Praxis-Info Klimakterium Mann

Bad Kissinger Präventivmedizin
Klimakterium des Mannes
Was ist das Klimakterium des Mannes ?
Das Klimakterium des Mannes (Wechseljahre, PADAM – partielles Androgendefizit des
alternden Mannes) definiert die Zeitspanne nach dem 45. Lebensjahr, mit verminderter
Produktion von Geschlechtshormonen.
Wie entsteht Klimakterium ?
Das Klimakterium entsteht schleichend als Folge verminderter Hormonproduktion, mit
meist untypischer Symptomatik, in den Varianten „Andropause“ (testikulärer
Testosteronmangel, überhöhtes SHBG), „Adrenopause“ (adrenaler DHEA-Mangel),
„Östropause“ (Östrogenmangel) und „Somatopause“ (Wachstumshormonmangel).
Wie sind die Symptome ?
Hitzewallungen, Schweissausbrüche, Schwindel, Nervosität, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit,
Depression mindern die Lebensqualität. Herabgesetzte Libido und Erektile Dysfunktion
kann Sexualität und Partnerschaft belasten. Midlife Crisis äussert sich als Minderung von
Leistung und Selbstvertrauen, Müdigkeit, Antriebsschwäche. Relativer Östrogenüberschuss
bedingt Fetteinlagerungen als Bauchfettsucht mit Brustvergrösserung und Muskelschwund.
Wie ist die Diagnostik ?
- im Blut werden Hormone bestimmt: Testosteron, Östradiol, SHBG, DHEAs, IGF1 (vgl.
Praxis-Info „Hormone“), ggf. Pregnenolon, FSH, Prolaktin, Schilddrüse, Melatonin
- klinisch wird geprüft: Zustand der Prostata und Bio-Impedanz-Messung
(Körper-Zusammensetzung: Muskeln, Fett, Knochen, Wasser)
Was kann getan werden ?
Zur Minderung der Symptome wird die Wiederherstellung der Balance der
Geschlechtshormone angestrebt.
- milde, ausgleichende Anregung mittels DHEA
- Hormonsubstitution (Testosteron, z.B. als Hautcreme, selten Östradiol) durch erfahrenen
Therapeuten nach exakter Bedarfsermittlung, umfassender Beratung und individueller
Dosierung.
Leben im Klimakterium
Neben Anregung und ggf. Substitution von Hormonen sind wichtig:
- adäquate Hautpflege der trockener und dünner werdenden Haut mit spezieller Kosmetik
(z.B. Anti-Aging-Serien mit Antioxydantien).
- ausgeglichene Ernährung gemäss der Mittelmeerkost (Vitalstoffe) mit verstärktem Schutz
vor Stoffwechselstörungen, Arteriosklerose, Krebs, Altersdemenz.
- optimale Versorgung mit Mikronährstoffen (Vitamine, Minerale, Aminosäuren) zum
Aufbau von Körperabwehr und antioxydativem Schutz.
- minimale Belastung durch Abbau von Übergewicht, ausreichende Bewegung,
geruhsamen Schlaf, reduzierten Alkoholkonsum, Verzicht auf Zigarettenrauchen, Abbau
von Stress verhindern metabolisches Syndrom und cardiovasculäres Risiko.
- natürliche Hormonstimulation: Lachen (Gesellschaft), Liebe (Sexualität), Leben (aktive
Lebensführung, Bewusstsein von Glück, positive Emotionen, Wellness).
- pflanzliche Aphrodisiaka verbessern Sexualität und Lebensqualität, wie z.B. Biotonus von
Vitasan Gesundheitsmittel.
Vitatest Dr. Peter Rosler, 97772 Wildflecken, Tel. 09745-91910 www.vitatest.de [email protected]