Unsere Gruppentermine

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Unsere Gruppenräume befinden sich im ersten Stock des Rieckhofs.
Zugang über den rechten Haupteingang oder den oberen Seiteneingang.
Sie können unsere Räume auch buchen - für Ihre Gruppe, Ihre Initiative, Ihren
Kursus oder auch für einen Einzeltermin. Fragen Sie uns einfach.
Kontakt: Jan Permien, 040 – 766 202 25 oder [email protected].
Unsere Gruppentermine im Überblick:
Jeden 1. Dienstag im Monat
15.00 Uhr
Ausflugbörse
Dienstags
18.30 Uhr
Harburger Alkohol Nachsorge im Dialog
(H.A.N.D Gruppe)
Dienstags
18.30 - 22.00 Uhr
Spielpartner - Börse
Jeden 4. Dienstag im Monat (Oktober bis März)
20.00 Uhr
Naturfreunde Hamburg
Raum Helgoland
Raum Neuwerk
Raum Helgoland
Raum Toskana
Mittwochs
15.00 - 17.00 Uhr
Seniorenkreis Harburg
Raum Helgoland
Mittwochs
18.00 - 19.00 Uhr
Qi Gong
Raum Toskana
Mittwochs
19.00 - 22.00 Uhr
GoGH - Go Gruppe Harburg
Raum Helgoland
Kulturzentrum Rieckhof, Rieckhoffstrasse 12, 21073 Hamburg 040 – 766 2020
www.rieckhof.de | www.facebook.de/Rieckhof.Kulturzentrum
Träger des Rieckhofs ist der gemeinnützige Verein „Freizeitzentrum Hamburg-Harburg e.V., Vereinsregister Hamburg Nr.: 8433
Jeden 1. Donnerstag im Monat
13.30 - 17.15 Uhr
Schlaganfall Selbsthilfegruppe
Raum Helgoland
Donnerstags
18.00 Uhr
Spielegruppe Süd
Raum Toskana
Donnerstags
18.30 Uhr
(H.A.N.D Gruppe)
Raum Helgoland
19.00 Uhr
Väter für Kinder
Raum Sylt
19.00 Uhr
Süd Gays
Raum Föhr
In Ausnahmefällen, z.B. bei zusätzlichen Veranstaltungen im Haus, kann sich die
Raumbelegung ändern. Bitte beachten Sie die Hinweistafel im 1. OG.
Unsere Gruppentermine im Detail:
Jeden 1.Dienstag im Monat
15.00 Uhr
Raum Helgoland
Ausflugbörse
Kommen Sie zur Ausflugbörse, um gemeinsame Rundgänge, Ausflüge,
Theaterbesuche und vieles andere mehr zu planen und durchzuführen.
Egal ob jung oder jung geblieben - wir freuen uns über jeden, der mitmachen will!
Über die aktuellen Unternehmungen informieren Sie sich bitte im RieckhofProgramm-Flyer oder unter der unten angegebenen Telefonnummer.
Kontakt: Ehlers 040 / 764 43 21
Dienstags
18.30 Uhr
Raum Neuwerk
(H.A.N.D Gruppe)
Selbsthilfegruppe zur Unterstützung alkoholkranker Menschen
Das Leben ohne Alkohol ist unser Thema. Das fällt allein jedoch häufig schwer. Die
Selbsthilfegruppe HAND bietet Betroffenen in Harburg die Möglichkeit, dieses Ziel
gemeinsam zu erreichen. In unseren wöchentlich stattfindenden Treffen wollen wir in
einem Wechsel aus geplanten und freien Themen dazu beitragen, dass ein Leben
ohne Alkohol auch für Sie möglich ist.
Möchten Sie, so wie wir, auch in Zukunft alkoholfrei leben, dann würden wir uns über
Ihren Besuch sehr freuen!
Ansprechpartner:
Ursula Pietsch, Tel.: 040 / 20 23 3610
Heinrich Möschter, Tel.: 040 / 77 99 37
Dienstags
18.30 - 22.00 Uhr
Raum Helgoland
Spielpartner - Börse
In regelmäßigen Treffen sollen neue und alte Spiele gespielt werden. Dabei können
Spielinteressierte Kontakte zu anderen Spielern finden, um sich auch unabhängig
von der Spielpartnerbörse zu treffen.
Eine umfangreiche Spiele-Sammlung bietet ein breites Spektrum an SpieleAngeboten. Die Sammlung wird in enger Zusammenarbeit mit den Spiele-Verlagen
und -autoren aktuell gehalten
Kontakt:
Andreas Flügge
Tel.: 040 / 776 721
Jeden 4. Dienstag im Monat
(Oktober bis März)
20.00 Uhr
Raum Toskana
Naturfreunde Hamburg
„Die Herbstzeitlosen“ - Abteilung Harburg
Unsere Gruppe gestaltet die Freizeit mit Gesprächen, Vorträgen, Lesungen, DiaVorführungen, Spielen und Gesang. Unsere Interessen liegen im Naturschutz, der
Umweltgestaltung, dem „Sanften Tourismus“ und der Begegnung mit Freunden. Wir
wandern gerne, haben Freude am Radfahren, besuchen kulturelle und sonstige
Veranstaltungen und machen Besichtigungen.
Im Winterhalbjahr treffen wir uns im Rieckhof an jedem vierten Dienstag zu den im
Voraus geplanten Themen, die ein Mitglied verantwortlich einbringt. Außerdem
treffen wir uns jeden Monat zu einer Wanderung bzw. einer anderen Aktivität, die
zum festgelegten Termin abwechselnd von einem Mitglied geführt wird.
Im Übrigen sind zu allen Veranstaltungen Mitglieder anderer Ortsgruppen sowie
Gäste gerne eingeladen teilzunehmen.
Mittwochs
15.00 - 17.00 Uhr
Raum Helgoland
Seniorenkreis Harburg
Leitung: Irmgard Korpies
(mit Unterstützung vom Seniorenbüro Hamburg)
Älter werden und allein? Das muss nicht sein!
Nach einer gemütlichen Kaffeerunde werden die Ereignisse der letzten Woche
angesprochen und diskutiert. Jede Woche werden verschiedene Sachen gespielt, es
wird vorgelesen und gesungen. Leichte Gymnastik, Tanzspiele im Sitzen sowie
Gedächtnistraining lockern das Programm auf. Termine und Angebote in den
anderen Senioreneinrichtungen werden bekanntgegeben. Geburtstage und andere
Anlässe werden natürlich für entsprechende Feiern genutzt.
Die Teilnahme an den Treffen ist kostenlos.
Mittwochs
(im Herbst/Winter)
18.00 - 19.00 Uhr
Raum Toskana
Qi Gong
Leitung: C. Raschendorfer
Qi Gong, die altbewährte chinesische Bewegungs- und Atemtherapie, verhilft zu
Ruhe, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Qi Gong verbindet weiche, fließende
Bewegungen mit gelenktem Atemfluss. Es bewirkt einen schnelle und tiefe
Entspannung sowie einen verbesserten Kreislauf und Stoffwechsel im ganzen
Körper. Die Abwehrkräfte, der Energiekreislauf und die inneren Organe werden
gestärkt.
Durch bestimmte Bewegungs- und Entspannungsübungen wird das Qi, die
Lebensenergie, mobilisiert. Verhärtungen und Verspannungen werden gelöst,
Fehlhaltungen korrigiert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Qi Gong-Übungen
tragen dazu bei, den Alltag mit größerer Gelassenheit zu meistern. Sie eignen sich
für alle Menschen, egal in welchem Lebensalter. Die Übungen sind einfach zu
lernen, sodass jeder sie nachvollziehen und mitmachen kann.
Info/Kontakt:
C. Raschendorfer (Qi Gong Lehrerin)
Tel.: 040 / 880 48 02
Es wird eine Kursgebühr erhoben. Eine Probestunde ist kostenlos.
Mittwochs
19.00 - 22.00 Uhr
Raum Helgoland
GoGH - Go Gruppe Harburg
Wir sind eine kleine Gruppe von Go-Begeisterten. Wir treffen uns seit 1991 jeden
Mittwoch zwischen 19.00 und 22.00 Uhr, um einige Partien Go zu spielen.
Go ist das vermutlich älteste Brettspiel der Welt. Es entstand vor tausenden von
Jahren in China. Mehr Informationen über das Go-Spiel findet man unter anderem
auf der Webseite des deutschen Go-Bundes: www.dgob.de .
Wir bieten einen von über hundert Go-Spielabenden in Deutschland. Wir sind kein
Verein, sondern eine offene Gruppe, die Teilnahme kostet nichts. Wer sich für das
Go-Spiel interessiert, ist herzlich eingeladen, mittwochs auch unangekündigt zu uns
zu kommen. Gern erklären wir das Spiel auch Leuten, die es noch nicht kennen, und
helfen beim Einstieg in dieses faszinierende Spiel.
Kontakt:
Dr. Jürgen Abels
Tel.: 04181/4063524
13.30 - 17.15 Uhr
Raum Helgoland
Schlaganfall Selbsthilfegruppe
Seit Mai 1993 besteht unsere Selbsthilfegruppe (Betroffene und Angehörige). Wir
treffen uns jeden 1. Donnerstag im Rieckhof. Unsere Ziele sind:
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Informieren über den Schlaganfall, seine Aus- und Nebenwirkungen, BegleitKrankheiten (z. B. Epilepsie, Bluthochdruck, Diabetes)
Hinweisen auf Praxen für Physio-, Ergo-, Logotherapie, Fachärztinnen und
Fachärzte
Hilfe anbieten zum Erlangen sozialer Leistungen
Unterstützung anbieten, mit der Krankheit zu leben und
Wege für den neuen Alltag zu finden
Wir möchten die Öffentlichkeit für Hilfen sensibilisieren, Prophylaxemöglichkeiten
bekannt machen und Wege aufzeichnen, neue Lebensqualität zu erreichen.
Dazu bieten wir Tipps für praktische Hilfen im Alltag.
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Wir wenden uns an:
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Schlaganfall-Betroffene, mit betroffene Partner und Angehörige, Freundinnen
und Freunde
Die Öffentlichkeit, die oft hilflos ist im Umgang bei Menschen mit SchlaganfallHandicap
Ärztinnen und Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten und alle, die mit
Schlaganfall - Betroffenen zu tun haben, damit ein Netzwerk entsteht.
Kontakt:
Martin Borgas, Tel.: 0151-42 43 93 41
Donnerstags
18.00 Uhr
Raum Toskana
Spielegruppe Süd
Seit einigen Jahren sind wir als „Spielegruppe Süd“ regelmäßig im Rieckhof
anzutreffen. Wir sind eine Gruppe aus etwa 12 Personen, vom Studenten bis zum
Arbeiter.
Unser Hauptaugenmerk liegt allerdings auf sogenannten Table Tops, Spiele, die mit
Zinnminiaturen gespielt werden. Ein wesentlicher Teil von Tabletops ist die
Detailtreue und der Entwurf von Szenarien. Ein Tabletop wird nämlich nicht wie ein
klassisches Brettspiel auf einem vorgefertigten Brett gespielt, sondern auf einem
freien Feld, welches durch Modellbäume, Häuser, Flüsse etc. zu einem Spielfeld
kreiert wird. Die Regeln für die unterschiedlichen Spiele sind komplexe Anleitungen,
richtige Bücher mit mehreren hunderte Seiten.
Auf Grund der komplexen Regeln und der unterschiedlichen Fähigkeit der Figuren,
entsteht ein taktisch anspruchsvolles Spiel. In der Regel sind Tabletopspiele für zwei
Personen ausgelegt, die dann gegeneinander antreten.
Wenn Sie Fragen zu dem Spiel haben oder einfach mal sehen wollen, was wir Ihnen
hier skizziert haben, dann sind Sie immer willkommen bei uns vorbeizuschauen.
Donnerstags
18.30 Uhr
Raum Helgoland
(H.A.N.D Gruppe)
Selbsthilfegruppe zur Unterstützung alkoholkranker Menschen
Das Leben ohne Alkohol ist unser Thema. Das fällt allein jedoch häufig schwer. Die
Selbsthilfegruppe HAND bietet Betroffenen in Harburg die Möglichkeit, dieses Ziel
gemeinsam zu erreichen. In unseren wöchentlich stattfindenden Treffen wollen wir in
einem Wechsel aus geplanten und freien Themen dazu beitragen, dass ein Leben
ohne Alkohol auch für Sie möglich ist.
Möchten Sie, so wie wir, auch in Zukunft alkoholfrei leben, dann würden wir uns über
Ihren Besuch sehr freuen!
Ansprechpartner:
Ursula Pietsch, Tel.: 040 / 20 23 3610
Heinrich Möschter, Tel.: 040 / 77 99 37
19.00 Uhr
Raum Sylt
Väteraufbruch für Kinder. Landesverein Hamburg e.V.
Väter für Kinder
Selbsthilfe-Beratungsgruppe. Kindeswohl durch gleichberechtigte Eltern
Oft sitzt der Schmerz durch Trennung von Kind und Partner tief. Mancher weiß
neben all den Herausforderungen, die sich plötzlich stellen, gar nicht, wie er sich
verhalten soll. Allgemein besteht ein umfangreiches Beratungsangebot für Mütter.
Väter werden nur unzulänglich in solche Angebote integriert. Wir leisten das!
Unsere Selbsthilfe-Beratungsgruppe bietet Erfahrungsaustausch und Hilfestellung zu
den Themen Umgangsschwierigkeiten, Sorgerecht, Trennungsprobleme, Unterhalt,
Jugendamt, Mediation und vieles mehr.
Kontakt:
H. Haas. Tel.: 0171 / 110 71 72
19.00 Uhr
Raum Föhr
Süd Gays
Wir sind eine lockere Gruppe für Männer, die schwul sind, sich für schwul halten, die
schwul werden wollen oder es noch nicht genau wissen. Wir kommen aus nah und
fern, sind dünn oder dick, jung oder alt und alle sehr nett. Wir treffen uns zum
Klönschnack am vierten Donnerstag im Monat um 19 Uhr im „Rieckhof“.
Außerdem gibt es meist an Wochenenden die SÜD GAYS Specials:
Eine Idee haben, interessierte Leute aus der Gruppe ansprechen und los geht´s:
- ins Kino oder zu einem privaten Filmabend,
- zum Billard oder Dart spielen,
- zum Schwimmen, Wandern, Radfahren,
- zu einem Szenebummel,
-zum Bowling oder Kegeln,
- zu einem Literatur- oder Diskussionsabend,
- in eine Ausstellung oder ein Museum,
- zum gemeinsamen Kochen, Backen, Grillen,
- auf eine kleine Schiffsreise,
- auf eine historische Eisenbahnfahrt
und, und, und
Man(n) trifft sich!
Kontakt über Telefon 040 / 768 26 53

Unsere Gruppentermine

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