fördert die
Gesundheit!
Bitte Sportkleidung und Gymnastikschuhe mitbringen.
310A001
Sonntags, 10.00 - 10.45 Uhr
8 x ab 15. November 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, SweatFactory, Talstr. 40
39,00 €
Annabella Knobloch
ll
Montags, 8.30 - 9.30 Uhr
12 x ab 28. September 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, SweatFactory, Talstr. 40
55,00 €
Christine Fernengel
310A402
315A207
l
Beweglich werden und bleiben mit Kräftigungsund Dehnungsübungen, Herz-Kreislauftraining,
Entspannung sowie kleinen Spielen.
Mittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr
12 x ab 30. September 2015
Erlenbach, Berthold-Bühl-Heim, Weinstr. 50
77,00 €
Gerlinde Betz
315A501
l
Fitnessmix
ll
Freitags, 9.30 - 10.30 Uhr
12 x ab 9. Oktober 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, SweatFactory, Talstr. 40
55,00 €
Christine Fernengel
leichte Anforderung ●
20
mittlere Anforderung ● ●
hohe Anforderung
●●●
Fitness - Muskelaufbau
Fitness - Ausdauertraining
Zielgruppe sind Frauen und Männer, die mit mehr
Kraft und Ausdauer ihren Alltag bewältigen möchten. Unsere Muskulatur wird häufig nicht ausgeglichen beansprucht. Die folgenden Kurse beinhalten
ein Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper
oder für bestimmte „schwach geglaubte“ Zonen
wie Bauch, Beine und Po. Dabei wird auf funktionelles, rückengerechtes Üben geachtet.
Kursinhalte sind allgemeine Erwärmung in der Bewegung, kurze Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf sowie körperbildende
funktionelle Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. Es folgen Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und abschließende
Entspannungsübungen. Die körperliche Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit wird gefördert und trägt zum Wohlbefinden
mit Spaß und Freude an der Bewegung bei.
Zielgruppe sind Frauen und Männer, die ihre Fitness und Ausdauer stärken und durch zielgerichtete körperliche Aktivität ihre Gesundheitsressourcen steigern möchten.
Kursinhalte sind Übungen zur Stärkung von Fitness, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die Teilnehmenden erhalten Hinweise zu muskel- und gelenkschonendem Konditionstraining und üben mit
verschiedenen Kleingeräten. Musik zur guten Laune
und spezifische Entspannungsübungen runden das
Stundenprogramm ab.
331A501
ll
Fitnessmix
Beweglich in Schulter,
Hüfte und Knie
Eine Mischung aus Bodyworkout, Aerobic und Stretching führt zur Muskelkräftigung und Ausdauer.
Samstags, 14.00 - 15.00 Uhr
12 x ab 10. Oktober 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, SweatFactory, Talstr. 40
77,00 €
Annabella Knobloch
320A002
333A101
ll
Montags, 9.30 - 10.30 Uhr
12 x ab 28. September 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, SweatFactory, Talstr. 40
77,00 €
Bernd Fernengel
320A201
ll
Mittwochs, 10.30 - 11.30 Uhr
12 x ab 30. September 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, SweatFactory, Talstr. 40
77,00 €
Bernd Fernengel
320A501
ll
Sonntags, 11.00 - 11.45 Uhr
8 x ab 11. Oktober 2015
Erlenbach, Fitnessstudio, weatFactory, Talstr. 40
39,00 €
Bernd Fernengel
leichte Anforderung ●
ll
Smovey-Training
Smovey-Ringe sind ein Trainingsgerät zur Mobilisierung und Kräftigung, aber auch Entspannung des
ganzen Körpers. Die vier Stahlkugeln im Inneren des
Rings lassen eine Vibration entstehen, die bis in die
Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Mit den Smoveys
trainieren Sie Ihre Balance, Koordination und Ausdauer und kräftigen mit gezielten Bewegungsabläufen gleichzeitig noch das Herz-Kreislauf-System.
Abgerundet wird das Training durch ein Bodyworkout speziell zur Kräftigung der Bauch-, Bein- und
Rückenmuskulatur.
Montags, 19.15 - 20.00 Uhr
8 x ab 19. Oktober 2015
Erlenbach, Schanzweg 13
39,00 €, inkl. Leihgebühr
Marion Wollenheit
mittlere Anforderung ● ●
hohe Anforderung
●●●
21
Tanz
Schulabschluss für Erwachsene
an der vhs Heilbronn
340A021
600A010
Orientalischer Tanz
Hauptschulabschluss
Orientalischer Tanz (Raqs Sharki) hat eine Jahrtausende alte nordafrikanisch/arabische Tradition.
Nach der Dehnungsgymnastik zum Aufwärmen
werden die Schultern gelockert und die Lendenwirbelsäule aktiviert. Dann gehts los: Orientalischer
Tanz bedeutet, Freude an (erotischer) Bewegung
und Lust an der eigenen Weiblichkeit zu entwickeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Pumphose
oder weiten Rock, Fransentuch oder Schal für die
Hüfte).
Montags, 18.30 - 20.00 Uhr
12 x ab 5. Oktober 2015
Erlenbach, Don-Bosco-Heim, Hauptstraße 42
115,00 €
Esin Walter
Jahreskurs zur Vorbereitung
auf die Schulfremdenprüfung
Der Hauptschulabschluss gilt als Voraussetzung
für eine berufliche Ausbildung und als Grundlage
für weitergehende Schulabschlüsse. Mit Hilfe der
Schulfremdenprüfung können auch Erwachsene den
Hauptschulabschluss nachholen. Erfahrene Lehrkräfte bereiten Sie auf die schriftlichen und mündlichen Prüfungen in den Fächern Deutsch, Mathematik, Englisch, politische und wirtschaftliche Bildung
sowie auf die Präsentationsprüfung vor.
ab Dienstag, 8. September 2015
Insgesamt ca. 450 Unterrichtseinheiten
Dienstags und freitags, 18.00 - 21.00 Uhr
samstags (1 x im Monat), 9.00 - 16.00 Uhr
Mönchseegymnasium, Karlstr. 44
979,00 €, (monatliche Rate 89,00 €)
Anmeldung und Information:
u Tel. 07131 9965-42
In Kooperation mit der Kath. Erwachsenenbildung
Heilbronn e. V
22
Seite 24 - 27
Sprachen
EDV
Beratung und Information:
Ricarda Zartmann, Tel. 07132 3415015
[email protected]
23
Informationen
Kompetente
Sprachverwendung
Niveaustufen
C2
C 2.1 bis
C 2.4
Sprachenlernen nach dem
Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER)
Bei regelmäßiger Teilnahme sollten Sie am Ende der jeweiligen Stufe Folgendes können:
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
Hören
C1
C 1.1 bis
C 1.4
Sprechen
Lesen
Schreiben
Selbstständige
Sprachverwendung
Hören
B2
B 2.1 bis
B 2.4
Elementare
Sprachverwendung
Lesen
Schreiben
Hören
B1
B 1.1 bis
B 1.4
24
Sprechen
A2
A 2.1 bis
A 2.4
A1
A 1.1 bis
A 1.4
Sprechen
Lesen
Schreiben
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
Hören
Sprechen
Lesen
Schreiben
ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen
sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und
angemessen beteiligen
jede Art geschriebenen Textes mühelos lesen
anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen
und sich differenziert ausdrücken
Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos
verstehen
sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken
komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen
sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe
Sachverhalte schreiben
im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen,
wenn Standardsprache gesprochen wird
sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten
vertreten
Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen
detaillierte Texte schreiben, z. B. Aufsätze oder Berichte
das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen,
wenn langsam gesprochen wird
in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse
beschreiben und Meinungen wiedergeben
Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
persönliche Briefe schreiben
einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen
Mitteilungen verstehen
kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen
kurze einfache Texte verstehen, z. B. Anzeigen oder Speisekarten
kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen
sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern
und Plakaten
einfache Standardformulare ausfüllen, z. B. im Hotel oder beim
Autoverleih
Sprachen lernen
Sprachen
406A180
Volkshochschulen können auf eine langjährige
Erfahrung als führende Anbieter von Sprachkursen
zurückgreifen.
In der vhs sprachenschule unterrichten qualifizierte Kursleitende nach erwachsenenpädagogischen Grundsätzen. Die Kursleitenden sind sowohl
Muttersprachlerinnen als auch Sprecherinnen mit
nahezu muttersprachlicher Kompetenz, denen auf
regionaler und Landesebene regelmäßig Fortbildungsmöglichkeiten offenstehen. Hauptziele des
Sprachunterrichts an der Volkshochschule sind das
Verstehen und Sprechen in einer fremden Sprache.
Unsere Kurse und ihre Bezeichnungen orientieren
sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für das Lehren und Lernen von Sprachen (GER) – siehe Schaubild.
Ein Standardkurs findet einmal wöchentlich mit
zwei Unterrichtseinheiten (1 UE = 45 min.) statt. Ein
Intensivkurs hat mindestens drei UEs pro Kurstermin. Die Gruppengrößen sind Schätzgrößen bei der
Planung und können je nach Anmeldestand noch
angepasst werden (s. AGB).
Kursgebühren
Sprachkurse werden für verschiedene Gruppengrößen und mit unterschiedlicher Dauer angeboten.
Somit ergeben sich differenzierte Preise für Kurse,
die auf den ersten Blick identisch wirken.
Die Gebühr verringert sich, wenn die tatsächliche
Teilnehmerzahl höher ist als in der Ausschreibung
vorgesehen. Sollten sich weniger Personen als geplant für einen Kurs anmelden, so kann der Kurs
dennoch stattfinden, wenn die angemeldeten Personen einen Aufpreis zahlen oder der Kurs gekürzt
wird. Für Kurse, die mehr als 100 € kosten, können
Sie Ratenzahlung vereinbaren.
Englisch für Wiedereinsteiger
A1/A2
Sie haben bereits Englisch in der Schule oder einem
Sprachkurs gelernt und möchten Ihre Kenntnisse
auffrischen? Sie benötigen Englischkenntnisse für
Ihren Beruf, für die Reise oder privat? Was Ihnen
vor allem fehlt, ist die sprachliche Sicherheit und
der Mut, Englisch ganz spontan zu sprechen? Sie
erhalten Gelegenheit, anhand interessanter Aufgabenstellungen und Themen Ihren Vokabelwortschatz aufzubauen, Grammatik aufzufrischen und
Ihre Sprechfertigkeit in einer Gruppe Gleichgesinnter zu trainieren.
Samstags, 10.00 - 11.30 Uhr
5 x ab 10. Oktober 2015
Erlenbach, Schanzweg 13
51,00 €
Teilnehmende: 5 - 7
Birgitt Ortwein
406A921
Business English for Beginners
A1/A2
Sie geben den Telefonhörer gerne an Ihren Kollegen weiter, wenn sich ein englischsprachiger Kunde
meldet? Ihnen fehlen die passenden Vokabeln
für den Smalltalk auf Messen und danach? Dann
sind Sie hier richtig. Grundkenntnisse der englischen Sprache sollten Sie haben, damit Sie lernen
können, wie man sich korrekt am Telefon meldet,
Smalltalk führt, Termine verschiebt oder auch absagt
und E-Mails richtig verfasst. Wir trainieren anhand
realistischer Rollenspiele und bauen Sprachhemmungen zielsicher ab. Die interkulturelle
Kommunikation steht dabei immer im Vordergrund.
Samstags, 10.00 - 11.30 Uhr
5 x ab 5. Dezember 2015
Erlenbach, Schanzweg 13
51,00 €
Teilnehmende: 5 - 7
Birgitt Ortwein
25
Sprachen
EDV
422A113
501A145
Spanisch A1
Einführungskurs A1.1
Schritt für Schritt mit dem eigenen Laptop in die Welt der EDV
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder
mit sehr geringen Kenntnissen der Sprache. Im Kurs
auf Niveaustufe A1 lernen Sie, einfache Sätze über
vertraute Themen zu verstehen und sich auf einfache Art über einfache und vertraute Themen zu
verständigen.
Lehrbuch: eñe A1, Hueber Verlag,
ISBN 978-3-19-004219-7
Freitags, 16.30 - 18.00 Uhr
8 x ab 9. Oktober 2015
Erlenbach, Schanzweg 13
82,00 €
Teilnehmende: 5 - 7
Esther Alonso
Sie wollen den Einstieg in die Computer-Welt an
Ihrem eigenen Laptop erlernen? Bringen Sie Ihren
Laptop einschließlich Ihres Netzteils mit. Sie lernen
die elementaren Grundlagen im Umgang mit einem
Computer unter dem Betriebssystem Windows. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In Kleingruppen mit 4 bis 6 Personen ist eine individuelle Betreuung garantiert.
Donnerstags, 9.00 - 12.00 Uhr
5 x ab 1. Oktober 2015
Erlenbach, Rathaus, Klingenstr. 2
152,00 €
Dauer: 18 UE, Teilnehmende: 4 - 6
Eckart Messerschmied
504A150
Word am eigenen Laptop
Schreiben, Korrigieren, Schriftart, Schriftgröße und
-farbe auswählen, Seitenränder (z.B. für Briefe) einstellen, Speichern und Drucken eines Textes sind
die Hauptthemen dieses Kurses. Dies sind auch die
Kenntnisse, die beim Schreiben von E-Mails und bei
vielen anderen Gelegenheiten am Computer benötigt werden. Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse
im Umgang mit dem Computer.
Bitte bringen Sie einen Laptop mit WORD 2010 oder
WORD 2013 plus Netzteil mit.
Donnerstags, 14.30 - 17.30 Uhr
3 x ab 12. November 2015
Erlenbach, Rathaus, Klingenstr. 2
109,00 €, inkl. 9,00 € Materialkosten
Dauer: 12 UE, Teilnehmende: 4 - 6
Joy Maier
26
Musizieren
504A198
505A144
Excel 2013 Basic 1
Fotobücher, -kalender und
-geschenke gestalten
Mit dem eigenen Laptop
Tabellenkalkulationsprogramme setzen Sie zur Lösung aller Probleme ein, die sich in Tabellenform
darstellen lassen. Zahlenmaterial können Sie anschaulich aufbereiten.
Dieser Kurs soll die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dazu befähigen, praxisbezogene Aufgabenstellungen auf einem PC eigenständig zu lösen.
Kenntnisse im Umgang mit PCs unter Windows werden vorausgesetzt.
Inhalt:
• Einführung in die Bedienungsoberfläche
• Erstellen von Tabellen (Arbeiten mit Zellen,Tabellenblättern und Arbeitsmappen)
• Gestalten von Tabellen (Formatierung von Zellen und Tabellen)
• Arbeiten mit Funktionen (einfache Funktionen
und erste spezielle Funktionen)
• Arbeiten in verschiedenen Fenstern
• Formatieren und Drucken von Tabellen
• Erstellen und Gestalten von einfachen Diagrammen
Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse der PC-Bedienung unter Windows.
Der Kurs ist Teil des Lehrgangskonzeptes ‚ECDL‘ und
kann nach Besuch des Basic 2 und des Aufbaukurses
mit der ECDL-Prüfung abgeschlossen werdeBitte eigenen PC oder Laptop einschließlich Netzkabel mitbringen.
Montags, 10.00 - 12.30 Uhr
4 x ab 19. Oktober 2015
Erlenbach, Rathaus, Klingenstr. 2
101,00 €, inkl. 10,00 € Materialkosten
Dauer: 12,88 UE, Teilnehmende: 5 - 8
zzgl. 10,00 € Materialkosten
Ulrich Gockenbach
Mit dem eigenen Laptop
Ein selbstgestaltetes Fotobuch, Fotokalender oder
Fotogeschenke wie Puzzle, Mousepad, T-Shirts u.
a. sind Ihr ganz persönliches Geschenk für Freunde
und Verwandte. Erinnerungen an das letzte Familienfest, den vergangenen Urlaub, eine gemeinsame
Radtour, eine Bergtour mit Freunden könnten der
Inhalt Ihres Buches oder Motive für Kalender und
Geschenke sein. Wir zeigen Ihnen wie es geht. Als
Kursteilnehmer/in können Sie Ihre Fotoarbeiten
preisgünstig über das Internet an ein Fotolabor senden und in wenigen Tagen halten Sie Ihr eigenes
gedrucktes und schön gebundenes Fotobuch oder
andere Fotogeschenke in den Händen.
Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse im Umgang
mit dem Computer. Bitte eigenen Laptop mit Netzteil mitbringen.
Donnerstags, 16.00 - 19.00 Uhr
2 x ab 1. Oktober 2015
Erlenbach, Rathaus, Klingenstr. 2
76,00 €, inkl. 9,00 € Materialkosten
Dauer: 8 UE, Teilnehmende: 4 - 6
Joy Maier
27
vhs intern
Können wir Sie als
vhs-Kursleitende gewinnen?
Als Volkshochschule begreifen wir es als unsere
Aufgabe, den Bürgerinnen und Bürgern in Stadt
und Region attraktive Angebote zur allgemeinen
und beruflichen Weiterbildung zu unterbreiten.
Dabei können Sie uns als Honorarkraft
wirkungsvoll unterstützen.
Ihre erste Anlaufstelle bei Interesse sind die Leitungen unserer Programmbereiche. Sie finden die
Kontakte im gedruckten Gesamtprogramm auf
Seite 4 (Rubrik „Ihr vhs-Team: Wir sind für Sie da!“)
oder im Internet unter
www.vhs-heilbronn.de/Kontakte/AnsprechpartnerInnen.
Aktuell suchen wir:
• Kursleitende im Bereich „Deutsch als Fremdsprache“ (mit Lehrkräftezulassung durch das
BAMF)
• Kursleitende im Bereich „Fremdsprachen“
• Sportpädagoginnen/Sportpädagogen für Abendkurse
• Lehrerinnen/Lehrer für die Prüfungsvorbereitung
Realschulabschluss Deutsch, Mathematik und
Englisch
• Moderatorinnen/Moderatoren für den vhs-Freizeitclub „über 30“
• Lehrerinnen/Lehrer für die Vorbereitung Abitur
Deutsch, Mathematik und Englisch für allgemeinbildende und berufliche Gymnasien
• Kursleitende für den Bereich „betriebliche Steuerpraxis“
Erfahrungen in der Erwachsenenbildung sind von
Vorteil, jedoch nicht Bedingung.
Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!
Die vhs Heilbronn gGmbH ist eine staatlich anerkannte Weiterbildungseinrichtung. Sie wird vom Land Baden-Württemberg,
der Stadt und dem Landkreis Heilbronn gefördert. Die vhs ist Mitglied im VHS-Verband Baden-Württemberg.
Registergericht Stuttgart HRB 108960, Steuer-Nr. 65209/88702 / Bankverbindung: Kreissparkasse Heilbronn, Konto 22882,
BLZ 620 500 00 / IBAN: DE40 6205 0000 0000 0228 82, BIC: HEISDE66XXX
Mitglieder des Aufsichtsrates Vorsitzende: Bürgermeisterin Agnes Christner, Stellvertretender Vorsitzender: Adolf
Oppermann Von der Stadt entsandte Mitglieder Gemeinderäte: Alexander Habermeier, Thomas Randecker, Markus
Scheffler, Karin Schüttler (Leiterin des Schul-, Kultur- und Sportamtes) Von den Außenstellen-Gemeinden entsandtes
Mitglied Bürgermeister Ralf Steinbrenner, Leingarten Vom vhs-Verein entsandte Mitglieder Prof. Uwe Ahrens, Monika
Drautz, Annette Klein, Dagmar Lägler
28
Anmeldung
Zur Teilnahme an allen Kursen und Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich.
So können Sie sich anmelden:
• Persönlich: in der Geschäftsstelle im Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
• Telefonisch: unter Telefon 07132 3415015
• Internet: www.vhs-heilbronn.de
Alle Bildungsangebote können Sie bequem online buchen, auch mit Smartphone und Tablet.
• Schriftlich: mit beigefügter Karte oder per Fax
07132 3415029
• Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Beginn an.
So können wir einen geordneten Kursbeginn gewährleisten und ggf. Zusatzangebote einrichten.
Bei Kursen, die bereits begonnen haben, ist in
vielen Fällen nach Absprache ein späterer Einstieg möglich.
Zahlung der Kursgebühr
Die Bankverbindung der Volkshochschule Heilbronn lautet:
Bei Ihrer Anmeldung erhalten Sie alle Informationen direkt am Telefon oder an Ihre E-Mail-Adresse.
Wir versenden keine zusätzlichen Anmeldebestätigungen. Bei Änderungen oder wenn ein Kurs nicht
zustande kommt werden Sie benachrichtigt.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung oder des Kurses an. So können wir einen
geordneten Kursbeginn gewährleisten und gegebenenfalls Zusatzangebote einrichten. Ihre Anmeldung ist verbindlich.
IBAN: DE40 6205 0000 0000 0228 82 bei der
Kreissparkasse Heilbronn.
Bei einer persönlichen Anmeldung können Sie auch
bar bezahlen. Ganz einfach bezahlen Sie per Lastschrifteinzug. Voraussetzung für die Bezahlung
mittels Lastschrifteinzug ist ein SEPA-Lastschriftmandat. Dabei wird die Kursgebühr zu Kursbeginn
per Lastschrift von ihrem angegebenen Konto eingezogen. Der Einzug ist mit der Gläubiger-Identifikations-Nummer der Volkshochschule Heilbronn:
DE50 VHS 000000 88794 und Ihrer Kundennummer
(als Mandatsreferenz) gekennzeichnet.
✄
Angaben zum Teilnehmer / zur Teilnehmerin
Anmeldung
.......................................................................................................................................................................................................
Name
Vorname
•
.......................................................................................................................................................................................................
Straße
•
Hausnummer
.......................................................................................................................................................................................................
Postleitzahl
•
Ort
.......................................................................................................................................................................................................
Telefon privat (mit Vorwahl)
.......................................................................................................................................................................................................
vhs Heilbronn
E-Mail-Adresse
Außenstelle Erlenbach
Ricarda Zartmann
Herdweg 13
74235 Erlenbach
.......................................................................................................................................................................................................
Fax-Nr. 07132 3415029
Telefon geschäftlich (mit Vorwahl)
.......................................................................................................................................................................................................
Geburtsdatum (freiwillige Angabe zu statistischen Zwecken)
Ja, ich möchte den monatlichen vhs-Newsletter per E-Mail erhalten!
29
Ermäßigungen und Förderung
Ermäßigungen
Jugendliche bis 16 Jahre, Schüler/innen, Auszubildende, Praktikant/innen, Zivildienst-, Wehrdienst- und Soziales-Jahr-Leistende, Student/
innen, Arbeitslose mit Wohnsitz im Stadtkreis
Heilbronn, Sozialhilfeberechtigte und Schwerbehinderte ab 80% erhalten gegen Vorlage eines
gültigen Nachweises bei der Anmeldung eine Ermäßigung von 15 % auf die Kursgebühr. Arbeitslose
mit Wohnsitz im Landkreis Heilbronn können im
Erstattungs­verfahren beim Landratsamt Heilbronn
eine Ermäßigung be­antragen.
Die Ermäßigung ermittelt sich aus der Kursgebühr.
Kosten für Lehrmaterial und bestimmte Veranstaltungen sind von einer Ermäßigung ausgenommen.
Von verschiedenen Möglichkeiten einer Ermäßigung
kann nur eine in Anspruch genommen werden.
Kindern und Jugendlichen aus Familien mit
schwierigen finanziellen Bedingungen (Hartz IV,
SGB 2, Familienpass) können aufgrund einer Förde-
rung durch die Friedrich-Niethammer-Stiftung die
Teilnahme­gebühren auf Antrag ganz oder teilweise
erlassen werden. Information: Tel. 07131 996531
Bildungsprämie
Die Bundesregierung hat 2009 eine „Bildungsprämie“ eingeführt. Ziel ist, mehr Menschen zur persönlichen, allgemeinen beruflichen Weiterbildung
zu motivieren und sie dabei finanziell zu unterstützen. Die Volkshochschule Heilbronn ist anerkannte
Bildungsberatungsstelle und kann Prämiengutscheine ausgeben. Voraussetzung ist, dass Interessierte zunächst eine Bildungsberatung in Anspruch
nehmen.
Einen Prämiengutschein im Wert von maximal
500 € können Erwerbstätige ab dem vollendeten
25. Lebensjahr, mit einem Mindestbeschäftigungsumfang von 15 Stunden/Woche oder in Elternzeit
befindlich erhalten, deren zu versteuerndes Jahres
✄
Anmeldung zu folgendem Kurs / Veranstaltung
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Veranstaltungen sind Bestandteil des Vertrages.
Mit der Speicherung meiner Daten für Geschäftszwecke bin ich einverstanden.
.............................................
......................................................................................................................................................... .......................................................
................................................
Kurs-Nr.
Bezeichnung des Kurses / Veranstaltung
Kursgebühr / Entgelt
Kursbeginn
.............................................
......................................................................................................................................................... .......................................................
................................................
Kurs-Nr.
Bezeichnung des Kurses / Veranstaltung
Kursgebühr / Entgelt
Kursbeginn
................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Datum
Unterschrift für die Anmeldung
Ich beantrage Ermäßigung aus folgendem Grund: .................................................................................................................................................................................................................
Bitte Berechtigungsnachweis (ggf. Fotokopie) beifügen. Die Inanspruchnahme der Ermäßigung für Arbeitslose ist nur bei persönlicher Anmeldung möglich.
Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats
Ich ermächtige die Volkshochschule Heilbronn, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von
der Volkshochschule Heilbronn auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Die Kursgebühr/das Entgelt wird zu
Kursbeginn von dem angegebenen Konto eingezogen. Der Einzug ist mit der Gläubiger-Identifikations-Nr. der Volkshochschule Heilbronn DE 50 VHS 000000 88794
und der Kunden-Nr. (als Mandatsreferenz) gekennzeichnet.
IBAN D E
................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Internationale Konto-Nr. Bankleitzahl (8 Stellen)
Konto-Nr. (10 Stellen)
Name, Vorname des Kontoinhabers, wenn vom Angemeldeten abweichend
BIC
................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Name des Kreditinstitutes Internationale Bankleitzahl
................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Datum
Unterschrift für das SEPA-Lastschriftmandat
Informationen rund um Ihre vhs
Beratung und Einstufung
einkommen 20.000 € (oder 40.000 € bei gemeinsam
Veranlagten) nicht übersteigt. Mindestens die gleiche Summe muss der Erwerbstätige selbst für die
Weiterbildung aufbringen, das heißt der Zuschuss
für die Weiterbildung beträgt grundsätzlich 50 %
und maximal 500 €. Die Kosten der Weiterbildungsmaßnahme dürfen insgesamt 1.000 € nicht übersteigen.
Weitere Informationen erhalten Sie unter der kostenlosen Info-Nummer 0800 2623000 oder im Internet unter www.bildungspraemie.info.
Beratungstermine an der Volkshochschule Heilbronn können Sie direkt mit den Beratern der Volkshochschule vereinbaren:
Karin Schulz, Tel. 07131 9965 - 43
[email protected]
Gerlinde Krüger-Söll
Tel. 07131 9965 – 42
[email protected]
Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem
Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union
gefördert.
Zu allen Kursangeboten bieten wir eine individuelle
Beratung an. Bitte sprechen Sie die Außenstellenleiterin an. Allgemeine Beratung und Information:
Tel. 07131 99650
Zu den Sprachkursen und den EDV-Kursen finden regelmäßig Informationstage in der Hauptstelle im Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12 statt.
Die aktuellen Termine finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-heilbronn.de.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Bitte beachten Sie unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen. Diese liegen in unserer Hauptstelle im
Deutschhof aus und können auf unserer Homepage
unter www.vhs-heilbronn/Service/AGB eingesehen
werden.
Unterrichtszeiten
Das Herbst-/Wintersemester 2015/16 beginnt
am 28. September 2015 und endet am 21. Februar 2016.
Unterrichtsfreie Zeiten
Herbstferien: 02.11. - 06.11.2015
Weihnachtsferien: 23.12.2015 - 08.01.2016
Winterferien: 08.02.2016 - 12.02.2016
Parken
Parkmöglichkeiten stehen bei den jeweiligen Veranstaltungsorten kostenfrei zur Verfügung.
Newsletter
Kennen Sie schon unseren monatlichen Newsletter
mit aktuellen Tipps und Informationen rund um die
vhs? Kostenlos abonnieren unter:
www.vhs-heilbronn.de
Geschenkgutscheine
Das Programm für das Frühjahrssemester
erscheint am 26. Januar 2016.
Sie suchen eine individuelle Geschenkidee? Wir beraten Sie bei der Suche nach einem passenden Kursangebot und stellen gerne einen Geschenkgutschein
aus. Tel. 07131 99650
31
erSemest a
them
vhs aktuell
Semesterthema: Flucht und Neuanfang
September
Literaturkreis
Flucht in der Literatur
Mittwochs, ab 30. September  201A004
Oktober
Filmprojekt mit Flüchtlingen
Von dort nach hier
Dienstags, ab 6. Oktober  203A310
Seminarreihe
für Frauen mit Migrationshintergrund
Heimat ist - hier!
Donnerstags, ab 8. Oktober  100A502
Vortrag
Auf der Flucht:
Die neue Flüchtlingswelle erreicht Europa
Montag, 12. Oktober  100A901
Erzählen und Märchenspiel 6 - 9 Jahre
Mitmach-Märchen aus aller Welt
Freitag, 27. November  jks-Programm
Vortrag
Phänomen Flucht
Freitag, 27. November  100A903
Dezember
Ausstellung
Missio Truck „Flucht im Kongo"
Donnerstag, 3. Dezember  100A904
Seminar
Flucht in der Bildenden Kunst
Donnerstag, 3. und 10. Dezember
 204A204 und 204A205
Fotoshooting Für Flüchtlinge und Einheimische
Was nehme ich mit?
Samstag, 5. Dezember  203A099
Autorenlesung und Gespräch
Prof. Dr. Gabriele Krone-Schmalz
Orientierung in der aktuellen RusslandDiskussion
Dienstag, 20. Oktober  102A103
Zeitzeugen im Gespräch
mit Schülerinnen und Schülern
1945: Flucht und Vertreibung
Freitag, 11. Dezember  101A110
Vortrag
Flüchtlinge und Folter
Urs Fiechtner, Amnesty International, berichtet
Mittwoch, 21. Oktober  100A902
Autorenlesung
Wolfgang Bauer „Über das Meer: Mit Syrern
auf der Flucht nach Europa“
Montag, 14. Dezember  201A002
Vortrag
Ausländerfeindlichkeit: Rechtsextreme auf
dem Vormarsch?
Montag, 26. Oktober  100A905
November
Januar
Fotoprojekt für Flüchtlinge und Einheimische
Fluchtpunkt Heilbronn
Mittwochs, ab 13. Januar  203A100
Kochkurs für Flüchtlinge und Migranten
Schwäbische Küche auf Arabisch
Donnerstag, 19. November  272A001
Autorenlesung und Podiumsdiskussion
Stefan Buchen
„Werden Flüchtlingshelfer kriminalisiert?"
Mittwoch, 20. Januar  100A908
Dokumentarfilm mit Diskussion
Ausländerfeindlichkeit: Undercover unter Nazis
Freitag, 20. November  100A906
Weitere Informationen  www.vhs-heilbronn.de
32
Jugendkunstschule
Heilbronn
Bildungszentrum Heilbronn
www.kolping-bildungswerk.de
Abendgymnasium Altenpflege Sozialwirt Sozialwissenschaftliches
Gymnasium Fachhochschulreife Fachwirt im Erziehungswesen Fotound Medientechnik Grafik-Design Kfm. Berufskolleg Fremdsprachen Kfm. Berufskolleg Wirtschaftsinformatik Studium Generale
Abendgymnasium Fachhochschulreife Fachwirt im Erziehungswesen Altenpflege Foto- und Medientechnik Grafik-Design Kfm. Berufskolleg Wirtschaftsinformatik Kfm. Berufskolleg Fremdsprachen
Sozialwirt
Sozialwissenschaftliches
Gymnasium
Studium
Generale Abendgymnasium
Altenpflege
Sozialwirt Sozialwissenschaftliches Gymnasium Fachhochschulreife Fachwirt im Erziehungswesen Foto- und Medientechnik Grafik-Design Kfm. Berufskolleg Fremdsprachen Kfm. Berufskolleg Wirtschaftsinformatik Studium Generale
Abendgymnasium Fachhochschulreife Fachwirt im Erziehungswesen Altenpflege Foto- und Medientechnik Grafik-Design Kfm. Berufskolleg Wirtschaftsinformatik
Kfm. Berufskolleg Fremdsprachen
Sozialwirt
Sozialwissenschaftliches
Gymnasium
Studium
Generale Abendgymnasium
Altenpflege
Sozialwirt Sozialwissenschaftliches Gymnasium Fachhochschulreife Fachwirt im Erziehungswesen Foto- und Medientechnik Grafik-Design Kfm. Berufskolleg Fremdsprachen Kfm. Berufskolleg Wirtschaftsinformatik Studium Generale
Abendgymnasium Fachhochschulreife Altenpflege Foto- und Medientechnik Grafik-Design Abendgymnasium Altenpflege Sozialwirt Sozialwissenschaftliches Gymnasium Fachhochschulreife Fachwirt im
Erziehungswesen Foto- und Medientechnik Grafik-Design Kfm. Berufskolleg Wirtschaftsinformatik Abendgymnasium Fachhochschulreife Fachwirt
im Erziehungswesen Altenpflege Kfm. Berufskolleg Wirtschaftsinformatik
Kfm. Berufskolleg Fremdsprachen Sozialwissenschaftliches Gymnasium
Bahnhofstraße 8+11 . Klosterhof | Kilianstraße 11
74072 Heilbronn . Tel. 07131 88864-0